2024-11-24@05:28:04 GMT
إجمالي نتائج البحث: 565
«صحة الجسم»:
المشروبات التي تحتوي على معدن البوتاسيوم والمغنيسيوم مفيدة جدًا لتعزيز صحة عضلة القلب. أفضل الأطعمة لصحة القلب.. دقيق الشوفان والطماطم أبرزها الشوكولاتة الداكنة.. تقلل الإصابة بأمراض القلب| 4 فوائد مذهلة عليك معرفتها تحدث القلب دينيس سوكولوف في مقابلة مع موقع medikforum، عن المشروبات التي ستكون مفيدة بشكل خاص للحفاظ على عمل عضلة القلب في...
سبتمبر 16, 2023آخر تحديث: سبتمبر 14, 2023 المستقلة/- ربطت دراسة طبية حديثة بين المستويات المنخفضة من فيتامين “ك”، وضعف أداء الرئتين وصحتهما وتأثيرهما على صحة الانسان فهو يعد من الفيتامينات الاساسية لتقوية صحة الانسان. وقالت الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة كوبنهاغن بالدنمارك، إن الأشخاص الذين تكون لديهم مستويات منخفضة من فيتامين “ك” يكونون أكثر...
نعلم جميعا بأن تناول الجزر سيساعد على تعزيز البصر لدينا، لكنه في الواقع ليس الغذاء الوحيد الذي يفعل ذلك. وتقول الدكتورة إيما ديربيشاير، أخصائية تغذية الصحة العامة في Surrey: "مثلما قد نأكل لتغذية عقولنا، نحتاج إلى المساعدة في تغذية رؤيتنا أيضا''. ويعاني ما لا يقل عن 2.2 مليار شخص من ضعف البصر ويمكن منع أو معالجة ما...
قالت الدكتورة بسمة يسري، استشاري التغذية، إن البقوليات تحتوى على نسبة كبيرة من البروتين النباتى، والذى يعتبر بديل اللحوم والدواجن والأسماك، لافتًا إلى أن تناول البروتين النباتى له فوائد صحية متعددة على الجسم. وأشارت، خلال حوارها مع الاعلامية إيمان رياض، ببرنامج "من القلب للقلب"، المذاع على فضائية "mbcmasr2"، اليوم الاثنين، أن هناك دراسات علمية أكدت أهمية...
في حين أن الكثيرين ممن يعانون من نقص فيتامين D لا تظهر عليهم أي أعراض، إلا أن هناك عددا من العلامات التي يمكن أن تشير إلى عدم وجود مستويات كافية من هذا الفيتامين المهم. ويعد فيتامين D (أو كما يشار إليه باسم فيتامين أشعة الشمس) أحد العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لبناء عظام صحية والحفاظ عليه، ولذلك،...
يتعرض مرضي القلب للعديد من المشاكل المرضية خاصة عند التعرض لارتفاع درجات الحرارة، ولذا يقدم الدكتور محمد عبد الهادي ، عمبد معهد القلب ، أبرز وأهم النصائح للحفاظ علي صحة مرضي القلب في موجة الحرومنها :الإكثار من شرب الماء :يحمي الجسم من الجفاف، وأيضا يقلل من فرص الإصابة بالجفاف بسبب ارتفاع حرارة الطقس، ولذا يجب...
أوضح عالمان بجامعة بكين للملاحة الجوية والفضائية أنه على الرغم من الفوائد الكثيرة التي يحققها تناول الموز للجسم، إلا أن الإفراط في تناوله يوميًا يعود على الجسم بتأثيرات سلبية، موضحين أن السبب في ذلك يعود لاحتواء الموز على عنصر البوتاسيوم- 40 الذي يؤثر سلبيا على الصحة. حقيقة التأثير السلبي لتناول الموز الدكتور محمد الحوفي، استشاري التغذية العلاجية،...
المشمش المجفف من الفواكه الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائيه الهامة لجسمك، وعلى الرغم من ذلك لا يهتم البعض به، ويمكن أن يتناولونه فقط في رمضان، لذلك نقدم لك أبرز فوائده التي ستجعلك لا تستغنى عنه. مشمش مجفففوائد المشمش المجففتعزيز صحة الجلد يمكن أن تتعرض البشرة للتجاعيد وحروق الشمس وتلف الجلد والأشعة فوق البنفسجية، وصولاً إلى الإصابة بسرطان الجلد،...
يهتم الكثير من الأشخاص بتناول البيض، لما له من فوائد عديدة للجسم لا يمكن حصرها، ويعتاد الجميع على إلقاء قشر البيض بعد تناوله، إلا أنه على عكس ما نتوقعه جميعا يحتوي قشر البيض على العديد من الفوائد التي قد تتخطى فوائد البيض ذاته.فوائد قشر البيضوتتمثل فوائد قشر البيض فيما يلي:1) تقوية العظاميمثل قشر البيض أهمية...
إن المفتاح لفقدان الوزن هو ممارسة التمارين الرياضية وروتين اللياقة البدنية، مدعومًا بخطة نظام غذائي منضبطة بنفس القدر. ويعد من الضروري اختيار أفضل الأطعمة والبذور والمشروبات لتناولها على معدة خاوية في الصباح للحصول على جرعة إضافية من الطاقة ولجني أفضل الفوائد من الممارسات الروتينية في وقت لاحق من اليوم، بحسب ما جاء في تقرير...
شرب الماء والليمون مع قليل من العسل في الصباح هو عادة شائعة منذ عقود، وله فوائد صحية عديدة يعتبر الماء شريان الحياة الأول فبدونه لا تستمر الحياة بالكون ، والماء مقدس في جميع الأديان قاطبة فهو في مرتبة عالية في الممارسات والفكر الديني وحتى الأبحاث العلمية فقد كشفت عن بعض أسرار الماء والتي تساعد الإنسان تحديدا...
السمنة تعتبر مشكلة صحية خطيرة ولها عدة أضرار على الصحة الجسدية.. إليك بعض الأضرار الشائعة للسمنة وفقا لما نشره موقع هيلثي: أمينة خليل: محمد ممدوح شريكي المفضل في التمثيل أثناء عملهم فوق السقالات.. وزير السياحة يلتقي مرممي صالة الأعمدة بمعابد الكرنك أضرار السمنة على صحة الجسمأمراض القلب والأوعية الدموية: السمنة تعتبر عامل خطر...
كثير من الأمراض قد تودي بحياة الإنسان بسبب تجاهلها، وتجاهل أعراضها، وعدم اكتشافها مبكرا.وفي هذا الإطار تقدم بوابة «الأسبوع» أخطر العلامات التي تدل على أن الكلى في خطر.أمراض الكلى وما هي الأعراض التي تظهر، إذا كانت كليتك مصابة بأي مرض، وإذا كان هناك أعراض لا يمكن ملاحظتها بسهولة أو الالتفات إليها.الام اسفل الظهر تدل على...
يعد مرض الشريان التاجي، الناتج عن تراكم الترسبات على جدار الشرايين التي تزود القلب بالدم، أحد أكثر الأمراض شيوعا في العالم. ومن الأدوية إلى الجراحة، هناك العديد من التدخلات التي يمكن أن تساعد على علاج هذه الحالة القاتلة. ومع ذلك، وجدت دراسة جديدة، عُرضت في الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية لأمراض القلب في أمستردام، إلى أن...
قدم الدكتور احمد صبرى استشارى السمنة والتغذية العلاجية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، بعض العلامات التي تدل على أن صحة الكلى في خطر. 1 ألم الظهر :يجب توخي الحذر عند الشعور بألم خصوصا في منطقة أسفل الظهر لأنها النقطة التي تقع فيها الكليتين لذلك عندما تعتل الكليتين يؤثرا على الظهر مما يسبب الشعور...
العصائر مفيدة في دعم توازن الهرمونات، ولكن لا يجب أن تعتبر بديلاً عن العناية الطبية المناسبة في حالة وجود مشاكل هرمونية خطيرة، وقبل إدخال أي تغييرات كبيرة في نظامك الغذائي، دائمًا ما يكون من الجيد استشارة أخصائي تغذية.اقرأ ايضاًأسباب تحول لون البول إلى أحمر بعد تناول الشمندرتوازن الهرمونات له دور كبير في صحة الجسم والعمليات...
يعد مرض الشريان التاجي، الناتج عن تراكم الترسبات على جدار الشرايين التي تزود القلب بالدم، أحد أكثر الأمراض شيوعا في العالم. ومن الأدوية إلى الجراحة، هناك العديد من التدخلات التي يمكن أن تساعد على علاج هذه الحالة القاتلة.ومع ذلك، وجدت دراسة جديدة، عُرضت في الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية لأمراض القلب في أمستردام، إلى أن الضحك يمكن...
أوضحت وزارة الصحة بالرياض، الخطوات الصحيحة لتبريد الجسم في حالات الإصابة بضربات الشمس أو الإجهاد الحراري.وبينت في إنفوجرافيك، نشرته عبر حسابها الرسمي في موقع “إكس – تويتر سابقا” ، أن الخطوات الصحيحة لتبريد الجسم هي الآتي:– رش الجسم بالماء البارد، ثم الجلوس أمام المروحة.– الانتقال إلى منطقة مظللة، أو الذهاب إلى مبنى أو سيارة مكيفة.–...
السمن البلدي من أكثر أنواع السمن المفضلة لدي الكثيرين وهو مصنوع من زبدة البقر او الجاموس ، وهو مشهور في العديد من البدان والمطابخ حول العالم، وله فوائد صحية متعددة ، لأنه يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات الضرورية مثل فيتامين A وD وE وK. هذه الفيتامينات تلعب دورًا مهمًا في دعم صحة العيون والجلد...
يشير فيتامين k إلى مجموعة من المركبات القابلة للذوبان في الدهون المشاركة في التخثر ونمو العظام وصحة القلب والأوعية الدموية، ويمكن أن يساهم نقص فيتامين ك في نزيف كبير وضعف نمو العظام وهشاشة العظام وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. بعد تحذيرات هيئة الدواء.. أضرار تناول الفيتامينات أكلات يجب تناولها في الصيف لتعويض...
قدم الدكتور خالد يوسف، خبير التغذية، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك،، 10 فوائد للجرجير تجعلك لن تستغني عنه أبدا.1: يحتوى الجرجير على عناصر غذائية تعمل على حماية الجسم من الأورام السرطانية.2: يحسن عملية الغدة الدرقية.3: يحسن صحة القلب والأوعية الدموية، مما يقلل من خطر الجلطات ويحمى القلب من تصلب الشرايين وأمراض...
البنكرياس هو العضو الذي ينتج هرمون الأنسولين، والأنسولين ضروري لتنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، ويمكن أن تؤدي مشاكل البنكرياس والأنسولين إلى الإصابة بمرض السكري. يحدث مرض السكري من النوع الأول عندما لا ينتج البنكرياس ما يكفي من الأنسولين أو لا ينتج أي شيء وعلى العكس من ذلك، يتطور مرض السكري من النوع 2 عندما لا يستطيع...
جدة- ياسر خليل أكدت اخصائية التغذية العلاجية الشيماء الحربي ، على أهمية صحة الطلبة الدارسين تزامناً مع بدء وانطلاق العام الدراسي الجديد، مبينة أن أهم ما يشغل تفكير الوالدين مع بدء موسم العام الدراسي الجديد هو الصحة البدنية والنفسية لأبنائهم من الطلبة والطالبات وتهيئة بيئة مريحة لمساعدتهم على التحصيل الدراسي . وقالت إنه لتحقيق...
التمر مليء بخصائص الحديد والفولات (حمض الفوليك) والبروتين والألياف والكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين B6 . في يومه العالمي.. 3 طرق سريعة وفعالة للوقاية من لدغة البعوض في يومه العالمي ..احذر أمراض خطيرة ينقلها البعوض فوائد تناول التمر على الريقالتمر غني بمضادات الأكسدة مثل الفلافونويد والكاروتينات والأحماض الفينولية التي تساعد في الوقاية من أمراض مثل...
الإجهاد هو رد فعل طبيعي لعدم القدرة على التعامل مع مطالب وأحداث معينة ، ولكن الضغط المستمر يمكن أن يؤثر على صحة الشخص ورفاهيته، وتتضمن نصائح إدارة التوتر ممارسة الرياضة وتحديد الأولويات والتحدث مع الآخرين ، والتي قد تشمل الاستشارة. التأثيرات الجسديةيؤدي الإجهاد إلى إبطاء بعض وظائف الجسم الطبيعية ، مثل تلك التي يؤديها الجهاز الهضمي...
يحذر الأطباء من تناول بعض الأطعمة ودمجها مع الحليب، فهي لا تتناسب بشكل جيد معه، وقد تؤدي إلى اضطرابات الجهاز الهضمي أو تقليله امتصاص المغذيات المفيدة للجسم. ممنوع تخزين الحليب في هذا المكان .. طبيبة تحذر من خطأ كارثي أطعمة ممنوع تناولها مع الحليبووفقًا لما نشره موقع صحيفة "تايمز أوف إنديا"، نستعرض فيما يلي...
الباذنجان الأسود واحد من أبرز أنواع الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض حيث يحتوى على "الحديد، البوتاسيوم، المواد المضادة للأكسدة، بروتين، كربوهيدرات، وحمض الفوليك".وحسب ما ذكره موقع stylecraze فأن فوائد الباذنجان الأسود على صحة الجسم تشمل جوانب عديدة: فوائد الباذنجان الأسود1: يحتوى الباذنجان الأسود على نسبة...
قالت الدكتور عمرو الحسيني، استشاري أمراض القلب والقسطرة التداخلية للشرايين التاجية، إن المكملات الغذائية التي يحصل عليها الشباب في صالات الجيم لها العديد من الأنواع من بينها "امينو اسيد" وهي مكملات لبناء البروتين، ومكملات الكرياتين، ومكملات الكازين التي تستخرج من اللبن، وأيضًا الكورتيزون الذي يؤخذ عن طريق الحقن. البروتين من المكملات الأساسية لتغذية وتقوية الجسم...
يعتبر شرب الماء في فصل الصيف امر مهم للغاية لتعويض الجسم عن الماء الذي يفقده، ولكن يمكن لشرب الماء بطريقة خاطئة أن يتسبب في أضرار جثيمة. مخاطر عدم شرب الماء على صحة الجسم وقال الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، إن عدم تناول ما يكفي من الماء يوميًا يؤثر على صحة الجسم بالسلب،...
الجلطات الدموية من الحالات الشائعة التي يمكن حدوثها في أي وقت كان، خصوصاً لأشخاص معينين هم أكثر عرضة للخطر ، وتحدث الجلطة بسبب قلة الحركة خصوصًا الجلوس لأوقات طويلة إلى ركود الجسم، مما يساعد في ركود الدم وزيادة فرصة الإصابة بالجلطات.. نقدم بعض النصائح للوقاية من تجلط الدم بحسب ما نُشر في Medisite نصائح للوقاية من...
تعتقد النساء أن الثوم تقتصر فوائده في الوصفات؛ لإضافة نكهة مميزة ولذيذة، إلا أنه يحتوي على العديد من العناصر المفيدة التي يجب أن لا تستغني عنه أبدًا، وفيما يلي نقدم لك فوائد الثوم المذهلة.خصائص طبيةإن الثوم هو عشب كثيف المغذيات يوفر عددًا مذهلاً من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة في قطعة واحدة، عند تناول الثوم النيء...
الثوم له العديد من الفوائد الصحية، من إدارة مرض السكري إلى المساعدة في إنقاص الوزن، يمكن لهذه العشبة أن تفعل كل شيء و يمكن أن يعزز الثوم من قدرة الجسم على التحمل بشكل عام.تعمل فصوص الثوم الصغيرة على تحسين مستويات الكوليسترول وتفيد صحة القلب وتعزز المناعة وترخي الأوعية الدموية في الجسم وتساعد على إنقاص الوزنيُستخدم...
كشفت الدكتورة حنان الحسيني، صحة معلومة "الحرمان من الأكل بيساعد على النزول في الوزن بصورة أسرع"، موضحة أن هذه المعلومة غير صحيحة و من يتعامل بها تسبب له العديد من الأمراض و منها الانيميا و نقص الحديد، بجانب ارتباطها بسقوط الشعر أيضا و حدوث مشاكل للبشرة. وأكدت حنان الحسيني، خلال تقديمها برنامج " GO HEALTHY" المذاع...
فعّل مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام، أحد مكونات تجمع الشرقية الصحي، حملة "اعرف أرقامك" لمدة 5 أيام، من خلال 10 أركان توعوية وترفيهية، وقياس العلامات الحيوية، وركن الفن العربي، وركن لوحة الارقام، وركن الرسم على الوجوه، والتغذية والسمنة، والعلاج الطبيعي والرياضة، ولجنة تعزيز الصحة في بيئة العمل، والتثقيف الصحي والأمراض المزمنة، والتسوق الصحي، والاستشارات الطبية...
أوصت طبيبة تغذية بضرورة عدم تناول أكثر من كوبين قهوة في اليوم، فعلى الرغم من احتوائها على الكافيين الذي يعزز نشاط الدماغ، إلا أن الإفراط فيها يؤدي إلى تسارع ضربات القلب، وبالتالي يهدد صحة الجسم. طريقة قهوة مفيدة في الوقاية من ألزهايمر أضرار الإفراط في تناول القهوةووفقًا لما ذكره موقع NEWS.ru، أوضحت الطبيبة أن هناك...
صراحة نيوز – تمتد فوائد الفراولة إلى أكثر من مجرد مذاقها اللذيذ، حيث إنها مليئة أيضًا بمضادات الأكسدة مثل فيتامين C، بالإضافة إلى العناصر الغذائية الأساسية مثل الألياف وحمض الفوليك. في تقرير نشره موقع Health، ينصح الخبراء بالحرص على إدراج فاكهة الفراولة في النظام الغذائي، للأسباب التالية:1. مضادات الأكسدة مضادات الأكسدة هي جزيئات موجودة في...
كشفت طبيبة غدد صماء عن السبب الرئيسي وراء تدهور الحالة الصحية لمرضى السكري في فصل الصيف بالأخص، ولماذا تزداد فرص الإصابة بهذا المرض أيضًا في هذا التوقيت؟ 5 أطعمة تساعد على مكافحة داء السكري من النوع 2 أسباب زيادة فرص الإصابة بمرض السكري في الصيفووفقًا لما ذكره موقع "روسيا اليوم"، أشارت الطبيبة إلى أن السبب...
المغنيسيوم مهم للعديد من العمليات في الجسم، ومن الضروري أن تعمل العضلات والأعصاب بشكل صحيح، للحفاظ على نسبة السكر في الدم وضغط الدم عند المستوى الصحيح، ولتكوين البروتين والعظام والحمض النووي، ويمكن أن يؤدي انخفاض مستويات المغنيسيوم بمرور الوقت إلى انخفاض مستويات الكالسيوم والبوتاسيوم. فوائد المغنيسيوم للنساء تخفيف أعراض ما قبل الحيضأثبتت مجموعة الدراسات فوائد المغنيسيوم، وتناوله...
تلعب الكليتان دورًا حيويًا في جسم الإنسان، فهما يعملان على تنقية الدم وإزالة السموم والفضلات من الجسم. لذلك، يُعد الحفاظ على صحة الكلى أمرًا مهمًا للحفاظ على صحة الجسم بشكل عام. وللحفاظ على صحة الكلى يمكنكم اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وشرب كمية كافية من الماء (حوالي 8 أكواب يوميًا). كما ينبغي تجنب تناول...
الحياة، في يومه العالمي البطيخ مذاق طيب وفوائد لا تحصى،يحتفي العالم يوم 3 أغسطس من كل عام، باليوم العالمي للبطيخ، تحديدًا البطيخ الأحمر .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر في يومه العالمي.. البطيخ مذاق طيب وفوائد لا تحصى، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت...
صحة وطب، التعرق المفرط أثناء النوم قد يشير للإصابة بالسرطان،يمكن أن يحدث التعرق فى الليل لأسباب عديدة منها الظروف الحارة والرطبة، كما يمكن أن .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر التعرق المفرط أثناء النوم قد يشير للإصابة بالسرطان، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت...
صحة، هل تكون الخضروات المطبوخة أكثر فائدة؟،الثلاثاء 1 أغسطس 2023 19 50تعتبر زيادة استفادة الجسم من الطعام جزءاً من .،عبر صحافة الإمارات، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر هل تكون الخضروات المطبوخة أكثر فائدة؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. هل تكون...
صحة، آكلة الدماغ تدخل الى الجسم عبر الأنف عدوى نادرة تقتل بعد السباحة!،أفاد مسؤولون بوفاة أحد سكان ولاية جورجيا، من جراء إصابة نادرة في الدماغ سببتها أميبا ، .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر "آكلة الدماغ" تدخل الى الجسم عبر الأنف.. عدوى نادرة تقتل بعد السباحة!، محركات البحث...
لندن-راي اليوم الحبة السوداء هي بذور نبات الحبة السوداء، المعروفة أيضًا بالاسم العلمي Nigella sativa، وتعتبر من النباتات الطبية التي تستخدم في الطب التقليدي منذ آلاف السنين. وعلى الرغم من اسمها “الحبة السوداء”، إلا أنها ليست مكمِّلة بل هي بذور نباتية يمكن تناولها بشكل طبيعي. تُعتبر الحبة السوداء مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية والمركبات الطبيعية النافعة...
صحة وطب، كيف تؤدى زيادة الدهون فى الجسم للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية؟،في جميع أنحاء العالم، يتزايد انتشار زيادة الوزن والسمنة بين الأطفال والمراهقين بشكل .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر كيف تؤدى زيادة الدهون فى الجسم للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم...
لايف ستايل، بعيدًا عن الحر متى يكون العرق مؤشر خطر على صحة الجسم؟،08 30 م الأحد 30 يوليو 2023 كتبت آلاء نبيل التعرق هو استجابة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر بعيدًا عن الحر.. متى يكون العرق مؤشر خطر على صحة الجسم؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم...
صحة، لماذا يملك الناس نمشاً بنفس المكان من الجسم؟،مستخدمون يستعرضون النمش على أذرعهم لاد بايبل الأحد 30 يوليو 2023 .،عبر صحافة الإمارات، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لماذا يملك الناس نمشاً بنفس المكان من الجسم؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. ...
صحة وطب، كل ما تريد معرفته عن مراحل العدوى الفطرية من الخفيفة للخطيرة،تعد الالتهابات الفطرية أمرًا شائعًا يمكن أن يصيب أجزاء مختلفة من الجسم، بما في ذلك .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر كل ما تريد معرفته عن مراحل العدوى الفطرية.. من الخفيفة للخطيرة، محركات البحث العالمية و...
متفرقات، لا يمكنك تفويته من الآن أبرز فوائد الأناناس،لا يمكنك تفويته من الآن أبرز فوائد الأناناس أبرز فوائد الأناناس .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لا يمكنك تفويته من الآن.. أبرز فوائد الأناناس، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. ...
200 موقوف في الضاحية الجنوبية