تعرف على أهم توصيات المركز الأفريقى لخدمات صحة المرأة للوقاية من السرطان
تاريخ النشر: 4th, February 2024 GMT
قالت الدكتورة ميرفت السيد مدير المركز الأفريقى لخدمات صحة المرأة أن اليوم يوافق اليوم العالمى للسرطان تحت شعار "سد فجوة الرعاية" Close the care gap، كما أعلنت منظمة الصحة العالمية.
و أضافت الدكتورة ميرفت السيد، أن مرض السرطان هو نمو غير طبيعى لخلايا الجسم بسبب وجود خلل بالأنظمة الخلوية وينتج عنه كتل من الأنسجة تعرف بالأورام .
ولفتت إلى أنه لم يعرف اسباب محددة للإصابة بالمرض ولكن هناك مسببات تزيد من فرص الإصابة منها العادات الخاطئة وأشهرها التدخين والسمنة و عدم ممارسة الرياضة ..و منها عوامل بيئية مثل التعرض المستمر لأشعة الشمس و الأشعة الفوق بنفسجية و ايضا عوامل وراثية و حدوث الطفرات الجينية .و ايضا الإصابة ببعض الفيروسات مثل الالتهاب الكبدى B .و.C، أو الإصابة ببعض الجراثيم مثل جرثومة المعدة.
وبسبب ذلك يجب التركيز على الطرق المختلفة للوقاية من جميع العوامل التى تزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان مثل تجنب التدخين والكحوليات و ممارسة الرياضة و الحفاظ على وزن صحى و الالتزام بالعادات الصحية السليمه مثل تناول الخضروات والفواكه والاهتمام بمناعة الجسم و تجنب الشمس فى اوقات الظهيرة و تجنب التعرض ملوثات الهواء مثل عوادم السيارات وادخنة المصانع ومتابعة الطبيب فى حالة ظهور أى أعراض غريبة للجسم و المتابعة الدورية والحرص على اخذ اللقاحات المناسبة والمشاركة فى المبادرات الرئاسية للاكتشاف المبكر عن الأورام خاصة اورام الثدى و أورام عنق الرحم و أورام الرئة والبروستاتا و القولون..وايضا من خلال لينك وزارة الصحة لمبادرة 100 مليون صحة و يتم اختيار اسم المبادرة من القائمة المبادرات الرئاسية ..
https://www.100millionseha.eg/women
ويجب حث جميع المواطنين بدعم الأمل ونشر الوعي وتعزيز الصمود في اليوم العالمي للسرطان معًا،... دعونا نتحد لمكافحة السرطان، ودعم الناجين، وتطوير الأبحاث من أجل مستقبل أكثر إشراقًا وخاليًا من السرطان.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الإسكندرية المركز الافريقى السرطان ء منظمة الصحة العالمية
إقرأ أيضاً:
حظك اليوم برج الأسد 22 نوفمبر.. تجنب التوتر وخطط لشئ مميز
حب القيادة من صفات برج الأسد، الذي يتميز بثقة عالية بالنفس، ولديه القدرة على الإبداع، والكرم، كما يميل مواليد هذا البرج إلى جذب الانتباه بشخصيتهم الجذابة وحبهم للحياة، ومن صفاتهم السلبية العناد، الميل إلى فرض السيطرة أحيانًا، وحب الظهور بشكل قد يسبب حساسية لدى الآخرين.
توقعات حظك اليوم برج الأسد 22 نوفمبروتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج الأسد الجمعة 22 نوفمبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي:
برج الأسد حظك اليوم على الصعيد المهنيينصح بتجنب التوتر في مكان العمل والتركيز على الابتكار والإبداع لتجاوز أي شعور بالملل، وقد تشعر ببعض الإرهاق، لكنك تستعيد نشاطك وحيويتك سريعًا، كل ما عليك هو أن تكون أكثر تنظيمًا لتحقيق أهدافك المهنية بشكل أفضل، وذلك وفق حظك اليوم لمواليد برج الأسد على الصعيد المهني.
إذا كنت في علاقة، فهذا وقت جيد لإظهار اهتمامك بالشريك والتخطيط لشيء مميز، وللعازبين، قد تبرز جاذبيتك وتكون لديك فرصة للقاء شخص جديد يثير إعجابك.
برج الأسد.. حظك اليوم على الصعيد الصحيحافظ على روتينك الصحي واهتم بممارسة الرياضة التي تعزز صحتك البدنية والعقلية، ويُفضل الاهتمام بصحة القلب والظهر، ويمكنك تجربة أنشطة مثل اليوجا أو الجري.
الشلف.. وفاة شخص اختناقا بالغاز ببوقادير