الميرمية... سر خصوبة المرأة الفلسطينية
تاريخ النشر: 31st, January 2024 GMT
تعتبر عشبة المرمية من الأعشاب التي تمتلك العديد من الفوائد الصحية المتعددة وما لا يعلمه الكثيرون أن المرمية لديها خصائص مميزة في الخصوبة، وتزرع بكثرة في فلسطين وهو ما جعل الاحتلال الإسرائيلي أنه سبب في كثرة الإنجاب، وفيما يلي تعرف على أهم فوائد الميرمية وعلاقتها بالخصوبة:
اقرأ ايضاًتعتبر الميرمية من النباتات المهمة التي لها القدرة على زيادة الخصوبة، وتنشيطها، وتنظيم هرموناتها، خاصة عندما تكون نقية ومركزة بدرجة عالية، ومن فوائد الميرمية أنها تساعد في تحسين مستوى الهرمونات الضرورية للحمل وموازنتها، وتقوية المناعة مما يحسن ويدعم الصحة العامة ومنع الالتهابات، وبالتالي تهيئة الجسم للحمل.
لا يوجد توقيت محدد لشرب الميرمية من أجل الحمل، إلا أنه يجب تجنب شرب المرامية وقت الدوره الشهرية بكثرة أو في حال ظهور أي أعراض خطيرة لتجنب أي مضاعفات خطيرة مع ضرورة اللجوء إلى الطبيب.
هل الميرمية تزيد من جودة البويضات؟لا يوجد دليل علمي كافٍ يثبتالميرمية تزيد من جودة البويضات، لكن يُعتبر تحسين جودة البويضات أمرًا معقدًا ويعتمد على الكثير من العوامل مثل التغذية السليمة، والنمط الحياتي الصحي، والرعاية الطبية الجيدة.
هل يجوز شرب الميرمية ايام التبويض؟تعتبر الميرمية جزءًا من النظام الغذائي الصحي حيث تحتوي على بعض الفوائد الصحية، إلا أنه يجب مراعاة بعض النصائح عند تناوله خلال فترات التبويض أو أثناء محاولة الحمل:
يجب الانتباه لأنه بعض الأعشاب والنباتات قد تتفاعل مع بعض الأدوية أو تؤثر على هرمونات الجسم لذلك يفضل استشارة الطبيب.
يُفضل أن يكون النظام الغذائي متوازنًا وصحيًا خلال فترات التبويض، مع الابتعاد عن الحمضيات قدر المستطاع.
الميرمية لديها تأثير محفز حراري، مما يؤثر ذلك على درجة حرارة الجسم، ويُفضل تجنب الأطعمة والمشروبات التي تزيد من درجة حرارة الجسم أثناء فترات التبويض.
مشروبات تزيد الخصوبة عند النساءاليانسونالبابونجالبابونجالشاي الأخضرالقرفةالبردقوشالعرقسوساللبنفوائد الميرمية للحمل بتوأمتعتبر الميرمية مصدر غني بالعناصر المغذية الأساسية مثل فيتامين ك وفيتامين ب6 والكالسيوم والحديد.تنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم تجاه الرحم، لأنه الميرمية تحتوي على بعض المركبات المضادة للالتهابات.تحتوي الميرمية على مضادات الأكسدة ما يساعد على تعزيز مناعة الجسم. تنظيم الدورة الشهرية لأنه الميرمية تحتوي على مركبات شبيهة للاستروجين مما يساعد على تنظيم الدورة الشهرية والتبويض، ما يزيد من حدوث الحمل اسرع. فوائد الميرمية للرحم والمبايضتحسين صحة الرحممفيدة في حالات مثل الالتهابات أو غيرها من المشاكل النسائية.تخفيف بعض الاضطرابات النسائية.تعزيز جهاز المناعة وحماية الجسم من الالتهابات.تحسين صحة المبايض وقد يُستخدم في بعض الأحيان لدعم صحة الجهاز التناسلي للنساء.تنظيم الدورة الشهريةمتى تشرب الميرمية لتنظيم الهرمونات؟لا يوجد وقت محدد ينصح به لشرب الميرمية لتنظيم الهرمونات، لكن قبل النوم يمكن أن يكون له تأثير قوي ومهدئ، ويمكن استخدام عشبة الميرمية كجزء من نظام غذائي صحي ومتوازن لدعم صحة الجهاز الهضمي والتقليل من القلق والتوتر والاسترخاء.
فوائد الميرمية للرجالتساعد على التخلص من الإلتهابات وتقتل البكتيريا التي تتسبب في إصابة الأسنان بالتسوس.تخفيض مستويات السكر في الدم.يدعم الذاكرة والصحة والدماغتخفيض مستويات الكوليسترول الضار وغير الصحي للجسم.يقلل من التوتر.فوائد الميرمية للمتزوجةتنظف الرحم والمبايض.تقضي على التهابات الرحم.تنظم الدورة الشهرية.تطرح الماء الزائد من الجسم.تطرد الغازات من جسم المرأة.تخفف من الهبات الساخنة في سن اليأس.تساهم الميرمية في ضبط مستوى السكر في الدم .تخفض نسبة الكوليسترول.تجربتي مع الميرمية للحملتقول إحدى النساء البالغة من العمر 39 عاماً أنها حاولت كثيرًا إيجاد حلول من أجل تنشيط المبايض لأنها متزوجة منذ عامين وغير قادرة على الحمل ولم تدرك أنها مصابة بتكيس المبايض لذلك استمرت في شرب الميرمية لمدة 30 يومًا قبل مراجعة الطبيب وانصدمت عندما ذهبت له أن شوفيت من تكيس المبايض وبعدها حملت حمل طبيعي وأنجبت ولد.
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: الميرمية خصوبة المرأة فلسطين الدورة الشهریة
إقرأ أيضاً:
مخاطر صحية تهدد حياتك.. السمنة تدمر الرئتين وتسبب جلطات الأوعية الدموية
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
تتجاوز مخاطر السمنة تأثيراتها الجمالية، حيث أثبتت الدراسات أن السمنة تؤثر بشكل مباشر على صحة الرئتين والجهاز التنفسي، فزيادة الوزن لا تزيد فقط من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بل تؤثر أيضًا على قدرة الرئتين على أداء وظائفهما الحيوية.
حيث يواجه الأشخاص المصابون بالسمنة احتمالات مرتفعة للتعرض لمشاكل في التنفس وتجلطات دموية قد تؤدي إلى انسداد الأوعية الدقيقة في الرئتين، ما يعرقل وصول الأوكسجين بشكل كافٍ إلى أنسجة الجسم، كما أن قلة النشاط البدني الناتجة عن السمنة تزيد من فرص حدوث تلك التجلطات، مما يعرض المصابين بها لأضرار طويلة المدى قد تشمل تليف الرئة وتدهور وظيفتها.
وفي ظل هذا الواقع، تظهر ضرورة توعية الأفراد بخطورة السمنة واتخاذ خطوات جادة للحفاظ على وزن صحي وتعزيز صحة الجهاز التنفسي، فالسمنة لا تؤثر على مظهر الجسم فحسب، بل تمتد تأثيراتها إلى أجهزة الجسم الداخلية، بما في ذلك الجهاز التنفسي والرئتين ومشاكل صحية متنوعة قد تشمل مشاكل في التنفس وتجلطات الدم، التي قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا لم تُعالج بشكل صحيح، بحسب موقع "فيستي رو".
وفي هذا الصدد، يشرح الدكتور مياسنيكوف أن الوزن الزائد يؤثر بشكل مباشر على وظيفة الرئتين بسبب طبيعة الحياة التي قد تتسم بالخمول لدى المصابين بالسمنة، مما يضاعف خطر الإصابة بجلطات دموية قد تتسبب في انسداد الأوعية الدموية الصغيرة، بما فيها تلك التي تصل إلى الرئتين، فهذه الانسدادات تمنع الأوكسجين من الوصول بشكل كافٍ إلى الأنسجة الرئوية، ما يؤدي إلى انخفاض قدرتها على أداء وظائفها الأساسية.
الدراسات العلمية توضح أن الأوعية الدموية الصغيرة في أجسام من يعانون من السمنة قد تتعرض للإغلاق المتكرر، وقد لا يشعر الشخص بهذه الانسدادات في بداياتها، لكن استمرارها يؤدي إلى مضاعفات خطيرة في الجهاز التنفسي، إذ تتسبب في تصلب الأنسجة الرئوية وفقدان بعض الحويصلات الهوائية المسؤولة عن تبادل الأوكسجين في الرئتين، ما يضعف قدرتها على تزويد الجسم بالأوكسجين اللازم بشكل كافٍ.
وتكمن خطورة الوزن الزائد على الرئتين في أن تأثيره قد يتفاقم بمرور الوقت، فالانسداد المتكرر للأوعية الدقيقة يؤدي إلى تراجع مرونة الأنسجة الرئوية، ما يزيد من خطر الإصابة بتليف الرئة وغيرها من الأمراض الرئوية المزمنة، وتتضاعف هذه المخاطر بشكل خاص عند إهمال النشاط البدني، الذي يلعب دورًا مهمًا في تعزيز تدفق الدم، وتقليل احتمالات الإصابة بالجلطات، وتحسين كفاءة الجهاز التنفسي.
اتفاق أمني بين تركيا والسلطة الفلسطينية لتدريب قوات إنفاذ القانون