2024-11-20@06:43:27 GMT
إجمالي نتائج البحث: 542

«من 5 دقائق»:

    يستقبل مسرح الجامعة الأمريكية بعد دقائق الفيلم السعودي “ثقوب” ضمن مسابقة آفاق عربية المقامة على هامش فعاليات مهرجان القاهرة السينمائي 45.يعرض الفيلم في الرابعة داخل قاعة إيوارت بالجامعة الأمريكية. قصة فيلم ثقوب وأبطالهتدور أحداث الفيلم حول «راكان»  الذي خرج للعالم بعد فترة قضاها في السجن على خلفية تورطه في قضية مرتبطة بالتطرف الديني، ليحاول بدء حياة جديدة بعدما تغيرت أفكاره، لكن حياته على المستوى المادي لم تكن الأفضل في ظل معاناته من ضيق ذات اليد، وعمله في ورشة إصلاح سيارات بجانب إشرافه على بعض أعمال المقاولات. يظهر «راكان» الذي يقوم بدوره الممثل السعودي مشعل المطيري، وهو مشتت ومهموم بشكل واضح منذ المشاهد الأولى مع استئجاره لمنزل جديد بمبلغ يصل إلى 30 ألف ريال سنوياً، وهو المنزل الذي يلتهم جزءاً كبيراً من دخله...
    بالتزامن مع عرض الحلقة الأولى والثانية على هامش فعاليات مهرجان القاهرة السينمائي 45، نستعرض لقراء بوابة الوفد قصة مسلسل “موعد الماضي” وأبطاله وموعد عرضه. قصة مسلسل موعد مع الماضي تحكي حلقات “موعد الماضي” عن جريمة قتل تتعرض لها شقيقة الفنان آسر ياسين “يحيى” والتي تعتبر نقطة تحول مؤثرة في حياته حيث يبدأ بالبحث عن ملابسات الجريمة وتتشابك الخيوط بين الكذب والصدق ويكتشف “يحيى” حقائق حول عائلته لم تخطر على باله، لتتابع الأحداث وسط مجموعة من التساؤلات والدهشة وكيف يعيش الإنسان في كذبة طويلة تكتشف فجأة لتحول حياته إلى جانب آخر يجب أن يتعايش معه للوصول للحقيقة الكاملة.يتكون “موعد مع الماضي من 8 حلقات وسيتم عرضها بدءًا من 8 ديسمبر المقبل عبر منصة نتفليكس وهو مستوحى من المسلسل الامريكي الشهير Who Killed Sara...
    تسعى الحكومة إلى تقديم كافة خدماتها بكل سهولة ويسر عبر الانترنت والتي من بينها إمكانية حجز تذاكر القطار أونلاين دون الحاجة للذهاب لمحطة القطار أو الانتظار فى طوابير. لو مسافر| تعرف على أسعار تذاكر قطارات السكة الحديد المحدثة 2024 قبلي وبحري .. إليك أسعار تذاكر القطارات المحدثة لعام 2024 ويمكن للمواطنين الراغبين في السفر عبر القطارات حجز تذاكر قطار أون لاين، من خلال تطبيق إلكتروني خصصته الهيئة القومية لسكك حديد مصر خدمة لهذا الغرض.طرق حجز تذاكر القطار أونلاين وتقدم  الهيئة القومية لسكك حديد مصر، أكثر من طريقة لحجز تذاكر القطارات من أجل توفير أكبر قدر من الراحة للركاب، والتي من بينها حجز تذاكر القطار أونلاين.- تبدأ أولى خطوات حجز تذاكر القطار اونلاين من خلال الدخول إلى موقع الهيئة.- فى...
    تعرض محمد شحاتة لاعب منتخب مصر، لإصابة قوية خلال مباراة كاب فيردي، في اللقاء الذي يجمع المنتخبين، ضمن مباريات الجولة الخامسة من تصفيات كأس الأمم الأفريقية والمقامة حاليا على أرضية ملعب الرأس الأخضر.وخرج محمد شحاتة اضطراريا بسبب الإصابة العضلية وحل مكانه نبيل عماد دونجا.تشكيل منتخب مصر أمام كاب فيرديبدأ منتخب مصر الوطني مباراته أمام كاب فيردي بتشكيل مكون من:حراسة المرمى: محمد الشناوي.خط الدفاع: محمد حمدي، محمد ربيعة، حمدي فتحي، أحمد عيد.خط الوسط: محمد شحاتة، محمود صابر، أحمد نبيل كوكا. خط الهجوم: طاهر محمد طاهر، إبراهيم عادل، أسامة فيصل.ويجلس علي دكة البدلاء كل من: محمد عواد - مصطفى شوبير - أحمد رمضان بيكهام - حسام عبد المجيد - نبيل عماد دونجا - ناصر ماهر - عمر كمال عبد الواحد- مصطفى فتحي -...
    دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يفضل العديد من الأشخاص حمل هاتفهم معهم إلى الحمام، ما يجعلهم يقضون بدلًا من ثلاث دقائق، 15 دقيقة بالقراءة، والتصفح.رغم أن البعض يعتقد أنّ وضعية الجلوس هذه لقضاء حاجتك غير ضارة. إلا أن الخبراء يحذرون ممّا يسمونه الجلوس لفترة طويلة على كرسي المرحاض، لأنّه قد يضرّ بصحتك. قال الدكتور لاي شيو، جراح القولون والمستقيم بالمركز الطبي في جامعة تكساس ساوث ويسترن بمدينة دالاس الأمريكية، إن هذا النوع من الجلوس تم ربطه أيضًا بزيادة خطر الإصابة بالبواسير وضعف عضلات الحوض.وأضاف شيو: "عندما يأتي المرضى إليّ وهم يشكون من أوجاع، فإن أحد المجالات الرئيسية التي يتعين علينا التعمّق بها هي قضاء الكثير من الوقت في المرحاض". فيما يلي الحالات الصحية التي يمكن أن يسببها الجلوس الطويل على المرحاض...
    أفادت قناة «القاهرة الإخبارية» في نبأ عاجل لها، بسماع دوي انفجارات بالقرب من المحكمة العليا البرازيلية ومجلس النواب في العاصمة برازيليا. وتقع المحكمة العليا قبالة القصر الرئاسي بالبرازيل، الذي كان قد غادره الرئيس لويس إيناسيو لولا دا سيلفا قبل دقائق من تنفيذ الانفجارين. وعلق النائب العام البرازيلي، على سماع دوي انفجارات بالقرب من المحكمة العليا البرازيلية ومجلس النواب في العاصمة برازيليا، مؤكدًا أنها ناتجة عن هجمات، وذلك حسبما جاء في نبأ عاجل لـ «القاهرة الإخبارية». وقالت الشرطة وشهود إنه جرى إخلاء المحكمة العليا فى البرازيل بعد وقوع انفجارين خارج مبناها مساء الأربعاء، فيما قُتل شخص جراء أحد الانفجارين في ساحة أمام المحكمة. إجلاء قضاة المحكمة وأضافت المحكمة أنه تم إجلاء القضاة بأمان، ووفق وكالات أنباء، وقع الانفجار الأول بموقف للسيارات بالقرب...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في حادثة أثارت اهتمام الأوساط الطبية عالميًا، تم تشخيص شاب صيني يبلغ من العمر 19 عامًا بمرض الزهايمر، ليصبح بذلك أصغر شخص يُسجل إصابته بهذا المرض في العالم، حسب دراسة نشرها فريق من علماء الأعصاب في جامعة العاصمة الطبية ببكين عام 2023، على موقع Science Alert.وبدأت الأعراض لدى المراهق في سن 17 عامًا، حيث لاحظ تراجعًا كبيرًا في القدرة على التركيز وفقدانًا مستمرًا للذاكرة قصيرة المدى، ما أثر سلبًا على تحصيله الدراسي، وعندما خضع للفحوصات في عيادة للذاكرة، كشفت الصور عن انكماش في منطقة الحُصين - المسؤولة عن تكوين الذاكرة وتخزينها.فهم جديد للزهايمر لدى الشبابعادة ما يُعتبر مرض الزهايمر من أمراض الشيخوخة، إذ يصيب نسبة تصل إلى 10% من الأشخاص فوق سن 65 عامًا، وفقًا...
    ارتفاع ضغط الدم من أكثر المشاكل الصحية التي يعاني منها العديد من الأشخاص، خاصة بين الشباب، ويعود ذلك لعدة أسباب منها سوء التغذية، وقلة النشاط البدني، والإجهاد المزمن، والإفراط في التدخين، بالإضافة إلى العوامل الوراثية التي تزيد من احتمالية الإصابة به. وفي ضوء ذلك، توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن ممارسة الرياضة 5 دقائق يوميًا، تساهم في تقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. التخلص من ارتفاع ضغط الدم في 5 دقائق أظهرت دراسة علمية حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية يوميًا لمدة 5 دقائق فقط تساعد في خفض ضغط الدم بشكل طفيف، وتبين من الدراسة أن الرقم الأعلى في قراءة الضغط (الضغط الانقباضي) انخفض في المتوسط بمقدار 0.68 ملم زئبق، بينما انخفض الرقم الأدنى (الضغط الانبساطي) بمقدار 0.54 ملم زئبق، وذلك...
    مشروب البقدونس من المشروبات الصحية التي تُستخدم كعلاج طبيعي للعديد من المشكلات الصحية، بفضل احتوائه على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C، فيتامين A، الحديد، الكالسيوم، والبوتاسيوم، بالإضافة إلى الألياف ومضادات الأكسدة، وفقًا لما ذكره موقع «Health Line» الطبي. تساهم التركيبة الغذائية الفريدة لمشروب البقدونس في جعله أحد أفضل العلاجات الطبيعية، بحسب ما أوضحه الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، إذ يساعد شربه على الريق صباحًا في التخلص من الأملاح الزائدة والسموم المختزنة في الجسم، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من احتباس السوائل الناتج عن اضطرابات الهرمونات. علاج مشكلات الجهاز الهضمي وأضاف استشاري التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن»، أن مشروب البقدونس يساعد على التخلص من حصوات الكلى، ويقوي جهاز المناعة، كما يخفف من مشكلات الجهاز الهضمي، نظرًا لكونه...
    مقالات مشابهة “وزارة التعليم” تحدد مواعيد إجازات العام الدراسي 1446 المتبقية للطلاب‏3 دقائق مضت طقس الأحد 10 نوفمبر 2024 ودرجات الحرارة المتوقعة.. «ارتدي الجاكيت الشتوي»‏8 دقائق مضت فرض الحجاب في ليبيا وعدة قرارات هامة تدخل حيز التنفيذ وتثير الجدل في الشارع الليبي‏15 دقيقة مضت هُنا نتائج قرعة الحج 2025 في الجزائر أسماء الحجاج المقبولين في القرعة بالكامل‏18 دقيقة مضت spa.gov.iq.. منصة مظلتي اسماء الرعاية الاجتماعية الوجبة الأخيرة 2024 وشروط الحصول علي الدعم‏21 دقيقة مضت موعد مباراة منتخب مصر القادمة والقنوات الناقلة من هم المستبعدين من قائمة العميد؟‏24 دقيقة مضتكشف تقرير جديد من Counterpoint Research عن مدى الاستعانة بمصادر خارجية في صناعة الهواتف الذكية، حيث تبين أن الشركات لا تصمم دائمًا الهواتف التي تحمل علاماتها التجارية.تتصدر موتورولا قائمة الشركات التي تعتمد...
    في استنفار غير مسبوق.. هذا ما يحدث الان في العاصمة صنعاء والكل بعد دقائق من الآن مع حدث هام.. في استنفار غير مسبوق.. هذا ما يحدث الان في العاصمة صنعاء والكل بعد دقائق من الآن مع حدث هام| الجديد برس| خاص| بدأت الوفود المشاركة في مسيرة نصرة غزة ، ولبنان، في العاصمة صنعاء التوافد اليوم الجمعة، إلى ميدان السعبين. وأعلن المتحدث الرسمي باسم قوات صنعاء العميد سريع أن بيان هام يتم الإعلان عنه في المسيرة عصر اليوم. وكانت صنعاء قد دعت الشعب اليمني إلى الخروج اليوم الجمعة، في العاصمة صنعاء وساحات المحافظات للمشاركة في مليونية “مع غزة ولبنان.. جهوزية واستنفار ضد قوى الاستكبار”.  
    مقالات مشابهة عرضه للبيع بـ 60 ألف ريال| خاتم نيمار يثير جدلًا كبير.. فما الحقيقة والتفاصيل؟‏35 ثانية مضت أرقام الاشتراك في مسابقة الحلم 2024 وشروط التسجيل‏5 دقائق مضت هل هاتفك مجدد أو أصلي.. إعرف مواصفات هاتفك الظاهرة والسرية.. أفضل طريقة لمعرفة مواصفات وبيانات الهاتف‏7 دقائق مضت الرابط من هنا.. خطوات حجز اراضي الاسكان الاجتماعي 2024 عبر موقع مسكن‏9 دقائق مضت حقيقة انقطاع الكهرباء في المغرب وعلاقة الجزائر‏12 دقيقة مضت كلاسيكو سعودي من العيار الثقيل.. مباراة الاتحاد ضد العروبة اليوم في دوري روشن السعودي 2024‏13 دقيقة مضتأوضحت أحدث التسريبات التي جاءت من “Ross Young” تفاصيل إختيارات ألوان سلسلة هواتف Galaxy S25 القادمة من سامسونج.كشف “Ross Young” الرئيس التنفيذي لشركة DSCC عن تفاصيل كاملة لإختيارات ألوان...
    أشارت دراسة جديدة إلى أن إضافة 5 دقائق فقط من التمارين الرياضية إلى روتينك اليومي يمكن أن يخفض ضغط الدم. وتعتبر ممارسة التمارين الرياضية الأكثر قوة هي الأفضل، ولكن حتى المشي يمكن أن يساعد، بحسب "هيلث داي". والخبر السار في هذه الدراسة التي أجريت في جامعة لندن كوليدج، أنه "مهما كانت قدرتك البدنية، فلن يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لإحداث تأثير إيجابي على ضغط الدم". وتوضح الدكتورة جو بلوغيت الباحثة الرئيسية: "ما يميز متغير التمرين لدينا هو أنه يشمل جميع الأنشطة الشبيهة بالتمرين، من صعود السلالم إلى مهمة قصيرة بالدراجة، والتي يمكن دمج العديد منها في الروتين اليومي". أنشطة بدنية وللوصول إلى هذه النتيجة، فحص الباحثون بيانات 15000 متطوع، تم تزويدهم بأجهزة تعقب النشاط لتخطيط مشاركتهم اليومية في ستة...
    إنجلترا – أفادت دراسة حديثة بأن التمارين الرياضية القصيرة يمكن أن تلعب دورا مهما في تعزيز الصحة العامة والوقاية من الأمراض القلبية. وكشفت الدراسة، التي أجراها باحثون من جامعة كوليدج لندن وجامعة سيدني، أن ممارسة التمارين الرياضية لمدة 5 دقائق فقط يوميا يمكن أن تساهم بشكل كبير في خفض ضغط الدم وتعزيز صحة القلب. وشملت الدراسة 14761 شخصا يرتدون أجهزة تعقب النشاط لقياس العلاقة بين الحركة اليومية وضغط الدم. وكشفت النتائج أن الأشخاص الذين مارسوا نشاطا بدنيا لرفع معدل ضربات القلب، مثل الجري أو الرقص أو حتى التنظيف الجاد، شهدوا تحسنا ملحوظا في قراءات ضغط الدم. وعلى مدار 24 ساعة، قضى المشاركون في المتوسط حوالي 7 ساعات في النوم، و10 ساعات في سلوكيات خاملة مثل الجلوس، و3 ساعات في الوقوف، وساعة واحدة في...
    أنطلق منذ قليل حفل ختام مهرجان VS-FILM  للأفلام القصيرة جدا، في العين السخنة، بعزف النشيد الوطني لجمهورية مصر العربية.قررت لجنة تحكيم المهرجان التنويه لكل من: فیلم: «?What Win» - مصر - إخراج: عبد الرحمن العادلي، فيلم «العزيزة» - السودان - إخراج: بلال أرباب.مهرجان VS-FILM  ضمت لجنة تحكيم المسابقة العربية في مهرجان VS-FILM, برئاسة د. وليد سيف، عضوية كل من: (الكاتب جمال زايدة، المخرج عمر الجاسر، الناقدة أمل ممدوح).وشهد حفل الختام، حضور الفنان الكبير لطفي لبيب، والمخرج الكبير سعيد حامد، والمخرج أشرف فايق، والفنانة كلوديا حنا، ومدير التصوير محسن أحمد.مهرجان VS-FILM للأفلام القصيرة جداأهدى المهرجان خلال حفل الافتتاح تحية لروح الفنان الراحل حسن يوسف والفنان الراحل مصطفي فهمي وتم عرض فيلما تسجيليا عن مشوارهما الفني.تضمن  الحفل مجموعة من الفقرات منها بينها...
      مسقط- الرؤية أعلن ظفار الإسلامي- نافذة الخدمات المصرفية الإسلامية لبنك ظفار- البدء في خدمة 98% من زبائنه في الفروع المختلفة والمنتشرة في جميع أنحاء سلطنة عمان خلال أقل من 10 دقائق، وهو ما يعكس سعي ظفار الإسلامي المستمر في إرضاء الزبائن واحترام وقتهم. وأبدى ظفار الإسلامي استعداده لتقديم خدماته المصرفية لزبائنه من كافة شرائح المجتمع عن طريق تقليص ساعات الانتظار في الفروع، بحيث لا تتجاوز 10 دقائق منذ الدخول إلى الفرع وحتى البدء في الخدمة، وهي خطوة تؤكد التزام ظفار الإسلامي لتلبية الاحتياجات المصرفية لزبائنه عبر 24  فرعاً في جميع أنحاء محافظات سلطنة عمان. ويلتزم ظفار الإسلامي بتحقيق التميز في توفير الخدمات المصرفية عبر الفروع المنتشرة في جميع أنحاء سلطنة عمان، الأمر الذي يبقي ظفار الإسلامي على مقربة...
    مقالات مشابهة من هنا.. خطوات الاستعلام عن نتائج الاختبارات موقع نور للفصل الدراسي الأول 1446‏3 دقائق مضت “وزارة التربية الوطنية”.. تعلن رابط لوائح الفائزين في مباراة التعليم men.gov.ma بالمغرب 2024‏7 دقائق مضت قوائم https men gov ma رابط نتائج مباراة التعليم 2024 دورة أكتوبر جميع الجهات المنصة الرقمية لوائح pdf‏10 دقائق مضت كاسيو تطلق G-SHOCK MTG-B2000YST-1AER “Storm Chaser” بإطار قوس قزح وكربون متعدد الطبقات‏12 دقيقة مضت رابط استمارة التسجيل في مسابقة شبه الطبي 2024 عبر موقع وزارة الصحة الجزائرية‏14 دقيقة مضت “رابط فعال”.. تطبيق توكلنا استخراج نتائج الطلاب 1446 للفصل الدراسي الأول‏18 دقيقة مضتأعلنت مؤسسة موزيلا عن تخفيضات حادة في فريق عملها، حيث ستقوم بتسريح 30% من موظفيها وإلغاء أقسام المناصرة والبرامج العالمية بشكل...
    تحدث الدكتور أسامة أبو نار رئيس أول مهرجان مصري للفيلم القصير جدًا عن تفاصيل وفعاليات المهرجان، الذي شهد افتتاحه تكريم درة وسوسن بدر وتترأسه إلهام شاهين شرفيًا.وأضاف أسامة أبو نار رئيس مهرجان الفيلم القصير جدًا في مداخلة هاتفية مع الإعلامية نهاد سمير والإعلامي أحمد دياب، ببرنامج صباح البلد، المذاع على قناة صدى البلد: «الفيلم القصير جدًا هو فيلم مدته أقل من 5 دقائق».وتابع: «يتضمن المهرجان مسابقة للأفلام الأقل من 5 دقائق، ومسابقة للأفلام الأكثر من 5 دقائق وأقل من 10 دقائق، الفيلم القصير جدًا بدايته منذ 26 سنة.. وبدأت فكرة الفيلم القصير جدًا من فرنسا، وصعوبته في الوصول للبداية والوسط والنهاية في مدة 5 دقائق».
    بعد دقائق من إعلان إقالة وزير الدفاع الإسرائيلي يوآف غالانت، الثلاثاء، أصدر وزير الأمن القومي إيتمار بن غفير تعليقا يشيد فيه بقرار رئيس الوزراء بنيامين نتانياهو.وقال بن غفير: "أهنئ رئيس الوزراء على قراره بإقالة غالانت.. مع غالانت، الذي لا يزال أسيرًا عميقًا للمفاهيم القديمة، لا يمكن تحقيق النصر المطلق، وقد أحسن رئيس الوزراء بقراره بنقله من منصبه".من جهة أخرى علق رئيس المعسكر الرسمي بني غانتس على منصة إكس على الإقالة بكلمات مقتضبة قائلا: "سياسة على حساب أمن الدولة." نتانياهو يقيل وزير دفاعه غالانت.. ويعلن السبب قام رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتانياهو، الثلاثاء، بإقالة وزير الدفاع يوآف غالانت، وعيّن بدلاً منه إسرائيل كاتس الذي كان يشغل منصب وزير الخارجية. وأقال نتانياهو غالانت من منصبه، وفق ما أعلن مكتبه الثلاثاء، من...
    أتاحت شركة "باراماونت" المنتجة لـ"سمايل 2″ (Smile 2) مشاهدة الدقائق السبع الأولى من فيلم الرعب مجاناً بشرط الحفاظ على الابتسامة طوال الوقت. وبحسب موقع "فاراييتي" الأميركي، أطلقت شركة الإنتاج موقعاً خاصاً يتيح للمشاهدين عيش أجواء الفيلم عبر تشغيل كاميراتهم والاحتفاظ بابتسامة عريضة تزامناً مع يوم الهالوين. وفي حال توقف الابتسام أثناء المشاهدة، فإن المقطع التفاعلي سيوقف البث تلقائياً.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2مهرجان أجيال السينمائي يستعرض "لحظات تشكّلنا" بـ66 فيلمًا من 42 دولةlist 2 of 2ترامب بعيون صناع السينما.. أعمال تروي حياة الرئيس الأكثر إثارة للجدلend of list ويعرض ملخص "سمايل 2" رحلة نجمة البوب العالمية سكاي رايلي خلال جولتها العالمية، حيث تواجه مواقف مرعبة وضغوطاً نفسية تثير الفزع بسبب الشهرة وذكريات الماضي. ويشارك في العمل عدد...
    لم تمر 10 دقائق على وضع الهاتف المحمول في مقبس مخصص للشواحن، داخل إحدى الحافلات في ماليزيا، حتى وقع حادث صادم، حيث فقد شاب حياته بصورة صادمة، بسبب تعرضه لصعق كهربائي أثناء عملية الشحن. شاب يفقد حياته بسبب شحن هاتفه الواقعة التي شهدتها محطة حافلات بينانج سنترال في باتروورث، بعد وقت قصير من ركوب شاب يبلغ من العمر 18 عاما، حافلة سريعة متجهة إلى كوالالمبور، كانت مرعبا، بحسب تقرير صحيفة «إندبندنت» البريطانية. «وضع الشاب هاتفه في مقبس الحافلة لشحنه، وبعد حوالي 10 دقائق، سمع الركاب صراخه، ولاحظوا أن فمه تخرج منه رغاوي، شهد الركاب الحادث المروع، واتصلوا بسرعة بخدمات الطوارئ»، بحسب التقرير. بشكل مأساوي، أعلن المسعفون وفاة الضحية، بعد وقت قصير من وصولهم، ليتم تشريح الجثة والكشف عما حدث لها. ...
    حقق مرفق إسعاف البحر الأحمر أعلى معدل سرعة استجابة لإنقاذ شخصين خلال مدة لم تتجاوز 8 دقائق إثر حادث تصادم في الغردقة. استجابة إسعاف البحر الأحمر  حسب بيان محافظة البحر الأحمر حقق مرفق إسعاف البحر الأحمر زمن استجابة مميز بلغ 8 دقائق فقط لاقت سرعة الاستجابة والتعامل مع البلاغ إشادة كبيرة، لا سيما من الأجانب المتواجدين في المنطقة، الذين أبدوا إعجابهم بسرعة واحترافية الطواقم الطبية. مناورة طوارئ ناجحة وأوضح بيان محافظة البحر الأحمر بأن هيئة الإسعاف مرفق إسعاف البحر الأحمر برئاسة الدكتور شادي باسم، أجرت مناورة طوارئ ناجحة للتعامل مع بلاغ عن حادث تصادم بالغردقة.  تضمن البلاغ إصابة شخصين، وتلقت هيئة الإسعاف الاتصال في تمام الساعة 5:30 مساءً، لتنهي المكالمة في الساعة 5:32 بعد جمع المعلومات اللازمة. وتحركت سيارة إسعاف...
    كشف مهرجان القاهرة السينمائي الدولي، عن قائمة أفلام من المسافة صفر، التى يتم عرضها ضمن فعاليات الدورة الـ 45 لمهرجان القاهرة السينمائي، التي من المقرر أن تقام في الفترة من 13 إلى 22 نوفمبر الحالى، وذلك في إطار الاحتفاء بالسينما الفلسطينية. من المسافة صفر، هو مجموعة من الأفلام القصيرة التي أطلقها المخرج الفلسطيني رشيد مشهراوي، استجابة للأحداث التي تلت هجمات 7 أكتوبر 2023، يجمع المشروع 22 مخرجًا من غزة، مقدّمًا رؤية سينمائية عن الحياة اليومية وآمال وواقع السكان، ونستعرضها من خلال السطور التالية: خارج الإطار‌  Out Of Frame لنداء أبو حسنة‌ فيلم وثائقى، مدته نحو 6 دقائق عن فنانة تشكيلية تعود إلى الأستوديو المدمر لإقامة معرض. جنة الجحيم Hell’s Haven لكريم س‍‍ت‍‍وم‌، دراما وثائقية خلال 4 دقائق، حيث يستيقظ كريم...
    واقعة نادرة ما تحدث في عالم كرة القدم، بطلها حارس مرمى طلب منه مُدربه النزول إلى الملعب، وتغيير مركزه إلى المهاجم الصريح، ليُسجل النيجيري سليمان شايبو، هدفين في 7 دقائق، ويحصل على رجل المباراة. إليكم أبرز المعلومات عن حارس مازيمبي الكونغولي، سليمان شايبو، بعدما أصبح حديث صحف العالم، وفقا لموقع «ترانسفير ماركت». معلومات عن سليمان شايبو ولد يوم 28 نوفمبر 2002 وعمره 21 عاما. نشأ في مدينة كانو النيجيرية. لعب مع منتخب نيجيريا تحت 17 عاما. طوله 1,93مترا ويلعب بالقدم اليمنى. انضم إلى مازيمبي في يوليو عام 2021 بعقد حتى 2026. بلغت قيمة الصفقة 150 ألف يورو. كان يلعب في نادي برنس كازيم إيليتو لكرة القدم. أزمات تواجه مازيمبي الكونغولي الجدير بالذكر، أن نادي مازيمبي الكونغولي، يُواجه عدة أزمات متعلقة بإيقاف القيد...
    دقائق قليلة ويبدأ التوقيت الشتوي، ومعه تحدث مجموعة من المتغيرات في مواعيد المواصلات العامة والتعاملات البنكية وغيرها.تحذير الصحة قبل دقائق من التوقيت الشتوي  ومن جهتها قالت وزارة الصحة والسكان، ‎الليلة سيتم تطبيق العمل بالتوقيت الشتوي ولذا يجب تجنب شرب المنبهات ليلًا لعدم السهر بعد تغيير الساعة.‎وشددت الوزارة علي النوم ٨ وعدم استقطاع فارق التوقيت من ساعات نومك. النشرة الدينية | مواقيت الصلاة بعد تطبيق التوقيت الشتوي.. وهذه الآية يفهمها الملحدون خطأ خلال ساعات.. تأثر خدمات التحويل النقدي بسبب التوقيت الشتوي.. والجهاز المصرفي يطمئن العملاء
    مقالات مشابهة جارية.. ديربي جدة بين الاتحاد والأهلي في دوري روشن السعودي 2024-2025‏3 دقائق مضت مشروع غاز مسال أميركي ينتج ويصدّر شحنته الـ1000‏6 دقائق مضت القنوات الناقلة لمباراة الاتحاد ضد الأهلي Al-Ittihad vs Al-Ahli Saudi في الدوري السعودي 2024‏8 دقائق مضت ورد للتو.. ضباط من الموساد الإسرائيلي في اليمن‏12 دقيقة مضت “الديربي مولع” الأهلي والاتحاد بطموحات متباينة ضمن دوري روشن السعودي 2024-2025‏14 دقيقة مضت ما هي خطوات التسجيل في مسابقة شبه الطبي 2024 واهم شروط التقديم؟‏18 دقيقة مضتأعلنت الصحفيّة لانا كلغاصي مراسلة قناة العربيّة والحدث في الأراضي المحتلّة عن استقالتها من القناتين وإنهاء مسيرتها معهما.جاء ذلك في منشور على حسابها بمنصّة انستغرام. وجاء المنشور في شكل صورتها وهي تحمل المصدح وترتدي سترة الصحافة الواقية من الرصاص وقد كتبت فوقها: ”بعد...
    مواعيد المترو.. عدلت شركة آر إيه تي بي ديف للنقل كايرو الفرنسية، المسؤولة عن إدارة وتشغيل الخط الثالث لمترو أنفاق القاهرة، والمعروف باسم الخط الأخضر، زمن تقاطر القطارات غدا الثلاثاء 29 أكتوبر 2024، تزامنًا مع مباراة النادي الأهلي ونادي العين الإماراتي. وأعلنت شركة آر إيه تي بي ديف للنقل كايرو الفرنسية، تقليل زمن تقاطر قطارات الخط الثالث الأخضر ليكون كل 4 دقائق ونصف ابتداءً من الساعة 2 مساءً حتى الساعة 7 مساءً وأيضًا بعد المباراة من 10 مساءً حتى 12 ونصف صباحًا. زمن التقاطر غدا لمحطة الاستاد وكتبت شركة آر إيه تي بي ديف عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي بـ «فيسبوك»، منشورًا جاء فيه: «يوم الثلاثاء 29 أكتوبر في استاد القاهرة الدولي، النادي الأهلي هيلعب ضد نادي العين...
    #سواليف نجا فريق #ليفربول من الهزيمة أمام مضيفه #أرسنال (2-2) في المباراة التي جمعتهما مساء اليوم الأحد، وذلك في قمة منافسات الجولة التاسعة من الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم. تقدم فريق أرسنال بهدف سجله مهاجمه بوكايو ساكا مبكرا بعد مرور تسع دقائق من انطلاق صفارة البداية. وأدرك المدافع الهولندي فيرجيل فان ديك قائد ليفربول، التعادل للضيوف عند الدقيقة 18 من زمن الشوط الأول. مقالات ذات صلة الحسين إربد ينفرد بصدارة دوري المحترفين لكرة القدم 2024/10/27 ووضع لاعب خط الوسط الإسباني ميكيل ميرينو أصحاب الأرض في المقدمة مرة ثانية قبل ثلاث دقائق من نهاية الوقت الأصلي للشوط الأول. لكن النجم المصري #محمد_صلاح أنقذ “الريدز” من الهزيمة بتسجيله الهدف الثاني له بحلول الدقيقة 81 من زمن اللقاء الذي جرى على...
    يقدم موقع “صدى البلد” خدمة للقراء لمعرفة طريقة الاستعلام عن مخالفات المرور برقم السيارة وطريقة سدادها عبر وسائل الدفع المتاحة، من خلال الهاتف المحمول. طريقة وخطوات التقديم لطلب حج القرعة لعام 2025 مناشدة عاجلة من الداخلية للأجانب بالبلاد رابط الاستعلام عن مخالفات السياراتتوفر النيابة العامة عبر بوابة الحكومة المصرية خدمة للمواطنين للاستعلام عن مخالفات المرور برقم السيارة وسدادها أو التظلم عليها، من خلال الرابط التالي https://bit.ly/3aPtbnW الاستعلام عن المخالفات برقم السيارةيمكنك الاستعلام عن مخالفات المرور من خلال عدة خطوات وهى: -  الدخول إلى موقع النيابة العامة لخدمات المرور عبر الرابط التالي https://bit.ly/3aPtbnW. -  اختر أيقونة الاستعلامات. - حدد نوع الاستعلام عن مخالفات المرور سواء كانت رخص المركبات أو مخالفات رخص القيادة. - اضغط على أيقونة الاستعلام عن مخالفات المرور برقم اللوحة. - اكتب بيانات لوحة...
    المناطق_متابعاتأثار مطار «دونيدن الدولي» في نيوزيلندا، جدلاً كبيراً بعدما وضع لافتة جديدة تفرض حداً أقصى للعناق يبلغ 3 دقائق في منطقة إنزال الركاب. اللافتة المثيرة للجدل، التي تحمل عنوان «الحد الأقصى لوقت العناق: 3 دقائق»، تظهر شخصين يتعانقان وتحذر الركاب بأنه للحصول على عناق أطول يمكنهم استخدام منطقة موقف السيارات.انتشرت صورة اللافتة على نطاق واسع وأثارت ردود فعل متباينة بين المسافرين. وأعرب البعض عن غضبهم من هذا التقييد، معتبرين أنه قرار «غير إنساني».أخبار قد تهمك نيوزيلندا تعلن منح الإقامة الدائمة للاجئي الحرب الأوكرانيين 26 أغسطس 2023 - 11:45 صباحًا نيوزيلندا تعلن زيادة إنفاقها الدفاعي بمقدار 472 مليون دولار 8 مايو 2023 - 11:11 صباحًافي مقابلة مع إذاعة «RNZ» النيوزيلندية، علّق الرئيس التنفيذي لمطار «دونيدن»، دانييل دي بونو، بأن المطارات «بؤر...
    فرض مطار دنيدن الدولي في نيوزيلندا قيودًا جديدة تهدف إلى تحسين انسيابية حركة المرور في منطقة إنزال الركاب، حيث يسمح بالعناق مدة لا تتجاوز 3 دقائق. القرار الذي أثار موجة من السخرية على منصات التواصل الاجتماعي جاء بعد إعادة تصميم منطقة الإنزال، وذلك لضمان سرعة المغادرة ومنع الازدحام. Hug it out, but make it quick!!! #Dunedin Airport in #NewZealand limits goodbye hugs to 3 minutes. Those seeking “fonder farewells” should “use the car park,” a sign at Dunedin Airport tells travellers. pic.twitter.com/BiPW10ZQk3 — Mojo Story (@themojostory) October 22, 2024 وتحدد اللافتات التي علقت خارج المطار "أقصى مدة للعناق بـ3 دقائق"، مطالبا أولئك الذين يبحثون عن "وداع عاطفي" بالتوجه إلى ساحة انتظار السيارات. وقد أوضح الرئيس التنفيذي لمطار دنيدن، دان...
    أثار مطار دنيدن الدولي في نيوزيلندا جدلا واسعا بعدما وضع لافتة جديدة تفرض حدا أقصى يبلغ 3 دقائق على العناق للركاب في منطقة الإنزال الخاصة به. وتظهر اللافتة المثيرة للجدل الموجودة في منطقة إنزال الركاب شخصين يتعانقان تحت عنوان: “الحد الأقصى لوقت العناق: 3 دقائق”، وتحذر أيضا: “للحصول على عناق أكثر دفئا وأطول، استخدم منطقة موقف السيارات”، ما أثار ردود فعل متباينة بين المسافرين. وانتشرت على نطاق واسع على موقع التواصل الاجتماعي، العديد من التعليقات التي أظهر أصحابها غضبهم من فرض حظر على العناق، في حين تعجّب آخرون من أن المطار لا يزال يوفر منطقة إنزال مجانية، في ظل الارتفاع العام في الرسوم والغرامات. وعلق أحد الأشخاص قائلا: “أنا أحب ذلك (العناق).. يظهر الدفء والود”. فيما قال آخر إن...
    أثار مطار "دونيدن الدولي" في نيوزيلندا جدلاً واسعاً بعدما وضع لافتة جديدة تفرض حدا أقصى يبلغ 3 دقائق، على العناق للركاب في منطقة الإنزال الخاصة به. وتظهر اللافتة المثيرة للجدل الموجودة في منطقة إنزال الركاب شخصين يتعانقان تحت عنوان: "الحد الأقصى لوقت العناق: 3 دقائق"،  وتحذر أيضاً: "للحصول على عناق أكثر دفئاً وأطول، استخدم منطقة موقف السيارات".  غضب واسع  وأثار الأمر ردود فعل متباينة بين المسافرين، وانتشرت صورة اليافتة على نطاق واسع، وأظهرت بعض التعليقات غضباً واسعاً من فرض حظر على العناق، في حين تعجّب آخرون من أن المطار لا يزال يوفر منطقة إنزال مجانية، في ظل الارتفاع العام في الرسوم والغرامات. وعلق البعض على الأمر قائلاُ :"قرار غير إنساني، أن تحدد الحد الأقصى للعناق في المطار".  وتحدّث الرئيس...
    لقى طالبان مصرعهما، بعدما صدمهما قطار أعلى شريط السكة الحديد، بقرية البليدة، مركز العياط، جنوب الجيزة، اليوم الإثنين، وتم إخطار الواء سامح الحميلي مساعد أول وزير الداخلية لقطاع أمن الجيزة. تلقى اللواء محمد الشرقاوي محمد الشرقاوي مدير الإدارة العامة لمباحث الجيزة، إخطارًا من العميد محمد مختار رئيس قطاع الجنوب، بورود إشارة لرئيس مباحث مركز شرطة العياط من إدارة شرطة النجدة بوقوع حادث أعلى شريط السكة الحديد ووجود متوفيين بقرية البليدة. انتقلت قوة أمنية إلى مكان البلاغ وبالفحص والمعاينة تبين أنه في أثناء عبور طالبين من طلاب المدارس شريط السكة الحديد من مكان غير مخصص للعبور، تصادف مرور قطار ليصطدم بهما مما أسفر عن مصرعهما متأثرين بإصابتهما. وتم التحفظ على الجثتين تحت تصرف النيابة العامة، وإخطار اللواء عاصم أبو الخير مساعد...
    يعاني بعض الأشخاص من الأرق يوميا رغم الشعور بالتعب والإرهاق والحاجة إلى النوم، لكن التوتر الذي يشعر به الشخص يجعله لا يستطيع النوم سريعا كما يعاني البعض من استرجاع محادثة من سنوات مضت، يبدو أن أدمغتنا تستمتع بإبقائنا مستيقظين بأفكار متواصلة.ومع ذلك، وفقا لأحد الأطباء، هناك تقنية للنوم يمكنها أن تضع حدا لهذه الأفكار غير المرغوب فيها، وتساعدك على الشعور بتوتر أقل وقت النوم، وتضمن لك النوم في خمس دقائق أو أقل. يوضع سره في أضعف خلقه .. كلب يتسلق هرم خفرع وينعش السياحة اعملي رز باللبن والعبي كورة .. ازاي تدلعي جوزك على طريقة ياسمين عز يُطلق على هذه التقنية اسم "الخلط المعرفي"، وقد شاركها على تيك توك جويل تشيسترز، الذي تعلمها من أستاذه في جامعة أكسفورد،...
    نشر الإعلامي إسلام صادق، تصريحات جوزيه جوميز، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بشأن أحمد فتوح، عبر حسابه بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.وقال جوميز عن فتوح في المؤتمر الصحفي الخاص بمباراة الزمالك وبيراميدز:"عندما تصل الكرة الي فتوح تبتسم لأنه لاعيب شوارع حريف".وخاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة فنية تحت قيادة البرتغالي جوزيه جوميز المدير الفني خلال مران اليوم السبت، الذي أقيم على ستاد آل نهيان، استعداداً لمباراة بيراميدز المقبلة في نصف نهائي كأس السوبر المحلي.وبعد ذلك خاض اللاعبون تقسيمة فنية مصغرة في ختام المران حرص خلالها الجهاز الفني على تنفيذ ما تم التدريب عليه في الفقرة الفنية.ويستعد فريق الزمالك للمشاركة في بطولة السوبر المحلي المقرر إقامتها في الإمارات خلال الفترة من 20 وحتى 24 أكتوبر الجاري...
    علق عمر جابر لاعب الزمالك على استبعاده من قائمة منتخب مصر الأول لكرة القدم والتي أعلن عنها حسام حسن المدير الفني في وقت سابق.وقال جابر فى تصريحات صحفية "استبعادي من منتخب مصر رؤية فنية لحسام حسن وجهازه وبالطبع تحترم".ويستعد فريق الزمالك للمشاركة في بطولة السوبر المحلي المقرر إقامتها في الإمارات خلال الفترة من 20 وحتى 24 أكتوبر الجاري بمشاركة أندية الأهلي وبيراميدز وسيراميكا كليوباترا.ومن المقرر أن يلتقي الزمالك مع بيراميدز في نصف النهائي في الرابعة وخمس دقائق  بتوقيت القاهرة ، الخامسة وخمس دقائق بتوقيت الإمارات مساء غداً الأحد. 
    مقالات مشابهة الديوان الوطني للأرصاد الجوية يُحذر من هطول أمطار رعدية في عدة ولايات‏3 دقائق مضت تحديث سياسة خصوصية إكس لمشاركة بيانات المستخدمين لتدريب الذكاء الاصطناعي‏10 دقائق مضت تردد قناة الحدث الإخبارية الجديد 2024 عبر القمر الصناعي نايل سات‏12 دقيقة مضت سعر دينار عراقي أمام الدولار الأمريكي يشهد استقرار طفيف ببداية التعاملات‏26 دقيقة مضت فيضانات فرنسا العارمة تتسبب في انقطاع الكهرباء ووقوع أضرار جسمية‏35 دقيقة مضت وزارة التعليم السعودية تحدد موعد الاختبارات النهائية 1446 الفصل الأول‏40 دقيقة مضتأعلنت شركة Worldcoin، التي أسسها سام ألتمان، عن تغيير اسمها إلى World، حيث ستتخلى عن الجانب المرتبط بالعملات المشفرة لتوجه تركيزها نحو تقنية التعرف على الهوية. وجاء هذا التحول بعد إطلاق نسخة جديدة من جهازها البيومتري المميز.تهدف الشركة عبر هذا التوجه إلى تعزيز...
    في لحظة مرعبة تحبس الأنفاس، تدلّت برازيلية من الطابق الـ 16، بعدما انزلقت خلال تنظيفها النافذة الخارجية للمنزل. وبقيت متدلية "بين الحياة والموت" لأكثر من 5 دقائق بانتظار لحظة إنقاذها. وقعت الحادثة في بلدة جواروجا الساحلية بالقرب من ساو باولو في البرازيل هذا الثلاثاء، وفقاً لما نقلته صحيفة ديلي ميل عن وسائل إعلام محلية. ويبدو أن الفيديو التقط من مبنى سكني مجاور، حيث ظهرت المرأة معلقة بأطراف أصابعها على حافة النافذة، بينما كانت تحافظ على توازنها بتثبيت قدميها على نافذة الطابق الـ 15.وانتهى المشهد المرعب بإنقاذها من قبل ثلاثة رجال سحبوها نحو داخل الشقة، دون أن تتعرّض للأذى. وبحسب ما نقلته الصحيفة البريطانية، كانت هذه المرأة التي لم يكشف عن اسمها، تواصل الصراخ لأكثر من 5 دقائق بينما اكتفى شهود العيون بتصويرها أو بالصراخ...
    وجه سيد عبد الحفيظ، مدير الكرة الأسبق بالنادي الأهلي، انتقادا لاذعا بشأن استمرار احتفالات الزمالك بالتتويج ببطولة السوبر الافريقي على حساب نظيره الأحمر.وقال سيد عبد الحفيظ في تصريحات مع الإعلامي مهيب عبد الهادي لبرنامج اللعيب، على شاشة أم بي سي مصر: “عيل جاي بعد 30 سنة عقم فأكيد فيه احتفال كبير، أخر سوبر فاز فيه الزمالك على الأهلي كان في سنة 94، من حقهم يفرحوا ويعملوا عقيقة”. إعلامي رياضي يكشف مفاجأت بشأن عودة رمضان صبحي للأهلي بعد مفاوضات بيراميدز والزمالك.. إبراهيم سعيد يوجه نصيحة لمحمد شريف سيد عبد الحفيظ: شيكابالا أسطورة وتاريخه كبير داخل الزمالك ويستعد فريق الزمالك للمشاركة في بطولة السوبر المحلي المقرر إقامتها في الإمارات خلال الفترة من 20 وحتى 24 أكتوبر الجاري بمشاركة أندية...
    كشف الإعلامى خالد الغندور كواليس استبعاد حسام أشرف والسنغالي سيدي ندياي ثنائى الزمالك من قائمة الفريق التي تستعد للمشاركة في بطولة السوبر المحلي المقرر إقامته في الإمارات بالفترة من 20 إلى 24 أكتوبر الجاري بمشاركة فرق الزمالك وبيراميدز، سيراميكا والأهلى. وأضاف الغندور خلال برنامجه ستاد المحور: "تحدثنا معكم في وقت سابق عن طلب جوميز إعارة حسام أشرف، وجوميز مقتنع جدا باللاعب السنغالي سيدي ندياي وكان شايفه من العناصر المهمة الموجودة معاه للسوبر لكن الإصابة بكدمة في وجه القدم، حرمته من السفر والتواجد في قائمة الزمالك". ويستعد فريق الزمالك للمشاركة في بطولة السوبر المحلي المقرر إقامتها في الإمارات خلال الفترة من 20 وحتى 24 أكتوبر الجاري بمشاركة أندية الأهلي وبيراميدز وسيراميكا كليوباترا. ومن المقرر أن يلتقى الزمالك مع بيراميدز في نصف النهائي في الرابعة...
     كشف الإعلامى خالد الغندور كواليس استبعاد حسام أشرف والسنغالي سيدي ندياي ثنائى الزمالك من قائمة الفريق التي تستعد للمشاركة في بطولة السوبر المحلي المقرر إقامته في الإمارات بالفترة من 20 إلى 24 أكتوبر الجاري بمشاركة فرق بيراميدز،سيراميكا والأهلى.أضاف خالد الغندور خلال برنامجه ستاد المحور :" تحدثنا معكم في وقت سابق عن طلب جوميز إعارة حسام أشرف  وجوميز مقتنع جدا باللاعب السنغالي سيدي ندياي وكان شايفه من العناصر المهمة الموجودة معاه للسوبر لكن الإصابة بكدمة في وجه القدم، حرمته من السفر والتواجد في قائمة الزمالك".ويستعد فريق الزمالك للمشاركة في بطولة السوبر المحلي المقرر إقامتها في الإمارات خلال الفترة من 20 وحتى 24 أكتوبر الجاري بمشاركة أندية الأهلي وبيراميدز وسيراميكا كليوباترا.ومن المقرر أن يلتقى الزمالك مع بيراميدز في نصف النهائي في الرابعة...
    ألقى البرتغالي جوزيه جوميز المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك محاضرة فنية على اللاعبين قبل بدء الفقرة الفنية خلال مران اليوم الخميس، الذي أقيم على الملعب الفرعي باستاد زايد للكريكت، استعداداً لبطولة السوبر المحلي.وطالب المدير الفني اللاعبين بضرورة التركيز من أجل حصد لقب بطولة السوبر الأفريقي، وشدد على ضرورة بذل أقصى جهد في التدريبات.وشرح جوميز بعض الجوانب الفنية والخططية التي سيتم التدريب عليها في مران اليوم.وكانت بعثة الزمالك وصلت إلى أبوظبي عصر اليوم استعداداً لخوض السوبر المصري، ويترأس البعثة الدكتور حسام المندوه أمين الصندوق ويرافقها أحمد سليمان وأحمد خالد حسانين ونيرة الأحمر أعضاء مجلس الإدارة.ويستعد فريق الزمالك للمشاركة في بطولة السوبر المحلي المقرر إقامتها في الإمارات خلال الفترة من 20 وحتى 24 أكتوبر الجاري بمشاركة أندية الأهلي وبيراميدز...
    أُصيب المغني الأمريكي نيك جوناس بالرعب خلال حفله الأخير بالعاصمة التشيكية براغ، بعدما وجّه أحد أفراد الجمهور ضوء ليزر محظور على صدره، ما دفعه إلى قطع الحفل ومغادرة المسرح بشكل مفاجئ. انتشر عبر وسائل التواصل مقطع فيديو يوثق لحظة خروج نيك (32 عاماً) عن المسرح مذعوراً، وهو يُشير بيديه إلى "وقت مستقطع"، فيما يظهر ضوء الليزر ما زال موجوداً على الأرض في ممر المسرح، خلال إحيائه حفلاً مع فرقة "الإخوة جوناس" في براغ، أول من أمس الثلاثاء.ووفقاً لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، واصل شقيقا نيك، جو (35 عاماً) وكيفن (36 عاماً) أداءهما قبل أن يتوقفا بعد لحظات، ويغادر كل أعضاء فريق "جوناس براذرز" المسرح، فيما سادت حالة من الفوضى بين الجمهور. استكمال الحفل بعد دقائق من التوقف أكد متحدث باسم...
    ذكرت "العربية" أنّه بعدما انشغلت الأوساط الإسرائيلية خلال الساعات القليلة الماضية، بهجوم حزب الله بطائرة مسيّرة على قاعدة عسكرية إسرائيلية متسببا بوقوع قتلى وجرحى، أثار هذا الهجوم كثيراً من التساؤلات بشأن فعالية منظومة الدفاع الجوي الإسرائيلية خصوصا القبة الحديدية. فقد كشفت مواطنة إسرائيلية تدعى فيكي كادوش، أنها رصدت طائرة من دون طيار، مؤكدة أنها اتصلت بالسلطات المختصة محذّرة من الأمر. وشددت على أن ما جرى أمر محبط للغاية، لأنه قبل 10 دقائق من الضربة، وصل اتصالها التحذيري لكن دون جدوى. كما أكدت لمحطة إذاعة "غالي تساهل" التي يديرها الجيش الإسرائيلي أنها وعائلتها رصدت مسيّرة تحلق على ارتفاع منخفض للغاية فوق منزلها مباشرة. وتابعت: "سمعنا الصوت الذي كانت تصدره ولاحظنا على الفور أن هناك شيئًا غريبًا...
    أصيب طفل يبلغ من العمر 4 سنوات، إثر سقوطه من أعلى عقار أثناء لهوه بمنطقة الشرابية.البداية تعود عندما أخطرت مستشفي القاهرة التخصصي بدائرة قسم شرطة الشرابية بإستقبالها الطفل  البالغ من العمر 4 سنوات ومقيم  بدائرة القسم، مُصاب بكسر بالجمجمة ونزيف بالمخ وإصابات متفرقة بالجسم، إثر إدعاء سقوطه من علو مسكنه.وبالإنتقال وسؤال والديه، قرر الأول بأنه حال قيام نجله المُصاب باللهو بصالة الشقة سكنهم بالطابق الثاني  وأثناء قيام والدته بتنظيف الشقة قامت بترك باب الشرفة مفتوح، وفوجئت بقيام نجلهما بالصعود لسور الشرفة أعلي كرسي، واختل توازن وسقط علي المسطح الأرض، نتج عن ذلك إصابته المنوه عنها، وأيدت الثانية ما سبق، ولم يتهما أو يشتبها في إصابته جنائيًا.واتخذت الجهات المختصة الإجراءات القانونية اللازمة.
    كشفت صحيفة "يديعوت أحرونوت" العبرية، بأن رئيس وزراء الاحتلال بنيامين نتنياهو غادر مع سكرتيره العسكري اجتماع الحكومة بعد دقائق قليلة من بدايته.وحسب الصحيفة العبرية، لم يكشف نتنياهو عن السبب، مغادرًا مع سكرتيره العسكري رومان جوفمان الاجتماع دون الإعلان عن أي تفاصيل.إشارات من إيران وحزب اللهوفي وقت سابق، كشف رئيس الموساد الإسرائيلي ديفيد برنياع، عن تلقي إشارات مهمة من إيران وحزب الله بشأن التسوية مع تل أبيب. ووفقًا لـ"إذاعة الجيش الإسرائيلي"، أضاف برنياع أنه يرى أن التسوية مع حزب الله يجب أن ترتبط بصفقة الرهائن، زاعمًا أن إيران تتحكم في رئيس المكتب السياسي لحركة حماس يحيى السنوار والضغط عليه سيسمح بصفقة بغزة.
    يقدم موقع “صدى البلد” خدمة للقراء لمعرفة طريقة الاستعلام عن مخالفات المرور برقم السيارة وطريقة سدادها عبر وسائل الدفع المتاحة، من خلال الهاتف المحمول.رابط الاستعلام عن مخالفات السياراتتوفر النيابة العامة عبر بوابة الحكومة المصرية خدمة للمواطنين للاستعلام عن مخالفات المرور برقم السيارة وسدادها أو التظلم عليها، من خلال الرابط التالي https://bit.ly/3aPtbnW القبض على سودانيين بفيصل والبراجيل.. مصدر أمنى يكشف الحقيقة بداية جديدة.. الداخلية توجه قوافل لتقديم خدمات الأحوال المدنية والمرور للمواطنين|صور الاستعلام عن المخالفات برقم السيارةيمكنك الاستعلام عن مخالفات المرور من خلال عدة خطوات وهى: -  الدخول إلى موقع النيابة العامة لخدمات المرور عبر الرابط التالي https://bit.ly/3aPtbnW. -  اختر أيقونة الاستعلامات. - حدد نوع الاستعلام عن مخالفات المرور سواء كانت رخص المركبات أو مخالفات رخص القيادة. - اضغط على أيقونة الاستعلام عن مخالفات المرور...
    صرحت غادة يحيي، مدير العلاقات العامة لشركة ريلمي في الشرق الأوسط، بأن هدف الشركة هو استهداف فئة الشباب على مستوى العالم.وأكدت أن ريلمي تُدرك الاحتياجات الحقيقية للشباب، حيث تعتبر الالعاب هي الاحتياج الأساسي لهم.وأضافت يحيي أن ريلمي كانت من أوائل الشركات التي وفرت إمكانيات عالية في سرعة وأداء الهواتف المحمولة، بالإضافة إلى تحسين إضاءة الأجهزة بما يتناسب مع متطلبات الألعاب.وأشارت إلى أهمية التحكم السريع والاحترافي في الكاميرا، واستخدام الذكاء الاصطناعي في تحسين الصور وهو ما نجحت فيه ريلمى .كما لفتت إلى أن الشحن السريع يعد من أهم المجالات التي عملت ريلمي على تطويرها، حيث قدمت أسرع شحن هاتف في العالم، مؤكدةً إيمانها بأنه سيأتي يوم يمكننا فيه شحن الهاتف في ثوانٍ معدودة.وقالت: قدمنا الشاحن الخارق  ٢٢٤ وات وهو نقلة نوعية...
    تغيرات هرمونية عديدة تقابلها النساء عند بلوغ سن اليأس، تؤثر على الصحة الجسدية والحالة المزاجية الخاصة بها، لكن هناك علامة تحذيرية قد لا يعرفها كثيرون، وهي الشعور بهَبَّات الحرارة التي تحدث شعورا مفاجئا بالدفء في الجزء العلوي من الجسم، وعادةً ما تكون أكثر حدة على الوجه والرقبة والصدر، وتؤثر على الحالة الصحية للمرأة. وتشير بيانات جديدة للهيئة البريطانية الصحية، إلى أن اثنتين من كل خمس نساء يعانين من هذه الأعراض، وهي علامة تحذيرية مبكرة لسن اليأس، فيكف تتجنبين تأثيرها؟ وما طرق الوقاية؟ علامة تحذيرية مبكرة لسن اليأس سن اليأس ليس له سن محدد، إذ من الممكن أن يبدأ من 40 سنة من متوسط العمر عند المرأة، والهبات الساخنة الشديدة علامة على الدخول في هذه المرحلة، وتكون مصاحبة لتغيرات المزاج ومشكلات الجهاز...
    مع زيادة أزمة الثقة بين إدارة الرئيس الأمريكي جو بايدن وحكومة الاحتلال الإسرائيلي، قال مسؤولون أمريكيون، إن وزير الدفاع الأمريكي لويد أوستن كان غاضبًا عندما أخبره نظيره الإسرائيلي يوآف جالانت باغتيال الأمين العام لحزب الله اللبناني حسن نصر الله، وذلك قبل دقائق من إسقاط الطائرات الإسرائيلية قنابلها فوق ضاحية بيروت الجنوبية، بحسب موقع «أكسيوس» الأمريكي. واعتبر لويد أوستن، أن عدم إخطار واشنطن بالعملية العسكرية لاغتيال حسن نصر الله يمثل خرقًا للثقة من جانب «جالانت»، لأن الإخطار المتأخر لم يسمح لوزارة الدفاع الأمريكية «بنتاجون» باتخاذ تدابير لحماية القوات الأمريكية في الشرق الأوسط بحسب مسؤولين أميركيين. «جالانت» لـ«أوستن»: نتنياهو أبلغني بعدم إخباركم وقال مسؤولون إسرائيليون، إن «جالانت» أبلغ «أوستن» بأنه تلقى أوامر من بنيامين نتنياهو بعدم إخطار الولايات المتحدة مسبقًا. وكان مسؤولون...
    لحظات مأساوية شهدتها أحد صالات التمارين الرياضية «الجيم» في كاسل دونينجتون بالولايات المتحدة، بعدما فقد شاب حياته لسبع دقائق، قبل أن يعود من الموت في معجزة باتت حديث الصحف العالمية، فماذا حدث له؟. ديل بيلسون، الذي يعيش في كاسل دونينجتون في ليستر شاير بالولايات المتحدة، كشف عن تفاصيل المأساة التي مر بها داخل صالة الجيم، بعدما شعر بضيق في صدره بعد لحظات من انضمامه إلى التدريب مع زوجته. شاب يعود للحياة بعد تعرضه لسكتة قلبية داخل الجيم «بعد تفاقم آلام صدره، هرع الشاب الذي يعمل مديرا للتسويق إلى قسم الطوارئ بإحدى المستشفيات القريبة لإجراء الفحص، لتفاجئه سكتة قلبية في غرفة الانتظار»، بحسب ما ذكرت صحيفة «دايلي ميل» البريطانية. تعرض الشاب لعملية صعق القلب ثلاث مرات لإعادته إلى الحياة، إذ توقف قلبه...
    أفاد موقع "أكسيوس" أن وزير الدفاع الأميركي لويد أوستن كان غاضباً عندما أبلغه نظيره الإسرائيلي يوآف غالانت بنية اغتيال الأمين العام لحزب الله حسن نصرالله قبل دقائق من العملية.   وأضاف الموقع أن "غالانت أبلغ أوستن أن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو أمره بعدم إخطار واشنطن مسبقاً بالعمليات العسكرية".     
    الجديد برس|خاص| كأول عاصمة في العالم توافد الشعب اليمني من سكان أمانة العاصمة والمحافظات إلى ساحات الاحتشاد في طوفان بشري كبير إلى ميدان السبعين وبقية ساحات الاحتشاد بمناسبة تمام عام كامل على عملية طوفان الأقصى. وستنطلق بعد قليل برامج الفعاليات في صورة هي الأولى على مستوى العالم من حيث التحشيد والرسائل التي ستخرج بها هذه الفعاليات. وكان قائد حركة أنصار الله عبدالملك الحوثي، قد دعا في كلمة له يوم أمس، كافة أبناء الشعب اليمني، إلى تلبية نداء حركة حماس والمقاومة الفلسطينية بالخروج الجماهيري في كافة الساحات تضامناً مع الشعب الفلسطيني واحياءً ليوم السابع من أكتوبر. وتعد اليمن هي الدولة  الوحيدة في العالم التي أعلنت يوم الـ 7 من أكتوبر يوم إجازة رسمية، احتفاءً بمناسبة مرور عام على عملية طوفان الأقصى،...
    هزت انفجارات ضخمة سماء محيط مطار رفيق الحريري بالعاصمة اللبنانية بيروت، في الساعات الأولى من صباح الجمعة، بعد دقائق من هبوط طائرة مدنية قادمة من دبي.وذكرت وكالة رويترز، أن الطائرة التي هبطت في مطار رفيق الحريري، كانت تابعة لشركة طيران الشرق الأوسط، وقدمت من مدينة دبي الإماراتية.وأظهر مقطع فيديو، ألسنة اللهب في سماء المنطقة، مع سماع دوي عدة انفجارات.ولفتت رويترز إلى أن الانفجارات لم تكن داخل حدود المطار على ما يبدو، لكنها كانت على بعد 6.8 كيلومترات شمال غرب المطار.رويترزإنضم لقناة النيلين على واتساب
    في الساعات الأولى من صباح اليوم الجمعة هزت انفجارات ضخمة سماء محيط مطار رفيق الحريري في بيروت وذلك بعد دقائق من هبوط طائرة مدنية قادمة من دبي. وذكرت وكالة رويترز، أن الطائرة التي هبطت في مطار رفيق الحريري، كانت تابعة لشركة طيران الشرق الأوسط، وقدمت من مدينة دبي. وأظهر مقطع فيديو، ألسنة اللهب في سماء المنطقة، مع سماع دوي عدة انفجارات.   فيديو.. طائرة من دبي تهبط في بيروت قبل دقائق من انفجارات قرب المطارhttps://t.co/C89chEw4U9 — قناة الحرة (@alhurranews) October 4, 2024     ولفتت رويترز إلى أن الانفجارات لم تكن داخل حدود المطار لكنها كانت على بعد 6.8 كيلومترات شمال غرب المطار. (الحرة)
    هزت انفجارات ضخمة سماء محيط مطار رفيق الحريري بالعاصمة اللبنانية بيروت، في الساعات الأولى من صباح الجمعة، بعد دقائق من هبوط طائرة مدنية قادمة من دبي.وذكرت وكالة رويترز، أن الطائرة التي هبطت في مطار رفيق الحريري، كانت تابعة لشركة طيران الشرق الأوسط، وقدمت من مدينة دبي الإماراتية. ???? انفجارات ضخمة تهز بيروت بالقرب من مطار رفيق الحريري، في الساعات الأولى من صباح الجمعة، بعد دقائق من هبوط طائرة. ???? الطائرة التي شوهدت تهبط قبل دقائق قليلة من الانفجارات تابعة لشركة طيران الشرق الأوسط، وكانت قادمة من دبي، حسبما أظهرت بيانات من موقع "فلايت رادار 24". #الحرة #الحقيقة_أولا #شاهد_الحرة #لبنان #إسرائيلPosted by Alhurra on Thursday, October 3, 2024وأظهر مقطع فيديو، ألسنة اللهب في سماء المنطقة، مع سماع دوي عدة انفجارات.ولفتت رويترز...
    طريقة عمل بطاطس محمرة.. كثيرون يبحثون عن طريقة مبتكرة لتحضير البطاطس المقرمشة دون الحاجة لغمرها في الزيت، كما كان متبعا بالطريقة التقليدية، نظرًا لما يحتويه الزيت من عناصر لها العديد من الأضرار الصحية. طريقة عمل بطاطس محمرة من غير زيت إليك وصفة مضمونة لتوفير الزيت والاستمتاع بمذاق لا يقاوم: - أولا يتم تقطيع البطاطس بحجم متوسط. - ثم بعد ذلك توضع في ماء وملح مع إضافة ملعقة خل لزيادة القرمشة. - ثم بعد ذلك تسلق البطاطس في الماء لمدة ثلاث دقائق فقط. - ثم بعد ذلك يضاف الملح والفلفل والكمون مع ضمان تقليب الخليط جيدا. - ثم بعد ذلك تضاف ملعقتين كبيرتين من الزيت إلى البطاطس ويتم تقليبها. - ثم بعد ذلك توضع في الفرن تحت الشواية لمدة 10 دقائق...
    تعرض متجر "لويس فويتون" الشهير للأزياء الفاخرة باريس لعملية سرقة صباح الاثنين الماضي، حيث تمكن 4 لصوص من الهروب قبل وصول الشرطة. ووقعت عملية السطو عند الساعة 4:30 صباحًا في شارع سان جيرمان بالدائرة السادسة في العاصمة الفرنسية، حيث اقتحم اللصوص بوابة المتجر باستخدام مركبة وسرقوا أكثر من مئة قطعة تتجاوز قيمتها مئات الآلاف من اليوروهات في مدة 4 دقائق فقط. وحسب الشهود في مكان الحادث، استخدم اللصوص مركبة لاقتحام المتجر قبل سرقة القطع الفاخرة. قوات الأمن تحركت بسرعة إلى مكان الحادث، حيث تم تكليف التحقيقات إلى لواء مكافحة جرائم السرقات التابع للشرطة القضائية في باريس. وتشارك في التحقيق عناصر من الدائرة القضائية الثالثة بالإضافة إلى المقاطعتين الخامسة والسادسة. وتعد سان جيرمان دي بري منطقة تسوق فاخرة تضم العديد من...
      مسقط- الرؤية أعلن بنك ظفار- المؤسسة المالية الرائدة في سلطنة عمان- استعداده لتقديم خدماته المصرفية لزبائنه من كافة شرائح المجتمع عن طريق تقليص ساعات الانتظار في الفروع، بحيث لا تتجاوز 10 دقائق منذ الدخول إلى الفرع وحتى البدء في الخدمة، وهي خطوة تؤكد التزام البنك لتلبية احتياجات كل زبون عبر   130 فرعا في جميع أنحاء محافظات سلطنة عمان، كما يعكس سعي البنك المستمر لإرضاء الزبائن واحترام وقتهم الثمين. وقال البنك "إن الوصول إلى تقديم الخدمة للزبائن خلال عشر دقائق ليس مجرد مبادرة؛ بل هو التزام من بنك ظفار لتحقيق التميز في توفير الخدمات المصرفية عبر الفروع المنتشرة في جميع أنحاء سلطنة عمان، الأمر الذي يبقي البنك على مقربة من زبائنه، ويوفر سهولة الوصول إلى مجموعة شاملة من الخدمات المالية...
    الجديد برس| أعلن متحدث القوات المسلحة بصنعاء العميد يحيى سريع، عن بيان مهم للقوات المسلحة اليمنية سيتم بث في تمام الساعة التاسعة من مساء اليوم. وكانت وسائل اعلام إسرائيلية قد أكدت اطلاق صاروخ يمني على شمال “تل أبيب” يافا المحتلة، فيما دوت صفارات الإنذار وتدافع  المستوطنون نحو الملاجئ في حالة من الذعر والخوف نتيجة هذا الاستهداف.    
    نيويورك تايمز عن مسؤولين إسرائيليين: إسرائيل أسقطت أكثر من 80 قنبلة في خلال عدة دقائق لقتل نصر الله
    عاجل | واللا: صفارات الإنذار دوت في أكثر من 100 مدينة وبلدة في الجليل ومرج ابن عامر خلال دقائق قليلة التفاصيل بعد قليل..
    أعلنت الشركة المصرية للاتصالات (we)، أنه سيتم إتاحة 5 دقائق مجانية للمكالمات الدولية ومكالمات التجوال وإرسال واستقبال من وإلى لبنان، لمدة 10 أيام بدءًا من غدًا الجمعة 27 سبتمبر 2024، لجميع عملائها، وذلك تحت شعار، أطمن على أهلك وحبايبك في لبنان. كما أعلنت شركة فودافون مصر، في وقت سابق، إتاحة المكالمات الدولية ومكالمات التجوال وإرسال واستقبال من وإلى لبنان، لمدة 3 أيام بالمجان بدءًا من يوم الخميس 26 سبتمبر 2024. يأتي ذلك في ظل الأحداث التي يمر بها لبنان والغارات الإسرائيلية المستمرة من ساعات الفجر الأولى، إذ أعلنت وزارة الصحة اللبنانية، أمس الأربعاء، سقوط 10 شهداء على الأقل في الغارات الإسرائيلية على مناطق مختلفة بلبنان. وذكرت وكالة الأنباء اللبنانية، أن الغارات الإسرائيلية مستمرة منذ ساعات الفجر الأولى على منطقة الزهراني...
    مقالات مشابهة غارة إسرائيلية تقتل 23 سورياً في بلدة يونين اللبنانية‏43 ثانية مضت طرح التصميم الجديد لتطبيق Xiaomi Mi Fitness للمستخدمين على مستوى العالم‏6 دقائق مضت أفضل كليات الأعمال… جامعة الملك فهد السعودية تتصدَّر «الريادة الفكرية» عربياً‏9 دقائق مضت حيث لا ينفع الندم… أكثر 5 أشياء يتحسّر عليها مَن على فراش الموت‏12 دقيقة مضت نظارات ميتا راي-بان يمكنها أن تتحدث وتترجم إلى عدّة لغات بعد آخر تحديث!‏14 دقيقة مضت اسعار الذهب اليوم عيار 21 في الاردن الخميس 26 سبتمبر 2024‏17 دقيقة مضت وصفت ميلانيا ترمب نجاة زوجها، الرئيس السابق والمرشح الجمهوري للانتخابات الأميركية، دونالد ترمب من محاولتَي اغتيال بأنها «معجزة حقيقية».في إشارة إلى محاولة اغتيال ترمب الأولى، التي عُرضت على الهواء مباشرة خلال وجوده في تجمع انتخابي في منتصف يوليو...
    المشي يوميا.. يعتبر تناول الطعام الملىء بالعناصر الغذائية الصحية بشكل متوازن عامل أساسي لصحة أجسامنا ولكن للحصول على صحة أفضل عليك ممارسة الرياضة بشكل مستمر ويفضل بشكل يومي.ونظراً لطبيعة حياتنا وجداول الأعمال المزدحمة والصخب اليومي، غالبًا ما يصبح من الصعب ممارسة التمارين لساعات، وفي مثل هذه الحالة، وحتى لا تصاب بالاجهاد يمكنك أن تحافظ على صحتك عن طريق المشي لمدة 11 دقيقة يوميا.ووفق لموقع "jagran"، يعتبر المشي هو أبسط تمرين رياضي، ولا يتطلب أي آلة خاصة ويمكن القيام به في أي مكان وفي أي وقت، ووفقا لمقالة نشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي، يعتقد الباحثون أن ممارسة التمارين الرياضية متوسطة الشدة مثل المشي السريع لمدة 11 دقيقة فقط يوميا، أي 75 دقيقة أسبوعيا، تقلل من خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل...
    أفادت مندوبة "لبنان 24" أنّ الطيران الحربي الاسرائيلي نفذ عدوانا جويا مستهدفا أطراف عدد من القرى والبلدات والاودية في القطع الغربي والاوسط والشرقي، لاسيما في المنصوري وزبقين والقليلة وشحور الحلوسية وديرقانون النهر وعدشيت  والقصير وكفرصير، المجادل ومحزونة.     وفي هذا السياق، أعلن جيش العدوّ الإسرائيلي أنّه "هاجم أهدافاً لـ"حزب الله" لإضعاف قدراته العسكرية".        
    الولايات المتحدة – أفاد موقع “أكسيوس” بأنه قبل دقائق من انفجار أجهزة النداء التي يحملها عناصر الفصائل اللبنانية في لبنان، اتصل وزير الدفاع الإسرائيلي يوآف غالانت بنظيره الأمريكي لويد أوستن. وحسب الموقع الأمريكي فإن غالانت أبلغ أوستن بأن إسرائيل على وشك القيام بعملية في لبنان قريبا، لكنه رفض إعطاء أي تفاصيل محددة. وقال مسؤول أمريكي لـ”أكسيوس” إن الإسرائيليين لم يزودا الولايات المتحدة بتفاصيل العملية، مشيرا إلى الاتصال كان محاولة لتجنب إبقاء الولايات المتحدة في الظلام تماما. ومع ذلك، قال المسؤولون الأمريكيون إنهم لا يعتبرون اتصال غالانت بمثابة “إشعار مسبق جدي”. وقال المتحدث باسم وزارة الخارجية الأمريكية ماثيو ميلر للصحفيين “لم نكن على علم بهذه العملية ولم نشارك فيها”. وحذر مسؤولون إسرائيليون وأمريكيون من أن الفصائل اللبنانية قد تشن هجوما انتقاميا...
    سرايا - افادت وسائل إعلام عبرية اليوم الاربعاء، أن وزير الدفاع الإسرائيلي غالانت اتصل بنظيره الأميركي لويد أوستنوأبلغه بأن (إسرائيل) ستنفذ عملية في لبنان قبل دقائق من وقوعها.وبحسب الاعلام العبري، فأن غالانت لم يخبر نظيره الأمريكي أي تفاصيل اخرى عن العملية.إقرأ أيضاً : الاحتلال يعتقل 40 فلسطينيا في الضفةإقرأ أيضاً : البنتاغون يؤكد تحطم طائرة أمريكية الإثنين قرب ساحل اليمنإقرأ أيضاً : سموتريتش يعلق على مقتل 4 عسكريين في رفح
    دينا جوني (دبي)صرّح خالد العوضي، مدير إدارة أنظمة المواصلات العامة في هيئة الطرق والمواصلات في دبي، بانطلاق مرحلة بناء أول محطة للتاكسي الجوي، والتي سيتم الإعلان عن موقعها وتفاصيلها قريباً، بالإضافة إلى المحطات الأخرى، لافتاً إلى أن التشغيل الرسمي للتاكسي الجوي لا يزال في موعده المعلن سابقاً في بداية العام 2026.وأوضح العوضي، في تصريحات صحفية على هامش المؤتمر والمعرض العالمي لأنظمة النقل الذكية الذي تنظمه هيئة الطرق والمواصلات في المركز التجاري، ويستمر لغاية يوم الجمعة 20 سبتمبر، أن هيئة الطرق والمواصلات تخطط في المراحل الأولى لبناء أربع محطات للتاكسي الجوي في مناطق مختلفة من دبي، مع وضع خطة استراتيجية لربط تلك المحطات بالفنادق، المطارات، والمناطق السياحية الرئيسة. ومع تدشين التاكسي الجوي ستستغرق الرحلة من المطار إلى نخلة جميرا 10 دقائق...
    موقع واللا الإسرائيلي: وزير الدفاع الإسرائيلي يوآف غالانت أجرى قبل دقائق من تفجير الأجهزة في لبنان اتصالا هاتفيا بنظيره الأميركي غالانت أبلغ أوستن أن إسرائيل ستنفذ عملية صعبة في لبنان قريبا غالانت رفض تزويد أوستن بمزيد من التفاصيل بشأن الهدف وكيفية التنفيذ    
    قال ‏موقع واللا الإسرائيلي، إن وزير الدفاع يوآف  غالانت اتصل بنظيره الأمريكي لويد أوستن وأبلغه بأن إسرائيل ستنفذ عملية في لبنان قبل دقائق من وقوعها لكنه رفض إعطاء تفاصيل.وتخوض المقاومة اشتباكات عنيفة في أكثر من نقطة، في محاولة للتصدي لقوات الاحتلال الإسرائيلي التي تعجز عن تحقيق الغزو البري.وقالت ‏حكومة الاحتلال الإسرائيلي، إنه لا اتفاق لوقف إطلاق النار في جنوب غزة والاتفاق يشمل إخراج أجانب مقابل إدخال مساعدات.ونفذ الاحتلال الإسرائيلي هجومًا على مدينة الحديدة باليمن، في عملية أطلق عليها اسم "اليد الطويلة".وجاءت هذه الغارات ردًا على مئات الهجمات التي تعرضت لها إسرائيل في الأشهر الأخيرة، بما في ذلك هجوم بطائرة مسيرة استهدف تل أبيب.وذكرت وسائل إعلام إسرائيلية وعالمية أن الهجوم نفذ بنحو 20 مقاتلة إسرائيلية.
    دون لبن أو بيض..طريقة عمل ألذ كيك شوكولاتة في بولة واحدة بطعم وشكل جنان في أقل من 10 دقائق يعتبر الكيك دون بيض هو الأفضل للكثير من الأشخاص، ومن الممكن وبكل بساطة، تحضير الكيك بكل نكهاته المختلفة من دونه تمامًا، وبالرغم من ذلك سنحصل على كيك هش جدًا بطعم ورائحة لا تقاوم، ويعد كيك الشوكولاتة هو النوع المميز والمفضل، وخاصةً عند الأطفال، لذلك جئنا لك بطريقة بسيطة ومميزة نوعًا ما لتحضيرها.طريقة عمل كيك الشوكولاتة دون بيضالمقادير ½ 1 كوب من الدقيق المنخول.كوب من الماء.كوب من السكر الأبيض.⅓ كوب من زيت الذرة.¼ كوب من الكاكاو الخام.ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا.ملعقة صغيرة من البيكنج صودا.ملعقة صغيرة من الخل الأبيض.رشة بسيطة من الملح. طريقة عمل كيك الشوكولاتة الهشةونعرض آلان طريقة عمل كيك الشوكولاتة الهشة، سر...
    قالت منظمة الصحة العالمية إن شخصا واحدا يموت من لدغة ثعبان كل 4 إلى 6 دقائق حول العالم، وأن أكثر من ثلث الضحايا دون سن 20 عاما معظمهم من العمال الزراعيين والأطفال . وأوضح الدكتور ديفيد ويليامز، خبير الثعابين ولدغاتها بالمنظمة، فى مؤتمر صحفى عقده اليوم فى جنيف، بمناسبة اليوم العالمى للتوعية بلدغات الثعابين الذى يوافق 19 سبتمبر من كل عام، أن التأثير الأكبر على الصحة العامة للدغات الثعابين يحدث في الدول ذات الدخل المنخفض والمتوسط ​​في البيئات الاستوائية وشبه الاستوائية ومعظمها في آسيا وأفريقيا وأمريكا اللاتينية. وأوضح أن مضادات السموم، وهي العلاجات الأكثر فعالية المتاحة حاليا بالنسبة للدغات الثعابين، تعاني من نقص حاد في العديد من المناطق الأكثر تضررا في العالم. ولفت خبير المنظمة الى أن الناجين من لدغات...
    يُعد تنظيف الفرن مهمة يؤجلها معظم الناس لأطول فترة ممكنة، في ظل صعوبة إزالة الدهون المتراكمة على باب الفرن الزجاجي، ورغم أن الخل يعد من أكثر مواد التنظيف شيوعًا، لكنه لا يستطيع تفتيت الدهون أو الطعام، ولكن هناك مادة بسيطة في المطبخ يمكنها تحقيق ذلك في دقائق. «أسهل محلول تنظيف يمكنك صنعه»، هكذا وصف موقع «دايلي إكسبريس» العنصر الطبيعي الذي يمكن استخدامه لتنظيف الفرن، والذي ينظف الأبواب في أسرع وقت ممكن من الطعام والشحوم التي قد تحترق على سطح الزجاج ما يجعل إزالتها أكثر صعوبة.  أسهل طريقة لتنظيف باب الفرن من الشحوم والدهون بحسب التقرير هناك طريقة بسيطة لتنظيف باب الفرن بشكل طبيعي دون استخدام مواد كيميائية قاسية، حيث تبين أن أفضل منظف للفرن هو صودا الخبز.  داران، خبير التنظيف في إحدى الشركات العالمية، أشار...
    حقق النجم ليونيل ميسي عودة مبهرة إلى مباريات الدوري الأمريكي بعد غياب 10 مباريات بداعي الإصابة. سجل أفضل لاعب في العالم 8 مرات هدفين خلال 4 دقائق بمباراة إنتر ميامي و فيلادلفيا يونيون على ملعب تشيس استاديوم، ضمن منافسات الدوري الأمريكي لكرة القدم. LIKE HE NEVER LEFT.Leo Messi finds the equalizer for @InterMiamiCF in style. pic.twitter.com/sC08aAVGWI — Major League Soccer (@MLS) September 15, 2024 وتقدم فريق فيلادلفيا بهدف مبكر في الدقيقة 2 من الشوط الأول بأقدام اللاعب ميكائيل أوهري، قبل أن يتمكن ليونيل ميسي من قلب المباراة لصالح إنتر ميامي ويسجل هدفين خلال 4 دقائق.وجاء الهدف الأول لفريق إنتر ميامي بالدقيقة 26 بينما جاء الهدف الثاني في الدقيقة 30 لتصبح النتيجة 2-1 لرفقاء ميسي. A dream return for...
    الآم القدمين واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا، وتسبب إزعاجًا كبيرًا، ويبحث البعض عن حل سريع لها دون استخدام أدوية، وذلك عبر القيام بروتين يومي يساعدك على التخلص من الآم القدمين تدريجيًا. وقدم موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص، روتين يومي عبارة عن مجموعة من التمارين البسيطة للقدمين، مثل تمارين الإطالة التي تعمل على تخفيف الآم القدمين التي تنتج في بعض الأحيان عن ارتداء الكعب، وتساعد هذه التمارين في زيادة المرونة وتقليل توتر العضلات وتحسين الدورة الدموية. تمرين رفع الكعبين هناك بعض الخطوات البسيطة التي يمكنك القيام بها، من أجل تخفيف الآم القدمين بشكل تدريجي، وذلك عبر اتباع  ما يلي: ابعاد قدميك ومدهم بعرض الكتفين ويديك على وركيك. رفع أصابع قدميك إلى أعلى ومن ثم تنزيلها إلى أسفل. كرر هذا التمرين من...
    يترقب عشاق ومحبي الكرة السعودية مباريات الدوري السعودي من أجل متابعة نجومه البارزين والعالميين الذين جذبوا الأنظار إليه في الآونة الأخيرة. نجح الهلال في الفوز بلقب الدوري السعودي في الموسم الماضي بعد منافسة قوية مع النصر حتى آخر جولات من الدوري.يحتل كلا من الهلال والقادسية والاتحاد والاتفاق المراكز الأربعة الأولى في الدوري السعودي في الموسم الحالي برصيد 6 نقاط وجاء كلا من النصر والرياض والوحدة في المراكز الخامس والسادس والسابع على الترتيب برصيد 4 نقاط على الترتيب.تنقل مباريات الدوري السعودي عبر قنوات SSC التي أصبحت الناقل الحصري للدوري السعودي ويمكن متابعته عليها مجانًا بتقنية SD بينما يمكن مشاهدة مباريات الدوري السعودي بتقنية HD عن طريق جهاز GOBX.ويستعرض الفجر الرياضي مباريات الجولة الثالثة من الدوري السعودي: الجمعة 13 سبتمبر 2024: التعاون والخليج الساعة 7...
    قال محامون وفريق حملة المرشح للانتخابات الرئاسية في تونس العياشي زمال إن الشرطة أعادت اعتقاله بعد دقائق فقط من إطلاق سراحه من السجن بناء على قرار قضائي. وقال مهدي عبد الجواد العضو بحملة زمال الانتخابية -لرويترز- إن "فرقة من الحرس الوطني اختطفته إلى مكان مجهول لا نعلمه". كما أكد المحاميان عبد الستار المسعودي ودليلة بن مبارك أنه تم اختطاف زمال مباشرة بعد خروجه من سجن برج العامري. وقبيل إعادة اعتقاله، أفادت وكالة تونس أفريقيا للأنباء (حكومية) بالإفراج عن زمال (43 عاما) وتأجيل النظر في القضية المرفوعة ضده إلى 19 سبتمبر/أيلول الجاري استجابة لطلبات فريق الدفاع. وألقي القبض على زمال الاثنين الماضي للاشتباه بتورطه في تزوير وثائق خاصة بملف ترشحه للانتخابات الرئاسية المقررة في السادس من أكتوبر/تشرين الثاني المقبل، ويتنافس فيها...
    رصد مرصد الختم الفلكي في أبوظبي التابع لمركز الفلك الدولي، مساء اليوم الأربعاء، مرور كويكب صغير من سماء الإمارات، قبل ساعة واحدة من اصطدامه في الأرض فوق الفلبين. ووفقاً لمركز الفلك الدولي على "إكس"، اصطدم الكويكب "2024 RW1" الذي يبلغ عرضه نحو متر واحد، شمال الفلبين ما بين الساعة الـ7:39 والـ7:41 مساء بتوقيت الإمارات.وبحسب وكالة الفضاء الأوروبية، فإن الكويكب الصغير الذي اكتُشف صباح اليوم، هو تاسع كويكب تكتشفه البشرية قبل اصطدامه بالأرض. وظهر الكويكب في سماء الفلبين على شكل كرة نارية ساطعة وثقها بعض السكان بالفيديو، أثناء احتراقه في الغلاف الجوي للأرض. بحسب تصريحات وكالة الفضاء الأوروبية في تغريدة لها قبل قليل، الكويكب الصغير (2024 RW1) الذي تم اكتشافه صباح هذا اليوم، هو تاسع كويكب تكتشفه البشرية قبل اصطدامه...
    بقعة الحبر من أكثر المشكلات المزعجة التي تواجه الأمهات لأنه يصعب إزالته من الملابس، ولذلك ترغب ربات البيوت في إيجاد طرق سريعة وفعالة لإزالة تلك البقع وهو ما نوضحه في السطور التالية. طريقة إزالة بقعة الحبر من الملابس   يمكن تنظيف الملابس من بقعة الحبر باستخدام معجون الأسنان من خلال  وضع كمية مناسبة على المنطقة المراد تنظيفها وفركها ثم تركها لعدة دقائق. بعد ذلك يتم غسلها بالماء البارد فقط أو وضعها في الغسالة مع بعض المسحوق؛ إذ تساعد هذه الطريقة على إزالة بقعة الحبر من الملابس في نحو 10 دقائق، وفقا لما ذكره موقع سي بي سي سفرة.  ويمكن أيضا إزالة بقعة الحبر من الملابس من خلال المكونات التالية: مطهر أيدي عصير ليمون صودا الخبز فرشاة أسنان طريقة إزالة بقعة...
    ما زالت أزمة شيرين عبد الوهاب بشأن حذف أغانيها الجديدة المطروحة عبر «يوتيوب» مستمرة، إذ حذت شركة روتانا أغنيتها الجديدة بعد دقائق قليلة من طرحها. حذف أغنية «عسل حياتي» من «يوتيوب» وطرحت شيرين عبد الوهاب، خلال الساعات القليلة الماضية أغنية «عسل حياتي»، عبر قناتها الرسمية على «يوتيوب»، لكن سرعان ما حذفتها «روتانا». وتقوم شيرين عبد الوهاب، بطرح أغنية «عسل حياتي» كاملة، عبر حسابها الرسمي على موقع التدوينات القصيرة «X». حذف صفحة شيرين عبد الوهاب من «فيس بوك» وتفاجأ جمهور شيرين عبد الوهاب، خلال الساعات القليلة الماضية، بغلق صفحتها الجديدة على «فيسبوك». أغاني جديدة لشيرين عبد الوهاب يذكر أن شيرين عبد الوهاب طرحت 3 أغاني، الأولى «بتمنى أنساك» من كلمات وألحان عزيز الشافعي، و«اللي يقابل حبيبي» كلمات تامر حسين وألحان عزيز...
    الحفاظ على نظافة الفم والأسنان من الأمور الضرورية، التي تحمي فم الإنسان من تكاثر البكتيريا المسببة للتسوس وأمراض اللثة والتهابها، لذا ينبغي تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا وتجنب تناول الحلويات والسكريات بكثرة، وكذلك المضمضة بالماء والملح التي تحقق فوائد عديدة وغير متوقعة للأسنان والفم، وفق ما ذكره موقع healthline الطبي.   فوائد المضمضة بالماء والملح فوائد عديدة غير متوقعة تحققها المضمضة بالماء والملح يوميًا قبل النوم، أوضحها الموقع الطبي هيلث لاين، كالتالي:  تنظيف الفم: تحل المضمضة بالماء والملح محل دور غسول الفم، لأنها تعمل على قتل البكتيريا وإنعاش النفس، فضلًا عن دورها في تهدئة الالتهاب وتقرحات الفم. الحفاظ على درجة حموضة طبيعية: المضمضة بالمياه المالحة تحافظ على درجة الحموضة الطبيعية للحلق والفم من خلال تثبيط البكتيريا غير المرغوب فيها. علاج...
    أعلن فريق بوروسيا دورتموند الألماني لكرة القدم، في الساعات الأولى من صباح اليوم السبت، أنه قام بإعارة مهاجمه الإيفواري الدولي سيباستيان هالر لفريق ليجانيس الإسباني، قبل دقائق قليلة من انتهاء فترة الانتقالات الصيفية. وقال دورتموند أن الإعارة ستنتهي بنهاية الموسم الحالي. ويأمل فريق دورتموند أن يحصل هالر البالغ من العمر 30 عاما على دقائق لعب أكثر مع فريق ليجانيس. وقال سيباستيان كييل المدير الرياضي لدورتموند: "الآن من المهم لسيباستيان أن يلعب بشكل منتظم وأن يشعر بالبهجة في الاحتفال بتسجيل الأهداف قدر الإمكان. هو حقا يريد أن يستغل فرصة اللعب في الدوري الإسباني ونتمنى له النجاح". وكان هالر انضم لدورتموند قادما من أياكس في 2022. وخاض 33 مباراة بالدوري الألماني وسجل تسعة أهداف كما خاض ست مباريات في دوري أبطال أوروبا...
    تعتبر الغلايات من أكثر أجهزة المطبخ استخدامًا، ولكن العديد من الأشخاص يهملون تنظيفها بانتظام، مما قد يؤدي إلى تراكم الترسبات الجيرية، ما يجعلهم يبحثون عن أسهل طريقة لتنظيفها، والتخلص من تلك الترسبات. الترسبات الجيرية عبارة عن بقايا صلبة متقشرة تتكون من المعادن الموجودة في ماء الصنبور، وعلى الرغم من أنها غير ضارة تمامًا، إلا أنها تقلل من فعالية الغلاية بمرور الوقت.   إذا تُركت الترسبات الجيرية لتتراكم في الغلاية، فقد تتكون فوق عنصر التسخين، مما يعني أن غلي الماء سيستغرق وقتًا أطول، بالإضافة إلى ذلك، قد يجعل كوب الشاي مذاقه مرًا أو معدنيًا.  فلوري مالابيت، خبيرة التنظيف من شركة Sparkle and Shine، كشفت لـ«دايلي إكسبريس» طريقة سريعة لإزالة الترسبات الجيرية من الغلاية باستخدام مكونات رخيصة تكون موجودة بالفعل في خزانتك.  كيفية إزالة الترسبات من الغلاية وتقول:...
    تكشف دراسة حديثة نُشرت في المجلة البريطانية لعلم النفس الصحي أجراها باحثون من جامعتي باث وساوثهامبتون أن 10 دقائق فقط من اليقظة الذهنية يوميا يمكن أن تعزز الرفاهية وتخفف الاكتئاب والقلق وتزيد من الدافع لتبني عادات نمط حياة أكثر صحة، مثل تحسين التمارين الرياضية وتناول الطعام وروتين النوم. وأظهر البحث، الذي شارك فيه 1247 شخصا بالغا من 91 دولة، أن جلسات اليقظة الذهنية اليومية القصيرة، المقدمة من خلال تطبيق الهاتف المحمول المجاني "Medito"، يمكن أن يكون لها فوائد عميقة. تم توزيع المشاركين، الذين لم يكن لدى معظمهم خبرة سابقة في اليقظة الذهنية، بشكل عشوائي على روتين يقظة ذهنية لمدة شهر، أو حالة تحكم؛ الاستماع إلى مقتطفات من أليس في بلاد العجائب. تضمنت جلسات اليقظة الذهنية...
    لم تكن جماهير ريال مدريد تتوقع أن تمر 176 دقيقة بدون أن يسجل كيليان مبابي أول أهدافه في الدوري الإسباني لكرة القدم، حيث أصيبت بخيبة أمل. وكانت الجماهير، تتطلع لرؤية المهاجم الفرنسي وهو يحتفل خلال ظهوره الأول على ملعب سانتياغو برنابيو عقب معاناته أمام ريال مايوركا في الأسبوع الماضي.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2برشلونة يتخلص من لاعبيه بين إعارة واستغناء مجانيlist 2 of 2بالفيديو.. دياز وإندريك يسرقان يوم مبابي وريال مدريد يفتقد كروس أكثر من رونالدوend of list وسجل مبابي بعد 68 دقيقة أمام أتلانتا ليؤكد فوز فريقه بكأس السوبر الأوروبية منتصف الشهر الحالي، محققا لقبه القاري الأول على مستوى الأندية، إلا أن الإحباط بدا على قائد فرنسا بعدما غادر بخفي حنين قرب النهاية أمام ريال بلد...
    ظهور الذباب الصغير في المطبخ أزمة تواجه الكثير من ربات البيوت، لصعوبة التخلص منه في بعض الأحيان، وكذلك لتسببه في تلف الطعام وتلوثه عند التعرض له أو الوقوف عليه، ما يدفع السيدات للبحث عن أفضل طرق للتخلص منه بشكل فعال ونهائي. حيل للتخلص من ذباب المطبخ  وقدم موقع «goodhousekeeping» العالمي، مجموعة من الخطوات للقضاء على ذباب المطبخ، وهي: • يمكنك إحضار مصيدة خاصة بالذباب ووضع خل التفاح بها، حيث لا يستطيع ذباب المطبخ مقاومة رائحة الخل، ولن يتمكن من الخروج بمجرد دخوله المصيدة. • حيلة أخرى تتمثل في استخدام فخ الخل وصابون الأطباق، وذلك من خلال إضافة 3 قطرات من صابون الأطباق إلى وعاء من الخل واتركيه مكشوفًا، حيث يعمل صابون الأطباق على تقليل التوتر السطحي للخل، لذا فإن الذباب...
    شركة صينية تحدث ثورة بشحن بطاريات السيارات الكهربائية من 10% إلى 80% خلال 10 دقائق ونصف فقط، باستخدام محطات شحن خاصة فائقة السرعة.. فهل ستهيمن الشركات الصينية على هذا المجال؟شاهد:الشرق للأخبارإنضم لقناة النيلين على واتساب
    القضاء على البقع والإصفراء من الملابس تعد أزمة كبيرة تواجه العديد من ربات البيوت، بسبب صعوبة التخلص منها، وإمكانية بقائها لفترات طويلة، وهو ما يؤدي إلى تلفها في بعض الأحيان والاستغناء عن ارتدائها مرة أخرى، فيما يمكن القضاء عليها دون شعور بالعناء من خلال اتباع بعض الحيل، وهو ما نستعرضه خلال السطور التالية بحسب ما أوضحه موقع «Good Housekeeping». الليمون  في الغسالة يمكنكِ إضافة عصير الليمون للغسيل مع المنظف، ثم شغلي دورة الغسيل كاملة، واغسليه كالمعتاد، ويجب استخدام الليمون خلال دورة الملابس البيضاء فقط، لا تستخدمي عصير الليمون مع الملابس الملونة، لأنه قد يؤدي إلى تبييضها وبهتان ألوانها الزاهية. الأسبرين المطحون اطحني 4 أقراص من الأسبرين وأضيفيهم إلى مسحوق الغسيل، وأخلطيهم مع الماء الساخن حتى يتكون معجون، وأفركيه على البقعة واتركيه...
    كتب- محمد أبو بكر: تواصل وزارة الإسكان، تنفيذ محور عمرو بن العاص، والذي يُعد أحد أهم المحاور الجديدة الذي يتم تنفيذه في محافظة الجيزة، ويربط بين القوس الجنوبى للطريق الدائري "بمنطقة تقاطعه مع محور المريوطية"، والقوس الشمالي للطريق الدائري "بمنطقة منشأة البكاري"، بطول 4 كم، وأعمال الربط مع الطريق الدائرى، ومحور المريوطية، والشوارع الرئيسية. ويتقاطع محور عمرو بن العاص، مع منتصف شارعي الهرم وفيصل، ويمر بشارع المطبعة، ويتقاطع مع شوارع "العروبة - الثلاثينى - محمد أنور السادات "ترسا سابقًا". ويختصر محور عمرو بن العاص، زمن الرحلة من الدائري الشمالي إلى الطريق الدائري الجنوبي، ويقلل الكثافة المرورية من داخل الجيزة للمحاور الحرة. ويخدم المحور شوارع "ترسا، الهرم، فيصل"، حيث يهدف إلى زيادة انسيابية الحركة المرورية بمحافظة الجيزة، وإقليم القاهرة الكبرى، من...
    كشفت صحيفة «معاريف» الإسرائيلية تفاصيل مؤتمر سري عُقد في الولايات المتحدة لشرح السيناريوهات المتوقع حدوثها حال وقوع هجوم نووي شامل، وشهد الاجتماع الذي عُقد في مخبأ سري تحت مقر القيادة الجوية الاستراتيجية في أوماها بولاية نبراسكا الأمريكية كيفية تعامل الرئيس الأمريكي حال  قيام حرب نووية. خطة تقضي على خُمس سكان العالم واجتمع مجموعة من المسؤولين الأمريكيين عام 1960 في مكان سري تحت الأرض لمناقشة خطة صادمة عن الحرب النووية، والتي من شأنها القضاء على 600 مليون إنسان بضربة واحدة، وهو ما يمثل قرابة خمس سكان العالم في ذلك الوقت. ورصدت الصحيفة  5 مشاهد من إدارة  الحرب النووية في البيت الأبيض حسبما ذكرها جون روبيل، نائب مدير البحوث والهندسة في وزارة الدفاع الأمريكية، والمسؤول عن التطوير والابتكار في مجال الأسلحة الاستراتيجية، في...
    يتعرض العديد من الأشخاص للتوتر والقلق، ما يؤدي إلى شد الأعصاب، خاصة أثناء إجراء مقابلة عمل جديد، ما يجعلهم في حيرة كبيرة لعدم قدرتهم على التحكم في أعصابهم، وربما يجهل البعض أن هناك بعض التمارين الرياضية التي تساعد على تهدئة الأعصاب، لذلك إذا كنت تعاني من التوتر يجب عليك فعل التمارين الرياضة التالية. من المعروف أن التمارين الرياضية تلعب دورًا رئيسيًا في تحسين الحالة النفسية، وذلك نتيجة الارتباط القوي بين الصحة البدنية والعقلية، لذلك عند تعرض الأشخاص للتوتر يجب عليهم القيام بتمارين القلب، حيث وجدت الأبحاث أنها تعمل على تحسين قدرة القلب والرئة، ما يساعد على توصيل الأكسجين إلى العضلات أثناء التمرين، وبالتالي تهدأ الأعصاب، وفقا لما ذكره موقع «مايو كلينك». تمارين التخلص من التوتر  تمارين الجري من ضمن التمارين التي...
    يعاني كثير من الأشخاص، الأرق والاستيقاظ في منتصف الليل، إذ ينقطع نومهم، ويجيدون صعوبة في الاستغراق في النوم مرة أخرى، أو ربما تكون ساعات نومهم متقطعة دون استمرار أو استقرار، خاصة في فترات التوتر، وربما يرجع ذلك لعوامل خارجية كالضوء الشديد أو الضوضاء، أو بسبب تناول بعض الأدوية، أو المعاناة من مشكلات نفسية. هل تعاني من الأرق؟ اكتشف العلاج الطبيعي ويلجأ العديد من الأشخاص للأدوية التي تساعد على النوم العميق، وعلاج الأرق، بينما يفضل البعض الآخر عدم الانخراط وراء الأدوية، والبحث عن العلاج الطبيعي الذي يساعد في التخلص من الأرق.  اكتشف العلاج الطبيعي الذي سيجعلك تنام في 5 دقائق فقط وهناك عدة علاجات طبيعية تساعد في الخلود إلى النوم والتخلص من الأرق، بعيدًا عن الأدوية كالتالي: الحليب:  نصح...
    قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، محمد الأحمدي، إن الإكثار من الجلوس خطر كبير حتى لو اختلفت كيفية الجلوس، ويرتبط بـ 40 مرضًا، وكلما كان الجلوس بطريقة خاطئة زادت المخاطر.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أن الركبة أكثر عضو يتأثر بالجلوس، لذلك يجب التقليل منه.وأشار الأحمدي إلى أن الركبة تقع بين ثلاث عظام، وبالتالي فإن ضعف العضلات الداعمة للركبة يؤثر عليها بشكل سلبي.ونصح بتطبيق قاعدة الجلوس 30 دقيقة، يقابلها 3 دقائق مشي، مع أهمية تقوية عضلات الفخذ الأمامية وعمل التمارين اللازمة لذلك.الإكثار من الجلوس خطر كبير ويرتبط بـ 40 مرضًا.. والركبة أكثر عضو يتأثر بالجلوس، لذلك يجب التقليل منه.. وتطبيق قاعدة الجلوس 30 دقيقة، يقابلها 3 دقائق مشي.@DoctorAlahmadi#من_السعودية pic.twitter.com/6277Xzz72p— قناة السعودية (@saudiatv) August 16, 2024
    تقنية صينية لشحن الهاتف خلال أقل من 5 دقائق.. فيديو
    حذر وزير البيئة والتخطيط العمراني التركي مراد كوروم،  من زلزال قد يضرب إسطنبول، ويدمر 600 ألف بناء سكني يقطنها حوالي 2.5 مليون في غضون دقائق. وحسب صحيفة “دنيا”، قال الوزير التركي: “لقد أكملنا اليوم تحليل المخاطر في 39 منطقة بإسطنبول. وتأكدنا من أن خمس إجمالي عدد المنازل في هذه المدينة، حوالي 1.5 مليون منزل. لا تلبي متطلبات السلامة في حالة وقوع زلزال محتمل”. وأضاف الوزير: “600 ألف منزل معرض لخطر الانهيار في الدقائق الأولى. أي أن ما يقرب من 2.5 مليون من شعبنا يعيشون في ظروف شديدة الخطورة. ونحن ندرك تماما خطورة هذا الوضع ونعلم أن هذه المباني بحاجة ماسة إلى التجديد”. كما قال أستاذ علم الزلازل التركي هالوك إيدوغان، لوكالة “نوفستي”، إن العلماء يتوقعون حدوث زلزال يتجاوز 7 درجات...
    أظهرت دراسة، قام بها باحثون من جامعة تشارلز ستورت في أستراليا، أن 10 دقائق من التعرض لمحتوى تيك توك الذي يروج لنظام الأكل المضطرب كفيلة بالتأثير على نظرة الشابات لأجسادهن. اعلانقام الباحثون بإشراك 273 مستخدمة لتطبيق تيك توك تتراوح أعمارهن بين 18 و28 عامًا ولا يعانين من اضطرابات في الأكل في دراسة تجريبية.شاهدت مجموعة واحدة من سبع إلى ثماني دقائق من المحتوى ”المحايد“، بما في ذلك مشاهد الطبيعة ومقاطع فيديو للطهي والحيوانات ومقاطع كوميدية.وفي الوقت نفسه، تم تعريض مجموعة أخرى لسبع إلى ثماني دقائق من المحتوى المروج لأنظمة مضطربة من تناول طعام، مثل الشابات اللاتي يقمن بتقييد طعامهن، والمزاح حول سلوكيات الأكل المضطربة، وتجويع أنفسهن، ومشاركة نصائح حول فقدان الوزن.ووجدت النتائج المنشورة في مجلة «بلوس وان» أن هذا الوقت القصير...