ماسك منزلي يعيد النضارة لبشرتك من جديد.. اتركيه 10 دقائق على وجهك
تاريخ النشر: 9th, December 2024 GMT
إذا كنت تبحثين عن ماسك منزلي يعيد النضارة والحيوية لبشرتك، فإن هناك وصفة بسيطة ومذهلة باستخدام مكونات طبيعية متوفرة في معظم المنازل، الماسك يعمل على ترطيب البشرة بعمق، تحسين مرونتها، وتنظيفها من الشوائب ليمنحك بشرة مشرقة وصحية خلال وقت قصير، إليك الطريقة، وفقا لما نشره موقع هيلثي .
مكونات الماسك1. ملعقتان كبيرتان من الزبادي الطبيعي
الزبادي غني بحمض اللاكتيك الذي يساعد في تقشير البشرة بلطف، ويعمل على تفتيحها وترطيبها.
2. ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي
العسل مرطب طبيعي غني بمضادات الأكسدة، ويساعد في تهدئة البشرة ومكافحة الالتهابات.
3. ملعقة صغيرة من عصير الليمون (اختياري)
إذا كانت بشرتك غير حساسة، يمكن إضافة الليمون الذي يساعد في تفتيح البشرة وتوحيد لونها.
4. ملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو
يعمل الزيت على تغذية البشرة وترطيبها بعمق، ويزيد من مرونتها.
5. ملعقة صغيرة من الشوفان المطحون
يُستخدم الشوفان كمقشر لطيف للبشرة يساعد في إزالة الخلايا الميتة وتنقية المسام.
1. في وعاء نظيف، اخلطي الزبادي مع العسل جيدًا حتى يتجانس المزيج.
2. أضيفي عصير الليمون وزيت الزيتون (أو زيت اللوز الحلو) واستمري في التحريك.
3. أخيرًا، أضيفي الشوفان المطحون وامزجي المكونات للحصول على قوام كريمي ناعم.
1. تحضير البشرة:
اغسلي وجهك جيدًا بالماء الدافئ والغسول المناسب لنوع بشرتك، ثم جففيه بلطف باستخدام منشفة ناعمة.
2. وضع الماسك:
وزعي الماسك بالتساوي على وجهك ورقبتك باستخدام أطراف أصابعك أو فرشاة نظيفة، مع تجنب منطقة العينين.
3. الانتظار:
اتركي الماسك على وجهك لمدة 10-15 دقيقة. خلال هذا الوقت، استرخي تمامًا ودعي المكونات تعمل على تغذية بشرتك.
4. إزالة الماسك:
اشطفي وجهك بالماء الفاتر بحركات دائرية لطيفة لتقشير البشرة وإزالة الشوائب. ثم اغسلي وجهك بالماء البارد لإغلاق المسام.
5. الترطيب:
بعد تجفيف البشرة بلطف، ضعي كريم مرطب يناسب نوع بشرتك.
التفتيح والتوهج: يعمل الزبادي والليمون على إزالة التصبغات وتجديد البشرة.
الترطيب العميق: يمنح العسل والزيوت الطبيعية البشرة ترطيبًا يدوم لفترة طويلة.
التقشير اللطيف: يساعد الشوفان على التخلص من خلايا الجلد الميتة وتنقية المسام.
تهدئة البشرة: يقلل العسل من التهيجات والاحمرار، مما يجعله مثاليًا للبشرة الحساسة.
إذا كانت بشرتك حساسة، جربي الماسك على جزء صغير من بشرتك قبل استخدامه على الوجه بالكامل.
استخدمي هذا الماسك مرة إلى مرتين أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.
تجنبي التعرض المباشر للشمس بعد استخدام الماسك، خاصة إذا كنت قد استخدمت عصير الليمون، لأنه قد يزيد من حساسية البشرة.
استمتعي ببشرة نضرة ومشرقة مع هذا الماسك الطبيعي البسيط، فهو لا يمنحك فقط مظهرًا جذابًا بل يعتني أيضًا بصحة بشرتك من الداخل.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: ماسك البشرة بشرة مشرقة الشوائب الماسك الزبادي الطبيعي المزيد المزيد ملعقة صغیرة من یساعد فی
إقرأ أيضاً:
فوائد كثيرة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول عصير البنجر مع الجزر؟
قدم الدكتور أحمد صبرى خبير التغذية عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، فوائد عصير البنجر مع الجزر للبشرة و اهميته للصحة.
فوائد عصير البنجر والجزر للبشرة:-- يساعد على منح البشرة لمعاناً ووهجاً صحياً؛ لأنّه يحتوي على كمية عالية من الحديد.
- يساعد على تفتيح لون البشرة وتوحيد لونها، ويمنحها لوناً وردياً جميلاً.
- يساعد على تخفيف البقع الداكنة، والتصبغات الجلدية، والهالات السوداء، وحساسية البشرة.
- يرطّب البشرة ويجعل ملمسها ناعماً.
- يساعد على تأخير ظهور علامات الشيخوخة.
فوائد عصير البنجر والجزر للجسم ما يلي :-· يحتوي الجزر على كميات عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد على الوقاية من الأمراض كأمراض القلب والأوعية الدموية. يقوي بصيلات الشعر، ويقلل مشكلة التساقط بسبب احتوائه على البوتاسيوم الذي يمنع تساقط الشعر ويعزز نموه.
· يعزز عمل الكبد ويخلصه من السموم العالقة فيه، ويزيد إنتاج خلايا الدم الحمراء.
· يقوي الدم بسبب احتوائه على الحديد.
· يقوي الجهاز المناعي، ويقلل الإصابة بالالتهابات، ويحسن الأداء الرياضي.
· يساعد على الوقاية من الإصابة بالخرف الذي يصيب الكبار بالسن، ويقوي الذاكرة، ويقوي عمل الوظائف المعرفية.
· يعزز عمل الجهاز الهضمي ويقيه من الإصابة بالقرحة، ويخفف الإمساك المزمن، ويسهّل حركة الأمعاء.
يوفر هذا العصير الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها الدماغ والتي تساعد على تعزيز قوة الذاكرة وزيادة قدرة الدماغ على أداء وظائفه بكلّ سهولة.
· يخفف آلام وتشنجات العضلات.
· يمد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة البدنية المختلفة.
· يخفف حدة التهاب الحلق ويسكّن التهيّج الذي يسببه.
عمل عصير البنجر والجزر:-المكوّنات نصف كيلوجرام من البنجر الطازج.
ثلاثة حبات من الجزر.
حبتان من الخيار.
نصف لتر من عصير البرتقال.
سكر حسب الرغبة.
طريقة التحضير:
اسلق البنجر وقطّعه إلى أرباع.
قطّع الجزر والخيار إلى دوائر، ثمّ ضعها مع البنجر في الخلاط الكهربائيّ.
أضِف السكر، واضرب المكوّنات قليلاً، ثمّ أضِف عصير البرتقال واخلط المكوّنات حتى تحصل على عصير خالٍ من التكتلات.
اشرب العصير بالحال حتى لا يفقد قيمته الغذائية.
الفنان خالد كمال: بجدد دعمي الشخصي لمهرجان الإسكندرية للفيلم القصير