2025-01-29@18:51:21 GMT
إجمالي نتائج البحث: 990
«حیث یمکن»:
القسوة مصطلح يسمع كثيراً في المناقشات الأخلاقية والقانونية والاجتماعية، إنه مفهوم مثقل بالتعقيد والذاتية، رغم أن تعريف القسوة يبدو واضحاً بأنه يشمل مجموعة من السلوكيات والمواقف التي قد تخلف عواقب بعيدة المدى على الأفراد والمجتمعات، إلا أن هناك أبعاد مختلفة، وأسس نفسية وراء السلوك القاسي، وتأثير على كل من الضحايا والجناة، في جوهرها، يمكن تعريف القسوة بأنها التسبب المتعمد في الألم الجسدي أو العاطفي للآخرين، وقد يتراوح هذا من أعمال العنف والإساءة إلى أشكال أكثر دقة من التلاعب العاطفي أو الإهمال، العنصر الأساسي الذي يحدد الفعل باعتباره قاسيًا هو النية وراءه فالاختيار الواعي للتسبب في معاناة أو ضيق لكائن آخر هو يميز القسوة عن الأذى الناجم عن طريق الخطأ أو الإهمال، إن الدوافع وراء القسوة متنوع بقدر تنوع الأفعال ذاتها،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعتبر صحة الشعر من أهم عوامل الجمال والثقة بالنفس، خاصة في فصل الشتاء حيث يواجه الشعر تحديات عديدة نتيجة لتقلبات الطقس الباردة والجافة، حيث تعاني الجميع في هذا الموسم، من مشكلة تجعد الشعر وظهور الهيشان والتقصف، مما يؤثر على مظهر الشعر ويشعر البعض بالقلق تجاهه، ولكن من خلال اتباع بعض النصائح الفعّالة، يمكن علاج هذه المشكلات والتمتع بشعر صحي ولامع، وفي هذا السياق، تقدم لكم "البوابة نيوز" أبرز الطرق للتعامل مع تجعد الشعر في فصل الشتاء، وفقًا لما ذكره موقع Healthshots.نصائح لتجنب تجعد الشعر في فصل الشتاء1- قص الشعر بانتظام من أفضل الحلول للتخلص من مشكلة الشعر المجعد والتقصف هو قص الأطراف المتقصفة، حيث يساعد هذا على تجديد الشعر وتحفيز نموه بشكل صحي، كما أن القص...
استضافت قاعة "الصالون الثقافي" ضمن فعاليات الدورة الـ56 من معرض القاهرة الدولي للكتاب، ندوة بعنوان "ترجمة العلوم الإنسانية في زمن الذكاء الاصطناعي: المحور الثالث أخلاقيات الترجمة"، تحت إشراف الدكتور إسلام فوزي. في بداية الجلسة، رحب الدكتور فوزي بالحضور، مشيرًا إلى أهمية دور المترجم في العصر الحالي الذي يشهد تزايد استخدام الذكاء الاصطناعي في مجال الترجمة. تحديات ترجمة النصوص من جانبه، تحدث الدكتور أحمد بدران، أستاذ الدراسات الأفريقية بجامعة القاهرة، عن التحديات التي تواجه النصوص الأصلية أثناء ترجمتها إلى لغات أخرى، لا سيما مع إدخال لغات نادرة ومختلفة في الترجمة للأعمال الأدبية. وأوضح أن من أهم هذه التحديات عدم إلمام المترجم باللغة الأصلية للنص، وبيّن أن الترجمة هي عملية تراكمية قديمة، وتستمر في التطور مع مرور الزمن، حيث يُضاف لها مصطلحات...
في إطار فعاليات الدورة الـ56 من معرض القاهرة الدولي للكتاب، استضافت قاعة "الصالون الثقافي" ندوة بعنوان "ترجمة العلوم الإنسانية في زمن الذكاء الاصطناعي: المحور الثالث أخلاقيات الترجمة"، تحت إشراف الدكتور إسلام فوزي.في بداية الجلسة، رحب الدكتور فوزي بالحضور، مشيرًا إلى أهمية دور المترجم في العصر الحالي الذي يشهد تزايد استخدام الذكاء الاصطناعي في مجال الترجمة.من جانبه، تحدث الدكتور أحمد بدران، أستاذ الدراسات الأفريقية بجامعة القاهرة، عن التحديات التي تواجه النصوص الأصلية أثناء ترجمتها إلى لغات أخرى، لا سيما مع إدخال لغات نادرة ومختلفة في الترجمة للأعمال الأدبية.وأوضح أن من أهم هذه التحديات عدم إلمام المترجم باللغة الأصلية للنص، وبيّن أن الترجمة هي عملية تراكمية قديمة، وتستمر في التطور مع مرور الزمن، حيث يُضاف لها مصطلحات لغوية جديدة. ورغم أن الذكاء...
في إطار تحسين جودة الاتصالات في مصر، أطلقت شركات المحمول المصرية، مثل المصرية للاتصالات WE وفودافون وأورنج وإي آند، خدمة جديدة تعرف باسم Wi-Fi Calling. تعتمد هذه الخدمة على استخدام شبكة الواي فاي لإجراء المكالمات، مما يساعد في تحسين جودة الصوت وتقليل التقطع، خاصة في المناطق التي تعاني من ضعف التغطية الخلوية. تمتاز خدمة Wi-Fi Calling بأنها لا تتطلب أي تكاليف إضافية، حيث تُخصم المكالمات من باقة العميل المعتادة. لتفعيل الخدمة، قامت الشركات بتوفير أكواد خاصة، حيث يمكن لمستخدمي فودافون استخدام الكود #400*، بينما يمكن لمستخدمي أورنج تفعيل الخدمة عبر الكود #0123#، ومستخدمي إي آند عبر الكود #2175*. أما المصرية للاتصالات WE، فيمكن تفعيل الخدمة من خلال الاتصال بمركز خدمة العملاء أو عبر تطبيق My We.تدعم هذه الخدمة غالبية الهواتف الحديثة، لذا...
النمسا – أكدت وزيرة الخارجية النمساوية السابقة كارين كنايسل إن دونالد ترامب هو الرئيس الأمريكي الذي يمكن لروسيا إقامة علاقات وثيقة معه، مشيرة إلى فهمه العميق واحترامه لروسيا وشعبها. وأضافت كنايسل في حديث لوكالة “نوفوستي” الروسية: “لم تتح لي الفرصة للقاء السيد ترامب شخصيا، لكنني على دراية بسيرته الذاتية، فهو واحد من القلائل الذين زاروا الاتحاد السوفيتي قبل دخوله عالم السياسة في ثمانينيات القرن الماضي ولديه فهم لروسيا، وأعتقد أنه الشخص الذي يمكن بناء علاقات أقوى معه”. وأوضحت: “سيعاني ترامب مثل أي رئيس أمريكي من ضيق الوقت، لأنه سيخوض انتخابات الكونغرس بعد عامين فقط، وهو بحاجة إلى تحقيق نتائج سريعة خلال أول 100 إلى 200 يوم من ولايته، بينما القيادة الروسية لا تعاني من ضغط الوقت بنفس القدر، حيث الانتخابات...
الكثير يأنفون من تناول أرجل الدجاج ويعتقدون انها مخصصة للتخلص منها فقط ولا يعلمون ما تحتويه من كنوز غذائية وتجميلية ،وترجع معظم فوائد أرجل الدجاج المحتملة إلى محتواها العالي من الكولاجين فنجد أن الكولاجين يمكن أن يقدم الفوائد المحتملة التالية وفقا لموقع DailyMedicali.1- تحسين الجلد وشكله:الكولاجين يساعد في تحسين ترطيب ومرونة وقوة وكثافة الجلد، كما أنه يمكن أن يساعد في شفاء الجروح وتقليل شيخوخة الجلد حيث يمكن أن يقلل من تكون التجاعيد الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية.2- تقليل ألم المفاصل:الكولاجين الموجود في أرجل الدجاج يمكن أن يخفف من ألم المفاصل من خلال تحفيز عملية تجديد الأنسجة التي يمكن أن تقلل من أعراض هشاشة العظام التي قد تتسبب في ألم وتورم المفاصل ومواجهة صعوبة في تحريكها.3- منع فقدان العظام:زيادة مدخول الكولاجين...
جدة – البلاد تعد وجهة البحر الأحمر، المدرجة ضمن وجهات برنامج شتاء السعودية 2024 “شتانا حكاية”، واحدة من أرقى الوجهات السياحية وأكثرها رفاهية في العالم، حيث توفر أفخم المنتجعات والفنادق المطلة على المياه، كما تم تصميمها لتوفر تجارب فريدة من الفخامة والاسترخاء، إلى جانب المغامرة واستكشاف عجائب الحياة البحرية في أعماق البحر الأحمر وكنور الشعاب المرجانية، وتمنح السائح والزائر تجربة لا تنسى من المتعة والفخامة. وتشغل وجهة البحر الأحمر في المملكة ما يزيد عن 28 ألف كيلومتر مربع، وتضم أرخبيلاً يحتضن أكثر من 90 جزيرة بكرًا، وجبالاً خلابة، وبراكين خامدة، وكثبان رملية صحراوية، إلى جانب العديد من المعالم الثقافية والتراثية المهمة، حيث تم تحديد نحو 1600 موقع أثري في المنطقة، بما في ذلك بقايا آثار نبطية وغيرها من...
يسود الاعتقاد لدى كثير من الناس بأن نقل الأعضاء البشرية من شخص إلى آخر يُمكن أن يؤدي إلى تغيير في العادات والسلوكيات والرغبات، بل يذهب البعض إلى القول بأن زراعة القلب تؤدي بالشخص إلى أن تتغير ميوله العاطفية وقد يحب أشخاصاً لم يكن يميل إليهم من قبل كما قد يكره أشياء كان في السابق يحبها. وحاول تقرير نشره موقع "بي سايكولوجي توداي" الأميركي المتخصص أن يجيب على هذا السؤال أو يفكك هذا اللغز، حيث يشير إلى أن العديد من التقارير المثيرة للاهتمام ظهرت مؤخراً وتحدثت عن التغيرات في الشخصية والهوية بعد عملية الزراعة التي قد يخضع لها أي شخص. وقال التقرير الذي اطلعت عليه "العربية نت" إنه في العديد من الحالات تم الإبلاغ عن التغيرات الشخصية بعد عملية الزرع بشكل قصصي وفي...
أميرة خالد صدم طفل عمره 7 سنوات طاقم مستشفى صيني، حيث دخل الطفل بسبب صعوبة في التنفس وسعال دموي متكرر، ليتفاجأ الأطباء بخروج كائن طفيلي حي طوله 12 سم، عند سعال الطفل. ودخل الطفل، الذي يُدعى شياوشيانغ، المستشفى وهو يسعل دماً عندما فحصه الأطباء في مستشفى “بو إير” الشعبي في مقاطعة يونان الصينية، وفقاً لموقع ميرور. وقدم الأطباء في قسم طب الأطفال علاجاً بالاستنشاق بالذرات – حيث يتم تحويل الأدوية السائلة إلى بخار يمكن استنشاقه بعد ذلك – وبعد بضع لحظات، أرعب شياوشيانغ الأطباء بسعاله بشكل درامي طفيليا حياً. وأجرى الأطباء فحصًا للجسم المخيف، وأكدوا أنه علقة حية، ثم أجرى الأطباء على الفور تنظيراً إلكترونياً للقصبات الهوائية للطفل، للتأكد من عدم وجود أي طفيليات أخرى. ويعد “العلق” هو دودة طفيلية...
برج العقرب (24 أكتوبر - 22 نوفمبر) من الأبراج المائية، ومن أبرز صفاته الشك، والوصول إلى أهدافه دون النظر إلى مصلحة الآخرين، الرغبة في الانتقام من الأعداء.ونستعرض توقعات برج العقرب وحظك اليوم الأحد 19 يناير 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج العقرب وحظك اليوم الأحد 19 يناير 2025قد يتوقع مواليد برج العقرب يومًا مليئًا بفرص النمو في مختلف جوانب الحياة، في الحب، إنه وقت لتعزيز الروابط أو الانفتاح على علاقات جديدة. تبدو آفاق العمل واعدة مع التقدم المحتمل، ماليًا، قد تكون هناك مكاسب، لكن يُنصح بالإنفاق بحكمة، من الناحية الصحية، فإن النهج المتوازن سيبقيك نشيطًا ومركّزًا.برج العقرب وحظك اليوم عاطفياًإن حدسك العاطفي يتزايد، مما يجعله يومًا مثاليًا لتنمية العلاقات. إذا كنت أعزب، فقد تقابل شخصًا يلفت...
برج الأسد (23 يوليو - 23 أغسطس)، إنهم مغرمون جدًا بالاهتمام والعشق، من المعروف أن الأسد يميل نحو الأعمال الدرامية ، خاصةً إذا شعروا أنهم لا يحظون بالاهتمام الكافي أو العاطفة التي يشعرون أنهم يستحقونها.تعرف على توقعات برج الأسد وحظك اليوم الأحد 19 يناير 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني خلال التقرير التالي.توقعات برج الأسد وحظك اليوم الأحد 19 يناير 2025قد تجد فرصًا لتعميق علاقاتك وتعزيز أهدافك المهنية، حافظ على ذهن منفتح، حيث قد توفر التجارب الجديدة رؤى غير متوقعة، حافظ على نهج متوازن في أنشطتك لضمان بقائك على الأرض ومنسجمًا.برج الأسد وحظك اليوم عاطفيااقضِ بعض الوقت في فهم احتياجات ورغبات شريكك لتعزيز العلاقة الحميمة والثقة. بالنسبة للعزاب، هذا يوم رائع لمقابلة أشخاص جدد، لذا فكر في حضور المناسبات الاجتماعية....
يتم تقييم قوة العملة من خلال فحص عدد من السلع والخدمات التي يمكن شراؤها، بعملة واحدة من ذلك البلد، وكمية العملات الأجنبية التي يمكن استبدالها بها، ويتطلب لذلك تحليلاً شاملاً لعوامل محلية ودولية مختلفة. وتشمل هذه العوامل ديناميكيات العرض والطلب في أسواق الصرف الأجنبي، ومعدلات التضخم، والنمو الاقتصادي المحلي، وسياسات البنك المركزي، والاستقرار الاقتصادي العام للبلاد. وتصدرت 4 دول عربية قائمة أقوى العملات في العالم من حيث سعر الصرف، حيث بقي الدينار الكويتي في صدارة القائمة التي نستعرضها في الإنفوغراف التالي:
نشرت صحيفة "إيكونوميست" تقريرًا يسلط الضوء على طموحات دول الخليج في التحول إلى قوى تكنولوجية عالمية في ظل جهودها لتحويل اقتصاداتها بعيدًا عن النفط، مشيرًا إلى التحديات التي تواجه هذه الطموحات، خاصة مع تزايد قلق الولايات المتحدة من التعاون بين دول الخليج والشركات الصينية في هذا المجال. وقالت الصحيفة، في هذا التقرير الذي ترجمته "عربي21"، إن دول الخليج تسعى إلى تحويل اقتصاداتها بعيدًا عن الوقود الأحفوري؛ حيث يرغب الإماراتيون في قيادة العالم في مجال الذكاء الاصطناعي، ويريد السعوديون أن تصبح المملكة موطنًا للشركات الناشئة في مجالات متطورة مثل الروبوتات، لكن هذه التطلعات على وشك أن تصطدم بالواقع الجيوسياسي. إن حجم الخطط الخليجية في هذا المجال غير مسبوق، ففي آذار/مارس الماضي، أنشأت الإمارات العربية المتحدة شركة "إم جي إكس"،...
تصدرت جوازات السفر السورية، العراقية، واليمنية قائمة الأضعف بين الجوازات العربية في 2025، وفقاً لتقرير "هينلي آند بارتنرز"، حيث يمكن لحامل جواز السفر السوري الدخول إلى 27 وجهة فقط بدون تأشيرة، بينما يمكن لحامل الجواز العراقي دخول 31 وجهة، وحامل الجواز اليمني إلى 33 وجهة. كما تشمل القائمة أيضًا جوازات السفر الأضعف من حيث القدرة على السفر بدون تأشيرات، مثل جوازات الصومال (المرتبة 4)، ليبيا (المرتبة5)، فلسطين (المرتبة 6)، السودان (المرتبة7)، لبنان (المرتبة8)، جيبوتي (المرتبة9)، ومصر (المرتبة10). (بلومبيرغ)
اختتمت اليوم الخميس أعمال القمة العالمية لطاقة المستقبل 2025، التي استضافتها شركة "مصدر" ضمن أسبوع أبوظبي للاستدامة واستمرت لمدة ثلاثة أيام في مركز "أدنيك" أبوظبي. وتصدرت المدن المستدامة والتمويل الأخضر برنامج الفعالية الرائدة في مجال الطاقة المتجددة والاستدامة، مع مجموعة من العروض التقديمية والنقاشات التي ركزت على موضوعات مثل المدن المكتفية ذاتياً ومرونة المجتمع واختلال التوازن بين العرض والطلب في التمويل الأخضر. وفي اليوم الختامي، ناقش مؤتمر المدن المستدامة، الحالات المناخية الاستثنائية وكيف يمكن لمخططي المدن الاستعداد لها بشكل أفضل، بما فيها حرائق الغابات في كاليفورنيا التي تسبّبت بأضرار تقدر بنحو 160 إلى 200 مليار دولار أمريكي، حيث ناقش مجموعة من خبراء الاستدامة الفوائد الاقتصادية للاستثمار في تقييمات مخاطر المناخ أثناء عملية التصميم وسلطوا الضوء على الحاجة إلى...
برج العقرب (24 أكتوبر - 22 نوفمبر) من الأبراج المائية، ومن أبرز صفاته الشك، والوصول إلى أهدافه دون النظر إلى مصلحة الآخرين، الرغبة في الانتقام من الأعداء.ونستعرض توقعات برج العقرب وحظك اليوم الخميس 16 يناير 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج العقرب وحظك اليوم الخميس 16 يناير 2025يحمل هذا الأسبوع فرصة للنمو والتطور الشخصي لمواليد برج العقرب. ففي العلاقات، تلوح في الأفق علاقات ذات مغزى. وفي العمل، ركز على التعاون لتحقيق أهدافك. ومن الناحية المالية، إنه وقت جيد للتخطيط ووضع الاستراتيجيات.. برج العقرب وحظك اليوم عاطفياًإذا كان أعزبًا، فقد تتطور علاقات جديدة بشكل غير متوقع. إنه وقت مناسب للتواصل المفتوح، لذا عبر عن مشاعرك واستمع إلى احتياجات شريكك. فكر في التخطيط لموعد أو نشاط خاص لتنمية...
ممَّا لا شك فيه أن تعاطي المخدرات يعدُّ نمطًا مدمرًا لاستخدام مواد تؤدي إلى مشاكل وأمراض لا حصر لها في جسم الإنسان، حيث تخلق المخدرات آثارًا سيئة على حياة الإنسان مثل القلق والعلاقات الاجتماعية المتدهورة والاكتئاب واليأس والشعور بالرفض وما إلى ذلك، وتعتبر العلاقات الاجتماعية المتدهورة والانتحار، أسوأ عواقب الإدمان التي يتعرض لها المدمن، وللمخدرات عواقب سلبية على حياة المدمن فقط إذا كان قادراً على رؤية حقيقة وضعه، حيث يعتقد مدمنو المخدرات أن الحياة الرصينة هي طريقة مملَّة لقضاء الحياة، وأن المخدرات ستجعلهم أكثر سعادة، ولكن الذي يحدث في الحقيقة بسبب تعاطي المخدرات، أنه يجعل الشخص أكثر عرضة للانتحار بست مرات من غيره، والأمر لا يقتصر علي المتعاطي فحسب، بل يمتد ليشمل أسرته، فالتأثيرات المرتبطة بالإدمان، تجعل الأسرة تعيش مشاعر...
أكد الشيخ محمود الطحان، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، كيفية أداء كفارة اليمين، والتي تكون واجبة عندما يحلف المسلم على أمر ما ثم يخالفه، مؤكدا أن كفارة اليمين تتنوع في حالتين؛ إذا كان الشخص قادرًا على إطعام المساكين أو لم يكن قادرًا.وأشار أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال تصريح اليوم الاثنين، إلى أن كفارة اليمين تتضمن عدة خيارات، حيث يمكن للمسلم إطعام عشرة مساكين من الطعام المعتاد له، وذلك من "أوسط ما يطعم الناس" أي من الطعام المعتدل من حيث الجودة، منوها بأن هذا الطعام يمكن أن يكون بمعدل 30 جنيهًا للشخص الواحد، ما يعني أن المجموع الكلي لكفارة اليمين هو 300 جنيه لإطعام عشرة مساكين.وفي حال كانت ظروف الشخص المالية لا تسمح، يمكنه بدلاً من الإطعام أن يكسو عشرة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الإجهاد أصبح جزءًا من حياة الكثيرين، مما يؤثر بشكل كبير على الصحة العقلية والجسدية، ولتعزيز الاسترخاء وتخفيف التوتر، يلعب النظام الغذائي دورًا هامًا، حيث يمكن لبعض المشروبات أن تكون وسيلة فعالة لتحسين جودة النوم والحد من القلق، فإضافة هذه المشروبات إلى روتينك اليومي يمكن أن يكون خطوة فعالة لمكافحة الإجهاد وتحسين جودة نومك، للحصول على نوم هادئ وجسم مسترخي. وتقدم لكم “البوابة نيوز” قائمة بأبرز المشروبات المهدئة التي ينصح بها الخبراء لتخفيف الإجهاد والاستعداد لنوم مريح، وفقًا لما تم نشره بموقع “تايمز أوف انديا”. شاي البابونج يتميز شاي البابونج بخصائصه المهدئة، حيث يحتوي على مركب الأبيجينين الذي يعزز الاسترخاء من خلال ارتباطه بمستقبلات في الدماغ، فكوب دافئ من شاي البابونج قبل النوم يمكن أن يساعد على تهدئة...
أصبح السفر إلى الشواطئ في فصل الشتاء وجهة مفضلة للكثيرين، خاصة بعد صيف 2024 الذي شهد ارتفاعا قياسيا في درجات الحرارة في معظم أنحاء أوروبا. ومع تزايد اتجاه السفر إلى الأماكن الباردة، أصبحت الشواطئ وجهة مثالية لقضاء العطلة الشتوية. اعلانسواء كنت ترغب في ممارسة رياضة المشي لمسافات طويلة أو تجربة السباحة في المياه الباردة، تقدم العديد من الشواطئ الأوروبية تجارب مميزة في فصل الشتاء. إليك مجموعة من أفضل 11 شاطئًا في أوروبا التي تستحق الزيارة في هذا الموسم:1. شاطئ ستوكسنيس في أيسلندا: جمال سريالي في قلب الشتاءالعديد من التكوينات الصخرية الغريبة والرائعة، يكسوها الطحالب المتجمدة كغطاء يشبه الشعر المستعارVisit Icelandفي شبه جزيرة ستوكسنيس الأيسلندية، ستجد شاطئًا غريبًا ومذهلًا في فصل الشتاء، حيث يلتقي الرمل الأسود مع الجليد المتناثر، بينما تكسو...
يعد معرض CES للتكنولوجيا الاستهلاكية، في لاس فيغاس، واحداً من أهم المعارض لبعض من أروع وأحدث وأكثر التقنيات ابتكاراً، ولكن في بحر التكنولوجيا هذا، توجد دائماً بعض الأدوات الغريبة، ولم يكن مؤتمر هذا العام مختلفاً، حيث ضم روبوتات وأدوات مميزة جداً. فيما يلي أبرز الابتكارات التي حظيت بانتشار واسع وتداول مكثف عبر الإنترنت. روبوت "ميرومي" الصغير خطف روبوت صغير مغطى بالفراء "Mirumi - ميرومي" ، أنظار الجمهور في معرض معرض الإلكترونيات الاستهلاكية (CES) 2025، وقدمته شركة Yukai Engineering اليابانية.تم إنشاء الروبوت ليكون قابلاً للتثبيت، وهو مصمم لمحاكاة متعة التفاعل مع طفل بشري، فهو مزود بأجهزة استشعار، ويستخدم عينيه الصغيرتين وحركات رأسه للتفاعل مع الأشخاص أو الأشياء القريبة، ورغم أن ردود أفعاله محدودة، إلا أنه سرق قلوب الناس وتم...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الأربعاء 8 يناير 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الجوزاء وحظك اليوم الأربعاء 8 يناير 2025ستجد أن فضولك يقودك إلى مسارات جديدة ومثيرة. حافظ على التواصل مفتوحًا، لأنه سيساعد في تعزيز العلاقات الشخصية والمهنية. التوازن هو المفتاح، لذا قم بإدارة وقتك بحكمة لضمان عدم إغراقك بالعديد من الفرص. برج الجوزاء وحظك اليوم عاطفيا سواء كنت في علاقة أو أعزب، فإن التعبير عن أفكارك ومشاعرك سيمهد الطريق لارتباطات أعمق إذا كنت مرتبطًا، ففكر في التخطيط لنشاط يسمح لكما بالترابط بشكل أوثق. برج الجوزاء وحظك اليوم صحيا إن دمج نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام...
أكد الدكتور محمد كمال، أستاذ العلوم السياسية، أن مركز صنع القرار الرئيسي في الولايات المتحدة الفترة المقبلة سيكون ترامب على وجه التحديد، وباقي القضايا ستترك للمؤسسات المعنية، ومن ثم فأن القضايا التي ليست رئيسية بالنسبة لترامب ستكون في يد مساعديه.وقال محمد كمال، خلال لقاء خاص لبرنامج “المشهد”، عبر فضائية “تن”، أن هناك وجوه لا نراها ولكن نشعر بتأثيرها في المشهد الإقليمي العربي، لافتا إلى أنه لا يمكن أن نغفل أن ما حدث في سوريا وما سيحدث مرتبط بأمور أكبر مما يحدث في المشهد الإقليمي.وتابع أستاذ العلوم السياسية، أن حرب أوكرانيا وما يحدث فيها لا يمكن فصلها عما يحدث في سوريا، حيث يريد الغرب إضعاف روسيا في كل مكان في العالم.وأشار محمد كمال إلى أنه لا يستبعد أن هناك رغبة غربية...
يمتلك منتجع "أتلانتس رويال دبي" الذي افتتح في يناير 2023 أغلى غرفة فندقية في العالم، حيث تصل تكلفة الإقامة في هذه الغرفة إلى 80 ألف جنيه إسترليني في الليلة. وبحسب صحيفة إكسبريس تقع هذه الغرفة على الطابقين 18 و19 من المبنى، وتتمتع بإطلالات رائعة على معالم دبي الشهيرة مثل برج خليفة وعين دبي والخليج العربي.وتحتوي الغرفة على أربع غرف نوم، وغرف معيشة وطعام، ومطبخ، وبار، ومنطقة ألعاب، بالإضافة إلى مكتب يمتد عبر طابقين، ومن أبرز ميزاتها تراس ضخم مع مسبح لا متناهي يضيف إلى رفاهية الإقامة.أما التصميم الداخلي فيتميز بالفخامة الشديدة، حيث يتم استخدام رخام كالاكاتا الفاخر في الجدران والأرضيات والمطبخ، مع إضافات منسوجات فاخرة مثل الستائر الحريرية والسجاد الصوفي، بالإضافة إلى لمسات زخرفية تفصيلية جعلت المكان يبدو كلوحة فنية. كما تشتمل...
بشكل مفاجئ، نشرت فرقة الروك المصرية "مسار إجباري"، برومو فيلمها الوثائقي الجديد "مابقتش أخاف"، احتفالاً بمرور 20 عاماً على تأسيسها. يوثق الفيلم، مراحل عمل الفرقة واستعدادها لتقديم أعمالها الفنية، حيث يتتبع رحلتها عبر السنوات وسط صراعات وخلافات فردية وجهد جماعي لتنفيذ كل أغنية. وأرفقت الفرقة بالبرومو الذي نشرته عبر حسابها على إنستغرام، تعليقاً جاء فيه: "20 سنة مش عاديين، اتبسطنا وسافرنا واتخانقنا وعيشنا نص حياتنا مع بعض ومعاكم".وتابعت الفرقة في منشورها: "الفترة الأخيرة مكانتش سهلة علينا، وفكرنا كتير ننهي المشوار هنا، بس قررنا نجرب تجربة أخيرة، يمكن تظبط.. يمكن؟". عرض هذا المنشور على Instagram تمت مشاركة منشور بواسطة Massar Egbari (@massar.egbari) يوفر الوثائقي نظرة على عملية صناعة أغاني الفرقة، إلى جانب استعراض...
يعد الربو من أكثر المشكلات الصحية شيوعا خلال فصل الشتاء حيث تزداد احتمالات الإصابة به أو حدوث النوبات الحادة لدى المرضى بشكل يجعلهم غير قادرين على التنفس.ووفقا لما جاء في موقعtruemeds نكشف لكم طرق الوقاية من الربو والنوبات الناتجة عنه .الوقاية من الربويمكن اتخاذ عدة خطوات لمنع نوبات الربو وإدارة الحالة بشكل فعال لدى المصابين بالفعل وتحمى الاصحاء منه، وتضمن بعض الاستراتيجيات الرئيسية ما يلي:تحديد وتجنب المحفزات الشخصية مثل المواد المسببة للحساسية (حبوب اللقاح، عث الغبار، قشرة الحيوانات الأليفة)، والمواد المهيجة (دخان السجائر، المنظفات المنزلية)، وغيرها من المواد التي يمكن أن تؤدي إلى أعراض الربو.استخدام أغطية سرير مقاومة للحساسية والحفاظ على نظافة المنزل لتقليل التعرض لعث الغبار ومسببات الحساسية الأخرى.تجنب الأنشطة الخارجية خلال الأيام التي ترتفع فيها نسبة حبوب اللقاح...
علي حبيب اللواتي نشر الأستاذ حاتم الطائي رئيس تحرير جريدة الرُّؤية، مقالته الأسبوعية يوم الأحد، بتاريخ 4 يناير 2025، دعا فيها الحكومة الرشيدة إلى توسيع حجم القطاع الخاص ودعمه، من خلال اقتراح إنشاء مليون شركة جديدة (متوسطة وصغيرة ومُتناهية الصغر)، خلال الخطة الخمسية المُقبلة (2026- 2030) لتكون قاعدة لاقتصاد أكثر متانة وثباتًا. ولا شك أنَّ مثل هذه المقترحات تساعد على رفع الناتج المحلي الإجمالي إلى مستويات أعلى، ليتحول الاقتصاد الوطني من ريعي يعتمد على إيرادات النفط والغاز إلى اقتصاد إنتاجي يعتمد على استثمار جميع خيرات الوطن، ومن خلاله يُمكن استيعاب جميع الباحثين عن عمل والمسرحين ومخرجات التعليم السابقة والقادمة بإذن الله وتحقيق عوائد مالية للدولة وللمجتمع والأفراد. إنها رؤية واقعية سبق أن طبقتها جمهورية الصين؛ حيث وسَّعت القاعدة...
يحتاج أغلب الأشخاص إلى بعض الأطعمة التى تساعد على إنقاص الوزن ومقاومة الشبع، لذا نقدم لك فى هذا التقرير وفقا ل DailyMedicalinfo 10 أبعض الأطعمة الصحية والخفيفة يمكنك تناولها بين الوجبات..1-الحمصيقدم الحمص فوائد صحية محتملة، حيث يُعتبر مصدرا جيدا للألياف والبروتين، وكلاهما يمكن أن يساعدا في الشعور بالشبع لفترات أطول، ويمكن إضافة الخضراوات مع الحمص للحصول على فوائد إضافية ومغذيات.2- الكرفس مع زبدة المكسراتيُعتبر الكرفس من الخضروات منخفضة السعرات الحرارية، حيث يُعتبر عودين من الكرفس بمقدار كوب من حصص الخضروات التي يحتاجها الجسم يومياً. ويحتوي الكرفس على كمية كبيرة من المياه، مما يساعد في الشعور بالشبع، كما أن غمس الكرفس في أي نوع من أنواع زبدة المكسرات يمكن أن يمد الجسم بمغذيات صحية، مثل الدهون الصحية والبروتين.3- الفاكهة مع زبدة المكسراتيُعتبر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُعتبر البروتين من أكثر العناصر الغذائية أهمية؛ فهو يدخل في تركيب كل خلية في جسمك، وهو مهم للحفاظ على صحتها ونموها، دوره الأهم هو بناء العضلات والمحافظة عليها، حيث يتواجد حوالي نصف البروتين في الخلايا العضلية.لماذا البروتين مهم للحفاظ على كتلة العضلات؟تنمو العضلات وتتطور بشكل طبيعي حتى سن الثلاثين تقريباً، حيث تصل إلى ذروتها من حيث الحجم والقوة، ثم يبدأ الجسم في فقدان تدريجي للكتلة العضلية، حيث نخسر حوالي 3-5% من كتلة عضلاتنا كل 10 سنوات بعد بلوغ الثلاثينهذا التراجع في الكتلة العضلية إن كان شديداً يمكن أن يؤدي إلى الساركوبينيا (Sarcopenia)، وهي حالة مرضية تتمثل في ضعف العضلات لدرجة تعيق أداء الأنشطة اليومية البسيطة مثل: النهوض من الكرسي أو صعود الدرج.كيفية الوقاية من فقدان...
خلال العام الماضي، تم اكتشاف وايقاف 111 مليون تهديد سيبراني في أفريقيا، مما يُبرز المخاطر المتزايدة المرتبطة باستخدام خدمات تحويل الملفات المجانية عبر الإنترنت. بالرغم من الراحة التي تقدمها هذه الأدوات، إلا أن استخدامها قد يعرّض المستخدمين لمخاطر جدية، خاصةً عند تحويل ملفات مثل المستندات والصور.وطبقا لكاسبريسكى العالمية تتضمن هذه المخاطر إفشاء المعلومات الحساسة، حيث يمكن أن تكشف الملفات المُحمّلة بيانات سرية أمام مزودي الخدمة، الذين قد يحتفظون بها لفترات غير محددة. كما أن بعض الخدمات قد تدعي ملكيتها للملفات، مما يتيح لها استخدام المحتوى بشكل غير مصرح به.علاوة على ذلك، يمكن أن تتعرض الملفات لهجمات برمجيات خبيثة أو تصيد احتيالي، حيث يُمكن للمهاجمين إدخال أكواد ضارة أو إنشاء مواقع زائفة لاستغلال المعلومات الحساسة. ويُحذر مارك ريفيرو من أن الاعتماد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة حديثة قام بإجرائها فريق من الباحثون بجامعة بيرم الوطنية للبحوث عن أكثر الطرق الفعالة لتحديد حالات تسمم الإنسان بالزئبق وكيفية تجنبها، وفقا لما نشرته مجلة gazeta.ru.يتميز الزئبق بسميته العالية جدا وتراكمه في جسم الإنسان والتسبب في أضرار جسيمة بالجهاز العصبي والكلى وأعضاء الجسم الأخرى.ومع ذلك لا يزال ملح الزئبق المسمى الثيميروسال يستخدم كمادة حافظة في بعض قطرات الأنف تمنع هذه المادة تكاثر الميكروبات، ولكن حتى الجرعات الصغيرة من الثيميروسال يمكن أن تهدد صحة الأطفال والنساء الحوامل لذلك من الأفضل تجنب الأدوية المحتوية على هذه المادة المضافة.وبالإضافة إلى ذلك يمكن العثور على أيونات الزئبق في المطهرات القديمة، حيث كانت تدخل في شكل ميركوروكروم (أكسيد الزئبق الأحمر) وميرتيبرومات، ولكنها في الوقت الحاضر نادرة جدا.ويشير الخبراء...
نجحت مصر لأول مرة فى زراعة البطاطس الأرجوانية البنفسجي والتي تعتبر من أندر وأغلى أنواع البطاطس في العالم، حيث تمكنت المراكز والمعاهد البحثية التابعة لمركز البحوث الزراعية في زراعة ذلك النوع من البطاطس بعد النجاح الكبير في زراعة العديد من أصناف الزراعات الجديدة وعلى رأسها المحاصيل والفاكهة الاستوائية.البطاطس الأرجوانية البنفسجيمصدر كبير للعملة الصعبةفي هذا الصدد أشاد حسين عبدالرحمن أبوصدام الخبير الزراعي ونقيب عام الفلاحين بنجاح مركز البحوث الزراعية بمصر لأول مرة بزراعة وإنتاج نوع البطاطس الأرجوانية أو البنفسجي والتي تسمي بالبطاطس الزرقاء، لافتا أن هذا النوع من البطاطس يتميز عن البطاطس العادية لها طعم فريد وقيمه غذائية عالية بالمقارنة بالأنواع الأخري ولكن سعرها عالي.وأضاف عبدالرحمن خلال تصريحات لــ"صدى البلد" أن طريقة زراعة البطاطس البنفسجي لا تختلف عن زراعة أنواع البطاطس...
تبدأ احتفالات برج الحوت من 19 فبراير إلى 20 مارس، يستطيع التخلي عن الماضي، والتطلع إلى المستقبل بإثارة وتفاؤل.وإليك توقعات برج الحوت وحظك اليوم الأربعاء 1 يناير 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج الحوت وحظك اليوم الأربعاء 1 يناير 2025حاول حل المشاكل المتعلقة بالحب بموقف إيجابي، سيساعدك التزامك المهني على مواجهة التحديات في العمل. ستحتاج الثروة والصحة إلى الاهتمامتوقعات برج الحوت على الصعيد العاطفي يمكن للمواليد العازبين أن يستغلوا الجزء الأول من الأسبوع لتقديم عرض وتلقي رد إيجابي تجنب مناقشة القضايا القديمة غير السارة في العلاقة ولا تفتح الجروح الملتئمة.توقعات برج الحوت صحيًا النظام الغذائي مهم ويجب الانتباه إلى ما تغذي به جسمك من أطعمة صحية. يمكن الحفاظ على الوضوح الذهني والتركيز من خلال ممارسات التأمل أو اليقظة..توقعات برج...
انتصر الشعب السوري في ثورته، وسقط نظام الأسد، وسقطت معه عقودٌ من القهر والاستبداد، لتشرق شمس الحرية في سماء سورية. وهذا الحدث التاريخي ليس مجرد نهاية لطاغية حكم بالنار والحديد، بل هو بداية حقبة تاريخية يستعيد فيها السوريون وطنهم المسلوب، وحلمهم بوطن حرّ يتسع للجميع. وبعد سنوات طويلة من القتل والقمع والاعتقال والدمار والتهجير، يقف الشعب السوري بعد انتصاره، أمام فرصة نادرة لصياغة مستقبله بأيدي أبنائه، متسلحين بإرادة لا تُقهر وأمل لا ينكسر. لكنّ هذا النصر ليس المحطة الأخيرة، بل هو الخطوة الأولى نحو بناء سورية التي يحلم بها الجميع؛ دولة تقوم على العدالة والحرية والكرامة. فالرهانات كبيرة، والتحديات هائلة، والجرح عميق، ولكن الأمل أكبر، والإرادة أقوى. وهذه لحظة فارقة في تاريخ الشعب السوري؛ لحظة تتطلب منا جميعًا أن نكون...
الثورة نت/.. كشفت دراسة حديثة عن التأثيرات الصحية المقلقة للبلاستيك الدقيق الذي ينتج سنويا بمعدل يزيد عن 460 مليون طن في جميع أنحاء العالم. توصل الباحثون إلى روابط قوية بين هذه الجزيئات البلاستيكية الدقيقة ومجموعة من الأمراض الخطيرة، مثل العقم وسرطان القولون وضعف وظائف الرئة. وفي الدراسة، راجع فريق البحث من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، 3000 دراسة علمية تناولت تأثير البلاستيك الدقيق على الصحة. وأظهرت النتائج أن هذه المواد الصغيرة، التي لا يمكن رؤيتها بالعين المجردة، تتسلل إلى الهواء والتربة والطعام والماء، وحتى إلى أجسامنا. ومع ذلك، يمكن أن يدخل البلاستيك الدقيق إلى الجسم دون علمنا عبر التنفس أو الأكل أو الشرب. ورُبط البلاستيك الدقيق بعدد من التأثيرات الصحية السلبية. ففي الجهاز الهضمي، وجد الباحثون علاقة بين هذه الجزيئات...
متابعات: كشفت دراسة حديثة عن التأثيرات الصحية المقلقة للبلاستيك الدقيق الذي ينتج سنويا بمعدل يزيد عن 460 مليون طن في جميع أنحاء العالم. حيث توصل الباحثون إلى روابط قوية بين هذه الجزيئات البلاستيكية الدقيقة ومجموعة من الأمراض الخطيرة، مثل العقم وسرطان القولون وضعف وظائف الرئة. وفي الدراسة، راجع فريق البحث من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، 3000 دراسة علمية تناولت تأثير البلاستيك الدقيق على الصحة. وأظهرت النتائج أن هذه المواد الصغيرة، التي لا يمكن رؤيتها بالعين المجردة، تتسلل إلى الهواء والتربة والطعام والماء، وحتى إلى أجسامنا. ومع ذلك، يمكن أن يدخل البلاستيك الدقيق إلى الجسم دون علمنا عبر التنفس أو الأكل أو الشرب. ورُبط البلاستيك الدقيق بعدد من التأثيرات الصحية السلبية. ففي الجهاز الهضمي، وجد الباحثون علاقة بين هذه الجزيئات...
كشفت نتائج دراسة حديثة نشرت في مجلة ACS Publications Environmental Science & Technology عن التأثيرات الصحية المقلقة للبلاستيك الدقيق الذي ينتج سنويا بمعدل يزيد عن 460 مليون طن في جميع أنحاء العالم.توصل الباحثون إلى روابط قوية بين هذه الجزيئات البلاستيكية الدقيقة ومجموعة من الأمراض الخطيرة، مثل العقم وسرطان القولون وضعف وظائف الرئة.وفي الدراسة، راجع فريق البحث من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، 3000 دراسة علمية تناولت تأثير البلاستيك الدقيق على الصحة.وأظهرت النتائج أن هذه المواد الصغيرة، التي لا يمكن رؤيتها بالعين المجردة، تتسلل إلى الهواء والتربة والطعام والماء، وحتى إلى أجسامنا ومع ذلك، يمكن أن يدخل البلاستيك الدقيق إلى الجسم دون علمنا عبر التنفس أو الأكل أو الشرب.ورُبط البلاستيك الدقيق بعدد من التأثيرات الصحية السلبية. ففي الجهاز الهضمي، وجد الباحثون...
الأسد ستتراجع خطوة إلى الوراء وتركز على المنظور الأوسع لحياتك، قد تشعر بالإلهام للتعمق أكثر في التعلم أو استكشاف موضوع يأسر اهتمامك، القراءة أو الكتابة أو البحث ستنشطك، وقد تجد نفسك منجذبا نحو المساعي الروحية أو النمو الشخصي من خلال السفر أو التأمل. بالإضافة إلى ذلك، قد تعمل على مشاريع متعلقة بالاتصال مثل إنشاء محتوى لموقع ويب أو رسالة إخبارية أو بودكاست أو وسائل التواصل الاجتماعي، حيث يمكن أن يتألق إبداعك.«ما ترميش قِشرُه».. تناول الليمون بأكمله وستتفاجأ بالنتيجةماذا يحدث لجسمك عند تناول خل الثوم؟.. اكتشف 4 فوائد مذهلةتوقعات برج الأسد وحظك اليوم الأثنين 30 ديسمبر 2024:توقعات برج الأسد مهنيا سيكون تركيزك المهني حادا هذا اليوم، مع رغبة قوية في ترك انطباع إيجابي على شخص مؤثر في مكان عملك، إنه الوقت المثالي...
تعمل شركة "ميتا" على تحسين تفاعل المستخدمين على واتساب من خلال روبوت المحادثة الجديد الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي Meta AI، أصبح روبوت الدردشة متاحا حاليا لجميع مستخدمي واتساب، مما يسمح بجعل المحادثات على أكثر ذكاءً وراحة وكفاءة.يعتمد روبوت الدردشة Meta AI على نموذج اللغة من "ميتا" Llama 3 الذي يمكن من خلاله لبرنامج الدردشة الآلي أداء مهام مثل الإجابة على الأسئلة وإنشاء صور من النص وإنشاء محتوى قائم على النص وإجراء الترجمات والملخصات.خلال أيام.. واتساب يتوقف عن دعم أجهزة أندرويد القديمةإيران تحرر واتساب.. 5 دول مستمرة في حظر WhatsAppوبالنسبة للمحادثات المهمة، يمكنك استخدام نموذج Meta AI كمساعد شخصي ذكي يمكنه العثور بسرعة على إجابات حول أي موضوع أو مساعدتك في التوصل إلى ما تبحث عنه بسهولة.كيفية استخدام روبوت الدردشة Meta...
شدد الدكتور نظر عياد، مفتي الديار المصرية، على أن القيم وحدها لا يمكن أن تكون بديلاً عن الدين، موضحا أن الأخلاق، عندما تكون مؤسّسة على الدين، تكون أكثر استقراراً وفاعلية في الحياة اليومية، وذلك لأنها تستند إلى إيمان بالله تعالى، مما يجعلها ثابتة وقابلة للتطبيق على جميع الأصعدة.وأشار مفتي الديار المصرية، خلال حوار مع الدكتور عاصم عبد القادر، ببرنامج "مع المفتي"، على قناة الناس، اليوم الجمعة، إلى حديث النبي صلى الله عليه وسلم مع السائل الذي سأله عن الطريق إلى الإسلام، حيث أجابه النبي: "قل آمنت بالله ثم استقم"، لافتا إلى أن الاستقامة، وهي تجسيد للأخلاق الحميدة، مبنية على الإيمان بالله، ولذلك فإن الأخلاق التي لا تستند إلى الدين قد تكون عرضة للتغيير والتلاعب، من خلال ذلك، يمكن للبعض تبرير...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تتطلع شركة Meta، الى تحديث تطبيقاتها ودمجها بميزات الذكاء الاصطناعي ، لتقديم خدمات أفضل من أجل مستخدمي واتساب، حيث يظهر أحدث إصدار تجريبي من واتساب لنظام التشغيل iOS " الإصدار 24.25.10.84 " ، المتاح على TestFlight.وقدم واتساب ميزة اتصال منصة الأعمال والردود التي تعمل بالذكاء الاصطناعي، حيث تعكس هذه الأدوات الحديثة للشركات تلك المتاحة بالفعل على إصدار اندرويد ، وقد أصبح الآن لدى بعض المختبرين التجريبيين إمكانية الحصول علي ميزة حديثة تسمح للشركات ربط تطبيقاتها بأدوات الذكاء الاصطناعي، عن طريق مسح رمز الاستجابة السريعة، يمكن للشركات تشغيل دعم الذكاء الاصطناعي للتعامل مع رسائل العملاء، وخاصة خارج ساعات العمل الرسمية ، حيث يمكن للذكاء الاصطناعي التدخل لتقديم ردود في الوقت المناسب في حالة عدم إتاحة الرد...
حدث خطير حذر منه العلماء، بعدما كشفوا أن الأرض مهددة بالتعرض لثوران بركاني ضخم خلال القرن الحالي، لكن الأكثر خطورة تأكيدهم أن البشرية ليس لديها خطة للتعامل مع تلك الكارثة. تحذير من ثوران بركاني وشيك «فوضى مناخية» هكذا أكد الدكتور ماركوس ستوفيل، أستاذ المناخ، في تصريحات نقلتها صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، مؤكدا أن مثل هذا الحدث الذي بات وشيكا، قد يؤدي إلى تجربة مماثلة لثوران بركان جبل تامبورا في إندونيسيا عام 1815. انفجار بركان تامبورا، أدى حينها إلى إطلاق 24 ميلًا مكعبًا من الغازات والغبار والصخور في الغلاف الجوي، ما تسبب في انخفاض درجات الحرارة العالمية، ودمار المحاصيل، وانتشار المجاعة والأمراض، ومات عشرات الآلاف من الناس، وأعقب ثوران بركان تامبورا، عاما بلا صيف. وفي القرن الحادي والعشرين، ينتظر البشر بركانا ضخما، من شأنه أن يضيف المزيد من الأزمات...
في عالمنا المعاصر، حيث تتسارع وتيرة التطورات التكنولوجية بشكل غير مسبوق، أصبحت التكنولوجيا جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، ولم يتوقف تأثيرها عند حدود الحياة العملية فقط، بل امتد ليشمل الجوانب الروحية والعبادية أيضًا، ويُعتبر الذكاء الاصطناعي (AI) أحد أبرز ملامح هذه الثورة التكنولوجية، حيث يوفر أدوات ووسائل مبتكرة يمكن أن تُحدث تغييرًا جذريًا في كيفية تعلم المسلمين لعباداتهم وممارستها.إن العبادات في الإسلام، مثل الصلاة، والصوم، والزكاة، والحج، تحمل معاني عميقة ودلالات روحية سامية، وتعليمها بشكل صحيح يُعد أمرًا بالغ الأهمية لكل مسلم.لذا، فإن دمج الذكاء الاصطناعي في هذا السياق يمكن أن يُعزز من فهم العبادات، ويسهل على الأفراد التعلم والممارسة بطريقة تتناسب مع احتياجاتهم الخاصة.والجدير بالذكر، يمكن أن تُستخدم تطبيقات الذكاء الاصطناعي في تطوير برامج تعليمية تفاعلية تساعد الأفراد...
الصداع الصباحي هو مشكلة يعاني منها الكثيرون، حيث يشعر بعض الأشخاص بألم في رأسهم فور استيقاظهم من النوم. هذا النوع من الصداع يمكن أن يكون مزعجًا للغاية، حيث يعيق الشخص عن بدء يومه بحيوية وتركيز. كيف تتغلب على الصداع الصباحي وتبدأ يومك بحيوية؟الصداع ولحسن الحظ، هناك عدة طرق فعّالة يمكن أن تساعد في التغلب على الصداع الصباحي، وجعل صباحك أكثر راحة، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. الحصول على نوم كافٍ وعميقأهم خطوة للتغلب على الصداع الصباحي هي ضمان الحصول على نوم جيد. النوم العميق والمنتظم يلعب دورًا كبيرًا في تقليل فرص الإصابة بالصداع. يجب أن يتراوح عدد ساعات النوم بين 7 و9 ساعات بالنسبة للبالغين. إذا كنت لا تحصل على نوم كافٍ أو إذا كان نومك غير منتظم، فهذا يمكن أن يزيد...
غالبًا ما يُروج للمشي باعتباره أحد أبسط أشكال التمارين وأكثرها فعالية ،حيث أن المشي حتى 1000 خطوة يوميًا خلال فصل الشتاء يمكن أن يكون له فوائد صحية كبيرة بداية من الحفاظ على اللياقة البدنية، حتى محاربة العديد من التحديات الصحية الخاصة بالشتاء.فوائد المشي 10 آلاف خطوة يوميًا في الصباح خلال أشهر الشتاء.يخفض ضغط الدم ويحافظ على صحة القلبالمشي 1000 خطوة يوميًا يساهم بشكل كبير في صحة القلب حيث يمكن أن يساعد المشي بانتظام في خفض ضغط الدم وتحسين تدفق الدم وتقليل فرص الإصابة بأمراض القلب ، كما أظهرت الدراسات أن الانغماس في أنشطة معتدلة مثل المشي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمشاكل القلب بنسبة تصل إلى 30%. يدعم الصحة العقلية غالبًا ما يجلب الشتاء مشاعر الحزن أو الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD)...
يعد مرض السكري والقلب من أشهر الأمراض المزمنة التي تصيب عدد كبير من الأشخاص خاصة في منتصف العمر.وهناك نوع خضار غير متوقع يعمل على علاجهما معا ويحمى من عدد كبير من الأمراض الأخرى في مقدمتها التكوين البشري غير المألوف خلقيًا ألا وهى الباذنجان.ووفقا لما جاء في موقع هيلث نكشف لكم علاقة الباذنجان بالسكري والقلب.يحتوي الباذنجان على فوائد عديدة للجنين والام الحامل كما أنه يحتوي على حمض الفوليك في إنتاج الحمض النووي وخلايا الدم الحمراء، كما يساعد في منع العوارض في شكل وصورة الجنين أثناء الحمل.البوتاسيوم هو أحد العناصر التي تساعد القلب والعضلات والأعصاب على القيام بوظائفها.يمكن أن يحمي من أمراض القلب حيث وجدت الأبحاث أن الباذنجان يوفر الحماية من أمراض القلب وتساعد الأنثوسيانين في منع أكسدة الكوليسترول البروتين الدهني منخفض...
ذكر موقع سكاي سبورتس أن الملاكم الأوكراني أولكسندر أوسيك وفريقه طلبوا من البريطاني تايسون فيوري قص لحيته قبل مباراة في الوزن الثقيل. ويتواجه أوسيك وفيوري مساء اليوم السبت بالرياض السعودية، في نزال العودة على اللقب العالمي الموحد، بعد 7 أشهر من فوز الأوكراني في مايو/أيار الماضي. ولكن قبل هذا الصدام بين عملاقي الوزن الثقيل، حيث ستكون فيه 3 أحزمة عالمية على المحك، نشأ خلاف حول لحية فيوري. وأشار المصدر نفسه أن معسكر الأوكراني أوسيك طلب من الحكام قص لحية فيوري، لكن المسؤولون أعلنوا أن فيوري لن يكون ملزما بحلق لحيته. وقال ماوريسيو سليمان (رئيس مجلس الملاكمة العالمي) أحد الاتحادات الثلاثة التي ستمنح الحزام اليوم "هناك لوائح وقامت لجنة الملاكمة بفحص فيوري: لا توجد مشكلة". ومع ذلك، فإن معسكر أوسيك ليس...
#سواليف قالت مسؤولة الطوارئ في وكالة غوث وتشغيل #اللاجئين #الفلسطينيين ( #أونروا ) لويز ووتريدج، إن أكثر من مليوني شخص ما زالوا #محاصرين في ظروف مروعة في #غزة ومحرومين من احتياجاتهم الأساسية. وأضافت ووتريدج، أن “السكان لا يمكنهم الفرار، ويبدو الأمر وكأن كل طريق يمكن أن تسلكه يؤدي إلى #الموت”. وقالت منظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسيف) من جانبها، إن “الحرب على الأطفال في #غزة تشكل تذكيرا صارخا بمسؤولية العالم الجماعية للقيام بكل ما هو ممكن لإنهاء معاناتهم”. مقالات ذات صلة أين ثروة الأسد وعائلته وهل يمكن للشعب السوري استرجاعها؟ 2024/12/21 وأضافت أن “جيلا من #الأطفال يتحملون وطأة الانتهاك الوحشي لحقوقهم وتدمير مستقبلهم”. وأكدت أن “غزة هي واحدة من أكثر الأماكن المحزنة بالنسبة لنا كعاملين في المجال الإنساني، لأن...
#سواليف تشير آخر صور الأقمار الصناعية في مركز طقس العرب الإقليمي إلى تأثر المملكة بحالة من عدم الاستقرار الجوي، حيث تندفع كميات من السحب الممطرة من شمال فلسطين إلى شمال الأردن تحديداً محافظة عجلون والأغوار الشمالية مرفقة بهطول زخات من الأمطار بشدة متفاوتة يصحبها حدوث الرعد أحياناً. المملكة تحت تأثير حالة من عدم الاستقرار الجوي اليوم قال المختصون الجويون في مركز طقس العرب الإقليمي إن آخر مخرجات الخرائط الجوية تشير إلى تأثر المملكة بحالة من عدم الاستقرار الجوي اليوم، حيث تتكاثر كميات من السحب وتهطل زخات من الأمطار تكون موزعة بشكل عشوائي، وقد يصحبها حدوث الرعد ونشاط الرياح السطحية المثيرة للأتربة والغبار. ويُوضح المختصون الجويون في “طقس العرب”، خاصية مهمة تمتاز بها حالات عدم الاستقرار الجوي، مقالات ذات صلة...
أكد فيران توريس، مهاجم برشلونة، أنه يتمتع بأعلى مستويات الثقة داخل الفريق، مشيرًا إلى أن هذه الثقة تعم جميع اللاعبين في غرفة الملابس.ويعيش برشلونة فترة صعبة في الدوري الإسباني، حيث حصد فقط 5 نقاط من آخر 5 مباريات، بتحقيق فوز وحيد، وتعادلين، وخسارتين. وعلى النقيض، يقدم الفريق أداءً مميزًا في دوري أبطال أوروبا، حيث يحتل المركز الثاني في مجموعته برصيد 15 نقطة بعد 6 جولات.وقال توريس في تصريحات نقلتها صحيفة موندو ديبورتيفو: “نحن مستعدون لتحمل الضغط، وإذا لم نحقق النتائج المطلوبة، قد نواجه بعض التوتر، لكننا نحافظ على الهدوء والثقة.”وأضاف: “الموسم يشبه سباق الماراثون، ومن الطبيعي أن نمر بفترات قد لا نكون فيها في أفضل حالاتنا.”واختتم حديثه قائلًا: “علينا أن نحافظ على هدوئنا لأننا نتمتع بديناميكية إيجابية. يجب أن نسعى...
بذور الشيا بذور صغيرة سوداء أو بيضاء مشتقة من نبات سالفيا هيسبانيكا، كانت موضع تبجيل باعتبارها قوة غذائية لقرون، وتشتهر هذه البذور بملفها الغذائي الاستثنائي وخصائصها الطبية، وغالبًا ما يتم نقعها في الماء لتعزيز فوائدها. يعد تناول ماء بذور الشيا على معدة فارغة ممارسة صحية شائعة بشكل متزايد تقدم مجموعة من المزايا، من تعزيز الهضم إلى تحسين صحة القلب، وفيما يلي أفضل فوائد صحية طبية لماء بذور الشيا عند تناوله على معدة فارغة يوميًا في الصباح.تدعم الصحة العقليةتعتبر أحماض أوميجا 3 الدهنية ضرورية لوظائف المخ والرفاهية العقلية، وبذور الشيا مصدر نباتي ممتاز يمكن أن يساعد الاستهلاك المنتظم في تقليل التوتر والقلق وأعراض الاكتئاب مع تحسين الأداء الإدراكي. تعزز طول العمرتتألق بذور الشيا بفضل مستوياتها العالية من مضادات الأكسدة تساعد هذه المركبات على...
الزنجبيل من أكثر النباتات استخداما في الطب التقليدي لقرون بسبب خصائصه العلاجية القوية، فهذا الجذر متعدد الاستخدامات، المستخدم على نطاق واسع في المطابخ في جميع أنحاء العالم، ليس مجرد بهارات لذيذة ولكنه أيضًا منشط صحي قوي حيث إن شرب الزنجبيل كل صباح هو وسيلة ممتازة للاستفادة من فوائده الطبية، وتعزيز الصحة العامة ومعالجة مشاكل صحية معينة.فهو مصدر غني بالمركبات النشطة بيولوجيًا، وأبرزها جينجيرول، الذي يمنحه رائحته المميزة وخصائصه القوية المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة كما يحتوي على فيتامينات ومعادن أساسية مثل فيتامين سي والمغنيسيوم والبوتاسيوم، تجعل هذه العناصر الغذائية الزنجبيل علاجًا طبيعيًا لمجموعة متنوعة من الأمراض، من تعزيز الهضم إلى تقليل الالتهابات.الفوائد الصحية الطبية لشرب الزنجبيل يوميًا يعزز المناعةأحد الأسباب الرئيسية لشرب عصير الزنجبيل كل يوم هو قدرته على تقوية جهاز المناعة...
في عصر تتشابك فيه التكنولوجيا مع تفاصيل حياتنا اليومية، يبرز مصطلح «الميتافيرس» كواحد من أهم مفاهيم المستقبل الرقمي. الميتافيرس هو العصر الجديد للإنترنت وهو عالم رقمي يتم إنشاؤه بالفن، حيث ترتبط فيه تقنيات الواقع الافتراضي مع الواقع المعزز، فما هي تقنية الميتافيرس وكيف ستغير الطريقة التي نعيش ونتفاعل بها مع العالم؟ في هذه المقالة، سنجيب عن هذه الأسئلة بشكل مفصل.في البداية دعونا نعرف مصطلح الميتافيرس من الناحية الأدبية. يأتي مصطلح «ميتافيرس» من البادئة اليونانية «ميتا»، والتي تعني «بعد» أو «ما بعد»، وكلمة «فيرس»، والتي تعني الكون أو العالم، حيث يشير هذا المزيج إلى فكرة «ما بعد الكون» أو «ما وراء الكون».وتم استخدام مصطلح «الميتافيرس» لأول مرة في كتاب أفالانش المشهور للمؤلف نيل ستيفنسون في عام 1992، حيث يصف المؤلف العالم...
قال الدكتور محمد مختار جمعة، وزير الأوقاف السابق، إن الإعلام يعتمد على الكلمة والإقناع كأدوات أساسية للنجاح، مؤكدًا أنه لا يمكن لأي إعلامي أن يحقق النجاح إلا إذا كان يمتلك لغة قوية وفكرًا قائمًا على الواقع والمنطق. وأضاف جمعة، في حواره مع الإعلامي نشأت الديهي، ببرنامج "المشهد"، المذاع على قناة "ten"، أن الكلمة هي سلاح الخطيب والصحفي على حد سواء، حيث تمثل أداة بناء الشخصية الإنسانية والسوية.وأوضح جمعة أن امتلاك اللغة وإتقان فن الإقناع يعد أساسًا لبناء الشخصية المتكاملة، مؤكدًا أن فهم الدين بعمق هو فرض واجب على الجميع، ولا يمكن تحقيق هذا الفهم إلا من خلال التمكن من اللغة العربية، لأنها الأساس لفهم النصوص الدينية بشكل صحيح. كما أشار إلى أن القرآن الكريم يعد نموذجًا حيًا على إعجاز اللغة العربية، حيث...
لا يُستخدم ماء سلق المكرونة في استخدامه الطهي فقط؛ حيث إن إهداره قد يُساهم في فقدان العديد من الفوائد التي لا حصر لها.فوائد ماء سلق المكرونة ووفقًا لما نشر في موقع “Eat this not that”، فإن هناك العديد من الاستخدامات التي يمكن الاستفادة منها في ماء سلق المكرونة.مناسبة للعشاء .. طريقة عمل البطاطس بالبيضلرفع الإنتاجية.. كيف تخلق بيئة تنافسية بين أفراد العمل ؟ولا يجب أن تستخدم ماء السلق بعد أن يصبح قديمًا أو متروكًا لفترة طويلة، حيث قد تفسد فائدته، ومن أبرز فوائد ماء سلق المكرونة، ما يلي :ـ استخدامه في الطهي:ماء سلق المكرونة غني بالنشا، مما يجعله ممتازًا لتكثيف الصلصات (مثل صلصة المكرونة أو الصلصة البيضاء) ومنحها قوامًا كريميًا دون الحاجة إلى إضافة كريمة أو دقيق.يمكنكِ استخدامه كبديل لمرق الخضار...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يؤكد أغلب الباحثين أن نقص المادة التي يفرزها البنكرياس وهي الأنسولين هو السبب الوحيد للإصابة بالسكري، وفقط فى عام 1949 تم التشكيك لأول مرة بنجاعة مادة الأنسولين لدى بعض المرضى.كذلك كان هيمسورث أول من استخدم مصطلح حساس للأنسولين وغير حساس للأنسولين، وذلك اعتمادًا على استجابة مستويات السكر في الدم لحقن الأنسولين فورًا، حيث أن نقص الأنسولين في الجسم تمامًا مثل انعدام التجاوب للأنسولين هو سبب الإصابة بالسكري لدى بعض المرضى.وفي عام 1960 ومع التقدم العلمي الذي أتاح إمكانية فحص الأنسولين تبين بالفعل أن مرضى السكري الذين تم اكتشاف المرض لديهم في سن متأخر نسبيًّا، ليس فقط أنهم لا يعانون من نقص في مادة الأنسولين بل إن نسبة الأنسولين لديهم تكون في بعض الحالات أعلى منها لدى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق رياضة المشي واحدة من الأنشطة البدنية البسيطة والفعّالة التي تمتاز بفوائد صحية عديدة ومتعددة، وهي تحظى بمكانة خاصة في مجال الصحة العامة. ورغم بساطة رياضة المشي، إلا أنها تعتبر وسيلة فعّالة لتعزيز الصحة واللياقة البدنية.يتميز المشي بسهولة القيام به، حيث لا يحتاج إلى معدات أو مهارات خاصة. كما يمكن ممارسته في أي مكان وزمان، سواء في الهواء الطلق أو داخل المنازل أو حتى أثناء القيام بالأنشطة اليومية كالتسوق أو التنقل.رياضة المشييعتبر المشي نشاطًا مفيدًا للصحة العامة، إذ يعزز اللياقة البدنية، ويؤثر إيجابيًا على العديد من أنظمة الجسم. كما ويعتبر نشاطًا هوائيًا معتدلًا نسبيًا يسهم في تحسين اللياقة البدنية القلبية والهوائية. وينصح بممارسة رياضة المشي لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا، يُمكن تقسيمها على مدى أيام متعددة بمعدل...
في عصرنا الحالي، أصبحت القروض الإلكترونية والسُلف الفورية من الخيارات المالية الشائعة للكثير من الأفراد الذين يسعون للحصول على تمويل سريع ومرن. ورغم أن قروض البنوك التقليدية ما زالت تحظى بشعبية كبيرة، إلا أن هناك عدة أسباب تجعل القروض والسُلف الإلكترونية تمثّل بديلاً أفضل للكثيرين. فما هي المزايا التي تجعل السُلف الإلكترونية الخيار الأفضل في بعض الحالات؟نستعرض في هذا المقال الأسباب الرئيسية التي قد تدفع الأفراد لاختيار القروض والسُلف الإلكترونية بدلاً من اللجوء إلى القروض التقليدية، ونوضح كيف يمكن لهذه الخيارات أن توفّر الراحة والمرونة التي يحتاجها الأشخاص في حياتهم اليومية.سرعة الحصول على القرضمن أكبر مزايا القروض الإلكترونية هي سرعة الموافقة والحصول عليها. في حين أن البنوك التقليدية تستغرق عدة أيام أو حتى أسابيع لدراسة الطلب وإصدار القرض، يمكن للشركات...
بقلم: إبراهيم برسي - 10 ديسمبر 2024 الكتاب “الحرب” للكاتب الصحفي بوب وودورد يُعتبر شهادة بالغة الأهمية حول فترة عصيبة في السياسة الأميركية، حيث يغوص في التوترات السياسية (political tensions)، الاجتماعية، والأحداث العسكرية التي رسمت معالم العصر الحديث، خاصة في ما يتعلق بصعود الشخصيات المثيرة للجدل مثل دونالد ترامب. الكتاب ليس فقط انعكاسًا للواقع السياسي المعاصر، ولكنه أيضًا عمل ينتمي إلى السرد الاستقصائي (investigative journalism)، مما يمنحه مزيجًا نادرًا من التحليل الصحفي والتأمل الفكري. يبدأ الكتاب بتحليل شخصية ترامب كرجل أعمال محتال وطموح، نمت شخصيته على مزيجٍ من النرجسية والدقة الاستراتيجية. وصف وودورد (Woodward) لترامب بأنه شخصية “مصممة للتلاعب بالآخرين بدقة ولمسة من القسوة” يفتح النقاش أمام قراءة فلسفية أعمق. فالكاتب، وإن بدا محايدًا في عرضه، يعكس ظاهرة...
يتطلب اليوم من مواليد برج الميزان الحذر والصبر، قد تؤدي الحوادث الطفيفة أو الانحرافات إلى تعطيل خططك، لذا ابق يقظا، خاصة عند القيادة أو إدارة المعدات. تشير الطاقة من حولك إلى الحاجة إلى التركيز على الحفاظ على التوازن وتجنب المناقشات غير الضرورية.وعلى الرغم من أنه ليس اليوم الأكثر ملاءمة؛ إلا أن التخطيط الدقيق يمكن أن يساعدك على التغلب على التحديات بشكل فعال لمواليد برج الميزان.أبراج تتميز بحب ودعم الأصدقاء .. أبرزها الجدي ووفاء لا ينتهيالدبلة في الطريق.. أبراج تحظى بإعلان الخطوبة فى 2025توقعات برج الميزان حظك اليوم الأحد 15 ديسمبر 2024توقعات برج الميزان عاطفياقد يبدو الانسجام في علاقاتك بعيد المنال اليوم، يمكن أن يتصاعد سوء الفهم مع زوجتك أو شريكك إذا تركت دون معالجة، تجنب الموضوعات الحساسة وركز على خلق...
يبدأ برج الجوزاء من 21 مايو إلي 21 يونيو، ويبدو يوم 15 ديسمبر، صعبا، حيث أن هناك تهديدا بتجاوز النفقات لدخلك، مما يخلق ضغوطا مالية، قد تواجه صراعات داخل دائرتك المباشرة، خاصة مع الأشقاء أو الزملاء الأصغر سنا، إنه يوم للحذر والتأمل، حيث أن الإجراءات المتهورة قد تؤدي إلى تصعيد المشكلات الحالية.الدبلة في الطريق.. أبراج تحظى بإعلان الخطوبة فى 2025حظك اليوم وتوقعات الأبراج السبت 14 ديسمبر على الصعيد المهني والعاطفي والصحيتوقعات برج الجوزاء حظك اليوم الأحد 15 ديسمبر 2024توقعات برج الجوزاء عاطفيايمكن اختبار الانسجام المنزلي حيث يمكن أن تنشأ حجج مع زوجتك حول الأمور التافهة، تجنب السماح للعواطف بإملاء استجاباتك، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى مرارة غير ضرورية، يجب على العزاب الابتعاد عن بدء المساعي الرومانسية اليوم، لأن الطاقة...
بالنسبة لملايين الناس حول العالم، يعد شرب القهوة الصباحية جزءًا أساسيًا من روتينهم اليومي، إذ يساعدهم على بدء يومهم بنشاط وطاقة، ومع ذلك، فإن شرب البن لا يقتصر فقط على فوائده الصحية، إذ هناك وقت مثالي لتناول المشروب المحتوي على الكافيين بحسب أحد الخبراء، فما هو؟. الوقت المحدد لتناول القهوة في الصباح ليبي جالفين، خبيرة التغذية، كشفت لصحيفة «دايلي إكسبريس» أن شرب القهوة في وقت معين قد يساعد الشخص على الاستيقاظ مبكراً، قائلة: «أفضل وقت لتناول القهوة هو بعد حوالي 90 دقيقة من وصول هرمون الكورتيزول، وهو هرمون التوتر في الجسم، إلى ذروته، وهو الهرمون الذي يمنحنا الشعور باليقظة في الصباح، حيث يصل إلى ذروته بعد حوالي 30 دقيقة من استيقاظنا، وبالتالي فمن الأفضل تناول القهوة بعد أن يبدأ في الانخفاض وليس العكس، حيث...
13 ديسمبر، 2024 بغداد/المسلة: مستقبل الاقتصاد السوري في ظل التحرير بين اعادة الاعمار والعقوبات حوراء الياسري الاقتصاد في سوريا صعب ومعقد، ويتأثر بالعديد من الأمور مثل النزاعات، الأوضاع الأمنية، العقوبات، وعمليات إعادة البناء. وهناك بعض المؤشرات المهمة التي تحدد طبيعة الاقتصاد السوري في القريب المنظور *الاستقرار الامني عندما تنخفض حدة النزاع في بعض المناطق، قد تبدأ سوريا في التركيز على جهود إعادة البناء، وهذا يحتاج إلى استثمارات كبيرة ومساعدة من الدول الأخرى. يمكن أن تعمل الحكومة السورية الجديدة على جذب المستثمرين الأجانب، خصوصًا في المجالات المهمة مثل الطاقة والمشاريع الأساسية. *التأثيرات الاقتصادية في المنطقة *العلاقات مع الدول القريبة، خاصة مع دول الخليج أو تركيا، يمكن أن تؤثر في الاقتصاد في سوريا. *العقوبات الاقتصادية العقوبات التي فرضتها الدول الغربية...
كشفت الدراسات الحديثة أن عدد الخطوات اليومية اللازمة للحصول على الفوائد الصحية من المشي أقل بكثير من 10 آلاف خطوة. في الواقع، تشير الأبحاث إلى أن عدد الخطوات المطلوب يمكن أن يتراوح بين 4 آلاف إلى 8 آلاف خطوة يوميًا، أو حتى بضع مرات في الأسبوع، بحسب الأهداف الفردية. يساهم إضافة المزيد من الحركة إلى روتينك اليومي بشكل كبير في تقليل خطر الإصابة بالخرف، والوفاة نتيجة الأمراض القلبية الوعائية، والوفيات الناجمة عن جميع الأسباب.إذا كنت تشعر بالحافز لبدء المشي أكثر، فهناك شيء واحد يجب أن تأخذه في اعتبارك: التقنية الصحيحة أو "الطريقة الصحيحة للمشي". على الرغم من أن المشي يعد من الأنشطة التي يتعلمها الإنسان منذ شهوره الأولى، إلا أن اختياراتك أثناء المشي – من خطواتك إلى نوع الحذاء الذي...
مع اقتراب موسم رأس السنة، وأجواء احتفالات الكريسماس، يسعى الكثيرون لـ قضاء ليلة رأس السنة، في منازلهم ومشاهدة الأفلام، فهذه الأفلام ليست مجرد وسيلة للترفيه، بل هي رحلة ساحرة حيث تجتمع العائلات والأصدقاء للاحتفال بهذه المناسبة السعيدة. وخلال التقرير التالي ترصد «الأسبوع»، باقة من أمتع أفلام الكريسماس، التي يمكن مشاهدتها في تلك الليلة السعيدة. فيلم Home Alone تدور أحداث فيلم «home alone» حول طفل يدعي كيفين مكاليستر(ماكولي كولكين) الذي تنساه الأسرة بطريق الخطأ في المنزل. ولكن سرعان ما تدرك عائلة ماكاليستر أنهم تركوا كيفن وراءهم عند وصولهم إلى باريس، تحاول كيت حجز رحلة العودة إلى الوطن، ويحاول لصان (هاري لايم ومارفن ميرشانتس) اقتحام المنزل وسرقته. ويحاول كيفين تضليل اللصوص في البداية وخداعهم بأن المنزل مليئًا بالأشخاص، إلا أنهم يكشفون...
يُعد القفز بالحبال احدى أكثر الأنشطة الشعبية بين محبّي المغامرة في الهند، من بينهم ثلاثيني مقعد، مارس هوايته المفضلة على كرسيه المتحرك، وتسلق أعلى أحد مراكز القفز، وحقق رغبته بـ "قفزة بنجي" من ارتفاع 117 متراً. في بداية الفيديو، الذي حظي بانتشار واسع، يُثبّت آبهَي دوغرا جيداً على كرسيه المتحرك بواسطة حزام الأمان. بعد ذلك، دفع الطاقم بكرسي متحرك بلطف من الرافعة، ما أدى إلى هبوطه سقوطاً حرّاً يحبس الأنفاس. وفي اللقطة الأخيرة، ارتسمت علامات الفرح على وجهه، تعبيراً عن فخره بإنجازه. وأرفق الفيديو بتعليق: "انتصر محارب مصاب بالشلل، على كرسي متحرك، في أعلى قفزة بنجي في الهند على ارتفاع 117 متراً، وحوّل الحلم إلى حقيقة". View this post on Instagram A post...
الأعشاب الطبيعية من أقدم العلاجات المستخدمة لتحسين صحة الإنسان، حيث تحتوي على مركبات نشطة تساعد في دعم العديد من وظائف الجسم، وفيما يلي نسلط الضوء على بعض الأعشاب التي تساهم بشكل فعال في تحسين صحة الجهاز الهضمي وعلاج مشكلات الهضم الشائعة مثل الغازات، الإمساك، والتلبك المعوي. فوائد الأعشاب الطبيعيةالأعشاب والوصفات: 1. النعناع: • يحتوي النعناع على مركب “المنثول” الذي يساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف الغازات والانتفاخات. يمكن تحضير شاي النعناع عن طريق نقع أوراق النعناع في ماء مغلي لمدة 5 دقائق. 2. الزنجبيل: • يُعرف الزنجبيل بخصائصه المهدئة للجهاز الهضمي، حيث يساعد في تسريع عملية الهضم وتخفيف الغثيان. يمكن تناول شاي الزنجبيل عن طريق غلي جذور الزنجبيل الطازجة مع الماء. 3. الشمر: • يُستخدم الشمر في الطب التقليدي لعلاج مشاكل...
كشف نادر عكو، المحلل السياسي السوري، أنه كما انتقد بشار الاسد من قبل سوف ينتقد من يتحملوا المسئولية حيث إنهم رفعوا شعارات رائعة جدا ولكن أمامهم تحديات كبيرة منها تدوير الشخصيات الإرهابية. وتابع خلال لقائه مع الإعلامي أحمد موسى، مقدم برنامج على مسئوليتي، المذاع على قناة صدى البلد، أن من يعدوه للحكم مطلوب للعدالة الدولية وكيف يحلوا مشاكلهم مع الامريكان والقانون الدولي.وأكد نادر عكو، المحلل السياسي السوري، أن الشعب السوري بكل طوائفه لن يصمت على أخطاء من تحملوا المسئولية وسوف يطردهم حال فشلهم .وأردف أن سوريا لا يمكن أن تتجزأ فكل مكون في سوريا لا يمكنه تحمل مسئولية دولة من حيث القوى والموارد، ولا يمكن إلا أن تكون دولة متكاملة وأحلام التقسيم غير قابلة للتنفيذ.وواصل أن سوريا ليست ورقة قابلة للعب،...
ميسان هاريمان، المصور العالمي والمخرج السينمائي البارز وسفير منظمة "أنقذوا الأطفال"، وأحد أبرز المدافعين عن القضايا الإنسانية عبر الفنون البصرية. حاز اهتمامًا عالميًا بفضل رؤيته الإبداعية وأعماله المؤثرة، وصولًا إلى ترشيحه لجائزة الأوسكار عن فيلمه القصير "ذا أفتر"... يجسد نموذجًا للفنان الذي يرى في الكاميرا أكثر من مجرد أداة تصوير. بالنسبة له، الكاميرا هي سلاح ودرع في آنٍ واحد، وسيلة للتعبير عن الذات ومواجهة التحديات الإنسانية. عبر عدسة كاميرته، يعكس "هاريمان" قضايا العالم الأكثر إلحاحًا، بدءًا من معاناة الأطفال في الصومال بسبب الجوع، إلى فضح الصور النمطية ورهاب الإسلام خلال الاحتجاجات في لندن، وصولاً إلى توثيق التحديات المرتبطة بالإبادة الفلسطينية.ما يميز رؤيته هو إيمانه الراسخ بقوة الصورة كأداة لتغيير السرديات وفتح حوار عالمي حول القضايا الإنسانية. من خلال أعماله، يعيد...
تعد القهوة التركية من أكثر المشروبات استهلاكًا في تركيا، حيث يعتبرها البعض وسيلة للترويح عن النفس بعد يوم طويل، بينما لا يمكن للآخرين تخيل لقاءاتهم الاجتماعية بدونها. ولكن، هل تعلم أن توقيت تناولها يمكن أن يؤثر على صحتك؟أخصائية التغذية زينب دولو أشارت إلى أن “أفضل وقت لتناول القهوة التركية هو في ساعات الظهيرة، حيث يوصى بتجنب تناولها بعد الساعة 16:00 بسبب محتواها من الكافيين الذي قد يؤثر على النوم”.فوائد صحية متعددةدولو أكدت أن تناول فنجان من القهوة التركية يوميًا يحمل العديد من الفوائد الصحية، مشيرة إلى أن “القهوة التركية تحتوي على مضادات أكسدة قوية تساهم في الوقاية من العديد من الأمراض وتحسن صحة البشرة”.كما أوضحت أن “شرب فنجان واحد من القهوة التركية يوميًا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض...
ماريس هاريمان، المصور العالمي والمخرج السينمائي البارز وسفير منظمة "أنقذوا الأطفال"، وأحد أبرز المدافعين عن القضايا الإنسانية عبر الفنون البصرية. حاز اهتمامًا عالميًا بفضل رؤيته الإبداعية وأعماله المؤثرة، وصولًا إلى ترشيحه لجائزة الأوسكار عن فيلمه القصير "ذا أفتر"... يجسد نموذجًا للفنان الذي يرى في الكاميرا أكثر من مجرد أداة تصوير. بالنسبة له، الكاميرا هي سلاح ودرع في آنٍ واحد، وسيلة للتعبير عن الذات ومواجهة التحديات الإنسانية. عبر عدسة كاميرته، يعكس "هاريمان" قضايا العالم الأكثر إلحاحًا، بدءًا من معاناة الأطفال في الصومال بسبب الجوع، إلى فضح الصور النمطية ورهاب الإسلام خلال الاحتجاجات في لندن، وصولاً إلى توثيق التحديات المرتبطة بالإبادة الفلسطينية.ما يميز رؤيته هو إيمانه الراسخ بقوة الصورة كأداة لتغيير السرديات وفتح حوار عالمي حول القضايا الإنسانية. من خلال أعماله، يعيد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الدكتور حمدي الليثي، نائب رئيس غرفة الاتصالات وصناعة تكنولوجيا المعلومات باتحاد الصناعات المصرية، أهمية إطلاق الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات تقنية الشريحة المدمجة eSIM في السوق المصرية.وأوضح خلال تصريحات تلفزيونية ببرنامج "العنكبوت" المذاع على قناة أزهري، أن الشريحة الإلكترونية eSIM ستُسهم فى تطوير الخدمات بشكل هام، غير قابلة للسرقة أو التلف، وأكثر حماية للهاتف المحمول والبيانات، ويمكن استخراجها من قبل الشركات بسهولة كبيرة، وبناء عليها يمكن تشغيل 8 شرائح أو خطوط على هاتف واحد.وشدد على أن تقنية الشريحة المدمجة eSIM توفر الحماية الكبيرة للجهاز ، حيث ستكون مدعومة من قبل الشركات المصممة للشريحة، بما يسهم في تحسين تجربة المستخدمين فى مصر، وتعزيز التحول الرقمى فى البلاد.كما أشار إلى أن التقنية الجديدة توفر للمستخدمين مرونة كبيرة،...
نجح علماء من جامعة بريستول، وهيئة الطاقة الذرية في المملكة المتحدة (UKAEA) في تطوير أول بطارية ألماس من الكربون 14 في العالم. ويتمتع مصدر الطاقة الثوري هذا بإمكانية تشغيل الأجهزة لآلاف السنين، مما يوفر حلاً مستداماً وفعالاً لمجموعة واسعة من التطبيقات، وفق "إنترستينغ إنجينيرينغ". كيف تعمل بطارية ألماس الكربون 14 تستغل بطارية ألماس الكربون 14 التحلل الإشعاعي للكربون 14، وهو نظير مشع يستخدم عادة في تأريخ الكربون المشع، لتوليد الكهرباء، وتلتقط البطارية، المغطاة بالماس، وهو أحد أقسى المواد المعروفة، الإشعاع بأمان لإنتاج الطاقة. وينبعث من الكربون 14 إشعاع قصير المدى، يمتصه غلاف الماس، مما يضمن السلامة مع توليد مستويات منخفضة من الكهرباء، و تعمل البطارية بشكل مشابه للألواح الشمسية، ولكن بدلاً من تحويل الضوء إلى كهرباء، فإنها تستخدم...
يعتبر البصل من الخضروات التي تدوم لفترة طويلة، ولكن إذا تم تخزينه في المكان غير المناسب، يمكن أن يسبب تلف باقي الخضروات المحيطة به أو حتى يعفن قبل تاريخ انتهاء صلاحيته.أوضحت سارة نيلسون، الطاهية ومؤسسة موقع "ريال بالانس"، لصحيفة “إكسبريس” البريطانية أن البصل يجب أن يُخزن بعيدًا عن البطاطس، حيث أن التفاعل بين هذين النوعين من الطعام قد يؤدي إلى تسريع فساد كل منهما. وأضافت سارة أن البصل، والبطاطس، والموز، والعديد من الفواكه والخضروات الأخرى تنبعث منها غاز الإيثيلين، الذي يسرع عملية النضج للمنتجات المجاورة. لذا فإن تخزينها بشكل منفصل يساهم في إطالة عمرها الافتراضي.لحفظ البصل طازجًا، من المهم تخزينه بعيدًا عن الرطوبة والنكهات القوية، حيث إنه شديد الامتصاص. كما أن البطاطس تطلق كمية كبيرة من الماء مما يجعل تخزينهما...
دائمًا ما تنذرك بعض العلامات والأعراض في جسدك بخطب ما يجب الإنتباه إليه ، ويعد ألم الصدر عادة العلامة التحذيرية الرئيسية عندما يتعلق الأمر بمشاكل القلب، إلا أن هناك بعض الأعراض الأقل شهرة قد تنذر في الواقع بمشاكل قلبية كامنة.ويسلط الخبراء من Usay Compare الضوء على ستة أعراض غير متوقعة قد تشير إلى وجود مشاكل في القلب.ويوضح الخبراء أن التعرف على هذه العلامات مبكرا قد يكون أمرا بالغ الأهمية لضمان التدخل الطبي السريع، ما قد يساعد على منع المضاعفات الشديدة.وتشمل هذه الأعراض "غير المتوقعة":- ضيق التنفس: يمكن أن تشير صعوبة التنفس أثناء الأنشطة اليومية الروتينية، مثل المشي أو صعود السلالم إلى مشاكل في القلب، حيث يكافح القلب لضخ الدم بكفاءة، ما يؤدي إلى تراكم السوائل في الرئتين. - التعب: قد يشير الشعور بالإرهاق أو التعب...
على عكس الاعتقاد الشائع بأن الحمل يزيد من التعرض للعدوى، اكتشف العلماء أن الحمل قد يحفز مناعة طبيعية في تجويف الأنف، لتعزيز الحماية ضد عدوى الإنفلونزا الشديدة. ووجد فريق البحث من جامعة ماكغيل الكندية أن الحمل يقوي الدفاع المناعي، ويمنع فيروس الإنفلونزا أ من الانتشار إلى الرئتين، حيث يمكن للفيروس أن يسبب عدوى شديدة. وقال الباحث المشارك الدكتور مازيار ديفانغاهي: "نتائجنا مفاجئة بسبب الاعتقاد الحالي، لكنها منطقية من منظور تطوري". وتابع: "تحتاج الأم إلى البقاء بصحة جيدة لحماية طفلها النامي، لذلك يتكيف الجهاز المناعي لتوفير دفاعات أقوى. هذه الاستجابة الرائعة في تجويف الأنف هي طريقة الجسم لإضافة طبقة إضافية من الحماية، والتي يتم تنشيطها أثناء الحمل". وبحسب "ساينس دايلي"، استخدم الباحثون نماذج حيوانية لدراسة هذه الظاهرة. وقالت الباحثة...
هناك العديد من القضايا يواجهها المجتمع بشكل يومي، منها السُمنة. إنها واحدة من المخاطر الرئيسية للوفاة، ولا تؤثر على البالغين فحسب، بل أصبحت قضية خطيرة للأطفال. 9 % من الأطفال والمراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين عامين وتسعة عشر عامًا، يعتبرون مصابون بالسُمنة، أصبحت السُمنة لدى الأطفال بمثابة وباء، حيث أصبح الأطفال يعانون من زيادة الوزن كل عام، هناك العديد من الأسباب عندما يتعلق الأمر بالسُمنة في مرحلة الطفولة، حيث تعد الوراثة أحد الأسباب التي يمكن أن تحدد بين شخص من المرجح أن يكتسب المزيد من الوزن بسهولة، من الشخص العادي الذي لديه عملية أيض عالية بسبب الحمض النووي، كذلك اتباع نظام غذائي غير صحي يمكن أن يؤدي لاكتساب كيلوات إضافية، وزيادة الدهون في الجسم. ويعدّ تناول الطعام الذي يحتوي على...
قال الدكتور محمد محسن رمضان، مستشار الأمن السيبراني ومكافحة الجرائم الإلكترونية، إن الشرائح المدمجة بدأت بالظهور في عام2022 في الولايات المتحدة الأمريكية، والمعروفة باسم الـ esim.وأوضح خلال لقائه في برنامج “السادسة”، مع الإعلامية عزة مصطفى، والمذاع عبر فضائية “الحياة”، أن هذه الشريحة ليست فيزيائية، بل هى عبارة عن قطعة هاردوير مدمجة داخل الأجهزة الذكية، مثل الهواتف المحمولة أو الأجهزة الذكية الأخرى، يتم تفعيلها وقراءتها من خلال رمز QR يتم تسجيله من قبل الشركة المقدمة للخدمة مباشرة على الجهاز.وأضاف، أن لهذه الشرائح العديد من المزايا، منها أنه في حال ضياع الجهاز أو سرقته، لا يمكن تغيير الشريحة أو إزالتها كما هو الحال مع الشرائح التقليدية، مشيرًا إلى أن هذه التقنية أصبحت قريبة من أن تكون متاحة على نطاق دولي، مما يعزز...
كتب: السياسي الأكاديمي سيروان عبدالكريم علي شَهِدَ التاريخ البشري العديد من حملات التطهير العرقي التي استهدفت مجتمعات معينة بدعوى تحقيق أهداف سياسية. ومع ذلك، فإن هذه الحملات لم تؤدِ إلى النتائج المرجوة، بل غالبًا ما كانت لها عواقب وخيمة على جميع الأطراف المعنية. فبدلاً من تحقيق الوحدة والاستقرار، أدت هذه الأفعال إلى تفكيك المجتمعات وتدمير الثقافات، وزيادة الكراهية، وتعزيز الانقسامات. تُعتبر هذه الحملات بمثابة وصمة عار في تاريخ الإنسانية، حيث تذكرنا بخطورة التمييز والعنف. إن الفشل في تحقيق أهداف التطهير العرقي يبرز الحاجة الملحة إلى قبول الآخر والاحتفاء بالتنوع، كسبيل حقيقي نحو السلام والتعايش. في هذا المقال، نستعرض بعض الأمثلة التاريخية، بما في ذلك الحملات ضد الكرد، ونناقش كيف أن قبول الآخر والتعايش السلمي هو الحل الحقيقي للسلام.لقد شهد تاريخنا العديد من حالات...
زهير عثمان ضياع الفكرة المركزية في السياسة السودانية و تشخيص الواقع واستشراف المستقبل الفكرة المركزية في السياسة هي ذلك الإطار الجامع الذي يلتف حوله الجميع، يختزل رؤى وطنية مشتركة ويعكس طموحات الشعب وتطلعاته. إنها البوصلة التي توجه الدولة نحو الاستقرار والتنمية، وتضمن تماسكها في مواجهة التحديات. في السودان، الذي يتميز بتعدد عرقي وثقافي وديني واسع، غابت هذه الفكرة المركزية بشكل مؤلم، تاركة البلاد في حالة تيه سياسي واجتماعي. هذا الغياب ليس مجرد نتيجة لتراكم الأزمات، بل يعكس مشكلة أعمق تتمثل في فشل القوى السياسية على مدى عقود في بناء مشروع وطني يتجاوز المصالح الذاتية نحو مصلحة السودان الكبير. شهدت الدولة السودانية منذ الاستقلال تاريخًا سياسيًا مضطربًا، حيث تناوبت الحكومات العسكرية والمدنية في الحكم دون أن تنجح أي منها في...
تصنف توفالو ضمن إحدى أصغر الدول في العالم، من حيث المساحة (26 كلم مربع) والسكان (11 ألف نسمة)، وتقع هذه الدولة في المحيط الهادئ بين جزر هاواي الأميركية وأستراليا، وتتكون توفالو من تسع جزر مرجانية، توفر للسائح بيئة مثالية للاسترخاء والاستمتاع بالطبيعة البكر. وتعتبر توفالو من أقل الدول التي يتوافد عليها سياح في العالم، مما يجعلها وجهة فريدة لمن يبحث عن تجربة سفر مختلفة وبعيدة عن الازدحام. تشتهر جزر توفالو بشواطئ ذات رمال بيضاء ومياه زرقاء صافية (غيتي) وتوفر توفالو بيئة بحرية رائعة للغوص والغطس، حيث يمكن للزوار استكشاف الشعاب المرجانية، والحياة البحرية المتنوعة. كما يمكن للزوار الاستمتاع بمشاهدة الرقصات التقليدية والمشاركة في الاحتفالات الثقافية التي تعكس التراث الغني في هذه الجزر. من أهم ملامح التراث في توفالو عروض الرقص...
تقام اليوم ضمن فعاليات اليوم الثالث، للدورة الرابعة لمهرجان القاهرة للسينما الفرنكوفونية" برئاسة الناقد والكاتب د. ياسر المحب، جلسة نقاشية بعنوان "الصحة والدراما السينمائية.. أفاق من التكامل والتنمية فى الجمهورية الجديدة" ، يحاضر فيها عدد من نجوم الفن.وتأتى هذه الجلسه ضمن مبادرة الرئيس عبد الفتاح السيسى بداية جديدة لبناء الانسان المصرى ، من أجل رفع التوعية الصحية والعلاجية وتوفير حياة صحية أمنه ومستقرة لجموع المواطنين، وتقام الجلسه بسينما الهناجر بدار الأوبرا المصرية.وكانت قد أقيمت مساء أمس جلسة نقاشية عن الذكاء الاصطناعى تحت عنوان"الذكاء الاصطناعى ومستقبل السينما فى مصر والعالم الفرنكوفونى"، أدارها المخرج احمد عبد العليم، وحاضر فيها د. وائل بدوى ، ود. نسرين عبد العزيز ومخرج فيلم الافتتاح المهندس احمد شوقى، بحضور عدد من المهتمين بالسينما الفرنكوفونية .وأهتم المهرجان بشكل...
يُعد المثل العربي "إن من البيان لسحرا" من أشهر الأقوال التي نقلتها كتب الحديث والتراث الأدبي العربي، لاسيما في صحيح البخاري، حيث ورد على لسان النبي محمد صلى الله عليه وسلم، وهذا المثل الذي يعكس عمق تأثير الكلمة والبلاغة في النفس البشرية، يتخذ اليوم معانٍ متنوعة تتراوح بين الأدب والسياسة والتأثير الاجتماعي، وفي السطور التالية نلقي الضوء على معاني هذا المثل، تفسيره في التراث الإسلامي، وكيفية تطبيقه في الحياة المعاصرة.الحديث الشريف وشرح المثل ورد المثل في حديث عن عبد الله بن عمر، رضي الله عنه، حيث ذكر أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: "إن من البيان لسحرا"، مشيراً إلى قدرة البيان أو الكلام المؤثر على تغيير مشاعر الناس وإقناعهم، حتى لو كانت المحتويات غير صحيحة أو تم تقديمها بطريقة...
لايمكن أن نطلب من فاقد الأهلية أن يكون "أهل " لثقة أو لقرار أو لتنفيذ مهام بعينها جادة أو محترمة !!، ففقدان الأهلية تدخل تحت وصف "العبث" أو "الجنون" أو الإتصاف بالخروج عن المعقول ولا يمكن أبداَ أن نطالب " ثعبان " مثلاَ حينما يتم " تدفئته " بألا " يلدغ " من حوله أو " عقرب " حينما يترعرع فى صحراء أو فى حديقة بأن يمتنع عن ضرب "ذنبه" فيما يصادفه من أجسام سواء كانت لإنسان أو حيوان، ولكن من الطبيعى جداَ أن تتعايش هذه المخلوقات مع أمثالها دون ضرر، كما قرأنا وكما عرفنا إلا الضرر الذى يمكن أن يقع فى الخلاف أو الشجار للفوز "بأنثى" من نفس النوع أو فريسة من الذكور الضعيفة، وأيضًا تعلمنا ذلك على الأقل...
أبوظبي (الاتحاد)تستعد أبوظبي لاستضافة أسبوع سباق جائزة أبوظبي الكبرى المرتقب الذي تتحول خلاله جزيرة ياس إلى مركز رئيس يزخر بالفعاليات والتجارب الترفيهية المتنوعة، خلال الفترة من 6 إلى 8 ديسمبر، حيث يعيش عشاق السباقات والترفيه أجواء مليئة بالحماس على مضمار السباق وخارجه، مع تجارب مميزة ومفعمة بالنشاط والحيوية. ويحظى حاملو تذاكر سباق جائزة أبوظبي الكبرى للفورمولا 1 بفرصة الدخول مجاناً إلى أي من المدن الترفيهية العالمية التي تحتضنها جزيرة ياس لتتيح لهم الفرصة لاستكشاف عالم غني بالألعاب والتجارب والجولات الترفيهية المميزة.وتعم أجواء الحماس والسرعة في «عالم فيراري جزيرة ياس، أبوظبي»، الوجهة التي تجمع بين المغامرات الفريدة وألعاب السرعة، إلى جانب أقوى التجارب الحماسية في «عالم فيراري إي سبورتز آرينا»، المرفق الأول من نوع للرياضات الإلكترونية المستوحى من علامة فيراري، حيث...
العديد من الأشخاص يلجأوون إلى المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة لأنها تساعد على زيادة التركيز في أوقات العمل، ربما يجهل الكثيرون مدى المخاطر التي تسببها في الجسم حال الإفراط في تناولها، فقد تؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة، ولذلك نوضح في هذا التقرير طرق تساعد على التركيز في العمل. النشاط البدني المنتظم هناك طرق عديدة تساعد على زيادة التركيز في العمل دون اللجوء إلى استخدام الكافيين، ومنها النشاط البدني المنتظم، حيث يجب على الأشخاص ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، لأنها تساعد على تحسين الدورة الدموية في الجسم، كما أنها تساعد في إطلاق هرمونات السعادة التي تزيد من الطاقة والتركيز. الابتعاد عن الإحباط الذاتي من الطرق الأساسية التي تساعد على زيادة التركيز في العمل هو الابتعاد عن الإحباط الذاتي،...
أعلنت شركة هواوي عن إطلاق متجرها الإلكتروني رسميًا، لجعل منتجاتها الذكية وتقنياتها المبتكرة أقرب إلى عملائها، حيث توفر المنصة الجديدة تجربة تسوق لا مثيل لها مع أحدث منتجات هواوي بعروض وخصومات حصرية.ويوفر متجر هواوي الإلكتروني مجموعة شاملة من المنتجات، بدءًا من الهواتف الذكية وأجهزة الحاسب المحمولة إلى الأجهزة القابلة للارتداء والإكسسوارات. كما تم تصميم المتجر ليقدم تجربة تصفح وتسوق مريحة للعملاء، حيث أعطت هواوي الأولوية للتوصيل السريع، حيث يمكن للعملاء استلام طلباتهم خلال 24 ساعة.كما يتميز المتجر بتوفير مجموعة من خيارات الدفع المرنة، بما في ذلك خطط التقسيط التي تصل إلى 36 شهرًا مع 14 بنكًا، مما يجعل تكنولوجيا هواوي المتقدمة في متناول الجميع أكثر من أي وقت مضى. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للعملاء التسوق بكل ثقة، حيث تأتي جميع...
لا شك أن السلوك البشري مليء بالتعقيدات ويصعب التنبؤ به. علماء الاجتماع يتفقون على أن الغرور والنرجسية هما من الصفات التي تعزل الإنسان عن الآخرين، مما يدفعه إلى الانغماس في وهم تفوقه. وهنا يقول الفيلسوف أفلاطون: “الغرور هو طغيان الذات على العقل”، فهو يعمي البصر عن رؤية الحقائق بوضوح ويجعل الإنسان يعيش في عالم من الخداع الذاتي. بمعنى آخر، يريد أفلاطون أن يذكرنا بالوهم وحب الذات وهي أمراض نفسية إن لم ندركها بالمعالجة فسوف تؤدي إلى تدمير كل شيء، والأمثلة كثيرة خاصة عند السياسيين. من النتائج الكارثية لهذه الصفات أنها يمكن أن تؤدي إلى تعقيد العلاقات الإنسانية من أساسها وقد تدفع بالشخص إلى فقدان الاتصال الحقيقي بمن حوله، مما يعزز شعوره بالعزلة والانفصال. انتشار النرجسية في عصرنا الحالي...
البلاد ــ وكالات توصلت دراسات جديدة على مصابين بالورم الدبقي، وهو نوع من الأورام التي تبدأ في المخ أو العمود الفقري، إلى نتائج مُبشرة بشأن علاج جديد فيروسي يمكنه تحقيق الشفاء. وأوضحت الدراسات التي أجريت بجامعة كوين ماري في لندن، أن الفريق المعني نجح في تحديد الجرعة القصوى للعلاج، التي يمكن تحمّلها من قبل المريض، حيث جرى التوصل إلى أن آثارها الجانبية خفيفة إلى متوسطة فقط. ولفتت إلى أن العلاج المشتق من الفيروس Ad-TD-nsIL12 يمكن دمجه مع علاجات أخرى؛ مثل العلاج المناعي، حيث ساعد في بعض الحالات المرضية باختفاء الورم بشكل كامل. ويُعد الورم الدبقي من النوع الأكثر شيوعًا وفتكًا من السرطان في الدماغ، حيث لا يتجاوز متوسط عمر المرضى الذين يصابون به 14 شهرًا بعد التشخيص.
#سواليف يمكن أن يعاني الكثير من الناس من #الأرق في منتصف الليل، دون القدرة على العودة إلى #النوم العميق بسهولة. وبهذا الصدد، قالت خبيرة الصحة على مواقع التواصل الاجتماعي، هيذر جوردون، إن الحل يكمن في تحريك #العينين بطريقة معينة. وفي مقطع فيديو نشرته على حسابها على “تيك توك” وحصد 2.6 مليون مشاهدة، شرحت جوردون لمتابعيها الطريقة التي تتبعها “زاعمة أنها فعّالة دائما للعودة إلى النوم”. مقالات ذات صلة نوع خبز مثالي لخفض الكوليسترول وفقدان الوزن 2024/11/23 وأوضحت أن كل ما عليك فعله هو إغلاق عينيك أولا ثم تحريكهما في سلسلة من الحركات المتعاقبة، حيث تبدأ بتحريك العينين نحو الأسفل، ثم العودة إلى المركز، بعدها تحرك العينين إلى أقصى اليسار، ثم إلى أقصى اليمين، وأخيرا العودة إلى المركز. وتستند هذه...
أثارت شاكيرا جدلًا كبيرًا بين جمهورها بعد أن أعلنت عن نيتها إهداء سيارتها الفاخرة "لامبورجيني" الأرجوانية لأحد معجبيها المحظوظين. السيارة ليست فقط وسيلة نقل بل هي قطعة فنية ظهرت في فيديو كليب أغنيتها "سولتيرا"، مما يزيد من قيمتها الرمزية بجانب سعرها المقدر بحوالي 350 ألف دولار. شاكيرا تثير الفضولفي فيديو نشرته على منصات التواصل الاجتماعي، ظهرت شاكيرا بجانب المغني الكولومبي «سيباستيان ياترا» حيث تبادلا حوارًا مرِحًا أثار التكهنات حول احتمال وجود تعاون موسيقي بينهما. رد فعل ياترا على مبادرة شاكيرا كان مليئًا بالمزاح، حيث عرض عليها أن يتولى مسؤولية السيارة بنفسه، لكنها أكدت أن الهدية مخصصة لأحد معجبيها فقط.لماذا سيارة "لامبورجيني"؟السيارة ليست عادية؛ فقد تم تخصيصها بلمسات فريدة من شاكيرا، مما يجعلها تحفة نادرة لمحبيها. اختيارها لهذه الهدية يظهر رغبتها في تقديم لفتة مميزة...
تركيا الآنفي دراسة مثيرة شملت 100 دولة، تم الكشف عن قائمة البلدان الأكثر عصبية، حيث احتلت تركيا المركز الثاني عالميًا بنسبة 48%، لتكون الأولى في أوروبا. بينما تصدرت لبنان القائمة بنسبة 49%، وجاءت أرمينيا في المركز الثالث. لم يستغرب الشارع التركي من نتائج نتائج البحث، وعبروا عن آرائهم حول ما يغضبهم، إحدى المواطنين علق قائلاً: “هوايات زوجتي أحيانًا تثير غضبي.” بينما أوضحت سيدة تركية: “أغضب عندما يبدي زوجي رأيه أثناء قيامي بعمل ما.” وأضافت شابة: “أنا غاضبة دائماً.” وأشار رجل تركي إلى أن “استخدام امرأته لأكثر من 25 ألف كلمة يومياً قد يصبح مزعجاً أحياناً.” بينما ردت امرأة أخرى بذكاء: “قد أكون منزعجة من هذا السؤال نفسه.” ما هو الغضب وأنواعه؟الغضب هو شعور إنساني طبيعي يمر به الجميع، يُعتبر جزءًا أساسيًا من تجربتنا العاطفية....
لقد نجح باحثون من جامعة لندن في تحقيق ما لم يحلم به أشهر الطهاة والنساء الإيطاليات: فقد نجحوا في صنع أنحف مكرونة سباجيتي في العالم. وقد أسفر هذا الإنجاز الذي يبدو وكأنه من فنون الطهي، والذي نُشر في مجلة Nanoscale Advances، عن خيوط من ألياف النشا النانوية التي يبلغ عرضها 372 نانومترًا فقط، وهو ما لا يمكن رؤيته بالعين المجردة، بل إنه أصغر حتى من بعض أطوال الموجات الضوئية.قد تبدو عبارة "أنحف مكرونة سباجيتي في العالم" سخيفة، ولكن النشا يمكن أن يكون له في الواقع تطبيقات مهمة في الطب. على سبيل المثال، يمكن أن تساعد ألياف النشا النانوية في التئام الجروح عند استخدامها في الضمادات، حيث يمكنها إبعاد البكتيريا مع السماح للرطوبة بالمرور. وبدلاً من الخضوع لعملية كثيفة الطاقة لتكرير...
كولونيا "د.ب.أ": يمكن ببعض حيل الديكور جعل مدخل المنزل الصغير يبدو أكبر حجما وأكثر اتساعا.وأوضحت أكاديمية DIY الألمانية المعنية بالديكور أنه يمكن جعل مدخل المنزل الصغير يبدو أكثر اتساعا من خلال دهانات الحائط ذات الألوان الفاتحة مثل الأبيض والكريمي والرمادي الفاتح والأصفر بلون الفانيليا.وإذا كان المدخل يحتوي على نوافذ، فإن اللون الأخضر الناعم أو الأزرق السماوي على الحائط يمكن أن يخلق مساحة واتصالا بالخارج.ويمكن إعطاء المدخل الطويل مزيدا من العمق من خلال الألوان الداكنة على الجدار الأمامي، على سبيل المثال الرمادي الداكن أو البنفسجي أو البترولي.وتجعل التدرجات اللونية الأفقية الجدران الجانبية تبدو أوسع. ولهذا الغرض يمكن طلاء النصف السفلي من جدار المدخل بألوان الباستيل والنصف العلوي باللون الأبيض.وتعمل الخطوط الأفقية على تمديد المدخل القصير، في حين أن الخطوط العمودية تؤكد...
قالت الدكتورة رؤى الحارثي، المديرة العامة للبرامج العلمية في منظمة الشرق الأوسط الدولية للأمراض الجلدية وطب التجميل، ومقرها في دبي: إن العلاجات البيولوجية تعد ثورة حقيقية في الطب الحديث خاصة في علاج الأمراض المناعية مثل الإكزيما والصدفية والثعلبة التي كانت الخيارات العلاجية سابقًا محدودة لكن العلاجات الحالية تساعد في تقليل الأعراض بشكل كبير ما يوفر راحة للمريض.وأشارت في تصريح لـ«وام» على هامش أعمال المؤتمر الدولي التاسع للتميز الطبي في الأمراض الجلدية وطب التجميل «ميدام 2024» الذي انطلقت أعماله أمس في «مركز دبي التجاري العالمي» ويستمر 3 أيام إلى أن المرأة في الوطن العربي وخاصة في الخليج أثبتت تفوقها في مجالات عدّة من حيث الإبداع والابتكار، وقدمت طبيبات الجلدية مساهمات ملحوظة في تشخيص الأمراض الجلدية وعلاجها التي قد تحمل خصوصيات معينة،...
أفادت دراسة جديدة أنه بالنسبة لكبار السن، الذين يراقبون مستويات الكوليسترول لديهم، فإن الحفاظ على مستويات ثابتة قد يكون بنفس أهمية الحفاظ عليها منخفضة. وكشفت الدراسة أن التقلبات الكبيرة من عام لآخر في مستويات الكوليسترول قد تكون علامة تحذير مبكرة من التدهور المعرفي الوشيك، أو الخرف. وبحسب “ستادي فايندز”، يأتي الاكتشاف من دراسة ضخمة أجريت على ما يقرب من 10 آلاف من كبار السن تتبعت المشاركين لمدة 6 سنوات، وتقدم منظوراً جديداً للعلاقة المعقدة بين صحة القلب ووظائف المخ. ووجد الباحثون أن التقلب في مستوى الكوليسترول يرتبط بزيادة احتمال الإصابة بالخرف بنسبة 60%. وقال الدكتور زين زهو، الباحث الرئيسي من جامعة موناش الأسترالية،: “قد يستحق كبار السن الذين يعانون من مستويات كوليسترول متقلبة – وخاصة من لديهم...
واحة سيوة تعتبر من أفضل التجارب السياحية في مصر، حيث يمتاز الشتاء فيها بمناخ معتدل مما يجعلها وجهة مثالية للهرب من الأجواء الباردة، وتشتهر واحة سيوة بجمالها الطبيعي وهدوئها وجوها التراثي الفريد، مع تنوع الأنشطة التي يمكن الاستمتاع بها في هذا الفصل. وللراغبين في السفر بالشتاء وقضاء احتفالات رأس السنة في مكان مميز، نعرض لهم فيما يلي، أسعار رحلات سيوة وفق ما ذكرته العديد من الصفحات الخاصة بشركات السياحة على فيسبوك. أسعار رحلات سيوة وقال محمد دهب، أحد العاملين في شركات السياحة في تصريحات للوطن إن أسعار رحلات سيوة تختلف فق كل برنامج أو مكان، سواء اخترت السفر لفندق أم لأكواخ، وتبدأ الأسعار من 1900 جنيه وتصل إلى 5 الآف في بعض الفنادق. مميزات رحلات سيوة في الشتاء مناخ معتدل:...
فرنسا.. إلغاء قرار ترحيل المؤثر بوعلام نعمان المدعو “دوالمن”