2025-01-09@09:29:04 GMT
إجمالي نتائج البحث: 365
«تحسین الصحة»:
عقد اليوم الدكتور محمد هاني غنيم محافظ بني سويف، اجتماعًا موسعًا في حضور الدكتورة عبلة الألفي نائب وزير الصحة والسكان، و بلال حبش نائب المحافظ، وذلك لمناقشة آليات تنفيذ الخطة العاجلة لتحسين الخصائص السكانية والتنمية البشرية بالمحافظة، وذلك في إطار جهود الدولة لتحقيق التنمية المستدامة وتحسين جودة حياة المواطنين. وخلال الاجتماع، تم استعراض التحديات السكانية التي تواجه المحافظة، ومنها معدلات النمو السكاني المرتفعة وتأثيراتها على التنمية الاقتصادية والاجتماعية، بالإضافة إلى حجم وتوزيع السكان والخدمات التعليمية، ونسب المواليد والوفيات، فضلًا عن التركيز على المشكلات المتعلقة بالصحة والتعليم والتمكين الاقتصادي، باعتبارها الركائز الأساسية لتحسين الخصائص السكانية. وأكد الدكتور محمد هاني غنيم على أهمية توحيد الجهود بين الجهات التنفيذية والمجتمع المدني للعمل بشكل تكاملي، منوهًا إلى أن بني سويف كانت سباقة في تنفيذ عدد من...
عقد اليوم الدكتور محمد هاني غنيم محافظ بني سويف، اجتماعًا موسعًا في حضور الدكتورة عبلة الألفي نائب وزير الصحة والسكان، والسيد بلال حبش نائب المحافظ، وذلك لمناقشة آليات تنفيذ الخطة العاجلة لتحسين الخصائص السكانية والتنمية البشرية بالمحافظة، وذلك في إطار جهود الدولة لتحقيق التنمية المستدامة وتحسين جودة حياة المواطنين. وخلال الاجتماع، تم استعراض التحديات السكانية التي تواجه المحافظة، ومنها معدلات النمو السكاني المرتفعة وتأثيراتها على التنمية الاقتصادية والاجتماعية، بالإضافة إلى حجم وتوزيع السكان والخدمات التعليمية، ونسب المواليد والوفيات، فضلًا عن التركيز على المشكلات المتعلقة بالصحة والتعليم والتمكين الاقتصادي، باعتبارها الركائز الأساسية لتحسين الخصائص السكانية. وأكد الدكتور محمد هاني غنيم أهمية توحيد الجهود بين الجهات التنفيذية والمجتمع المدني للعمل بشكل تكاملي، منوهًا إلى أن بني سويف كانت سباقة في تنفيذ عدد...
أصبحت "البوليفينولات" كلمة شائعة في مجال الصحة، حيث تشير الأدلة المتزايدة إلى أن تناول نظام غذائي غني بهذه المركبات النباتية يقدم فوائد صحية عديدة، وفقا لتقرير نشرته صحيفة "الغارديان" البريطانية. وأوضح التقرير أن هذه المركبات الكيميائية الطبيعية، التي تساعد النباتات في الحماية من التهديدات مثل الحشرات والأشعة فوق البنفسجية، تلعب دورا مشابها في حماية الإنسان عند تناولها، ما يسهم في تحسين صحة القلب، والأيض، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض التنكسية العصبية، مثل ألزهايمر. وأشار التقرير إلى أن الأبحاث تشير أيضا إلى أن "البوليفينولات" قد تساعد في إبطاء علامات شيخوخة الجلد، وتقليل محيط الخصر. وتوجد هذه المركبات بكثرة في الفواكه والخضراوات ذات الألوان الداكنة أو الزاهية، مثل البنجر، والتوت الأسود، والطماطم الحمراء جدا، والخضراوات الورقية الداكنة. ...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف أحمد كوجك، وزير المالية، خلال استضافته في برنامج كلمة أخيرة مع الإعلامية لميس الحديدي، عن خطة حكومية طموحة لتوطين صناعة الهواتف المحمولة بالتعاون مع وزارة الاتصالات وعدد من الشركات العالمية الكبرى. وأكد أن الهدف من هذه المبادرة هو تلبية احتياجات السوق المحلي، تقليل الاعتماد على الاستيراد، وتوفير هواتف بأسعار تنافسية تُسدد بالعملة المحلية.تصنيع محلي بحلول 2025وأشار الوزير إلى أن وزارة الاتصالات أجرت مفاوضات ناجحة مع خمس شركات كبرى، تمثل 80% من سوق الهواتف المحمولة في مصر. وأوضح أن بعض هذه الشركات وقعت بالفعل عقود شراكة لإطلاق خطوط إنتاج محلية. وأضاف: "بحلول عام 2025، ستتوفر في السوق المصري هواتف محمولة مصنعة بالكامل داخل البلاد".إجراءات مرنة للمسافرين بأجهزة شخصيةوتناول كوجك أيضًا مسألة الجمارك المفروضة على الهواتف المحمولة...
يمانيون../ كشف أطباء وخبراء أن المشي يلعب دوراً مهماً في تعزيز تجديد خلايا الجسم، ما يساهم في تحسين الصحة العامة وزيادة متوسط العمر المتوقع. ووفقاً للدكتور ألكسندر شيشونين، أخصائي إعادة التأهيل، فإن نخاع العظم يحتوي على خلايا جذعية تتطور إلى خلايا متخصصة مثل الغضاريف والعظام والدهون، وتساهم في تجديد الأعضاء الحيوية كالقلب والكبد والكلى. وأوضح أن الحركة المنتظمة، مثل المشي، تحفز نشاط نخاع العظم الموجود بشكل رئيسي في عظام الحوض والساقين، ما يعزز إمداده بالأوكسجين والمواد المغذية ويحفز تكاثر الخلايا الجذعية. وأشار الدكتور شيشونين إلى أن المشي يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، مؤكداً أهمية المشي لمدة نصف ساعة إلى ساعة يومياً، خاصة في المساء، أو ممارسة المشي السريع في الصباح مع الحفاظ على معدل نبض بين 120 و140 نبضة...
يعتبر النشاط البدني أحد العوامل الأساسية التي تؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان، ليس فقط من الناحية الجسدية، بل النفسية أيضًا. أظهرت الدراسات الحديثة أن ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تلعب دورًا هامًا في تحسين الحالة النفسية والوقاية من العديد من الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والقلق. تأثير النشاط البدني على الصحة النفسية1. تحسين المزاج وتقليل التوترالنشاط البدني يساعد في إفراز الهرمونات التي تعزز الشعور بالسعادة مثل الإندورفين والسيروتونين. هذه الهرمونات تساهم في تحسين المزاج وتخفيف التوتر. كما أن التمرينات الرياضية تعمل كوسيلة فعالة لتحرير الضغوط اليومية والابتعاد عن التفكير السلبي.2. الوقاية من الاكتئاب والقلقأظهرت العديد من الأبحاث أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تكون فعالة في الوقاية من الاكتئاب والقلق. فعند ممارسة الرياضة، يتم تقليل مستويات التوتر وتحفيز الجهاز العصبي...
أكد الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أن التطور في النظام الصحي في مصر، كان كبير، مشيرا إلى أن مبادرات الصحة التي تمت كان لها دور في القضاء على فيروس سي وتوفير التطعيمات وتحسين البنين التحتية للمستشفيات، والذي ساهم في القضاء على الأمراض وتحسين جودة الرعاية الصحية.وقال مجدي بدران، خلال مداخلة هاتفية لفضائية “اكسترا نيوز”، ان المبادرات الرئاسية كان لها دور محوري في تحسين صحة المصريين أهمها مبادرة 100 مليون صحة في القضاء على فيروس سي والأمراض المزمنة سواء مرض السكر وضغط الدم والأورام.وتابع أن نجاح الدولة في القضاء على فيروس سي نجاح خارج واشادت به منظمات الصحة العالمية.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهدت الدكتورة ماجدة جلالة وكيل وزارة التضامن الاجتماعى بالدقهلية مساء اليوم السبت، حفل زفاف إحدي بنات تحسين الصحة بطلخا وإتمام عرس زواجها وإدخال البهجة والسرور على قلبها.جاء ذلك بحضور عنايات الشربيني رئيس مجلس الإدارة، وأعضاء مجلس الادارة والعاملين بالجمعية، نادية دياب مدير ادارة الاسرة والطفولة، و حنان الخربوطلي مسئول دور الرعاية بمديرية تضامن الدقهلية وعدد كبير من أصدقاء العروسين والأهل وسط أجواء يسودها الفرحة والبهجة.فيما حرصت "جلالة "علي تقديم خالص التهاني القلبية للعروسين، داعية أن يتمم زواجهم على خير وأن يجعله زواجاً مباركاً، وتم التقاط الصور التذكارية مع العروسين موصياً زوجها بالمعاملة الحسنة والحفاظ عليها.كما أكدت لهما على دعمها الكامل والوقوف بجانبهما لتحقيق حياة أسرية كريمة وصالحة تنعم بالحياة السعيدة ونقلت لهما تهنئة الدكتورة مايا...
شهدت مساء اليوم الدكتورة ماجدة جلالة وكيل وزارةتضامن الدقهلية، حفل زفاف إحدي بنات تحسين الصحة بطلخا وإتمام عرس زواجها وإدخال البهجة والسرور على قلبها.جاء الحفل بحضور عنايات الشربيني رئيس مجلس الإدارة، وأعضاء مجلس الادارة والعاملين بالجمعية، الاستاذة نادية دياب مدير ادارة الاسرة والطفولة، والاستاذة حنان الخربوطلي مسئول دور الرعاية بمديرية تضامن الدقهلية وعدد كبير من أصدقاء العروسين والأهل وسط أجواء يسودها الفرحة والبهجةحرصت "جلالة "علي تقديم التهاني القلبية للعروسين، داعيًا أن يتمم زواجهم على خير وأن يجعله زواجًا مباركًا، وتم التقاط الصور التذكارية مع العروسين موصيًا زوجها بالمعاملة الحسنة والحفاظ عليها، ومؤكدة لهم على دعمه الكامل والوقوف بجانبهم لتحقيق حياة أسرية كريمة وصالحة تنعم بالحياة السعيدة ونقلت لهم تهنئة اصحاب المعالي الدكتورة مايا مرسي وزير التضامن الإجتماعي،واللواء طارق مرزوق محافظ...
أكدت المديرة الفرعية بالمصالح الاستشفائية بوزارة الصحة الدكتورة ياسف لامية أن القوانين الاساسية لصالح مهنيي قطاع الصحة. ستضمن حقوق المستخدمين الطبيين. وشبة الطبيين وتمنحهم امتيازات عالية لتحسين آدائهم ومسيرتهم المهنية . وأضافت الدكتورة لامية ياسف في برنامج ضيف الصباح للقناة الاذاعية الاولى هذا الخميس أن هذه القوانين ستعطي قفزة نوعية. في مجال تحسين الرعاية الصحية للمواطن. وثمنت مضامين قانون مهنيي الصحة واعتبرته مكسبا للقطاع وثمار عمل جاد ونوعي اخد بعين الاعتبار متطلبات. و احتياجات المستخدمين وتطلعاتهم في الميدان . وقالت ممثلة وزراة الصحة ان القوانين الاساسية ال 10 تضم 11 صنفا منهم الأطباء العامون و الصيادلة و أطباء الاسنان. و الأطباء المختصين و المفتشين و القابلات. وأعوان التخدير و الانعاش والاطباء النفسانيين. والعمل جار حاليا مع الامانة العامة للحكومة لاستصدار...
نجح قسم الأبحاث الإكلينيكية بإدارة التدريب والمدارس والفرق البحثية بالمستشفيات في محافظة المنوفية، في نشر أربعة أبحاث علمية دولية في مجلات مرموقة بالمشاركة مع العديد من الجامعات المصرية ومستشفى شبين الكوم للجراحات المتخصصة، تحت إشراف الدكتورة إيمان مصطفى مدير إدارة التدريب، والدكتور هايدي زكريا مسؤول البحث العلمي. تفاصيل موضوعات الأبحاث العلمية وذكرت مديرية الصحة أن الأبحاث العلمية تناولت موضوعات حيوية تسهم في تحسين جودة الخدمات الصحية وتعزيز الأداء المهني في القطاع الصحي، بالإضافة إلى أن هذه المشاركة ساهمت في تعزيز الخبرات ونقل المعرفة وإبراز دور المديرية على الساحة العالمية، من خلال تطبيق النتائج البحثية ودعم الابتكار والتطوير المستمر بما يتماشى مع استراتيجية وزارة الصحة لتحقيق أهداف التنمية المستدامة. الفرق البحثية المشاركة وشارك الفريق البحثي بمستشفى حميات منوف ممثل...
حالة جدل شديدة اجتاحتِ الوسط الطبي عقب موافقة لجنة الصحة بمجلس الشيوخ على مشروع قانون المسئولية الطبية آخر الأسبوع الماضي، ذلك القانون الذي ينظم علاقة الطبيب بالمريض خاصة في حالات الخطأ الطبي. ويأتي مشروع القانون -الذي حصلتِ «الأسبوع» على نسخة منه- في ثلاثين مادة مقسَّمة إلى خمسة فصول، منها ما يتعلق بالتزامات مقدم الخدمة والمنشأة، والتعويض عن الأضرار الناجمة عن الأخطاء الطبية، وغيرها من مواد العقوبات لمَن يخالف أحكام هذا القانون. فيما بيَّن مشروع القانون ما يتعين على مقدم الخدمة الالتزام به، والأمور التي يُحظر عليه إتيانها، كما سرد الحالات التي تنتفي فيها المسئولية الطبية. كانتِ النقابة العامة للأطباء قد طلبت نسخةً من مشروع القانون لدراسته عقب موافقة مجلس الوزراء عليه، وقبل تحويله إلى لجنة الصحة بمجلس الشيوخ. وعقب إرسال...
ديسمبر 22, 2024آخر تحديث: ديسمبر 22, 2024 المستقلة/- في خطوة وصفتها وزارة الصحة بأنها ثورية لتحسين الخدمات الصحية للطلبة، تستعد الوزارة بالتعاون مع وزارة التربية لافتتاح 400 وحدة صحية في المدارس العام المقبل. وبينما تبدو هذه الخطوة إيجابية على الورق، تثار تساؤلات حول الجدوى الحقيقية لهذه المبادرة في ظل تحديات الواقع الصحي والتربوي في العراق. تحسين الخدمات أم ترميم الفشل؟ مدير الصحة العامة في الوزارة، رياض عبد الأمير الحلفي، أشار إلى أن هذه الوحدات ستتضمن ملاكات متخصصة من أطباء وصيادلة وتقنيين صحيين. لكن هل ستنجح هذه الوحدات في مواجهة التحديات الكبرى مثل نقص الأدوية، سوء بيئة المدارس، وانتشار الأمراض؟ الواقع الصحي في المدارس: أرقام تُثير الشكوك رغم إعلان الوزارة عن زيارة أكثر من 10,000 مدرسة وفحص حوالي مليوني طالب، يتساءل مراقبون...
ديسمبر 21, 2024آخر تحديث: ديسمبر 21, 2024 المستقلة/- تُعد التمارين الرياضية المنتظمة من أهم العادات التي تسهم في تحسين الصحة العامة والحفاظ على الجسم بأفضل حالاته. وفقًا لتوصيات هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS)، فإن الرياضة لا تقتصر فوائدها على تحسين كفاءة القلب والدورة الدموية، بل تسهم أيضًا في تقليل مستويات الكوليسترول وتنظيم ضغط الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وأمراض مثل السكري من النوع 2 والسرطان. التمارين الرياضية: أكثر من مجرد حرق للسعرات الحرارية تجاوزت الرياضة مفهومها التقليدي لتشمل تعزيز القوة والمرونة، وهما عنصران أساسيان لصحة العضلات والعظام. تمارين القوة مثل رفع الأوزان وتمارين المرونة كتمارين التمدد، تساعد على زيادة كثافة العظام وتحسين التوازن وتقليل آلام المفاصل. 9 تمارين فعالة يمكن القيام بها في المنزل توفر جمعية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أطلق الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان، مشروع الأرشفة المركزية للأشعة (Vendor Neutral Archive - VNA)، كخطوة استراتيجية نحو تعزيز كفاءة وجودة الخدمات الصحية في مصر، وذلك بالتعاون مع احدى شركات الحلول المتكاملة والبرمجيات.وجاء ذلك ضمن فعاليات المؤتمر الدولي الثالث للأشعة التشخيصية والتداخلية، والذي يعقد في الفترة من 18 إلى 20 ديسمبر 2024.وقال الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، إن المشروع يهدف إلى إنشاء نظام مركزي لتخزين وإدارة الصور الطبية والمعلومات الصحية، مما يسهل الوصول إليها ومشاركتها بين المؤسسات الصحية المختلفة.وتابع «عبدالغفار» أن مشروع "VNA" يهدف إلى تحسين الرعاية الصحية، من خلال الوصول السريع إلى البيانات الطبية، مما يعزز التشخيص المبكر وسرعة بدء العلاج، وبالتالي تحسين النتائج، إلى جانب...
تواصل الدولة جهودها في تحسين أوضاع العاملين في مختلف القطاعات والمجالات فيما بينها الأطباء، الذين تلقوا اليوم بشرى سارة بشأن تحسين دخل الأطباء، والنظر في تعظيم رأس المال البشري في قطاع الصحة.تحسين دخل الأطباءوأعلن الدكتور خالد عبد الغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية البشرية ووزير الصحة والسكان، أخبار مفرحة بشأن تحسين دخل الأطباء، خلال كلمته خلال مؤتمر صحفي عقب اجتماع الحكومة الأسبوعي، بإن إن الحكومة تعمل بشكل كبير على دعم الأطباء والتعليم الطبي في مصر؛ للتأكيد على دورهم الكبير في النظام الصحي محليا ودوليا.تكليف من الرئيس السيسي بتحسين دخل الأطباءوأضاف عبدالغفار، بشأن تحسين دخل الأطباء أن هناك تكليفا من الرئيس عبدالفتاح السيسي، لدراسة تحسين دخل الأطباء وتعظيم رأس المال البشري في قطاع الصحة، فضلا عن تقديم دورات تدريبية للأطباء ودعمهم...
تواصل الدولة جهودها في تحسين أوضاع العاملين في مختلف القطاعات والمجالات فيما بينها الأطباء، الذين تلقوا اليوم بشرى سارة بشأن تحسين دخل الأطباء، والنظر في تعظيم رأس المال البشري في قطاع الصحة. تحسين دخل الأطباء وأعلن الدكتور خالد عبد الغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية البشرية ووزير الصحة والسكان، أخبار مفرحة بشأن تحسين دخل الأطباء، خلال كلمته خلال مؤتمر صحفي عقب اجتماع الحكومة الأسبوعي، بإن إن الحكومة تعمل بشكل كبير على دعم الأطباء والتعليم الطبي في مصر؛ للتأكيد على دورهم الكبير في النظام الصحي محليا ودوليا. تكليف من الرئيس السيسي بتحسين دخل الأطباء وأضاف «عبدالغفار» بشأن تحسين دخل الأطباء أن هناك تكليفا من الرئيس عبدالفتاح السيسي، لدراسة تحسين دخل الأطباء وتعظيم رأس المال البشري في قطاع الصحة، فضلا عن تقديم دورات تدريبية للأطباء ودعمهم...
الابتسامة ليست مجرد تعبير عن الفرح، بل هي مفتاح لصحة نفسية وجسدية أفضل، وفيما يلي نقدم لك فوائد الابتسامة وتأثيرها على الجسم والعقل. تأثير الابتسامة على الصحة النفسية:• تحسين المزاج: الابتسامة تساعد في إفراز هرمونات السعادة مثل الإندورفين، مما يساهم في تحسين المزاج.• تقليل القلق والتوتر: الابتسامة تساهم في تقليل مستويات القلق والتوتر، مما يساعد على الحفاظ على راحة البال. 2. تأثير الابتسامة على الصحة الجسدية:• تعزيز الجهاز المناعي: الابتسامة تحفز الجسم على إفراز مواد كيميائية تعزز الجهاز المناعي، مما يقلل من فرصة الإصابة بالأمراض.• تقليل ضغط الدم: الابتسامة تساهم في خفض مستويات ضغط الدم، مما يعزز صحة القلب والأوعية الدموية. 3. كيف يمكن استخدام الابتسامة لتحسين الحياة اليومية:• التفاعل الاجتماعي: الابتسامة تسهم في تحسين العلاقات الاجتماعية، مما يعزز الشعور بالسعادة والانتماء.• التعامل...
تلعب الرياضة دورًا هامًا في تعزيز الصحة العامة والوقاية من العديد من الأمراض. فهي ليست فقط وسيلة للحفاظ على اللياقة البدنية، بل تسهم أيضًا في تحسين الصحة النفسية والعقلية، وفيما يلي نعرض لك أهمية الرياضة في تحسين الصحة وكيفية دمجها في الحياة اليومية. 1. الرياضة وتأثيرها على الصحة الجسدية:• تحسين صحة القلب والأوعية الدموية: ممارسة الرياضة بانتظام تعزز صحة القلب وتخفض من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية من خلال تحسين الدورة الدموية وتخفيض مستويات الكوليسترول.• تعزيز القوة العضلية والمرونة: التمارين الرياضية مثل رفع الأثقال أو اليوغا تعمل على تقوية العضلات وزيادة مرونتها، مما يقلل من خطر الإصابات. 2. تأثير الرياضة على الصحة النفسية:• تقليل التوتر والاكتئاب: الرياضة تساهم في إفراز هرمونات السعادة مثل الإندورفين، التي تساعد في تحسين المزاج وتقليل مستويات...
النشاط البدني جزءًا أساسيًا من نمط الحياة الصحي، وله تأثيرات إيجابية على جميع جوانب الصحة، وفيما يلي نعرض لك تأثير ممارسة الرياضة بشكل منتظم على الصحة العامة. 1. الفوائد الجسدية للنشاط البدني:• تحسين اللياقة البدنية: ممارسة الرياضة تساعد في تقوية العضلات وتحسين مرونة الجسم.• الحفاظ على وزن صحي: النشاط البدني يساعد في حرق الدهون ويسهم في الحفاظ على وزن الجسم المثالي.• تحسين الصحة القلبية: يمكن أن يساعد النشاط البدني في خفض مستويات الكوليسترول الضار وتحسين صحة الأوعية الدموية. 2. الفوائد النفسية للنشاط البدني:• تقليل التوتر والقلق: تساعد الرياضة في تقليل مستويات التوتر والقلق من خلال إفراز هرمونات السعادة مثل الإندورفين.• تحسين المزاج: ممارسة الرياضة تساهم في تحسين المزاج بشكل عام وتعزيز الشعور بالسعادة والراحة النفسية. 3. أنواع الأنشطة البدنية التي تعزز الصحة:• تمارين...
أفاد بحث جديد نُشر في مجلة Nature Human Behaviour أن كبار السن الذين يستخدمون الإنترنت بانتظام أفادوا بنتائج أفضل للصحة العقلية، بما في ذلك أعراض اكتئاب أقل، ورضا أكبر عن الحياة، وتحسن في الصحة الذاتية، وتشير الدراسة التي أجريت في 23 دولة إلى أن استخدام الإنترنت يمكن أن يكون بمثابة أداة حيوية للصحة العقلية لدى البالغين الذين تبلغ أعمارهم 50 عامًا أو أكثر، وخاصة في البلدان ذات الدخل المتوسط، حيث قد تكون خدمات الصحة العقلية محدودة.كيف تحمي طفلك من العدوى البكتيرية؟.. اتبع هذه الطرقاحذر.. القهوة تسرق هذا العنصر الغذائي المهم من جسمكتُعَد الصحة العقلية بين كبار السن مصدر قلق متزايد على مستوى العالم، ووفقًا لدراسة العبء العالمي للأمراض، يعاني حوالي 14% من البالغين الذين تبلغ أعمارهم 55 عامًا أو أكثر...
الصحة النفسية هي حالة من التوازن النفسي والعاطفي الذي يتيح للفرد التعامل مع تحديات الحياة اليومية بشكل إيجابي وفعال، تعتبر الصحة النفسية جزءًا لا يتجزأ من الصحة العامة، إذ ترتبط بشكل وثيق بالصحة الجسدية، حيث يؤثر كل منهما على الآخر بطرق عميقة ومترابطة.في هذا المقال، سنناقش أهمية الصحة النفسية ودورها في تحسين جودة الحياة وتأثيرها على الجسم.مفهوم الصحة النفسيةالصحة النفسية تعني التمتع بحالة من الراحة النفسية والعاطفية، مع القدرة على التفكير بإيجابية، وإدارة المشاعر، والحفاظ على علاقات اجتماعية صحية وتشمل الصحة النفسية أيضًا التكيف مع التغيرات والضغوط الحياتية دون أن تؤثر سلبًا على الأداء أو نوعية الحياة.أهمية الصحة النفسية1. **تحسين جودة الحياة:** الصحة النفسية الجيدة تمكن الأفراد من العيش بسعادة ورضا، وتحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والعملية.2. **تعزيز العلاقات الاجتماعية:** ...
تُعد التغذية السليمة من أهم الركائز التي تؤثر بشكل مباشر على الصحة العامة، فهي أساس الوقاية من الأمراض والحفاظ على جسم سليم وعقل نشط، تساهم العادات الغذائية الصحية في تعزيز جودة الحياة وزيادة الإنتاجية والقدرة على مواجهة التحديات اليومية، في هذا المقال، سنتناول مفهوم التغذية السليمة وأهميتها وأثرها على الصحة العامة.مفهوم التغذية السليمةالتغذية السليمة تعني تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية، مثل البروتينات، الكربوهيدرات، الدهون الصحية، الفيتامينات، والمعادن، بكميات متوازنة. لا يتعلق الأمر فقط بتجنب الأطعمة غير الصحية، بل يتطلب التركيز على اختيار الأطعمة الطازجة والمتنوعة، وضمان تلبية احتياجات الجسم من الطاقة والعناصر الغذائية الأساسية. كيفية الحفاظ على الصحة العامة خلال فصل الشتاء أهمية العناية بالأسنان وتأثيرها على الصحة العامة أهمية التغذية السليمة1. **دعم النمو والتطور:** ...
شمسان بوست / عدن عقدت، اليوم الاربعاء، في العاصمة عدن، ورشة العمل التأسيسية لمشروع تحسين فرص الحصول على الأدوية والمستلزمات الطبية عالية الجودة وتطوير وتأهيل الموردين الطبيين المحليين والتي نظمتها منظمة الإغاثة الدولية بالتعاون مع مؤسسة كواميد .ووقفت الورشة التي شارك فيها أكثر من 60 مشارك من الجهات ذات العلاقة بوزارة الصحة العامة والسكان، والهيئة العليا للأدوية والمستلزمات الطبية، والمنظمات الدولية والمحلية، وموردي الأدوية المحليين، أمام عدد من الموضوعات منها تأملات حول الإمدادات الطبية للقطاع الإنساني، وجودة الأدوية وتوفرها وسعرها وانعكاسات العروض التقديمية والتحديات، والفرص أمام المنظمات الإنسانية والموردين فيما يتعلق بشراء المنتجات الطبية ذات الجودة المضمونة محليا. وفي افتتاح الورشة، حث وكيل وزارة الصحة لقطاع التخطيط الدكتور أحمد الكمال، المشاركين على الخروج بنتائج ومعايير تحسن من فرص الحصول...
الفجيرة (وام) أخبار ذات صلة «الوطني الاتحادي» يبحث التعاون البرلماني مع مجلس الدوما الروسي «الإمارات الصحية» تفوز بجائزة أفضل مركز اتصال في قطاع الرعاية الصحية التقى سمو الشيخ محمد بن حمد الشرقي، ولي عهد الفجيرة، في مكتبه بالديوان الأميري، الدكتور محمد سليم العلماء، وكيل وزارة الصحة ووقاية المجتمع، رئيس مجلس إدارة مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية.واطلع سمو ولي عهد الفجيرة، خلال اللقاء، على مُستجدات برامج ومبادرات وزارة الصحة ووقاية المجتمع في الإمارة، ومنصة برنامج «حياة»، المنصة الوطنية المخصصة للتبرع وزراعة الأعضاء في دولة الإمارات، والتي تهدف إلى تحسين جودة الحياة الصحية.كما تم استعراض جهود مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية في تقديم رعاية صحية متميزة، وتعزيز الخدمات الوقائية والعلاجية في الفجيرة. وأكد سموه أهمية التعاون بين المؤسسات المختلفة في القطاع الصحي، لضمان...
دبي: «الخليج» أطلقت وزارة الصحة ووقاية المجتمع، بوصفها أول جهة اتحادية مبادرة رائدة لأتمتة عمليات المطابقات اليومية للإيرادات، وتهدف إلى تفعيل التسوية بين الإيرادات المسجلة من الخدمات التي تقدمها الوزارة والنظام المالي الاتحادي (FMIS)، وتوثيقها، للتحقق من تسجيل الخدمات التي تقدمها في النظام الاتحادي، ضمن جهود الوزارة لتعزيز حوكمة العمليات المالية وضمان استدامتها، إلى جانب تحسين كفاءة إدارة الموارد، وتعزيز التكامل الرقمي مع الأنظمة الحكومية، بما يتماشى مع استراتيجية الحكومة الرقمية لدولة الإمارات 2025.تعزيز المرونة والفاعليةوتأتي هذه المبادرة المبتكرة ضمن سلسلة من التحديثات التقنية التي تنفذها الوزارة، لتعزيز كفاءتها المؤسسية وتحسين خدماتها، حيث طوّرت النظام بالتنسيق مع فريق وزارة المالية، وهيئة تنظيم الاتصالات والحكومة الرقمية، بالاعتماد على التكنولوجيا والتقنيات الناشئة لربط العمليات والإجراءات المالية تلقائياً، لتسريع المطابقة، وتوفير الوقت والجهد،...
استقبل الدكتور هاني مصطفى جميعة، وكيل وزارة الصحة بالشرقية، وفد من جامعة الابتكار الخاصة بمدينة العاشر من رمضان؛ لبحث سبل التعاون المشترك بين الجامعة الخاصة ومديرية الشئون الصحية بالشرقية؛ للنهوض بالخدمات الطبية المقدمة للمواطنين في مختلف مراكز المحافظة. مقترح تنفيذ بروتوكول تعاون بين المديرية والجامعة وناقش وكيل وزارة الصحة مع عميد كلية التمريض، ووكيل كلية العلاج الطبيعي، مقترح تنفيذ بروتوكول تعاون بين المديرية والجامعة، من حيث التدريب العملي لطلبة كليات التمريض والعلاج الطبيعي بالجامعة بالمستشفيات التابعة للمديرية، والاستفادة المثلى من معامل الجامعة بما يخدم القطاع الصحي بالمحافظة. تحسين جودة الخدمات الصحية المقدمة للمواطنين وناقش بعض المقترحات والتوصيات، لتحسين جودة الخدمات الصحية، حيث أكد الدكتور هاني جميعة على أهمية تدريب الطلبة والطالبات عملياً في الفرق المختلفة في تخصص الصحة العامة بالكلية،...
الصيام المتقطع ليس مجرد وسيلة لفقدان الوزن، بل هو أسلوب حياة صحي يعزز من عمل الجسم ويحسن الصحة العامة، فكيف يمكن لهذه الطريقة أن تكون حلاً لتحسين جودة حياتنا؟ يعتمد الصيام المتقطع على تقسيم اليوم بين فترات صيام وأخرى لتناول الطعام. ويعتبر هذا النظام مفيدًا في تحسين مستويات السكر في الدم وزيادة حساسية الجسم للأنسولين، مما يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري. من أبرز الفوائد الأخرى للصيام المتقطع تحسين صحة الدماغ. تشير الدراسات إلى أن الصيام يساعد في تقليل الالتهابات وزيادة إنتاج بروتينات تعزز من قدرة الخلايا العصبية، مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض التنكسية مثل الزهايمر. كما يدعم الصيام فقدان الوزن بطريقة طبيعية من خلال تعزيز عملية التمثيل الغذائي، حيث يتيح للجسم حرق الدهون المخزنة للحصول على الطاقة. إلى جانب ذلك، يساهم الصيام...
النوم الجيد هو أحد العوامل الأساسية للحفاظ على الصحة العامة، لكن مع زيادة الضغوط اليومية، يعاني الكثيرون من قلة النوم أو النوم غير المريح، مما ينعكس سلبًا على الصحة الجسدية والعقلية، وفيما يلي نقدم لك تأثير قلة النوم على الجسم وطرق تحسين جودة النوم للحصول على راحة كاملة. أسباب قلة النومتتعدد أسباب قلة النوم، من أبرزها:التوتر والقلق:التفكير المستمر والمشاعر السلبية تؤثر على قدرة الشخص على الاسترخاء والنوم بشكل جيد. الإفراط في استخدام الأجهزة الإلكترونية: التعرض لشاشات الهواتف أو الكمبيوتر قبل النوم يؤثر على إفراز الميلاتونين، الهرمون المسؤول عن تنظيم النوم. النظام الغذائي غير المتوازن: تناول الأطعمة الثقيلة أو المشروبات المنبهة مثل الكافيين قبل النوم يمكن أن يعطل عملية النوم. الاضطرابات الصحية:بعض الأمراض مثل الأرق، الاكتئاب، والشخير يمكن أن تؤثر على النوم العميق. تأثير قلة النوم على الصحةقلة...
قدمت مؤسسة مرسال الخيرية، عضو التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، دعما كبيرا لمستشفى سيوة المركزي في محافظة مطروح من خلال توفير مستلزمات طبية أساسية، وذلك في إطار التعاون المثمر مع وزارة الصحة بهدف تحسين وتطوير الخدمات الصحية المقدمة للمواطنين. تحسين مستوى الخدمات الطبية المقدمة للمواطنين وأكدت هبة راشد، رئيس مجلس أمناء مؤسسة مرسال، التزام المؤسسة بالتعاون مع وزارة الصحة لدعم المستشفيات في مختلف المحافظات، ما يسهم في تحسين مستوى الخدمات الطبية المقدمة للمواطنين. وأشارت إلى أن دور المجتمع المدني والمؤسسات الخيرية في دعم الفئات الأكثر احتياجا مهم للغاية، مشددة على ضرورة تحقيق التكامل بين كافة الجهات المعنية لتوسيع دائرة الفائدة والوصول إلى أكبر عدد من المستفيدين في جميع أنحاء الجمهورية. مستشفى سيوة يتسلم مجموعة من المستلزمات الطبية الحديثة وأوضح أحمد جبريل،...
العسل الجبلي ليس مجرد مُحلي طبيعي بل هو كنز غذائي مليء بالفوائد الصحية، خاصة عندما يتم تناوله يومياً على الريق، هذا العنصر الطبيعي يُعتبر هدية من الطبيعة لتعزيز صحة الرجال، حيث يوفر مجموعة واسعة من العناصر الغذائية والطبية التي تدعم الجسم والعقل.فوائد العسل الجبلي للرجال يكشف الدكتور أحمد زعرب خبير التغذية فى تصريحات خاصة لصدى البلد عن فوائد العسل الجبلي للرجال. 1. تعزيز القوة والطاقةالعسل الجبلي غني بالكربوهيدرات الطبيعية التي تمنح الجسم دفعة من الطاقة الفورية. تناوله على الريق يساعد في تنشيط الجسم والتغلب على الشعور بالخمول الصباحي، مما يجعله خياراً مثالياً للرجال الذين يحتاجون إلى بداية قوية ليوم مليء بالنشاط.2. تحسين الأداء البدنييُعتبر العسل الجبلي غذاءً ممتازاً لدعم الأداء البدني للرياضيين وللرجال الذين يمارسون أنشطة مكثفة. يحتوي على الجلوكوز والفركتوز الطبيعيين...
أعلنت وزارة الصحة، عن إطلاق تطبيق إلكتروني جديد لتسجيل الكشف الطبي للحجاج والربط مع منظومة وزارة الداخلية، بهدف تحسين الخدمات المقدمة لهم وتيسير الإجراءات المتعلقة بموسم الحج، مشيرة إلى أن التطبيق يتيح تسجيل بيانات الحجاج بصورة إلكترونية متكاملة مع منظومة وزارة الداخلية، ما يعكس خطوة هامة نحو تعزيز التحول الرقمي في الخدمات الحكومية.وأوضح الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي لـ وزارة الصحة والسكان، في بيان اليوم، الأحد، أن التطبيق يوفر قاعدة بيانات موحدة ودقيقة تضم كافة المعلومات الخاصة بالحجاج، مما يسهم في تحسين التنسيق بين الجهات الحكومية المختلفة. كما يتيح إمكانية التحقق الآمن والفعّال من البيانات الطبية، مما يسهل الإجراءات ويضمن دقتها.وأضاف أنه من المقرر أن يبدأ التشغيل الفعلي للتطبيق اعتبارًا من اليوم، ما سيؤدي إلى تسريع الإجراءات وتقليل الازدحام...
كشف الدكتور خالد عبد الغفار، وزير الصحة ونائب رئيس الوزراء للتنمية البشرية، عن حجم الإنفاق الكبير الذي تم على المنظومة الصحية في مصر خلال العقد الماضي. وأوضح أن إجمالي الإنفاق على القطاع الصحي منذ عام 2014 وحتى 2024 قد بلغ تريليون جنيه مصري. هذا الرقم يعكس التزام الدولة الكبير بتطوير وتحسين النظام الصحي، وتوفير الخدمات الصحية اللازمة للمواطنين في مختلف أنحاء الجمهورية.وأشار الوزير إلى أن الوزارة نفذت العديد من المشروعات الكبيرة في مختلف المناطق، وخاصة في الصعيد.حيث تم تنفيذ أكثر من 400 مشروع ومستشفى في تلك المنطقة الحيوية. كما تم تنفيذ 388 مشروعًا في إقليم القاهرة الكبرى، وهو ما يعكس الجهود المبذولة لتلبية احتياجات القطاع الصحي في هذه المناطق الكبيرة ذات الكثافة السكانية العالية. وأكد أن هذه المشروعات تشمل مختلف...
كرمت مديرية الصحة في محافظة المنيا، الدكتور عماد حنا، مدير مستشفى المنيا العام، بمناسبة بلوغه سن المعاش بعد 13 عامًا من العطاء في خدمة المرضى. تحسين الخدمات الطبية للمواطنين وأعرب الدكتور محمد أحمد عبد الحكيم، وكيل وزارة الصحة بالمنيا، عن عميق تقديره للدكتور عماد على جهوده الملموسة وإسهاماته في تحسين الخدمات الطبية المقدمة للمواطنين، كما أكد على دعمه الكامل لجميع الأطقم الطبية، مشيدًا بالتفاني والإخلاص الذي يبذلونه في عملهم. ويُعد هذا التكريم مناسبة مميزة، تعكس التقدير الكبير للأفراد الذين يخصصون حياتهم لخدمة الإنسانية، ويشجع جميع العاملين في المجال الصحي على الاستمرار في تقديم خدمات طبية متميزة، مما يساهم في تحسين صحة المجتمع. أكثر من 13 عاما في خدمة المرضي ويعد الدكتور عماد حنا أقدم مدير مستشفي عام في المنيا حيث...
أعلنت مديرية الصحة في شمال سيناء عن تنفيذ أعمال صيانة شاملة لمحطة توليد الأكسجين بمستشفى العريش العام، مع خطة لتركيب محطة أكسجين جديدة بسعة 50 مترًا مكعبًا.أعمال صيانة شاملة وتحسين الكفاءةوقام الدكتور أحمد سمير بدر، وكيل وزارة الصحة بشمال سيناء، بمتابعة أعمال الصيانة بشكل مباشر، مشددًا على ضرورة ضمان جاهزية المستشفى لتوفير الأكسجين بشكل مستمر وآمن. وشملت أعمال الصيانة:إصلاح الضواغط وتغيير قطع الغيار اللازمة.تشغيل مولد الأكسجين الذي كان متوقفًا لمدة عامين.تشغيل الجهاز الخاص بتعبئة أسطوانات الأكسجين، حيث تم تعبئة 15 أسطوانة بضغط يصل إلى 100 بار.زيادة السعة الاستيعابيةأكد الدكتور أسامة سالم، وكيل مديرية الصحة، أن الوزارة تهدف إلى زيادة السعة الاستيعابية لمحطة الأكسجين من خلال:تركيب محطة جديدة بسعة 50 مترًا مكعبًا.إنشاء شبكات أكسجين إضافية لتلبية احتياجات الأعداد المتزايدة.كما أشار إلى التعاقد...
فيتامين B12 من الفيتامينات الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي وتكوين خلايا الدم الحمراء. لا يمكن للجسم إنتاج هذا الفيتامين بمفرده، مما يجعله معتمدًا على المصادر الغذائية والمكملات الغذائية. أهمية فيتامين B12:• تحسين وظائف الجهاز العصبي: يساهم في نقل الإشارات العصبية بكفاءة، مما يحسن من القدرات الذهنية ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض الأعصاب مثل التصلب المتعدد.• تعزيز إنتاج خلايا الدم الحمراء: يقي من الأنيميا الضارة التي تسبب الإرهاق والضعف العام.• تحسين صحة القلب: يساعد في تقليل مستويات الهوموسيستين، وهو مركب يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب.• دعم الصحة النفسية: يساهم في تحسين المزاج وتقليل الاكتئاب عن طريق دوره في إنتاج النواقل العصبية. مصادر فيتامين B12:• الأطعمة الحيوانية: مثل اللحوم الحمراء، الدواجن، الأسماك، البيض، ومنتجات الألبان.• الأطعمة المدعمة:...
نوفمبر 27, 2024آخر تحديث: نوفمبر 27, 2024 المستقلة/- يعد النشاط البدني جزءاً أساسياً من نمط الحياة الصحي، حيث يسهم في تعزيز اللياقة البدنية، والحفاظ على الصحة العامة. من بين الأنشطة البدنية التي تحظى بأهمية كبيرة، تبرز تمارين تقوية العضلات كعنصر أساسي، خاصة مع التقدم في السن. وفقاً لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، تلعب هذه التمارين دوراً مهماً في إبطاء معدل فقدان العظام والعضلات، وهو ما يعد جزءاً من عملية الشيخوخة الطبيعية. أهمية تمارين القوة مع التقدم في السن أوضح الدكتور سود، في مقطع فيديو على حسابه في “تيك توك”، أن كتلة العضلات تلعب دوراً مهماً في الحفاظ على جسم صحي. مع التقدم في السن، وخاصة بعد سن الثلاثين، يبدأ الجسم في فقدان حوالي 3-5٪ من كتلة العضلات كل عقد، وهو...
تفقد الدكتور عمرو قنديل، نائب وزير الصحة والسكان، 3 مراكز طب أسرة ورعاية أولية في محافظة الغربية، وذلك تنفيذًا لتوجيهات الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان، التي تقضي بضرورة التواجد الميداني المستمر ومتابعة المنشآت الصحية في مختلف المحافظات بهدف تحسين مستوى الخدمات الطبية والتعامل الفوري مع التحديات التي قد تواجه تلك المنشآت. وزير الصحة يكشف تفاصيل قانون تنظيم المسؤولية الطبية وحماية المرضى وزير الصحة يوجه بتسريع إجراء جلسة غسيل كلوي لمريضة في مستشفى الخانكة التخصصي وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن نائب الوزير بدأ جولته بزيارة مركز طب الأسرة بحانوت التابع لإدارة زفتى الصحية، حيث قام بتفقد العيادات التخصصية، ومنها عيادة الأطفال التي أوصى بضرورة متابعة الحالات، وعيادة النساء التي...
استقبل الدكتور خالد عبد الغفار، نائب رئيس الوزراء للتنمية البشرية ووزير الصحة والسكان، اليوم، الدكتورة كوثر محمود، نقيب التمريض وعضو مجلس الشيوخ، بديوان عام الوزارة، لمناقشة عدد من القضايا المحورية التي تمس مهنة التمريض في مصر، يأتي ذلك في إطار حرص الدولة على الارتقاء بالقطاع الصحي ودعم مقدمي الخدمات الصحية. دعم الكوادر التمريضية وناقشت نقيب التمريض مع وزير الصحة، محاور مؤتمر المنتدى المصري للتمريض، الذي يهدف إلى تسليط الضوء على التحديات والفرص في هذا القطاع الحيوي، كما تم الموافقة على رعاية جائزة مجموعة كليوباترا للتمريض، والتي تقدر بمليون جنيه يتم تقسيمها على 10 جوائز أكبرهم 400 ألف جنيه وأقلهم 10 ألاف جنيه. وأكدت النقيب على أهمية إدراج البحث العلمي في مجال التمريض ضمن أولويات وزارة الصحة، مع تشكيل لجنة متخصصة...
شرب الماء الدافئ على الريق من العادات الصحية القديمة التي أثبتت فعاليتها في تحسين وظائف الجسم وتعزيز الجمال الطبيعي، سواء كنت تبحث عن تحسين الهضم، تعزيز البشرة، أو حتى زيادة النشاط، فإن هذه العادة البسيطة تحمل فوائد مدهشة. فوائد شرب الماء الدافئ على الريق 1. تحسين الهضم:شرب الماء الدافئ صباحًا يساعد على تنشيط الجهاز الهضمي، مما يساهم في تحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخ. كما يعمل على تنظيف الأمعاء من السموم المتراكمة، مما يساهم في تحسين الصحة العامة. 2. تعزيز صحة البشرة:الماء الدافئ يعزز تدفق الدم إلى خلايا البشرة، مما يساعد على تقليل ظهور التجاعيد والبقع الداكنة. كما أنه يعمل على ترطيب البشرة من الداخل، مما يمنحها مظهرًا مشرقًا وصحيًا. 3. زيادة حرق الدهون:يعتبر الماء الدافئ محفزًا طبيعيًا لعملية الأيض، حيث يساعد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان، أن قانون تنظيم المسؤولية الطبية وحماية المريض، والذي تقدمت به وزارة الصحة والسكان، بالاشتراك مع وزارة العدل، تنفيذاً لتوجيهات الرئيس عبدالفتاح السيسي، لتحسين بيئة العمل الخاصة بالأطباء والفريق الصحي، ويرتكز على ضمان توفير حق المواطن في تلقي الخدمات الطبية المختلفة بالمنشآت الصحية، وتوحيد الإطار الحاكم للمسؤولية المدنية والجنائية التي يخضع لها مزاولو المهن الطبية، بما يضمن عملهم في بيئة عمل جاذبة ومستقرة. ولفت الدكتور خالد عبدالغفار، إلى أن القانون تمت صياغته من خلال هيئة مستشاري مجلس الوزراء، بعد مراجعة ما يقرب من 60 دراسة قانونية في الجوانب المختلفة للمسئولية الطبية، والاطلاع على 18 نظاما قانونيا عربيا وأجنبيا، وعقد العديد من الاجتماعات تم فيها الاستماع والمناقشة...
أجرى الدكتور محمد هاني غنيم، محافظ بني سويف، زيارة تفقدية للوحدة الصحية بقرية بني قارون التابعة لمركز بني سويف، لمتابعة مستوى الخدمات الطبية المقدمة للمواطنين والاطمئنان على توافر الإمكانات والاحتياجات اللازمة لضمان تقديم الخدمة بالشكل المطلوب.رافق المحافظ خلال الزيارة السيد بلال حبش، نائب المحافظ، والدكتور محمد قريبة، وكيل مديرية الصحة، وعدد من القيادات التنفيذية المعنية بقطاع الصحة. محافظ بني سويف يواصل لقاءاته مع المواطنين ويوجه بمزيد من إجراءات الحماية الاجتماعية استخدام الميكنة في التطوير.. ندوة بمعهد النباتات الطبية والعطرية بجامعة بني سويف وتفقد المحافظ أقسام الوحدة الصحية، وتابع انتظام العمل في الأقسام المختلفة وتواجد الأطباء وكل الطاقم الطبي، واستمع المحافظ إلى شكاوى المواطنين وملاحظاتهم حول الخدمات المقدمة، مشددًا على ضرورة تلافي أي ملاحظات أو قصور يمكن أن يؤثر...
فوائد شاي الكركم، شاي الكركم، المعروف بلونه الذهبي ونكهته الدافئة، يُعتبر من أشهر المشروبات الطبيعية المستخدمة لتحسين الصحة. الكركم يحتوي على مادة الكركمين، وهي مركب قوي مضاد للأكسدة والالتهابات، مما يجعله علاجًا طبيعيًا فعالًا للعديد من المشكلات الصحية. إذا كنت تبحث عن مشروب يعزز مناعتك ويحافظ على شبابك، فإن شاي الكركم هو الحل الأمثل. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على أبرز فوائد شاي الكركم وكيفية تحضيره بسهولة. فوائد الكركم للبشرة: سر الجمال الطبيعي فوائد شاي الكركم الصحية والجمالية1. تقوية المناعةشاي الكركم يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة والبكتيريا، مما يُعزز قدرة الجسم على محاربة العدوى ويُقلل من احتمالية الإصابة بنزلات البرد والأمراض الموسمية.2. محاربة الالتهاباتالكركمين الموجود في الكركم يُعتبر من أقوى مضادات الالتهابات الطبيعية.شرب شاي الكركم يُساعد على تخفيف التهابات المفاصل وآلام...
عصير الليمون، ذلك المشروب البسيط الذي نجده في كل بيت، لا يُعد مجرد إضافة منعشة لأطباقنا، بل هو كنز صحي مليء بالفوائد. بفضل احتوائه على الفيتامينات والمعادن الضرورية، أصبح عصير الليمون واحدًا من أكثر المشروبات شهرةً في تعزيز الصحة والعناية بالجسم. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على أهم فوائد عصير الليمون ولماذا يجب أن يكون جزءًا من نظامك الغذائي اليومي. فوائد عصير الليمون لصحة الجسم والجمال فوائد عصير الليمونعصير الليمون هو واحد من المشروبات الطبيعية الأكثر شهرة وفائدة. يتميز بمذاقه المنعش وقيمته الغذائية العالية، مما يجعله إضافة ممتازة للنظام الغذائي. إليك أبرز فوائده الصحية:عصير الليمون: سر الصحة والنشاط في كوب واحد1. تعزيز مناعة الجسمعصير الليمون غني بفيتامين C، الذي يُعد من أهم الفيتامينات الداعمة لجهاز المناعة. فهو يساعد على الوقاية من...
أظهرت دراسات حديثة أن المشي في المساء يمكن أن يكون له تأثيرات صحية إيجابية مذهلة، حيث يعد أحد الأنشطة البسيطة التي يمكن أن تحسن الصحة العامة وتساعد في الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة. وأكد الخبراء أن المواظبة على المشي مساءً يمكن أن تساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض مثل «سرطان الأمعاء، والسكري»، إضافة إلى فوائد أخرى متعددة. التصدي لسرطان الأمعاء وفقًا للبحث العلمي، فإن المشي بانتظام في المساء يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الأمعاء. حيث يعمل النشاط البدني على تحفيز حركة الأمعاء وتحسين عملية الهضم، مما يقلل من احتمالية تطور خلايا سرطانية في الأمعاء. كما أن المشي يعزز من صحة الجهاز المناعي، مما يساعد الجسم في مكافحة الأمراض. تحسين مستويات السكر في الدم يسهم المشي...
عقد وزير الصحة بالحكومة الليبية، د.عثمان عبدالجليل، اجتماعا مع مركز تطوير نظام الصحي لمناقشة إستراتيجيات تحسين النظام الصحي وتطوير الخدمات المقدمة للمواطنين. وبحسب بيان الحكومة الليبية، تم التركيز على عدة محاور رئيسية، بما في ذلك تحسين جودة الرعاية الصحية، وتوسيع نطاق الخدمات، وتعزيز الاستدامة في الموارد الطبية والبشرية، وتطوير البنية التحتية الرقمية للقطاع الصحي. كما ناقش المجتمعون الخطط المستقبلية لتعزيز التحول الرقمي وتطبيق أنظمة الصحة الإلكترونية لتسهيل وصول المواطنين إلى الخدمات، وتطوير آليات متابعة الأداء وتحسين كفاءة الموارد، فضلاً عن أهمية الشراكات مع القطاعات الأخرى لدعم الأبحاث الطبية والابتكار. وسيتم تنفيذ توصيات هذا الاجتماع ضمن خطة استراتيجية شاملة تهدف إلى تحقيق رؤية تطوير النظام الصحي، بما ينعكس إيجابياً على صحة وسلامة المجتمع ويعزز من جاهزية النظام للتعامل مع التحديات الصحية...
استقبل نائب رئيس مجلس الوزراء– وزير الصحة المكلف بحكومة الوحدة الوطنية رمضان أبو جناح، الاثنين، كل من عميد وأعضاء المجلس البلدي ببلدية صبراتة ومدير مستشفى صبراتة التعليمي ومدير مستشفى صبراتة لعلاج أمراض القلب، وذلك في ديوان وزارة الصحة. وجرى خلال اللقاء التباحث حول احتياجات المرافق الصحية بالبلدية، بهدف تحسين الخدمات الطبية للمواطنين، وضمان تكفّل ناجع باحتياجاتهم. كما تناول اللقاء مناقشة العديد من الملفات، أبرزها، تحسين خدمات الأسنان بالبلدية، واستحداث مستشفى لطب وجراحة الفم والأسنان، فضلًا عن تحسين خدمات الرعاية الصحية الأولية.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعتبر التوت الأزرق أحد الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تعود بفوائد صحية عديدة، وقد أكدت الأبحاث قدرته على الوقاية من أمراض شائعة وتحسين بعض وظائف الجسم الأساسية عند تناوله بانتظام. موقع Surrey Live ذكر أن تناول حفنة يوميا من التوت الأزرق، إلى جانب الفواكه الحمراء مثل الفراولة والتوت البري، يمكن أن يحسن الصحة بشكل ملموس بفضل غناه بمضادات الأكسدة والألياف والفيتامينات.فوائد التوت الأزرق للقلب وضغط الدم في دراسة نشرتها دورية الجمعية الدولية للتغذية الرياضية، تبيّن أن تناول التوت الأزرق يساعد على خفض ضغط الدم وتحسين وظائف الأوعية الدموية. يعود ذلك إلى احتواء التوت الأزرق على مركبات الفلافونويد، وهي مضادات أكسدة تساهم في تحسين صحة بطانة الأوعية الدموية وتقليل تصلب الشرايين، مما يحمي القلب من التدهور المرتبط بالشيخوخة.تحسين مستوى...
صورة تعبيرية (مواقع) أشار أستاذ المسرطنات، السعودي فهد الخضيري، إلى فوائد تناول القرفة ومطحون الليمون الأسود.وفي التفاصيل، قال الخضيري خلال تغريدة نشرها عبر حسابه على منصة إكس: "القرفة هامة لخفض السكّر بنسبة 20% مؤقتاً وتنقي الكبد وتحطّم الدهون لكنها ليست بديل لأدوية السكّر، لا تترك الدواء بل هي مساندة له .اقرأ أيضاً أشخاص توعد ترامب بالانتقام منهم حال فوزه في الانتخابات.. أسماء 7 نوفمبر، 2024 أول عمل عسكري لنتنياهو بعد اتصاله بدونلد ترامب 7 نوفمبر، 2024وتابع: "كذلك لوحظ أن ملعقة من مطحون الليمون الأسود في كوب ماء حار تشوبه مثل الشاي تخفف اضطرابات وتهيّج القولون وبعض حالات عسر الهضم لأن الليمون أحد العوامل المفيدة للجهاز الهضمي وتحسين الأداء". ـ عن القرفة:القرفة، تلك التوابل العطرية، تحمل في طياتها كنوزاً صحية لا حصر...
النوم الجيد من أهم العوامل التي تساهم في الحفاظ على صحة الجسم والعقل، حيث يرتبط النوم بشكل وثيق بأداء الجهاز المناعي، وتنظيم الهرمونات، والتحصيل العقلي، بالإضافة إلى تأثيره في الصحة النفسية، وخلال السطور التالية نقدم لك فوائد النوم الجيد وأهمية الالتزام بجدول نوم منتظم. أهمية النوم الجيدتعزيز الجهاز المناعيالنوم الجيد يعمل على تقوية الجهاز المناعي، مما يساعد الجسم على محاربة الالتهابات والأمراض. تحسين الذاكرة والتركيزيساعد النوم في تعزيز قدرة الدماغ على معالجة المعلومات وتخزينها، مما يؤثر إيجابًا على الأداء العقلي والتعلم. موازنة الهرموناتالنوم يسهم في تنظيم إفراز الهرمونات، مثل هرمون الجوع “الجريلين” وهرمون الشبع “اللبتين”، مما يحسن الشهية ويساعد في التحكم بالوزن. تحسين المزاجيساعد النوم الجيد في تخفيف التوتر والقلق، مما يعزز من الصحة النفسية ويقلل من احتمالية الإصابة بالاكتئاب. الوقاية من الأمراض المزمنةالأبحاث أظهرت...
عقد الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، اجتماعًا لبحث مستجدات مشروع إنشاء شبكة قومية متكاملة للباثولوجي الرقمي، وفحص الأنسجة والخلايا والتشخيص «عن بُعد»، باستخدام الذكاء الاصطناعي. الارتقاء بالمنظومة الصحية وقال الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لـ وزارة الصحة والسكان، إن الاجتماع يأتي في إطار تطوير خدمات التحاليل المعملية لمرضى الأورام، للارتقاء بالمنظومة الصحية، بما يتوافق مع المعايير الدولية، تحقيقًا لأهداف ورؤية «مصر 2030». وأشار عبدالغفار إلى تأكّيد وزير الصحة الاهتمام بتطوير القطاع الصحي ودعم إنشاء نظم صحية عادلة وقوية، تساعد في تحسين خدمات الرعاية الصحية المقدمة لمرضى الأورام من المصريين، مع العمل على التوسع في خدمات السياحة الصحية. تقليل العبء على المرضى وأضاف عبدالغفار أن وزير الصحة اطلع على مقترح المشروع فيما يتعلق بالتشخيص والعلاج والمتابعة...
عقد الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، اجتماع لبحث مستجدات مشروع إنشاء شبكة قومية متكاملة للباثولوجي الرقمي، وفحص الأنسجة والخلايا والتشخيص «عن بُعد»، باستخدام الذكاء الاصطناعي.قال الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، إن الاجتماع يأتي في إطار تطوير خدمات التحاليل المعملية لمرضى الأورام، للارتقاء بالمنظومة الصحية، بما يتوافق مع المعايير الدولية، تحقيقا لأهداف ورؤية «مصر 2030».وأشار "عبدالغفار" إلى تأكيد الوزير على الاهتمام بتطوير القطاع الصحي ودعم إنشاء نظم صحية عادلة وقوية تساعد في تحسين خدمات الرعاية الصحية المقدمة لمرضى الأورام من المصريين مع العمل على التوسع في خدمات السياحة الصحية.وأضاف "عبدالغفار" أن الوزير اطلع على مقترح المشروع فيما يتعلق بالتشخيص والعلاج والمتابعة من خلال التشخيص «عن بُعد» لتقليل العبء على المرضى، وتحسين دقة وكفاءة...
الاقتصاد نيوز - بغداد دعت لجنة الصحة والبيئة النيابية، الحكومة إلى وضع آليات لتحديد أسعار الأدوية وتحديث منظومة الدعم الدوائي للمواطنين. وقال رئيس اللجنة ماجد شنكالي، إن "الاعتماد على الخصخصة يمكن أن يفتح المجال أمام تحديث الصناعات الدوائية في البلاد، ويسهم في تقليل الاعتماد على الأدوية المستوردة، ودعم القدرة التنافسية للأدوية المحلية في السوقين الوطنية والدولية". وأضاف شنكالي، أن "تجربة خصخصة المصانع الدوائية توفر العديد من الفوائد، أبرزها تحسين جودة الأدوية، وتحقيق عوائد مالية أفضل، الأمر الذي ينشط الصناعة الدوائية الوطنية"، منوها بأن "الدولة بحاجة إلى اعتماد تسعيرات دوائية مناسبة تضمن توافر الأدوية بأسعار معقولة للجميع، مع الحفاظ على مستوى الجودة". وأوضح، أن "مصنع أدوية سامراء يواجه تحديات كبيرة، وأن تحوله إلى القطاع الخاص قد يسهم في تحسين كفاءته الإنتاجية،...
الفن والعلاج النفسي هما مجالان يتداخلان بشكل كبير، حيث يُعتبر الفن وسيلة فعالة للتعبير عن المشاعر والأفكار التي قد يصعب التعبير عنها بالكلمات. في السنوات الأخيرة، أصبح استخدام الفنون التشكيلية والموسيقى كجزء من العلاج النفسي شائعًا، حيث أظهرت الأبحاث فوائد متعددة لهذا النوع من العلاج.الفنون التشكيلية والعلاج النفسي التعبير عن المشاعر: تتيح الفنون التشكيلية للأفراد التعبير عن مشاعرهم بطريقة غير لفظية. الرسم، النحت، والتلوين يمكن أن يساعد على معالجة التجارب العاطفية والتعامل مع الصدمات. تحسين التركيز والوعي الذاتي: مشاركة الأفراد في أنشطة فنية يمكن أن تعزز من تركيزهم ووعيهم الذاتي. الفنون تتطلب الانتباه للتفاصيل، مما يساعد على تحسين القدرة على التركيز.تقليل التوتر والقلق: ممارسة الفنون يمكن أن تكون وسيلة فعالة لتخفيف التوتر والقلق. الإبداع في الفنون يشجع على الاسترخاء ويحفز إفراز هرمونات...
شمسان بوست / المكلاناقش وزير الصحة العامة والسكان الدكتور قاسم بحيبح، ومحافظ حضرموت مبخوت بن ماضي، اليوم، بمدينة المكلا، الموضوعات المتصلة بالشأن الصحي بالمحافظة وسُبل تحسين الخدمات الصحية، وجملة الرؤى والافكار المطروحة لتحسين الواقع الصحي وتعزيز الخدمات المقدمة للمرضى.ووضع محافظ حضرموت، وزير الصحة أمام الوضع الصحي الراهن بالمنشآت الصحية بالمحافظة والخدمات المقدمة فيها واحتياجات تدخل وزارة الصحة لتعزيز أدائها إلى جانب احتياجات المرافق الصحية وجوانب تأهيل الكادر الطبي والفني.وتطرّق محافظ حضرموت، إلى تدخلات السلطة المحلية لانتشال أوضاع هيئتي مستشفيي ابن سينا بالمكلا وسيئون، والمستشفيات العامة بالمديريات والمراكز والوحدات الصحية على امتداد حضرموت، إلى جانب تكفلها باستقطاب آلاف المتعاقدين للمساهمة في تحسين الخدمات بالقطاع الصحي.وثمّن وزير الصحة العامة والسكان، تدخلات السلطة المحلية لتحسين الخدمات الصحية في ظل الأوضاع الحالية الصعبة والطلب...
طاجن الخرشوف يُعرف بين الأطعمة الطبيعية التي تمتاز بفوائد كبيرة للرجال، ويُطلق عليه "طاجن الفياجرا الطبيعي" نظراً لتأثيراته الصحية التي تعزز من النشاط والحيوية. ويعتبر الخرشوف من النباتات الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، مما يجعله إضافة ممتازة للنظام الغذائي.فوائد طاجن الخرشوف لصحة الرجال1. زيادة النشاط والطاقةيحتوي الخرشوف على فيتامينات متعددة مثل فيتامين C و K والفيتامينات من مجموعة B، والتي تسهم في تعزيز الطاقة والنشاط اليومي. بفضل غناه بالمعادن مثل المغنيسيوم والفسفور، يساعد تناول طاجن الخرشوف في تحسين وظائف الجسم، ويُعد مهماً لمنح الطاقة اللازمة للأنشطة اليومية.2. تعزيز صحة القلب والأوعية الدمويةالألياف ومضادات الأكسدة المتوفرة في الخرشوف تساعد في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. يمكن أن يسهم طاجن الخرشوف في تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم وزيادة الكوليسترول الجيد، مما...
يُعتبر عصير القصب أحد المشروبات الشعبية التي يستمتع بها الكثيرون في فصل الصيف، فهو معروف بقدرته على منح الجسم الانتعاش والطاقة. كوب عصير القصب يوميًا... هل يعزز القدرة الذكورية وما تأثيره على الجسم؟ إلا أن فوائد هذا العصير لا تتوقف عند كونه مشروبًا منعشًا، بل تتجاوز ذلك لتشمل العديد من التأثيرات الصحية التي قد تكون ذات صلة بالقدرة الذكورية،بحسب ما نشره موقع إكسبريس . فهل من الممكن أن يعزز عصير القصب من القوة البدنية للرجال؟ وما هي الفوائد التي يقدمها لصحة الجسم؟الإجابة جاءت على النحو التالي:- غني بالعناصر الغذائية المهمةيحتوي عصير القصب على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية، من بينها فيتامين C، والحديد، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم. هذه العناصر لا تساعد فقط في تعزيز جهاز المناعة، لكنها تعمل أيضًا على تقوية الجسم بشكل...
الزعتر من الأعشاب العطرية الشهيرة التي تستخدم في الطبخ والطب التقليدي. يتمتع الزعتر بخصائص غذائية وصحية متعددة تجعله خيارًا مفضلًا للعديد من الأشخاص، وفيما يلي نقدم لك الفوائد الصحية للزعتر وتأثيره الإيجابي على الجسم. فوائد الزعتر للجسم1. مضادات الأكسدةيحتوي الزعتر على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، مثل الفلافونويد والبوليفينول، التي تساعد في حماية الجسم من الجذور الحرة وتقليل مخاطر الأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب. 2. تحسين صحة الجهاز التنفسييُستخدم الزعتر تقليديًا لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي. يساعد على تخفيف السعال والتهاب الحلق، ويعزز من صحة الجهاز التنفسي بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا. 3. تعزيز الهضمالزعتر مفيدًا لصحة الجهاز الهضمي، حيث يساعد على تحسين عملية الهضم والتقليل من الانتفاخ والغازات. يُمكن استخدامه كمنشط شهية أيضًا. 4. دعم الجهاز المناعييمتاز الزعتر بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يعزز...
أعلنت الدكتورة سماح جاد، وكيل وزارة الصحة في بني سويف، عن دعم قسم العلاج الطبيعي بمركز طبي شرق النيل بمدينة بني سويف الجديدة ومستشفى الصدر بأجهزة حديثة ومتطورة. وتأتي هذه المبادرة في إطار الاستجابة للمبادرة الرئاسية «بداية جديدة لبناء الإنسان»، التي تهدف إلى تعزيز جودة الرعاية الصحية، بهدف تحسين الخدمات الصحية المقدمة للمرضى، بمركز طبي شرق النيل بمدينة بني سويف الجديدة ومستشفى الصدر. وأكدت وكيل وزارة الصحة ببني سويف، أن الأجهزة الجديدة تشمل أجهزة موجات فوق الصوتية لقسم العلاج الطبيعي بمركز طبي شرق النيل، بالإضافة إلى استحداث جهاز الموجات الكهرومغناطيسية في قسم العلاج الطبيعي بمستشفى الصدر، ويستخدم جهاز الموجات الكهرومغناطيسية في جلسات العلاج الطبيعي لعلاج عدد من الحالات، بما في ذلك التئام الكسور، التهاب الأعصاب، وآلام الظهر والرقبة. وأضافت وكيل وزارة الصحة ببني...
أثارت الإعلامية ياسمين عز جدلاً واسعًا بعد منشور لها على وسائل التواصل الاجتماعي، حيث استندت إلى دراسة جديدة تدعي أن الزواج يعود بالنفع على صحة الرجال، بينما يؤثر سلبًا على صحة النساء مع تقدمهم في السن. وقالت ياسمين في منشورها: "قرأت دراسة تقول إن الزواج مفيد لصحة الرجل ومضر لصحة المرأة، طبعًا اللي ألفاها واحدة ست!"تفاعل الجمهور مع هذا التصريح لياسمين عزتفاعل الجمهور مع هذا التصريح بشكل كبير، حيث انقسمت الآراء بين مؤيد ومعارض. العديد من المتابعين اعتبروا أن هذا النوع من الدراسات يعكس انحيازًا ضد النساء، بينما رأى آخرون أن هذه الحقائق تتطلب منا التفكير في الأبعاد الاجتماعية والنفسية للعلاقة الزوجية.الدراسة تشير إلى أن الرجال يتمتعون بزيادة في الدعم العاطفي والاجتماعي يبدو أن الدراسة تشير إلى أن الرجال يتمتعون بزيادة في...
شمسان بوست / عدن:أطلقت وزارة العامة والسكان بالعاصمة المؤقتة عدن، اليوم، أداة تحسين المياه والصرف الصحي والنظافة في المرافق الصحية على المستوى الوطني وذلك في ختام ورشة عمل تدريبية نظمتها الوزارة بالتعاون مع منظمتي الصحة العالمية واليونيسيف.ودعا وزير الصحة العامة والسكان الدكتور قاسم بحيبح، الى البدء في تنفيذ الأداة في جميع المحافظات وبحسب الإمكانات المتاحة، وحث المتدربين على تعزيز جهودهم في هذا المجال الهادف إلى تعزيز خدمات المياه والصرف الصحي في مرافق الرعاية الصحية..مثمناً الدعم الفني المقدم من منظمتي الصحة العالمية واليونيسيف في هذا المجال.من جانبه أشار مدير مكتب اليونيسيف بعدن شفيق الرحمن، إلى الجهود المبذولة من قبل وزارة الصحة وعدد من المنظمات لمعالجة عدد من القضايا وتعزيز الأنظمة الصحية. وهدفت الورشة التدريبية، الى اكساب المشاركين من مختلف المحافظات، بمهارات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شارك المجلس القومي للمرأة في الجلسة التى جاءت بعنوان " تأثير قضايا صحة المرأة على النهوض بأداء المرأة في مكان العمل" وذلك خلال فعاليات المؤتمر العالمي للسكان والصحة والتنمية البشرية بنسخته الثانية 2024، الذي يعقد على مدى خمسة أيام تحت شعار "التنمية البشرية..من أجل مستقبل مستدام".وقد شهدت الجلسة مشاركة كل من الأستاذة جيهان توفيق رئيسة الإدارة المركزية لشئون مكتب رئيس المجلس القومي للمرأة، والدكتورة رحاب السيد القصير عضوة لجنة الصحة والسكان بالمجلس وعضوة كلية الطب بجامعة حلوان، إلى جانب الدكتورة شيرين مهدي عضو لجنة الصحة بالمجلس وأستاذة الطب النووي بجامعة MUST واستشاري الطب النووي بمعهد ناصر، كما شهدت الجلسة حضور الدكتورة عبلة الألفي نائبة وزير الصحة والسكان لشئون السكان ورئيسة المجلس القومي للسكان.وتحدثت جيهان توفيق...
الرياضة ليست فقط وسيلة لتحسين اللياقة البدنية، بل لها تأثير إيجابي كبير على الصحة النفسية، حيث تعزز التمارين الرياضية المزاج، وتقلل من التوتر والقلق، وتعمل كعلاج طبيعي ضد الاكتئاب، وفيما يلي نقدم لك تأثير الرياضة على الصحة النفسية والفوائد التي تعود على الشخص من ممارستها بانتظام. دور الرياضة في تحسين الصحة النفسيةممارسة الرياضة تساعد على إفراز هرمونات السعادة مثل الإندورفين والدوبامين، والتي تلعب دورًا رئيسيًا في تحسين المزاج والشعور بالسعادة. بالإضافة إلى ذلك، تساعد الرياضة في تقليل مستويات هرمون التوتر “الكورتيزول”، مما يقلل من القلق والتوتر.العديد من الدراسات أثبتت أن الأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية بانتظام هم أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب. حتى التمارين البسيطة مثل المشي السريع يمكن أن يكون لها تأثير ملحوظ على الصحة النفسية.الرياضة تساعد أيضًا في تحسين النوم،...
شمسان بوست / خاص:اختتم معالي وزير الصحة العامة والسكان، الدكتور قاسم محمد بحيبح ، صباح اليوم الخميس، ورشة عمل تدريبية لتأهيل المدربين على أداة تحسين المياه والصرف الصحي والنظافة في المرافق الصحية (WASHFIT) في اليمن، وذلك بالتعاون مع منظمة اليونيسف ومنظمة الصحة العالمية.واستمرت الورشة لمدة خمسة أيام، حيث تدرب المشاركين على (أداة المياه والصرف الصحي لتحسين المرافق الصحية) وهي أداة إدارة قائمة على المخاطر للمرافق الصحية، وتغطي الجوانب الرئيسية للمياه والصرف الصحي ونظافة اليدين والتنظيف البيئي وإدارة نفايات الرعاية الصحية وجوانب مختارة من الطاقة وإدارة المباني والمرافق.خلال اختتام الورشة، أشار شفيق الرحمن، مدير مكتب اليونيسف في عدن، إلى التحديات التي واجهتها اليمن نتيجة الحرب وغيرها من الأسباب، والتي أثرت على تطبيق أداة تحسين المياه والصرف الصحي والنظافة الصحية. وأكد أن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهد اليوم الثالث لمؤتمر الصحة والسكان والتنمية البشرية (PHDC '24)، الذي يعقد برعاية الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية، تحت شعار «التنمية البشرية من أجل مستقبل مستدام»، بالعاصمة الإدارية الجديدة، وبالتعاون مع مبادرة "بداية " للتنمية البشرية، جلسات موسعة حول عدد من ملفات صناعة الدواء، وتنظيم الأسرة، استخدام البيانات الضخمة والذكاء الاصطناعي في تحقيق التنمية المستدامة.استهل اليوم الثالث للمؤتمر، بجلسة حوارية تحت عنوان "تعاون أصحاب المصلحة من أجل حصول الجميع على الدواء بسعر مناسب"، شارك في الجلسة كل من الدكتور أيمن الخطيب، نائب رئيس هيئة الدواء المصرية، والدكتورة ألفت غراب، رئيس مجلس إدارة الشركة العربية للصناعات الدوائية والأجهزة الطبية "أكديما"، والدكتور رافاييل كاردونا، مدير السياسة العالمية للأسواق الناشئة والشؤون الحكومية بشركة أورجانون للأدوية، والدكتور شريف الفيل،...
شهد اليوم الثالث لمؤتمر الصحة والسكان والتنمية البشرية (PHDC '24)، والذي يعقد برعاية الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية، تحت شعار «التنمية البشرية من أجل مستقبل مستدام»، بالعاصمة الإدارية الجديدة، وبالتعاون مع مبادرة "بداية " للتنمية البشرية، جلسات موسعة حول عددًا من ملفات صناعة الدواء، وتنظيم الأسرة، استخدام البيانات الضخمة والذكاء الاصطناعي في تحقيق التنمية المستدامة.استهل اليوم الثالث للمؤتمر، بجلسة حوارية تحت عنوان "تعاون أصحاب المصلحة من أجل حصول الجميع على الدواء بسعر مناسب"، شارك في الجلسة كل من الدكتور أيمن الخطيب، نائب رئيس هيئة الدواء المصرية، والدكتورة ألفت غراب، رئيس مجلس إدارة الشركة العربية للصناعات الدوائية والأجهزة الطبية "أكديما"، والدكتور رافاييل كاردونا، مدير السياسة العالمية للأسواق الناشئة والشؤون الحكومية بشركة أورجانون للأدوية، والدكتور شريف الفيل، رئيس مجلس إدارة الشركة...
زار أمس وزير الصحة رئيس مجلس إدارة هيئة الهلال الأحمر السعودي الأستاذ فهد بن عبدالرحمن الجلاجل جناح هيئة الهلال الأحمر السعودي المشارك في ملتقى الصحة العالمي 2024 بمركز الرياض الدولي للمؤتمرات والمعارض (ملهم)، الذي يستعرض الخدمات الإسعافية والمبادرات الإنسانية التي تقدمها الهيئة، وأبرز التقنيات الحديثة المعتمدة في عمليات الإسعاف وإدارة الأزمات والكوارث. واستمع وزير الصحة إلى شرح تفصيلي حول الأنظمة الذكية المستخدمة في الهلال الأحمر، مثل: أنظمة الاستجابة الفورية التي تعمل على تسريع وتيرة التعامل مع الحالات الطارئة، والمركبة الإسعافية الجديدة، بتقنيات متطورة، وتساعد في تحسين جودة الخدمة، ورفع مستوى الجاهزية لمباشرة أنواع البلاغات والحالات كافة.اقرأ أيضاًالمجتمعبتكلفة تتجاوز 4.1 مليار ريال.. أمير القصيم يُدشّن ويضع حجر الأساس لـ57 مشروعًا مائيًا وبيئيًا بالمنطقة كما اطلع الجلاجل على تجارب تفاعلية توعوية، تلخص...
أكد مدير مديرية الصحة بالقاهرة فادي جميل أن المبادرات الصحية الرئاسية تساهم بشكل كبير في إحداث طفرة بالملف الصحي.وقال جميل - في تصريح خاص لوكالة أنباء الشرق الأوسط على هامش المشاركة في النسخة الثانية للمؤتمر العالمي للسكان والصحة والتنمية البشرية - إن الهدف الرئيسي من تلك المبادرات هو تحسين مستوى الصحة للمواطن المصري، موضحا أن الحكومة المصرية تقدم كافة الدعم الكامل للارتقاء بالصحة العامة للمواطنين وتحقيق أمن صحي لهم . تحسين الصحة العامة للمواطنينوأشار إلى أن مصر حققت إنجازات كبيرة في تحسين الصحة العامة للمواطنين، منوها بأن المؤتمر العالمي للسكان والصحة والتنمية البشرية له دور كبير في تبادل الخبرات في قطاعات تعتبر من أهم القطاعات التي تساهم في التنمية البشرية والنهوض بالعنصر البشري.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نظمت وزارة الصحة والسكان، جلسة حوارية تحت عنوان «فوائد البحوث التطبيقية في تحسين الرعاية الصحية» ضمن فعاليات النسخة الثانية من المؤتمر العالمي للسكان والصحة والتنمية البشرية (PHDC'24)، والذي يعقد برعاية الرئيس عبدالفتاح السيسي، تحت شعار «التنمية البشرية من أجل مستقبل مستدام» وذلك بالعاصمة الإدارية الجديدة.وتضمنت الجلسة كل ما يخص الأبحاث التطبيقية التي تم إجراؤها بالهيئة العامة المستشفيات والمعاهد التعليمية لتحسين الرعاية الصحية، حيث تسعى البحوث التطبيقية إلى حل المشاكل العملية وتعزيز الفوائد الملموسة لمجموعة المعرفة الحالية، ومعالجة وتحسين التحديات، وتوفير حلول عملية وفعالة .حاضر خلال الجلسة الدكتور باسم ظريف استشاري أمراض القلب بالمعهد القومى للقلب، والدكتور محمد سليم استشاري أمراض القلب بالمعهد القومى، والدكتور نجلاء حسن استشاري طب وجراحة العيون بمعهد الرمد التذكاري، والدكتور سامي...
أكد الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أهمية البحوث التطبيقية في تحسين الرعاية الصحية من حيث تدريب الطاقم الطبي على إحداثيات قصور عضلة القلب وإحداثيات أمراض العيون (العلاج الجيني أو العمى لدى الأطفال)، والعمل على الاهتمام وتطوير البحوث التطبيقية. جاء ذلك خلال الجلسة الحوارية التي نظمتها وزارة الصحة والسكان تحت عنوان «فوائد البحوث التطبيقيه في تحسين الرعاية الصحية» ضمن فعاليات النسخة الثانية من المؤتمر العالمي للسكان والصحة والتنمية البشرية (PHDC'24)، والذي يعقد تحت شعار «التنمية البشرية من أجل مستقبل مستدام» وذلك بالعاصمة الإدارية الجديدة. وتضمنت الجلسة كل ما يخص الابحاث التطبيقية التي تم اجراؤها بالهيئة العامة المستشفيات والمعاهد التعليمية لتحسين الرعاية الصحية، حيث تسعى البحوث التطبيقية إلى حل المشاكل العملية وتعزيز الفوائد الملموسة لمجموعة المعرفة الحالية، ومعالجة...
نظمت وزارة الصحة والسكان، جلسة حوارية تحت عنوان «فوائد البحوث التطبيقيه في تحسين الرعاية الصحية» ضمن فعاليات النسخة الثانية من المؤتمر العالمي للسكان والصحة والتنمية البشرية (PHDC'24)، والذي يعقد برعاية السيد الرئيس عبدالفتاح السيسي رئيس الجمهورية، تحت شعار «التنمية البشرية من أجل مستقبل مستدام» وذلك بالعاصمة الإدارية الجديدة.وتضمنت الجلسة كل ما يخص الابحاث التطبيقية التي تم اجراؤها بالهيئة العامة المستشفيات والمعاهد التعليمية لتحسين الرعاية الصحية، حيث تسعى البحوث التطبيقية إلى حل المشاكل العملية وتعزيز الفوائد الملموسة لمجموعة المعرفة الحالية، ومعالجة وتحسين التحديات، وتوفير حلول عملية وفعالة .حاضر خلال الجلسة الدكتور باسم ظريف استشاري أمراض القلب بالمعهد القومى للقلب، والدكتور محمد سليم إستشاري أمراض القلب بالمعهد القومى، والدكتور نجلاء حسن استشاري طب وجراحة العيون بمعهد الرمد التذكاري، والدكتور سامي عبد العاطي،...
شمسان بوست / عدن:برعاية معالي وزير الصحة العامة والسكان، الدكتور قاسم محمد بحيبح، افتتحت وزارة الصحة العامة والسكان بالتعاون مع منظمتي اليونيسف ومنظمة الصحة العالمية، صباح اليوم ورشة عمل تدريبية لتأهيل المدربين على أداة تحسين مرافق المياه والإصحاح البيئي (WASH) في المرافق الصحية في اليمن. الورشة، التي تستمر لمدة خمسة أيام، تأتي ضمن جهود الوزارة لتعزيز وصول المواطنين إلى خدمات المياه والإصحاح البيئي في المنشآت الصحية، وتطبيق تدابير الوقاية من العدوى ومكافحتها في مختلف المرافق الصحية في البلاد.شهد الافتتاح حضور وكيل وزارة الصحة العامة والسكان، الدكتور سالم الشبحي، إلى جانب السيد لوتشيانو كالستيني، نائب الممثل البرنامجي لليونيسف في اليمن، والسيد باتريك سيجيني من منظمة اليونيسف، الذين أكدوا في كلماتهم على أهمية هذا النوع من الدورات التدريبية في تحسين خدمات المياه...
ضمن مبادرة «بداية جديدة لبناء الإنسان» شهد حيا المقطم والزيتون بالقاهرة صباح اليوم، اصطفاف سيارات «خدمات مصر» لتقديم خدمات قطاع التوثيق لخدمة الراغبين في الحصول على توكيلات عامة وخاصة، والراغبين في الاستفادة من الخدمات التي تقدمها وزارة العدل دون الحاجة إلى التوجه لمقار مكاتب التوثيق التابعة لوزارة العدل، إضافة إلى تقديم خدمات الفحص الطبي الشامل والتطعيمات للأطفال من سن يوم واحد حتى عام ونصف العام من خلال سيارات وزارة الصحة. وثمن الدكتور إبراهيم صابر محافظ القاهرة، دور الأحزاب والهيئات البرلمانية في التنسيق مع الأجهزة التنفيذية بالمحافظة لرفع العبء عن كاهل المواطنين، وإقامة معارض لتوفير المنتجات بجودة عالية وبأسعار في متناول الجميع. تحسين جودة حياة المواطن أشار المحافظ في بيان إلى أن العاصمة تشهد منذ 7 سبتمبر الماضي فعاليات مبادرة «بداية»...
قال محمد خليل، مدير عام الإدارة العامة للتسجيل والتوجيه بوزارة التضامن الاجتماعي، إن قانون حقوق الأشخاص ذوي الإعاقة الصادر بالقانون رقم 10 لسنة 2018 يمثل خطوة مهمة نحو تعزيز حقوق الأشخاص ذوي الإعاقة في مصر، بما في ذلك حقوق الفتيات والنساء ذوات الإعاقة. خدمات الصحة الإنجابية وأضاف خلال مشاركته ضمن وفد وزارة التضامن في أعمال المؤتمر الإقليمي الثاني لبناء تشبيك للتعلم في تعزيز الصحة الإنجابية للأشخاص ذوي الإعاقة، الذي انطلقت فعالياته بمملكة البحرين، أن القانون يتضمن عدة مواد تضمن حقوقهم الصحية والإنجابية. وأشار إلى أن الدراسات أظهرت العديد من التحديات التي تواجه النساء ذوات الإعاقة في المنطقة العربية، من بينها نقص الوصول إلى خدمات الصحة الإنجابية، وممارسة حقوقهن الإنجابية، بما في ذلك نقص الرعاية الصحية المناسبة، والوصمة الاجتماعية، ونقص المعلومات....
نظم مركز الشيخ محمد بن خالد آل نهيان الثقافي زيارة إلى إدارة التأهيل والإصلاح، وذلك استجابة لرؤية الشيخة الدكتورة شما محمد خالد آل نهيان في تعزيز الصحة النفسية. وتمت الزيارة تزامناً مع اليوم العالمي للصحة النفسية، بهدف تسليط الضوء على أهمية القراءة كأداة فعالة لتحسين الصحة النفسية والاجتماعية، وذلك ضمن مبادرة "القراءة حرية" التي تهدف إلى تعزيز قيمة القراءة كوسيلة فعالة؛ لتحسين الصحة النفسية والاجتماعية، خاصة للنزلاء في المؤسسة العقابية. وتساعد المبادرة الأفراد على استكشاف المعرفة والتعبير عن أنفسهم بحرية من خلال قراءة الكتب ومناقشتها، بهدف دعم التوازن النفسي والمساهمة في إعادة التأهيل النفسي والاجتماعي، كما يهدف برنامج "معك لصحة نفسية" إلى تزويد أفراد المجتمع بالمعرفة اللازمة حول الصحة النفسية والاضطرابات المرتبطة به ويتضمن البرنامج مجموعة متنوعة من...
هل تعلم أن هناك سراً طبيعياً قد يُحدث فارقاً كبيراً في صحة كليتيك؟ إنه منقوع الشعير، ذلك المشروب البسيط الذي قد يتجاهله الكثيرون، يعتبر الشعير واحداً من أقدم الحبوب التي عرفها الإنسان، ولكنه يحمل فوائد صحية مدهشة، وخاصة عندما يتعلق الأمر بصحة الكلى.فوائد منقوع الشعيرقال الدكتور مدحت عبد الحليم اسشارى الكلي لـ صدي البلد، إن الشعير يحتوي على نسبة عالية من الألياف، والتي تلعب دوراً أساسياً في تعزيز وظائف الجهاز البولي، فالألياف تعمل على تحسين حركة الأمعاء وتخفيف ضغط الدم، مما يساهم في تقليل العبء على الكلى. ومن خلال تناول منقوع الشعير بانتظام، يمكنك دعم جهازك البولي وتنظيفه من السموم.لكن هذا ليس كل شيء! المنقوع يحتوي أيضاً على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الهامة مثل فيتامين ب، الحديد، والمغنيسيوم. هذه العناصر...
انطلقت اليوم بقاعة الاجتماعات بالجامع الأكبر حلقة العمل التدريبية الثانية بعنوان "مهارات التطوير في بحوث الجودة" التي تنظمها وزارة الصحة ممثلة بالمديرية العامة لمركز ضمان الجودة، وتستمر حتى الخميس القادم.رعى افتتاح حلقة العمل التدريبية الدكتور قاسم بن أحمد السالمي المدير العام للمديرية العامة للتخطيط بوزارة الصحة، بحضور الدكتورة قمرة بنت سعيد السريرية المديرة العامة لمركز ضمان الجودة بوزارة الصحة وعدد من المسؤولين ومديري الدوائر بمركز ضمان الجودة بالوزارة.وألقت الدكتورة قمرة بنت سعيد السريرية المديرة العامة لمركز ضمان الجودة بوزارة الصحة كلمة أوضحت فيها أن البحوث تعد أساسًا لتحقيق التقدم والتطوير في مختلف المجالات؛ حيث تساعد على اكتشاف المعرفة الجديدة، وحل المشكلات وتوجيه السياسات والقرارات، وأن بحوث الجودة تركز على تحسين الأداء والجودة بالمؤسسات والخدمات، حتى الرعاية الصحية والتعليم والخدمات العامة،...
أكد الدكتور محمد هاني غنيم، محافظ بني سويف،أهمية تحسين جودة الخدمات الصحية المقدمة للمواطنين، والاستمرار في توفير الدعم اللازم لتنفيذ المبادرات الرئاسية في القطاع لتعزيز مستوى الرعاية، مشددًا على ضرورة تكثيف الجهود للقضاء على قوائم الانتظار وتوفير الأدوية والمستلزمات الطبية اللازمة لضمان حصول المرضى على الرعاية الصحية في الوقت المناسب، وذلك مع استمرار الرقابة الغذائية وصحة البيئة للحفاظ على سلامة المواطنين، موجهًا بتعزيز التعاون مع الجهات المختصة لتحقيق أهداف التنمية الصحية المستدامة في المحافظة.جاء ذلك خلال مناقشته تقرير مديرية الصحة" الذي عرضته د.سماح جاد وكيل الوزارة" وتضمن إنجازات المديرية خلال الفترة من 1 يونيو الماضي حتى 10 أكتوبر الجاري، حيث جاء في التقرير جهود المديرية في دفع جهود الدولة في مجال القضاء على قوائم الانتظار من خلال حزمة من الإجراءات...
أهمية ممارسة الرياضة وتأثيرها على الصحة النفسية والجسدية، تعد ممارسة الرياضة جزءًا أساسيًا من حياة صحية ومتوازنة. لا تقتصر فوائدها على تحسين اللياقة البدنية والحفاظ على الوزن المثالي فحسب، بل تمتد لتشمل جوانب الصحة النفسية والعقلية. في هذا الموضوع، تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية على أهمية الرياضة وتأثيرها العميق على حياة الإنسان.تعزيز الصحة الجسديةممارسة الرياضة بانتظام تساعد في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، إذ تساهم في تقوية عضلة القلب وزيادة تدفق الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.أهمية ممارسة الرياضة وتأثيرها على الصحة النفسية والجسديةكما تعزز الرياضة من كفاءة الجهاز التنفسي، وتساعد في بناء العضلات وتقوية العظام، مما يحد من خطر الإصابة بأمراض هشاشة العظام والتهابات المفاصل. المساهمة في التحكم بالوزنالرياضة وسيلة فعّالة للحفاظ على وزن صحي، حيث تساهم في حرق السعرات...
فوائد النوم الجيد على الصحة العامة والجمال، يعتبر النوم من أهم العوامل التي تؤثر على صحة الجسم والجمال، فالنوم الجيد يلعب دورًا رئيسيًا في تحسين وظائف الجسم العقلية والجسدية. يعد النوم الكافي مفتاحًا لتعزيز الصحة العامة والوقاية من الأمراض، بالإضافة إلى دوره في تعزيز جمال البشرة والشعر. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية كافة التفاصيل حول أهمية النوم وفوائده المتعددة.تحسين وظائف الدماغالنوم الجيد يساعد في تحسين الذاكرة، وزيادة القدرة على التركيز، كما يعزز من الوظائف المعرفية ويزيد من القدرة على حل المشكلات واتخاذ القرارات.فوائد النوم الجيد على الصحة العامة والجمال الدماغ يستفيد من النوم لاستعادة نشاطه وترتيب المعلومات، مما يساعد على زيادة الإنتاجية خلال اليوم. تعزيز صحة القلبالنوم يلعب دورًا مهمًا في تنظيم ضغط الدم وخفض مستويات الالتهاب في الجسم، مما يقلل من...
نظمت وزارة الصحة ممثلة بدائرة الصحة المدرسية والجامعية ووحدة طب المراهقين بالمستشفى السلطاني اليوم حلقة عمل تدريبية حول دليل صحة اليافعين، وذلك بالقاعة الرئيسة بالمستشفى السلطاني، شهدت الحلقة التدريبية مشاركة 31 ممرضًا من فريق الصحة المدرسية، إضافة إلى عدد من المدربين والمهتمين بمجال الصحة العامة.وتهدف الحلقة التدريبية إلى تحسين صحة اليافعين وتوعيتهم بالممارسات الصحية السليمة، وتعزيز صحتهم كونها جزءا أساسيا من التنمية المستدامة مما يسهم في تحسين حياتهم.وأكد الدكتور ناصر السليماني مدير دائرة الصحة المدرسية والجامعية خلال كلمته على أهمية تطوير مهارات موظفي الصحة المدرسية لمواكبة احتياجات اليافعين.تضمنت الحلقة عدة جلسات تفاعلية، حيث قدمت الدكتورة ناهد جابر استشارية أولى في طب المراهقين ورقة عمل تناولت فيها شرحا تفصيليا لدليل المراهقين الذي يهدف إلى تعزيز مهارات الممرضين في التعامل مع فئة...
شهدت الدكتورة مايا مرسي، وزيرة التضامن الاجتماعي، انطلاق فعاليات النسخة الرابعة من مؤتمر ومعرض مصر الدولي للصحة "إيجي هيلث 2024"، والذي يقام تحت رعاية وزارة الصحة والسكان وهيئة الدواء المصرية، وتستمر فعالياته لمدة ثلاثة أيام في مركز مصر للمعارض الدولية.وشهد الافتتاح مشاركة الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، والدكتور محمد معيط، رئيس الهيئة العامة للتأمين الصحي الشامل، ولفيف من ممثلي الوفود العربية المشاركة في المؤتمر والمعرض.وعبرت وزيرة التضامن الاجتماعي عن بالغ اعتزازها بالمشاركة في انطلاق فعاليات الدورة الرابعة من مؤتمر"egy health" الذي یسعى لطرح قضایا تمس قطاع الصحة في مصر.وقالت إن إحدى أھم ركائز عمل الحكومة المصریة؛ ھو تحسین جودة حیاة المواطن، والتي لا یمكن أن تتحقق إلا بالحصول على الخدمات الصحیة الملائمة، وبالفعل حققت الحكومة المصریة على مدار السنوات...
تتراكم السموم في جسم الإنسان نتيجة للعديد من العوامل، مثل تناول الأطعمة غير الصحية، التعرض للملوثات البيئية، والضغط النفسي. لطرد هذه السموم وتعزيز صحة الجسم، تلعب المشروبات الصحية دورًا مهمًا. يمكن أن تساعد هذه المشروبات في تحسين عملية الهضم، وزيادة مستوى الطاقة، وتعزيز وظائف الكبد والكلى، وفيما يلي نقدم لك بعض الطرق لتحضير مشروبات طبيعية تساعد في طرد السموم من الجسم. مشروبات صحية لطرد السموم من الجسم1. عصير الليمون والزنجبيل المكونات:1 ليمونة1 قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج2 كوب من الماءملعقة صغيرة من العسل (اختياري) طريقة التحضير:اعصر الليمونة وأضف عصيرها إلى الماء.ابشر الزنجبيل وأضفه إلى الماء مع الليمون.إذا رغبت، أضف العسل لتحلية العصير.امزج جيدًا واشربه في الصباح على الريق. الفوائد:يساعد على تحسين الهضم وطرد السموم.يعزز من مستويات الطاقة. 2. ماء الخيار والنعناع المكونات:1 خيار متوسطحفنة من أوراق النعناع الطازج4 أكواب من الماء طريقة التحضير:قطع الخيار...
قالت الدكتورة عبلة الألفي، نائب وزير الصحة لشئون السكان وتنمية الأسرة، إن صحة السكان ليست هدفًا منفصلًا عن التنمية، بل هي الأساس للتنمية البشرية، مشيرة إلى أن السكان الأصحاء هم العمود الفقري لأي تقدم مستدام، وأن تحسين النظم الصحية المجتمعية يمثل استثمارًا مباشرًا في مستقبل الدول. جاء ذلك خلال كلمتها التي ركزت على دور الصحة في تحقيق التنمية المستدامة، على هامش ورشة العمل الإقليمية لبناء القدرات التابعة لمركز الوقاية والتحكم في الأمراض في إفريقيا.وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن نائب الوزير أكدت في بداية كلمتها أن هناك ترابطًا وثيقًا بين الصحة والتنمية البشرية، وأن القدرة على تحقيق تقدم حقيقي تعتمد على هذا الفهم العميق، ومن هذا المنطلق تعتبر الصحة أحد أهم محاور التنمية البشرية، حيث تسعى مصر...
البلح الأصفر هو أحد الفواكه الاستوائية الشهيرة، ويعتبر جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي في العديد من البلدان، ويتميز بمذاقه الحلو وقيمته الغذائية العالية، حيث يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، وتُعتبر ثمرة البلح الأصفر خيارًا صحيًا يمكن أن يُضاف إلى الوجبات اليومية أو يتم تناوله كوجبة خفيفة، ويقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم.البلح الأصفرفوائد البلح الأصفر1. غني بالعناصر الغذائية:يحتوي البلح الأصفر على مجموعة واسعة من الفيتامينات مثل فيتامين A، وفيتامين B6، وفيتامين C، بالإضافة إلى المعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد. هذه العناصر ضرورية للحفاظ على صحة الجسم.2. مصدر للطاقة:يُعتبر البلح الأصفر مصدرًا ممتازًا للطاقة السريعة، نظرًا لاحتوائه على سكريات طبيعية مثل الجلوكوز والفركتوز. لذا، يُمكن استخدامه كوجبة خفيفة قبل أو بعد التمارين الرياضية.3. تحسين صحة الجهاز الهضمي:يحتوي البلح الأصفر...
متابعات: راج في السنوات الأخيرة استخدام الأحماض الدهنية المتوفرة كمكملات غذائية من أجل تحسين الصحة الجسدية، حيث أنها مفيدة لصحة القلب وتنظم الجهاز العصبي، فضلا عن تأثيرها المضاد للالتهاب. والآن، وجدت دراسة جديدة أن هذه المكملات يمكنها أيضا تحسين الصحة العقلية. فقد ارتبطت أحماض أوميغا 3 سابقا بمنع الإصابة بالفصام، في حين يُعتقد أن العدوانية والسلوك المعادي للمجتمع ينبعان جزئيا من نقص التغذية. ويمكن لما نأكله أن يؤثر على كيمياء أدمغتنا. واستند باحثون من جامعة بنسلفانيا إلى دراسات سابقة أصغر حجما حول تأثيرات مكملات أحماض أوميغا 3 على العدوانية. ونظر تحليلهم الإحصائي في 29 تجربة شملت 3918 مشاركا في المجموع. وفي جميع التجارب، تم العثور على تأثير متواضع ولكنه ملحوظ في المدى القصير، ما أدى إلى انخفاض يصل إلى 28%...
ليبيا – عقد نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة في حكومة تصريف الأعمال رمضان أبوجناح ،اجتماعًا موسعًا مع مديري المستشفيات والمراكز الجامعية والتخصصية والمركزية والعامة الواقعة في منطقة طرابلس الكبرى، بحضور رئيس جهاز الإمداد الطبي يزيد الساقاطي. الاجتماع تناول بحسب المكتب الإعلامي لوزارة الصحة،عددًا من المواضيع، أبرزها: تحسين الخدمات الطبية التخصصية، ومتابعة توفير الأدوية والمستلزمات والأجهزة الطبية، وتأهيل المستشفيات الحالية لضمان تقديم افضل الخدمات الصحية للمواطنين. بدوره، أكد وزير الصحة أن الأهمية المستمرة للتدريب في القطاع الصحي، تبرز حيث التجديد المستمر والتقنية الحديثة والحاجة إلى مواكبتها، مشيرًا إلى أن القطاع الصحي يتّسم بالحيوية والحساسية المرتفعة، وحتى يتم تلافي المشاكل والتحديات اليومية تبعًا لطبيعة العمل الصحي يجب العمل على التدريب والتعليم الطبي والفني والإداري المستمر وتبني ما هو جديد في عالم...
نظمت وزارة الصحة والسكان ورشة عمل بعنوان «الصحة للجميع»، حول دور الإعلام المسؤول في تعزيز الوعي الصحي وتحسين جودة الحياة وتحقيق الاستدامة، بالتعاون مع منظمة اليونيسف، والتي انعقدت على مدار يومي 2 و3 أكتوبر الجاري. الأثر الاقتصادي للتغذية السليمة وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن ورشة العمل تضمنت عدداً من الحلقات النقاشية وتضمنت «الأثر الاجتماعي الاقتصادي للتغذية السليمة في السنوات الأولى من حياة الطفل، أهمية خلق مناخ إعلامي داعم للسلوك الصحي في المجتمعات، سد الفجوة المجتمعية مع الجمهور، دعم النظم الصحية الغذائية بمصر، أفضل الممارسات الدولية في مجال مكافحة السمنة وسوء التغذية، التحقق من الصور والفيديوهات في وسائل الإعلام»، فضلا عن تنظيم مناقشات جماعية بالاشتراك مع خبراء التغذية الإيجابية حول القضايا الرئيسية والرسائل المؤثرة في الأسر...
في خضم الحياة اليومية المزدحمة وما يرافقها من ضغوط نفسية وجسدية، أصبحت ممارسة الرياضة أمرًا ضروريًا للحفاظ على التوازن الصحي. لا تقتصر فوائد الرياضة على تحسين المظهر الخارجي أو فقدان الوزن فقط، بل تتجاوز ذلك لتشمل تعزيز الصحة الجسدية والعقلية على حد سواء. ممارسة الرياضة بانتظام تسهم في تحسين الحالة المزاجية، زيادة النشاط البدني، وتقوية الجهاز المناعي، مما يجعلها جزءًا أساسيًا من نمط حياة صحي ومتوازن، وفيما يلي نعرض لك الفوائد المتعددة التي تعود على الجسم والعقل من خلال ممارسة التمارين الرياضية يوميًا. فوائد الرياضة على الصحة الجسدية1. تعزيز صحة القلبتعد الرياضة اليومية من أهم العوامل التي تساعد في تحسين صحة القلب، حيث تعمل على تقوية عضلة القلب وزيادة كفاءتها في ضخ الدم. هذا يساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب...
الـ نظام الغذائي أحد العوامل المهمة التي تلعب دورًا كبيرًا في دعم صحة مرضى السرطان خلال فترة العلاج وما بعدها، فالتغذية السليمة تعزز من قدرة الجسم على محاربة المرض وتحسين جودة الحياة. كما أن اختيار الأطعمة الصحية يساهم في تقوية المناعة، وتقليل الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي أو الإشعاعي، ويساعد في التعافي السريع، وفيما يلي نقدم لك بعض الأطعمة الصحية المفيدة لمرضى السرطان والتي يمكن أن تساعد في تحسين حالتهم العامة. الأكلات الصحية لمرضى السرطان 1. الخضروات الورقية الخضراء: - مثل السبانخ، الكرنب، والجرجير. هذه الخضروات غنية بالفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين C والحديد، وتحتوي على مضادات الأكسدة التي تساهم في تقوية جهاز المناعة ومحاربة الخلايا السرطانية. 2. البروتينات الصحية: - البروتين مهم لدعم العضلات وتقوية الجسم، ومن المصادر الصحية له: الدجاج بدون جلد، السمك،...
الصيام المتقطع من أكثر الأنظمة الغذائية شهرة في السنوات الأخيرة، حيث جذب انتباه العديد من الباحثين والمختصين في مجال الصحة. يتضمن هذا النظام تناول الطعام خلال فترات محددة من اليوم والامتناع عنه في فترات أخرى، دون التركيز على نوعية الطعام بقدر ما يركز على توقيت تناوله. يهدف الصيام المتقطع إلى تحسين وظائف الجسم، تعزيز الصحة العامة، والمساهمة في الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة، وفيما يلي نقدم لك أبرز الفوائد الصحية لهذا النظام وتأثيره على الصحة العامة. الصيام المتقطعفوائد الصيام المتقطع وتأثيره على الصحة العامة1.تحسين التمثيل الغذائيالصيام المتقطع يساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائي في الجسم، مما يزيد من كفاءة حرق الدهون. عند الامتناع عن الطعام لفترة طويلة، يبدأ الجسم في استخدام الدهون كمصدر للطاقة بدلاً من الكربوهيدرات، ما يؤدي إلى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قاد الدكتور السيد أحمد عبدالجواد، وكيل وزارة الصحة بالبحيرة، اليوم الأحد، جلسة تفقد موسعة بمستشفى ايتاي البارود.حضر الاجتماع الفرق الإشرافية بالمديرية، التي قامت بجولة استطلاعية في المستشفى لمراقبة جودة الخدمات الطبية، في إطار جهود وزارة الصحة في تحسين جودة الخدمات الطبية.خلال الاجتماع، أكد الدكتور أحمد عبدالجواد، أهمية تقديم رعاية صحية متميزة للمواطنين، مع التركيز على تحقيق رضاهم التام، كما تم التأكيد على ضرورة التواجد المستمر لفريق من الوزارة بالمستشفى لضمان تقديم خدمات متميزة وفعالة.وخلال الاجتماع، تم استعراض الملاحظات والإجراءات التصحيحية التي تم اتخاذها، بالإضافة إلى تحديد المسؤوليات والمهام التي يتحملها كل فرد، وتم التأكيد على أهمية تحسين الجودة ومتابعة الجوانب الفنية والصحية بالمستشفى.وفي الختام، قدم وكيل وزارة الصحة بالمحافظة، الشكر لجميع الفرق الإشرافية وإدارة المستشفى...
العديد من الأطعمة تؤثر بشكل إيجابي على الحالة المزاجية والصحة العقلية، بل تقوم بتعزيز هرمون السعادة وتقلل من التوتر، لاحتوائها على عناصر غذائية مهمة، مثل الأسماك والشوكولاتة الداكنة والدجاج، وفقا لما ذكره موقع Times of india. تستعرض «الوطن»، عدة أطعمة تساعد على الشعور بالسعادة، وتحسين الحالة المزاجية، التي تؤثر إيجابيا على الصحة النفسية. 1- الأسماك يمكن أن يحسن تناول الأسماك الصحة العقلية لأنها تحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية، وتساعد على تنظيم المزاج وزيادة فيتامين د، وينصح الأطباء بتناول الأسماك مرتين إلى 3 مرات في الأسبوع. الشوكولاتة الداكنة تساعد الشوكولاتة الداكنة على تحسين الحالة المزاجية، لاحتوائها على «الفلافونويدات» التي تساعد على تحسين الحالة المزاجية وتقليل التوتر، وتتكون الشوكولاتة الداكنة من كمية عالية من «الثيوبرومين» الذي يفرز الدوبامين ويساعد على الاسترخاء....
أجرى وزير الصحة، الأستاذ عبد الحق سايحي، محادثات هامة مع نظيرته البرتغالية الدكتورة انا بولا مرتنز، تتعلق بتعزيز التعاون الثنائي في المجال الصحي. وحسب بيان للوزارة، تركزت هذه المحادثات التي جرت على هامش الدورة الـ79 للجمعية العامة للأمم المتحدة، على استكشاف سبل التعاون الثنائي من خلال تبادل المعارف والخبرات بين الجمهورتين. وقد كانت الرقمنة في القطاع الصحي من أبرز المواضيع التي تمت مناقشتها، حيث تم التأكيد على ضرورة تبني تقنيات حديثة لتحسين إدارة المعلومات الطبية. وتسهيل الوصول إلى البيانات الصحية بشكل سريع وفعال. بما يضمن تحسين جودة الخدمات الصحية المقدمة للمواطنين. كما ناقش الطرفان أهمية تطوير خدمات الاستعجالات الطبية الجراحية التي تعتبر مرآة القطاع. وفي هذا الإطار، تم التطرق أيضا إلى ضرورة تحسين التغطية الصحية. ويأتي ذلك في إطار استراتيجية...
ناقشت المديرية العامة للتربية والتعليم بمحافظة مسقط والمديرية العامة للخدمات الصحية بالمحافظة، موضوع تحسين الخدمات الصحية المقدمة لمدارس محافظة مسقط للعام الدراسي الحالي 2024 - 2025م، وتوزيع الممرضين على المدارس وفق التحديث الجديد للمدارس الحكومية والخاصة، وذلك في الاجتماع الذي عقد بتعليمية مسقط ترأسه الدكتور علي بن سالم الشكيلي المدير العام للتربية والتعليم بمحافظة مسقط بحضور الدكتورة ثمرة بنت سعيد الغافرية المديرة العامة للخدمات الصحية وعدد من مديري الدوائر والمختصين من الجهتين.في بداية الاجتماع أكد الدكتور مدير عام تعليمية مسقط على أهمية الشراكة بين المديريتين في إيجاد أهداف منسجمة تخدم الطلبة في الحقل التربوي، لما له من أهمية في توفير البيئة الصحية الآمنة ومتابعة الحالات الصحية المختلفة بما يخدم العمل التربوي.تم خلال الاجتماع مناقشة المستجدات والتحديات واقتراح الحلول المناسبة لتوفير...
أكد وزير الصحة والحماية الاجتماعية، خالد آيت الطالب، اليوم الثلاثاء بالرباط، أن التكنولوجيات الرقمية الحديثة تضطلع بدور مهم وإيجابي في تحسين التشخيص والحد من الأخطاء الطبية، وذلك من أجل ضمان سلامة المرضى في المجال الطبي. وأشار آيت الطالب، في كلمة خلال الندوة الوطنية لسلامة المرضى، التي نظمتها وزارة الصحة والحماية الاجتماعية بشراكة مع منظمة الصحة العالمية بالرباط، تخليدا لليوم العالمي لسلامة المرضى، تحت شعار “أحسنوا التشخيص، حافظوا على السلامة”، إلى أن موضوع هذه السنة يتماشى مع رؤية الوزارة المتمثلة في تعزيز جودة الرعاية مع ضمان سلامة المرضى، مضيفا أن هذا اللقاء يؤكد على الالتزام التام بسلامة ورفاهية المواطنين. وقال الوزير إن “سلامة المرضى ليست مجرد طموح، بل هي واجب أخلاقي ومهني. لهذا السبب، يجب أن ندرك جميعا أن تحسين سلامة...
دور الرياضة في تحسين جودة الحياة، تُعد الرياضة جزءًا أساسيًا من حياة الإنسان، حيث تساهم في تعزيز الصحة الجسدية والنفسية وتطوير العلاقات الاجتماعية.مع تزايد ضغوط الحياة اليومية وارتفاع معدلات الإصابة بالأمراض المزمنة الناتجة عن الخمول وقلة الحركة، أصبح من الضروري إدراك أهمية الرياضة ودمجها في الروتين اليومي. الرياضة ليست مجرد وسيلة للترفيه أو النشاط البدني، بل هي طريق نحو حياة أفضل وأكثر توازنًا.أهمية الرياضة في حياة الإنسانتلعب الرياضة دورًا أساسيًا في حياة الإنسان، فهي ليست مجرد وسيلة للتسلية أو الترفيه، بل تعتبر من أبرز الأنشطة التي تسهم في تحسين الصحة الجسدية والنفسية. مع التطور السريع في نمط الحياة اليومية وزيادة الجلوس لفترات طويلة أمام الشاشات، أصبحت ممارسة الرياضة ضرورة ملحة للحفاظ على الصحة وتجنب الأمراض المرتبطة بالخمول. دور الرياضة في تحسين جودة الحياةدور...
الجوافة من الفواكه الاستوائية الشهيرة التي تتميز بمذاقها اللذيذ وفوائدها الصحية المتعددة. فهي غنية بالعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم، مثل الفيتامينات والمعادن، مما يجعلها إضافة مميزة لأي نظام غذائي، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائد الجوافة للجسم وأهمية تناولها بانتظام. فوائد الجوافة للجسم1. تعزيز جهاز المناعة: تحتوي الجوافة على كميات كبيرة من فيتامين C، الذي يلعب دورًا محوريًا في تقوية جهاز المناعة ومكافحة الأمراض. 2. تحسين صحة القلب: الألياف الغذائية والبوتاسيوم المتواجدين في الجوافة يساعدان على خفض مستويات الكوليسترول الضار وتنظيم ضغط الدم، مما يحسن صحة القلب ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. 3. تحسين الهضم: الجوافة غنية بالألياف التي تسهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، وتساعد في الوقاية من الإمساك وتنظيم حركة الأمعاء. 4. الوقاية من السرطان: بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة مثل الليكوبين،...
رسالة غير مرئية.. 5 أبراج أكثر عرضة للتفكير المفرط.. كيف يغير مسار حياتهم