2025-01-03@08:56:57 GMT
إجمالي نتائج البحث: 52
«الشتاء البارد»:
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يصبح الشعور بالدفء في المنزل أمرًا أساسيًا للحفاظ على راحتك وصحتك. ولكن ماذا لو أخبرتك أن هناك العديد من الحيل البسيطة التي يمكن أن تمنحك الشعور بالدفء دون الحاجة لاستخدام دفاية كهربائية أو غازية؟ نعم، يمكنك تدفئة منزلك بأقل التكاليف وبطرق طبيعية وسهلة. 10 حيل بسيطة للشعور بالتدفئة في المنزلفي هذا المقال، سنقدم لك 10 حيل بسيطة وفعّالة لتشعر بالدفء داخل منزلك في الشتاء، بحسب ما ذكرة موقع هيلثي.1. استخدام الستائر الثقيلةمن أهم الطرق التي تساعدك في الحفاظ على الحرارة داخل المنزل هي استخدام الستائر الثقيلة أو المعزولة. الستائر ذات الأقمشة السميكة تمنع تسرب الهواء البارد من النوافذ وتعمل كعازل طبيعي بين الهواء البارد والدفء الداخلي. حاولي إغلاق الستائر عند حلول المساء أو في...
"من لم ينجو من قصف الاحتلال يقتله البرد"، هكذا يصف الغزّيون الوضع، من قلب واقعهم الصّعب، الذي تختلف فيه أسباب الموت، لكنه يظل الأكثر حضورا؛ وسط أوضاع إنسانية سيئة، وطقس قاس، يُفاقمه انهيار المنظومة الصحية، والمأوى، في القطاع الذي يعيش على إيقاع عدوان الاحتلال الإسرائيلي المُتواصل، منذ تشرين الأول/ أكتوبر 2023. الكثير من البرد والشتاء المُتهاطل، وشحّ في المواد الغذائية والمُستلزمات الطبية، ونقص بوسائل التدفئة، والقليل من الخيام، وإن وُجدت فهي مُهترئة ولا تنفع إلا لمنع القليل من البلل؛ هكذا يوصف الوضع المعيشي في قلب ما بات يُنعت بـ"أسوأ بقعة جغرافية يمكن العيش بها"، بسبب مُواصلة عدوان الاحتلال الإسرائيلي عليهم. صرخه نازح في غزه،: "يا مسلمين اصحوا، متنا من البرد في الخيام" اللهم هون عليهم برد الشتاء#غزة#السعوديه_العراق pic.twitter.com/F5H19ChMS4...
ما أجر الوضوء بالماء البارد فى الشتاء ؟..سؤال أجاب عنه الدكتور محمود شلبي، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، وذلك خلال لقائه بالبث المباشر المذاع على صفحة الإفتاء عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك".وأوضح شلبي: أن الوضوء هو شرط لصحة الصلاة، والوضوء بالماء البارد صحيح ولا شيء فيه، وكذلك بالماء الدافئ.وتابع: أن الإنسان يتوضأ بما يجد فيه حلاوة العبادة.حكم الوضوء بالماء الساخنقال الشيخ عويضة عثمان مدير إدارة الفتوى الشفوية بدار الإفتاء المصرية، إنه يفضل الوضوء بالماء الدافئ بدلًا البارد في فصل الشتاء، لأنه أبلغ في الإسباغ لكن إذا احتاج الماء البارد وصبر عليه له فضل عظيم.وأوضح «عثمان»، خلال لقائه بفيديو مسجل له، أن الماء الدافئ يكون أعون له على الإسباغ وإتمام الوضوء كما شرع الله سبحانه وتعالى، وأبلغ أيضا في إزالة الأوساخ...
كشف الدكتور محمد فهيم، رئيس مركز معلومات تغير المناخ والنظم الخبيرة بوزارة الزراعة، أن فصل الشتاء في مصر بدأ اليوم السبت وسينتهي فلكيًا يوم الخميس الموافق 20 مارس المقبل، مما يجعله يمتد لمدة 88 يومًا.توقعات الطقس خلال فصل الشتاء 2024وأشار فهيم إلى أن التوقعات تشير إلى شتاء بارد يمتد لفترة طويلة، تتخلله موجات برد قاسية وسقيع، خاصة في نهاية ديسمبر وطوال شهر يناير. كما توقع فرصًا كبيرة لسقوط الأمطار الغزيرة على مختلف أنحاء الجمهورية، مما قد يؤدي إلى تشكل السيول في المناطق الصحراوية والساحل الشمالي ودلتا النيل وسيناء.تأثير الشتاء على المحاصيل الزراعيةفوائد الشتاء للزراعةالطقس البارد المتوقع هذا العام يعد مثاليًا لتحقيق إنتاجية عالية من العديد من المحاصيل، ومنها:القمح والفول البلدي.محاصيل الحبوب العطرية مثل الكمون، اليانسون، الكراوية، الشمر، والكسبرة.محاصيل أخرى مثل البطاطس،...
كثير من الناس لا يدركون أن الجفاف يحدث في الطقس البارد، يحدث الجفاف عندما لا يحصل الجسم على ما يكفي من السوائل ليعمل بشكل صحيح، بغض النظر عن درجات الحرارة في الخارج، فإن الحفاظ على ترطيب الجسم أمر مهم على مدار العام.في كل مرة تتعرق فيها أو تتبول ، يفقد جسمك الماء، وقد يكون من الصعب ملاحظة تعرقك في الطقس البارد، لذا انتبه عندما ترتدي ملابس ثقيلة، وحتى عندما لا تتعرق، تفقد الماء من خلال الجلد، وقد يتسبب الهواء الجاف الناتج عن التدفئة الداخلية في إصابتك بالجفاف دون أن تلاحظ ذلك، ولا يؤدي نقص الماء إلى الجفاف فحسب، بل قد يزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى والتهابات المسالك البولية والإمساك.يشكل الماء ما يقرب من 60-70% من أجسامنا وهو ضروري لتنظيم...
حذر الأطباء والمختصون من الاستحمام بالماء الساخن خاصة خلال فصل الشتاء، وسلطوا الضوء على مخاطر غسل الوجه بالماء الساخن، والذي قد يؤدي إلى تمزق الشعيرات الدموية بسبب تمدد الأوعية. ووفقا لموقع «daily express»، فإن عوامل مثل الشيخوخة والحالات الالتهابية والضغط الزائد على الجلد وأضرار أشعة الشمس يمكن أن تسبب هذه المشكلة، مما قد يؤدي إلى ترقق الجلد وتقليل الكولاجين. وفي خطوة بسيطة يمكن أن تتجنب هذه المشكلة، من خلال تنظيف وجهك بالماء البارد أو الفاتر بدلًا من الساخن، بحسب ما أفاده خبراء البشرة. مخاطر الاستحمام بالماء الساخن في الشتاء وفي حالة قمت بالاستحمام بماء ساخن فستصاب بتمزق الشعيرات الدموية، واحمرار الوجه، أما إذا خرجت من الحمام وكانت وجنتيك محمرتين فأنت بحاجة إلى خفض درجة الحرارة، لذا ينصح الخبراء بغسل الجسم...
كتبت- داليا الظنيني: أكد الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة بالمصل واللقاح، أن استخدام الماء البارد خلال الاستحمام في فصل الشتاء يحمل العديد من الفوائد الصحية، ومن أبرز هذه الفوائد تحسين أداء الجهاز المناعي وتنشيط الدورة الدموية وتعزيز تكوين الأجسام المضادة. وأوضح الدكتور الحداد، خلال مداخلة هاتفية مع قناة "إكسترا نيوز"، أن استخدام الماء الساخن قد يؤدي إلى جفاف الجلد ويعرض الجسم للصدمات الحرارية عند الانتقال مباشرة من الأجواء الدافئة إلى الباردة. وشدد الحداد على أهمية شرب كميات كافية من الماء، حتى لو لم يشعر الطفل بالعطش، بالإضافة إلى ارتداء ملابس قطنية مريحة، حيث إن الملابس الصوفية أو الصناعية قد تزيد من جفاف الجلد. وذكر أيضًا ضرورة غسل الوجه بالماء البارد عند الخروج صباحًا لتفادي الصدمات الحرارية. وفيما يتعلق بتعزيز...
يأتي فصل الشتاء حاملا معه قسوة البرودة والتقلبات الجوية التي تؤثر على البشرة بشكل كبير، فمع انخفاض درجات الحرارة وزيادة سرعة الرياح، وقلة شرب المياه، تتجرد بشرتنا من طبقتها الخارجية الواقية.وبالرغم من أن بشرتنا تنتج زيوتًا طبيعية ممثلة في الدهون، للحفاظ على ترطيبها وحمايتها، إلا أن الشتاء، يؤدي لانخفاض الرطوبة، مما يجعلها عرضة للجفاف والتهيج، بالإضافة إلى أن الهواء الجاف داخل المنازل والمكاتب يزيد المشكلة، لأنه يسحب الرطوبة منها، وتتجلى هذه الآثار في شكل جفاف، تقشر، وغيرها وهنا يأتي دور الزيوت الطبيعية ليس فقط كمكمل غذائي ولكن كدرع، وحلاً مثالياً لهذه المشكلة.وتعتبر الزيوت الطبيعية أحد الكنوز الحقيقية للعناية بالبشرة، فهي حاجزًا يحفظ الترطيب، ويمنع فقدان الماء ويحمي البشرة من العوامل الخارجية الضارة.كما تحتوي العديد من الزيوت على مضادات الأكسدة التي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعتاد الكثير من الأشخاص علي الاستحمام بالماء البارد فى الصباح الباكر وقبل الذهاب للعمل ، ولكن استخدام الماء البارد في فصل الشتاء قد يؤثرعلي صحة الانسان وقد يصيبه بالبرد والانفلونزا ، بالرغم من فوائده الصحية المفيدة .وأفاد التقرير المتداول عبر موقع indian express أن استخدام الماء البارد يتميز بفوائد عديدة مثل ، تنشيط الدماغ و تحسين الدورة الدموية، وتقليل الالتهابات فيؤدى استخدام الماء البارد إلى انقباض الأوعية الدموية، وعند الخروج للعمل تتمدد الأوعية الدموية، مما يحفز تدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية.بعض المخاطر الصحية المرتبطة بهذه الممارسةقد يعاني الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي وأمراض القلب من صعوبة في التنفس، حيث قد يؤدي ذلك إلى استجابة صدمة البرد، وفي بعض الأحيان، قد يسبب الاستحمام...
كيف تحافظ على صحة بشرتك في الشتاء؟ نصائح للعناية بالبشرة خلال الطقس البارد، عندما يتغير الطقس وتنخفض درجات الحرارة، يصبح الحفاظ على صحة البشرة أمرًا أكثر تحديًا. الشتاء، رغم أنه فصل مميز يتميز بالبرودة والجو الرائع، يمكن أن يؤثر سلبًا على البشرة بسبب الهواء الجاف، البرد القارس، وقلة الرطوبة.قد يتسبب هذا في جفاف البشرة، تشققات، احمرار، وحتى مشاكل أخرى مثل الحساسية أو الأكزيما. لذلك، يعد العناية بالبشرة في الشتاء ضرورة للحفاظ على نضارتها وصحتها. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أبرز النصائح للعناية بالبشرة في فصل الشتاء وكيفية التعامل مع التغيرات الجوية لتجنب المشاكل الجلدية. العناية بالبشرة: طرق فعّالة للحفاظ على صحة وجمال البشرة أسباب تأثير الشتاء على البشرة1. الهواء الجاف:الهواء الجاف في الشتاء، سواء كان من الهواء البارد في الخارج أو...
بعض الناس يفضلون الاستحمام بالماء البارد حتى في ليالي الشتاء الباردة، إما اعتقادًا بأنه يعزز الجهاز المناعي أو بسبب الاعتياد على ذلك، ورغم برودة الأجواء، يظل هذا الأمر الخيار الأول للاستحمام بالنسبة للبعض، لكن ما الذي يحدث فعليًا للجسم عند الاستحمام بالماء البارد في فصل الشتاء؟ ماذا يحدث للجسم عن الاستحمام بالماء البارد في الشتاء؟ أوضح أطباء أن الأمر يختلف عن الاعتقاد الشائع، حيث إن المقصود بالتعرض للماء البارد يكون لفترات قصيرة جدًا، لا تتعدى الدقيقة الواحدة، وليس الاستحمام الكامل به. طبيب يكشف ماذا يحدث للجسم عن الاستحمام بالماء البارد في الشتاء الدكتور أشرف جوهر، أخصائي الباطنة والمناعة، أوضح في لقاء تلفزيوني أن الاعتقاد بأن الاستحمام بالماء البارد في الشتاء فعل صحي هو اعتقاد خاطئ، مؤكدًا أن حرارة جسم الإنسان الطبيعية...
كيف تحافظ على نشاطك البدني في الشتاء، يُعتبر فصل الشتاء من الفصول التي يواجه خلالها الكثيرون صعوبة في الحفاظ على نشاطهم البدني، بسبب انخفاض درجات الحرارة وطقسه البارد الذي يدفع العديد إلى البقاء في المنزل. ومع ذلك، فإن الحفاظ على النشاط البدني في الشتاء ليس مستحيلًا، بل هو أمر بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة العامة والوقاية من الأمراض المرتبطة بالكسل وقلة الحركة. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية كيف يمكن للإنسان أن يحافظ على لياقته البدنية في هذا الفصل البارد ويواجه التحديات التي يفرضها الشتاء. أسباب الكسل والفتور في الشتاء1. الطقس البارد:يُشعر الطقس البارد الشخص بالكسل والرغبة في البقاء في المنزل، ما يقلل من نشاطه البدني.كيف تحافظ على نشاطك البدني في الشتاء: نصائح للتغلب على الكسل2. الظلام المبكر:قلة الضوء الطبيعي في الشتاء...
الصحة في فصل الشتاء.، فصل الشتاء من أجمل فصول السنة بطقسه البارد وأجوائه الدافئة داخل المنازل، لكنه في الوقت نفسه يحمل العديد من التحديات الصحية. مع انخفاض درجات الحرارة، يصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض الموسمية، مثل نزلات البرد والإنفلونزا، بالإضافة إلى مشكلات صحية أخرى كجفاف الجلد وآلام المفاصل. الحفاظ على الصحة في الشتاء ليس فقط ضروريًا لتجنب الأمراض، بل أيضًا للاستمتاع بهذا الفصل بأفضل حال. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية علي أهم المشكلات الصحية التي يواجهها الإنسان في الشتاء، وأفضل الطرق للحفاظ على الصحة.الأمراض الشائعة في فصل الشتاء1. نزلات البرد والإنفلونزا:تعد الأكثر شيوعًا بسبب نشاط الفيروسات في الطقس البارد وضعف المناعة.الأعراض: الحمى، الزكام، السعال، والإرهاق العام.الأسباب: انتقال العدوى في الأماكن المغلقة، وعدم ارتداء ملابس دافئة كافية. 2. التهاب الجيوب الأنفية:الهواء البارد...
فوائد الاستحمام بالماء البارد.. عادة ما يفضل عدد كبير من الأشخاص الاستحمام بالماء الدافئ في الشتاء نظرًا لبرودة الجو، ولكن ما لا يعلمه الكثير أن الاستحمام بالماء البارد في فصل الشتاء له العديد من الفوائد.فوائد الاستحمام بالماء الباردويستعرض موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، فوائد الاستحمام بالماء البارد في الشتاء، ضمن خدمة يقدمها الموقع بشكل مستمر، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنــــــــا.فوائد الاستحمام بالماء البارد في الشتاءتحسين الدورة الدمويةيساعد الماء البارد على انقباض الأوعية الدموية/ وبالتالي يزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية، ويعزز توصيل الأكسجين والمغذيات، الأمر الذي يحسن بشكل عام صحة القلب والأوعية الدموية.تعزيز المناعةالانتظام على الاستحمام بالماء البارد يؤدي لإنتاج خلايا الدم البيضاء، وتقوية جهاز المناعة وتقليل فرص الإصابة بالعدوى والأمراض.يساعد الاستحمام بالماء البارد بانتظام في إنتاج خلايا...
يفضل معظم الناس الاستحمام بالماء الدافئ في الشتاء، وقد يبدو الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أمرًا شاقًا، ومع ذلك، فإنه يأتي بالعديد من الفوائد الصحية نتعرف عليها في السطور التالية، بحسب موقع “تايمز ناو”.فوائد الاستحمام بالماء البارد في الشتاء تحسين الدورة الدموية يؤدي التعرض للماء البارد إلى انقباض الأوعية الدموية وهذا يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية. هذا يعزز توصيل الأكسجين والمغذيات، وبالتالي تحسين صحة القلب والأوعية الدموية بشكل عام.تعزيز المناعة يساعد الاستحمام بالماء البارد بانتظام في إنتاج خلايا الدم البيضاء، وبالتالي تقوية جهاز المناعة وتقليل فرص الإصابة بالعدوى والأمراض.زيادة اليقظة والنشاط تزيد صدمة الماء البارد من معدل ضربات القلب والتنفس، وهذا يؤدي إلى زيادة فورية في الطاقة وتحسين التركيز والوضوح العقلي، مما يجعلك تشعر بمزيد من اليقظة.التعافي...
مع دخول فصل الشتاء، يصبح تحضير سيارتك لمواجهة الطقس البارد أمرًا ضروريًا لضمان القيادة بأمان والحفاظ على أداء السيارة، وإليك مجموعة من النصائح المهمة لتجهيز سيارتك، لذا خلال السطور التالية تستعرض «الوطن» نصائح تساعدك في تجهيزها لاستقبال فصل الشتاء لضمان الأمان في الطقس البارد والمتقلب، وفقًا للإدارة العامة للمرور. نصائح ذهبية لتجهيز سيارتك في الشتاء 1- تأكد من سلامة الإطارات وافحصها جيدًا وتحقق من عمق النقوش لضمان تماسكها على الطرق الزلقة. 2- افحص ضغط الهواء في الإطارات، لأن البرودة قد تؤدي إلى انخفاضه. 3- تأكد من حالة البطارية عن طريق اختبارها لأن الطقس البارد يزيد من استهلاكها. 4- قم بتنظيف أطراف البطارية وتأكد من توصيلاتها. 5- افحص نظام التدفئة والتكييف، وتأكد من عمل السخان داخل السيارة بشكل جيد لتوفير الراحة خلال القيادة...
في فصل الشتاء، قد يبدو شرب الماء البارد خيارًا غير معتاد، خاصةً في ظل البرودة التي تدفع الكثيرين لتفضيل المشروبات الدافئة، ولكن، هل تعلم أن شرب الماء البارد قد يحمل فوائد مذهلة وأيضًا بعض المخاطر التي تستدعي الانتباه؟ بينما يعتقد البعض أن هذه العادة ضارة بالصحة، يكشف الخبراء أن الحقيقة تحمل جوانب إيجابية وسلبية يجب معرفتها. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الماء البارد في الشتاء؟ يعتقد البعض أن شرب الماء البارد عادة سيئة يمكن أن تضر بصحته على المدى الطويل، ويعتمد هذا الاعتقاد على فكرة أن شرب الماء البارد تؤدي إلى تقلص المعدة، لكن الدراسات أثبتت أن تلك العادة لها العديد من الفوائد. موقع «Health Shots» كشف فوائد شرب الماء البارد خلال فصل الشتاء، وهي كما يلي: الشعور بالراحة شرب...
مع اقتراب فصل الشتاء، تواجه العديد من الفتيات والسيدات تحديًا في الحفاظ على بشرة ناعمة وصحية بسبب الجفاف الذي يصيبها نتيجة للطقس البارد والعوامل الخارجية. لذلك، من الضروري اتباع روتين عناية متكامل للحفاظ على البشرة وحمايتها من التأثيرات الضارة. روتين متكامل للتعامل مع جفاف البشرة في الشتاء وقدمت الدكتورة حنان ندا استشاري الجلدية، في تصريحات لـ«الوطن»؛ روتينًا متكاملًا للتعامل مع جفاف البشرة في الشتاء والحفاظ عليها صحية ومرطبة من خلال اتباع طرق فعالة وصحيحة، وهي كالتالي: 1. شرب كميات كافية من الماء: - الترطيب يبدأ من الداخل، لذلك يجب شرب كميات كافية من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل. 2. تجنب الماء الساخن: - يُنصح باستخدام الماء الفاتر عند غسل الوجه أو الاستحمام لأن الماء الساخن يزيد من...
نصائح فعّالة للعناية بالبشرة في الشتاء: كيف تحافظين على صحتها وجمالها؟.. مع بداية فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يواجه الكثيرون مشكلة جفاف البشرة وتشققاتها، خاصةً مع الطقس البارد والعاصف. يؤثر الشتاء على رطوبة البشرة بشكل كبير، إذ يؤدي الهواء الجاف، بجانب التدفئة الداخلية، إلى سحب الرطوبة من الجلد بسرعة، مما يسبب شعورًا بالحكة والجفاف. لذلك، من الضروري تعديل روتين العناية بالبشرة بما يتناسب مع التغيرات المناخية في هذا الموسم.ترطيب البشرة هو الحل الأولنصائح فعّالة للعناية بالبشرة في الشتاء: كيف تحافظين على صحتها وجمالها؟توصي الطبيبة كيت إدواردز، خبيرة الأمراض الجلدية، بضرورة الحفاظ على ترطيب البشرة بشكل مستمر في فصل الشتاء. فمع انخفاض الرطوبة في الهواء، يصبح الجلد أكثر عرضة للجفاف والتهيج. لذلك، يجب استخدام المرطبات بشكل يومي، ويفضل وضعها مرتين يوميًا...
ورد سؤال إلى الداعية الإسلامي مصطفى حسني من أحد المتابعين جاء نصه «هل المقصود بالوضوء على المكاره هو التوضأ بالماء البارد في الشتاء»، إذ أجاب الداعية الإسلامي أنَّ المكاره هي الاستمرار على العبادات والوضوء لأنها عبادة ليست سهلة، مستشهدًا بحديث النبي صلى الله عليه وسلم «استقيموا ولن تحصوا، واعلموا أن خير أعمالكم الصلاة، ولا يحافظ على الوضوء إلا مؤمن». معني الوضوء على المكاره وأوضح الداعية الإسلامي في مقطع فيديو له عبر صفحته الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، في تناوله لمعنى الوضوء على المكاره، أنَّ المكاره قد تكون عدم القدرة على القيام للوضوء أو وجود صعوبة في الوضوء، مشيرًا إلى أن أي فعل يمكن يُصعب أداء العبادة قد يكون من المكاره وقد يكون ذلك مثل الإصابة بعدوى البرد أو الإنفلونزا مثلًا....
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد الصداع مرضا شائعا مع أغلب الأشخاص وتظهر أعراضه في كل الفصول وخاصة في فصل الشتاء، حيث يؤدي الطقس البارد للتعرض للصداع النصفي لدى الكثير من الفئات العمرية ، مع ظواهر الطقس المتقلبة مثل تغيرات الضغط الجوي، وانخفاض ضوء الشمس، في هذا التقرير نوضح كيف يؤثر الطقس البارد من تكرار الصداع ونصائح للمساعدة في معالجة الأعراض، بحسب موقع "تايمز ناو".قد يكون الشتاء موسم شديد البرودة يسبب مشاكل بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الصداع النصفي، حيث يؤدي الطقس البارد إلى زيادة تكرار الصداع وشدته لدى الكثير من الأشخاص.في حين يستمتع الكثيرون ببرودة الشتاء ، أيضا قد يخاف المصابون بالصداع النصفي هذا الموسم لسبب متغير: فقد ارتبط الطقس البارد بزيادة حدوث الصداع النصفي وشدته من تغيرات الضغط...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع اقتراب فصل الشتاء، تزداد الحاجة إلى الاستعداد لمواجهة انخفاض درجات الحرارة، وارتفاع احتمالية الإصابة بالأمراض الموسمية، وتتجدد التحديات الصحية سنوياً مع كل شتاء، مما يجعل من الضروري اتباع إرشادات تعزز المناعة وتقي من العدوى، وفي هذا السياق، يقدم الدكتور أمجد الحداد، رئيس قسم الحساسية والمناعة في المصل واللقاح، "الوصايا العشر لاستقبال الشتاء"، وهي نصائح وقائية تساهم في مرور الموسم البارد بسلام.1- تجنب التعرض للتيارات الباردة بعد الاستحمام: يُنصح بالاستحمام بماء فاتر، وتجنب الخروج مباشرةً بعده، كما يُفضل شرب الماء صباحاً وغسل الوجه جيداً قبل الخروج وتهوية المنزل بفتح النافذة قليلاً.2- اختيار الملابس القطنية: يُفضل ارتداء الملابس القطنية بدلاً من الصوف أو الجواكت البوليستر التي قد ترفع حرارة الجسم بشكل مفرط، مما يسبب تهيج الجلد...
نشر موقع "آف. بي. ري" الروسي تقريرا سلط خلاله الضوء على أسباب تفاقم آلام المفاصل خلال فصلي الخريف والشتاء. وقال الموقع في تقريره الذي ترجمته "عربي21"، إن حماية المفاصل في الأشهر الباردة يتطلب اهتماما خاصا بالنظام الغذائي وممارسة الأنشطة البدنية للحفاظ على وزن صحي. أمراض المفاصل الرئيسية التهاب المفاصل والتهاب المفاصل التنكسي هي أكثر أمراض المفاصل شيوعًا، وتتفاقم خلال فصل الشتاء. يعد التهاب المفاصل معديا، ومن بين أعراضه ظهور ألم شديد على مستوى المفاصل وانتفاخ المناطق المتضررة. يتطور التهاب المفاصل بشكل سريع، ودون تلقي العلاج، يصبح من الأمراض المزمنة. عند الإصابة بالتهاب المفصل التنكسي يتمزق الغضروف المفصلي، مما يتسبب في ضعف الحركة والشعور بآلام. دون تلقي العلاج، يتفاقم التهاب المفاصل وقد يؤدي إلى عواقب وخيمة. ...
تسعى أغلب السيدات لإبراز جمالهن، وذلك من خلال وضع بعض لمسات المكياج، فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك التعرف على خطوات بسيطة لتحقيق مكياج مثالي في فصل الشتاء البارد،كشفت عنه خبيرة التجميل حنان الديب . برج الحوت .. حظك اليوم السبت 17 فبراير 2024: الكنز ينتظرك واجهنا منافسا كبيرا.. أول تعليق من مصطفى شوبير بعد تعادل الأهلي أمام بلوزداد خطوات لمكياج مثالي في الشتاء الباردة يتميز بالبساطةترطيب البشرة: يعد ترطيب البشرة أمرًا هامًا في فصل الشتاء البارد، حيث يمكن أن يتسبب الجو الجاف في جفاف البشرة. استخدمي مرطبًا خفيفًا غنيًا بالرطوبة قبل وضع المكياج لترطيب البشرة وإضفاء مظهر مشرق.استخدام الأساس: اختاري أساسًا خفيفًا ومرطبًا يمنحكِ تغطية طبيعية. ضعي الأساس بلطف على الوجه وامزجيه بلطف للحصول على لون متجانس.تظليل...
شمسان بوست / متابعات : من المعروف أن حالة الطقس تؤثر على جسم الإنسان بشكل مستمر وقد يكون هذا التأثير سلبي وقد يكون إيجابي لكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن الطقس البارد يؤدي إلى تأثيرات سلبية وحدوث عوارض مرضية خطيرة تصيب جسم الإنسان . وعادة مايحمل الطقس البارد معه الكثير من الأمراض لذا يحرص الأطباء دوما على تنبيه الناس بأهمية الوقاية من موجات البرد حيث من شأنها أن تسبب خللا في وظائف الجسم وحدوث أمراضا كثيرة لا تحصى فيه. وغالبا مايكون السبيل الأمثل للوقاية من موجات البرد القاسية هو التدفئة اللازمة والإلتزام بنمط غذائي صحي يحتوي على العناصر الغذائية اللازمة والفيتامينات التي تقوم بتعزيز جهاز المناعة لدى الإنسان وبالتالي حمايته من الأمراض التي من الممكن أن تصيبه. ...
عندما يعلن الطقس عن قدوم البرودة، يصبح التحدي الرئيسي هو كيفية التغلب على البرودة والحفاظ على الدفء في أيام الشتاء الباردة. تتنوع الوسائل لتحقيق ذلك، ويبدو أنه من المهم جدًا أن يكون لدينا استعداد لمواجهة هذه التحديات بطرق فعّالة وذكية.في هذا السياق، سنستعرض عدة طرق يمكنك الاعتماد عليها للتخلص من البرودة والاستمتاع بفصل الشتاء بدفء. سنتحدث عن كيفية اختيار الملابس المناسبة، واستخدام الأفران والسخانات بكفاءة، وتطبيق لوازم العزل لمنع تسرب الهواء البارد. سنستعرض أيضًا كيفية استغلال الشمس وزيادة النشاط البدني للمساهمة في الاحتفاظ بالدفء. إذا كنت تبحث عن طرق فعّالة وسهلة لحماية نفسك من البرد، فإن هذا المحتوى سيقدم لك نصائح قيمة ومفيدة لتجعل فصل الشتاء تجربة دافئة ومريحة. تابع القراءة لاكتشاف كيف يمكنك تحسين تجربتك في مواجهة البرودة القارسة.عندما...
كشفت الدراسات والأبحاث الطبية المتعددة، أن حالات انخفاض الرطوبة ودرجات الحرارة قد تعرض جسم الإنسان إلى العديد من الأمراض خلال فصل الشتاء.ووفقا للخبراء فإن هناك العديد من تلك الأمراض التى تؤثر على جسم الإنسان والصحة العامة، والتى تتمثل فى الآتى.. الربو والحصبة وقرحة البرد النوبات القلبية والصدفية والتهاب الملتحمة والسعال ونزلات البرد.الربو هو تفاقم الأعراض في حين أن الهواء البارد والجاف يمكن أن يؤدي إلى زيادة إنتاج المخاط في الرئتين، والتى تتسبب فى تضييق المسالك الهوائية ولذلك يجب الحفاظ على بيئة منزلك رطبة .أما الحصبة فهى تميل إلى الانتشار بشكل أوسع في أشهر الشتاء و هي مرض شديد العدوى وينتشر بسهولة شديدة لذلك غالبا ما تتجمع الحالات في المدارس.كما تسبب قرحة البرد إلى جسمك مشاكل فى الجهاز المناعى ولهذا تقوية جهاز...
خلال فصل الشتاء، تصبح العديد من الأمراض أكثر شيوعا نتيجة لانخفاض الرطوبة ودرجات الحرارة، وقضاء المزيد من الوقت في الداخل. ووفقا للخبراء، فإن هناك سبعة أمراض يمكن أن تصيبك خلال فصل الشتاء:الربو إقرأ المزيد 6 حالات يكون فيها شعور النساء بالبرد أمرا مقلقا قد يتطلب زيارة الطبيب هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تسبب الربو عندما يصبح الجو باردا.ويمكن أن تؤدي الالتهابات الفيروسية، مثل نزلات البرد والإنفلونزا و"كوفيد-19" إلى تفاقم الأعراض، في حين أن الهواء البارد والجاف يمكن أن يؤدي إلى زيادة إنتاج المخاط في الرئتين. وقد يؤدي ذلك إلى تضييق المسالك الهوائية، ما يتسبب في تفاقم مشاكل التنفس.وعادة ما يستخدم مرضى الربو جهاز الاستنشاق الستيرويدي الذي يعمل عن طريق خفض المناعة لإبقاء الالتهاب تحت السيطرة، وهذا ما...
في الشتاء تتفاقم مشاكل الجهاز التنفسي مثل تهيج الرئة ونزلات البرد والسعال والتهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية. بالإضافة إلى ذلك، يواجه بعض الأفراد مشاكل أخرى في التنفس في فصل الشتاء. يؤدي الطقس البارد إلى تهيج المسالك الهوائية، مما يؤدي إلى تشنج قصبي، وهي حالة تنقبض فيها المسالك الهوائية، مما يسبب ضيق التنفس وألم الصدر. إذا كنت تعاني من هذه المشكلات، فإليك بعض النصائح لعلاج هذه المشكلة في المنزل.أسباب تفاقم مشاكل التنفس في الشتاء:يمكن أن تتفاقم مشاكل التنفس خلال فصل الشتاء بسبب عدة عوامل.منها الهواء البارد والجاف المرتبط عادة بأشهر الشتاء. يمكن للهواء البارد أن يهيج المسالك الهوائية ويؤدي إلى انقباضها، خاصة عند الأفراد الذين يعانون من حالات مثل الربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن. وهذا يجعل التنفس أكثر صعوبة ويمكن...
اعتادت النجمة جنات على مشاركة متابعيها أحدث إطلالاتها عبر حسابها الشخصي بموقع تبادل الفيديوهات والصور الأشهر الإنستجرام . جنات تواجه الطقس البارد بملابس شتوية ناعمة وبدت جنات بإطلالة شتوية ناعمة، حيث فستان شتوي فضفاض وقصير بأكمام طويلة ونسقت عليه بالطو جوخ باللون البيج الفاتح، استبدلت البنطال بشراب كولون بنفس لون بشرتها، فيما انتعلت هاف بوت باللون الجملي.واختارت ترك خصلات شعرها القصير منسدلة بعفوية فوق كتفيها بشكل ناعم ووضعت لمسات ناعمة من المكياج الترابي مع الكحل والماسكرا ولون البينك اللامع في الشفاه.جنات جنات مهيد من مواليد 6 يناير 1986) هي مغنية مغربية، حاصلة على الجنسية المصرية.تعد من أبرز المطربات الشابات في الوطن العربي. شاركت جنات لأول مرة في مسابقة غنائية في المغرب بعنوان «نجوم الغد» عند بلوغها سن الثامنة، ووقفت بكل اقتدار علي خشبة...
يؤثر فصل الشتاء على صحة الشعر ومعدل تساقطه، وتزداد التساؤلات على محركات البحث جوجل للتعرف على أسباب تساقط الشعر في موسم الشتاء، و طرق حماية الشعر من التساقط، لذلك نفيدكم من خلال السطور التالية بطرق حماية الشعر من التساقط في فصل الشتاء وأسباب زيادة تساقطه في فصل الشتاء، وحمامات الزيوت المناسبة لنوع شعرك.ومن المعروف، أن المعدل الطبيعي لتساقط الشعر يكون من 50 إلى 100 خصلة شعر يوميًا، ولكن في الشتاء يتساقط الشعر بكمية أكبر من الطبيعي، لأن الشعر يفقد الرطوبة، ويصبح جاف ومتقصفًا نتيجة انخفاض درجات الحرارة.أسباب تساقط الشعر في الشتاءوكان كشف موقع «bebeautiful»، أن هناك 5 أسباب وراء زيادة تساقط الشعر في فصل الشتاء، وتتمثل في:- الهواء البارد الذي يمتص رطوبة الشعر، حيث يجرد الهواء البارد الشعر من الرطوبة،...
أعلنت هيئة الأرصادر الجوية حالة الطقس غدًا في مصر، حيث يسود طقس مائل للبرودة على شمال البلاد حتى شمال الصعيد نهارًا، شديد البرودة ليلًا، مع نشاط للرياح تزيد من الشعور بالبرودة، وتساقط للأمطار متوسطة الشدة على السواحل الشمالية خفيفة على القاهرة الكبرى. كيفية التعامل مع حالة الطقس غدًا في مصر وقال الدكتور محمد بكري، أستاذ مساعد الحالات الحرجة بمستشفى بني سويف الجامعي، لـ«الوطن»، إنه في ظل الأجواء الباردة، خاصة في فترة الليل، وفي حالة الطقس البارد، يمكن مواجهة الطقس البارد، وذلك بعدة طرق أهمها: 1- يجب على المواطنين ارتداء الملابس الثقيلة في فصل الشتاء، حتى تحميهم من أضرار البرودة الشديدة، حيث يساعد تعدد طبقات الملابس على ضمان عزل الجسم عن برودة الجو والحفاظ على درجة حرارته، في ظل درجات الحرارة...
بغداد اليوم - متابعة يستعد عشاق الفلك لاستقبال القمر البارد، البدر الثالث عشر والأخير لعام 2023، في 26 ديسمبر، حيث سيكون في أعلى نقطة في السماء ليلا مقارنة بأي بدر آخر هذا العام.ويعد القمر البارد أو قمر الثلج، أول بدر في الشتاء، وسيظهر القمر كاملا في الفترة ما بين 25 و27 ديسمبر، إلا أن ذروة اكتماله ستكون يوم الثلاثاء 26 ديسمبر.وسيصل القمر إلى الإضاءة الكاملة في الساعة 12:30 بتوقيت غرينتش، أي مع بداية الساعة الأولى من فجر يوم الثلاثاء 26 ديسمبر (الساعة 7:34 مساء بتوقيت شرق الولايات المتحدة يوم الثلاثاء 26 ديسمبر).وسيظهر القمر أيضا ساطعا ومكتملا في اليوم السابق والتالي لذروة الاكتمال، وسيشرق أثناء الغسق لمدة ثلاث أمسيات متتالية من 25 إلى 27 ديسمبر، وسيكون في كوكبة الجوزاء.ويعد القمر البارد أول...
#سواليف يستعد عشاق #الفلك لاستقبال #القمر_البارد، البدر الثالث عشر والأخير لعام 2023، في 26 ديسمبر، حيث سيكون في أعلى نقطة في السماء ليلا مقارنة بأي بدر آخر هذا العام. ويعد القمر البارد أو #قمر_الثلج، أول بدر في الشتاء، وسيظهر القمر كاملا في الفترة ما بين 25 و27 ديسمبر، إلا أن ذروة اكتماله ستكون يوم الثلاثاء 26 ديسمبر. وسيصل القمر إلى الإضاءة الكاملة في الساعة 12:30 بتوقيت غرينتش، أي مع بداية الساعة الأولى من فجر يوم الثلاثاء 26 ديسمبر (الساعة 7:34 مساء بتوقيت شرق الولايات المتحدة يوم الثلاثاء 26 ديسمبر). مقالات ذات صلة قضية خطيرة “أقرب إلى الخيال” تكشفها وفاة امرأة مصرية في الكويت 2023/12/25 وسيظهر القمر أيضا ساطعا ومكتملا في اليوم السابق والتالي لذروة الاكتمال، وسيشرق أثناء الغسق...
أفادت تقارير إعلامية ألمانية بارتفاع طرأ على استهلاك الغاز الطبيعي في البلاد خلال الأسابيع الماضية. وذكرت صحف مجموعة "فونكه" الإعلامية -استنادا إلى الوكالة الاتحادية للشبكات- أن هذا الارتفاع يرجع بالدرجة الأولى إلى زيادة استهلاك الغاز بشكل ملحوظ في قطاع الصناعة، وأوضحت أن الاستهلاك ارتفع منذ مطلع أكتوبر/تشرين الأول الماضي بنسبة 2.7% مقارنة بالفترة نفسها من العام الماضي. من جانبه، دعا رئيس الوكالة الاتحادية للشبكات كلاوس مولر مجددا إلى ترشيد استهلاك الغاز، وقال إن "الخزانات مملوءة بنسبة تصل إلى نحو 90%، ولدينا واردات مستقرة تؤمن إمداداتنا من الغاز"، مشيرا إلى أنه من غير المرجح حدوث نقص في الغاز خلال هذا الشتاء. وفي حين ارتفع استهلاك الغاز لدى الأسر والقطاع التجاري منذ بداية أكتوبر/تشرين الأول 5.2%، فإن استهلاك الغاز لدى القطاع الصناعي...
يفضل الوضوء بالماء الدافئ بدلًا من البارد في فصل الشتاء، لأنه أبلغ في الإسباغ لكن إذا احتاج الماء البارد وصبر عليه له فضل عظيم، هكذا أجاب الدكتور عويضة عثمان مدير إدارة الفتوى الشفوية بدار الإفتاء المصرية، وذلك خلال سؤال ورد اليه مضمونة:"هل الوضوء بالماء الساخن فى الشتاء ينقص الثواب؟ ". لو مخنوق والدنيا قفلت معاك.. عليك بهذا الأمر يفتح لك الأبواب المغلقة آية الرزق.. رددها النبي وقال عنها لو أن الناس أخذوا بها لكفتهم وأشار «عثمان»، أن الماء الدافئ يكون أعون له على الإسباغ وإتمام الوضوء كما شرع الله سبحانه وتعالى، وأبلغ أيضا في إزالة الأوساخ والنظافة، لما جاء في الحديث عنه - صلى الله عليه وسلم أنه قال: (ألا أدلكم على ما يرفع به الدرجات ويمحو به...
يفضل الكثيرون الاستحمام بالماء البارد حتى في فصل الشتاء رغم برودة الجو وانخفاض درجات الحرارة، حيث قد يكون الأمر عادةً دائمةً بالنسبة لهم لا يستطيعون تجاوزها، أو يعتقد بعضهم أن الاستحمام بالماء البارد قد يحمي من الإصابة بنزلات البرد. الاستحمام بالماء البارد في فصل الشتاء وتعليقها على ذلك ، قال الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن» إن البرودة الشديدة تُضيق الأوعية الدموية ما يسبب قلة تدفق الدم، وتحول لون أصابع اليدين والقدمين إلى الأبيض أو الأزرق، لذلك فإن الاستحمام بالماء البارد يسبب الكثير من المخاطر التي منها التأثير على الصحة العامة وأيضا يحدث تلف الجلد في حالة التعرض لماء مثلج أو شديد البرودة وقلة تدفق الدم. أضرار الاستحمام بالماء البارد ومن ضمن الأضرار التي يسببها...
التهاب المفاصل.. يعاني الكثير من التهاب المفاصل خاصةً مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجة الحرارة، حيث تتأثر صحة المفاصل بشكل كبير، يتسبب البرد بزيادة التهاب المفاصل.أفضل الطرق لعلاج التهاب المفاصل..( حافظو عليها)وتحرص بوابة الفجر الإلكترونية على إفادتكم بكل ما هو جديد عن التهاب المفاصل، لتلبية رغبات القراء والمتابعين وذلك ضمن خدماتها اليومية للقراء والمتابعين. مع اقتراب فصل الشتاء وانخفاض درجة الحرارة، تتأثر صحة المفاصل بشكل كبير، ويتسبب البرد في تصلب المفاصل وزيادة الألم، في هذا التقرير نتعرف على طرق علاج التهاب المفاصل خلال فصل الشتاء. 7 خطوات للتخلص من الضغط النفسي والتوتر تعرف على أفضل الطرق لعلاج التهاب الحلق طرق علاج التهاب المفاصل خلال فصل الشتاء:استخدام الكمادات الدافئةتساعد الكمادات الدافئة على استرخاء العضلات وتقليل التيبس وتخفيف آلام المفاصل الناجمة عن...
جعل الله مرور الأوقات تذكرة لعباده المؤمنين، وللمؤمن في كل وقت من الأوقات عبودية لله، ومن سعادة العبد أن يعرف شرف الزمن وقيمة الوقت، وأن يعرف وظائف المواسم حتى يعمرها بطاعة الله تعالى.والمسلم دائمًا يهتم بواجب الوقت الذي هو فيه، ويغتنم الفرص في كل زمان ليحقق عبوديته لله سبحانه التي خُلق من أجلها، وزمن الشتاء له واجباته التي يجب على المسلم أن يحافظ عليها.فالشتاء ربيع المؤمن، ووصف الإمام حسن البصري رحه الله الشتاء قائلاً: "فليله طويل يقومه، ونهاره قصير يصومه" فهو موسم مختلف للعبادة، إذ يقصر فيه النهار ويسهل فيه الصوم، وقد وصف رسول الله صلى الله عليه وسلم الصيام في الشتاء بـ "الغنيمة الباردة". إزاي تغتنم فصل الشتاء في التقرب إلى الله؟1- كثرة الصيام لأن نهار الشتاء قصير ومش هيجهدك.2-...
في فصل الشتاء، يكون الجو باردًا وجافًا، وقد يؤدي ذلك إلى جفاف البشرة وتهيجها. إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في التخلص من جفاف البشرة في الشتاء:1. ترطيب البشرة: استخدم مرطبًا غنيًا بالمواد المرطبة مثل الجلسرين وحمض الهيالورونيك. ضع المرطب على بشرتك بانتظام، خاصة بعد تنظيفها أو استحمامك. 2. استخدام منتجات لطيفة: تجنب استخدام منتجات تحتوي على مواد كيميائية قاسية أو صابون قوي، حيث يمكن أن تزيد من جفاف البشرة. استخدم منتجات مناسبة للبشرة الجافة والحساسة.3. تجنب الماء الساخن: قد يكون الاستحمام بالماء الساخن مريحًا في الأيام الباردة، ولكنه يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة ويزيد من جفافها. استخدم ماء فاتر بدلًا من ذلك ولا تبقى في الاستحمام لفترة طويلة.4. حماية البشرة من العوامل الجوية القاسية: ارتدِ ملابس...
تعد قشرة الشعر من المشاكل المزعجة لدى كثير من الأشخاص، وتزداد فرص ظهورها في الشتاء اكثر ،وقد تتكون بسبب زيادة إفراز الدهون في فروة الرأس، فإذا كنت تعاني من أحد أشكال قشرة الرأس، نعرض لكم بعض أسباب قشرة الشعر في الشتاء، سنوضح أسباب زيادة قشرة الشعر في فصل الشتاء، وكيفية معالجتها وفقا لموقع Digsdigs أسباب زيادة قشرة الشعر في الشتاء:قلة شرب الماء:يزيد القشرة في الشعر بشكل مكثف ،بسبب الطقس البارد في الشتاء، ولا يفكر الكثيرون في شرب الماء، لكن هذا الأمر يجعل البشرة والجلد أكثر جفافا.التغذية:الجسم بحاجة إلى الزنك وفيتامين ب ،والكثير من الأشخاص يتبعون أنظمة غذائية معينة، فهم أكثر تعرضا للإصابة بالقشرة، بسبب نقص الحديد.جفاف الجلد:يعد تغير المناخ من أحد أشهر الأسباب، التي تؤدي إلى ظهور قشرة الشعر، لأن البشرة...
يطرق فصل الشتاء الأبواب، وعلينا أن نستعد بتجهيز ملابسنا الشتوية لمواجهة الطقس البارد، ويمكن أن نجد بعض البقع على الملابس خاصة الصوف ويجب إزالتها.وتعرض «الأسبوع» خطوات إزالة البقع من الصوف، خلال هذا التقرير.1ـ معالجة البقع:إذا كانت البقعة من القهوة أو الطعام أو الشوكولاتة أو أي بقعة أخرى على قطعة الملابس الشتوية، يجب إزالتها بأي سائل من البقع، وإذا كانت جديدة، يمكن تنظيفها بمنشفة حتى تتمكن من امتصاص السائل.أما إذا كانت البقعة قديمة وجافة فهنا يفضل كشطها بسكين أو ملعقة ذات حواف مع الانتباه بعدم تجري أي قطعة من القماش.2ـ نقع القماش المستخدم للتنظيف:تأتي الخطوة التالية بنقع البقعة عن طريق وضع القليل من الماء المضاف إليه ملعقة كبيرة من الخل الأبيض ومنظف الصوف المتوفر لديك، وإحضار قطعة من القماش الجافة، توضع...
قال تقرير من المركز الطبي بجامعة راش في شيكاغو إن فوائد الجري في الطقس البارد تفوق فوائد الجري في ظروف أكثر دفئاً.وأشار التقرير إلى أبحاث حديثة وجدت أن الجري في الطقس البارد يمكن أن يخدع الجسم في استجابات أيضية إيجابية، فيحرق المزيد من الدهون السيئة، ويفقد المزيد من الوزن.وقال الدكتور جوشوا بلومغرين من جامعة راش: "لا يجب أن يجبر الطقس البارد العدائين على البقاء في الداخل، وأنا أشجع مرضاي على مواصلة الجري بأمان في الهواء الطلق، فالرياضة دواء حتى في الشتاء".وأوضح بلومغرين أن ممارسة الرياضة في درجات الحرارة الباردة يمكن أن تساعد في تحويل الدهون البيضاء "السيئة" إلى دهون بنية "جيدة".ووفق "هيلث داي"، يمكن أن تسبب الدهون البيضاء الالتهابات ومقاومة الأنسولين، في حين أن الدهون البنية هي أنسجة استقلابية تساعد...
يعد الربو من المشكلات الصحية الشائعة بين الاطفال وكبار السن بشكل كبير ويزداد عدد مرات حدوث النوبات فى فصلي الخريف والشتاء بسبب تغيرات الطقس.ووفقا لما جاء فى موقع “riversideonline” نعرض لكم أهم النصائح التى يحتاجها مرضى الربو للنجاة من مشاكل الشتاء . ماتحطهوش في باب التلاجة.. معلومات غير متوقعة عن حفظ البيض تتسبب في كوارث.. أخطاء غير متوقعة تحدث أثناء ممارسة الرياضة تجنب مسببات الربو في الشتاءيمكن أن تختلف مسببات الربو بين الأفراد وأكثرها شيوعاً العفن والغبار ووبر الحيوانات الأليفة وعندما تقضي المزيد من الوقت في الداخل، فإنك تتعرض بشكل أكبر لمسببات الحساسية الداخلية الشائعة ويمكن أن يجلب الشتاء محفزات عديدة مثل الدخان الناتج عن النار أو شجرة عيد الميلاد الطازجة في غرفة المعيشة.طرق للحد من تعرضك لهذه...
يمكن أن يؤدي فصل الشتاء والطقس البارد إلى تفاقم أعراض الأكزيما ويؤدي إلى نوبات غضب غير مريحة وتهيج الجلد. الأكزيما هي مجموعة من الأمراض الجلدية المزمنة التي يمكن أن تسبب التهابًا وتهيجًا وتورمًا في الجلد والتهاب الجلد، وهو ما يعني التهاب الجلد، غالبا ما يستخدم كمرادف للأكزيما، على الرغم من أنه لا تعتبر جميع أنواع التهاب الجلد أكزيما. وشارك أحد الأطباء نصائحه حول كيفية التعامل مع الآثار الضارة للطقس البارد على بشرتك هذا الشتاء. وعلى الرغم من عدم وجود علاج للأكزيما، إلا أن الطرق والعلاجات المختلفة يمكن أن تساعد في السيطرة على أعراضها، ومن المهم أن تتذكر أن بشرة كل شخص مختلفة، وما يناسب شخصًا قد لا يناسب شخصًا آخر. يقول طبيب الأمراض الجلدية غريغوري غولدين لـ MedicForum: "من المهم استشارة طبيب الأمراض الجلدية...
في فصل الشتاء، يواجه الكثيرون تحديات خاصة في المحافظة على وزنهم والحفاظ على لياقتهم، مع انخفاض درجات الحرارة واقتصار الأيام يصبح من الصعب على الكثيرين الالتزام بروتينهم الصحي وممارسة الرياضة. ومع ذلك هناك طرق فعالة لخسارة الوزن والمحافظة على اللياقة في هذا الفصل.تعرض للهواء الباردتبين الدراسات أن تعرض الجسم للهواء البارد يمكن أن يزيد من إنتاج فيتامين "أ" الذي يساعد في تحويل الدهون البيضاء إلى دهون بنية، وهي صحية وتساعد على حرق الطاقة بشكل فعال.ممارسة الأنشطة الداخليةبدلاً من تجنب الأنشطة البدنية في الخارج، يمكن اللجوء إلى الأنشطة الرياضية الداخلية. انضمام إلى فصول اليوغا أو السباحة في حمام داخلي يمكن أن يكون بديلاً ممتازًا لحرق السعرات الحرارية.تنظيم وجبات الطعاممع انخفاض درجات الحرارة، قد يزيد الشعور بالجوع. لتجنب الوقوع في فخ التناول...
ألمانيا.. مخاوف الشتاء البارد لم تعد موجودة رغم التهديد الروسي في السنة الأولى من غزوها لأوكرانيا ، حاولت روسيا استغلال المخاوف من ندرة الطاقة في أوروبا خلال أشهر الشتاء الباردة، لمزيد من الحرب الإعلامية، حتى أن الروس نشروا مقطع فيديو لتعزيز هذه المخاوف، وهو مقطع يزعم أن الألمان سيتجمدون من البرد في حال عدم وصول إمدادات من شركة غازبروم الروسية. أوقفت شركة غازبروم المملوكة للدولة جميع شحنات الغاز إلى ألمانيا في أواخر أغسطس/آب 2022. ولكن حالياً ووفق دراسة حديثة طلبتها الجمعية الألمانية لصناعات الطاقة والمياه (BDEW)، فحوالي 14 في المئة فقط من سكان ألمانيا من يعتقدون أن الشتاء المقبل قد يشهد مشاكل في شحنات الغاز. في الجانب الآخر، يعتقد 64 في المئة من الذين شملهم الاستطلاع أنهم سيقضون فصل الشتاء القادم دون...
يرتبط الشتاء بمجموعة من المشكلات الصحية، بما في ذلك، تلك المتعلقة بالشعر، حيث يقول الخبراء إن تساقط الشعر يحدث بشكل ملحوظ خلال الأشهر الباردة. إقرأ المزيد خمسة أسباب يمكن أن تجعلنا نعاني من تساقط الشعر غير الطبيعي وقال عباس كناني، الصيدلاني الشهير في Chemist Click: "يرجع تساقط الشعر المفرط في الشتاء إلى حد كبير إلى الهواء الجاف في الخارج الذي يمتص كل الرطوبة من فروة الرأس، ويجعلها جافة. والشعر الجاف وفروة الرأس الجافة معا يمكن أن يسببا التقصف والترقق وتساقط الشعر. ويمكن أن تصبح فروة الرأس أكثر عرضة للجفاف مع الطقس البارد والحرارة الداخلية الجافة".وتشمل أعراض فروة الرأس الجافة التهيج والحكة والتقشير.والأبحاث حول تساقط الشعر في الشتاء مختلطة، حيث أظهرت دراسة مدتها ست سنوات نشرت في مجلة Dermatology...
نشر موقع "صدى البلد" مجموعة متنوعة من أخبار السيارات خلال الساعات الماضية، بجانب تقارير جديدة عن أسعار ومواصفات السيارات بالسوق المصري، وأخرى عالمية، نستعرض أبرزها فيما يلي: سعر مرسيدس CLA 200 موديل 2023يتوافر داخل سوق السيارات المصري عدد غير محدود من طرازات السيارات الجديدة موديل 2023 ، وتأتي تلك السيارات بالعديد من التكنولوجيات المتطورة، وذلك رغم الأزمات التي شهدها قطاع صناعة السيارات العالمي منها، عدم استقرار سعر صرف الدولار، وذلك اثر علي عدم توافر السيارات الجديدة لدي الوكلاء والموزعين بالأسعار الرسمية وتم إضافة سعر إضافي عليها . مقارنة بين سيارتي سانج يونج تيفولى XLV وجيتور X70 موديل 2023يتواجد داخل سوق السيارات المصري عدد غير محدود من إصدارات السيارات الجديدة موديل 2023، ويقدم الصانع الصيني عدد كبير من الطرازات المتاحة للبيع في مصر...
خلال فصل الشتاء يلجأ أصحاب السيارات في الساعات المتأخرة من الليل لـ تشغيل مكيف السيارة من أجل تدفئة الجو، وإزالة الضباب العالق علي الزجاج من اجل القيادة بشكل سليم دون الشعور بالبرد. أسباب خروج الهواء البارد من مخارج التكيف بالشتاء سيارات مستعملة بحالة جيدة بسعر أقل من 350 ألف جنيه لا مثيل لها .. سيارات تظهر لأول مرة بمعرض طوكيو ولكن في الكثير من الأحيان يخرج هواء بارد بدلا من الساخن عند تشغيل تدفئة السيارة ، وذلك يجعل هناك زيادة بالشعور بالبرودة لان مدفئة السيارة لا تعمل بشكل سليم . أسباب خروج الهواء البارد من مخارج التكيف بالشتاء- يعرض موقع صدى البلد الإخباري أسباب خروج الهواء البارد من مدفئة السيارة :- انخفاض سائل التبريد : أسباب خروج الهواء البارد من مخارج...
يحذر الكثيرون من الاستحمام بالماء البارد في الشتاء والأجواء الباردة يثير الاستفسار حول السبب الرئيسي وراء ذلك. على الرغم من أن هذا الأمر يمكن أن يبدو صعبًا بالنسبة للكثيرون، إلا أن هناك أشخاصًا يُفضلون الاستحمام بالماء البارد طوال العام.أضرار الإستحمام بالماء البارداستحمام الشخص بالماء البارد في فصل الشتاء يمكن أن يتسبب في مجموعة من الأضرار.فمن الطبيعي أن يعاني الشخص من نزلات البرد والحمى إذا لم يتدفأ بعد الاستحمام أو إذا لم يتوفر تدفئة كافية في الحمام.والماء البارد يمكن أن يؤدي إلى ضيق التنفس والقشعريرة فورًا عند ملامسته للجسم، وفي بعض الحالات النادرة، يمكن أن يكون له تأثير خطير على الصحة، خاصة إذا كان الشخص يعاني من مشاكل قلبية مسبقة. لذلك، من الأفضل تجنب الاستحمام بالماء البارد في فصل الشتاء لتجنب...
دعت دراسة جديدة من لديهم ارتفاع في ضغط الدم إلى مراقبته جيداً خلال أشهر الشتاء، بعدما تبين أن برودة الطقس تؤدي إلى ارتفاع طفيف في ضغط الدم الانقباضي (القراءة الأعلى). معدلات التحكم في ضغط الدم انخفضت بنسبة تصل إلى 5% خلال أشهر الشتاء ومن المقرر عرض الدراسة ضمن أعمال مؤتمر جمعية القلب الأمريكية المنعقد في بوسطن بين 7 و10 سبتمبر (أيلول) الحالي، بحسب "مديكال إكسبريس". وقام فريق البحث من الجمعية الطبية الأمريكية في غرينفيل بساوث كاليفورنيا، بمراجعة السجلات الصحية الإلكترونية لـ 60676 شخصاً متوسط أعمارهم 62 عاماً، عولجوا من ارتفاع ضغط الدم بين 2018 و2023 في 6 مراكز رعاية صحية. ووجد تحليل السجلات الصحية أن ضغط الدم الانقباضي للمشاركين، ارتفع في المتوسط بما يصل إلى...
أسعار الدولار في البنوك اليوم الجمعة