بوابة الوفد:
2025-04-06@10:44:43 GMT

7 نصائح بسيطة لمكافحة الأكزيما خلال الشتاء

تاريخ النشر: 16th, November 2023 GMT

يمكن أن يؤدي فصل الشتاء والطقس البارد إلى تفاقم أعراض الأكزيما ويؤدي إلى نوبات غضب غير مريحة وتهيج الجلد.

 

الأكزيما هي مجموعة من الأمراض الجلدية المزمنة التي يمكن أن تسبب التهابًا وتهيجًا وتورمًا في الجلد والتهاب الجلد، وهو ما يعني التهاب الجلد، غالبا ما يستخدم كمرادف للأكزيما، على الرغم من أنه لا تعتبر جميع أنواع التهاب الجلد أكزيما.

 

وشارك أحد الأطباء نصائحه حول كيفية التعامل مع الآثار الضارة للطقس البارد على بشرتك هذا الشتاء.

 

وعلى الرغم من عدم وجود علاج للأكزيما، إلا أن الطرق والعلاجات المختلفة يمكن أن تساعد في السيطرة على أعراضها، ومن المهم أن تتذكر أن بشرة كل شخص مختلفة، وما يناسب شخصًا قد لا يناسب شخصًا آخر. يقول طبيب الأمراض الجلدية غريغوري غولدين لـ MedicForum: "من المهم استشارة طبيب الأمراض الجلدية أو الطبيب لوضع خطة علاجية طويلة الأمد للإكزيما".

 

قم بمقاومة هواء الشتاء الجاف عن طريق اختيار مرطب غني ومطري يشكل حاجزًا وقائيًا لحبس الرطوبة والحفاظ عليها، مما يمنع التهيج والجفاف.

 

قم بالتبديل إلى زيوت الاستحمام أو المنظفات المرطبة

اختاري زيوت الاستحمام أو المنظفات المرطبة بدلاً من جل الاستحمام التقليدي، الذي يمكن أن يسبب تهيجًا للجلد، خاصة للأشخاص الذين يعانون من الأكزيما. تعمل هذه البدائل على تنظيف البشرة مع الحفاظ على توازن رطوبتها الطبيعي.

 

الحد من الاستحمام الساخن

في فصل الشتاء، يكون الاستحمام بالماء الساخن أمرًا مغريًا، ولكنه قد يساهم في جفاف الجلد، الاستحمام بالماء الدافئ والاستحمام لفترة قصيرة سيساعد على منع تهيج الجلد وتفاقم أعراض الأكزيما.

 

البقاء رطبًا 

تأكد من حصولك على كمية كافية من الماء وشرب الكثير من الماء، حتى في الطقس البارد، ويعد البقاء رطبًا أمرًا ضروريًا لصحة الجلد، خاصة للأشخاص المعرضين للأمراض الجلدية مثل الأكزيما، وشاي الأعشاب والماء الدافئ مع الليمون هي خيارات ممتازة.

 

احمِ نفسك من الطقس القاسي

عند الخروج في الطقس البارد، استخدم الأوشحة والقفازات والقبعات لحماية بشرتك من الرياح القاسية والهواء الجاف ومنع التعرض غير الضروري.

 

استخدم جهاز ترطيب الهواء

قم بمواجهة تأثير الجفاف لأنظمة التدفئة الداخلية عن طريق تشغيل جهاز ترطيب، وهذا يساعد على إعادة الرطوبة إلى الهواء، مما يفيد بشرتك.

 

اختر المنتجات الخالية من العطور

اختاري منتجات العناية بالبشرة المضادة للحساسية والخالية من العطور، خاصة لأصحاب البشرة الحساسة خلال فصل الشتاء، ويمكن أن تكون العطور مهيجة للجلد، واختيار هذه البدائل يقلل من خطر ردود الفعل السلبية.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الجلد تهيج الجلد فصل الشتاء الأمراض الجلدية التهاب الجلد یمکن أن

إقرأ أيضاً:

رفضًا واستنكارًا لهذا الأمر.. وقفة غضب في مخيم نهر البارد

نظمت "حركة الجهاد الإسلامي" في مخيم نهر البارد "وقفة غضب"، "رفضاً للمجازر الوحشية التي يتعرض لها أبناء قطاع غزة، واستنكارا للصمت الرسمي العربي والدولي عن جريمة العصر التي تُرتكب على أرض فلسطين بحق آلاف الأبرياء"، بحضور ممثلي الفصائل الفلسطينية ورجال دين وحشد شعبي من أبناء المخيم.

بدايةً وقف الحضور دقيقة صمت عن أرواح شهداء فلسطين والأمة.

وألقى رئيس لجنة أصدقاء الأسير يحيى سكاف جمال سكاف كلمة اعتبر فيها ان "كل تحرك ومسيرة واعتصام هو نقطة قوة لأبناء فلسطين في ظل تصاعد العدوان الاسرائيلي على أهلنا الصابرين في قطاع غزة المترافق مع صمت مطبق من الدول العربية والإسلامية والمجتمع الدولي".

وشدد على "التمسك بالمقاومة كخيار وحيد لمواجهة العدو وأن نبقى رافضين للتطبيع مع كيان ارهابي غاصب مدعوم من قوى الشر العالمية بقيادة الولايات المتحدة وكل اشرار العالم".

وسأل المسؤول السياسي للحركة في الشمال بسام موعد عن "سبب الصمت المطبق عن الوضع الحالي في غزة والضفة من قبل بعض الدول العربية والإسلامية والمنظمات الإنسانية الدولية في ظل عنجهية العدو وتآمره مع الولايات المتحدة الأميركية والاطلسيين والعربان المطبعين وغيرهم". ورأى أن "ما يتعرض له شعبنا هو ثمن دفاعه عن حريته واستقلاله الوطني و رغم عظمة التضحيات سيبقى يواجه المحتل حتى الرمق الأخير".

وألقى عضو اللجنة المركزيه للجبهة الشعبية لتحرير فلسطين سمير لوباني كلمةً أكد فيها "شموخ الغزاويين وعنفوانهم الذي سيولد خلاله الانتصار العظيم بفضل تضحيات مناضلي شعبنا الصامد"، وندد "بالصمت العربي إزاء ما يجري اليوم في غزة".

ختاماً توجه الشيخ عدنان ناصر بالدعاء لنصرة شعب غزة والضفة والقدس.   مواضيع ذات صلة توقيف "شادي ذكية" في مخيّم البداوي Lebanon 24 توقيف "شادي ذكية" في مخيّم البداوي 06/04/2025 12:14:38 06/04/2025 12:14:38 Lebanon 24 Lebanon 24 الجزائر تعرب عن استنكارها الشديد ورفضها القاطع لتصريحات نتنياهو تجاه المملكة العربية السعودية (سكاي نيوز) Lebanon 24 الجزائر تعرب عن استنكارها الشديد ورفضها القاطع لتصريحات نتنياهو تجاه المملكة العربية السعودية (سكاي نيوز) 06/04/2025 12:14:38 06/04/2025 12:14:38 Lebanon 24 Lebanon 24 وقفة قبالة مرفأ طرابلس رفضا لاقفال البور وتلويح بالتصعيد Lebanon 24 وقفة قبالة مرفأ طرابلس رفضا لاقفال البور وتلويح بالتصعيد 06/04/2025 12:14:38 06/04/2025 12:14:38 Lebanon 24 Lebanon 24 ما هي أبرز فوائد الاستحمام بالماء البارد؟ Lebanon 24 ما هي أبرز فوائد الاستحمام بالماء البارد؟ 06/04/2025 12:14:38 06/04/2025 12:14:38 Lebanon 24 Lebanon 24 قد يعجبك أيضاً للراغبين بالزواج.. إليكم كافة تكاليف الأعراس في الوقت الحالي Lebanon 24 للراغبين بالزواج.. إليكم كافة تكاليف الأعراس في الوقت الحالي 02:30 | 2025-04-06 06/04/2025 02:30:00 Lebanon 24 Lebanon 24 رسائل أميركية واضحة وتجميد ورقة التصعيد العسكري! Lebanon 24 رسائل أميركية واضحة وتجميد ورقة التصعيد العسكري! 05:00 | 2025-04-06 06/04/2025 05:00:00 Lebanon 24 Lebanon 24 المفتي طالب: الاصلاحات أولوية لبنانية Lebanon 24 المفتي طالب: الاصلاحات أولوية لبنانية 04:54 | 2025-04-06 06/04/2025 04:54:39 Lebanon 24 Lebanon 24 هاشم: استمرار الممارسات الاسرائيلية ضد لبنان تتحمل مسؤوليته أميركا ولجنة المراقبة Lebanon 24 هاشم: استمرار الممارسات الاسرائيلية ضد لبنان تتحمل مسؤوليته أميركا ولجنة المراقبة 04:50 | 2025-04-06 06/04/2025 04:50:22 Lebanon 24 Lebanon 24 حدث أمني في الناقورة.. ماذا يجري هناك؟ Lebanon 24 حدث أمني في الناقورة.. ماذا يجري هناك؟ 04:43 | 2025-04-06 06/04/2025 04:43:30 Lebanon 24 Lebanon 24 الأكثر قراءة استضافت زوجة أحد الاشخاص ووجهت له الاتهامات.. تغريم إعلامية مصرية شهيرة بتهمة السب Lebanon 24 استضافت زوجة أحد الاشخاص ووجهت له الاتهامات.. تغريم إعلامية مصرية شهيرة بتهمة السب 16:00 | 2025-04-05 05/04/2025 04:00:00 Lebanon 24 Lebanon 24 بطلة مسلسل "جميل وهناء"... إليكم آخر فيديو لزوج الممثلة المعتزلة نورمان أسعد Lebanon 24 بطلة مسلسل "جميل وهناء"... إليكم آخر فيديو لزوج الممثلة المعتزلة نورمان أسعد 07:52 | 2025-04-05 05/04/2025 07:52:47 Lebanon 24 Lebanon 24 خلال لقائها ببري... شاهدوا ما أخفته مورغان أورتاغوس (فيديو) Lebanon 24 خلال لقائها ببري... شاهدوا ما أخفته مورغان أورتاغوس (فيديو) 06:38 | 2025-04-05 05/04/2025 06:38:42 Lebanon 24 Lebanon 24 الشبه كبير بينهما... بطلة مسلسل "فريد" برفقة "إبنتها" (فيديو) Lebanon 24 الشبه كبير بينهما... بطلة مسلسل "فريد" برفقة "إبنتها" (فيديو) 09:45 | 2025-04-05 05/04/2025 09:45:00 Lebanon 24 Lebanon 24 أميركا تلغي تأشيرة لطالب لبناني.. فما قصّته؟ Lebanon 24 أميركا تلغي تأشيرة لطالب لبناني.. فما قصّته؟ 16:16 | 2025-04-05 05/04/2025 04:16:30 Lebanon 24 Lebanon 24 أخبارنا عبر بريدك الالكتروني بريد إلكتروني غير صالح إشترك أيضاً في لبنان 02:30 | 2025-04-06 للراغبين بالزواج.. إليكم كافة تكاليف الأعراس في الوقت الحالي 05:00 | 2025-04-06 رسائل أميركية واضحة وتجميد ورقة التصعيد العسكري! 04:54 | 2025-04-06 المفتي طالب: الاصلاحات أولوية لبنانية 04:50 | 2025-04-06 هاشم: استمرار الممارسات الاسرائيلية ضد لبنان تتحمل مسؤوليته أميركا ولجنة المراقبة 04:43 | 2025-04-06 حدث أمني في الناقورة.. ماذا يجري هناك؟ 04:39 | 2025-04-06 الراعي: التعددية والفدرالية والمركزية مفردات غريبة عن قاموسنا فيديو "لست ملاكا ولن أسكت بعد اليوم".. ماغي بو غصن بأجرأ حواراتها: أنا النجمة الأولى في لبنان وهذا عمري (فيديو) Lebanon 24 "لست ملاكا ولن أسكت بعد اليوم".. ماغي بو غصن بأجرأ حواراتها: أنا النجمة الأولى في لبنان وهذا عمري (فيديو) 02:07 | 2025-04-05 06/04/2025 12:14:38 Lebanon 24 Lebanon 24 حمل نعشها طوال الوقت ولم يتركه.. لحظة انهيار الفنان المصري الشهير أثناء جنازة زوجته وهذا أول تعليق له (فيديو) Lebanon 24 حمل نعشها طوال الوقت ولم يتركه.. لحظة انهيار الفنان المصري الشهير أثناء جنازة زوجته وهذا أول تعليق له (فيديو) 23:15 | 2025-04-04 06/04/2025 12:14:38 Lebanon 24 Lebanon 24 صراخ وتدافع.. أسد يُهاجم مدربه خلال عرض سيرك في مصر وما حصل مرعب (فيديو) Lebanon 24 صراخ وتدافع.. أسد يُهاجم مدربه خلال عرض سيرك في مصر وما حصل مرعب (فيديو) 23:31 | 2025-04-01 06/04/2025 12:14:38 Lebanon 24 Lebanon 24 Download our application مباشر الأبرز لبنان خاص إقتصاد عربي-دولي فنون ومشاهير متفرقات أخبار عاجلة Download our application Follow Us Download our application بريد إلكتروني غير صالح Softimpact Privacy policy من نحن لإعلاناتكم للاتصال بالموقع Privacy policy جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24

مقالات مشابهة

  • رفضًا واستنكارًا لهذا الأمر.. وقفة غضب في مخيم نهر البارد
  • التأثير النفسي للعودة للعمل بعد العيد .. كيف يمكن التكيف مع الضغوط؟
  • طبيبة تكشف أكثر الأغذية فعالية لمحاربة شيخوخة البشرة
  • بعد انتهاء فصل الشتاء 2025.. أفضل طريقة لغسيل البطانية بسهولة
  • السنيورة : لا يمكن القبول باستمرار هذه الاستباحة للبنان من قبل إسرائيل
  • صيد الأخطبوط بالمغرب: اختتام موسم الشتاء 2025 بتسجيل رقم قياسي قيمته 644 مليون درهم
  • استشاري الأمراض الجلدية تكشف الأسباب الرئيسية التي تؤدي للشيب المبكر
  • الغطس في الماء البارد: كيف يغير خلايا جسمك بشكل مفاجئ؟
  • تأثير الغطس في الماء البارد على خلايا الجسم
  • جلد إلكتروني بأداء يشبه الدماغ البشري.. ثورة في التحكم عن بعد