يأتي فصل الشتاء حاملا معه قسوة البرودة والتقلبات الجوية التي تؤثر على البشرة بشكل كبير، فمع انخفاض درجات الحرارة وزيادة سرعة الرياح، وقلة شرب المياه، تتجرد بشرتنا من طبقتها الخارجية الواقية.

وبالرغم من أن بشرتنا تنتج زيوتًا طبيعية ممثلة في الدهون، للحفاظ على ترطيبها وحمايتها، إلا أن الشتاء، يؤدي لانخفاض الرطوبة، مما يجعلها عرضة للجفاف والتهيج، بالإضافة إلى أن الهواء الجاف داخل المنازل والمكاتب يزيد المشكلة، لأنه يسحب الرطوبة منها، وتتجلى هذه الآثار في شكل جفاف، تقشر، وغيرها وهنا يأتي دور الزيوت الطبيعية ليس فقط كمكمل غذائي ولكن كدرع، وحلاً مثالياً لهذه المشكلة.

وتعتبر الزيوت الطبيعية أحد الكنوز الحقيقية للعناية بالبشرة، فهي حاجزًا يحفظ الترطيب، ويمنع فقدان الماء ويحمي البشرة من العوامل الخارجية الضارة.
كما تحتوي العديد من الزيوت على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من التلف الناتج عن الجذور الحرة، كما أنها غنية بالفيتامينات والمعادن التي تغذي البشرة وتجددها، كما أنها تعمل على تقوية حاجز البشرة الطبيعي، مما يحميها من العوامل الخارجية الضارة، ولكن ليست كل الزيوت متساوية، لذا فإن اختيار الزيت المناسب أمر بالغ الأهمية.

زيوت طبيعية لبشرة مشرقة في الشتاء   

 وفيما يلي بعض الزيوت التي تصلح لفصل الشتاء وفقا لموقع “The Times Of India”: 

زيت الأركان.. هذا الكنز المغربي، والذي يطلق عليه غالبًا "الذهب السائل"، غني بالأحماض الدهنية الأساسية وفيتامين E، كما إنه خفيف الوزن ولكنه يرطب بعمق، مما يجعله مثاليًا للبشرة الجافة والحساسة خلال فصل الشتاء.زيت ثمر الورد.. يحتوي زيت ثمر الورد على مضادات الأكسدة وفيتامينات أ و ج، وهو يرطب البشرة، ويساعد أيضًا في إصلاح تلف الجلد، وهو ممتاز لمن يعانون من الاحمرار أو التهيج بسبب البرد.زيت السكوالين.. يُستخرج السكوالين من الزيتون أو قصب السكر، وهو يحاكي الدهون الطبيعية الموجودة في البشرة، وهو غير مسبب للرؤوس السوداء، مما يعني أنه لا يسد المسام، كما أنه يعمل بشكل رائع مع أصحاب البشرة المختلطة خلال فصل الشتاء.زيت المارولا.. وهو ينحدر من أفريقيا، ويعد مصدر غني بأحماض أوميجا 9 الدهنية، وهو مرطب مكثف ومثالي لأصحاب البشرة الجافة.زيت الجوجوبا.. يشبه الزيوت الطبيعية لبشرتنا، فهو خفيف الوزن، مما يجعله مناسبًا لجميع أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب.طريقة استخدام الزيوت في الشتاء 

يكمن مفتاح استخدام الزيوت بفعالية في التوقيت المناسب، ضعي الزيوت دائمًا على بشرة مبللة قليلًا للحفاظ على الرطوبة. 
ويمكنك وضع الزيت فوق المرطب للحصول على تأثير معزز أو مزج بضع قطرات منه مباشرة مع الكريم.


وبالنسبة للجسم، ضعي الزيت على بشرتك فورًا بعد الاستحمام بماء دافئ بينما لا تزال بشرتك رطبة. 
وتذكروا أنه عند اختيار الزيوت المناسبة واستخدامها بشكل صحيح، فإنها لا تسد المسام أو تشعرك بثقلها، وبدلاً من ذلك، فإنها تندمج بسلاسة في روتين العناية بالبشرة، مما يمنح بشرتك التغذية التي تحتاجها.
وإذا كنت من أصحاب البشرة الحساسة أو تتناولين أي ادوية للبشرة عليك استشارة الطبيب.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الشتاء الرطوبة الزيوت الطبيعية البشرة مضادات الأكسدة زيوت طبيعية زيت الأركان

إقرأ أيضاً:

وصفات طبيعية تعيد للبشرة نضارتها

تبحث الكثير من الفتيات عن وصفات وطرق طبيعية تساعد على إعادة بشرة الوجه لنضارتها بالأخص البنات التي تعاني من حب الشباب و أثاره أو التصبعات التي تؤثر على جمال الوجه أيضا.

إلهام شاهين تثير ضجة في أحدث ظهور.. صورأسباب وأعراض الإصابة بالجيوب الأنفية
ماسكات طبيعية تعيد لبشرةالوجه نضارتها 
1. قناع الصبار لبشرة متوهجة


جل الصبار ليس مجرد علاج لحروق الشمس، فهو يتميز بخصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا، مما يُحسّن ملمس البشرة، هذا القناع المنزلي المُحضّر منزليًا يُساعد في علاج مشاكل البشرة الشائعة، مثل حب الشباب، وحروق الشمس، والأكزيما، والصدفية.
المكونات 
ملعقة كبيرة جل الصبار  
2 ملعقة كبيرة كريمة الحليب 
رشة كركم 
الاستخدام 
ضعي جل الصبار وكريمة الحليب والكركم في وعاء واخلطيهم جيدًا. 
ضعي الخليط بالتساوي على وجهك والرقبة. 
اتركي القناع على بشرتك لمدة 30 دقيقة تقريبًا. 
اشطفي القناع بالماء الفاتر.

2. قناع الوجه المصنوع من دقيق الحمص


لطالما كان دقيق الحمص، وهو عنصر أساسي في العديد من المطابخ، علاجًا موثوقًا للعناية بالبشرة، يُعرف دقيق الحمص بخصائصه المقشرة، فهو يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة، ومكافحة حب الشباب، وإزالة الاسمرار، وتنظيم إفرازات البشرة الدهنية، إضافة قناع وجه منزلي الصنع مع دقيق الحمص يمكن أن يُحسّن بشرتك، ويجعلها ناعمة وملساء ومشرقة.
المكونات 
2 ملعقة كبيرة من دقيق الحمص 
ملعقة كبيرة كريمة الحليب 
ملعقة صغيرة عصير الليمون 
الماء - حسب الحاجة للاتساق
الاستخدام 
امزج الفاصوليا البيضاء وكريمة الحليب وعصير الليمون في وعاء. 
أضف الماء حسب الحاجة للحصول على عجينة متماسكة وناعمة. 
قومي بتوزيع الخليط بالتساوي على وجهك ورقبتك. 
اتركي القناع ليجف لمدة ١٥-٢٠ دقيقة، بعد أن يجف، اشطفيه بالماء البارد.

3. قناع الكركم للوجه


الكركم، التوابل النابضة بالحياة، ليس مجرد عنصر أساسي في المطبخ، فهو غني بفوائده المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة الغنية، ويمنح البشرة إشراقة طبيعية، باستخدام قناع وجه منزلي الصنع غني بالكركم، يمكنك استعادة نضارة بشرتك، ومكافحة حب الشباب، وتهدئة الصدفية، وتعزيز الشفاء.

المكونات 
نصف ملعقة صغيرة مسحوق الكركم 
ملعقة صغيرة مسحوق الخبز  
ملعقة إلى ملعقتين صغيرتين ماء الورد 
الاستخدام
اخلطي مسحوق الكركم مع مسحوق الخبز في وعاء. 
أضيفي ماء الورد تدريجيًا مع التحريك المستمر حتى تتكون عجينة ناعمة. 
ضعي هذا الخليط على وجهك واتركيه لمدة 5 دقائق. 
بعد ذلك، باستخدام أطراف أصابعك المبللة، دلكي وجهك بحركات دائرية لطيفة لمدة 5 دقائق أخرى، مما يساعد على تقشير الجلد الميت. 
ابدأ الشطف بالماء الفاتر ثم أنهي برشّة من الماء البارد.
المصدر: kamaayurveda.

طباعة شارك ماسكات طبيعية الوجه قناع الصبار

مقالات مشابهة

  • وصفات طبيعية تعيد للبشرة نضارتها
  • الليمون ليس الأغنى بفيتامين C.. هذه أبرز البدائل الطبيعية
  • قزيط: المجلس الرئاسي حوّل الحياد البارد إلى الانحياز الفاضح لحكومة الدبيبة
  • هل يمكن لكوب ماء بارد أن يوقف قلبك بشكل مفاجئ؟: خبير قلب يكشف الحقيقة الطبية
  • لأصحاب البشرة الحساسة.. ازاي تحافظ على جسمك من الأتربة
  • تأثير أشعة الشمس على الإنسان عبر المراحل العمرية
  • خلافات على أولوية تجميع الزيوت المستهلكة| تفاصيل حبس طرفي مشاجرة بمنطقة الهرم
  • ضبط أطراف مشاجرة بالأسلحة البيضاء في الجيزة.. والكشف عن مخزن زيوت فاسدة
  • ضبط المتهمين بالتشاجر بسبب زيوت مستعملة فى الجيزة
  • بسبب الزيوت المستعملة.. ضبط طرفي مشاجرة بالأسلحة البيضاء بالجيزة