احذري .. أخطاء نرتكبها تؤدي إلى ظهور القشرة بكثرة في الشتاء
تاريخ النشر: 3rd, December 2023 GMT
تعد قشرة الشعر من المشاكل المزعجة لدى كثير من الأشخاص، وتزداد فرص ظهورها في الشتاء اكثر ،وقد تتكون بسبب زيادة إفراز الدهون في فروة الرأس، فإذا كنت تعاني من أحد أشكال قشرة الرأس، نعرض لكم بعض أسباب قشرة الشعر في الشتاء، سنوضح أسباب زيادة قشرة الشعر في فصل الشتاء، وكيفية معالجتها وفقا لموقع Digsdigs
أسباب زيادة قشرة الشعر في الشتاء:
قلة شرب الماء:
يزيد القشرة في الشعر بشكل مكثف ،بسبب الطقس البارد في الشتاء، ولا يفكر الكثيرون في شرب الماء، لكن هذا الأمر يجعل البشرة والجلد أكثر جفافا.
التغذية:
الجسم بحاجة إلى الزنك وفيتامين ب ،والكثير من الأشخاص يتبعون أنظمة غذائية معينة، فهم أكثر تعرضا للإصابة بالقشرة، بسبب نقص الحديد.
جفاف الجلد:
يعد تغير المناخ من أحد أشهر الأسباب، التي تؤدي إلى ظهور قشرة الشعر، لأن البشرة والجلد يتأثران به، وهذا نتيجة الهواء البارد في الشتاء.
الماء الساخن:
من الأسباب الأساسية، التي تؤدي لزيادة قشرة الشعر، غسله بالماء الساخن عند الاستحمام.
ارتداء غطاء الرأس:
بسبب برودة الشتاء، يلجأ الكثيرون لارتداء الآيس كاب، الذي يمنع وصول الأكسجين إلى فروة الشعر، وهذا الأمر يزيد تكاثر طبقات الجلد الميت على سطح فروة الشعر.
طرق بسيطة يمكنك القيام بها تخلصك من قشرة الشعر فمنها:
يجب استخدام منظف عميق عدة مرات في الشهر، لتنظيف فروة رأسك من تراكم الدهون ومستحضرات التجميل، ومساعدة شعرك على البقاء منتعشا لفترة أطول.
شرب الكثير من الماء حتى ترطيب الجلد والبشرة.
تناول الأطعمة الصحية التي تفيد الجسم مثل الفواكه والخضراوات.
من الأفضل اختيار الماء الدافئ عندما يتعلق الأمر بغسيل الشعر بالشامبو والبلسم، وشطف شعرك بالماء البارد بعد الانتهاء من غسله، لإغلاق بشرة الشعر.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: قشرة قشرة الشعر الشتاء الدهون فروة الرأس فروة الرأس قشرة الشعر فی الشتاء
إقرأ أيضاً:
لماذ يزيد تساقط الشعر في الشتاء؟ وطرق علاجه
على الرغم من وجود العديد من العوامل التي يمكنها أن تزيد من تساقط الشعر، إلا أن حلول فصل الشتاء يتبع على عرش تلك العوامل.
وأوضح مصفف الشعر الشهير جوستاف فوش لصحيفة "اندبيدنت" البريطانية:"إننا نفقد ما بين 100 و150 شعرة يوميًا، وهو جزء طبيعي من دورة نمو الشعر، ومع ذلك، فإن التغيرات في البيئة، مثل الهواء البارد والتدفئة الداخلية، يمكن أن تؤثر على الجسم قليلاً، مما قد يؤدي إلى زيادة تساقط الشعر".
لماذا يتساقط شعرك أكثر في الشتاءوقال جوش وود، خبير صبغ الشعر الشهير: "من المعتقد بشكل عام أن شعرك يتساقط بشكل أكبر خلال فصل الشتاء، وقد يكون السبب في ذلك هو الطقس البارد والجاف، داخل وخارج الأماكن المدفئة المركزية، والعديد من الأحداث التي تتطلب تصفيف الشعر أكثر - ولكن أيضًا في الطقس البارد يكون هناك تدفق دم أقل إلى فروة الرأس."
ومع ذلك، إذا كنت تعتقد أنك تفقد الكثير من الشعر أكثر من المعتاد، فقد لا يكون ذلك بسبب الطقس فقط.
وأوضحت أنابيل كينجسلي، استشارية أمراض الشعر لدى فيليب كينجسلي: "عادةً ما يشير هذا إلى بعض الاضطرابات الداخلية أو اختلال التوازن".
ويطلق على هذا النوع من تساقط الشعر اسم تساقط الشعر الكربي، فعلى سبيل المثال، عادةً ما يتسبب اختلال توازن الغدة الدرقية في تساقط الشعر بشكل مفرط .
وأضاف كينجسلي: "في حالة تساقط الشعر الكربي، يحدث هذا عادةً بسبب المرض، أو الإجهاد، أو التغيرات أو نقص التغذية بعد الولادة أو غير ذلك."
وأردف كينجسلي: "على الرغم من أنه قد يكون مؤلمًا للغاية، كن مطمئنًا أن الشعر سينمو مرة أخرى بكل تأكيد بمجرد حل المشكلة الأساسية".
ويوجد عاملان يؤثران على تساقط الشعر الموسمي: هرموناتنا وروتين العناية بالشعر، إذ قالت مصففة الشعر الشهيرة جيس إلباو: "الاستخدام المنتظم لتسريحات الشعر مثل ذيل الحصان والكعك والضفائر التي تسحب بقوة على فروة الرأس يمكن أن يسبب تساقط الشعر، وخاصة خلال الأشهر الباردة عندما تكون فروة الرأس جافة جزئيًا بالفعل."
وأكدت: "الاستخدام المنتظم لأدوات التصفيف الساخنة مثل أدوات فرد الشعر ومكواة التجعيد ومجففات الشعر يمكن أن يضعف خصلات الشعر أيضًا، مما يجعلها أكثر عرضة للتكسر والتساقط."
تعرض دورية لليونيفيل لإطلاق نار في جنوب لبنان