2024-12-27@03:43:13 GMT
إجمالي نتائج البحث: 206
«الخطوات التی»:
كشفت نتائج دراسة جديدة أجراها مجموعة من العلماء ونشرت في مجلة "Jama Network Open"، العلمية عن عدد الخطوات التي نحتاجها يوميا لتقليل أعراض الاكتئاب والتوتر وتجنب أمراض القلب.وبحسب الدراسة الجديدة، فإن السير 5 آلاف خطوة في اليوم تساعد في تقليل أعراض الاكتئاب، وأن فائدة السير تتزايد مع زيادة المسافة التي يقطعها الشخص يوميا.وقام العلماء بتحليل نتائج 33 ورقة بحثية، تناولت أكثر من 97 ألف شخص من 13 دولة، واستخدم المتطوعون في التجربة أجهزة لقياس المسافة والسرعة وهواتف ذكية لتحديد عدد الخطوات التي يقطعونها يوميا، مع الإبلاغ عن التغيرات التي تطرأ على حالتهم الصحية نتيجة المشي.وأشارت النتائج إلى أن "السير 5 آلاف خطوة يوميا يرتبط بتراجع أعراض الاكتئاب، التي تقترن بالشعور بالحزن والتوتر والعزلة الاجتماعية واضطرابات النوم وفقدان الشهية والشعور بالإرهاق".وبحسب...
المشي ..أظهرت دراسة جديدة أجرتها جامعة كاستيا لا مانشا في إسبانيا أن الأشخاص الذين يمارسون رياضة المشي لمسافات طويلة يقل احتمال إصابتهم بالاكتئاب. وخلصت الدراسة إلى أن نشاطًا بسيطًا مثل المشي يمكن أن يكون وسيلة فعّالة في الوقاية من مشكلات الصحة العقلية.وتعد الدراسة التي نشرت في صحيفة “ديلي ميل”، واستندت إلى بيانات من 96173 بالغًا من 13 دولة. وبحسب الباحثين، تواحدة من أوسع الدراسات التي استعرضت العلاقة بين عدد الخطوات اليومية والاكتئاب. ووفقًا للنتائج، فإن كل 1000 خطوة إضافية يخطوها الشخص يوميًا ترتبط بانخفاض بنسبة 9% في خطر الإصابة بالاكتئاب.أظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين يمشون أكثر من 5000 خطوة يوميًا يتمتعون بصحة عقلية أفضل مقارنة بمن يتخذون خطوات أقل. وكانت النتائج أكثر وضوحًا لدى الأشخاص الذين يمشون بين 7500 و9999...
مع اقتراب عام 2025، تتجدد التساؤلات بين الموظفين حول الفرص والإجراءات التي تتيح لهم التقاعد المبكر، ويأتي ذلك في ظل التعديلات التشريعية الجديدة التي تهدف إلى تنظيم عملية الحصول على المعاش المبكر، مع تحديد شروط وضوابط دقيقة لضمان استحقاق المعاش بطريقة عادلة وميسرة، مما يجعل هذه الخطوة محور اهتمام العديد من العاملين الباحثين عن استثمار سنوات الخبرة والتخطيط لحياة ما بعد العمل.وفي هذا التقرير التالي يستعرض لكم “صدى البلد”، بالتفصيل خطوات الحصول على المعاش المبكر، والحالات التي يمكن أن تؤدي إلى الحرمان منه، والشروط المخصصة لمواليد الثمانينات.خطوات الحصول على المعاش المبكر لعام 2025بدءً من يناير 2025، سيتم استقبال طلبات الموظفين الراغبين في التقاعد المبكر وفقًا للاشتراطات الجديدة. ويهدف هذا الإجراء إلى تفعيل النصوص الانتقالية التي وردت في قانون التأمينات والمعاشات، والذي...
لابد لأي إنسان يناشد النجاح، أن يضع نصب عينيه أهداف يحرص على تحقيقها، والحرص يكون بإتباع خطوات يلتزم بها، حتى يصبح طريق تحقيق الأهداف سهلا وميسرا مثل: تعيين الأولويات في الحياة: على الإنسان أن يحدد ما هي المهمة العاجلة التي تتطلب من الشخص إنجازها على الفور. وتعود بالمكاسب والفوائد العديدة، ولذلك كان من الضروري على الإنسان أن يحدد المهام التي توصله إلى هدفه. ويبدأ بها ويقدمها على غيرها، والمهام التي لا فائدة منها في تحقيق النجاح يتم تأجيلها أو رفضها. التخيل الذهني: يتمثل التخيل الذهني برسم صورة ذهنية للفرد بعد تحقيقه للأهداف التي يرجوها. ويكون ذلك من خلال شدة التخيل لدى الفرد وعمق التركيز، ما يعطيه حافزا أكبر. وعزيمة من أجل الوصول إلى الهدف. دخول الفرد في التزام معين:...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يطلق المجلس القومي للمرأة فعاليات المرحلة الرابعة من «منهجية حوار الأجيال» بالتعاون مع صندوق الأمم المتحدة للسكان.وأكدت ياسمين زكريا، مدير عام الإدارة العامة للحملات والتوعية بالمجلس، على أن المرحلة الرابعة تبدأ فعالياتها بعقد اجتماعات عامة بمحافظتي الجيزة والشرقية خلال يومي 22و23 ديسمبر الجاري، تتضمن عرض نتائج جلسات التشاور السابقة، وماذا تعلم كل جيل من الجيل الآخر، وعرض التعهدات الخاصة بوقف الممارسات الضارة وتعزيز العادات الإيجابية، وعرض الخطوات القادمة في حوار الأجيال من خلال المجموعة المختارة والتي قامت بتنفيذ كافة الخطوات الخاصة بالمنهجية.وتلى مرحلة الاجتماعات عقد مجموعة من الزيارات المنزلية على التوازي تقوم بها المجموعة المدربة على المنهجية ، وأخيرا مرحلة إطلاق حملة "طرق الأبواب" بمنهجية حوار الأجيال خلال الفترة من 23 حتى 26 ديسمبر بمحافظتي...
أكدت دراسة إسبانية أن هناك علاقة كبيرة بين الخطوات اليومية و علاج الاكتئاب من خلال تحسين الصحة النفسية. توصل الباحثون في جامعة "كاستيلا لامانشا"، في الدراسة التي نشرت اليوم الإثنين في دورية “JAMA Network Open“، أن النشاط البدني مثل المشي و الجري يكون بمثابة وسيلة فعالة لتقليل اعراض الاكتئاب، وتحسين الصحة النفسية للأفراد. التمشية وارتكزت هذه الدراسة على تحليل بيانات 33 دراسة رصدية ضمت 96 ألف شخص بالغ، وتوصلت النتائج إلى أن كلما زادت عدد الخطوات اليومية، انخفضت أعراض الاكتئاب بشكل ملحوظ، وظهر ذلك في الدراسات التي كانت تعتمد على المدى القصير و المدى الطويل، لذلك نصح الباحثون في تلك الدراسة المواطنين بأداء نشاط بسيط و غير مكلف مثل المشي بشكل يومي أو أداء بعض التمارين الرياضية من أجل تحسين...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عقد المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية، اجتماعًا مع المهندسة لبنى عبد العزيز نائبة المحافظ، وذلك لتحديد الخطوات التنفيذية وتشكيل فريق عمل لإعداد الملف الخاص بتسجيل محافظة الشرقية ضمن شبكة المدن الإبداعية باليونسكو بهدف دعم الثقافة والإبداع كعناصر أساسية في خطط التنمية المستدامة.وأكد محافظ الشرقية أهمية انضمام المحافظة للمدن الإبداعية باليونسكو والذي يسهم في فتح مجالاً واسعاً للتعاون مع المدن الإبداعية الأعضاء في شبكة اليونيسكو ، ويؤدي للحفاظ على المهارات الإبداعية ، ويوفر كافة الإمكانات اللازمة للارتقاء بها، وكذلك يساهم في الحصول على شراكات ودعم فني وتبادل خبرات بين المدن الأعضاء للاستفادة من تجاربهم بما يتيح تأهيل وتطوير المراكز والمنارات الإبداعية وتعزيز الإبداع والإنتاج والتوزيع والتسويق، ونشر الأنشطة الثقافية وتوسيع فرص المبدعين والمهنيين في القطاع الثقافي...
عقد المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية إجتماعاً مع المهندسة لبنى عبد العزيز نائبة المحافظ ، وذلك لتحديد الخطوات التنفيذية وتشكيل فريق عمل لإعداد الملف الخاص بتسجيل محافظة الشرقية ضمن شبكة المدن الإبداعية باليونيسكو بهدف دعم الثقافة والإبداع كعناصر أساسية في خطط التنمية المستدامة.أكد محافظ الشرقية أهمية انضمام المحافظة للمدن الإبداعية باليونيسكو والذي يساهم في فتح مجالاً واسعاً للتعاون مع المدن الإبداعية الأعضاء في شبكة اليونيسكو ، ويؤدي للحفاظ على المهارات الإبداعية ، ويوفر كافة الإمكانات اللازمة للإرتقاء بها، وكذلك يساهم في الحصول على شراكات ودعم فني وتبادل خبرات بين المدن الأعضاء للإستفادة من تجاربهم بما يتيح تأهيل وتطوير المراكز والمنارات الإبداعية وتعزيز الإبداع والإنتاج والتوزيع والتسويق، ونشر الأنشطة الثقافية وتوسيع فرص المبدعين والمهنيين في القطاع الثقافي والفني.وخلال الإجتماع أوضحت المهندسة...
كتب - محمد صلاحيسعى مستخدمو عدادات الكهرباء التي يتم شحنها عبر الكروت، سواء كانت ذكية أو كودية، لمعرفة الآلية التي يمكن من خلالها متابعة الاستهلاك اليومي أو الشهري، حتى يتمكنوا من التحكم في استهلاكهم باستخدام الآليات التي أتاحتها الشركة القابضة لكهرباء مصر وشركات التوزيع التابعة لها على مستوى جميع المحافظات. جاء ذلك بعد تنفيذ وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة خطة للتوسع في تركيب هذه العدادات، سواء عند تركيب العدادات الجديدة أو في عمليات الاستبدال. وكشف مصدر مسؤول بالشركة القابضة لكهرباء مصر، أن المشترك يمكنه متابعة استهلاكه بسهولة من خلال شاشة الاستهلاك بالعداد خلال الشهر. كما أوضح أنه يجب على المشترك قبل التوجه للشحن تركيب الكارت بالعداد حتى تظهر كلمة "كارت مقبول"، مشيرًا إلى أن المشترك يمكنه الشحن بالفروع، حيث يمكنه الحصول...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد تقريران جديدان نشرهما البنك الدولي، اليوم /الثلاثاء/، أهمية الجهود التي تبذلها منغوليا في الإصلاحات والالتزامات المناخية، مع ملاحظة الحاجة إلى تحسين تنسيق السياسات وتنفيذها بين الوكالات لضمان أقصى قدر من التأثير.وذكر البنك الدولي - في بيان أصدره اليوم - أن التقريرين قدما توصيات سياسية لتعزيز القطاعين المالي والخاص في منغوليا، حيث قال مدير البنك الدولي في منغوليا تايهيون لي "إن إنشاء قطاع مالي أكثر كفاءة وبيئة داعمة للاستثمار الخاص يمكن أن يوفر لمنغوليا فرص تنمية كبيرة، كما أن النهج الاستراتيجي المنسق جيدًا، والذي يتماشى مع السياسات القطاعية، سيساعد البلاد على تحقيق تنمية أكثر تنوعًا وإنصافًا ومرونة".وحدد التقرير الأول بعنوان "بناء أسس تنمية القطاع المالي" الإصلاحات الشاملة التي يمكن لمنغوليا تبنيها لمعالجة نقاط الضعف في...
أكد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، أن هناك توجيها مباشرا من الرئيس عبد الفتاح السيسي، لبدء الخطوات التنفيذية لمشروع مدينة الجلود بالروبيكي الهام جداً، والذي يعد نقلة حضارية في صناعة الجلود والمنتجات المرتبطة بها بكل ما تعنيه الكلمة من معنى. جاء ذلك في ختام الجولة التفقدية التي قام بها الدكتور مصطفى مدبولي، اليوم الاثنين بمدينة الجلود بالروبيكي، بتصريحات صحفية، استهلها بالإعراب عن سعادته بالتواجد في هذا المشروع الصناعي العملاق، بصحبة المهندس كامل الوزير، نائب رئيس الوزراء للتنمية الصناعية، وزير الصناعة والنقل، والدكتورة ناهد يوسف، رئيس الهيئة العامة للتنمية الصناعية، وقيادات وزارة الصناعة، وأعضاء غرفة صناعة الجلود والمجلس التصديري للجلود. وقال مدبولي " أود التذكير بأن هذه الصناعة كانت موجودة في قلب مدينة القاهرة بمنطقة سور مجرى العيون، ونتذكر جميعاً...
اختتم الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، جولته التفقدية اليوم بمدينة الجلود بالروبيكي، بتصريحات صحفية، استهلها بالإعراب عن سعادته بالتواجد في هذا المشروع الصناعي العملاق، بصحبة الفريق مهندس/ كامل الوزير، نائب رئيس الوزراء للتنمية الصناعية، وزير الصناعة والنقل، والدكتورة/ ناهد يوسف، رئيس الهيئة العامة للتنمية الصناعية، وقيادات وزارة الصناعة، وأعضاء غرفة صناعة الجلود والمجلس التصديري للجلود.وقال رئيس الوزراء: هذا اليوم سعيد جداً لنا، حيث كان هناك توجيه مباشر من الرئيس عبدالفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، لبدء الخطوات التنفيذية لهذا المشروع المهم جداً، والذي يعد نقلة حضارية في صناعة الجلود والمنتجات المرتبطة بها بكل ما تعنيه الكلمة من معنى.وتابع رئيس الوزراء حديثه: أود التذكير بأن هذه الصناعة كانت موجودة في قلب مدينة القاهرة بمنطقة سور مجرى العيون، ونتذكر جميعاً الظروف التي كانت...
يعد المشي تمريناً منخفض التأثير يمكن أن يساعد الأشخاص في تحسين أو الحفاظ على لياقتهم البدنية الحالية. يحب الكثير من الناس المشي لسهولة ممارسته ومرونته في التناسب مع جداولهم المزدحمة. وإذا كنت ترغب في تتبع تقدمك، فإن العديد من التقنيات القابلة للارتداء يمكن أن تساعد في تسجيل عدد الخطوات والمسافة المقطوعة.توصي العديد من المنظمات الصحية بأن يسعى البالغون للحصول على حوالي 10,000 خطوة يومياً من أجل الصحة العامة. ومع ذلك، هذا الرقم لا يناسب الجميع. هناك العديد من العوامل التي تؤثر على العدد المثالي للخطوات اليومية، مثل العمر، مستوى اللياقة البدنية الحالي، والأهداف الصحية.إذا كان لديك أسئلة حول مقدار التمرين الذي يجب أن تقوم به، يمكنك استشارة مقدم الرعاية الصحية للحصول على توصيات مخصصة.عدد الخطوات اليومية المثاليتوصي مراكز السيطرة على...
يمن مونيتور/ قسم الأخبار أعربت المملكة العربية السعودية، عن ارتياحها للخطوات الإيجابية التي تم اتخاذها لتأمين سلامة الشعب السوري الشقيق، وحقن الدماء، والحفاظ على مؤسسات الدولة السورية ومقدراتها. وأكدت السعودية في بيان لوزارة الخارجية، وقوف المملكة إلى جانب الشعب السوري الشقيق وخياراته في هذه المرحلة المفصلية من تاريخ سورية، داعية إلى تضافر الجهود للحفاظ على وحدة سورية وتلاحم شعبها، بما يحميها – بحول الله – من الانزلاق نحو الفوضى والانقسام. كما أكدت المملكة دعمها لكل ما من شأنه تحقيق أمن سورية الشقيقة واستقرارها بما يصون سيادتها واستقلالها ووحدة أراضيها. ودعت المملكة “المجتمع الدولي للوقوف إلى جانب الشعب السوري الشقيق والتعاون معه في كل ما يخدم سورية ويحقق تطلعات شعبها وعدم التدخل في شؤونها الداخلية، ومساندة سورية في هذه المرحلة بالغة...
كتب- محمد سامي: استقبل الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، مساء اليوم، بمقر الحكومة بالعاصمة الإدارية الجديدة، الدكتور سعادة الشامي، نائب رئيس الوزراء اللبناني؛ وذلك بحضور أحمد كجوك، وزير المالية، والسفير إيهاب فهمي، مساعد وزير الخارجية للشئون العربية. وفي مستهل اللقاء، رحّب رئيس الوزراء بنائب رئيس الوزراء اللبناني، مُشيرًا إلى أن العلاقات بين البلدين شهدت على مدار الفترة الأخيرة تواصلًا وتنسيقًا مُستمرين، سواء عبر الاتصالات الهاتفية أو تبادل الزيارات وهو ما يأتي استمرارًا للعلاقات الأخوية المُتميزة على مُختلف المُستويات والتي تحرص مصر على تعزيزها وترقيتها. وطلب الدكتور مصطفى مدبولي نقل تحياته لأخيه السيد/ نجيب ميقاتي، رئيس الوزراء اللبناني، الذي يحمل له كل مودة وتقدير. ورحّب رئيس الوزراء، باتفاق وقف إطلاق النار في لبنان الذي دخل حيز النفاذ يوم 27 نوفمبر...
أنقرة (زمان التركية) – تأتي المواجهات في شمال غرب سوريا، في الفترة التي توجه فيها تركيا دعوات إلى كل من روسيا وإيران والنظام السوري لتغيير الوضع القائم بالبلاد. وتواصل تركيا، التي أعلنت أنها ليست متورطة في الصراعات، اتصالاتها الدبلوماسية مع شركائها في عملية أستانا روسيا وإيران. ومن بين أهم القضايا التي تؤرق تركيا، إمكانية دخول وحدات حماية الشعب (YPG) إلى النقاط الاستراتيجية التي خلفتها الحكومة السورية وبدء حركة هجرة جماعية جديدة نحو حدودها بسبب النزاعات. وحتى الآن، صدر عن الجانب التركي بيانان رسميان فيما يتعلق بالاشتباكات المتصاعدة بين هيئة تحرير الشام التابعة للجماعة الجهادية المعارضة والقوات الحكومية في سوريا. ركز البيان المكتوب الأول الذي أدلى به المتحدث باسم وزارة الخارجية، أونجو كيجيلي، ليلة 29 نوفمبر/ تشرين الثاني على التطورات...
حدد قانون التأمينات الاجتماعية الموحد رقم 148 لسنة 2019، حالات تستحق المعاش عن الشخص المؤمن عليه سواء في القطاع الحكومي أو الخاص بعد وفاته، وذلك إذا انطبقت عليها الشروط التي تستحق عليها تقاضي المعاش، وفقًا للقانون. هل يجب إبلاغ التأمينات حال الحصول على عمل؟ وفي حالة حدوث أي تغيير في الشروط الموضوعة من قبل الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية، مثل زواج الابنة أو بلوغ السن القانونية بالنسبة للأبناء الذكور، أو الانضمام لعمل والتأمين على مُستحق المعاش، فهل يجب على المستحقين إبلاغ التأمينات؟ ووفقًا لقانون التأمينات الاجتماعية رقم 148 لسنة 2019، يجب على الأشخاص المُستحقين للمعاش حال الانضمام إلى عمل، وخضوعهم لمظلة التأمين، إبلاغها حتى يتم قطع المعاش أو إمكانية الاستمرار فيه. الخطوات الواجب اتباعها وعن الخطوات التي يجب اتباعها، يقدم المستحق سواء «الأرملة، الأرمل،...
الوطن| رصد بحث مختصون من المؤسسة الوطنية للنفط وشركة سرت لإنتاج وتصنيع النفط والغاز، مع مصلحة الموانئ والنقل البحري، الخطوات التي سيتم العمل بها لصيانة الميناء الشرقي بمرسى البريقة. ويذكر أن اللقاء خلُص إلى نتائج حيدة، حيث من المنتظر أن يتم إعداد عرضين فنيين الأول لصيانة الرصيف، والثاني لتجديده، سيتم تقديمها للمؤسسة الوطنية للنفط لاتخاذ القرار المناسب. جاء ذلك خلال لقاء جمع بين وفد من مصلحة الموانئ والنقل البحري ترأسه رئيس المصلحة محمد السيوي، ووفد من المؤسسة الوطنية للنفط، ومن شركة سرت حضر رئيس مجلس الإدارة المكلف بدر الصيد، وعضو مجلس الإدارة للتصنيع والصيانة، ومختصون من إدارة المرافق والشحن، بحضور وفد من الشركة الليبية للأسمدة. الوسوم#مصلحة الموانئ والنقل البحري المؤسسة الوطنية للنفط الميناء الشرقي شركة سرت لإنتاج وتصنيع النفط والغاز...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)— تُعتبر البواسير أوردة منتفخة وملتهبة حول فتحة الشرج أو الجزء السفلي من المستقيم. وذكر موقع "medlineplus" أن البواسير عبارة عن نوعين:الخارجية: تتكون تحت الجلد حول فتحة الشرجالداخلية: تتشكل في بطانة فتحة الشرج والمستقيم السفليعادةً ما تحدث البواسير عندما يكون هناك ضغط كبير على الأوردة المحيطة بفتحة الشرج. وقد تتعدّد الأسباب مثل الإجهاد أثناء حركات الأمعاء أو الجلوس على المرحاض لفترات طويلة، أو الإصابة بالإمساك المزمن، أو الإسهال، واتباع نظام غذائي منخفض الألياف، أو ضعف الأنسجة الداعمة في فتحة الشرج والمستقيم. وفي حالات أخرى قد تكون البواسير نتيجة الشيخوخة والحمل أو رفع الأغراض الثقيلة بشكل متكرر.هل يمكن علاج البواسير في المنزل؟يمكن علاج البواسير في غالبية الأحيان بالمنزل من خلال اتباع الخطوات التالية:تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف.تناول ملينات البراز أو المكملات...
استقبل رئيس المجلس الرئاسي، محمد المنفي، اليوم الثلاثاء بمقر المجلس في طرابلس، سفير الاتحاد الأوروبي لدى ليبيا، “نيكولا أورلاندو”، وذلك لبحث تطورات الأوضاع السياسية والاقتصادية التي تشهدها الساحة الليبية. وذكر المكتب الإعلامي للمنفي، في بيان، أن اللقاء “تمحور حول الخطوات الإيجابية والمنجزة التي قام بها المنفي”. وأوضح البيان، أن تلك الخطوات كانت تهدف إلى “الدفع بالعملية السياسية وإصلاح المنظومة الاقتصادية، لتوزيع الموارد بطريقة عادلة وشفافة عبر ميزانية واحدة متفق عليها أو عبر ترتيبات ولجنة مالية موحدة، للوصول بالبلاد لمرحلة الانتخابات، وتحقيق الاستقرار والتنمية في كافة أنحاء البلاد”. الوسومالمنفي
ليبيا – اعتبر عضو مجلس النواب علي التكبالي، أن كثيراً من الناس يعتقدون أن ناجي عيسى، أصبح محافظا لمصرف ليبيا بصورة دائمة، لكن الحقيقة هو أنه يتولى المنصب بصفة مؤقتة. التكبالي قال في تصريح لوكالة “سبوتنيك”، إن اختيار الشخصيات لشغل المناصب السيادية، سيبدأ مع نهاية نوفمبر، وفقًا لما تم الاتفاق عليه في إطار اتفاق النجاة والمصلحة حتى الآن. واعتبر أن الخطوات التي اتخذتها إدارة المصرف ايجابية، مضيفا: “نأمل أن تستمر هذه الخطوات، بالإضافة إلى خطوات أخرى تخدم المواطن”. وأردف: “سنرى في المستقبل ما إذا كانت هذه الخطوات تهدف إلى ترسيخ مواقعهم أم أنها جادة في تحقيق أهدافها”، مؤكدًا أن لجنة الإدارة التي تم اعتمادها من المفترض أن تكون مؤقتة لحين انتخاب محافظ جديد.
مرض القلب هو من الأمراض المزمنة التي تشكل خطرًا كبيرًا على حياة المريض، وهو يشير إلى مجموعة متنوعة من المشكلات التي تصيب عضلة القلب، أو صماماته، أو الشرايين الرئيسية من القلب وإليه، ما يؤثر بالسلب على وظيفته، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. ويمكن الوقاية من أمراض القلب عن طريق اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على نوع شوربة صحية، تحقق العديد من الفوائد للجسم، ألا وهي شوربة البصل الأخضر، إذ أشار الموقع الطبي هيلث لاين أنها تحتوي على مضادات أكسدة والكثير من المركبات التي تعمل على تقليل مستويات الدهون الثلاثية ومستويات الكولسترول في الدم، وبالتالي تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. فائدة شوربة البصل الأخضر لصحة القلب وثبت أيضًا أن شوربة البصل الأخضر تحتوي على مركبات الكبريت...
واشنطن: إسرائيل لا تتخذ الخطوات الكافية لتفادي الأضرار التي تلحق بالمدنيين
قالت منظمة محامون من أجل العدالة في ليبيا إن أوامر القبض الستة التي أصدرتها المحكمة الجنائية الدولية بحق مرتكبي جرائم في ترهونة تحمل بارقة أمل بالنسبة إلى الضحايا والأهالي المتضررين في ترهونة. وأضافت المنظمة أن هذا التطور يأتي بعد فترة من خيبة الأمل العميقة بين الأسر، التي فقدت الأمل حتى في تحقيق العدالة من خلال القضاء المحلي، وفق قولها. وأشارت المنظمة إلى أن مذكرة الاعتقال هي اعتراف ضمني وخطوة نحو منع الإفلات من العقاب الذي يسود ليبيا، لافتة إلى أنّ أوامر القبض وحدها لا تكفي. حيث لم يمثل أي من المشتبه فيهم عن الجرائم المرتكبة في ليبيا أمام المحكمة، على الرغم من أوامر القبض العديدة التي صدرت عن المحكمة، حسب وصفها. ولفتت المنظمة إلى ما سمته الجمود في القضية العالقة ضدّ...
قال عبدالله اللافي، عضو المجلس الرئاسي، إنهفي طرابلس العامرة التقى اليوم وفد الاتحاد الإفريقي برئاسة الرئيس الموريتاني محمد ولد الغزواني، حيث ناقشنا مشروع المصالحة الوطنية باعتباره أحد أهم الخطوات الداعمة لمعالجة الانسداد السياسي، للوصول إلى استقرار ليبيا. وأضاف في بيان “لقد قدمت إحاطة للحاضرين تضمنت أهم المراحل التي تم انجازها خلال الفترة الماضية، والخطوات التي يتم التحضير لها مستقبلا، إضافة إلى التحديات التي حالت دون انعقاد المؤتمر الجامع في شهر أبريل الماضي، كما كان مخططاً له، وأكدنا خلال اللقاء على ترحيبنا بالدور الإفريقي المتميز والداعم لهذا المشروع”. وتابع قائلًا “بدورهم أثنى الضيوف على الخطوات المنجزة حتى الآن رغم التحديات والضروف الاستثنائية التي تمر بها ليبيا، والتأثير السلبي لحالة الاستقطاب السياسي”.
شن المحامون، الخميس، احتجاجات بمحاكم الاستئناف استجابة لنداء جمعية هيئات المحامين بالمغرب، التي دعت إلى تنظيم وقفات احتجاجية أسبوعية أمام مقرات محاكم الاستئناف كل يوم خميس. ويقاطع المحامون بدءا من هذا الأسبوع، الجلسات التي تنعقد بغرف الجنايات بهذه المحاكم، وستمتد هذه المقاطعة على مدار أسبوعين، مع استثناء بعض الإجراءات ذات الطابع العاجل. وكانت جمعية هيئات المحامين بالمغرب عبرت في بلاغ لها عن استيائها الشديد من « ردود الأفعال غير المسؤولة وغير المتجاوبة » من قبل الحكومة تجاه مطالب المحامين، مشيرة إلى أنها استنفدت كل السبل الحوارية ولم تلقَ أي استجابة جدية. وأكدت الجمعية أن هذه الخطوات الاحتجاجية تأتي في سياق تفاقم الأزمة التي يعيشها قطاع العدالة، والتي تؤثر سلباً على ظروف عمل المحامين، وتعرقل سير العدالة بشكل طبيعي. ودعت الجمعية كافة المحامين...
عند إلغاء رحلتك الجوية، قد تتساءل عن كيفية استرداد قيمة التذكرة، خاصة إذا كنت دفعت مبلغًا كبيرًا ولا ترغب في خسارته، إذ أن عملية استرداد ثمن التذكرة تعتمد على خطوات محددة تتطلب إدخال معلومات دقيقة لضمان نجاح طلبك. في هذا التقرير، نستعرض بالتفصيل الخطوات التي تحتاجها لاستعادة أموالك، وفق المعلن على الموقع الرسمي لشركة مصر للطيران. كيفية التعامل مع طلب الاسترداد وفقا لقواعد سعر التذكرة بعد تقديم طلب الاسترداد، يتم التعامل معه بناءً على قواعد سعر التذكرة وشروط شركة مصر للطيران. وإذا كنت حصلت بالفعل على بطاقة الصعود إلى الطائرة، فيجب التأكد من إلغائها قبل تقديم الطلب. كيفية التعامل مع تذاكر محددة داخل الحجز إذا كان لديك أكثر من تذكرة طيران في نفس الحجز وترغب في استرداد قيمة تذكرة واحدة...
يتأرجح الشرق الأوسط مجددًا على حافة “حرب مدمرة” بين طرفين تصارعا على مدار 45 عامًا. تُعتبر هذه اللحظة من أخطر اللحظات التي تمر بها المنطقة.إيران، التي تحولت إلى جمهورية إسلامية بعد الإطاحة بالشاه عام 1979، تعهدت منذ زمن طويل بالقضاء على إسرائيل، التي تُطلق عليها اسم “النظام الصهيوني”. من جانبها، تتهم إسرائيل الحرس الثوري الإيراني بنشر الفوضى والعنف في الشرق الأوسط عبر حلفائها ووكلائها، وهي وجهة نظر تتبناها عدة حكومات عربية.تستعد إسرائيل للرد على إيران بعد أن أطلقت الأخيرة يوم الثلاثاء صواريخ باليستية، بعضها اخترق الدفاعات الجوية الإسرائيلية.وتؤكد إيران أن هذا الهجوم كان ردًا على اغتيالين نفذتهما إسرائيل؛ أحدهما لزعيم حزب الله اللبناني حسن نصر الله في بيروت، والآخر لزعيم حماس إسماعيل هنية في طهران.فماذا سيحدث بعد ذلك؟كل من إسرائيل...
هنأ عبد الحميد الدبيبة رئيس حكومة الوحدة المؤقتة، ما سماه “الخطوات الإيجابية التي صححت الوضع بمصرف ليبيا المركزي”، وذلك في تدوينة بفيسبوك. كتب قائلًا “أهنئ الليبيين والليبيات بالإجراءات المتخذة لدعم قوة الدينار الليبي، ورفع المعاناة التي لحقت بهم نتيجة القرارات التعسفية، مؤكدا عزمنا، وبالتنسيق مع المؤسسات المعنية، اتخاذ كل ما يلزم في هذا الإطار”. وتابع قائلًا “أبارك جملة الجهود المبذولة والخطوات الإيجابية التي صححت الوضع بمصرف ليبيا المركزي، وعملت على إيجاد مؤسسة مهنية مستقلة لكل الليبيين”.
يتجه العديد من المواطنين إلى نقل ملكية عداد الغاز الطبيعي عند شراء الوحدات السكنية الجديدة، خاصة وأن الغاز الطبيعي يعتبر من أبرز الخدمات التي قد يحتاج المستهلك لإنهاء إجرءات الحصول عليه ورقيا، ومنها إثبات محل السكن من خلال إيصالات بعض المرافق، وتتيح وزارة البترول والثروة المعدنية وشركات الغاز الطبيعي التابعة لها إمكانية طلب تحويل ملكية عداد الغاز الطبيعي من المنزل «أونلاين» ضمن خطة الوزارة للتحول الرقمي والتسهيل على المواطنين، وتستعرض «الوطن» الإجراءات الخاصة بخطوات نقل ملكية عداد الغاز الطبيعي لوحدة سكنية من مالك إلى آخر، وفق وزارة البترول والثروة المعدنية. خطوات نقل ملكية عداد الغاز الطبيعي أونلاين يمكن نقل ملكية عداد الغاز الطبيعي عن طريق المواقع الإلكترونية لشركة الغاز التابعة للمنطقة التي تتواجد بها، عن طريق الخطوات التالية: - الدخول إلى موقع شركة...
بغداد اليوم -
المناطق_واسنوّه صاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن سلطان بن عبدالعزيز، أمير منطقة المدينة المنورة، بمضامين الكلمة التي ألقاها نيابة عن خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود – حفظه الله – صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، ولي العهد رئيس مجلس الوزراء، في افتتاح أعمال السنة الأولى من الدورة التاسعة لمجلس الشورى.وأكد سمو أمير منطقة المدينة المنورة، أن الخطاب الملكي السنوي يرسم ملامح العمل التنموي الذي تشهده المملكة في عهد حكومة خادم الحرمين الشريفين وسمو ولي عهده الأمين – حفظهما الله – ويضع الدولة في منزلةٍ عاليةٍ بين الأمم من خلال العمل المتواصل على صناعة الحاضر وبناء المستقبل والاعتزاز بالتاريخ العريق والممتد لهذه البلاد المباركة.أخبار قد تهمك البنك المركزي السعودي يخفض معدل الفائدة...
نوّه صاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن سلطان بن عبدالعزيز، أمير منطقة المدينة المنورة، بمضامين الكلمة التي ألقاها نيابة عن خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود – حفظه الله – صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، ولي العهد رئيس مجلس الوزراء، في افتتاح أعمال السنة الأولى من الدورة التاسعة لمجلس الشورى. وأكد سمو أمير منطقة المدينة المنورة، أن الخطاب الملكي السنوي يرسم ملامح العمل التنموي الذي تشهده المملكة في عهد حكومة خادم الحرمين الشريفين وسمو ولي عهده الأمين – حفظهما الله – ويضع الدولة في منزلةٍ عاليةٍ بين الأمم من خلال العمل المتواصل على صناعة الحاضر وبناء المستقبل والاعتزاز بالتاريخ العريق والممتد لهذه البلاد المباركة. وأشار الأمير سلمان بن سلطان إلى أن...
قالت صحيفة يديعوت أحرونوت نقلًا عن مصادر، إن "الخطوات المتهورة" التي تخطط لها حكومة نتنياهو في الشمال قد تورِّط إسرائيل في مشكلة أكثر صعوبة.وتخوض المقاومة اشتباكات عنيفة في أكثر من نقطة، في محاولة للتصدي لقوات الاحتلال الإسرائيلي التي تعجز عن تحقيق الغزو البري.وقالت حكومة الاحتلال الإسرائيلي، إنه لا اتفاق لوقف إطلاق النار في جنوب غزة والاتفاق يشمل إخراج أجانب مقابل إدخال مساعدات.ونفذ الاحتلال الإسرائيلي هجومًا على مدينة الحديدة باليمن، في عملية أطلق عليها اسم "اليد الطويلة".وجاءت هذه الغارات ردًا على مئات الهجمات التي تعرضت لها إسرائيل في الأشهر الأخيرة، بما في ذلك هجوم بطائرة مسيرة استهدف تل أبيب.وذكرت وسائل إعلام إسرائيلية وعالمية أن الهجوم نفذ بنحو 20 مقاتلة إسرائيلية.
قال سيرجي لافروف وزير الخارجية الروسي إن مصر تتخذ خطوات تعمل على بلورة مطالب حماس الفلسطينية وإسرائيل من أجل الوصول للهدنة، معلقا: «نحن نرحب بجميع الخطوات التي من شأنها وقف سفك الدماء في أسرع وقت ممكن». وأضاف «لافروف»، خلال مؤتمر صحفي نقلته قناة «إكسترا نيوز»: «نعمل جنبا إلى جنب مع أصدقائنا المصريين في مجلس الأمن»، مشيرا إلى أنّ المشكلة تتلخص في أنّ الأمريكان لا يريدون تمرير القرارات الجدية التي لوقف إطلاق النار. وتابع: «كان هناك مشروع القرار الأمريكي ولكن كان خامدا وقالوا أنّ ذلك يكفي، كما أنّ إسرائيل توافق على هذا النهج والموقف الأمريكي».
الرياض أوضح خبير التجارة الإلكترونية والتسويق الرقمي، فيصل صالح، الخطوات الفعالة للدخول إلى مجال التجارة الإلكترونية والبدء في إنشاء مشروع خاص بك . وقال صالح خلال مداخلته مع قناة «MBC» : ” في ظل رؤية المملكة 2030 ، أصبحت التجارة الإلكترونية سهلة ولكن بها خطوات عديدة لابد من اتباعها إذ كنت ترغب في العمل في هذا المجال ، عليك أولاً دراسة الفكرة وإنشاء خطة عمل ، بالإضافة إلى اختيار المنصات المناسبة التي ستوفر عليك بوابات الدفع الإلكترونية والتسويق” . وبسؤاله عن أفضل المنتجات التي يسهل بيعها عبر المتاجر الإلكترونية ، قائلاً : ” الملابس والمنتجات الصحية والتجميلية والألعاب ” . كما نصح بضرورة توظيف التسويق الرقمي للبيع المنتج الخاص بك ، والابتعاد عن المتاجر التي لا تمتلك سجل تجاري أو...
الثورة نت/.. أكد وزير الخارجية الإسباني خوسيه مانويل ألباريس، اليوم الجمعة، إن الخطوات التي تحققت باتجاه الاعتراف بدولة فلسطين “مهمة ولكنها غير كافية”. جاء ذلك في مؤتمر صحفي بالعاصمة مدريد، قبيل انعقاد اجتماع مجموعة الاتصال المشكلة من منظمة التعاون الإسلامي والجامعة العربية بشأن التطورات في الأراضي الفلسطينية المحتلة. وخلال المؤتمر الصحفي، قال ألباريس، إن “الخطوات التي تحققت باتجاه الاعتراف بدولة فلسطينية مهمة ولكنها غير كافية” . وأضاف إن “حل الدولتين هو الحل الوحيد للسلام والاستقرار في المنطقة”. وأكد أنه “لا بد من إطلاق مسار سلام تحت رعاية الأمم المتحدة وإلزام الأطراف بالمشاركة فيه”.
ظهور السواد تحت الإبطين من المشاكل الشائعة التي يُعاني منها عدد كبير من الأشخاص، والعوامل التي تؤدّي لهذا الأمر تختلف من حالةٍ الى أخرى، ولكن مهما كان السبب فإنّها فعلاً مزعجة. ما هي أبرز أسباب السواد تحت الإبط؟ - في أعلى قائمة الأسباب علينا التركيز على عدم الإعتناء بنظافة منطقة الإبطين، فهذه المساحة تحتاج للعناية بشكلٍ يومي. وبهذا الإطار من المهم الإشارة الى ضرورة إستخدام مزيل العرق الخالي من الكحول والألومنيوم، والحرص على إستعمال الغني بالفيتامينات. - إنّ الوسيلة المتبعة لإزالة الشعر الزائد تحت الإبطين من أكثر الأمور التي عليكم الإنتباه لها، فمثلاً كثرة إستخدام الشفرة للحلاقة ستؤدّي حتماً لظهور السواد مع الوقت. لذا من المفضل التوجّه الى الوسائل الأخرى وأهمها إزالة الشعيرات بالليزر. - الأشخاص الذين يُعانون من السمنة...
مع اقتراب بداية العام الدراسي الجديد، يتجه العديد من الطلاب لاستخراج اشتراكات المترو، حيث يعد ذلك من الإجراءات الأساسية التي تساعدهم على التنقل بسهولة وبتكاليف أقل، وفيما يلي نستعرض خطوات استخراج اشتراكات الطلاب بالمترو لكافة خطوطه، والأوراق المطلوبة، ونسب التخفيض المتاحة على الاشتراكات، وتفاصيل قيمتها:1. التوجه لمكتب الاشتراكات وشراء الاستمارةيمكن للطلاب التوجه إلى أقرب مكتب اشتراكات في أي محطة مترو وشراء استمارة الاشتراك بقيمة 5 جنيهات، الاستمارة متاحة لكافة الطلاب بمختلف المراحل الدراسية.2. ملء الاستمارة بالبيانات المطلوبةيجب على الطالب ملء الاستمارة بالمعلومات المطلوبة، والتي تشمل محطة القيام والوصول، الاسم، والوظيفة، بالإضافة إلى إرفاق عدد 2 صورة شخصية، كما يجب ختم واعتماد الاستمارة من شئون الطلاب في المدرسة أو الكلية أو المعهد التابع له.3. اعتماد الصور والاختام الرسميةيتم ختم الصورة على...
الطاقة المتجددة هي طاقة ناتجة عن مصادر طبيعية متجددة بمعدل يفوق ما يتم استهلاكه، مثل أشعة الشمس والرياح والهيدروجين الأخضر، والتي هي أقل تكلفة و تخلق وظائف أكثر بثلاث مرات من مقابل الوقود الأحفوري، (الفحم والنفط والغاز) من الموارد غير المتجددة التي يستغرق تشكيلها مئات الملايين من السنين.حول هذا الموضوع تدور غداً الأحد الموافق ٩ سبتمبر بقاعة عايدة بفندق ماريوت بالزمالك حلقه نقاشيه عن مؤتمر الاقتصاد الاخضر في دورته الثالثه، يحاضر به المهندس أحمد الشناوي خبير الطاقة المتجددة، المهندس ايهاب اسماعيل نائب هيئه الطاقه الجديده والمتجدده ، المهندس المحترم حسن امين العضو المنتدب لشركه اكوا بارور ، المهندس هشام الجمل رئيس جمعيه مسثمري بنبان ويدير الحلقه النقاشيه الدكتور محمد اليمانىوأكد "الشناوي" أن الهيدروجين الأخضر هو أساس الطاقة الخضراء، التي تستطيع...
أوكرانيا – أكد المحلل السابق في وكالة الاستخبارات المركزية الأمريكية لاري جونسون أن القوات الأوكرانية في حالة يرثى لها، مشيرا إلى أنها قد لا تستطيع الصمود حتى نهاية عام 2024. وقال جونسون في مقابلة مع قناة يوتيوب “Judging Freedom”: “لستُ متأكدا من أنهم سيتمكنون من الصمود حتى نهاية العام، لأن كل شيء يحدث بسرعة كبيرة وهم يحاولون بيأس إدراك ما يجب القيام به”. وأضاف: “لن يكون بمقدور القوات المسلحة الأوكرانية قلب الوضع على الجبهة”. وأكد جونسون أن “أوكرانيا تعاني ببساطة من خسائر كارثية على جميع الجبهات”، مشيرا إلى عدم وجود طريقة لإيقاف هذه الخسائر في المستقبل المنظور. ومع استمرار تقدم القوات الروسية في مقاطعة كورسك بعد إحباط الهجوم الأوكراني، تشهد الجبهة الشرقية تقدما مهما للقوات الروسية التي باتت على بعد كيلومترات...
هذه مذكرة بثلاثة لغات تم تسليمها بالأمس الإثنين الموافق 26 أغسطس 2024م بالإيميل للأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو قوتيريش لمطالبته بالإعلان عن المجاعة في السودان واتخاذ الخطوات الفورية لإنقاذ السودانيين وقد وقع علي المكرة مجموعة من الكيانات القاعدية الجماهيرية الوطنية وتم فتح منصة الكترونية مفتوحة للتوقيع لكل من يقرأ المذكرة ويوافق عليها ويتضامن معها ورابط منصة التوقيع والباركود الخاص به موجود علي هامش الصفحة الأخيرة من المذكرة. علما بأن المذكرة تمت بمبادرة من التحالف الاقتصادي لقوي ثورة ديسمبر المجيدة والإتحاد النسائي ولجان مقاومة السودان والقوي الموقعة علي الميثاق الثوري لتأسيس سلطة الشعب وتحالف قوي التغيير الجذري والجبهة النقابية وتضامنت معها بالتوقيع كل الكيانات الوطنية الموقعة علي المذكرة. سيادة الأمين العام للأمم المتحدة انطونيو غوتيريش السادة رئيس وأعضاء الجمعية العامة...
قال رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، إن هجمات اليوم ليست نهاية القصة وقد اتخذت إسرائيل أول الخطوات لإعادة سكانها للشمال بأمان.وتخوض المقاومة اشتباكات عنيفة في أكثر من نقطة، في محاولة للتصدي لقوات الاحتلال الإسرائيلي التي تعجز عن تحقيق الغزو البري.وقالت حكومة الاحتلال الإسرائيلي، إنه لا اتفاق لوقف إطلاق النار في جنوب غزة والاتفاق يشمل إخراج أجانب مقابل إدخال مساعدات.ونفذ الاحتلال الإسرائيلي هجومًا على مدينة الحديدة باليمن، في عملية أطلق عليها اسم "اليد الطويلة".وجاءت هذه الغارات ردًا على مئات الهجمات التي تعرضت لها إسرائيل في الأشهر الأخيرة، بما في ذلك هجوم بطائرة مسيرة استهدف تل أبيب.وذكرت وسائل إعلام إسرائيلية وعالمية أن الهجوم نفذ بنحو 20 مقاتلة إسرائيلية.
قال مراسل الجزيرة إن الجولة الحالية من مفاوضات وقف إطلاق النار في قطاع غزة، والتي انعقدت خلال اليومين الأخيرين في العاصمة القطرية الدوحة قد انتهت. وقال بيان مشترك لقطر وأميركا ومصر، في ختام مفاوضات الدوحة، إن الفرق الفنية ستواصل العمل خلال الأيام المقبلة على تفاصيل تنفيذ مقترح قدمته واشنطن يبني على نقاط الاتفاق التي تحققت خلال الأسبوع الماضي ويسد الفجوات المتبقية بالطريقة التي تسمح بالتنفيذ السريع للاتفاق. وأضاف البيان المشترك للوسطاء إن "كبار المسؤولين من حكوماتنا سيجتمع مرة أخرى في القاهرة قبل نهاية الأسبوع المقبل، آملين في التوصل إلى اتفاق وفقا للشروط المطروحة اليوم". وبحسب البيان، فإن الولايات المتحدة قدمت لإسرائيل وحركة حماس اقتراحا يقلص الفجوات ويتوافق مع المبادئ التي وضعها الرئيس الأميركي جو بايدن في 31 مايو/أيار وقرار مجلس...
نشرت مؤسسة بريد الجزائر فيديو توضيحي لزبائنها حول الخطوات التي يجب إتباعها من أجل ملء صك بريدي. وأوضحت بريد الجزائر عبر حسابها الرسمي على الفيسبوك الخطوات التي يجب إتباعها في ملء صك بريدي دون أخطاء. وأظهر الفيديو انه بإمكان الجميع فتح حساب ECCP ، من خلال إتباع هذه الخطوات أولا،تحميل ECCP عبر متاجر PLAY STORE والضغط على خانة تسجيل الدخول. بالإضافة إلى كتابة رقم الحساب الجاري (بدون المفتاح) كتابة كلمة السر المتكونة من 4 أرقام لي راح تتحصل عليها من مكتب البريد. وإخيرا إعادة إصدار رمز سري جديد متكون من ثمانية رموز (حروف وأرقام) ولتحميل ECCP يرجى الضغط على الرابط:
يمانيون – متابعات ندد المكتب السياسي لأنصار الله بشدة بأعمال التدنيس التي يقوم بها القادة الصهاينة والمستوطنون اليهود بحق المسجد الأقصى المبارك، واعتبرها انتهاكاً سافراً للمقدسات الإسلامية. وحذر سياسي أنصار الله في بيان له اليوم الثلاثاء، من كل الخطوات اليهودية الممنهجة والمتكررة التي تستهدف المسجد الأقصى، مؤكداً أن الأمة لن تسمح بتمرير أي من مخططات العدو الإجرامية تجاه القدس والمسجد الأقصى والهوية الإسلامية فيها. وشدد البيان على أن إمعان العدو في جرائمه يفرض على الأمة المزيد من الخطوات للتصدي للمشروع الصهيوني ورفع الظلم عن الشعب الفلسطيني.
التصالح في مخالفات البناء.. يتساءل المواطنون، عن الخطوات وآخر موعد للتقديم، ورسوم التصالح في مخالفات البناء 2024، وذلك تزامنا مع استقبال وزارة التنمية المحلية لـ طلبات المواطنين. التصالح في مخالفات البناء وتوفر «الأسبوع»، لمتابعيها معرفة كل ما يخص التصالح في مخالفات البناء، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. التصالح في مخالفات البناء كيفية التصالح في مخالفات البناء 2024 يتم تقديم طلبات التصالح في مخالفات البناء 2024 «أون لاين» عن طريق بوابة «خدمات المحليات»، ويستطيع المواطنين التقديم من خلال الضغط على هذا الرابط. خطوات تقديم طلبات التصالح في مخالفات البناء 2024 - الدخول على موقع خدمات المحليات من خلال الضغط على هذا الرابط. - إنشاء حساب خاص بالمتقدم. - التقديم على خدمة...
يعاني كثير من الأشخاص من بطء جهاز اللاب توب في بعض الأحيان، الأمر الذي يسبب إزعاجا لهم، ويرغبون في حيل سريعة للتخلص من المشكلة، وهو ما قدمه موقع «البوابة العربية التقنية» والتي يمكن إيضاحها في التقرير التالي.. حيل لزيادة سرعة اللاب توب يتطلب زيادة سرعة اللاب توب اتباع بعض الخطوات، التي تساعد على زيادة سرعة اللاب توب، وتحسين اداءه قدر الإمكان، وذلك عبر بعض الحيل الأساسية والتي يمكن إيضاحها فيما يلي: إيقاف تشغيل التأثيرات المرئية في حال كون نظام التشغيل الويندوز يعمل ببطء، يكون ذلك غالبًا بسبب تشغيل الإشعارات في الخلفية، خاصة تلك التأثيرات المرئية وذلك عبر اتباع بعض الخطوات التي يمكن إيضاحها فيما يلي: النقر فوق رمز البحث وكتابة «متقدم - advanced في مربع البحث. الضغط فوق عرض الإعادادت الخاصة بالنظام المتقدم View...
حالة من الترقب والقلق والتوتر يعيشها الطلاب، انتظارًا لإعلان نتيجة الثانوية العامة 2024، من وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، ما قد يؤثر على نفسيتهم وحالتهم الصحية، ومن الممكن أن يعرضهم لمشكلات صحية خطيرة في المستقبل. الاستعداد لاستقبال نتيجة الثانوية العامة وقبل ظهور نتيجة الثانوية العامة 2024، نستعرض عدة خطوات للاستعداد لاستقبال النتيجة، وسط حالة من الرضا والقناعة لما وصلت إليه حتى هذه اللحظة، حسب ما أوضحه أحمد بركات، استشاري الصحة النفسية. تهيئة الطالب بشكل كبير من الحالة النفسية، لاستقبال نتيجة الثانوية العامة، سواء كانت كما يريد أم لا، وهي إحدى الخطوات التي تساعده على تخطي مجموع الثانوية العامة، خاصة من يعانون من التوتر والقلق باستمرار، لذلك يجب على أولياء الأمور تشجيعهم ودعمهم باستمرار. استقبال نتيجة الثانوية العامة 2024 وضع هدف...
كشف وزير الشؤون الخارجية والجالية الوطنية بالخارج أحمد عطاف، أن الجزائر وبعد الخطوة التي قامت بها فرنسا وهي اعترافها بالسيادة المغربية على الصحراء الغربية. قد إتخذت عدة إجراءات وخطوات أولها سحب السفير الجزائري من فرنسا. وأشار وزير الخارجية خلال ندوة صحفية، أن الجزائر ستستنتج كل الاستنتاجات من الخطوة الفرنسية. و الاستنساج الاول هو سحب السفير الجزائري بفرنسا وتخفيض التمثيل الجزائري. وهذه خطوة من الخطوات المعروفة في القانون والأعراف الدولية. كما تعد خطوة عالية للتعبير عن الإستنكار والاستياء التي تقوم بها الدولة وهي خطوة أولى. وأضاف عطاف، أن هنالك العديد من القرارات التي اتخذت وقرارات قيد التطبيق وبصدد إستنتاج كل ما يمكن استنتاجه اتجاه الخطوة الفرنسية وكل ماأقدمت عليه فرنسا وهي خطيرة للمنطقة والجهود التي تبذل. خصيصا في هذا الظرف الذي...
تعتبر عملية تغيير محل الإقامة المثبت في رخصة القيادة والتسجيل من الإجراءات الهامة التي يجب القيام بها لتجنب المشاكل القانونية.في السطور التالية سنوضح الخطوات التي يجب على السائقين اتباعها في حالة تغيير محل الإقامة، وذلك لضمان استكمال الإجراءات بطريقة صحيحة.الخطوات:- إخطار قسم المرور المختص بتغيير محل الإقامة خلال 30 يومًا من تاريخ التغيير.- تقديم مستند يثبت محل الإقامة الجديد وفقًا للمادة 212 من اللائحة.- إذا كان التغيير إلى محافظة أخرى، يجب التقدم إلى قسم المرور بالمحافظة الجديدة بطلب نقل قيد الرخصة.- تقديم ما يثبت سداد أي غرامات مرورية مترتبة.- تعديل وثيقة التأمين الإلزامي للمركبة لإثبات محل الإقامة الجديد.- فحص المركبة في قسم المرور بالمحافظة الجديدة للتحقق من مطابقة البيانات.- استلام تصريح مؤقت للمركبة لحين ورود ملفها من قسم المرور المقيدة...
طريقة تنزيل واتساب الذهبي.. شهدت محركات البحث خلال الساعات القليلة الماضية ارتفاعًا ملحوظًا في معدلات البحث عن طريقة تنزيل واتساب الذهبي، ويعود هذا الارتفاع إلى إصدار نسخة محدثة من التطبيقِ تتضمن العديد من المميزات الجديدة والمتقدمة التي تلبي احتياجات المستخدمين وتتيح لهم تجربة مميزة في التواصل.ويستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، كل ما يخص طريقة تنزيل واتساب الذهبي، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.طريقة تنزيل واتساب الذهبيطريقة تنزيل واتساب الذهبي1- الدخول إلى المتجر الإلكتروني:متجر جوجل بلاي:يُمكنك استخدام تطبيق متجر جوجل بلاي المُثبّت مسبقًا على هاتفك الأندرويد.آب ستور:يُمكنك استخدام تطبيق آب ستور المُثبّت مسبقًا على هاتفك الآيفون.2- البحث عن واتساب الذهبي:استخدم مربع البحث:اكتب «واتساب الذهبي» في مربع البحث الموجود أعلى الشاشة.اضغط زر...
أشارت دراسة جديدة إلى أن المشي بخطوات غير منتظمة يتطلب طاقة أكبر من اتخاذ خطوات ثابتة الحجم، مما يوحي بأنه قد يساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية. حيث قام آدم جريميت وزملاؤه في جامعة ماساتشوستس أمهيرست بدراسة حالة لـ18 بالغًا تتراوح أعمارهم بين 18 و 45 عامًا وطلبوا منهم المشي بشكل طبيعي لمدة 5 دقائق على جهاز المشي بينما قام نظام التقاط الحركة بتسجيل متوسط طول خطواتهم.بعد ذلك، قام الباحثون بالتلاعب بخطوات المشاركين خلال 5 دقائق أخرى من المشي عن طريق إضاءة جهاز المشي في المواضع التي أرادوا من كل شخص أن يخطو فيها. في بعض الأحيان كان هذا هو نفس متوسط طول خطواتهم وفي بعض الأحيان كان أقصر أو أطول بنسبة 5 أو 10 بالمائة.وقام جهاز قياس التنفس...
كتبت بولا اسطيح في" الشرق الاوسط":رغم مرور نحو شهرين على توصية مجلس النواب تفعيل عمل اللجنة الوزارية برئاسة رئيس الحكومة وعضوية الوزراء المختصين، وقيادات الأجهزة الأمنية للتواصل والمتابعة المباشرة والحثيثة مع الجهات الدولية والإقليمية والهيئات المختلفة، لا سيما مع الحكومة السورية، ووضع برنامج زمني وتفصيلي لإعادة النازحين، لم يتم حتى الساعة تفعيل هذه اللجنة أو تشكيل لجنة جديدة. وتشير معلومات «الشرق الأوسط» إلى أن تردد الوزراء المعنيين في ترؤس اللجنة كما المشاركة فيها وزيارة دمشق هو ما يجعلها في حكم غير القائمة أو المشلولة في المرحلة الراهنة. في المقابل، تؤكد مصادر حكومية لبنانية أنه «يتم البحث بخطة إعادة النازحين في كل جلسة لمجلس الوزراء والوقوف عند الإجراءات التي يتخذها كل جهاز معني وكل وزارة في هذا الخصوص»، لافتة في...
الثورة نت| بارك المجلس السياسي الأعلى، الخطوات التي تحدث عنها السيد القائد فيما يتعلق بالتغيير الجذري والإصلاحات الشاملة لمؤسسات الدولة. وأيد المجلس السياسي الأعلى خيارات قائد الثورة السيد عبدالملك بدر الدين الحوثي في التصدي لمواجهة التصعيد الاقتصادي العدواني الذي يقوم به النظام السعودي خدمة لأمريكا وإسرائيل، والوقوف إلى جانب أي خيارات يتخذها قائد الثورة للدفاع عن حقوق شعبنا والتصدي للمؤامرات التي تسعى إلى تجويعه وحصاره. وأكد المجلس السياسي الأعلى على معادلة المطار بالمطار والموانئ بالميناء والبنوك بالبنوك.. مشيدا بتطور القدرات العسكرية والفنية للجيش اليمني بعون الله وفضله والتي أذهلت الأعداء. ودعا المؤسسة العسكرية لمزيد من الاهتمام لتطوير القدرات العسكرية ومواكبة مستجدات معركة “الفتح والنصر الموعود والجهاد”. كما أكد المجلس السياسي الأعلى استمرار العمليات اليمنية المساندة للشعب الفلسطيني المظلوم في مواجهة...
مخالفات المرور 2024 .. سهلت النيابة العامة على مالكي السيارات طريقة الاستعلام عن مخالفات المرور 2024، وذلك عبر موقعها الرسمي، وتأتي هذه الخطوة في إطار اتجاه الدولة للتحول الرقمي، وميكنة المؤسسات والخدمات الحكومية.وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طرق الاستعلام عن مخالفات المرور 2024، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.خطوات الاستعلام عن مخالفات المرور إلكترونيًايستطيع مالكي السيارات الاستعلام عن مخالفات المرور من خلال اتباع الخطوات التالية:- الدخول على الموقع الرسمي للنيابة العامة من الضغط هنــــــــــا.- ادخل على أيقونة بيانات المرور.- اضغط على الاستعلام عن مخالفات المركبات.- كتابة الرقم القومي.- اضغط على رقم اللوحة المعدنية الخاص بالسيارة، بكتابة الأرقام ثم الحروف.- إجمالي مخالفات المرور، قم ظهور الرسوم المطلوبة.الاستعلام عن مخالفات المرورطريقة...
دانت كل من فرنسا وألمانيا وبريطانيا -اليوم السبت- ما سمتها بالخطوات الأخيرة التي اتخذتها إيران لتوسيع برنامجها النووي. وقالت الدول الثلاث في بيان مشترك إن إيران شغّلت العشرات من أجهزة الطرد المركزي المتقدمة الإضافية في موقع التخصيب في منشأة نطنز. وتحدث البيان عن نية إيران تركيب الآلاف من أجهزة الطرد المركزي الإضافية في موقعي فوردو ونطنز. وأكد البيان قلق هذه الدول من خطوات طهران لزيادة مخزونها من اليورانيوم المخصب وزيادة طاقتها الإنتاجية بشكل كبير في منشأة فوردو تحت الأرض. وشددت الدول الثلاث على أن إيران ملزمة قانونا بموجب معاهدة عدم انتشار الأسلحة النووية بالتنفيذ الكامل لاتفاقية الضمانات الخاصة. ويأتي بهذا البيان بعد يوم من إعلان الوكالة الدولية للطاقة الذرية أن إيران تمضي قدما في التهديد بالتوسع في منشآت اليورانيوم. ...
التوت هو أحد الفواكه اللذيذة والمغذية التي تتميز بلونها الزاهي ونكهتها الفريدة. يحتوي التوت على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تعزز الصحة العامة وتحمي الجسم من الأمراض. ومع ذلك، يتطلب التوت عناية خاصة في غسله وتنظيفه قبل تناوله، نظراً لحساسيته وسهولة تلفه، وخلال السطور التالية، سنتناول الطريقة الصحيحة لغسل التوت، لضمان الحفاظ على نضارته وجودته، مع إزالة أي شوائب أو بقايا قد تكون عالقة به. لغسل التوت بطريقة صحيحة وآمنة، اتبع الخطوات التالية:1. فرز التوت: أزل أي توت فاسد أو متضرر.2. استخدام مصفاة: ضع التوت في مصفاة.3. شطف التوت: اشطف التوت تحت ماء بارد جارٍ بلطف. احرص على تحريك التوت بلطف بيدك لتجنب تكسيرها.4. تجفيف التوت: ضع التوت المغسول على منشفة ورقية أو منشفة قماشية نظيفة واتركه ليجف...
تسارعت الخطوات الحكومية الرامية إلى تضييق الخناق على جماعة الحوثي الإرهابية والمدعومة من إيران، بتجفيف مصادر تمويلها ونزع كل أدوات التأثير من قبضتها.وخلال الساعات الماضية كشفت وثيقة رسمية عن توجيه وزير التخطيط والتعاون الدولي والقائم بأعمال وزير الاتصالات واعد باذيب خطاباً رسمياً إلى كافة شركات الهاتف النقال العاملة في اليمن يطالبهم فيها بتصحيح وضعهم "وبشكل عاجل".مشدداً على الالتزام وبشكل كامل بنقل مقرات الشركات فنياً وإدارياً ومالياً إلى العاصمة عدن للحصول على التراخيص اللازمة وسداد المديونية السابقة من رسوم وترخيص وموقف ضريبي، ملوحاً باتخاذ الإجراءات القانونية في حالة المخالفة.وقبل ذلك بساعات كشفت وثيقة رسمية عن توجيه من وزارة النقل، إلى جميع وكالات السفر المعتمدة في المناطق الخاضعة لسيطرة مليشيات الحوثي الإرهابية للانتقال إلى العاصمة عدن، والمحافظات المحررة لمزاولة نشاطها.ويوم الخميس، أظهرت...
شمسان بوست / متابعات:نقلت فضائية “سكاي نيوز عربية ” عن خبير البيئة والتغير المناخي عماد سعد، أنه في ظل ارتفاع حرارة الأرض الذي يهدد البشرية الآن، علينا أن نتكيف مع المناخ المتغير ونخفف من الانبعاثات، وهذه هي الخطوة الأهم.وحسب “سكاي نيوز عربية”، ذكرت الهيئة العالمية لمراقبة المناخ أن شهر مايو لهذا العام كان الأشد حرارة في تاريخه على الإطلاق على مستوى العالم.ووفق المصدر ذاته، فإن متوسط درجة الحرارة العالمية للشهر الماضي كان أعلى لأكثر من درجة ونصف الدرجة المئوية من المتوسط المقبول. وحذر الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش، في حديثه عن هذه النتائج، من السرعة التي يتحرك بها العالم في الاتجاه الخاطئ بعيداً عن استقرار النظام المناخي. وقال في كلمة بمناسبة اليوم العالمي للبيئة: “في عام 2015، كانت فرصة...
الواقع أن أزمة الثقة المستفحلة بين القيادات الحزبية، ورؤساء الكتل النيابية، تلعب دوراً أساسياً في تعطيل مساعي التقارب والتفاهم بين السياسيين اللبنانيين، وتجعل من النقاشات السياسية بينهم، ولو بالواسطة، أشبه بحوار الطرشان، لأن لا أحد يأخذ على محمل الجد تعهدات الآخر، ولا أحد يثق بإلتزامات الآخر في آليات الخطوات المقترحة، للولوج إلى الحلول المنشودة، والرد الفوري على إقتراحات الوسطاء لمعظم القيادات، غالباً ما يكون: لا تصدقوه!! التقدم الذي أحرزه سفراء الخماسية في جولاتهم على الأفرقاء السياسيين والحزبيين، خاصة على مستوى لقاءات التشاور التي ستُفضي إلى جلسات الإنتخابات الرئاسية المستمرة، توقف عند نقطة الضمانات التي تؤكد عدم تطيير الجلسات النيابية، من قبل فريق الممانعة بعد إنتهاء اللقاءات التشاورية. كما أن الحديث عن الخيار الثالث لم يتجاوز عقبة الثقة، حيث كانت...
رحب رئيس البرلمان العربي عادل بن عبدالرحمن العسومي، باعتراف دول إسبانيا والنرويج وإيرلندا رسميًا بالدولة الفلسطينية وعاصمتها القدس الشرقية.وأعرب العسومي في بيان له اليوم، عن تقديره للخطوة التاريخية التي اتخذتها الدول الثلاث باعترافهم رسميًا بالدولة الفلسطينية، مبينًا أن تلك الدول بهذه الخطوات الشجاعة وقفوا بجانب الحق، وانتصروا لمبادئ العدالة والحرية والاستقلال.وأشار إلى أن هذه الخطوات الإيجابية إنما هي ثمار لتضحيات الشعب الفلسطيني وصموده، وتمسكه بحقوقه وأرضه على مدار أكثر من سبعة عقود، داعيًا الدول الأوروبية الأخرى ودول العالم التي لم تعترف بعد بدولة فلسطين إلى اتخاذ خطوات مماثلة والاعتراف بها.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق صرحت المتحدثة الرسمية باسم وزارة الخارجية الروسية، ماريا زاخاروفا، بأن موسكو تعتزم اتخاذ إجراءات انتقامية ردًا على القيود التي فرضتها بولندا على حركة الدبلوماسيين الروس في أراضيها.وأكدت زاخاروفا أن هذه الإجراءات الروسية ستكون بمثابة رد على ما وصفته بـ"القرارات العدائية" التي اتخذتها بولندا، معبرةً عن استياء موسكو من هذا التصعيد الدبلوماسي.وفي تصريحاتها، أشارت زاخاروفا إلى أن وزارة الخارجية الروسية تنتظر تفاصيل دقيقة حول القيود التي فرضتها بولندا على الدبلوماسيين الروس، والتي لم تُعلن بعد رسميًا من قبل الجانب البولندي.وأضافت أن موسكو ستدرس القرار البولندي بعناية وستتخذ الخطوات اللازمة للرد عليها، بهدف إجبار "النخبة البولندية" على ندمها بشدة على هذه الخطوات التصعيدية.من جانبها، أوضحت زاخاروفا أن هذا النوع من الخطوات العدائية يؤثر سلبًا على العلاقات الدبلوماسية...
ترأس رئيس جامعة طنطا الدكتور محمود ذكي، اليوم الأحد، الاجتماع الدوري للهيئة الاستشارية العليا، بحضور الدكتور محمد حسين نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب، والدكتور محمود سليم نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتور حاتم أمين نائب رئيس الجامعة لشئون الدراسات العليا والبحوث، والدكتور ممدوح المصري عميد كلية الآداب ومستشار الاتصال السياسي، والدكتورة عبير علم الدين عميد كلية العلوم والمدير التنفيذي للمركز الرئيسي للتدريب المستدام، والمستشار خيرى عمارة المستشار القانوني للجامعة والدكتور محمد النمر مستشار شئون الحوكمة الالكترونية والمعرفية والتحول الرقمي، والدكتور مدثر أبو الخير المستشار المالي للجامعة، والدكتور طلعت مصطفى المستشار الصحفي، والمحاسب أحمد رشاد أمين عام الجامعة، والمديرين التنفيذيين للمراكز الرئيسية بالجامعة، ومديري المراكز والوحدات بالجامعة.وتابع رئيس جامعة طنطا، الموقف التنفيذي للمشروعات الانشائية التي تقوم الجامعة...
تنشغل رئاسة الحكومة ووزارة الخارجية بإعداد كلمة لبنان الرسمية التي سيلقيها وزير الخارجية والمغتربين عبد الله بوحبيب، خلال مؤتمر بروكسل الثامن لـ"دعم مستقبل سوريا والمنطقة" الذي ينظمه الاتحاد الأوروبي، ويُعقد في السابع والعشرين من الشهر الحالي. وبحسب مصدر رسمي لـ"الشرق الأوسط" سيكون الموقف اللبناني هذه المرة حاسماً؛ إذ "إننا دخلنا منذ أكثر من شهر في مرحلة جديدة من مقاربة ملف الوجود السوري، والمطلوب أن يلاقي المجتمع الدولي الخطوات العملية التي باشرتها الحكومة والأجهزة الأمنية، للدفع قدماً بإعادة السوريين إلى بلدهم". وعلمت "الشرق الأوسط" أن كلمة لبنان سترتكز بشكل أساسي على "مقررات مجلس الوزراء بشأن ملف النزوح التي اتُخذت في نيسان 2023، وإلى التوصيات التي صدرت مؤخراً عن مجلس النواب اللبناني"، وستشدد على أن "لبنان بلد عبور لا...
نقلت شبكة "سي أن أن" الأمريكية، عن مصادر مطلعة قولها، إن وزارة خارجية الاحتلال تدرس اتخاذ المزيد من الخطوات الدبلوماسية ضد النرويج وإيرلندا وإسبانيا بعد أن أعلنت عن عزمها على الاعتراف بالدولة الفلسطينية. وأضافت المصادر، أن "الخطوات قيد الدراسة تشمل إلغاء زيارات مسؤولين من هذه الدول إلى إسرائيل، وكذلك تأشيرات الدخول للدبلوماسيين، وهو الأمر الذي من شأنه أن يحد من قدرتهم على زيارة المناطق في الضفة الغربية الخاضعة لسيطرة السلطة الفلسطينية". وأوضحت أن "إسرائيل تدرس أيضا التواصل مع الولايات المتحدة للحصول على دعم دبلوماسي لتقديم توضيحات من النرويج وإيرلندا وإسبانيا بشأن قرارها، ومطالبة الولايات المتحدة بمحاولة إقناع الدول الأخرى بألا تحذو حذوها". وأمس الأربعاء، أعلنت كل من النرويج وإيرلندا وإسبانيا بشكل متزامن عن الاستجابة لحملة سياسية...
نقلت شبكة "سي أن أن" الأمريكية، عن مصادر مطلعة قولها، إن وزارة خارجية الاحتلال تدرس اتخاذ المزيد من الخطوات الدبلوماسية ضد النرويج وإيرلندا وإسبانيا بعد أن أعلنت عزمها الاعتراف بالدولة الفلسطينية. وأضافت المصادر، "أن الخطوات قيد الدراسة تشمل إلغاء زيارات مسؤولين من هذه الدول إلى إسرائيل، وكذلك تأشيرات الدخول للدبلوماسيين، وهو الأمر الذي من شأنه أن يحد من قدرتهم على زيارة المناطق في الضفة الغربية الخاضعة لسيطرة السلطة الفلسطينية". وأوضحت، "أن أن إسرائيل تدرس أيضا التواصل مع الولايات المتحدة للحصول على دعم دبلوماسي لتقديم توضيحات من النرويج وأيرلندا وإسبانيا بشأن قرارها، ومطالبة الولايات المتحدة بمحاولة إقناع الدول الأخرى بعدم أن تحذو حذوها". وأمس الأربعاء، أعلنت كل من النرويج وإيرلندا وإسبانيا بشكل متزامن عن الاستجابة لحملة...
يعد برنامج "سند" أحد المبادرات الحكومية الهامة في المملكة العربية السعودية، والذي يهدف إلى تقديم الدعم المالي والاجتماعي لفئات متعددة من المجتمع، بما في ذلك المطلقات. يوفر البرنامج حزمة من المساعدات التي تساهم في تحسين الظروف المعيشية وتوفير حياة كريمة للمطلقات وأسرهن. يأتي هذا البرنامج في إطار الجهود المستمرة لتحقيق رؤية المملكة 2030 التي تسعى إلى تعزيز الاستقرار الاجتماعي وتقديم الدعم للمحتاجين.للاستفادة من برنامج "سند"، يتعين على المطلقات اتباع مجموعة من الخطوات وتقديم بعض الأوراق المطلوبة لضمان التسجيل الناجح. تشمل هذه الخطوات تقديم طلب عبر البوابة الإلكترونية للبرنامج، وتوفير مستندات تثبت الحالة الاجتماعية والدخل والوضع المعيشي. سنستعرض في هذه المقدمة كيفية التسجيل في برنامج "سند" للمطلقات، والخطوات التي يجب اتباعها، والأوراق المطلوبة لضمان الحصول على الدعم المستحق. خطوات تسجيل سند...
نحن نتوقع الكثير من أجهزة الحاسوب المحمول، نرغب في أن تعمل بسرعة، وتسمح لنا بإنجاز أي عمل نحاول إنجازه، سواء كان عرض مشروع كبير في العمل، أو الوصول إلى المستوى التالي من لعبتنا المفضلة. ولكن لسوء الحظ، ما يحدث أحيانا في عدة مناسبات أن تخيب أجهزة الحاسوب المحمولة آمالنا، إذ تعمل ببطء، وتتوقف معها العملية الإنتاجية التي نحتاجها. استعادة هذا الأداء ليس بالضرورة أمرا صعبا، إذ توجد بعض الخطوات التي يمكن تجربتها لتعزيز سرعة حاسوبك المحمول مجانا وبسهولة. وضع الطاقة الأفضل يمكن أن يؤدي اختيار وضع الطاقة الخاطئ إلى إهدار كثير من الأداء. فإن كان حاسوبك المحمول يعتقد أنك تريده أن يعمل بهدوء أو برودة، فقد لا يسمح للمعالج وكارت الشاشة بالوصول إلى أقصى إمكاناتهما. أصبح من الشائع في عديد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تواصل الهيئة العامة لقصور الثقافة، برئاسة عمرو البسيوني، فعاليات المنتدى الثامن لنقل الخبرة لحملة الماجيستير والدكتوراه بعنوان "تنمية الذات"، لرفع كفاءة ومهارة العاملين بديوان عام الهيئة والأقاليم والفروع الثقافية التابعة، في سياق خطط وبرامج وزارة الثقافة.استهلت فعاليات المنتدى الذي عقدته الإدارة المركزية للتدريب وإعداد القادة الثقافيين عبر تقنية البث المباشر، بكلمة د. منال علام رئيس الإدارة المركزية، أكدت خلالها أهمية تطوير الذات لمواكبة وتيرة الأحداث السريعة في المجتمع، مشيرة إلى أن عملية التطوير تبدأ من معرفة الفرد لنقاط قوته وضعفه، والعمل على تنميتها لتأدية المهام الوظيفية على أكمل وجه.من ناحيتها تناولت د. هبة كمال مدير عام إدارة التمكين الثقافي الفرق بين الشخصية والذات، موضحة أن كلمة شخصية مشتقة من الكلمة اللاتينية بيرسونا وتعني القناع، وهي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يواجه العالم خلال السنوات العشر القادمة خطر تداعيات التغيرات المناخية التي تتجلها ظوارهها بأشكال عدة، فتارة نعاني من التطرف المناخي بين درجات حرارة متقلبة إما بالحرارة الزائدة عن التحمل أو الانخفاض القارص، وسيول هنا وأمطار هناك في شبة الجزيرة العربية التي اجتاحتها السيول على غير العادة فيما تصرخ افريقيا من شبح الجفاف. كل ذلك يدفع العالم للتوحد تحت راية واحدة، ألا وهي إنقاذ الكوكب، وليس هذا فحسب بل يجب أن تتعاون الشعوب من داخلها وكل فئاتها بدء من الأطفال والمرأة والأسرة وصولًا إلي ذوى الهمم.من هذا المنطلق شهدت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة والدكتور على أبوسنة الرئيس التنفيذي لجهاز شئون البيئة ؛ مراسم توقيع مذكرة تفاهم بين جهاز شئون البيئة والمجلس القومي للأشخاص ذوي الإعاقة في...
التصالح في مخالفات البناء.. بدأت المحافظات أمس الثلاثاء، تطبيق قانون التصالح في مخالفات البناء الجديد، واستقبال المواطنين لتقديم طلبات التصالح بالمراكز التكنولوجية بالمدن والأحياء والمراكز، لذلك يبحث الكثير عن طريقة تقديم طلبات التصالح في مخالفات البناء والمستندات المطلوبة.وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص التصالح في مخالفات البناء، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.شروط التصالح في مخالفات البناء 2024حدد القانون الصادر برقم 187 لسنة 2023، شروط قانون التصالح الجديد في مخالفات البناء، والتي جاءت كالتالي:- على المواطن الراغب في تقنين أوضاعه، تقديم طلب التصالح في مخالفات البناء بالوحدة المحلية أو الحي التابع له المبنى المخالف.- سداد رسوم فحص الوحدة «المخالفة»، وتختلف قيمة الرسوم من مكان لآخر.مخالفات البناء- سداد رسوم التصالح في...
طرق الاستعلام عن مخالفات المرور.. يبحث مالكو السيارات عن طرق الاستعلام عن مخالفات المرور برقم السيارة، وهي إحدى الخدمات التي تتيحها النيابة العامة عبر خدمات المرور الإلكتروني وبالمجان لجميع المواطنين.طرق الاستعلام عن مخالفات المروريوفر «الأسبوع» لزواره ومتابعيه طرق الاستعلام عن مخالفات المرور، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الوقع على مدار اليوم من هنـــــــــا. خطوات الاستعلام عن مخالفات المرور 2024-الدخول عبر الموقع الرسمي للنيابة العامة هنـــا-اضغط على كلمة «بيانات المرور»، التي تظهر على يمين الشاشة-اختر كلمة الاستعلام عن مخالفات السيارة برقم اللوحة-تسجيل رقم اللوحة الخاص بالسيارة، والبدء بكتابة الأرقام ثم الحروف.- ثم اضغط على إجمالي «المخالفات» التي تظهر على يمين الشاشة.خطوات الاستعلام عن مخالفات المرورخطوات التظلم على مخالفات المرور 2024-تسجيل الدخول على الموقع الخاص بنيابة المرور هنـــا.-الضغط على كلمة...
أعلن المتحدث باسم وزارة الخارجية الأمريكية ماثيو ميلر اليوم الاثنين أن الولايات المتحدة تعتبر أن الهدنة بين حركة "حماس" والسلطات الإسرائيلية "قابلة للتحقيق". وقال ميلر في مؤتمر صحفي: "وقف إطلاق النار قابل للتحقيق بشكل مطلق. وهناك خيار اتفاق قيد النظر حاليا من شأنه أن يسمح لنا بالتوصل إلى وقف إطلاق النار وتحرير الرهائن". إقرأ المزيد مصادر عبرية: رد حماس الإيجابي على مقترح الصفقة سيؤدي لوقف إسرائيل عملية إخلاء رفح وأضاف: "أما بالنسبة لرد "حماس"، فأنا لا أرغب في تقييمه حتى يتم إجراء دراسة أكثر تفصيلا وإتاحة الفرصة لإجراء مشاورات مع شركائنا بشأن هذا الأمر".وأعلنت حركة "حماس" في وقت سابق أن إسماعيل هنية رئيس المكتب السياسي لحركة "حماس" أجرى اتصالا هاتفيا مع رئيس الوزراء القطري محمد بن عبد الرحمن آل...
نصحت وزارة الصحة، اليوم الأربعاء، الأشخاص الذين يتطلب عملهم البقاء ساعات طويلة أمام الشاشة، باتباع الخطوات الوقائية اللازمة.وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة»، بمنصة (إكس)، أنه يجب ضبط مستوى الشاشة ليكون في مكان آمن ومريح للعين، والابتعاد لمسافة 70 سنتيمترا عن الشاشة.وتابعت، أن حجم النص في الشاشة يجب أن يكون كبيرا بما يكفي لقراءة مريحة، واستخدام قطرات العين عند الحاجة لتجنب الجفاف.كذلك نصحت باتباع «قاعدة 20-20-20»، بالحصول على استراحة لمدة 20 ثانية على الأقل، كل 20 دقيقة، للنظر على بعد 20 لمسافة قدم على الأقل.اذا كان عملك يتطلب ساعات طويلة أمام الشاشة؟طبّق هذه الخطوات وحافظ على صحة عينك ????#عش_بصحة pic.twitter.com/GPpbnCDTNT— عش بصحة (@LiveWellMOH) May 1, 2024
انطلق حفل تقديم كتاب الرئيس الصيني، شي جين بينج، حول الحكم والإدارة، اليوم في القاهرة، بحضور دو تشانج يوان رئيس المجموعة الصينية للإعلام الدولي، ولياو لي تشيانج، سفير الصين بمصر، والدكتور عصام شرف رئيس وزراء مصر السابق، والسفير حسين الهنداوي الأمين العام المساعد لجامعة الدول العربية، وممثل عن رئيس الهيئة الوطنية للإعلام، ومحمد رشاد، رئيس اتحاد الناشرين العرب، وسماء سليمان، وكيل لجنة الشئون الخارجية والأفريقية والعربية بمجلس الشيوخ.وفي كلمته، أكد حسين زين، رئيس الهيئة الوطنية للإعلام أن المؤتمر هام ويعزز من العلاقات المصرية الصينية، متابعا: "نرحب دائما بكافة الخطوات التي من شأنها دعم تلك العلاقات".وأضاف أن الهيئة الوطنية للإعلام تعتز بمشاركتها في هذا المؤتمر الذي يسهم في تعزيز التبادلات الصينية المصرية حول الإدارة والحوكمة وتحقيق الزيادة المعرفية حول السياسات الداخلية...
قال أدهم فرغلي، القيادي في حزب “حماة وطن”، إن تخصيص برامج لدعم وتنمية المشروعات الصغيرة والمتوسطة لدعم الشباب، من أهم الخطوات التي اتخذتها الدولة، والتي انعكست على الكثير من قطاع الشباب الذين يبحثون عن مشروعات يبدأون بها حياتهم.وأضاف أدهم فرغلي، أن اهتمام الدولة برفع كفاءة مراكز الشباب على مستوى الجمهورية وإحياء قصور الثقافة وإحياء منتدى للحوار مع الشباب من الخطوات المهمة التي اتخذتها لتأكيد اهتمامها بقطاع الشباب.وذكر أن "قبول 4 دفعات ضمن البرنامج الرئاسي لتأهيل الشباب للقيادة منذ تأسيسه لإنشاء قاعدة شبابية قادرة على تولي المسئولية في الدولة، إلى جانب تنظيم 8 نسخ ضمن المؤتمر الوطني للشباب، والذي انطلق في 2016، وأفرزت تدشين منتدى شباب العالم في 2017، والذي يعد حدثا عظيما على أرض مصر وحضره آلاف الشباب من مختلف...
ماذا بعد اللقاء المغاربي الذي جمع ليبيا وتونس والجزائر الذي عُقد في تونس يوم أمس الاثنين، وهل هي بداية لكيان مغاربي جديد، أم أنها تظل مجرد مبادرات ومباحثات بين هذه الدول المشتركة حدوديا. ليبيا.. التجمع الوطني للأحزاب يدين اعتقال رئيس فريق المصالحة التابع لسيف الإسلام القذافي مبعوث الأمم المتحدة فى ليبيا يستقيل وسط تحديات الوساطة هل غياب المغرب وموريتانيا سيزيد من الشقاق والخلاف بين دول الاتحاد المغاربي، محللون يوضحون في هذا التقرير تفاصيل هذا اللقاء التشاوري الذي عُقد يوم الأمس في تونس العاصمة.تحديات كبرىفي الإطار، قال المحلل السياسي باسل الترجمان، بعد اللقاء التشاوري الأول ستكون هناك ستة أشهر تم التفاهم عليها خلال قمة الغاز في الجزائر أن يعقد هذا الاجتماع التشاوري، وهذه المدة واقعية من أجل متابعة ما تم تحقيقه...
دمشق-ساناتركز الاجتماع المشترك المنعقد اليوم في وزارة الصناعة بين وزيري الاقتصاد والتجارة الخارجية، والصناعة، ورئيس هيئة التخطيط والتعاون الدولي مع السفير الإيراني بدمشق والوفد المرافق، على الخطوات العملية والفنية والقانونية للبدء بإقامة مشاريع صناعية مشتركة بين سورية وإيران والعمل عليها وفق الأولوية.وزير الاقتصاد الدكتور محمد سامر الخليل، بين أن المشاريع الاستثمارية المشتركة التي تتم مناقشتها تشكل فرصا مهمة لتحقيق المصالح المشتركة للبلدين الصديقين من الناحية الاقتصادية، وركيزة متينة للمراحل القادمة للتشجيع على الاستثمار المباشر أو المشترك في عدد من لقطاعات، وخصوصاً مع الإمكانات والتطور العلمي والتقني الذي تتمتع به العديد من الشركات الإيرانية.من جهته أشار وزير الصناعة الدكتور عبد القادر جوخدار إلى حيوية وإستراتيجية المشاريع التي تتم مناقشتها حاليا ومنها المتعلق بـ الإطارات والجرارات والبطاريات وإنتاج حليب الأطفال الرضع والحليب...
قال وزير الإعلام والثقافة والسياحة في الحكومة الفيدرالية الصومالية داود عويس جامع، اليوم الثلاثاء إن قرار إغلاق قنصليتي إثيوبيا في مدينتي هرجيسا وجاروي بالصومال جاء رداً على انتهاكات إثيوبيا المستمرة لاستقلال البلاد.وأكد الوزير أن أرض الصومال وبونتلاند منطقتان في جمهورية الصومال الفيدرالية، بحسب ما أوردته وكالة الأنباء الصومالية الرسمية "صونا".وأضاف أن قنصليتي إثيوبيا كانتا تعملان بإذن وموافقة الحكومة الفيدرالية الصومالية، لكن القانون الذي كانتا تعملان بموجبه انتهى، بمجرد أن قررت الحكومة الفيدرالية إيقاف الإذن السابق الذي كان لديهما.وقال الوزير: “من المهم أن تحترم إثيوبيا القوانين الدولية والقواعد الدبلوماسية لاتفاقية جنيف، التي تحكم وتضبط العملية الدبلوماسية وفقا للاتفاقيات الدولية”.وأضاف وزير الإعلام الصومالي، ردا على سؤال حول الخطوات القانونية التي يمكن أن تتخذها بلاده ضد إثيوبيا، “نحن مستعدون لاتخاذ كافة الخطوات اللازمة...
اصدرت الحكومة العراقية، الاثنين، بياناً يخص الاقتراض الخارجي، فيما أكدت انخفاض الدين العام الخارجي بنسبة 50%. وقال الناطق باسم الحكومة باسم العوادي في البيان، "تأكيداً من الحكومة على الشفافية في العمل الاقتصادي، وإطلاع الرأي العام ووسائل الإعلام الوطنية والدولية على الأداء الاقتصادي العراقي، وفي ضوء إقرار مجلس الوزراء، توصيات لجنة الأمر الديواني 23942، المتعلقة بتنظيم الاقتراض الخارجي، وهيكلة الديون الخارجية العامة العراقية، اتخذت الحكومة سلسلة من الإجراءات التنفيذية". وتبنّت الحكومة بحسب العوادي "حزمة من القرارات المالية، انتهت إلى تقليل الدين العام الخارجي بنسبة تتجاوز الـ 50%، لينخفض الدين من 19.729 مليار دولار أواخر عام 2022، إلى 15.976 مليار دولار في عام 2023، وصولاً إلى ما يقارب 8.9 مليار دولار في العام الحالي". ولفت الى أن "هذه الخطوات المالية، (التي...
بغداد اليوم - بيان ••••• تأكيداً من الحكومة على الشفافية في العمل الاقتصادي، وإطلاع الرأي العام ووسائل الإعلام الوطنية والدولية على الأداء الاقتصادي العراقي، وفي ضوء إقرار مجلس الوزراء، توصيات لجنة الأمر الديواني 23942، المتعلقة بتنظيم الاقتراض الخارجي، وهيكلة الديون الخارجية العامة العراقية، اتخذت الحكومة سلسلة من الإجراءات التنفيذية، وتبنّت حزمة من القرارات المالية، انتهت إلى تقليل الدين العام الخارجي بنسبة تتجاوز الـ 50%، لينخفض الدين من 19.729 مليار دولار أواخر عام 2022، إلى 15.976 مليار دولار في عام 2023، وصولاً إلى ما يقارب 8.9 مليار دولار في العام الحالي.إن هذه الخطوات المالية، (التي تضمنت إيقاف عدد من عمليات الاقتراض بسبب تلكؤها وعدم إنتاجيتها، وتنظيم وإدارة الديون وتدقيقها، وإعادة هيكلة بعض الديون وتوجيهها لإنشاء مشاريع ستراتيجية)، تستهدف عدم رهن الاقتصاد العراقي لالتزامات...
قال الكاتب الصحفي مصطفى عمار، رئيس تحرير جريدة «الوطن»، إن تخصيص برامج لدعم وتنمية المشروعات الصغيرة والمتوسطة لدعم الشباب، من أهم الخطوات التي اتخذتها الدولة، والتي انعكست على الكثير من قطاع الشباب الذين يبحثون عن مشروعات يبدأون بها حياتهم. وأضاف «عمار»، خلال مداخلة ببرنامج «التاسعة»، المذاع على القناة الأولى، وتقدمه الإعلامية هدير أبو زيد، أن اهتمام الدولة برفع كفاءة مراكز الشباب على مستوى الجمهورية وإحياء قصور الثقافة وإحياء منتدى للحوار مع الشباب من الخطوات المهمة التي اتخذتها لتأكيد اهتمامها بقطاع الشباب. ولفت إلى أن قبول 4 دفعات ضمن البرنامج الرئاسي لتأهيل الشباب للقيادة منذ تأسيسه لإنشاء قاعدة شبابية قادرة على تولي المسؤولية في الدولة، إلى جانب تنظيم 8 نسخ ضمن المؤتمر الوطني للشباب، والذي انطلق في 2016، وأفرزت تدشين...
أعرب مجلس الأمن القومي الأمريكي، في بيان صادر عن المتحدثة باسمه أدريان واتسون، عن ترحيبه بالخطوات التي أعلنتها الحكومة الإسرائيلية لتسهيل وصول المساعدات الإنسانية إلى قطاع غزة.وأشار البيان إلى أن هذه الخطوات تأتي استجابة لطلب الرئيس الأمريكي جو بايدن خلال مكالمته الهاتفية مع رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو.وتشمل الخطوات المعلنة فتح ميناء أشدود لإيصال المساعدات مباشرة إلى غزة، وفتح معبر إيريز أمام طريق جديد لوصول المساعدات إلى شمال القطاع، وزيادة حجم الشحنات المرسلة من الأردن إلى غزة بشكل كبير.وأكد البيان ضرورة التنفيذ الفوري والكامل والسريع لهذه الخطوات، مشيرًا إلى أن سياسة الولايات المتحدة تجاه غزة ستتأثر بتقييم الإجراءات الفعلية التي ستتخذها إسرائيل فيما يخص هذه الخطوات وغيرها، بما في ذلك الإجراءات اللازمة لحماية المدنيين الأبرياء وسلامة عمال الإغاثة.كما أعلن البيت...
أصدر المتحدث باسم مجلس الأمن القومي أدريان واتسون، بيانا بشأن الخطوات التي أعلنتها إسرائيل لزيادة تدفق المساعدات إلى غزة. ورحب مجلس الأمن القومي بالخطوات التي أعلنتها الحكومة الإسرائيلية الليلة بناء على طلب الرئيس بايدن بعد مكالمته الهاتفية مع رئيس الوزراء نتنياهو. إن هذه الخطوات، بما في ذلك الالتزام بفتح ميناء أشدود لإيصال المساعدات المباشرة إلى غزة، وفتح معبر إيريز أمام طريق جديد لوصول المساعدات إلى شمال غزة، وزيادة الشحنات من الأردن مباشرة إلى غزة بشكل كبير، يجب أن يتم تنفيذها الآن وبشكل كامل وسريع. وكما قال الرئيس بايدن اليوم في المكالمة الهاتفية، فإنّ سياسة الولايات المتحدة فيما يتعلق بغزة سيتم تحديدها من خلال تقييمنا للإجراء الفوري الذي ستتخذه إسرائيل بشأن هذه الخطوات وغيرها، بما في ذلك الخطوات اللازمة لحماية المدنيين...
سرايا - قال مجلس الأمن القومي الأميركي إنه يرحب بالخطوات التي "أعلنتها الحكومة الإسرائيلية بناء على طلب الرئيس بايدن".وأضاف "الخطوات التي أعلنتها إسرائيل لإيصال المساعدات لغزة يجب تنفيذها بشكل كامل وسريع".وقال "سياستنا بشأن غزة ستتحدد عبر تقييمنا لتنفيذ إسرائيل الخطوات التي أعلنتها".وأبدى استعداد أميركا للتنسيق مع إسرائيل والأردن ومصر والأمم المتحدة لضمان تنفيذ هذه الخطوات. إقرأ أيضاً : ترامب: "إسرائيل" تخسر معركة العلاقات العامة وعليها وقف الحربإقرأ أيضاً : أميركا تدمر صاروخا مضادا للسفن .. والحوثي يعلن مقتل 37 شخص بـ 3 أشهرإقرأ أيضاً : مستشار الأمن القومي الأمريكي السابق: ترامب يستعد لإخراج الولايات المتحدة من الناتو
أدركت الدولة المصرية أهمية حقوق الإنسان، ما أدى إلى بذل جهود كبيرة لتعزيزها وحمايتها خلال العقد الماضي، إذ اتخذت خطوات حثيثة في هذا المجال، مع الحرص على دعم الأمن والاستقرار، والقضاء على أي ممارسات تُعيق الاعتراف بحقوق المواطن المصري أو تُعيق ممارستها. خطوات الدولة المصرية في الملف الحقوقي تدعو لزيادة الطموح قالت السفيرة مشيرة خطاب، رئيس المجلس القومي لحقوق الإنسان، في تصريح خاص لـ«الوطن»، إن السنوات الأخيرة نقلة حقيقية في الملف الحقوقي المصري، إذ جرى اتخاذ خطوات مهمة تدعو للأمل والطموح، مضيفة أن الرئيس السيسي أول من أطلق استراتيجية وطنية متخصصة في حقوق الإنسان، وبالتالي فإن جهود الدولة في هذا الملف تؤكد أنها تؤمن بأن الإنسانية والحقوق هي وسيلة العدل والأمن والسلام المجتمعي. وأشارت خطاب إلى أن هناك العديد من الخطوات التي...
وكالات: يأتي شهر رمضان الكريم هذه السنة في فصل الربيع حيث بدأت درجات الحرارة ترتفع في أغلب البلدان العربية، هذا يعني أننا سنعاني من العطش بعض الشيء، لكن اتباع بعض النصائح والتعليمات الصحية يمكن أن يساعد في تخفيف الشعور بالعطش، خاصةً في الأيام الأولى من الشهر الكريم التي يحتاج فيها الجسم للاعتياد على الصيام. لكي تبدأ صيام شهر رمضان هذه السنة دون أن تشعر بالعطش كثيراً ودون صداعٍ في الرأس، نقدم لك مجموعة من النصائح المفيدة. تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين الكثير من المشروبات التي نشربها عادةً تحتوي على كميات كبيرة من مادة الكافيين، وجود هذه المادة في الجسم بكميات كبيرة يؤدي إلى فقدان المياه وبالتالي الشعور بالعطش، لهذا السبب، ينصح بتجنب هذه المشروبات قدر الإمكان خلال أيام شهر...
استطاعت الدولة المصرية خلال السنوات العشر الأخيرة أن تنتصر لملف حقوق الإنسان، من خلال تحقيق العديد من الإنجازات واتخاذ الخطوات المهمة، والتي كان لها تأثير كبير على أرض الواقع، وهذه التطورات التي طرأت في الملف ناتجة عن تضافر جهود كل هيئات ومؤسسات الدولة المختلفة. المساواة بين الجنسين وقال محمد ممدوح، عضو المجلس القومي لحقوق الإنسان في تصريح خاص لـ«الوطن»، إن مصر شهدت على مدار السنوات العشر الأخيرة طفرة غير مسبوقة في الملف الحقوقي، حيث عملت القيادة السياسية على دعم هذا الملف من شتى جوانبه وتفرعاته، حيث عملت على تطبيق المساواة بين الجنسين، حفاظا على حقوق المرأة، وهناك العديد من الاستراتيجيات والبرامج وكذا القوانين والتشريعات التي تحافظ على المساواة بين الجنسين وتدعم تمكين المرأة في المجتمع. وتابع بأنه وفقًا لبيانات سابقة،...
مدريد-ساناأعلن رؤساء وزراء إسبانيا وإيرلندا ومالطا وسلوفينيا الاتفاق على اتخاذ الخطوات الأولى نحو الاعتراف بدولة فلسطينية مشددين على الحاجة الملحة إلى وقف فوري لإطلاق النار وزيادة المساعدات إلى قطاع غزة.وقال رؤساء وزراء الدول الأربع في بيان اليوم: “إن السبيل الوحيد لتحقيق السلام والاستقرار الدائمين في المنطقة، يتم من خلال تنفيذ حل الدولتين، وسنفعل ذلك عندما تكون الظروف مناسبة”، مرحبين بالنتائج التي اعتمدها المجلس الأوروبي في قمة بروكسل حيث دعا قادة دول الاتحاد الأوروبي الـ27، إلى “هدنة إنسانية فورية في قطاع غزة”، وحضوا “إسرائيل” على عدم إطلاق عملية عسكرية في رفح.بدوره أعلن رئيس الوزراء الإسباني بيدرو سانتشيت أن بلاده اتفقت مع كل من إيرلندا ومالطا وسلوفينيا على اتخاذ الخطوات الأولى نحو الاعتراف بدولة فلسطينية مستقلة، وقال عقب اجتماع للمجلس الأوروبي في...
مراد المصري (أبوظبي) واصل منتخبنا الوطني لكرة القدم حصد «النتائج الإيجابية» في التصفيات الآسيوية المشتركة المؤهلة إلى «مونديال 2026»، و«كأس آسيا 2027»، بعدما حقق الفوز الثالث على التوالي، والذي جاء على منتخب اليمن 2-1، ضمن الجولة الثالثة، التي وضعته منفرداً في صدارة المجموعة الثامنة برصيد 9 نقاط، يليه البحرين الذي وصل إلى النقطة السادسة، بعد تغلبه على نيبال 5-0، فيما يملك اليمن 3 نقاط، ويقبع نيبال في المركز الرابع من دون أي نقطة.وفيما تأتي الخطوات الإيجابية، تحديداً في هذه المرحلة من بداية التصفيات، مع حجز بطاقة الصعود «نظرياً» إلى «الدور الحاسم»، فإن الاتفاق عقب اللقاء على أهمية تطوير الأداء الفني في المواجهات المقبلة.ويعتبر الفوز هو الرابع رسمياً لبينتو، منذ توليه مهمة قيادة «الأبيض»، ويسعى لاستعادة الثقة، بعد الخروج من دور...
2024-03-21hadeilسابق الضحاك: مواقف تلك الدول من جرائم الإبادة الجماعية بحق الشعب الفلسطيني في قطاع غزة دليل آخر على زيف ادعاءاتها ونفاقها وانحيازها الأعمى للاحتلال ودعمه الأمر الذي يشجعه على مواصلة جرائمه واعتداءاته على الأراضي السوريةالتالي الضحاك: التنظيمات الإرهابية تستمر بمنع إيصال المساعدات الإنسانية عبر الخطوط ونهب ما يرد من مساعدات عبر الحدود وحرمان المدنيين منها انظر ايضاًالضحاك: التنظيمات الإرهابية تستمر بمنع إيصال المساعدات الإنسانية عبر الخطوط ونهب ما يرد من مساعدات عبر الحدود وحرمان المدنيين منهاآخر الأخبار 2024-03-21مندوب سورية الدائم لدى الأمم المتحدة السفير قصي الضحاك خلال جلسة لمجلس الأمن: بيانات الدول الغربية دائمة العضوية تغطية على ممارسات تلك الدول من أعمال العدوان والاحتلال والحصار الاقتصادي بهدف زعزعة أمن سورية واستقرارها وإضعاف دورها الإقليمي خدمة للاحتلال الإسرائيلي 2024-03-21مؤسسات فلسطينية: استشهاد...
تزامنا مع حلول شهر رمضان الكريم هذا العام ارتفعت معدلات البحث من قبل ربات المنزل عن طريقة تحضير كيكة الزبادي بالشربات، حيث إن الكيكات من أفضل الحلويات التي عشقها الأطفال بكل أنواعها، لذلك تبحث الأمهات عن أفضل طريقة للكيكة وبأسهل الخطوات وبأقل الإمكانيات التي يمكن تحضيرها في البيت بطريقة آمنة ونظيفة، لذلك يقدم موقع الفجر لكل زواره ومتابعيه من الأمهات طريقة التحضير والمكونات خلال السطور التالية. طريقة تحضير كيكة الزبادي بالشربات في المنزلمن أكثر الحلويات التي يفضل عملها ربات المنزل، الكيكات التي تختلف طرق عملها، وعلى ذلك الكثير منهم يبحثون عن طريقة تحضير كيكة الزبادي بالشربات في المنزل، التي يمكن تحضيرها بمقادير سهله وبسيطه، وهذه المكونات تتمثل في:2 كوب ونصف من الدقيقة الأبيض الفاخر.1 من كوب الزبادى البلدى.كوب من السكر...
تحويل الرسائل الصوتية على واتساب إلى نص.. يوفر تطبيق واتساب العديد من الطرق للدردشة والتواصل مع الآخرين، من بينها إرسال رسائل صوتية، حيث يعتمد عليها الكثير من المستخدمين لتوفير الوقت بدلاً من كتابة الرسائل، ومع ذلك قد يشعر الشخص بالتوتر من فتح الرسالة الصوتية، خوفاً من احتوائها على أشياء خاصة أو محرجة.وخلال التقرير، تقدم بوابة «الأسبوع» لمتابعيها، طريقة تحويل تسجيل صوتي إلى نص في الواتساب بحيث يمكنك قراءة نص الرسالة بدلاً من إستماعها، لتفادي تلك المواقف المحرجة، وللتسهيل على مستخدمي التطبيق.طرق تحويل الرسالة الصوتية إلى نص على أندرويد1- تحميل وتثبيت تطبيق Transcriber for WhatsApp على جهازك.2- اضغط على كلمة Done في الركن السفلي الأيسر للمتابعة.3- قم بفتح أي دردشة لك في واتساب، حيث توجد الرسالة الصوتية التي تريد تحويلها، وانقر...
إن الإرهاق الشديد أو التعب الشديد يمكن أن يكون تحديًا كبيرًا يؤثر على جودة حياتنا وقدرتنا على الأداء بشكل فعال. قد يكون الإرهاق الناتج عن عوامل مختلفة مثل الضغوط اليومية، نقص النوم، التوتر النفسي، أو حتى الأمراض والإصابات. لكن باعتماد بعض الخطوات الصحيحة والعناية بالنفس، يمكن للشخص استعادة قوته ونشاطه. فيما يلي خطوات لاستعادة التعافي بعد الإرهاق الشديد أو التعب الشديد:1. الراحة الكافية:قد تكون أولى الخطوات الهامة للتعافي هي إعطاء الجسم والعقل فرصة للراحة والاسترخاء. جرب أخذ قسط كافٍ من النوم كل ليلة، وخصص وقتًا للراحة والاستجمام خلال النهار. 2. التغذية الصحية:يجب الحرص على تناول وجبات متوازنة ومغذية تحتوي على الفواكه والخضروات والبروتينات والحبوب الكاملة. تجنب تناول الأطعمة الدهنية أو الغنية بالسكريات، التي قد تزيد من الشعور بالتعب.3. ممارسة التمارين...
حددت وزارة الصحة والسكان، طرق الاستعلام عن نتيجة الكشف الطبي لذوي الهمم لاستخراج كارت الخدمات المتكاملة، مشددة على ضرورة تسجيل البيانات صحيحة ودقيقة عند التقديم لتصل رسالة على رقم الهاتف المحمول المسجل بالموعد ومكان الكشف، ويجب على المتقدم بضرورة الالتزام بالمواعيد التي يتم تحديدها. تستمر وزارة التضامن الاجتماعي في استقبال الأشخاص ذوي الإعاقات الشديدة وبالغة الشدة مباشرة والمتقدمين للحصول على بطاقة الخدمات المتكاملة من قبل مكتب التأهيل التابع لمحل الإقامة المكتوب في بطاقة الرقم القومي طبقا للشروط المنصوص عليها للمرحلة الأولى. الاستعلام عن نتيجة الكشف الطبي لذوي الهمم وبشأن الاستعلام عن نتيجة الكشف الطبي لذوي الهمم لاستخراج كارت الخدمات المتكاملة، حددت الوزارة مجموعة من الخطوات وهي الآتي: - يمكن للمتقدم الدخول على الرابط المخصص لذلك من الرابط التالي: http://pod.mohp.gov.eg/ - كتابة...
أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة 4 روبوتات لتثقيف سائقي أبوظبي أبوظبي إفطار على موائد التسامح في إطار استراتيجية أبوظبي لتشجيع أفراد المجتمع على اتباع أسلوب حياة أكثر صحة، تستضيف حديقة أم الإمارات في العاصمة «أولى الخطوات»، أولى فعاليات مبادرة «أكتف أبوظبي»، التي تُقام على مدى العام، بدعم من «بيورا»، تطبيق «بيورهيلث» القائم على الذكاء الاصطناعي. ويطلَّع المشاركون في الحدث، وهو عبارة عن تحدٍّ للمشي لمدة 14 يوماً، على مجموعة من التحديات والمعلومات المفيدة، ويتعرَّفون على الجوائز والحوافز التي سيتم ربطها بالتحديات، فيما تتاح المشاركة يومياً في الفترة المسائية من الساعة 3 إلى 6 مساءً، ومن 8 إلى 11 مساءً، على مدى 14 يوماً.
فن حل المشاكل هو مجموعة من المهارات والتقنيات التي يمكن استخدامها للتعامل مع التحديات والمشاكل المختلفة في الحياة اليومية.قدم الدكتور محمد هاني أخصائي الصحة النفسية واستشارى العلاقات الأسرية،فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في فن حل المشاكل والتى تشمل ما يلي : يسري نصرالله يكشف كواليس فيلم صبيان وبنات.. فيديو أول تعليق من إمام عاشور بعد فوزه بلقب أفضل لاعب بمباراة كأس مصر فن حل المشاكلتعريف المشكلة: قم بتحديد وتحديد المشكلة بوضوح. وفهم جوانبها المختلفة والتحديات المرتبطة بها.جمع المعلومات: قم بجمع المعلومات ذات الصلة بالمشكلة. ابحث واستكشف المصادر المختلفة واستفد من الخبرات السابقة والمعرفة المتاحة.تولي الأولويات: قم بتحديد الأولويات وترتيب الخطوات المهمة لحل المشكلة. تحديد الخطوات الملموسة التي يجب اتخاذها للوصول إلى...
بشير التابعي يهاجم إدارة الزمالك: بتاعة بيانات وبس