2024-11-16@03:40:02 GMT
إجمالي نتائج البحث: 197
«الابتعاد عن»:
الثورة / اعترف مسؤول عسكري كبير في وزارة الدفاع الأمريكية (البنتاجون) بفشل أمريكا أمام القوات المسلحة اليمنية في معركة البحر الأحمر، مؤكدا أن اليمن أصبح يمتلك تكنولوجيا صناعة الصواريخ الباليستية التي تستحوذ عليها الدول المتقدمة فقط حول العالم. ونقل موقع “أكسيوس” الأمريكي عن بيل لابلانت- وكيل وزارة الحرب الأمريكية لشؤون الاستحواذ والاستدامة وكبير مسؤولي مشتريات الأسلحة قوله إن الجيش اليمني أصبح مخيفا، حد وصفه. وأضاف خلال قمة مستقبل الدفاع في واشنطن العاصمة: “أنا مهندس وفيزيائي، وعملت في مجال الصواريخ طوال حياتي المهنية، وما رأيته من أعمال قام بها “الحوثيون” خلال الأشهر الستة الماضية أمر أذهلني” حسب تعبيره. وتابع كبير مسؤولي المشتريات في البنتاجون: القوات المسلحة اليمنية تلوح بأسلحة متطورة بشكل متزايد بما في ذلك الصواريخ التي يمكنها القيام...
في ظل استمرار موجة الطقس السيء اليوم على السواحل الغربية للبلاد، خاصة محافظة مطروح، التي تشهد حاليًا أمطارًا عزيرة ورعدية، يصاحبها انخفاض كبير في درجات الحرارة، إضافة إلى نشاط للرياح الشمالية الشرقية، الذي يزيد من الإحساس ببرود الطقس. 8 تحذيرات لسكان محافظة مطروح بسبب موجة الأمطار الرعدية وجهت محافظة مطروح عبر صفحتها الرسمية على الفيس بوك، الكثير من التحذيرات لسكان المحافظة لمواجهة موجة الطقس السيئ، والأمطار الرعدية والأضطرابات الجوية، التي تشهدها المحافظة لليوم الثالث على التوالي، بسبب تاثرها بالمنخفض الجوي القادم على مسطح البحر المتوسط، والمستمر حتى نهاية الأسبوع الجاري وفقا لهيئة الأرصاد الجوية، وتتضمن تحذيرات المحافظة ما يالي:- - الابتعاد عن أكشاك المحولات الكهربائية الموجود في الشواع والأحياء نهائيا. - الأبتعاد عن أعمدة الأنارة. - فصل الأجهزة الكهربائية...
كشف استشاري أمراض القلب والشرايين الدكتور خالد النمر، عن أفضل برنامج حمية لخفض الكلسترول الضار. وقال في تغريدة نشرها عبر حسابه الشخصي بمنصة إكس:أخبار قد تهمك هوس العلوم.. طالب بكلية الطب يأكل 720 بيضة في 28 يوما (فيديو) 7 أكتوبر 2024 - 8:55 صباحًا دواء ضد “الكوليسترول” يُقلل ملوثات الدم 1 مارس 2024 - 8:23 صباحًاأفضل برنامج حمية لخفض الكلسترول الضار: ١.الابتعاد عن الشحوم الحيوانية(مثل شحم الخروف وشحم السنام).٢.التركيز على صدور الدجاج والأسماك.٣.التركيز على الخضروات والفواكة يومياً خمس حصص.٤.الابتعاد نهائيا عن أكل المطاعم والجنك فود.٥.الرياضة اليومية ٣٠ دقيقة على الأقل٦.المكملات الغذائية مثل البيرغموت ورز الخميرة الحمراء.٧.الابتعاد عن الزعل والتوتر قدر الإمكان.
دعا الجيش الإسرائيلي، سكان صور جنوبي لبنان إلى الابتعاد عن عدة مناطق بالمدينة.وفي وقت سابق، بدأ جيش الاحتلال الإسرائيلي، عملية برية محدودة في جنوب لبنان تستهدف البني التحتية لحزب الله، وسط تحليق مكثف للطيران وقصف مكثف بالمدرعات والدبابات على مناطق الجنوب.وقد شهدت لبنان حادثة مؤلمة بعد انفجار المئات من أجهزة الاتصال "البيجر" المستخدمة من قبل عناصر حزب الله، ما أسفر عن مقتل 11 أشخاص وإصابة نحو 3000 آخرين.هذه الحادثة أثارت اهتمامًا دوليًا واسعًا، حيث كانت الأجهزة المنفجرة تُستخدم للتواصل بين عناصر الحزب.
شددت وزارة التعليم على ضرورة الالتزام بأنظمة وإجراءات الاختبارات الصادرة عنها، والتي تركز على صياغة الأسئلة بطريقة واضحة ومباشرة، بعيدًا عن الألغاز اللغوية التي قد تؤدي إلى إرباك الطلاب وتشويش فهمهم للأسئلة. تأتي هذه التوجيهات في إطار سعي الوزارة لضمان تحقيق تقييم موضوعي يعكس القدرات الحقيقية للطلاب، ويعزز من جودة العملية التعليمية.أخبار متعلقة برنامج "مذيع التعليم" يختتم فعالياته لتعزيز مهارات الإعلام لدى طلاب جدةمدينة الملك عبدالله الطبية.. 100 جراحة نسائية بالمنظار بتقنية الشق الواحدوتحتل أسئلة الصواب والخطأ، بناءً على هذه الأنظمة، مكانة بارزة بين أساليب الاختبارات المستخدمة، لما تقدمه من وسيلة فعالة في قياس مهارات الطلاب في التمييز بين الحقائق والآراء، إلى جانب تقييم قدرتهم على حفظ المعلومات والتذكر.وتمتاز هذه الأسئلة بسهولة التصحيح والموضوعية العالية في التقييم، فضلاً عن شموليتها التي...
نقلت "آبل" منذ الجيل السابق من هواتف "آيفون" بشكل جزئي عمليات تصنيع هاتفها الرائد إلى المصانع الجديدة التي أنشأتها في الهند، وهي خطوة للابتعاد عن الصين التي تعرضت للعديد من المشاكل في السنوات الماضية، ورغم مخاوف العديد من الخبراء من الانتقال إلى مصانع الهند فإن "آبل" مضت في خطتها مع "آيفون 15″ و"آيفون 16". لكن يبدو أن هذه الخطة لا تسير على ما يرام، إذ خرجت الإصدارات الأولى من الجيل السابق لأجهزة "آيفون 15" مع العديد من المشاكل، وهي المشاكل التي استمر ظهورها أيضا في الإصدارات الأولى من "آيفون 16″، والآن احترق مصنع شركة "تاتا"، وهو أكبر مصانع الهند التي تتعامل مع "آبل". هذه المشاكل والأزمات جميعا تدفعنا إلى التساؤل، هل تنجح "آبل" حقا في الانتقال بعيدا عن الصين؟ أم...
هذا المقال بقلم سلمان الأنصاري، باحث سعودي في العلاقات الدولية، والآراء الواردة أدناه تعبر عن رأي الكاتب ولا تعكس بالضرورة وجهة نظر شبكة CNN.عظيم لبنان وشهيده رئيس الوزراء الأسبق رفيق الحريري قال بعد فترة من نجاح المملكة العربية السعودية في التوسط لإيقاف الحرب الأهلية اللبنانية: "كل خطأ يمكن أن يغتفر، إلا أن يبقى لبنان كما هو، أسير الخراب... إن مقياس الوطنية هو العطاء والبناء وإزالة آثار الحرب من اللبنانيين ومناطقهم".قام الرئيس الحريري بترجمة كلماته إلى أفعال، وعمل على تنمية الاقتصاد ورفع مستوى المعيشة لكل اللبنانيين بلا استثناء، وأصبح لبنان في عهده مزدهرًا وآمنًا ومركزًا ثقافيًا وسياحيًا وماليًا رغم كل التحديات الداخلية والإقليمية، وتم تشبيهه بسويسرا الشرق الأوسط. استمر ذلك حتى اغتالت أيادي الشر هذا الرجل العظيم، لأنه بنجاحاته كان يجذب الشعب...
آخر تحديث: 6 أكتوبر 2024 - 9:00 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- دعا النائب عن محافظة نينوى مزاحم الخياط، اليوم الاحد، مجلس محافظة نينوى إلى تفعيل لغة الحوار والابتعاد عن الخلافات السياسية، التي تسببت بتعطيل عمل المجلس.وقال الخياط في حديث صحفي: إن “على مجلس المحافظة الانعقاد سريعا ومناقشة الخطط المستقبلية للمحافظة ودعم الإعمار وتجنب الخلافات والصراعات السياسية”.وأضاف، أن “على مجلس نينوى التحرك السريع من أجل إنهاء حالة الخلاف السياسي الذي عطل عمل مجلس المحافظة طيلة الأشهر الـ3 الماضية”، مشددا على أن “تلك الخلافات تؤثر سلبا على عمل المجلس والحكومة المحلية و ملف الإعمار بشكل عام”.وفيما أشاد بمبادرات محافظ نينوى عبد القادر الدخيل، لحل الأزمة الحالية في مجلس المحافظة، دعا جميع الأطراف السياسية في مجلس نينوى إلى “تفعيل لغة الحوار ولاسيما أن...
ماجد محمد كشف دومينيكو تيديسكو، المدير الفني لمنتخب بلجيكا، عن سبب استبعاد كيفن دي بروين، عن مواجهتي إيطاليا وفرنسا، لحساب منافسات دوري الأمم الأوروبية، موضحًا أن اللاعب طلب الابتعاد لفترة قصيرة عن المنتخب. وكان دي بروين أُصيب خلال مشاركته مع فريقه مانشستر سيتي بالمباراة أمام إنتر ميلان الإيطالي في دوري أبطال أوروبا، سبتمبر الماضي، وغاب عن آخر أربع مباريات لفريقه. وقال تيديسكو في مؤتمرٍ صحافي، اليوم الجمعة: “دي بروين طلب أيضًا عدم المشاركة في مباراتي إيطاليا وإسرائيل، ضمن دوري الأمم الأوروبية، خلال التوقف الدولي في نوفمبر، إذ يسعى إلى موازنة عدد المباريات التي يخوضها” . كما أوضح مدرب بلجيكا مستقبل دي بروين مع الشياطين الحمر، إذ يسعى نجم السيتي إلى موازنة عدد المباريات على مدار الموسم، لكنه عازم على لكن...
آخر تحديث: 3 أكتوبر 2024 - 10:43 صبغداد/ شبكة أخبار العراق- قال النائب أمير المعموري، الخميس، ان “علاقات العراق الخارجية مع إيران وأمريكا هي متوازنة وهي وفق الاعتدال والوسطية والعراق ليس مع جهة ضد جهة وهو يرفض سياسة المحاور الإقليمية والدولية”، مبينا في حديث صحفي، ان “العراق يدرك جيدا ان هذا الامر لا يصب في صالحه، ولهذا هو دائما مع الاعتدال والوسطية في العلاقات الدولية مع كل دول العالم”.وبين ان “رئيس الوزراء ووزارة الخارجية هما المسؤولين عن رسم سياسة العلاقات الخارجية للعراق، ولا نعتقد أي من هذه الجهات والشخصيات تفضل ان يكون العراق ضمن سياسة المحاور”، مستدركا بالقول “ولهذا العلاقات المتوازنة هي سبب نجاح أي سياسة خارجية”.واكد ان “قبول العراق بان يكون طرف باي صراع، قد يجعله ساحة لتصفية الحسابات...
#سواليف عمان- أهابت مديرية الأمن العام بالمواطنين الاستجابة للتحذيرات من قبل الجيش جراء تعامل طائرات سلاح الجو الملكي وأنظمة الدفاع الجوي مع العديد من الصواريخ والطائرات المسيرة التي دخلت المجال الجوي الأردني. ودعت مديرية الأمن العام المواطنين إلى اتباع التعليمات والبقاء في منازلهم كونها الأكثر أماناُ في ظل هذه الظروف الطارئة وذلك حفاظاً على سلامتهم. وحثت في الوقت ذاته المواطنين على تجنب الطرق المزدحمة وعدم الحركة بالسيارات لما فيه من خطر عليهم، مشيرة إلى أنه في حال كانوا موجودين بمركباتهم فمن الضروري الوقوف في مكان آمن لحين التعامل مع هذه الظروف الاستثنائية. مقالات ذات صلة الجيش للأردنيين: ابقوا في المنازل 2024/10/01 وحضت مديرية الأمن العام المواطنين على عدم الاقتراب من باقي الأجسام الساقطة أو التعامل معها أو التجمهر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ناشدت سفارة مصر ببيروت، اليوم الجمعة، أبناء الجالية بالاستمرار في أخذ أقصى درجات الحيطة والحذر، والابتعاد عن المناطق التي تشهد توتراً، والالتزام بتعليمات السلطات اللبنانية المعنية، والاستمرار في التواصل مع السفارة، وذلك في ضوء التطورات الأمنية الحالية التي يشهدها لبنان.ودعت السفارة- في إعلان نشرته على صفحتها على وسائل التواصل الاجتماعي- المواطنين المصريين الراغبين في العودة إلى أرض الوطن بسرعة تسجيل بياناتهم من خلال إرسال رسالة تتضمن الاسم بالكامل وصورة من جواز السفر أو بطاقة الرقم القومي وبيانات التواصل معهم عبر أي من قنوات الاتصال التالية: صفحة السفارة على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك (سفارة جمهورية مصر العربية في لبنان)- البريد الإلكتروني للسفارة (embassy.beirut@mfa.gov.eg)- الاتصال بالسفارة على أرقام "٠١٨٢٥٥٦٦" (الرقم الداخلي ١٠٢ و١٠٤، ورقم المحمول "٧٦٦٥٤٦٣٤" على...
قال الكاتب الصحفي عماد الدين حسين عضو مجلس أمناء الحوار الوطني، إنّ من بين التوصيات التي خرج بها الحوار الوطني في ملف الحبس الاحتياطي هو عدم جواز حبس المتهم على نفس القضية التي حُبس احتياطيا بسببها، مناشدا عدم وجود صياغات مطاطة حتى لا يؤدي هذا الأمر إلى مشكلات في التطبيق. وأضاف حسين، في لقاء مع الإعلامي والكاتب الصحفي أحمد الطاهري، مقدم برنامج كلام في السياسة، المذاع على قناة إكسترا نيوز، «الحبس الاحتياطي في أحيان قليلة يكون في مصلحة المتهم، لأنه يحميه، ولكن، هذه جزئية صغيرة جدا». قانون الحبس الاحتياطي متعلق بمجموعة من الأطراف الأساسية وتابع عضو مجلس أمناء الحوار الوطني: «عندما نتحدث عن الحبس الاحتياطي، فإن الأمر لا يتوقف عند النصوص والمواد أيضا، ولكن السياسات القضائية والمناخ العام والسياسات العامة، فالقانون...
جيش الإحتلال: ندعو سكان البقاع في لبنان الابتعاد خلال ساعتين لمسافة لا تقل عن 1000 متر وعدم العودة حتى إشعار آخر
سرايا - دعت قوات الاحتلال الإسرائيلي الاثنين السكان في لبنان إلى "الابتعاد" عن مواقع حزب الله، متوعدة بشنّ المزيد من "الغارات المكثّفة والدقيقة" ضد الحزب.وقال المتحدث باسم قوات الاحتلال دانيال هاغاري في إيجاز صحفي "ننصح المدنيين في القرى اللبنانية الواقعة في أو قرب مبانٍ ومناطق يستخدمها حزب الله لأغراض عسكرية، مثل تلك المستخدمة لتخزين أسلحة، بالابتعاد فورا عن دائرة الخطر من أجل سلامتهم".وشدد على أن القوات ستشنّ المزيد "من الغارات المكثّفة والدقيقة ضد الأهداف التي زرعت بشكل واسع في مختلف أنحاء لبنان".أ ف ب
تشير دراسة حديثة إلى أن كثرة التعرض للهواء الملوث لسنوات عدة قد يزيد من احتمال خطر إصابة الناس بمرض الشلل الرعاشي المعروف علميا بـ(باركنسون) في المستقبل. اعلانودأب الباحثون على البحث ومحاولة استكشاف العلاقة المحتملة بين تلوث الهواء وبين هذا المرض العضال الذي يؤدي إلى تدهور الخلايا العصبية في جزء الدماغ المسؤول عن التحكم في الحركة، مما يتسبب في تشويش الكلام والرعشة والتصلب.ويعتقد العلماء، أن مرض الرعاش ينجم في الأساس عن عوامل وراثية وأخرى بيئية تمكن مرض باركنسون من الاستشراء والتفاقم، وفقا لباحثين من معهد بارو للأعصاب و"عيادة مايو" في الولايات المتحدة الأميركية.ويعتقد الباحثون أن المحتملين الجسيمات الدقيقة الموجودة في الهواء الملوث، تشكل عاملا آخر مهما في الإصابة بهذا المرض، عن طريق الجهاز التنفسي الذي يلتقط تلك الجسيمات فتتلقفها الرئتان، فلا...
حالة من الحزن سيطرت على الوسط الفني بعد وفاة ناهد رشدي، التي أعلنت ابنتها «دينا» عبر صفحتها الشخصية على «فيسبوك» نبأ رحيلها المفاجئ، ليتصدر اسمها وسائل التواصل الاجتماعي. مسيرة ناهد رشدي عاشت ناهد رشدي رحلة فنية مليئة بالأعمال التي يتذكرها الجمهور، وخلال استضافتها في برنامج «الستات مبيعرفوش يكدبوا» الذي يذاع عبر قناة «cbc»، كشفت عن بعض الأسرار في حياتها، ومن ضمنها: - بدأت علاقتها بالفن في سن الـ8 سنوات، من خلال مسرح المدرسة وحبها لقراءة أخبار الفنانين. - تعتبر دورها في مسلسل «حب وأشياء أخرى» هو بدايتها الفنية الحقيقة - ابتعدت عن الفن سنوات طويلة لتفرغها لتربية أبنائها. - بدأت معانتها مع المرض عام 2004، دون أن تعلن عن طبيعة مرضها. - فضلت المسرح على السينما والدراما، وابتعدت عن الدراما...
سلطت صحف عالمية الضوء على العدوان الإسرائيلي المتواصل على الأراضي الفلسطينية المحتلة وتداعياته على منطقة الشرق الأوسط والعالم بأسره، إلى جانب تبعات ذلك على الانتخابات الرئاسية الأميركية المقبلة. وقالت "نيويورك تايمز" الأميركية -في معرض تعليقها على العملية العسكرية الإسرائيلية الواسعة شمالي الضفة– إن الغارات الإسرائيلية أدت إلى شلل الحياة اليومية لكثير من سكان الضفة. ونقلت الصحيفة عن مواطنين فلسطينيين قولهم إن وحشية القصف الإسرائيلي غير مسبوقة، إذ انعدمت الإنسانية بعد أن اقتلع جنود الاحتلال الأشجار وحطموا المباني وأتلفوا أنابيب الصرف الصحي تحت الأرض والكهرباء والمياه ولم يتركوا أي شيء لم يدمروه. وفي السياق ذاته، قالت "هآرتس" الإسرائيلية في افتتاحيتها إن إسرائيل تحوّل الضفة الغربية إلى غزة أخرى، حيث تتبع نفس الأساليب. ولفتت الصحيفة إلى أن الدمار الذي تسبب به الجيش...
متابعة بتجــرد: اعتذر الفنان أمير كرارة رسمياً عن عدم المشاركة في دراما رمضان المقبل بعد عرض إحدى الشركات المنتجة عليه سيناريو مسلسل جديد ليقدّمه في السباق الرمضاني المقبل. وبرّر كرارة اعتذاره للشركة المنتجة بأنه يستعد حالياً لتصوير أول مشاهده في فيلم “الشاطر”، ويركز في هذه الفترة على السينما حيث ينتظر تصوير عمل سينمائي آخر بعد انتهائه من تصوير “الشاطر”، إضافة إلى البدء بتصوير مسلسل “أعراض انسحاب” المقرر عرضه على إحدى المنصّات الرقمية. وكانت مصادر قد أكدت قبل أشهر أن كرارة قرر الابتعاد عن شاشة رمضان المقبل، بعد ظهوره عليها لخمسة مواسم متتالية، قدّم خلالها العديد من الأعمال الفنية التي حققت نجاحاً كبيراً، حيث كانت البداية مع مسلسل “الاختيار” عام 2020، والذي جسّد فيه شخصية “الشهيد أحمد المنسي”، وفي عام 2021...
قررت المطربة العالمية أديل، أخذ استراحة طويلة من الغناء، خلال الفترة المقبلة، وذلك «Weekends With Adele» في لاس فيجاس هذا الخريف. وقالت أديل خلال فيديو من حفلها الأخير مدينة ميونخ: «أنا بحاجة للراحة لقد قضيت السنوات السبع الماضية في بناء حياة جديدة لنفسي، وأريد أن أعيشها الآن أريد أن أعيش الحياة التي بنيتها وسأفتقدكم بشدة، وكنت أخطط أن تكون جولة ميونج أخر عروض ألبوم 30». أديل وتابعت: «لكن الخطط تغيرت عندما قامت بجدولة مواعيد لاس فيغاس المؤجلة للخريف، ولكن بعد ذلك، لن أراكم لفترة طويلة للغاية، وسأحملكم في قلبي طوال مدة استراحتي». “but after that [10 shows in Vegas], i will not see you for an incredibly long time… i just need a rest. i’ve spent the last 7...
اختتمت المطربة العالمية أديل، جولتها الفنية في مدينة ميونخ بحفل كبير، شهد حضورا جماهيريا كبيرا، وكشفت من خلاله عن نيتها لأخذ استراحة طويلة من الغناء، خلال الفترة المقبلة، وذلك «Weekends With Adele» في لاس فيجاس هذا الخريف. أديل تعلن عن نيتها لأخذ استراحة طويلة وقالت أديل، خلال فيديو بحفلتها الأخير: «أنا بحاجة للراحة لقد قضيت السنوات السبع الماضية في بناء حياة جديدة لنفسي، وأريد أن أعيشها الآن أريد أن أعيش الحياة التي بنيتها وسأفتقدكم بشدة، وكنت أخطط أن تكون جولة ميونج أخر عروض ألبوم 30». أديل تودع جمهورها وأضافت أديل: «لكن الخطط تغيرت عندما قامت بجدولة مواعيد لاس فيغاس المؤجلة للخريف، ولكن بعد ذلك، لن أراكم لفترة طويلة للغاية، وسأحملكم في قلبي طوال مدة استراحتي». “but after that [10 shows in...
أوضح الدبلوماسي البريطاني السابق الدكتور سمير بوري أن العالم يتجه سريعا نحو مستقبل أكثر تنوعا من النواحي الديمغرافية والاقتصادية والعسكرية والثقافية. وبيّن بوري أن العديد من القناعات بشأن الحاضر، التي بنيت على قرون من تأثير الغرب الهائل على العالم، تزداد هشاشة.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2مؤرخ أميركي: هل يحترق إيلون ماسك بدعمه لترامب؟list 2 of 2فايننشال تايمز: قصة القناة الخلفية السرية بين الولايات المتحدة والصينend of list وقال بوري إن مراكز قوة جديدة بدأت في البروز، إذ يتطلع جيل جديد في دول الجنوب العالمي النامية (العالم الثالث) إلى الاصطفاف بعيدا عن الولايات المتحدة والمستعمرين الأوروبيين السابقين. الولايات المتحدة والصين وتطرق الكاتب إلى قمة الأمن والدفاع في آسيا أو ما يعرف بـ"منتدى حوار شانغريلا"، التي استضافتها سنغافورة في...
حذر فرع مصلحة الدفاع المدني بوادي حضرموت والصحراء، الاثنين 19 أغسطس /آب 2024، بالابتعاد عن مجاري السيول والأودية لاستمرار هطول الأمطار الغزيرة.وأشار الدفاع المدني بحضرموت في تعميم لجميع المواطنين إلى تأثر مديريات وادي وصحراء محافظة حضرموت من حالة عدم الاستقرار الجوي.وتوقع استمرار توسع أحزمة السحب الركامية الرعدية وهطول الأمطار المتفاوتة الغزارة وجريان الأودية والشعاب خلال بقية أيام الأسبوع.ودعا إلى الابتعاد عن مجاري السيول في بطون الأوديةِ والشعاب أثناء هطول الأمطار التي قد تكون غزيرة أحياناً وتتشكل على إثرها السيول بشكلٍ مُفاجئ وكذا تفقد أسطح المنازل بشكل مستمر.كما طالب بتجنب الأماكن ذات المنسوب المنخفض والتي قد تتجمع وتتدفق إليها مياه الأمطار عند استمرار هطولها، وعدم عبور الأودية إذا تجاوز منسوب المياه نصف متر إذا كانت جارية وقت ارتفاعها.وشدد على ضرورة فصل...
ليبيا – دعا عضو مجلس الدولة بلقاسم قزيط،الرئيس السابق لمجلس الدولة محمد تكالة إلى قبول نتائج انتخابات رئاسة المجلس التي شهد العالم صحَّتها،حتى لا يكون في الجانب الخطأ من التاريخ. قزيط وفي تصريحات خاصة لمنصة “صفر”، حث تكالة على الابتعاد عن العروض الهزلية التي تليق بصبيان يلعبون كرة القدم في الأزقة لا رجال دولة يتنافسون على رأس مؤسسة تشريعية ورقابية. ووجه قزيط حديثه لتكالة قائلا:” لا تكنْ مثل حصان طروادة للعاصمة، فالتوترات التي تشهدها طرابلس اليوم كنت أنت صاعقَ تفجيرها برفضك قبول نتيجة انتخابات كالشمس في رابعة النهار”.
يمانيون/ صنعاء أكد رئيس مجلس الوزراء أحمد غالب الرهوي، أن جميع وحدات الخدمة العامة مطالبة بالابتعاد عن العمل البيروقراطي، خاصة ما يتصل بإنجاز معاملات المواطنين واعتماد آلية سلسلة تكفل الإنجاز السريع للمهام والواجبات الوظيفية ومتابعة وتقييم الأداء. وأشار الرهوي لدى لقائه اليوم القيادات الإدارية وموظفي رئاسة الوزراء، إلى أهمية تكاتف جهود الجميع كل فيما يخصه من خلال الاضطلاع بأداء الواجب الوظيفي بما يمليه عليه ضميره أولاً وما تقتضيه المصلحة العامة للوطن والمواطنين.. موضحاً أن التغيير الحقيقي ليس في الأشخاص بل في نمط عملهم ونظرتهم للوظيفة العامة. وخاطب الجميع “دوركم كبير وانتظامكم في عملكم أمر مهم وكل من يُحسن ويؤدي عمله على النحو الجيد سيكافأ وكل من يُقصر يحاسب وأسأل الله التوفيق لنا ولكم وأن يعيينا ويلهمنا الثبات والقيام بواجباتنا على...
الثورة نت| أكد رئيس مجلس الوزراء أحمد غالب الرهوي، أن جميع وحدات الخدمة العامة مطالبة بالابتعاد عن العمل البيروقراطي، خاصة ما يتصل بإنجاز معاملات المواطنين واعتماد آلية سلسلة تكفل الإنجاز السريع للمهام والواجبات الوظيفية ومتابعة وتقييم الأداء. وأشار الرهوي لدى لقائه اليوم القيادات الإدارية وموظفي رئاسة الوزراء، إلى أهمية تكاتف جهود الجميع كل فيما يخصه من خلال الاضطلاع بأداء الواجب الوظيفي بما يمليه عليه ضميره أولاً وما تقتضيه المصلحة العامة للوطن والمواطنين .. موضحاً أن التغيير الحقيقي ليس في الأشخاص بل في نمط عملهم ونظرتهم للوظيفة العامة. وخاطب الجميع “دوركم كبير وانتظامكم في عملكم أمر مهم وكل من يُحسن ويؤدي عمله على النحو الجيد سيكافأ وكل من يُقصر يحاسب وأسأل الله التوفيق لنا ولكم وأن يعيينا ويلهمنا الثبات والقيام بواجباتنا...
عدلى القيعي : الخطيب كان يمر بأزمة صحية شديدة تستوجب الابتعاد عن الأهلي.. وفوجىء بوفاة العامري فاروق
أكد عدلى القيعي رئيس شركة أن الطبيب المعالج لـ الكابتن الخطيب أبلغه منذ 7 أشهر الابتعاد عن النادي الاهلى لمدة 6 شهور، مشيرا إلى أنه عاد لينفذ بعد الأمور وتسليم بعض المهام للعامري الفاروق ويعود لاستكمال برنامجه العلاجي، ثم فوجئ بوفاة العامري. وتابع:عندما تكون في النادي الأهلي هناك شعار أن تكون جزءا من حل المشكلة ولا تكون جزءا من المشكلة نفسها، ألا يستغل أي أحد أي شيء حتى الجماهير إلا الأهلي، كلنا نسعد بالنادي الأهلي". ويحلم القيعي بقيام النادى الأهلي بعمل مدينة رياضية فهى بمثابة نقلة تجارية خارقة، والاستادات دلوقتي كلها عبارة عن مقطورات خاصة لرجال الأعمال ودي بتتأجر سنويًا بمبالغ هائلة، وحلم أيضًا من أحلامي أن يكون هناك فروع للأهلي في الخليج وأوروبا والأهلي يقدر.
حذر الدكتور علي جمعة مٌفتي الجمهورية الأسبق ورئيس اللجنة الدينية في مجلس النواب، من الذين قست قلوبهم عن ذكر الله ولا يَذْكُرُونَ اللّهَ إِلاَّ قليلاً، فأغْلَقَ اللهُ عليهم مَغَالِيق الطريق ولم يَفْتَح عليهم فتوح العارفين به، فإذا صاحبته انتقلت ظُلْمَةُ قَلْبِه إلى قلبك. الْمَعِيَّة تَدُلُّ على الصحبة واستشهد على جمعة بما قاله الرسول ﷺ : «مَثَلُ الجليس الصالح والسوء كحامل المسك ونافخ الكير؛ فحامل المسك إما أن يحذيك وإما أن تبتاع منه وإما أن تجد منه ريحا طيبة، ونافخ الكير إما أن يحرق ثيابك وإما أن تجد منه ريحا خبيثة»، فهكذا الصاحب، والله سبحانه وتعالى يقول «يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ اتَّقُواْ اللّهَ وَكُونُواْ مَعَ الصَّادِقِينَ» قال مع الصادقين ولم يقل من الصادقين، فالْمَعِيَّة تَدُلُّ على الصحبة. الصحبة تؤثرُ في القلب...
دعت قيادة الجبهة الداخلية في إسرائيل، سكان الجولان بعدم الابتعاد عن الملاجئ.وتخوض المقاومة اشتباكات عنيفة في أكثر من نقطة، في محاولة للتصدي لقوات الاحتلال الإسرائيلي التي تعجز عن تحقيق الغزو البري.وقالت حكومة الاحتلال الإسرائيلي، إنه لا اتفاق لوقف إطلاق النار في جنوب غزة والاتفاق يشمل إخراج أجانب مقابل إدخال مساعدات.ونفذ الاحتلال الإسرائيلي هجومًا على مدينة الحديدة باليمن، في عملية أطلق عليها اسم "اليد الطويلة".وجاءت هذه الغارات ردًا على مئات الهجمات التي تعرضت لها إسرائيل في الأشهر الأخيرة، بما في ذلك هجوم بطائرة مسيرة استهدف تل أبيب.وذكرت وسائل إعلام إسرائيلية وعالمية أن الهجوم نفذ بنحو 20 مقاتلة إسرائيلية.
مجموعة لوفتهانزا الألمانية تعلن الابتعاد عن المجالين الجويين لإيران والعراق حتى السابع من أغسطس
دعت بطلة الملاكمة الجزائرية، إيمان خليف، كل شعوب العالم، إلى التمسك بالمبادئ الأولمبية، والابتعاد عن التنمر. ومرت إيمان خليف، منذ أول ظهور لها في أولبياد باريس 2024، بفترات عصيبة، بسبب تحامل الإعلام الغربي عليها، والتشكيك في جنسها. وقال البطلة المتأهلة إلى نصف نهائي وزن أقل من 66 كلغ: “أوجه رسالة إلى كل شعوب العالم، لأن يكونوا متمسكين بالمبادئ الأولمبية، وفقا للميثاق الأولمبي”. وواصلت في تصريحات نقلتها قناة الجزائر الدولية اليوم الاثنين: “أدعوهم ايضا للابتعاد عن التنمر عن جميع الرياضيين”. مضيفة: “لأن هذا الأمر (تقصد التنمر) يمكن أن يؤثر كثيرا وكثيرا، يمكنه أن يدمر أشخاص، وحتى يقتل تفكير وذهن آخرين، ويفرّق الشعوب”. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
أعلنت وزارة الشؤون البلدية والقروية والإسكان عن تحديثات في اشتراطات السكن الجماعي للأفراد، تهدف إلى تعزيز جودة الحياة والسلامة للسكان. وضبط عملية إنشاء وتشغيل السكن الجماعي للأفراد، بالإضافة إلى تعزيز الامتثال لدى المستثمرين في هذا المجالالطرق الرئيسية وأماكن العملومن أبرز التحديثات، التأكيد على ضرورة ابتعاد مواقع السكن الجماعي عن الطرق الرئيسية والمناطق الحيوية والسياحية المحددة في منصة ”بلدي“، وذلك تجنباً للازدحام وتكدس الأفراد في مناطق محددة. كما شددت الوزارة على ضرورة ابتعاد المباني السكنية عن أماكن العمل التي تسبب التلوث البيئي مثل الغازات والأتربة والدخان والمخلفات السائلة والصلبة، حفاظاً على صحة السكان وسلامتهم.أخبار متعلقة مختصون لـ "اليوم": المملكة رائدة في مواجهة الاتجار بالبشر وحماية حقوق الإنسانحرس الحدود يحبط تهريب 115 كيلوجرامًا من القات المخدر بجازانوأكدت الوزارة على أهمية أن تكون المجمعات...
حذرت اختصاصية التغذية العلاجية د. أمل كنانة، من الأطعمة النيئة خلال السفر، ونصحت بتجنب شراء الأطعمة المكشوفة.وأضافت كنانة، بمداخلة أجرتها لقناة الإخبارية، أنه من المهم جدا الابتعاد عن الأطعمة النيئة خلال السفر ويفضل استخدام المعلبات.وتابعت، أن الأفضل التزود بفاكهة كاملة أثناء السفر وليست مقطعة لتفادي حدوث المشكلات التي قد تحدث أثناء التقطيع، ومراعاة عدم وجود «انبعاج» في قوارير المياه وعلب المواد الغذائية المعلبة لاحتمالية وجود بكتريا في تلك المواد الغذائية.فيديو | اختصاصية التغذية العلاجية د. أمل كنانة: مهم جدا الابتعاد عن الأطعمة النيئة خلال السفر ويفضل استخدام المعلبات#الإخبارية | #نشرة_النهار pic.twitter.com/nS2YckQoXH— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) July 23, 2024
بغداد اليوم - مقتدى الصدر: الإمام الحسين (ع) إمام لكل أمة لا إله إلا اللهمقتدى الصدر: المناسبة تمثل احياء لمظلومية الامام الحسين (ع) واحقاقاً للحقالصدر يدعو إلى الابتعاد عن مظاهر الاحتفال في مثل هذه الأيام المؤلمةيتبع ..
أفصح أحمد حسام ميدو، نجم الزمالك السابق والمنتخب المصري الأسبق، بإنه قرر الابتعاد عن شرب الخمر، بسبب موقف حدث له في منزله من صحاب إبنه.وكشف ميدو عبر تصريحاته في حلقة بودكاست 23 مع تامر بجاتو، عن سبب ابتعاده عن شرب الخمر، حيث صرح قائلا:" في يوم لم أكن في وعيي اشاهد التلفاز من غرفتي المخصصه، فوجئت بدخول ابني برفقة زملاءه وانا لم أكن في كامل عقلي بسبب شربي للخمر"."اتكسفت من نظرات صحاب إبني".. ميدو يقرر الابتعاد عن شرب الخمر لهذا السببواستكمل حديثه:" اتكسفت من الموقف وتركتهم وذهبت إلي غرفتي ونمت وقررت في اليوم التالي أن اجتمع مع اولادي وقررت عدم شرب الخمر مرة أخري، وطلبت منهم المساعده على ذلك، وهم وافقوا".وتابع حديثه:" انا مبطل شرب خمر من 7 أشهر، وفي...
اعترف بفلسطين، أعد التمويل إلى الأونروا، احترم القانون الدولي، تعامل مع المجتمع المسلم في بريطانيا، وأصدر توجيهاً بشأن بيع الأسلحة لإسرائيل. هذه خمس سبل بإمكان ستارمر أن يثبت من خلالها أن الحكومة قد تغيرت بالفعل. رسالة بسيطة جداً يتم إيصالها إلى حكومات تيار الوسط في العالم الغربي، ولكن مازالوا رغم العديد من الإخفاقات محلياً وخارجياً لا يستوعبونها. لقد صمت آذانهم فلم تعد تسمع هدير الاحتجاجات الشعبية. والرسالة هي: إن الحكومات التي لم تزل في السلطة منذ نهاية الحرب العالمية الثانية تخفق في تدجين أسوأ تجاوزات الرأسمالية، بل إنها تتربع على هوة في الثروة آخذة في الاتساع. إنها تخفق في إدامة دولة الرعاية والحفاظ على الخدمات الأساسية التي تحتاجها الشعوب، وتخوض حروباً لا تكسبها، وتراكم...
طالب أحمد حسام ميدو، نجم نادي الزمالك ومنتخب مصر السابق الجهاز الفني للمنتخب الأولمبي بعدم استدعاء لاعبين فوق السن لأولمبياد باريس 2024 من الأهلي أو بيراميدز.ميدو: على منتخب مصر الأولمبي الابتعاد عن لاعبي الأهلي وبيراميدزوقال أحمد حسام ميدو في تصريحات لبرنامج الريمونتادا على قناة المحور: "الأهلي وبيراميدز يتنافسان على بطولة الدوري، ومن رأيي أنه يجب ابتعاد منتخب مصر الأولمبي عنهما". خاص| مصدر سعودي يكشف لـ "الفجر" كواليس مفاوضات الخلود لضم ديانج وكهربا مارتينيز يحث بايرن ميونخ على ضم نجم البرتغال وأضاف: "من الأفضل أن ينضم أحمد سيد زيزو وعمرو مرموش للمنتخب الأولمبي.. مرموش قال إنه يوافق على المشاركة في الأولمبياد، وناديه آينتراخت فرانفكورت الألماني قد يوافق على انضمامه كي يكون تسويقًا ماليًا للاعب".وأتم أحمد حسام ميدو تصريحاته قائلًا: "روجيرو ميكالي،...
الرياض تحدث استشاري المخ والأعصاب د. أنس العمري، مخاطر عدم انتظام النوم أو عدم الحصول على النوم الكافي . وقال العمرى، فى مداخلة على قناة mbc: “الموضوع متشعب وله عدة جوانب، بالنسبة للنوم لا تكفى الفترة ولكن الجودة مهمة، فالعلماء يوصون ب 8 ساعات نوم والتى تختلف من شخص لآخر”، مضيفا: “أن قلة هذه الساعات وعدم الحصول على وقت كافي للنوم يؤدى إلى ضعف الذاكرة، تشتت التركيز، اضطرابات المزاج، القلق ، سرعة الانفعال، والكثير من المشاكل الصحية مثل السمنة مشاكل القلب، والأوعية الدموية والجلطات” وتابع: “بالنسبة لتنظيم عملية النوم، فلابد من الاهتمام ببيئة النوم، يجب أن تكون الغرفة باردة وهادئة، الابتعاد عن المشتقات الابتعاد عن الاجهزة الكهربائية وخاصة النور الازرق والذي تبثه الكثير من الاجهزة تبث النور الأزرق وهذا...
الاقتصاد نيوز - متابعة قال وزير المالية التركي محمد شيمشك اليوم الخميس، إن تركيا تريد الحفاظ على شركائها التجاريين "الأساسيين" مثل أوروبا بدلاً من الابتعاد عنهم والانضمام إلى دول مثل الصين وروسيا والهند والبرازيل فيما يسمى بمجموعة "بريكس". وفي حديثه في فعالية في لندن نظمها مركز تشاتام هاوس للأبحاث، قال شيمشك إن مجموعة بريكس هي في الأساس "منصة حوار" حاليا أكثر من كونها تكتلا اقتصاديا رسميا مثل الاتحاد الأوروبي الذي قالت تركيا إنها ترغب في الانضمام إليه. وأضاف أن الاتحاد الأوروبي "يظل شريكنا الأساسي فيما يتعلق بالاستثمارات التجارية وتدفقات السياحة لذلك لا يمكننا تحمل تبعات النأي عنه". وتابع قائلا "لذا فإننا نواصل التركيز (على الاتحاد الأوروبي)، لكن هذا لا يعني أننا لا ننظر إلى البدائل إذا كانت تمثل قيمة". يشار إلى...
الصحة السعودية تحذر الحجاج من التعرض لأشعة الشمس دعت وزارة الصحة السعودية حجاج بيت الله الحرام، للالتزام بالتعليمات والنصائح الصحية، والابتعاد عن الخروج والتعرض لأشعة الشمس أو المشي على الأسطح أو لمسها، في أثناء أداء مناسكهم بمشعر منى، وأداء نُسك رمي الجمرات، للوقاية من الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري. اقرأ أيضاً : وزارة الخارجية: ارتفاع عدد الوفيات بين الحجاج الأردنيين إلى 14 والمفقودين إلى 17 وحذرت "صحة السعودية"، الأحد، ضيوف الرحمن من أخطار التعرض لأشعة الشمس، لا سيما في وقت الذروة من الساعة 11 صباحا إلى الساعة 4 مساء. ويتزامن موسم الحج مع ارتفاع درجات الحرارة بالمشاعر المقدسة، مؤكدة أن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، يُشكل خطرًا كبيرًا على صحة الحجاج. اقرأ أيضاً : الأردنيون يقبلون على شراء الأضاحي -...
طالب أحمد حسام ميدو، نجم نادي الزمالك ومنتخب مصر السابق حسام حسن، المدير الفني للفراعنة بالابتعاد عن الأزمات، مُشيرًا إلى أنه يركز على مجموعة صغيرة فقط تنتقد أداء المنتخب.ميدو يطالب حسام حسن بالابتعاد عن الأزماتوقال أحمد حسام ميدو في تصريحات لبرنامج الريمونتادا على قناة المحور: "تصريحات حسام حسن جعلت الجميع ينشغل عن المباراة، ويركزون فقط في طريقة تصريحاته، فهو يضع اهتمامه بمجموعة صغيرة تنتقد المنتخب".وأضاف: "حسام وإبراهيم حسن لديهما طباع خاصة في شخصيتهما، وأؤكد أن مصر بأكملها خلف حسام حسن وإبراهيم حسن، الجميع يحلم بتواجد مصر في أدوار بعيدة في كأس العالم.. نحن لسنا أقل من المغرب". لهذا السبب.. جوميز يجتمع بالونش وشيكابالا تقسيمة فنية قوية بمران الزمالك استعدادًا لاستئناف مباريات الدوري وتابع: "رأينا الجماهير في مباراة بوركينا فاسو، لقد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يواجه الكثير من الأشخاص صعوبة في التنفس نتيجة الموجة الحارة ، حيث نشر تقرير في موقع piedmont عن الأمراض في الصيف، وتغير درجات الحرارة بشكل كبير ، ووفقا للتقرير فإن مشاكل التنفس تزيد في هذا التوقيت نتيجة الكثير من العوامل الجوية والبيئية وكذلك الصحية.فمن أهم العوامل التي تؤثر على الجهاز التنفسى التي تتعلق برطوبة الطقس، وارتفاع معدلاتها، بالاضافة الي ظهور العوامل المؤثرة المرضية، مثل تاريخ الشخص المرضى، مثل الربو أو بعض الأمراض الصدرية كحساسية الصدر، و أمراض الرئة و مشكلات الانسداد الرئوي وغيرها.ومن أهم النصائح التي نشرها التقرير لتجنب هذه المشكلات التنفسية :ـ يجب عدم التعرض للملوثات البيئية التي تؤثر على الجهاز التنفسى بشكل مباشر مثل الدخان.ـ الابتعاد عن حرارة الشمس وخاصة في وقت...
الصين – أفادت صحيفة وول ستريت جورنال الأمريكية، بأن الصين تمضي قدما في جهودها لإنهاء اعتمادها على التكنولوجيا الأمريكية لإنتاج الرقائق. وكمثال على ذلك، أشارت الصحيفة إلى نشاطات إحدى أكبر الشركات المصنعة للرقائق والإلكترونيات الدقيقة في الصين- شركة Semiconductor Manufacturing International Corp (SMIC). وترى المقالة، أنه على الرغم من أن SMIC قد تكون “متخلفة بأجيال” عن مستوى الشركات الرائدة في هذا المجال مثل شركة تايوان لتصنيع أشباه الموصلات (TSMC) أو شركة سامسونج للإلكترونيات في كوريا الجنوبية، إلا أن الشركة الصينية “تقوم بشكل مكثف باستخدام معدات ومكونات تصنيع أشباه الموصلات المحلية”. ونوهت المقالة بأن اعتماد الصين على الوسائل الأمريكية تراجع بشكل كبير. وقال موظف سابق في TSMC للصحيفة، معلقا على القيود المفروضة على تصدير أشباه الموصلات الأمريكية: “من خلال حظر كل...
2 يونيو، 2024 بغداد/المسلة الحدث: انتشرت صور ومقاطع مصورة يظهر فيها تعرض بعض الاشخاص الى اصابات وجروح شديدة نسبت الى قوات مكافحة الشغب التي قامت بواجبها في حماية منشإت شركة نفط ذي قار، واذ تحث وزارة الداخلية الجهات المختلفة والمواطنين الى تحري الدقة وترويج الحقائق والابتعاد عن التلفيق ونشر صور لاتمت الى واقع ماحصل في مدخل شركة نفط ذي قار، فاننا نؤكد ان الوزارة عازمة على القيام بواجباتها الدستورية والقانونية بحماية المنشات العامة والخاصة ومنع التعديات من اي جهة كانت وفي ذات الوقت فانها تحرص على حماية حقوق المواطنين في التجمع والتعبير عن الرأي والمطالب في اطار سلمي ومشروع، وقد لوحظ ان هناك مساعي تبذلها جهات لنشر الفوضى واشاعة العنف لاهداف سياسية واجندات مشبوهة، لذلك تحذر الوزارة المواطنين...
مع ارتفاع درجات الحرارة، يقبل الكثيرون على تناول الفواكه الصيفية، ورغم فوائدها إلا أنّ البعض قد يصاب بالأمراض والمشكلات الصحية المختلفة، إذا كانت ملوثة أو ظهرت عليها ظهرت على الفاكهة علامات تدل على أنها غير صالحة للطعام. زراعة المحاصيل من الفواكه تخضع للرقابة الغذائية، لكن سوء التخزين أو عوامل الحرارة خلال فصل الصيف قد تؤدي إلى الحاق الضرر بالفواكه، وهناك علامة لابد الابتعاد عنها عند شراء الفواكه الصيفية من الخوخ والبطيخ والموز والمشمش والتوت والفراولة، وهو ظهور بقع بيضاء على سطح الفاكهة، إذ تسبب ما يسمى بمرض البياض الدقيقي، وفقًا لموقع «Agrio»، المتخصص في شئون الزراعة والمحاصيل. مرض البياض الدقيقي العلامات البيضاء التي تظهر على الفاكهة بما يسمى البياض الدقيقي عبارة عن مجموعة من الفطريات تهاجم النباتات الزراعية، وتسبب طبقة بيضاء على الأوراق...
ارتفاع ضغط الدم من الأزمات الصحية التي تصيب الكثير، إما أن يكون السبب عدم اتباع نظام صحي مناسب أو تناول بعض الأكلات التي تسبب في إرتفاع ضغط الدم، وكذلك الإنفعالات والتوتر، لذا نقدم لك بعض الخطوات التي عليك اتباعها لخفض ضغط الدم المرتفع. الضغط المرتفعخطوات لعلاج ارتفاع ضغط الدمتعلم كيفية إدارة التوترالإجهاد هو المحرك الرئيسي لـ ارتفاع ضغط الدم، وعندما تشعر بالتوتر المزمن، يكون جسمك في وضع "القتال أو الهروب المستمر" على المستوى الجسدي، يعني ذلك معدل ضربات قلب أسرع وتضيق الأوعية الدموية، وعندما تعاني من التوتر، قد تكون أيضا أكثر عرضة للانخراط في عادات يمكن أن يكون لها آثار سلبية على ضغط الدم، مثل تناول الأطعمة المصنعة. تقليل السكر المضاف والكربوهيدرات المكررةهناك مجموعة متزايدة من الأبحاث التي تظهر وجود صلة بين...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- أثبت العلم أن اتّباع نظام غذائي غني بالأطعمة فائقة المعالجةيؤثر بشكل سلبي على الصحة، خصوصًا أنّ تناول هذا النوع من الأطعمة يزيد من خطر الإصابة بعشرات الحالات الصحية أو الوفاة، بحسب مراجعة أجريت في فبراير/ شباط شملت نحو 10 ملايين شخص.كما أثبت العلم أنه عند تناول وجبات البحر الأبيض المتوسط التي تركز على الخضار، والفاكهة، والبقوليات، والمكسرات، والأسماك، يمكنك تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع أمراض السرطان، والسكري، وأمراض القلب، وارتفاع الكوليسترول، والسكتة الدماغية. ويمكن أن يحسن اعتماد هذه المقاربة في تناول الطعام من صحة الدماغ، وتقوية العظام، ودرء الاكتئاب، والخرف.
يصعب على الفتيات والشابات اللاتي يتصفحن منصات التواصل الاجتماعي، وخاصة انستغرام وتيك توك، الهروب من مطالعة صور المؤثرات التي تحدد معايير الجمال السائدة، والتي تتغير من وقت لآخر خلال فترات قصيرة، والموضة الدارجة تركز على مواصفات مثل "الخصر النحيف" و"الأرداف المستديرة"، ومؤخرا "الساق النحيفة".فقبل عشر سنوات، انتشرت موضة عُرفت باسم (Thigh gap) أو "الفخذين غير المتلاصقين" وكانت بمثابة علامة تدل على الجمال. وحذر أطباء من مخاطرها الصحية على التمثيل الغذائي لأن الفتيات يلجأن إلى إنقاص الوزن بشكل كبير، من أجل الحصول على فخذين غير متلاصقين.وفي المقابل، يقول البعض إنه يمكن الحصول على فخذين غير متلاصقين عن طريق اتباع نظام غذائي محدد مع ممارسة الرياضة بشكل مكثف.ورغم أن رغبة بعض النساء في الحصول على فخذين غير متلاصقين قد تشكل خطرا عليهن،...
السيد الخباز يشدد على الابتعاد عن الشعارات الاستفزازية في الحج وذكر السيد الخباز في كلمته خلال المؤتمر السنوي للمرشدين والمرشدات الدينيين المرافقين لقوافل الحجاج، الذي أقيم اليوم في العتبة العلوية المقدسة، انه "في بعض الاحيان يحصل من بعض اخواننا وبنية صادقة واخلاص رفع شعارات اثناء الطواف السعي، لكن هذا يثير الطرف الاخر ويشعره بمحاولات فرض هذه الشعارات، ليقابلها بشعارات اخرى، ايضا مضادة ومستفزة، وهذا يُشغِل المؤمنين عن أداء واجباتهم واداء الحج بأركانه التامة". واكد، ان "هذا لا ينسجم مع روايات التقية المداراتية، ولا مع التوصيات التي تُبديها المرجعية العليا من الظهور بمظهر المسالم والمدارات، والإلتزام بآدابها، بحيث أنك يمكن أن تمارس كل وظائفك، كل أدعيتك، كل ما تريد بأسلوب لا يثير الاستفزاز، بأسلوب لا يحرِّك فتنة ولا يُأجِّج قيلاً...
قدم الدكتور عادل جبر، أستاذ علوم وتكنولوجيا الأغذية بالمركز القومي للبحوث، نصائح مهمة عن تناول الزيوت الصحية والابتعاد عن الدهون والزيوت الضارة للإنسان، مؤكدا أن الزيوت والدهون لهم أهمية ولكن بالشكل الصحي.وأضاف جبر، خلال لقائه ببرنامج "صباح البلد" تقديم رشا مجدي ونهاد سمير المذاع علي قناة "صدي البلد"، أنه يوجد زيوت مختلفة كثيرة، حتى الأسماك تحتوي على زيوت، وأيضا المصادر الحيوانية (الميلك فات) او دهن اللبن هذا مصدر مهم جدا والدهون الحيوانية أيضا مهمة جدا، ولكن كل انسان يستطيع أن يأخذ الزيوت والدهون ومشتقاتها بشكل صحيح.وأشار أستاذ علوم وتكنولوجيا الأغذية بالمركز القومي للبحوث، إلى أن اللبن الحليب الطبيعي المتوازن يحتوي على كل العناصر المهمة وهذا مهم لكل كائن حي خصوصا الأطفال في مراحل الرضاعة لانه يعمل على بناء أجسامهم وتكوينها.
تواصل الفرق المتنافسة في الدوري السعودي للمحترفين "دوري روشن 2023-2024" محاولة بلوغ تطلعاتها وطموحاتها المتباينة بكل تفاصيلها، وتحقيق أهداف رُسِمَت ملامِحُها، طوال مسيرة امتدت لـ 28 جولة سابقة، سواءً على صعيد التتويج بلقب الدوري، على غرار الهلال المتصدر ووصيفه النصر، أو المنافسة على المقعد الآسيوي الذي ينشده كل من الأهلي والاتحاد والتعاون، وربما يدخل الفتح وغيره في هذه المنافسة. وفي منطقة الوسط، تحاول الفرق الحصول على مركزٍ وسطٍ في منطقةٍ دافئة بجدول الترتيب تضمن لأندية مثل ضمك والشباب والخليج والفيحاء، لأن يستعجلوا بوضع خطة مبكرة، تسهم في تقديمهم لعطاءٍ أفضل في الموسم القادم، أو أندية أخرى تنازع الروح والحياة بل وتقاتل للهروب من دوامة الصراع على الهبوط لمصاف أندية الدرجة الأولى العام المقبل، مثل الوحدة والرائد والطائي والرياض رغم أنهم...
تواصل الفرق المتنافسة في الدوري السعودي للمحترفين “دوري روشن 2023-2024” محاولة بلوغ تطلعاتها وطموحاتها المتباينة بكل تفاصيلها، وتحقيق أهداف رُسِمَت ملامِحُها، طوال مسيرة امتدت لـ 28 جولة سابقة، سواءً على صعيد التتويج بلقب الدوري، على غرار الهلال المتصدر ووصيفه النصر، أو المنافسة على المقعد الآسيوي الذي ينشده كل من الأهلي والاتحاد والتعاون، وربما يدخل الفتح وغيره في هذه المنافسة. وفي منطقة الوسط، تحاول الفرق الحصول على مركزٍ وسطٍ في منطقةٍ دافئة بجدول الترتيب تضمن لأندية مثل ضمك والشباب والخليج والفيحاء، لأن يستعجلوا بوضع خطة مبكرة، تسهم في تقديمهم لعطاءٍ أفضل في الموسم القادم، أو أندية أخرى تنازع الروح والحياة بل وتقاتل للهروب من دوامة الصراع على الهبوط لمصاف أندية الدرجة الأولى العام المقبل، مثل الوحدة والرائد والطائي والرياض رغم أنهم...
عقد المجلس التنفيذي لرابطة الروم الملكيين الكاثوليك إجتماعه الدوري، في حضور جميع أعضائه، حيث تم التداول في الأحداث التي تجري على الساحة اللبنانية، وفي نهاية الإجتماع تم الإعلان عن عدة مواقف إتخذها المجلس، ومنها "إدانة الجرائم التي تحصل على الساحة اللبنانية، من قتل وسرقات، وتفلت أمني"، مطالبين الأجهزة الأمنية ب"التشدد في تطبيق القانون، ضرورة إنتخاب رئيس للجمهورية في أسرع وقت، وإجراء إنتخابات للمجالس البلدية والاختيار في موعدها". وتمنى المجلس على رؤساء الأحزاب، و"خصوصا المسيحية منها، العمل على لم الشمل، والإبتعاد عن السجالات الإعلامية في ظل الظروف المصيبة التي يمر فيها الوطن". وختم المجلس مقرراته بإستنكار الأحداث التي تجري في الجنوب التي تؤثر على الوضع العام وخاصة الوضع الإقتصادي.
موسكو – قال الكرملين إن الرئيس الروسي فلاديمير بوتين دعا جميع الأطراف في الشرق الأوسط امس الثلاثاء إلى الابتعاد عن أي عمل من شأنه أن يؤدي إلى مواجهة جديدة سيكون لها عواقب كارثية على المنطقة. وتحدث بوتين، الذي عزز علاقات بلاده مع إيران منذ غزو أوكرانيا في فبراير شباط 2022، مع الرئيس الإيراني إبراهيم رئيسي هاتفيا وبحثا ما وصفها الكرملين “بإجراءات انتقامية اتخذتها إيران”. وأطلقت إيران طائرات مسيرة وصواريخ على إسرائيل في وقت متأخر من يوم السبت ردا على غارة شنتها إسرائيل على قنصليتها في دمشق في أول أبريل نيسان أسفرت عن مقتل سبعة ضباط بالحرس الثوري، بينهم اثنان من كبار القادة. وفي أول تعليق علني له على الهجوم الإيراني، قال بوتين إن السبب الجذري لعدم الاستقرار في الشرق الأوسط...
أهمية الابتعاد عن التوتر قبل امتحانات الثانوية العامة 2024.. تعتبر فترة امتحانات الثانوية العامة لعام 2024 من أكثر الفترات توترًا وضغطًا على الطلاب، حيث يواجهون ضغوطًا نفسية وعقلية كبيرة للاستعداد والتفوق في الامتحانات النهائية. ومن أجل تحقيق أداء متميز ونجاح مرضٍ في هذه الاختبارات الحاسمة، يعتبر الابتعاد عن التوتر وإدارة الضغوطات بشكل فعال أمرًا بالغ الأهمية. إليكم بعض الأسباب التي تبرز أهمية الابتعاد عن التوتر قبل امتحانات الثانوية العامة 2024:تحسين الأداء العقلي والذهني: يؤثر التوتر والضغط النفسي على قدرة الطالب على التركيز والتفكير بوضوح وإتقان. من خلال الابتعاد عن التوتر، يمكن للطالب تحسين أدائه العقلي والذهني وزيادة فرص نجاحه في الاختبارات. تعزيز الثقة بالنفس: يساهم التوتر المستمر في تقليل مستوى ثقة الطالب بنفسه، مما قد يؤثر سلبًا على أدائه في...
لندن أثارت ميغان ماركل دوقة ساسكس ، الجدل ، بعدما منعت امرأة من الوقوف إلى جانب زوجها الأمير هاري لالتقاط صورة تذكارية خلال الاحتفال بفوز فريق البولو . وأظهر مقطع فيديو متداول ، ميغان وهي تقف بجانب زوجها ، على خشبة المسرح في نادي غراند تشامبيونز للبولو في ويلينجتون بولاية فلوريدا ، بينما حاولت امرأة أخرى الوقوف بجانب الدوق لالتقاط صورة . وقالت دوقة ساسكس خلال الفيديو للمرأة : “هل تريدين المجيء إلى هنا ؟” ، ثم ابتسمت وهي تشير إلى المرأة لتقف على جانبها الأيسر بدلاً من جانب الأمير هاري الأيمن . وفي وقت سابق ، أعلنت الشركة التابعة لدوق ودوقة ساسكس عن سلسلة قصصية جديدة تكشف أسرارًا ومواضيع جديدة من حياة الأمير هاري وزجته ميغان ماركل . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/04/فيديو-طولي-79.mp4...
قال استشاري وأستاذ أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، إن على مرضى ضعف عضلة القلب الابتعاد عن 4 قوائم من الأدوية.وأوضح «النمر» في تغريدة عبر حسابه على منصة «إكس» أن على مرضى ضعف عضلة القلب يجب ان يبتعدوا عن قائمة الأدوية التالية قدر الإمكان:1 - مضادات الالتهابات غير الستيرويدية (مثل الايبوبروفين، اندوميثاسين...الخ).2 - بعض منظمات النبض: فيرابامل، ديلتيازم.3 - بعض أدوية السكري مثل الاكتوس.4 - بعض أدوية كهرباء القلب مثل الفليكانايد.
وجه الدكتور رضا حجازي وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، بالابتعاد عن أسئلة قياس الحفظ في امتحانات الثانوية العامة للعام الدراسي 2023-2024. نصائح لأولياء أمور طلاب الثانوية العامة في عيد الفطر التعليم تحسم وضع نماذج جديدة لامتحانات الثانوية العامة 2024 وأكد وزير التربية والتعليم أن أسئلة امتحانات الثانوية العامة 2024 ستركز على قياس نواتج التعلم، وفهم المناهج الدراسية وليس الحفظ. ونصح وزير التربية والتعليم طلاب الثانوية العامة 2024 بالابتعاد عن حفظ القوانين والمفاهيم والقواعد في المناهج الدراسية، لأن الامتحانات سيكون بعيدة عن قياس الحفظ. وحسم وزير التربية والتعليم والتعليم الفني المطالبات بوضع نماذج استرشادية جديدة لامتحانات الثانوية العامة 2024. وأكد وزير التربية والتعليم عدم وضع نماذج استرشادية جديدة لامتحانات الثانوية العامة 2024 لأن الامتحانات بنفس مواصفات العام الماضي. ووجه وزير التربية والتعليم طلاب...
قال الفنان أحمد العوضي إنه أراد توصيل رسالة من خلال دوره في مسلسل «حق عرب» الذي يعرض خلال الموسم الرمضاني 2024، منوهًا بأنه قدم شخصية تكشف أن المخدرات مميتة. المخدرات تقلل من شأن الأشخاص وأكد «العوضي»، في حواره ببرنامج «ع المسرح»، تقديم الإعلامية منى عبد الوهاب، والمُذاع على شاشة «الحياة»، أنه تعرض للإهانة والانكسار في أحداث وتفاصيل المسلسل ليصل إلى الجمهور أن المخدرات قادرة على التقليل من شأن الإنسان، مضيفا ««بقيت عامل زي خيال المآتة». العوضي: المخدرات تضعف الشخص وتجعله منكسرا وأوضح أنه عمل على توصيل رسالة للشباب من خلال هذه شخصية عرب في المسلسل يطالبهم بالابتعاد عن المخدرات لأنها تضعفهم وتجلعهم منكسرين كأنهم ورقة بيضاء.
بدأت الحلقة 22 من مسلسل قلع الحجر بموت بنت العمدة فرماوي، وحبس الشواكيش بسبب تهمة مقتل بنت العمدة فرماوي. يتوعد مرتضى ابن روحية لأخذ ثأر بنت خاله لتمنعه اخته كريمان، ويبتعد عن طريق الثأر. يذهب العمدة فرماوي إلى لرئيس المباحث،لعمل محضر لاتهام الشواكيش في مقتل ابنته ، ويتوعد فرماوي بأخذ الثأر من الشواكيش أمام رئيس المباحث. يحتفل محرم بخطوبته على المهندسة وفاء في المصنع، ويخرج رجالة الشواكيش من السجن. وتذهب روحية إلى أخيها العمدة فرماوي، لتحذره بالإبتعاد عن أولادها، ويعطي عبد الحي أخيه الصغير مرتضى سلاح ليقتل الشواكيش. وتنتهي الحلقة بصراخ منى عبد الغني زوجة العمدة فرماوي بسبب مقتل أولادها، ثم ينتقم فرماوي في وضع سم في أكل الشواكيش في السجن،ويخبر العسكرى لما رآه داخل الحبس. ويخبر مهدي كريمان لتقديم طلب يدها من ابيها وكسر العادات بين...
لازال مسلسل إمبراطورية ميم الحلقة 20 يستكمل أحداثه، حيث أن العمل يدور في إطار تشويقي اجتماعي، في ظل محاولة «مختار» خالد النبوي المستمرة في الحفاظ على منزله وأولاده وحمايتهم . مسلسل إمبراطورية ميم الحلقة 20 ضمن أحداث مسلسل إمبراطورية ميم الحلقة 20، قرر «مختار» أن يذهب إلى «مادي» مايان السيد، أن يبتعد عن نجله مروان أبو المجد، خاصة أنه سلوكه تغير بشكل ملحوظ في الفترة الأخيرة بسبب ارتباطه بها. وقد أخبرت «مادي» ما فعله مختار معها، وطلبت من «مروان» التدخل في الأمر، وذهب مروان لوالده ليلومه على مافعله، خاصة أنه لم يعد طفلاً صغيراً . أحداث مسلسل إمبراطورية ميم تدور أحداث العمل فى إطار اجتماعى حول مختار أبو المجد، الذى يجد نفسه في حيرة كبيرة، حيث يجب أن يختار...
رأى عضو كتلة "التنمية والتحرير" النائب قاسم هاشم في تصريح، أن "الخطر لا يزال يحيط بوطننا مع تصاعد الاعتداءات الاسرائيلية وتزايد التهديدات اليومية لقيادات الكيان الصهيوني، والمترافقة بتزويد الإدارة الاميركية الكيان العدواني بالسلاح النوعي من طائرات وقنابل، وهذا ما يكشف النفاق السياسي الاميركي والانحياز الكامل، بل الشراكة الكاملة في العدوان المستمر من غزة وفلسطين الى لبنان وهذا ما يدفع العدو الاسرائيلي الى التمادي في همجيته وعدوانيته"، وقال: "لأننا ما زلنا نتعرض لعدوان يومي، فإن المسؤولية الوطنية تحتم على الجميع وعلى كل المستويات والمواقع، الابتعاد عن لغة الانقسام وإثارة الملفات التي تحتاج الى نقاش هادئ وموضوعي قد لا تسمح الظروف الاستثنائية التي يمر بها وطننا والمنطقة، الغوص في بعض الملفات الدقيقة لأن الاولوية لحماية وطننا وتحصينه وعدم السماح للاخرين...
تؤكد قواتكم المسلحة حرصها التام على تفادي إلحاق أي أضرار يمكن أن تطال المواطنين والأعيان المدنية طبقا للمعايير الدولية للاستهداف، في الوقت الذي ترصد فيه تعمد المليشيا المتمردة اتخاذ المدنيين دروعا بشرية وذلك من خلال إستخدامهم للمنازل والأعيان المدنية مواقع عسكرية على غرار ما يجري بجنوب كردفان وشمال وشرق دارفور وكل مناطق تواجدهم .كما تنوه القوات المسلحة مواطنينا الكرام الإبتعاد عن مناطق تجمعات مليشيا آل دقلو الإرهابية بمختلف أنحاء البلاد والتي تعتبر أهدافا عسكرية مشروعة لضربات قواتنا الجوية.الثلاثاء ٢٦مارس ٢٠٢٤ممكتب الناطق الرسمي باسم القوات المسلحة
تتجه مجموعة "بريكس" إلى توسيع المدفوعات غير المرتبطة بالدولار، حيث تسعى دول المجموعة للابتعاد عن منظومة المراسلات المصرفية "سويفت"، التي تسيطر عليها الولايات المتحدة.وفقا لوكالة "نوفوستي" الروسية. وتتضمن خطط المجموعة، التي تضم روسيا والصين والبرازيل وجنوب إفريقيا والهند والسعودية والإمارات ومصر وإثيوبيا، إنشاء نظام دفع دولي "بريكس باي" BRICS Pay يستند على تقنية "بلوك تشين" blockchain، أي على أساس أصول رقمية. وسيكون من الممكن تجاوز العقوبات والعراقيل الغربية بفضل هذه الآلية اللامركزية، التي ستتضمن عملات متعددة، وستساهم الآلية في تعزيز النفوذ الاقتصادي لمجموعة "بريكس" وتسريع ظهور عملة فوق وطنية، الأمر الذي يعد بمثابة تهديد مباشر لمكانة العملة الأمريكية. وكان من الأهداف الرئيسية لمجموعة "بريكس" هو الابتعاد عن الدولار واستخدام العملات الوطنية في التعاملات التجارية. ...
ليبيا – قال عضو مجلس الدولة الاستشاري منصور الحصادي القيادي بجماعة الإخوان المسلمين، إن من يريد الدفاع عن حقوق المواطن ويرغب في رفع المعاناة المعيشية عنه،عليه أن يبتعد عن الانتقاء والتوظيف والتذاكي والتزييف والاستفادة. الحصادي وفي تغريدة له عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي “تويتر”، طالب بأن يكون الدفاع عن المواطن مجردا وخالصا وواضحا من دون ازدواجية في المعايير والمواقف والفتوى، مؤكدا أن الدفاع الحقيقي يكون بالتصدي للأسباب.
نصحت المديرية العامة للدفاع المدني، بضرورة الابتعاد عن تجمعات المياه وبطون الأودية عند هطول الأمطار.وبثت المديرية، عبر حسابها الرسمي بمنصة (إكس) مقطعا توعويا يوضح مخاطر اجتياز بطون الأودية وقت هطول الأمطار بالسيارات.كان العقيد محمد الحمادي، متحدث الدفاع المدني، أكد أن عبور الأودية والشعاب أثناء جريانها مخالفة مرورية تصل غرامتها إلى 10 آلاف ريال. #لسلامتك .. عند هطول الأمطار ابتعد عن تجمعات المياه وبطون الأودية.#الوقاية_أمان pic.twitter.com/gbds7noBP0— الدفاع المدني السعودي (@SaudiDCD) March 23, 2024
رداً على استفسار أحد المتصلين، حول حكم الشرع في مسألة النظر للنساء خلال الصوم في نهار رمضان وهل يفسده، أجاب الشيخ محمد طنطاوي، أمين الفتوي بدار الإفتاء المصرية، «الإنسان يجب أن يورثه الصيام التقوى، لأنه سبحانه في آيات الصوم أوصانا بالتقوى، لعلكم تتقون». تصفيد الشياطين فى شهر رمضان الإذاعة قبلة النجوم فى رمضان يجب على الإنسان الإبتعاد عن كل ما يغضب الله وحرمهوأضاف «طنطاوي»، في حواره ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، والمُذاع على شاشتي القناة الأولى والفضائية المصرية، من تقديم الإعلاميين محمد عبده وبسنت الحسيني، أنَّه يجب على الإنسان الإبتعاد عن كل ما يغضب الله وحرمه، ومنها النظر إلى النساء الأجنبيات عنه، لأنه من شأنه أن ينقص أجره».النظر إلى المرأة بشهوةوتابع أمين الفتوي بدار الإفتاء: «مسألة النظر إلى المرأة بشهوة...
شهدت الحلقة الحادية عشر من مسلسل إمبراطورية ميم العديد من الأحداث الطريفة بين مختار أبو المجد وأولاده .ذهاب مني (هاجر السراج) إلى مي ( حلا شيحة) لتتطلب منها أن تبعد عن والدها لأنه منشغل بأولاده فقط .مختار أبو المجد (خالد النبوي ) يستسلم لطلب أولاده بشأن إجراء الإنتخابات فى المنزل وتحديد من سيتولي إدارة شؤون المنزل.أحمد زميل مني (هاجر السراج) يتقدم لها ويذهب لمقابلة والدها مختار أبو المجد .كريم الدالي (محمد محمود عبدالعزيز) يذهب إلى مختار أبو المجد (خالد النبوي) ويطلب إستضافته بالبرنامج ليتناقش عن سبب رفضه بيع المنزل ولكن مختار يرفض.مختار أبو المجد (خالد النبوي) يفاجئ مي (حلا شيحة ) بوجود محل ليتيح لها أن تفتتح المشروع الخاص بها (المخبز) . مسلسل إمبراطورية م الحلقة 10.. نور النبوي...
يعد شهر رمضان المبارك فرصة للتأمل والتقرب إلى الله، وتجديد الروحانية والتفكر في الحياة بعيدًا عن الانشغالات اليومية. ومن بين الانشغالات الشائعة في العصر الحالي هو استخدام أدوات التواصل الاجتماعي، والتي قد تؤثر سلبًا على تجربة الصوم والتركيز في هذا الشهر المبارك. إليك أهمية الابتعاد عن أدوات التواصل الاجتماعي في ساعات الصوم:1. التركيز والانتباه للعبادة:عند استخدام أدوات التواصل الاجتماعي، يمكن أن ينشغل الفرد بالتفاعل مع المحتوى والتفكير في الردود والتعليقات، مما يؤثر على قدرته على التركيز والانتباه للعبادة والطاعة خلال ساعات الصوم. بالابتعاد عن هذه الأدوات، يمكن للمصوم أن يركز بشكل أفضل على قراءة القرآن، والصلاة، والذكر، وغيرها من الأعمال الصالحة. 2. الحفاظ على الروحانية والهدوء الداخلي:تستنزف أدوات التواصل الاجتماعي طاقة الفرد وتؤثر على روحانيته وهدوءه الداخلي، خاصة خلال ساعات...
تمثل عادة التدخين واستخدام السجائر الإلكترونية من أكثر العادات الضارة التي تؤثر على الصحة العامة والفردية بشكل ملحوظ. يعد الابتعاد عنهما أمرًا حيويًا لتعزيز الصحة والحفاظ على جودة الحياة، وفيما يلي ستة أسباب تبرز أهمية الابتعاد عن التدخين وشرب السجائر الإلكترونية:1. تأثيرات سلبية على الصحة:التدخين واستخدام السجائر الإلكترونية يرتبطان بمجموعة من الأمراض الصحية الخطيرة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وسرطان الرئة. كما تؤدي هذه العادات إلى زيادة خطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي مثل الإنفلونزا والزكام. 2. تأثيرات سلبية على البيئة:إنتاج السجائر والسجائر الإلكترونية يسهم في تلوث البيئة بشكل كبير من خلال النفايات البلاستيكية والمواد الكيميائية الضارة التي تنطلق أثناء حرقها.3. الآثار الاجتماعية:التدخين واستخدام السجائر الإلكترونية قد يؤديان إلى إنشاء بيئة سلبية من حول الشخص، حيث يمكن أن يتسببان في انعزال...
وجهت بسمة السباعي، خبير الطهي والاقتصاد المنزلي، نصائح لربات المنازل لتوفير الميزانية لكل بيت في شهر رمضان، من بينها التركيز على ما يحتاجه المنزل في شهر رمضان لا سيما أن وجبتي الإفطار والسحور هما وجبتا الشهر الكريم. قالت السباعي: «الناس بتعمل العكس نجيب قد إيه كم حاجات للمنزل ونخزن، ونجيب حاجات هي مش ضرورية فلازم نبعد عن العادات الاستهلاكية في شهر رمضان». شراء كميات على قدر الاحتياجات أضافت خبير الطهي والاقتصاد المنزلي خلال برنامج «البيت» لقائها عبر قناة «الناس»، أنه لابد على سيدات البيوت شراء الكميات على قدر احتياجنا، والكمية التي نستخدمها، موضحة أن طريقة الطهي يجب فيها الابتعاد عن المقليات، والأشياء الدسمة، ويجب أن يكون على مائدة الإفطار نوع بروتين واحد، ونوع واحد من النشويات، ونوع واحد من الخضروات والشوربة. ابتعد...
تحدث الناقد الرياضي كريم سعيد، عن مشاركة النادي الأهلي في بطولة دوري أبطال أفريقيا، حيث تأهل النادي الاهلي كمتصدر لمجموعته.وأضاف سعيد خلال حواره ببرنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد، أن النادي الأهلي من الممكن أن يلاقي مازيمبي وسيمبا والترجي التونسي، وأتمنى أن يبتعد النادي عن مقابلة مازيمبي.واسترسل: الأوضاع في مازيمبي والملعب غير مناسب، متابعا: " مباراة مازيمبي والأهلي ستكون صعبة للغاية".وأوضح أن فرص النادي الأهلي في تحقيق بطولة دوري أبطال أفريقيا الحالية كبيرة والأقوى، لكونه يمتلك أقوى تشكيل في البطولة.وشدد على أن فريق صن داونز الوحيد القادر فنيا على هزيمة الأهلي، خلال تلك البطولة.
صوم رمضان من أركان الإسلام الخمسة التي يحرص كل مسلم على أدائها على أكمل وجه، لما لهذه الأيام من فضل عظيم، فهو الشهر الذي أنزل فيه القرآن، ويعتق فيه الله عباده من النار، وفيه ليلة القدر، ويستحب اتباع سنة النبي صلى الله عليه وسلم خلال صيام هذه الأيام المباركة، حتى نحصد عظيم الثواب والأجر من الله عز وجل. وهناك عدد من مستحبات الصيام التي أوصى بها النبي صلى الله عليه وسلم، والتي يرصدها «الوطن» في السطور التالية. مستحبات للصيام أوصى بها النبي قال الشيخ أحمد ممدوح، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال إجابته عن سؤال ورد إليه عبر صفحة الدار حول ما هي مستحبات الصيام التي يفضل أن يقوم بها المسلم، إن مستحبات الصوم التي وردت عن النبي متعددة، منها: -...
قال الدكتور أحمد نبوي الأستاذ بجامعة الأزهر الشريف إنه لا خلاف بين الفقهاء في أن الاحتكار حرامٌ في الأقوات؛ حيث إن الشرع الشريف قد نهى عن الاحتكار وحرَّمه. بخلاف عقوبة الاحتكار.. حبس التاجر حال بيع منتجات مضرة للمستهلك ربنا هو الرزاق.. أزهري: الاحتكار يستوجب اللعنة من الله على فاعله وطالب نبوي المواطنين باحترام القوانين التي تضعها الدولة وتعمل بها لأنها وضعت لمصلحة الوطن والمواطن ، وعلى المواطنين التعامل مع الجهة الرسمية التي ترعى الحقوق والإبتعاد عن السوق السوداء لأن هدفه انهيار اقتصاد الدولة.كان الرئيس عبدالفتاح السيسي، قد انتقد المسئولين عن الوعي الديني بمؤسساته المختلفة فيما يخص أزمة الدولار والمتاجرة فيه ومدى تحريم هذا الأمر قائلًا:"حتى الناس المسئولة عن الوعي الديني متكلمتش في حرمانية أي سلوك من السلوكيات.. دي...
كتب- عمر صبري:قدمت الدكتورة إيناس صبري، أستاذ مساعد التغذية التطبيقية بالمركز القومي للبحوث، عددًا من المعلومات والنصائح المهمة لتغذية كبار السن. وتشمل تلك النصائح: 1 - الإكثار من الطعام المرتفع في الألياف الغذائية مثل الخضروات الطازجة والفواكه.2 - الاعتماد على مصادر البروتين منخفضة الدهون مثل الأسماك.3 - تقليل كميات اللحوم.4 - تقليل كميات منتجات الألبان كاملة الدسم.5 - تقليل كميات السكريات.6 - توفير كميات كافية من الكالسيوم وفيتامين د.7 - شرب كميات كافية من المياه والسوائل.8 - تقليل كميات الملح المضاف للطعام.9- هناك بعض الأطعمة يجب الحذر منها وهي الأطعمة المقلية والأطعمة المسبكة والمخللات والحلويات واللحوم المصنعة والعصائر عالية السكر وسريعة التحضير والعرقسوس. 10- لابد من ممارسة المشى لمدة لا تقل عن 10 دقائق أو بعض تمارين السويدى الخفيفة أو...
في عالم يشهد تطورًا مستمرًا وتحولات سريعة، يعتبر الابتعاد عن الوهم والتحرك نحو تحقيق الأهداف وإنجاز المهام ضرورة ملحة. يعكس هذا النهج الواقعية والتصميم لتحقيق النجاح والتطور الشخصي. في هذا المقال، سنستكشف أهمية ترك الوهم جانبًا وبدء الانخراط في الأعمال التي تؤدي إلى تحقيق الطموحات وتحقيق الإنجازات.1. تفادي فخ الوهم:الوهم يمثل تحديًا شائعًا يمكن أن يحجب رؤيتنا ويعوق تحقيق أهدافنا. إن الابتعاد عن الوهم يعني فتح أعيننا للحقيقة والاعتراف بالتحديات والفرص التي تنتظرنا. 2. استغلال الفرص:تتيح الابتعاد عن الوهم للفرد استغلال الفرص بشكل أفضل. يمكن أن يكون الوهم حاجزًا يحول دون تمييز الفرص الحقيقية، وبدء العمل يفتح الباب أمام استكشاف الإمكانيات واستغلالها.3. تعزيز التفاؤل والإيجابية:بدلًا من الغرق في الوهم، يشجع الانخراط في الأعمال على تعزيز التفاؤل والإيجابية. عندما يبدأ الفرد...
صرح نائب وزير المالية الروسي، إيفان تشيبسكوف، أن معظم دول المجموعة خلال اجتماع وزراء مالية "بريكس" ورؤساء البنوك المركزية أيدوا الابتعاد عن الدولار، مشيرين إلى أن المدفوعات بالعملات الوطنية هي ما تحتاجه دول المجموعة. أهداف مصر من الانضمام إلى بريكس بعد حضور أول اجتماع (فيديو) استقالة الحكومة الفلسطينية تثير تساؤلات حول حقيقة وجود صفقة دولية وقال تشيبسكوف ردا على سؤال حول ما إذا كان الابتعاد عن الدولار في التجارة والبحث عن مدفوعات بديلة والمدفوعات بالعملات الرقمية تمت مناقشته: "كانت هذه قضية ذات صلة للغاية في إطار المناقشة في منصة "بريكس" التي عقدناها أمس".وأضاف: "معظم الدول بيّنت أن المدفوعات بالعملات الوطنية هي ما تحتاجه دول بريكس. نحن بالفعل عائلة كبيرة، تتكون بريكس من 10 دول".وتابع: "أيدت معظم الدول الحاجة إلى بناء...
دعت الشرطة الإسرائيلية، سكان المناطق الشمالية إلى تجنب المواقع التي سقطت فيها الصواريخ بكريات شمونة ومحيطها، حسبما أفادت قناة القاهرة الإخبارية في نبأ عاجل.
الأمن يحذر من حالة عدم الاستقرار الجوي السائدة الأمن يشدد على ضرورة الابتعاد عن جوانب الأودية وأماكن تشكل السيول دعت مديرية الأمن العام إلى ضرورة الابتعاد عن جوانب الأودية وأماكن تشكل السيول وعدم المجازفة بقطعها سيراً على الأقدام أو بالمركبات، وذلك لتأثر الأردن بحالة عدم استقرار جوي. اقرأ أيضاً : الأرصاد تحذر من حالة الطقس في الأردن السبت وأكد الأمن على أهمية التأني عند القيادة، مع هطول زخات بشكل عشوائي من الأمطار وقد تكون غزيرة أحياناً. وأكد الأمن على ضرورة الابتعاد عن التجمعات المائية الخطرة. ودعت المديرية إلى اتباع السلوك السليم عند استخدام وسائل التدفئة وعدم تركها مشتعلة عند النوم، وتوفير التهوية المناسبة للمنازل. كما دعت إلى عدم التردد بالاتصال على هاتف الطوارئ الموحد 911 إذا دعت الحاجة...
إن الرفاقة التي نختارها في حياتنا تلعب دورًا حاسمًا في تشكيل شخصيتنا وتأثير مسار حياتنا. لا شك أن الابتعاد عن أصدقاء السوء والرفاقة الفاسدة يعد خطوة ضرورية نحو بناء حياة مستقرة وموفقة. فيما يلي استعراض لضرورة هذا الابتعاد وتأثيره الإيجابي:1. تأثير الرفاقة على السلوك:يعكس السلوك والقيم الذين نتعامل معهم من حولنا على شخصيتنا.الابتعاد عن أصدقاء السوء يقلل من التأثيرات السلبية ويفتح الباب أمام تطوير سلوك إيجابي. 2. تحفيز النمو الشخصي:يمكن أن يكون الابتعاد عن الأصدقاء الذين يعتبرون الرفض للتحول والنمو فرصة للتطور الشخصي.تحفيز النمو الشخصي يأتي من خلال التفاعل مع أشخاص إيجابيين يشجعون على تحقيق الطموحات.3. الحفاظ على الطاقة الإيجابية:تواجد الأصدقاء الإيجابيين يساعد في خلق بيئة إيجابية حولنا.الابتعاد عن الرفاقة الفاسدة يسهم في الحفاظ على طاقة إيجابية وتحسين الحالة المزاجية....
دعا وزير الخارجية المصري سامح شكري الأطراف الدولية إلى تحمل مسؤولياتها الأخلاقية والقانونية في إنهاء الأزمة الإنسانية بقطاع غزة، والابتعاد عن الانتقائية وازدواجية المعايير لتداعياتها على مصداقية مجلس الأمن. ونوه الوزير شكري بالموقف البرازيلي الداعم للقضية الفلسطينية، مؤكداً استمرار مصر في اتصالاتها وجهودها مع الأطراف المعنية من أجل وقف الحرب على قطاع غزة.تطورات الوضع في غزةجاء ذلك خلال مباحثات الوزير شكري مساء الأربعاء، مع وزير الخارجية البرازيلي ماورو فييرا، بشأن تطورات الوضع في غزة، وفشل مجلس الأمن في إصدار قرار يقضي بالوقف الفوري لإطلاق النار.أخبار متعلقة الخارجية الفلسطينية تدعم الرئيس البرازيلي ضد هجوم الاحتلال عليهمن أروع الأصوات على الأرض.. علماء يكتشفون سر أغاني الحيتانوذلك على هامش مشاركتهما في اجتماع وزراء خارجية دول مجموعة العشرين، بمدينة ريو دي جانيرو البرازيلية.
لبنان – أكد رئيس الحكومة اللبنانية الأسبق سعد الحريري أنه لن يعود الآن عن قراره بالابتعاد عن الحياة السياسية، مؤكدا أنه ترك العمل السياسي لأن المجتمع الدولي طالبه آنذاك بالتغيير في لبنان. وقال الحريري في لقاء تلفزيوني امس الأربعاء: “لن أعود عن قراري الآن في ما يخص الابتعاد عن الحياة السياسية وكل شي بوقتو حلو..تركت الحياة السياسية لان المجتمع الدولي طالب آنذاك بالتغيير في لبنان وليس علي إلا بالنصيحة لمن ألتقيهم من الأفرقاء”. وأضاف الحريري: “لحظة تعليقي للسياسة أتت للأسباب التي عبرت عنها ورأيت أن لبنان يمر في مرحلة خطرة وما زلنا في مرحلة خطرة إذ لا انتخاب للرئيس ولا أي شيء في هذا المجال”. وفيما يتعلق بحرب الجنوب قال الحريري: “من الواضح أن نتنياهو يريد تحويل الوضع في لبنان...
وصفت عائلات الرهائن الإسرائيليين المحتجزين لدي حماس في قطاع غزة قرار رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو بالابتعاد، في الوقت الحالي، عن المحادثات غير المباشرة مع حماس في القاهرة، بأنه "حكم بالإعدام،" بحسب ما ذكرت شبكة "سي إن إن" الأمريكية اليوم الأربعاء.وقالت عائلات الرهائن، في بيان لها، إنها تلقت بدهشة قرار نتنياهو بإحباط مفاوضات القاهرة، وأضافت: "اتضح أن بعض أعضاء مجلس الوزراء وافقوا على التضحية بأرواح الرهائن دون الاعتراف بذلك."وقال رئيس الوزراء الإسرائيلي، اليوم الأربعاء، إن على حماس تغيير موقفها التفاوضي قبل استئناف المحادثات في القاهرة.وتابعت عائلات الرهائن أن :"هذا قرار فاضح يعني الحكم بالإعدام والتضحية بـ 134 رهينة يقبعون في أنفاق حماس،" علي حد وصفها.وأشارت إلي أن قرار نتنياهو وأعضاء مجلس الوزراء بالتخلي عن الرهائن وتركهم للموت في معاناة ولامبالاة،...
ناشد حي المعادي بالقاهرة، المواطنين باتخاذ التدابير اللازمة حفاظا على سلامتهم في ظل حالة الطقس الحالية، ومنها عدم ركن السيارات أسفل الأشجار، وتجنب وضع «أصص الزهور» المعلقة بشرفات المنازل أو الموضوعة فوق الأسوار وتجنب السير أثناء العواصف، وذلك تزامنا مع تنبيهات هيئة الأرصاد الجوية بزيادة الإحساس ببرودة الطقس ونشاط الرياح المثيرة للرمال والأتربة. حل شكاوى المواطنين كما شهد حي المعادي بالقاهرة متابعة اللواء طارق بحيري، رئيس حي المعادي، عقد اللقاء الأسبوعي بالمواطنين، وذلك حرصا على التواصل الإيجابي من خلال عقد لقاءات مستمرة مع سكان الحي والسماع إلى شكواهم، والعمل على حلها في أقصر وقت ممكن لإرضاء المواطنين، وأسفر اللقاء عن حل فوري للعديد من شكاوى المواطنين من خلال عرضها على الإدارات المختصة أثناء اللقاء، مع متابعة الشكاوى التي تقدم بها المواطنون...
أثارت فتاة سودانية تعاطف جمهور مواقع التواصل ببلادها وذلك بعد نشرها مقطع فيديو مؤثر عبر السوشيال ميديا.وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين فقد أعلنت الفتاة الحسناء عن شوقها للسودان وافتقادها للأماكن بالعاصمة الخرطوم.وقالت في حديثها المتداول أنها لم تستطيع الخروج للترويح عن نفسها عبر الحفلات أو “الطلعات” لأنها لم تستطيع تجاوز فكرة الابتعاد عن السودان.ووفقاً لما شاهد محرر موقع النيلين فقد ختمت الفتاة حديثها بإعلان شوقها للوطن السودان والاستعداد للعودة إليه متى ما استقرت الأوضاع.محمد عثمان _ الخرطومالنيلين
كتبت "النهار": في زيارته الرابعة الى الشرق الأوسط في غضون شهرين، وبعد نحو 4 أشهر من حرب غزة الدموية، بات في إمكان اللورد البريطاني المجاهرة بتفاصيل نوايا النظر في الإعتراف بدولة فلسطينية. لا يتوانى وزير الخارجية البريطاني ديفيد كاميرون عن الإقرار بإخفاقات تطبيق اتفاق أوسلو والعبر منها، وعن التأكيد على ضرورة تغيير الواقع السياسي الذي سبق 7 تشرين الأول، ليخلص الى أن لا حل من دون دولتين لشعبين. ويكشف في حديث خاص لـ"النهار" خلال زيارته السريعة امس لبيروت عن ملامح هذه الرؤية وعن الحاجة الى سلطة فلسطينية متجددة في الضفة الغربية وغزة. أما مصير حركة"حماس" فليس واضحاً بعد بشكل عملي في المقاربة المذكورة. وإذ يبدي كاميرون تفاؤله بنجاح مقترح الهدنة بين اسرائيل و"حماس"، فإنه يشدّد على ضرورة "عدم...
بغداد اليوم- بغدادأشرت لجنة النفط والطاقة النيابية، اليوم الخميس (1 شباط 2024)، خطر الابتعاد عن الدولار في بيع نفط العراق، فيما اكدت ان التصعيد ليس في مصلحة البلاد. ويقر عضو لجنة النفط النيابية ضرغام المالكي، اليوم بأن الابتعاد في بيع النفط عن الدولار سيخلق تصعيد ليس في صالح العراق.ويقول المالكي في حديث لـ"بغداد اليوم"، إن" لجوء العراق الى بيع النفط باسعار عملات اخرى قد يكون جزء من ادوات الحل الاقتصادي للاوضاع الراهنة لكنها ليست بالمستوى الذي يتخيله البعض خاصة وأن هناك تعقيدات كثيرة ابرزها أن تسعيرة بيع النفط في اوبك وبقية المنظمات الدولية الاخرى على الدولار". جنبه سياسية واضاف، أن" ازمة الدولار في العراق فيها جنبه سياسية وليس شأن اقتصادي بحت وحلحلتها تبدأ من الايفاء بالوعود الحكومية حيال معالجة الكثير من الاشكاليات مع...
بغداد اليوم- بغدادأشرت لجنة النفط والطاقة النيابية، اليوم الخميس (1 شباط 2024)، خطر الابتعاد عن الدولار في بيع نفط العراق، فيما اكدت ان التصعيد ليس في مصلحة البلاد. ويقر عضو لجنة النفط النيابية ضرغام المالكي، اليوم بأن الابتعاد في بيع النفط عن الدولار سيخلق تصعيد ليس في صالح العراق.ويقول المالكي في حديث لـ"بغداد اليوم"، إن" لجوء العراق الى بيع النفط باسعار عملات اخرى قد يكون جزء من ادوات الحل الاقتصادي للاوضاع الراهنة لكنها ليست بالمستوى الذي يتخيله البعض خاصة وأن هناك تعقيدات كثيرة ابرزها أن تسعيرة بيع النفط في اوبك وبقية المنظمات الدولية الاخرى على الدولار". جنبه سياسية واضاف، أن" ازمة الدولار في العراق فيها جنبه سياسية وليس شأن اقتصادي بحت وحلحلتها تبدأ من الايفاء بالوعود الحكومية حيال معالجة الكثير من الاشكاليات مع...
قال الفنان خالد سليم، أنه قدم مسيرة فنية فخور للغاية بها، كما أنه تربى في أسرة متوسطة الحال ومترابطة حيث عاش طفولة جيدة وأحبوه أشخاص كثيرون.ضرب والد خالد سليم لهوتابع خالد سليم خلال مقابلة تلفزيونية في برنامج كتاب الشهرة الذي يقدمه الإعلامي اللبناني علي ياسين عبر فضائية الجديد،: "مرحلة الطفولة رسمتني وشوفت الحب في أسرتي كلها.. أنا تالت أخ في الأسرة وكنت محاط بدفء.. ليا أخين أكبر مني وفي أختي علياء أصغر مني".وأضاف خالد سليم، أنه كان طالبًا متفوقًا في المدرسة ويحاول إرضاء والده ومع الوقت اكتشفوا فيه موهبة الغناء والعزف وبدأوا ينمون تلك الموهبة ويشكرهم على ذلك، لأن هناك عائلات قد تقتل الموهبة عند أطفالهم أو تحفزهم.وأشار خالد سليم، إلى أن والده أجبره في البداية على دراسة اختصاص غير...
قال الفنان خالد سليم، إنه قدم مسيرة فنية فخور للغاية بها، كما أنه تربى في أسرة متوسطة الحال ومترابطة حيث عاش طفولة جيدة وأحبوه أشخاص كثيرون.وتابع خالد سليم خلال مقابلة تلفزيونية في برنامج كتاب الشهرة الذي يقدمه الإعلامي اللبناني علي ياسين عبر فضائية الجديد، :"مرحلة الطفولة رسمتني وشوفت الحب في أسرتي كلها.. أنا تالت أخ في الأسرة وكنت محاط بدفء.. ليا أخين أكبر مني وفي أختي علياء أصغر مني".وأضاف خالد سليم، أنه كان طالباً متفوقاً في المدرسة ويحاول إرضاء والده ومع الوقت اكتشفوا فيه موهبة الغناء والعزف وبدأوا ينمون تلك الموهبة ويشكرهم على ذلك، لأن هناك عائلات قد تقتل الموهبة عند أطفالهم أو تحفزهم. خالد سليم يحلق شعره على الهواء دعما لوالدته خالد سليم يعلن عن تعرضه للتنمر:...
قال الفنان خالد سليم، إنه قدم مسيرة فنية فخور للغاية بها، كما أنه تربى في أسرة متوسطة الحال ومترابطة حيث عاش طفولة جيدة وأحبوه أشخاص كثيرون. تصريحات خالد سليم وتابع خالد سليم خلال مقابلة تلفزيونية في برنامج كتاب الشهرة الذي يقدمه الإعلامي اللبناني علي ياسين عبر فضائية الجديد،:"مرحلة الطفولة رسمتني وشوفت الحب في أسرتي كلها.. أنا تالت أخ في الأسرة وكنت محاط بدفء.. ليا أخين أكبر مني وفي أختي علياء أصغر مني".وأضاف خالد سليم، أنه كان طالبًا متفوقًا في المدرسة ويحاول إرضاء والده ومع الوقت اكتشفوا فيه موهبة الغناء والعزف وبدأوا ينمون تلك الموهبة ويشكرهم على ذلك، لأن هناك عائلات قد تقتل الموهبة عند أطفالهم أو تحفزهم.وأشار خالد سليم، إلى أن والده أجبره في البداية على دراسة اختصاص غير الفن وفي بداية...
رأى رئيس الوزراء الأسبق، عادل عبد المهدي، اليوم الجمعة، أن شعارات الابتعاد عن صراعات المنطقة غير قابلة للتبسيط والمراوغة. وقال عبد المهدي، في بيان ورد لـ السومرية نيوز، إن "العراق منذ عقود هدف، وهو في قلب الحدث تفرض عليه اجندات خارج إرادة شعبه، فلنستذكر ونفهم ونستنتج، فالحاضر وريث الماضي". وتساءل، "لماذا لم يهاجم صدام ايران زمن الشاه وقدم التنازلات، وهاجمها بعد الثورة الإسلامية؟ ولماذا وقفت معه معظم الدول العربية والغربية؟، ولماذا اعدام العلماء من ال الصدر وال الحكيم وبقية المراجع من الشيعة والسنة وقتل وسجن وتعذيب وتهجير الملايين، ولماذا هاجم الكيان مفاعل تموز؟ ولماذا اجتياح الكويت وحرب الخليج الثانية؟". واكمل عبد المهدي، تساؤلاته، "لماذا الأنفال وحلبجة وأسلحة الدمار الشامل؟، ولماذا العقوبات والحصار والحظر الجوي وخيمة صفوان؟، ولماذا الانتفاضة...
إعلام باكستاني: السلطات تطلب من المدنيين الابتعاد عن المنطقة الحدودية مع إيران
الأرصاد السعودية تحذر سكان عدة مناطق من طقس اليوم