2024-09-10@16:51:37 GMT
إجمالي نتائج البحث: 31
«أهمیة التغذیة»:
أهمية التغذية السليمة أثناء استخدام حقن التخسيس.. تعتبر حقن أوزمبيك ومونجارو من أشهر الأدوية المستخدمة للتخسيس، وهي معروفة أيضًا بـ "محفزات هرمون GLP-1". على الرغم من أنها موافق عليها من قبل FDA لعلاج السكري، إلا أنها تُستخدم بشكل غير رسمي لخسارة الوزن بفضل تأثيراتها الفعالة في تقليل الشهية وإبطاء عملية إفراغ الطعام من المعدة. مخاطر إهمال التغذية أثناء استخدام حقن التخسيسوتشير كريستين جوكاسيان، أخصائية التغذية المسجلة في برنامج إدارة الوزن الطبي بجامعة UCLA، إلى أن الأشخاص الذين يستخدمون حقن التخسيس قد يواجهون صعوبة في الحفاظ على نظام غذائي متوازن، مما قد يؤدي إلى نقص العناصر الغذائية الأساسية. لذلك، من المهم التركيز على تناول البروتين والألياف والماء بشكل متوازن.و يمكن تحقيق ذلك من خلال تناول كميات كافية من البروتين وممارسة تمارين القوة...
أكلات تزيد وزن الجنين.. تُعتبر فترة الحمل من أهم الفترات في حياة المرأة، حيث تحتاج إلى اهتمام خاص بتغذيتها لضمان صحة الجنين ونموه بشكل سليم. واحدة من الأهداف الرئيسية للأم الحامل هي زيادة وزن الجنين بطريقة صحية. في هذا الموضوع، سنتناول الأكلات التي يمكن أن تساعد في زيادة وزن الجنين بشكل إيجابي.1. البروتيناتتلعب البروتينات دورًا مهمًا في نمو الجنين وتطوره، حيث تُعتبر اللبنات الأساسية للأنسجة والخلايا.- اللحوم الخالية من الدهون: مثل الدجاج، اللحم البقري، والديك الرومي. تحتوي هذه المصادر على البروتين والحديد الضروري لتكوين خلايا الدم.- الأسماك: مثل السلمون والتونة، التي تحتوي على البروتين وأحماض أوميغا-3 الدهنية المهمة لنمو دماغ الجنين.- البقوليات: مثل العدس والفاصولياء، تعتبر مصادر غنية بالبروتين والألياف. 2. الحبوب الكاملةتوفر الحبوب الكاملة طاقة مستدامة وألياف تساعد في...
طعام الأطفال: أهمية التغذية المتوازنة لنمو صحي، تُعتبر تغذية الأطفال أحد أهم العوامل التي تؤثر في نموهم وتطورهم. يحتاج الأطفال إلى نظام غذائي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية لضمان صحتهم الجسدية والعقلية. من خلال تقديم مجموعة متنوعة من الأطعمة مثل الخضروات، الفواكه، البروتينات، والحبوب الكاملة، يمكن تعزيز مناعتهم ودعم نموهم بشكل سليم. بالإضافة إلى ذلك، فإن تشجيع الأطفال على عادات غذائية صحية في سن مبكرة يُسهم في تكوين عادات غذائية جيدة تستمر معهم في المستقبل. طعام الأطفال: نصائح وأفكار1. **التوازن الغذائي**: احرص على تقديم مجموعة متنوعة من الأطعمة تشمل البروتينات، الحبوب، الخضار، الفواكه، ومنتجات الألبان.طعام الأطفال: أهمية التغذية المتوازنة لنمو صحي2. **الخضروات والفواكه**: قدّم الخضروات والفواكه بطرق ممتعة مثل تقطيعها إلى أشكال أو تقديمها مع غموسات صحية.3. **الوجبات الصغيرة**: استخدم...
في الصيف، يصبح نظامنا الغذائي أكثر تنوعًا مقارنة بالشتاء، الأطعمة الصيفية غنية أيضًا بالفيتامينات والمعادن الأساسية بالإضافة إلى ذلك، تعزز الفواكه والخضروات الموسمية امتصاص أحد أهم العناصر الدقيقة وهو الزنك. صور.. حجاج بيت الله الحرام يرمون الجمرات في مشعر منى صور.. مسجد المغفرة بالمعادي يستقبل مئات المصلين لآداء صلاة عيد الأضحى يلعب الزنك دورًا رئيسيًا في الحفاظ على المناعة، أخبر أليكسي كابانوف، استشاري التغذية ونائب مدير مركز ANO للأبحاث العلمية "التغذية الصحية"، لموقع aif.ru عن كيفية تناول الطعام بشكل صحيح وما هي الأطعمة التي يجب اختيارها للحصول على كمية كافية من الزنك. ويعد الزنك أحد أهم العناصر الضرورية لتقوية جهاز المناعة، فهو يساعد الجسم على مقاومة الفيروسات، وهو أمر مهم بشكل خاص أثناء الأوبئة الموسمية كما أن الزنك مهم للحفاظ على الوظيفة...
أقامت الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو البسيوني، محاضرة تثقيفية صباح اليوم الأربعاء بمكتبة دار الكتب بمدينة طنطا، تحت عنوان "خطوات من أجل تغذية مفيدة"، وذلك في إطار البرامج التوعوية لوزارة الثقافة.في هذا السياق، تحدثت د.داليا عزيز، رئيس قسم الإعلام الصحي بمديرية الصحة بالغربية، عن أهمية الحرص على تناول المأكولات الصحية، حيث أكدت بأنها تعمل على حماية الإنسان من التعب و الإرهاق و تقلل من فرص التعرض للإصابات و الالتهابات، وأشارت إلى أن الغذاء الصحي يلعب دورا هاما في الحد من الأمراض ويساهم في الشفاء، و بالتالي يعمل على توفير حياة خالية من الأمراض.وتابعت قائلة: "لابد للغذاء الصحي أن يتكون من عدة عناصر، من بينها: البروتينات، التي تعمل على بناء الجسم، وتوجد بكثرة في اللحوم، ومنتجات الألبان، والأسماك، والبيض، كما...
كتب- عمر صبري:قال الدكتور حسن حسونه، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، إن شرب الشاي الأخضر مفقود نظرا لأنه يحتوي على مادة تساعد على نمو والحفاظ على خلايا المخ. وأضاف حسونه، خلال مقالة بحثية، أنه يحتوى على مواد مضادة للأكسدة التى تقى من الالتهابات بالإضافة إلى احتوائه على كمية معتدلة من الكافيين المنبه للمخ ويساعد على التركيز، ولذلك فهو مفيد لطلاب الثانوية العامة والطلاب أثناء الامتحانات. وتابع أستاذ التغذية: ويجب عدم الافراط في شرب الشاي 1 -2 كوب والقهوة فنجان واحد في اليوم لعدم الإصابة بالأرق وزيادة ضربات القلب. وأشار إلى أن تناول الأغذية والمشروبات التي تحتوى على الفيتامينات والعناصر الغذائية الصحية للمخ وتساعد على التركيز مثل، مثل الأغذية التى تحتوى على فيتامين "ج" مثل: الجوافة و الموالح كالبرتقال، والليمون والعصائر...
دراسة: (البروبوليس) العكبر يعزز حماية الكبد من أضرار المضادات الحيوية قالت مستشارة التغذية بشركة عسل معجزة الشفاء: المضادات الحيوية القوية التي تستعمل لعلاج الميكروبات الشرسة واجبة الاستعمال لإنقاذ المريض من العدوى ولكنها لا تخلو من الاعراض الجانبية الضارة، فقد تسبب تضرر الكبد لكونه هو العضو المسؤول عن نزع السمية من المركبات التي تدخل الجسم ولذلك يجب الحرص على حمايته دائما. واستدلت بدراسة قام بها البروفسيور ساهو ميشيرا بقسم العقاقير والسموم بجامعة جيورو غاسيداس بالهند عام 2018، تضمنت مجموعة من حيوانات التجارب يتناولون مضاد حيوي قوي موجه لمرض الدرن الرئوي لمدة شهرين متواصلين و كانت نصف هذه المجموعة تتناول العكبر في الوقت ذاته ، تم عمل فحوصات للمجموعتين من الحيوانات شملت فحوصات للدم لقياس مستويات انزيمات الكبد ومستويات مضادات الاكسدة...
أوصى كونجرس اتحاد دول الشرق الأوسط للتغذية الأنبوبية والوريدية الذي اختتم أعماله في مسقط اليوم بضرورة توحيد بروتوكولات التغذية السريرية وتنفيذ التغذية الأنبوبية والوريدية المبكرة عند الضرورة، بما في ذلك الفترة ما قبل الجراحة.وشارك في المؤتمر أكثر من 1000 من المختصين في الرعاية الصحية من الطواقم الطبية والتمريضية واختصاصييّ التغذية السريرية والعلاجية، إضافة إلى 120 متحدثا من الخبراء والمختصين من 26 دولة ، حيث ناقش الموتمر خلال يومين 80 ورقة علمية في 16 جلسة تناولت اهم المستجدات العلمية والتقنية في مجال التغذية العلاجية وذلك بفندق كمبنسكي بمحافظة مسقط.وأكد المؤتمر على أهمية التدخلات الغذائية، وتحديد المجالات التي تحتاج إلى تحسين، وتعزيز نتائج المرضى عبر سلسلة الرعاية، كما أكد على أهمية عمل بحوث ودراسات مشتركة بين دول الشرق الأوسط تخص الأمراض غير...
افتتحت وزارة الصحة والسكان، اليوم الاثنين، المؤتمر السنوي الثالث للمعهد القومي للتغذية، بعنوان " التحديات المزدوجة لسوء التغذية: تقليص الفجوة بين البحث والممارسة"، ويحمل شعار (غذاء صحي وآمن لكل مواطن)، وذلك بهدف تسليط الضوء على أهم المشكلات التغذوية التي تواجه المجتمع المصري، والتركيز بشكلٍ خاص على قضايا السمنة وفقر الدم.ويقوم المؤتمر المُقام على مدار يومين، على فكرة تبادل الخبرات والمعارف بين كافة الباحثين وصناع القرار ومختلف الجهات المعنية، وذلك من أجل الخروج بتوصيات واعية وتطوير وإيجاد حلول فعالة ومستديمة لمكافحة أمراض فقر الدم والسمنة، وذلك بحضور الدكتور أسامة عبدالحي نقيب الأطباء، وعدد من ممثلي منظمات الصحة العالمية، واليونيسيف، وبعض الخبراء المهتمين بهذا الشأن.وأكد الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، على الأهمية العلمية للمؤتمر، حيث يضم جلسات علمية، ومنصات...
نظم المعمل المركزي لبحوث الثروة السمكية ندوة ارشادية عن الاستزراع السمكي بمحافظة الفيوم .وتناولت الندوة عدة موضوعات وهي كالتالي:اولا : تفريخ الاسماك واهمية انتاج زريعة ذات حيوية عالية منتجة من امهات منتخببة وراثيا بكفاءة عالية حتى تكون الزريعة المنتجة مقاومة للامراض ومعدل نموها عالى ايضا اهمية تحضين الزريعة والعناية بها فى فترة التحضين لتقليل الفاقد منها.ثانيا : أهمية النواحى الفسيولوجية للاسماك وتاثرها بالبيئة المحيطة بالاسماك واهمية سلامة اعضاء جسم الاسماك للحصول على معدلات تحويل غذائية مناسبة وانتاج عال.ثالثا : ايضا تم الحديث عن اهمية جودة المياه لعملية الإنتاج والظروف البئية المناسبة لنمو الأسماك .رابعا: طرق الاستزراع السمكى والكثافات المختلفة للاسماك فى وحدة المساحة والمناسب منها للمنطقة الموجود بها المزارع .خامسا : اهمية التغذية ومعدلات التغذية المناسبة لكل عمر من الاسماك...
تعد التغذية المتوازنة أحد أركان الحياة الصحية، حيث تلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على الصحة العامة والوقاية من الأمراض. يمثل اختيار الطعام الصحي والتوازن الغذائي أساسًا لتحقيق نمط حياة صحي ونشيط. سنتناول في هذا المقال أهمية التغذية المتوازنة وتأثيرها الإيجابي على الجسم والعقل.1. تحسين الصحة البدنية: توفير التغذية المتوازنة يُعزز الصحة البدنية ويعمل على تعزيز نظام المناعة. تحتوي الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن على العديد من الفوائد الصحية، مثل تقوية العظام، وتحسين وظائف القلب والأوعية الدموية، وتعزيز صحة الجلد. 2. دعم النمو والتطوير: تلعب التغذية دورًا مهمًا في دعم عمليات النمو والتطوير، خاصة في مراحل الطفولة والشباب. الفيتامينات والمعادن اللازمة للنمو الجسدي والعقلي توفرها التغذية المتوازنة، مما يسهم في بناء أجسام أقوى وعقول أكثر قوة.3. الوقاية من الأمراض المزمنة: تساهم التغذية...
كشف خبراء التغذية عن أهمية اتباع نظام غذائي سليم للحصول على شعر أكثر صحة. أماندا سوسيدا، اختصاصية التغذية، تحدثت لمجلة Shape عن أهمية الحصول على السعرات الحرارية الكافية، مشيرة إلى الحاجة إلى حوالي 2000 سعرة حرارية يوميًا. وأكدت على أن الجسم يحتاج إلى طاقة لنمو الشعر وإنتاج الهرمونات اللازمة للحفاظ على صحة الشعر.بالنسبة للأطعمة المحددة التي تعزز صحة الشعر، أشارت سوسيدا وخبراء آخرون إلى سمك السلمون كخيار مثالي بسبب احتوائه على بروتين عالي الجودة. كما ذكرت فرانسيس لارجمان روث، اختصاصية التغذية الأخرى، أن السلمون يحتوي على عناصر مغذية أخرى مثل الكولاجين البحري وأوميغا 3 والزنك، والتي تساهم في صحة الشعر.وأضافت روث أن الشعر يتكون من البروتين، وبالأخص الكيراتين، مما يعني أن تناول كمية كافية من البروتين في النظام الغذائي ضروري...
تعتبر منتجات الألبان ذات أهمية كبيرة عالمياً في التغذية والزراعة والاقتصاد. وتعتبر منتجات الألبان مصدراً غنياً بالمغذيات الأساسية والبروتينات والفيتامينات والمعادن ولها فوائد صحية عديدة. لذلك سنستعرض في السطور الآتية بعض الأسباب التي تجعل منتجات الألبان مهمة عالمياً وكذلك أهم الدول المنتجة لها علي مستوى العالم.أولاً: مصدر غذائي غني: تحتوي منتجات الألبان على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية الأساسية المهمة لصحة الجسم. فهي تحتوي على الكالسيوم الضروري لتقوية العظام والأسنان والبروتينات التي تعمل على بناء وإصلاح الأنسجة والفيتامينات مثل فيتامين د وفيتامين ب12 وفيتامين a، والمعادن الأخرى مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم.ثانياً :- الأثر الاقتصادي: أصبحت صناعة منتجات الألبان تشكل جزءًا هامًا من الاقتصاد العالمي. ويوجد العديد من المزارع ومنشآت الإنتاج والمصانع المعنية بإنتاج وتجهيز منتجات الألبان في جميع أنحاء العالم. كما توفر هذه الصناعة...
أهمية الاعتناء بالتغذية للحوامل: بناء أسس صحية للأم والجنين، تأتي فترة الحمل بأهمية خاصة لاحتياجات التغذية المتزايدة لدعم صحة الأم وتطوير الجنين. إليك نظرة على أهمية الاعتناء بالطعام خلال فترة الحمل:أهمية الاعتناء بالتغذية للحوامل: بناء أسس صحية للأم والجنين:تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية،أهمية الاعتناء بالتغذية للحوامل: بناء أسس صحية للأم والجنين، ويأتي ذلك في ضوء المعلومات الطبية التي تعمل البوابه على تقديمها بشكل يومي وعلى مدار الساعة. 1.تلبية احتياجات الجنين: - الجنين يعتمد على تزويد الأم بالغذاء السليم لتحقيق نمو وتطور صحي.2.الحفاظ على صحة الأم: - التغذية الجيدة تساعد في تجنب مشاكل صحية للأم، مثل نقص الحديد وارتفاع ضغط الدم.3.تقليل مخاطر التشوهات الخلقية: - بعض العناصر الغذائية الأساسية، مثل حمض الفوليك، يمكن أن تقلل من مخاطر التشوهات...
أكد الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان، أهمية مبادرة التغير المناخي والتغذية (I-CAN) التي أطلقتها مصر خلال فعاليات الـ«COP 27» في تسريع وتيرة العمل على معالجة تداعيات التغييرات المناخية في دول العالم، والتي ينتج عنها سوء التغذية. تكليف الدكتور محمد شقوير وكيلًا لوزارة الصحة بكفر الشيخ وزيرة الصحة الفلسطينية تزور مصر لتفقد حالة مصابي غزة وشكر السيسي والحكومة جاء ذلك في كلمة وزير الصحة والسكان، خلال جلسة نقاشية، عقدت اليوم الأحد، على هامش اجتماعات مؤتمر المناخ «COP 28» الذي تستضيفه إمارة «دبي» بدولة الإمارات العربية المتحدة في الفترة من 30 نوفمبر إلى 12 ديسمبر 2023.وتوجه الدكتور خالد عبدالغفار بالشكر لمنظمة الصحة العالمية، ومنظمة الأغذية والزراعة الـ«FAW» لتعاونهم مع مصر في العديد من المشروعات التنموية، وخاصة في إطلاق مبادرة (I-CAN).كما أكد...
دمشق-ساناأعلنت وزارة الصحة نتائج دراسة المسح الوطني لحالة التغذية لدى أطفال المدارس “التعليم الأساسي -الحلقة الأولى” وشملت أكثر من 10 آلاف تلميذ في مختلف المحافظات، وذلك خلال فعالية نظمتها اليوم في فندق الداما روز بدمشق.الدراسة التي أجرتها الوزارة العام الماضي، بالتعاون مع وزارة التربية والمكتب المركزي للإحصاء بدعم من برنامج الغذاء العالمي تضمنت إجراء دراسة ميدانية وتحري الحالة عن طريق أخذ قياسات جسدية للطفل الوزن والطول وخضاب الدم، بهدف الحصول على مؤشر كتلة الجسم، إضافة إلى الكشف عن سوء التغذية وفقر الدم بعوز، والأسئلة التي تتعلق بالأمن الغذائي.وأظهرت الدراسة التي رصدت وضع 10076 طفلاً تتراوح أعمارهم بين الـ7 والـ11 سنة، وجود 9.2 منهم يعانون من التقزم و3.3 يعانون من الهزال ونحو 18.5 يعانون من زيادة الوزن، وبلغ معدل انتشار فقر...
تعد التغذية السليمة أساسًا حيويًا لصحة الإنسان، حيث تلعب دورًا حاسمًا في بناء جسم قوي وعقل نشط. إن الاهتمام بالتغذية ليس مجرد قاعدة صحية، بل هو نهج شامل لتحسين الحياة وتعزيز العافية. في هذا المقال، سنستكشف أهمية التغذية وتأثيرها على الجسم والعقل.بناء الأنسجة والعظام:التغذية السليمة توفر العناصر الغذائية الضرورية لبناء وصيانة الأنسجة والعظام. البروتينات، الكالسيوم، والفيتامينات تلعب دورًا حيويًا في تقوية العظام وتعزيز نمو الأنسجة. الغذاء الصحي يساهم في الحفاظ على هيكل الجسم بشكل سليم ويقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالعظام والأنسجة. تعزيز وظائف الجهاز المناعي:التغذية الجيدة تدعم وتعزز وظائف الجهاز المناعي. الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C والزنك يلعبان دورًا في تعزيز المناعة وحماية الجسم من الأمراض والالتهابات. النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضروات يسهم في تقوية الدفاعات الطبيعية للجسم.ضبط...
تُعتبر التغذية الصحية أحد الأسس الأساسية للحفاظ على صحة الإنسان وضمان استمرارية وظائف الجسم بشكل سليم، إن الغذاء الذي نتناوله يمثل وقودنا والمصدر الرئيسي للعناصر الغذائية التي يحتاجها جسمنا. أهمية التغذية الصحية يُعتبر هذا الموضوع محوريًا في مجال الصحة ويحمل العديد من الجوانب الهامة التي ينبغي أخذها في اعتبارنا. ١-العناصر الغذائية الأساسية: يُشير هذا القسم إلى الأمور الأساسية التي يحتاجها الجسم من الناحية الغذائية، مثل الكربوهيدرات، البروتين، الدهون، الفيتامينات والمعادن.٢-الحفاظ على وزن مثالي: يُستعرض في هذا القسم كيف يمكن للتغذية الصحية أن تساعد في الحفاظ على وزن صحي والوقاية من السمنة.٣-الوقاية من الأمراض: يتعرض هذا القسم للأمراض المزمنة مثل أمراض القلب، السكري، وارتفاع ضغط الدم، وكيف يمكن تقليل مخاطر الإصابة بها من خلال التغذية السليمة.٤-تأثير التغذية على الصحة العقلية: يُسلط هذا القسم الضوء...
قالت الدكتورة منال عز الدين، أخصائية التغذية، إن وجبة الإفطار تعد من أهم الوجبات التي يحتاجها الجسم على مدار اليوم، لأنها تأتي بعد فترة من الصيام خلال النوم، لافتة إلى أن الجسم يكون في حاجة لتزويده بالجلوكوز ليكون قادرًا على أداء مهامه.وأضافت “عز الدين”، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “صباح الورد”، المذاع عبر فضائية “تن”، اليوم السبت، أنه يفضل تناول وجبة الإفطار في خلال من ساعتين لثلاثة ساعات منذ بداية الاستيقاظ، مؤكدة أهمية أن تكون وجبة الإفطار صحية ومتوازنة تحتوي على كربوهيدرات وبروتينات.وتابعت أخصائية التغذية، أن اللبن والبيض والجبن من أهم مصادر البروتين في وجبة الإفطار، مضيفة أنه يفضل أيضًا تناول الخضراوات والبقوليات مثل الفول العدس في الإفطار، محذرة من خطورة تناول القهوة على معدة فارغة.
أكدت ندى محمود، أخصائية التغذية العلاجية، أن هناك من يعاني من صعوبة في الحرق، ويكون لديه شراهة عالية، ما يؤدي لحدوث سمنة تؤثر على الصحة، ولكن كورس الأناسيليوم له دور فعال في الإحساس بالشبع وزيادة معدلات الحرق. وقالت ندى محمود، خلال لقاء لها في برنامج “مطبخ البلد”، عبر فضائية “صدى البلد”، إن كورس “الأناسيليوم” مصرح من وزارة الصحة المصرية، وآمن تماما وليس له أضرار على الصحة لأن مكوناته طبيعية. وأضافت أخصائية التغذية العلاجية، أن كورس الأناسيليوم يساهم في تفتيت الخلايا الدهنية، مؤكدة أن “كورس الأناسيليوم عبارة عن ألياف طبيعية تعطي إحساسا بالشبع، وله تأثير فعال في إنقاص الوزن”.
شفق نيوز/ أكد خبراء غذائيون أن ممارسة الرياضة لا يمكن أن تحقق النتائج المرجوة منها ما لم يلتزم الشخص بنظام غذائي يساعده على التخفيف من وزنه أو الحفاظ على جسم رشيق. ووفقاً لشبكة "CNN عربية" الأمريكية، ربما تكون شخصاً يمارس الركض مسافة 20 ميلاً في الأسبوع، ولكنك تتناول بانتظام وجبات سريعة على العشاء، وربما تراقب ما تتناوله خلال أسبوع وتفرط في تناول الطعام خلال عطلات نهاية الأسبوع، أو ربما أنت شخص يملأ مطبخه بأكياس رقائق البطاطس المقلية والكعك والصودا لأن تمرينك يبقيك نحيفاً. قد تبدو فكرة تناول ما تريده من الطعام بدون عواقب بمثابة حلم، خاصة إذا كنت قد أقنعت نفسك أنك ستحرق ما تناولته خلال تمرينك التالي. ولكن الحقيقة هي أنه لا يهم ما إذا كنت تمارس التمارين الرياضية...
أكدت هبة حسام، أخصائية التغذية العلاجية، أن المعدة عندما تكون خالية، ترسل إشارت للمخ، ويشعر الإنسان حينها بالجوع، أما الشراهة، فهو تناول الأكل باستمرار دون الحاجة، وهو ما يكون له تأثيرات على زيادة الوزن.وقالت هبة حسام، خلال لقاء لها لبرنامج “طبيب البلد”، عبر فضائية “صدى البلد”، تقديم الإعلامية شاهيناز جاويش، إن كورس “الأناسيليوم”، هو عبارة عن أعشاب طبيعية، ستعمل على زيادة معدلات الحرق في الجسم، ويعطي شعورا بالشبع. يقلل من الوزن.وأضافت أخصائية التغذية العلاجية، أن هناك الصندوق السحري، يعمل على تفتيت الدهون الضارة، ويساهم في وجود الدهون المفيدة التي يحتاجها جسم الإنسان، ما يقلل من الوزن.
الثورة نت| أكد وزير التخطيط والتنمية – رئيس لجنة التسيير لسكرتارية رفع مستوى التغذية باليمن عبدالعزيز الكميم، أهمية تعزيز قدرات النظم الوطنية لتحمّل جهود الاستجابة والتنمية. وأشار وزير التخطيط في اجتماع للجنة التسيير إلى أن سوء التغذية بكل أشكاله أصبح قضية وطنية حرجة، تضيف على عاتق حكومة الإنقاذ المثقل بالقضايا الاقتصادية والاجتماعية عبء يوازي تلك القضايا المجتمعة، نظراً لارتباطه المباشر بالقدرة على مجابهة التحديات الإنسانية والاقتصادية والاجتماعية. ولفت إلى أهمية التخطيط للعمل بطرق جديدة تضمن استدامة التمويلات، وتعزز من قدرات النظم الوطنية لتحمّل جهود الاستجابة والتنمية، وكذا تأكيد قيم الشراكة والمساءلة والملكية وترجمتها إلى ممارسات وآليات في الواقع العملي. وتطرق وزير التخطيط بهذا الصدد إلى قرار مجلس الوزراء رقم 31 بشأن اعتماد مسارات النظم الغذائية وتشكيل مجموعات العمل. وشدد على...
دمشق-سانافي إطار الخطة المشتركة بين وزارة التربية وبرنامج الأغذية العالمي بدأت اليوم الورشات التدريبية لمديري المدارس المشمولة ببرنامج التغذية المدرسية.وتستهدف الورشات تدريب مديري المدارس في محافظتي دمشق وريفها ضمن 140 مدرسة، وعدد طلابها 78500 طالب وطالبة على تقديم خدمات عدة تتصل ببرنامج التغذية المدرسية.وأكد مدير التخطيط والتعاون الدولي في وزارة التربية الدكتور عبد الحكيم الحماد أن الورشات تأتي للتعريف ببرنامج التغذية المدرسية لتعزيز صحة التلاميذ ورفع مستوى تحصيلهم الدراسي وإعادة التلاميذ إلى مقاعد الدراسة، مبيناً أهمية التعرف على الصعوبات التي تواجه المديرين في تطبيق برنامج التغذية المدرسية وإيجاد الحلول المناسبة لها.بدورها أشارت مديرة الصحة المدرسية بالوزارة الدكتورة هتون الطواشي إلى أهمية النظافة الشخصية والعامة وتداعيات السلوكيات غير السليمة ودورها بانتشار الأمراض والتأثير على الأداء الدراسي للطلاب.حضر افتتاح الورشات مدير برنامج...
تابعت إدارة الشباب والرياضة بمغاغة شمال محافظة المنيا ، اليوم الأحد 20 أغسطس 2023 ، تنفيذ مركز شباب طمبدى التابع لإدارة شباب مغاغة ، تنفيذ ندوة وعى صحي عن أهمية التغذية فى مرحلة المراهقة، وذلك ضمن مبادرة صيف شبابنا، وبمشاركة عدد كبير من الطلائع، بحضور مدير المركز ومشرف النشاط والمحاضر من الوحدة الصحية بطمبدي.وأكد المحاضر خلال فعاليات الندوة، على أهمية وضرورية التغذية السليمة والصحيحة ، خلال مرحلة المراهقة من حيث إحتواء التغذية على البروتينات والحديد والكالسيوم والسعرات الحرارية والتي يحتاجها الجسم خلال تلك المرحلة، وذلك لبناء جسم سليم قوي البنيان بجانب ممارسة الرياضة المتنوعة والمختلفة ، ويأتي ذلك فى إطار خطة الإدارة لمتابعة الأنشطة والإنضباط عن شهر اغسطس 2023 ، ومن منطلق حرص إدارة شباب مغاغة ، بمتابعة تنفيذ الأنشطة...
عقدت ثقافة البداري برئاسة محمد أبو رحمة ورشة حكي للأطفال بعنوان "أهمية التغذية السليمة"، حيث تم مناقشة التساؤلات الشائعة للأطفال بعنوان "لماذا لا نأكل الوجبات السريعة؟". تمت المشاركة في الورشة من قبل السيد وائل إبراهيم فهمي، وحضرها أيضًا الكاتب عبد الحليم محروس.قام عبد الحليم محروس بتسليط الضوء على أهمية التغذية السليمة والآثار الضارة التي يمكن أن تترتب على تناول المأكولات السريعة. ناقش أيضًا أهمية تناول الخضروات والفواكه في النظام الغذائي وقدم بعض النصائح حول أهمية ممارسة التمارين الرياضية وتناول الطعام الصحي.تأتي هذه الورشة في إطار توجيهات الدكتورة نيفين الكيلاني وزيرة الثقافة، وتعليمات الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو بسيوني، بالإضافة إلى إشراف إقليم وسط الصعيد الثقافي برئاسة الكاتب محمد نبيل. وقد نظم فرع ثقافة أسيوط برئاسة ضياء مكاوي هذه الفعالية...
أكدت الدكتورة ندى محمود، أخصائية التغذية العلاجية، أن كورس «الأناسيليوم» مكوناته طبيعية ويساعد في حرق الدهون ويعطي الشعور بالشبع ونتيجته فعالة وآمنة.وقالت ندى محمود، خلال لقاء لها لبرنامج “تفاصيل”، عبر فضائية “صدى البلد2”، تقديم الإعلامية “نهال طايل”، أنه يفضل إنقاص الوزن قبل ممارسة الرياضة حتى لا يتعرض المريض إلى مشاكل صحية خاصة المفاصل. يعطي الشعور بالشبعوتابعت أخصائية التغذية العلاجية، أنه لابد من عمل سيطرة جادة ليكون هناك نتيجة في الحرق، تناول الماء مع الكورس"الأناسيليوم" له فوائد مهمة جدا خاصة ان الكورس بديل لعمليات التكميم ويعطي الشعور بالشبع.
شعبان بلال (عدن، القاهرة) أخبار ذات صلة القوات المشتركة تسيطر على معسكر لـ «القاعدة» في أبين ترحيب عربي ودولي باستكمال تفريغ النفط من «صافر» جددت الحكومة اليمنية التأكيد على أن المدخل للتعامل مع الأزمة الإنسانية هو التعامل مع الأزمة الاقتصادية، وخلق توازن بين العمل الإنساني والإغاثي وبين العمل الاقتصادي التنموي، مشددة على أهمية الدعم الأممي والدولي في هذا الجانب.وشدد رئيس مجلس الوزراء اليمني معين عبدالملك، أمس، خلال استقباله الأمين العام المساعد والمدير الإقليمي للدول العربية في برنامج الأمم المتحدة الإنمائي، عبدالله الدردري والوفد المرافق له، الذي يزور عدن حالياً، على أهمية العمل من أجل استعادة أولوية ملف اليمن، وحشد الدعم الدولي لإسناد جهود الحكومة في الجانب الاقتصادي والإنساني.ورحب عبدالملك، بزيارة وفد برنامج الأمم المتحدة الإنمائي، وتقديره للدور الذي...
أكدت الدكتورة هبة حسام، أخصائي التغذية العلاجية، أن "البوكس السحري"، لكورس "الأناسيليوم" له فعالية كبيرة في إنقاص الوزن، مع الحصول على القهوة الخضراء التي تساعد على حرق الدهون.وقالت هبة حسام، خلال لقاء لها لبرنامج “مطبخ البلد”، عبر فضائية “صدى البلد”، أن كورس الأناسيليوم يساعد على حرق الدهون بشكل كبير، عن طريق كبسولات يتم تناولها، على مدار شهر أو شهرين كحد أقصى. معدل ضربات القلبوتابعت إخصائي التغذية العلاجية، أن كورس الاناسيليوم عبارة عن أعشاب طبيعية، تساعد على تنظيم معدل ضربات القلب، والجلوكوز والسكر في الدم.
قال الدكتور محمد حلمي، استشاري التغذية العلاجية، إنَّ «الأشواجندا» التي انتشرت مؤخرًا بين العديد من الأشخاص كأعشاب تساعد على علاج بعض المشكلات الصحية، بسبب السوشيال ميديا ما هي إلا عشب من عائلة أدبتو جينيك ومعناه التأقلم أو التكيف. أخبار متعلقة حسام موافي يحذر من تناول الأعشاب في حالة تأخر الحمل بعد الزواج رئيس هيئة استاد القاهرة: كولر جاء في زيارة وقال إنه لن يلعب سوى على هذا العشب خبيرة تغذية: الأعشاب ما هي إلا وسائل مساعدة في علاج مرض السكر «سلاحك للتخلص منها».. «الصحة» تنصح بـ 3 أعشاب لتقليل الحموضة في رمضان وأضاف «حلمي» خلال استضافته ببرنامج «السفيرة عزيزة» على شاشة «قناة dmc»، أنَّ عشبة الأشواجندا أصلها يعود إلى الهند، وأن الهنود يقولون إنها...
صحة وطب، اعرفى أهمية التغذية الجيدة لنمو الأطفال خطوات ونصائح ضرورية،يمكن أن يكون لنقص التغذية تأثير كبير على نمو الطفل وتطوره، تعتبر التغذية .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر اعرفى أهمية التغذية الجيدة لنمو الأطفال.. خطوات ونصائح ضرورية ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. اعرفى أهمية التغذية الجيدة لنمو الأطفال.. خطوات... يمكن أن يكون لنقص التغذية تأثير كبير على نمو الطفل وتطوره، تعتبر التغذية الكافية أمرًا بالغ الأهمية أثناء الطفولة، لأنها تدعم النمو السليم، وتطور الدماغ والصحة العامة. نقص التغذية وصحة الأطفال وفقا لموقع " onlymyhealth"، يمكن أن يؤثر نقص التغذية على إمكانات نمو الطفل إذا لم يكن هناك مدخول...
أفضل 7 طرق لتحقيق مكاسب من خلال الاستثمار في الذهب.. بينها «التخزين الآمن»