2024-09-18@10:21:48 GMT
إجمالي نتائج البحث: 202
«الخفیفة على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
طوّر الأخصائيون الروس نظاما فرعيا للرؤية الآلية يتعرف على الأجزاء الصغيرة الموجودة على مسافات مختلفة من الكاميرا. تمكّن المتخصصون من جامعة "بيرم" القومية للبحوث التقنية من زيادة دقة التعرف على الصور الملتقطة بواسطة شبكة عصبية بنسبة 25%، مما سيسمح لأنظمة المراقبة بالفيديو باكتشاف الأشياء الخطرة في حشد من الناس، وحسبما أفادت الخدمة الصحفية بالجامعة فإن الباحثين قاموا بتطوير نظام فرعي للرؤية الحاسوبية يتعرف على الأجزاء الصغيرة الموجودة على مسافات مختلفة من الكاميرا. إقرأ المزيد روسيا.. إطلاق الحاسب العملاق الجديد "سيرغي غودونوف" وقال أندريه كوكولين الأستاذ المساعد في قسم الأتمتة والميكانيكا عن بعد في جامعة "بيرم" إن الزيادة في الدقة بنسبة 25٪ تحدث في صور الاختبار الفردية بسبب القيود المصطنعة المفروضة على تعيين الفئات وتوطين الأجسام في سياق مشهد الصورة...
السومرية نيوز-دولياتحاول الرئيس الأمريكي جو بايدن، خلال خطاب استمالة الناخب الأمريكي للتصويت له عبر التركيز على الأسعار، وانتقاد الشركات الكبرى التي قال إن عليها أن تدفع الضرائب. وأشار بايدن في خطابه إلى التضخم في بلاده، وارتفاع أسعار الشوكولاتة والوجبات الخفيفة، بشكل خاص، فيما شمل حديث بايدن عن الوضع الاقتصادي في الولايات المتحدة، "تقلص حجم قطعة الشوكولاتة" من نوع "سنيكرز"، رغم أن سعرها زاد، بحسب وكالة "أسوشيتد برس". وقال: "ستتم محاسبتك بنفس المبلغ، وستحصل على كمية أقل بنسبة 10% من قطع سنيكرز"، وانتقد بايدن شركات الوجبات الخفيفة بسبب "الانكماش التضخمي"، وهو ما يعني الحصول على منتجات أقل مقابل السعر نفسه. الرئيس الأمريكي شدد على أن الولايات المتحدة يمكنها أن تجني تريليوني دولار من ضرائب الأغنياء.
قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية إن الأحوال الجوية اليوم مستقرة بشكل كبير على الكثير من المناطق بالمحافظات، وأن درجات الحرارة حول المعدلات الطبيعية في مثل هذا التوقيت من العام. الأرصاد: ارتفاع درجات الحرارة اليوم في مصر 3 ظواهر جوية تُهدد طقس الأحد.. الأرصاد تُحذر وأضافت عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية دينا شرف، ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، المذاع على القناة الأولى، أن هناك فرصا لسقوط الأمطار الخفيفة على بعض المناطق من السواحل الشمالية للبلاد، " المحافظات المطلة على البحر المتوسط".ولفتت إلى أن الطقس في فترة الليل سيكون منخفض، وأن الانخفاضات من فترة النهار للمساء تصل لـ 10 درجات، وأن الساعات الصباحية يكون هناك تكون...
أعلنت مجموعة أغذية الإماراتية، إحدى شركات الأغذية والمشروبات الرائدة في منطقة الشرق الأوسط، أنها أكملت دمج حصة إضافية قدرها 10% في "مجموعة عوف"، شركة متخصصة في تصنيع الوجبات الخفيفة الصحية والقهوة وتجارة التجزئة في مصر، مما يرفع حصتها إلى 70%.وفي نوفمبر 2021، استحوذت "أغذية" على حصة قدرها 60% في "مجموعة عوف"، التي تقوم بمعالجة، تصنيع، والبيع بالتجزئة، وتوزيع مجموعة واسعة من المنتجات في جميع أنحاء مصر بما في ذلك القهوة الفاخرة والمكسرات والوجبات الخفيفة الصحية ومنتجات الحلويات الأخرى التي تباع تحت العلامة التجارية الرئيسية "أبو عوف."ومنذ الاستحواذ الأولي على "مجموعة عوف"، تمكنت "مجموعة أغذية" من تعزيز حضورها بشكل كبير في سوق الوجبات الخفيفة المصري الجذاب وتعزيز مكانتها كشركة إقليمية رائدة في مجال السلع الاستهلاكية المعبأة. وقد كانت عملية الاستحواذ على "مجموعة...
دشن سعادة اللواء محمد بن غانم الكعبي القائد العام لشرطة الفجيرة بالتعاون مع شركة بترول أبوظبي الوطنية للتوزيع مركزا جديدا لتقديم الخدمات المتكاملة الخاصة بفحص وتسجيل المركبات الخفيفة داخل محطة أدنوك في منطقة النهضة بمدينة الفجيرة وذلك من خلال مسارين اثنين يقدمان خدمات الفحص والتسجيل. حضر التدشين العميد محمد بن نايع الطنيجي نائب القائد العام، والعميد الدكتور علي راشد اليماحي مدير عام العمليات الشرطية، والعقيد جمعة سالم الزحمي مدير إدارة الترخيص الآليات والسائقين بشرطة الفجيرة، وعلي مبارك الهلالي نائب الرئيس دائرة العناية بالمركبات وهلال محمد الحارثي مدير إدارة الفحص الفني للمركبات وجاسم الياسي مدير مراكز الفحص الفني في الإمارات الشمالية، وعدد من الضباط وموظفي شركة أدنوك للتوزيع. وبهذه المناسبة قال سعادة اللواء محمد بن غانم الكعبي إن تدشين محطة فحص...
دشن سعادة اللواء محمد بن غانم الكعبي، القائد العام لشرطة الفجيرة، بالتعاون مع شركة بترول أبوظبي الوطنية للتوزيع، مركزاً جديداً لتقديم الخدمات المتكاملة الخاصة بفحص وتسجيل المركبات الخفيفة داخل محطة أدنوك في منطقة النهضة بمدينة الفجيرة، وذلك من خلال مسارين اثنين يقدمان خدمات الفحص والتسجيل. حضر التدشين العميد محمد بن نايع الطنيجي نائب القائد العام، والعميد الدكتور علي راشد اليماحي مدير عام العمليات الشرطية، والعقيد جمعة سالم الزحمي مدير إدارة ترخيص الآليات والسائقين بشرطة الفجيرة، وعلي مبارك الهلالي نائب رئيس دائرة العناية بالمركبات، وهلال محمد الحارثي مدير إدارة الفحص الفني للمركبات، وجاسم الياسي مدير مراكز الفحص الفني في الإمارات الشمالية، وعدد من الضباط وموظفي شركة أدنوك للتوزيع. وبهذه المناسبة، قال اللواء محمد بن غانم الكعبي إن تدشين محطة فحص المركبات...
يعتمد الكثيرون على الوجبات الخفيفة كجزء لا يتجزأ من نمط حياتهم اليومي، سواء كانوا يقضون وقتًا في المنزل أو خارجه، حيث تأتي الوجبات الصحية الخفيفة بأشكال وأنواع مختلفة، ولكن في الوقت نفسه يجب علينا أن نكون حذرين من استهلاكها بشكل مفرط، حيث يمكن أن تؤثر سلباً على صحتنا إذا تم استهلاكها بشكل غير متوازن.وتعتير السناكس وجبات خفيفة يمكن تناولها في أي وقت وبسهولة، سواء كنا نشعر بالجوع بين وجبات الطعام الرئيسية أو أثناء مشاهدة الأفلام أو ممارسة الأنشطة الترفيهية، فالسناكس ملائمة لمختلف الأذواق.وخلال التقرير، تقدم بوابة «الأسبوع»، بعض الوصفات لوجبات سناكس خفيفة، والتي لا تحتاج إلى مجهود، ويمكن إعدادها في المنزل في دقائق معدودة فقط دون الإخلال بخطط النظام الغذائي. علاوة على ذلك، فإن هذه الوجبات الخفيفة الصحية تحتوي على...
يحاول العديد من الأشخاص الالتزام بنظام غذائي صحي، ولكنك لا تستطيع فعل ذلك دون احتساء كوب من الشاي أو القهوة الدافئ المريح مع بعض الوجبات الخفيفة الشهية والسناكس في المساء؟ إذن، سندعمك ببعض وصفات السناكس اللذيذة والتي لا تحتاج إلى مجهود، والتي يمكن إعدادها في المنزل في دقائق معدودة فقط دون الإخلال بخطط النظام الغذائي. علاوة على ذلك، فإن هذه الوجبات الخفيفة الصحية تحتوي على نسبة عالية من البروتين ومنخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا رائعًا لمراقبي الوزن، اتبعي بعض الخطوات البسيطة واستمتعي بهذه الوجبات الخفيفة بدون طهي مع أحبائك. فستان يسرا في أحدث جلسة تصوير يثير الجدل عبر إنستجرام|لن تصدق سعره في عيد الحب.. أيتن عامر تبهر متابعيها عبر إنستجرام بالفستان الأحمر| شاهد - سلطة الحمصيمكن صنع...
أعرب أصحاب الشاحنة الكهربائية الجديدة "سايبر تراك"، التي تنتجها شركة صناعة السيارات الكهربائية الأمريكية تسلا، عن مخاوفهم من احتمالات تعرض أجزاء خارجية من الشاحنة للصدأ.تسلا تستهدف إنتاج 250 ألف شاحنة سايبر تراك سنوياًيأتي ذلك في حين تحدث إيلون ماسك، مؤسس ورئيس تسلا التنفيذي، أثناء الاحتفال بإطلاق الشاحنة الكهربائية الخفيفة عن استخدام "صلب مقاوم للصدأ فائق الصلابة" في صناعة جسم الشاحنة و"معدن شفاف" في الأجزاء الزجاجية منها.وتحدث عن مشكلة الصدأ في البداية مجموعة من مستخدمي الشاحنة على موقع "نادي ملاك سايبر تراك".وقال مستخدم اسمه راكسر إن الصدأ ظهر على شاحنته بعد وقت قصير من شرائها، وبعد يومين فقط من الطقس الممطر.وكتب راكسر "ظهرت نقاط برتقالية صغيرة، كانت صغيرة للغاية، لكنها ظهرت. بالطبع لم أغسل الشاحنة منذ شرائها لكنها تعرضت ليومين من...
قامت إدارة التوعية فى شركة مياة الفيوم بتنفيذ ندوة توعية وورشة لتعليم مبادئ اعمال السباكه الخفيفة للسيدات المترددات على القوافل الطبية بقرية أبو شنب بمركز ابشواى وذلك ضمن خطة العمل مع مديرية الصحة بالفيوم ومسئولى القوافل الطبية و بناء على تعليمات وتوجيهات المهندس محمد عبدالجليل النجار رئيس شركة مياه الشرب والصرف الصحى بالفيوم.و قال رئيس الشركة أن هناك تعاون مثمر وبناء بين مديرية الصحة بالفيوم خاصة إدارة القوافل الطبية والتى يتم تنفيذها أسبوعيا داخل قرى محافظه الفيوم وذلك من أجل توعية السيدات بأهمية مياه الشرب وطرق الحفاظ عليها من الأهدار وحماية مصادر المياه من التلوث والاستخدام الأمثل لشبكات الصرف الصحي والحفاظ على مشروعات البنية التحتية التي تنفذها الدولة بجانب تعليمهم مبادى السباكه الخفيفة لإصلاح الاعطال البسيطة في السباكه المنزلية حفاظا...
قامت إدارة التوعية بشركة مياه الشرب والصرف الصحي بالفيوم، بتنفيذ ندوة توعية وورشة لتعليم مبادئ اعمال السباكه الخفيفة للسيدات المترددات على القوافل الطبية بقرية أبو شنب بمركز ابشواى، وذلك ضمن خطة العمل مع مديرية الصحة بالفيوم ومسئولى القوافل الطبية. وجاء ذلك بناء على تعليمات وتوجيهات المهندس محمد عبدالجليل النجار رئيس شركة مياه الشرب والصرف الصحى بالفيوم.وقال المهندس محمد عبدالجليل رئيس الشركة أن هناك تعاون مثمر وبناء بين مديرية الصحة بالفيوم خاصة إدارة القوافل الطبية والتى يتم تنفيذها أسبوعيا داخل قرى محافظه الفيوم، وذلك من أجل توعية السيدات بأهمية مياه الشرب وطرق الحفاظ عليها من الأهدار وحماية مصادر المياه من التلوث والاستخدام الأمثل لشبكات الصرف الصحي والحفاظ على مشروعات البنية التحتية التي تنفذها الدولة. وتابع: بجانب تعليمهم مبادى السباكه الخفيفة لإصلاح الاعطال البسيطة...
تثير الأطمعة فائقة المعالجة الكثير من المخاوف الصحية، خاصة مع وجود إقبال كبير عليها في معظم دول العالم، إذ أنها، وفقا لبعض الأبحاث، مرتبطة بزيادة الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي، وداء السكري من النوع الثاني، وبعض أمراض السرطان. ومتلازمة التمثيل الغذائي "الأيض" هي مجموعة من المشاكل التي تحدث معًا وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية ومرض السكري من النوع الثاني. وتشمل تلك المشاكل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع السكر في الدم وزيادة الدهون بمنطقة الخصر ومستويات غير طبيعية من الكوليسترول أو الدهون الثلاثية، بحسب موقع "مايو كلينك" الطبي. لمحاربة السمنة.. بريطانيا تخطط لمواجهة "الأطعمة غير الصحية" بطريقة مبتكرة تتجه بريطانيا نحو منع البقالات والمتاجر من عرض الأطعمة والمشروبات غير الصحية قرب المحاسبين، والتي ما يشتريها الناس عادة عند الانتهاء...
يمانيون/ صنعاء نظّم المجلس المحلي بمديرية أرحب بمحافظة صنعاء اليوم فعالية خطابية بالذكرى السنوية للشهيد القائد السيد حسين بدر الدين الحوثي وعرضاً شعبياً، لخريجي الدفعة الثانية من الدورات المفتوحة “طوفان الأقصى” ضمن أنشطة التعبئة العامة لمعركة “الفتح الموعود والجهاد المقدس:. وقدم المشاركون عروضا بالآليات والمعدات الخفيفة والمتوسطة، عكست جاهزية خوض المعركة مع أبناء الشعب الفلسطيني ضد كيان الاحتلال الصهيوني الفاشي. ورفع المشاركون في الفعالية والعرض شعارات رافضة للعدوان، مرددين هتافات منددة بجرائم الكيان الصهيوني بحق أبناء غزة والضفة الغربية، مؤكدين مواصلة الاستنفار والتحشيد لمواجهة العدوان الأمريكي البريطاني على اليمن. وجددوا التفويض المطلق لقائد الثورة السيد عبدالملك بدر الدين الحوثي، في اتخاذ القرارات والخطوات الداعمة والمساندة للشعب والمقاومة الفلسطينية. وأعلنوا النفير والاستعداد لخوض المواجهة المباشرة مع العدو الأمريكي – البريطاني –...
منذ أول موسم الشتاء، بدأ المزارعون بمحافظة شمال سيناء، خاصة في المناطق القروية زراعة الشعير، والقمح والبطيخ، والزراعات الخفيفة التي تعتمد على مياه الأمطار، وليس سقي الآبار، وأغلبها تكون بمناطق شرق العريش، وجنوب وغرب الشيخ زويد ورفح. إرادة الله أنقذت الزرع بالقرى يقول أحمد أبو غانم من قرية شيبانة جنوب رفح، في تصريحات لـ«الوطن»: لقد شارف الزرع على الهلاك، لأن الأمطار كانت خفيفة، وخصوصا في شهر يناير، ولكن إرادة الله، بعد أن تحول لون الزرع للأصفر، وهو بداية الهلاك، أن تمطر السماء بغزارة على مدار الأسبوع الحالي بأكمله، لينتعش الزرع من جديد. الأمطار روت الأرض ويضيف سلمي أبو عودة من جنوب الشيخ زويد أن الأمطار كانت جيدة جداً، حيث نزلت بغزارة، ووصلت إلى قرابة ذراع في الأرض، مما يدل على...
أوضح المركز الوطني للأرصاد في بيانٍ له اليوم الثلاثاء، استمرار التقلبات الجوية على معظم مناطق المملكة، تشمل هطول الأمطار الخفيفة والمتوسطة، ونشاط الريح السطحية المثيرة للغبار، وارتفاع الأمواج، وتساقط الثلوج الخفيفة، وانخفاض درجات الحرارة.أمطار خفيفة إلى متوسطة بمناطق متفرقةوأشار إلى أن منطقة عسير تشهد، ابتداءً من اليوم إلى الجمعة المقبلة، هطول أمطار خفيفة، فيما تشهد منطقة جازان هطول أمطار خفيفة إلى متوسطة في الفترة نفسها، أما منطقة الباحة فتشهد هطول أمطار خفيفة إلى متوسطة من اليوم إلى الخميس المقبل، وتؤثر الأمطار الخفيفة على الطائف وميسان وأضم والعرضيات في الفترة نفسها. كما تؤثر الأمطار الخفيفة على منطقة تبوك، وحفر الباطن والخفجي، العيص، العلا، ينبع، خيبر يومي الخميس والجمعة، أما في الحدود الشمالية والجوف فتتأثر المنطقتان بأمطار خفيفة من مساء غد الأربعاء،...
أكد الدكتور ممدوح غراب محافظ الشرقية على الدور الهام والمتميز لشركة مياه الشرب والصرف الصحي في تنفيذ المشروعات التنموية بنطاق المحافظة والقيام بأعمال الصيانة لخطوط وشبكات المياه والصرف وإطلاقها خدمات جديدة لتخفيف العبء عن كاهل المواطنين وتوصيل كوب ماء نظيف لهم، وكذلك إطلاق حملات توعوية للمواطنين بمختلف المراكز والمدن والأحياء لتعريفهم بأهمية الحفاظ على البيئة من التلوث ومخاطر الإسراف في المياه.وفي هذا الإطار أشار المهندس عامر كمال أبو حلاوة رئيس شركة مياه الشرب والصرف الصحي إلى قيام فريق التوعية بالشركة بتنظيم ندوة توعوية للعاملين بالوحدة المحلية بكفر أيوب التابعة لرئاسة مركز ومدينة بلبيس وذلك لتوعيتهم بخطورة إهدار المياه وأهمية الحفاظ على البيئة ، وكذلك تعريفهم بالمبادرة الرئاسية " حياة كريمة " وأهمية المشروعات القومية الجاري تنفيذها بقطاعي مياه الشرب والصرف...
قال المهندس عامر كمال أبو حلاوة، رئيس شركة مياه الشرب والصرف الصحي بمحافظة الشرقية، إن فريق التوعية بالشركة نظم ندوة توعوية للعاملين بالوحدة المحلية بكفر أيوب التابعة لرئاسة مركز ومدينة بلبيس. ولفت إلى الندوة استهدفت التوعية بخطورة إهدار المياه وأهمية الحفاظ على البيئة، والتعريف بالمبادرة الرئاسية "حياة كريمة"، وأهمية المشروعات القومية الجاري تنفيذها بقطاعي مياه الشرب والصرف الصحي، وضرورة الحفاظ عليها، مشيرا إلى أنه تم توزيع مطبوعات ومطويات توعوية تحمل عدد من الرسائل الإرشادية.وأضاف رئيس شركة مياه الشرب والصرف الصحي، أن الحملة التوعوية تضمنت تنفيذ ورشة تعليم مبادئ السباكة الخفيفة بجانب شرح جزء نظري عن محطات مياه الشرب داخل المحافظة، بالإضافة إلى التعريف بالخدمات التي تقدمها الشركة وفي مقدمتها خدمة الخط الساخن (١٢٥ – ٠١٢٠٥٥٠٢٠٩٨) والذى يعمل على مدار الـ 24...
أكد الدكتور ممدوح غراب محافظ الشرقية على الدور الهام والمتميز لشركة مياه الشرب والصرف الصحي في تنفيذ المشروعات التنموية بنطاق المحافظة والقيام بأعمال الصيانة لخطوط وشبكات المياه والصرف وإطلاقها خدمات جديدة لتخفيف العبء عن كاهل المواطنين وتوصيل كوب ماء نظيف لهم، وكذلك إطلاق حملات توعوية للمواطنين بمختلف المراكز والمدن والأحياء لتعريفهم بأهمية الحفاظ على البيئة من التلوث ومخاطر الإسراف في المياه.وفي هذا الإطار أشار المهندس عامر كمال أبو حلاوة رئيس شركة مياه الشرب والصرف الصحي إلى قيام فريق التوعية بالشركة بتنظيم ندوة توعوية للعاملين بالوحدة المحلية بكفر أيوب التابعة لرئاسة مركز ومدينة بلبيس وذلك لتوعيتهم بخطورة إهدار المياه وأهمية الحفاظ على البيئة، وكذلك تعريفهم بالمبادرة الرئاسية " حياة كريمة " وأهمية المشروعات القومية الجاري تنفيذها بقطاعي مياه الشرب والصرف الصحي...
تبوك حذر متحدث المركز الوطني للأرصاد حسين القحطاني ، من التقلبات الجوية على مناطق مختلفة من المملكة . وقال في مداخلته مع قناة «الإخبارية» : “أن هناك مراقبة لإمكانية تساقط الثلوج الخفيفة على مرتفعات منطقة تبوك ، مضيفاً أن الفرصة مهيأة لتساقط الثلوج الخفيفة على كل من جبل اللوز وعلقان والظهر ” . وفي سياق متصل ، أوضح أن طريف تتصدر مدن المملكة في مستوى انخفاض درجات الحرارة في شتاء هذا العام ، وأقل درجة تم تسجيلها هذا العام كانت درجة واحدة على طريف ، ومتوقع أن تسجل خلال اليومين المقبلين صفراً مئوياً . https://x.com/alekhbariyatv/status/1750874257012252690?s=46 https://x.com/alekhbariyatv/status/1750877505576173745?s=48
وبينما تجاوز عدد الجرحى والمصابين 63 ألف شخص بالقطاع، تعمل 3 مستشفيات فقط لخدمتهم، في حين لا يكاد يشكل الكادر الطبي 10% من العدد الذي كان موجودا قبل الحرب، مما يشكل خطرا على حياة المصابين، ويجعل الإصابات الخفيفة والمتوسطة قاتلة. 26/1/2024مقاطع حول هذه القصةتعرف على تفاصيل الملاحقة القضائية لإسرائيل أمام العدل الدوليةplay-arrowمدة الفيديو 04 minutes 59 seconds 04:59قصف إسرائيلي مكثف يخلف شهداء ومصابين غربي خان يونسplay-arrowتفاصيل جديدة كشفتها القسام حول عملية المغازي النوعيةplay-arrowمدة الفيديو 02 minutes 33 seconds 02:33نازحون يروون تعرضهم لقصف إسرائيلي بمركز إيواء تابع للأونرواplay-arrowمدة الفيديو 02 minutes 40 seconds 02:40ندرة المياه الصالحة للشرب تفاقم أزمات أهالي قطاع غزةplay-arrowمدة الفيديو 03 minutes 21 seconds 03:21شاهد.. سرايا القدس تستهدف آليات الاحتلال غربي خان يونسplay-arrowمدة الفيديو 01 minutes 03 seconds...
يعتقد علماء الأعصاب في جامعة ولاية واشنطن أنهم اكتشفوا سر تأثير الحشيش على شهية المستخدمين ودفعهم لتناول الوجبات الخفيفة. وأجروا أول تجربة من نوعها على الفئران، تبحث في كيفية تأثير القنب على النشاط في الوقت الحقيقي لمناطق الدماغ التي تتحكم في الشهية.وتدعم النتائج وفرة من الحكايات والدراسات الصارمة على البشر، والتي تشير جميعها إلى أن تدخين أو تناول الحشيش يمكن أن يؤدي إلى الرغبة الشديدة في تناول الطعام، ويجعلك تتوجه إلى مخزن المؤن أو الثلاجة في أي وقت من الأوقات.ومع ذلك، في حين أن الحشيش الترفيهي يستخدم بشكل شائع لمعالجة مشاكل الشهية، مثل تلك الناجمة عن اضطرابات الأكل أو العلاج الكيميائي، فإن العلماء لا يعرفون إلا القليل عن الآليات الكامنة وراء هذا التأثير.وفي السنوات الأخيرة، أشارت العديد من الدراسات إلى منطقة ما...
أفادت قناة الــ lbc بأن المنخفض الجويّ يستمر بالتأثير على لبنان اليوم، ولكن بفاعلية ضعيفة من حيث الأمطار. وبحسب القناة "يكون الطقس بارداً فيما تتساقط ثلوج خفيفة على الـ١٥٠٠متراً، وينكفئ هذا المنخفض يوم غد الثلاثاء، مع بقاء الطقس متقلباً لغاية يوم الأربعاء. أما اليوم الاثنين فيكون الجوّ غائماً وممطراً أحياناً وتتساقط الثلوج على الـ ١٥٠٠ متراً، أما الرياح هي جنوبية غربية وسرعتها بين ٢٠ و ٤٠ كم/س، في حين تسوء الرؤية في المناطق الجبلية. والثلاثاء يصبح الطقس متقلباً وغائماً مع تشكل ضباب واحتمال خفيف لبعض الرذاذ أو الأمطار الخفيفة والمحلية الغير الشاملة والحرارة ترتفع. في المقابل، أيضاً يكون يوم الأربعاء متقلب وغائم مع تشكل ضباب واحتمال خفيف لبعض الرذاذ أو الأمطار الخفيفة والمحلية غير الشاملة، مع...
نظمت إدارة التوعية بالإدارة العامة للعلاقات العامة والإعلام بشركة مياه الشرب والصرف الصحى بالفيوم، بإشراف المهندس محمد عبد الجليل النجار رئيس الشركة، ندوة توعية مائية وورشة تعليم مبادئ السباكة المنزلية الخفيفة للسيدات المترددات على القافلة الطبية بقرية كحك بحري بمركز يوسف الصديق. جاء ذلك بالتعاون مع إدارة القوافل الطبية بمديرية الصحة والسكان بالفيوم ضمن برنامج الشركة لنشر الوعي المائي لدى كافة فئات المجتمع وبالتعاون مع الجهات الشريكة. وأوضح “النجار” أن ندوات التوعية تهدف لرفع الوعي المائي ونشر الثقافة المائية لدى المواطنين وإكسابهم المهارات والأساليب السليمة في التعامل مع الاستخدامات اليومية للمياه وترشيد استهلاكها والحفاظ على كل قطرة ماء من الاهدار والتعريف بالقطع الموفرة كأحد أهم وسائل ترشيد استهلاك مياه الشرب والحفاظ على مواردنا المائية من التلوث.
الرياض – هاني البشر اختتمت اليوم الجمعة 12 يناير 2024م، منافسات الجزء الثاني من المرحلة السادسة -48 ساعة- برالي داكار السعودية في نسخته الخامسة، في واحدةٍ من أصعب وأقسى مراحل الرالي تاريخياً. وتمكن الفرنسي سيباستيان لوب سائق فريق “برو درايف”، من حصد أفضلية المرحلة في فئة السيارات، رافعاً بها انتصاراته إلى 25 فوزاً في المراحل الخاصة، ومعادلاً لرقم السائق الياباني هيروشي ماسوكا؛ صاحب المركز السادس في سجلات أكثر الفائزين بالمراحل الخاصة، فيما أنهى السائق الإسباني كارلوس ساينز سائق “أودي” المرحلة ثانياً بفارق دقيقتين وثانية واحدة، يليه السويدي ماتياس إكستروم ثالثاً بفارق 10 دقائق و55 ثانيةً عن المتصدر. واستطاع كارلوس ساينز الاستمرار في صدارة الترتيب العام، بأكثر من 20 دقيقة عن السويدي ماتياس إكستروم الذي حل ثانياً في الترتيب العام، فيما...
يمكن أن يؤدي الملل أو الإكتئاب أو التوتر إلى تغيير روتينك المعتاد خاصة فيما يتعلق بنظامك الغذائي وطبيعة الطعام الذي اعتدتي على تناوله، فمن الصعب تجنب تناول الطعام بدافع الملل أو التوتر أو غيرها من العوامل التي تدفعك لفتح الثلاجة وتناول كل ما تجدينه أمامك أحيانا وبشكل عشوائي وغير منظم. وفي هذا المقال، سنساعدك على تجنب هذه الدوافع وتنظيم عملية تناولك للطعام، فجربي هذه النصائح الصحية.اقرأ ايضاًسناكات خفيفة أثناء مشاهدة مباريات كأس العالم1. خصصي وقتا لإعداد الوجبات الخفيفةعندما ترغبين في تناول وجبة خفيفة، فإن كيس الجزر غير المغسول وغير المقشر، أو أوراق الخس والملفوف وحبات الفلفل الحلو ستبدو غير جذابة تماما، ولذلك خططي مسبقا لوجباتك الخفيفة عن طريق تخصيص الوقت قبل أن يبدأ يوم عملك في غسل وتحضير وتخزين المكونات...
تشهد البلاد، خلال الأيام المقبلة، موجة من الطقس البارد، ومن المتوقع أن تصل درجة الحرارة إلى 4 درجات مئوية، بالإضافة إلى عدد من الظواهر الجوية المصاحبة، مثل سقوط الأمطار الخفيفة والمتوسطة الشدة. ووفقًا لتوقعات هيئة الأرصاد الجوية، تبدأ درجات الحرارة في الانخفاض ابتداء من يوم الأربعاء المقبل، حيث تسيطر موجة من الطقس السيئ على البلاد، وتستمر حتى نهاية الأسبوع الجاري. ظواهر جوية مصاحبة لانخفاض درجات الحرارة وتشمل الظواهر الجوية المصاحبة لانخفاض درجات الحرارة، سقوط الأمطار الخفيفة والمتوسطة الشدة على الوجه البحري ومحافظات السواحل الشمالية، والقاهرة الكبرى ومحافظة القليوبية. وعلى المواطنين اتخاذ كافة الإجراءات الاحترازية اللازمة، وارتداء الملابس الثقيلة، خاصة خلال ساعات الليل، لتجنب الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.
بالنسبة لأولئك الذين يريدون أن يصبحوا أقل حجما للعام الجديد، ينصح خبراء التغذية بتناول الزيتون وفي رأيهم، الزيتون هو وجبة خفيفة صحية. برر الخبراء العلميون اختيارهم. ويشير الخبراء إلى أن الزيتون يمكن اعتباره أفضل أنواع الوجبات الخفيفة لما له من خصائص غذائية استثنائية لصحة الإنسان. يحتاج جسمنا إلى الدهون كمصدر للطاقة. وبحسب الأطباء فمن الأفضل إعطاء الأفضلية بين الدهون غير المشبعة لتجنب مشاكل الوزن الزائد. وأشار الخبراء إلى أن كمية الأحماض الدهنية غير المشبعة في الزيتون تتجاوز بشكل كبير كمية الدهون المشبعة وتتوافق تماما مع توصيات منظمة الصحة العالمية. وقد أعرب الخبراء عن رأيهم بأن العديد من الوجبات الخفيفة التي يتناولها الناس تحتوي على نسبة عالية جدًا من الكربوهيدرات، ومعظمها من السكر العادي. لا يحتوي الزيتون تقريبًا على أي كربوهيدرات، وبالتالي لا يسبب ارتفاعًا...
تبدأ احتفالات برج الحوت من 19 فبراير إلى 20 مارس، يستطيع التخلي عن الماضي، والتطلّع إلى المستقبل بإثارة وتفاؤل.وإليك توقعات برج الحوت وحظك اليوم الأحد 31 ديسمبر 2023 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج الحوت وحظك اليوم الأحد 31 ديسمبر 2023 لا تدخل في جدالات في الحياة العاطفية وعامل شريكك بمودة، كما أن التحديات الرسمية تجعلك أقوى، أما القضايا المالية فهي موجودة اليوم.توقعات برج الحوت على الصعيد العاطفي لن تؤثر أي زوبعة كبيرة على الحياة العاطفية، كن حذرًا أثناء قضاء الوقت مع شريكك لأن بعض الكلمات قد يساء فهمها، قد يقع الطلاب الذين يدرسون في الخارج في حب شخص أجنبي. توقعات برج الحوت صحياً تجنّب أنشطة المغامرة ويجب عليهن اتباع جميع النصائح الطبية لأسباب وجيهة، تمتع بحياة مكتبية وشخصية مُتوازنة لضمان إبعاد...
تعد وجبة العشاء إحدى الوجبات الأساسية في اليوم، وتحتوي العديد من الأطعمة المختلفة التي يمكن تضمينها في نظام الرجيم الخاص بالشخص. ويتساءل الكثير من الأشخاص عن الفوائد الصحية لتناول وجبة العشاء وكيف يمكن تضمينها في الرجيم، وفي هذا المقال سنتعرف على ذلك.فوائد وجبة العشاء في الرجيموجبة العشا في الرجيم وأطباق صحية شهية1- تعزيز الاستقرار النفسي: يساعد تناول وجبة العشاء على الشعور بالشبع والراحة النفسية، مما يقلل التوتر والقلق ويساعد على تحسين مزاج الشخص.2- تحسين عملية الهضم: يمكن تضمين العديد من الأطعمة الخفيفة في وجبة العشاء مما يساعد على تحسين عملية الهضم وتخفيف ضغط الجهاز الهضمي.3- تحسين إمكانية النوم: يعد وجبة العشاء المتوازنة تنوعًا جيدًا من البروتينات والألياف والكربوهيدرات، مما يساعد على تحسين إمكانية النوم لديك. أمثلة على الأطباق الصحية في وجبة...
(عدن الغد)خاص: شهدت جزيرة سقطرى خلال الساعات الماضية أمطار خير وبركة بين الخفيفة والمتوسطة.وقال سكان محليون إن الجزيرة تشهد أجواء جميلة ومبهجة على الجزيرة، حيث تهطل الأمطار بين الحين والآخر ما بين الخفيفة والمتوسطة.وكان مركز الأرصاد قد أشار في وقت سابق إلى أنه من المحتمل هطول أمطار خفيفة على أجزاء من الأرخبيل والسواحل الجنوبية والمناطق الداخلية، منها والرياح معتدلة إلى نشطة على الجزيرة والساحل الغربي تتراوح سرعتها ما بين (10 – 26) عقدة تعمل على اضطراب البحر وارتفاع الموج.
في مثل هذا الوقت من العام، يتفاقم تأثير البرد ونزلات البرد على الجسم. ومع دخول فصل الشتاء، يُصبح الشعور بآلام العظام والمفاصل شائعًا، مما يجعل من الصعب تحقيق أهداف فقدان الوزن. ولكن يمكنك تغيير نظامك الغذائي بإضافة بعض الفواكه الشتوية المفيدة التي تساعد في تحسين الوزن ورفع مستوى الطاقة.البرتقال مصدر ممتاز لفيتامين C، والذي يساهم في التخلص من السموم وتحسين الوزن. يحتوي البرتقال على نسبة عالية من الألياف والبوتاسيوم والمعادن، ويعتبر منخفض السعرات الحرارية، مما يُعزز الهضم ويُبقيك شبعاناً لفترة طويلة.الرمان مليء بالمضادات الأكسدة والألياف والمعادن، ويعتبر خيارًا رائعًا للوجبات الخفيفة قبل أو بعد التمرين، مع تقليل الدهون الثلاثية بفضل استهلاكه.التفاح مصدر غني بالألياف ويساعد في الهضم والشعور بالشبع. إنه خيار مثالي للوجبات الخفيفة بسبب حلاوته الطبيعية التي ترضي الرغبات الغذائية.الكيوي يحتوي على الألياف وفيتامين...
المناطق_مكةفعلت الهيئة الملكية لمدينة مكة المكرمة والمشاعر المقدسة مُمثّلةً في المركز العام للنقل، مبادرات تتضمّن تعزيز استخدام وسائل النقل الخفيفة ومن ضمنها (الإسكوتر والدراجات الهوائية) وتوعية المجتمع في كيفية استخدامها بشكل آمن داخل مدينة مكة المكرمة والمشاعر المقدسة. وعقد المركز العام للنقل بمدينة مكة المكرمة والمشاعر المقدسة سلسلة اجتماعات تحفيزيّة موضّحةً أهم الخطوط العريضة، للبدء في المبادرة، وذلك مع شركاء النجاح من الجهات ذات العلاقة في مدينة مكة المكرمة والمشاعر المقدسة وهم: أمانة العاصمة المقدسة، والهيئة العامة للنقل، وجامعة أم القرى، وشركة كدانة للتنمية والتطوير، على أن يكون انطلاق المبادرة في ممرّات المشاة والأحياء، ومواقف السيارات، وحول جبل الرحمة بمشعر عرفات وجامعة أم القرى.أخبار قد تهمك أبوالغيط: قرار مجلس الأمن الداعى لهدنة إنسانية بقطاع غزة جاء متأخرًا 23 ديسمبر 2023...
نفذت إدارة التوعية بالإدارة العامة للعلاقات العامة والإعلام بشركة مياه الفيوم ندوات توعية وورش تعليم مبادئ السباكة المنزلية الخفيفة للمترددين على القوافل الطبية.وكذلك حملات طرق أبواب بقرية منشأة دكم بمركز سنورس وقرية الشيخ فضل بمركز الفيوم وبالتعاون مع مديرية الصحة والسكان بالفيوموتهدف ندوات التوعية وورش تعليم مبادئ السباكة المنزلية الخفيفة وحملات طرق الأبواب لنشر ثقافة ترشيد استهلاك المياه ورفع الوعي المائي لدى المواطنين وإكسابهم المهارات والاساليب السليمة في التعامل مع المياه وإدراك الحقيقة الحالية والمستقبلية المتصلة بموارد المياه في ضوء تناقص نصيب الفرد بسبب ارتفاع معدلات النمو السكاني والعمراني والتغيرات المناخية وأثرها على مواردنا المائيةوقالت الشركة أن نشر الثقافة والوعي المائي أصبح هدفاً رئيسياً لابد من تحقيقه والعمل بصورة مستمرة على نشر برامج التوعية والتي أصبحت من الأسس الهامةلتحقيق الأمن...
أكد الدكتور ممدوح غراب محافظ الشرقية على ضرورة تكثيف الندوات التوعوية والتثقيفية بالتنسيق بين المديريات المعنية لرفع الوعي الصحي والبيئي لدى العاملين بها، مشيداً بالتعاون بين شركة مياه الشرب والصرف الصحي ومديرية التربية والتعليم في تنظيم الندوات التوعوية والثقافية لطلبة المدارس لإكسابهم مهارات إيجابية تعود بالنفع عليهم وعلى المجتمع في المستقبل.ومن جانبه أشار المهندس عامر كمال أبو حلاوة رئيس شركة مياه الشرب والصرف الصحي إلى قيام الإدارة العامة للتوعية والمشاركة المجتمعية بالشركة بالتنسيق مع مديرية التربية والتعليم بتنظيم ندوات توعوية وتثقيفية وأنشطة تفاعلية لطلاب المدرسة الثانوية الصناعية التابعة لإدارة منيا القمح التعليمية باعتبارهم صناع المستقبل وعناصر فعالة في تنفيذ خطط التنمية. حفظ الأمانة.. الرواق الأزهري ينظم ندوة بالتعاون مع الشباب والرياضة بالشرقية أوضح رئيس شركة مياه الشرب والصرف الصحي...
من الطبيعي أن يشعر المرء بالجوع أحياناً بين الوجبات، لكن هؤلاء الذين يشعرون بالجوع باستمرار بين الوجبات الثلاث الرئيسية، يتساءلون عن السبب. لخص خبير التغذية روب هوبسون، أهم 6 أسباب تجعل المرء يشعر بالجوع دائماً، وهي عدم الحصول على قسط كاف من النوم، والتوتر، والإجهاد المزمن، وتناول الوجبات الخفيفة بحجة الملل، والأدوية المضادة للاكتئاب، والاعتماد على نظام غذائي غير صحي. النباتيون وأشار هوبسون إلى أن الأشخاص الذين قرروا التحول إلى نظام غذائي نباتي، أساسه الخضار والحبوب والمكسرات والفواكه، فإن هذا النظام يقتطع جزءاً كبيراً من العناصر الغذائية والبروتينات الحيوانية التي تستغرق وقتاً أطول في الهضم وتقمع الشهية لفترة طويلة. النوم وأوضح أن عدم الحصول على قسط كاف من النوم يمكن أن يؤدي إلى تحفيز الشهية، فالنوم أثناء الليل...
حصل معمل الأسلحة في مدينة تولا الروسية على براءة اختراع لطلقة جديدة مخصصة للأسلحة الخفيفة، ذات قدرة كبيرة جدا على الاختراق، وهي مخصصة لإصابة الأفراد والعربات غير المدرعة والخفيفة. وجاء في شهادة براءة الاختراع أن الطلقة يمكن أن تستخدم في رشاش "كلاشينكوف" كذخيرة نبضية صغيرة العيار ذات قدرة متطورة على الاختراق، بما في ذلك اختراق دروع السترة المصفحة الفردية للجندي. إقرأ المزيد منظومة "مدمر الدبابات" الروسية تقضي على الدبابات والمروحيات في ميدان القتال ويتراوح طول الذخيرة بين 55 و63 ملم، والمقذوفة مصنوعة على شكل الزجاجة، أما الرصاصة ففيها قلب خارق للدروع ورأس مطولة انسيابية، فيما يبلغ عيار الذخيرة 6.02 ملم، ويمكن أن يتغير، لكن أبعاد الذخيرة تبقى كما هي.ويشير المطورون إلى أن طلقة السلاح الخفيف الخارق يجب أن تحتل مكانة...
نيويورك (الاتحاد) أكدت الإمارات أن الأسلحة الصغيرة والخفيفة وذخائرها تعد المسبب الرئيسي للوفيات الناجمة عن العنف عالميا، الأمر الذي يحتم وضع ضوابط أكثر فعالية لمنع تحويل مسارها وإساءة استخدامها والحد من انتشارها، داعية الى تسخير التكنولوجيا الحديثة لمراقبة تدفق الأسلحة أو حظرها.وقالت الإمارات أمس، في بيان أمام مجلس الأمن، ألقاه اللواء سالم الكعبي رئيس القضاء العسكري للقوات المسلحة: «لا تزال مسألة تحويل مسار الأسلحة الصغيرة والأسلحة الخفيفة والاتجار غير المشروع بها وإساءة استخدامها من أهم التحديات العالمية التي تؤثر على السلم والأمن الدوليين، فهي تفاقم النزاعات المسلحة، والعنف، والجريمة، والإرهاب»، معتبرا أن الأسلحة الصغيرة والخفيفة وذخائرها تعد المسبب الرئيسي للوفيات الناجمة عن العنف حول العالم، سواء في حالات النزاع أو في المناطق التي يسودها الاستقرار.وأضاف: «تزداد الشواغل في ظل وجود...
أكدت دولة الإمارات أن مسألة تحويل مسار الأسلحة الصغيرة والأسلحة الخفيفة والإتجار غير المشروع بها وإساءة استخدامها؛ لا تزال من أهم التحديات العالمية التي تؤثر على السلم والأمن الدوليين. ونوهت بضرورة التنسيق والتعاون وتبادل المعلومات والخبرات على كافة المستويات الإقليمية والدولية؛ بهدف التصدي للتدفق غير المشروع للأسلحة الصغيرة والخفيفة، خاصة عبر الحدود. جاء ذلك خلال بيان دولة الإمارات العربية المتحدة في مجلس الأمن؛ بشأن التصدي للتهديد الذي يشكله تحويل مسار الأسلحة الصغيرة والأسلحة الخفيفة وذخائرها والإتجار بها، وإساءة استخدامها بصورة غير مشروعة إلى السلام والأمن، والذي ألقاه اللواء سالم الكعبي، رئيس القضاء العسكري للقوات المسلحة، مؤكداً أن دولة الإمارات تضم صوتها إلى البيان الذي ستلقيه جمهورية مصر العربية بالنيابة عن المجموعة العربية. وفي بداية البيان، تقدم اللواء سالم الكعبي، بالشكر...
أعلنت شركة علي عبدالوهاب المطوع للمأكولات الخفيفة، التابعة لشركة علي عبدالوهاب المطوع التجارية، عن افتتاح ثلاثة أفرع لـ”جو أند ذا جوس”، المقهى الرائد عالمياً والمتخصص في بيع العصائر والقهوة والمأكولات الصحية، وذلك في كل من الخيران مول، ومركز الراية التجاري، ومطار الكويت الدولي، مبنى الركاب الأول – صالة القادمون.منذ دخوله السوق الكويتي في مارس 2023، انتشرت سلسلة مقاهي “جو أند ذا جوس” على نحو سريع و بإقبال كثيف. اليوم، يتنافس هذا المقهى الذي لم يمر عام على افتتاحه، مع أبرز مطاعم المأكولات الخفيفة و الصحية و المقاهي، وقد أصبح الخيار المفضل لعدد كبير من محبي الأكل الصحي، مما يؤكد على تنوع السوق الكويتي وعلى الطلب المتنامي على المأكولات الصحية الخفيفة، وعلى الإقبال الكبير الذي لاقته من العملاء بفضل ما تقدمه...
جذبت الأسلحة الخفيفة والمدرعات والسفن الحربية والطائرات المعروضة بمختلف الأجنحة بالمعرض الدولي للصناعات الدفاعية العسكري الثالث (إيديكس 2023) أنظار واهتمام جمهور وزوار المعرض من العسكريين والمدنيين وطلاب الجامعات على مدار أيامه الأربعة.وخلال جولة لوكالة أنباء الشرق الأوسط داخل أروقة المعرض وبين أجنحته المختلفة، رصدت أراء الجمهور والعارضين حول أكثر ما جذب الزوار وحرص على معرفته والسؤال عنه، حيث حظيت الأسلحة الخفيفة من المسدسات والرشاشات بمختلف أنواعها على اهتمام خاص من قبل وفود طلاب الكليات العسكرية والمدنيين الزائرة، ويمكنك سماع أصوات سحب الأجزاء الخاصة بالمسدسات والرشاشات بأجنحة المعرض المختلفة فتستطيع أن تميز من يجربها دون أن تراه فعندما تسمع أصوات حركات فك وتركيب وشد أجزاء السلاح بسرعة تعلم أنها في يد طالب كلية عسكرية أو ضباط سواء مصريين أو أجانب من...
أبوظبي: «الخليج» أعلنت «إي آند» عن خططها لاستبدال مركباتها الخفيفة في الإمارات تدريجياً بالمركبات الكهربائية بهدف الحد من الانبعاثات الكربونية، ضمن خطة يتم تنفيذها على مراحل بحلول عام 2030، على أن تبدأ المرحلة الأولى باستبدال 100 مركبة. وتأتي هذه المبادرة عقب إعلان «إي آند» خلال (COP28)، عن التزامها بتحقيق الحياد المناخي عبر جميع عملياتها في كافة الأسواق التي تعمل بها للحد من الانبعاثات الكربونية ضمن (النطاقين 1و2) بحلول عام 2040، لتواصل رحلتها الاستثنائية في الاستدامة، كما أعلنت عن أهدافها على المدى القريب لعام 2030 في إطار العمل المناخي المتمثلة بتخفيض انبعاثات الكربون عبر كافة عملياتها ضمن انبعاثات (النطاقين 1 و2) بنسبة 43%، بما يشمل الطاقة المستخدمة، ومختلف الأنشطة والممارسات. وأشار عبيد بوكشة، الرئيس التنفيذي للعمليات في «إي آند» إلى مدى...
أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة تغطية اكتتاب أسهم «بيورهيلث» بالكامل الإمارات تشهد ارتفاعاً ملحوظاً في تدفق الأعمال الجديدة أعلنت «مطارات أبوظبي»، خلال فعاليات «معرض الخمسة الكبار» أمس، عن خطط جديدة لتطوير المنطقة الحرّة لمطارات أبوظبي. ويتضمن برنامج التطوير إنشاء مجموعة من الوحدات الصناعية الخفيفة التي لا تزال حالياً في مرحلة التخطيط الرئيسية.وقد أعلنت «مطارات أبوظبي» عن نيّتها تشييد هذه الوحدات الصناعية الخفيفة ضمن مساحة تبلغ 200 ألف قدم مربّعة، وذلك في إطار المرحلة الثانية للتوسّع في المجمّع اللوجستي الذي يقع في الجانب الجنوبي بالقرب من مبنى الشحن.وتهدف هذه الخطوة إلى تلبية الطلب المتزايد للشركات الصغيرة والمتوسطة على الوحدات الصناعية الخفيفة، التي توفر خيارات مرنة ومنخفضة التكلفة قابلة للتطوير، بما يلبي متطلبات النمو والتوسع للعملاء/ المستأجرين في المنطقة الحرّة. وتعتبر...
دعت مجموعة من الأطباء النفسيين وعلماء النفس، الحكومة البريطانية إلى مراقبة وتخفيض وصف مضادات الاكتئاب للحالات التي تعاني من حالات خفيفة من الاكتئاب، في رسالة مفتوحة الثلاثاء. اعلانويتم وصف مضادات الاكتئاب لحوالي 1 من كل 5 بالغين بريطانيين، مع ازدياد عدد الوصفات الطبية السنوية من حوالي 47 مليونًا في عام 2011 إلى 86 مليونًا في 2023.ونشرت المجلة الطبية البريطانية، الثلاثاء، رسالة مفتوحة من أساتذة للطب النفسي وأطباء عامين، ورئيس هيئة الخدمات الصحية الوطنية السابق نايجل كريسب ووزير الرعاية السابق نورمان لامب يدعون فيها إلى تخفيض وصفات مضادات الإكتئاب.وأوضحت الرسالة أنه لا يجوز تقديم مضادات الاكتئاب كعلاج أولي للاكتئاب الأقل حدة وقالت:"إن المعدل المرتفع لوصف تلك المضادات خلال السنوات الأخيرة هو مثال واضح على الإفراط في العلاج، حيث غالبا ما توصف...
يقول الخبراء إن روتيننا المسائي المريح يمكن أن يضرنا أكثر مما ينفعنا عندما يتعلق الأمر بالنوم ليلاً. هل هناك أي شيء أفضل من الجلوس أمام التلفاز ومشاهدة فيلم وتناول وجبتك الخفيفة المفضلة؟ لا يوجد شك في ذلك، ولكن للأسف تبين أن بعض الأشياء التي نقوم بها قبل النوم يمكن أن تمنعنا من النوم في الليل. وفقاً للبيانات الحديثة الصادرة عن منظمة الصحة العقلية في المملكة المتحدة، فإن ما يقرب من واحد من كل ثلاثة أشخاص في المملكة المتحدة لا يحصل على قسط كافٍ من النوم، ولكن النوم مهم جداً لصحتنا الجسدية والعقلية، ولهذا السبب من المهم إلقاء نظرة على سلوكياتنا لمعرفة ما إذا كانت هناك أي شيء يمكننا تحسينه. ووفقاً لأخصائية النوم والمعالجة دينيس يورداش من JoySpace Therapy فإن أحد...
يوصى خبراء التغذية بالوجبات الخفيفة للأشخاص الذين يفقدون الوزن وأولئك الذين يرغبون في التخلي عن الحلويات في نظامهم الغذائي اليومي. وذكرت مجلة She Finds عن الوجبات الخفيفة التي يمكن أن تحد من الرغبة الشديدة في تناول السكر، ونصح خبراء التغذية الذين تحدثوا في منشوره بإدراجها في النظام الغذائي لأولئك الذين قرروا التخلي عن الحلويات الجاهزة فالوجبات الخفيفة التي يقترحها الخبراء تساعد في جعل الرغبة في المذاق الحلو أقل إيلامًا. حمص بالخضاروفقًا لأخصائية التغذية المسجلة ليزا يونج، يعد هذا أحد خيارات الوجبات الخفيفة الصحية للجميع تقريبًا، بما في ذلك أولئك الذين يفقدون الوزن يعزز البروتين الموجود في الحمص الشعور بالامتلاء طويل الأمد. تحفز الألياف النباتية نمو النباتات المعوية المفيدة، والتي لا تتطلب الحلويات لتطورها. التفاح بالزبدةيزود التفاح الجسم بالألياف الغذائية التي تساعد في الحفاظ على...
كشفت دراسة جديدة أن السمنة تزيد خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان بنسبة 11%، بما في ذلك سرطان الأمعاء والثدي والبنكرياس. ممارسة الرياضة أصحاب السمنة المفرطة من النوبات القلبية وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، وجدت الدراسة التي أجريت حاليًا على ما يقرب من 600 ألف شخص أن كل زيادة بمقدار خمس نقاط في مؤشر كتلة الجسم (BMI) ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالسرطان المرتبط بالسمنة بنسبة 11%، حتى في الأشخاص الذين لا يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية أو مرض السكري من النوع الثاني، وهو ما يلقي ظلالاً من الشك على النظرية القائلة بأنه يمكن أن تكون "سمينًا لكن لائقًا" - أي تحظى بوزن زائد، دون مشاكل في القلب أو مرض السكري، مع تأثير ضئيل على خطر الإصابة بالأمراض.ووجدت الدراسة أن مجموعة...
يعتبر تخصيص بضع دقائق من صباحك لأداء تمارين خفيفة من العادات الصحية الفعّالة التي يمكن أن تحدث تأثيرًا كبيرًا على صحتك العامة وجودتك في الحياة. إليك أهمية تمارين الصباح الخفيفة وكيف يمكن أن تسهم في تحسين نوعية حياتك:1. تعزيز الطاقة والنشاط:تمارين الصباح تسهم في تحفيز الدورة الدموية وزيادة تدفق الأكسجين إلى الأنسجة والعضلات، مما يؤدي إلى زيادة مستويات الطاقة والنشاط. يشعر الشخص بالاستعداد لبداية يومه بحماس وحيوية. 2. تعزيز المزاج والتفاؤل:تحرر الرياضة الهرمونات السعيدة مثل الإندورفين والسيروتونين، والتي تساعد في تقليل التوتر وتحسين المزاج. يمكن لتمارين الصباح أن تكون وسيلة فعالة للتحكم في مشاعر القلق والاكتئاب.3. تحفيز الحرق السعري:يشجع أداء تمارين خفيفة في الصباح على تفعيل النشاط الحركي وزيادة معدل الحرق السعري، مما يساعد في تحقيق وزن صحي ويعزز عمليات...
قالت إدارة الأرصاد الجوية إن البلاد تتأثر بحالة مطرية بدأت صباح اليوم غربا وتتقدم تدريجيا نحو المناطق الداخلية وتستمر حتى مساء غد الاثنين، وستكون الأمطار متفاوتة الشدة ما بين الخفيفة والمتوسطة ورعدية وقد تكون غزيرة على بعض المناطق.وأضاف مدير الإدارة عبدالعزيز القراوي لوكالة الأنباء الكويتية أن تكاثر السحب المنخفضة والمتوسطة التي تتخللها بعض السحب الركامية يؤدي إلى هطول أمطار متفاوتة الشدة ما بين الخفيفة والمتوسطة تكون رعدية وقد تكون غزيرة على بعض المناطق ابتداء من بعد عصر اليوم مع فرص تساقط حبات البرد أحيانا، مصحوبة برياح نشطة السرعة تتجاوز الـ 60 كيلومترا في الساعة مثيرة للغبار وتؤدي إلى انخفاض الرؤية الأفقية وارتفاع الأمواج إلى أكثر من سبع أقدام.وتوقع القراوي أن تقل السحب وتنحسر فرص الأمطار ويبدأ التحسن التدريجي من مساء...
اختتمت شركة قطر للسيارات، الوكيل العام المعتمد للحافلات والشاحنات الخفيفة من ميتسوبيشي فوسو في قطر، مشاركتها في معرض قطر للضيافة 2023 الذي اختتم فعالياته مؤخراً في مركز الدوحة للمعارض والمؤتمرات (DECC). وفي جناحها الخاص، عرضت الشركة الشاحنة الخفيفة فوسو كانتر التي تلبي متطلبات قطاع الضيافة بفضل الجودة والمتانة ومقومات السلامة التي تتمتع بها والكفاءة العالية في توفير الوقود والتصميم العملياتي. تعتبر فوسو كانتر الشاحنة المثالية لتلبية متطلبات مختلف القطاعات في مجالات النقل وخدمات التجارة ونقل الأثاث وغيرها. وتتميز العلامة التجارية فوسو وتعتبر فوسو واحدة من العلامات التجارية اليابانية الرائدة التي تواصل ابتكاراتها التكنولوجية وتطوير مركياتها لتلبي تطلعات ومتطلبات الشركات والأفراد بكلفة مناسبة. الأداء والمتانة تتميز فوسو كانتر باستدامتها وكفاءة تشغيلها المنخفضة والتي تساهم في دعم نشاط الشركات وتحقيق المزيد من...
كشفت مصادر حصرية لـ “النهار أونلاين”، أن علامة فيكتوري الصينية ستدخل الجزائر قريبا، ابتداء من 149 مليون فقط، حيث تترقب العلامة الحصول على الإعتماد النهائي بعد أيام. وحسب مصادر “النهار أونلاين”، فإن المركبات من علامة فيكتوري الصينية لها ضمان 5 سنوات أو 150 ألف كلم. بالنسبة لكامل موديلات فيكتوري في الجزائر. وأشارت مصادر “النهار أونلاين”، إلى أن 18 وكيل معتمد موزع عبر التراب الوطني. هي شبكة توزيع العلامة الصينية المتخصصة في السيارات النفعية فيكتوري حتى الآن. وحصلت “النهار أونلاين”، على وثيقة تكشف أسعار مركبات فيكتوري التي ستسوق في الجزائر، ومواصفاتها وجاءت كالتالي: الشاحنة الخفيفة SCH1025D ، بسعر : 1.499.000 دج، والشاحنة الخفيفة بكابينة مزدوجة SCH1025S بسعر 1.680.000 دج. كما تقدم العلامة الشاحنة الخفيفة مع صندوق التبريد SCH1025D، بسعر : 1.985.000...
كشفت مصادر حصرية لـ “النهار أونلاين”، أن علامة فيكتوري الصينية ستدخل الجزائر قريبا، ابتداء من 149 مليون فقط، حيث تترقب العلامة الحصول على الإعتماد النهائي بعد أيام. وحسب مصادر “النهار أونلاين”، فإن المركبات من علامة فيكتوري الصينية لها ضمان 5 سنوات أو 150 ألف كلم. بالنسبة لكامل موديلات فيكتوري في الجزائر. وأشارت مصادر “النهار أونلاين”، إلى أن 18 وكيل معتمد موزع عبر التراب الوطني. هي شبكة توزيع العلامة الصينية المتخصصة في السيارات النفعية فيكتوري حتى الآن. وحصلت “النهار أونلاين”، على وثيقة تكشف أسعار مركبات فيكتوري التي ستسوق في الجزائر، ومواصفاتها وجاءت كالتالي: الشاحنة الخفيفة SCH1025D ، بسعر : 1.499.000 دج، والشاحنة الخفيفة بكابينة مزدوجة SCH1025S بسعر 1.680.000 دج. كما تقدم العلامة الشاحنة الخفيفة مع صندوق التبريد SCH1025D، بسعر : 1.985.000...
إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك مصابًا بمرض تنفسي خفيف إلى متوسط أو لديك الأعراض الأساسية لفيروس كورونا (الحمى أو السعال أو التوعك أو أعراض الجهاز التنفسي)، فالعزلة مطلوبة وهذا يعني أنك أو هم بحاجة إلى البقاء في المنزل والحصول على رعاية منزلية.ومن هذا المنطلق أطلقت وزارة التضامن الاجتماعي حملة «النظافة صحة وسلامة.. احمي نفسك وأسرتك»، تستهدف توعية الأسر التي تحصل على مساعدات برنامج الدعم النقدي «تكافل وكرامة» على العادات السليمة للوقاية من أمراض الشتاء؛ إذ توضح كيفية الحفاظ على نظافة المنزل والمنطقة المحيطة به كأحد سبل الوقاية من انتقال العدوى وانتشار الفيروسات، خاصة مع قرب حلول فصل الشتاء.وتنشر “البوابة نيوز” ، كيفية عزل وتوفير الرعاية المنزلية (أو الرعاية الذاتية)، ومن بعض النقاط المهمة أولاً:- تطبق هذه المبادئ سواء...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تبدو سيارة "Luvly O" المركونة على جانب رصيف تزيّنه الأشجار، مماثلة لأي سيارة صغيرة أخرى. فهذه السيارة ذات اللون الكريمي شبيهة بالصندوق غير أنها أنيقة، وتجسّد جماليتها الكلاسيكية الحديثة البساطة الاسكندنافية. كما أنّها لن تبدو نافرة إذا عُرضت بإحدى صالات عرض متجر "أيكيا"، لأكثر من سبب. وإسوة بالمنتجات التي تبيعها شركة الأثاث السويدية العملاقة، تم تصميم السيارة بهدف تسليمها إلى وجهتها موضبة بشكل مسطّح. تقول شركة "Luvly" الناشئة التي اتخذت من ستوكهولم مقرًا لها وتأسّست في عام 2015، إن سيارتها الأولى الجاهزة للتجميع، صغيرة جدًا وخفيفة الوزن بحيث يمكنها تقليل انبعاثات الكربون المرتبطة بالشحن بشكل كبير. وتأمل الشركة، إلى تسليم المسطح الجديد، وأن تجعل الميزات الأخرى التي تتمتع بها السيارة الكهربائية، ضمنًا إطارها الخفيف...
أزالت الفرق الميدانية التابعة لبلدية الجامعة الفرعية التابعة لأمانة محافظة جدة، عددًا من الغرف الخشبية، والتي جرى استغلالها لتصنيع المأكولات الخفيفة وتوزيعها على الباعة الجائلين. وأوضح رئيس بلدية الجامعة، عبد الله مباركي، أن فرق الرقابة رصدت مواقع مخالفة تمثلت في إقامة غرف خشبية عشوائية لتصنيع المأكولات الخفيفة والمشروبات، وسط ظروف بيئية سيئة، فيما أزالت البلدية كافة تلك العشوائيات.أخبار متعلقة أعراض الانفلونزا الموسمية أكثر حدة هذا العام.. مختصون يوضحون السببإحباط محاولات تهريب كميات من المخدرات بجازان والرياضوأشار إلى أن ذلك يأتي ضمن جهود الأمانة الرقابية والتي تستهدف مكافحة البيع العشوائي ورصد المخالفات المتعلقة بالصحة العامة. وأكد استمرار جولاتها الرقابية على الطرق وداخل الأحياء السكنية لإزالة المواقع المخالفة كافة والحد من الممارسات العشوائية بكل أشكالها.
قال المهندس عامر كمال أبو حلاوة، رئيس شركة مياه الشرب والصرف الصحي، إن فريق التوعية بالشركة بالتعاون مع وحدة السكان بمركز بلبيس، ونظم ندوة توعوية للعاملين بالوحدة المحلية بقرية الزوامل، وطالبات مدرسة الزوامل الثانوية بنات بمركز بلبيس؛ لتوعيتهم بخطورة إهدار المياه، وأهمية الحفاظ على البيئة، وكذا تعريفهم بالمبادرة الرئاسية «حياة كريمة »، وأهمية المشروعات القومية الجاري تنفيذها بقطاعي مياه الشرب والصرف الصحي وضرورة الحفاظ عليها. الحفاظ على مياه الشرب واستخدامها بشكل صحيح وأكد توزيع مطبوعات ومطويات توعوية تحمل عددًا من الرسائل الإرشادية؛ للحفاظ على مياه الشرب واستخدامها بشكل صحيح، مضيفا أنّ الحملة التوعوية تضمنت تنفيذ ورشة تعليم مبادئ السباكة الخفيفة بجانب شرح جزء نظري عن محطات مياه الشرب داخل المحافظة إضافة إلى التعريف بالخدمات التي تقدمها الشركة، وفي مقدمتها خدمة الخط...
يحذر الخبراء من أن تناول الطعام قبل وقت قصير من النوم يمكن أن يسبب زيادة الوزن، ويزيد من مستويات الجوع في اليوم التالي، ويؤدي إلى حرق الجسم للسعرات الحرارية بشكل أبطأ. وقالت الدكتورة سارة بيري، كبيرة العلماء في شركة ZOE للتكنولوجيا الصحية، وهي أيضا باحثة في مجال علوم التغذية في كينجز كوليدج لندن، في حديث لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، إن أولئك الذين يتناولون رقائق البطاطس والشوكولاتة والآيس كريم بشكل روتيني في المساء يجب أن يحاولوا جعل عشاءهم أكثر إشباعا لتجنب آلام الجوع قبل النوم. إقرأ المزيد نتائج مبهرة لدواء جديد يحاكي التمارين الرياضية لتخفيف الوزن ويمكن أن يكون تناول الوجبات الخفيفة صحيا تماما، خاصة إذا كان جزءا من نظام غذائي متوازن ويتضمن تناول جزء من المكسرات أو الفاكهة أو...
أخبارنا المغربية- محمد الحبشاوي قضت غرفة الجنايات الابتدائية بمحكمة الاستئناف بمدينة طنجة، بالسجن النافذ في حق شاب عشريني متهم بالاعتداء على سيدة تمتهن بيع الأكلات الخفيفة، بالقرب من أحد الأسواق الشعبية بمنطقة اكزناية ضواحي مدينة طنجة. وقررت هيئة الحكم بالمحكمة نفسها، متابعة المتورط في القضية المدعو "ز.ب" والبالغ من العمر 20 سنة، بتهم متعلقة بجناية السرقة الموصوفة، والضرب والجرح بالسلاح الأبيض، واستهلاك المخدرات القوية، وحكمت عليه بخمس سنوات حبسا نافذا، بعد تأييد قاضي التحقيق للأدلة والتهم الوردة بملف القضية. وتعود فصول القضية إلى أسابيع مضت، بعدما قام المتهم بالاعتداء على سيدة تبيع الأكلات الخفيفة على متن عربة متنقلة بمعية ابنها بالمنطقة المذكورة، حيث قام بسرقة هاتفها وتكسير عربتها أمام أنظار المواطنين.
تُعد عربات الإنزال القتالية الروسية "بي إم دي –4 إم" نماذج فريدة من نوعها للمعدات الحربية. وإنها تصلح لنقلها جوا بواسطة طائرات النقل العسكري، كما إنها تتفوق من حيث قدرتها النارية على غالبية نماذج المدرعات الخفيفة في بلدان الناتو.وعلى سبيل المثال هناك مدفع عيار 100 ملم من طراز " 2 آ 70"، وبإمكانه إصابة أهداف العدو على مسافة 6500 – 7000 بواسطة قذائفه الشديدة الانفجار. إقرأ المزيد أجهزة الأمن الروسية تتسلم أحدث قنبلة دخان يمكن كذلك استخدام الذخائر المتحكم فيها والقادرة على تدمير مختلف الأهداف، بما في ذلك الدبابات المقاتلة الأساسية المزوّدة بدروع نفاثة، على مسافة 7000 متر.علاوة على ذلك هناك مدفع أوتوماتيكي سريع الرمي عيار 30 ملم من طراز 2А72 ورشاش "بي كا تي إم" ما يضمن دقة...
قالت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إنّه فور غياب أشعة الشمس اليوم ودخولنا في فترات الليل نبدأ نشعر بانخفاض قيم الحرارة والطقس يكون لطيفًا أول ساعات الليل، ولكن في ساعات الليل المتأخر والصباح الباكر تكون الأجواء مائلة للبرودة في معظم محافظات الجمهورية. برودة في الساعات المتأخرة من الليل وأضافت «منار غانم»، في مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، المذاع عبر القناة الأولى والفضائية المصرية، من تقديم الإعلاميين محمد الشاذلي وجومانا ماهر ودينا شرف: «بدأنا نشعر ببعض البرودة في ساعات الليل المتأخر وفترة الصباح الباكر، وتستمر فرص سقوط الأمطار متفاوتة الشدة من محافظة لأخرى». أماكن فرص سقوط الأمطار وتابعت: «فرص الأمطار ستكون خفيفة على بعض الأماكن الموجودة في السواحل الشمالية الغربية والصحراء الغربية وستمتد...
يحدث ارتفاع نسبة الكوليسترول عندما يكون هناك الكثير من المواد الدهنية في الدم، وارتفاع مستويات الكوليسترول يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية ومع ذلك، أظهرت دراسة نشرت في مجلة Circulation Research أن بعض الوجبات الخفيفة قد تقلل من المخاطر بين مرضى السكري.نحن نتحدث عن المكسرات، ولديهم مؤشر نسبة السكر في الدم منخفض، لذلك لا تسبب ارتفاعات مفاجئة في مستويات السكر في الدم، والتي يمكن أن تشكل خطرا على مرضى السكر، بصرف النظر عن التحكم في مستويات السكر في الدم، فإن الفائدة الصحية الرئيسية لتناول المكسرات لمرضى السكري هي تأثيرها على مستويات الكوليسترول. هذه هي الطريقة التي يمكن بها للبندق أن يقلل من مستوى الكوليسترول الضار أو LDL. يحدث هذا عن طريق زيادة مستوى الكوليسترول "الجيد" أو HDL، يقلل الكوليسترول الجيد، على...
أعلنت شركة علي عبدالوهاب المطوع، للمأكولات الخفيفة، وهي شركة تابعة لشركة علي عبدالوهاب المطوع التجارية اليوم عن افتتاح ثلاثة أفرع جديدة لـ “جو أند ذا جوس” في كل من مجمع الأندلس، وذا وير هاوس، ومنتجع صحارى، ليصبح بذلك عدد أفرعه ستة أفرع، في غضون ستة أشهر فقط منذ انطلاقه في الكويت في مارس الماضي. وتأتي هذه الافتتاحات تلبيةً للإقبال الكبير على المقهى ومنتجاته الصحية الخفيفة مما يؤكد على تنوع السوق الكويتي وعلى الطلب المتنامي على المأكولات الصحية الخفيفة ذات القيمة الغذائية. وقد اعتمدت شركة علي عبدالوهاب المطوع التجارية منذ دخولها في قطاع المأكولات والمشروبات وإطلاقها مقهى “جو أند ذا جوس”، خطة توسع استراتيجية للوصول لمحبي “جو أند ذا جوس” في جميع أنحاء الكويت في إطار دعمها ومساهمتها في نشر أسلوب...
شهدت تركيا نموًا هائلًا في مبيعات السيارات والمركبات التجارية خلال شهر سبتمبر، حيث وصلت المبيعات إلى 96,793 وحدة، مسجلةً بذلك أعلى معدل لشهر سبتمبر في التاريخ.أفادت جمعية موزعي السيارات والتنقل (ODMD) أن مبيعات السيارات والمركبات التجارية الخفيفة خلال الفترة من يناير حتى سبتمبر 2023 شهدت ارتفاعًا بنسبة 64.8% مقارنةً بنفس الفترة من العام السابق، لتصل إلى 857,575 وحدة.وخلال تلك الفترة، وصلت مبيعات السيارات إلى 666,890 وحدة بزيادة قدرها 67%، فيما بلغت مبيعات المركبات التجارية الخفيفة 190,685 وحدة، ممثلةً زيادة بنسبة 57.2%.حققت مبيعات شهر سبتمبر زيادة بنسبة 55.9% مقارنةً بسبتمبر 2022، مع ارتفاع مبيعات السيارات بواقع 78,971 وحدة، بزيادة قدرها 76.7%، وارتفاع مبيعات المركبات التجارية الخفيفة لتصل إلى 17,822 وحدة.كما أظهرت البيانات أن مبيعات السيارات في سبتمبر زادت بنسبة 58.1% مقارنة...
قالت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إن القاهرة الكبرى تسجل اليوم نحو 30 درجة مئوية خلال فترة النهار، والمناطق الساحلية المطلة على البحر المتوسط بدأت درجات حرارتها تنخفض وتكون أقل من 30 درجة مئوية. الطقس في فترات الليل وأضافت غانم خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، المذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية، من تقديم الإعلاميين أحمد عبدالصمد وجومانا ماهر وميرنا إيهاب، أنه في فترات الليل تكون الأجواء لطيفة وفيها بعض البرودة في معظم المحافظات، ومع وجود السحب المنخفضة والمتوسطة يستمر سقوط الأمطار متفاوتة الشدة من محافظة لأخرى ما بين خفيفة إلى متوسطة في بعض الأماكن من محافظات السواحل الشمالية الغربية مثل مطروح والعلمين والإسكندرية وبعض المناطق من محافظات شمال الوجه البحري مثل شمال...
كشفت الدكتور منار غانم، عضو المركز الإعلامي لـ هيئة الأرصاد الجوية، تفاصيل طقس اليوم، ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم والأسبوع الحالي. أمطار ورياح وشبورة.. الأرصاد تحذر من حالة الطقس وتأثيره على الدراسة وقالت "منار غانم" خلال مداخلتها الهاتفية ببرنامج "صباح الخير يا مصر" المذاع على القناة الأولى، إن انخفاض درجات الحرارة مستمر في معظم المحافظات، ونعيش أجواء خريفية، نتيجة تأثرنا بمنخفض جوي في طبقات الجو العليا.وأضافت عضو المركز الإعلامي لـ هيئة الارصاد الجوية، أن مصادر الكتل الهوائية معظمها شمالية، معتدلة ومنخفضة من حيث درجات الحرارة، ولذلك نشعر بانخفاض في درجات الحرارة طوال اليوم، وتصل درجات الحرارة اليوم على القاهرة الكبرى إلى 30 درجة.واسترسلت: مع غياب أشعة الشمس، تبدأ درجات الحرارة في الانخفاض بشكل ملحوظ، لتصبح الأجواء لطيفة تماما مصحوبة ببعض...
القرار، الذي تم تبنيه بموافقة 13 عضوا وامتناع عضوين، يفرض حظرا عاما على الأسلحة الخفيفة بعدما كان التدبير محصورا بزعماء العصابات الخاضعين لعقوبات. ونصّ القرار الذي تمّ تبنّيه بعد مفاوضات مضنية، على تشكيل "بعثة متعدّدة الجنسيات للدعم الأمني"، غير أممية، "لفترة أولية مدّتها 12 شهراً" يتمّ تقييم عملها بعد 9 أشهر من تشكيلها. وترمي البعثة إلى "تقديم دعم عملاني لشرطة هايتي" في مكافحتها العصابات وفي حماية المدارس والموانئ والمستشفيات والمطار. والهدف منها تدعيم الأمن بشكل كاف من أجل تنظيم انتخابات، علما بأن أي اقتراع لم يجر في هذا البلد منذ العام 2016. وبالتعاون مع سلطات هايتي، ستكون البعثة قادرة على "منع الخسائر في الأرواح" وتطبيق "تدابير طارئة" مؤقتة ومتناسبة "على أساس استثنائي"، خصوصاً عبر توقيفات في إطار احترام القانون الدولي....
بعد انتهاء موسم الصيف وبدء موسم الخريف، ومع انتشار الأجواء الخريفية الرائعة التي يحبها الكثيرون نعرف سيدتي الجميلة أنه قد حان وقت تجهيز دولابك لموسم الخريف وتعرفي معنا على آخر صيحات الجواكيت الخفيفة التي تناسب طقس الفصول الإنتقالية والتي قدمتها دور الأزياء العالمية خلال عروض الأزياء الجاهزة لخريف 2023، واكتشفي الموديل الذي سيساعدك في إخفاء عيوب جسمك.أبرز صيحات الجواكيت الخفيفة لخريف 2023.. تناسب جميع الأجسامجواكيت خريفية تخفي البطن البارز جواكيت خريفية تخفي البطن البارزبرزت هذا الموسم موضة المعاطف المصممة بقصات واسعة خاصة عند الخصر، وهى من الموديلات المناسبة لكل من تعاني من مشكلة بروز البطن حيث تساعد في إخفاءها، نرشح لكِ المعطف البرغندي الواسع المصمم بأزرار على الجهتين Double Breasted Coat من توقيع ماركة ألبرتا فيريتي Alberta Ferretti، نسقيه مع إطلالة...
توصلت دراسة حديثة إلى أن اتخاذ الخيارات الغذائية الخاطئة يؤثر على المؤشرات الصحية الرئيسية مثل مستويات الدهون والسكر في الدم ما يزيد من خطر أمراض القلب والسكتة الدماغية .وكشفت الدراسة خلال الفحص الذى اجراه باحثون من جامعة كينغز كوليدج في لندن للنظام الغذائي لـ 854 شخصا ووجدوا أن جميعهم تقريبا (95%) يتناولون وجبات خفيفة يومية وكشف التحليل أن تناول الوجبات الخفيفة في حد ذاته ليس غير صحي طالما أنها مغذية ويتم تناولها في الوقت المناسب وتناول 26% من المشاركين وجبات رئيسية صحية ولكنهم تناولوا طعاما سيئ الجودة فيما بينها ويقول فريق البحث إن معالجة هذا الخلل يمكن أن يكون بمثابة استراتيجية غذائية بسيطة لتحسين الصحة.وتبين أن الأشخاص الذين يتناولون وجبات خفيفة عالية الجودة بشكل متكرر مثل المكسرات والفواكه الطازجة أكثر...
توصلت دراسة حديثة إلى أن اتخاذ الخيارات الغذائية "الخاطئة" يؤثر على المؤشرات الصحية الرئيسية مثل مستويات الدهون والسكر في الدم، ما يزيد من خطر أمراض القلب والسكتة الدماغية. وفي الدراسة، فحص الباحثون من جامعة كينغز كوليدج في لندن، النظام الغذائي لـ 854 شخصا، ووجدوا أن جميعهم تقريبا (95%) يتناولون وجبات خفيفة يومية.ولكن خلافا للاعتقاد الشائع، كشف التحليل أن تناول الوجبات الخفيفة في حد ذاته ليس غير صحي، طالما أنها مغذية ويتم تناولها في الوقت المناسب.وتناول 26% من المشاركين وجبات رئيسية صحية، ولكنهم تناولوا طعاما سيئ الجودة فيما بينها.ويقول فريق البحث إن معالجة هذا الخلل يمكن أن يكون بمثابة استراتيجية غذائية بسيطة لتحسين الصحة. إقرأ المزيد الكشف عن كيفية خفض نسبة الكولسترول في الدم فعليا! وتبين أن الأشخاص الذين يتناولون وجبات...
غالبًا ما يتردد الأطفال في تناول الطعام. ولهذا السبب، عندما يتعلق الأمر بتعبئة صندوق غداء صحي ومغذي للأطفال"اللانش بوكس"، فمن المهم أن نضع في اعتبارنا الأطعمة التي نختارها، في حين أن هناك العديد من الخيارات المتاحة، فمن الضروري أن تكون على دراية ببعض الأطعمة التي قد لا تكون الخيار الأفضل لـ اللانش بوكس، ومن خلال تجنب هذه الأطعمة، يمكننا إعطاء الأولوية لرفاهيتهم، وضمان مستويات الطاقة لديهم طوال اليوم، ودعم صحتهم بشكل عام. نصائح لـ علاج الصداع الشديد في البيت| تعرف عليها ماذا يحدث للرجال عند تناول البلح؟ خلال السطور التالية، سنستكشف 7 أطعمة من الأفضل تركها خارج اللانش بوكس الخاص بالأطفال في المدرسة، لمساعدة الآباء على اتخاذ قرارات مستنيرة عندما يتعلق الأمر بتعبئة وجبات مغذية لأطفالهم الصغار. -...
وجد باحثون أن عادات تناول الوجبات الخفيفة قد تبطل فوائد الوجبات الرئيسية الصحية، والعكس صحيح، وأن لذلك تأثير سلبي على مقاييس صحية، مثل مستوى السكر والدهون بالدم.وحلّل فريق البحث من كينجز كوليدج في لندن عادات الوجبات الخفيفة لـ 854 شخصاً من دراسة سابقة، وتبين أن ربع السعرات الحرارية لديهم تأتي من وجبات خفيفة مثل البسكويت ورقائق البطاطس والكعك.ووجدت النتائج التي نشرتها أمس "المجلة الأوروبية للتغذية"، أن الوجبات الخفيفة غير الصحية تبطل فوائد الوجبات الصحية.وأظهر التحليل أن المشاركين يحصلون على 24% من السعرات الحرارية اليومية عن طريق وجبات خفيفة، وأن 47% منهم يأكلون وجبتين خفيفتين يومياً، و29% منهم يأكلون أكثر من وجبتين.وقال 26% من المشاركين إنهم يتناولون وجبات رئيسية صحية، لكنهم يحصلون على وجبات خفيفة غير صحية.وارتبطت الوجبات الخفيفة ذات الجودة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- إذا كنت تتناول وجبات صحية هذه الأيام، فتهانينا - ولكن ماذا تتناول كوجبات خفيفة؟ ومن خلال اختيار وجبات خفيفة فائقة المعالجة وغنية بالسكر، قد يكون 1 من بين 4 منا يلغي جميع فوائد تناول الطعام الصحي، وفقًا لدراسة جديدة. وبالنظر إلى أن نسبة 95% منا يتناولون وجبات خفيفة، وأن نحو ربع سعراتنا الحرارية تأتي من الوجبات الخفيفة، فإن استبدال الوجبات الخفيفة غير الصحية مثل الكوكيز ورقائق البطاطس المقلية، والكعك بأخرى صحية مثل الفواكه والمكسرات هو وسيلة بسيطة حقًا لتحسين صحتك"، حسبما قالته الباحثة الرئيسية سارة بيري، من كلية كينجز لندن، في بيان. أفاد أكثر من 90% من البالغين في الولايات المتحدة أنهم يتناولون وجبة خفيفة واحدة أو أكثر في أي يوم. وفي المملكة المتحدة،...
في إطار خطتها الاستراتيجية التي ترتكز على توسيع شبكة محطاتها وخدمة جميع مناطق الدولة، افتتحت قطر للوقود «وقود» محطة مكينس -2. وصرح السيد سعد راشد المهندي، الرئيس التنفيذي والعضو المنتدب للشركة، قائلاً «يسرنا اليوم افتتاح محطة مكينس -2، لتلبية احتياجات عملائنا الكرام في هذه المنطقة وما حولها»، مؤكدا أن افتتاح محطة مكينس -2 من شأنه أن يترجم خطط وقود الطموحة في توسيع شبكة محطاتها وتسهيل الوصول إليها، كما يهدف إلى تلبية الطلب المتزايد على المنتجات البترولية في السوق المحلية، وضمان توفير منتجات وخدمات عالية الجودة لجميع العملاء في أنحاء الدولة، معربا عن شكر وقود وتقديرها لكل الجهات ذات العلاقة التي ساهمت وتساهم في إنجاز مشروعاتها الحيوية. وتبلغ مساحة محطة مكينس -2، 12800 متر مربع، وتحتوي المحطة على 3 خطوط تتضمن...
أخبارنا المغربية ـــ تطوان استشعر عدد من سكان مدن الشمال هزة أرضية خفيفة، عند حدود الساعة الحادية عشرة مساء، لم تسجل جراءها أي حادث ولم تخلف أي خسائر بشرية ولا مادية. وقد تعبأت السلطات المحلية والمصالح المختصة في حينه لضمان سلامة المواطنين وطمأنتهم بعد أن انتاب عدد منهم الخوف والهلع، الامر الذي دفعهم للخروجهم في عدد من شوارع المدن الشمالية. هذا وأعلن المعهد الوطني للجيوفيزياء تسجيل هزة أرضية بلغت قوتها 7 درجات على سلم ريشتر، صباح اليوم السبت، بإقليم الحوز، وفق ما سجلته الشبكة الوطنية لرصد الزلازل. وأوضح المعهد، في نشرة إنذارية مشتركة مع المركز الوطني للبحث العلمي والتقني، أن هذه الهزة، التي حدد مركزها في جماعة إيغيل التابعة لإقليم الحوز نواحي مراكش، وقعت على الساعة الحادية عشرة و11 دقيقة...
أظهرت بيانات رسمية أن الصناعات الخفيفة للصين سجلت نموًا متزايدًا في النصف الأول من عام 2023، مدفوعة بزيادة الطلب المحلي وزيادة الصادرات.وذكرت مجموعة الصين للإعلام نقلا عن مصلحة الدولة للإحصاء إن القيمة المضافة لشركات الصناعات الخفيفة، التي تشمل قطاعات مثل الملابس والأحذية والإلكترونيات الاستهلاكية، ارتفعت بنسبة 0.4% على أساس سنوي في النصف الأول من عام 2023.وفي يونيو الماضي، زادت القيمة المضافة بنسبة 2.3% على أساس سنوي، بزيادة 1.7 نقطة مئوية عن مايو الماضي، وحافظت على النمو لمدة ثلاثة أشهر متتالية.ومن بين 92 منتجا رئيسيا للصناعات الخفيفة التي أحصاها المكتب الوطني الصيني للإحصاء، نما إنتاج 48 منتجا.وفي النصف الأول للعام الجاري، وصل إجمالي مبيعات التجزئة لـ11 فئة من سلع الصناعات الخفيفة إلى 3.5 تريليون يوان “479 مليار دولار أمريكي”، ما يمثل...
مباشر: أظهرت بيانات رسمية أن الصناعات الخفيفة للصين سجلت نمواً متزايداً في النصف الأول من عام 2023، مدفوعة بزيادة الطلب المحلي وزيادة الصادرات. وذكرت مجموعة الصين للإعلام نقلا عن مصلحة الدولة للإحصاء، أن القيمة المضافة لشركات الصناعات الخفيفة، التي تشمل قطاعات مثل الملابس والأحذية والإلكترونيات الاستهلاكية، ارتفعت بنسبة 0.4 بالمائة على أساس سنوي في النصف الأول من عام 2023، وفقا لوكالة أنباء الإمارات "وام"، اليوم الخميس. وفي يونيو الماضي، زادت القيمة المضافة بنسبة 2.3 بالمائة على أساس سنوي، بزيادة 1.7 نقطة مئوية عن مايو الماضي، وحافظت على النمو لمدة ثلاثة أشهر متتالية. ومن بين 92 منتجا رئيسيا للصناعات الخفيفة التي أحصاها المكتب الوطني الصيني للإحصاء، نما إنتاج 48 منتجا. وفي النصف الأول للعام الجاري، وصل إجمالي مبيعات التجزئة لـ11 فئة...
ارتفع عدد القتلى إلى أربعة في حادث مروري مروع وقع في منطقة باموكالي بمدينة دينيزلي التركية. وقع الحادث عندما اصطدمت حافلة سياحية كانت في طريقها من موغلا إلى أفيون قره حصار بـ “ميني باص” وسيارة تجارية خفيفة.وفقًا للمعلومات الأولية، فقد السائق السيطرة على الحافلة، مما أدى إلى اصطدامها بالسيارة التجارية الخفيفة. ونتيجة للتصادم، خرجت السيارة التجارية الخفيفة عن السيطرة واصطدمت بـ “ميني باص” في الاتجاه المعاكس.توفي ثلاثة أشخاص كانوا في السيارة التجارية الخفيفة في مكان الحادث، بينما تم نقل 54 شخصًا آخرين، بمن فيهم سائق “ميني باص”، إلى المستشفى. وعلى الرغم من المحاولات لإنقاذه، توفي سائق الميني باص في المستشفى.استجابت فرق الطوارئ بسرعة للحادث وعملت على إنقاذ المصابين العالقين ونقلهم إلى المستشفيات المحلية لتلقي العلاج.
صراحة نيوز – يرغب بعض الأشخاص في الحصول على السكريات لأنها مميزة في المذاق، إلا أنها تهدد الجسم بعدد من المخاطر بما في ذلك زيادة مستويات الالتهابات في الجسم، وبالتالي الإصابة بالسمنة والشعور بالتعب.يستعرض في التقرير التالي، قائمة بأبرز الطرق لمنع اشتهاء السكريات، وفقًا لموقع “WebMD” والرابطة الأمريكية لكبار السن “AARP”. طرق منع اشتهاء السكريات 1-وجبة الإفطار تحتوي وجبة الإفطار على نسبة عالية من البروتين، ما يزيد من فرص الشعور بالشبع والوقاية من الجوع، نظرًا لاستقرار مستويات سكر الدم، من خلال الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر أو الكربوهيدرات والتي تؤدي إلى ارتفاع مستويات الأنسولين في مجرى الدم، عندما ينخفض مستوى السكر في الدم مرة أخرى خلال ساعة أو ساعتين، لذا يوصي الأطباء بتناول الأطعمة التالية: -البيض. -الزبادي...
الثورة / أسماء البزاز تفقد وزير الصناعة والتجارة محمد شرف المطهر ، أمس، الأضرار التي لحقت بمصنع الشركة اليمنية للأغذية الخفيفة التابع لمجموعة العاقل بصنعاء ، جراء الحريق الذي تعرض له المصنع يوم الأربعاء الماضي . وخلال الزيارة عبر وزير الصناعة والتجارة عن أسفه للحادث وما خلفه من خسائر مادية ، مؤكدا أن الوزارة ستعمل و بالتعاون مع إدارة الشركة لتجاوز هذه المشكلة ومعالجة الأضرار وإعادة تشغيل المصنع الذي يضم مئات العمال. وأشار الوزير المطهر إلى أن الوزارة ستعمل على تقديم إعفاءات وتسهيلات للمصنع لإصلاح الأضرار وسرعة إدخال المواد الخام وغيرها من المتطلبات لعودة دوران عجلة الإنتاج في اسرع وقت ممكن . ونوه وزير الصناعة والتجارة إلى أهمية التزام جميع المصانع بمعايير والأمن السلامة ، للحفاظ على الأرواح والممتلكات...
يمانيون/ صنعاء تفقد وزير الصناعة والتجارة محمد شرف المطهر، اليوم، الأضرار التي لحقت بمصنع الشركة اليمنية للأغذية الخفيفة التابع لمجموعة العاقل، جراء حريق تعرض له الأربعاء الماضي. وخلال الزيارة عبّر وزير الصناعة والتجارة عن أسفه للحادث وما خلفه من خسائر مادية، مؤكداً أن الوزارة ستعمل بالتعاون مع إدارة الشركة لتجاوز هذه المشكلة ومعالجة الأضرار وإعادة تشغيل المصنع الذي يستوعب مئات العمال. وأشار إلى أن الوزارة ستعمل على تقديم التسهيلات للمصنع لإصلاح الأضرار وسرعة إدخال المواد الخام وغيرها من المتطلبات لعودة دوران عجلة الإنتاج في أسرع وقت ممكن. ولفت وزير الصناعة إلى أهمية التزام جميع المصانع بمعايير الأمن والسلامة، للحفاظ على الأرواح والممتلكات وتفادي خسائر رأس المال الوطني .. مؤكداً حرص الوزارة على استمرار عمل المصانع الإنتاجية بمختلف أنواعها وأحجامها. وقال...
كشفت شركة "الأنظمة الفائقة الدقة" في منتدى "الجيش – 2023 " العسكري التقني عن القناصة " أستارتا" ( عشتروت) التي تنتمي إلى صنف السلاح المضاد للمعدات. ويشار إلى أن بندقية القنص الروسية هذه تتفوق على مثيلتها الأمريكية Barrett M82 من حيث بعض المواصفات، مع العلم أن سعر القناصة الروسية لا يزيد عن سعر مثيلتها الأمريكية. أفادت بذلك وكالة "نوفوستي" الروسية. warfiles.ru صورة أرشيفيةوقال ناطق باسم الشركة، بصفتها فرعا من فروع مؤسسة "روستيخ": "قدمنا اليوم للجمهور قناصة جديدة مضادة للمعدات بعيار 12.7 ملم من طراز "أستارتا"، ووفقا لتقييمات الخبراء يمكن أن نصف القناصة الروسية بأنها قاتلة للقناصة الأمريكية المعروفة بـ Barrett M82 التي تنتمي إلى الصنف نفسه".وقد أطلقت على البندقية تسمية "المضادة للمعدات" لقدرتها المدمرة الفائقة التي تسمح بتدمير المعدات الحربية...
أصدر المركز الوطني للأرصاد، عدة تنبيهات من ظواهر جوية بعدد من مناطق المملكة. ونبّه المركز الوطني للأرصاد من أمطار غزيرة على منطقة الباحة مصحوبة بنشاط في الرياح السطحية, وشبه انعدام في مدى الرؤية, وتساقط البرد, وجريان السيول على مدينة الباحة ومحافظات العقيق, والقرى, والمندق, وبلجرشي, وبني حسن, والمخواة, وقلوة, والحجرة, وغامد الزناد والأجزاء المجاورة لها. وبيّن المركز أن الحالة تستمر حتى الساعة الحادية عشرة مساءً.أخبار متعلقة المرور: 6 آلاف غرامة تجاوز حافلات النقل المدرسيفيديو.. مدير تعليم الشرقية يعلن استلام مشاريع تعليمية جديدة في المنطقةوأصدر "الأرصاد" تنبيها من هطول أمطار غزيرة على منطقة عسير، يصاحبها رياح نشطة وتساقط البرد وجريان السيول وانعدام في مدى الرؤية الأفقية، على مدينة أبها، ومحافظات أحد رفيدة، والحرجة، والربوعة، وخميس مشيط وسراة عبيدة، وظهران الجنوب، ورجال ألمع،...
افتتح رئيس وزراء إسرائيل، "بنيامين نتنياهو"، خدمة القطارات الخفيفة في تل أبيب وسط احتجاجات ضد حكومته وغضب الأغلبية العلمانية في المدينة بسبب وقف الخدمة الجديدة يوم السبت، حسبما أفادت وكالة "رويترز"، مساء اليوم الخميس.وصدت الشرطة المحتجين المعارضين للحكومة حين استقل نتنياهو أول رحلة على "الخط الأحمر" لهذه الخدمة التي طال انتظارها، ولكن أصوات المحتجين وهم ينفخون في الأبواق ويهتفون كانت واضحة أثناء خروجه من عربة لقص الشريط في مراسم الافتتاح في محطة شمال بتاح تكفا.تصريحات نتنياهو وقال نتنياهو "كل المواطنين، جميعهم، الذين يدعموننا والذين هم ضدنا، سيستخدمون جميعا هذا القطار".بدوره، قاطع رئيس بلدية تل أبيب المخضرم رون حولداي المراسم، على الرغم من أنه انتظر 23 عاما لمد الخط عبر المدينة المزدحمة التي يقطنها أكثر من 1.2 مليون نسمة بما في ذلك...
الخرطوم – نبض السودان استيقظ سكان ولاية الخرطوم الخميس على القصف المدفعي واصوات الاشتباكات بالاسلحة الخفيفة والمتوسطة.وكثف الجيش السوداني من عمليات القصف المدفعي الثقيل على مواقع الدعم السريع في عدد من مناطق العاصمة.و شن الجيش خلال ساعات الصباح الاولى ضربات متواصلة على الدعم السريع مصحوبة بطلعات جوية لطائرات حربيه.فيما تجددت الاشتباكات بالأسلحة الخفيفة والمتوسطة في المناطق الشرقية لأحياء مدينة أم درمان.
تتباين الآراء بشأن الوجبات الخفيفة التي نتناولها على مدار اليوم، ففي حين يعتقد البضع أنها قد تكون ضارة صحيا، يرى آخرون أنها ضرورية للحفاظ على النشاط. وفي محاولة لحسم الجدل بشأن هذا الأمر، وجدت دراسة طبية حديثة أجريت في المملكة المتحدة أن جودة وتوقيت الوجبات الخفيفة يؤثر على الصحة، وذلك أكثر من تأثير الكمية التي نتناولها ومدى تكراراها. ودرس باحثون في كينغ كولديج لندن أنماط هذه الوجبات لـ 1001 شخص من البالغين المقيمين في المملكة المتحدة على مدى يومين إلى أربعة أيام. ولاحظوا أن 95 في المئة من المشاركين تناولوا وجبة خفيفة واحدة على الأقل يوميا، مع إنهاء أكثر من نصف المشاركين معظم وجباتهم بحلول الساعة 6 مساء، لكن ثلث الأشخاص تناولوا معظم وجباتهم بعد الساعة 9 مساء. ووجد الباحثون...
مسقط - الرؤية نشرت افدارة العامة للمرور التابعة لشرطة عمان السلطانية ضوابط الحصول على رخصة سياقة خفيفة خاصة دائمة "مدى الحياة"، حيث يتم سحب رخصة السياقة الخفيفة الخاصة الدائمة إذا ثبت انْتِفاء أيّ من الضوابط المشار إليها، ولا يتم الجمع بين رخصة السياقة الخفيفة الخاصة الدائمة وأي رخصة سياقة من الفئات الأخرى.
راقب الباحثون في اليابان حجم بؤبؤ العين لدى 24 مشاركا خلال 10 دقائق من التمارين الخفيفة، ثم استخدموا التصوير العصبي لمعرفة كيفية استجابة أدمغة المشاركين للمهمة الإدراكية. وكانت مجرد تجربة صغيرة، لكن النتائج أظهرت أنه كلما زاد اتساع حدقة العين أثناء ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة - بمعنى آخر، كلما زاد حجمها - كان التعزيز المعرفي الذي تلقوه أفضل. ويوضح فريق علماء الأعصاب وعلماء التمرينات من جامعة تسوكوبا في ورقتهم البحثية: "تدعم هذه النتيجة فرضيتنا القائلة بأن الآليات المرتبطة بالحدقة هي آلية محتملة تعزز من خلالها التمارين الخفيفة جدا تنشيط قشرة الفص الجبهي والوظيفة التنفيذية". وعلى الرغم من أنه يبدو رابطا غريبا، إلا أنه من الثابت الآن أن التمارين الرياضية، حتى التمارين منخفضة الكثافة مثل اليوغا والمشي، يمكن أن تعزز مزاجنا...
يمكن أن تكشف الطريقة التي تتفاعل فيها حدقة العين مع التمارين الخفيفة ما إذا كنت تحصل على إحدى الفوائد الرئيسية للحركة: التعزيز المعرفي المرتبط بتحسين الحالة المزاجية، وفق روسيا اليوم. راقب الباحثون في اليابان حجم بؤبؤ العين لدى 24 مشاركا خلال 10 دقائق من التمارين الخفيفة، ثم استخدموا التصوير العصبي لمعرفة كيفية استجابة أدمغة المشاركين للمهمة الإدراكية.وكانت مجرد تجربة صغيرة، لكن النتائج أظهرت أنه كلما زاد اتساع حدقة العين أثناء ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة - بمعنى آخر، كلما زاد حجمها - كان التعزيز المعرفي الذي تلقوه أفضل.ويوضح فريق علماء الأعصاب وعلماء التمرينات من جامعة تسوكوبا في ورقتهم البحثية: "تدعم هذه النتيجة فرضيتنا القائلة بأن الآليات المرتبطة بالحدقة هي آلية محتملة تعزز من خلالها التمارين الخفيفة جدا تنشيط قشرة الفص الجبهي والوظيفة...
يمكن أن تكشف الطريقة التي تتفاعل فيها حدقة العين مع التمارين الخفيفة ما إذا كنت تحصل على إحدى الفوائد الرئيسية للحركة: التعزيز المعرفي المرتبط بتحسين الحالة المزاجية. راقب الباحثون في اليابان حجم بؤبؤ العين لدى 24 مشاركا خلال 10 دقائق من التمارين الخفيفة، ثم استخدموا التصوير العصبي لمعرفة كيفية استجابة أدمغة المشاركين للمهمة الإدراكية.وكانت مجرد تجربة صغيرة، لكن النتائج أظهرت أنه كلما زاد اتساع حدقة العين أثناء ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة - بمعنى آخر، كلما زاد حجمها - كان التعزيز المعرفي الذي تلقوه أفضل.ويوضح فريق علماء الأعصاب وعلماء التمرينات من جامعة تسوكوبا في ورقتهم البحثية: "تدعم هذه النتيجة فرضيتنا القائلة بأن الآليات المرتبطة بالحدقة هي آلية محتملة تعزز من خلالها التمارين الخفيفة جدا تنشيط قشرة الفص الجبهي والوظيفة التنفيذية".وعلى الرغم...
يبحث الكثير من الآباء والأمهات عن علامات التوحد للاطمئنان على حالة أطفالهم والبدء في العلاج سريعا إذا كانوا مصابين . ونعرض لكم في هذا التقرير أهم علامات التوحد عند الأطفال بل والرضع سواء كان ذلك للتوحد الخفيف أو المتوسط والشديد دوخة شديدة من غير سبب.. انتبه فقد تكون مصابا بهذا المرض طريقة عمل الكيكة بمختلف أنواعها.. عادية واسفنجية وبالشوكولاتة والبرتقال علامات التوحد عند الأطفالعلامات التوحد عند الأطفال الصغار تشمل، ما يلي:لا يستجيبوا عند قول اسمهميتجنبوا ملامسة العينلا يبتسموا عندما تبتسم لهمالشعور بالضيق الشديد إذا كانوا لا يحبون طعمًا أو رائحة أو صوتًا معينًاحركات متكررة ، مثل رفرفة أيديهم أو تحريك أصابعهم أو هز أجسادهملا يتحدثون بقدر ما يتحدث اقرنائهملا يلعبواتكرار نفس العبارات علامات التوحد عند الأطفال الكبارتشمل علامات التوحد...
المرصد السوري: نُصب كمينا لحافلة تابعة للجيش السوري واستهدافها بالأسلحة الخفيفة والمتوسطة ارتفعت حصيلة القتلى لـ33، جراء هجوم شنه "داعش" على حافلة للجيش السوري في شرق سوريا مساء الخميس، بحسب المرصد السوري لحقوق الإنسان. اقرأ أيضاً : 6 شهداء في سوريا جراء غارات شنها الاحتلال وأفاد المرصد أنه نُصب كمينا للحافلة وتم استهدافها بالأسلحة الخفيفة والمتوسطة، في بادية الميادين في ريف دير الزور الشرقي. وأشار المرصد إلى أن الهجوم الذي وقع الخميس يعتبر الأعنف منذ مطلع العام الجاري.
للضحك فوائد عديدة منها الجمالية وأخرى نفسية، ولأهمية الضحك في حياة الإنسان، اشتهرت عبر التاريخ العديد من النوادر والطرائف والنكت، بالإضافة إلى ابتكار عدد من الشخصيات االفكاهية مثل "جحا"، وفيما يلي أجمل النكت الخفيفة والمضحكة:أجمل النكت الخفيفة والمضحكةأجمل النكت الخفيفة والمضحكة، أتمنى أن تكون هذه النكات قد أضحكتك! الضحك هو أمر رائع ويساعد على التخفيف من التوتر والقلق، وفيما يلي أجمل النكت:مرة واحدة قال الأستاذ للتلميذ: إذا اجتهدت في دراستك، ستصبح مثلي في المستقبل. رد التلميذ: أنا أفضل من ذلك، سأصبح معلم!لماذا لا يمكن للبقرة اللعب في ملعب كرة القدم؟ لأنها تحتاج إلى الشحن!كيف يمكن لمريض نقل نفسه إلى المستشفى؟ بواسطة المرض النقل!ما هو الشيء الذي يبقى نائماً طوال الوقت؟ البطارية!كيف تجعل البصل يبكي؟ تحكي له نكتة محزنة!لماذا لا يمكن...
صحة وطب، كل ما تريد معرفته عن مراحل العدوى الفطرية من الخفيفة للخطيرة،تعد الالتهابات الفطرية أمرًا شائعًا يمكن أن يصيب أجزاء مختلفة من الجسم، بما في ذلك .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر كل ما تريد معرفته عن مراحل العدوى الفطرية.. من الخفيفة للخطيرة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. كل ما تريد معرفته عن مراحل العدوى الفطرية.. من... تعد الالتهابات الفطرية أمرًا شائعًا يمكن أن يصيب أجزاء مختلفة من الجسم، بما في ذلك الجلد والأظافر والأغشية المخاطية، لذا يعد التعرف على المراحل المختلفة للعدوى الفطرية أمر ضروري للكشف المبكر والتشخيص الدقيق والعلاج الفوري. العدوى الأولية تحدث المرحلة الأولى من العدوى الفطرية عندما...
شاهد المقال التالي من صحافة الأردن عن جودة الوجبات الخفيفة عامل مهم لصحة القلب، صراحة نيوز قيّم باحثون مدى تأثير جودة الوجبات الخفيفة وتوقيتها وكميتها على صحة القلب والتمثيل الغذائي، ووجدوا أن الجودة وثيقة الصلة بصحة .،بحسب ما نشر صراحة نيوز، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات جودة الوجبات الخفيفة عامل مهم لصحة القلب، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. جودة الوجبات الخفيفة عامل مهم لصحة القلب صراحة نيوز- قيّم باحثون مدى تأثير جودة الوجبات الخفيفة وتوقيتها وكميتها على صحة القلب والتمثيل الغذائي، ووجدوا أن الجودة وثيقة الصلة بصحة أفضل للقلب والأوعية الدموية، وأنها أهم من حجم أو توقيت الوجبة. تناول وجبات خفيفة عالية الجودة ارتبط بتحسين استجابات نسبة الدهون في الدم والأنسولين وأجريت...
منوعات، جودة الوجبات الخفيفة عامل مهم لصحة القلب،الخميس 27 يوليو 2023 23 16قيّم باحثون مدى تأثير جودة الوجبات الخفيفة .،عبر صحافة الإمارات، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر جودة الوجبات الخفيفة عامل مهم لصحة القلب، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. جودة الوجبات الخفيفة عامل مهم لصحة القلب الخميس 27 يوليو 2023 / 23:16 قيّم باحثون مدى تأثير جودة الوجبات الخفيفة وتوقيتها وكميتها على صحة القلب والتمثيل الغذائي، ووجدوا أن الجودة وثيقة الصلة بصحة أفضل للقلب والأوعية الدموية، وأنها أهم من حجم أو توقيت الوجبة. تناول وجبات خفيفة عالية الجودة ارتبط بتحسين استجابات نسبة الدهون في الدم والأنسولين وأجريت الدراسة في كينجز كوليدج بلندن، وهي من...
يتوقع رئيس وزراء الروسي ميخائل ميشوستين أن يبدأ العام المقبل استثمار مروحية "كا-226" الخفيفة المطورة التي ينتجها مصنع الطائرات في أولان أودي الروسية بشرق سيبيريا. جاء ذلك على لسانه في أثناء جولته التفقدية للمنشآت الاقتصادية في شرق سيبيريا والشرق الأقصى الروسي.وقال:" أتوقع أن تتلقى المروحية المطورة المزودة تماما بقطع الغيار الروسية ترخيصا بالتحليق في العام المقبل ويبدأ استخدام نموذجها الجديد".يذكر أن مروحية "كا – 226" الخفيفة ذات المحركيْن التوربينييْن تستخدم لنقل الركاب والحمولة وأداء دوريات في المناطق الاقتصادية وتنفيذ عمليات الإنقاذ والإجلاء ومهام الإسعاف. إقرأ المزيد سفن البحرية الروسية تزود بمنظومة "بانتسير" البحرية المضادة للجو وتم تصميم المروحية "كا – 226"، شأنها شأن كل مروحيات "كاموف"، على أساس مخطط يقضي بتوزيع المروحتين عموديا، أي تركب المروحة الواحدة فوق الأخرى،...
صحة وطب، دراسة تحذر المراهقين من الوجبات الخفيفة والسريعة بمنتصف الليل،يقضى المراهقون ساعات طويلة على وسائل الإعلام كما يرغبون فى التواصل مع أصدقائهم عبر .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر دراسة تحذر المراهقين من الوجبات الخفيفة والسريعة بمنتصف الليل، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. دراسة تحذر المراهقين من الوجبات الخفيفة والسريعة... يقضى المراهقون ساعات طويلة على وسائل الإعلام كما يرغبون فى التواصل مع أصدقائهم عبر الأجهزة ووسائل التواصل الإلكترونى، ويعمل الضوء الأزرق المنبعث من الجهاز على تثبيط الميلاتونين (هرمون النوم)، ونتيجة لذلك يتم تنشيط هرمون الجريلين أو هرمون الجوع ما يؤدى إلى الرغبة فى تناول وجبة خفيفة فى منتصف الليل. ووفقا لتقرير موقع thehealthsite يكون...
تكنولوجيا، عشاء الفتاة وجبة الطعام هذه أحدث صيحة على تيك توك،دبي، الإمارات العربية المتحدة CNN رغم انتشار صيحة girl dinner عشاء الفتاة .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر "عشاء الفتاة".. وجبة الطعام هذه أحدث صيحة على "تيك توك"، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. "عشاء الفتاة".. وجبة الطعام هذه أحدث صيحة على "تيك توك" دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- رغم انتشار صيحة "girl dinner" (عشاء الفتاة) المزعومة من قِبل نساء شابات يروجن لوجبات طعام سريعة التحضير على منصة "تيك توك"، إلا أن هذه الوجبة الخفيفة المنفردة تناسب الجميع حقًا. ومن المحتمل أنك قمت بالفعل بإعداد هذا النوع من العشاء الفردي لنفسك في...
المرأة والمنوعات، طريقة عمل فطائر الكوسة الخفيفة لعشاق الطعم المتميز،الكوسة من الأطعمة المفيدة بشكل كبير للجسم ولا تحتوى على سعرات حرارية عالية، مما يجعل .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر طريقة عمل فطائر الكوسة الخفيفة لعشاق الطعم المتميز، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. طريقة عمل فطائر الكوسة الخفيفة لعشاق الطعم المتميز الكوسة من الأطعمة المفيدة بشكل كبير للجسم ولا تحتوى على سعرات حرارية عالية، مما يجعل الأشخاص الذين يتبعون حمية خاصة أن يهتمون به خلال إعداد الوصفات. وقد يحب الشخص تناول الكوسة ولكن لا يعرف كيف يقوم بعمل أطباق عديدة ومتنوعة، حتى لا يشعر بالملل، ويوجد طريقة جديدة من الكوسة وهى فطائر...
المرأة والمنوعات، لو ناوي تصيف الأيام الجاية اعرف تاخد إيه فى شنطتك وانت رايح البحر،nbsp;يبدو الذهاب إلى الشاطئ أمرًا ممتعًا وعفويًا، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لو ناوي تصيف الأيام الجاية.. اعرف تاخد إيه فى شنطتك وانت رايح البحر ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. لو ناوي تصيف الأيام الجاية.. اعرف تاخد إيه فى شنطتك... يبدو الذهاب إلى الشاطئ أمرًا ممتعًا وعفويًا، لكن الواقع يختلف غالبًا، خاصةً إذا كنت ستذهب مع الأطفال. قبل الاستعداد للذهاب إلى الشاطئ، من المهم جدًا اختيار حقيبة البحر المناسبة والتأكد من أنها تحتوي على كل ما تحتاجه لقضاء يوم ممتع على الشاطئ. هذا...
وزارة البيئة تكرم مجموعة العربي لتطويرها منتجات صديقة للبيئة