2024-11-19@23:32:22 GMT
إجمالي نتائج البحث: 229
«الخفیفة على»:
أنقرة (زمان التركية) – نفى خلوصي أكار، وزير الدفاع السابق، ورئيس لجنة الدفاع في البرلمان التركي، أن قتالهم ضد التنظيمات الإرهابية لا يستهدف الشعب الكردي. وقال خلوصي أكار، من أمانة حزب العدالة والتنية بولاية طرابزون: “نحن نلاحق المنظمات الإرهابية مثل حزب العمال الكردستاني ووحدات حماية الشعب الكردي وتنظيم داعش، بقبضتنا الحديدية لإظهار قوة الأتراك ضدهم، أنفاس جنودنا على رقابهم، سيستمر القتال حتى القضاء على آخر إرهابي”. وأكد أكار أن المعركة فقط ضد الإرهابيين، ومن غير الوارد أن يصنف الأكراد كإرهابيين بأي شكل من الأشكال، كما لا يمكن أبدًا أن يمثل داعش المسلمين، مضيفا: ” المنظمة الإرهابية هي شيء آخر، إنها إرهابية. لذلك، فإن نضالنا مع إخوتنا الأكراد، وموقفنا وسلوكنا تجاههم لا يمكن أن يكون موضع تساؤل أبداً“. وفي إشارة...
يؤكد علماء الأعصاب دائما أن نمط الحياة الصحي بشكل عام هو مفتاح صحة الدماغ، وأن النظام الغذائي يشكل جزءا كبيرا من ذلك. ووفقا لدراسة حديثة نشرت في مجلة "جيرو ساينس"، فإن تناول المكسرات يوميا يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف لأي سبب لدى البالغين. وقام الباحثون بتقييم البيانات من البنك الحيوي البريطاني، وهو قاعدة بيانات صحية ضخمة، ثم اختاروا 50386 مشاركا تتراوح أعمارهم بين 40 و70 عاما، ونظروا في استهلاكهم للمكسرات، بالإضافة إلى العديد من العوامل الأخرى. باختصار، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يتناولون المكسرات بانتظام لديهم خطر أقل بنسبة 12 بالمئة للإصابة بالخرف، حتى بعد مراعاة العوامل الأخرى، مثل العمر والجنس والتعليم وأسلوب الحياة. بالإضافة إلى ذلك، وجدوا أن النساء وكبار السن وغير المدخنين والأفراد الذين يمارسون سلوكيات أخرى تعزز...
أكد المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية على ضرورة تكثيف الندوات التوعوية والتثقيفية لرفع الوعي الصحي والبيئي لدي المواطنين بمختلف فئاتهم العمرية بأهمية الحفاظ علي البيئة من التلوث وضرورة ترشيد استهلاك المياه والحفاظ عليها كمورد هام ورئيسي للحياةوفي هذا الإطار أشار المهندس عامر كمال أبو حلاوة رئيس شركة مياه الشرب والصرف الصحي إلى أنه تنفيذاً للمبادرة الرئاسية بداية جديدة لبناء الإنسان ، قامت الإدارة العامة للتوعية والمشاركة المجتمعية بالشركة بتنفيذ ندوات توعوية للتعريف بأهمية الحفاظ على البيئة وخطورة إهدار المياه ، وكذلك إلقاء الضوء على السلوكيات السلبية من قبل المواطنين في التعامل مع المياه والنتائج المترتبة على عدم ترشيدها وأهمية نشر ثقافة ترشيد إستهلاك المياه والذي بات ضرورة مُلحة في ظل إرتفاع النمو السكاني وثبات حصة مصر السنوية من مياه نهر...
2024-11-10najwaسابق الثورة يستمر بصدارة دوري كرة السلة للسيدات في ختام الجولة الرابعة انظر ايضاًالثورة يستمر بصدارة دوري كرة السلة للسيدات في ختام الجولة الرابعةدمشق-سانا استمر الثورة بصدارة ترتيب فرق الدوري الممتاز لكرة السلة للسيدات بعد فوزه على الاتحاد …آخر الأخبار 2024-11-10الاحتلال يعتقل 10 فلسطينيين في الضفة الغربية 2024-11-10بدء اجتماع وزراء الخارجية التحضيري للقمة العربية الإسلامية المشتركة في الرياض بمشاركة الوزير صباغ 2024-11-10ربط المرحلة الأولى من مشروع الكهروضوئي في دير عطية على الشبكة العامة 2024-11-1020 شهيداً جراء اعتداءات وحشية للعدو الإسرائيلي على بلدات وقرى لبنانية 2024-11-10توقف مؤقت لحركة القطارات على محور طرطوس- اللاذقية نتيجة ظهور تكهفات في المنطقة 2024-11-10اندلاع حريق في سفينة كاسحة للألغام تابعة للقوات اليابانية 2024-11-10بوتين: روسيا ودول أفريقية تتطلع لنظام عالمي متعدد الأقطاب قائم على المساواة والعدالة 2024-11-10ينطلق...
"عمان": توج فريق قيادة شرطة المهام الخاصة بدرع بطولة شرطة عُمان السلطانية للرماية بالأسلحة الخفيفة لهذا العام، وذلك بعد منافسات مثيرة شهدها ميدان الرماية بأكاديمية السلطان قابوس لعلوم الشرطة، في ختام البطولة صباح اليوم برعاية معالي الفريق حسن بن محسن الشريقي المفتش العام للشرطة والجمارك، بحضور عدد من أصحاب السعادة وكبار ضباط شرطة عُمان السلطانية والأجهزة العسكرية والأمنية.وشهد اليوم الختامي للبطولة إقامة منافسات تحديد المركزين الأول والثاني في مسابقات إسقاط الصفائح بالبندقية والمسدس على مستويات الضباط والرتب الأخرى والشرطة النسائية، حيث قام معالي الفريق حسن بن محسن الشريقي المفتش العام للشرطة والجمارك راعي المناسبة بتتويج الفائزين، وجاءت نتائج البطولة كالتالي:الترتيب العامتوج بدرع البطولة والمركز الأول على المستوى العام فريق قيادة شرطة المهام الخاصة، وحصل فريق أكاديمية السلطان قابوس لعلوم الشرطة...
مسقط- الرؤية يرعى معالي الفريق حسن بن محسن الشريقي المفتش العام للشرطة والجمارك صباح غد الخميس، ختام بطولة شرطة عمان السلطانية للرماية بالأسلحة الخفيفة لهذا العام على ميدان الرماية بأكاديمية السلطان قابوس لعلوم الشرطة في ولاية نزوى. وتشهد منافسات بطولة هذا العام مشاركة 54 فريقًا تمثل مختلف تشكيلات شرطة عمان السلطانية، وتشتمل على مسابقات الرماية بالمسدس والرماية بالبندقية وإسقاط الصفائح بالمسدس والبندقية على مستوى الفرق والمستويات الفردية للضباط والرتب الأخرى بما فيها الشرطة النسائية.
الطقس اليوم.. أعلنت هيئة الأرصاد الجوية، عن حالة الطقس اليوم الاثنين 28 أكتوبر 2024، محذرة المواطنين بارتداء الملابس الخريفية تجنبًا للإصابة بنزلات البرد، خاصة مع وجود طقس بارد في الساعات الأولى من الصباح. الطقس اليوم يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية، أن يسود اليوم طقس مائل للحرارة على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية، حار على جنوب سيناء وجنوب البلاد.. في حين يسود طقس مائل للبرودة ليلاً على كافة الأنحاء. الطقس حالة الطقس اليوم حذرت الأرصاد الجوية من تكون الشبورة المائية الخفيفة صباحًا على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية، ونبهت على السائقين بتوخي الحيطة والحذر أثناء القيادة. وكشفت الأرصاد عن نشاط رياح تكون معتدلة وتنشط أحيانًا على أغلب الأنحاء على فترات متقطعة. الطقس الظواهر الجوية المتوقعة اليوم الاثنين...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- مرض الزهايمر هو اضطراب يصيب الدماغ ويدمر ببطء الذاكرة، ومهارات التفكير، والقدرة على تنفيذ أبسط المهام. يعاني الأشخاص الذين لديهم إصابة بهذا المرض من تغيرات في السلوك والشخصية.وتشير التقديرات على موقع "alzheimers.gov " التابع للحكومة الأميركية، إلى أن أكثر من 6 ملايين أمريكي لديهم إصابة بمرض الزهايمر، والعديد من هؤلاء يبلغون من العمر 65 عامًا أو أكثر.وأوضح الموقع أن مرض الزهايمر ليس جزءًا طبيعياً من الشيخوخة، بل نتيجة تغيرات معقدة في الدماغ تبدأ قبل ظهور الأعراض بسنوات، وتؤدي إلى فقدان خلايا الدماغ واتصالاتها.وذكر موقع المعهد الوطني للشيخوخة في أمريكا أنه يمكن أن تختلف أعراض مرض الزهايمر من شخص لآخر، ومشاكل الذاكرة عادة ما تكون واحدة من العلامات الأولى للمرض. أما تراجع جوانب الإدراك غير المتعلقة بالذاكرة، مثل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهدت مدينة مرسى مطروح وبعض المناطق المتفرقة بالساحل الشمالي الغربي، مساء اليوم الأربعاء، نشاطا ملحوظا للرياح العكسية الشمالية الغربية التي تهب من البحر المتوسط محملة ببخار الماء؛ مما أدى إلى تساقط الأمطار الخفيفة على مناطق متفرقة من المدينة خاصة على السواحل الشمالية. كانت محافظة مطروح قد شهدت خلال فترة النهار، طقسا مستقرا وجاءت درجات الحرارة حول معدلاتها الطبيعية وإن كانت تقل بعض الشيء في بعض الفترات، وسجلت درجة الحرارة العظمى 26 والصغرى 21 درجة مئوية. ولم تؤثر حالة الطقس وتساقط الأمطار الخفيفة على تحركات المواطنين في الشوارع والميادين بمدينة مرسى مطروح، حيث شهد شارع الكورنيش وشارع الإسكندرية تحركات عادية من الأهالي وزوار المدينة الساحلية.
تشهد محافظة الفيوم اليوم الإثنين الموافق 21 أكتوبر، طقس مائل للحرارة نهارا معتدل ليلا، مع استمرار نشاط الرياح الخفيفة على كافة أنحاء المحافظة. ويسود المحافظة طقس معتدل في أول الليل مائل للبرودة في آخره، وحتى ساعات الصباح، مع الشبورة الخفيفة على الطرق الزراعية والسريعة القريبة من المسطحات المائية.طقس مائل للبرودة ليلا والصغرى 18 درجة واستمرار نشاط الرياح بالفيوم وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن درجات الحرارة اليوم الإثنين على محافظة الفيوم تبلغ 30 درجة للعظمي نهارا، بينما تبلغ الصغرى 18 درجة. وأشار البيان الصادر من الهيئة العامة للأرصاد الجوية إلى أن الأجواء سوف تشهد اليوم الإثنين إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على فترات متقطعة، باستثناء بعض الأوقات التي تشهد نشاط الرياح بسرعة تبلغ نحو 35 كيلو متر في الساعة، مع الشبورة الخفيفة على الطرق الزراعية...
تشهد محافظة الفيوم اليوم الجمعة الموافق 18 أكتوبر، طقس مائل للحرارة نهارا معتدل ليلا، مع استمرار نشاط الرياح الخفيفة على كافة أنحاء المحافظة. ويسود المحافظة طقس معتدل في أول الليل مائل للبرودة في آخره، وحتى ساعات الصباح، مع الشبورة الخفيفة على الطرق الزراعية والسريعة القريبة من المسطحات المائية.طقس مائل للبرودة ليلا والصغرى 20 درجة بالفيوم وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن درجات الحرارة اليوم الجمعة على محافظة الفيوم تبلغ 29 درجة للعظمي نهارا، بينما تبلغ الصغرى 20 درجة. وأفاد خبراء الطقس أن درجات الحرارة تشهد إنخفاضا طفيفا في درجات الحرارة والرطوبة خلال هذه الفترة، مع إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على كافة أنحاء المحافظة، بينما تبقى درجات الحرارة معتدلة ليلا ومائلة للبرودة في آخر الليل وخلال ساعات الصباح الباكر مع إستمرار نشاط الرياح الخفيفة وبقاء...
تشهد محافظة الفيوم اليوم الإثنين الموافق 14 أكتوبر، طقس حار نهارا معتدل في أول الليل مائل للبرودة في آخره، مع استمرار نشاط الرياح الخفيفة. ويسود المحافظة طقس معتدل في أول الليل مائل للبرودة في آخره، وحتى ساعات الصباح، مع الشبورة الخفيفة على الطرق الزراعية والسريعة القريبة من المسطحات المائية. وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن درجات الحرارة اليوم الإثنين على محافظة الفيوم تبلغ 33 درجة للعظمي نهارا، بينما تبلغ الصغرى 21 درجة. انخفاض طفيف في درجات الحرارة والصغرى 21 درجة بالفيوم وأفاد خبراء الطقس أن درجات الحرارة تشهد إنخفاضا طفيفا في درجات الحرارة والرطوبة خلال هذه الفترة، مع إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على كافة أنحاء المحافظة، بينما تبقى درجات الحرارة مائلة للحرارة ليلا ومعتدلة خلال ساعات الصباح الباكر مع إستمرار نشاط الرياح الخفيفة وبقاء...
تشهد محافظة الفيوم اليوم السبت الموافق 12 أكتوبر، طقس حار نهارا معتدل ليلا، مع استمرار نشاط الرياح الخفيفة على كافة أنحاء المحافظة. ويسود المحافظة طقس معتدل في أول الليل مائل للبرودة في آخره، وحتى ساعات الصباح الباكر، مع ظهور الشبورة الخفيفة على الطرق الزراعية والسريعة. وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن درجات الحرارة اليوم السبت على محافظة الفيوم تبلغ 35 درجة للعظمي نهارا، بينما تبلغ الصغرى 20 درجة. طقس معتدل ليلا مائل للبرودة في آخره وحتى ساعات الصباح بالفيوم وأفاد خبراء الطقس أن درجات الحرارة تشهد إنخفاضا طفيفا في درجات الحرارة والرطوبة خلال هذه الفترة، مع إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على كافة أنحاء المحافظة، بينما تبقى درجات الحرارة مائلة للحرارة ليلا ومعتدلة خلال ساعات الصباح الباكر مع إستمرار نشاط الرياح الخفيفة وبقاء الطقس حار نهارا...
تشهد محافظة الفيوم اليوم الجمعة الموافق 11 أكتوبر، طقس حار نهارا معتدل ليلا، مع استمرار نشاط الرياح الخفيفة على كافة أنحاء المحافظة. ويسود المحافظة طقس معتدل في أول الليل مائل للبرودة في آخره، وحتى ساعات الصباح الباكر بعد الانخفاض الطفيف في نسبة الرطوبة.طقس الفيوم معتدل في أول الليل مائل للبرودة في آخره والصغرى 20 درجة وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن درجات الحرارة اليوم الجمعة على محافظة الفيوم تبلغ 34 درجة للعظمي نهارا، بينما تبلغ الصغرى 20 درجة. وأشار البيان الصادر من الهيئة العامة للأرصاد الجوية إلى أن الأجواء سوف تشهد اليوم الجمعة إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على فترات متقطعة، باستثناء بعض الأوقات التي تشهد نشاط الرياح بسرعة تبلغ نحو 28 كيلو متر في الساعة، مع الشبورة الخفيفة على الطرق الزراعية القريبة من المسطحات...
في ظل تصاعد التوترات العسكرية في لبنان وتزايد الاعتداءات الإسرائيلية، تبدو الأوضاع أكثر تعقيدًا مع توسع نطاق الهجمات الإسرائيلية ليشمل مناطق جديدة هذه الهجمات لا تقتصر على الحدود الجنوبية، بل تمتد لتصل إلى ضواحي بيروت وجبل لبنان. ووسط هذه التطورات، يتجلى الصراع الإقليمي بوضوح، حيث تلعب الاعتبارات السياسية والعسكرية دورًا كبيرًا في رسم ملامح المستقبل.الدكتور عبدالله نعمةلماذا جنوب لبنان تحديدًا؟من جانبه، أوضح الدكتور عبدالله نعمة المحلل السياسي اللبناني، أن الاعتداءات المستمرة التي يشنها جيش الاحتلال الإسرائيلي على لبنان، وتحديدًا مع توسع الهجمات لتشمل مناطق خارج نهر الليطاني ووصولها إلى بيروت والضاحية الجنوبية، تعد دليلًا قاطعًا على أن الأهداف الإسرائيلية تتجاوز مجرد حماية الحدود. وأكد أن هذه الهجمات تهدف إلى فرض السيطرة على أراضٍ لبنانية، مستغلين ذريعة منع صواريخ حزب الله...
شمسان بوست / متابعات:يتيح لك تطبيع مستويات السكر في الدم تقليل مخاطر الإصابة بأمراض خطيرة، مثل مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية، ويمكن تحقيق هذا التطبيع من خلال ممارسة التمارين البدنية الكافية واتباع نظام غذائي جيد التنظيم طوال اليوم.وعلى وجه الخصوص، يوصي الأطباء بتنظيم وجبة الإفطار بشكل صحيح، بما في ذلك البروتين الخالي من الدهون والدهون الصحية والكربوهيدرات المعقدة (الألياف)، حسبما ذكرت صحيفة روسيسكايا غازيتا نقلاً عن بيانات من البوابة اليونانية Pronews.gr. قام أطباؤها الخبراء بتسمية المنتجات المثالية للإفطار لتطبيع مستويات السكر.الأفوكادواستهلاكه يزود الجسم بتلك الدهون الصحية والألياف الضرورية للغاية خلال الوجبة الأولى، وبفضل هذه المكونات، يبقى الشعور بالشبع لفترة أطول ولا يتقلب مستوى السكر لديه من هذه الوجبات الخفيفة الإضافية.وأوضح الخبراء أن الدهون الموجودة في الأفوكادو تجعلك تشعر بالشبع...
يتيح لك تطبيع مستويات السكر في الدم تقليل مخاطر الإصابة بأمراض خطيرة، مثل مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية، ويمكن تحقيق هذا التطبيع من خلال ممارسة التمارين البدنية الكافية واتباع نظام غذائي جيد التنظيم طوال اليوم. وعلى وجه الخصوص، يوصي الأطباء بتنظيم وجبة الإفطار بشكل صحيح، بما في ذلك البروتين الخالي من الدهون والدهون الصحية والكربوهيدرات المعقدة (الألياف)، حسبما ذكرت صحيفة روسيسكايا غازيتا نقلاً عن بيانات من البوابة اليونانية Pronews.gr. قام أطباؤها الخبراء بتسمية المنتجات المثالية للإفطار لتطبيع مستويات السكر. الأفوكادواستهلاكه يزود الجسم بتلك الدهون الصحية والألياف الضرورية للغاية خلال الوجبة الأولى، وبفضل هذه المكونات، يبقى الشعور بالشبع لفترة أطول ولا يتقلب مستوى السكر لديه من هذه الوجبات الخفيفة الإضافية. وأوضح الخبراء أن الدهون الموجودة في الأفوكادو تجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول، وبالتالي تقلل...
تشهد محافظة الفيوم اليوم الجمعة الموافق 4 أكتوبر، طقس خريفي وإستمرار الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة، مع نشاط الرياح الخفيفة على كافة أنحاء المحافظة. ويسود المحافظة طقس معتدل ليلا بعد الانخفاض الطفيف في نسبة الرطوبة، وتشهد ساعات الليل إستمرار نشاط الرياح الباردة حتى الصباح الباكر.طقس الفيوم معتدل ليلا والصغرى 20 درجة وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن درجات الحرارة اليوم الجمعة على محافظة الفيوم تبلغ 32 درجة للعظمي نهارا، بينما تبلغ الصغرى 20 درجة. وأشار البيان الصادر من الهيئة العامة للأرصاد الجوية إلى أن الأجواء سوف تشهد اليوم الجمعة إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على فترات متقطعة، باستثناء بعض الأوقات التي تشهد نشاط الرياح بسرعة تبلغ نحو 30 كيلو متر في الساعة، مع الشبورة الخفيفة على الطرق الزراعية القريبة من المسطحات المائية، بينما تتراوح نسبة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تناول الطعام ضروري للجسم وهام لضمان سلامة الصحة النفسية والجسدية، ويجب تناول الطعام في أوقات مناسبة طوال اليوم.مثلاً، عند الشعور بالنوم، قد يشعر البعض بالجوع، فعليه أن يتناول وجبات تتناسب مع طبيعة الوقت، بحيث تكون خفيفة حتى لا تضر بالصحة.تعرف على هذه الوجبات لما لها من فوائد صحية.يقدم موقع "هلث" عددًا من الأفكار لتناول وجبات خفيفة قبل النوم، تضمن نظامًا غذائيًا صحيًا متوازنًا.أولاً: الكرز الحامضهرمون يساعد على إدارة دورات النوم لأنه ينتج في المخ، إذ يحتوي على الميلاتونين الذي يوصف بنكهته الحلوة التي تحد من الإحساس بالجوع.ثانيًا: الكيوييحتوي على السيروتونين والميلاتونين، وهما هرمونان أساسيان لدورات النوم، حيث إنهما مزودان بمضادات الأكسدة الغنية بالكثير من الفيتامينات التي تساعد على التقليل من الالتهابات المرتبطة غالبًا بقلة النوم.دقيق...
تشهد محافظة الفيوم اليوم الأربعاء الموافق 2 أكتوبر، إستمرار الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة، مع نشاط الرياح الخفيفة على كافة أنحاء المحافظة، وسط أجواء خريفية.وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن درجات الحرارة اليوم الأربعاء على محافظة الفيوم تبلغ 31 درجة للعظمي نهارا، بينما تبلغ الصغرى 22 درجة. ويسود المحافظة طقس معتدل ليلا بعد الانخفاض الطفيف في نسبة الرطوبة، وتشهد ساعات الليل إستمرار نشاط الرياح الباردة في الساعات الأخيرة من الليل وحتى الصباح الباكر. وأشار البيان الصادر من الهيئة العامة للأرصاد الجوية إلى أن الأجواء سوف تشهد اليوم الأربعاء إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على فترات متقطعة، باستثناء بعض الأوقات التي تشهد نشاط الرياح بسرعة تبلغ نحو 32 كيلو متر في الساعة، مع الشبورة الخفيفة على الطرق الزراعية القريبة من المسطحات المائية، بينما تتراوح نسبة...
وجبات خفيفة يمكن تناولها قبل النوم..دون الشعور بالذنب، يعاني الكثيرون من عقدة الذنب بعد تناول الطعام في الليل، لأنها عادة سيئة تسبب في كوارث صحية على المدى الطويل، لكن الوجبات الخفيفة الصحية قبل النوم قد تكون لها فوائد صحية مهمة عند تضمينها في نظام غذائي متوازن.وقدّم موقع "هيلث" عددا من الأفكار لوجبات خفيفة وصحية يمكن تناولها عندما تشعر بالجوع قبل النوم:الكرز الحامض: له نكهة حلوة تجعله وسيلة مرضية للحد من الإحساس بالجوع في أوقات الليل المتأخرة. كما يحتوي على الميلاتونين، وهو هرمون يتم إنتاجه في المخ ويساعد في إدارة دورات النوم.الكيوي: يحتوي الكيوي على الميلاتونين والسيروتونين، وهما هرمونان أساسيان في دورات النوم والاستيقاظ. كما أنه غني بمضادات الأكسدة، بما في ذلك فيتامينات C وE، التي تساعد في تقليل الالتهاب المرتبط...
يعد تناول الطعام في الليل عادة سيئة، لكن الوجبات الخفيفة الصحية قبل النوم قد تكون لها فوائد صحية مهمة عند تضمينها في نظام غذائي متوازن. وقدّم موقع "هيلث" عددا من الأفكار لوجبات خفيفة وصحية يمكن تناولها عندما تشعر بالجوع قبل النوم: الكرز الحامض: له نكهة حلوة تجعله وسيلة مرضية للحد من الإحساس بالجوع في أوقات الليل المتأخرة. كما يحتوي على الميلاتونين، وهو هرمون يتم إنتاجه في المخ ويساعد في إدارة دورات النوم. الكيوي: يحتوي الكيوي على الميلاتونين والسيروتونين، وهما هرمونان أساسيان في دورات النوم والاستيقاظ. كما أنه غني بمضادات الأكسدة، بما في ذلك فيتامينات C وE، التي تساعد في تقليل الالتهاب المرتبط غالبا بقلة النوم. دقيق الشوفان: يعد دقيق الشوفان خيارا ممتازا للوجبات الخفيفة والمريحة في الليل. وهو غني بالألياف،...
تشهد محافظة الفيوم اليوم الجمعة الموافق 27 سبتمبر، أجواء خريفية وطقس حار نهارا، مع إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على كافة أنحاء المحافظة.وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن درجات الحرارة اليوم الجمعة على محافظة الفيوم تبلغ 33 درجة للعظمي نهارا والمحسوسة 34، بينما تبلغ الصغرى 22 درجة. ويسود المحافظة طقس معتدل ليلا بعد الانخفاض الطفيف في نسبة الرطوبة، وتشهد ساعات الليل إستمرار نشاط الرياح الباردة حتى الساعات الأخيرة من الليل وفي الصباح الباكر. وأشار البيان الصادر من الهيئة العامة للأرصاد الجوية إلى أن الأجواء سوف تشهد اليوم الجمعة إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على فترات متقطعة، باستثناء بعض الأوقات التي تشهد نشاط الرياح بسرعة تبلغ نحو 32 كيلو متر في الساعة، مع الشبورة الخفيفة على الطرق الزراعية القريبة من المسطحات المائية، بينما تتراوح نسبة...
تشهد محافظة الفيوم اليوم الثلاثاء الموافق 24 سبتمبر، أجواء خريفية وطقس حار نهارا، مع إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على كافة أنحاء المحافظة.ويسود طقس حار نهارا مائل للحرارة في أول الليل معتدل في الساعات الأخيرة بسبب الانخفاض في درجات الحرارة في الصباح الباكر.وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن درجات الحرارة اليوم الثلاثاء على محافظة الفيوم تبلغ 33 درجة للعظمى نهارا والمحسوسة 35، بينما تبلغ الصغرى 23 درجة.وأشار البيان الصادر من الهيئة العامة للأرصاد الجوية إلى أن الأجواء سوف تشهد اليوم الثلاثاء إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على فترات متقطعة، باستثناء بعض الأوقات التي تشهد نشاط الرياح بسرعة تبلغ نحو 30 كيلو متر في الساعة، مع الشبورة الخفيفة على الطرق الزراعية القريبة من المسطحات المائية، بينما تتراوح نسبة الرطوبة بين 20%، 55% وذلك تزامنا...
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، بالنسبة لليوم الاثنين، تشكل كتل من الضباب على السهول الشمالية و الوسطى خلال الصباح و الليل. وسيلاحظ انتشار سحب منخفضة وكثيفة خلال الصباح على السواحل و السهول الشمالية، مصحوبة محليا ببعض الأمطار الخفيفة. وسيظل الطقس أحيانا غائما فوق مرتفعات الأطلس المتوسط وسفوحه الشرقية خلال الظهيرة، مع نزول بعض القطرات المطرية و التي ستكون مرفوقة برعد متفرق. كما يرتقب تسجيل هبات رياح قوية نوعا ما بجنوب البلاد. وستتراوح درجات الحرارة الدنيا ما بين 20 و 25 درجة بالأقاليم الصحراوية، وما بين 08 و12 درجة بمرتفعات الأطلس، وستكون ما بين 14و 20 درجة على العموم في ما تبقى من ربوع المملكة. أما درجات الحرارة خلال النهار، فستكون في انخفاض بسهول المحيط الأطلسي، بينما سترتفع بباقي جهات البلاد....
تشهد محافظة الفيوم اليوم السبت الموافق 21 سبتمبر، انكسار الموجة شديدة الحرارة ليصبح الطقس حار نهارا، مع إستمرار نشاط الرياح الخفيفة وارتفاع نسبة الرطوبة. ويسود طقس حار نهارا مائل للحرارة في أول الليل معتدل في الساعات الأخيرة بسبب الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة في الصباح الباكر.وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن درجات الحرارة اليوم السبت على محافظة الفيوم تبلغ 37 درجة للعظمي نهارا والمحسوسة 39، بينما تبلغ الصغرى 24 درجة. وأشار البيان الصادر من الهيئة العامة للأرصاد الجوية إلى أن الأجواء سوف تشهد اليوم السبت إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على فترات متقطعة، باستثناء بعض الأوقات التي تشهد نشاط الرياح بسرعة تبلغ نحو 30 كيلو متر في الساعة، مع الشبورة الخفيفة على الطرق الزراعية القريبة من المسطحات المائية، بينما تتراوح نسبة الرطوبة بين 20%،...
تشهد محافظة الفيوم اليوم الجمعة الموافق 20 سبتمبر، طقس شديد الحرارة نهارا مائل للحرارة ليلا، مع إستمرار نشاط الرياح الخفيفة وارتفاع نسبة الرطوبة.وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن درجات الحرارة اليوم الجمعة على محافظة الفيوم تبلغ 40 درجة للعظمي نهارا والمحسوسة 24، بينما تبلغ الصغرى 25 درجة. ويسود طقس حار نهارا مائل للحرارة في أول الليل معتدل في الساعات الأخيرة بسبب الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة في الصباح الباكر.الأرصاد الجوية تحذر المواطنين من التواجد لفترات طويلة تحت أشعة الشمس وكانت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، قد حذرت من الوقوف لفترات طويلة تحت أشعة الشمس، وخاصة خلال فترة الظهيرة مع ارتفاع درجات الحرارة ونسبة الرطوبة، ونصحت الهيئة المواطنين بإرتداء الملابس الصيفية البيضاء الفضفاضة، وعدم التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال فترة الظهيرة، وعدم ارتداء الملابس الداكنة،...
تتوقع الأرصاد الجوية سقوط أمطار خفيفة اليوم على مناطق من السواحل الشمالية وشمال الوجه البحري، وذلك على فترات متقطعة. كما يُتوقع أن تكون الرياح معتدلة تنشط أحيانًا على أغلب الأنحاء، وذلك أيضًا على فترات متقطعة.نسب الرطوبة اليومالقاهرة والوجه البحري:العظمى: 75-80%الصغرى: 30-35%السواحل الشمالية:العظمى: 85-90%الصغرى: 45-50%شمال الصعيد:العظمى: 50-55%الصغرى: 20-25%جنوب الصعيد:العظمى: 30-35%الصغرى: 15-20%درجات الحرارة المتوقعة:القاهرة:العظمى: 33°Cالصغرى: 24°Cالعاصمة الإدارية:العظمى: 34°Cالصغرى: 24°Cكفر الشيخ:العظمى: 33°Cالصغرى: 23°Cالمنصورة:العظمى: 33°Cالصغرى: 24°Cدمياط:العظمى: 32°Cالصغرى: 26°Cبورسعيد:العظمى: 31°Cالصغرى: 26°Cالإسماعيلية:العظمى: 35°Cالصغرى: 24°Cشرم الشيخ:العظمى: 37°Cالصغرى: 28°Cالإسكندرية:العظمى: 30°Cالصغرى: 24°Cالعلمين:العظمى: 30°Cالصغرى: 24°Cالغردقة:العظمى: 36°Cالصغرى: 28°Cالفيوم:العظمى: 35°Cالصغرى: 24°Cبني سويف:العظمى: 35°Cالصغرى: 24°Cالمنيا:العظمى: 36°Cالصغرى: 23°Cأسيوط:العظمى: 37°Cالصغرى: 24°Cالأقصر:العظمى: 41°Cالصغرى: 27°C
تشهد محافظة الفيوم اليوم الجمعة الموافق 13 سبتمبر، تحسن نسبي في الأحوال الجوية، مع إستمرار نشاط الرياح الخفيفة وارتفاع نسبة الرطوبة. ويسود طقس حار نهارا مائل للحرارة في أول الليل معتدل في الساعات الأخيرة بسبب الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة في الصباح الباكر.وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن درجات الحرارة اليوم الجمعة على محافظة الفيوم تبلغ 35 درجة للعظمي نهارا والمحسوسة 37، بينما تبلغ الصغرى 25 درجة. وأشار البيان الصادر من الهيئة العامة للأرصاد الجوية إلى أن الأجواء سوف تشهد اليوم الجمعة إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على فترات متقطعة، باستثناء بعض الأوقات التي تشهد نشاط الرياح بسرعة تبلغ نحو 35 كيلو متر في الساعة، مع الشبورة الخفيفة على الطرق الزراعية القريبة من المسطحات المائية، بينما تتراوح نسبة الرطوبة بين 20%، 60% وذلك...
الولايات المتحدة – اكتشف فريق من الباحثين في جامعة ولاية بنسلفانيا الأمريكية، الآثار الناجمة عن تناول وجبة خفيفة من رقائق البطاطا مع الصلصة المخصصة لها. وتوصل الباحثون إلى أن تناول رقائق البطاطا المملحة مع الصلصة، قد يجعل الأشخاص يستهلكون ضعف كمية السعرات الحرارية المستهلكة عند تناول رقائق البطاطا وحدها (أو ما يقارب 77% أكثر من السعرات الحرارية) وشارك في الدراسة 46 بالغا زاروا المختبر مرتين على مدار أسبوعين لتناول الوجبات الخفيفة. وفي إحدى الزيارات، تم تقديم 70 غراما من رقائق البطاطا (حوالي 3 أكياس صغيرة) للمشاركين بمفردهم. وفي زيارة أخرى، تم تقديم الكمية نفسها من رقائق البطاطا مع ثلث كوب (79 مل) من صلصة الرانش (الخاصة بالسلطات)، حيث سُمح لهم بتناول ما يحلو لهم. وبعد تحليل وتتبع كمية ومدة تناول...
#سواليف يستمر تأثر المملكة بالأجواء شبه الخريفية حتى يوم الخميس، بحيث يكون #الطقس معتدلا بشكل عام في الجبال والسهول والحرارة ضمن معدلاتها الموسمية، وتقترب من المملكة #كتلة_هوائية_خريفية معتدلة #الحرارة نهاية الأسبوع ويزداد تاثيرها الأسبوع المقبل. #الحرارة تنخفض يوم الجمعة..وتنخفض الحرارة يوم الجمعة وتصبح درجات الحرارة دون المعدلات الموسمية بقليل بحيث تستمر #الأجواء شبه الخريفية، وتهب رياح شمالية غربية معتدلة السرعة وتظهر #الغيوم على ارتفاعات مختلفة، ويزداد انخفاض الحرارة مساء الجمعة بشكل واضح. #كتلة_هوائية_خريفية تبدأ السبت وتزداد تأثيرا الأسبوع المقبل..وتبدأ كتلة هوائية خريفية معتدلة الحرارة تؤثر على المملكة تدريجيا، وهي أثر بقايا العاصفة القوية التي ضربت وسط البحر المتوسط، بحيث يطرأ المزيد من انخفاض على درجات الحرارة وتزداد #الغيوم على ارتفاعات مختلفة، وتصبح الأجواء باردة قليلا خلال بداية ومنتصف...
تشهد محافظة الفيوم اليوم السبت الموافق 7 سبتمبر، طقس حار رطب نهارا مائل للحرارة ليلا، مع إستمرار نشاط الرياح الخفيفة وارتفاع نسبة الرطوبة. ويسود طقس مائل للحرارة في أول الليل معتدل في الساعات الأخيرة بسبب الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة في الصباح الباكر وحتى شروق الشمس.وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن درجات الحرارة اليوم السبت على محافظة الفيوم تبلغ 36 درجة للعظمي نهارا والمحسوسة 38، بينما تبلغ الصغرى 24 درجة. وكانت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، قد حذرت من الوقوف لفترات طويلة تحت أشعة الشمس، وخاصة خلال فترة الظهيرة مع ارتفاع درجات الحرارة ونسبة الرطوبة، ونصحت الهيئة المواطنين بإرتداء الملابس الصيفية البيضاء الفضفاضة، وعدم التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال فترة الظهيرة، وعدم ارتداء الملابس الداكنة، ووضع غطاء على الرأس خلال الوقوف تحت أشعة...
تشهد محافظة الفيوم اليوم الجمعة الموافق 6 سبتمبر، تحسنا نسبيا في الأحوال الجوية ليصبح الطقس حار رطب نهارا مائل للحرارة ليلا، مع إستمرار نشاط الرياح. ويسود طقس مائل للحرارة في أول الليل معتدل في الساعات الأخيرة بسبب الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة في الصباح الباكر وحتى شروق الشمس.انخفاض طفيف في درجات الحرارة والصغرى 24 درجة بالفيوم وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن درجات الحرارة اليوم الجمعة على محافظة الفيوم تبلغ 34 درجة للعظمي نهارا والمحسوسة 36، بينما تبلغ الصغرى 24 درجة. وأشار البيان الصادر من الهيئة العامة للأرصاد الجوية إلى أن الأجواء سوف تشهد اليوم الجمعة إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على فترات متقطعة بمحافظة الفيوم، باستثناء بعض الأوقات التي تشهد نشاط الرياح بسرعة تبلغ نحو 30 كيلو متر في الساعة، مع الشبورة الخفيفة...
وافق مجلس النواب، برئاسة المستشار الدكتور حنفي جبالي، خلال دور الانعقاد الرابع من الفصل التشريعي الثاني للمجلس نهائيا، على مشروع قانون مُقدم من الحكومة بتعديل بعض أحكام قانون المرور الصادر بالقانون رقم 66 لسنة 1973، وتضمن مشروع القانون الجديد تعديل قيمة رسوم اللوحات المعدنية للمركبات بواقع يتراوح بين 100 إلى 600 جنيه. المادة ١٣ / الفقرة الثانية:والتي نصت على أن تُحدد اللائحة التنفيذية لهذا القانون شكل اللوحات المعدنية والبيانات التي تتضمنها وعلامات تأمينها ومدة صلاحيتها وأماكن تثبيتها على المركبة وقيمة التأمين الذي يؤدى عنها بما لا يجاوز مبلغ (100)، ومقابل تطوير اللوحات المعدنية بما لا يجاوز مبلغ (600). ويجوز بقرار من رئيس مجلس الوزراء زيادة الحد الأقصى لمقابل التطوير المشار إليه بنسبة لا تجاوز (10 %) سنويًا وبما لا يجاوز ثلاثة أمثالا لحد...
تشهد محافظة الفيوم اليوم الثلاثاء الموافق 3 سبتمبر، طقس حار رطب نهارا مائل للحرارة ليلا، مع إستمرار نشاط الرياح الخفيفة وارتفاع نسبة الرطوبة. ويسود طقس ليلا مائل للحرارة معتدل في الساعات الأخيرة من الليل بسبب الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة في الصباح الباكر وحتى شروق الشمس.وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن درجات الحرارة اليوم الثلاثاء على محافظة الفيوم تبلغ 37 درجة للعظمي نهارا والمحسوسة 39، بينما تبلغ الصغرى 25 درجة. إستمرار نشاط الرياح الخفيفة وارتفاع نسبة الرطوبة بالفيوم وأشار البيان الصادر من الهيئة العامة للأرصاد الجوية إلى أن الأجواء سوف تشهد اليوم الثلاثاء إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على فترات متقطعة، باستثناء بعض الأوقات التي تشهد نشاط الرياح بسرعة تبلغ نحو 36 كيلو متر في الساعة، مع الشبورة الخفيفة على الطرق الزراعية القريبة من...
تشهد محافظة الفيوم اليوم الإثنين الموافق 2 سبتمبر، طقس حار رطب نهارا مائل للحرارة ليلا، مع إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على كافة أنحاء المحافظة. ويسود طقس ليلا مائل للحرارة معتدل في الساعات الأخيرة من الليل بسبب الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة في الصباح الباكر وحتى شروق الشمس.طقس مائل للحرارة ليلا والصغرى 25 درجة بالفيوم وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن درجات الحرارة اليوم الإثنين على محافظة الفيوم تبلغ 37 درجة للعظمي نهارا والمحسوسة 39، بينما تبلغ الصغرى 25 درجة. وأشار البيان الصادر من الهيئة العامة للأرصاد الجوية إلى أن الأجواء سوف تشهد اليوم الإثنين إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على فترات متقطعة، باستثناء بعض الأوقات التي تشهد نشاط الرياح بسرعة تبلغ نحو 34 كيلو متر في الساعة، مع الشبورة الخفيفة على الطرق الزراعية القريبة من...
تشهد محافظة الفيوم اليوم الأحد الموافق الأول من سبتمبر، طقس حار نهارا مائل للحرارة ليلا، مع إستمرار نشاط الرياح الخفيفة وارتفاع نسبة الرطوبة.وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن درجات الحرارة اليوم الأحد على محافظة الفيوم تبلغ 37 درجة للعظمي نهارا والمحسوسة 39، بينما تبلغ الصغرى 25 درجة. ويسود طقس ليلا مائل للحرارة معتدل في الساعات الأخيرة من الليل بسبب الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة في الصباح الباكر وحتى شروق الشمس. وأشار البيان الصادر من الهيئة العامة للأرصاد الجوية إلى أن الأجواء سوف تشهد اليوم الأحد إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على فترات متقطعة، باستثناء بعض الأوقات التي تشهد نشاط الرياح بسرعة تبلغ نحو 36 كيلو متر في الساعة، مع الشبورة الخفيفة على الطرق الزراعية القريبة من المسطحات المائية، بينما تتراوح نسبة الرطوبة بين 20%،...
تشهد محافظة الفيوم اليوم الجمعة الموافق 30 أغسطس، طقسا حارا رطبا نهارا مائلا للحرارة ليلا، مع إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على فترات متقطعة.وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن درجات الحرارة اليوم الجمعة على محافظة الفيوم تبلغ 36 درجة للعظمي نهارا والمحسوسة 38، بينما تبلغ الصغرى 26 درجة. ويسود طقس ليلا مائل للحرارة معتدل في الساعات الأخيرة من الليل بسبب الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة في الصباح الباكر وحتى شروق الشمس. وكانت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، قد حذرت من التواجد لفترات طويلة تحت أشعة الشمس، وخاصة خلال فترة الظهيرة مع ارتفاع درجات الحرارة ونسبة الرطوبة، ونصحت الهيئة المواطنين بإرتداء الملابس الصيفية البيضاء الفضفاضة، وعدم التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال فترة الظهيرة، وعدم ارتداء الملابس الداكنة، ووضع غطاء على الرأس خلال الوقوف تحت أشعة...
مع اقتراب فصل الخريف، يتساءل الكثيرون عن طبيعة التغييرات التي ستطرأ مع بدء التوقيت الشتوي. من بين أهم هذه التساؤلات: هل سنحتاج إلى ارتداء الملابس الخفيفة كما كنا نفعل خلال الصيف، أم يجب علينا الاستعداد للبرد والانتقال إلى الملابس الثقيلة؟ مع التحول في الطقس وتغير ساعات النهار، يصبح من الضروري التحضير لهذه المرحلة، سواء كان ذلك من خلال اختيار الملابس المناسبة أو تعديل الروتين اليومي.متى يبدأ التوقيت الشتوي في مصر 2024؟من المقرر أن يبدأ التوقيت الشتوي في مصر في نهاية شهر أكتوبر، تحديدًا في الخميس الأخير من الشهر الموافق 31 أكتوبر 2024. في هذا اليوم، سيتم تأخير الساعة بمقدار 60 دقيقة، مما يشير إلى بداية مرحلة جديدة حيث تصبح الأيام أقصر والليالي أطول. هذا التحول لا يؤثر فقط على أوقات...
تشهد محافظة الفيوم اليوم الأربعاء الموافق 28 أغسطس، طقس حار رطب نهارًا مائل للحرارة ليلًا، مع نشاط الرياح الخفيفة على كافة أنحاء المحافظة. وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن درجات الحرارة اليوم الأربعاء، على محافظة الفيوم تبلغ 37 درجة للعظمي، بينما تبلغ الصغرى 26 درجة. ويسود طقس ليلًا مائل للحرارة معتدل في الساعات الأخيرة من الليل بسبب الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة في الصباح الباكر وحتى شروق الشمس. وكانت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، قد حذرت من التواجد لفترات طويلة تحت أشعة الشمس، وخاصة خلال فترة الظهيرة مع ارتفاع درجات الحرارة ونسبة الرطوبة، ونصحت الهيئة المواطنين بإرتداء الملابس الصيفية البيضاء الفضفاضة، وعدم التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال فترة الظهيرة، وعدم ارتداء الملابس الداكنة، ووضع غطاء على الرأس خلال الوقوف تحت أشعة الشمس، والاكثار من تناول...
تشهد محافظة الفيوم اليوم الثلاثاء الموافق 27 أغسطس، طقسا حارا رطبا نهارا مائلا للحرارة ليلا، مع نشاط الرياح الخفيفة على كافة أنحاء المحافظة.وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن درجات الحرارة اليوم الثلاثاء على محافظة الفيوم تبلغ 37 درجة للعظمي نهارا والمحسوسة 40، بينما تبلغ الصغرى 25 درجة. ويسود طقس ليلا مائل للحرارة معتدل في الساعات الأخيرة من الليل بسبب الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة في الصباح الباكر وحتى شروق الشمس.الأرصاد الجوية تحذر المواطنين من التواجد لفترات طويلة تحت أشعة الشمس وكانت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، قد حذرت من التواجد لفترات طويلة تحت أشعة الشمس، وخاصة خلال فترة الظهيرة مع ارتفاع درجات الحرارة ونسبة الرطوبة، ونصحت الهيئة المواطنين بإرتداء الملابس الصيفية البيضاء الفضفاضة، وعدم التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال فترة الظهيرة، وعدم ارتداء...
ونظم المشاركون بحضور نائب وزير الاقتصاد والصناعة والاستثمار أحمد الشوتري، مسيرا عسكريا قبل بدء تمرين الرماية بمختلف الأسلحة الخفيفة والمتوسطة. وأشاد الشوتري بمستوى انضباط الموظفين وحرصهم على اكتساب المعارف والمهارات العسكرية واستخدام الأسلحة الخفيفة. وأوضح أن الدورة التي تضم 80 موظفا ستليها عدد من الدورات ضمن الاستعدادات لمعركة الفتح الموعود والجهاد المقدس نصرة للشعب الفلسطيني، ومواجهة أي عدوان أمريكي صهيوني على اليمن. وأكد الخريجون الاستعداد والجاهزية العالية لتنفيذ توجيهات قائد الثورة السيد عبدالملك بدر الدين الحوثي، لمساندة الشعب الفلسطيني ونصرة قضيته العادلة، ومواجهة العدو الصهيوني والأمريكي.
تشهد محافظة الفيوم اليوم الإثنين الموافق 26 أغسطس، طقس حار رطب نهارًا مائل للحرارة ليلًا، مع نشاط الرياح الخفيفة على كافة أنحاء المحافظة. ويسود طقس ليلًا مائل للحرارة معتدل في الساعات الأخيرة من الليل بسبب الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة في الصباح الباكر وحتى شروق الشمس. طقس مائل للحرارة ليلا والصغرى 23 درجة وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن درجات الحرارة، اليوم الإثنين، على محافظة الفيوم تبلغ 38 درجة للعظمي، بينما تبلغ الصغرى 23 درجة. وأشار البيان الصادر من الهيئة العامة للأرصاد الجوية، إلى أن الأجواء سوف تشهد اليوم الإثنين، إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على فترات متقطعة، باستثناء بعض الأوقات التي تشهد نشاط الرياح بسرعة تبلغ نحو 25 كيلو متر في الساعة، مع الشبورة الخفيفة على الطرق الزراعية القريبة من المسطحات المائية، بينما تتراوح نسبة...
تشهد محافظة الفيوم اليوم السبت الموافق 24 أغسطس، طقسا حارا رطبا نهارا مائلل للحرارة ليلا، مع نشاط الرياح الخفيفة على أنحاء المحافظة كافة. ويسود طقس ليلا مائل للحرارة معتدل في الساعات الأخيرة من الليل بسبب الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة في الصباح الباكر وحتى شروق الشمس.وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن درجات الحرارة اليوم السبت على محافظة الفيوم تبلغ 37 درجة للعظمي نهارا والمحسوسة 39، بينما تبلغ الصغرى 24 درجة. شبورة خفيفة على الطرق الزراعية القريبة من المسطحات المائية بالفيوم وأشار البيان الصادر من الهيئة العامة للأرصاد الجوية إلى أن الأجواء سوف تشهد اليوم السبت إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على فترات متقطعة، باستثناء بعض الأوقات التي تشهد نشاط الرياح بسرعة تبلغ نحو 30 كيلو متر في الساعة، مع الشبورة الخفيفة على الطرق الزراعية...
تشهد محافظة الفيوم اليوم الجمعة الموافق 23 أغسطس، طقسا حارا رطبة نهارا مائلا للحرارة ليلا، مع نشاط الرياح الخفيفة على كافة أنحاء المحافظة. ويسود طقس ليلا مائل للحرارة معتدل في الساعات الأخيرة من الليل بسبب الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة في الصباح الباكر وحتى شروق الشمس.وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن درجات الحرارة اليوم الجمعة على محافظة الفيوم تبلغ 37 درجة للعظمي نهارا والمحسوسة 38، بينما تبلغ الصغرى 25 درجة. إستمرار نشاط الرياح الخفيفة وارتفاع نسبة الرطوبة بالفيوم وأشار البيان الصادر من الهيئة العامة للأرصاد الجوية إلى أن الأجواء سوف تشهد اليوم الجمعة إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على فترات متقطعة، باستثناء بعض الأوقات التي تشهد نشاط الرياح بسرعة تبلغ نحو 26 كيلو متر في الساعة، بينما تتراوح نسبة الرطوبة بين 20%، 60% وذلك...
تشهد محافظة الفيوم، اليوم الخميس الموافق 22 أغسطس، طقس حار رطب نهارًا مائل للحرارة ليلًا، مع نشاط الرياح الخفيفة على كافة أنحاء المحافظة. ويسود طقس مائل للحرارة معتدل في الساعات الأخيرة من الليل بسبب الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة في الصباح الباكر وحتى شروق الشمس. طقس مائل للحرارة ليلا والصغرى 25 درجة بالفيوم وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن درجات الحرارة اليوم الخميس، على محافظة الفيوم تبلغ 38 درجة للعظمي نهارًا، بينما تبلغ الصغرى 25 درجة. وأشار البيان الصادر من الهيئة العامة للأرصاد الجوية، إلى أن الأجواء سوف تشهد اليوم الخميس، إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على فترات متقطعة، باستثناء بعض الأوقات التي تشهد نشاط الرياح بسرعة تبلغ نحو 36 كيلو متر في الساعة، بينما تتراوح نسبة الرطوبة بين 20%، 60% وذلك تزامنا مع سطوع الشمس...
تشهد محافظة الفيوم، اليوم الثلاثاء الموافق 20 أغسطس، طقس حار رطب نهارًا مائل للحرارة ليلًا، مع نشاط الرياح الخفيفة على كافة أنحاء المحافظة. وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن درجات الحرارة اليوم الثلاثاء، على محافظة الفيوم تبلغ 38 درجة للعظمي، بينما تبلغ الصغرى 25 درجة. ويسود طقس ليلًا مائل للحرارة معتدل في الساعات الأخيرة من الليل، بسبب الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة في الصباح الباكر وحتى شروق الشمس. وأشار البيان الصادر من الهيئة العامة للأرصاد الجوية، إلى أن الأجواء سوف تشهد اليوم الثلاثاء، إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على فترات متقطعة، باستثناء بعض الأوقات التي تشهد نشاط الرياح بسرعة تبلغ نحو 32 كيلو متر في الساعة، بينما تتراوح نسبة الرطوبة بين 20%، 60% وذلك تزامنا مع سطوع الشمس طوال ساعات النهار، ويمثل هذا الطقس أجواء...
أوضح المركز الوطني للأرصاد الفارق بين قياس الأمطار الخفيفة والمتوسطة والغزيرة. يأتي ذلك في ظل هطول أمطار متباينة الشدة على مناطق المملكة خلال الفترة الحالية.الأمطار الخفيفة والمتوسطةوفي منشور عبر حسابه على منصة إكس، أوضح المركز أن الأمطار الخفيفة تكون شدتها من 1 : 4 ملم/ساعة، بينما تكون شدة الأمطار المتوسطة من 5 : 9 ملم/ساعة.أخبار متعلقة بالشراكة مع "التعليم".. أكاديمية طويق تطلق مدرسة "الموهوبين التقنية الثانوية"مركز الملك سلمان يقدم مساعدات متنوعة في 5 دولوأشار إلى أن الظواهر المصاحبة للأمطار الخفيفة والمتوسطة تتمثل في رياح نشطة، تصر سرعتها إلى أكثر من 50 كيلومترًا/ساعة، ومثيرة للأتربة والغبار.تعرف على قياس شّدة الأمطار.#نحيطكم_بأجوائكم pic.twitter.com/vCtKxzVAWp— المركز الوطني للأرصاد (NCM) (@NCMKSA) August 19, 2024الأمطار الغزيرةوأوضح المركز الوطني للأرصاد أن شدة الأمطار الغزيرة من 10 : 50 ملم/ساعة...
تشهد محافظة الفيوم اليوم الأحد الموافق 18 أغسطس، طقس حار رطب نهارا مائل للحرارة ليلا، مع نشاط الرياح الخفيفة على كافة أنحاء المحافظة. ويسود طقس ليلا مائل للحرارة معتدل في الساعات الأخيرة من الليل بسبب الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة في الصباح الباكر وحتى شروق الشمس. طقس الفيوم مائل للحرارة ليلا والصغرى 25 درجة وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن درجات الحرارة اليوم الأحد على محافظة الفيوم تبلغ 39 درجة للعظمي نهارا والمحسوسة 41، بينما تبلغ الصغرى 25 درجة.وأشار البيان الصادر من الهيئة العامة للأرصاد الجوية إلى أن الأجواء سوف تشهد اليوم الأحد إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على فترات متقطعة، باستثناء بعض الأوقات التي تشهد نشاط الرياح بسرعة تبلغ نحو 35 كيلو متر في الساعة، بينما تتراوح نسبة الرطوبة بين 20%، 55% وذلك تزامنا...
تشهد محافظة الفيوم اليوم السبت الموافق 17 أغسطس، طقس شديد الحرارة رطب نهارا مائل للحرارة ليلا، مع نشاط الرياح الخفيفة على كافة أنحاء المحافظة. ويسود طقس ليلا مائل للحرارة معتدل في الساعات الأخيرة من الليل بسبب الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة في الصباح الباكر وحتى شروق الشمس.وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن درجات الحرارة اليوم السبت على محافظة الفيوم تبلغ 39 درجة للعظمي نهارا والمحسوسة 41، بينما تبلغ الصغرى 26 درجة.وأشار البيان الصادر من الهيئة العامة للأرصاد الجوية إلى أن الأجواء سوف تشهد اليوم السبت إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على فترات متقطعة، باستثناء بعض الأوقات التي تشهد نشاط الرياح بسرعة تبلغ نحو 32 كيلو متر في الساعة، بينما تتراوح نسبة الرطوبة بين 20%، 60% وذلك تزامنا مع سطوع الشمس طوال ساعات النهار،...
تشهد محافظة الفيوم اليوم الجمعة الموافق 16 أغسطس، طقس حار رطب نهارا مائل للحرارة ليلا، مع نشاط الرياح الخفيفة على كافة أنحاء المحافظة. ويسود طقس ليلا مائل للحرارة معتدل في الساعات الأخيرة من الليل بسبب الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة في الصباح الباكر وحتى شروق الشمس.وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن درجات الحرارة اليوم الجمعة على محافظة الفيوم تبلغ 36 درجة للعظمي نهارا والمحسوسة 38، بينما تبلغ الصغرى 26 درجة.إستمرار نشاط الرياح الخفيفة وارتفاع نسبة الرطوبة بالفيوم وأشار البيان الصادر من الهيئة العامة للأرصاد الجوية إلى أن الأجواء سوف تشهد اليوم الجمعة إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على فترات متقطعة، باستثناء بعض الأوقات التي تشهد نشاط الرياح بسرعة تبلغ نحو 35 كيلو متر في الساعة، بينما تتراوح نسبة الرطوبة بين 20%، 55% وذلك تزامنا...
تشهد محافظة الفيوم اليوم الخميس الموافق 15 أغسطس، طقس شديد الحرارة رطب نهارا مائل للحرارة ليلا، مع نشاط الرياح الخفيفة على كافة أنحاء المحافظة. ويسود طقس ليلا مائل للحرارة معتدل في الساعات الأخيرة من الليل بسبب الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة في الصباح الباكر وحتى شروق الشمس.وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن درجات الحرارة اليوم الخميس على محافظة الفيوم تبلغ 36 درجة للعظمي نهارا والمحسوسة 38، بينما تبلغ الصغرى 26 درجة.الأرصاد الجوية تنصح المواطنين بإرتداء الملابس الصيفية الفضفاضة وكانت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، قد حذرت من التواجد لفترات طويلة تحت أشعة الشمس، وخاصة خلال فترة الظهيرة مع ارتفاع درجات الحرارة ونسبة الرطوبة، ونصحت الهيئة المواطنين بإرتداء الملابس الصيفية البيضاء الفضفاضة، وعدم التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال فترة الظهيرة، وعدم ارتداء الملابس الداكنة،...
الاقتصاد نيوز - متابعة أعلنت مجموعة الصناعات الغذائية "مارس"، الأربعاء، أنها ستستحوذ في مقابل 35.9 مليار دولار على منافستها "كيلانوفا" للوجبات الخفيفة التي تنتج أصنافا عدة من أبرزها حبوب الإفطار من نوع "كيلوغز" ورقائق البطاطس "برينغلز". وقال الرئيس التنفيذي لمجموعة "مارس" بول فايراوخ في بيان "لدينا فرصة كبيرة لتمكين مارس من مواصلة تطوير أعمال مستدامة في صناعة الوجبات الخفيفة الملائمة للمستقبل". وأوضحت "مارس" المصنعة لمنتجات عدة من أبرزها "إم آند إمز" و"سنيكرز" أنها وافقت على شراء "كيلانوفا" في مقابل 83.50 دولاراً للسهم نقدا، ما يجعل إجمالي قيمة المجموعة المصنعة للوجبات الخفيفة ومنها أيضا "بوب-تارتس" 35.9 مليار دولار. وتوقعت "مارس" في بيان أن تساهم الصفقة في "تسريع الطموح لمضاعفة شركة مارس سناكينغ في العقد المقبل، بما يتماشى مع اتجاهات الطلب الاستهلاكي...
تشهد محافظة الفيوم، اليوم الثلاثاء الموافق 13 أغسطس، طقس شديد الحرارة نهارا مائل للحرارة ليلا، مع نشاط الرياح الخفيفة وارتفاع نسبة الرطوبة. ويسود طقس ليلا مائل للحرارة معتدل في الساعات الأخيرة من الليل بسبب الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة في الصباح الباكر وحتى شروق الشمس.وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن درجات الحرارة اليوم على محافظة الفيوم تبلغ 36 درجة للعظمي نهارا والمحسوسة 38، بينما تبلغ الصغرى 26 درجة.الأرصاد الجوية تنصح المواطنين بتناول المشروبات الباردة وخاصة المياه وكانت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، قد حذرت من التواجد لفترات طويلة تحت أشعة الشمس، وخاصة خلال فترة الظهيرة مع ارتفاع درجات الحرارة ونسبة الرطوبة، ونصحت الهيئة المواطنين بإرتداء الملابس الصيفية البيضاء الفضفاضة، وعدم التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال فترة الظهيرة، وعدم ارتداء الملابس الداكنة، ووضع غطاء...
تشهد محافظة الفيوم اليوم الإثنين الموافق 12 أغسطس، طقس شديد الحرارة نهارا مائل للحرارة ليلا، مع نشاط الرياح الخفيفة وارتفاع نسبة الرطوبة.وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن درجات الحرارة اليوم الإثنين على محافظة الفيوم تبلغ 37 درجة للعظمي نهارا والمحسوسة 39، بينما تبلغ الصغرى 26 درجة.ويسود طقس ليلا مائل للحرارة معتدل في الساعات الأخيرة من الليل بسبب الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة في الصباح الباكر وحتى شروق الشمس.إستمرار نشاط الرياح الخفيفة وارتفاع نسبة الرطوبة بالفيوم وأشار البيان الصادر من الهيئة العامة للأرصاد الجوية إلى أن الأجواء سوف تشهد اليوم الإثنين إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على فترات متقطعة، باستثناء بعض الأوقات التي تشهد نشاط الرياح بسرعة تبلغ نحو 32 كيلو متر في الساعة، بينما تتراوح نسبة الرطوبة بين 20%، 55% وذلك تزامنا مع...
تشهد محافظة الفيوم اليوم السبت الموافق 10 أغسطس، طقسا شديد الحرارة رطب نهارا مائل للحرارة ليلا، مع نشاط الرياح الخفيفة على كافة أنحاء المحافظة.ويسود طقس ليلا مائل للحرارة معتدل في الساعات الأخيرة من الليل بسبب الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة في الصباح الباكر وحتى شروق الشمس.وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن درجات الحرارة اليوم السبت على محافظة الفيوم تبلغ 40 درجة للعظمة نهارا والمحسوسة 42، بينما تبلغ الصغرى 26 درجة. وأشار البيان الصادر من الهيئة العامة للأرصاد الجوية إلى أن الأجواء سوف تشهد اليوم السبت استمرار نشاط الرياح الخفيفة على فترات متقطعة، باستثناء بعض الأوقات التي تشهد نشاط الرياح بسرعة تبلغ نحو 30 كيلو مترا في الساعة، بينما تتراوح نسبة الرطوبة بين 20%، 60% وذلك تزامنا مع سطوع الشمس طوال ساعات النهار،...
تشهد محافظة الفيوم اليوم الجمعة الموافق 9 أغسطس، طقس شديد الحرارة رطب نهارا مائل للحرارة ليلا، مع نشاط الرياح الخفيفة على كافة أنحاء المحافظة.ويسود طقس ليلا مائل للحرارة معتدل في الساعات الأخيرة من الليل بسبب الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة في الصباح الباكر وحتى شروق الشمس.طقس مائل للحرارة ليلا والصغرى 26 درجة بالفيوم وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن درجات الحرارة اليوم الجمعة على محافظة الفيوم تبلغ 38 درجة للعظمي نهارا والمحسوسة 40، بينما تبلغ الصغرى 26 درجة. وأشار البيان الصادر من الهيئة العامة للأرصاد الجوية إلى أن الأجواء سوف تشهد اليوم الجمعة إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على فترات متقطعة، باستثناء بعض الأوقات التي تشهد نشاط الرياح بسرعة تبلغ نحو 24 كيلو متر في الساعة، بينما تتراوح نسبة الرطوبة بين 20%، 60% وذلك...
أحد الأسباب الحاسمة التي تجعل النساء يعانين من زيادة الوزن هو أنهن يستهلكن الكثير من السعرات الحرارية في العمل ولدى العديد منهم مخزون من الأطعمة غير الصحية في أماكن عملهم. أطعمة تساعد في تخفيف آلام الظهر.. منتجات الألبان أبرزها أسباب السمنة لدى النساءونشرت صحيفة ديلي ميل استنتاجات الخبراء حول هذا الموضوع، بناءً على البيانات التي تم جمعها خلال استطلاع شارك فيه 1000 امرأة ووجد الأطباء أنه بسبب تناول الوجبات الخفيفة في العمل، استهلكت النساء ما متوسطه 2240 سعرة حرارية إضافية أسبوعيا، بينما تراكمت لديهن 100800 سعرة حرارية على مدار عام. وتبين أن ضعف العديد من النساء هو الرقائق. على مدار عام، تناول المشاركون في المتوسط 135 كيسًا من رقائق البطاطس وحدد الباحثون أن 45% من النساء في العمل لديهن مخزون سري...
تشهد محافظة الفيوم، اليوم الخميس، الموافق 8 أغسطس، طقس شديد الحرارة رطب نهارا مائل للحرارة ليلا، مع نشاط الرياح الخفيفة على كافة أنحاء المحافظة.وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن درجات الحرارة، اليوم الخميس، على محافظة الفيوم تبلغ 38 درجة للعظمي نهارا والمحسوسة 40، بينما تبلغ الصغرى 26 درجة.ويسود طقس ليلا مائل للحرارة معتدل في الساعات الأخيرة، من الليل بسبب الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة في الصباح الباكر وحتى شروق الشمس. إستمرار نشاط الرياح الخفيفة وارتفاع نسبة الرطوبة بالفيوم وأشار البيان الصادر من الهيئة العامة للأرصاد الجوية إلى أن الأجواء سوف تشهد اليوم الخميس إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على فترات متقطعة، باستثناء بعض الأوقات التي تشهد نشاط الرياح بسرعة تبلغ نحو 25 كيلو متر في الساعة، بينما تتراوح نسبة الرطوبة بين 20%، 60% وذلك...
تشهد محافظة الفيوم، اليوم الأربعاء الموافق 7 أغسطس 2024، طقس شديد الحرارة رطب نهارًا مائل للحرارة ليلًا، مع نشاط الرياح الخفيفة على كافة أنحاء المحافظة. ويسود طقس ليلًا مائل للحرارة معتدل في الساعات الأخيرة من الليل بسبب الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة في الصباح الباكر وحتى شروق الشمس. وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن درجات الحرارة، اليوم الأربعاء، على محافظة الفيوم تبلغ 38 درجة للعظمي، بينما تبلغ الصغرى 26 درجة. الأرصاد الجوية تحذر المواطنين من التواجد لفترات طويلة تحت أشعة الشمس وكانت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، قد حذرت من التواجد لفترات طويلة تحت أشعة الشمس، وخاصة خلال فترة الظهيرة مع ارتفاع درجات الحرارة ونسبة الرطوبة، ونصحت الهيئة المواطنين بإرتداء الملابس الصيفية البيضاء الفضفاضة، وعدم التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال فترة الظهيرة، وعدم ارتداء الملابس الداكنة،...
تشهد محافظة الفيوم اليوم السبت الموافق 3 أغسطس، طقس شديد الحرارة رطب نهارا مائل للحرارة ليلا، مع نشاط الرياح الخفيفة على كافة أنحاء المحافظة.وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن درجات الحرارة اليوم السبت على محافظة الفيوم تبلغ 39 درجة للعظمي نهارا والمحسوسة 41، بينما تبلغ الصغرى 24 درجة. ويسود طقس ليلا مائل للحرارة معتدل في الساعات الأخيرة من الليل بسبب الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة في الصباح الباكر وحتى شروق الشمس. وأشار البيان الصادر من الهيئة العامة للأرصاد الجوية إلى أن الأجواء سوف تشهد اليوم السبت إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على فترات متقطعة، باستثناء بعض الأوقات التي تشهد نشاط الرياح بسرعة تبلغ نحو 23 كيلو متر في الساعة، بينما تتراوح نسبة الرطوبة بين 20%، 55% وذلك تزامنا مع سطوع الشمس طوال ساعات...
أطلقت القيادة العامة لشرطة أبوظبي وشركة أدنوك للتوزيع مبادرة الفحص المجاني للمركبات الخفيفة، التي تتضمن 12 نقطة في جميع محطات ومراكز الفحص الفني للمركبات الخفيفة لشركة أدنوك للتوزيع، حفاظا على سلامة السائقين ومستخدمي الطريق والتأكد من سلامة المركبة مع ارتفاع درجات حرارة الجو خلال الصيف. وتشمل المبادرة فحص الإطارات والفرامل والزيت والمبرد والمكيف وغيرها. وتأتي المبادرة من منطلق حرص الجهتين على تشجيع السائقين على إجراءات الفحص الفني للمركبات. أخبار ذات صلة شرطة أبوظبي تحتفل بتخريج الدفعة السادسة من «أبطال شرطة الغد» شرطة أبوظبي تنظم «جودة حياة» لإسعاد المتعاملين ودعت شركة أدنوك للتوزيع السائقين الراغبين في اجراء الفحص المجاني الصيفي للمركبات التوجه الى محطات ومراكز الفحص الفني للمركبات التابعة لشركة أدنوك للتوزيع . وأكدت شرطة أبوظبي أن المبادرة تتضمن...
كثير من الناس لديهم عادة تناول الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل، ولإشباع رغبتهم الشديدة في الليل، غالبًا ما يتناولون أشياء غير صحية مثل رقائق البطاطس والبسكويت، مما يؤدي إلى زيادة وزنهم.ووفق لموقع "jagran"، غالبًا ما يحب الناس مشاهدة برامجهم المفضلة حتى وقت متأخر من الليل وتناول الوجبات الخفيفة الممتعة معهم، للتخلص من تعب العمل اليومي وللترفيه، ولكن إذا كنت تستهلك الكثير من السعرات الحرارية في الوجبات الخفيفة في هذا الوقت، فقد يكون ذلك ضارًا بصحتك، ويؤدي ذلك إلى زيادة الوزن، وهو ما يسبب لاحقاً العديد من المشاكل مثل مرض السكري، وأمراض القلب، وفي مثل هذه الحالة، يمكنك اتخاذ بعض الإجراءات السهلة للتخلص من عادة تناول الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل منها: تناول عشاءً مشبعإذا كنت قد تناولت...
تشهد محافظة الفيوم اليوم الجمعة الموافق 2 أغسطس، طقسا شديد الحرارة رطب نهارا مائلا للحرارة ليلا، مع نشاط الرياح الخفيفة على كافة أنحاء المحافظة.وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن درجات الحرارة اليوم الجمعة على محافظة الفيوم تبلغ 39 درجة للعظمي نهارا والمحسوسة 41، بينما تبلغ الصغرى 25 درجة. ويسود طقس ليلا مائل للحرارة معتدل في الساعات الأخيرة من الليل بسبب الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة في الصباح الباكر وحتى شروق الشمس. إرتفاع نسبة الرطوبة واستمرار نشاط الرياح الخفيفة بالفيوم وأشار البيان الصادر من الهيئة العامة للأرصاد الجوية إلى أن الأجواء سوف تشهد اليوم الجمعة إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على فترات متقطعة، باستثناء بعض الأوقات التي تشهد نشاط الرياح بسرعة تبلغ نحو 25 كيلو متر في الساعة، بينما تتراوح نسبة الرطوبة بين 20%، 60% وذلك...
قد تشعر بالجوع ليلا، وفي تلك الحالة قد يصعب عليك اختيار وجبة مغذية خفيفة، وهنا يأتي دور الفستق، حيث يحتوي الفستق على فوائد عديدة، مما يجعل الفستق خيارًا مثاليًا للرغبة الشديدة في تناول الطعام في وقت متأخر من الليل. وتستعرض «الأسبوع»، بعض فوائد الفستق، وهي كالتالي: مصدر قوي للمغذيات الفستق ليس لذيذًا فحسب، بل إنه أيضًا غني بالعناصر الغذائية الأساسية حيث تحتوي حصة من الفستق أي ما يعادل حوالي 28 جرامًا أو 49 حبة على دهون صحية وبروتين وألياف وفيتامينات ومعادن، كما إنه مصدر ممتاز لفيتامين ب6، الذي يلعب دورًا حيويًا في صحة الدماغ واستقلاب الطاقة، بالإضافة إلى ذلك، فهو يوفر البوتاسيوم والمغنيسيوم ومضادات الأكسدة التي تدعم الصحة العامة، ويمكن أن يساعد تناول الفستق كوجبة خفيفة على تلبية الاحتياجات الغذائية...
تشهد محافظة الفيوم اليوم الأربعاء الموافق 31 يوليو، طقس شديد الحرارة رطب نهارا مائل للحرارة ليلا، مع نشاط الرياح الخفيفة على كافة أنحاء المحافظة.ويسود طقس ليلا مائل للحرارة معتدل في الساعات الأخيرة من الليل بسبب الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة في الصباح الباكر وحتى شروق الشمس.وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن درجات الحرارة اليوم الأربعاء على محافظة الفيوم تبلغ 39 درجة للعظمي نهارا والمحسوسة 41، بينما تبلغ الصغرى 26 درجة. وكانت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، قد حذرت من التواجد لفترات طويلة تحت أشعة الشمس، وخاصة خلال فترة الظهيرة مع ارتفاع درجات الحرارة ونسبة الرطوبة، ونصحت الهيئة المواطنين بإرتداء الملابس الصيفية البيضاء الفضفاضة، وعدم التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال فترة الظهيرة، وعدم ارتداء الملابس الداكنة، ووضع غطاء على الرأس خلال الوقوف تحت أشعة...
تشهد محافظة الفيوم اليوم الثلاثاء الموافق 30 يوليو، طقس شديد الحرارة رطب نهارا مائل للحرارة ليلا، مع نشاط الرياح الخفيفة على كافة أنحاء المحافظة.ويسود طقس ليلا مائل للحرارة معتدل في الساعات الأخيرة من الليل بسبب الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة في الصباح الباكر وحتى شروق الشمس.وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن درجات الحرارة اليوم الثلاثاء على محافظة الفيوم تبلغ 37 درجة للعظمي نهارا والمحسوسة 39، بينما تبلغ الصغرى 26 درجة.وأشار البيان الصادر من الهيئة العامة للأرصاد الجوية إلى أن الأجواء سوف تشهد اليوم الثلاثاء إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على فترات متقطعة، باستثناء بعض الأوقات التي تشهد نشاط الرياح بسرعة تبلغ نحو 26 كيلو متر في الساعة، بينما تتراوح نسبة الرطوبة بين 20%، 60% وذلك تزامنا مع سطوع الشمس طوال ساعات النهار،...
تشهد محافظة الفيوم اليوم الأحد الموافق 28 يوليو، إستمرار الإنخفاض الطفيف في درجات الحرارة، مع نشاط الرياح الخفيفة على كافة أنحاء المحافظة.ويسود طقس ليلا مائل للحرارة معتدل في الساعات الأخيرة من الليل بسبب الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة في الصباح الباكر وحتى شروق الشمس.وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن درجات الحرارة اليوم على محافظة الفيوم تبلغ 37 درجة للعظمي نهارا والمحسوسة 39، بينما تبلغ الصغرى 25 درجة. إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على فترات بالفيوم وأشار البيان الصادر من الهيئة العامة للأرصاد الجوية إلى أن الأجواء سوف تشهد إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على فترات متقطعة، باستثناء بعض الأوقات التي تشهد نشاط الرياح بسرعة تبلغ نحو 35 كيلو متر في الساعة، بينما تتراوح نسبة الرطوبة بين 20%، 55% وذلك تزامنا مع سطوع الشمس طوال...
تشهد محافظة الفيوم اليوم السبت الموافق 27 يوليو، إنكسار الموجة شديدة الحرارة، وانخفاض طفيف في درجات الحرارة، مع إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على فترات متقطعة.ويسود طقس ليلا مائل للحرارة معتدل في الساعات الأخيرة من الليل بسبب الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة في الصباح الباكر وحتى شروق الشمس.الطقس مائل للحرارة ليلا والصغرى 25 درجة بالفيوم وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن درجات الحرارة اليوم السبت على محافظة الفيوم تبلغ 38 درجة للعظمي نهارا والمحسوسة 40، بينما تبلغ الصغرى 25 درجة. وأشار البيان الصادر من الهيئة العامة للأرصاد الجوية إلى أن الأجواء سوف تشهد اليوم السبت إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على فترات متقطعة، باستثناء بعض الأوقات التي تشهد نشاط الرياح بسرعة تبلغ نحو 35 كيلو متر في الساعة، بينما تتراوح نسبة الرطوبة بين 20%،...
تشهد محافظة الفيوم اليوم الجمعة الموافق 26 يوليو، إنكسار الموجة شديدة الحرارة، وانخفاض طفيف في درجات الحرارة، مع إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على فترات متقطعة.وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن درجات الحرارة اليوم الجمعة على محافظة الفيوم تبلغ 37 درجة للعظمي نهارا والمحسوسة 39، بينما تبلغ الصغرى 26 درجة. ويسود طقس ليلا مائل للحرارة معتدل في الساعات الأخيرة من الليل بسبب الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة في الصباح الباكر وحتى شروق الشمس.انخفاض طفيف في درجات الحرارة بالفيوم وأشار البيان الصادر من الهيئة العامة للأرصاد الجوية إلى أن الأجواء سوف تشهد اليوم الجمعة إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على فترات متقطعة، باستثناء بعض الأوقات التي تشهد نشاط الرياح بسرعة تبلغ نحو 35 كيلو متر في الساعة، بينما تتراوح نسبة الرطوبة بين 20%، 60% وذلك تزامنا...
تشهد محافظة الفيوم اليوم الأربعاء الموافق 24 يوليو، إستمرار الموجة شديدة الحرارة، وارتفاع نسبة الرطوبة، مع إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على فترات متقطعة.وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن درجات الحرارة اليوم الأربعاء على محافظة الفيوم تبلغ 39 درجة للعظمي نهارا والمحسوسة 41، بينما تبلغ الصغرى 27 درجة. ويسود طقس ليلا مائل للحرارة معتدل في الساعات الأخيرة من الليل بسبب الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة في الصباح الباكر وحتى شروق الشمس. الأرصاد الجوية تحذر من التواجد لفترات طويلة تحت أشعة الشمس وكانت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، قد حذرت من التواجد لفترات طويلة تحت أشعة الشمس، وخاصة خلال فترة الظهيرة مع ارتفاع درجات الحرارة ونسبة الرطوبة، ونصحت الهيئة المواطنين بإرتداء الملابس الصيفية البيضاء الفضفاضة، وعدم التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال فترة الظهيرة، وعدم ارتداء الملابس الداكنة،...
أخبارنا المغربية ـــ تيزنيت أمرت النيابة العامة بالمحكمة الابتدائية في تزنيت، بمتابعة صاحب محل للمأكولات الخفيفة، على خلفية تسببه في تسمم 38 شخصًا في نهاية يونيو الماضي. وتم اعتقال المتهم وإيداعه السجن المحلي بوصنصار. وقررت النيابة العامة، متابعة المتهم، بتهمة عرض وتقديم منتجات غذائية تشكل خطرًا على صحة الإنسان. ويشمل صك الاتهام أيضًا بيع منتجات في السوق رغم علمه أو وجب عليه أن يعلم بعدم مطابقتها لمعايير السلامة العامة والشروط المحددة. هذا، وستبدأ محاكمة المعني بالأمر، بعد غد الخميس.
أعلنت هيئة التصنيع الحربي، الثلاثاء، التوجه لافتتاح مصانع جديدة تسهم في تعزيز القدرات الأمنية، فيما أشارت إلى أن منتجاتها ستقطع الطريق أمام استيراد الأسلحة والاعتدة. وقال رئيس هيئة التصنيع الحربي مصطفى عاتي، في تصريح أوردته وكالة الأنباء الرسمية، واطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، إن "القائد العام للقوات المسلحة محمد شياع السوداني هو الراعي الأساس للإعمار والإنجاز وداعم كبير للصناعة بشكل عام والصناعة العسكرية بشكل خاص وسبق أن تولى حقيبة الصناعة والمعادن في الحكومة عام 2016". وأضاف، أن "رئيس الوزراء وضع الأساس لهيئة التصنيع الحربي من خلال تشكيل شركة الصناعات الحربية وكذلك من خلال ممارسة دوره النيابي في مجلس النواب ومساهمته الفاعلة في تشريع قانون الهيئة رقم 25 لسنة 2019". وأضاف، "اليوم زاد الدعم وهو على رأس الدولة رئيسا لمجلس...
مع بداية الطقس الحار، تصبح الرغبة في إنقاص الوزن أكثر انتشارًا وقوة يتبع العديد من الأشخاص أنظمة غذائية مختلفة لتحقيق النحافة المرغوبة، لكن العلماء يقولون إنه يمكنك تحقيق فقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي، وفقًا لما نشره موقع Dni24 على الإنترنت. بيتزا السي فوود| تجربة لذيذة لمحبّي المأكولات البحرية طرق بسيطة لإنقاص الوزن التخطيط المسبق لنظامك الغذائيوعلى وجه الخصوص، فإن التخطيط المسبق لنظامك الغذائي طوال اليوم يساعدك على توديع الكيلوجرامات الزائدة، ومن الضروري وضع جدول زمني بالساعة مسبقًا وتناول الطعام وفقًا له، واختيار الأطعمة ذات القيمة القصوى والحد الأدنى من الضرر على الصحة، وإذا اتبعت هذه العادة بانتظام، فيمكنك إعادة الرقم بسرعة إلى وضعها الطبيعي، مقتنعون بالخبراء.شرب كمية كافية من الماءالطريقة الثانية البسيطة لإنقاص الوزن دون اتباع نظام غذائي هي...
تشهد محافظة الفيوم اليوم الإثنين الموافق 22 يوليو، إستمرار الموجة شديدة الحرارة، وارتفاع نسبة الرطوبة، مع إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على فترات متقطعة.وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن درجات الحرارة اليوم الإثنين على محافظة الفيوم تبلغ 39 درجة للعظمي نهارا والمحسوسة 41، بينما تبلغ الصغرى 25 درجة. ويكون الطقس ليلا مائل للحرارة معتدل في الساعات الأخيرة من الليل بسبب الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة في الصباح الباكر وحتى شروق الشمس.وكانت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، قد حذرت من التواجد لفترات طويلة تحت أشعة الشمس، وخاصة خلال فترة الظهيرة مع ارتفاع درجات الحرارة ونسبة الرطوبة، ونصحت الهيئة المواطنين بإرتداء الملابس الصيفية البيضاء الفضفاضة، وعدم التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال فترة الظهيرة، وعدم ارتداء الملابس الداكنة، ووضع غطاء على الرأس خلال الوقوف تحت أشعة الشمس،...
يسود محافظة الفيوم اليوم السبت الموافق 20 يوليو، طقس شديد الحرارة رطب نهارا مائل للحرارة ليلا، وإستمرار نشاط الرياح الخفيفة وارتفاع نسبة الرطوبة.وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن درجات الحرارة اليوم السبت على محافظة الفيوم تبلغ 39 درجة للعظمي نهارا والمحسوسة 41، بينما تبلغ الصغرى 25 درجة. ويكون الطقس ليلا مائل للحرارة معتدل في الساعات الأخيرة من الليل بسبب الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة في الصباح الباكر وحتى شروق الشمس.إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على فترات متقطعة وارتفاع نسبة الرطوبة وأشار البيان الصادر من الهيئة العامة للأرصاد الجوية إلى أن الأجواء سوف تشهد اليوم السبت إستمرار نشاط الرياح الخفيفة على فترات متقطعة، باستثناء بعض الأوقات التي تشهد نشاط الرياح بسرعة تبلغ نحو 25 كيلو متر في الساعة، بينما تتراوح نسبة الرطوبة بين 25%،...
لا يعد تناول الوجبات الخفيفة، أو الأكل خارج الأوقات التقليدية التي يخصصها كثيرون للأكل، أمرا ضارا في كل الأحوال، إذ يمكن للوجبة الخفيفة أن تمنع الجوع وتوفر العناصر الغذائية المهمة، كما يمكنها أن تمنع الإفراط في تناول الطعام لاحقًا. لكن في المقابل، يمكن أن يؤدي تناول الوجبات الخفيفة إلى استهلاك سعرات حرارية إضافية، والإفراط في تناول الصوديوم والسكريات المضافة والدهون المشبعة، مما يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والسمنة، وفق صحيفة "وول ستريت جورنال" الأميركية. ونقلت الصحيفة عن أستاذ علوم التغذية في جامعة بوردو في إنديانا الأميركية، ريتشارد ماتيس، قوله: إن "الوجبات الخفيفة غير المخطط لها، تجعلنا نضيف سعرات حرارية جديدة إلى إجمالي السعرات الحرارية اليومية". وأضاف ماتيس قائلا "إذا كان لديك كعكة في المكتب بمناسبة عيد ميلاد أحد زملائك في...
أبوظبي : الخليجحددت أنظمة ولوائح وزارة الداخلية، وأجهزة الشرطة في الإمارات، 6 مخالفات مرورية يترتب عليها حجز المركبة 30 يوماً وتوقيع غرامة مالية ونقاط سوداء.وتختلف مدة الحجز بحسب طبيعة المخالفة، فضلاً عن تفاوت الغرامات وعدد النقاط المترتبة على كل مخالفة.وحددت الأنظمة واللوائح المخالفات التي تتطلب حجز المركبة 30 يوماً، كالتالي: -تجاوز الإشارة الحمراء من المركبات الخفيفة الدراجات الآلية، ومخالفتها 12 نقطة وغرامة 1000 درهم-تجاوز الحد الأقصى للسرعة المقررة بما يزيد على 60 كلم ومخالفاتها 12 نقطة و 2000 درهم -الهروب من شرطي المرور للمركبات الخفيفة ومخالفتها 12 نقطة و 800 درهم -التسبب في وقوع حادث بليغ أو إصابات 23 نقطة -إحداث تغييرات في محرك المركبة أو القاعدة من دون ترخيص ومخالفتها 12 نقطة و 1000 درهم -استعمال المركبة في نقل الركاب بدون ترخيص ومخالفتها 24...
حجزت عناصر السلطة المحلية بعمالة المضيق الفنيدق، اليوم الاثنين، مايفوق على 300 كيلوغرام من اللحوم غير الصالحة للاستهلاك والمتأتية من عمليات الذبيحة السرية. وأفادت المعطيات المتوفرة، أن الأبحاث والتحريات المنجزة في إطار هذه القضية، أسفرت عن توقيف سائق السيارة وذلك بعدما تم ضبطه في حالة تلبس بتوزيع لحوم حمراء على بعض اصحاب المحلات للأكلات الخفيفة، وذلك في ظروف مضرة بالصحة العامة. وقد عملت السلطات المحلية على نقل كل المواد المحجوزة إلى المستودع البلدي، لإخضاعها للتحاليل المخبرية من قبل مصلحة حفظ الصحة والمنتوجات الغذائية بالمدينة، وإعداد تقرير عن صلاحيتها ومدى خطورتها على صحة المواطنين. وفتحت سلطات عمالة المضيق الفنيدق تحقيقاً لتحديد جميع ظروف وملابسات ذبح هذه اللحوم وكذا شروط تخزينها، ومدى إضرارها بالصحة العامة.
أعلنت شركة الإسلامي للأغذية، الرائدة في مجال منتجات الدواجن واللحوم والوجبات الخفيفة الحلال والحاصلة على لقب أفضل علامة تجارية للمنتجات الحلال في دول منظمة التعاون الإسلامي، عن إطلاق منتجها “ناجتس دجاج تمبورا الأصلي” المطبوخة بالكامل والتي تعيد تعريف مفهوم الراحة والتغذية. تمثل ناجتس دجاج تمبورا الأصلي المفضلة لدى الأطفال، امتداداً لمجموعة منتجات “سخِّن وكُل” من الإسلامي للأغذية وتقدم خياراً صحياً للوجبات الخفيفة دون المساومة على الصحة لأنها صديقة للمقلاة الهوائية وغنية بالبروتينات الجيدة. يمكن للوالدين أن يشعروا بالثقة في تقديم هذا المنتج لأطفالهم لإدراكهم بأن منتجات الإسلامي مصنوعة من لحوم الحلال الحقيقية ولا تحتوي على هرمونات مضافة. بالإضافة إلى ذلك، فإن راحة التسخين وتناول الطعام تجعل ناجتس دجاج تمبورا الأصلي الخيار الأفضل للأسر المشغولة وخياراً سهلاً للأطفال. ويضيف الإطلاق الأخير...
افاد مصدر امني، اليوم الثلاثاء، بوقوع مشاجرة بالأسلحة الخفيفة ما أدى الى إصابة امرأة تصادف وجودها في من طقة الحادث شرقي بغداد. وقال المصدر في حديث لـ السومرية نيوز، ان "مشاجرة بين اشخاص اثنين لم تعرف اسبابها تطورت الى استخدام السلاح الخفيف ضمن منطقة الشاعورة شرقي بغداد ما أسفر عن اصابة امرأة صادف مرورها لحظة وقوع الحادث". وأضاف: "قوة امنية وصلت مكان الحادث واعتقلت المتشاجرين ونقلت المصابة الى احدى المستشفيات لتلقي العلاج". المحرر: سعد أحمد >> انضم الى السومرية على واتساب +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر اخر التطورات بشأن نتائج الثالث المتوسط محليات 27.82% 01:50 | 2024-06-24 اخر التطورات بشأن نتائج الثالث...
#سواليف تسلل #دب_أسود إلى أحد #أكشاك #الوجبات_الخفيفة في ولاية #تينيسي الأمريكية وبدأ في تناول الأطعمة الموجودة مما أذهل الموظفين الذين قاموا بتصويره. وفي الفيديو الذي تم تداوله يمكن سماع أحد الموظفين وهو يقول للدب: “آسف ليس لدي ما أقدمه لك”، فيما يمكن سماع آخرين وهم يضحكون. A black bear snuck into a concession stand at Anakeesta Adventure Park in Gatlinburg, Tennessee, startling employees. pic.twitter.com/HerJoHUaI2 مقالات ذات صلة اعتقال أم أجبرت طفلها الرضيع على التدخين! 2024/06/25 — ABC News (@ABC) June 24, 2024 وأعلنت وكالة موارد الحياة البرية في تينيسي أنه سيتم قتل الدب الأسود الذي تسلل إلى الكشك الموجود في إحدى الحدائق العامة عبر المدخل المخصص للموظفين إذا تم القبض عليه، مشيرة إلى تصرفات البشر مع مرور الوقت،...
الولايات المتحدة – تسلل دب أسود إلى أحد أكشاك الوجبات الخفيفة في ولاية تينيسي الأمريكية وبدأ في تناول الأطعمة الموجودة مما أذهل الموظفين الذين قاموا بتصويره. وفي الفيديو الذي تم تداوله يمكن سماع أحد الموظفين وهو يقول للدب: “آسف ليس لدي ما أقدمه لك”، فيما يمكن سماع آخرين وهم يضحكون. وأعلنت وكالة موارد الحياة البرية في تينيسي أنه سيتم قتل الدب الأسود الذي تسلل إلى الكشك الموجود في إحدى الحدائق العامة عبر المدخل المخصص للموظفين إذا تم القبض عليه، مشيرة إلى تصرفات البشر مع مرور الوقت، جعلت الدب يفقد خوفه من الناس ويبحث عن المناطق الحضرية كمصدر للغذاء. وقال مات كاميرون، المتحدث باسم الوكالة : “دخل الدب إلى الكشك من مدخل الموظفين وكان يأكل الطعام في الداخل بينما كان حشد من الناس بالقرب منه، يصورونه...
أعلنت القيادة العامة لشرطة أبوظبي،الجمعة، بالتنسيق مع شركة أدنوك للتوزيع، إغلاق مركز فلج هزاع للفحص الفني للمركبات الخفيفة ومركز طارش ومصنع لوحات الأرقام في مدينة العين لمدة يوم واحد (السبت 22 يونيو 2024). وذكرت القيادة العامة لشرطة أبوظبي عبر حسابها على منصة «إكس» : «إن عملية الإغلاق جاءت لإجراء أعمال الصيانة». وأوضحت أنه «على المتعاملين زيارة مركز الفحص الفني للمركبات – بمنطقة البطين في مدينة العين».
#سواليف وجدت دراسة جديدة أن #مادة_التحلية منخفضة #السعرات_الحرارية الموجودة في زبدة الفول السوداني والعلكة ومئات الوجبات الخفيفة، قد تزيد خطر الإصابة بسكتة دماغية أو #نوبة_قلبية. كشف فريق البحث في كليفلاند كلينك بولاية أوهايو، أن استهلاك كمية كبيرة من ” #زيليتول ” (الذي يُعتبر من المحليات الطبيعية الموجودة في الفواكه والخضروات) يزيد فرص الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية خلال السنوات الثلاث التالية بمقدار الضعف. ويعرف “زيليتول” بأنه كحول سكري موجود بكميات صغيرة بشكل طبيعي، ويتم تصنيعه أيضا بكميات صغيرة جدا في جسم الإنسان. ويشبه في شكله وطعمه السكر، ويحتوي على سعرات حرارية أقل بنسبة 40%. مقالات ذات صلة نصائح لمن يعاني من حساسية الشمس 2024/06/14 وأظهرت الدراسات المخبرية أن هذا المُحلي يمكن أن “يزيد” من تخثر الدم، ما...
زنقة20ا مراكش: محمد المفرك علم موقع Rue20، أن اللجن التقنية المختصة بعمالة مراكش أشرفت على مراقبة 905 محل لبيع المأكولات الخفيفة، أسفرت عن إغلاق 185 محل و9 متابعات قضائية وكذا حجز وإتلاف ما يقارب 6033 كلغ من المواد الصلبة و1343 لتر من المواد السائلة. ويأتي ذالك مواكبة للمجهودات الرامية لمراقبة محلات بيع المأكولات الخفيفة التي تعيش مدينة مراكش على إيقاعها منذ شهرين، وتنفيذا للتعليمات الولائية. وقد شملت زيارة اللجن التقنية جل مناطق وأحياء المدينة الحمراء والجماعات المحيطة بها. إذ تمت مراقبة 149 محل لبيع المأكولات الخفيفة بالحي الحسني، 124 محل بجامع الفناء، و113 محل بالمحاميد، إضافة إلى 519 محل بكل من المشور القصبة، تسلطانت، الحي المحمدي، الحي الشتوي، سيدي يوسف بن علي، النخيل، قشيش، تامنصورت، المنارة وحربيل. وحفاظا على السلامة...
قال محمد عيد بكر، المستشار الإعلامي لوزارة الإنتاج الحربي والمتحدث الرسمي باسم الوزارة، إن السيارة الخفيفة الجديدة التي تسعى وزارة الإنتاج الحربي، ممثلة في شركة حلوان للآلات والمعدات «مصنع 999 الحربي»، لتصنيعها بالتعاون مع القطاع الخاص ستعمل بمحرك نظام ثنائي مزدوج «بنزين وغاز طبيعي».وأضاف المتحدث الرسمي باسم وزارة الإنتاج الحربي، في تصريحات، أن السيارة الجديدة ستحمل اسم «كيوت».وأوضح أن مصنع 999 الحربي بصدد تجهيز خط الإنتاج المطلوب لتصنيع المركبة كيوت، وإجراء الصيانة الدورية والمعايرة لمعدات وأدوات الإنتاج.وأشار إلى أن العمل على تصنيع تلك السيارة يأتي في ضوء توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي، بالعمل على التعاون بين وزارة الإنتاج الحربي والقطاع الخاص، والعمل على توطين مختلف الصناعات دعمًا لخطط الدولة.ولفت إلى عقد عدة اجتماعات تنسيقية بين وزارة الإنتاج الحربي وشركة القطاع...
مواكبة للمجهودات الرامية لمراقبة محلات بيع المأكولات الخفيفة التي تعيش مدينة مراكش على إيقاعها منذ شهرين، وتنفيذا للتعليمات الولائية، أشرفت اللجن التقنية المختصة على مراقبة 905 محل لبيع المأكولات الخفيفة، نتجت عنها إغلاق 185 محل و9 متابعات قضائية وكذا حجز وإتلاف ما يقارب 6033 كلغ من المواد الصلبة و1343 لتر من المواد السائلة. شملت زيارة اللجن التقنية جل مناطق وأحياء المدينة الحمراء والجماعات المحيطة بها. إذ تمت مراقبة 149 محل لبيع المأكولات الخفيفة بالحي الحسني، 124 محل بجامع الفناء، و113 محل بالمحاميد، إضافة إلى 519 محل بكل من المشور القصبة، تسلطانت، الحي المحمدي، الحي الشتوي، سيدي يوسف بن علي، النخيل، قشيش، تامنصورت، المنارة وحربيل. وحفاظا على السلامة الصحية للمراكشيين والسائحين مستهلكي المأكولات الخفيفة، شدد فريد شوراق، والي جهة مراكش آسفي...
إذا كان متوسط السعرات الحرارية اليومية الموصى بها للمرأة يقدر بنحو ألفي سعر حراري، فإن متطلبات الطاقة تزداد في أثناء الحمل بسبب ارتفاع معدل الأيض، وذلك لتحفيز ودعم نمو الجنين، وضمان حصوله على العناصر الغذائية كافة. ولكن، كم مرة ينبغي أن تأكل الحامل في اليوم؟ وكيف تكونين يقظة بشأن نظامك الغذائي خلال تلك المدة؟اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2لا تسكب السائل الأصفر من عبوة الزبادي.. تعرف على فوائد مصل اللبنلا تسكب السائل الأصفر من عبوة الزبادي.. ...list 2 of 2مدير فاو الإقليمي للجزيرة نت: السودان سلة غذاء العالم على شفا مجاعةمدير فاو الإقليمي للجزيرة نت: السودان ...end of list تناولي الطعام الأفضل.. وليس الأكثر! تعاني بعض النساء فقدان الشهية أو النفور من الطعام في فترة الحمل، في...
افادت مصادر مطلعة في العاصمة صنعاء الأحد 26 مايو/أيار 2024 بحصول مليشيات الحوثي الانقلابية موخراً على آلات وادوات ايرانية مختلفة تستخدم في تصنيع الأسلحة النارية وانتاج الذخيرة الحية. وذكرت المصادر لـ"مأرب برس"نقلاً عن احدى العناصر الحوثية التي تعمل في احدى الورش الحوثية المتخصصة في تطوير وتصنيع الاسلحة النارية الخفيفة والمتوسطة بأن المليشيات الحوثية حصلت مؤخراً على آلات وادوات مختلفة ايرانية المصدر تستخدم في تصنيع الأسلحة النارية الخفيفة والمتوسطة وانتاج الذخيرة الحية . وأشارت المصادر بأن تلك الورشة التي رفض العنصر الحوثي الافصاح عن موقعها يتواجد فيها خبراء من ايران يتولون تدريب فريق حوثي على طريقة استخدام تلك المعدات والآلات لتطوير وإنتاج الاسلحة الخفيفة والمتوسطة وكذا انتاج الذخائر. وذكرت المصادر بأن من أبرز تلك المعدات والآلات التي وصلت إلى...
تشهد محافظة الفيوم اليوم الخميس الموافق 23 مايو، إستمرار الموجة شديدة الحرارة على كافة أنحاء المحافظة نهارا مع اعتدال الطقس ليلا، وإستمرار نشاط الرياح الخفيفة.ويسود المحافظة طقس معتدل ليلا وفي الساعات الأخيرة من الليل التى تشهد إنخفاضا طفيفا في درجات الحرارة ويكون الطقس معتدل في الصباح الباكر.وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن درجات الحرارة اليوم على محافظة الفيوم تبلغ 40 درجة للعظمي نهارا، بينما تبلغ الصغرى 24 درجة مئوية ليلا وحتى ساعات الصباح، والتي تشهد أجواء معتدلة.وكانت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، قد حذرت من التواجد لفترات طويلة تحت أشعة الشمس، وخاصة خلال فترة الظهيرة مع ارتفاع درجات الحرارة ونسبة الرطوبة، ونصحت الهيئة المواطنين بإرتداء الملابس الصيفية الفضفاضة، وعدم التعرض لاشعة الشمس خلال فترة الظهيرة، وعدم ارتداء الملابس الداكنة، ووضع غطاء على...
نشرت الشبكات الاجتماعية صورا أظهرت تدريب الطيارين الأوكرانيين على قيادة مقاتلات Dassault Alpha Jet الفرنسية الخفيفة. وقد تلقى الطيارون قبل ذلك دورات تدريبية نظرية في بريطانيا، والخطوة التالية هي التدريب العملي على مقاتلات "إف – 16". بينما قالت قناة تليغرام Dambiev التي نشرت الصور إنه من غير المعلوم متى التقطت تلك الصور. إقرأ المزيد الصحف الغربية: تزايد استخدام مقاتلة "سو-57" مع صواريخ "خا-69" لتدمير الأهداف الأوكرانية (فيديو) يذكر أن مقاتلات Dassault Alpha Jet الفرنسية والألمانية الصنع تستخدم في الجيش بالفعل كطائرات تدريب، لكن يمكن استخدامها كذلك كمقاتلات ميدانية خفيفة. وتزود المقاتلات بمدفع Mauser عيار 27 ملم. ويمكنها أن تحمل تحت جناحيها حتى 2500 كلغ من القنابل والصواريخ.وقالت القناة إنه نظرا للتدمير التام تقريبا لأسطول مقاتلات "سو-25" الميدانية الأوكرانية يمكن...
تقرر بدءا من صباح اليوم الاربعاء الموافق 15 مايو، بدء التشغيل التجريبى بالركاب للجزء الثالث من المرحلة الثالثة من الخط الثالث «3C» والذي يبلغ طوله 7.1 كيلومتر والممتد من محطة التوفيقية حتى جامعة القاهـرة مرورًا بشارع وادى النيل وجامعة الدول العربية وبولاق الدكرور.وتشمل 5 محطـات 3 محطات نفقية هي (التوفيقية ووادي النيل وجامعة الدول ) ومحطة سطحية وهى بولاق الدكرور ومحطة علوية وهى جامعة القاهرة وذلك بعد أن تم الانتهاء بنجاح من فترة التشغيل التجريبي بدون ركاب لهذا الجزء.كما يشتمل هذا الخط على 3 ورش للعمرة لصيانة الوحدات المتحركة العاملة على الخط (العباسية على مساحة 10 فدان وإمبابة على مساحة حوالى 24 فدان والتى تتم فيهما العمرات الخفيفة للقطارات - السلام والتى تعتبر من أكبر الورش في الشرق الأوسط وإفريقيا...
افتتح الدكتور السيد قنديل رئيس جامعة حلوان، معرضًا بعنوان "الإبداع في التصميم التنفيذي للمنشآت الخشبية الخفيفة"، والذي يضم أعمالًا لطلاب الفرقة الثالثة شعبة العمارة الداخلية بكلية الفنون الجميلة.وأشاد رئيس الجامعة بالأعمال الطلابية التي تعكس مواهب شابة متفانية، مؤكدًا على أهمية دعم وتشجيع المواهب الشابة وتوفير البيئة المناسبة لتطوير مهاراتهم، معربًا عن فخره بتميز طلاب الجامعة وإبداعاتهم المتميزة، وحثهم على تجميل الجامعة وكليتهم والمجتمع المحيط، كما أشاد بالمجهود الذي بذلته الكلية في اثقال مواهب الطلاب بالجانب العلمي والأكاديمي.وأكد الدكتور عمرو سامي عميد كلية الفنون الجميلة على أهمية المعرض، ومدى تحقيق تطبيقاته على أرض الواقع بعدد كبير ومتنوع من الابتكارات التصميمية والدراسات التحليلية و الانشائية، حيث قدّم الطلاب إبداعاتهم ومشاريعهم الفنية بأفكار مبتكرة وتصاميم رائعة تعكس رؤيتهم المستقبلية في عالم التصميم.وأوضحت الدكتورة...
تنظيم منتدى حمدان لاكتشاف وتطوير المواهب 2024