علماء يكتشفون سببًا خفيًا للوزن الزائد لدى النساء
تاريخ النشر: 8th, August 2024 GMT
أحد الأسباب الحاسمة التي تجعل النساء يعانين من زيادة الوزن هو أنهن يستهلكن الكثير من السعرات الحرارية في العمل ولدى العديد منهم مخزون من الأطعمة غير الصحية في أماكن عملهم.
أطعمة تساعد في تخفيف آلام الظهر.. منتجات الألبان أبرزها أسباب السمنة لدى النساءونشرت صحيفة ديلي ميل استنتاجات الخبراء حول هذا الموضوع، بناءً على البيانات التي تم جمعها خلال استطلاع شارك فيه 1000 امرأة ووجد الأطباء أنه بسبب تناول الوجبات الخفيفة في العمل، استهلكت النساء ما متوسطه 2240 سعرة حرارية إضافية أسبوعيا، بينما تراكمت لديهن 100800 سعرة حرارية على مدار عام.
وتبين أن ضعف العديد من النساء هو الرقائق. على مدار عام، تناول المشاركون في المتوسط 135 كيسًا من رقائق البطاطس وحدد الباحثون أن 45% من النساء في العمل لديهن مخزون سري من رقائق البطاطس، و39% لديهن مخزون من البسكويت.
وفقاً للخبراء، تتناول النساء الوجبات الخفيفة في العمل لأنهن متعبات أو متوترات أو يشعرن بالملل وعادة ما يتم تقديم الوجبات الخفيفة بين الساعة 10:30 والساعة 15:30. وشهدت أيام الجمعة والاثنين أعلى مستويات استهلاك الحلويات وهكذا، على مدار عام، قام المشاركون في الاستطلاع بتدمير 135 قطعة من الكعك، و90 قطعة من الكعك، و90 كيسًا من الحلويات، و45 كيسًا من الكعك، و45 كيسًا من المكسرات، و45 كيسًا من الفواكه المجففة الحلوة بالإضافة إلى ذلك، شربت النساء القهوة المحلاة بالحليب والصودا ومشروبات الطاقة، وتناولن أيضًا وجبات خفيفة متنوعة تم إحضارها إلى العمل وتقديمها لهن من قبل الزملاء.
وواحدة من كل خمس نساء لا تستطيع تجنب تناول الوجبات الخفيفة بسبب نقص قوة الإرادة وكان الدافع وراء تناول ثلاثة من كل عشرة وجبات خفيفة هو مجرد وجود الطعام في متناول اليد.
وقال ثلاثة من كل عشرة: الحياة قصيرة جدًا، لذا لا يستحق التخلي عن متعة تناول وجبة خفيفة،" شارك الباحثون الحقائق التي اكتشفوها.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الوزن زيادة الوزن النساء السعرات الحرارية البطاطس الوجبات الخفیفة فی العمل کیس ا من
إقرأ أيضاً:
علماء فلك يرصدون 7 توهجات شمسية قوية
وكالات
كشف تقرير صادر عن معهد الجيوفيزياء التطبيقية في موسكو، عن رصد علماء الفلك في روسيا 7 توهجات شمسية قوية، حصلت اليوم الجمعة.
وقال موقع معهد أبحاث الفضاء التابع للأكاديمية الروسية للعلوم، في تقريره: “اليوم الجمعة 31 يناير، وفي تمام الساعة 09:10 بتوقيت موسكو، رصد علماء الفلك في معهدنا توهجا شمسيا من الفئة M1.0، حصل في منطقة البقع الشمية 3976 (N11E41)، واستمر لمدة 32 دقيقة”.
وأشار المعهد إلى أن العلماء في المركز رصدوا اليوم أيضا 6 توهجات شمسية قوية من الفئة C حصلت في منطقة البقع الشمسية، 3976 (N11E41)، وتم تسجيل توهج من الفئة C4.1 تمام الساعة 00:25 بتوقيت موسكو.
جدير بالذكر أن التوهجات الشمسية تقسم إلى 5 فئات حسب شدة الأشعة السينية التي تنبعث منها، وتصنف من الأخف إلى الأقوى:A وB وC وM وX، وفي حال كان التوهج من الفئة A0.0 (خفيف) فإن قوة الإشعاع في مدار الأرض تبلغ 10 نانو واط لكل متر مربع، وتزداد بمقدار 10 مرات في حال كان التوهج من الفئة B.
وينجم عن هذه التوهجات عواصف مغناطيسية تؤثر على الأرض، وتتسبب بخلل في أنظمة الطاقة وتؤثر على مسارات هجرة الطيور والحيوانات، كما يمكن للعواصف المغناطيسية القوية أن تؤثر على عمل منظومات الاتصالات ومنظومات الملاحة.
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت