2025-01-14@03:40:17 GMT
إجمالي نتائج البحث: 32448
«د یمکن»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
ذكر موقع سكاي سبورتس أن الملاكم الأوكراني أولكسندر أوسيك وفريقه طلبوا من البريطاني تايسون فيوري قص لحيته قبل مباراة في الوزن الثقيل. ويتواجه أوسيك وفيوري مساء اليوم السبت بالرياض السعودية، في نزال العودة على اللقب العالمي الموحد، بعد 7 أشهر من فوز الأوكراني في مايو/أيار الماضي. ولكن قبل هذا الصدام بين عملاقي الوزن الثقيل، حيث ستكون فيه 3 أحزمة عالمية على المحك، نشأ خلاف حول لحية فيوري. وأشار المصدر نفسه أن معسكر الأوكراني أوسيك طلب من الحكام قص لحية فيوري، لكن المسؤولون أعلنوا أن فيوري لن يكون ملزما بحلق لحيته. وقال ماوريسيو سليمان (رئيس مجلس الملاكمة العالمي) أحد الاتحادات الثلاثة التي ستمنح الحزام اليوم "هناك لوائح وقامت لجنة الملاكمة بفحص فيوري: لا توجد مشكلة". ومع ذلك، فإن معسكر أوسيك ليس...
د. عبدالله الأشعل ** تستطيع الجمعية العامة للأمم المتحدة أن تُعلِن أمريكا وإسرائيل عدوًا للجنس البشرى، ونذكر أنه فى عام 1975 أصدرت الجمعية العامة نفسها قرارًا باعتبار الصهيونية مساوية للعنصرية، وما دامت العنصرية جريمة في قرار 1973، فإنها تصير كذلك جريمة، وكان هذا الوصف للصهيونية بريئًا قبل أن تتضح الحقيقة كاملة في ملحمة "طوفان الأقصى"، وهي أن الصهيونية عدو للجنس البشري، ما دامت الولايات المتحدة ضالعة مع إسرائيل فى أسباب عداوة الجنس البشري؛ بل إن أمريكا تستخدم إسرائيل أداةً لإبادة الجنس البشري بطرق متعددة. ثم اتهمت المحكمة الجنائية الدولية- في الأسبوع الأخير من نوفمبر 2024- رئيس وزراء الاحتلال الإسرائيلي بنيامين نتنياهو ويوآف جالانت وزير الدفاع السابق، بارتكاب جرائم حرب، ومعنى ذلك أنها درجة ثانية- أي جريمة الحرب- بعد العنصرية...
استنكر الأمين العام لاتحاد المعلمين سائد ارزيقات، اليوم السبت 21 ديسمبر 2024، تعرض مؤسسات تربوية لإطلاق نار من قبل خارجين على القانون. وأوضح في تصريح لإذاعة صوت فلسطين، أنه قبل أسبوع تعرض مكتب مدير التربية والتعليم وإحدى المدارس لإطلاق نار بشكل كثيف، مُشدداً على ضرورة فرض الأمن والنظام حتى يتسنى للطلبة عدم تعطلهم عن مدارسهم سواء في المخيم أو محيطه. وأشار ارزيقات، إلى أن استئناف العملية التعليمية في مخيم جنين ومحيطه، مرهون بعودة الأمن والنظام، قائلا "إنه لا يمكن استئناف العملية التعليمية ولا وضع خطة للفاقد التعليمي طالما أن هناك خطرا يُهدد حياة أبنائنا الطلبة ومعلميهم". ولفت إلى أن المُعطل الرئيسي والحقيقي لسير العملية التعليمة سواء في جنين أو غيرها هو الاحتلال وعدوانه المُستمر على شعبنا، أما أن يصبح الآن...
الجديد برس| توفر ممارسة التمارين الرياضية بانتظام العديد من الفوائد الصحية التي لا يمكن التقليل من أهميتها. وأفادت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية بأن الرياضة تساهم في تحسين كفاءة القلب والدورة الدموية وتقليل مستويات الكوليسترول وتنظيم ضغط الدم، ما يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية ومرض السكري من النوع 2 والسرطان. وإلى جانب هذه الفوائد الصحية العامة، يُوصى أيضا بدمج تمارين القوة والمرونة في روتينك الأسبوعي، حيث تساعد هذه التمارين على زيادة قوة العضلات والحفاظ على كثافة العظام وتحسين التوازن وتقليل آلام المفاصل. وقال الخبراء إنه يمكن أداء العديد من التمارين الفعالة في المنزل دون الحاجة إلى معدات خاصة. وقد أنشأت جمعية مختصة في العلاج الطبيعي دليلا يضم 9 حركات فعالة لتقوية الجسم بالكامل، وهي: – الضغط على الأرض. –...
تعد شهادات التحركات من بين المستندات المطلوبة من أجل السفر وعليه يمكن الحصول عليه عبر مجموعة من الخطوات السهلة والبسيطة والتي توفرها وزارة الداخلية عبر موقعها الإلكتروني.خلال 24 ساعة.. رسوم استخراج جواز السفر المستعجلالرسوم والأوراق المطلوبة لاستخراج بدل فاقد / تالف لجواز السفرماهي شهادة التحركات ؟إذا رغب المواطن في إستخراج شهادة تفيد بتحركاته خارج مصر وإلى مصر خلال فترة زﻣﻨﻴﺔ محددة ليتم تقديمها للجهات المعنية، فيتم إصدار الشهادة لمقدم الطلب أو من ينوب عنه وفقاً للبيانات المتاحة بالإدارة العامة للجوازات والهجرة والجنسيَّة.استخراج شهادة التحركات إلكترونياويمكن استخراج شهادة التحركات الكترونيا عبر موقع وزارة الداخلية حيث تقدم الوزارة خدمة استخراج "شهادة التحركات" والتي تفيد بتحركاته خارج مصر وإلى مصر خلال فترة زﻣﻨﻴﺔ محددة.- تبدء أولى الخطوات عبر تسجيل الدخول إلى موقع وزارة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في حادثة صادمة بمدينة ماغديبورغ الألمانية، قام شخص بقيادة سيارته ودهس حشد في سوق عيد الميلاد، مما أسفر عن مقتل 4 أشخاص وإصابة 60 آخرين، بينهم 41 في حالة خطيرة.هوية المنفذ كشفت التحقيقات أن المنفذ يُدعى طالب عبدالمحسن، سعودي الجنسية يبلغ من العمر 50 عامًا، وهو طبيب متخصص في الطب النفسي والعلاج النفسي. وصل إلى ألمانيا عام 2006 وحصل على حق اللجوء عام 2016 بعد أن أعلن إلحاده ومعارضته للإسلام، مما جعله يخشى الاضطهاد في بلده الأم.دوافع الهجوم:أفادت تقارير إعلامية بأن عبدالمحسن كان معروفًا بآرائه المناهضة للإسلام، وسبق له أن وصف نفسه بأنه "أكثر منتقدي الإسلام عدوانية في التاريخ".كما أشارت بعض المصادر إلى أنه كان تحت تأثير المخدرات وقت وقوع الحادث. أدانت وزارة الخارجية السعودية الهجوم، معربة...
المحكمة الدولية الوحيدة الدائمة المكلفة بمحاكمة جرائم الحرب والجرائم ضد الإنسانية والإبادة الجماعية، تواجه أكبر تحدٍّ لها حتى الآن. مع قدوم إدارة ترامب والعقوبات التي تلوح في الأفق ضد المحكمة وموظّفيها، يبرز سؤال بسيط: هل يمكن للمحكمة الجنائيّة الدولية أن تصمد خلال السنوات الأربع المقبلة؟ طرحتُ هذا السؤال بعد حضور جمعيّة الدول الأطراف في المحكمة الجنائية الدولية، وهو المؤتمر الدبلوماسي السنوي للدول الأعضاء في المحكمة. انعقد الاجتماع بينما كانت الغيوم السوداء تتجمع – مجازيًا وحرفيًا – فوق لاهاي، حيث مقرّ المحكمة الجنائية الدولية. العقوبات قادمة، وربما أسرع مما يتوقعه البعض. تبين أن الولايات المتحدة قد لا تنتظر حتى يتم تنصيب دونالد ترامب لفرض العقوبات. بدلًا من ذلك، قد يربط الجمهوريون العقوبات بمشروع قانون تفويض الدفاع الوطني، وهو القانون الذي يحدد...
يُشكل التعليم الرقمي في العالم العربي مُحركاً أساسياً لتحقيق قفزة نوعية في المنظومة التعليمية، وفتح آفاق جديدة للتنمية المستدامة. استدامة التحولات التنموية تتطلب تهيئة البيئات الحاضنة؛ فبقدر ما يقدم التعليم الرقمي من إمكانات هائلة، إلا أن التحديات المرتبطة بالبنية التحتية الرقمية، والثقافة المجتمعية، وجودة المحتوى التعليمي العربي، ما زالت تمثل عوائق يجب معالجتها بعمق وحزم. ومن هنا تأتي الحاجة إلى إعادة النظر في الأطر الاستراتيجية التي تؤطر عملية التحول الرقمي التعليمي كجزء من استراتيجيات التنمية الوطنية، وأجندات بناء مجتمعات معرفية قائمة على العدالة في الوصول إلى التعليم.يشير الواقع الحالي إلى فجوة رقمية بارزة في عدد من الدول العربية، ما يعني أن التحول نحو التعليم الرقمي لا يزال بعيداً عن متناول قطاعات كبيرة من الطلاب، لا سيما في المناطق الريفية والنائية....
أكد مدرب المنتخب العراقي لكرة القدم، الإسباني خيسوس كاساس، اليوم السبت، أن المجموعة التي تضم المنتخب العراقي في بطولة كأس الخليج العربي لكرة القدم "خليجي 26" صعبة، ولا يمكن التكهن بنتيجتها. وقال كاساس - في مؤتمر صحفي في الكويت: إن "إعداد المنتخب الوطني سار بشكل جيد، وأن اللاعبين جاهزون للمباراة الأولى من البطولة أمام المنتخب اليمني"، لافتاً الى أنه "سيكون حلماً كبيراً إذا حقق المنتخب العراقي لقب خليجي 26". وأوضح أن "المنتخب يجب أن يكون في أفضل حالاته من أجل الفوز بالبطولة"، مبيناً أن "المجموعة صعبة، ولا يمكن التكهن بنتيجة المجموعة". ولفت إلى أن "قرار تفريغ الأندية للاعبين اثنين من كل فريق هو قرار منطقي، لأن التأهل إلى كأس العالم هو الأهم، واستمرار الدوري العراقي شيء مهم، وأيضاً هو جيد...
المناطق_متابعاتأكد مدرب المنتخب الوطني العراقي لكرة القدم، الإسباني خيسوس كاساس، اليوم السبت، أن المجموعة التي تضم المنتخب العراقي في بطولة كأس الخليج العربي لكرة القدم (خليجي 26) “صعبة”، ولا يمكن التكهن بنتيجتها. أخبار قد تهمك التوصية الختامية لاجتماع النواب العموم العرب في نيوم لعام 2024 21 ديسمبر 2024 - 1:37 مساءً الحملات الميدانية المشتركة تضبط 20159 مخالفًا لأنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود خلال أسبوع 21 ديسمبر 2024 - 1:11 مساءًوقال كاساس – في مؤتمر صحفي في الكويت، أوردته وكالة الأنباء العراقية (واع) -: إن “إعداد المنتخب الوطني سار بشكل جيد، وأن اللاعبين جاهزون للمباراة الأولى من البطولة أمام المنتخب اليمني”، لافتاً الى أنه “سيكون حلماً كبيراً إذا حقق المنتخب العراقي لقب خليجي 26”. وأوضح أن “المنتخب يجب أن يكون في أفضل حالاته...
شمسان بوست / متابعات: ورق الجوافةورق الجوافةالجوافة هي واحدة من أقوى الفواكه التي تأتي محملة بالعديد من الفوائد الصحية، كما أن أوراقها غنية أيضًا بفوائد طبية استثنائية، فهي مصدر رائع للعناصر الغذائية الأساسية ومضادات الأكسدة والمركبات النشطة بيولوجيًا التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام، ومن المعروف أيضًا أن هذه الأوراق هي أفضل المصادر الطبيعية للبوليفينول والكاروتينات والزيوت الأساسية، مما يجعلها إضافة قيمة لأسلوب حياة صحي.ويمكنك إضافة هذه الأوراق إلى نظامك الغذائي اليومي بشرب عصير أوراق الجوافة يوميًا في الصباح، وفيما يلي أبرز فوائده. يعزز المناعة:…من الفوائد الأولى لشرب هذا العصير أنه يساعد في تعزيز مناعتك، حيث تساعد أوراق الجوافة الجسم على محاربة العدوى والأمراض، وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، كما أن...
#سواليف قالت مسؤولة الطوارئ في وكالة غوث وتشغيل #اللاجئين #الفلسطينيين ( #أونروا ) لويز ووتريدج، إن أكثر من مليوني شخص ما زالوا #محاصرين في ظروف مروعة في #غزة ومحرومين من احتياجاتهم الأساسية. وأضافت ووتريدج، أن “السكان لا يمكنهم الفرار، ويبدو الأمر وكأن كل طريق يمكن أن تسلكه يؤدي إلى #الموت”. وقالت منظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسيف) من جانبها، إن “الحرب على الأطفال في #غزة تشكل تذكيرا صارخا بمسؤولية العالم الجماعية للقيام بكل ما هو ممكن لإنهاء معاناتهم”. مقالات ذات صلة أين ثروة الأسد وعائلته وهل يمكن للشعب السوري استرجاعها؟ 2024/12/21 وأضافت أن “جيلا من #الأطفال يتحملون وطأة الانتهاك الوحشي لحقوقهم وتدمير مستقبلهم”. وأكدت أن “غزة هي واحدة من أكثر الأماكن المحزنة بالنسبة لنا كعاملين في المجال الإنساني، لأن...
أجابت المؤسسة القومية لتيسير الحج، على جميع الأسئلة المتعلقة بحج الجمعيات الأهلية 2025، مشددة على جميع المواطنين الذين تم اختيارهم في القرعة الالتزام الكامل بالضوابط الموضوعة بشأن حج، مؤكدة الانتهاء الكامل من جميع الاستعدادات المتعلقة بالتعاقد على الفنادق في السعودية لتقديم أفضل الخدمات لحجاج. إجابات الأسئلة، دونتها المؤسسة القومية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، وهي كالآتي: 1- هل تم إلغاء شهادة التحركات في المستندات المطلوبة؟ الإجابة: شهادة التحركات مطلوبة من بعض الأشخاص الذين ثبت تواجدهم من قبل بالأراضي السعودية خلال أوقات الحج ويجب ألا يكون المتقدم للحج قد حج طوال حياته. 2- هل الزامي شرط سابقة الحج للمشرف؟ الإجابة: لا 3- هل هناك ما يمنع من تقديم أكثر من شخص للإشراف على حج الجمعيات من جمعية واحدة؟ الإجابة:...
#سواليف بعد هروب الرئيس #بشار_الأسد، طرحت جملة من الأسئلة لعل أبرزها كيفية استعادة #الأموال والممتلكات غير الشرعية للدكتاتور السوري السابق، لكن قبل ذلك، وجب تحديد قيمة #الثروة التي جمعها آل الأسد طيلة أكثر من 50 عاما من حكم سوريا. يوجد جزء من ثروة بشار الأسد في #روسيا. إلا أن آل الأسد أخفوا جزءا من أملاكهم في #ملاذات_ضريبة. منذ هروب الرئيس السوري بشار الأسد إلى روسيا في 8 كانون الأول ديسمبر، تكثفت الجهود لتحديد مكان #اختفاء_الثروة الكبيرة لآل الأسد، وفق تحقيق لصحيفة وول ستريت جورنال نشر الأحد 15 كانون الأول ديسمبر. مقالات ذات صلة التزاما بمذكرات الجنائية الدولية.. بولندا: سنعتقل نتنياهو إذا دخل أراضينا 2024/12/21 “ستكون هناك جهود عالمية للعثور على الثروة التي تمتلكها عائلة الأسد، وأعضاء النظام الذي...
قالت الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية العلاجية، إن هناك فرقًا بين الفيتامينات والمعادن الموجودة في جسم الإنسان، إذ أن المعادن تتمثل في الماغنسيوم والزنك والحديد والكالسيوم، بينما تتنوع الفيتامينات مثل فيتامين سي وبي ودي. دراسة تكشف تأثير فيتامين "د" والكالسيوم في الوقاية من الكسور لدى المسنين أهمية فيتامين د لصحة العظام والجسم الفيتامينات الذائبةوأضافت «الصيرفي» خلال لقائها ببرنامج «هذا الصباح» المذاع عبر قناة «إكسترا نيوز»، أن الفيتامينات تنقسم إلى نوعين، ذائبة في الماء وغير ذائبة في الماء، موضحة أن الفيتامينات الذائبة في الماء لا تشكل خطرًا على الجسم، ويتم امتصاصها واستخدام الكمية المطلوبة، بينما يتم التخلص من الباقي.وتابعت أن فيتامين سي وفيتامين بي يتم امتصاصهما في الماء، ويتم إخراجهما من الجسم بعد استفادة الجسم منهم، أما الفيتامينات الذائبة...
لا أحد ينكر أن التوكتوك أحد وسائل النقل التي شهدت انتشاراً واسعاً في العديد من دول العالم، وخاصة في مصر، حيث أصبح شائعاً في المناطق الريفية والحضرية على حد سواء. ورغم أن هذه الوسيلة تساهم في تسهيل التنقل للأفراد وتقديم خدمة ميسرة للعديد من الفئات الاجتماعية، إلا أن هناك العديد من المخاوف المرتبطة باستخدامه، والتي تتعلق بالأمان، والتنظيم، و التشريع القانوني.انتشر التوكتوك في الأونة الأخيرة بالعديد من المدن ، وشهد رواجا ملحوظاً لدرجة أنه أصبح يشكل وسيلة مواصلات أساسية بالنسبة للعديد من المواطنين، خصوصاً في المناطق الشعبية والأحياء التي تعاني من ازدحام مروري أو نقص في وسائل النقل العامة.في البداية، كانت هذه المركبات تُستخدم بشكل غير رسمي، لكن مع مرور الوقت، أصبحت تُعتبر من وسائل النقل الشعبية، التي يعتمد عليها...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أفادت شركة واتساب بأنها ستتيح ميزات حديثة جذابة ممتعة لتقوية تجربة الرسائل النصية والمكالمات مع قدوم العام الجديد، ولوقت محدد ، حيث يستطيع مستخدمو واتساب من الاستفادة من تأثيرات الاتصال الحديثة مع بداية العام الجديد أثناء استخدام مكالمات الفيديو.كما طرحت منصة المراسلة السريعة رسوم متحركة حديثة وعدد ملصقات لتتواكب مع أجواء الاحتفال بالعام الجديد ، أيضا قامت إنستجرام بتقديم مؤخرا ميزة محدودة الوقت أطلق عليها اسم 2024 Collage.مميزات واتساب للعام الجديدوبحسب واتساب، أصبح بإمكان المستخدمين الآن إجراء مكالمات فيديو أثناء الأجازات وتطبيق خلفيات وفلاتر وتأثيرات للاحتفال بالعام الجديد، كما له ردود فعل متحركة مؤثرة ، فعندما يتفاعل شخص ما مع رسالة باستخدام رموز تعبيرية خاصة بالحفلات، ستظهر رسوم متحركة من القصاصات الورقية لكل من المرسل...
ديسمبر 21, 2024آخر تحديث: ديسمبر 21, 2024 المستقلة/- تُعد التمارين الرياضية المنتظمة من أهم العادات التي تسهم في تحسين الصحة العامة والحفاظ على الجسم بأفضل حالاته. وفقًا لتوصيات هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS)، فإن الرياضة لا تقتصر فوائدها على تحسين كفاءة القلب والدورة الدموية، بل تسهم أيضًا في تقليل مستويات الكوليسترول وتنظيم ضغط الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وأمراض مثل السكري من النوع 2 والسرطان. التمارين الرياضية: أكثر من مجرد حرق للسعرات الحرارية تجاوزت الرياضة مفهومها التقليدي لتشمل تعزيز القوة والمرونة، وهما عنصران أساسيان لصحة العضلات والعظام. تمارين القوة مثل رفع الأوزان وتمارين المرونة كتمارين التمدد، تساعد على زيادة كثافة العظام وتحسين التوازن وتقليل آلام المفاصل. 9 تمارين فعالة يمكن القيام بها في المنزل توفر جمعية...
المناطق_متابعاتيتطلب الحفاظ على حدة العقل مع التقدم في السن أكثر من مجرد تمارين عقلية، فهو يتعلق بتجنب العادات التي يمكن أن تضعف القدرات المعرفية بمرور الوقت.ويمكن لسلوكيات معينة، مثل إهمال التحديات الفكرية أو الوقوع في الروتين غير الصحي، أن تعيق الوضوح العقلي والتركيز.أما بالنسبة لأولئك، الذين يرغبون في اتخاذ هذه الخطوة، فإن هناك ثماني عادات ينبغي التفكير في التخلص منها، بحسب ما نشره موقع Blog Herald.1. تعدد المهامالتعامل مع مهام متعددة في وقت واحد وتوفير الوقت والشعور بالإنجاز، ولكن عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على الحدة العقلية، فربما يكون تعدد المهام هو أسوأ عدو للمرء. إن دماغ الإنسان غير مجهزة لتعدد المهام.ومن المفاهيم الخاطئة الشائعة أن التوفيق بين المهام يعزز خفة الحركة العقلية، لكن في الواقع العكس هو الصحيح، حيث إن...
اكتشف باحثون أن بعض مكونات ما يسمى بالكوليسترول "الجيد" قد تكون مرتبطة بزيادة انتشار أمراض القلب والأوعية الدموية. واستخدم فريق البحث من معهد هيوستن ميثوديست للأبحاث، أساليب مبتكرة للتحقيق في دور بعض خصائص البروتين الدهني عالي الكثافة في صحة القلب. وبحسب "ساينس دايلي"، خلال الفحوصات الروتينية، يتم فحص مستويات الكوليسترول لدى البالغين، والتي تشمل الكوليسترول "الضار" (LDL) والكوليسترول "الجيد" (HDL). ومع ذلك، لا يولد كل الكوليسترول بنفس الطريقة. شكلان من الكوليسترول وما هو ليس معروفاً بشكل عام، هو أن كل نوع من الكوليسترول له شكلان: الكوليسترول الحر، وهو نشط ويشارك في الوظائف الخلوية، والكوليسترول المستري أو المرتبط، وهو أكثر استقراراً وجاهزاً للتخزين في الجسم. ويمكن أن يساهم الكثير من الكوليسترول الحر، حتى لو كان من النوع "الجيد" HDL،...
الاعتناء بالبشرة في فصل الشتاء يعد أمرًا مهمًا للحفاظ على صحتها وحيويتها، حيث أن برودة الطقس وجفاف الهواء قد يتسببان في جفاف البشرة وتهيجها. نصائح فعالة للاعتناء ببشرتك في فصل الشتاء والحفاظ على نضارتهاالبشرةإليك بعض النصائح الفعالة للعناية ببشرتك في الشتاء، كشفت عنها خبيرة التجميل زينب محمد فى تصريحات خاصة لصدى البلد.1. استخدام مرطبات قوية:في الشتاء، يتعرض الجلد للجفاف بسبب انخفاض الرطوبة في الجو. لذلك، من الضروري استخدام مرطبات غنية مثل الكريمات التي تحتوي على الزيوت الطبيعية (مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرجان) أو حمض الهيالورونيك. يفضل تطبيق المرطب مباشرة بعد الاستحمام عندما تكون البشرة لا تزال مبللة لاحتفاظها بأكبر قدر من الرطوبة.2. التقشير المنتظم:يؤدي الجفاف إلى تراكم خلايا الجلد الميتة على سطح البشرة، مما يجعلها تبدو باهتة وجافة. لذلك...
في عصرنا الحالي، يعاني الكثير من الأشخاص من أمراض مزمنة مثل أمراض القلب والسكري، والتي تعتبر من أبرز التحديات الصحية في العالم. ومع تزايد الإقبال على الأطعمة والمشروبات الجاهزة، يتجه البعض إلى الخيارات الطبيعية التي تساهم في تعزيز الصحة وتوفير الوقاية من هذه الأمراض. المشروبات الطبيعية تعد من أفضل الطرق لدعم صحة القلب وتنظيم مستويات السكر في الدم، ولها تأثير إيجابي ملحوظ على الجسم إذا تم تناولها بانتظام.أفضل المشروبات الطبيعية لدعم صحة قلبك وتنظيم السكر في الدمالسكريفي هذا المقال، سنستعرض بعض المشروبات التي تمثل درعًا واقيًا ضد أمراض القلب والسكري، وندرك كيف يمكن لهذه الخيارات البسيطة أن تكون مفيدة لصحتك، وفقا لما نشره موقع هيلثي.1. الشاي الأخضر: مضاد أكسدة فعالالشاي الأخضر هو واحد من أشهر المشروبات التي يُوصى بها للحفاظ...
في فصل الشتاء، يحرص العديد من الأشخاص على ارتداء الشرابات (الجوارب) أثناء النوم للبقاء دافئين، خصوصًا في الليالي الباردة التي تجعل القدمين أكثر عرضة للشعور بالبرودة. لكن، رغم أن هذا قد يبدو كإجراء بسيط وطبيعي، إلا أن هناك بعض المخاطر المحتملة التي قد تترتب على هذه العادة، خاصة إذا لم يتم اتباع بعض الإرشادات الصحية عند اختيار الشرابات أو ارتدائها، وفقا لما نشره موقع هيلثي.الشرابات والنوم في الشتاء: فوائد غير مشروطةدفء لا ضرر.. لكن هل هو آمن؟ اكتشف مخاطر ارتداء الشرابات أثناء النوم في الشتاءفي البداية، لا يمكن إنكار أن ارتداء الشرابات أثناء النوم في الشتاء يوفر شعورًا فوريًا بالراحة والدفء، ويساعد في تقليل تأثير البرد الذي قد يؤثر على جودة النوم. في الواقع، تشير بعض الدراسات إلى أن تدفئة...
روسيا – يعتبر التسمم بالعطور خطيرا جدا لأنها تحتوي على نسبة عالية من الكحول (95 -96 بالمئة) بالإضافة إلى مواد كيميائية أخرى، بما فيها الزيوت العطرية ومركبات سامة محتملة. ويقول رومان أوبارين الأستاذ المشارك في قسم الأحياء العامة والبيئة الحيوية بكلية العلوم الطبيعية بجامعة التعليم الروسية: “يمكن أن يسبب استنشاق العطر تسمما، يؤثر على الجهاز الهضمي والكبد والكلى والجهاز العصبي المركزي. والأعراض الرئيسية هي: الغثيان والتقيؤ والدوخة والتشنجات وانخفاض الوعي حتى الغيبوبة. وأن الجرعة الكبيرة يمكن أن تسبب التسمم بالكحول، بما فيها فشل القلب والأوعية الدموية”. ووفقا له، يمكن أن يؤدي دخول 30-50 مليلترا من سائل العطور إلى الجسم إلى تسمم خطير لدى الشخص البالغ. بالطبع قد تختلف الكمية من شخص إلى آخر اعتمادا على الخصائص الشخصية (الوزن والعمر والصحة)....
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق من بين 13 نوعًا من الفيتامينات الأساسية، قد يكون فيتامين (د) واحدًا من أكثر الفيتامينات تميزًا.إنه أحد الفيتامينات القليلة التي يمكن أن ينتجها جسمك بنفسه. حسنًا، تقريبًا في حد ذاته. يحتاج إلى القليل من المساعدة من الشمس - ولهذا السبب غالبًا ما يشار إليه بفيتامين أشعة الشمس. يمكنك أيضًا الحصول على فيتامين (د) من خلال نظامك الغذائي.ولكن قد تشعر بآثار انخفاض فيتامين (د) عندما لا تصنعه أو تحصل على ما يكفي منه. حيث أصبح نقص فيتامين (د) شائعًا بشكل متزايد خلال العقد الماضي أو نحو ذلك. وهذا أمر مقلق لأن النقص في فيتامين (د) يمكن أن يكون له آثار دائمة على صحة الشخص وعافيته، إذا تُرك نقص فيتامين (د) دون علاج، فقد يؤدي إلى هشاشة العظام لدى...
صربيا – صرح نائب رئيس وزراء صربيا ألكسندر فولين بأن الغرب قد تخلى عن كونه مجتمعا ديمقراطيا مشيرا إلى أنه لم يعد بإمكانه إقناع العالم بأنه نموذج يُحتذى به. وقال فولين في مقابلة مع قناة “ONT” التلفزيونية البيلاروسية: “لقد تخلى الغرب عن كونه مجتمعا ديمقراطيا”، وأضاف مذكرا بقصف الناتو ليوغوسلافيا في عام 1999: “لم تسألوا مجلس الأمن الدولي عن الحق في الهجوم على دولة حرة ذات سيادة.. لقد دمرتم القانون الدولي، وعندما دمرتموه فقدتم الحق الأخلاقي في حكم العالم.. لم تعودوا النموذج الذي نسعى إليه.. لم يعد بإمكانكم إخبارنا أنكم تمثلون المرجعية الأخلاقية التي ينبغي علينا أن نقتدي بها.. في عام 1999، قتلتم كل القيم الأخلاقية، ثم دمرتم الركائز الأساسية للديمقراطية الغربية، النظام التعددي، السوق الحرة، وحرية الإعلام”. وأضاف: “لا...
تجلد ذاتك كل ليلة إليك أفضل الطرق للتخلص من الشعور بالذنب واحتقار الذات…يعد الشعور بالذنب من العواطف الإنسانية الطبيعية التي ترتبط بإحساس الفرد بالصواب والخطأ وينشأ هذا الشعور عادة بعد ارتكاب خطأ أو تصرف يندم عليه الشخص وغالبًا ما تصاحب هذا الشعور مشاعر الحزن أو عدم الراحة الجسدية. جلد الذات إذا كنت تقوم بتلك الأفعال عليك التوقف فورًا.. تعرف على مظاهر احتقار الذات و يمكن أن يتحول هذا الشعور إلى شعور مزمن يجعلهم عالقين في دائرة من التفكير السلبي يصعب الخروج منها وتكون مظاهره احتقار الذات أو كراهية النفس هو شعور داخلي يجعل الشخص يشعر بعدم الكفاية أو الدونية مقارنة بالآخرين. عادةً ما ينتج هذا الشعور عن مقارنة الفرد لنفسه مع الآخرين بشكل مستمر، مما يؤدي إلى تضخيم عيوبه الشخصية وإضعاف تقديره لذاته.و قد...
أشاد عضو مجلس النواب عبد المنعم العرفي بمبادرة نائبة المبعوث الأممي ستيفاني خوري، قائلا: يمكن البناء عليها في ظل الانسداد السياسي. وأوضح العرفي في تصريح صحفي أن نقطة الخلاف هي تشكيل اللجنة الفنية، لأن تشكيل لجنة مكونة من 150 شخصًا دون آلية واضحة ومعايير محددة، سيؤدي إلى تكرار خطأ حوار جنيف الذي أنتج حكومة الدبيبة، وكانت نتائجه أسوأ من المتوقع. الوسومحكومة جديدة ليبيا
غالبًا ما يرتبط الانتفاخ بمشاكل في الجهاز الهضمي ويمكن التخلص منه بتغييرات غذائية بسيطة، ولكنه في بعض الحالات يمكن أن يشير إلى الإصابة بالسرطان، على سبيل المثال، سرطان المبيض أو الأمعاء، يذكرنا هذا الأمر خبراء من مؤسسة أبحاث السرطان في المملكة المتحدة. ويحدث الانتفاخ بسبب وجود كمية كبيرة من الغازات التي تسد الجهاز الهضمي، مما يسبب انزعاجًا محددًا، ويرتبط هذا الاضطراب عادة بتناول الأطعمة التي تحفز نشاط البكتيريا المعوية، مما يساهم في تكوين الغازات. لكن إذا شعرت بالانتفاخ وتتدخل في حياتك الطبيعية حتى لو قمت بتغيير عاداتك الغذائية وإزالة الأطعمة المسببة للغازات من نظامك الغذائي، فهذا سبب جدي للحذر واستشارة الطبيب، كما يحذر الخبراء وفي بعض الحالات، يكون الانتفاخ أحد الأعراض الرئيسية لسرطان المبيض، وهو أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا لدى النساء. كيف...
علقت عالمة الشعر ألينا رومانوفا على الادعاء بأن ارتداء القبعة يمكن أن يساهم في تساقط الشعر، إذ أشار إلى أنه لا يوجد عمليا مثل هذا الارتباط، وإن سيناريو تساقط الشعر بسبب ارتداء القبعة ممكن فقط إذا كنت ترتدي شيئًا ضيقًا ومقيدًا وغير مريح على مدار الساعة. هل هناك علاقة بين القبعات والصلع؟ويقول الأخصائي إن القبعة المريحة ذات الحجم المناسب والمصنوعة من مواد عالية الجودة لا ينبغي أن تسبب مشاكل. ولفتت رومانوفا الانتباه إلى حقيقة أن مجرد التخلي عن القبعة خلال موسم البرد يمكن أن يؤدي إلى مشاكل الشعر بشكل أسرع بكثير ودرجات الحرارة المنخفضة تثير تشنج وانقباض الأوعية الدموية، بما في ذلك تلك الموجودة على الرأس، والنتيجة هي انقطاع تدفق الدم إلى بصيلات الشعر وما يرتبط به من تساقط الشعر. ويصبح الشعر هشاً...
الغضب من أكثر المشاعر الإنسانية تأثيرا وتعقيدا، ويزداد التحدي عند التعامل مع الأطفال الصغار الذين يفتقرون للقدرة على التعبير عنه بشكل متوازن. قد يجد الأهل أنفسهم أمام مواقف صعبة، مثل غضب طفل في الثالثة من عمره يظهر انزعاجه بملامح عابسة وصوت غاضب. وعلى الرغم من أن هذا السلوك قد يبدو مزعجًا، فإنه يمثل خطوة إيجابية نحو تعلم الطفل كيفية التعبير عن مشاعره دون إيذاء نفسه أو الآخرين. لماذا يصعب تعليم إدارة الغضب؟ تختلف تجربتنا مع الغضب بناء على تجارب طفولتنا. فقد يكون بعض الآباء قد نشؤوا في بيئات يميل فيها الكبار إلى الانفجار غضبا أو على العكس، تجنبوا إظهاره تمامًا. هذه الخلفية تؤثر على كيفية تعامل الأهل مع غضب أطفالهم، مما يجعلهم يشعرون بعدم الراحة عند مواجهة هذا الشعور لدى...
ترى داليا نعمان، المحامية والاستشاري الأسري، أن تقصير الزوجة في حق زوجها يدفعه لخيانتها، مضيفة: "الست طول اليوم ماسكة التليفون ومهتمة بمواقع التواصل ومقصرة في حق بيتها وزوجها".وأضافت داليا نعمان خلال مشاركتها في برنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة الحدث اليوم، الزوجة قد تكون أحد الأسباب المهمة والرئيسية في بعض الأوقات التي تدفع الرجل إلى خيانتها، من خلال تقصيرها وإهمالها في حقوق وواجبات الزوج وربما يكون ذلك ناتج عن عملها أو تعرضها لضغوطات حياتية أو أسرية أو صحية أو غيرهم. استشاري تخطيط عمراني: «تل العقارب» نموذج يُحتذى به في المشروعات السكنية المتطورة استشاري مناعة: لقاحات كورونا الحالية لا تقدم حماية ضد سلالة XEC (فيديو) استطردت: لا يمكن أن نغفل أيضا دور منصات التواصل الاجتماعي وخطرها على...
في حديث صحيح أخرجه الإمام البخاري عن عبد الله بن عمر رضي الله عنهما، قال صلى الله عليه وسلم: "مِفْتَاحُ الغَيْبِ خَمْسٌ لا يَعْلَمُهَا إِلَّا اللَّهُ: لا يَعْلَمُ أَحَدٌ ما يَكونُ في غَدٍ، ولا يَعْلَمُ أَحَدٌ ما يَكونُ في الأرْحَامِ، ولا تَعْلَمُ نَفْسٌ مَاذَا تَكْسِبُ غَدًا، وما تَدْرِي نَفْسٌ بِأَيِّ أَرْضٍ تَمُوتُ، وما يَدْرِي أَحَدٌ مَتَى يَجِيءُ المطرُ".من خلال هذه الكلمات النبوية الشريفة، يوضح النبي صلى الله عليه وسلم أن هناك خمسة أمور من الغيب التي لا يعلمها إلا الله وحده. هذه الأمور تتعلق بالمستقبل والمجهول، مثل ما سيحدث غدًا، أو نوعية الأعمال التي سنكتسبها، أو حتى المكان الذي سنموت فيه. ومن هنا، يظهر أحد الأسس الأساسية في العقيدة الإسلامية التي تُقر بأن الغيب بيد الله وحده، ولا يمكن للبشر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق لا أحد يستطيع أنّ يُنكر فصول المؤامرة التى تُحاك ضد سوريا، ليست سوريا فقط ولكن منطقة الشرق الأوسط؛ مؤامرة يتم تنفيذها بأنامل إقليمة ضمن مخطط الولايات المتحدة الأمريكية لتحقيق أمن إسرائيل الكبرى الذى وعد به رئيس الوزراء الإسرائيلى بعد ٧ أكتوبر من العام ٢٠٢٣.لست من مناصرى التصور التآمرى للأحداث السياسية، ولكننى أدرك فى ذات الوقت أنّ كل شيء يجرى فى عالم السياسه بتخطيط؛ وهناك خطط قد تستغرق عقودًا طويلة، قد لا يستوعبها العقل العربي، لأنه يتمتع بذاكرة ضعيفة لا تحتفظ بالأشياء، كما أنّ هذا العقل لا يُقارب بين الأحداث ولا يُريد أنّ يبذل مجهودًا فى هذا الاتجاه.أغلب الأقلام منذ ٨ ديسمبر الماضى ذهبت فى اتجاهين، أحدهما حاول أنّ يستغرق فى حلمه بأنّ تتحول سوريا إلى...
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن التهاب الأعصاب لدى مرضى السكري لا يمكن علاجه بشكل نهائي ولا يمكن التخلص منه نهائيا. وفي حديثه خلال برنامج 'رب زدني علمًا' على قناة صدى البلد، أوضح حسام موافي أن الطب لم يتوصل بعد إلى علاج يُعالج التهاب الأعصاب بنسبة 100%، لكنه أضاف أن الأدوية المتاحة قد تساعد في تخفيف أعراض تنميل الأطراف. وأشار حسام موافي إلى أن هناك تفسيرات طبية متعددة لالتهاب الأطراف، من بينها نقص فيتامين ب، أو وجود ضيق في الأوعية الدموية التي تغذي الأعصاب. وأضاف حسام موافي أن تنميل الأطراف يعد من المضاعفات الشائعة لمرض السكري، وأنه لا يشكل خطرًا في حد ذاته. لكن تكمن الخطورة إذا أصاب التهاب الأعصاب أعصاب الوجه أو الأمعاء.
قال الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن التهاب الأعصاب لدى مرضى السكري لا يمكن علاجه بشكل نهائي ولا يمكن التخلص منه نهائيا.و خلال برنامج 'رب زدني علمًا' على قناة صدى البلد، أوضح حسام موافي أن الطب لم يتوصل بعد إلى علاج يُعالج التهاب الأعصاب بنسبة 100%، لكنه أضاف أن الأدوية المتاحة قد تساعد في تخفيف أعراض تنميل الأطراف.وأشار حسام موافي إلى أن هناك تفسيرات طبية متعددة لالتهاب الأطراف، من بينها نقص فيتامين ب، أو وجود ضيق في الأوعية الدموية التي تغذي الأعصاب.حسام موافى: الأدوية تُصرف بناء على العمر البيولوجيحسام موافي يحذر: أمراض الكبد تظهر بأعراض غير مباشرة | لازم نركزجالي عريس مغير صمام الأورطي أوافق عليه؟..حسام موافي يكشف الرأي الطبيأخبار التوك شو| بكرى: السيسى أول...
بغداد اليوم- بغدادأكدت حركة "أنصار الله الأوفياء"، احدى الفصائل المسلحة، اليوم الجمعة (20 كانون الأول 2024)، صعوبة قيام أي جهة بنزع سلاح الفصائل، فيما بينت سبب ذلك.وقال القيادي في الحركة علي الفتلاوي لـ"بغداد اليوم"، إنه "لا يمكن لأي جهة القيام بنزع سلاح الفصائل في ظل وجود الاحتلال الامريكي وكذلك الاحتلال التركي، وهذه الفصائل وجدت لقتال الاحتلال ولا يمكن ترك السلاح في ظل وجود هذا الاحتلال".وبين الفتلاوي انه "في حال انتهى الاحتلال الأمريكي وكذلك التركي بشكل حقيقي فهنا يمكن للفصائل المسلحة ترك السلاح والتوجه إلى العمل السياسي، لكن حالياً هذا غير ممكن ولا يمكن لأي جهة فرض هذا الأمر على الفصائل".وللأسبوع الثاني على التوالي، تتصدر لقاءات المبعوث الأممي الخاص في العراق ساحة الاهتمام السياسي في البلاد، بعد تقارير وتسريبات صدرت عن...
بغداد اليوم- بغدادأكدت حركة "أنصار الله الأوفياء"، احدى الفصائل المسلحة، اليوم الجمعة (20 كانون الأول 2024)، صعوبة قيام أي جهة بنزل سلاح الفصائل، فيما بينت سبب ذلك.وقال القيادي في الحركة علي الفتلاوي لـ"بغداد اليوم"، إنه "لا يمكن لأي جهة القيام بنزع سلاح الفصائل في ظل وجود الاحتلال الامريكي وكذلك الاحتلال التركي، وهذه الفصائل وجدت لقتال الاحتلال ولا يمكن ترك السلاح في ظل وجود هذا الاحتلال".وبين الفتلاوي انه "في حال انتهى الاحتلال الأمريكي وكذلك التركي بشكل حقيقي فهنا يمكن للفصائل المسلحة ترك السلاح والتوجه إلى العمل السياسي، لكن حالياً هذا غير ممكن ولا يمكن لأي جهة فرض هذا الأمر على الفصائل".وللأسبوع الثاني على التوالي، تتصدر لقاءات المبعوث الأممي الخاص في العراق ساحة الاهتمام السياسي في البلاد، بعد تقارير وتسريبات صدرت عن...
اكتشف باحثون من جامعة ولاية أريزونا ومعهد بانر لمرض الزهايمر، إلى جانب زملائهم، وجود صلة محتملة بين عدوى الأمعاء المزمنة الناجمة عن فيروس شائع، وتطوّر مرض الزهايمر، لدى بعض الأفراد. الفيروس، المعروف باسم الفيروس المضخم للخلايا (HCMV)، هو جزء من عائلة فيروس الهربس وعادة ما يتم الإصابة به في وقت مبكر من الحياة، عبر التعرّض لسوائل الجسم عندما يكون الفيروس نشطا. في في حين يتعرض معظم الناس لفيروس HCMV، فإنه عادة ما يظل كامنا، ولا يتم تصنيفه على أنه عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي. إثر ذلك، يشير البحث الجديد إلى أنه في بعض الأفراد، قد يظل فيروس HCMV نشطا في الأمعاء وينتقل إلى الدماغ عبر العصب المبهم، وهو مسار اتصال حيوي، يربط الأمعاء والدماغ. بمجرد دخول الفيروس...
في ظل استمرار الأبحاث في تأكيد دور الأطعمة المخمرة في تحسين الهضم في غضون أسابيع، أصبحت المخللات تحظى بشعبية متزايدة، وكثر الحديث عن فوائد تركيزها العالي من البروبيوتيك المفيد للأمعاء والهضم، (البروبيوتيك عبارة عن كائنات دقيقة يمكن أن يكون لها فوائد في تعزيز مناعة الجسم ضد العدوى). لكن وفقا للدكتورة ماريلي أوبيزو، رئيسة قسم التغذية في كلية طب نمط الحياة بجامعة ستانفورد، فإن "المخللات ممتعة ولذيذة ومعززة للصحة، لكنها ليست كلها مخمرة، وبالتالي لا تتمتع جميعها بنفس الفوائد". وتضيف قائلة: إذا كنت تبحث عن المخللات المفيدة لصحة الأمعاء بالتحديد، فعليك تجنب المعروض منها على الرف، واختيار المخللات المبردة، "لأنها تكون مُخَمّرة عن طريق نقعها في الملح، بدلا من الخل" . ففي حين أن "التخليل بالخل" يُعد هو الطريقة الشائعة غالبا،...
يستمر معرض الحرف التراثية واليدوية في سوق الفسطاط بحي مصر القديمة في عرض منتجاته المتنوعة للجمهور بأسعار مخفضة، بالتعاون مع الهيئة العامة للتنمية السياحية، وذلك منذ افتتاحه أمس الخميس. وكشفت محافظة القاهرة عن آخر موعد لإقامة معرض الحرف التراثية، حيث سيكون غدا السبت الموافق 21 ديسمبر الجاري. المنتجات الموجودة في المعرض ويتيح المعرض العديد من المنتجات بأسعار مخفضة للجمهور، ويشمل المعرض المنتجات التالية: منتجات يمكن شرائها من معرض الحرف التراثية الحرف التراثية مثل الأخشاب النحاس الإكسسوارات المكرميات الجلود الديكوباج السجاد اليدوي الخوص الفخار كيف تذهب إلى معرض الحرف التراثية يمكن الوصول إلى المعرض بمدينة الفسطاط في القاهرة من خلال استقلال مترو الأنفاق والنزول في محطة مترو الملك الصالح. بعدها، يمكن المشي أو استخدام التاكسي للوصول إلى الفسطاط، كما يمكن...
هناك عدة طرق يمكن اتباعها لاستخراج فيش وتشبيه بسهولة دون الحاجة إلى الوقوف في طوابير، ويعد الفيش مستند أساسي لا غنى عنه عند التقديم في الوظائف بمختلف الجهات الحكومية والخاصة، وتتيح وزارة الداخلية ذلك بطرق بسيطة وسريعة منها أبلكيشن وزارة الداخلية وإليكم التفاصيل في السطور التالية. وعلى الراغبين في استخراج فيش وتشبيه من تطبيق وزارة الداخلية في خطوات سهلة وسريعة، يمكن اتباع الخطوات التالية: استخراج فيش وتشبيه من تطبيق وزارة الداخلية 1. تحميل التطبيق: قم بتحميل تطبيق وزارة الداخلية من متجر التطبيقات على هاتفك المحمول (متاح على Google Play للأندرويد و App Store لأجهزة iOS). 2. فتح التطبيق: افتح التطبيق بعد تحميله وتثبيته على جهازك. 3. إنشاء حساب أو تسجيل الدخول في حال لم يكن لديك حساب مسبق في التطبيق،...
ترامب رجلٌ لا يُعرَف عنه أنه يركِّز بَالَه كثيرا أو يتعمَّق في الأمور. فهو يحب الصيغ البسيطة. وسكوت بيسَنْت مرشحه لتولي وزارة الخزانة لديه واحدة. إنها صيغة "ثلاثة - ثلاثة -ثلاثة". بيسَنت يريد خفض العجز في الموازنة الفيدرالية للولايات المتحدة بنسبة 3% وزيادة نموها الاقتصادي السنوي بنسبة تساوي 3% من الناتج المحلي الإجمالي وتعزيز انتاجها من النفط والغاز بما يكافئ 3 مليون برميل في اليوم بحلول عام 2028 من 30 مليون برميل مكافئ نفط في عام 2024. الجزء الأخير من هذه الخطة هو الأكثر تقدما. فإدارة ترامب ستفتح المزيد من مناطق الامتياز البرية والبحرية لحفر الآبار وتصادق على تراخيص لمشروعات الغاز الطبيعي المسال. وترامب يريد إيجاد مجلس وطني للطاقة لتقليل الإجراءات البيروقراطية لكل شيء من إصدار الرخص والى التوزيع. (التوزيع...
طيران السعودية (مواقع) أحدث الخبير السياحي نواف الجامع ضجة واسعة في الأوساط المسافرة بكشفٍ مذهل عن طرق فعالة لتوفير أكثر من 70% من قيمة تذاكر الطيران على الخطوط السعودية.وقد قدم الجامع في مقطع فيديو تفصيلي عبر منصة إكس خطوات عملية يمكن لأي مسافر اتباعها للاستفادة من هذه الخصومات الكبيرة.اقرأ أيضاً مفاجأة حول زيت الزيتون المعبأ داخل علب معدنية.. هل هو مسرطن؟ 19 ديسمبر، 2024 نتنياهو يتوعد بقصف اليمن مجددا.. هذا ما قاله قبل قليل 19 ديسمبر، 2024 أبرز ما جاء في الكشف:الحجز باستخدام برامج الولاء والعروض الترويجية: أكد الجامع أن برامج الولاء التي تقدمها شركات الطيران، مثل برنامج الفرسان التابع للخطوط السعودية، هي مفتاح تحقيق وفورات مالية كبيرة. فمن خلال شراء نقاط الولاء واستخدامها لحجز التذاكر، يمكن للمسافرين الحصول على خصومات...
حذر أحد الخبراء من أن حفظ بعض الأطعمة في الثلاجة قد يؤدي إلى التسمم الغذائي الذي قد يؤدي إلى الوفاة، فوفقًا لجانفي سانغفي، أخصائية التغذية السريرية والمؤثرة في الهند، هناك ثلاثة مكونات لا ينبغي تبريدها أبدًا.وقالت سانجفي لمتابعيها إن حفظ البصل في الثلاجة قد يؤدي إلى نمو العفن، وأوضحت أن الرطوبة الزائدة في البصل توفر البيئة المثالية لنمو الجراثيم الفطرية التي يمكن أن تسبب القيء وتشنجات المعدة والإسهال إذا تم تناولها.ويرجع ذلك إلى أن العفن وهو نوع من الفطريات على الطعام يمكن أن ينتج الميكوتوكسينات، وهي مواد كيميائية سامة يمكن أن تجعلك مريضا.وهذا هو السبب على وجه التحديد وراء ضرورة تخزين البصل في مكان بارد ومظلم وجاف، مثل الخزانة، على حد قول السيدة سانغفي.ويشكل وضع الثوم في الثلاجة أيضا مخاطر...
الجوافة هي واحدة من أقوى الفواكه التي تأتي محملة بالعديد من الفوائد الصحية كما أن أوراقها غنية أيضًا بفوائد طبية استثنائية فهي مصدر رائع للعناصر الغذائية الأساسية ومضادات الأكسدة والمركبات النشطة بيولوجيًا التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام، ومن المعروف أيضًا أن هذه الأوراق هي أفضل المصادر الطبيعية للبوليفينول والكاروتينات والزيوت الأساسية، مما يجعلها إضافة قيمة لأسلوب حياة صحي.ويمكنك إضافة هذه الأوراق إلى نظامك الغذائي اليومي بشرب عصير أوراق الجوافة يوميًا في الصباح، وفيما يلي أبرز فوائده.يعزز المناعةمن الفوائد الأولى لشرب هذا العصير أنه يساعد في تعزيز مناعتك حيث تساعد أوراق الجوافة الجسم على محاربة العدوى والأمراض، وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، كما أن هذا العصير غني بفيتامين سي. يساعد على الهضميمكن أن يساعد...
سلط معهد أمريكي الضوء على الانقسام في ردود الفعل باليمن جراء سقوط نظام بشار الأسد في دمشق على يد قوات المعارضة السورية في الثامن من ديسمبر الجاري. وقال "المعهد الأمريكي للسلام" في تحليل للخبيرة في شؤون الخليج واليمن أبريل لونجلي ألي ترجمه للعربية "الموقع بوست" إن الحكومة اليمنية، رحبت بسقوط نظام الأسد، وهنأت الشعب السوري على عودته إلى الحضن العربي ورفضه "الوصاية الأجنبية الإيرانية". وأعلن رئيس المجلس الرئاسي القيادي رشاد العليمي أن الوقت قد حان لإيران "لرفع يدها عن اليمن". وأضاف "من ناحية أخرى، دعمت جماعة أنصار الله (المعروفة شعبيا باسم الحوثيين) نظام الأسد منذ فترة طويلة، ومن المتوقع أن يكون لها وجهة نظر مختلفة. ففي خطاب عاطفي في الثاني عشر من ديسمبر/كانون الأول، حاول زعيمهم عبد الملك...
يشير احتباس السوائل إلى تراكم السوائل في أنسجة الجسم، وقد يحدث هذا بسبب اضطرابات في الجهاز اللمفاوي، أو مشاكل في الكبد أو الكلى، أو تغيرات في مستويات الهرمونات، فما خطورة ذلك؟وفقا للبروفيسورة أولغا شارخون، يعتبر قصور القلب أحد أكثر الأمراض المسببة للوذمة انتشارا لأن القلب غير قادر على ضخ الدم بكفاءة، ما يؤدي إلى تراكم السوائل في الأنسجة، كما يمكن أن يرتبط احتباس السوائل بمشكلات في الكلى، مثل القصور الكلوي الحاد والمزمن أو التهاب كبيبات الكلى، حيث لا تكون الكلى قادرة على إزالة الماء الزائد والسموم.وتقول الخبيرة: "تسبب أمراض الكبد، بما فيها تليف الكبد، اختلال عملية تركيب البروتين ومستوى الضغط في الأوعية الدموية، ما يسبب تورما، حتى في تجويف البطن (الاستسقاء). كما أن اضطرابات الغدد الصماء مثل قصور الغدة الدرقية...
انتشر مرض جديد وغامض في أوغندا، مما أدى غلى إصابة مئات الأشخاص بالارتعاش والرجفة بشكل لا يمكن السيطرة عليه، وقال مسؤولون في البلاد إنه تم إطلاق إسم دينجا دينجا على المرض الجديد من السكان المحليون المرض، والذي يعني "الارتجاف مثل الرقص"، كما أصيب بالفعل حوالي 300 شخص، معظمهم من النساء والفتيات، بحسب موقع "تايمز ناو".كما تسبب هذه المرض الغريب، بارتفاع في درجة حرارة الجسم وقشعريرة شديدة وارتعاش الجسم، وذلك من الحالات التي تم الإبلاغ عنها في منطقة بونديبوجيو في أوغندا- مما تسبب في صعوبة كبيرة في المشي أو الجلوس بشكل صحيح.وقال الدكتور كييتا كريستوفر، مسؤول الصحة بالمنطقة، لوسائل الإعلام، إنه لم يتم الإبلاغ عن أي حالات خارج بونديبوجيو، وتم إرسال عينات إلى وزارة الصحة الأوغندية للتحليل.وقام بتهدئة الجمهور بعدم حدوث...
د. أحمد جمعة صديق جامعة الزعيم الازهري حوار اليوم: • التطبيقات المفاجئة(surprising) للذكاء الاصطناعي. What are the most surprising applications of the AI? • المخاوف الأخلاقية المحيطة بالذكاء الاصطناعي في الرعاية الصحية • التخفيف من تحيز الذكاء الاصطناعي في الزراعة: • أمثلة على تحيز الذكاء الاصطناعي في الإقراض الزراعي • لوائح لتخفيف تحيز الذكاء الاصطناعي في الإقراض الزراعي ******************** • يمكن أن تكون تطبيقات الذكاء الاصطناعي مفاجئة بعدة طرق: الفنون الإبداعية: يُستخدم الذكاء الاصطناعي الآن لإنشاء الموسيقى والفن والأدب، مما يتحدى المفاهيم التقليدية للإبداع والملكية الفكرية. الرعاية الصحية: يساعد الذكاء الاصطناعي في تشخيص الأمراض بدقة عالية، وتوقع نتائج المرضى، وحتى اقتراح خطط العلاج، وغالبًا ما يتفوق على الخبراء البشريين. التخصيص: تحلل خوارزميات الذكاء الاصطناعي سلوك المستخدمين لتقديم تجارب مخصصة...
أحيت المشاهد المبهجة الأسبوع الماضي في دمشق آمال الحرية في مختلف أنحاء العالم العربي، لكنها تعيد إلى الأذهان ذكريات مؤلمة أيضا من بغداد وتونس والقاهرة وطرابلس وصنعاء والخرطوم؛ نظرا لأن صورا مماثلة ظهرت في عواصم عربية أخرى على مدى العقدين الماضيين، ولكن حتى الآن لم تنته أي من هذه القصص على خير. وقال الصحفي ديفيد كيركباتريك في مقال نشرته مجلة "نيويوركر"؛ إن "الاحتمالات القاتمة للهروب من الاستبداد أو الحرب الأهلية لا تقتصر على العالم العربي، ذلك أن عصر نهاية التاريخ السعيد، السنوات التي أعقبت الحرب الباردة عندما بدا ذات يوم أن مسيرة الديمقراطية الليبرالية إلى الأمام لا يمكن إيقافها، انتهى تقريبا في وقت الغزو الأمريكي للعراق في عام 2003". وأضاف كيركباتريك، أنه منذ ذلك الحين، أصبح عدد الديمقراطيات...
أحيت المشاهد المبهجة الأسبوع الماضي في دمشق آمال الحرية في مختلف أنحاء العالم العربي، لكنها تعيد إلى الأذهان ذكريات مؤلمة أيضا من بغداد وتونس والقاهرة وطرابلس وصنعاء والخرطوم، نظرا لأن صور مماثلة ظهرت في عواصم عربية أخرى على مدى العقدين الماضيين، ولكن حتى الآن لم تنته أي من هذه القصص على خير. وقال الصحفي ديفيد كيركباتريك في مقال نشرته مجلة "نيويوركر": إن "الاحتمالات القاتمة للهروب من الاستبداد أو الحرب الأهلية لا تقتصر على العالم العربي، ذلك أن عصر نهاية التاريخ السعيد، السنوات التي أعقبت الحرب الباردة عندما بدا ذات يوم أن مسيرة الديمقراطية الليبرالية إلى الأمام لا يمكن إيقافها، انتهى تقريبا في وقت الغزو الأميركي للعراق في عام 2003". وأضاف كيركباتريك أنه منذ ذلك الحين، أصبح عدد الديمقراطيات...
تعاني من ضيق في التنفس أو تلاحظ ضيقًا في صدرك أو تشعر وكأنك تختنق، يمكن أن تؤدي التمارين المكثفة والارتفاعات العالية ودرجات الحرارة القاسية إلى ضيق التنفس، وكذلك يمكن أن يؤدي القلق ونزلات البرد والإنفلونزا وكوفيد-19 والسمنة وأمراض القلب والرئة إلى ضيق التنفس .إذا لم يكن ضيق التنفس لديك حالة طارئة، فيمكنك اتخاذ خطوات في المنزل للتعامل معه، إذا تم تشخيصك بحالة تسبب ضيق التنفس، فتأكد أيضًا من استخدام أي علاجات يوصي بها طبيبك.كيفية تخفيف ضيق التنفسقد تجد بعض الراحة مع التقنيات التي تعمل على تحسين صحتك العامة وتنفسك:الإقلاع عن التدخين وتجنب التدخين السلبي إذا كنت تستخدم السجائر الإلكترونية أو تدخن، فأقلع عن التدخين في أقرب وقت ممكن، لا يؤدي التدخين إلى ضيق التنفس فحسب، بل يزيد من خطر الإصابة بأمراض...
توصل فريق دولي بقيادة علماء من معهد ماكس بلانك لأبحاث النظام الشمسي في ألمانيا إلى أن النجوم المشابهة للشمس تنتج انفجارا هائلا من الإشعاع بمعدل مرة واحدة كل 100 عام لكل نجم، وتطلق مثل هذه الانفجارات الهائلة طاقة أكبر من تريليون قنبلة هيدروجينية. وقد توصل العلماء إلى تلك النتائج، التي نشرت في دراسة بدورية ساينس المرموقة، بناء على جرد 56 ألفا و450 نجما شبيها بالشمس، في بيانات من تلسكوب الفضاء التابع لوكالة ناسا كبلر، في أرصاد أجريت بين عامي 2009 و2013. وحدد الباحثون 2889 توهجا فائقا على 2527 من أصل 56 ألفا و450 نجما تم رصدها. وهذا يعني أنه في المتوسط، ينتج نجم شبيه بالشمس توهجا فائقا مرة واحدة تقريبا كل قرن. ويشرح الأستاذ الدكتور سامي سولانكي، مدير معهد ماكس...
#سواليف تشير آخر صور الأقمار الصناعية في مركز طقس العرب الإقليمي إلى تأثر المملكة بحالة من عدم الاستقرار الجوي، حيث تندفع كميات من السحب الممطرة من شمال فلسطين إلى شمال الأردن تحديداً محافظة عجلون والأغوار الشمالية مرفقة بهطول زخات من الأمطار بشدة متفاوتة يصحبها حدوث الرعد أحياناً. المملكة تحت تأثير حالة من عدم الاستقرار الجوي اليوم قال المختصون الجويون في مركز طقس العرب الإقليمي إن آخر مخرجات الخرائط الجوية تشير إلى تأثر المملكة بحالة من عدم الاستقرار الجوي اليوم، حيث تتكاثر كميات من السحب وتهطل زخات من الأمطار تكون موزعة بشكل عشوائي، وقد يصحبها حدوث الرعد ونشاط الرياح السطحية المثيرة للأتربة والغبار. ويُوضح المختصون الجويون في “طقس العرب”، خاصية مهمة تمتاز بها حالات عدم الاستقرار الجوي، مقالات ذات صلة...
أكد فيران توريس، مهاجم برشلونة، أنه يتمتع بأعلى مستويات الثقة داخل الفريق، مشيرًا إلى أن هذه الثقة تعم جميع اللاعبين في غرفة الملابس.ويعيش برشلونة فترة صعبة في الدوري الإسباني، حيث حصد فقط 5 نقاط من آخر 5 مباريات، بتحقيق فوز وحيد، وتعادلين، وخسارتين. وعلى النقيض، يقدم الفريق أداءً مميزًا في دوري أبطال أوروبا، حيث يحتل المركز الثاني في مجموعته برصيد 15 نقطة بعد 6 جولات.وقال توريس في تصريحات نقلتها صحيفة موندو ديبورتيفو: “نحن مستعدون لتحمل الضغط، وإذا لم نحقق النتائج المطلوبة، قد نواجه بعض التوتر، لكننا نحافظ على الهدوء والثقة.”وأضاف: “الموسم يشبه سباق الماراثون، ومن الطبيعي أن نمر بفترات قد لا نكون فيها في أفضل حالاتنا.”واختتم حديثه قائلًا: “علينا أن نحافظ على هدوئنا لأننا نتمتع بديناميكية إيجابية. يجب أن نسعى...
#سواليف حذر خبراء من أن #الوضعيات #السيئة أثناء #الجلوس لفترات طويلة تشكل خطرا على الصحة العامة، حيث قد تسبب الصداع والأرق والاكتئاب. وأشار الخبراء إلى أن هناك وضعية جلوس تعد هي الأكثر ضررا، مؤكدين أن اتخاذ وضعية صحيحة يمكن أن يسهم في تقليل هذه المخاطر والحفاظ على العمود الفقري والعضلات. وأوضحت الدكتورة ديبورا لي من Dr Fox Online Pharmacy أن أولئك الذين يعملون على #المكاتب يعانون من #مخاطر الجلوس مع رقبة منخفضة، مشيرة إلى أن هذه الوضعية تؤثر سلبا على صحة الجسم. مقالات ذات صلة ماذا يعني سماع صوت ضربات القلب عند النوم؟ 2024/12/19 وقال الدكتور ستيفان مينديا، من Dr Fox Online Pharmacy، إنه عند إمالة الرأس إلى الأمام، والمعروف باسم “رقبة التقنية”، يزداد الوزن الفعلي للرأس بشكل...
برج الدلو (22 يناير - 19 فبراير)، يستطيع أن يقوم بأكثر من تجربة في وقت واحد دون ملل، ولكنه متسرع عند اتخاذ القرارات المهمة وهذا يمكن أن يكون صعبًا في بعض الأحيان.وإليك توقعات برج الدلو وحظك اليوم الجمعة 20 ديسمبر 2024 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج الدلو وحظك اليوم الجمعة 20 ديسمبر 2024قد يتعرض غرورك اليوم لإصابة بالغة، تجنب الصراع مع زملائك الذكور أو شركائك، من الممكن أن تقوم برحلة ترفيهية، قم بربط أوراقك الشخصية أو ادفع باتجاه إتمام التسويات القانونية.توقعات برج الدلو اليوم عاطفيامع دخول كوكب الزهرة إلى برجك في ديسمبر، فإن سحرك وجاذبيتك في أعلى مستوياتهما على الإطلاق، إنها اللحظة المثالية لتكوين صداقات واتصالات جديدة وترك انطباع دائم أينما ذهبت، وقد حان الوقت للتعامل مع...
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.وإليك توقعات برج الحمل وحظك اليوم الجمعة 20 ديسمبر 2024 على المستوى العاطفي والصحي والمهني، تعرف عليها خلال السطور التالية.توقعات برج الحمل وحظك اليوم الجمعة 20 ديسمبر 2024إنه وقت ممتاز للتفكير في تغيير مسارك المهني أو البدء في وضع الأساس لمشروع مهم، يمكن أن يؤدي دافعك الطبيعي في برج الحمل إلى جانب التخطيط المدروس إلى تقدم كبير في الأشهر المقبلة.توقعات برج الحمل صحياالصحة هي أيضًا محور رئيسي اليوم، قد تشعر بالحافز لتبني نظام لياقة بدنية جديد أو الاهتمام بنظامك الغذائي بشكل أكبر، كما يجب أن تكون الصحة العقلية والعاطفية من الأولويات، يمكن أن تساعد الأنشطة مثل التأمل أو اليوجا أو قضاء...
برج السرطان (22 يونيو - 22 يوليو)، ويتميز مولود السرطان بأنه حدسي، عملي، لطيف، نشيط، فني، محب للخير، مهتم بشئون الآخرين.تعرف على توقعات برج السرطان وحظك اليوم الجمعة 20 ديسمبر 2024 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال التقرير التالي.برج السرطان وحظك اليوم الجمعة 20 ديسمبر 2024احذر من الوقوع في طرق التفكير العاطفية المفرطة، مع انتقال الهلال الصغير إلى برج الجدي، فإنه يشكل جانبين صعبين، لذلك تأكد من أنك تتفاعل مع الكلمات والأفعال الفعلية أمامك وليس ما تتصوره، يمكن أن يساعدك طلب دعم الآخرين أيضًا في تجاوز هذه الاضطرابات بسهولة أكبر.برج السرطان اليوم على الصعيد العاطفي تحثك النجوم على التخلص مما لم يعد يسعدك، وضرورة التطلع إلى بداية جديدة في حياتك قبل بدء السنة الجديدة، لذلك ثق في غرائزك، وكن على...
أكد الدكتور محمد عطور رحمن، أستاذ العلاقات الدولية، أن مجموعة الدول الثمانِ لها إسهامات كبيرة اقتصادية ولديها اكتفاء ذاتي كبير في الطاقة السكانية ورأس المال البشري، خاصة في قطاع الشباب، لافتًا إلى أن هناك الكثير من التطلعات والآمال لتلك الدول الثمانِ النامية، وأن هذه المنظمة لها ثقل كبير في النظام العالمي. وأضاف «رحمن»، خلال مداخلة مع الإعلامي كمال ماضي، ببرنامج «ملف اليوم»، المذاع عبر شاشة قناة «القاهرة الإخبارية»، أنه أصبح هناك كثافة كبيرة في المواهب وكثافة في المهارات التي يمكن أن تضمن مستقبلًا أفضل للدول الثماني النامية، مشيرًا إلى أن الدول الثماني لديها أسواق كبيرة ولديها قاعدة عملاء كبيرة للغاية، وبالتالي يمكن التعويل بشكل أساسي وبشكل نشط على هذه القدرات مع النظر إلى العوامل الأخرى. وتابع: «أصبح في أيدينا...
تعد السالمونيلا من أشهر أنواع البكتيريا وأكثرها انتشارا فى العالم وتسبب مشاكل معوية عديدة وأعراض تشبه التسمم.ووفقا لموقع tuasaude يمكن أن تنتقل عن طريق الأطعمة الملوثة ببراز الحيوانات يمكن أن تصاب بالسالمونيلا عن طريق تناول بيضة غير مطبوخة جيدًا أو إذا لم تغسل يديك بشكل كافٍ قبل تحضير الطعام. تشبه أعراض بكتيريا السالمونيلا علامات أي الإصابة بأى عدوى أخرى في المعدة والأمعاء وتشمل القيء والإسهال الشديد والحمى والطريقة الوحيدة لحسم هذا الأمر هى الفحوصات المعملية حيث يقوم المختص فى المعمل بعزل هذه البكتيريا في عينة من القيء أو عينة من البراز أو عينة من الطعام وبعج تأكد الإصابة ابدأ فى تناول العلاج فورا واستخدم ادواتك الشخصية فقط ولا تشارك الاخرين .العدوى المعوية الناتجة عن السالمونيلا قوية وخطيرة، حيث يمكن للبكتيريا أن...
الثورة /وكالات مع استمرار أزمة عدم توفر الوقود والغاز في شمال غزة، يعيش آلاف الفلسطينيين معاناة يومية تتفاقم مع غياب البدائل الضرورية، إذ يلجأ كثيرون لإعداد الطعام على النار باستخدام الحطب أو الورق والكرتون، وهو خيار يرهق الأسر ويعرضها لمخاطر صحية وبيئية. ومنذ بدء حرب الإبادة الجماعية في قطاع غزة قبل أكثر من 14 شهرًا، تمنع إسرائيل بشكل مطلق وصارم إدخال غاز الطهي إلى مناطق شمال القطاع الذي يتعرض لحملة إبادة وتطهير عرقي بشعة. المواطنون الذين رفضوا النزوح من مناطقهم في شمال غزة، رغم نار القصف وهمجية المحتل، بدأوا بالبحث عن بدائل عن غاز الطهي، فراحوا يحرقون الأخشاب والأوراق، وما يمكن استخدامه. ماذا نحرق؟ المواطن أحمد دلول يقول لمراسلنا: لم يدخل إلينا غاز الطهي مطلقًا، واضطررنا لاستخدام الحطب والأوراق...
تعديلات جديد على قانون الإجراءات الضريبية الموحد، بصدد الإصدار من جانب مجلس النواب، في ضوء ما يقوم به من تشريعات تقر مبدأ التسهيلات الضريبية والتصالح مع الممولين والمكلفين.من هذا المنطلق، جاء مشروع قانون لتعديل قانون الإجراءات الضريبية الموحد، والذي يستهدف إجازة التصالح في الجرائم المتعلقة بالضرائب وفقا ضوابط محددة.مشروع قانون يقر التصالح في جرائم الضرائبهذه التعديلات التي يتعرضها التقرير التالي، حصلت على موافقة لجنة الخطة والموازنة بمجلس النواب، ويتبقى العرض على الجسة العامة للمناقشة ثم الموافقة النهائية ثم الإحالة لرئيس الجمهورية للتصديق عليها، وأخيرا الدخول في حيز التنفيذ.التعديل نص على إضافة مادتين جديدتين برقمي (75 مكررًا)، و(75 مكرراً 1) إلى قانون الإجراءات الضريبية الموحد، والعمل بهما من اليوم التالي لتاريخ النشر بالجريدة الرسمية، حيث أجاز التعديل لوزير المالية أو من...
قال الدكتور محمد عطور رحمن، أستاذ العلاقات الدولية، إن هناك الكثير من التطلعات والآمال لتلك الدول الثماني النامية، حيث إن هذه المنظمة لها ثقل كبير في النظام العالمي، وذلك لأن مجموعة الدول الثماني لها إسهامات كبيرة اقتصادية ولديها اكتفاء ذاتي كبير في الطاقة السكانية ورأس المال البشري، خاصة في قطاع الشباب.باحث: مجموعة الدول الثماني النامية يمكن أن تكون قوة عالميةحماة الوطن يؤيد إعلان القاهرة لقمة منظمة الدول الثماني النامية.. ويشيد بكلمة الرئيس السيسيوأضاف «رحمن»، خلال مداخلة مع الإعلامي كمال ماضي، في برنامج «ملف اليوم»، المذاع عبر شاشة قناة «القاهرة الإخبارية»، أنه أصبح هناك كثافة كبيرة في المواهب وكثافة في المهارات التي يمكن أن تضمن مستقبلًا أفضل للدول الثماني النامية، مشيرًا إلى أن الدول الثماني لديها أسواق كبيرة ولديها قاعدة عملاء...
قالت الدكتورة هدى رؤوف، الخبيرة في المركز المصري للفكر، إن مجموعة الثماني تأسست عام 1997، ولكن انعقاد القمة اليوم وفي هذا التوقيت له مغز كبير ودلالات عديدة، خاصة أنها عقدت في القاهرة في وقت تشهد فيه العديد من الدول الإسلامية والعربية تحديات اقتصادية وسياسية، فضلًا عن الصراعات والحروب وهذا ما يجعل دور القمة مختلفًا عما كان عليه في السابق، ويمنحها دفعة قوية في الفترة المقبلة، تماشيًا مع هذه التحديات.قيادية بحماة الوطن: كلمة الرئيس السيسي بقمة الدول الثماني تعكس دور مصر المحوريالخارجية: ندعم سيادة ووحدة واستقرار وأمن الصومالوأضافت خلال مداخلة ببرنامج «ملف اليوم»، الذي يقدمه الإعلامي كمال ماضي على شاشة قناة «القاهرة الإخبارية»، أن مجموعة الثماني يمكن أن تمثل قوة عالمية، لا سيما وأن الدول المكونة لها تتمتع بعدد سكان ضخم،...
قالت الدكتورة هدى رؤوف، الخبيرة بالمركز المصري للفكر والدراسات، إن مجموعة الثمانية تأسست عام 1997، ولكن انعقاد القمة اليوم وفي هذا التوقيت له مغزى كبير ودلالات عديدة، خاصة أنها عقدت بالقاهرة في وقت تشهد فيه كثير من الدول الإسلامية والعربية تحديات اقتصادية وسياسية، فضلًا عن الصراعات والحروب، وهو ما يجعل دور القمة مختلفا عما قبل، ويشهد دفعة في الفترة المقبلة، تماشيًا مع هذه التحديات. قمة الـ8 يمكن أن تكون قوة عالمية وأضافت رؤوف، خلال مداخلة ببرنامج «ملف اليوم» الذي يقدمه الإعلامي كمال ماضي على شاشة قناة «القاهرة الإخبارية»، أن مجموعة الثماني يمكن أن تمثل قوة عالمية، لا سيما وأن الدول المكونة لها عدد سكانها ضخم، وهي قوى إسلامية مهمة، فضلًا عن اقتصادات دول القمة، تمثل ما يقرب من 16% من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قالت الدكتورة هدى رؤوف، الخبيرة في المركز المصري للفكر، إن مجموعة الثماني تأسست عام 1997، ولكن انعقاد القمة اليوم وفي هذا التوقيت له مغزى كبير ودلالات عديدة، خاصة أنها عقدت في القاهرة في وقت تشهد فيه العديد من الدول الإسلامية والعربية تحديات اقتصادية وسياسية، فضلًا عن الصراعات والحروب. وهذا ما يجعل دور القمة مختلفًا عما كان عليه في السابق، ويمنحها دفعة قوية في الفترة المقبلة، تماشيًا مع هذه التحديات.وأضافت هدى رؤوف خلال مداخلة ببرنامج «ملف اليوم»، الذي يقدمه الإعلامي كمال ماضي على شاشة قناة «القاهرة الإخبارية»، أن مجموعة الثماني يمكن أن تمثل قوة عالمية، لا سيما وأن الدول المكونة لها تتمتع بعدد سكان ضخم، وهي قوى إسلامية مهمة. فضلًا عن أن اقتصادات دول القمة تمثل...
وجه الكاتب الصحفي مصطفى بكري، عضو مجلس النواب، رسالة قوية لمن يهاجمون مصر، ويسعون لزعزعة الإستقرار داخل الدولة، قائلًا: «الكاذبون لو عندهم دم يقولون إن الدولة تواجه تحدي كبيرًا ويجب أن نساند الدولة والجيش ومن لم يقم بذلك يبقى الحقد والسواد مالي قلبه». وقال مصطفى بكري، خلال تقديمه برنامج «حقائق وأسرار»، المذاع عبر فضائية «صدى البلد»: «إحنا بلد محوري ومركزي لأشياء كثيرة، ودولة قامت بعمل تنمية كبيرة، جعلتها تتغير نحو الأفضل». وأوضح عضو مجلس النواب، أنه «يجب أن نعلم أن الدولة تسدد ديونها، والرئيس السيسي يعلم معاناة المواطن، ويدرك حجم التحديات التي تحيط بالوطن». وتابع بكري: إنه «أوعى تكلمني عن الوطنية وأنت بتهاجم الدولة وتسعى لإسقاطها، ولو مش عاجباك بلدنا يمكن تلاقي الديموقراطية في سوريا أو السودان أو أي دولة...
كشف الإعلامي مصطفى بكري، حقيقة من يدير الأمور الآن في سوريا، قائلا: "أبو محمد الجولاني هو من خطط لمذبحة الواحات 2017، وتواصل مع الإرهابي هشام عشماوي من أجل تولي جماعة من الجماعات الإرهابية". أنصار الله تكشف مسار العدوان الإسرائيلي في سوريا.. تفاصيل النقد الدولي: مستعدون لمساعدة سوريا في إعادة الإعمار وأضاف مصطفى بكري خلال تقديمه برنامج"حقائق وأسرار " على قناة صدى البلد مساء اليوم الخميس، "كيف للإرهابي محمود فتحي الذي كان منسقا عاما لمختلف الحركات الإخوانية، والذي واجه عددًا من القضايا التي تضمنت اتهامات له بعلاقته بجماعة الإخوان الإرهابية وتأسيس حركة مجهولون، وتأسيس كتائب حلوان أن يظهر في سوريا رفقة أبو محمد الجولاني، وما معنى ذلك؟. لا يمكن أن نضحي بالوطنوأوضح مصطفى بكري أنه مهما اختلفنا مع أي نظام، لكن لا...
وجه الإعلامي مصطفى بكري، رسالة قوية لمن يهاجم الدولة المصرية، ويسعى لزعزعة الإستقرار داخل الدولة، قائلا “الكذابين لو عندهم دم يقولوا أن الدولة تواجه تحدي كبير ويجب ان نساند الدولة والجيش ومن لم يقم بذلك يبقى الحقد والسواد مالي قلبه”.وقال مصطفى بكري، خلال تقديمه برنامج “حقائق وأسرار”، عبر فضائية “صدى البلد”، أنه “احنا بلد محور ومركز لأشياء كثيرة، ودولة قامت بعمل تنمية كبيرة، جعلتها تتغير نحو الأفضل”.وتابع مقدم برنامج “حقائق وأسرار”، أنه يجب أن نعلم ان الدولة تسدد ديونها والرئيس السيسي يعلم معاناة المواطن، ويدرك حجم التحديات التي تحاط بالوطن".وأشار مصطفى بكري إلى أنه “اوعي تكلمني عن الوطنية وأنت بتهاجم الدولة وتسعى لإسقاطها، ولو مش عاجباك بلدنا يمكن تلاقي الديموقراطية في سوريا أو السودان أو أي دولة بها أزمات ومشاكل...
الغضب يمكن أن يقود إلى عواقب وخيمة.. في قرية الحاجر التابعة لمركز كفر الدوار بمحافظة البحيرة ، وقعت جريمة قتل مؤسفة كان كل شيء يبدو عاديًا في تلك الليلة، إلا أن مشادة كلامية بين زوجين سرعان ما تحولت إلى مأساة.مشادة كلامية تتحول إلى جريمة قتـ لبدأت القصة عندما نشبت مشادة كلامية بين الزوج وزوجته، حيث تصاعدت حدة النقاش حتى فقد الزوج السيطرة في لحظة من الغضب، قام بتوثيق يديها وساعديها بالحبال، وبدلاً من إنهاء الخلاف بطريقة سلمية، قرر استخدام وسيلة عنيفة لا يمكن تصورها.نهاية مأساوية لحياة شابة لم يبلغ عمرها 19 عاما ، كانت تعيش في ظل زواج مليء بالتوتر ، قام الزوج بتوصيل زوجته بالتيار الكهربائي، ما أدى إلى صدمتها وفارقت الحياة على الفور .تدخل الأجهزة الأمنيةعقب اكتشاف الجريمة،...
يعد السعال من أبرز أعراض نزلات البرد أو العدوى في الجيوب الأنفية أو الأنفلونزا، قد يتسرب المخاط من أنفك أو جيوبك الأنفية المسدودة إلى حلقك عندما تستلقي للنوم ولهذا السبب قد تسعل أكثر في الليل. عشبة غير متوقعة تعالج الالتهابات وتمنع الأمراض المزمنة .. تعرف عليهاتمنع الفطريات وقرحة المعدة .. عشبة رخيصة تمتلك فوائد مذهلةيعالج أمراض القلب والأعصاب.. فوائد غير متوقعة لعشبة الزعرورعشبة في كل منزل تحمى من السرطان وتقتل البكتيريا والفطرياتأسباب السعالأسباب السعالولكن هناك حالات أخرى يمكن أن تسبب أيضًا السعال الذي يبقيك مستيقظًا والتى نعرضها لكم وفقا لما جاء فى موقع “ ويبمد ”:الربو: فى حالات الربو تتغير الرئتين حيث تصبح أنابيب الهواء ضيقة ومغلقة، وقد يتراكم الكثير من المخاط كما قد يعاني الأشخاص المصابون بالربو من السعال الجاف...
إن وضع أطعمة محددة في الثلاجة قد يُفقدها نكهتها ويتسبب في مشاكل صحية خطيرة مثل التسمم الغذائي الذي قد يكون مميتا، فما هي أبرز الأطعمة التي ينصح بتجنب وضعها في الثلاجة؟ وفي هذا السياق، قالت جانفي سانغفي، أخصائية التغذية السريرية والمؤثرة الهندية الشهيرة، “هناك مكونات لا ينبغي وضعها في الثلاجة مطلقا، ومنها البصل، قائلة: ” إن الاحتفاظ بها في الثلاجة يمكن أن يؤدي إلى نمو العفن”، وأوضحت أن “الرطوبة الزائدة على البصل توفر البيئة المثالية لنمو الجراثيم الفطرية التي يمكن أن تسبب التقيؤ وتشنجات المعدة والإسهال إذا تم تناولها، وذلك لأن العفن – وهو نوع من الفطريات – على الطعام يمكن أن ينتج ميكوتوكسينات، وهي مواد كيميائية سامة يمكن أن تجعلك مريضا”، مضيفة: “يجب تخزين البصل في مكان مظلم وجاف...
توفر مصلحة الأحوال المدنية خدمات استخراج المستندات الرسمية وبدل التالف والفاقد منها باستمرار، نظرا لأهمية تلك المستندات التي لا يمكن إجراء أي من الخدمات التي يرغب بها المواطن بدونها، سواء كانت البطاقة الشخصية باعتبارها إثبات الشخصية، أو شهادة الميلاد التي تحمل الرقم القومي الخاص بالمواطن، أو غيرها من المستندات الأخرى. وتتيح وزارة الداخلية للمواطنين فرصة استخراج تلك المستندات الرسمية إلكترونيا عبر موقع وزارة الداخلية، ونوضح من خلال هذا التقرير كل ما تود معرفته عن استخراج المستندات الرسمية إلكترونيا، وهل تختلف الأسعار عن الطريقة التقليدية أو لا،: هل يمكن تغيير بيان فى شهادة ميلاد أو بطاقة إلكترونيا؟ لا يمكن تغيير بيان في شهادة ميلاد أو البطاقة الشخصية عن طريق الإنترنت، حيث إن هذه الخدمة تتطلب تقديم مستندات، ويمكن التقدم للإدارة أو أقرب...
قال الدكتور محمد البهواشي، الخبير الاقتصادي، إن قمة الدول الثماني النامية تأتي في وقت استثنائي يمر بع العالم نتيجة الصراعات والتوترات المستمرة في الشرق الأوسط. وأضاف «البهواشي»، خلال مداخلة عبر شاشة قناة «القاهرة الإخبارية»، أن كل دول التجمع تسعى إلى الارتقاء بمستوى اقتصاديتها من خلال تسليط الضوء على نقاط القوة في كل اقتصاد والمزايا والنسبية التي تتميز بها كل دولة، مشيرًا إلى أن القاسم الأساسي بين كل الدول أنها دول إسلامية. القضية الفلسطينية حاضرة بقوة وبكل أركانها في هذه القمة وتابع: «القضية الفلسطينية حاضرة بقوة وبكل أركانها في هذه القمة لأن توسع الحرب يؤثر على حركة التجارة العالمية وممكن أن يصبح من صراع عسكري إلى أن يكون صراع اقتصادي يصيب بآثاره السلبية اقتصاديات العالم». وواصل: «الدول الأعضاء في هذه القمة...
أكد زعماء الاتحاد الأوروبي يوم الخميس على أنه لا يمكن اتخاذ أي قرارات بشأن مستقبل أوكرانيا بدون موافقتها أو خلف ظهور شركائها في أوروبا، قبل شهر واحد فقط من تولي الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب منصبه.وأصبح موقف أوكرانيا محفوفًا بالمخاطر بعد أكثر من 1000 يوم من الحرب، حيث تواصل روسيا تحقيق مكاسب في ساحة المعركة، ودفع خط المواجهة تدريجيًا غربًا على الرغم من معاناتها من خسائر فادحة، بالإضافة إلى أن شبكة الطاقة في أوكرانيا في حالة يرثى لها ومن الصعب العثور على المجندين العسكريين.في إظهار للتضامن في قمة في بروكسل مع الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، كرر العديد من زعماء الاتحاد الأوروبي التأكيد على أنه لا شيء عن أوكرانيا بدون أوكرانيا، ولا شيء عن الأمن في أوروبا بدون الأوروبيين، بحسب ما...
وقف النقود توجيه حديث نحو استثمار أموال الأوقاف بشكل يحقق الفائدة الكبرى للمجتمع - في إطار الحراك الوقفي الذي تقوم به مؤسسات المجتمع المدني ممثلة بمؤسسة «بوشر الوقفية» وغيرها من المؤسسات الفاعلة والجهود الحكومية ممثلة في «وزارة الأوقاف والشؤون الدينية».هاتان الجهتان اللتان انبثق عن تعاونهما «مؤتمر عمان الوقفي الأول» وكان لي شرف حضور هذا المؤتمر الذي عُقد في منتصف هذا الأسبوع على مدار يومين، وجمع نخبة من المتحدثين والمختصين في مجال الوقف، وحمل شعار «الابتكار والاستدامة» وسلط الضوء على أهمية الأوقاف في تحقيق التنمية المستدامة، واستمعت من خلاله إلى معلومات جديدة وأفكار قيمة شكلت في ذاكرتي تصورا شاملا عن فكرة الأوقاف في الشريعة الإسلامية وأدواره المجتمعية، فاطلعت على التجربة التركية وكيف أن الأوقاف لم تقتصر على الإنسان، بل امتدت إلى...
أجاز مشروع قانون الضمان الاجتماعي والدعم النقدي، الذي وافق عليه مجلس النواب من حيث المبدأ الجمع بين معاشي "تكافل وكرامة"، فقد نصت المادة (١٣) من مشروع القانون على أن:"يجوز الجمع بين كل من الدعم النقدي المشروط (تكافل)، والدعم النقدي غير المشروط (كرامة)، إذا توافرت الشروط المقررة قانونًا، وتنظم اللائحة التنفيذية لهذا القانون ضوابط الجمع لكل فئة من الفئات الخاضعة لأحكام هذا القانون". شروط الحصول على معاش تكافل ويشترط لاستمرار حصول الأسرة المستفيدة على الدعم النقدي المشروط (تكافل) بشكل كامل ودوري توافر الشروط الآتية:١- أن تلتزم الأسرة، حسب الأحوال، بمتابعة برامج الصحة الأولية للأمهات والحوامل والمرضعات والأطفال أقل من ست سنوات، بما يشمل متابعة نمو الأطفال، والالتزام بكافة التطعيمات المقررة للأبناء، وذلك طبقًا لبرامج الرعاية الصحية التي يصدر بتحديدها قرار من الوزير المختص...
قال محمد غزال رئيس حزب مصر 2000، إن مصر يمكنها الاستفادة من القمة لتعزيز التعاون مع الدول النامية في عدة قطاعات رئيسية، عبر تبادل الخبرات مع هذه الدول في عدة مجالات، وعلى رأسها قطاعات مهمة مثل الصناعة، والزراعة، والتكنولوجيا بيد أن قمة الثماني النامية، يمكن أن تشهد إبرام اتفاقيات متعددة مع دول تمتلك خبرات تكنولوجية أو زراعية، لتبادل الخبرات حتى يتم تطوير هذه القطاعات في مصر، الأمر الذي يسهم في خلق فرص عمل وزيادة الإنتاج المحلي. تعزيز التعاون الاقتصادي أضاف «غزال» أن قيادة مصر المنظمة هذا العام، وتقديم مبادرات لتعزيز التعاون الإقتصادي في مجالات متنوعة، مثل الصناعة، والزراعة، والتجارة، والسياحة، والتعليم، والصحة، وتكنولوجيا المعلومات، تهدف إلى تعزيز الشراكة الأقتصادية بين الدول الأعضاء، كما تسعى مصر لاستكمال اتفاقية التجارة التفضيلية بين...
سواء كنت تؤثث شقّة صغيرة أو منزلًا عائلياً بمساحات ضيقة، فإنّ أكبر تحدٍ سيواجهك هو اختيار أثاث المساحات الصغيرة. ونحن هنا نقدّم 11 نصيحة من الخبراء حول كيفية اختيار الأثاث المناسب للمساحات الصغيرة في المنزل.ابدأ بتخطيط المكانإذا كان منزلك صغير المساحة فمعنى ذلك أن كل متر فيه مهم، ومن أجل استغلاله بالشكل الأمثل، فيجب أن تخطط بشكل جيد لكيفية توزيع قطع الأثاث في المساحات الصغيرة. استخدم شريطًا لاصقاً على الأرض لتحديد كيف ستبدو الغرفة عند توزيع قطع الأثاث فيها. فمن الضروري استغلال المساحة كلها بشكل جيد، ولكن يجب أن يكون ذلك بطريقة صحيحة. وخطوة التخطيط تلك ستساعدك على حفظ وقتك وجهدك وتجنب الأخطاء مثل شراء أريكة كبيرة جدًا أو سجادة صغيرة جدًا، أو مواجهة صعوبة في إرجاع أثاث اشتريته سابقًا عندما تكتشف أنه لا يناسب الغرفة.اعتمد...
حالة من القلق تشهدها الولايات المتحدة الأمريكية بعد اكتشاف أول حالة إصابة شديد بأنفلونزا الطيور في ولاية لويزيانا، لشخص كان على اتصال بطيور مريضة ونافقة في أسراب بالفناء الخلفي لمنزله، إذ تم اعتباره أول حالة إصابة بشرية مرتبطة بالتعرض لسرب من الطيور وفق مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. وأكدت مراكز السيطرة على الأمراض تسجيل 61 حالة إصابة بشرية بأنفلونزا الطيور في الولايات المتحدة هذا العام وسط تفشي مستمر بين الأبقار الحلوب الذي أصاب العديد من عمال المزارع، إذ كانت جميع الإصابات خفيفة إلى أن تم اكتشاف أول حالة إصابة خطيرة بالمرض، وهو ما تسبب في ظهور التخوفات من جديد بشأن زيادة أعداد الإصابة وتفشي المرض بالبلاد، بحسب شبكة «usnews» الأمريكية. عدوى أنفلونزا الطيور فيروس أنفلونزا الطيور ينتشر عادة...
#سواليف حتى لا تخسر دولنا!! كتب .. د. #حسن_البراري_العجارمة إسرائيل، على الرغم من دورها في المنطقة، لم تكن العامل الحاسم في تدمير #الدول_العربية. بل إن التحديات الداخلية، مثل #التناحر_السياسي، #الفساد، والإقصاء، كانت هي التي أفشلت الدول وأضعفتها. التفكك الداخلي هو الذي سهل نفوذ القوى الخارجية، وجعلها تستغل هذه الفراغات السياسية لتحقيق مصالحها الخاصة. مقالات ذات صلة “التعليم العالي” تحدد موعد إعلان نتائج المنح والقروض 2024/12/19 وحدة الشعب وهويته الوطينة الشاملة هي من يضمن تماسك الدولة ويجعلها حصينة على التدخلات الخارجية. #العراق ولبنان وسوريا أمثلة صارخة على دور #الانقسامات الطائفية والمذهبية والعرقية التي اسقطت هذه الدول. لذلك يمكن القول أن تقسيم الشعوب وصراعاتها الداخلية كان العامل الرئيسي وراء #سقوط العديد من #الدول، وليس التدخلات الخارجية أو حتى إسرائيل....
قالت صحيفة “ماركا” الاسبانية ان كارلو انشيلوتي المدير الفني لريال مدريد اكد لمسئولي النادي وعلى رأسهم رئيس النادي فلورينتينو بيريز انه يرفض تماما اي خطط للادارة بشأن الاستغناء عن الفرنسي أورليان تشاوميني خلال الفترة القادمة .وكانت انتقادات عديدة قد وجهت لتشاوميني بعد مشاركته في مركز قلب الدفاع بدلا من مركزه كلاعب وسط مدافع وهو ما دعا كارلو انشيلوتي للدفاع عنه كثيرا في الاونة الاخيرة مؤكدا انه ينفذ تعليمات الجهاز الفني وينظر لمصلحة الفريق ككل وليس مصلحته الشخصية .وكشفت صحيفة الماركا ان انشيلوتي طالب ادارة ريال مدريد بعدم التفكير نهائيا في بيع تشاوميني مشيرا الى ان الاعب ضمن خططه للعب اساسيا بفريق ريال مدريد مشيرة الى انه يعتقد ان الاعب الفرنسي هو اقرب الاعب للعب دور الالماني المعتزل في نهاية الموسم...
في الوقت الذي يمكن أن تكون فيه الالعاب الالكترونيه ممتعة ومفيدة للأطفال في بعض الحالات، يمكنها أيضًا أن تشكل مخاطر على صحتهم البدنية والعقلية والاجتماعية، ولضمان تجربة آمنة وممتعة لهم على منصات الألعاب ينبغي التقيد ببعض النصائح.أبرز المخاطروهناك العديد من المخاطر المرتبطة بالألعاب الإلكترونية وتأثيرها على الأطفال وتتضمن: الإدمان على الألعاب: يمكن أن يؤدي اللعب المفرط إلى الإدمان؛ ما يترتب عليه قضاء الأطفال وقتًا طويلًا أمام الشاشات على حساب النشاطات الأخرى مثل الدراسة أو التفاعل الاجتماعي أو ممارسة الرياضة. وهذا قد يؤثر على صحتهم النفسية والجسدية. التأثير على الصحة البدنية: الجلوس لفترات طويلة أمام الشاشات يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية مثل السمنة، وضعف البصر، وآلام في الظهر والعنق نتيجة للوضعية غير الصحيحة أثناء اللعب. كما قد تؤدي الألعاب إلى...
عمل صندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري على تحديث الموقع الإلكتروني لحجز شقق الإسكان الاجتماعي ضمن المبادرة الرئاسية سكن لكل المصريين 5، لرفع سرعته والتيسير على المواطنين خلال عملية التسجيل وملء البيانات وإرفاق المستندات. وهناك عدد من الأسئلة الشائعة بشأن شقق الإسكان الاجتماعي، التي يستمر الحجز فيها حتى يوم 31 ديسمبر الجاري، ومن بينها هل يمكن تعديل أماكن حجز شقق الإسكان الاجتماعي بعد التسجيل على الموقع؟ تعديل أماكن حجز شقق الإسكان الاجتماعي بعد التسجيل وأجاب صندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري على هذا السؤال، بأنه يمكن تعديل المدينة بعد تسجيلها بالخطأ، عن طريق الدخول على موقع الصندوق وتعديل البيانات ثم الضغط على إرسال، وذلك يكون خلال فترة الإعلان على الشقق فقط. وتتيح وزارة الإسكان 78730 وحدة سكنية لمحدودي ومتوسطي الدخل...
حساسية الصدر (الربو) تتطلب عناية طبية خاصة، ولكن يمكن تخفيف الأعراض باستخدام بعض العلاجات المنزلية الطبيعية، بشرط استشارة الطبيب قبل استخدام أي علاج. إليك بعض الخيارات:1. بخار الماءيساعد استنشاق البخار على تخفيف انسداد الشعب الهوائية وترطيبها.قم بغلي الماء وضع رأسك فوق الوعاء مع تغطيته بمنشفة لاستنشاق البخار.2. العسليعتبر العسل مهدئًا طبيعيًا للسعال ويمكن تناوله مباشرة أو إضافته إلى الماء الدافئ أو الشاي.شرب ماء دافئ مع العسل قبل النوم يساعد في تخفيف الأعراض.3. الزنجبيليعمل الزنجبيل كمضاد للالتهابات ويساعد في تخفيف ضيق التنفس.يمكن غلي شرائح الزنجبيل في الماء وشربها كشاي، أو إضافته إلى الأطعمة.4. الثومالثوم يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات قد تساعد في تنظيف الشعب الهوائية.تناول فص أو فصين من الثوم المطحون مع كوب من الحليب الدافئ.5. الكركمالكركم يحتوي على مادة الكركمين...
في إطار الخدمات التي تقدمها الدولة للمواطن، يمكن للمواطنين استخراج بطاقة الرقم القومي أون لاين بضغطة زر دون التحرك من مكانه. وحددت اللوائح والقوانين 3 خطوات يمكن من خلالها استخراج بطاقة الرقم القومي أون لاين وهى: 1- الدخول إلى الموقع الإلكتروني لوزارة الداخلية https://www.moi.gov.eg/ 2- تسجيل الدخول أو إنشاء حساب جديد 3- اختر ايقونة الأحوال المدنية 4- اختر خدمات إلكترونية ثم خدمة بطاقة رقم قومي 5- أدخل البيانات المطلوبة 6- تدوين العنوان الذى سيتم استلام فيه البطاقة الجديدة 7- سداد الرسوم 175 جنيهًا غير شاملة التوصيل والضريبة من خلال البطاقة الائتمانية أو الدفع عند الاستلام 8- اضغط على تسجيل الطلب وواصل قطاع الأحوال المدنية إيفاد قوافل مُجهزة فنياً ولوجيستياً لتقديم...
أكد المهندس محمد حسين مدير عام المخلفات بجهاز تنظيم إدارة المخلفات بوزارة البيئة أن تطبيق الذكاء الاصطناعي في إدارة المخلفات الصلبة يعد خطوة حتمية نحو تحسين الكفاءة والحفاظ على البيئة من خلال استغلال التكنولوجيا الحديثة حتى يمكن تعزيز الاستدامة وتحقيق مستويات اعلى من الرضا للمواطنين خاصة وأن المستقبل يحمل آفاقا واعدة لمزيد من الابتكارات فى هذا المجال .وقال المهندس محمد حسين - في تصريح لوكالة أنباء الشرق الأوسط - على هامش فعاليات ورشة عمل حول الذكاء الاصطناعي والإدارة المتكاملة للمخلفات ضمن جلسات عمل المنتدى الشبابي العربي الإفريقي الـ١٣ بعنوان «الذكاء الاصطناعي ودوره في التنمية المستدامة" والذى ينظمه الاتحاد العربى للشباب والبيئة بمدينة الأقصر بمشاركة ٢٥٠ شابا وفتاة من مصر والدول العربية، إن من ضمن أدوات الذكاء الإصطناعي فى إدارة المخلفات...
آخر تحديث: 18 دجنبر 2024 - 1:53 م بغداد/ شبكة أخبار العراق- كشف النائب مختار الموسوي، اليوم الأربعاء (18 كانون الأول 2024)، عن مضمون ما اسماها احزمة الموت مع سوريا، فيما أشار إلى أن أي محاولة لمهاجمة الحدود العراقية تعتبر “مميتة” لأي جهة.وقال الموسوي في حديث صحفي، إن” ملف امن الحدود مع سوريا أولوية للأمن العراقي وهناك 3 خطوط نارية موجودة لضبطها أي انها تحولت الى احزمة موت لكل من يحاول اختراقها مع تحشيد عشرات الآلاف من المقاتلين من مختلف الصنوف”.وأضاف، أنه” لا يمكن لأي قوة اختراق الحدود مع العراق وحديث البعض عن قلق من ان يحصل اعتداء على حدودنا هي رسائل خاطئة للرأي العام لأن أي محاولة سيتم سحقها، متسائلا كيف يمكن ان تخترق عصابات قوة كبيرة منتشرة على طول...
فاجأ رئيس تيار "المردة" الوزير السابق سليمان فرنجية جميع القوى السياسية بمن فيهم الحلفاء بعدم سحب ترشيحه من بورصة أسماء المرشحين المحتملين، وأعلن استمرار خوضه السباق الرئاسي حتى النهاية. وبهذا الموقف المفاجئ للبعض والمستغرب من قبل البعض الآخر أعاد خلط الأوراق الرئاسية من جديد، بالتوازي مع ارتفاع أسهم قائد الجيش العماد جوزاف عون. ويعتقد بعض المطلعين أن قرار فرنجية بعدم سحب ترشيحه أتُخذ عشية إطلالته الاعلامية، وذلك بناء على مداولات ومشاورات أُجريت معه في اللحظات الأخيرة، وبالأخص من قِبل عدد من مسؤولي "الثنائي الشيعي"، الذين تمنوا عليه عدم إعطائه "الخصوم" فرصة تسهيل مهمتهم الرئاسية، وبالأخص بعدما تأكد لهم جدية المداولات داخل صفوف " المعارضة" بترشيح أحد أقطابها. وعليه، فإن موقف فرنجية الجديد يمكن وضعه في خانة...
المناطق_متابعاتحذرت أخصائية تغذية من أن وضع أطعمة محددة في الثلاجة قد يُفقدها نكهتها ويتسبب في مشاكل صحية خطيرة مثل التسمم الغذائي الذي قد يكون مميتا.ووفقا لجانفي سانغفي، أخصائية التغذية السريرية والمؤثرة الهندية الشهيرة، فإن هناك مكونات لا ينبغي وضعها في الثلاجة مطلقا، وهي:أخبار قد تهمك خبراء يحذرون من تخزين البصل في الثلاجة: “ينتج رائحة كريهة” 5 أكتوبر 2021 - 9:35 مساءًالبصلقالت سانغفي في حديث لمتابعيها البالغ عددهم 11000 على “إنستغرام” إن الاحتفاظ بها في الثلاجة يمكن أن يؤدي إلى نمو العفن.وأوضحت أن الرطوبة الزائدة على البصل توفر البيئة المثالية لنمو الجراثيم الفطرية التي يمكن أن تسبب التقيؤ وتشنجات المعدة والإسهال إذا تم تناولها. وذلك لأن العفن – وهو نوع من الفطريات – على الطعام يمكن أن ينتج ميكوتوكسينات، وهي مواد...
يعاني الكثير من التعرق أثناء الليل رغم انخفاض درجات الحرارة بشكل كبير، مما يؤدي للاستيقاظ من النوم لتجد نفسك مغطى بالعرق، ويعد هذا علامة تحذيرية تشير إلى الإصابة بمرض خطير.ومن أهم أسباب التعرق الليلي وفقا لموقع هيلثي:١- فرط نشاط الغدة الدرقيةالتعرق أكثر وحساسية للحرارة هي أعراض بارزة من فرط نشاط الغدة الدرقية. تتحكم الغدة الدرقية لديك في عملية التمثيل الغذائي ، لذلك عندما يصنع جسمك الكثير من الهرمونات ، يصبح جسمك في حالة مفرطةمن النشاط. ترتفع درجة حرارة جسمك ، وقد تكون أكثر جوعًا أو أكثر عطشًا ، ويكون لديك تسرع النبض وتشعر بالتعب والخروج من أي نوع ، والإسهال ، وفقدان الوزن.٢- انخفاض سكر الدمهل لديك مرض السكري؟ على الرغم من أن نسبة الجلوكوز في الدم لديك قد تكون...
تحت أضواء الشهرة الساطعة، وقف وسط الهتافات، لكنه شعر بغربة لم يستطع إخفاءها.. أمس، كان صوتًا صارخًا يدافع عن مبادئه ويهاجم خصومه، أما اليوم فقد انقلب المشهد؛ صار في صفوف من انتقدهم، متذرعًا بالاحتراف والفرص. مؤمن الجندي يكتب: انكسار روح مؤمن الجندي يكتب: عرّافة الكواكب في شقة "سِباخ" لم تكن المشكلة في التغيير نفسه، بل في التخلي عن كل ما كان يمثله؛ وحين خطا إلى موقعه الجديد، لم يأتِ معه إلا الفوضى؛ شروخ خفية بدأت تظهر، كأن قيمه المهدورة انتقمت منه، لتذكّره أن النجاح بلا مبادئ قد يكون بداية السقوط.في عالم الاحتراف، حيث يعلو صوت الإنجاز ويُصمت صوت الأخلاق، تبرز قصص تُظهر كيف يمكن للمصالح أن تزيح المبادئ جانبًا، وكيف تتحول القيم إلى مجرد شعارات تُستخدم وقت الحاجة وتُطوى في...
على الرغم من ان العامل الوراثي هو الأكثر تحكما بالطول ، لكن هناك بعض الطرق والعوامل التي تساعد في زيادة طول الأطفال في مرحلة النمو، قدمها الدكتور عبد الكريم عادى اخصائي تغذية عبر صفحته الخاصة بموقع التواصل الاجتماعى فيسبوك.- ماهي الطرق التي تساعد في زيادة الطول وتعزيز النمو عند الأطفال ؟ :١- الحصول على نظام غذائي صحي :تلعب التغذية دوراً مهماً جداً في النمو، فقد لا يكون الأطفال الذين يفتقرون إلى التغذية الجيدة طوال القامة مثل الأطفال الذين يتمتعون بالتغذية الكافية.ويوصي خبراء التغذية بإن يتبع الأطفال نظاماً غذائياً متنوعاً ومتوازناً مع الكثير من الفاكهة والخضراوات. ليضمن لهم حصولهم على جميع الفيتامينات والمعادن التي يحتاجونها للنمو. ونذكر من ذلك ؛- فيتامين أ - A - وهو من أهم الفيتامينات لضمان معدل...
يُعد داء السكري حالة مزمنة تؤثر على كيفية معالجة الجسم للغلوكوز، مصدر الطاقة الرئيسي للخلايا. التغيير ــ وكالات ويقول مراقبون إن العديد من الأشخاص يظلون دون تشخيص لأنهم يتجاهلون العلامات المبكرة أو ينسبونها لأسباب أخرى. ويؤكدون أن التعرف على الأعراض يمكن أن يساعدك في الحصول على الرعاية الطبية في الوقت المناسب، مما قد يمنع مضاعفات خطيرة مثل تلف الأعصاب أو أمراض القلب أو مشاكل الكلى. وفيما يلي 5 علامات مبكرة تدل على إصابتك بالسكري: العطش المفرط والتبول المتكرر من أكثر الأعراض وضوحا للسكري الشعور بالعطش الشديد، مصحوبا بالتبول المتكرر. يحدث هذا لأن ارتفاع مستويات السكر في الدم يجعل الكلى تعمل بجهد أكبر لتصفية وامتصاص الغلوكوز الزائد. وعندما لا تستطيع الكلى مواكبة ذلك، يتم إفراز الغلوكوز في البول، مما يسحب...
بذور الشيا بذور صغيرة سوداء أو بيضاء مشتقة من نبات سالفيا هيسبانيكا، كانت موضع تبجيل باعتبارها قوة غذائية لقرون، وتشتهر هذه البذور بملفها الغذائي الاستثنائي وخصائصها الطبية، وغالبًا ما يتم نقعها في الماء لتعزيز فوائدها. يعد تناول ماء بذور الشيا على معدة فارغة ممارسة صحية شائعة بشكل متزايد تقدم مجموعة من المزايا، من تعزيز الهضم إلى تحسين صحة القلب، وفيما يلي أفضل فوائد صحية طبية لماء بذور الشيا عند تناوله على معدة فارغة يوميًا في الصباح.تدعم الصحة العقليةتعتبر أحماض أوميجا 3 الدهنية ضرورية لوظائف المخ والرفاهية العقلية، وبذور الشيا مصدر نباتي ممتاز يمكن أن يساعد الاستهلاك المنتظم في تقليل التوتر والقلق وأعراض الاكتئاب مع تحسين الأداء الإدراكي. تعزز طول العمرتتألق بذور الشيا بفضل مستوياتها العالية من مضادات الأكسدة تساعد هذه المركبات على...
قالت الدكتورة إيمان شويخ، الأكاديمية والباحثة السياسية، إن تصريح رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو بشأن بقاء القوات الإسرائيلية في جبل الشيخ حتى نهاية عام 2025، يتوافق مع البيان الغربي الذي أتى على هامش اجتماع العقبة، والذي أدان التوغل الإسرائيلي في جبل الشيخ والقصف الإسرائيلي المستمر لدمشق وغيرها من المناطق، ومع ذلك، لم يتطرق البيان الغربي إلى هذا الموضوع، مما يعني أن إسرائيل تعتبر لاعبًا أساسيًا في المشهد السوري المقبل.وأوضحت شويخ خلال مداخلة مع الإعلامية نهى درويش، على قناة القاهرة الإخبارية، أنه قد يكون من بين أهداف ترامب أن تشمل "اتفاقيات أبراهام" سوريا، في ظل عدم وجود معارضة من أحمد الشرع الذي يقود العملية الانتقالية في سوريا، متابعة: "هي ليست معارضة بالمعنى الحرفي، بل هو عدم التوجه نحو فتح المزيد من...
الزنجبيل من أكثر النباتات استخداما في الطب التقليدي لقرون بسبب خصائصه العلاجية القوية، فهذا الجذر متعدد الاستخدامات، المستخدم على نطاق واسع في المطابخ في جميع أنحاء العالم، ليس مجرد بهارات لذيذة ولكنه أيضًا منشط صحي قوي حيث إن شرب الزنجبيل كل صباح هو وسيلة ممتازة للاستفادة من فوائده الطبية، وتعزيز الصحة العامة ومعالجة مشاكل صحية معينة.فهو مصدر غني بالمركبات النشطة بيولوجيًا، وأبرزها جينجيرول، الذي يمنحه رائحته المميزة وخصائصه القوية المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة كما يحتوي على فيتامينات ومعادن أساسية مثل فيتامين سي والمغنيسيوم والبوتاسيوم، تجعل هذه العناصر الغذائية الزنجبيل علاجًا طبيعيًا لمجموعة متنوعة من الأمراض، من تعزيز الهضم إلى تقليل الالتهابات.الفوائد الصحية الطبية لشرب الزنجبيل يوميًا يعزز المناعةأحد الأسباب الرئيسية لشرب عصير الزنجبيل كل يوم هو قدرته على تقوية جهاز المناعة...
إمساكية رمضان 2025.. استعدادت الشهر الكريم