2024-12-27@04:52:26 GMT
إجمالي نتائج البحث: 31808
«د یمکن»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
يُعد القفز بالحبال احدى أكثر الأنشطة الشعبية بين محبّي المغامرة في الهند، من بينهم ثلاثيني مقعد، مارس هوايته المفضلة على كرسيه المتحرك، وتسلق أعلى أحد مراكز القفز، وحقق رغبته بـ "قفزة بنجي" من ارتفاع 117 متراً. في بداية الفيديو، الذي حظي بانتشار واسع، يُثبّت آبهَي دوغرا جيداً على كرسيه المتحرك بواسطة حزام الأمان. بعد ذلك، دفع الطاقم بكرسي متحرك بلطف من الرافعة، ما أدى إلى هبوطه سقوطاً حرّاً يحبس الأنفاس. وفي اللقطة الأخيرة، ارتسمت علامات الفرح على وجهه، تعبيراً عن فخره بإنجازه. وأرفق الفيديو بتعليق: "انتصر محارب مصاب بالشلل، على كرسي متحرك، في أعلى قفزة بنجي في الهند على ارتفاع 117 متراً، وحوّل الحلم إلى حقيقة". View this post on Instagram A post...
الزنجبيل من النباتات ذات الخصائص الطبية المميزة، حيث يحتوي على العديد من الفوائد الصحية التي يمكن أن تساهم في تحسين وظائف الجسم، وفيما يلي نعرض لك كيفية استخدام الزنجبيل لتعزيز الصحة العامة. فوائد الزنجبيل للجسمالعشب والوصفات: 1. الزنجبيل في تعزيز المناعة: • يساعد الزنجبيل في تقوية جهاز المناعة بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للبكتيريا. يمكن تناول شاي الزنجبيل أو إضافته إلى الطعام يوميًا لتحسين الصحة العامة. 2. الزنجبيل لتخفيف التوتر: • يُعتبر الزنجبيل مهدئًا فعالًا للأنظمة العصبية، حيث يساعد في تخفيف التوتر والقلق. يمكن شرب شاي الزنجبيل في المساء للاسترخاء. 3. الزنجبيل ودوره في الهضم: • يساعد الزنجبيل في تحسين عملية الهضم وتقليل الغازات والانتفاخ. يمكن تناوله كمشروب بعد الوجبات لتسهيل عملية الهضم. 4. الزنجبيل في علاج الغثيان: • يُعد الزنجبيل...
ملاحظة: تم إنشاء هذا المحتوى من قبل فريق محرري CNN Underscored الذين يعملون بشكل مستقل عن غرفة الأخبار في CNN. عُدلت هذه النسخة لتناسب السوق المحلي في البلاد العربية. هذا المحتوى ليس بغرض الترويج لأي منتج.يمكن أن يكون الشخير بمثابة علامة تحذيرية على وجود مشكلات صحية أكبر، يجب معالجتها.لذا طلبنا من خبراء النوم المساعدة في تحديد أسباب الشخير، وكيف يؤثر على صحة الجسم وما يمكن فعله لمحاولة وقفه أو معالجته.أسباب الشخيربهدف معرفة أسباب الشخير، يجب أولاً فهم طريقة عمل نظام التنفس. وشرح الدكتور إيمرسون ويكواير، عضو مجلس إدارة الأكاديمية الأمريكية لطب النوم ورئيس قسم طب النوم في كلية الطب في جامعة ميريلاند، دورة التنفس التي تتألف من أربع مراحل.:يرسل الدماغ إشارة إلى الحجاب الحاجزالحجاب الحاجز ينكمشيدخل الهواء إلى الرئتينيضخ القلب الدم الغني بالأكسجين إلى الدماغ...
آخر تحديث: 10 دجنبر 2024 - 3:05 م بغداد/ شبكة أخبار العراق- اكد عضو لجنة العلاقات الخارجية النيابية عامر فايز العامري ،اليوم الثلاثاء ، ان مجلس النواب دعا الحكومة لاستضافة دول المنطقة في بغداد لمناقشة التداعيات الحاصلة في سوريا .وقال الفايز في تصريح صحفي ،إن” المساع الدبلوماسية العراقية الحل الوحيد لتجنيب المنطقة من ويلات الحروب “.وأضاف ان ” البرلمان قد ايد الحكومة لعقد اجتماع لدول المنطقة بعقد مؤتمر في بغداد لبحث الازمة السورية ، مشيرا إلى أن التطورات الأخيرة في سوريا لايمكن حلها الا بالطرق السلمية والدبلوماسية”.وتابع ان ” البرلمان مع إجراء محادثات مع الدول المؤثرة بشأن الازمة السورية وتنحيب المنطقة من شبح الحرب والقتال “.
الأعشاب الطبيعية من أقدم العلاجات المستخدمة لتحسين صحة الإنسان، حيث تحتوي على مركبات نشطة تساعد في دعم العديد من وظائف الجسم، وفيما يلي نسلط الضوء على بعض الأعشاب التي تساهم بشكل فعال في تحسين صحة الجهاز الهضمي وعلاج مشكلات الهضم الشائعة مثل الغازات، الإمساك، والتلبك المعوي. فوائد الأعشاب الطبيعيةالأعشاب والوصفات: 1. النعناع: • يحتوي النعناع على مركب “المنثول” الذي يساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف الغازات والانتفاخات. يمكن تحضير شاي النعناع عن طريق نقع أوراق النعناع في ماء مغلي لمدة 5 دقائق. 2. الزنجبيل: • يُعرف الزنجبيل بخصائصه المهدئة للجهاز الهضمي، حيث يساعد في تسريع عملية الهضم وتخفيف الغثيان. يمكن تناول شاي الزنجبيل عن طريق غلي جذور الزنجبيل الطازجة مع الماء. 3. الشمر: • يُستخدم الشمر في الطب التقليدي لعلاج مشاكل...
لم يستطع الباحث في كلية الجغرافيا والبيئة في جامعة أكسفورد عمار عزوز النوم سوى ساعة ونصف يوم الأحد، ورابط حاله كحال الكثيرين، أمام شاشة هاتفه، وفور انتشار خبر سقوط نظام الرئيس المخلوع بشار الأسد، أحس بأن فجر سوريا قد حان. هكذا بدأ عزوز مقال رأي كتبه لصحيفة فايننشال تايمز، وصف فيه مشاعره وأفكاره حول آخر التطورات "المبشرة" في سوريا، واسترجع آلام النزوح التي قضّت مضجعه منذ أن فارق داره في حمص، حيث نشأ وترعرع.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2تايمز: ليس من قبيل الصدفة أن الطغاة كثيرا ما كانوا أطباءlist 2 of 2يديعوت أحرونوت: عائلة الأسد تتأقلم مع حياتها الجديدة المترفة في روسياend of list وأكد الكاتب أن "جدران الخوف الخانقة تهدمت"، وأن ثمة أملا جديدا في قلبه...
حاول الجنجاقحت يائسين ممارسة الإسقاط الاعتباطي لكل الأحداث من حولنا لمحاولة اسناد مقاراباتهم المعطوبة وتجميل مواقفهم المعيوبة، بدأوا بالأحداث في لبنان ففرحوا لرجوع النازحين هناك لكن لم يكلفوا أنفسهم فرحا او تهنئة لجموع النازحين العائدة إلى سنجة والدندر فقط لأن عودتهم بسبب انتصار للجيش وهزيمة لحليفهم حميدT وهذا ضد مصالحهم وسردياتهم.وفرحوا لانتصار الثوار في سوريا، اولئك الذين دافعوا عن أنفسهم بالسلاح واستخدموا قوة الحرب لاسقاط بشار الذي مارس ما مارسه حليفهم حميدتي فوقعوا في ورطة تناقض ذلك مع شعارهم (لا للحرب) ذلك الشعار الاستهبالي التلاعبي، الحقيقة أن لا حالة أخرى يمكن اسقاطها لستر سوءاتكم، أنتم عراة وعاركم لا يمكن تغطيته، بل انتم من سوف تصبحون مثالا ونموذجاً للاسقاط حينما تود الشعوب الأخرى الحديث عن عملائها، وعن وضعائها، فأنتم حالة قياسية...
مع تحرير آلاف المعتقلين من سجون نظام الرئيس المخلوع بشار الأسد، حيث تظهر فيديوهات حالة الجوع والحرمان التي كانوا يعيشونها، تبرز مخاوف من إصابة هؤلاء المحررين بمتلازمة إعادة التغذية، فما هي؟ وفي سجن صيدنايا -على سبيل المثال- كان المعتقلون يعيشون ظروفا مأساوية، حيث كانوا يوضعون في زنازين صغيرة تضم ما بين 50 إلى 70 شخصا، يحرمون من الهواء والنور لسنوات، ولا يتلقون سوى رغيف خبز يوميا يدفع إليهم من فتحة صغيرة تحت الباب. ما متلازمة إعادة التغذية؟ ومتلازمة إعادة التغذية Refeeding Syndrome هي حالة تحدث عندما يبدأ شخص يعاني من سوء التغذية -كمعتقلي نظام بشار الأسد-، في تناول الطعام والشراب بشكل طبيعي. فعند تقديم الطعام بسرعة كبيرة، قد يتسبب ذلك في حدوث مضاعفات خطيرة. يحدث هذا بسبب الطرق التي يتغير بها...
بغداد اليوم - أربيلدعا عضو الحزب الديمقراطي الكردستاني ريبين سلام، اليوم الثلاثاء (10 كانون الأول 2024)، الأطراف السورية للتعلم من التجربة العراقية، فيما أكد عدم إمكانية نسخ تجربة الإقليم هناك.وقال سلام لـ "بغداد اليوم" إنه "حتى لو كان هناك كرد في سوريا، فإن الديمقراطي لن يتدخل فيها، وهذا ما أكد عليه زعيم الحزب الديمقراطي مسعود بارزاني في بيانه الأخير".وأضاف أنه "لايمكن نسخ تجربة إقليم كردستان في العراق على الكرد في سوريا أو إيران، أو تركيا، لآن كل جزء له خصوصيته".وأشار إلى أن "الإقليم بالمجمل يميل للحوار وتوحيد الصف السوري، وهو نافذة أمل للخروج من الأزمة، وتشكيل دولة مستقرة، باعتبار سوريا دولة جارة، واستقرارها مهم للعراق ولإقليم كردستان، وعليهم الاستفادة من تجارب الدول الأخرى".وبين أن "الكرد في سوريا بيدهم أرض، وحتى...
أكدت الدكتورة هناء جميل، استشاري الباطنة والغدد الصماء، أن قياس مستويات السكر في الدم وضغط الدم فور أخذ حقنة الكورتيزون هو أمر بالغ الأهمية، خاصةً لمن يعانون من حالات صحية مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم. وأوضحت جميل من خلال تصريحات خاصة لـ صدي البلد، أن العديد من المرضى لا يدركون التأثيرات الجانبية التي قد تحدث نتيجة استخدام الكورتيزون، مثل تغيرات مفاجئة في مستوى السكر والضغط، مما قد يسبب لهم مخاطر صحية قد تكون غير متوقعة.تأثير الكورتيزون على مستوى السكر في الدموأكدت استشارى الباطنة والغدة، أن الكورتيزون هو علاج فعال يستخدم في العديد من الحالات مثل التهابات المفاصل، الأمراض المناعية، وبعض الاضطرابات الجلدية والجهاز التنفسي، ولكن في الوقت نفسه، يمكن أن يؤدي إلى تغييرات كبيرة في مستوى السكر في الدم. وقالت...
بغداد اليوم - أربيلدعا عضو الحزب الديمقراطي الكردستاني ريبين سلام، اليوم الثلاثاء (10 كانون الأول 2024)، الأطراف السورية للتعلم من التجربة العراقية، فيما أكد عدم إمكانية نسخ تجربة الإقليم هناك.وقال سلام لـ "بغداد اليوم" إنه "حتى لو كان هناك كرد في سوريا، فإن الديمقراطي لن يتدخل فيها، وهذا ما أكد عليه زعيم الحزب الديمقراطي مسعود بارزاني في بيانه الأخير".وأضاف أنه "لايمكن نسخ تجربة إقليم كردستان في العراق على الكرد في سوريا أو إيران، أو تركيا، لآن كل جزء له خصوصيته".وأشار إلى أن "الإقليم بالمجمل يميل للحوار وتوحيد الصف السوري، وهو نافذة أمل للخروج من الأزمة، وتشكيل دولة مستقرة، باعتبار سوريا دولة جارة، واستقرارها مهم للعراق ولإقليم كردستان، وعليهم الاستفادة من تجارب الدول الأخرى".وبين أن "الكرد في سوريا بيدهم أرض، وحتى...
من الوجبات السريعة إلى الأطباق المنزلية، لا يمكن أن تخلو المائدة من الصلصات الشهية التي تعزز طعم الطعام وتضفي عليه نكهة مميزة.وتعتبر التومية (أو ما يعرف بصلصة الثوم) والكاتشب من أشهر الصلصات التي ترافق العديد من الأطعمة مثل الشاورما، البطاطس المقلية، البرجر، والمشاوي. لكن، غالبًا ما تحتوي الصلصات الجاهزة على مواد حافظة وسكريات مضافة قد تؤثر على الصحة بمرور الوقت. فكيف يمكننا تحضير هذه الصلصات بشكل مضمون وصحي في المنزل؟ إليك الوصفات المثالية لصنع التومية والكاتشب في البيت، للشيف سارة الحافظ.طريقة عمل التومية في البيتطريقة عمل التومية في البيتالتومية هي صلصة أساسية في العديد من الأطعمة العربية، خاصة في المطبخ اللبناني والسوري. مذاقها القوي والغني بالثوم يجعلها الرفيق المثالي للوجبات المقلية أو المشوية. إليكِ طريقة عمل التومية الصحية التي لا تحتوي...
قبل نحو 40 عاما، تأسس في الأرجنتين فريق علمي حمل اسم "فريق الأنثروبولوجيا الشرعية"، وكان واحدا من أهم أنشطته، استخدام تحليل الأسنان لتحديد هوية الآلاف من ضحايا نظام الحكم العسكري، والذين عثر عليهم في مقابر جماعية بعد انتهاء فترة "الحرب القذرة" (1976-1983) بين نظام الحكم العسكري والمعارضة اليسارية، التي شملت مجموعات مسلحة ومدنية. وحاز هذا الفريق شهرة عالمية بعد تمكنه من التوصل لهوية آلاف المفقودين باستخدام التحليل السني والحمض النووي، لتلهم تجربة نجاحه، تجارب مماثلة في أجزاء أخرى من العالم، وهو ما دفع فريقا بحثيا من جامعة دندي بأسكتلندا يقوده باحث من أصول سورية، إلى محاولة استشراف إمكانية استخدام هذه الوسيلة في تحديد هوية المفقودين خلال الحرب التي امتدت لأكثر من 13 عاما، منذ اندلاع الثورة السورية في عام 2011....
أصبحت الضغوط النفسية بسبب الإعجابات والتعليقات على وسائل التواصل الاجتماعي من القضايا المهمة التي تؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية للأفراد، خاصة لدى المراهقين والشباب. وقد تؤدي هذه الضغوط إلى تدهور تقدير الذات والشعور بالقلق أو الاكتئاب. تأثير الإعجابات والتعليقات وتؤثر الإعجابات والتعليقات على الصحة النفسية من عدة نواح ومن بينها: تأثير على تقدير الذات: يعتمد الكثير من الأفراد على الإعجابات والتعليقات لتحديد قيمتهم الذاتية. فعندما يحصلون على الكثير من الإعجابات والتعليقات الإيجابية، يشعرون بأنهم محبوبون ومقبولون. ومع ذلك، إذا لم يحصلوا على ردود فعل إيجابية، يمكن أن يشعروا بالرفض أو قلة القيمة. المقارنات الاجتماعية: تجعل وسائل التواصل الاجتماعي من السهل مقارنة أنفسنا بالآخرين، وخاصة في مجال الصور أو المنشورات الشخصية. وعندما يرى شخص ما أن الآخرين يحققون إنجازات كبيرة...
#ياسمين #الشام بين العطر والدم ثروت موسى الرواشده سأكتب اليوم بلغتي البسيطة دون تنسيق للكلمات والجُملسأكتب بقلبي هذه المرة . أتذكر جيداً عند اندلاع الثورة السورية وإن كانت على من عاشها وعاصرها دهوراً وليست مجرد أعواماً ، وكيف كنت حينها منهكة ومرهقة أحاول معرفة مجريات ما يحصل من أحداث .ولأنّني زرت سوريا أكثر من مرة جعلتني جزءاً منها ، فكان جسدي المرتجف شاهداً على عمق ألمي وأنا أترقب ماذا بعد ؟فكيف لي أن أرى حاراتها وأزقتها الممزوجة بالياسمين بكلّ هذا الوجع وأصمت.كنت في كل مرة أحاول بفهمي البسيط للسياسة أن أفسّرلماذا كلّ هذا ؟وهل يستحق ما حدث كلّ ما يجري ؟لكنّني في نهاية المطاف تملكني الإحباط وتغلغل في كل ذرة من جسدي فأيقنت أن السياسة شيءٌ أكبر مني فأدخلتني...
في فصل الشتاء يعاني الكثير من الأشخاص من تفاقم التهاب المفاصل، خاصة في المناطق مثل الركبتين والظهر، وقد تزيد البرودة من تصلب المفاصل وتقلل من مرونتها، ما يجعل حركة المفصل أكثر صعوبة ويسبب ألما شديدا، ويُعتقد أن البرودة تؤثر على الأوعية الدموية وتزيد من التحسس العصبي، ما يفاقم الألم، لذا تستعرض «الوطن» أسباب زيادة الألم في الشتاء وطرق تخفيفه، وفقا للدكتور محمد الشوبكي، أخصائي جراحة العظام والمفاصل. أسباب زيادة الألم في الشتاء تؤدي البرودة إلى تقليص الأوعية الدموية، ما يقلل من تدفق الدم إلى المفاصل، ويزيد من تصلب الأنسجة. عادةً ما يقلل الناس من نشاطهم البدني في فصل الشتاء، ما يسبب ضعف العضلات حول المفاصل، ويزيد من التحميل على المفصل المصاب. قلة ضوء الشمس، وزيادة فترات الظلام، قد تؤثر...
يمكن للاهتمام بروتين العناية بالبشرة أن يعزز من ثقتك بنفسك ويساعد في الوقاية من بعض الأمراض الخطيرة مثل سرطان الجلد. ويعتبر فيتامين C من مضادات الأكسدة القوية التي توجد بشكل طبيعي في جلدك. يمكن أن يساعد في تحييد وإزالة الجذور الحرة، مثل تلك التي توجد في الملوثات البيئية وبعد التعرض للأشعة فوق البنفسجية.تشير الأبحاث إلى أن تطبيق فيتامين C (المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، وهو شكله الأكثر شيوعًا) كسيروم أو كريم قد يساعد في عكس علامات الشيخوخة، وتنظيم إنتاج الكولاجين، وتقليل فرط التصبغ.قد يقلل من فرط التصبغالتعرض للشمس، وحب الشباب، وحتى الأدوية يمكن أن يترك آثارًا وندبات على بشرتك، تُسمى فرط التصبغ. تظهر بعض الأبحاث أن وجود اضطراب في فرط التصبغ يمكن أن يكون تجربة مزعجة، وأن الأشخاص من ذوي البشرة...
يُعتبر اللبان الدكر من المواد الطبيعية ذات التاريخ العريق في مجالات العطور والطب والعلاج بالروائح زيستخرج اللبان من شجرة "البوسويليا".من أين يأتي اللبان الدكر؟يعود أصل اللبان الدكر أو العماني إلى مناطق مثل عمان واليمن والهند وباكستان. وتتم عملية جمعه بشكل رئيسي من مزارع الشجر في إفريقيا الشرقية وشبه الجزيرة العربية. ولكن بسبب تهديد بعض أنواع شجرة "البوسويليا" نتيجة لآفات الحشرات والرعي والحرائق، أصبح اللبان العماني يعاني من ارتفاع الأسعار في بعض الأحيان.الفوائد الصحية للبان العمانيبالرغم من أن الأبحاث حول فوائد اللبان الدكر لا تزال في مراحلها الأولى، إلا أن الدراسات الأولية تشير إلى عدة فوائد محتملة، ومنها:تخفيف آلام التهاب المفاصل: أظهرت بعض الدراسات أن اللبان العماني كان أكثر فاعلية من العلاج الوهمي في تحسين مرونة الركبة وتقليل آلام المفاصل لدى...
يشهد قطاع غزة، بعد كل حرب، دمارا واسعا يؤثر بشكل مباشر على بنيته التحتية واقتصاده. فالحروب المتكررة والحصار الإسرائيلي والعربي المستمر يضعف قدرة القطاع على التعافي والبناء. وبعد انتهاء معركة طوفان الأقصى، المعركة الأطول والأشرس والأكثر فتكا ودموية ودمارا، تدور في الذهن مجموعة من التساؤلات الإجابة عليها تعني التحضير والاستعداد لإعادة الإعمار بصورة تختلف عن صور الإعمار للحروب السابقة، للاختلاف البيّن بين هذه المعركة وسابقاتها. ونسلط الضوء على التحديات والمعوقات التي تواجه عملية إعادة الإعمار والتنمية في غزة. هذه الأسئلة تشكل نقطة انطلاق معتبرة لأبحاث ودراسات مستقبلية حول حالة غزة، فهي تغطي جوانب متعددة من القضية، وتشجع على التفكير النقدي والبحث عن حلول مبتكرة. تم تصنيف هذه التساؤلات والتحديات ليسهل على المعني بها الاستفادة: التساؤلات الأساسية: ...
يعتبر الجلد هو خط الدفاع الأول ضد التعرض لأشعة الشمس، الجراثيم، البرد القارس، والمواد السامة، ومع ذلك، يمكن أن يتعرض الجلد للتلف بسهولة، ويساعد الواقي الشمسي ومنتجات العناية بالبشرة الأخرى في حماية جلدك والحفاظ على قوته وصحته.ويؤدي تلف بعض منتجات العناية بالبشرة أو إنتهاء صلاحيتها مع مرور الوقت إلى تقليل فعاليتها وقد تتطور البكتيريا فيها، مما يعرضك لخطر العدوى أو التهيج. وتوجد بعض الطرق التي يمكنك من خلالها معرفة مدة صلاحية منتجات العناية بالبشرة الخاصة بك، وكيفية تحديد ما إذا كانت قد انتهت صلاحيتها، وكيفية مساعدتها على البقاء لفترة أطول.كم من الوقت تدوم منتجات العناية بالبشرة؟تؤثر نوعية المنتج، وطريقة استخدامه، ومكان تخزينه على مدة صلاحيته. ومع ذلك، لا توجد إرشادات محددة تحدد مدة صلاحية مستحضرات التجميل أو منتجات العناية بالبشرة بشكل...
المناطق_متابعاتربما لا تكون الكليتان أول ما يتبادر إلى الذهن عندما يفكر المرء في تحسين صحته. لكنها أساسية للعديد من العمليات الجسدية. تقوم الكلى بإزالة النفايات من الجسم مع ضمان توازن الماء والأملاح والمعادن في الدم. كما أنها تصنع الهرمونات التي تنتج خلايا الدم الحمراء، وتتحكم في ضغط الدم وتحافظ على صحة العظام، بحسب ما نشره موقع CNET.وفقًا لإحصائيات منظمة الصحة العالمية، يعاني 10% تقريبًا من سكان العالم من أحد أمراض الكلى المزمنة، والتي يمكن أن يسبب بعضها تراكم الفضلات والسوائل في الجسم. يرتبط خطر الإصابة بمرض الكلى المزمن جزئيًا بالأطعمة التي يتناولها الشخص، والتي يمكن أن يؤدي الخاطئ منها إلى زيادة المخاطر، في حين أن ملء النظام الغذائي بالأطعمة الغنية بالمغذيات يمكن أن يحمي صحة الكلى. فيما يلي 13 من...
كشف عبد الصادق الشوربجي رئيس الهيئة الوطنية للصحافة، التحديات التي تواجه قطاع الصحافة القومية، قائلا: "أنا مع الصحافة الورقية مش هقدر ألغيها، وما أقدرش في يوم من الأيام ما نلاقيش الأهرام أو الأخبار أو الجمهورية". ضمن أعمال المؤتمر السادس.. استبيان حول أوضاع الصحافة والصحفيين ومستقبل المهنة عبدالصادق الشوربجي: تحديات صناعة الصحافة بمصر والعالم العربي ليست وليدة اليوم وقال رئيس الهيئة الوطنية للصحافة، في حواره ببرنامج "الخلاصة" المذاع على قناة "المحور"، إن معدل توزيع الصحف القومية يتجاوز 90%، مشيرًا إلى أن لغة الأرقام تؤكد أن توزيع الصحف الورقية القومية "جيد للغاية".الترافيك على الوسائل الإلكترونية التابعة للصحف القومية مرتفع جدًاوأضاف رئيس الهيئة الوطنية للصحافة أن الترافيك على الوسائل الإلكترونية التابعة للصحف القومية مرتفع جدًا، مؤكدًا أن الصحافة القومية لا تزال...
إذا كنت تجد نفسك تشعر بالإرهاق في منتصف فترة بعد الظهر وتلجأ إلى الكافيين لتجاوز يوم العمل، أو تشعر بالتعب بشكل متكرر خلال فصل الشتاء، فأنت لست وحدك. مع قصر الأيام وبرودة الطقس، من غير المألوف أن تشعر بانخفاض مستويات الطاقة، فخلال فصل الشتاء، يؤثر قصر النهار وقلة ضوء الشمس على إيقاع الساعة البيولوجية لجسمك، مما يجعل جسمك يتباطأ بشكل طبيعي. جزء من هذا التأثير يرجع إلى زيادة إنتاج هرمون الميلاتونين في الجسم. يتم إنتاج هذا الهرمون من قبل الغدة الصنوبرية في الدماغ وهو ينظم النوم واليقظة، وعادة ما يزداد في الشتاء بسبب قلة ضوء الشمس. ارتفاع مستويات هذا الهرمون يمكن أن يجعلك تشعر بالإرهاق والخمول.لحسن الحظ، هناك عدة طرق لمواجهة هذا الانخفاض الموسمي في الطاقة. فيما يلي عدة طرق يمكنك من...
يعتبر التوتر رد فعل عاطفي وجسدي يحدث عندما تواجه تحديًا أو مطلبًا في حياتك، مما يؤدي إلى توتر جسدي أو عاطفي. وعلى الرغم من أن الجميع يمرون بتجربة التوتر، إلا أنه يمكن أن يكون ضارًا للصحة إذا استمر لفترة طويلة. فيما يلي كيفية تأثير التوتر على صحتك وما يمكنك القيام به للحد من آثاره.ما هو التوتر؟التوتر هو رد الفعل العاطفي والجسدي تجاه تحدٍ أو مطلب. عندما تواجه خطرًا ما، يرسل الدماغ إشارات كيميائية عبر الأعصاب إلى الغدد الكظرية التي تقع على قمة كل كلية. بعد ذلك، تقوم الغدد الكظرية بإفراز هرمونات مثل الكورتيزول والأدرينالين، مما يؤدي إلى زيادة:اليقظةضغط الدممستوى السكر في الدممعدل التنفسمعدل ضربات القلبتوتر العضلاتالتعرقيختفي التوتر الحاد أو القصير الأمد بسرعة، مثلما يحدث عند مشاجرة مع شخص ما أو...
10 ديسمبر، 2024 بغداد/المسلة: اعتبرت صحيفة كيهان الايرانية ان سقوط الرئيس السوري بشار الاسد وهو نتيجة “تحالف اسود”. وقال حسين شريعتمداري في تقرير نشرته الصحيفة ان القيادة الايرانية حذرت الاسد اثناء زيارته الى ايران، من مؤامرة لاخراج سوريا عن محور المقاومة. وقال: لم تمض ساعتان على وقف اطلاق النار بين الكيان الصهيوني وحزب الله لبنان حتى تقاطر عشرون الف إرهابي من الحدود الشمالية لسوريا والتي تخضع لهيمنة تركية وما يقرب من عشرين قاعدة اميركية في تلك المنطقة تقاطروا داخل الاراضي السورية باسلحة متطورة ـ غالباً من صنع اميركا واسرائيل ـ في تمرد تسبب في قتل وتخريب للمنازل والبنى التحتية. فالارهابيون الذين اطلقوا على انفسهم “هيئة تحرير الشام”! هم مجموعة من الجنسيات المختلفة؛ طاجيك، وازبك، وايغور، وتركستانيين، واردنيين ومن سورية...
ذكر غير بيدرسون الممثل الخاص للأمين العام للأمم المتحدة في سوريا أنه اتفق مع أطراف فاعلة على ضرورة تشكيل حكومة انتقالية تحترم جميع الأقليات في البلاد. ونقلت صحيفة "نيويورك تايمز" الأمريكية عن بيدرسون قوله "اتفقت مع المسؤولين الروس والإيرانيين والأتراك خلال اجتماع في الدوحة على محاولة العمل مع القادة الجدد في سوريا لإنشاء حكومة انتقالية تحترم جميع الأقليات. وعبر بيدرسون عن أمله في أن تتمكن الجماعات المسلحة من الاتفاق على إنشاء دولة سورية موحدة "ولا تحاول الاحتفاظ بالسيطرة على أراضيها المختلفة". وخاطب المعارضة المسلحة، "لا يمكن حكم سوريا مثل إدلب. لا يمكن لأي جماعة مسلحة أو مجتمع أن يحتكر السلطة. نحن بحاجة إلى انتقال شامل يضم جميع المجتمعات". وأشار إلى أن المجتمع الدولي يمكن أن يحشد إمكانياته لتمكين جميع...
أكد المهندس محمد إبراهيم، رئيس قطاع التفاعل المجتمعي بالجهاز القومي لتنظيم الاتصالات، أن الشريحة الإلكترونية الجديدة esim أكثر أمانا وصديقة للبيئة، مشيرا إلى أنه يمكن للمستخدم التوجه لمقر شركات الاتصالات للتحويل من الشريحة العادية للشريحة الإلكترونية. وزير الاتصالات: إطلاق النسخة الثانية من الاستراتيجية الوطنية للذكاء الاصطناعى العام المقبل برلماني ينتقد ارتفاع أسعار الانترنت ويطلب إحاطة لوزير الاتصالات: الخدمة سيئة (فيديو) استخدام ما يقرب من 10 شرائح على نفس الهاتفوقال محمد إبراهيم، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "أخر النهار"، عبر فضائية "النهار"، أن الشريحة الإلكترونية لها العديد من المميزات، منها العمل على هواتف حديثة ومن الممكن استخدام ما يقرب من 10 شرائح على نفس الهاتف.وتابع رئيس قطاع التفاعل المجتمعي بالجهاز القومي لتنظيم الاتصالات، أن العميل يمكنه التحكم في الشرائح، وتحديد الشرائح التي...
برج الدلو (22 يناير - 19 فبراير)، يستطيع أن يقوم بأكثر من تجربة في وقت واحد دون ملل، ولكنه متسرع عند اتخاذ القرارات المهمة وهذا يمكن أن يكون صعبًا في بعض الأحيان.وإليك توقعات برج الدلو وحظك اليوم الثلاثاء 10 ديسمبر 2024 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية. برج الدلو وحظك اليوم الثلاثاء 10 ديسمبر 2024تخلص من الارتعاشات في علاقتك العاطفية وفكر في مهام جديدة في مكان العمل تختبر قدراتك. ستكون الأمور المالية والصحية جيدة.توقعات برج الدلو اليوم عاطفيا قدّر رأي الشريك في العلاقة واقضِ معه وقتًا أطول. قد تخطط أيضًا لقضاء إجازة في نهاية هذا الأسبوع حيث يمكن اتخاذ قرارات مستقبلية حاسمة. ستكون بعض علاقات الحب سامة ومن الحكمة الخروج منها. برج الدلو الوظيفي اليوم سيفوز بعض المهندسين المعماريين ومصممي الجرافيك والمحامين...
أصدر "حزب الله"، مساء اليوم الإثنين، بياناً جديداً أعلن فيه أن "الجرائم المُتمادية التي يرتكبها العدو الإسرائيلي على الأراضي السورية، سواء باحتلال المزيد من الأراضي في مرتفعات الجولان أو ضرب وتدمير القدرات الدفاعية للدولة السورية، تمثّل عدواناً سافراً وانتهاكاً وقحاً لسيادة الدولة والشعب السوريين، وتشكّل إمعاناً في زعزعة استقرار هذا البلد الشقيق". وذكر البيان أن "الإحتلال العدواني لأراضٍ سورية يأتي مع استمرار عدوان الجيش الإسرائيلي على لبنان وخروقاته اليومية واعتداءاته على غزة، ما يجعل الشعوب أمام خطر محدق يؤكّد وحدة مسار الشعوب وضرورة رفض هذا العدوان ومواجهته". وأضاف: "إننا، إذ ندين هذه الاعتداءات، نحذّر من مغبة استمرارها، كما ندعو العالم، وبصورة خاصة العالمين العربي والإسلامي، إلى ضرورة اتخاذ مواقف صارمة ضد هذه الجرائم، والضغط في كافة الميادين...
سجن صيدنايا هو واحد من أشهر السجون في سوريا، ويمثل رمزًا للقمع والظلم الذي تعرض له آلاف المعتقلين السياسيين في ظل حكم الرئيس بشار الأسد، يقع سجن صيدنايا في منطقة صيدنايا شمال العاصمة دمشق، وهو عبارة عن مجمع ضخم يستخدم بشكل رئيسي للاحتجاز السياسي والمعتقلين الذين يعتبرهم النظام من "أعداء الدولة". بما في ذلك نشطاء حقوق الإنسان، المعارضون السياسيون، المتظاهرون السلميون، والشخصيات العامة التي تنتقد النظام السجن، الذي بدأ كمنشأة عسكرية، أصبح فيما بعد مركزًا رئيسيًا للانتهاكات الجسيمة لحقوق الإنسان. حقيقة وفاة بشار الأسد بعد سقوط نظامه في سوريا من البداية لـ النهاية.. كل ما تريد معرفته عن سقوط نظام بشار الأسد في سوريا تاريخ سجن صيدناياسجن صيدنايا ليس مجرد سجن عادي، بل هو واحد من أكثر الأماكن رعبًا في سوريا،...
الرموش الطويلة والكثيفة تضفي جمالاً خاصاً على العيون وتبرز ملامح الوجه. ولكن مع مرور الوقت، قد تتعرض الرموش للتساقط والتقصف بسبب العديد من العوامل مثل سوء التغذية أو استخدام الماسكارا بشكل مفرط. لحسن الحظ، هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتحفيز نمو الرموش وتعزيز كثافتها بشكل آمن وفعّال. طرق طبيعية لتطويل الرموش تُعد بعض الزيوت والمكونات الطبيعية مثل زيت الخروع وزيت الزيتون من أفضل المواد التي يمكن استخدامها لتطويل الرموش وتكثيفها. إليك بعض الوصفات الفعّالة:1. وصفة زيت الخروع:يُعتبر زيت الخروع من أكثر الزيوت شهرة في العناية بالشعر والرموش، حيث يحتوي على الأحماض الدهنية والأوميغا 6 التي تعزز نمو الشعر. يمكن تطبيق زيت الخروع على الرموش باستخدام فرشاة ماسكارا نظيفة أو قطعة قطنية. ضَع الزيت بلطف على الرموش قبل النوم واتركه...
قال غير بيدرسون الممثل الخاص للأمين العام للأمم المتحدة في سوريا إنه اتفق مع أطراف فاعلة على ضرورة تشكيل حكومة انتقالية تحترم جميع الأقليات في البلاد. ونقلت نيويورك تايمز عن بيدرسون قوله "اتفقت مع المسؤولين الروس والإيرانيين والأتراك (خلال اجتماع في الدوحة) على محاولة العمل مع القادة الجدد في سوريا لإنشاء حكومة انتقالية تحترم جميع الأقليات. يأتي ذلك بعد يوم من سيطرة المعارضة المسلحة على مقاليد السلطة في سوريا وهروب الرئيس بشار الأسد إلى روسيا. وعبر بيدرسون عن أمله في أن تتمكن الجماعات المسلحة من الاتفاق على إنشاء دولة سورية موحدة "ولا تحاول الاحتفاظ بالسيطرة على أراضيها المختلفة". وخاطب المعارضة المسلحة قائلا: "لا يمكن حكم سوريا مثل إدلب. لا يمكن لأي جماعة مسلحة أو مجتمع أن يحتكر السلطة. نحن بحاجة...
مع تزايد انتشار تقنيات الذكاء الاصطناعي، أصبح الاعتماد عليها آخذاً في التزايد أيضاً، إذ باتت عنصراً رئيسياً في الدراسة والعمل وغيرها من مجالات الحياة المختلفة، لكن الشيء الذي يجب أخذه في الحسبان عند التعامل مع هذه الأدوات هو أنهم يستخدمون المدخلات البشرية لمواصلة تدريب نماذجهم الأساسية. وفي حين أن بعض شركات الذكاء الاصطناعي تبذل جهوداً لإخفاء استخدام هذه البيانات، لكن في معظم الحالات يمكن للمستخدم إيقاف التدريب على تلك البيانات بنفسه، من خلال عدة خطوات كشفها تقرير عبر موقع The Verge. تشات جي بي تي يمكن إيقاف استخدام البيانات الشخصية في تدريب تشات جي بي تي Chat GPT على موقع الويب من خلال النقر على صورة الملف الشخصي، ثم اختيار الإعدادات، ثم النقر على التحكم في البيانات، وإيقاف...
ذكرت وزارة الدفاع الأمريكية “البنتاجون”، أنه لا يمكن الحديث عن اتصال مباشر مع هيئة تحرير الشام في سوريا ولكن لدينا اتصال مع أطراف أخرى لتمرير رسائل لهم، وفقا لما ذكرته فضائية “القاهرة الإخبارية” في نبأ عاجل. أردوغان: سوريا تبدأ عهدًا جديدًا بعد سقوط الديكتاتورية بعد أكثر من 60 سنة سوريا تشكل حكومتها بعد سقوط الاسد وفي سياق متصل، أكد أبو محمد الجولاني " أحمد الشرع "، القائد العام لغرفة عمليات المعارضة السورية المسلحة، أن حكومة الإنقاذ تمتلك خبرات واسعة وبدأت العمل من لا شيء، مشيدًا بالدور الذي تقوم به في الظروف الصعبة التي تمر بها سوريا بسبب السنوات الماضية من الظلم ، جاء هذا التصريح بالتزامن مع الإعلان عن تكليف محمد البشير بتشكيل حكومة جديدة لإدارة المرحلة الانتقالية،...
نزوى- ناصر العبري نفذت محافظة الداخلية برنامجا تدريبيا حول "موازنة الوظائف" وذلك بقاعة بلدية الداخلية، إذ يستمر البرنامج لمدة يومين، والذي استهدف عددا من موظفي الدوائر التابعة لتقسيمات المحافظة. ويأتي تنفيذ البرنامج تأكيدا على أهمية موازنة الوظائف في كونها وسيلة للتنبؤ بالبيانات المالية والوظيفية التي تعتمد عليها الوحدة في شؤونها الوظيفية وتحديد الوظائف ذات الأولوية في التمويل، بالكمّ والكيف المطلوبين. وتضمن البرنامج تقديم عرض مرئي نوقش فيه مفهوم موازنة الوظائف وأهميتها، والأطر القانونية المنظمة لعمل موازنة الوظائف، والإجراءات المرتبطة بها والضوابط والمستندات المطلوبة، كما تطرق إلى آلية تحديد وتخطيط الوظائف وتوزيعها بناء على الوفرات والموازنات المعتمدة لكل وحدة، وآلية تمويلها أو شغلها. كما استعرض متطلبات اعداد موازنة الوظائف وتحدياتها. وأشار مقدم البرنامج سامي الحسني-تنفيذي موازنة وظائف- إلى أن موازنة الوظائف...
في مشهد دراماتيكي مفاجئ، تغير النظام السوري مع إعلان سقوط النظام الحاكم في البلاد، بعد مغادرة الرئيس السوري بشار الأسد، واحتلال الفصائل المسلحة عدة مدن، كان آخرها العاصمة دمشق التي باتت تحت التحكم الكامل لهم.سقوط بشاروأعلنت الفصائل المسلحة التي تقودها ما تعرف بـ”هيئة تحرير الشام”، “الأحد”، سيطرتها على العاصمة دمشق دون أي مقاومة تذكر، مؤكدة سيطرتها على المدينة التي وصفتها بأنها “تحررت” ب”سقوط بشار الأسد”، في وقت قال فيه رئيس الحكومة السورية محمد غازي الجلالي إنه لن يغادر البلاد، وذلك من أجل الحفاظ على مقدرات البلد وضمان استمرار مرافق الدولة، مضيفاً: “لن أرحل إلا بطريقة سلمية”، ودعا الجلالي الشعب السوري للحفاظ على مؤسسات الدولة والتفكير بعقلانية، وعدم المساس بأى أملاك عامة لأنها بالأساس أملاكهم.هجوم مباغتيذكر أن الفصائل المسلحة قد سيطرت،...
قدّر مسؤول إسرائيلي رفيع المستوى، مساء اليوم الاثنين 9 ديسمبر 2024، أنه "في غضون أسبوع أو أسبوعين" سيكون من الممكن التوصل إلى صفقة الرهائن مع حركة حماس في قطاع غزة . وقال إن "الظروف مهيأة" لذلك، بحسب ما نقل عنه موقع "واينت". إقرأ/ي أيضا: الكشف عن تفاصيل تنفيذ اتفاق وقف إطلاق النار في غـزة بدوره أعرب وزير الخارجية الإسرائيلي جدعون ساعر، عن تفاؤله بالوصول إلى اتفاق لوقف إطلاق النار في قطاع غزة ، في وقت دعا فيه وزير المالية بتسلئيل سموتريتش إلى احتلال القطاع بأكمله. وفي مؤتمر صحفي بوزارة الخارجية في القدس الغربية، قال ساعر: "توجد مفاوضات غير مباشرة مع حركة حماس ، ويمكن أن نكون أكثر تفاؤلا من ذي قبل، ولكننا لم نصل إلى هناك بعد، وأنا آمل أن نحققه". ورغم...
ربما لا تكون الكليتان أول ما يتبادر إلى الذهن عندما يفكر المرء في تحسين صحته. لكنها أساسية للعديد من العمليات الجسدية. تقوم الكلى بإزالة النفايات من الجسم مع ضمان توازن الماء والأملاح والمعادن في الدم. كما أنها تصنع الهرمونات التي تنتج خلايا الدم الحمراء، وتتحكم في ضغط الدم وتحافظ على صحة العظام، بحسب ما نشره موقع CNET. وفقًا لإحصائيات منظمة الصحة العالمية، يعاني 10% تقريبًا من سكان العالم من أحد أمراض الكلى المزمنة، والتي يمكن أن يسبب بعضها تراكم الفضلات والسوائل في الجسم. يرتبط خطر الإصابة بمرض الكلى المزمن جزئيًا بالأطعمة التي يتناولها الشخص، والتي يمكن أن يؤدي الخاطئ منها إلى زيادة المخاطر، في حين أن ملء النظام الغذائي بالأطعمة الغنية بالمغذيات يمكن أن يحمي صحة الكلى. فيما يلي 13 من أنواع...
أكد الدكتور جمال فرغل الهواري، عميد كلية التربية للبنين بالقاهرة رئيس المؤتمر الدولي العاشر للكلية الذي يقام تحت عنوان: (الذكاء الاصطناعي ومنظومة التربية الطموحات والمخاطر) برعاية كريمة من الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف، أن المؤتمر الدولي العاشر يهدف إلى دعم جهود الدولة المصرية نحو التنمية المستدامة وتحقيق رؤية مصر 2030م عن طريق بناء جيل قوي قادر على الإسهام في التنمية وفقًا لمتطلبات العصر. نائب رئيس جامعة الأزهر يشيد بجهود كلية التربية في تنظيم مؤتمرها الدولي رئيس جامعة الأزهر يحذر من مخاطر الذكاء الاصطناعي ورحب الهواري بالحضور المشاركين في افتتاح المؤتمر، موجهًا الشكر لجميع القادة الداعمين لكلية التربية في جميع مساراتها.وعبر الهواري عن سعادته بوجود هذه النخبة المباركة في هذا المحفل العلمي، وهم يحملون في عقولهم...
التوتر هو أحد العوامل الرئيسية التي تؤثر على صحة البشرة بشكل سلبي، عندما يتعرض الجسم لضغوط نفسية أو عاطفية، يفرز هرمون الكورتيزول الذي يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المشاكل الجلدية. أحد التأثيرات الأكثر شيوعًا للتوتر هو زيادة إفراز الزهم، وهو الزيت الطبيعي الذي تفرزه الغدد الدهنية في البشرة. هذه الزيادة في الزهم يمكن أن تسد المسام، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب والبثور. التوتر يمكن أن يؤدي أيضًا إلى جفاف البشرة. عندما يرتفع مستوى الكورتيزول، يسبب ذلك تقلص الأوعية الدموية مما يقلل من تدفق الدم إلى الجلد، ويؤدي إلى جفافه. هذا الجفاف يجعل البشرة تبدو شاحبة ويفقدها مرونتها. إضافة إلى ذلك، يؤدي التوتر المزمن إلى تقليل قدرة البشرة على تجديد نفسها بشكل صحيح، مما يسرع من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. التوتر يعطل...
كشفت شركة بالسو Palsoo، الكورية الجنوبية عن نظام تعقيم محمول يستخدم مياه الصنبور العادية للقضاء على 99.8٪ من البكتيريا والفيروسات المحمولة جواً بشكل فعال. ووفق "إنترستينغ إنجينيرينغ"، توفر هذه التقنية، التي تجمع بين تنشيط البلازما والشحن بالطاقة الشمسية، حلاً مستداماً للصرف الصحي في المناطق التي تفتقر إلى الكهرباء أو تواجه ظروفاً قاسية. خلال حدث CES 2025 Global Media Meet-up الذي أقيم في MIK Basecamp التابع لـ AVING News في سيول بتاريخ 9 ديسمبر، قدّم الرئيس التنفيذي للشركة، جانج بالسو، شرحاً تفصيلياً لآلية عمل النظام. وأوضح أن الجهاز المحمول يحول مياه الصنبور إلى مطهر فعال باستخدام تقنية البلازما، مع بطارية ليثيوم أيون قابلة للشحن بالطاقة الشمسية، مما يجعله صديقاً للبيئة وسهل الاستخدام في أي مكان. ويمكن استخدام الجهاز...
اعتبر الأمين العام لحلف شمال الأطلسي (ناتو) مارك روته الإثنين، أن روسيا وإيران متواطئتان في الجرائم التي ارتكبت خلال حكم الرئيس السوري السابق بشار الأسد، وسقوطه يظهر أنهما "شريكان لا يمكن الاعتماد عليهما". وقال روته "كانت روسيا وإيران الداعمين الرئيسيين لنظام الأسد، وهما تتشاركان المسؤولية عن الجرائم التي ارتكبت ضد الشعب السوري".وأضاف "كذلك، أثبتتا أنهما شريكان لا يمكن الاعتماد عليهما إذ تخلّتا عن الأسد عندما لم يعد مفيداً لهما". كيف اختفت طائرة بشار الأسد قبل وصولها إلى موسكو؟ - موقع 24فرّ الرئيس السوري السابق بشار الأسد إلى روسيا في رحلة جوية غامضة، بدأت من دمشق، إلى وجهة مجهولة، بعيدة عن رصد أجهزة الرادار، خوفاً من استهداف الطائرة، على ما يبدو. وأشار إلى أن نهاية حكم الأسد "هي لحظة...
لفت وزير الاستثمار والتجارة والصناعة الماليزي تنغكو ظفرول عبد العزيز إلى أن دول رابطة دول جنوب شرق آسيا (آسيان) يمكنها الاستفادة من الفرص المهمة الناشئة في الاقتصاد الرقمي والتصنيع وسلاسل الإمداد من خلال التعاون مع دول مجموعة «بريكس». ونقل تليفزيون «بريكس»، اليوم الإثنين، عن الوزير الماليزي قوله في تصريح «إن قطاع الاقتصاد الرقمي لديه إمكانات ضخمة، خاصة في ضوء التطور السريع للتكنولوجيات مثل الذكاء الاصطناعي، فضلا عن الاتجاهات الديموغرافية لدول آسيان التي يبلغ نصف عدد سكانها تقريبا أقل من 30 عاما». وأضاف: أنه «إذا نظرنا إلى التعاون مع دول "بريكس" في مجال التجارة الإلكترونية، فإننا سنرى أنه يمكن للتكنولوجيات المالية والابتكار الرقمي أن يفتحا مسارات جديدة لتعزيز المبادرات التجارية في إطار جهودنا مع الدول الأخرى في رابطة آسيان ومجموعة بريكس»....
قال الدكتور حامد فارس، أستاذ العلاقات الدولية، إن الرؤية في الداخل السوري الآن ضبابية، ولا يمكن أبدا التكهن بما يحدث على أرض الواقع باعتبار أن ما نشهده حاليا هو واقع خطير من الممكن أن يقضي على وحدة وسلامة الأراضي السورية، وقد يؤدي إلى انهيار كامل للدولة ليس فقط بسقوط النظام بل بسقوط المؤسسات. انهيار الدولة السورية بكامل مؤسساتها وأضاف «فارس»، خلال مداخلة هاتفية عبر فضائية القاهرة الإخبارية، أن انهيار الدولة السورية بكامل مؤسساتها وأركانها يؤدي إلى تغذية العناصر الإرهابية التي كانت تتحرك في المنطقة تحديدا مثل القاعدة وداعش؛ إذ يمكن استغلال سوريا كقاعدة للانطلاق من أجل تهديد الأمن القومي العربي والسوري وأمن دول جوار سوريا. يجب التوصل لحل سياسي شامل للقضية السورية وتابع: «في حالة وجود نوايا سابقة للحفاظ على...
قد تكون طريقتك في التعامل مع الملل أو التوتر تشمل قضم الأظافر، أو أغطية الأقلام، أو مضغ الثلج، لكن خبراء صحة الفم يحذرون من أن هذا قد يؤدي إلى تشقق الأسنان أو تفتتها أو كسرها، كما أن عدم القدرة على ضبط رغبتك الشديدة في مضغ الثلج قد تعكس وجود بعض المشاكل الصحية التي تحتاج إلى حل. مضغ الثلج يكسر أسنانك يمكن أن يتسبب مضغ الثلج في حدوث شقوق في مينا الأسنان، تسمى "خطوط التشقق" (craze lines)، التي يمكن أن تنتشر، مما يؤدي في النهاية إلى كسر السن. كما يمكن أن يؤدي إلى تفتت أو كسر الأسنان المعرضة للخطر بشكل خاص. قالت هولي شو، الأستاذة المساعدة في كلية طب الأسنان بجامعة كولومبيا في الولايات المتحدة الأميركية في حوار مع صحيفة واشنطن...
"الحرب هي امتداد للسياسة بوسائل أخرى". بهذه العبارة المهمة أصّل المنظر العسكري البروسي، كارل فون كلاوزفيتز، لظاهرة الحرب باعتبارها أحد مجالات ممارسة السياسة، وإحدى أدوات تحقيق الأهداف السياسية. ومن ثم فإن تقييم الانتصار في الحرب يتوقف بدرجة أساسية على مدى تحقق النهايات والغايات السياسية التي كانت الحرب قد اندلعت من أجلها، وليس فقط إحراز الانتصارات العملياتية في ساحات القتال. ومنذ بدء عملية "ردع العدوان" التي دشَّنتها فصائل المعارضة السورية صباح الأربعاء 27 نوفمبر/تشرين الثاني الماضي، أحرزت الفصائل المنضوية تحت ما يسمى "إدارة العمليات العسكرية" بقيادة السوري أحمد الشرع (الملقب بأبي محمد الجولاني) تقدما ميدانيا بالغ الاتساع في وقت قياسي، حيث لم يسبق لمعارك الثورة السورية أن حُسمت بهذا القدر من السرعة، منتقلة من إدلب إلى حلب وصولا إلى حماة المنيعة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال وزير الخارجية التركي هاكان فيدان إنه لا يمكن تحقيق السلام والاستقرار في سوريا إلا من خلال "سوريا موحدة".وأكد فيدان - حسبما نقلت قناة "إيه نيوز" التركية في نسختها الإنجليزية اليوم الإثنين - أن تركيا ملتزمة بدعم هذه العملية من خلال الحوار المستمر والتنسيق مع الجهات الإقليمية الفاعلة، كما دعا إلى تشكيل حكومة مصالحة وطنية شاملة.كما أعرب عن توقعه بأن تقدم الجهات الدولية الفاعلة وخاصة الأمم المتحدة العون اللازم للشعب السوري وأن تدعم تشكيل حكومة شاملة.وأوضح فيدان أن تركيا أكدت منذ البداية أن التوصل إلى حل دائم وتحقيق السلام والاستقرار في سوريا لا يمكن أن يتم إلا من خلال المصالحة الوطنية.وأشار إلى أن الوقت قد حان للتركيز على مستقبل سوريا حيث أنه في هذه المرحلة...
يشغل سداد فاتورة الكهرباء اهتمام عدد كبير من المواطنين في مصر، سواء لمعرفة قيمة الاستهلاك الشهري أو لاختيار أنسب طرق الدفع.سداد فاتورة عداد الكهرباءوتقدم وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة تسهيلات عديدة للمواطنين لضمان تحصيل الفواتير بسلاسة وتقليل الفاقد الفني.في هذا التقرير نستعرض الطرق المختلفة لدفع الفواتير ونصائح لترشيد استهلاك الكهرباء.وقف خدمة شحن عدادات الكهرباء بجنوب الدلتا الخميس والجمعة.. اعرف السبببعد وصول أحدث جهاز في العالم.. افتتاح وحدة كهرباء القلب بمستشفيات جامعـة طنطـاحكم بعدم دستورية نقل الالتزام بضريبة توريد الكهرباء للمستهلكين والتمييز الجغرافي بينهماليوم.. انقطاع الكهرباء بعدة مناطق في المنيا لأعمال الصيانةقطع الكهرباء عن مدينة بنها و13 قرية تابعة لها لهذا السببطرق دفع فاتورة عداد الكهرباء توفر وزارة الكهرباء خيارات متنوعة لسداد الفواتير بهدف تسهيل العملية على المواطنين وضمان انتظام التحصيل، مع تطبيق...
إبراهيم برسي 18/11/24 : مدخل نقدي للنص القصصي القصير ( ذات صفاء ذات نهار سادس اخضر ) للقاص و المفكر عادل القصاص. و الذي في رائي يتجاوز كونه سردًا لنص قصصي قصير ليغدو مرآةً عميقة تتداخل فيها الذات والآخر في مشهدية مليئة بالإيحاءات. عادل القصاص، في هذا العمل، يكشف عن براعة نادرة في تحويل تفاصيل يومية عادية إلى حقل دلالي عميق ينضح بالحنين، الشغف، والحسرة. النص يعبر عن أفق أدبي يتلاقى فيه علم نفس الأفراد والمجتمعات مع أنماط الكتابة السودانية التي تعكس خصوصية المكان والزمان. اذ يحفر الكاتب في أعماق النفس البشرية عبر شخصية الراوي الذي يغرق في تفاصيل دقيقة أثناء عملية طلاء الجدران. لكنه، في العمق، يطلينا نحن أيضًا بتجربة شعورية مركّبة؛ حيث يتحول العمل...
البطلة مزن بشير الخضر يقول الراوي: عندما توارى الرجال فى مركب الموت - بين السقاي البتلاب والسروراب غرب - داخلها وأخفوا أنفسهم خوفا ورعبا وتجنبا لوابل الرصاص المقذوف من قبل الجنجويد والموجَّه نحوها مباشرة، حيث أصاب طفلا فى مقتل وكثير من النساء والأطفال أصابتهم شظايا الرصاصـ، انبرت ابنة الخمسة عشر ربيعا نحو مجداف المركب التى جرفها التيار وقبل أن تتقاذفها الأمواج غير مبالية بما يجري لتنقذ المركب ومن عليها من غرق محقق حتى أوصلتها بر الأمان بالضفة الغربية للنهر ليتم إسعاف الجرحى والمصابين بمستشفى السروراب غرب. أي شجاعة يمكن أن تكون شجاعة مزن بشير الخضر وفى هذا العمر الصغير؟ وأي مدح يمكن أن توصف به؟ بل وأي أحرف وكلمات يمكن أن تمجد ما قامت به صغيرتنا وتعبِّره؟ يحكى أن شابا...
ليبيا – أكد عضو المجلس الأعلى للدولة، عادل كرموس، أن تحقيق المطلب الشعبي بالوصول إلى الانتخابات يتصدر أولوياتهم. كرموس أوضح في تصريح لتلفزيون “المسار” أن الوصول إلى الانتخابات لن يتحقق إلا بتوحيد الحكومة، مشيرًا إلى أن استمرار الانقسام يشكل عائقاً رئيسياً أمام إجراء الانتخابات. وأضاف أن التوافق بين الأطراف السياسية هو السبيل الوحيد لتحقيق هذا الهدف، مؤكداً ضرورة تكاتف الجهود لتجاوز هذه المرحلة.
تربية الأطفال لتكون لديهم القدرة على ضبط أنفسهم والتصرف بسلوك حسن ليس بالأمر المستحيل، بل يمكن تحقيقه من خلال وضع قواعد واضحة وممارسات تربوية فعالة تبدأ منذ الصغر. ويؤكد خبراء التربية أن الأطفال الصغار بطبيعتهم يرغبون في إرضاء والديهم؛ ما يجعلهم أكثر تقبلاً للسلوكيات التي يتم تعليمهم إياها. وبحسب موقع Parnets، إليك المبادئ الأساسية لتربية طفل منضبط ذاتياً: وضع قواعد واضحة وتوقع الاحترام تحديد حدود ثابتة للأطفال وتعزيز احترامها يساهم في تقليل التصرفات غير الملائمة. توضيح القواعد لهم مع تقديم أسباب بسيطة، مثل “رتب ألعابك لتجدها بسهولة لاحقاً”، يعزز الالتزام. التشجيع والثناء تشجيع الأطفال بكلمات إيجابية، مثل “أحسنت ترتيب سريرك”، يعزز ثقتهم بأنفسهم ويشجعهم على اتباع القواعد باستمرار.التصرف كقدوة حسنة يتعلم الأطفال من مراقبة تصرفات آبائهم والالتزام بالقواعد، مثل تنظيم...
هذا المقال بقلم بشار جرار، متحدث ومدرب غير متفرغ مع برنامج الدبلوماسية العامة - الخارجية الأمريكية، والآراء الواردة أدناه تعبر عن رأي الكاتب ولا تعكس بالضرورة وجهة نظر شبكة CNN.لا بد من التريّث دونما تسويف لما لا بد منه. لا يمكن استيعاب ما جرى في سوريا في أقل من 10 أيام، ولا استشراف تداعيات زوال نظام مستبد فاسد وصل إلى السلطة بانقلاب عام 1971 وتم منحه قُبلة الحياة "دستوريا" على عجل بتعديل البند الخاص بعمر الرئيس، بالتصويت العلني برفع الأيدي وبالإجماع في "مجلس الشعب"، قبل 24 عاما حتى يصبح مناسبا لعمر بشار حافظ الأسد، لا يمكن فهم ما جرى ومعرفة ما هو قادم، فقط عبر ما تعرضه الفضائيات والمنصات منذ فجر الثامن من ديسمبر الأحد، اليوم الذي لن تنساه سوريا...
تبحث فرق الدفاع المدني السوري المعروفة باسم (الخوذ البيضاء) عن وجود أبواب سرية في سجن صيدنايا سيء السمعة والذي يقع في ريف دمشق وشهد عمليات تعذيب بشعة نفذت بحق معارضين لنظام الرئيس السوري السابق بشار الأسد. وأعلن الدفاع المدني أن 5 فرق مختصة تبحث عن احتمال وجود أبواب أو أقبية سرية في سجن صيدنايا الذي شهد أبشع أنواع التعذيب بحق المعتقلين على يد النظام السوري السابق الذي سقط فجر الأحد. ونشرت الخوذ البيضاء على حسابها عبر منصة إكس: "تعمل 5 فرق مختصة من الدفاع المدني السوري منذ ساعات في البحث عن احتمال وجود أبواب أو أقبية سرية في سجن صيدنايا، رغم تضارب المعلومات، فتحنا عدة مناطق داخل السجن منها المطبخ، الفرن، لكن لم نعثر على شيء حتى اللحظة". وتابع الدفاع...
إشعال شمعة معطرة لملء الغرفة برائحة الزنجبيل والقرفة قد يجعلك تشعر بالراحة، لكنه قد يكون ضارًا بصحتك، حيث كشفت دراسة أن حرق الشموع له تأثير كبير على جودة الهواء الداخلي - وقد يكون أسوأ على رئتيك من استنشاق الدخان السلبي.يرجع ذلك إلى أن الشموع عندما تحترق تنتج مزيجًا معقدًا من المواد الكيميائية والجسيمات، بما في ذلك الغازات السامة مثل أول أكسيد الكربون، وثاني أكسيد الكبريت، وأكاسيد النيتروجين.ووفقا للديلي ميل يمكن للمنتجات مثل الشموع المعطرة وعيدان البخور أيضًا أن تنتج مركبات عضوية متطايرة (VOCs).إن استنشاق هذه المواد مجتمعة قد يسبب السعال والعطس وتهيج العين ويزيد من أعراض الربو.ولكن على المدى الطويل، يمكن أن يؤدي هذا التلوث الداخلي أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وسرطان الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن، كما...
المشي لا يحتاج إلى أن يكون معقدا، فمجرد المشي السريع لمدة عشر دقائق يوميا يمكن أن يوفر مجموعة من الفوائد الصحية ومن هذه الفوائد تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وبعض أنواع السرطان، ولكن بإجراء بعض التعديلات البسيطة على طريقتك في المشي، يمكنك تحويل هذه العادة اليومية البسيطة إلى نشاط أكثر فاعلية وفائدة لصحتك. ووضع جاك ماكنمارا، المحاضر الأول في فسيولوجيا التمرينات السريرية بجامعة شرق لندن في مقال نشره بموقع “ذا كونفرسيشن”، خمسة طرق لتعزيز فوائد المشي وجعلها أكثر تأثيرا، وهي: – تنويع السرعة: بدلا من المشي بوتيرة ثابتة، حاول دمج فترات من المشي السريع تليها فترات من المشي البطيء. هذا الأسلوب، المعروف باسم “المشي المتقطع”، يمكن أن يعزز اللياقة القلبية ويحسن التحكم في نسبة السكر في الدم، كما...
#سواليف تشير الدكتورة ماريانا نزاروفا أخصائية #الأمراض_الجلدية والتجميل إلى أن #الشعر_الجميل واللامع والكثيف من #علامات_الجمال والشباب والصحة، لذلك #تساقط_الشعر يقلق الرجال والنساء. ووفقا لها، طبيعيا يمكن أن تتساقط 60 – 100 شعرة يوميا. وهذه العملية غير مرئية عادة. ولكن إذا زادت كمية الشعر المتساقط، فقد يكون السبب مرضا. وبصورة خاصة #الأمراض_الفيروسية. واستنادا إلى ذلك فإن ارتفاع حرارة الجسم إلى 38.5 درجة قد يسبب تساقط الشعر بعد 2-3 أشهر. وتقول: “يمكن أن تسبب التغيرات في مستوى الهرمونات تساقط الشعر أيضا. ويحصل هذا على خلفية أمراض الغدة الدرقية، والتغيرات في مستوى الهرمونات الجنسية، وكذلك الظروف الفسيولوجية، مثل المراهقة، وفترة ما بعد الولادة، والشيخوخة”. مقالات ذات صلة ممارسة شائعة قد تضر بصحتك أكثر من السجائر! 2024/12/08 ووفقا لها، يمكن أن يتساقط...
ليس المهم اليوم الحديث عن سقوط النظام السوري، بل الأهم هو كيف سيكون الوضع بعد السقوط؟، فأسوأ ما يمكن تصوره طول أمد حالة عدم الاستقرار، وتحول سوريا إلى ساحة صراع نفوذ سواء بين السوريين أنفسهم أو بين القوى الإقليمية والدولية. ما حدث أمس في دمشق نقطة تحول تاريخية، وتأثيراتها ستمتد خارج الجغرافية السورية، وهذا ما يتطلب استجابة عربية حازمة ومبادرة استراتيجية تُعيد رسم مستقبل سوريا ضمن إطار عربي يحفظ وحدتها ويمنع انزلاقها نحو الفوضى. تعودنا في الأزمات السابقة أن العرب ينتظرون ويراقبون التطورات، وعندما يقررون التحرك تكون الأمور قد وصلت نقطة اللاعودة، العرب تأخروا في 2011 والنتيجة كانت عدم استقرار سوريا وتحولها لساحة نفوذ إقليمي ودولي، وتشريد السوريين وأزمة لجوء أثقلت المنطقة كلها، وكل هذا ما لا نتمنى...
يعتبر السمن مصدرًا جيدًا لـ فيتامين أ، فيتامين د، وفيتامين ك، كما أنه مصدر ممتاز لفيتامين E، وأظهرت الدراسات أن فيتامين E يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة، وقد ارتبطت مضادات الأكسدة مثل فيتامين E بخفض خطر الإصابة بالسرطان والتهاب المفاصل وإعتام عدسة العين، كما يمكن لفيتامين E أن يساعد أيضًا في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.فوائد السمنالسمن مصدر غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والدهون الصحية، وفي حين يجب عليك تناول الدهون باعتدال، إلا أن الدراسات أظهرت أن تناول الأطعمة الدهنية مثل السمن يمكن أن يساعد الجسم على امتصاص بعض الفيتامينات والمعادن الأساسية، كما أن طهي الأطعمة والخضروات الصحية بالسمن قد يساعدك على امتصاص المزيد من العناصر الغذائية.له تأثيرات مضادة للالتهاباتفي الطب الأيورفيدي البديل، تم استخدام السمن على الجلد لعلاج الحروق والتورم، ورغم...
يُعتبر الزيتون الأخضر من الثمار التي يعشق الكثير من الأشخاص تناولها، من خلال تقديمه كنوع من المقبلات أو إضافته للأطعمة والمأكولات المختلفة، لما يتميز به من مذاق جميل وشهي، وما يقدمه من فوائد عديدة للجسم، بفضل غناه بالفيتامينات والمعادن الضرورية مثل المغنسيوم والحديد وفيتامين أ وهـ، وفق ما ذكره موقع «health line» الطبي. فوائد عديدة ومتنوعة يحققها الزيتون الأخضر للجسم، بحسب ما قاله الدكتور محمد الحوفي، أستاذ علوم الأغذية بجامعة عين شمس؛ إذ أثبتت الأبحاث أنه يساعد على الحفاظ على صحة القلب والشرايين، ومقاومة السكتات القلبية، من خلال دوره في تقليل الكولسترول السيء، ورفع مستوى الكولسترول الجيد، كما يحتوي على مادة البوليفينول التي تقلل الأكسدة في خلايا الدماغ، وتقي من ألزهايمر. فوائد الزيتون الأخضر وأوضح أستاذ علوم الأغذية، خلال...
الزنجبيل يضيف نكهة عطرية على الأطعمة الحلوة والمالحة، والنكهة الحارة اللذيذة، وهو ما يجعل مشروب الزنجبيل جذابا للغاية.ما هي فوائد الزنجبيل؟بالإضافة إلى مذاقه الرائع، يوفر الزنجبيل مجموعة من الفوائد الصحية التي يمكنك الاستمتاع بها بأشكال عديدة، إليك ما يجب أن تعرفه عن كل الطرق التي يمكن أن يضيف بها الزنجبيل نكهة إلى طعامك ويدعم صحتك.فوائد الزنجبيل الصحيةالزنجبيل ليس لذيذًا فحسب، بل إن مركب الجينجيرول ، وهو أحد المكونات الطبيعية لجذر الزنجبيل، يفيد في تحسين حركة الجهاز الهضمي ـ معدل خروج الطعام من المعدة واستمراره خلال عملية الهضم، كما أن تناول الزنجبيل يشجع على الهضم الفعّال، وبالتالي لا يبقى الطعام في الأمعاء لفترة طويلة.التخلص من الغثيان: إن تشجيع إفراغ المعدة يمكن أن يخفف من إزعاج الغثيان الناتج عن:العلاج الكيميائي: يقول الخبراء...
الماء ضروري للحياة، وشرب كمية كافية من الماء كل يوم أمر بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة الجيدة، وبينما يشرب معظم الأشخاص الماء البارد، فإن شرب الماء الساخن (الدافئ) له فوائد عديدة قد لا يدركها الكثيرون، يمكن للماء الساخن أن يعزز عملية التمثيل الغذائي، ويحسن الهضم، ويخفف الألم ويعزز الاسترخاء، من بين فوائد أخرى.5 فوائد لشرب الماء الساخنوفيما يلي بعض الفوائد الهامة لشرب الماء الساخن:1. علاج نزلات البرد وتحسين صحة الجيوب الأنفيةيمكن أن يكون شرب الماء الساخن مفيدًا بشكل خاص لعلاج نزلات البرد وتحسين صحة الجيوب الأنفية ، يفيد الماء الساخن في تخفيف احتقان الأنف وضغط الجيوب الأنفية عن طريق تقليل الالتهاب وتخفيف المخاط، يمكن أن يعزز شرب الماء الساخن (الدافئ) مع الليمون والعسل هذه الفوائد من خلال توفير خصائص إضافية...
يوصف الصداع على أنه الشعور بالألم وعدم الراحة في الرأس، والذي يمكن أن يمتد إلى منطقة الرقبة يعد صداع الرأس من الأعراض الشائعة جدًا والتي يواجهها الجميع بشكل متكرر خلال الفترات المختلفة من حياتهم، وتشير الدكتورة فيكتوريا رادكو أخصائية تقويم الأسنان إلى أن الصداع يمكن أن ينجم عن أمراض المفصل الصدغي الفكي.ووفقا لها، تصاحب أمراض المفصل الفكي الصدغي عادة أحاسيس مزعجة مرتبطة بالإجهاد الزائد لعضلات المضغ واختلال عمل الفكين. قد يشعر المرضى بعدم الراحة في منطقة الرأس، وهو ما لا يرتبط بأمراض الأسنان، ويشعرون بصعوبة في فتح الفم ونقر في المفصل.وتقول: "إذا اشتكى المريض من الصداع، فيجب على طبيب الأسنان إجراء اختبارات أساسية لتحديد ما إذا كان السبب إجهاد العضلات أو مرض المفصل".وتشير إلى أنه في حالة مرض المفصل الصدغي الفكي، قد...
هل يمكن أن يكرروا الأنفال؟
لطالما عُرف إيلون ماسك بروحه التنافسية - وقائمة منافسيه.لقد تحدى مارك زوكربيرج مؤسس شركة ميتا في قتال في قفص، ووصف جيف بيزوس رئيس أمازون وبلو أوريجين بأنه "مقلد". ومؤخرًا، رفع دعوى قضائية ضد سام ألتمان مؤسس شركة أوبن إيه آي.حتى الآن، كانت هذه تنافسات تجارية وشخصية بين بعض أغنى وأنجح الناس في العالم. ولكن مع نفوذ ماسك الجديد في إدارة ترامب القادمة ومكانته كـ "الصديق الأول"، يخشى البعض أنه قد يستخدم سلطة الحكومة لصالح شركاته الخاصة وإلحاق الضرر بمنافسيه. يمكن أن يأتي ذلك في شكل بدء أو إسقاط التحقيقات الحكومية، وإنشاء أو إضعاف اللوائح، ومنح العقود الحكومية لصالح شركات ماسك."تمتلك الحكومة الفيدرالية مجموعة من الأدوات في صندوق أدواتها، والسؤال هو، هل سيتم التحكم في استخدام هذه الأدوات بمعايير موضوعية، من...
قالت الدكتورة ماريانا نزاروفا أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل أن الشعر الجميل واللامع والكثيف من علامات الجمال والشباب والصحة، لذلك تساقط الشعر يقلق الرجال والنساء.ووفقا لها طبيعيا يمكن أن تتساقط 60 - 100 شعرة يوميا. وهذه العملية غير مرئية عادة. ولكن إذا زادت كمية الشعر المتساقط، فقد يكون السبب مرضا. وبصورة خاصة الأمراض الفيروسية. واستنادا إلى ذلك فإن ارتفاع حرارة الجسم إلى 38.5 درجة قد يسبب تساقط الشعر بعد 2-3 أشهر.وتقول: "يمكن أن تسبب التغيرات في مستوى الهرمونات تساقط الشعر أيضا. ويحصل هذا على خلفية أمراض الغدة الدرقية، والتغيرات في مستوى الهرمونات الجنسية، وكذلك الظروف الفسيولوجية، مثل المراهقة، وفترة ما بعد الولادة، والشيخوخة".ووفقا لها، يمكن أن يتساقط الشعر بسبب نقص الفيتامينات، وانخفاض مستوى البروتين والعناصر المعدنية، وفقر الدم بسبب نقص الحديد،...
تشغيل طلاب الجامعات في الشركات والمعارض، هو نهج يعزز من خبرات الطلاب العملية، ويساهم في ربطهم بسوق العمل قبل التخرج. هذا النوع من البرامج يمكن أن يكون مفيدًا للطلاب والشركات على حد سواء. إليكم بعض التفاصيل: الفوائد للطلاب: اكتساب خبرة عملية: العمل في بيئة مهنية يمنح الطلاب فرصة لتطبيق المعرفة النظرية عمليًا. بناء شبكة علاقات: العمل مع محترفين في الشركات والمعارض يساعد الطلاب في بناء علاقات يمكن أن تفيدهم لاحقًا. تعزيز السيرة الذاتية وتجربة العمل تعزز من قيمة السيرة الذاتية وتجعل الطالب أكثر تنافسية في سوق العمل. تطوير المهارات الشخصية مثل العمل الجماعي، إدارة الوقت، والقدرة على التواصل الفعال. الفوائد للشركات والمعارض: الوصول إلى مواهب جديدة: الشركات تستفيد من حماس الطلاب وأفكارهم المبتكرة. تقليل التكاليف: الطلاب غالبًا يعملون...
مع انخفاض درجات الحرارة، يصبح شرب كميات كافية من الماء أقل أهمية في قائمة الأولويات بالنسبة للكثيرين. فنحن غالبًا لا نشعر بالعطش كما في الصيف، مما يجعلنا نعتقد أننا لا نحتاج إلى الكثير من السوائل. ومع ذلك، لا يزال الجفاف يشكل خطرًا في فصل الشتاء، خاصة مع تغييرات الطقس والعادات التي قد تؤثر على مستوى الترطيب في أجسامنا.هل الجفاف لا يزال يشكل خطرًا في الشتاء؟يقول الدكتور أشوين شارما من صيدلية MedExpress عبر الإنترنت: "يعتقد العديد من الأشخاص أن حاجتهم للبقاء رطبًا تقل في الشتاء، لكن هذا الاعتقاد يمكن أن يكون خطرًا. فالطقس البارد يمكن أن يقلل من استجابة الجسم للعطش بنسبة تصل إلى 40٪ بسبب انقباض الأوعية الدموية للحفاظ على الحرارة."ما هي العوامل التي تساهم في الجفاف خلال الشتاء؟يوضح الدكتور...
شكلت التطورات السريعة والمتلاحقة في سوريا عبئاً كبيرًا على مصر، وعلي جميع الدول العربية حيث يتوقع المراقبون أن تضاف سوريا إلى قائمة الدول العربية الفاشلة التي تعم فيها الفوضى، وتختفي منها المؤسسات ويتقاسمها الأعداء، ولأن مصر هي الدولة الكبرى فإنها حتماً تتأثر بكل ما يجري في سوريا ولأن القاعدة الذهبية تقول إن ضعف الصديق وقوة العدو خطر على أمنك ووجودك فإن انهيار الجيش السوري يمثل صدمة كبرى لكل المصريين، ولكن الأهم هو البحث بجدية وضمير وإخلاص وصدق عن الأسباب الحقيقية التي أدت إلى هذا الانهيار السريع فلا يمكن بعد اليوم أن نتحجج دائماً بأن أفعال العدو هي التي تضعفنا. لا بد أن نعترف كأمة عربية بأن هناك أخطاء جسيمة تحيط بإدارتنا لبلادنا فلا يعقل أن تفشل كل جهود العالم في...
يعد المشي تمريناً منخفض التأثير يمكن أن يساعد الأشخاص في تحسين أو الحفاظ على لياقتهم البدنية الحالية. يحب الكثير من الناس المشي لسهولة ممارسته ومرونته في التناسب مع جداولهم المزدحمة. وإذا كنت ترغب في تتبع تقدمك، فإن العديد من التقنيات القابلة للارتداء يمكن أن تساعد في تسجيل عدد الخطوات والمسافة المقطوعة.توصي العديد من المنظمات الصحية بأن يسعى البالغون للحصول على حوالي 10,000 خطوة يومياً من أجل الصحة العامة. ومع ذلك، هذا الرقم لا يناسب الجميع. هناك العديد من العوامل التي تؤثر على العدد المثالي للخطوات اليومية، مثل العمر، مستوى اللياقة البدنية الحالي، والأهداف الصحية.إذا كان لديك أسئلة حول مقدار التمرين الذي يجب أن تقوم به، يمكنك استشارة مقدم الرعاية الصحية للحصول على توصيات مخصصة.عدد الخطوات اليومية المثاليتوصي مراكز السيطرة على...
كشف نادر عكو، المحلل السياسي السوري، أنه كما انتقد بشار الاسد من قبل سوف ينتقد من يتحملوا المسئولية حيث إنهم رفعوا شعارات رائعة جدا ولكن أمامهم تحديات كبيرة منها تدوير الشخصيات الإرهابية. وتابع خلال لقائه مع الإعلامي أحمد موسى، مقدم برنامج على مسئوليتي، المذاع على قناة صدى البلد، أن من يعدوه للحكم مطلوب للعدالة الدولية وكيف يحلوا مشاكلهم مع الامريكان والقانون الدولي.وأكد نادر عكو، المحلل السياسي السوري، أن الشعب السوري بكل طوائفه لن يصمت على أخطاء من تحملوا المسئولية وسوف يطردهم حال فشلهم .وأردف أن سوريا لا يمكن أن تتجزأ فكل مكون في سوريا لا يمكنه تحمل مسئولية دولة من حيث القوى والموارد، ولا يمكن إلا أن تكون دولة متكاملة وأحلام التقسيم غير قابلة للتنفيذ.وواصل أن سوريا ليست ورقة قابلة للعب،...
بغداد- بسقوط نظام بشار الأسد، تثار العديد من التساؤلات حول مستقبل سوريا وتأثير هذه التطورات على دول الجوار، ولا سيما العراق، الذي يعاني من آثار حروب طويلة وتحديات أمنية وتجارب سابقة مع الجماعات المسلحة، حيث يجد نفسه أمام تحديات جديدة في ظل هذه المتغيرات الإقليمية. ووصف رئيس مجلس الوزراء العراقي الأسبق حيدر العبادي في تدوينة على موقع "إكس" ما جرى بأنه "يوم جديد في سوريا، نأمل أن يكون يوم وحدة وحرية وعدالة وسلام لشعبها"، مضيفا أنه قال سابقا، ويعيد اليوم "كما لا يمكن للاستبداد أن يستمر، فلا يمكن للإرهاب أو الفوضى أو الاحتراب أن ينجح". يوم جديد في سوريا.. نأمل أن يكون يوم وحدة وحرية وعدالة وسلام لشعبها. قلت سابقاً، وأعيد اليوم: كما لا يمكن للإستبداد أن يستمر، فلا...
تصدر اسم الفنان رامي صبري محركات البحث جوجل خلال الساعات الماضية، وذلك بعدما احتفل عبر حسابه على إنستجرام، بتصدر أغنيته يمكن خير تريند يوتيوب، وتجاوزها 370 مليون مشاهدة على يوتيوب ومنصات الاستماع.سبب تصدر رامي صبري التريند واحتفل رامي صبري بنجاح اغنيه يمكن خير، وكتب: يمكن خير تتخطى 370 مليون مشاهدة على جميع منصات الاستماع والمشاهدة خلال سنة 2023 و2024.أغنية يمكن خير تتخطي ملايين المشاهدات وحققت اغنية يمكن خير نجاحًا كبيرًا من وقت طرحها على يوتيوب، والأغنية من ألحان رامى صبرى، ومن كلمات أحمد على موسى، وتوزيع طارق توكل، وتريات تامر غنيم، وجيتار أحمد حسين.تفاصيل اغنيه يمكن خير وجاءت اغنيه يمكن خير ضمن ألبوم معايا هتبدع، الذي ضم 8 أغاني هي: معايا هتبدع، لما بيوحشني، يمكن خير، احنا في حتة تانية، إنت الأصل، بتفتكرني...
دائمًا ما تنتهي الأبحاث والتجارب الغريبة بنتائج غير متوقعة، وواحدة من أغرب التجارب وأكثرهم مجازفة بالأموال وحتى الحياة، يستعد باحثون من مركز أبحاث الفيزياء الأوروبي سيرن، الموجود بالقرب من جنيف، للقيام بواحدة من أكثر الرحلات العلمية خطورة، إذ يخططون لنقل حاوية من المادة المضادة في شاحنة تعبر أوروبا. وعلى الرغم من ندرة المادة المضادة لكونها الأكثر تكلفة على الأرض، إذ تشير التقديرات إلى أن تكلفة إنتاج جرام واحد منها قد تصل إلى عدة تريليونات من الدولارات، ولا يمكن تصنيعها إلا في مختبرات فيزياء متطورة جدًا مثل مركز أبحاث سيرن، فضلًا عن أن انفجارها يمكن أن يحدث إشعاعات كهرومغناطيسية، لكن الاستعداد لهذه الرحلة يجري على قدم وساق لتوفير هذه المادة وتحميلها في شاحنة نقل تعبر أوروبا، وفق صحيفة الجارديان البريطانية. محملة بأخطر وأغلى مادة في...
قال عضو مجلس الدولة الاستشاري عادل كرموس إن الانقسام يشكل عائقا أمام إجراء الانتخابات. وأضاف كرموس في تصريح لتلفزيون المسار: نسعى لتحقيق المطلب الشعبي بالوصول إلى الانتخابات، ولا يمكن الوصول إليها إلا بتحقيق توحيد الحكومة. الوسومالانتخابات ليبيا
احتفل الفنان رامي صبري بتخطي أغنيته الشهيرة “يمكن خير” حاجز ال٣٧٠ مليون مشاهدة على جميع المنصات ، وذلك بعد طرحها بعام واحد.ونشر رامي صبري أرقام المشاهدات على جميع المنصات الموسيقية عبر حسابه الرسمي على موقع إنستجرام من خلال خاصية الأستوري .وشهد الوسط الغنائى خلال الفترة الأخيرة مناوشات بين المطرب رامي جمال ومطرب الراب ويجز وهذا بعد تصريحات رامي صبري الأخيرة ضد أغاني الراب بشكل عام وضد ويجز بشكل خاص. وبدأت القصة عندما حل المطرب رامي صبري ضيفا على الإعلامية أسما إبراهيم وتحدث عن رأيه فى أغاني الراب.وقال رامي خلال الحلقة إن مطربي الراب أصبح لهم جمهور كبير وقاعدة شعبية كبيرة، وبما أن ويجز واحد من أشهر مطربى الراب فى مصر والوطن العربي طلبت أسما من رامي صبري أن يبدى رأيه فى...
احتفل الفنان رامي صبرى ، بحصول أغنية يمكن خير، على أكثر من 370 مليون مشاهدة، عبر موقع الفيديوهات الأشهر عالميًا يوتيوب . كتب رامي صبري، عبر حسابه بموقع الصور والفيديوهات الشهير “إنستجرام”:" يمكن خير تتخطى 370 مليون مشاهدة على جميع منصات الاستماع والمشاهدة خلال سنة 2023 و2024 ". أغنية يمكن خير وحققت الأغنية نجاحاً كبيراً من وقت طرحها على يوتيوب، والأغنية من ألحان رامى صبرى، ومن كلمات أحمد على موسى، وتوزيع طارق توكل، وتريات تامر غنيم، وجيتار أحمد حسين، وجاءت ضمن ألبوم معايا هتبدع، الذي ضم 8 أغاني هي : معايا هتبدع، لما بيوحشني، يمكن خير، احنا في حتة تانية، إنت الأصل، بتفتكرني ساعات، حبينا، وفاكر نفسك هدية. تفاصيل أغنية رامي صبري كدابأغنية كداب من كلمات عمرو المصري، ألحان وتوزيع عمر الخضري، وتقول كلماتها...
#سواليف في بعض الحالات، قد يلاحظ المواطنون زيادة غير مبررة في قراءة #عداد_المياه، ويعود ذلك إلى خطأ شائع يتمثل في احتساب العداد للهواء المتدفق داخل #الأنابيب بدلًا من المياه. هذا الأمر يحدث نتيجة دخول #الهواء إلى شبكة المياه، خاصة عند انقطاع الخدمة أو ضعف ضغط المياه. كيف يحسب عداد المياه الهواء؟ عدادات المياه مصممة لقياس تدفق السائل داخل الأنابيب، لكن في حال وجود هواء في الشبكة، يدور العداد بنفس الطريقة التي يدور بها عند تدفق المياه، مما يؤدي إلى تسجيل استهلاك غير حقيقي و #زيادة_الفاتورة دون مبرر. أسباب دخول الهواء إلى شبكة المياه انقطاع المياه لفترات طويلة، مما يسمح بدخول الهواء إلى الأنابيب عند إعادة الخدمة. ضعف ضغط المياه نتيجة أعطال أو صيانة في الشبكة. تسريبات في الأنابيب...
أكد المهندس أحمد صبور، عضو مجلس الشيوخ، أن التحول إلى الدعم النقدي بات ضرورة من أجل ضمان وصول الدعم لمستحقيه، مشيرا إلى أن الدعم النقدي يعني تحويل مباشر للأموال من الحكومة إلى المواطنين بدلاً من توفير السلع أو الخدمات المدعومة بأسعار منخفضة، الأمر الذي يساهم في وصول المساعدات إلى الفئات الأكثر احتياجًا بدقة أكبر، مما يقلل من إهدار الموارد، فضلا عن توفير شبكة أمان اجتماعي للفئات الأقل دخلًا، مما يقلل الفجوة بين الطبقات الاجتماعية.وقال "صبور"، إن الدعم النقدي يُتيح للمستفيدين حرية الاختيار في كيفية استخدام الأموال، وفقًا لأولوياتهم واحتياجاتهم، لافتا إلى أن الدعم النقدي له دور مهم في تحسين كفاءة الإنفاق للدولة المصرية من خلال خفض الفقد الذي قد يحدث في الدعم العيني بسبب الفساد أو سوء الإدارة، حيث يتم...
ما درجة الحرارة الفضلى للصحة في المنزل؟ وهل تختلف حسب الشخص؟ توصي هيئة الصحة العامة في بريطانيا بالحفاظ على درجة حرارة الغرفة أعلى من 18 درجة مئوية وتقول إن هذه العتبة مهمة بشكل خاص للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاما أو الذين يعانون من الأمراض. ويوصى عموما بالحفاظ على درجة حرارة غرف المعيشة والمناطق المشتركة داخل المنزل بين 20 درجة مئوية إلى 21 درجة مئوية. أما في غرف النوم، فغالبا ما يكون الحفاظ على درجة الحرارة عند 18 درجة مئوية مثاليا، حيث يمكن للأجواء الباردة نسبيا أن تعزز راحة الجسم من خلال مساعدة الجسم على خفض درجة حرارته الداخلية أثناء دورات النوم. وتتراوح درجة حرارة الغرفة الموصى بها للأطفال بين 16 و20 درجة مئوية لأن فرصة متلازمة موت الرضيع...
أثنى الدكتور محمد الضويني، وكيل الأزهر الشريف، على تنظيم كلية التربية بجامعة الأزهر لمؤتمرها العاشر تحت عنوان: «الذكاء الاصطناعي ومنظومة التربية: بين الطموحات والمخاطر»، وأن عنوان المؤتمر يضع بين أيدينا العلاقة التي تربط بين طموحاتٍ وآمالٍ ومخاطرَ ومحاذيرَ، لتضغ الكلية بذلك لبنةً جديدةً في تأكيد قدرة الأزهر على إحداث قفزةٍ علميةٍ معاصرةٍ تقف على جذور الماضي، وتحسن قراءةَ الواقع واستثمار معطياته، وتتطلع إلى مستقبلٍ مشرق، مقدما شكرَ فضيلة الإمام الأكبر أ.د أحمد الطيب، شيخ الأزهر، للقائمين على المؤتمر ورجاءَه أن يخرجَ هذا المؤتمر بتوصياتٍ عمليةٍ معاصرةٍ رشيدةٍ تكون لنا نبراسًا في طريقنا إلى تحقيقها.وأضافد خلال كلمته التي ألقاها اليوم الأحد بالمؤتمر بمركز الأزهر للمؤتمرات أن العصرَ المعاصر الذي لا يمكن تجاوزُه، ولا التَّغافلُ عن عطائه، شأنُه شأنُ كلِّ منجزٍ حضاريٍّ،...
رد الدكتور أحمد غنيم المدير التنفيذي لهيئة المتحف الكبير علي انتقادات الجمهور لإعلان الفنانة ياسمين عبدالعزيز عن أحد المنتجات بالمتحف الكبير أن ما يمكن قوله بشكل نهائي أن هيئة المتحف لن تسمح بتكرار ما حدث مجددا ولن تسمح بما يمكن أن يضر هيبة المكان وعظمة اثاره وتاريخ مصر الكبير خاصة المتحف أصبح رمزا أثريا وثقافيا وسياحيا لمصر ويعد اهم مشروع ثقافي اثري سياحي في الشرق الوسط حاليا وان أنظار العالم كلها تتجه إليه وتترقب افتتاحه بشكل عالمي .واضاف في تصريحات خاصة لـ"الوفد"، :"لا اريد أن أتطرق في موضوع الاعلان لكن أؤكد أنه تم اتخاذ قرار حاسم ونهائي بإعادة وضع ضوابط محكمة وملزمة لتصوير اي اعلان داخل جدران المتحف الكبير ةبالشكل الذي يضمن ظهوره بكامل هيئته وهيبته المعروفه عنه في العالم...
د. أحمد جمعة صديق جامعة الزعيم الازهري حوار اليوم: • ما هي التطبيقات الحديثة للذكاء الاصنطناعي في المجال الطبي؟ • ما المقصود بالتعليم العميق؟ • أحد التطبيقات البارزة هو استخدام الذكاء الاصطناعي لتحديد الأدوية المناسبة لعلاج الأمراض النادرة، ما درجة الاعتماد على مثل هذا التطبيق؟ • يمكن للذكاء الاصطناعي تحديد الأنماط التي قد تكون صعبة على الأطباء اكتشافها، مما يساعد في الكشف المبكر عن الأمراض مثل السرطان أو أمراض القلب. الى اي درجة يمكن الاعتماد على هذه النتائج في التشخيص؟ ****************** • التطبيقات الحديثة للذكاء الاصطناعي في المجال الطبي في السنوات الأخيرة، شهدت تقنية الذكاء الاصطناعي (AI) تقدماً هائلًا في مختلف المجالات، وكان القطاع الطبي من أبرز المستفيدين من هذه التحولات التكنولوجية. يشهد المجال الطبي تحولًا جذريًا من خلال...
8 ديسمبر، 2024 بغداد/المسلة: قال رئيس ائتلاف النصر حيدر العبادي، إن “يوماً جديداً في سوريا قد بدأ”، متمنياً أن يحمل الوحدة والحرية والعدالة والسلام لشعبها. المسلة تنشر نص التغريدة: لا يمكن للاستبداد أن يستمر: يوم جديد في سوريا.. نأمل أن يكون يوم وحدة وحرية وعدالة وسلام لشعبها. قلت سابقاً، وأعيد اليوم: كما لا يمكن للإستبداد أن يستمر، فلا يمكن للإرهاب أو الفوضى أو الاحتراب أن ينجح. كلي أمل أن نشهد سوريا موحدة وآمنة ومتصالحة مع نفسها والعالم. بين العراق وسوريا مشتركات هائلة يمكن توظيفها لخير الشعبين، ولقد سئمت شعوبنا الحروب والصراعات، وهي ترنوا لعهد السلام والبناء. لنعمل جميعاً على إطفاء نيران الفتن والصراعات والحروب، لخير شعوبنا. المسلة – متابعة – وكالات النص الذي يتضمن اسم الكاتب او الجهة...
أكد وزير الخارجية التركي، هاكان فيدان، في أول تعليق رسمي بعد انهيار نظام الأسد في سوريا، أن “الرئيس أردوغان حاول التواصل مع النظام، لكن هذه الدعوة قوبلت بالرفض. النظام لم يهتم بالقضايا الأساسية، والآن حان وقت إعادة بناء الوحدة، ويمكن لملايين السوريين العودة إلى بلادهم”.نهاية حكم الأسد وتداعياتها على سوريا والمنطقةمع سيطرة المعارضة السورية على العاصمة دمشق، أعلن اليوم عن سقوط نظام بشار الأسد، في تحول تاريخي في سوريا. جاءت هذه الأحداث في وقت حساس، حيث عقد وزير الخارجية التركي هاكان فيدان مؤتمرًا صحفيًا في “منتدى الدوحة 2024″، وأوضح أن تركيا ستستمر في دعم الشعب السوري في المرحلة المقبلة.فيدان: الأسد لم يستجب لدعوات الرئيس أردوغانقال فيدان في المؤتمر الصحفي: “الرئيس أردوغان حاول مرارًا التواصل مع الأسد في الأشهر الأخيرة، لكن...
عبر تاريخ الفكر الفلسفي، لعب النفي دورًا محوريًا في صياغة المفاهيم وتشكيل النظريات، إلا أن هذا الدور يتجاوز التصور البسيط للرفض أو الإلغاء، ليصبح أداة لتحليل وإعادة بناء الفكر الإنساني. يتجلى هذا في الفكر الجدلي، وخاصة في فلسفة هيجل، حيث يشكل النفي عنصرًا أساسيًا في الديالكتيك؛ العملية الثلاثية التي تبدأ بأطروحة تُقابلها نقيض (Antithesis) قبل أن تتولد منهما تركيبة جديدة (Synthesis). فالنفي الهيجلي ليس رفضًا مطلقًا بل تجاوزًا يحمل في طياته عناصر الأطروحة الأصلية بعد تصحيحها أو تعديلها.هربرت ماركيوز، أحد أبرز الفلاسفة الماركسيين المعاصرين، يقدم النفي كقوة نقدية اجتماعية قادرة على تحليل الأنظمة القائمة وإعادة تقييمها. في كتابه فلسفة النفي، يعبر ماركيوز عن فكرة أن المجتمعات الحديثة تحتوي تناقضات هيكلية تجعلها بحاجة إلى إصلاحات عميقة لتحقيق العدالة الاجتماعية والإنسانية. لكنه...
في إطار منشوراتها التوعوية، نشرت وزارة الصحة والسكان مجموعة من المعلومات الهامة عن الأغذية التي تحتوي علي فيتامين C، وذلك من خلال صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك». أغذية تحتوي على فيتامين C البقدونسالليمونالجوافةالفلفلالبروكليالطماطمالبرتقالفيتامين E متوفر في الخضراوات الورقية وزارة الصحة في غزة تعلن ارتفاع حصيلة الشهداء إلى 44664 منذ بدء الإبادةوزير الصحة يعفي مديرة مركز طب أسرة الشيراتون من منصبها ويحيل المقصرين للتحقيقوزير الصحة: منصة وقاية تهدف لنشر القيم الإنسانية بين المواطنينوزير الصحة: المنصة الإلكترونية للسياحة العلاجية تحقق أعلى معايير الجودةأغذية تحتوي على فيتامين C يمكن أن يسهم نقص الفيتامينات، خاصة فيتامين د والبيوتين والحديد وفيتامين أ وفيتامين هـ، بشكل كبير في تساقط الشعر، يمكن أن تؤدي معالجة أوجه القصور هذه من خلال النظام الغذائي والمكملات الغذائية وتغيير نمط الحياة إلى...
يعاني الكثير من الأشخاص من صعوبات في النوم، لكن، وفق خبراء، هناك تقنيات عديدة يمكن استخدامها للدخول في النوم سريعا، وفق ما ذكر موقع “هيلث لاين”.الطريقة العسكرية خلال الحرب العالمية الثانية، طورت تقنية استرخاء يُقال إنها ساعدت طياري مدرسة ما قبل الطيران في البحرية الأميركية على النوم في 120 ثانية. وتقوم هذه الطريقة على الاسترخاء لا سيما بالنسبة لعضلات الوجه مع خفض الكتفين لتخفيف التوتر وترك اليدين تنزلان إلى جانبي الجسم، وأخذ شهيق وزفير وإرخاء الصدر والساقين والفخذين وتصفية الذهن لمدة عشر ثوان من خلال تخيل مشهد مريح. وإذا لم ينجح الأمر يجب تكرار كلمة “لا تفكر” مرار وتكرار لمدة 10 ثوان.طريقة التنفس 4-7-8ضع طرف لسانك على سقف فمك، خلف أسنانك الأمامية، حافظ على لسانك هناك طوال الوقت، واضغط على...
بغداد اليوم - بغدادعلق زعيم ائتلاف النصر، حيدر العبادي، اليوم الاحد (8 كانون الأول 2024)، الاحداث الجارية في سوريا، فيما اكد ان الارهاب لا يمكنه ان ينجح.وكتب العبادي في تدوينة على منصة "اكس"، وتابعته "بغداد اليوم"، قائلا "يوم جديد في سوريا، نأمل أن يكون يوم وحدة وحرية وعدالة وسلام لشعبها"، مؤكدا "قلت سابقاً، وأعيد اليوم كما لا يمكن للإستبداد أن يستمر، فلا يمكن للإرهاب أو الفوضى أو الاحتراب أن ينجح".واضاف: "كلي أمل أن نشهد سوريا موحدة وآمنة ومتصالحة مع نفسها والعالم"، لافتا الى انه "بين العراق وسوريا مشتركات هائلة يمكن توظيفها لخير الشعبين".وتابع العبادي "لقد سئمت شعوبنا الحروب والصراعات، وهي ترنوا لعهد السلام والبناء، لنعمل جميعاً على إطفاء نيران الفتن والصراعات والحروب، لخير شعوبنا".
تناول كوب شاي بلبن على الريق قد يكون له بعض الفوائد وأيضًا بعض السلبيات، وفقًا للحالة الصحية لكل شخص وطريقة تناوله:الفوائد المحتملة:1. توفير الطاقة: الكافيين الموجود في الشاي يساهم في زيادة اليقظة والطاقة، بينما الحليب يضيف بعض البروتينات والدهون التي توفر شعورًا بالشبع.2. تخفيف الحموضة: الحليب يمكن أن يساعد في تقليل تأثير الشاي الحمضي على المعدة، مما قد يكون مفيدًا لمن يعانون من حساسية المعدة.3. تحسين المزاج: الشاي مع الحليب قد يكون مشروبًا مريحًا نفسيًا للكثير من الناس.السلبيات المحتملة:1. اضطرابات المعدة: بالنسبة للبعض، قد يؤدي تناول الشاي باللبن على معدة فارغة إلى حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي أو الشعور بالغثيان.2. تثبيط امتصاص الحديد: مركبات التانين في الشاي قد تعيق امتصاص الحديد من الطعام، خاصة إذا تم تناوله مع الحليب.3. زيادة...
ميسان هاريمان، المصور العالمي والمخرج السينمائي البارز وسفير منظمة "أنقذوا الأطفال"، وأحد أبرز المدافعين عن القضايا الإنسانية عبر الفنون البصرية. حاز اهتمامًا عالميًا بفضل رؤيته الإبداعية وأعماله المؤثرة، وصولًا إلى ترشيحه لجائزة الأوسكار عن فيلمه القصير "ذا أفتر"... يجسد نموذجًا للفنان الذي يرى في الكاميرا أكثر من مجرد أداة تصوير. بالنسبة له، الكاميرا هي سلاح ودرع في آنٍ واحد، وسيلة للتعبير عن الذات ومواجهة التحديات الإنسانية. عبر عدسة كاميرته، يعكس "هاريمان" قضايا العالم الأكثر إلحاحًا، بدءًا من معاناة الأطفال في الصومال بسبب الجوع، إلى فضح الصور النمطية ورهاب الإسلام خلال الاحتجاجات في لندن، وصولاً إلى توثيق التحديات المرتبطة بالإبادة الفلسطينية.ما يميز رؤيته هو إيمانه الراسخ بقوة الصورة كأداة لتغيير السرديات وفتح حوار عالمي حول القضايا الإنسانية. من خلال أعماله، يعيد...
تساقط الشعر من أكثر الأمور المزعجة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص ولا سيما السيدات ، وتشير الدكتورة ماريانا نزاروفا أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل إلى أن الشعر الجميل واللامع والكثيف من علامات الجمال والشباب والصحة، لذلك تساقط الشعر يقلق الرجال والنساء.ووفقا لها، طبيعيا يمكن أن تتساقط 60 - 100 شعرة يوميا وهذه العملية غير مرئية عادة. ولكن إذا زادت كمية الشعر المتساقط، فقد يكون السبب مرضا وبصورة خاصة الأمراض الفيروسية واستنادا إلى ذلك فإن ارتفاع حرارة الجسم إلى 38.5 درجة قد يسبب تساقط الشعر بعد 2-3 أشهر.وتقول: "يمكن أن تسبب التغيرات في مستوى الهرمونات تساقط الشعر أيضا، ويحصل هذا على خلفية أمراض الغدة الدرقية، والتغيرات في مستوى الهرمونات الجنسية، وكذلك الظروف الفسيولوجية، مثل المراهقة، وفترة ما بعد الولادة، والشيخوخة".ووفقا لها،...
لا أدري هي المرة الكم ؟ولكن المؤكد أنها ليست الأولى ولا الثانية ولا حتى الثالثة التى تعلن فيها مجموعة قيادات سياسية من تنظيمات مختلفة-تعلن الإنضمام لحركة العدل والمساواة السودانية هذا طبعا غير المجموعة التى كانت قد خرجت مع السيد صندل وعادت الى الحركة الأم مرة أخرى وهذا ايضا غير انضمام شخصيات مؤثرة بشكل منفرد للعدل والمساواة كل حين!!الدافع لهذا الحراك التنظيمي في تقديري يعود لجملة أسباب للذكر وليس الحصر منها *(١)وضوح الرؤية السياسية للحركة* *(٢)التاريخ والحاضر القتالي المشرف للعدل والمساواة* *(٣)تميز قيادة الحركة سابقا ولاحقا*وضوح رؤية الحركة *(١)* تمثله الدعوة المركبة للعدل والمساواة-لاحظ لا العدل فقط ولا المساواة وحدها و إنما العدل فيما يستوجب العدل بين الناس والمساواة فيما يستحق المساواة بينهم وهذه فلسفة عميقة يمكن الرجوع إليها في منفستو...
في عصر التكنولوجيا المتقدمة، أصبح مفهوم "المراقبة" أكثر انتشارًا وتعقيدًا مما كان عليه في أي وقت مضى. ما كان يُعتبر في الماضي خيالًا علميًا، أصبح الآن واقعًا يعيش بيننا. هناك الكثير من الجهات أو الأنظمة التي قد تراقبنا في صمت دون أن ندرك، وبعضها ظاهر وواضح، وبعضها الآخر يعمل في الخفاء بطرق ذكية وغير مرئية، بحسب ما نشره موقع بيزنس والتي تشمل ما يلي .1. التكنولوجيا الحديثة والمراقبة الخفيةأجهزة الهواتف الذكيةالهاتف الذي نحمله يوميًا قد يكون أداة مراقبة قوية، فالتطبيقات التي نقوم بتنزيلها تطلب أذونات للوصول إلى الكاميرا، الميكروفون، وحتى موقعنا الجغرافي، بعضها يستخدم هذه الأذونات لأغراض شرعية مثل تحسين الخدمات، لكن البعض الآخر قد يُسيء استخدامها لجمع بياناتنا الشخصية.الأجهزة المنزلية الذكيةالمنزل الذكي يضيف رفاهية كبيرة لحياتنا، لكنه قد يحمل أيضًا...
نقلت شبكة سي إن إن الإخبارية الأميركية عن مصدر وصفته بالمطلع، إن الدفاعات العسكرية للرئيس السوري بشار الأسد في العاصمة دمشق انهارت فعليا، وإنه يمكن القول إن دمشق سقطت من الناحية العسكرية. وأكدت الشبكة نقلا عن مصادر لم تكشف هويتها أن قوات المعارضة المسلحة وصلت إلى مناطق تبعد ميلين من ضواحي دمشق الجنوبية والشرقية والشمالية. في الأثناء، قالت وسائل إعلام سورية إن الجيش انسحب من من مدينة سلمى بريف اللاذقية، كما انسحب من جبال اللاذقية الشمالية الشرقية في اتجاه المدينة على الساحل السوري. وحسب الإعلام السوري، فقد انسحب الجيش أيضا من رنكوس والنقاط القريبة من سجن صيدنايا والريف الجنوبي في الزبداني بريف دمشق. وكانت المعارضة السورية المسلحة قد أعلنت في وقت سابق من الليلة عن نجاحها في تحرير كامل مدينة...
لا يتقابلان ولا يصلح تقابلهم "العمل العام" هو من أجل تحقيق مصلحة عامة تسبق المصالح الشخصية وربما يكون "العمل العام" على حساب المصالح الشخصية كأن يترك الإنسان عمله الخاص وإدارة شئون إقتصادياته ليتفرغ لشأن عام يبتغى فيه وجه الله أو الوطن أو حتى لإرضاء نوازعه الشخصية فى تحقيق ذاته أو نجوميته وهنا تقترب الحدود أى أن الفرق بين التكليف والتكريم فرق كبير، فالتكليف هو أداء لواجب يحتم على القائم " بعمل عام " على أن يؤديه أولًا بحب وطواعية ولا بد أن يكون بتقنية عالية سواء كمهنة أو إدارة !! دون إنتظار لعائد شخصي !!أما إذا كان واجب العمل العام جاء كتكريم للشخصية فهنا يمكن أن تكون النجومية والظهور وتتحقق من خلال تلك السمة مصلحة شخصية وبالتالى يمكن أن تنعكس...
حقق الفنان رامي صبري نجاح هائلًا بأغنيته "يمكن خير" وحصد أرقامًا قياسية على مختلف منصات الاستماع والمشاهدة، وكشف سعادته بهذا النجاح عبر صفحته الرسمية على موقع "إنستجرام"، حيث تجاوزت 365 مليون مشاهدة واستماع خلال عام 2023 وبداية 2024.وأوضح رامي صبري أن الأغنية حققت:* 150 مليون مشاهدة عبر يوتيوب.* 160 مليون استماع على يوتيوب ميوزيك.* 30 مليون استماع عبر أنغامي.* 25 مليون استماع عبر سبوتيفاي. وأكد أن الأغنية تصدرت قوائم التريند على مختلف التطبيقات والمنصات منذ إصدارها، وحظيت بشعبية واسعة في جميع أنحاء الوطن العربي. وأغنية يمكن خير من كلمات أحمد على موسى ومن ألحان رامي صبري وتوزيع وميكس ماستر طارق توكل.
يضع الكثير من الأشخاص الهاتف المحمول فوق الوسادة أو أسفلها أثناء النوم للتمكن من سماع المنبه أو التصفح فور الاستيقاظ لذا يحرص كثيرون على توصيله بالشاحن وهذا يضاعف المخاطر الصحية.ووفقا لما جاء في موقع digest.tz نعرض لكم أهم أضرار وضع الهاتف المحمول على الوسادة أو أسفلها أثناء النوم.المخاطر الصحيةالتعرض للإشعاعات الضارةتصدر الهواتف المحمولة إشعاعات تردد لاسلكي منخفضة المستوى وفي حين تعتبر كمية الإشعاع المنبعثة من الهواتف المحمولة آمنة، فقد وجدت بعض الدراسات أن التعرض لإشعاع التردد اللاسلكي قد يكون مرتبطًا بزيادة خطر الإصابة بالسرطان.على سبيل المثال، وجدت دراسة أجراها برنامج علم السموم الوطني عام 2018 أن التعرض لإشعاع الترددات الراديوية من الهواتف المحمولة قد يسبب السرطان لدى الفئران ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه النتائج لدى...
أشادت الفنانة الكبيرة لبلبة، بموهبة الفنانة منى زكي، ومسيرتها الفنية المميزة، واصفة إياها بأنها واحدة من أبرز نجمات جيلها، حيث حققت منى زكي نجاحات كبيرة استطاعت بها ان تحفر اسمها في قلوب الجمهور بأدائها الصادق وتنوع اختياراتها الفنية.النجمة القديرة لبلبةحيث قالت لبلبة خلال ندوة على هامش فعاليات مهرجان البحر السينمائي: "لما بشوفها بتمثل الدمعة بتنط من عيني من كتر الصدق وأدائها المتنوع، وكان ليا الحظ إني أشتغل معاها في فيلم "الجواهرجي"". و تابعت حديثها قائلة: "لما ربنا بيخلق حد للفن بيبقى واحد بس، ومنى زكي لا يمكن تتكرر". كما يذكر أن منى زكي قدمت خلال مسيرتها الفنية العديد من الأعمال السينمائية والتلفزيونية البارزة، منها “سهر الليالي”، “احكي يا شهرزاد”، و”أصحاب ولا أعز”، وحققت نجاحات كبيرة في الدراما بمسلسلات مثل “تحت الوصاية” و”أفراح...
بشير التابعي يهاجم إدارة الزمالك: بتاعة بيانات وبس