2024-12-26@14:28:13 GMT
إجمالي نتائج البحث: 31791
«د یمکن»:
قال الدكتور وليد جاب الله، الخبير الاقتصادي إن مخصصات الموازنة العامة للدعم لا يمكن المساس بها، وهي في مسار تصاعدي من عام لآخر.وأضاف، خلال مداخلة عبر "إكسترا نيوز": أن الدولة حريصة على حماية الشرائح الاجتماعية المختلفة حتى في برنامج الإصلاح الاقتصادي، إذ كانت هناك أولوية لتطوير برامج الدعم، وعدم المساس بمخصصاتها بل بالعكس عملوا على زيادتها.وتابع: "الدولة تصمم على الدعم العيني في مجالات دعم الإسكان الاجتماعي، ودعم إسكان العشوائيات والعلاج على نفقة الدولة، بينما نجد أن هناك أوجه للدعم العيني مثل: دعم الوقود للأجانب المقيمين داخل مصر دون وجه حق، علاوة على أن هناك أكثر من 20% من المصريين يستمتعون بدعم الوقود دون وجه حق".وتابع: "هذا الكلام ينطبق على دعم الكهرباء والماء والغاز، وبخصوص دعم السلع التموينية نجد أن الدعم...
تعد الأعياد والمناسبات موسم جنون عشاق الشوكولا، ووفق تقارير أخيرة، أنفق الأمريكيون على سبيل المثال، يقرب من 7 مليارات دولار على حلويات الأعياد في عام 2023، ومن المتوقع أن تنمو المبيعات قليلاً هذا العام. غير أن الإفراط في تناول الشوكولاتة يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن وتسوس الأسنان وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع 2 وارتفاع نسبة الكوليسترول، ولكن هل يمكن أن يكون قاتلاً؟.ووفق "نيويورك بوست"، هذا أمر مؤكد، فإذا كنت تأكل ما يكفي، يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الشوكولاتة إلى الموت بسبب السم الثيوبرومين. الجرعة السامة وتُصنع هذه الحلوى من حبوب الكاكاو، التي تحتوي على المنشط الخفيف الثيوبرومين، غير أن كميات كبيرة منه تعد سامة.وكتب الدكتور نافيد صالح في منشور على مدونة Psychology Today، أن الثيوبرومين...
بقلم : اللواء الدكتور سعد معن الموسوي .. لكن هل يمكن أن يأتي يوم يتفوق فيه الذكاء الاصطناعي على الإنسان إذا كان الروبوت يستطيع محاكاة المشاعر، فهل يعني ذلك أنه يمتلك وعيًا حقيقيًا؟ أم أنها مجرد خوارزميات متطورة؟ هل نحن في خطر من الاعتماد المتزايد على الروبوتات في حياتنا اليومية؟ وكيف يمكن أن نضمن أن يبقى الإنسان هو السيد وليس الخادم للتكنولوجيا؟ هل تعتقد أن الروبوتات يمكن أن تصل إلى مستوى اتخاذ قرارات أخلاقية مثل البشر؟ لماذا؟ في أحد التقارير العسكرية، تم تسجيل موقف مثير للجدل: روبوت قتالي توقف عن إطلاق النار عندما رأى مدنيين. هذا يطرح تساؤلات عميقة حول طبيعة الروبوتات: هل كانت برمجة ذكية هي التي أوقفت هذا الروبوت، أم أنه امتلك شيئًا يشبه “المشاعر”؟ لو كنت أنت...
في عالم تتسارع فيه المتغيرات السياسية والاقتصادية، يصبح من الضروري أن تبحث الدول عن سبل التعاون والتكامل لتحقيق التنمية المستدامة والاستقرار الإقليمي. واحدة من أبرز الأفكار التي يمكن أن تساهم في تحقيق هذه الأهداف هي فكرة إنشاء سوق مشتركة شرق أوسطية شبيهة بالنموذج الأوروبي، حيث يمكن للدول الممتدة من كازاخستان شمالاً إلى السودان جنوبًا، ومن باكستان غربًا إلى موريتانيا شرقًا، التي تمتلك موارد اقتصادية هائلة وقوة بشرية تقارب المليار نسمة، أن تشكل بنية اقتصادية وإقليمية قادرة على مواجهة التحديات المشتركة وتحقيق التكامل الاقتصادي. وفي هذا السياق، يمكن أن تكون تركيا وسوريا النواة الأولى لهذا المشروع الطموح. الجغرافيا السياسية.. الشرق الأوسط كجسر للتكامل يمتد الشرق الأوسط من غرب آسيا إلى شمال إفريقيا، ويضم مجموعة واسعة من الدول التي تتنوع...
مصطفى الديب (الكويت) أخبار ذات صلة الإمارات تدين اقتحام وزير الأمن الإسرائيلي المسجد الأقصى المبارك الإمارات والسعودية.. الأكثر استحواذاً وهجوماً في أول جولتين خليجي 26 تابع التغطية كاملة وصف بينتو مدرب منتخبنا الوطني مواجهة عُمان يوم الجمعة بالصعبة، وقال في المؤتمر الصحفي الخاص بالمباراة: «نواجه منتخباً أدى بمستوى جيد، خلال أول مباراتين من البطولة، كما أنه يلعب اللقاء بفرصتين للتأهل، ومن جانبنا نخوض اللقاء بفرصة واحدة، وهي الفوز».وأضاف: «نعم ليس أمامنا إلا الفوز، وسنلعب من أجله، ونقاتل عليه، ونقوم بكل ما علينا للتأهل إلى نصف نهائي البطولة».وشدد بينتو على أن المنتخب أدى بمستوى جيد خلال أول مباراتين، لكن المشكلة كانت في الفاعلية الهجومية أمام المنافسين، وكذلك الأخطاء التي تسببت في خسارة مباراة الكويت.وأشار أن الأخطاء في كرة...
قال الدكتور أحمد الملاعبة، خبير الجيولوجيا والتغيرات المناخية، إنه لا يمكن التنبؤ بالزلازل، ولكن هناك تخمينات حول الأمر، أي يعني أنه قد يحدث أو لا، مشيرا إلى أن تحديد الزلزال من حيث قوته وشدته وتاريخه ووقته أمر لا يمكن مطلقا. أمريكا تُحذر من تسونامي بعد زلزال كاليفورنيا خالد الجندى: الذكاء الاصطناعى "تسونامى" تكنولوجى يجب الاستعداد له أماكن النشاط الزلزاليوأضاف «الملاعبة»، خلال حواره عبر فضائية القاهرة الإخبارية، أن هناك بعض التخمينات الآن من خلال أجهزة لمراقبة على أماكن النشاط الزلزالي أو الأماكن النشطة مثل حلقة النار حول المحيط الهادي فضلا على نطاق جبال الهيمالايا، وأيضا على الانهدام العربي الأفريقي الممتد إلى أكثر من 6500 كم من بحيرة فيكتوريا في كينيا حتى تركيا.وتابع: «التنبؤ بالزلازل مستحيل، وما يحدث الآن يعد توقعا، وقد...
آخر تحديث: 26 دجنبر 2024 - 11:32 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- أكد تحالف الفتح بزعامة الضمير الإيراني هادي العامري،الخميس، أن رغبة الكيان الصهيوني وبعض الدول الأوروبية بنزع سلاح المقاومة وحل الحشد الشعبي لا يمكن تحققها على الإطلاق ما دام الإمام خامئني وابنه مجتبى في الحياة.وقال التحالف في بيان ،إن “المطالب بحل الحشد الشعبي ونزع سلاح المقاومة ليست مطالب جديدة أو وليدة الحاضر بل تعود لسنوات ماضية ولم تتحقق آنذاك ما دام الامام خامئني وابنه مجتبى في الحياة “، مبيناً أن “الكتل السياسية ومحمد رضا السيستاني اليوم كلمتهم واحدة تجاه هذه القضية، والحكومة كذلك ورفض هذا المطلب مهما كانت الجهة التي تطالب به”.وأضاف “لا يمكن للإنسان الذي يمتلك يدا قوية أن يقطعها كما تحدث سابقاً قاسم سليماني وأبو مهدي المهندس، وليتكلم...
يعاني ضحايا حرب 15 أبريل 2023 من أزمات نفسية حادة، حيث أصابت الصدمات النفسية مئات الآلاف من النازحين إلى مناطق سيطرة الجيش السوداني أو قوات الدعم السريع في دارفور وكردفان وبعض مناطق الخرطوم وولاية الجزيرة. لم يسلم هؤلاء من استهداف طيران الجيش السوداني المستمر للمدنيين. كما يعاني اللاجئون السودانيون في دول الجوار من صدمات نفسية عميقة نتيجة اضطرارهم لمغادرة وطنهم في ظروف قاسية. هناك حاجة ماسة لتنسيق الجهود بين المنظمات الدولية والحكومات الإقليمية لتقديم الدعم الإنساني المناسب لهؤلاء النازحين. فهم يستحقون على الأقل الاهتمام بالجانب النفسي لمساعدتهم على تجاوز ما شاهدوه من مشاهد الدمار والدماء وفقدان الأحبة، بما يقلل المخاطر المستقبلية على الأفراد والمجتمعات. صدمة الحرب تعرف صدمة الحرب بأنها الاستجابة العاطفية للأحداث المؤلمة التي تتجاوز قدرة الشخص...
شمسان بوست / متابعات: يعد فيتامين د أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون ويسمى أيضاً بفيتامين الشمس، لأن الجسم يقوم بتصنيعه عند التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية، وتعتبر أشعة الشمس هي العامل الأهم في تصنيع فيتامين د بالجسم عبر الجلد، يعرف على نطاق واسع أن أيام الشتاء الباردة والقصيرة تجعلنا غير قادرين على الحصول على القدر الكافي من فيتامين د، نظرا لغياب الشمس في معظم الأيام. فيتامين د وقد لا يعرف الكثيرون أنهم يعانون من نقص هذا الفيتامين الهام، ولكن هناك بعض الأعراض الشائعة التي يمكن لأجسامنا أن تخبرنا بها بأننا بحاجة إلى المزيد من فيتامين. د، المعروف باسم “فيتامين الشمس”.وتقول ستيفاني شيف، أخصائية التغذية المسجلة في مستشفى نورثويل هنتنغتون، أن معظم الأشخاص لا يحصلون على ما يكفي من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور أحمد الملاعبة، خبير الجيولوجيا والتغيرات المناخية، إنه لا يمكن التنبؤ بالزلازل، ولكن هناك تخمينات حول الأمر، أي يعني أنه قد يحدث أو لا، مشيرًا إلى أن تحديد الزلزال من حيث قوته وشدته وتاريخه ووقته أمر لا يمكن مطلقا.وأضاف خلال حواره عبر فضائية القاهرة الإخبارية، أن هناك بعض التخمينات الآن من خلال أجهزة لمراقبة على أماكن النشاط الزلزالي أو الأماكن النشطة مثل حلقة النار حول المحيط الهادي فضلا على نطاق جبال الهيمالايا، وأيضا على الانهدام العربي الإفريقي الممتد إلى أكثر من 6500 كم من بحيرة فيكتوريا في كينيا حتى تركيا.وتابع، أن التنبؤ بالزلازل مستحيل، وما يحدث الآن يعد توقعا، وقد نجحت بعض التوقعات بالزلازل عن طريق تفسيرها من خلال دوران البراكين وحركة الماجما داخل...
قال الدكتور أحمد الملاعبة، خبير الجيولوجيا والتغيرات المناخية، إنه لا يمكن التنبؤ بالزلازل، ولكن هناك تخمينات حول الأمر، أي يعني أنه قد يحدث أو لا، مشيرا إلى أن تحديد الزلزال من حيث قوته وشدته وتاريخه ووقته أمر لا يمكن مطلقا.وأضاف «الملاعبة»، خلال حواره عبر فضائية القاهرة الإخبارية، أن هناك بعض التخمينات الآن من خلال أجهزة لمراقبة على أماكن النشاط الزلزالي أو الأماكن النشطة مثل حلقة النار حول المحيط الهادي فضلا على نطاق جبال الهيمالايا، وأيضا على الانهدام العربي الأفريقي الممتد إلى أكثر من 6500 كم من بحيرة فيكتوريا في كينيا حتى تركيا.وتابع: «التنبؤ بالزلازل مستحيل، وما يحدث الآن يعد توقعا، وقد نجحت بعض التوقعات بالزلازل عن طريق تفسيرها من خلال دوران البراكين وحركة الماجما داخل الأرض، ولكن لم الصدمات السريعة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الملح الأخضر أصبح حديث الكثيرين كبديل طبيعي وصحي للملح التقليدي، ويتميز هذا النوع من الملح بمكوناته الطبيعية الغنية مثل الأعشاب الطازجة والطحالب البحرية؛ ما يجعله خيارًا مغذيًا لمن يرغبون في تحسين نظامهم الغذائي وتقليل استهلاكهم للصوديوم، ولكن هل يمكن اعتباره الحل المثالي للصحة؟الملح الأخضر يمثل خيارًا صحيًا ومبتكرًا يمكن أن يعزز نكهة الطعام وقيمته الغذائية ومع ذلك، يبقى الاعتدال مفتاح الحفاظ على الصحة، حيث لا يخلو حتى الملح الأخضر من الصوديوم، إذا كنت تسعى لنظام غذائي أكثر توازنًا، يمكن للملح الأخضر أن يكون خطوة في الاتجاه الصحيح وتبرز “البوابة نيوز” كل المعلومات عنه وفقا لموقع healthline. ما هو الملح الأخضر؟الملح الأخضر هو ملح مدعّم بمكونات طبيعية مثل الأعشاب الخضراء (الكزبرة، البقدونس) أو الطحالب البحرية (مثل السبيرولينا)....
لافروف: لا يمكن السماح بانهيار سوريا رغم رغبة البعض في ذلك ويجب إشراك الجميع في العملية السياسية اعلانالصحفيون يعملون على تحرير هذه القصة، سيتم التحديث بأسرع وقت بالمزيد من المعلومات فور ورودهاGo to accessibility shortcutsشارك هذا المقالمحادثةأخباراعلاناخترنا لك يعرض الآن Next عاجل. طرطوس: مقتل 14 من قوات الحكومة السورية الحالية خلال "محاولة اعتقال ضابط في نظام الأسد" يعرض الآن Next السلطة السورية الجديدة تحرق مليون حبة كبتاغون في مستودع تابع لمخابرات الأسد بدمشق يعرض الآن Next حصار وقتل في غزة واتهام متبادل بين حماس وإسرائيل حول عدم الجدية في المفاوضات يعرض الآن Next زيلينسكي يحتفل بعيد حانوكا اليهودي بحضور مجموعة من الحاخامات ويقول إن "النور سينتصر على الظلام" يعرض الآن Next حملة غير مسبوقة لقوات أمن...
صادقت الصين على بناء أكبر سد لتوليد الطاقة الكهرومائية في العالم، لتطلق بذلك مشروعا طموحا على الحافة الشرقية لهضبة التبت. وبحسب تقديرات قدمتها شركة "باور كونستركشن كوربوريشن أوف تشاينا" في عام 2020 فإن السد يمكن أن يُنتج 300 مليار كيلووات/ساعة من الكهرباء سنويا. وهذا يعني أن طاقته تزيد على 3 أضعاف الطاقة البالغة 88.2 مليار كيلووات/ساعة لسد الخوانق الثلاثة (ويعرف أيضا بسد الممرات الثلاثة)، وهو السد الأكبر في العالم حاليا والموجود وسط الصين. وعلقت وكالة أنباء الصين الجديدة (شينخوا)، أمس الأربعاء، بالقول إن المشروع سيكون له دور رئيسي في "تحقيق أهداف الصين في الحد من انبعاثات الكربون والحياد الكربوني وتحفيز الصناعات ذات الصلة وخلق فرص العمل في التبت" بحسب وصف الوكالة. وتعد الطاقة الكهرومائية واحدة من أقدم وأكبر مصادر الطاقة...
قال الدكتور أحمد الملاعبة، خبير الجيولوجيا والتغيرات المناخية، إنه لا يمكن التنبؤ بالزلازل ولكن هناك تكهنات حول الأمر، مشيرا إلى أن تحديد الزلزال من حيث قوته وشدته وتاريخه ووقته أمر لا يمكن حدوثه. التخمينات حول حدوث الزلازل وأضاف «الملاعبة»، خلال حواره عبر قناة «القاهرة الإخبارية»، أن هناك بعض التخمينات الآن من خلال أجهزة لمراقبة أماكن النشاط الزلزالي أو الأماكن النشطة مثل حلقة النار حول المحيط الهادي فضلا على نطاق جبال الهيمالايا، وأيضا على الانهدام العربي الإفريقي الممتد إلى أكثر من 6500 كيلومتر من بحيرة فيكتوريا في كينيا حتى تركيا. التنبؤ بالزلازل مستحيل وتابع: «التنبؤ بالزلازل مستحيل وما يحدث الآن يعد توقعا، وقد نجحت بعض التوقعات بالزلازل عن طريق تفسيرها من خلال دوران البراكين وحركة الماجما داخل الأرض، ولكن الصدمات السريعة...
تجد إسرائيل صعوبة في تحديد سياسة تؤدي إلى وقف الهجمات التي ينفذها الحوثيون في اليمن ضدها بالصواريخ الباليستية والمسيرات رغم هجمات مضادة شنتها ضدهم. فبعد تجنب مهاجمة اليمن طوال بضعة أشهر في بداية الحرب، نفذت إسرائيل ضربتها الأولى على مواقع يمنية في يوليو/تموز الماضي، ثم أتبعتها بهجومين إضافيين وتخطط لهجوم رابع. وفي الأشهر الماضية ركز الحوثيون في هجماتهم الصاروخية وبالطائرات من دون طيار على منطقة وسط إسرائيل وبخاصة تل أبيب. وتتسبب هذه الهجمات، وبخاصة تلك التي تشن في ساعات الليل، بإرباك واسع لملايين الإسرائيليين الذين يضطرون إلى الهرولة إلى الملاجئ والغرف الآمنة. ويشير المحلل العسكري في موقع "واي نت" الإخباري الإسرائيلي رون بن يشاي إلى أن "الحوثيين لا يُردعون رغم الأضرار الاقتصادية" نتيجة الهجمات الإسرائيلية. ...
تسجل مشاورات مكثفة محليا وخارجيا بعيدا من الاضواء بشأن الانتخابات الرئاسية في 9 كانون الثاني المقبل، من دون ان يطرأ على المشهد السياسي ما يبدل صورة الغموض الذي يكتنف السيناريوات المطروحة علماً أن ثمة معطيات تشير إلى أن الأيام الأولى من السنة الجديدة قد تشهد ذروة المساعي من أجل تضييق جدي نهائي لدائرة المرشحين وحصرهم بعدد محدود يمكن على أساسه اتضاح خيارات القوى السياسية على اختلافها ورسم سيناريو الجلسة الانتخابية بكل فصولها. وأوضحت اوساط سياسية "أن العمل جارٍ كي تأتي جلسة الإنتخاب في التاسع من كانون الثاني المقبل على قدر التطلعات في ما خص إنجاز الإستحقاق الرئاسي". ورأت "أن هذه الفرضية قائمة كما فرضية تحولها إلى جلسة تمهيدية لجلسة انتخاب تعقد في الشهر نفسه، ولذلك تبقى التوقعات مفتوحة". واكدت...
صلالة- العُمانية يُمثل سهل صلالة الزراعي نموذجًا للإنتاجية والاستدامة الاقتصادية وتعزيز الأمن الغذائي في سلطنة عُمان من خلال جمعه بين أساليب الزراعة التقليدية والطرق الحديثة وإنتاج عددٍ من المحاصيل والصناعات المرتبطة بالمنتجات الزراعية، ويمتد سهل صلالة الزراعي على مساحة تقدر بـ 5 آلاف فدان، ويشهد هطول الأمطار الموسمية السنوية في موسم الخريف خلال الفترة من 21 يونيو إلى 21 سبتمبر من كل عام، حيث يبلغ الهطول السنوي للأمطار نحو 100 ملم، وتشكل هذه الظروف المناخية فرصة لتعزيز خصوبة التربة. وقال المهندس فائل بن محمد الجحفلي المدير العام المساعد للزراعة وموارد المياه بمحافظة ظفار إنّ الإنتاج الزراعي يعمل على تعزيز الجوانب الاقتصادية لسلطنة عُمان من خلال الإنتاج المباشر لعددٍ من المحاصيل منها على سبيل المثال لا الحصر الموز الذي يشكل...
تفيد التقارير الطبية بأن تشخيص سرطن المبيض في مراحل مبكرة يمنح معدل بقاء على الحياة يبلغ 95%، وينخفض هذا المعدّل إلى 15% إذا تم التشخيص في المرحلة الرابعة والأخيرة. وجمعت هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا قائمة بالأعراض، التي قد تكون علامات تحذير مبكرة. وبحسب "سوري لايف"، قد تظهر إحدى هذه الأعراض أثناء تناول الطعام، أو بعده بفترة وجيزة. ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن هذه الأعراض قد تتداخل مع أعراض متلازمة القولون العصبي، ومتلازمة ما قبل الحيض. العلامات وتشمل المؤشرات المبكرة الرئيسية لسرطان المبيض: انتفاخ البطن: أو الانتفاخ المستمر، والشعور بالشبع بسرعة أثناء تناول الطعام، والشعور بالألم أو الحساسية للمس في منطقة البطن، أو بين الوركين. وقد تكون هذه الأعراض مصحوبة أيضاً بانخفاض ملحوظ في الشهية،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق خبراء: تطبيق فكرة الدمج في بعض الدول الأوروبية تحقق نجاحًا كبيرًاالمسنين في أعين الدولة.. قانون «رعاية حقوق المسنين» يتضمن مزايا اجتماعية واقتصادية وصحية ونفسية9 ملايين مسن في عام 2023.. و172 دور مسنين و191 ناديا لكبار السن9500 طفل وطفلة في مؤسسات الرعاية.. والدولة توفر الدعم النقدي للتعليم والرعاية الطبية والإمداد الغذائي «فرويز»: «دمج دور الأيتام والمسنين تجربة مهمة تكسبهم طاقة إيجابية للتخلص من التوتر والاكتئاب»«استشاري العلاج والتأهيل النفسي» يوضح البنود الواجب توافرها في الطفل والمسن لتطبيق ونجاح فكرة الدمج«أستاذ علم الاجتماع»: «لا يمكن تطبيق فكرة الدمج بين الأيتام والمسنين في مصر.. احتياجاتهم مختلفة تمامًا»«فؤاد» تؤكد إمكانية الدمج بين المسنين والأيتام في مصر تجربة اجتماعية نوعية لتحويل قيم العائلة والرعاية الاجتماعية للأطفال وكبار السن، وتعزيز الروابط الإنسانية بين الأجيال...
يعد فيتامين د أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون ويسمى أيضاً بفيتامين الشمس، لأن الجسم يقوم بتصنيعه عند التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية، وتعتبر أشعة الشمس هي العامل الأهم في تصنيع فيتامين د بالجسم عبر الجلد، يعرف على نطاق واسع أن أيام الشتاء الباردة والقصيرة تجعلنا غير قادرين على الحصول على القدر الكافي من فيتامين د، نظرا لغياب الشمس في معظم الأيام.وقد لا يعرف الكثيرون أنهم يعانون من نقص هذا الفيتامين الهام، ولكن هناك بعض الأعراض الشائعة التي يمكن لأجسامنا أن تخبرنا بها بأننا بحاجة إلى المزيد من فيتامين. د، المعروف باسم "فيتامين الشمس".وتقول ستيفاني شيف، أخصائية التغذية المسجلة في مستشفى نورثويل هنتنغتون، أن معظم الأشخاص لا يحصلون على ما يكفي من فيتامين د، حتى لو كانوا يقضون وقتا طويلا في...
يمانيون../ يعرف على نطاق واسع أن أيام الشتاء الباردة والقصيرة تجعلنا غير قادرين على الحصول على القدر الكافي من فيتامين د، نظرا لغياب الشمس في معظم الأيام. وقد لا يعرف الكثيرون أنهم يعانون من نقص هذا الفيتامين الهام، ولكن هناك بعض الأعراض الشائعة التي يمكن لأجسامنا أن تخبرنا بها بأننا بحاجة إلى المزيد من فيتامين. د، المعروف باسم “فيتامين الشمس”. وتقول ستيفاني شيف، أخصائية التغذية المسجلة في مستشفى نورثويل هنتنغتون، أن معظم الأشخاص لا يحصلون على ما يكفي من فيتامين د، حتى لو كانوا يقضون وقتا طويلا في الشمس. موضحة: “حتى لو كنت تتعرض للشمس لفترات طويلة، فقد لا تحصل على كفايتك من فيتامين د فقط من خلال التعرض لأشعة الشمس”. وفي معظم الحالات، من الصعب اكتشاف نقص فيتامين د...
شمسان بوست / متابعات: الانتفاخ هو مشكلة شائعة في الجهاز الهضمي يعاني منها كثير من الناس في مراحل مختلفة من حياتهم، يمكن أن ينتج عن عادات غذائية غير صحية أو اختيارات طعام سيئة أو حالات طبية كامنة.أحد العوامل الغذائية المهمة التي تساهم في الانتفاخ، وخاصة عند الاستيقاظ، هو الإفراط في تناول السكر. وفقًا لموقع ” onlymyhealth”، فإن تناول الكثير من السكر، وخاصة من الأطعمة المصنعة أو المشروبات السكرية، يمكن أن يعطل الهضم ويؤدي إلى الشعور بالامتلاء وعدم الراحة. لماذا يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول السكر إلى الانتفاخلفهم كيف يتسبب الإفراط في تناول السكر في الانتفاخ، من المهم أن نفهم كيف يؤثر السكر على صحة الجهاز الهضمي في المقام الأول.يوضح التقرير أن الإفراط في تناول السكر يمكن أن...
البلاد ــ وكالات أطلقت واتساب تحديث جديد لهواتف آيفون يتيح للمستخدمين إمكانية مسح الوثائق ضوئيًا باستخدام الكاميرا مباشرةً من داخل التطبيق، في إطار استمرار المنصة بتحسين تجربة المستخدم عبر إدخال مزايا جديدة؛ تعزز تجربة مشاركة الوثائق والمستندات. وبعد تنزيل التحديث الجديد، الذي يحمل رقم 24.25.89، سوف يتمكن بعض المستخدمين من الوصول إلى الميزة الجديدة، التي تتيح لهم مسح الوثائق ضوئيًا مباشرةً عبر قائمة مشاركة الوثائق في التطبيق. وتقدم هذه الميزة خيارًا مخصصًا يتيح التقاط الوثائق باستخدام كاميرا الجهاز بسهولة. وبعد التقاط الصورة، يمكن للمستخدمين معاينة المسح الضوئي وضبط الهوامش؛ لضمان تأطير المحتوى بدقة بنحو يدوي أو تلقائي. وعند التحقق من النتيجة، يمكن تأكيد العملية، وإرسال الوثيقة الممسوحة ضوئيًا فورًا إلى المحادثة أو المجموعة. وتُعد هذه الميزة...
أكد وزير الخارجية الروسي سيرجي لافروف، اليوم الأربعاء، أن موسكو ليس لديها أوهام حول «تسوية سهلة» للصراع في أوكرانيا. حل الأزمة بسهولة وقال لافروف في تصريحات إعلامية أوردتها وكالة أنباء «تاس» الروسية: لم يكن لدينا مطلقًا أوهام بأن الأزمة الأوكرانية يُمكن حلها بسهولة، حيث بات من الواضح منذ فترة طويلة لأي مراقب غير متحيز أنه لا يمكن تسوية هذه الأزمة إلا في إطار اتفاقيات الأمن والاستقرار الموثوق بها في أوروبا والتي من شأنها أن تأخذ مصالح روسيا بعين الاعتبار، وبالتأكيد المصالح المشروعة لجميع الدول الأخرى. مفاوضات بشأن الأمن العالمي وأضاف: لم نقل أبدًا إن الإدارة الأمريكية المقبلة للرئيس المنتخب دونالد ترامب ستطلق بالضرورة مفاوضات بشأن الأمن العالمي، والوضع في أوكرانيا، فلا يمكن الجزم بذلك كما يأمل الكثيرون.
أظهرت دراسة أجراها خبراء منظمة الصحة العالمية وشركة فرونتير إيكونوميكس الاستشارية، أن الفن يساعد في دعم التطور المعرفي، ويخفف أعراض الأمراض النفسية والألم والإجهاد والتوتر العاطفي. كما كشفت الدراسة أن المشاركة في الفعاليات الثقافية، حتى بشكل غير منتظم، يمكن أن يسهم في تخفيف الألم والضعف الجسدي والاكتئاب وتقليل الاعتماد على الأدوية، الأمر الذي يؤكد دور الثقافة والفنون في تعزيز الصحة البدنية والنفسية. ويشير الخبراء، إلى أنه وفقا لنتائج الدراسة التي أجريت في بريطانيا، تُحسّن المشاركة في المناسبات الثقافية والأنشطة الإبداعية نوعية الحياة وتساعد في مكافحة أعراض الأمراض النفسية. وتجدر الإشارة إلى أن هذه الدراسة أجراها متخصصون من منظمة الصحة العالمية وشركة فرونتير إيكونوميكس الاستشارية، بتكليف من وزارة الثقافة والإعلام والرياضة في المملكة المتحدة. وتضمنت الدراسة استطلاع آراء...
أكد وزير الخارجية الروسي، سيرجى لافروف، اليوم الأربعاء، أن موسكو ليس لديها أوهام حول تسوية سهلة للصراع في أوكرانيا. وقال لافروف في تصريحات إعلامية أوردتها وكالة أنباء تاس الروسية، لم يكن لدينا مطلقًا أوهام بأن الأزمة الأوكرانية يُمكن حلها بسهولة، حيث بات من الواضح منذ فترة طويلة لأى مراقب غير متحيز أنه لا يمكن تسوية هذه الأزمة إلا في إطار اتفاقيات الأمن والاستقرار الموثوق بها في أوروبا والتي من شأنها أن تأخذ مصالح روسيا بعين الاعتبار، وبالتأكيد المصالح المشروعة لجميع الدول الأخرى. وأضاف، لم نقل أبدًا إن الإدارة الأمريكية المقبلة للرئيس المنتخب دونالد ترامب ستطلق بالضرورة مفاوضات بشأن الأمن العالمي، والوضع في أوكرانيا، فلا يمكن الجزم بذلك كما يحاول الكثيرون أن يأملوا. اقرأ أيضاًلافروف: لا فكرة لدينا حول كيفية حل...
بدأت اليوم الاحتفالات بعيد الميلاد، ولذلك يحرص العديد من الأشخاص في مختلف دول العالم على تحضير شجرة عيد الميلاد التي تعد واحدة من أهم التقاليد الأكثر انتشارًا خلال هذه الفترة، فالبعض يشتريها من محال الزينة، بينما يبحث البعض الآخر عن طرق تحضيرها، ولذلك نستعرض في هذا التقرير خطوات صناعتها في المنزل. خطوات تصنيع شجرة عيد الميلاد يمكن صناعة شجرة عيد الميلاد بخطوات بسيطة في المنزل بطريقة تشبه الجاهزة، وذلك من خلال الخطوات التالية وفقًا لما ذكره موقع «brightside» كالتالي: المكونات - فلين. - عيدان أسنان. - مناديل ورقية. -نجمة للزينة. خطوات التحضير - في البداية يتم تقسيم الفلين إلى قطعتين - بعد ذلك نقوم بثبيت عود أسنان في إحدى قطع الفلين. - نقوم بقص المنديل على شكل دوائر. - بعد ذلك...
في عالم يسوده التظاهر والمجاملات، تُعتبر لغة الجسد أداة صادقة تكشف عن المشاعر الحقيقية التي قد لا تظهر بالكلمات.ووفقًا لموقع “هيلث”، يمكن للغة الجسد أن تكشف عن الحب الحقيقي من خلال إشارات دقيقة أحيانًا لا يلاحظها الجميع. نستعرض في السطور التالية أبرز الإشارات الجسدية التي تدل على الحب الصادق.إشارات جسدية تعكس الحب الحقيقي التواصل البصري المستمرالشخص الذي يحبك بصدق يحرص على النظر في عينيك أثناء الحديث، مما يعكس الثقة والراحة التي يشعر بها معك. وتظهر الدراسات أن اتساع حدقة العين أثناء النظر إليك قد يكون مؤشرًا على إعجاب حقيقي. التركيز الكامل في الحديثإذا كان الشخص مهتمًا بك، سيمنحك اهتمامه الكامل أثناء الحديث، ويتابع كل كلمة تقولها. التواصل البصري العميق والانتباه الكامل يدل على رغبته في بناء علاقة قوية. التعبيرات غير الإراديةالتعبيرات المفاجئة مثل...
مع حلول فصل الشتاء توجد الكثير من الأسباب التي قد تسبب زيادة الوزن، فوجب قدر الإمكان الانتباه لها والابتعاد عنها، والعمل أولًا على فهم السبب لمحاولة تجنبه والتي قدمها موقع «health line» ويمكن إيضاحها في التقرير التالي. قلة ممارسة التمارين الرياضية في الشتاء ربما يجعل فصل الشتاء بطقسه البارد وأيامه القصيرة، أمر الحفاظ على وزن صحي للجسم صعبا، لهذا وجب العمل على اتخاذ بعض التدابير الوقائية واتباع عادات نمط الحياة، فيمكنك التغلب على هذه التحديات بفعالية. الانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية أو الذهاب إلى دروس التمرين المختلفة. ممارسة التمارين الرياضية في المنزل. المشاركة في الرياضات الداخلية. ممارسة الرياضة مع صديق أو في مجموعة. إنشاء جدول لياقة بدنية منتظم واتباعه. في حال إذا كنت تفضل البقاء في الخارج، فإن ارتداء عدة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور عبداللطيف المر، أستاذ الطب الوقائي والصحة العامة بجامعة الزقازيق، إن أمراض الإنفلونزا، تكون منتشرة خلال أشهر نوفمبر وديسمبر ويناير وفبراير ومارس، مع نزول درجات الحرارة في البلاد.وتابع الدكتور عبداللطيف المر، خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبدالمعبود ببرنامج صالة التحرير المذاع على قناة صدى البلد، أن الإنلفونزا تقتل ما يقرب من 700 ألف سنويا في العالم، موضحا أنه يجب الاحتراز من أمراض الإنفلونزا.وأردف أنه يجب الأخذ في الاعتبار الملابس، وارتداء الملابس المناسبة، مع ارتداء طبقات في الملابس والكوفيه.وأشار أستاذ الطب الوقائي والصحة العامة بجامعة الزقازيق، إلى ضرورة أخذ تطعيمات الإنفلونزا، مع غسل الأيادي باستمرار لمدة لا تقل عن 20 ثانية، بشكل مكرر، والتباعد الاجتماعي خاصة في حالة تواجد أفراد مصابين بأمراض تنفسية.ونصح الدكتور عبداللطيف...
اقترب العام من نهايته، ومع حلول موسم جديد من الإجازات تجد العائلات الفرصة سانحة لقضاء الأمسية معا والتواصل بحثا عن المتعة وبناء مزيد من الذكريات، إحدى الخيارات المتاحة مشاهدة فيلم جديد على أن يناسب فئات عمرية صغيرة ليكون صالحا للأطفال وبالوقت نفسه لا يملّه الكبار. وفي ما يلي مجموعة من أفضل الرسوم المتحركة التي صدرت في 2024 ونضمن للآباء والأمهات أن يجدوا فيها ضالتهم كونها متنوعة وملهمة.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2القضاء يغلق نهائيا ملف القتل غير العمد بقضية أليك بالدوينlist 2 of 2أفضل أفلام الرعب عام 2024 علم النفس يخبرنا أسباب نجاحهاend of list الروبوتات كائنات غير شريرة "الروبوت البري" (The Wild Robot) وبشهادة العديد من النقاد هو فيلم الأنيميشن الأفضل لهذا العام، من جهة العمل...
وأشارت تلك الأخبار إلى أنه من المفترض أن يتصل الهاتف الذكي الجديد بخدمة الإنترنت الفضائي "ستار لينك" وأنه مزود ببطارية تشحن بالطاقة الشمسية، ومدجج أيضا بأدوات الذكاء الاصطناعي. وذهبت تلك الأخبار إلى حد إمكانية استخدام هذا الهاتف على سطح القمر وكوكب المريخ. غير أن هذه الأخبار اتضح أنها كانت زائفة، قام بترويجها مصممون محترفون ومؤثرون بهدف كسب المشاهدات وزيادة المتابعين على وسائل التواصل الاجتماعي. وقد سبق للملياردير الأميركي أن صرح على منصته "إكس" أن الهواتف والساعات الذكية هي تقنية الأمس، وأن المستقبل سيكون لـ"نيورالينك"، وهي شركته التي تعمل على تطوير شرائح يمكن زرعها في الدماغ البشري وتتيح التحكم في الأجهزة عبر النبضات الكهربائية التي يتم إنشاؤها عندما يفكر الشخص. وما تزال تقنية إيلون ماسك قيد التطوير وبحاجة إلى وقت طويل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق لقد أصبح الأفوكادو شائعًا جدًا في السنوات الأخيرة وأصبح فاكهة مستهلكة بكثرة في بلدنا. تسمح هذه الفاكهة المفيدة جدًا للصحة، للجسم بامتصاص الفيتامينات والمعادن القابلة للذوبان في الدهون ولها فائدة كبيرة للجسم إذا تم تناولها مع العناصر الغذائية الأخرى. يلعب الأفوكادو دوراً رئيسياً في موازنة مستويات الدهون الثلاثية في الدم. وبفضل احتوائه على العديد من مضادات الأكسدة، فهو يساعد على الوقاية من الأمراض وله تأثير إيجابي على المناعة. يحتوي الأفوكادو على البوتاسيوم وفيتامينات ب، هـ، هـ، ك، ج، وهو غني بالفيتامينات ويجب تناوله لصحة البشرة والشعر والعينينين.ما هو الأفوكادو؟الأفوكادو هو ثمرة شجرة الأفوكادو ذات البنية الزيتية. تنمو هذه الفاكهة في جميع أنحاء المكسيك وأمريكا الوسطى، وهي فاكهة غنية جدًا لأنها تحتوي على دهون غير مشبعة، هذه...
برلين "د.ب.أ": من المتفق عليه أنه لا توجد وسيلة اعتيادية للحزن على وفاة أحد الأحباء. ولا توجد وسيلة صحيحة أو خاطئة، ناهيك عن وسيلة مقبولة بصورة عامة للجميع.وقال الكاتب و المستشار في شؤون الحزن توماس اخين باخ "تتباين تأثيرات الحزن بصورة كبيرة و ليست محددة وفقا للجنس". علاوة على ذلك، فقد خلص إلى أن الجنسين غالبا ما يختلفان بشأن كيفية التعامل مع الحزن، كما أنه كتب كتابا بهذا الشأن، وترجمة عنوانه باللغة الألمانية هي "الرجال يحزنون بصورة مختلفة".وأوضح أن "الكثير من الرجال يدخلون في نوع من الصدمة، يمكن أن تكون كبيرة في حالتهم. فهي حتى تصيبهم بالشلل"، مضيفا أنه من الصعب أيضا التواصل معهم مقارنة بالنساء- ليس فقط لأنهم نادرا ما ينضمون لمجموعة دعم، ولكن أيضا لأنه من الصعب عليهم...
شراء سيارة مستعملة قد يوفر عليك المال في البداية، لكنه يمكن أن يكون مخاطرة مكلفة إذا لم يتم فحص السيارة جيدًا. الفحص قبل الشراء (PPI) هو أفضل طريقة لحماية استثمارك، وإليك خمسة أمور أساسية يجب أن تكون جزءًا من هذا الفحص:1. فحص السيارة لدى متجر محايد وموثوقتأكد من إجراء الفحص في مركز صيانة محايد لا علاقة له بالبائع. الميكانيكي المستقل سيقدم تقييمًا موضوعيًا لحالة السيارة، مما يساعدك على تجنب أي تضليل.2. فحص نظام التكييف باستخدام نظارات الأشعة فوق البنفسجيةإصلاح نظام التكييف قد يكون مكلفًا جدًا، لذلك من المهم فحصه بدقة.اطلب من الميكانيكي استخدام نظارات الأشعة فوق البنفسجية للبحث عن تسربات.العديد من أنظمة التكييف تحتوي على صبغة للكشف عن التسربات غير المرئية.اكتشاف تسرب صغير في وقت مبكر قد يوفر عليك الكثير من المال...
يمثل تصادم الطيور بالطائرات تهديدا متزايدا للسلامة الجوية، مما دفع وكالات الطيران والمطارات في جميع أنحاء العالم إلى تبني إجراءات للتصدي لهذه الظاهرة. آخر الحالات، كانت الثلاثاء، عندما كشفت تقارير نقلا عن شركة طيران أذربيجان (آزال)، أن "الطيور" وراء تحطم طائرة الركاب التابعة لها في كازاخستان. وأوضحت التقارير أنه، وبحسب المعلومات الأولية، فإن "سبب الحادث هو اصطدام الطائرة بسرب من الطيور". تصادم الطيور.. لماذا يمثل خطرا كبيرا؟ وفقا لتقرير صادر عن "خدمة الأسماك والحياة البرية الأميركية"، تحدث غالبية تصادمات الطيور أثناء الإقلاع أو الهبوط، عندما تكون الطائرات على ارتفاعات منخفضة ضمن نطاق الطيور. ووفقا لتقرير "خدمة الأسماك والحياة البرية الأميركية"، تشكل الطيور المائية وطيور النورس والطيور الجارحة نحو 75 بالمئة من الحوادث المبلغ عنها. الطائرات التي تصطدم بسرب من الطيور الكبيرة، أو...
#سواليف #الأحزاب_السياسية_الأردنية: تجديد #النخب و #الديمقراطية الداخلية لاستعادة الحيويةبقلم: أ.د. #محمد_تركي_بني_سلامة لا يمكن لأي ديمقراطية أن تزدهر دون أحزاب سياسية نشطة وفاعلة، فهي العمود الفقري للحياة السياسية السليمة والجسر الذي يربط بين تطلعات الشعوب وآليات الحكم. غياب الأحزاب أو ضعف أدائها يشكل تهديداً صريحاً لمستقبل الديمقراطية، وهو ما يدق ناقوس الخطر في الأردن، حيث تواجه الأحزاب السياسية مرحلة من التراجع والركود، خاصة بعد الانتخابات النيابية الأخيرة. شهدت الانتخابات النيابية الأخيرة نتائج متواضعة لأغلب الأحزاب السياسية باستثناء حزب جبهة العمل الإسلامي الذي حقق مكاسب لافتة. أما بقية الأحزاب، فقد بدت وكأنها تلقت ضربة قاسية انعكست في تراجع نشاطاتها وخفوت صوتها السياسي. اقتصر دورها على إصدار بيانات سياسية متفرقة حول قضايا محلية وإقليمية، دون تقديم رؤى أو مبادرات استراتيجية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال وزير العلوم والتكنولوجيا الإسرائيلي أوفير سوفير، إنه لا يمكن استعادة 100 محتجز عبر العمليات العسكرية، مؤكدا احتياجهم إلى صفقة مناسبة، وذلك حسبما أفادت فضائية "القاهرة الإخبارية" اليوم الأربعاء.وكانت عائلات المحتجزين الإسرائيليين بغزة قد أكدت أنه حان الوقت الآن لإبرام صفقة محددة زمنيا نعرف من خلالها كيف ومتى سيعود آخر محتجز.ويواصل جيش الاحتلال الإسرائيلي عدوانه المُكثف وغير المسبوق على قطاع غزة، جوًا وبرًا وبحرًا، مُخلّفًا آلاف الشهداء والجرحى، معظمهم من الأطفال والنساء، منذ السابع من أكتوبر 2023.وأسفرت حرب الإبادة الإسرائيلية على قطاع غزة منذ السابع من أكتوبر عن استشهاد وإصابة أكثر من 151 ألف فلسطيني، معظمهم من الأطفال والنساء، بالإضافة إلى تدمير واسع للبنية التحتية ومرافق الحياة الأساسية.وفي الوقت الذي تتجاهل فيه إسرائيل مذكرات اعتقال...
حدث خطير حذر منه العلماء، بعدما كشفوا أن الأرض مهددة بالتعرض لثوران بركاني ضخم خلال القرن الحالي، لكن الأكثر خطورة تأكيدهم أن البشرية ليس لديها خطة للتعامل مع تلك الكارثة. تحذير من ثوران بركاني وشيك «فوضى مناخية» هكذا أكد الدكتور ماركوس ستوفيل، أستاذ المناخ، في تصريحات نقلتها صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، مؤكدا أن مثل هذا الحدث الذي بات وشيكا، قد يؤدي إلى تجربة مماثلة لثوران بركان جبل تامبورا في إندونيسيا عام 1815. انفجار بركان تامبورا، أدى حينها إلى إطلاق 24 ميلًا مكعبًا من الغازات والغبار والصخور في الغلاف الجوي، ما تسبب في انخفاض درجات الحرارة العالمية، ودمار المحاصيل، وانتشار المجاعة والأمراض، ومات عشرات الآلاف من الناس، وأعقب ثوران بركان تامبورا، عاما بلا صيف. وفي القرن الحادي والعشرين، ينتظر البشر بركانا ضخما، من شأنه أن يضيف المزيد من الأزمات...
فقدت إيران أهم قواعدها العسكرية في المنطقة بعد أن أطاحت مجموعات تابعة لهيئة تحرير الشام والجيش الوطني السوري، بنظام بشار الأسد في سوريا. منذ بداية الصراع في سوريا عام 2011 وحتى سقوط النظام في 8 ديسمبر/ كانون الأول 2024، اضطرت إيران إلى مغادرة سوريا التي استثمرت فيها على مدى 13 عامًا، لا سيما في المجال العسكري. وفي 11 ديسمبر/ كانون الأول 2024، بعد ثلاثة أيام من سقوط نظام الأسد، صرّح مرشد الثورة الإسلامية الإيرانية، آية الله خامنئي، بتوجيه اتهامات مباشرة للولايات المتحدة وإسرائيل، وضمنيًا لتركيا دون ذكر اسمها. كما نُشرت تصريحات خامنئي باللغة التركية عبر حسابه الرسمي على منصة إكس (تويتر سابقًا). كذلك وصف خامنئي سقوط نظام الأسد بالقول: "لعبت إحدى الحكومات المجاورة لسوريا – ولا تزال- دورًا واضحًا فيما...
روسيا – تشير الدكتورة يفغينيا بارشينا أخصائية المناعة إلى أن الكثيرين يعتبرون التقبيل أمرا طبيعيا مثل التنفس. ولكن يوجد أمراض تنتقل عبر التقبيل، وبعضها خطير. ووفقا لها، عندما يكون الناس على تواصل دائم كما في الأسرة تقل مخاطر انتقال الأمراض عبر التقبيل. لذلك من الأفضل الامتناع عن تقبيل الغرباء. وتؤكد الخبيرة أن النساء الحوامل يجب أن يكن على حذر بشكل خاص. وعليهن عدم السماح لأشخاص آخرين بتقبيل الأطفال على الخد لأن الأطفال الصغار لديهم ضعف شديد في منظومة المناعة. وعبر التقبيل يمكن أن ينتقل فيروس الهربس الذي يمكن أن يظهر على شكل طفح جلدي على الشفاه وحول الأنف فيما بعد. كما من الأفضل على كبار السن عدم السماح بتقبيلهم خاصة إذا كانوا يعانون من أمراض مزمنة. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن...
د. أحمد جمعة صديق جامعة الزعيم الازهري حوار اليوم: • هل تعتبر النقود اداة من ادوات السياسة كما هي اداة من ادوات الاقتصاد؟ • هل قرار اصدار عملة جديدة في السودان قرار سياسي ام اقتصادي؟ • ما هي الجوانب السياسية التي أثرت في توقيت وتنفيذ هذا القرار بالتفصيل؟ • كم نسبة الاموال المنهوبة من البنوك والافراد بسبب هذه الحرب في السودان؟ • هل هناك نظام حكومي اشتهر بسياسة ناجحة في استخدام النقود بصورة فعالة لادخال السعادة على مواطنيهم؟ ******************* نعم، النقود يمكن أن تُعتبر أداة من أدوات السياسة كما هي أداة من أدوات الاقتصاد، بل إن هناك تداخلًا كبيرًا بين الدورين. تُستخدم النقود ليس فقط في سياقات اقتصادية بحتة، بل يمكن أن تُستخدم أيضًا كأداة لتحقيق أهداف سياسية. هذا...
متابعات: أصبحت السمنة بين الأطفال مشكلة خطيرة لأنها يمكن أن تؤدي إلى عواقب صحية مختلفة، واضطرابات نفسية وعاطفية مستقبلا. وتقول الدكتورة رسلانا أحمدوفا أخصائية الغدد الصماء للأطفال: “أحد الأسباب الرئيسية للسمنة بين الأطفال هو اختلال توازن استهلاك الطاقة وإنفاقها لأن الاستهلاك المفرط للأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والدهون المحتوية على سعرات حرارية عالية، وكذلك الإفراط في تناول الطعام في المساء يسبب زيادة الوزن. كما أن عادات الأكل السيئة والوجبات غير المنتظمة تلعب دورا في ذلك. ومن أسباب السمنة بين الأطفال – قلة النشاط البدني لأنه كلما زاد الوقت الذي يقضيه الطفل أمام شاشة الكمبيوتر وقلة ممارسته للرياضة، زاد خطر الإصابة بهذه المشكلة”. ووفقا لها، تؤثر قلة النوم أيضا في زيادة الوزن، حيث تبين أن الأطفال الذين ينامون أقل من المطلوب يرتفع لديهم...
التهاب الشعب الهوائية هو حالة تحدث عندما تلتهب المسالك الهوائية في الرئتين، ما يؤدي إلى السعال والبلغم وصعوبة التنفس.إليك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض التهاب الشعب الهوائية:1. العسل والليمون:الفوائد: العسل له خصائص مضادة للبكتيريا والمطهرة، بينما يساعد الليمون على تقوية جهاز المناعة.الطريقة: امزجي ملعقة من العسل مع عصير نصف ليمونة في كوب من الماء الدافئ واشربيه مرتين يوميًا.2. الزنجبيل:الفوائد: الزنجبيل يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ويساعد في تقليل التورم والاحتقان في الشعب الهوائية.الطريقة: يمكن شرب شاي الزنجبيل عن طريق غلي قطع صغيرة من الزنجبيل الطازج في الماء لمدة 10 دقائق، ويمكن إضافة العسل لتحسين الطعم.3. بخار الماء:الفوائد: استنشاق بخار الماء يساعد في ترطيب الشعب الهوائية وتخفيف الاحتقان.الطريقة: غلي الماء ثم استنشقي البخار مباشرة من الوعاء...
الجزائر – أكد الرئيس الجزائري عبد المجيد تبون أن الجزائر محمية من محاولات زعزعة استقرارها مشيرا إلى أن من المستحيل التأثير عليها أو النيل منها عبر الحملات الإلكترونية واستخدام “الهاشتاغات”. وقال تبون اليوم الثلاثاء خلال لقاء الحكومة مع الولاة في قصر الأمم بنادي الصنوبر في الجزائر العاصمة: “سنحمي هذا البلد الذي تسري في عروق شعبه دماء الشهداء، فلا يظُنّنَ أحد أن الجزائر يُمكن افتراسها بهاشتاغ”. وكانت مواقع التواصل الاجتماعي قد شهدت تصدر وسم (هاشتاغ) بعنوان “أنا مع بلادي”، حيث توحد الجزائريون داخل وخارج الوطن للدفاع عن استقرار بلادهم والرد على حملة إلكترونية مضادة حاولت ضرب استقرار البلاد. وجاءت حملة (هاشتاغ) “أنا مع بلادي” ردا على حملة أخرى انتشرت على مواقع التواصل تحت وسم (هاشتاغ) “مارانيش راضي”، التي زعمت أن الجزائريين ناقمون...
اللبن الرائب هو أحد منتجات الألبان الشهيرة التي يستهلكها معظم الناس، يمكن تناول هذا المنتج مع الفواكه أو مزجه في العصائر أو إضافته إلى العديد من الأطباق.كما إن بدء يومك بتناول وجبة خفيفة مثل اللبن الرائب يوفر لك العديد من الفوائد لصحتك بشكل عام، فمن توفير العناصر الغذائية الأساسية إلى تعزيز مستويات الطاقة،كما أن اللبن الرائب فطار مغذي ومتعدد الاستخدامات.إليك 5 فوائد لتناول اللبن الرائب في الصباح1- اللبن الرائب غني بالعناصر الغذائية الحيوية المفيدة لجسمك، فهو مصدر ممتاز للبروتين عالي الجودة والكالسيوم وفيتامين ب12 والفوسفور والبوتاسيوم.2- يحتوي اللبن الرائب على البروبيوتيك، وهي بكتيريا حية توفر فوائد صحية عديدة، وخاصة لأمعائك وتعزز صحة الجهاز الهضمي.3 - تلعب البروبيوتيك الموجودة في اللبن الرائب دورًا مهمًا في تقوية جهاز المناعة لديك، تساعد هذه...
الكستناء من الأطعمة الأولى التي تخطر على البال في الشتاء والطقس البارد، وهي من الأطعمة التي يمكن تناولها بعدة طرق مختلفة؛ حيث يمكن تناولها نيئة أو مقلية أو مسلوقة أو كحلوى، كما أنها تعطي نكهة للوجبات، كما أن هذا الطعام منخفض السعرات الحرارية ويحتوي على الكثير من الألياف والبروتين والكربوهيدرات، وبفضل فيتامين سي وخصائصه المضادة للأكسدة فإنه يحمي الجسم من أمراض القلب والالتهابات.تحمي الكستناء من الإصابة بالفيروسات والإنفلونزا وتقوي جهاز المناعة مع برودة الطقس، وتنتشر بكثرة في معظم البلاد، وتحتوي على معادن غنية بالمغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد والفوسفور.تتمتع الكستناء بالعديد من الفوائد لصحة الإنسان بفضل الفيتامينات والمعادن التي تحتوي عليها، ومن فوائد الكستناء ما يلي:فوائد الكستناءيساعد على خفض نسبة الكوليسترول المرتفع بفضل فيتامين سييحمي من أمراض القلب والخلايا السرطانية بفضل خصائصه...
وفي حديث مع صحيفة "دافار" الصهيوني، خلُص تحليل أورتال، إلى أنّه "كلما تعمّقت صنعاء في المعركة ضد "إسرائيل"، أصبحوا أقوى على عدة مستويات". وأوضح أنّ ما عزّز صورة القوّة عند صنعاء، هو أنّهم مازالوا في ساحة القتال ضد "إسرائيل"، في حين أصبح الآخرون أقل نشاطاً، أيّ أنّهم "الوحيدون الذين يواصلون القتال ضد "إسرائيل". وبشأن الحصار البحري الذي تقوم به القوات المسلّحة اليمنية، أشار أورتال، إلى أنّ صنعاء انتقلت من "عامل مجهول إلى مشكلة حقيقية تهم كل اللاعبين في المنطقة".. مضيفاً: إنّهم "تمكنوا من شلّ ميناء إيلات، وهم يستمرّون في التصعيد". وتناول أورتال مسألة صعوبة المواجهة مع صنعاء على صعيد التكلفة والتجهيز.. قائلاً: "الجيش الصهيوني مهماته محلّية لحماية الحدود، وليس قوة قادرة على شن عمليات بعيدة المدى.. ورغم وصف سلاح الجو...
الرواية العمانية والذاكرةالجزء الثالث من ثلاثية البيرق ( 2025 – دار ناشرون وموزعون- الأردن) بدا مختلفًا عن جزئيه السابقين، وكأن الكاتبة فتحت نافذة على الخارج هذه المرة، والخبرة التي استفادتها من الجزئين السابقين ساعدتها في التعبير السلس عن مرحلة تاريخية حذرة، كما نضجت أيضا ـ في ذلك الطريق ـ مراوحات الرواية من وصف وتوزيع للأدوار وسبر للنفسيات. هذا الجزء حمل عنوانا فرعيا دالا «هبوب الريح». فإذا كان الجزءان الأولان «حارة الوادي»، و«سراة الجبل» يدوران في عالم محلي مغلق فإن الجزء الثالث انفتح على فضاءات عربية وأسفار، وكأنما العماني انتفض من سجنه الاجتماعي والسياسي والبيئي المغلق الطويل (في الجزئين السابقين) وبدأ يشق طريقه تحت الشمس (في الجزء الثالث).إذن كان ثمة (ريح) سحبت بـ(هبوبها) الجميع في خفتها وغبار لواقحها، ريح حركت العقول...
في ظل الثورة التكنولوجية المتسارعة، أصبحت الترجمة عبر الذكاء الاصطناعي موضوعا يثير جدلا واسعا بين المتخصصين. بينما يُنظر إلى هذه التقنيات كأدوات تُسهّل العمل وتسهم في تسريع العملية، يبرز التساؤل: هل يمكن للذكاء الاصطناعي أن ينقل الروح الإنسانية للنصوص كما يفعل المترجم البشري؟في هذا الاستطلاع، نتحدث مع مجموعة من المترجمين من مختلف الخلفيات الثقافية حول رؤيتهم لهذه القضية. يناقشون معنا طبيعة العلاقة بين النص الأصلي والمترجم، وكيفية تفاعل الذكاء الاصطناعي مع هذا الدور. هل الذكاء الاصطناعي وسيلة لتطوير الترجمة أم تهديد لإنسانيتها؟ وهل سيظل الإنسان قادرًا على الحفاظ على مكانته في هذا المجال؟بين دفاعهم عن قيمة الإبداع البشري وإدراكهم لأهمية التكنولوجيا كوسيلة مساعدة، يقدّم لنا مترجمون ومختصون رؤى مؤثرة تُبرز تحديات الحاضر وآفاق المستقبل.بين التهديد والاستفادةبداية يستعرض المترجم النيجيري الأستاذ...
وصفة خارقة لأنقاص الوزن (مواقع) هل تعلم أن جزءاً كبيراً من فوائد الموز قد يكون مخفيًا تحت القشرة؟ ففي حين أننا نستمتع بطعم لب الموز الحلو، فإن قشر هذه الفاكهة الشائعة يحمل في طياته كنوزًا غذائية لا تُقدّر بثمن، خاصةً إذا كنت تبحث عن وسيلة طبيعية وفعالة لإنقاص وزنك. اقرأ أيضاً خطوات إيجابية نحو السلام في اليمن: اتفاق على صرف المرتبات واستئناف تصدير النفط 24 ديسمبر، 2024 خبير روسي يكشف أسباب سقوط المقاتلة الأمريكية في البحر الأحمر 24 ديسمبر، 2024قشر الموز: حليفك في رحلة التخسيسدراسات حديثة كشفت عن دور فعال لقشر الموز في تسريع عملية فقدان الوزن، وذلك بفضل تركيبته الغذائية الغنية بالألياف ومضادات الأكسدة. إليك أبرز الفوائد التي يقدمها قشر الموز في هذا الصدد:محرك قوي لآلة حرق الدهون: يحتوي قشر...
الثورة / قال عميد في جيش العدو الصهيوني، إنّ المواجهة مع اليمنيين قد تستمر لسنوات. وأضاف العميد في الاحتياط الإسرائيلي عيران أورتال: «نحن في بداية حقبة جديدة تتطلب منا إعادة التفكير في سياسة إسرائيل واستراتيجية الجيش لمواجهة مجموعة من التهديدات». وفي حديث مع صحيفة «دافار» العبرية خلُص تحليل أورتال، إلى أنّه «كلما تعمّقت صنعاء في المعركة ضد تل أبيب أصبحت أقوى على عدة مستويات». وأوضح أنّ ما عزّز صورة القوّة لدى صنعاء، هو أنّهم مازالوا في ساحة القتال ضد «إسرائيل»، في حين أصبح الآخرون أقل نشاطاً، أيّ أنّهم «الوحيدون الذين يواصلون القتال ضد «إسرائيل». وبشأن الحصار البحري الذي تقوم به القوات المسلّحة اليمنية، أشار أورتال، إلى أنّ صنعاء انتقلت من «عامل مجهول إلى مشكلة حقيقية تهم كل اللاعبين في المنطقة».....
رغم أن الفشار بالكراميل يعد من الوجبات الخفيفة المفضلة في كثير من المناسبات العائلية، إلا أن خبراء التغذية حذروا من تأثيره السلبي على صحة الأطفال، إذ يسبب ارتفاع السكر في الدم، ويُحمّل الجسم كميات مفرطة من السعرات الحرارية. ورغم أن الفشار العادي المحضّر بطريقة صحية يعتبر وجبة خفيفة غنية بالألياف إذا تم إعداده دون إضافات، إلا أن تحويله إلى فشار مكرمل يضيف إليه كميات هائلة من السكر والدهون، متجاوزة الحد اليومي الموصى به للأطفال، والذي تحدده منظمة الصحة العالمية بـ 19 غراماً فقط للأطفال بين 4 و6 سنوات، و24 غراماً لمن تتراوح أعمارهم بين 7 و10 سنوات. مخاطر صحية بحسب تقرير موقع Indian Express، يؤدي الاستهلاك المفرط للسكر إلى ارتفاع مفاجئ في مستويات السكر في الدم، يليه انهيار في الطاقة، ما...
يمكن للذكاء الاصطناعي المساعدة بشكل مميز في تحضير الطعام، فعلى الرغم من أنه لن يتمكن من الطهي فعلياً، لكن يمكنه تقديم أفكار وصفات بناءً على المكونات الموجودة في ثلاجتك، خاصة في موسم الأعياد، مثل بقايا الطعام الجاهز، وأطباق من حفلة عيد الميلاد، والعناصر المخبأة في الخزين وأي شيء آخر صالح للأكل. والذكاء الاصطناعي هو أداة مفيدة لتخطيط القائمة وتحويل أطباق المطاعم إلى وصفات لتحضيرها في المنزل، وفق موقع "سي نت"، ولتحويل ما في الثلاجة إلى طبق لذيذ، يمكن استخدام أداة الذكاء الاصطناعي الأكثر شهرة، ChatGPT .وتم إصدار ChatGPT من OpenAI في عام 2022 ولكن تم إجراء العديد من التحديثات الرئيسية، ولا سيما للإصدار المجاني، وهناك اشتراك مميز مقابل 20 دولاراً شهرياً، لكن الإصدار المجاني سيقدم بعض الأفكار بشكل...
أكد الدكتور أحمد الرخ، أستاذ الشريعة والقانون بجامعة الأزهر، أن الحفاظ على النفس يعد من أهم مقاصد الشريعة الإسلامية، مشيراً إلى أن الاعتداء على النفس ليس مقتصرًا على القتل فقط، بل يشمل العديد من الأفعال التي قد تؤدي إلى إلحاق الضرر بالفرد.وأوضح أستاذ الشريعة والقانون بجامعة الأزهر، خلال تصريح اليوم الثلاثاء، أنه قد يكون الاعتداء على النفس نتيجة لفتوى خاطئة أو مشورة غير مدروسة، مما قد يؤدي إلى نتائج كارثية.وذكر في هذا السياق الحديث الذي رواه الصحابي جابر بن عبد الله رضي الله عنه، عندما أصيب أحد الصحابة بحجر في رأسه ثم أصابته الجنابة فاستيقظ وسأل إذا كان يجوز له التيمم، فرفض الصحابة ذلك لأن الماء كان موجودًا، فقام الرجل بالاغتسال فمات، وعندما علم النبي صلى الله عليه وسلم بالأمر،...
أصبح البوتوكس من الإجراءات التجميلية التي انتشرت في الفترات الأخيرة، إذ تُستخدم حقن البوتوكس لإرخاء العضلات في الوجه بهدف التخلص من التجاعيد، إلا أن هذا العلاج التجميلي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل خطيرة إذا لم يتم بالشكل الصحيح.وتشمل الآثار الجانبية الشائعة للبوتوكس: "الوجه المتجمد" والصداع والكدمات والتورم وتلف الأعصاب.وأكدت الممرضة التجميلية أماندا أزوباردي، التي تقدم خدمات البوتوكس في عياداتها في لندن وليفربول وشمال ويلز، على ضرورة أن يتم الحقن بواسطة متخصصين على دراية تامة بتشريح الوجه لتفادي أي مضاعفات خطيرة.وقد كشف العديد من المستخدمين عبر وسائل التواصل الاجتماعي عن تجاربهم المؤلمة بعد الحقن، حيث نشرت إحدى مستخدمات "تيك توك"، باسم @Raiinnna_، صورا توضح تداعيات حقن البوتوكس في العضلة الماضغة، ما أدى إلى عدم قدرتها على الابتسام بعد 3 أسابيع من...
يعد الكاكاو من أشهى المشروبات الطبيعية كما أنه يحتوى فوائد صحية عديدة فهو غني بمضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وتحسين صحة القلب كما أنه غني بمركبات تعزز وظائف المخ والمزاج، مما يجعله المشروب المثالي لجسمك وعقلك.ووفقا لما جاء في موقع chargechocolate نعرض لكم فوائد الكاكاو الصحية .تسريع عملية الشفاءتشتهر مستخلصات الكاكاو بخصائصها العلاجية، مما يجعلها مكونًا قيمًا في المنتجات الطبية الطبيعية و ثق في الكاكاو للمساعدة في تسريع عملية الشفاء وتعزيز العافية بشكل عام.علاج الإمساكأظهرت الدراسات أن تناول منتجات الكاكاو الغنية بالألياف يمكن أن يؤدي إلى تسريع أوقات العبور في القولون والمستقيم والأمعاء و قل وداعًا للإمساك ومرحبًا بجهاز هضمي أكثر صحة بمساعدة الكاكاو.المساعدة في علاج نقص النحاسإن إضافة الكاكاو إلى نظامك الغذائي يمكن أن يساعد...
قال محمد غزال رئيس حزب مصر ٢٠٠٠، أن علم الأتصال هو المظلة الكبيرة إلى يندرج تحتها الإعلام بكل أنواعه ووسائله، ولو تحدثنا عن الإعلام السياسى والإخبارى فنحن هنا بصدد ذلك النوع من الإتصال الذى يساهم فى صنع السياسة العامة وليس مجرد ناقل للأخبار أو عارض للقضايا السياسية, فقد بات واضحا أن وسائل الأتصال بإمكانها أن ساهم فى نشوب الصراعات الدولية مثلما تساهم فى تجنبها أو تخفيف حدتها والمساعدة فى إنهائها، وهناك قاعدة راسخة فى علم الاتصال تقول: «إن أى صراع وعلى اختلاف نوعه، شخصى أو محلى أو دولى ما هو إلا شكلا متطرفا من أشكال الاتصال»وأضاف "غزال" أن دور وسائل الإعلام فى السنوات الأخيرة قد تغير بفعل التطور التقنى وأتساع رقعة البث، فأصبحت وسائل الإعلام أدوات متعددة الأبعاد يمكنها أن...
التهاب المفاصل هو مجموعة الأمراض والحالات التي تؤثر وتدمر مفاصل الجسم، تشمل الأعراض آلام المفاصل وتيبسها ومحدودية الحركة واحمرار الجلد في منطقة المفصل المصاب حسبما أشارت الدكتورة ألينا خريبكوفا .وتقول: "يمكن أن يسبب عدم علاج التهاب المفاصل على الفور، ضررا تدريجيا للمفاصل، وبمرور الوقت، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ألم مزمن، ومحدودية حركة المفاصل، وتشوه، ونتيجة لذلك، تدهور نوعية الحياة".ووفقا لها، لا يوجد أي دليل واضح حاليا على وجود علاقة سببية ونتيجة بين البرد وتطور التهاب المفاصل ولكن، هناك دراسات تشير إلى أن المصابين بالتهاب المفاصل يعانون من زيادة آلام المفاصل عندما تتغير الظروف الجوية. كما أنه في الظروف الباردة قد يحدث تدهور في الدورة الدموية، وهو ما يحدث عادة بسبب الملابس المتعددة الطبقات، ما يؤدي إلى زيادة التيبس وعدم الراحة،...
قدّم كل من رئيس تحرير صحيفة تركيا، الدكتور إسماعيل قبان، ومنسق التحرير العام للصحيفة، يوكسل كوتش، تصريحات لافتة بشأن الحد الأدنى الجديد للأجور في تركيا، وذلك خلال ظهورهما على قناة TGRT Haber.“22 ألف ليرة غير كافية للعيش” انتقد يوكسل كوتش المبلغ المعلن للحد الأدنى للأجور، حيث قال: “المبلغ المعلن أقل من التوقعات. كان يُتوقع أن يكون الرقم أعلى من 23 ألف ليرة، بل وكان يُنتظر أن يتدخل الرئيس لرفعه إلى 25 ألف ليرة. ومع ذلك، فإن العيش لمدة عام كامل بمبلغ 22 ألف ليرة غير ممكن.”وأضاف كوتش: “بالنسبة لمن لا يمتلك المال، فإن فرق 3 آلاف ليرة يُعدّ كبيرًا للغاية. منذ جائحة كورونا، كانت أكثر الفئات تضررًا هي أصحاب الدخل الثابت، والعاملون بالحد الأدنى، والمتقاعدون، كما أشار الرئيس نفسه. وعلى...
الثورة نت/.. أكدت صحيفة “وول ستريت جورنال” في تقرير لها أن (الحوثيين) يواصلون تعطيل طرق التجارة في البحر الأحمر، غير مبالين بمئات الضربات التي نفذتها أمريكا وحلفاؤها. ونقلت الصحيفة تصريحات “يوئيل غوزانسكي” من معهد دراسات الأمن القومي في “تل أبيب”، الذي قال إن “الحوثيين ليس لديهم الكثير ليخسروه ولا يمكن ردعهم”، موضحا أنهم “لن يتوقفوا حتى تنهي إسرائيل حربها في غزة”. وعلق العديد من الصهاينة على الضربة النوعية للقوات المسلحة اليمنية في “تل أبيب” حيث، أشار “نير دفوري” مراسل الشؤون العسكرية للقناة 12 العبرية إلى أن الصاروخ الأخير الذي أصاب هدفه تمكن من اختراق الطبقات الدفاعية بسبب تعديلات على الرأس المتفجر، الذي زُود بمحرك صاروخي يغير اتجاهه عند دخول الغلاف الجوي، مما أعاق عملية الاعتراض. وأوضح أن هذا التعديل،...
النعناع، ذلك النبات العطري الذي لطالما ارتبط بنكهته المنعشة ورائحته الزكية، لا يعتبر مجرد إضافة لذيذة للمشروبات والمأكولات، بل هو أيضًا مصدر من مصادر الفوائد الصحية التي لا تُحصى، خاصة للسيدات. يحتوي النعناع على العديد من المركبات المفيدة مثل الفيتامينات والمعادن والزيوت الأساسية التي تؤثر إيجابيًا على صحة الجسم والعقل في هذا الموضوع، نستعرض أهمية تناول النعناع للسيدات وكيف يمكن أن يسهم في تحسين نوعية حياتهن.1. تحسين صحة الجهاز الهضمي:النعناع يعتبر من الأعشاب المثالية لدعم صحة الجهاز الهضمي، وهي إحدى أكبر القضايا التي تواجه العديد من النساء، خاصة في مراحل مختلفة من حياتهن، يساعد النعناع في تهدئة المعدة والتخفيف من الانتفاخ والغازات. كما يعمل كمحفز لإفراز العصارات الهضمية التي تسهم في تحسين عملية الهضم. يمكن أن يساعد شاي النعناع في تخفيف آلام...
كتبت - داليا الظنيني: أكد الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشؤون الإسلامية، على أهمية المحاسبة الذاتية في حياة المسلم، داعيًا إلى ضرورة مراجعة النفس باستمرار لتحقيق الطمأنينة والتقوى. وأشار عضو المجلس الأعلى للشؤون الإسلامية، خلال حلقة برنامج "لعلهم يفقهون"، المذاع على قناة الناس، اليوم الثلاثاء، إلى كلام الإمام ابن القيم رحمه الله، الذي أوضح أن المحاسبة تبدأ بمراجعة الفرائض، فإذا وجد الإنسان في عباداته نقصًا، يجب عليه تداركه إما بالقضاء أو الإصلاح. وأضاف الجندي أن المسلم يجب أن يحاسب نفسه على النواهي، فإذا ارتكب محرمًا أو نهيًا، فإنه يتداركه بالتوبة والاستغفار، مشيرًا إلى أهمية أن الحسنات تمحو السيئات. كما أن المحاسبة تشمل أيضًا ملاحظة الغفلة، فإذا غفل الإنسان عن الذكر أو التقرب إلى الله، عليه أن يعود بسرعة ويشغل...
أكد الدكتور أحمد الرخ، أستاذ الشريعة والقانون بجامعة الأزهر، أن الحفاظ على النفس يعد من أهم مقاصد الشريعة الإسلامية، مشيرا إلى أن الاعتداء على النفس ليس مقتصرًا على القتل فقط، بل يشمل العديد من الأفعال التي قد تؤدي إلى إلحاق الضرر بالفرد. الفتاوى الخاطئة قد تكون نتائجها كارثية وأوضح أستاذ الشريعة والقانون بجامعة الأزهر، خلال حلقة برنامج «مع الناس»، المذاع على قناة الناس، اليوم الثلاثاء، أنه قد يكون الاعتداء على النفس نتيجة لفتوى خاطئة أو مشورة غير مدروسة، ما قد يؤدي إلى نتائج كارثية. وذكر في هذا السياق الحديث الذي رواه الصحابي جابر بن عبد الله رضي الله عنه، عندما أصيب أحد الصحابة بحجر في رأسه ثم أصابته الجنابة فاستيقظ وسأل إذا كان يجوز له التيمم، فرفض الصحابة ذلك لأن...
تعد أمراض الكلى المزمنة من المشكلات الخطيرة التي يجب معرفة أسبابها وتجنبها للتمكن من الوقاية.ووفقا لما جاء في موقع NHS نكشف لكم أهم أسباب مرض الكلى المزمن ونصائح للوقاية.أسباب أمراض الكلى المزمنةعادة ما يكون سبب مرض الكلى المزمن حالات أخرى تضع ضغطًا على الكلى وغالبًا ما يكون نتيجة لمجموعة من المشاكل المختلفة.يمكن أن تحدث أمراض الكلى المزمنة بسبب ما يلي :ارتفاع ضغط الدم مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الضغط على الأوعية الدموية الصغيرة في الكلى وإيقاف الكلى عن العمل بشكل صحيحمرض السكري و يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم إلى إتلاف المرشحات الصغيرة في الكلىارتفاع نسبة الكوليسترول يمكن أن يؤدي هذا إلى تراكم الرواسب الدهنية في الأوعية الدموية التي تغذي الكلى، مما قد يجعل من...
قدمنا في المقال السابق إلى حديث المداخل والإشارات؛ ولا يكتمل هذا البيان إلا بالجمع بينها وبين حُزمة من التنبيهات؛ ومن أهمها: الاستقطاب والفرقة؛ علينا الحذر الشديد من أي استقطاب يفسد علينا عملية التحرير والتغيير، ووجود هذه الفرقة والانقسام سيؤدي بالمتربصين بهذه الحركة التحريرية أن يخرجوا من جحورهم، ولا تحسبن أن هؤلاء لا يخططون من الآن لتطويق هذه الحركة التغييرية من الثورة السورية، ومواجهة ذلك يكون بالوحدة والاعتصام، هو درس الشاطبي في موافقاته الكلية واعتصامه الأكيد، لأنه مع الاعتصام سيكون من الصعب على كل من يريد أن ينفذ أو يتسرب بخبث لمحاولة احتواء هذه الثورة أو محاصرتها أو الانحراف بها سيكون ذلك أمرا غاية في الأهمية، لأنه من أي وضع يقوم فيه المتربص بالتسرب إلى كيانات التغيير، ثم يركب هذا...
يمانيون../ صرّح العميد الاحتياط الصهيوني، عيران أورتال، بأنّ مواجهة صنعاء تمثل تحدياً كبيراً للكيان الصهيوني، معتبراً أن اليمنيين يراكمون قوتهم على مستويات عدة ولا يمكن هزيمتهم بسهولة. وأضاف في مقابلة مع صحيفة “دافار” الصهيونية: “نحن في بداية حقبة جديدة تتطلب إعادة التفكير في سياسة الكيان وإستراتيجية الجيش لمواجهة تهديدات متزايدة”. وأوضح أورتال أنّ صنعاء تزداد قوة كلما تعمقت في المعركة مع الكيان الصهيوني، مشيراً إلى أنها أصبحت اللاعب الوحيد الذي يواصل القتال ضد “الكيان” بشكل نشط، بينما تراجع الآخرون. وأشار إلى أن الحصار البحري الذي تفرضه القوات المسلحة اليمنية حوّل صنعاء من “عامل مجهول إلى مشكلة حقيقية” في المنطقة، مسبباً أضراراً كبيرة للاقتصاد المصري وشللاً لميناء إيلات، مع استمرار التصعيد. وتحدث العميد الصهيوني عن التحديات التي تواجه الجيش الصهيوني...
في عصر الرقمنة الذي نعيشه اليوم، أصبحنا نعيش في عالم متصل بشكل غير مسبوق، حيث تسهم التكنولوجيا ووسائل التواصل الاجتماعي في تشكيل حياتنا اليومية، بينما تقدم هذه التطورات فوائد لا حصر لها في تسهيل حياتنا العملية والاجتماعية، إلا أنها تطرح أيضًا تحديات كبيرة للصحة النفسية. فقد أصبح تأثير هذه البيئة الرقمية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، من جهة تحسين القدرة على التواصل والمعرفة، ومن جهة أخرى مفاقمة العديد من المشكلات النفسية التي كانت أقل ظهورًا في الماضي. الذكاء الاصطناعي وسوق العمل.. ثورة تقنية بين التحديات والفرص الذكاء الاصطناعي وتأثيره على سوق العمل التأثيرات السلبية للصحة النفسية في العصر الرقمي1. القلق والاكتئاب: تزايد الاستخدام المفرط للهواتف الذكية ووسائل التواصل الاجتماعي ارتبط بشكل مباشر بزيادة مشاعر القلق والاكتئاب. العديد من الأشخاص، وخاصة الشباب،...
شمسان بوست / مأرب ناقش مدير الوحدة التنفيذية لادارة مخيمات النازحين بمحافظة مأرب سيف مثنى، اليوم، مع ممثل منظمة حسنة العالمية، كمال صادق، ورئيس مؤسسة معاً من اجل الأطفال، خالد عبدالله قاسم، الوضع الانساني في المحافظة وفجوة الاحتياجات الانسانية المتزايدة، وخطة الاستجابة الانسانية للمحافظة، وما يمكن ان تسهم به المنظمتين في تخفيف المعاناة الانسانية. واشار مثنى الى الانعكاسات السلبية لتراجع التمويلات الدولية، وتدهور الاقتصاد الوطني والعملة المحلية، والمتغيرات المناخية، على الوضع الانساني والحياة المعيشية للنازحين والمجتمع المضيف في المحافظة التي استوعبت اكثر من 62 في المائة من النازحين في اليمن، الى جانب استمرار النزوح الى المحافظة بشكل مستمر ما يزيد من الاعباء والتحديات في مواجهة احتياجاتهم الانسانية.ولفت الى الاعباء التي تتحملها السلطة المحلية في المحافظة من اجل الاستجابة...
في عالمنا المعاصر، حيث تتسارع وتيرة التطورات التكنولوجية بشكل غير مسبوق، أصبحت التكنولوجيا جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، ولم يتوقف تأثيرها عند حدود الحياة العملية فقط، بل امتد ليشمل الجوانب الروحية والعبادية أيضًا، ويُعتبر الذكاء الاصطناعي (AI) أحد أبرز ملامح هذه الثورة التكنولوجية، حيث يوفر أدوات ووسائل مبتكرة يمكن أن تُحدث تغييرًا جذريًا في كيفية تعلم المسلمين لعباداتهم وممارستها.إن العبادات في الإسلام، مثل الصلاة، والصوم، والزكاة، والحج، تحمل معاني عميقة ودلالات روحية سامية، وتعليمها بشكل صحيح يُعد أمرًا بالغ الأهمية لكل مسلم.لذا، فإن دمج الذكاء الاصطناعي في هذا السياق يمكن أن يُعزز من فهم العبادات، ويسهل على الأفراد التعلم والممارسة بطريقة تتناسب مع احتياجاتهم الخاصة.والجدير بالذكر، يمكن أن تُستخدم تطبيقات الذكاء الاصطناعي في تطوير برامج تعليمية تفاعلية تساعد الأفراد...
تشكل زيادة الدهون في الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول خطورة كبيرة على صحة عدد كبير من الأشخاص وتعرضهم للإصابة بأمراض القلب والشرايين.ووفقا لما جاء في موقع draxe نعرض لكم أهم فوائد بذور الكتان في علاج الكوليسترول ودهون الدم.يخفض مستويات الكوليسترولتعتبر بذور الكتان من أفضل الأطعمة التي تساعد على خفض مستوى الكوليسترول وقد أظهرت الدراسات أن هذه البذور قادرة على خفض مستويات الكوليسترول الكلي والضار للحفاظ على صحة قلبك.إن محتوى الألياف القابلة للذوبان في بذور الكتان يحبس الدهون والكوليسترول في الجهاز الهضمي بحيث لا يمكن امتصاصها كما تحبس الألياف القابلة للذوبان في بذور الكتان الصفراء، والتي تتكون من الكوليسترول في المرارة ثم يتم إفراز الصفراء من خلال الجهاز الهضمي، مما يجبر الجسم على إنتاج المزيد منها، واستخدام الكوليسترول الزائد في الدم وبالتالي...
قالت الدكتورة سارة هاربر خبيرة الشيخوخة في جامعة أوكسفورد إن الخروج والتواصل الاجتماعي مع الأصدقاء يمكن أن يساعد في إطالة العمر. 60 % من شيخوختنا يمكن التحكم فيها من خلال كيفية عيشنا لكن الشعور بالوحدة يمكن أن يكون له نفس التأثير السلبي للتدخين. وبحسب "دايلي ميل".، ترى هاربر أن الاختلاط المتكرر مع أشخاص آخرين يمكن أن يقلل من معدل تقدمنا في السن، في حين أن الشعور بالوحدة "سيئ حقاً بالنسبة لنا". واقترحت الخبيرة أنه يمكننا تدريب خلايانا لتصبح "قادرة على الصمود" في مواجهة الشيخوخة من خلال قضاء الوقت مع الآخرين. وقالت: "الآن نفهم هذه العلاقة بين ما نسميه الخلية والمجتمع، ويمكننا إحداث فرق في الشيخوخة". وأشارت هاربر إلى ورقة بحثية حديثة قالت إن 60% من...
أعلن مكتب رئيس الوزراء الإسرائيلي ، بنيامين نتنياهو ، مساء اليوم الثلاثاء، 24 ديسمبر 2024 عن عودة فريق المفاوضات الإسرائيلي الذي يضم مسؤولين رفيعي المستوى من الأجهزة الأمنية إلى تل أبيب، وذلك بعد أسبوع من مفاوضات وقف إطلاق النار في غزة ، المكثفة في قطر. وقال مكتب نتنياهو، في بيان صحفي، إن الوفد الذي يضم مسؤولين من جهاز الموساد والأمن العام (الشاباك) والجيش الإسرائيلي، يعود لـ"إجراء مشاورات داخلية في إسرائيل بشأن استكمال المفاوضات لإعادة الأسرى" المحتجزين في قطاع غزة. وأشار مكتب نتنياهو إلى "أسبوع مهم من المفاوضات" في قطر، دون الكشف عن مزيد من التفاصيل. من جهتها قالت صحيفة يديعوت أحرونوت الإسرائيلية إن :" الفجوة بين إسرائيل و حماس ليست كبيرة ، وهناك بعض التفاهمات بشأن محوري فيلادلفيا ونتساريم وما يفترض...
أكد الرئيس الجزائري عبد المجيد تبون أن الجزائر محمية من محاولات زعزعة استقرارها مشيرا إلى أن من المستحيل التأثير عليها أو النيل منها عبر الحملات الإلكترونية واستخدام "الهاشتاغات".وقال تبون اليوم الثلاثاء خلال لقاء الحكومة مع الولاة في قصر الأمم بنادي الصنوبر في الجزائر العاصمة: "سنحمي هذا البلد الذي تسري في عروق شعبه دماء الشهداء، فلا يظُنّنَ أحد أن الجزائر يُمكن افتراسها بهاشتاغ".وكانت مواقع التواصل الاجتماعي قد شهدت تصدر وسم (هاشتاج) بعنوان "أنا مع بلادي"، حيث توحد الجزائريون داخل وخارج الوطن للدفاع عن استقرار بلادهم والرد على حملة إلكترونية مضادة حاولت ضرب استقرار البلاد.وجاءت حملة (هاشتاج) "أنا مع بلادي" ردا على حملة أخرى انتشرت على مواقع التواصل تحت وسم (هاشتاج) "مارانيش راضي"، التي زعمت أن الجزائريين ناقمون على نظام الحكم في البلاد...
الثورة نت/.. قالت صحيفة “يديعوت أحرونوت” العبرية إن حادثة سقوط طائرة أميركية مقاتلة من طراز إف-18 فوق البحر الأحمر الأسبوع الماضي، تكشف مدى التحدي الكبير الذي يشكله “الحوثيون” في اليمن، ليس فقط للاحتلال بل أيضا للولايات المتحدة. وفي حين سارعت القوات اليمنية المسلحة إلى إعلان مسؤوليتهم عن إسقاط الطائرة، قالت واشنطن إن سفينة حربية أمريكية أسقطتها عن طريق الخطأ، إلا أن الصحيفة العبرية أفادت بأن البنتاغون لم يوضح ما إذا كانت النيران الصديقة لها صلة مباشرة بالقتال الدائر هناك، واصفة الحادثة بأنها واحدة من أخطر ما تعرضت له القوات الأميركية في “الشرق الأوسط”. وتعتقد الصحيفة العبرية أن قدرة التحالف بقيادة الولايات المتحدة على ردع الجيش اليمني باتت موضع شك بعد أن أظهرت المقاومة اليمنية صمودا أمام الضربات الجوية. ولفتت...
الثورة نت/.. نشر الموقع الإلكتروني التابع لمعهد الملكية الصناعية الروسي عدة صور أظهرت مدرعة تبدو غير مأهولة تم تزويدها بمدفع قصير الماسورة. وعلى ما يبدو من الصور أنها دبابة من أسرة “تي–72”. ومن سماتها المميزة برج مدرع صغير مزود بمدفع قصير الماسورة. ونظرا لعدد كبير من الهوائيات والمستشعرات يمكن القول إن استخدامها سيكون عن بعد. مع ذلك فإن وجود 3 بوابات يدل على أن أفراد طاقم يمكن أن يحضروا في الدبابة إذا لزم الأمر. مع ذلك فإن مقدمة الدبابة تم تزويدها بمعدات الجرافة. وفقا لما جاء في وسائل الإعلام فإن الحديث يدور حول مجمع روبوتي مجنزر ثقيل، أطلق عليه المهندسون الروس تسمية “شتورم”. المصدر: روسيسكايا غازيتا
زنقة20ا الرباط أفصح اليوم الثلاثاء، وزير الأوقاف والشؤون الإسلامي بالرباط، عن آراء المجلس العلمي في عدة قضايا متعلقة بتعديلات مدونة الأسرة، متوقفا على كون بعضها لا يوافق الشرع والدستور، وقد جرى تقديم مقترحات بديلة. وقال التوفيق في اللقاء التواصلي الذي عقد اليوم لتقديم التعديلات على مدونة الأسرة، إن هناك ثلاث قضايا أعطى فيها المجلس حلولا بديلة توافق الشرع وتحقق المطلوب”. وأكد أنه من الأفضل الأخذ بها، أولها يتعلق بـ”نسب الولد خارج الزواج”، حيث البديل الذي قدمه المجلس هو “تحميل الأب للأم المسؤولية عن حاجيات الولد دون إثبات النسب، لأن ثبوت النسب يخالف الشرع والدستور ويؤدي لهدم مؤسسة الأسرة وخلق أسرة بديلة”. وأوضح أ، القضية الثانية هي المتعلقة بالوصية لوارث إذا لم يجزها باقي الورثة” والبديل هو “الهبة عوض الوصية وعدم...
وفي حديث مع صحيفة “دافار” الصهيونية، خلُص تحليل أورتال، إلى أنّه “كلما تعمّقت صنعاء في المعركة ضد إسرائيل، أصبحوا أقوى على عدة مستويات”. وأوضح أنّ ما عزّز صورة القوّة عند صنعاء، هو أنّهم مازالوا في ساحة القتال ضد “إسرائيل”، في حين أصبح الآخرون أقل نشاطاً، أيّ أنّهم “الوحيدون الذين يواصلون القتال ضد “إسرائيل”. وبشأن الحصار البحري الذي تقوم به القوات المسلّحة اليمنية، أشار أورتال، إلى أنّ صنعاء انتقلت من “عامل مجهول إلى مشكلة حقيقية تهم كل اللاعبين في المنطقة”، مضيفاً أنّهم “تمكنوا من إحداث أضرار جسيمة للاقتصاد المصري، وشلّ ميناء إيلات، وهم يستمرّون في التصعيد.”. وتناول عيران أورتال مسألة صعوبة المواجهة مع صنعاء على صعيد التكلفة والتجهيز، قائلاً: “الجيش الإسرائيلي مهماته محلّية لحماية الحدود، وليس قوة قادرة على شن عمليات...
رغم أن الفشار بالكراميل يعد من الوجبات الخفيفة المفضلة في كثير من المناسبات العائلية، إلا أن خبراء التغذية حذروا من تأثيره السلبي على صحة الأطفال، إذ يسبب ارتفاع السكر في الدم، ويُحمّل الجسم كميات مفرطة من السعرات الحرارية. ورغم أن الفشار العادي المحضّر بطريقة صحية يعتبر وجبة خفيفة غنية بالألياف إذا تم إعداده دون إضافات، إلا أن تحويله إلى فشار مكرمل يضيف إليه كميات هائلة من السكر والدهون، متجاوزة الحد اليومي الموصى به للأطفال، والذي تحدده منظمة الصحة العالمية بـ 19 غراماً فقط للأطفال بين 4 و6 سنوات، و24 غراماً لمن تتراوح أعمارهم بين 7 و10 سنوات. مخاطر صحية بحسب تقرير موقع Indian Express، يؤدي الاستهلاك المفرط للسكر إلى ارتفاع مفاجئ في مستويات السكر في الدم، يليه انهيار...
قال الدكتور فتحي الشرقاوي، أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، إن هناك أهمية فهم الآباء لمراحل النمو النفسي لأبنائهم، موضحًا أن العديد من الأسر تواجه تحديات كبيرة في تربية أبنائهم في ظل التغيرات النفسية والسلوكية التي قد يمرون بها، متابعًا: “بعض الأبناء الذين كانوا متفوقين دراسيًا في البداية، قد يظهر عليهم تراجع في الأداء الدراسي”. وأشار “الشرقاوي”، خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج "البيت"، المذاع على قناة الناس، اليوم الثلاثاء، إلى أن هذا التراجع يمكن أن يكون ناتجًا عن اختلال التوازن بين اهتمامهم بالأنشطة الدينية مثل الصلاة والنوافل وبين واجباتهم الدراسية، موضحًا أنه في بعض الحالات، قد يؤدي الإفراط في الانشغال بالطاعات والنوافل إلى التأثير السلبي على وقت المذاكرة والنوم، مما يؤدي إلى تدهور الأداء الأكاديمي.وحذر أستاذ الطب النفسي بجامعة عين...
يعد مرض الكلى المزمن من الحالات الطبية الشائعة التي تتسم بعدم قدرة الكلى على أداء وظائفها بشكل طبيعي و غالبًا ما يرتبط هذا المرض بالتقدم في العمر، ولكنه يصيب فئات معينة بشكل أكثر شيوعًا، مثل أصحاب البشرة السمراء وأولئك من أصول جنوب آسيوية. ومع أن المرض قد يتفاقم بمرور الوقت، إلا أن توقف الكلى عن العمل تمامًا يُعتبر أمرًا نادرًا كما يمكن للعديد من المصابين أن يعيشوا حياة طويلة نسبيًا مع إدارة جيدة للحالة.ووفقا لما جاء في موقع nhs نكشف لكم أهم أعراض مرض الكلى المزمن في المرحلة الأولى والمتأخرة.أعراض مرض الكلى المزمنفي المراحل المبكرة، غالبًا لا تظهر أي أعراض واضحة لمرض الكلى المزمن، مما يجعله صعب التشخيص إلا من خلال فحوصات الدم أو البول التي تُجرى لأسباب أخرى ومع تقدم...
محمد بن علي العريمي mahaluraimi@gmail.com تتمتع سلطنة عُمان بموقع جغرافي استراتيجي يُتيح لها الاستفادة من علاقاتها مع الصين؛ حيث تُعد عُمان الأسهل جغرافيًا بين الدول العربية في الوصول إلى الصين عبر المسار البحري، وهذا الموقع الجغرافي الفريد يُتيح لعُمان فرصًا كبيرة لتعزيز علاقاتها الاقتصادية والتجارية مع الصين، خاصةً في ظل تنامي دور الصين كقوة اقتصادية عالمية وزيادة حجم التبادل التجاري بين الدولتين. وفي هذا السياق، يُمكن لعُمان الاستفادة من موقعها لتعزيز شراكتها مع الصين في مختلف المجالات، مما يؤدي إلى تحقيق مكاسب اقتصادية كبيرة وتنمية مستدامة. وتمتلك عُمان شبكة موانئ قوية مثل ميناء صلالة، ميناء الدقم، وميناء صحار، التي تتمتع بموقع استراتيجي على المحيط الهندي. ميناء صلالة وحده استقبل أكثر من 4.3 مليون حاوية نمطية في...
طرح أكبر مصرفيين حكوميين بالسوق المحلى، البنك الأهلى وبنك مصر، شهادات مرتفعة العائد، وتبعتها أغلب البنوك الأخرى العاملة بالسوق ومنها البنك التجاري الدولى الذي أصدر شهادة بلس الثلاثية.ما هي شهادة بلس الثلاثية؟ووفقا لموقع البنك التجاري الدولي، CIB، فإن شهادة بلس الثلاثية هي وعاء إدخاري يمكن للأفراد الراغبين في استثمار مدخراتهم الاكتتاب فيها، بعائد سنوي ثابت يصل إلى 17.5% ويتم صرفه شهريا.مزايا شهادة بلس الثلاثية من CIBوأوضح أكبر بنك خاص بالسوق المحلى من حيث الأصول، بنك CIB، أن شهادة بلس الثلاثية تتميز بأنه يمكن استرداد قيمتها بعد فترة قصيرة من الاكتتاب، وتتيح كسر الشهادة بعد مرور 6 أشهر على عملية الشراء ويتم استرداد قيمتها حنيها بالكامل.شروط الاكتتاب في شهادة بلس الثلاثيةووفقا لموقع البنك، فإن شهادة بلس الثلاثية تشترط الآتي:مدة الشهادة 3...
يعد تراجع وظائف المخ جزءًا طبيعيًا من عملية الشيخوخة، لكن هذا لا يعني أنه لا يمكن تأخيرها، حيث توصلت دراسة جديدة إلى أن النشاط البدني يمكن أن يعزز وظائف المخ لمدة تصل إلى 24 ساعة، وبغض النظر عن التمارين الرياضية، فإن النوم الجيد أثناء الليل يمكن أن يساعد أيضًا، بحسب ما نشره موقع New Atlas نقلًا عن الدورية الدولية Behavioral Nutrition and Physical Activity. التدهور المعرفييؤثر التدهور المعرفي المرتبط بالعمر على رفاهية كبار السن ونوعية الحياة والاستقلال. وفي حين أنه ربما يكون جزءًا من عملية الشيخوخة الطبيعية، إلا أن هناك طرقًا لتأخير هذا الانخفاض. كشفت الدراسات السابقة أن النشاط البدني هو عامل وقائي للوظيفة الإدراكية. مدة الفائدة الإيجابيةلكن بحثت دراسة جديدة، أجراها باحثون من جامعات كوليدج لندن وأكسفورد في المملكة المتحدة وكاليفورنيا في الولايات المتحدة،...
الصداع هو أحد أمراض العصر التي تنتشر بين الجميع، كبير وصغير. فمن منا لا يشتكي من الصداع كل فترة؟ فأنواع الصداع عديدة ومسبباتها مختلفة، وبالتالي فإن طرق علاجها تختلف أيضا. إلا أن ما نحن بصدد الحديث عنه اليوم هو الصداع الأكثر شيوعاً حول العالم، وهو صداع التوتر. وفي هذا الصدد، تشير خبيرة طب الأعصاب وعلاج الألم المزمن الروسية الدكتورة آنا تيريخوفا أخصائية إلى أن الصداع إشارة من الجسم إلى أنه بحاجة إلى الراحة والرعاية الذاتية.وبحسب ما نقلت عنها وسائل الإعلام الروسية، يعتبر صداع التوتر أكثر أنواع الصداع شيوعا، ومع ذلك لا يعرف سببه بالكامل. ويحدث غالبا نتيجة الإجهاد المزمن وتوتر العضلات، ويمكن أن يصاحبه شعور بثقل وضغط في الرأس، وتوتر في الرقبة والكتفين. وتشير الطبيبة الروسية إلى أنه يمكن التخلص من هذا الصداع...
زنقة20ا الرباط كشف وزير الإدماج الاقتصادي والمقاولة الصغرى والتشغيل والكفاءات، يونس السكوري، اليوم الثلاثاء، خلال تقديمه مشروع القانون التنظيمي رقم 97.15 المتعلق بتحديد شروط وكيفيات ممارسة حق الإضراب أمام مجلس النواب للتوصيت عليه بشكل نهائي، (كشف) أنه “لا يمكن السماح للمشغل بشراء الإضراب بأمواله للقفز على المواد القانونية التي تمنع الطرد”. وتابع السكوري على سبيل المثال أنه “إذا قرر المشغل طرد العمال بسبب الإضراب وتأدية مبلغ 30 مليون سنتيم للقفز على البند المتعلق بالطرد لم يعد مقبولا.. وهو في نفس الوقت تصل معاملات شركته المالية إلى 80 مليون درهم أو ما يزيد”، مشددا على أن القانون الجديد يمنع هذه العملية”. أكد وزير السكوري أن “حق الإضراب تحول مع المشروع الجديد من طابع المنع الذي كان يغلب عليه في المشروع في...
وفرت مؤسسة بريد الجزائر، خدمة جديدة للمسافرين لدفع ثمن تذاكر الطائرة بسهولة أكبر. وحسب بيان للمؤسسة، يتعلق الأمر، بشركتي الخطوط الجوية الجزائرية وطاسيلي للطيران. وأشار بريد الجزائر، إلى أنه يمكن للمسافرين الآن حجز تذاكر طيران الخطوط الجوية الجزائرية وطاسيلي “بسهولة أكبر عبر تطبيق ECCP” وللاستفادة من هذه الخدمة الجديدة، ما عليكم سوى تنزيل تطبيق ECCP على هاتفكم المحمول عبر هذا الرابط: https://play.google.com/store/apps/details?id=dz.poste.eccp ويتوفر تطبيق ECCP على متجر Google Play، ويمكن لجميع المستخدمين الوصول إليه بسهولة. ومن الواضح أن هذا الحساب يجب أن يكون مرتبطًا بحساب CCP الخاص بالزبون. وبالتالي يمكن للمستخدم الوصول إلى وظائف التطبيق، مما يسمح له بتنفيذ العديد من عمليات الدفع. بما في ذلك شراء تذاكر الطائرة للخطوط الجوية الجزائرية وطاسيلي للطيران. وبمجرد الدخول إلى التطبيق، يمكن للمسافر...
تناولت صحف عالمية قضايا متعددة تسلط الضوء على الأزمات المتداخلة التي تشهدها منطقة الشرق الأوسط وأفريقيا، بدءا من تهديد الحوثيين للملاحة العالمية في البحر الأحمر إلى الانتكاسات الروسية في أفريقيا. وأكدت صحيفة وول ستريت جورنال في تقرير لها أن جماعة أنصار الله (الحوثيين) يواصلون تعطيل طرق التجارة في البحر الأحمر، غير مبالين بمئات الضربات التي نفذتها أميركا وحلفاؤها. ونقلت الصحيفة تصريحات يوئيل غوزانسكي من معهد دراسات الأمن القومي في تل أبيب، الذي قال إن الحوثيين ليس لديهم الكثير ليخسروه ولا يمكن ردعهم، موضحا أنهم لن يتوقفوا حتى تنهي إسرائيل حربها في غزة. في سياق آخر، خلص تحليل نشرته واشنطن بوست إلى أن فترة حكم الرئيس الأميركي جو بايدن أسَّست لتحول جوهري في علاقات الولايات المتحدة بإسرائيل، وهو تحول تسبب في...
تحدث محمد عبد الجليل نجم الكرة المصرية السابق، عن أزمة مباراة الأهلي الأخيرة ورفض اللاعبين التوجه لتحية الجمهور عقب الفوز.محمد عبد الجليل: لا يُمكن لوم الجمهور لكن الأهلي معروف بمساندة الجمهور وليس تسليمهموقال محمد عبد الجليل في تصريحات لبرنامج لعبة والتانية مع الإعلامي كريم رمزي على إذاعة ميجا إف إم: الجمهور يفعل ما يريد، يحق له التشجيع ويحق له الانتقاد، وهو يأتي من أجل الاستمتاع لا يمكنني لومه، وهؤلاء اللاعبين لم يروا ضغط الجمهور الحقيقي.وتابع عبد الجليل: في إحدى المباريات في 1987، أهدرت ركلة جزاء وحين خروجي من اللقاء لوحت للجمهور بيدي مثل الشناوي، وفي المباراة التالية، تعرضت لهتافات لمدة ربع ساعة من نحو 100 ألف مشجع، وبعدها أحرزت هدفا والجمهور هو من قام بتحيتي مجددا دوري نايل.. طارق مجدي...
كشف خبراء عن أبرز الخضروات المفيدة لمرضى السكري، وذلك حسبما جاء في موقع، ” eatingwell.وأوضحوا أن هذه الخضروات هي:-الخضروات الورقية الداكنة تعتبر الخضروات الورقية الداكنة، مثل الكرنب والسبانخ والكرنب الأخضر والجرجير، خيارًا مثاليًا للأشخاص المصابين بمرض السكري، وذلك بفضل محتواها العالي من فيتامينات أ، ج، ك، بالإضافة إلى حمض الفوليك وحمض ألفا ليبويك، وهو مضاد للأكسدة يمكن أن يعزز حساسية الأنسولين.الطماطم مصدر جيد للألياف وغنية بفيتامينات أ و ج، في حين أنها منخفضة السعرات الحرارية، كما أنها وفيرة في الليكوبين، وهو مضاد للأكسدة ربطته الدراسات بإدارة أفضل لسكر الدم.الباذنجان يتميز بخصائص مضادة للأكسدة لمحاربة تلف الخلايا في الجسم، مما يوفر الألياف، والتي يمكن أن تساعد في إدارة نسبة السكر في الدم.البنجر البنجر من الخضروات الغنية بالنترات، وهو مركب يمكن أن...
صورة تعبيرية (مواقع) اكتشف أخصائيو التغذية سراً يعود إليه الكثيرون منذ القدم، ألا وهو فوائد شرب كوب من الحليب الدافئ قبل النوم، خاصة في فصل الشتاء البارد. فما هي هذه الفوائد التي تجعل من الحليب مشروباً صحياً لا غنى عنه؟. اقرأ أيضاً قرار مفاجئ: سوريا توقف الرحلات الجوية القادمة من إيران لهذا السبب 24 ديسمبر، 2024 5 خضروات سحرية تنقذ مرضى السكري 24 ديسمبر، 2024ـ الفوائد:أكد أخصائيو التغذية أن الحليب الدافئ يقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم، ومن أبرزها:تحسين نوعية النوم: يحتوي الحليب على مادة التربتوفان، وهي حمض أميني يساهم في إنتاج هرمون الميلاتونين المعروف بهرمون النوم، مما يساعد على الاسترخاء والنوم العميق، وبالتالي الاستيقاظ نشيطاً في الصباح.تقوية العظام: الحليب غني بالكالسيوم، وهو المعدن الأساسي لبناء العظام والأسنان. شربه قبل النوم...
طرح أكبر مصرفيين حكوميين بالسوق المحلى، البنك الأهلى وبنك مصر، شهادات مرتفعة العائد، وتبعتها أغلب البنوك الأخرى العاملة بالسوق ومنها البنك التجاري الدولى الذي أصدر شهادة بلس الثلاثية. ما هي شهادة بلس الثلاثية؟ ووفقا لموقع البنك التجاري الدولي، CIB، فإن شهادة بلس الثلاثية هي وعاء إدخاري يمكن للأفراد الراغبين في استثمار مدخراتهم الاكتتاب فيها، بعائد سنوي ثابت يصل إلى 17.5% ويتم صرفه شهريا. مزايا شهادة بلس الثلاثية من CIB وأوضح أكبر بنك خاص بالسوق المحلى من حيث الأصول، بنك CIB، أن شهادة بلس الثلاثية تتميز بأنه يمكن استرداد قيمتها بعد فترة قصيرة من الاكتتاب، وتتيح كسر الشهادة بعد مرور 6 أشهر على عملية الشراء ويتم استرداد قيمتها حنيها بالكامل. شروط الاكتتاب في شهادة بلس الثلاثية ووفقا لموقع البنك، فإن شهادة بلس الثلاثية تشترط الآتي: - مدة الشهادة...
ليبيا – مرغم يدعو الدبيبة للتواصل مع الإدارة السورية الجديدة لتعزيز العلاقات دعا عضو المؤتمر العام السابق منذ عام 2012 وعضو جماعة الإخوان المسلمين، محمد مرغم، رئيس حكومة “الوحدة”، عبد الحميد الدبيبة، إلى المسارعة في الاتصال بالإدارة السورية الجديدة. مرغم أوضح، في منشور عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك“، أن التباطؤ في هذا المسار يؤخر الاستفادة من أهم حليف يمكن أن يدعم مسار بناء الدولة الليبية الحديثة. وأضاف مرغم أن هذا التعاون يمكن أن يسهم في تطوير العلاقات في مختلف المجالات، بما في ذلك الاقتصادية والسياسية والثقافية والتعليمية والأمنية.
شارك الأمين العام لمجمع البحوث الإسلامية د. محمد الجندي، صباح اليوم، في فعاليات الدورة التثقيفية الأولى التي أقامتها كلية العلوم الإسلامية للوافدين تحت عنوان: (مواجهة الشُّبُهات الإلحادية)؛ وذلك بحضور د. سلامة داود، رئيس جامعة الأزهر، ود. نهلة الصعيدي، عميد كلية العلوم الإسلامية للوافدين، ود. يسري جعفر، وعدد من أساتذة جامعة الأزهر والمتخصصين في الفكر.وأكَّد الأمين العام خلال كلمته، أهميَّة هذه الدورة التثقيفية؛ لما تشكِّله من عقلٍ كليٍّ جامعٍ؛ وذلك لأنها تعالج مشكلة ومعضلة تشيع في كلِّ المنصَّات الواقعية والافتراضية، وهى مشكلة الإلحاد والشبهات الإلحادية وكيف يمكننا معالجتها والتصدي لها، موضِّحًا أنه لا بُدَّ أن نكون موضوعيين، فالملحد قبل أن أرد عليه أو أفسِّر نظريته التي تهين العقيدة بشكل عام، وتريد النَّيل من الإله، ومن وجود الله تعالى- نحتجُّ عليهم من...
وجه رئيس الجمهورية عبد المجيد تبون رسالة شديدة اللهجة لأعداء الجزائر وقال “لا يظُنّنَ أحد أن الجزائر يُمكن افتراسها بهاشتاغ، وسنحمي هذا البلد الذي يسري في عروق شعبه دماء الشهداء. وقال الرئيس في الكلمة التي القاها اليوم الثلاثاء أن الجزائر ستشغل خمس محطات. تحلية لمياه البحر قبل رمضان كما أكد على ضرورة الاندماج في نظام استغلال المياه. المستعملة في كل الولايات، وعلى السادة الولاة إيلاء العناية التامة لهذا المخطط.
قال النائب علاء عابد، رئيس لجنة النقل والمواصلات بمجلس النواب، إن الإنجازات الكبيرة التي حققتها الدولة المصرية تحت قيادة الرئيس عبد الفتاح السيسي في مختلف المجالات، وخاصة في مجال النقل الذي شهد طفرة غير مسبوقة في تطوير الطرق والكباري، خلال السنوات الأخير تؤكد على نجاح القيادة السياسية وخير رد على مروجي الشائعات. وأضاف النائب، خلال اجتماع لجنة النقل والمواصلات، اليوم الثلاثاء؛ لمناقشة عدد من طلبات الإحاطة المقدمة من مجلس النواب بشأن اشتراكات الطلبة بمترو الأنفاق، واقامه محطات جديدة للمترو، بحضور ممثلي الحكومة، أن هذه الإنجازات تأتي ضمن استراتيجية شاملة لتحقيق التنمية المستدامة وتعزيز البنية التحتية في كافة أنحاء الجمهورية . تحسين حياة المواطنين وأوضح رئيس نقل النواب، أن الدولة أولت قطاع النقل أهمية كبرى لما له من تأثير مباشر على...
كولر يستبعد كهربا من قائمة الأهلي أمام المصري