2025-04-10@22:07:42 GMT
إجمالي نتائج البحث: 7533
«ا یومیا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
يُعتبر شرب القهوة عادة يومية شائعة يستخدمها الناس كمنبه أو جزء من أنشطتهم الاجتماعية، ومع ذلك توضح دراسة حديثة أن القهوة قد توفر فوائد صحية، إذ تقلل من خطر الإصابة بسرطان الفم والحلق مقارنة بمن لا يشربونها. وتظهر البيانات أن الأشخاص الذين يشربون أكثر من 4 أكواب يوميا لديهم خطر أقل للإصابة بتلك السرطانات، حسب صحيفة “ساوث تشاينا مورنينغ بوست” الصينية. وتشير الدراسة إلى أن سرطانات الرأس والرقبة هي سابع أكثر أنواع السرطانات شيوعًا عالميًا، إذ تم تسجيل 745 ألف حالة جديدة و364 ألف وفاة في عام 2020 فقط، كما تسجل هونغ كونغ نحو 1500 حالة جديدة سنويا. وبحسب الدراسة، فإن نسبة الإصابة بتلك السرطانات تنخفض بنسبة تتراوح بين 17 إلى 30 في المئة بين من يشربون القهوة مقارنة...
يحتوي السمسم على العديد من الفوائد الغذائية، ويفضل تناول ملعقة من السمسم يوميًا، ويمكن أن يكون له العديد من الفوائد الصحية، منها:مخاطر صحية.. أضرار لن تتوقعها لعدم تناول هذه الوجبة1. تحسين صحة العظام: السمسم يحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم والمغنيسيوم، مما يساعد على تقوية العظام والأسنان.2. تعزيز صحة القلب: السمسم غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة (الأوميغا-3 و الأوميغا-6)، التي تساهم في تحسين مستويات الكوليسترول وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.3. دعم صحة الجلد والشعر: يحتوي السمسم على مضادات الأكسدة مثل السيسامين، التي تساهم في الحفاظ على صحة الجلد والشعر، وتمنع الشيخوخة المبكرة.4. مكافحة الالتهابات: السمسم يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات، مما يساعد في تقليل الالتهابات في الجسم.5. تحسين الهضم: السمسم مصدر جيد للألياف، التي تساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتحسين حركة الأمعاء.6. مفيد لصحة...
يعتبر الشاي الأخضر من المشروبات الصحية، ويساعد في حماية القلب وتنظيم مستويات الكوليسترول بفضل مضادات الأكسدة القوية التي يحتوي عليها.فوائد الشاي الأخضر للقلب والكوليسترول وللحصول على الفوائد القصوى، يُفضل شرب كوبين إلى ثلاثة أكواب من الشاي الأخضر يوميًا.وصفة خفيفة وشهية.. طريقة عمل الكبد والقوانص بالأرزللاستفادة من فوائده.. احذر استخدام زيت الزيتون بهذه الطرقويساعد مشروب الشاي الأخضر في حماية القلب وتنظيم مستويات الكوليسترول، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين"، وإليك بعض فوائد الشاي الأخضر :ـ تقليل مستويات الكوليسترول الضار (LDL):يحتوي الشاي الأخضر على مركبات الفلافونويد والكاتيشين، التي تساعد في تقليل الكوليسترول الضار في الدم.ـ زيادة الكوليسترول الجيد (HDL):يساعد في رفع مستويات الكوليسترول الجيد الذي يساهم في نقل الدهون من الشرايين إلى الكبد للتخلص منها.ـ تحسين صحة القلب:مضادات الأكسدة في الشاي الأخضر...
الثورة نت/.. يُعتبر شرب القهوة عادة يومية شائعة يستخدمها الناس كمنبه أو جزء من أنشطتهم الاجتماعية، ومع ذلك توضح دراسة حديثة أن القهوة قد توفر فوائد صحية، إذ تقلل من خطر الإصابة بسرطان الفم والحلق مقارنة بمن لا يشربونها. وتظهر البيانات أن الأشخاص الذين يشربون أكثر من 4 أكواب يوميا لديهم خطر أقل للإصابة بتلك السرطانات، حسب صحيفة “ساوث تشاينا مورنينغ بوست” الصينية. وتشير الدراسة إلى أن سرطانات الرأس والرقبة هي سابع أكثر أنواع السرطانات شيوعًا عالميًا، إذ تم تسجيل 745 ألف حالة جديدة و364 ألف وفاة في عام 2020 فقط، كما تسجل هونغ كونغ نحو 1500 حالة جديدة سنويا. وبحسب الدراسة، فإن نسبة الإصابة بتلك السرطانات تنخفض بنسبة تتراوح بين 17 إلى 30 في المئة بين من يشربون...
أظهرت بيانات من قطاع الشحن أن حجم صادرات الخام العالمية في 2024 انخفض 2% في أول هبوط منذ جائحة كورونا، متأثرة بعدة أسباب أبرزها العدوان الإسرائيلي على غزة والحرب في أوكرانيا وذلك وسط إعادة تشكيل طرق التجارة بسبب تغيير في المصافي وخطوط الأنابيب. وتعرض تدفق إمدادات الخام عالميا للاضطراب للعام الثاني بسبب الحرب في أوكرانيا والشرق الأوسط، مع إعادة توجيه الناقلات وانقسام الموردين والمشترين إلى مناطق.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2ارتفاع سعر صرف الليرة السورية أمام الدولار اليوم الثلاثاءlist 2 of 2قوة الطلب ترفع النفط إلى أعلى مستوى في 3 أشهرend of list وانخفضت صادرات النفط من الشرق الأوسط إلى أوروبا بينما ذهب المزيد من نفط الولايات المتحدة وخام أميركا الجنوبية نحوها، وجرى إعادة توجيه النفط الروسي...
انخفض حجم صادرات الخام العالمية خلال عام 2024 الماضي باثنين بالمئة، وهو في أول هبوط منذ جائحة كورونا "كوفيد-19"، وذلك بسبب ضعف نمو الطلب ووسط إعادة تشكيل طرق التجارة بسبب تغيير في المصافي وخطوط الأنابيب. أظهرت بيانات من قطاع الشحن وتعرض تدفق إمدادات الخام عالميا للاضطراب للعام الثاني بسبب الحرب في أوكرانيا والشرق الأوسط، مع إعادة توجيه الناقلات وانقسام الموردين والمشترين إلى مناطق، بحسب ما ذكرت وكالة "رويترز". وانخفضت صادرات النفط من الشرق الأوسط إلى أوروبا بينما ذهب المزيد من نفط الولايات المتحدة وخام أمريكا الجنوبية نحوها، وجرى إعادة توجيه النفط الروسي الذي كان يذهب سابقا إلى أوروبا نحو الهند والصين. وباتت تلك التحولات أكثر وضوحا مع إغلاق مصافي نفط في أوروبا وسط استمرار الهجمات على الشحن...
واصلت أسعار النفط التراجع بعد أول انخفاض لها في ست جلسات أمس، حيث أظهرت المؤشرات الفنية أن الارتفاع الأخير قد تجاوز الحد.انخفض خام "برنت" إلى ما يقرب من 76 دولاراً للبرميل، بعد أن خسر 0.3% يوم الإثنين، كما نزل خام "غرب تكساس" الوسيط ليتداول عند حوالي 73 دولاراً. عكست العقود الآجلة مكاسبها يوم الإثنين، بعد أن أشار مؤشر القوة النسبية لمدة تسعة أيام، إلى أن الأسعار كانت عند مستويات ذروة الشراء، وفي ظل تحرك نزولي في الفارق الفوري لخام "غرب تكساس" الوسيط.قد تكافح الأسعار للتمسك بالمكاسب، بعد أن خرجت الأسبوع الماضي من نطاق ضيق كانت تتداول فيه منذ منتصف أكتوبر، حيث تؤثر التوقعات بتخمة المعروض، والإحياء المحتمل لإنتاج "أوبك+" المتوقف، والطلب الضعيف من الصين أكبر مستورد، على تفاؤل السوق.وفي حين...
الاقتصاد نيوز _ بغداد تراجع إنتاج النفط الخام لـ"منظمة الدول المصدرة للبترول" (أوبك) في الشهر الماضي، مع تكثيف الإمارات لتنفيذ عمليات خفض الإمدادات، التي تهدف إلى دعم أسواق النفط العالمية. انخفض إنتاج المنظمة بمقدار 120 ألف برميل يومياً ليصل إلى 27.05 مليون برميل يومياً، وجاء الجزء الأكبر من هذا الانخفاض من جانب الإمارات، وفقاً لمسح أجرته "بلومبرغ". عوضت التخفيضات في إيران والكويت، الزيادات الطفيفة في إنتاج ليبيا ونيجيريا. تنفذ "أوبك" وحلفاؤها، بقيادة السعودية، منذ عدة سنوات عمليات خفض الإمدادات، في محاولة لدعم الأسعار بمواجهة ضعف الطلب ووفرة الإمدادات الأميركية. في الشهر الماضي، وافق تحالف "أوبك+" مرة أخرى على تأجيل خطط استعادة الإمدادات المتوقفة. مع ذلك، لم يلتزم جميع أعضاء التحالف بشكل كامل بالتخفيضات التي وعدوا بها. بينما تشير بيانات "أوبك"...
المناطق_متابعاتأوصت دراسة حديثة بتناول نحو 400 غرام يومياً من الفواكه والخضروات من أجل تجنب التعرض لأزمات صحية تهدد القلب، وكذلك تحدّ من خطورة الإصابة بالسكري والسرطان.وأكدت الدراسة التي أجراها أطباء في روسيا، أن حصول الأشخاص البالغين على 800 إلى 1000 غرام من الخضروات والفواكه يحسن الصحة العامة ويساهم بفقدان الوزن بشكل جيد.أخبار قد تهمك توطين تقنية الباعث الضوئي الأزرق في المملكة 7 يناير 2025 - 1:49 صباحًا أمطار على منطقة القصيم 7 يناير 2025 - 1:44 صباحًاوتضمنت قائمة الخضروات المُوصَى بها الخيار والجزر والطماطم والبنجر، مع أهمية تناول الفواكه منخفضة السكر والابتعاد عن الموز والمانجو والخوخ؛ لأنها عالية الكربوهيدرات السريعة.ونوهت بالخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية، كما أن التنوع فيها يعمل على تعزيز مستويات التغذية الصحية للجسم. نسخ الرابط تم...
قال محافظ الدقهلية طارق مرزوق إن المحافظة لديها 5 مصانع معالجة وتدوير بمراكز المنزلة ، أجا ، السنبلاوين ، بلقاس ، سندوب ، بطاقة استيعابية تبلغ 3500 طن يومياً، بجانب مدفن صحي هندسي بقرية قلابشو، على مساحة 50 فدانا، مشيراً إلى أنه تم الانتهاء من إنشاء الخلية الأولى منه على مساحة 12.5 فدان ، لافتاً إلى أنه جاري إنشاء الخلية الثانية على مساحة 12.5 فدانا. جاء ذلك خلال اجتماع المحافظ، اليوم الإثنين ، بديوان عام المحافظة ، لاستعراض ومناقشة الجهود المبذولة للحفاظ على مستوى النظافة وكفاءة منظومة المخلفات الصلبة، مشيرا إلى أهمية تعظيم الاستفادة من مصانع المعالجة والتدوير القائمة، للحفاظ على بيئة نظيفة ومظهر حضاري بمراكز ومدن المحافظة، موضحا أن التعاون والتنسيق لا يتوقف بين محافظة الدقهلية ووزارة التنمية المحلية في...
أوصى الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب وعميد معهد القلب السابق، بضرورة إجراء الفحوصات الطبية الدورية بدءًا من سن الثامنة عشرة، موضحًا أنه إذا لم يعانِ الشخص من أي أمراض منذ ولادته، فيجب عليه إجراء الفحوصات الطبية عند بلوغه سن الأربعين.وحذر شعبان، خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود في برنامج "صالة التحرير" على قناة "صدى البلد"، من الإفراط في تناول المشروبات الغازية والمشروبات الشهيرة الأخرى، مشيرًا إلى أنها لا تعود بأي فائدة على صحة الإنسان، كما أكد على خطورة التدخين بكافة أنواعه، موضحًا أنه يضر بالقلب ويتسبب في الإصابة بالسرطانات.وأشار إلى أن تناول تفاحة واحدة يوميًا يمكن أن يقي الإنسان من الإصابة بالسرطان، ونصح بضرورة تناول الفواكه يوميًا مثل البرتقال والموز والفراولة للحفاظ على الصحة، موضحًا أن تناول المشروبات الساخنة...
في زحام الحياة وانشغال الناس بمشاغل الدنيا، يظل القرآن الكريم النور الذي يُضيء الطريق للمؤمن، يرشدنا إلى ما ينفعنا في دنيانا وآخرتنا، ومن بين سور القرآن الكريم التي تحمل فضلًا عظيمًا وتأثيرًا خاصًا على حياة المسلم، تأتي سورة الملك، التي عُرفت بين العلماء والمفسرين بـ"المنجية" و"الحافظة" و"المجادلة"، لفضلها الكبير في حماية قارئها من عذاب القبر وشفاعتها له يوم القيامة.فضل سورة الملك في السنة النبوية:سورة الملك، التي تبدأ بآية: "تَبَارَكَ الَّذِي بِيَدِهِ الْمُلْكُ وَهُوَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ"، هي سورة تحمل معاني العظمة والقدرة الإلهية. وقد وردت أحاديث كثيرة تؤكد فضلها، منها قول النبي ﷺ:"إنَّ سورةً من القرآن ثلاثونَ آيةً شفعت لرجلٍ حتى غُفِرَ له، وهي: تبارك الذي بيده الملك" (رواه الترمذي وحسنه الألباني).وفي حديث آخر، قال ﷺ:"سورة تبارك هي المانعة...
تناول البيض يوميا للأطفال..ماذا يحدث لجسم طفلك؟البيض يُعتبر من أكثر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، خاصة للأطفال في مراحل النمو. تناول البيض يوميًا للأطفال..ماذا يحدث لجسم طفلك؟ تناول البيض يوميًا للأطفال..ماذا يحدث لجسم طفلك؟ ولكن ماذا يحدث إذا تناول طفلك بيضة يوميًا؟ إليك فوائد مذهلة قد تُفاجئك، كشفت عنها الدكتورة إيمان عبد العظيم استشارية الأطفال فى تصريحات خاصة لصدى البلد.1. نمو عقلي مُعززيحتوي البيض على الكولين، وهو مركب أساسي لتحسين وظائف الدماغ وتطوير الذاكرة. تناول البيض يوميًا يُعزز التركيز والانتباه لدى الأطفال.2. تقوية العظام والأسنانالبيض غني بفيتامين D والكالسيوم، وهما عنصران ضروريان لصحة العظام والأسنان، مما يُقلل من خطر الإصابة بالهشاشة.3. دعم الجهاز المناعيالبروتينات والفيتامينات الموجودة في البيض تُعزز مناعة الأطفال، مما يُساعدهم على مقاومة الأمراض المختلفة.4. طاقة مستدامة طوال اليومالبيض...
تعد إضافة الخضروات إلى نظامك الغذائي اليومي طريقة سهلة وطبيعية لدعم صحة عينيك. ويمكن لنظام غذائي متوازن غني ببعض الخضروات أن يساعد في الحفاظ على البصر الحاد ودرء المشكلات المتعلقة بالعين.وهناك 6 خضروات هامة يجب إدراجها ضمن النظام الغذائي لتحسين صحة العين: 1- السبانخ السبانخ مليئة بمادتي اللوتين وزياكسانثين ، وهما مضادتان للأكسدة لحماية العين من الأشعة فوق البنفسجية الضارة وأضرار الضوء الأزرق، ومنع الضمور البقعي وإعتام عدسة العين. يمكن إضافة كوب واحد من السبانخ يومياً إلى نظامك الغذائي، إما من خلال إضافته للعصائر أو الحساء. 2- البطاطا الحلوة تعتبر البطاطا الحلوة مصدراً غنياً بالبيتا كاروتين، وهو مركب يتحول في الجسم إلى فيتامين "أ" الضروري للحفاظ على صحة القرنية وتعزيز الرؤية الليلية. يُنصح بإدراج قطعة متوسطة الحجم من البطاطا الحلوة في نظامك الغذائي اليومي...
دشنت شركة زلاّف، لاستكشاف وإنتاج وتكرير النفط والغاز عملياتها الإنتاجية بحقل الشادار النفطي NC-126، بمعدل إنتاج وصل في أول يوم إلى 1500 برميل من الخام، وأكثر من 7.5 مليون قدم مكعب من الغاز المصاحب يوميا من البئر A1/A. ويعتبر هذا التدشين “إنجازاً مهماً يضاف إلى سلسلة إنجازات زلاّف، التي تهدف إلى تعزيز خطة زيادة الإنتاج التي أطلقتها المؤسسة الوطنية للنفط لرفع معدلات الإنتاج ودعم الاقتصاد الوطني”.
حثت دار الإفتاء المصرية المواطنين على تخصيص ورد يومي من القرآن الكريم، مؤكدةً أن ذلك يُعد نورًا للقلوب وراحةً للأرواح وبركةً في الحياة، وأشارت الدار إلى أهمية البدء بقراءة آيات قليلة يوميًا، حيث يُعتبر القرآن الحبل الموصول بين العبد وربه.اجعل لنفسك وردًا يوميًايعتبر القرآن الكريم أعظم الكتب السماوية وأجلّها منزلة، فهو كلام الله المنزل على قلب النبي محمد ﷺ ليكون هداية للبشرية ونورًا يبدد ظلمات الحياة، فالقرآن الكريم هو الحبل الموصول بين العبد وربه، والسبيل إلى السكينة وراحة القلوب.أهمية الورد اليومي من القرآنتخصيص ورد يومي من القرآن الكريم هو عادة تعود على المسلم بخيرات لا تعد ولا تحصى. فالورد اليومي ليس فقط عبادة تقرب الإنسان من الله، لكنه أيضًا وسيلة لتطهير القلوب وتهذيب النفوس. يقول الله تعالى في كتابه العزيز:...
أعلنت الإدارة العامة للجوازات والهجرة والجنسية بقطاع الوثائق عن افتتاح منفذ جديد لاستخراج الجوازات في المركز التجاري "مول العرب" بمدينة الشيخ زايد بمحافظة الجيزة، وذلك بدءًا من يوم الأربعاء 1 يناير 2025، سيكون المنفذ متاحًا من الساعة 9 صباحًا حتى 8 مساءً، دون التقيد بالاختصاص المكاني للمراجعين.ويأتي هذا ضمن جهود وزارة الداخلية المستمرة لتطوير وتحسين الخدمات المقدمة للمواطنين، لا سيما في مجال الخدمات الجماهيرية، بهدف تسهيل الإجراءات وتحقيق أكبر قدر من الراحة واليسر للمواطنين. ويعد افتتاح هذا المنفذ جزءًا من إستراتيجية الوزارة الرامية إلى تحسين الأداء الأمني وتوسيع نطاق الخدمات في كافة أنحاء الجمهورية.انقلاب سيارة نصف نقل بصحراوي سوهاج الشرقيشهد الطريق الصحراوي الشرقي دائرة مركز أخميم شرق محافظة سوهاج وقوع حادث انقلاب سيارة نصف نقل محملة نتج عنه إصابة قائد السيارة...
آخر تحديث: 5 يناير 2025 - 2:43 م بغداد/ شبكة اخبار العراق- أعلنت إدارة معلومات الطاقة الأمريكية،الأحد، أن صادرات العراق النفطية لأمريكا بلغت أكثر من 6 ملايين برميل خلال شهر كانون الأول/ديسمبر من العام 2024.وقالت الإدارة في جدول لها ، إن “العراق صدر من النفط الخام الى امريكا خلال شهر كانون الأول الماضي 6.696 ملايين برميل، مرتفعا عن شهر تشرين الثاني/نوفمبر من العام الماضي الذي بلغت الصادرات النفطية العراقية فيه إلى أمريكا 6.161 ملايين برميل”.واضافت ان “العراق صدر متوسط 213 ألف برميل يوميا من النفط الخام لأمريكا خلال الأسبوع الأول من شهر كانون الأول/ ديسمبر الماضي، فيما صدر متوسط 209 آلاف برميل يوميا في الاسبوع الثاني، وصدر متوسط 229 ألف برميل يوميا في الأسبوع الثالث”، مشيرا الى ان “صادرات الاسبوع الرابع...
اشتكى عدد من أهالي عكار من "مجزرة بيئية" تحصل في الجهة الجنوبيّة للنهر الكبير وتحديداً في حرش الغار أو ما يُسمى بـ "الحرش الأسود". وعُلم أن مجموعة من السوريّين تقوم بالتسلل يومياً من الجانب السوري عبر الحدود، حيث تعبر النهر الكبير نحو الحرش الأسود في منجز، وتعمد إلى قطع مئات الأشجار مطلقة النار على كل من يحاول الإقتراب منها، وتنقل الناتج إلى الأراضي السوريّة وتحديداً إلى بلدة عُزَيْر، وفق ما يؤكد أهالي المنطقة. يُشار إلى ان "الحرش الأسود" هو مصنّف منطقة مهمّة للنباتات Important Plant Area، كما أنه يقع ضمن معلم مدرج على اللائحة التمهيديّة لمواقع التراث العالمي للأونيسكو. المصدر: خاص "لبنان 24"
الاقتصاد نيوز _ بغداد أعلنت إدارة معلومات الطاقة الأمريكية، اليوم الثلاثاء، أن صادرات العراق النفطية لأمريكا بلغت أكثر من 6 ملايين برميل خلال شهر كانون الأول/ديسمبر من العام 2024. وقالت الادارة في جدول لها اطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، إن "العراق صدر من النفط الخام الى امريكا خلال شهر كانون الأول الماضي 6.696 ملايين برميل، مرتفعا عن شهر تشرين الثاني/نوفمبر من العام الماضي الذي بلغت الصادرات النفطية العراقية فيه إلى أمريكا 6.161 ملايين برميل". واضافت ان "العراق صدر متوسط 213 ألف برميل يوميا من النفط الخام لأمريكا خلال الأسبوع الأول من شهر كانون الأول/ ديسمبر الماضي، فيما صدر متوسط 209 آلاف برميل يوميا في الاسبوع الثاني، وصدر متوسط 229 ألف برميل يوميا في الأسبوع الثالث"، مشيرا الى ان "صادرات الاسبوع الرابع...
دير الزور- لطالما كان قطاع النفط أحد الركائز الاقتصادية المهمة في سوريا قبل عام 2011، إذ وفر للنظام السوري مصدر دخل رئيسي من التصدير والاستهلاك المحلي. ومع اندلاع الثورة السورية، تعرّض القطاع لتدهور كبير نتيجة عوامل متعددة، أبرزها القصف الممنهج والتغيرات المتكررة في السيطرة على الحقول النفطية.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2طاقةlist 2 of 2الذهب والنفط يرتفعان بعد خفض الفائدة الأميركيةend of list ومع استمرار النزاع والعقوبات الغربية المفروضة، تقلّص الإنتاج وتوقفت الصادرات بشكل كامل، مما جعل قطاع النفط اليوم يواجه تحديات كبيرة لإعادة تأهيله واستعادة دوره في بناء الاقتصاد السوري. النفط مصدر رئيسي للاقتصاد السوري وقبل الثورة، كانت سوريا من الدول المصدّرة للنفط مع تحقيق اكتفاء ذاتي كبير من المشتقات النفطية. ووفقا لمنظمة الأقطار العربية...
يعد البصل من الخضروات التي لا غنى عنها في الكثير من الأطعمة حيث يعطيها مذاق خاص ولكن موقع food today كشف عن فوائد مذهلة للبصل اذا تم تناوله على الريق يوميا وهي :- البصل يعالج السعال، ومرض الزكام، ويقضي ايضا على بحة الصوت .- البصل يقي من الإصابة بمرض الربو.- ويساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم و يحمي الجسم من الإصابة بمرض السكري.- يحافظ البصل على أنسجة وخلايا الجسم من التلف.- أثبتت الدراسات ان تناول البصل يوميا يحمي من الإصابة بأمراض القلب، والتصلب العصيدي.- يحتوي البصل على نسبة عالية من فيتامين E مما يقوي جهاز المناعة في الجسم.من أبرز فوائد البصل ايضا: انه يقوي النظر، ويحمي العينين من الجراثيم ويعالج مرض الصداع.كما يقلل من نسبة الكولسترول الضار في الدم،...
في ظل التحديات التي نواجهها في الحياة اليومية، يظل القرآن الكريم هو النور الذي يهدي القلوب ويريح الأرواح، وتلاوة القرآن ليست مجرد عمل تعبدي، بل هي طريقة رائعة لتعزيز السكينة والطمأنينة في حياتنا. وعلى الرغم من مشاغل الحياة، تدعو دار الإفتاء المصرية إلى تخصيص ورد يومي من القرآن الكريم كوسيلة للتواصل مع الله، وزيادة الإيمان، وتحصيل البركة.القرآن الكريم: الحبل الموصول بين العبد وربهقالت دار الإفتاء المصرية في بيان لها: "القرآن الكريم هو الحبل الموصول بين العبد وربه، وهو مرشد الإنسان إلى الطريق الصحيح. إنه كتاب هداية ورحمة، ومن خلال تلاوته، يجد المؤمن العزاء، ويسكن قلبه، وتزداد راحته النفسية". وتؤكد الدار أن التلاوة اليومية لآيات القرآن الكريم تمنح المؤمن فرصة عظيمة للاتصال المباشر بالله تعالى، والتذكير بوعده ووعيده، والتأمل في معانيه العميقة التي تغذي...
الجديد برس| لا يزال الداخل الإسرائيلي غير مستوعبٍ لتعرض “الكيان” لموجاتٍ يومية من الصواريخ. على هذا الصعيد، قالت “رئيسة مجلس أشكول الإقليمي” لـ”وزير الحرب الصهيوني” أن مواطني “إسرائيل” لن يقبلوا واقعاً جديداً يصبح فيه إطلاق الصواريخ “جزءا من حياتهم اليومية”. يشار، الى ان الملايين من الإسرائيليين يضطرون بشكلٍ يومي الى النزول الى الملاجئ بعد ان أصبحت صفارات الإنذار تنطلق بصورةٍ شبه يومية في معظم “المدن الإسرائيلية”.
أظهرت دراسة حديثة أن “شرب القهوة يوميا يساعد على إطالة العمر”. بحسب الدراسة التي أجراها علماء من جامعة كويمبرا في البرتغال، “فإن نسبة سكان العالم الذين تبلغ أعمارهم 65 سنة فما فوق تتزايد باستمرار، وعدد كبار السن سيرتفع من 10% اعتبارا من عام 2022 إلى 16% بحلول عام 2050، والمثير للاهتمام أن هذا التزايد لا يرجع فقط إلى تحسين الخدمات الطبية المقدمة، ولكن أيضا إلى استهلاك “القهوة”. وأوضح العلماء أنهم “وخلال دراستهم قاموا بتحليل بيانات 85 دراسة سابقة، شملت مئات الآلاف من سكان أوروبا وأميركا الشمالية والجنوبية وأستراليا وآسيا، وكان الهدف هو معرفة كيفية تأثير القهوة على الصحة ومعدلات الوفيات، وتبين لهم أن شرب 3 فناجين من القهوة يوميا يزيد متوسط العمر المتوقع بمقدار 1.84 سنة، كما أن اللذين يشربون...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يسود اليوم السبت، طقس معتدل على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية مائل للدفء على شمال الصعيد دافىء على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، وفقًا لما أعلنته الهيئة العامة للأرصاد الجوية.وتتابع الهيئة، أن الطقس شديد البرودة ليلًا وفي الصباح الباكر على أغلب الانحاء، يصل لحد الصقيع على المزروعات فى وسط سيناء ومناطق الصحراء الغربية.توقع خبراء الأرصاد الجوية، أن يكون هناك شبورة مائية صباحا على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية، وأن تتساقط أمطار خفيفة إلى متوسطة مساء على مناطق من غرب البلاد “السلوم - مطروح” على فترات متقطعة، مع نشاط للرياح على مناطق من السواحل الغربية على فترات متقطعة.حالة البحرين المتوسط والأحمرتكون حالة البحر المتوسط خفيفة إلى معتدلة، وارتفاع الموج فيه من متر الى...
الاقتصاد نيوز - متابعة توقع بنك غولدمان ساكس انخفاضًا محدوداً في إنتاج النفط الخام الإيراني نتيجة للتغييرات السياسية المتوقعة والعقوبات الأكثر صرامة من إدارة الرئيس الأميركي القادم دونالد ترامب. هذا ويتوقع البنك الأميركي انخفاضًا بمقدار 300 ألف برميل يوميًا في إمدادات النفط الخام الإيرانية إلى 3.25 مليون برميل يوميًا بحلول الربع الثاني من عام 2025. كما يتوقع المحللون أن يصل خام برنت القياسي إلى ذروته عند 78 دولارًا للبرميل في حزيران. توقعات غولدمان ساكس وقال غولدمان ساكس في مذكرة بحثية: "على الرغم من أننا نعتقد أن المخاطر التي تهدد إنتاج إيران تميل إلى الجانب السلبي من المستويات الحالية ومقارنة بتوقعاتنا، فإننا نحتفظ بتوقعاتنا الأساسية لانخفاض إنتاج النفط الخام الإيراني إلى 3.25 مليون برميل يوميًا بحلول الربع الثاني من عام 2025...
الجديد برس| يقلل تناول ما لا يقل عن 400 غرام من الخضار والفواكه يوميا من خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية والسرطان والسكري وزيادة الوزن ومستوى الكوليسترول. وتشير الدكتورة ناتاليا خارجينكو أخصائية أمراض الجهاز الهضمي إلى أنه وفقا لمعايير وزارة الصحة الروسية يجب على الشخص البالغ تناول يوميا 800-1000 غرام من الخضار والفواكه، وأن تخفيض هذه الكمية كثيرا والتخلي عن تناول الفواكه والخضروات يؤثر سلبا على صحة الإنسان ويمنعه حتى من التخلص من الوزن الزائد وتسوء حالته الصحية العامة. ووفقا لها، من الضروري تناول 400 غرام من الخضار الخالية من النشا يوميا. مثل الملفوف والجزر والبنجر والطماطم والخيار والبصل واليقطين. ومن الأفضل أن تكون الفواكه غير محتوية على نسبة سكر عالية مثل الحمضيات. وتشير موضحة، إلى أن الموز والخوخ...
بغداد اليوم - اربيلكشف عضو حزب العدل الكردستاني ريبوار محمد أمين، اليوم السبت (4 كانون الثاني 2025)، عن ازمة جديدة في اقليم كردستان تتعلق بانخفاض ساعات تجهيز الكهرباء وارتفاع آجور المولدات.وقال أمين في حديث لـ"بغداد اليوم"، إن "معاناة المواطن الكردي لا تختصر على تأخر صرف الرواتب، والأزمة الاقتصادية، فالحكومة باتت عاجزة عن تقديم الخدمات شتاءً وصيفاً"، محملا "الأحزاب الحاكمة في إقليم كردستان مسؤولية الفشل الكبير، ونقص الخدمات التي يعاني منها المواطن".وأضاف أن "المواطن اليوم يعاني من قلة تجهيز الطاقة الكهربائية، وارتفاع آجور المولدات، وارتفاع أسعار الوقود"، مؤكدا ان "هذا سبب كوارث على المواطن، وتراجع تام في حركة الأسواق، والمواطن لم يعد يحتمل أزمات جديدة".هذا وحذر الخبير الاقتصادي عثمان كريم، يوم الجمعة (27 كانون الأول 2024)، من ظهور أزمة جديدة وهي غاز الطهي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يقدم البنك التجاري الدولي حساب توفير Everyday Savers لتحقيق عائد يومي على مدخراتهم، يحتسب وفقًا لرصيد الإقفال اليومي، ويتم إضافة العائد يوميًا إلى حسابك.وتعرض "البوابة نيوز" في هذا التقرير مزايا وشروط حساب (Everyday Savers) من البنك التجاري الدولي:الحد الأدنى لفتح الحسابيتيح حساب "Everyday Savers" إمكانية فتح الحساب بحد أدنى قدره 20,000 جنيه مصري، مما يجعله متاحًا لشريحة واسعة من العملاء الباحثين عن عوائد يومية تنافسية.أسعار العائد السنوية حسب القطاعاتتم تقسيم حساب "Everyday Savers" إلى عدة قطاعات، تتيح للعملاء الاستفادة من عوائد سنوية مرتفعة بناءً على قيمة الرصيد المودع، وتشمل تفاصيل العوائد ما يلي:قطاع Prime: يتيح عائدًا سنويًا بنسبة 11.00%، ويبدأ من رصيد بقيمة 100,000 جنيه مصري.قطاع Plus: يقدم عائدًا سنويًا بنسبة 14.00%، للراغبين في الادخار...
البرتغال – أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة كويمبرا في البرتغال إلى أن شرب القهوة يوميا يساعد على إطالة العمر. وتبين للعلماء أن نسبة سكان العالم الذين تبلغ أعمارهم 65 سنة فما فوق تتزايد باستمرار، وعدد كبار السن سيرتفع من 10% اعتبارا من عام 2022 إلى 16% بحلول عام 2050، والمثير للاهتمام أن هذا التزايد لا يرجع فقط إلى تحسين الخدمات الطبية المقدمة، ولكن أيضا إلى استهلاك القهوة. وأوضح العلماء إلى أنهم وخلال دراستهم قاموا بتحليل بيانات 85 دراسة سابقة، شملت مئات الآلاف من سكان أوروبا وأميركا الشمالية والجنوبية وأستراليا وآسيا، وكان الهدف هو معرفة كيفية تأثير القهوة على الصحة ومعدلات الوفيات، وتبين لهم أن شرب 3 فناجين من القهوة يوميا يزيد متوسط العمر المتوقع بمقدار 1.84 سنة، كما أن...
الاقتصاد نيوز - متابعة أعلنت إدارة معلومات الطاقة الأمريكية، يوم السبت، تجاوز العراق للسعودية في صادرات النفطية إلى الولايات المتحدة خلال الأسبوع الماضي. وذكرت الإدارة في جدول لها، أن "متوسط الاستيرادات الأمريكية من النفط الخام خلال الأسبوع الماضي من 9 دول رئيسة بلغت 5.765 ملايين برميل يومياً منخفضة بمقدار 79 ألف برميل باليوم عن الأسبوع الذي سبقه والذي بلغ 5.844 ملايين برميل يوميا". وأضافت أن "صادرات العراق النفطية لأمريكا بلغت 212 ألف برميل يوميا الأسبوع الماضي، منخفضاً بمقدار 17 ألف برميل يوميا عن الاسبوع الذي سبقة والذي بلغ 229 ألف برميل يوميا وهو بذلك يتجاوز السعودية التي بلغت صادراتها لأمريكا 87 ألف برميل فقط". وأشارت الإدارة، إلى أن "أكثر الإيرادات النفطية لأمريكا خلال الأسبوع الماضي جاءت من كندا بمعدل بلغ 3.733...
الاقتصاد نيوز - بغداد أكدت وزارة الكهرباء، أن الجانب الإيراني يزود العراق حالياً بـ 8 ملايين ونصف متر مكعب من الغاز يومياً فقط لمحطات الجنوب، فيما يستمر توقفه عن محطات الوسط والفرات الأوسط بسبب أعمال الصيانة وفقاً لطهران. وقال المتحدث باسم الوزارة، أحمد موسى، إن" هناك أربعة خطوط إيرانية مربوطة تزامنياً مع الجانب الإيراني تعمل وتتوقف هذه الخطوط على فترات حسب أحمال الذروة داخل الأراضي الإيرانية، حيث تمد الى العراق بطاقة 1100 ميغا واط يومياً"، مبينا أن" هذه الطاقة تنخفض وترتفع وتتوقف على فترات باعتبارها متوقفة الآن، باستثناء خط واحد طاقته منقوصة، بسبب ما تعانيه الجمهورية الإسلامية من تراجع في درجات الحرارة وبالتالي تتوقف هذه الخطوط وفقاً لطهران". وأشار موسى، إلى " هناك برقية رسمية من الجانب الإيراني...
شبكة انباء العراق .. أعلنت إدارة معلومات الطاقة الأمريكية، يوم السبت، تجاوز العراق للسعودية في صادرات النفطية إلى الولايات المتحدة خلال الأسبوع الماضي. وذكرت الإدارة في جدول لها أن “متوسط الاستيرادات الأمريكية من النفط الخام خلال الأسبوع الماضي من 9 دول رئيسة بلغت 5.765 ملايين برميل يومياً منخفضة بمقدار 79 ألف برميل باليوم عن الأسبوع الذي سبقه والذي بلغ 5.844 ملايين برميل يوميا”. وأضافت أن “صادرات العراق النفطية لأمريكا بلغت 212 ألف برميل يوميا الأسبوع الماضي، منخفضاً بمقدار 17 ألف برميل يوميا عن الاسبوع الذي سبقة والذي بلغ 229 ألف برميل يوميا وهو بذلك يتجاوز السعودية التي بلغت صادراتها لأمريكا 87 ألف برميل فقط”. وأشارت الإدارة، إلى أن “أكثر الإيرادات النفطية لأمريكا خلال الأسبوع الماضي جاءت من كندا بمعدل...
شاركت الدكتورة ألكسندرا فيليفا توصياتها بشأن استهلاك الحمضيات، وقالت الدكتورة فيليفا إن إدراج الحمضيات في النظام الغذائي اليومي يعد وسيلة فعالة لتقوية جهاز المناعة، وفي حالة عدم وجود موانع يمكن للبالغين تناولها يوميا لتقوية جهاز المناعة. وإن خصوصية الحمضيات هي محتواها العالي من فيتامين C، الذي يساعد على تقوية جهاز المناعة، ويقلل من خطر الإصابة بنزلات البرد الخطيرة، ويساعد أيضًا في مكافحة التعب. ولاحظت الطبيبة أن هذه المنتجات النباتية تعمل على تحسين حماية الخلايا من الجذور الحرة وتساعد على إطالة شباب الجسم بالإضافة إلى ذلك، فإن الحمضيات غنية بالزيوت الأساسية التي لها تأثير إيجابي على الجهاز العصبي وتساعد على مقاومة التوتر. ووفقا لفيليفا، للحصول على أقصى فائدة، يجب على البالغين تناول حبة أو اثنتين من ثمار الحمضيات متوسطة الحجم، أو ما يصل إلى 300-400...
بغداد اليوم- بغدادأكدت وزارة الكهرباء، اليوم الجمعة (3 كانون الثاني 2025)، أن الجانب الإيراني يزود العراق حالياً بـ 8 ملايين ونصف متر مكعب من الغاز يومياً فقط لمحطات الجنوب، فيما يستمر توقفه عن محطات الوسط والفرات الأوسط بسبب أعمال الصيانة وفقاً لطهران.وقال المتحدث باسم الوزارة أحمد موسى في تصريح للوكالة الرسمية تابعته "بغداد اليوم"، إن "هناك أربعة خطوط إيرانية مربوطة تزامنياً مع الجانب الإيراني تعمل وتتوقف هذه الخطوط على فترات حسب أحمال الذروة داخل الأراضي الإيرانية، حيث تمد الى العراق بطاقة 1100 ميغا واط يومياً"، مبينا أن "هذه الطاقة تنخفض وترتفع وتتوقف على فترات باعتبارها متوقفة الآن، باستثناء خط واحد طاقته منقوصة، بسبب ما تعانيه الجمهورية الإسلامية من تراجع في درجات الحرارة وبالتالي تتوقف هذه الخطوط وفقاً لطهران".وأشار إلى أن "هناك...
بغداد اليوم- بغدادأكدت وزارة الكهرباء، اليوم الجمعة (3 كانون الثاني 2025)، أن الجانب الإيراني يزود العراق حالياً بـ 8 ملايين ونصف متر مكعب من الغاز يومياً فقط لمحطات الجنوب، فيما يستمر توقفه عن محطات الوسط والفرات الأوسط بسبب أعمال الصيانة وفقاً لطهران.وقال المتحدث باسم الوزارة أحمد موسى في تصريح للوكالة الرسمية تابعته "بغداد اليوم"، إن "هناك أربعة خطوط إيرانية مربوطة تزامنياً مع الجانب الإيراني تعمل وتتوقف هذه الخطوط على فترات حسب أحمال الذروة داخل الأراضي الإيرانية، حيث تمد الى العراق بطاقة 1100 ميغا واط يومياً"، مبينا أن "هذه الطاقة تنخفض وترتفع وتتوقف على فترات باعتبارها متوقفة الآن، باستثناء خط واحد طاقته منقوصة، بسبب ما تعانيه الجمهورية الإسلامية من تراجع في درجات الحرارة وبالتالي تتوقف هذه الخطوط وفقاً لطهران".وأشار إلى أن "هناك...
وجَّه الإمام الأكبر الدكتورأحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف، المسئولين في الأزهر وبيت الزكاة والصدقات، بسرعة التكفل وتلبية كل احتياجات السيدة زينب الشربيني، التي اعتادت على حمل ابنها «عبد المنعم» الطالب بالفرقة الرابعة بكلية الدراسات الإسلامية بجامعة الأزهر فرع دمياط، لأداء امتحاناته منذ مرحلة رياض الأطفال، وحتى المرحلة الجامعية من منزلها إلى مقر دراسته بالكلية، حرصًا منها على استكمال دراسته وإجادة القراءة والكتابة، رغم ما يُعانيه من مرض 'الجسم الزجاجي' الذي لا يمكنه من التحرك تمامًا. وأعرب شيخ الأزهر عن تقديره لهذه الأم المثالية بحق، التي ضربت أروع الأمثلة في التمسك بالأمل في الله، وتضحيتها في سبيل الاهتمام بابنها وتعليمه، رغم المحنة الشديدة التي ألمت بهم، داعيًا المولى عز وجل أن يجزيها خير الجزاء على ما قدَّمته، وأن يجعل كل خطوة...
قاد نائب رئيس مجلس القيادة الرئاسي، محافظ محافظة مأرب اللواء سلطان العرادة جهودا لإنقاذ كهرباء عدن المتوقفه، أفضت إلى توفير كميات النفط اللازمة لتشغيلها خلال الفترة القادمة. وبحسب منشور الصحفي الجنوبي فتحي بن لزرق على حسابه بالفيسبوك قال فيه : انه وبعد تنصل الجميع قاد محافظ مأرب الشيخ سلطان العرادة جهوداً افضت إلى توفير كميات من النفط الخام لتشغيل محطة الرئيس، وضمان استمرارها خلال الفترة القادمة. وطوال السنوات الماضية تضخ محافظة مأرب يوميا لمحطة توليد كهرباء عدن 9000 برميل نفط خام يوميا حسب تأكيد خطاب موجه الى وزير النفط من قبل شركة النفط اليمنية. اي ان الفاتورة التي تدفعها محافظة مأرب يوميا حسب تسعيرة سعر النفط( 82) دولار ما يزيد عن مليار و200 مليون ريال يوميا - اكثر من...
وجه فضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف، المسئولين في الأزهر وبيت الزكاة والصدقات، بسرعة التكفل وتلبية كل احتياجات السيدة زينب الشربيني، التي اعتادت على حمل ابنها «عبد المنعم» الطالب بالفرقة الرابعة بكلية الدراسات الإسلامية بجامعة الأزهر فرع دمياط، لأداء امتحاناته منذ مرحلة رياض الأطفال، وحتى المرحلة الجامعية من منزلها إلى مقر دراسته بالكلية. وتحرص الأم على استكمال دراسة ابنها وإجادة القراءة والكتابة، رغم ما يُعانيه من مرض "الجسم الزجاجي" الذي لا يمكنه من التحرك تمامًا.وأعرب شيخ الأزهر عن تقديره لهذه الأم المثالية بحق، التي ضربت أروع الأمثلة في التمسك بالأمل في الله، وتضحيتها في سبيل الاهتمام بابنها وتعليمه، رغم المحنة الشديدة التي ألمت بهم، داعيًا المولى عز وجل أن يجزيها خير الجزاء على ما قدَّمته، وأن يجعل كل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في أوقات الأجازة يرغب الكثير من الأسر والأشخاص للترفيهة عن أنفسهم بالخروج والتنزهة للحدائق والمنتزهات في الهواء الطلق.وهناك بعض العادات التى يمكنك التخلص عن طريقها من الشعور بالاكتئاب والكبت والشعور بالملل والإرهاق واستعادة النشاط والحيوية للجسم وهي كالتالي: 1. في البداية عليك المشي في الهواء الطلق بصحبة الأسرة لمدة 15 دقيقة:قد يبدو الموضوع سهل وبسيط ، لكن سيعمل علي تغيير حياتك للأفضل ، خاصة في ضوء أشعة الشمس المشرقة حيث يعمل ضوء الشمس على تنظيم الساعة البيولوجية للجسم وتحسين المزاج وزيادة مستويات الطاقة.2. صعود السلالم بدلا من المصعد:الأفضل طلوع السلم يوميا حيث يحفز من نشاط الدورة الدموية، مما يفرز الدماغ مادة الإندورفين، وهي مواد كيميائية في الدماغ تحسن المزاج وتزيل القلق أو الشعور بالملل .3. الابتعاد...
خلال فصل الشتاء قد يكون الحصول على فيتامين د من أشعة الشمس أمر صعب لذا يسعى الكثيرون للحصول عليه من تناول مكملات غذائية لضمان تلبية احتياجات الجسم من هذا الفيتامين المهم.وتعد أشعة الشمس هي أفضل مصدر للحصول على فيتامين د، من خلال التعرض لها لفترات قصيرة وذلك لأن الأشعة فوق البنفسجية، وبالتحديد النوع B ذات الطول الموجي القصير، تتفاعل مع الكوليسترول في الجلد (المعروف بـ 7-ديهيدروكوليستيرول)، لتحويله إلى فيتامين د.ولأن إنتاج فيتامين د يعتمد بشكل أساسي على الأشعة فوق البنفسجية B، فإن قدرتنا على إنتاجه تنخفض خلال أشهر الشتاء، نظرا لتراجع التعرض لأشعة الشمس في هذه الفترة. ولهذا السبب، يكون من المفيد تناول مكملات فيتامين د لتحقيق الاستفادة اللازمة لصحتنا.وشارك الدكتور سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، والذي يتابعه نحو 473...
مع اهتمام الأهالي بتقديم غذاء صحي لأبنائهم، يتصدر البروتين قائمة التساؤلات حول أهميته ومصادره المثلى للأطفال، إذ يُعد البروتين مكونا غذائيا ضروريا يساهم بشكل كبير في نمو الأطفال وتطورهم، إلى جانب تعزيز مناعتهم وتزويدهم بالطاقة اللازمة للحركة والنشاط اليومي. أهمية البروتين للأطفال يشكل البروتين أساسا لكل خلية في الجسم، حيث تتكون العضلات والأنسجة من الأحماض الأمينية، وهي المكونات الأساسية للبروتين. ويلعب البروتين أيضا أدوارا متعددة، بما في ذلك نقل الجزيئات داخل الجسم، وتعزيز وظائف الجهاز المناعي من خلال إنتاج الأجسام المضادة، وتنظيم مستويات السكر في الدم عند تناوله مع الكربوهيدرات. مصادر البروتين للأطفال ويمكن للأمهات تقديم مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالبروتين التي تناسب جميع الأعمار، ومنها: الفاصولياء والبازلاء والبيض والأسماك والمكسرات والبذور واللحوم الخالية من الدهون والدواجن والحليب النباتي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع بداية كل عام جديد، يلجأ الكثيرون إلى اتخاذ قرارات لتحسين حياتهم وصحتهم، فإذا كنت تفكر في الإقلاع عن التدخين كأحد قراراتك، فإن الأبحاث الحديثة تقدم سببًا قويًا لدعم هذا القرار، فقد أظهرت الدراسات أن التدخين لا يستهلك صحتك فقط، بل يستنزف وقتك وحياتك، وتشير التقديرات إلى أن كل سيجارة تدخنها تقلل متوسط عمرك بمقدار 20 دقيقة، مما يجعل الإقلاع عن التدخين خطوة هامة للحفاظ على حياتك وصحتك. ووفقًا لدراسة أجرتها جامعة كوليدج بلندن ونُشرت في مجلة “Addiction”، فإن كل سيجارة تدخنها قد تقصر عمرك بمتوسط 17 دقيقة للرجال و22 دقيقة للنساء، وعلى نطاق أوسع، فإن تدخين علبة تحتوي على 20 سيجارة يوميًا يعادل فقدان سبع ساعات من العمر يوميًا، فهذه الساعات المهدرة ليست فقط...
لـ4 أسباب.. 37 متجراً يغلق يومياً في بريطانيا
افتتح رئيس مجلس الوزراء العراقي محمد شياع السوداني، وحدتي التكرير الرابعة والخامسة في مصفاة الصينية بمحافظة صلاح الدين بطاقة 10 آلاف برميل يوميا لكل وحدة. وقال السوداني في كلمة له، إنه :تم أيضا افتتاح وحدات تحسين البنزين وتحلية الغازات والمياه الصناعية، وإنتاج الغاز السائل، وهدرجة النفط الأبيض، في مصفى الشمال بقضاء بيجي في محافظة صلاح الدين وإطلاق الأعمال التنفيذية للوحدة الثالثة في مصفاة صلاح الدين بطاقة إنتاجية تبلغ 70 ألف برميل يوميا، بمواصفات عالية صديقة للبيئة:. وذكر أن :افتتاح الوحدة الثالثة لمصفاة صلاح الدين والطاقة الإنتاجية للمصفى ولمختلف المنتجات، منها البنزين السوبر عالي الأوكتان بمقدار 3.5 مليون لتر يوم، والغاز السائل بحجم 650 طن/يوميا وزيت الغاز الخفيف بطاقة 3.5 مليون لتر يوما وزيت الغاز الثقيل بطاقة 4000 طن يوما:. وأضاف...
بغداد اليوم -
ثمن أعضاء مجلس إدارة المؤسسة الوطنية للنفط عالياً، جهود العاملين بالقطاع وما نتج عنها من زيادة في معدلات الإنتاج التي بلغت 1,417,382 برميل يومياً من النفط الخام خلال العام 2024 رغم شح التمويل وانعدام الميزانيات اللازمة لذلك، وفي ظروف استثنائية شهدت إعلان القوى القاهرة لأكثر من مرة توقف على إثرها الإنتاج. جاء ذلك خلال اجتماع ضم مجلس إدارة المؤسسة الوطنية للنفط ومدراء إدارات الإنتاج والعمليات بشركات القطاع، الأربعاء، بمقر المؤسسة بطرابلس، حضره السيد مدير إدارة الإنتاج وإدارة التسويق الدولي بالمؤسسة. وأكد رئيس مجلس الإدارة المكلف المهندس مسعود سليمان، أن جميع الشركات والإدارات ذات العلاقة بالمؤسسة والعاملين في كافة المواقع النفطية كانوا في الموعد في تحدٍ لكل الظروف الصعبة لأجل تحقيق المستهدف، الذي تم إعلانه في اجتماعات الجمعية العمومية للعام الماضي،...
استقبل سكان العاصمة المؤقتة عدن العام الجديد 2025 في ظلام دامس، وسط أزمة كهرباء خانقة تعصف بالمدينة منذ سنوات.وتزايدت الشكاوى من مختلف الأحياء بسبب ارتفاع ساعات الانقطاع إلى 12 ساعة يوميًا مقابل ساعة ونصف فقط من التشغيل، حتى في ظل الأجواء الباردة خلال فصل الشتاء.المواطنون عبروا عن قلقهم من الوضع الذي قد يزداد سوءًا مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة. وقد حمل العديد منهم "لصوص الشرعية"، كما وصفوهم، مسؤولية تدهور الوضع على مدى عشر سنوات، مطالبين بالسماح لشركات التوليد الخاصة بالعمل أو إيجاد حلول فورية لتوفير الكهرباء.نقص الوقود يفاقم الأزمةأكدت مصادر محلية أن العجز في الكهرباء مرشح للارتفاع خلال الساعات القادمة بسبب نفاد وقود الديزل، ما أدى إلى خروج المزيد من محطات التوليد عن الخدمة وغياب محطة الطاقة الشمسية.وتزامنت...
المناطق_واسكشفت دراسة علمية أجراها فريق بحثي من كلية الطب بجامعة يوتاه الأمريكية، أن تناول بعض المشروبات الساخنة في الصباح، مثل الشاي والقهوة، يقلل الإصابة ببعض أنواع السرطان التي تصيب منطقتي الرأس والعنق. أخبار قد تهمك عُمان تتأهل لنهائي خليجي 26 بعد الفوز على المنتخب السعودي 31 ديسمبر 2024 - 8:56 مساءً “النمر”: مستوى الكوليسترول الضار يجب أن يكون أقل من 55 لدى مرضى جلطات القلب 31 ديسمبر 2024 - 8:36 مساءًوقام الفريق بتحليل 14 دراسة سابقة شملت أكثر من 25 ألف متطوع بالغ سواء من المرضى أو الأصحاء، حيث يتم الاستفسار عن عدد أكواب القهوة أو الشاي التي يتناولها المتطوعون بشكل يومي وشهري وسنوي، سواء كانت مشروبات تحتوي على الكافيين أو لا.وأظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين يتناولون أربعة فناجين من القهوة...
الاقتصاد نيوز - متابعة تكثف نيجيريا حملتها للقضاء على سرقة النفط في منطقة دلتا النيجر في إطار سعيها إلى زيادة الإنتاج الوطني إلى ثلاثة ملايين برميل يوميا في 2025. وتتعرض أكبر دولة منتجة للنفط في أفريقيا لسرقة النفط على نطاق واسع، مما أثر في ماليات الحكومة في السنوات القليلة الماضية. وتعتمد نيجيريا على السلعة الأولية في نحو ثلثي إيرادات الدولة وأكثر من 90 بالمئة من عائدات العملة الصعبة. وتشير البيانات الرسمية إلى أن إنتاج النفط الفعلي يحوم قرب 1.8 مليون برميل يوميا، إلا أن الحكومة تقدر أن الإنتاج سيبلغ حوالي 2.06 مليون في موازنة العام المقبل. وأطلقت وزارة النفط والقوات البحرية في نيجيريا العام الماضي عملية لمكافحة سرقة النفط تحت اسم (دلتا سانيتي). وقال إيمانويل أوجالا رئيس أركان البحرية إن عملية دلتا سانيتي تم...
قدرت السلطات التركية، اليوم الثلاثاء، عدد السوريين الذين يعودون يومياً إلى بلدهم بـ 1700 شخص، منذ سقوط نظام بشار الأسد في 8 ديسمبر (كانون الأول) الجاري. وقبل ذلك التاريخ، كان عدد العائدين يومياً 362 شخصاً، وفقاً لما ذكره وزير الداخلية التركي علي يرليكايا، في مقابلة مع قناة "إن تي في". SURİYELİLERİN ÜLKELERİNE DÖNÜŞÜBakan Yerlikaya: Türkiye'de doğanlara vatandaşlık verilmedihttps://t.co/7ZqvRB8NtdFoto: NTV pic.twitter.com/9EBvnto8ea — NTV (@ntv) December 30, 2024 وقال الوزير إنه "في تركيا يعيش 4.15 ملايين أجنبي، يحملون تصريح إقامة، أغلبهم سوريون وعددهم يبلغ 2.9 مليون شخص". وأوضح "خلال 21 يوماً، عاد 35114 شخصاً إلى سوريا، أي 6097 أسرة"، مضيفاً أنه منذ عام 2017 عاد في المجمل نحو 775 ألف سوري إلى البلد العربي. ويبلغ متوسط العائدين يومياً إلى سوريا...
انتهت شركة شقير البحرية للزيت (أوسوكو) بالتعاون مع المنصورة للبترول من إجراءات الجمعية العمومية العادية وغير العادية، حيث تم اعتماد الموازنة المعدلة للعام المالي 2025/2024 والموازنة المقترحة للعام المالي 2026/2025. ترأس الاجتماع المهندس صلاح عبد الكريم، الرئيس التنفيذي لهيئة البترول، بحضور نواب الهيئة، حيث تم الاتفاق على تفعيل اتفاقية الخدمات الاستكشافية والإنتاجية مع شركة أديس.تحقيق إنجازات ملحوظة في النصف الأول من العام المالياستعرض المهندس وليد الأعصر، رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب، الإنجازات التي حققتها الشركة في النصف الأول من العام المالي. فقد تمكنت الشركة من تحقيق حوالي 1.3 مليون ساعة عمل آمنة للعاملين، بالإضافة إلى إنتاج 1.3 مليون برميل مكافئ بمتوسط 6900 برميل مكافئ يومياً خلال هذه الفترة.خطط استكشافية وطموحات جديدة لزيادة الاحتياطياتوضعت الشركة خطة استكشافية طموحة تهدف إلى إضافة...
تسعى الحكومة إلى زيادة كميات الغاز الطبيعي التي يتم ضخها لمحطات الكهرباء المختلفة في مصر بـ نسبة 9% بداية من عام 2025. جاء القرار بذلك بسبب استهداف أصحاب القرار عدم الاضطرار إلى اللجوء لقطع قنوات الطاقة والكهرباء خلال الصيف القادم، حيث كانت إمدادات الغاز الطبيعي لمحطات توليد الكهرباء لم تكن كافية لكمية الاستهلاك التي يستهلكها المواطنين، وذلك وفقا لتصريحات مسئول حكومي لـ الشرق بلومبرج. ومن المقرر بعد زيادة الـ 9% المقررة من الحكومة في حجم ضخ الغاز الطبيعي خلال العام القادم أن تصل لـ 4.9 مليار قدم مكعب يوميا حجم الضخ لمحطات توليد الطاقة. ويبلغ متوسط استهلاك محطات الكهرباء المصرية من الغاز حوالي 4.5 مليار قدم مكعب يومياً خلال أشهر الصيف، كما تستهلك المحطات قرابة 30 ألف طن من المازوت...
الاقتصاد نيوز - بغداد كشف الخبير الاقتصادي نبيل المرسومي، اليوم الثلاثاء، جوانب مهمة عن خط أنبوب نفط البصرة – حديثة بعد أن وافقت الحكومة على تمويله ضمن الاتفاقية الصينية بنحو 6 ترليونات دينار. وكانت وزارة النفط في آب الماضي قد نفت وجود أي خطة لتطوير الأنبوب من حديثة إلى العقبة وذلك بعد هجمة إعلامية وسياسية اتهمت الحكومة بمحاولة تصدير النفط العراقي إلى إسرائيل. وتقول الوزارة مراراً إن الهدف من الأنبوب هو الاتصال بتركيا من جديد عبر فيشخابور لضمان عدم فقدان زبائن أوروبا وأميركا الشمالية بسبب توقف التصدير من كركوك وكردستان، إلى جانب الوصول لاحقاً إلى البحر المتوسط عبر طرطوس السورية أو طرابلس اللبنانية، وتحدث المرسومي بتفاصيل أكثر عمقاً عن "الخطط العراقية المحتملة ومنها رفد مصفاة الزرقاء الأردنية بنحو 150 ألف...
31 ديسمبر، 2024 بغداد/المسلة: كتب نبيل المرسومي: عمليا بدأ العراق بتنفيذ الخط العراقي – الأردني من خلال موافقة مجلس الوزراء على العقد بين شركة نفط البصرة وشركة المشاريع النفطية على انشاء خط بصرة – حديثة بكلفة 6 ترليونات دينار تقريبا وبطاقة 2.250 مليون برميل يوميا وطول 685 كم . و في حال انشاء مقطع حديثة – عقبة بطول 972 كم يمكن ان تتفرع انابيب التصدير في ثلاثة اتجاهات محتملة هي : حديثة – العقبة ، حديثة – بانياس ، حديثة – محطة القياس في فيشخابور على الحدود العراقية – التركية . وهذا يعني ان هذا الخط يوفر امكانية تصدير النفط الى ثلاث دول في آن واحد وهي الأردن وسوريا وتركيا. يتضمن المشروع 10 محطات ضخ و 3 مستودعات...
آخر تحديث: 31 دجنبر 2024 - 11:01 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- أكد الخبير الاقتصادي نبيل المرسومي، اليوم الثلاثاء (31 كانون الأول 2024)، دخول خط أنبوب النفط العراقي – الأردني مرحلة التنفيذ.وقال المرسومي في منشور على منصة الفيس بوك، إنه “عمليا بدأ العراق بتنفيذ الخط العراقي – الأردني من خلال موافقة مجلس الوزراء على العقد بين شركة نفط البصرة وشركة المشاريع النفطية على انشاء خط بصرة – حديثة بكلفة 6 تريليونات دينار تقريبا وبطاقة 2.250 مليون برميل يوميا وطول 685 كم “.وأضاف “في حال انشاء مقطع حديثة – عقبة بطول 972 كم يمكن ان تتفرع انابيب التصدير في ثلاثة اتجاهات محتملة هي : حديثة – العقبة ، حديثة – بانياس ، حديثة – محطة القياس في فيشخابور على الحدود العراقية –...
بغداد اليوم - بغدادأكد الخبير الاقتصادي نبيل المرسومي، اليوم الثلاثاء (31 كانون الأول 2024)، دخول خط أنبوب النفط العراقي – الأردني مرحلة التنفيذ.وقال المرسومي في منشور على منصة الفيس بوك، تابعته "بغداد اليوم"، إنه "عمليا بدأ العراق بتنفيذ الخط العراقي – الأردني من خلال موافقة مجلس الوزراء على العقد بين شركة نفط البصرة وشركة المشاريع النفطية على انشاء خط بصرة – حديثة بكلفة 6 تريليونات دينار تقريبا وبطاقة 2.250 مليون برميل يوميا وطول 685 كم ".وأضاف "في حال انشاء مقطع حديثة – عقبة بطول 972 كم يمكن ان تتفرع انابيب التصدير في ثلاثة اتجاهات محتملة هي : حديثة – العقبة ، حديثة – بانياس ، حديثة – محطة القياس في فيشخابور على الحدود العراقية – التركية"، لافتا إلى انه "هذا...
كشف الفريق كامل الوزير، نائب رئيس الوزراء للتنمية الصناعية، وزير الصناعة والنقل، أن مصر تقدم محفزات كبيرة جدًا للمستثمرين الأجانب من أجل الاستثمار في السوق المصرية. وأوضح الوزير في مداخلة هاتفية مع الإعلامي أحمد موسى، مُقدّم برنامج «على مسئوليتي»، المذاع عبر قناة «صدى البلد»، أن 12 يناير المقبل سيحضر لمصر صاحب أكبر مصنع في العالم لإنتاج إطارات السيارات الملاكي من أجل الاستثمار في السوق المحلية. وأضاف نائب رئيس الوزراء للتنمية الصناعية، أن المستثمرين في كل دول العالم، يريدون الاستثمار في السوق المصرية، وقريبًا سيكون هناك أخبار إيجابية في هذا الشأن. وأردف الفريق كامل الوزير: الرئيس عبد الفتاح السيسي يتواصل معي يوميًا ويسأل انت عملت كام مصنع النهاردة؟ وبيدخل في كافة التفاصيل وإيجاد حلول ليها. وعقّب الوزير: استأذنت من فريق الإعداد...
كشف الفريق كامل الوزير، نائب رئيس الوزراء للتنمية الصناعية، وزير الصناعة والنقل، عن أن مصر تقدم محفزات كبيرة للمستثمرين الأجانب؛ من أجل الاستثمار في السوق المصرية.وقال "الوزير"، في مداخلة هاتفية مع الإعلامي أحمد موسى مُقدّم برنامج «على مسئوليتي»، المذاع عبر قناة «صدى البلد»، إن 12 يناير المقبل سيحضر لمصر صاحب أكبر مصنع في العالم لإنتاج إطارات السيارات الملاكي من أجل الاستثمار في السوق المحلية.وأضاف نائب رئيس الوزراء للتنمية الصناعية، أن المستثمرين في كل دول العالم يريدون الاستثمار في السوق المصرية، مؤكدًا “قريبًا سيكون هناك أخبار إيجابية في هذا الشأن”.وأشار وزير الصناعة، إلى أن الرئيس السيسي يتواصل معه يوميًا، قائلاً “بياخد مني التمام، وبيقولي انت عملت كام مصنع النهاردة؟ وبيدخل في كافة التفاصيل وإيجاد حلول ليها”.واستطرد “الوزير”، “استأذنت من فريق الإعداد...
كتبت- داليا الظنيني: كشف الفريق كامل الوزير، نائب رئيس الوزراء للتنمية الصناعية ووزير الصناعة والنقل، عن أنه قام بتأجيل مداخلته الهاتفية مع الإعلامي أحمد موسى بسبب مكالمة مع الرئيس عبدالفتاح السيسي. وفي مداخلة هاتفية مع الإعلامي أحمد موسى، مقدّم برنامج "على مسئوليتي" المذاع عبر قناة "صدى البلد"، أوضح الوزير أن الرئيس السيسي يتواصل معه يوميًا، حيث يستفسر عن عدد المصانع التي تم إنشاؤها ويشارك في كافة التفاصيل لإيجاد حلول للمشكلات، مشيرًا إلى أنه استأذن من فريق الإعداد لتأجيل المداخلة قليلاً بسبب الاتصال الهاتفي مع الرئيس. ولفت إلى أن الرئيس السيسي وجه بمنح أي مصنع متوقف للمستثمر شريطة أن يسدد ثمن الأرض والمنشأة بالتقسيط، كما وجه بدراسة الأفكار من أجل حل مشكلات المستثمرين والمصنعين. واختتم الوزير بتصريحاته، حيث أكد أنه بحلول...
كشف الفريق كامل الوزير، نائب رئيس الوزراء للتنمية الصناعية ووزير الصناعة والنقل، إن الرئيس السيسي يتواصل معه يوميًا، معقبا: “بيأخذ التمام وبيقولي أنت عملت كام مصنع النهاردة؟ وبيدخل في كافة التفاصيل وإيجاد حلول ليه”. كامل الوزير: البنية الأساسية التي تم تنفيذها في مصر ليست كباري فقط كامل الوزير: 9 آلاف مصنع استفاد من مبادرة الـ150 مليار جنيه (فيديو) وقال كامل الوزير، في مداخلة هاتفية مع الإعلامي أحمد موسى، مُقدّم برنامج «على مسئوليتي»، المذاع عبر قناة «صدى البلد» أن الرئيس السيسي وجه بمنح أي مصنع متوقف للمستثمر بشرط أن يسدد ثمن الأرض والمنشأة بالتقسيط، كما يوجه بدراسة الأفكار من أجل حل مشكلات المستثمرين والمصنعين.بنهاية عام 2025 سيتم حل جميع مشكلات الصناعة في مصرواختتم كامل الوزير: “بنهاية عام 2025، سيتم...
توقعت إدارة معلومات الطاقة الأميركية "إي آي إيه" (EIA) أن تشكل الهند 25% من نمو الطلب العالمي على النفط في عام 2025، ما يبرز تحولا كبيرا في ديناميكيات سوق الطاقة العالمي. جاء ذلك في تقرير لمجلة فوربس نشره المحلل غوراف شارما، حيث أكد التقرير أن الهند تبرز كعامل رئيسي في الطلب على النفط، متجاوزةً الصين التي كانت تقود هذا النمو لعقود. النمو المتوقع في الطلب الهندي وفقًا لتقديرات إدارة معلومات الطاقة الأميركية، يُتوقع أن يرتفع استهلاك الهند من الوقود السائل بمقدار 330 ألف برميل يوميا في عام 2025، مقارنةً بنمو قدره 220 ألف برميل يوميا في عام 2024. الطلب الهندي مدفوع بزيادة استهلاك وقود النقل ووقود الطهي المنزلي (الأوروبية) بالمقابل، يُتوقع أن ينمو استهلاك الصين من الوقود السائل بمقدار 250...
هل من يتابع الأبراج لا تقبل صلاته 40 يوميا ؟ لا يجوز متابعة الأبراج مثل حظك اليوم، لا للتسلية ولا لمعرفة الصفات الشخصية، والنظر في تلك الأمور داخل في سؤال الكهنة، وقد قال النبي -صلى الله عليه وسلم-: «من أتى عرافا فسأله عن شيء فصدقه لم تُقبل له صلاة أربعين يومًا»، ومعنى أنه لا تقبل منه صلاة أي لا يثاب عليها، وليس المعنى أنه يقضيها بعد ذلك أو أن ذمته لا تبرأ بفعلها، بل الواجب على من نظر في تلك الأبراج أن يحافظ على الصلاة في وقتها ويتطهر لها، وتبرأ ذمته فلا يطالب بها مرة أخرى ولكنه لا يثاب عليها.والله -عز وجل- هو من يعلم الغيب وحده، كما ورد في قول الله تعالى :«عَالِمُ الغَيْبِ فَلاَ يُظْهِرُ عَلَى غَيْبِهِ أَحَدًا»،...
شهادات الادخار ببنكى الأهلى ومصر.. يتساءل الكثيرون حول أعلى عائد مقدم على شهادة الادخار التي يطرحها بنكي الأهلي ومصر كأفضل وسيلة للاستثمار. وتطرح البنوك المصرية شهادات الادخار لعملائها في إطار المنافسة لتجميع أكبر عدد من العملاء لها، ومن بين الشهادات تأتي شهادة ادخار البنك الأهلي التي ازدادت عمليات بحث عملاء البنوك حولها شهادات الادخار الشهادات الجديدة التي طرحها البنك الأهلي أمام عملائه خلال بداية العام الجاري - يتيح البنك شهادة ادخار ذات عائد متناقص لمدة 3 سنوات بعائد 30%، على أن يكون العائد 30% في أول سنة، 25% في السنة الثانية، و20% للسنة الثالثة، على أن يصرف العائد بدورية سنوية. - يمكن للعميل صرف الاستثمار في هذه الشهادة لمدة 3 سنوات. - يبلغ قيمة الحد الأدنى لشراء الشهادة 1000 جنيه...
كشفت نتائج دراسة حديثة نشرت في مجلة "ساينس أليرت" العلمية أن قضاء أكثر من 10 ساعات ونصف يوميًا جالسًا يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب الخطيرة.وجاء في الدراسة : " نحن نعلم أن الجلوس كثيرًا أمر سيئ بالنسبة لنا، لكن دراسة جديدة تضيف تفصيلاً مهمًا: إذا كنت تقضي أكثر من 10 ساعات ونصف في اليوم جالسًا أو مستلقيًا، فقد لا يكون التمرين المنتظم كافيًا لمنع زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب الخطيرة".يقترح الباحثون وراء الدراسة، بقيادة فريق من معهد برود التابع لمعهد ماساتشوستس للتكنولوجيا وهارفارد، أنه يجب تقديم إرشادات للحد الأقصى من الوقت الذي يجب أن يقضيه الناس في الجلوس، بالإضافة إلى الحد الأدنى من الوقت الذي يجب أن يقضوه في ممارسة الرياضة.يقول طبيب القلب شان خورشيد من مستشفى ماساتشوستس العام...
في عام 2005، نشر شخصيتان بارزتان في مجال علم النفس الإيجابي، هما مارتن سيليغمان وكريس بيترسون، البحث الأولي حول استخدام طريقة تدوين الإيجابيات يوميا في تحسين الرفاهية والصحة النفسية. خضعت لهذه الدراسة 577 شخصاً قُسموا عشوائياً إلى مجموعات مختلفة. وكعلاج وهمي، طلب من إحدى المجموعات كتابة ذكرياتهم المبكرة من الطفولة كل مساء، بينما مُنحت المجموعات الأخرى مهمات مختلفة. في التجربة المهمة، طُلب من المشاركين سرد ثلاثة أشياء سارت على ما يرام في ذلك اليوم، وتوضيح السبب الذي جعلها تبدو جيدة. على مدى الأشهر التالية، تم قياس مستويات السعادة لدى المتطوعين في جميع المجموعات. وكانت النتائج مبهرة٬ في غضون شهر، لاحظ المشاركون الذين دونوا الأشياء الثلاثة الجيدة تحسناً واضحاً في مستويات السعادة وانخفاضاً في أعراض الاكتئاب، مع استمرار...
تعتبر السكتة الدماغية واحدة من أخطر الحالات الصحية التي تهدد حياة الإنسان، وتحدث عندما ينقطع تدفق الدم إلى جزء من الدماغ، مما يؤدي إلى تلف الأنسجة الدماغية. وفي ما يلي، نقدم لكم 3 مشروبات يجب الحذر من تناولها بكثرة يومياً لأنها قد تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وفقاً لموقع "Healthline":العصائر الصناعيةتحتوي العصائر الجاهزة على كميات كبيرة من السكر، ما يساهم في زيادة خطر الإصابة بالسمنة وارتفاع ضغط الدم، وهما عاملان رئيسيان يزيدان من احتمالية حدوث السكتة الدماغية.الصوداتحتوي المشروبات الغازية على نسبة عالية من السكر والمواد الحافظة، مما يساهم في زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم، ويؤدي إلى تصلب الشرايين، وبالتالي يرفع من خطر تجلط الدم وانسداد الشرايين الدماغية.القهوةالقهوة مشروب مفضل لدى العديد، ولكن الإفراط في تناولها (أكثر من 4 فناجين يومياً)...
كشفت معلومات أن العراق يدفع مليوني دولار يوميا لتركمانستان مقابل غاز تستهلكه إيران، ونقل موقع السومرية نيوز أنه في أواخر 2023 وقع العراق مذكرة تفاهم مع تركمانستان لتوريد الغاز الى العراق، وفي منتصف العام الحالي 2024 وقعت إيران وتركمانستان عقدا لتوريد الغاز التركمانستاني بطريقة “المقايضة الثنائية” لصالح العراق قبل أن يعود العراق بعد حوالي 3 أشهر لتوقيع الاتفاق الرسمي مع تركمنستان لتوريد الغاز عبر إيران. وبحسب “المقايضة الثنائية” تقوم تركمانستان بتصدير حوالي 25 مليون متر مكعب يوميا إلى الأراضي الإيرانية الشمالية التي تعجز إيران عن إيصال الغاز اليها، ثم تعطي العراق كميات مساوية من غازها من الأراضي القريبة عبر الأنابيب، بمعنى ان العراق يشتري الغاز التركمانستاني ويدفع الأموال لتركمانستان بقيمة 20 الى 25 مليون متر مكعب يوميا ويتجاوز مسألة العقوبات...
العراق – كشف سيناريو “مريب” يحتاج إلى إجابات عن أن العراق يدفع مليوني دولار يوميا لتركمانستان مقابل غاز تستهلكه إيران. ونقل موقع السومرية نيوز أنه في أواخر 2023 وقع العراق مذكرة تفاهم مع تركمانستان لتوريد الغاز الى العراق، وفي منتصف العام الحالي 2024 وقعت إيران وتركمانستان عقدا لتوريد الغاز التركمانستاني بطريقة “المقايضة الثنائية” لصالح العراق قبل أن يعود العراق بعد حوالي 3 أشهر لتوقيع الاتفاق الرسمي مع تركمنستان لتوريد الغاز عبر إيران. وبحسب “المقايضة الثنائية” تقوم تركمانستان بتصدير حوالي 25 مليون متر مكعب يوميا إلى الأراضي الإيرانية الشمالية التي تعجز إيران عن إيصال الغاز اليها، ثم تعطي العراق كميات مساوية من غازها من الأراضي القريبة عبر الأنابيب، بمعنى ان العراق يشتري الغاز التركمانستاني ويدفع الأموال لتركمانستان بقيمة 20 الى 25 مليون متر مكعب يوميا ويتجاوز مسألة العقوبات أولا، ثم تقوم إيران باستهلاك هذا الغاز الذي دفع العراق أمواله لتركمانستان في محافظاتها...
تسعى الكثير من السيدات لإنقاص الوزن وخاصة في فصل الشتاء، وسنتعرف في هذا المقال على أفضل النصائح لإنقاص الوزن بسرعة في 7 أيام فقط.اقرأ ايضاًرجيم السنة الجديدة 2025 لتخسيس ٨ كيلو أسبوعياًنصائح لإنقاص الوزن بسرعة في 7 أيام فقطالمشي يومياً من 20 ساعة إلى نصف ساعةتناول فيتامين سي لأنه يساعد على إنقاص الوزناستهلاك الحبوب الكاملةشرب 8 أكواب من الماء يومياًتناول الخيار أو الخس يومياًالنوم من 6 - 9 ساعات يومياًإضافة الكركم والزنجبيل إلى نظامك الغذائينط الحبلةتناول المزيد من الخضروات وخاصة السلطات الصحيةشرب الشاي الأخضر مع النعناع يومياًتجنب المشروبات الغازيةتناول المكسرات النية مثل الجوز واللوز والكاجو النيشرب القهوة بدون سكرالتقليل من تناول السكرالتقليل من تناول الملح والسكرالابتعاد عن التوتر والإجهادالالتزام بنظام غذائي يكون منخفض الكربوهيدراتالتركيز على تناول البروتينات لأنها تساعد من...
شبكة انباء العراق .. أعلنت إدارة معلومات الطاقة الأمريكية، يوم الأحد، أن صادرات العراق النفطية لامريكا ارتفعت خلال الاسبوع الماضي لتصل الى معدل 229 الف برميل يوميا. وقالت الإدارة في جدول لها اطلعت عليه وكالة شفق نيوز، إن “متوسط الاستيرادات الامريكية من النفط الخام خلال الاسبوع الماضي من 9 دول رئيسية بلغت 5.844 ملايين برميل يوميا منخفضة بمقدار 302 ألف برميل باليوم عن الأسبوع الذي سبقه والذي بلغ 6.146 ملايين برميل يوميا”. وأضافت أن “صادرات العراق النفطية لأمريكا بلغت معدل 229 ألف برميل يوميا الأسبوع الماضي، مرتفعة بمقدار 20 ألف برميل يوميا عن الأسبوع الذي سبقه والذي بلغ معدل 209 آلاف برميل يوميا”. كما أشارت الإدارة إلى أن “أكثر الإيرادات النفطية لأمريكا خلال الأسبوع الماضي جاءت من كندا بمعدل...
البلاد ــ وكالات الرياضة والغذاء المعتدل، أثبتا أنها الثنائي الأفضل على الإطلاق لحياة سليمة من الأمراض؛ أهمها السمنة والاكتئاب وما حولهما؛ حيث أكد باحثون في الولايات المتحدة أن تقليل حجم الوجبات الغذائية التي يتناولها الشخص كل يوم، مفتاح رئيس لإنقاص الوزن بشكل عام. وتقول مؤسسة “هارفارد هيلث” للدراسات الصحية: إنه من بين المعادلات الحسابية السهلة لقياس عدد السعرات الحرارية التي ينبغي تناولها يوميًا، “حاصل ضرب الوزن في 15″، ويمثل الناتج عدد السعرات التي ينبغي تناولها يوميًا للحفاظ على الوزن، وبالتالي فإن خفض نفس الكمية من السعرات يوميًا سيؤدي لإنقاص الوزن. كما تم الربط بين السير 5000 خطوة يوميًا وتراجع أعراض الاكتئاب، التي تقترن بالشعور بالحزن والتوتر والعزلة الاجتماعية واضطرابات النوم وفقدان الشهية والشعور بالارهاق، وبحسب الدراسة، فإن...
شدد وزير وزير البريد والمواصلات السلكية واللاسلكية، سيد علي زروقي على ضرورة تسريع عملية رفع القدرة الإنتاجية للمركز للوصول إلى 50 ألف بطاقة يومياً قبل نهاية الثلاثي الأول من سنة 2025. وخلال زيارة ميدانية إلى مركز تصنيع وشخصنة البطاقات النقدية “الذهبية” ببئر التوتة، أكد زروقي على ضرورة تسريع عملية رفع القدرة الإنتاجية للمركز للوصول إلى 50.000 بطاقة يوميا. وتابع الوزير ان الوصول إلى 50 ألف بطاقة ذهبية قبل نهاية الثلاثي الأول من سنة 2025، مع مزايا تكنولوجية جديدة. كما ان هذ المجهودات جاءت الجهود استجابةً للطلب المتزايد على البطاقات النقدية “الذهبية”، التي تمثل إحدى الركائز الأساسية لتعزيز الإدماج المالي وتطوير أنظمة الدفع الإلكتروني، بما يتماشى مع خارطة الطريق الحكومية. وأوصى الوزير على أهمية الإلتزام بمواعيد تسليم البطاقات النقدية، سواءً للطلبات...
كتب- حسن مرسي: كشف الفريق أسامة ربيع، رئيس هيئة قناة السويس، عن تفاصيل تطوير القطاع الجنوبي للقناة، موضحا أنه يعد نقلة نوعية كبيرة ستساهم في تعزيز الأمان الملاحي بالقناة. وتابع خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي أحمد موسى، ببرنامج على مسئوليتي، المذاع على قناة صدى البلد، أن مشروع ازدواج القناة في منطقة البحيرات المرة يسهم في زيادة مساحة الازدواج 10 كيلو مترات. وأضاف أن هذا المشروع له أهمية كبيرة بالنسبة للقطاع الجنوبي والذي كان يتسم بالضيق في البداية وتم عمل اتساع العرض بما يسمح بمرور السفن بسهولة ويسر. وأردف الفريق أسامة ربيع، رئيس هيئة قناة السويس، أن إزدواجية القناة في منطقة البحيرات المرة سيسهم في زيادة الطاقة الاستيعابية بمعدل من 6 إلى 8 سفن إضافة في مصر يوميا. واستكمل أن هذه...
أكدت الدكتورة سولاف درويش، وكيل لجنة القوى العاملة بمجلس النواب، على أهمية تعديل قانون العمل رقم 12 لسنة 2003، موضحة أن مرور فترة طويلة على تطبيقه استدعى إعداد قانون جديد يهدف إلى تحقيق توازن عادل بين حقوق العمال وأصحاب العمل.وأوضحت الدكتورة سولاف، خلال مشاركتها في برنامج "بصراحة" عبر قناة "الحياة" مع الإعلامية رانيا هاشم، أن مشروع قانون العمل الجديد يتضمن عدة نقاط جوهرية، أبرزها تحديد ساعات العمل اليومية بـ 8 ساعات فقط، إلى جانب إقرار علاوة دورية بنسبة لا تقل عن 3% من الأجر الأساسي، بهدف تحسين الأوضاع المعيشية للعاملين.وأضافت أن مشروع قانون العمل الجديد ينص على تخصيص فترة تدريبية مدتها 3 أشهر للموظفين الجدد، تُتيح للطرفين فرصة تقييم الأداء قبل توقيع عقود العمل النهائية، مما يعزز من كفاءة القوى...
حقق إنتاج النفط الخام الأمريكي مستوى قياسيًا جديدًا خلال العام الجاري، متجاوزًا الرقم القياسي السابق المسجل في عام 2023. وأفادت منصة “أويل برايس”، استنادًا إلى بيانات أولية من إدارة معلومات الطاقة الأمريكية، أن متوسط الإنتاج بلغ 13.249 مليون برميل يوميًا. وأشارت المنصة إلى أن التطورات التكنولوجية، مثل التكسير الصخري الدقيق وتقنيات الاستخلاص المعزز، لعبت دورًا محوريًا في تعزيز الإنتاجية، حيث أسهمت هذه الإنجازات في خلق فرص عمل، دعم النمو الاقتصادي، وتعزيز أمن الطاقة الوطني، رغم استمرار المخاوف البيئية. وأضاف التقرير أن قطاع الطاقة الأمريكي أظهر مرونة كبيرة وابتكارًا غير مسبوق، رغم التحديات المرتبطة بالتقلبات الاقتصادية العالمية، سياسات تحول الطاقة، وتقلب الطلب. وأوضحت المنصة أن العام 2024 استمر في تسجيل إنجازات بارزة في إنتاج النفط، مستفيدًا من التقدم التكنولوجي، الاستثمارات الاستراتيجية، وظروف السوق المواتية،...
يحمي تناول القهوة بانتظام (2-3 أكواب يوميًا) من تليف الكبد، ويمنع سرطان الكبد، ويعزز إزالة السموم، وذلك بفضل مركباته المضادة للأكسدة والالتهابات.تليف الكبد هو مرض مزمن يصيب الكبد، ويظهر عليه أعراض تليف الكبد وتندبه، بالإضافة إلى ضعف وظائفه مع مرور الوقت، وهناك الكثير من الأبحاث التي تُجرى للبحث عن طرق الوقاية من تليف الكبد وعلاجه، وقد ظهر مؤخراً تقدم كبير في هذه الأبحاث يوضح الدور المفيد لتناول كوبين أو أكثر من القهوة في حماية الكبد، وخاصة لدى مرضى تليف الكبد.ماذا يحدث لجسمك عند تناول البطاطس المقلية؟نصائح لتجنب انتشار الكحة ونزلات البردتليف الكبد وأسبابه المرضيةوفقًا للدكتور شوبهام فاتسيا، استشاري أول في أمراض الجهاز الهضمي والكبد في مستشفى فورتيس، فاسانت كونج، فإن عوامل معينة مثل الاستخدام العشوائي للكحول، أو الحالات المناعية الذاتية،...
الجديد برس| يوصي الخبراء بالمشي 10 آلاف خطوة في اليوم للحفاظ على صحة جيدة. لكن مراجعة علمية رائدة كشفت أن العدد المطلوب قد يكون أقل بكثير من ذلك، عندما يتعلق الأمر بمكافحة بالصحة العقلية. ومن المعروف بشكل واسع أن لممارسة الرياضة دور حيوي في تحسين الصحة العقلية والرفاهية العامة. ومع ذلك، فإن هذه هي الدراسة الأولى التي تستكشف فوائد عدد الخطوات اليومية وتكتشف الرابط بين الخطوات والاكتئاب. وحلل العلماء من إسبانيا 33 دراسة شملت ما يقرب من 100 ألف مشارك. ووجدوا أن 7 آلاف خطوة في اليوم يقلل من احتمال الإصابة بالاكتئاب بنسبة 31%. كما أن المخاطر انخفضت بنسبة 9% إضافية مع كل 10 آلاف خطوة يوميا، وفقا للدراسة التي نُشرت في مجلة Jama Network Open. ويمكن أن يمر جميعنا...
بغداد اليوم - السليمانيةحذر الخبير الاقتصادي عثمان كريم، اليوم الجمعة (27 كانون الأول 2024)، من ظهور أزمة جديدة وهي غاز الطهي في محافظات إقليم كردستان.وقال كريم في حديث لـ "بغداد اليوم" إن "أزمة الغاز باتت واضحة في أربيل وربما تنتقل إلى السليمانية وباقي مدن إقليم كردستان، كما يعيش الإقليم سلسلة أزمات أخرى، أبرزها أزمة الوقود والكهرباء".وأضاف أن "سببين وراء أزمة الغاز، أولهما الاستخدام الكبير لغرض التدفئة نتيجة انخفاض درجات الحرارة، والانقطاع الطويل للكهرباء، وأيضا تهريب الغاز إلى سوريا عبر معبر سيمالكا، وإذا استمر الوضع فإن الإقليم مقبل على أزمة قد تصل فيها أسطوانة الغاز إلى 15 ألف دينار".ويعتمد اقليم كردستان بشكل شبه كامل على انتاج غاز الطبخ من حقل خورمور في محافظة السليمانية، كما تعرض الحقل المذكور إلى قصف صاروخي...
يعد الثوم من المواد الطبيعية المفيدة لصحة الأشخاص من مختلف الأعمار حيث يساعد فى الوقاية من عدد كبير من الأمراض وعلاجها.ووفقا لما جاء فى موقع eatingwell نكشف لكم أهم فوائد تناول الثوم يوميا.دعم جهاز المناعة يمكن أن يضر الالتهاب المزمن بمناعتك عن طريق تقليل عدد خلايا الدم البيضاء ووجدت الدراسات التي تبحث في آثار مستخلص الثوم أنه يساعد في تقليل الالتهاب الجهازي واستعادة مستويات خلايا الدم البيضاء، وفقًا لمراجعة عام 2021 في مجلة الأبحاث السريرية والترجمة ويرجع هذا إلى حد كبير إلى الأليسين، وهو مركب يحتوي على الكبريت موجود في أطعمة الأليوم مثل البصل والثوم المعمر والثوم.علاوة على ذلك، وجدت دراسة أجريت عام 2020 في مجلة Trends in Food Science & Technology أن الثوم قد يكون له نشاط مضاد للفيروسات بفضل...
كشفت دراسة حديثة أن المشي 5 آلاف خطوة في اليوم يساعد في تقليل أعراض الاكتئاب، وأن فائدته تتزايد مع زيادة المسافة التي يقطعها الشخص يوميا. وفي إطار الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية "جاما نيتورك" حلل الباحثون نتائج 33 ورقة بحثية سابقة تناولت أكثر من 97 ألف شخص من 13 دولة. واستخدم المتطوعون في التجربة أجهزة لقياس المسافة والسرعة وهواتف ذكية لتحديد عدد الخطوات التي يقطعونها يوميا، مع الإبلاغ عن التغيرات التي تطرأ على حالتهم الصحية نتيجة التريض. وتبين أن المشي 5 آلاف خطوة يوميا يرتبط بتراجع أعراض الاكتئاب التي تقترن بالشعور بالحزن والتوتر والعزلة الاجتماعية واضطرابات النوم وفقدان الشهية والشعور بالارهاق. وبحسب الدراسة، فإن المشي أكثر من 7500 خطوة يقلل أعراض الاكتئاب بنسبة 42%. ويؤكد أعضاء الدراسة في تصريحات للموقع...
يحرص بعض الأشخاص على تناول زيت الزيتون بصورة يومية، لاعتقادهم أن استهلاكه بانتظام يوفر للجسم العديد من الفوائد، فهل هذا صحيح؟ بحسب موقع "سكاي نيوز"، يساعد تناول زيت الزيتون يوميًا على: 1- حماية القلب يتميز زيت الزيتون باحتوائه على أحماض دهنية أحادية غير مشبعة، مثل حمض الأوليك، ثبت أنها تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. 2- دعم صحة العظام يحتوي زيت الزيتون على مضادات أكسدة تعرف باسم البوليفينولات، تساهم في تقوية العظام والحفاظ على كثافتها، مما يعود بالنفع على الأشخاص المعرضين للإصابة بالهشاشة. 3- تقليل الالتهابات يلعب زيت الزيتون دورًا كبيرًا في تقليل الالتهابات المزمنة، التي تزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض، مثل السكري، لاحتوائه على الأوليوكانثال وحمض الأوليك. 4- الوقاية من أمراض التدهور الإدراكي يوفر زيت الزيتون حماية كبيرة ضد الإصابة بأمراض التدهور الإدراكي، مثل ألزهايمر، بفضل خصائصه...
أكد باحثون في الولايات المتحدة أن تقليل حجم الوجبات الغذائية التي يتناولها الشخص كل يوم هو المفتاح الرئيسي لإنقاص الوزن بشكل عام. وبحسب المختبر الوطني الأميركي للأبحاث الطبية، فإن تقليل الوجبات بواقع 500 سعر حراري يوميا هو بداية جيدة لإنقاص الوزن بواقع رطل أسبوعيا (450 غراما). وتقول مؤسسة "هارفارد هيلث" للدراسات الصحية إنه من بين المعادلات الحسابية السهلة لقياس عدد السعرات الحرارية التي ينبغي تناولها يوميا هي "حاصل ضرب الوزن في 15″، ويمثل الناتج عدد السعرات التي ينبغي تناولها يوميا للحفاظ على الوزن. وعندها المطلوب أن يتناول الشخص سعرات حرارية يوميا أقل مما يحتاج، مما سوف يؤدي إلى إنقاص الوزن. وتقول سامانثا هيلر خبيرة التغذية في معهد لانجون للصحة التابع لجامعة نيويورك إن احتساب السعرات الحرارية لا يكفي في حد...
كشف تحقيق لصحيفة نيويورك تايمز الأميركية، اليوم الخميس، 26 ديسمبر 2024، أن القيادة الإسرائيلية أصدرت أمرا بعد 7 ساعات من هجوم السابع من أكتوبر/تشرين الأول جعل الطلقات التحذيرية خيارا، كما سمحت بتعريض ما يصل إلى 500 مدني في غزة للخطر يوميا. وذكرت الصحيفة أن التحقيق استند إلى مقابلات مع أكثر من 100 جندي ومسؤول إسرائيلي وعشرات من ضحايا الغارات الإسرائيلية وخبراء في قواعد النزاعات المسلحة. ووفق الصحيفة، فإن إسرائيل استخدمت في حربها على قطاع غزة أساليب وصفتها بـ "المعيبة" لتعريض حياة مدنيين للخطر، إضافة لاستخدام قنابل ضخمة. وأوضحت أن إسرائيل أضعفت نظام ضمانات كان يهدف إلى حماية المدنيين في الحرب المستمرة على قطاع غزة، واستخدمت قنابل ضخمة بدلا من ذخائر أصغر وأكثر دقة، واعتمدت أساليب معيبة لتحديد الأهداف وتقييم خطر...
المناطق_متابعاتحذّر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من تأثير الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي على صحة المراهقين النفسية.وأوضح الدكتور النمر أن قضاء أكثر من ثلاث ساعات يومياً على منصات التواصل يجعل المراهقين أكثر عرضة للإصابة بالقلق والاكتئاب بنسبة تصل إلى 60%.أخبار قد تهمك استشاري: الذكاء الاصطناعي سلاح ذو حدين في الطب والرعاية الصحية.. وأثبت تفوقه في عدد من المجالات 25 ديسمبر 2024 - 1:04 مساءً قصور القلب أبرزها.. 5 أسباب لـ تورم القدمين 18 ديسمبر 2024 - 11:10 صباحًاوأشار النمر إلى أهمية تقليل الوقت الذي يقضيه المراهقون على الأجهزة الذكية إلى ساعتين يومياً كحد أقصى، مع تشجيعهم على ممارسة الرياضة التي يحبونها وتنمية مهاراتهم الشخصية والاجتماعية كبدائل مفيدة.تأتي هذه التحذيرات في ظل تزايد الدراسات التي تربط بين الاستخدام...
الاقتصاد نيوز _ بغداد أفادت بيانات حديثة، اليوم الخميس، بأن العراق استورد أكثر من 22 ألف برميل يومياً من البنزين خلال شهر ديسمبر/كانون الأول من العام الحالي. وبحسب بيانات كبلر، فقد بلغ "متوسط صادرات المنتجات النفطية المكررة من الفجيرة 450 ألف برميل يومياً حتى الآن في ديسمبر/ كانون الأول، وهو أدنى مستوى منذ فبراير/شباط". وأضافت البيانات أن "نحو 22,200 برميل يومياً من البنزين كانت متجهة إلى العراق في الشهر الجاري، وهو أعلى مستوى منذ يونيو/حزيران". وفي الوقت نفسه، كانت "79,500 برميل يومياً من البنزين و4,880 برميل يوميا من مكونات المزج متجهة إلى باكستان، التي تعد أكبر مشترٍ للمنتجات المكررة من الفجيرة في ديسمبر/ كانون الأول". وأشار موردو الوقود إلى أن "الطلب على وقود النفط منخفض الكبريت للشحن يُعتبر لائقًا، وأن...
كشفت نتائج دراسة جديدة أجراها مجموعة من العلماء ونشرت في مجلة "Jama Network Open"، العلمية عن عدد الخطوات التي نحتاجها يوميا لتقليل أعراض الاكتئاب والتوتر وتجنب أمراض القلب.وبحسب الدراسة الجديدة، فإن السير 5 آلاف خطوة في اليوم تساعد في تقليل أعراض الاكتئاب، وأن فائدة السير تتزايد مع زيادة المسافة التي يقطعها الشخص يوميا.وقام العلماء بتحليل نتائج 33 ورقة بحثية، تناولت أكثر من 97 ألف شخص من 13 دولة، واستخدم المتطوعون في التجربة أجهزة لقياس المسافة والسرعة وهواتف ذكية لتحديد عدد الخطوات التي يقطعونها يوميا، مع الإبلاغ عن التغيرات التي تطرأ على حالتهم الصحية نتيجة المشي.وأشارت النتائج إلى أن "السير 5 آلاف خطوة يوميا يرتبط بتراجع أعراض الاكتئاب، التي تقترن بالشعور بالحزن والتوتر والعزلة الاجتماعية واضطرابات النوم وفقدان الشهية والشعور بالإرهاق".وبحسب...
دبي: سومية سعدكشف الفريق محمد أحمد المري، مدير عام الإدارة العامة للإقامة وشؤون الأجانب بدبي، أن مطار دبي الدولي يستقبل 240 ألف مسافر يومياً، ولفت إلى أن استخدام التقنيات المتقدمة والمستوى العالي للموظفين، ساهم في توفير إجراءات أكثر سهولة على المسافرين لتوفير الوقت والمجهود.وأضاف: «لدينا قائمة من الخدمات الموجهة لخدمة أصحاب الهمم، من لحظة وصولهم للمطار، حيث نوفر لهم منافذ خاصة وإنجاز إجراءاتهم عبر باقة الخدمات الذكية، كما يتم تدريب فريق من الموظفين على لغة الإشارة للتخاطب مع ذوي الإعاقة السمعية».ولفت إلى وجود منصة جوازات الأطفال، مما يعكس الاهتمام بتقديم خدمات متميزة لجميع فئات المجتمع، مشيراً إلى أن «إقامة دبي» تحرص دائماً على توفير أعلى معايير الخدمات التي تعتمد على الذكاء الاصطناعي، وتتبنى أحدث التقنيات التي تسهم في تعزيز انسيابية...
قالت المؤسسة الوطنية للنفط في ليبيا إن متوسط إنتاج النفط الخام لهذا العام تجاوز المعدل المستهدف، ليبلغ نحو 1.4 مليون برميل يومياً. وقال رئيس المؤسسة الوطنية للنفط في ليبيا، فرحات بن قدارة، إن المؤسسة تعتزم الإعلان عن جولة جديدة لعطاءات استكشاف النفط والغاز قبل نهاية العام. ومن المقرر أن تكون هذه أول جولة عطاءات للدولة العضو في منظمة البلدان المصدرة للبترول (أوبك) منذ الاحتجاجات التي دعمها حلف شمال الأطلسي في 2011 وأطاحت بنظام الرئيس معمر القذافي. وأضاف بن قدارة أن إنتاج المؤسسة من النفط وصل إلى 1.4 مليون برميل يوميا تشمل المكثفات. وكشفت المؤسسة في بيان لاحق أن هذه هي أعلى قراءة سجلتها مؤشرات الإنتاج المحلي منذ 2013. وخلال العام الجاري، تعرض إنتاج ليبيا من النفط لاضطرابات متكررة، شملت إعلان...
أوضح العميد الدكتور طارق العكاري، الخبير الاستراتيجي والباحث في الاقتصاد العسكري، أن هناك تحولًا في الترتيبات العسكرية عقب سيطرة القوات الإسرائيلية على جبل الشيخ السوري، مشيرًا إلى تزايد عدد الخروقات بشكل يومي، ما قد يؤدي إلى استفزاز حزب الله لخرق الاتفاقية مرة أخرى، وهو ما قد يستخدمه الجانب الإسرائيلي كذريعة لمواصلة العمليات في جنوب لبنان. تفجيرات وتفخيخ منازل وأضاف «العكاري»، خلال حديث هاتفي اليوم الأربعاء على قناة «القاهرة الإخبارية»، أن هناك ما يقرب من 296 خرقًا جويًا أسفرت عن استشهاد حوالي 32 شخصًا، بالإضافة إلى حوالي 816 خرقًا تشمل تفجيرات وتفخيخ منازل. وأوضح أن الخروقات الأخيرة حدثت في منطقة بعلبك شرق لبنان، حيث تم استهداف منزل مجاور لمجرى نهر الليطاني. وذكر، أن الانسحاب التدريجي المنصوص عليه في اتفاقية وقف...
مع حلول فصل الشتاء توجد الكثير من الأسباب التي قد تسبب زيادة الوزن، فوجب قدر الإمكان الانتباه لها والابتعاد عنها، والعمل أولًا على فهم السبب لمحاولة تجنبه والتي قدمها موقع «health line» ويمكن إيضاحها في التقرير التالي. قلة ممارسة التمارين الرياضية في الشتاء ربما يجعل فصل الشتاء بطقسه البارد وأيامه القصيرة، أمر الحفاظ على وزن صحي للجسم صعبا، لهذا وجب العمل على اتخاذ بعض التدابير الوقائية واتباع عادات نمط الحياة، فيمكنك التغلب على هذه التحديات بفعالية. الانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية أو الذهاب إلى دروس التمرين المختلفة. ممارسة التمارين الرياضية في المنزل. المشاركة في الرياضات الداخلية. ممارسة الرياضة مع صديق أو في مجموعة. إنشاء جدول لياقة بدنية منتظم واتباعه. في حال إذا كنت تفضل البقاء في الخارج، فإن ارتداء عدة...
أظهرت دراسة شاملة تحليل بيانات من 14 دراسة علمية، أن تناول القهوة والشاي قد يلعب دورًا وقائيًا في تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع سرطان الرأس والعنق، مثل سرطان الفم والحنجرة. تناول القهوة والشاي قد يكون له تأثير إيجابي في تقليل احتمالات الإصابة بهذا النوع من السرطان.وأوضح الباحث الرئيسي يوان تشين إيمي لي، من معهد هانتسمان للسرطان وكلية الطب بجامعة يوتا، أن الأبحاث السابقة تشير إلى علاقة بين استهلاك القهوة والشاي وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الرأس والعنق. وكشفت الدراسة عن تأثيرات متفاوتة للقهوة والشاي على أنواع مختلفة من السرطان، مشيرة إلى أن القهوة منزوعة الكافيين كان لها تأثير إيجابي أيضًا.وأكد إيمي لي على أن عادات تناول القهوة والشاي معقدة، ودعا إلى مزيد من الدراسات للحصول على نتائج أكثر دقة بشأن كيفية تأثير...
البرازيل تمنح الأولوية للتفاوض لحل أزمة الرسوم الجمركية مع أمريكا