2025-04-27@13:36:32 GMT
إجمالي نتائج البحث: 7628
«ا یومیا»:
إنجلترا – يستهلك الملايين حول العالم الكافيين بشكل يومي في فنجان القهوة أو الشاي أو مشروبات الطاقة، وحتى في بعض المكملات الغذائية. وتعمل هذه المادة الطبيعية كمنبه طبيعي للجهاز العصبي المركزي، حيث تمنحنا دفعة من النشاط واليقظة وتحارب شعور النعاس المزعج، لكن تأثيرات الكافيين لا تقتصر على مجرد إبقائنا مستيقظين، بل تمتد إلى تحسين التركيز وزيادة الانتباه، ما يجعله المفضل لدى الكثيرين لبدء يومهم أو تجاوز فترات الكسل. ومع ذلك، فإن هذه المادة التي تبدو بسيطة تخفي في تركيبها الكيميائي تأثيرات معقدة تختلف من شخص لآخر. فبينما قد يشعر البعض بالنشاط بعد فنجان واحد من القهوة، يحتاج آخرون إلى عدة أكواب للحصول على نفس التأثير. كما أن طريقة تفاعل أجسامنا مع الكافيين تتغير مع العمر والحالة الصحية والعوامل الوراثية. وتشير...
أعلنت سفارة المملكة لدى البحرين أن قسم شؤون السعوديين في السفارة يعمل على مدار الساعة لخدمة المواطنين. نشرت عبر منصة إكس: يسرنا أن تستقبلكم يومياً للرد على استفساراتكم بإشراف ومتابعة من سعادة السفير.أخبار متعلقة إيقاف تصاريح العمرة بداية من الثلاثاء.. و29 إبريل آخر موعد للمغادرةالتعليم تحذر: الإهانة والإيذاء ممارسات مرفوضة في معالجة السلوك الطلابي
الاقتصاد نيوز - بغداد أعلنت إدارة معلومات الطاقة الأمريكية، يوم الأحد، أن صادرات العراق النفطية ارتفعت الى الولايات المتحدة خلال الأسبوع الماضي. وقالت الإدارة في جدول لها، إن "متوسط الاستيرادات الامريكية من النفط الخام خلال الاسبوع الماضي من عشر دول رئيسية بلغت معدل 4.831 ملايين برميل يوميا منخفضة بمقدار 255 ألف برميل باليوم عن الأسبوع الذي سبقه والذي بلغ معدل 5.086 ملايين برميل يوميا". وأضافت أن "صادرات العراق النفطية لأمريكا بلغت معدل 170 ألف برميل يوميا مرتفعة عن الأسبوع الذي سبقه، والذي بلغت الصادرات فيه معدل 136 ألف برميل يوميا". وأشارت الإدارة إلى أن "أكثر الإيرادات النفطية لأمريكا خلال الأسبوع الماضي جاءت من كندا بمعدل بلغ 3.258 ملايين برميل يوميا، تليها المكسيك بمعدل 381 ألف برميل يوميا، تليها السعودية بمتوسط...
بمعدل 170 ألف برميل يومياً .. ارتفاع صادرات نفط العراق إلى أمريكا
أميرة خالد كشف سعود الشهري، طبيب أسرة وصحة، نتائج دراسة أجريت على مدى 15 سنة على 1456 امرأة أعمارهم فوق الـ 70 سنة يأكلن تفاحة واحدة يوميًا. وأوضح أن تناول تفاحة يوميا يبعد عن أسباب الوفاة بنسبة 35% عمن يأكلون تفاحة يوميا . ولفت إلى أن أسباب الوفاة تشمل السرطان والتليف الكبدي والذهايمر، مؤكدا أن تناول التفاح يساعد في تقليل نسبة الوفاة بهذه الأسباب. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/videoplayback-36.mp4
الجديد برس| قالت وزارة الصحة بغزة أن 56 شهيد (منهم 7 شهيد انتشال) وصلوا الى مستشفيات القطاع ، وأعلنت عن 108 إصابة خلال الـ”24 ساعة” الماضية . وبهذا ترتفع حصيلة العدوان على غزة الى 51,495 شهيد و 117,524 اصابة منذ السابع من اكتوبر للعام 2023م. ووفقاً لاحصائية جديدة لصحة غزة فإن حصيلة الشهداء والاصابات منذ 18 مارس 2025 بلغت (2,111 شهيد، 5,483 إصابة) . ونشر المكتب الإعلامي الحكومي بغزة إحصائيات حول الإبادة الجماعية التي ينفذها الاحتلال “الإسرائيلي” ضد المدنيين في قطاع غزة كما يلي: – قتل الاحتلال ما يعادل 90 شهيداً يومياً ممن وصلوا إلى المستشفيات منذ بدء حرب الإبادة الجماعية ضد المدنيين في قطاع غزة. – قتل الاحتلال ما يعادل 32...
إنجلترا – توصل فريق بحثي دولي إلى أن مجرد ثلاث دقائق يوميا من النشاط المعتدل قد تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى كبار السن. واعتمدت الدراسة على تحليل بيانات 24139 مشاركا من البنك الحيوي البريطاني (UK Biobank)، بمتوسط عمر 62 عاما، ممن ارتدوا أجهزة تعقب لرصد مستويات نشاطهم البدني خلال الفترة بين 2013 و2015. وركز الباحثون من المملكة المتحدة وأستراليا بالتعاون مع مركز ماكنزي للأجهزة القابلة للارتداء، بشكل خاص، على الأشخاص الذين لا يمارسون التمارين الرياضية المنتظمة، ليكتشفوا أن الأنشطة اليومية العارضة، مثل إعداد الوجبات المنزلية، التنظيف، والبستنة، أو حتى التسوق، يمكن أن توفر فوائد صحية كبيرة للقلب. وأظهرت النتائج أن المشاركين الذين حرصوا على ممارسة أنشطة يومية معتدلة الكثافة لمدة ثلاث دقائق على الأقل...
#سواليف أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة جنوب أستراليا ومعهد أبحاث AdventHealth أن اتباع طريقة بسيطة في نمط الحياة اليومي يساعد في #تحسين_الإدراك والحفاظ على #صفاء_الذهن عند #كبار_السن. وجاء في منشور لمجلة Age and Ageing:”أجرى علماء من جامعة جنوب أستراليا ومعهد أبحاث AdventHealth دراسة لمعرفة تأثير النشاط البدني اليومي على صحة الأشخاص الكبار في السن وعلى آلية عمل الجهاز العصبي والدماغ لديهم، وخلال الدراسة قام العلماء بتحليل بيانات 585 شخصا تتراوح أعمارهم بين 65 إلى 80 عاما، وقارنوا البيانات التي تتعلق بالوقت الذي يمضيه هؤلاء الأشخاص يوميا في النوم، والسلوك المستقر، والنشاط البدني الخفيف والمتوسط الشدة مع نتائج اختبارات الذاكرة، وسرعة التفكير، والقدرة على التخطيط”. وأظهرت نتائج الدراسة للعلماء أن التأثير الإيجابي الأعظم للحفاظ على عمل #الدماغ الوظائف...
رغم أن المنظفات جزء أساسي من الروتين اليومي للنظافة، إلا أن مواد التنظيف المنزلية قد تشكّل خطرًا صحيًا خفيًا على ملايين الأشخاص، خاصة عند استخدامها بطرق خاطئة أو دون تهوية كافية.أضرار صحية خطيرة تسببها مواد التنظيفوكشفت تقارير طبية حديثة عن وجود مواد كيميائية ضارة في العديد من منتجات التنظيف، مثل: الأمونيا والكلور والمبيضات، وفقا لما نشر في موقع “satopradhan”.البطيخ.. فاكهة الصيف المنعشة وفوائد صحية مذهلة لا تُعدأسماك تسبب الوفاة بعد 6 ساعات | هذه أشهر الأنواع السامة .. تجنّبها ويمكن أن تسبب مواد التنظيف مشكلات تنفسية وتهيجات جلدية، بل وقد تؤدي إلى تسمم في حال استنشاقها بكميات كبيرة أو خلطها بمواد أخرى.أضرار صحية خطيرة تسببها مواد التنظيفويمكن للتعرض المتكرر لأبخرة مواد التنظيف، خصوصًا في الأماكن المغلقة، أن يؤدي إلى التهابات مزمنة...
تحدث اللواء خالد مجاور محافظ شمال سيناء عن خطط التنمية بالمحافظة، مشيرا إلى أنها تعرضت للإهمال والتهميش لسنوات طويلة.وقال اللواء خالد مجاور خلال حواره مع برنامج حقائق واسرار المذاع عبر قناة “صدى البلد” تقديم الإعلامي مصطفى بكري يوجد خطه استراتيجية وضعتها الدولة لتطوير شمال سيناء ولضمان عدم عودة الإرهاب مرة أخرى معقبا:" تلك الخطة هي مجهود دولة وليس المحافظ او ديوان المحافظة".الحروب النظاميةمحافظ شمال سيناء: لم أشعر بأي ضغط بعد فتح معبر رفحمحافظ شمال سيناء: لا نواجه مشكلة في استقبال المصابين من غزةملتقى فنون البادية.. بهجة وتفاعل في ورش الأطفال ببيت ثقافة قاطية بشمال سيناء27 ألف أسرة في شمال سيناء و3 آلاف في جنوبها تستفيد من "تكافل وكرامة" وتابع خالد مجاور أن سيناء هي مفتاح مصر وال 4 حروب النظامية ضد...
نشرة المرأة والمنوعات| أضرار يسببها الإفراط في الشاي.. تناول الدجاج يوميا يزيد خطر الإصابة بمرض مميت
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: ماذا يحدث للجسم عند الإكثار من تناول الشوفان، كل ما تود معرفته عن مرض الملاريا، طرق للتأقلم مع تغيير الوقت، طرق بسيطة لترطيب العين دون استخدام القطرات الطبية، أضرار يسببها الإفراط في الشاي، تناول الدجاج يوميا يزيد خطر الإصابة بمرض مميت، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتماذا يحدث للجسم عند الإكثار من تناول الشوفانفي اليوم العالمي لـ الملاريا.. كل ما تود معرفته عن المرضالتوقيت الصيفي .. 3 طرق للتأقلم مع تغيير الوقتطرق بسيطة لترطيب العين دون استخدام القطرات الطبية3 أضرار يسببها الإفراط في الشاي.. تعرف عليهامشروب...
الثورة نت/.. كشفت منظمة أطباء بلا حدود، اليوم الجمعة، عن زيادة عدد المصابين بحروق في قطاع غزة منذ استئناف العدوان الإسرائيلي في 18 مارس. وأكدت أطباء بلا حدود، استقبالها يوميا في عيادتها بمدينة غزة ما يزيد عن 100 مصاب بحروق، موضحة “أجرينا أكثر من ألف عملية جراحية لمصابي الحروق في غزة، 70% منهم أطفال منذ مايو 2024” وقالت المنظمة الدولية، إن المرضى في غزة يعيشون على كميات غير كافية من الطعام بسبب نقص الغذاء الذي يدخل إلى القطاع مما يعرض تعافيهم للخطر. وبدعم أميركي، يرتكب جيش العدو الصهيوني، منذ 7 أكتوبر 2023، جرائم إبادة جماعية في غزة، خلّفت أكثر من 168 ألف شهيد وجريح من الفلسطينيين، معظمهم أطفال ونساء، وما يزيد على 11 ألف مفقود.
طهي الدجاج (مواقع) في تحذير علمي صادم، كشفت دراسة حديثة عن أن تناول أكثر من 300 جرام من الدجاج أسبوعيًا قد يزيد من خطر الوفاة المبكرة بسبب أمراض خطيرة، بما في ذلك سرطان المعدة وأمراض القلب. هذه الكمية تعادل تقريبًا تناول ثلاث حصص من الدجاج كل أسبوع.يعتبر الدجاج من أكثر اللحوم شيوعًا في العالم، بفضل سعره المنخفض وفوائده الصحية العديدة مثل بناء العضلات وتقوية العظام، بالإضافة إلى كونه خيارًا صحيًا مقارنة باللحوم الحمراء.اقرأ أيضاً صفقة غير متوقعة: اتفاق وقف دائم لإطلاق النار بين إسرائيل وحماس يثير تساؤلات 25 أبريل، 2025 صفقة غير معلنة؟: عضو كونغرس أمريكي يكشف عن رسالة حاسمة من الشرع لترامب 25 أبريل، 2025ومع ذلك، فإن دراسة إيطالية جديدة تشير إلى أن استهلاك الدجاج بكميات كبيرة قد يحمل...
الرياض يُسجل الطيار المتقاعد أحمد بن سعيد القحطاني (62 عامًا) سابقة فريدة في الالتزام بالهرولة اليومية، حيث لم يتوقف عن ممارستها منذ 26 عامًا. ويبدأ يومه عند الساعة الخامسة صباحًا، متوجها إلى كورنيش الخبر أو الواجهة البحرية، ليقطع مسافة تتراوحبين 5 إلى 10 كيلومترات يوميا. ويعد القحطاني، الذي عمل طيارًا في الخطوط الجوية السعودية لمدة 35 عامًا، مثالا حيا على التوازن بين الحياة العملية والاهتمام بالصحة البدنية. ويُشير إلى أن الهرولة لم تكن مجرد وسيلة للحفاظ على اللياقة البدنية، بل أصبحت أيضًا طقسا يوميًا يساعده على التأمل وتهدئة الذهن بعد سنوات من العمل المكثف. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/XQoKZxBNmwZkREUf.mp4
تربط دراسة جديدة تناول أكثر من 300 جرام من الدجاج أسبوعيًا بارتفاع خطر الوفاة، يشمل هذا الخطر الوفاة الكلية أو الشاملة، بالإضافة إلى خطر الوفاة بسرطان المعدة، تعادل هذه الكمية (300 جرام) حوالي ثلاث حصص من الدجاج أسبوعيًا.يعتبر تناول الدجاج من أكثر اللحوم شيوعًا حول العالم، ويُستهلك بكثرة نظرًا لسعره المناسب وسهولة الحصول عليهكما أنه غني بالبروتين، وهو لحم صحي يُساعد على بناء عضلات وعظام أقوى، وهو أكثر صحة بكثير من اللحوم الحمراء.طرق بسيطة لترطيب العين دون استخدام القطرات الطبيةالتوقيت الصيفي .. 3 طرق للتأقلم مع تغيير الوقتومع ذلك، وفقًا لدراسة إيطالية جديدة، فإن تناول الدجاج أربع مرات على الأقل في الأسبوع يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وسرطان المعدة. البحث الذي نشر في مجلة العناصر الغذائية...
شمسان بوست / خاص: في مؤشر جديد على تصاعد التوترات في المنطقة، أفادت صحيفة نيويورك تايمز، نقلاً عن مصادر في الكونغرس الأمريكي، بأن الولايات المتحدة نشرت مجموعتين ضاربتين لحاملات طائرات في مياه البحر الأحمر والبحر العربي، بتكلفة تشغيل يومية تبلغ نحو 6.5 مليون دولار لكل مجموعة.وتأتي هذه الخطوة في ظل تزايد الهجمات التي تستهدف القوات الأمريكية في تلك المناطق، حيث تعتمد البحرية الأمريكية على صواريخ اعتراضية متطورة للتصدي للطائرات المسيّرة والصواريخ الموجهة، بتكلفة تصل إلى مليوني دولار للصاروخ الواحد. هذه الأعباء المالية تسلط الضوء على التحديات الأمنية والتقنية المتصاعدة التي تواجهها القوات الأمريكية في واحدة من أكثر الممرات البحرية استراتيجية على مستوى العالم.ووفقاً للمصادر ذاتها، فإن الإنفاق العسكري المتزايد يعكس مدى حساسية الأوضاع في تلك الممرات الحيوية، وتأثيرها المباشر...
أميرة خالد يعتبر اللوز من أسهل أنواع المكسرات توافرًا وتنوعًا في الاستخدامات حيث أنه أكثرهم صحة . ويتميز اللوز بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن والدهون الصحية، كما أنه يمد الجسم بالطاقة الأساسية عند تناوله في الصباح، ما يمكن أن يحدث فرقاً كبيراً في الصحة، خاصة إذا تم نقعه طوال الليل. ويحتوي اللوز على ألياف غذائية مهمة تعزز الهضم الصحي عند تناوله على معدة فارغة، حيث يساعد ذلك على تحفيز الجهاز الهضمي ويضمن انتظام حركة الأمعاء. وتهيء الدهون والألياف الصحية الموجودة في اللوز الجهاز الهضمي لامتصاص الفيتامينات والمعادن بشكل أفضل على مدار اليوم، ويساعد هذا الامتصاص الجسم على الاستفادة القصوى من الوجبات الأخرى التي يتم تناولها لاحقاً. ويتميز اللوز بمؤشر جلايسيمي منخفض، وهو غني بالدهون الصحية والبروتين والألياف، إذ يساعد تناوله صباحًا...
صورة تعبيرية (مواقع) في تحذير طبي لافت قد يغير نظرتك إلى عادات نومك، كشف الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، عن الآثار الصحية الخطيرة لقلة النوم، مؤكدًا أن النوم أقل من 6 ساعات يوميًا لا يمر مرور الكرام على جسدك، بل يهاجم قلبك بصمت.وعبر منشور توعوي على حسابه في منصة إكس (تويتر سابقًا)، قال النمر: "نقص النوم يرفع ضغط الدم".اقرأ أيضاً الكشف عن الأهداف التي طالها القصف الأمريكي في صنعاء اليوم 24 أبريل، 2025 تصعيد أمريكي غير مسبوق: أكثر من 20 غارة على 5 محافظات يمنية خلال ساعات 24 أبريل، 2025وأوضح أن الأشخاص الذين ينامون أقل من 6 ساعات يوميًا يكونون أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة 32% مقارنة بمن يحصلون على قسط كافٍ من النوم.ربط...
غزة- فقدت الفلسطينية هدى الحدّاد اثنين من أبنائها الأربعة، بعد أن قتلهما جيش الاحتلال الإسرائيلي، وتخشى فقدا آخر لطفليها المتبقيين لها، بعد أن باتا يعانيان من سوء تغذية حاد نتيجة الحصار الخانق المفروض على قطاع غزة. وفي مركز إيواء بحي الزيتون شرق مدينة غزة، تقف الأم هدى يوميا في طوابير الانتظار الطويلة للحصول على "مكمّلات غذائية" توزعها المؤسسات الإغاثية، فهي، وإن كانت بسيطة، تمنحها بصيص أمل في مقاومة شبح الجوع الذي يهدد حياة طفليها. وتقول هدى للجزيرة نت: "قتل الاحتلال طفلي محمد وحنان (14 و13 عاما)، ولم يتبق لي سوى يحيى وزينة (7 و9 أعوام) لكنهما يعانيان من سوء التغذية وقلة الطعام". هدى الحدَّاد فقدت اثنين من أطفالها الأربعة خلال الحرب وتخشى على الآخرين من تبعات سوء التغذية (الجزيرة) رغم...
الاقتصاد نيوز — بغداد تراجعت واردات الهند النفطية من العراق الى ادنى مستوى في أربع سنوات خلال عام 2024 _ 2025. وأشارت الاحصائيات الى ان تلك الواردات تراجعت خلال عامي 2024 والاشهر الاولى من 2025 لتصل الى معدل 870 ألف برميل يوميا. ووفقا للإحصائيات، فإن روسيا استطاعت أن تحل محل العراق لتصبح أكبر مورد للهند للعام الثالث على التوالي، حيث بلغ تصدير روسيا الى الهند في آذار/مارس الماضي معدل 1700 برميل يوميا. وطبقا للاحصائيات، فان واردات الهند النفطية من السعودية قد تراجعت هي الأخرى في 2024 _ 2025 الى ادنى مستوى في 14 عاما ليصل المعدل الى 590 ألف برميل يوميا . واستطاعت روسيا بعد أن فرضت عليها عقوبات اوروبية وامريكية على النفط الخام نتيجة حربها مع أوكرانيا من أن...
كشفت دراسة حديثة عن ارتفاع مقلق في معدلات الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، حتى أصبح هذا المرض السبب الرئيسي للوفيات المرتبطة بالسرطان لدى البالغين دون سن الخمسين. ورغم أن الأسباب الدقيقة حول سبب سرطان القولون لا تزال قيد البحث، يشير عدد من العلماء إلى أن النظام الغذائي الغني بالأطعمة المصنعة والفقير بالفواكه، والخضروات، والألياف قد يكون عاملا رئيسيا، كونه يسبب التهابات مزمنة في الجسم يمكن أن تسهم في تطور هذا النوع من السرطان. وأظهرت دراسة جديدة نُشرت في مجلة "Cancer Prevention Research" أن تناول حفنة من الجوز يوميا قد يقلل من الالتهابات في الجسم، وبالتالي يخفض خطر الإصابة بسرطان القولون. ويعزو الباحثون هذه الفوائد إلى مركبات "الإيلاجيتانين" الموجودة بتركيز عالٍ في الجوز، والتي تتحول في الأمعاء إلى مضاد قوي للالتهابات والأكسدة....
#سواليف يساهم تناول بعض #المكسرات الشائعة، مثل #الجوز_البرازيلي، في مدّ الجسم بفيتامينات ومعادن ضرورية، إلى جانب كونه مصدرا غنيا بمضادات الأكسدة، ومحتواه المنخفض من #الدهون غير المشبعة. مثل #فيتامين E والكالسيوم والمغنيسيوم، والزنك، ولطالما ارتبطت هذه التركيبة الغذائية بالعديد من #الفوائد_الصحية، كتحسين صحة #القلب وتعزيز وظائف #الدماغ وتخفيف الالتهابات وتقوية العظام. ويرجع جزء كبير من هذه الفوائد إلى عنصر السيلينيوم، وهو معدن أساسي يدعم المناعة ويساعد في إنتاج الحمض النووي ويحسّن وظائف الغدة الدرقية. إلا أنه ينبغي استهلاك هذا المعدن، رغم ضرورته، بحذر شديد. مقالات ذات صلة هل الحليب الخام آمن؟.. دراسة توضح 2025/04/24 وتوصي الجهات الصحية بتناول 55 ميكروغراما من السيلينيوم يوميا للبالغين، بينما تحتوي الجوزة البرازيلية (أو كما يُعرف باسم جوز البرازيل) الواحدة على أكثر من 90...
الموز أحد الفواكه الأكثر شعبية في العالم، والتي تتميز بطعم لذيذ وقيمة غذائية عالية، إذ يحتوي الموز على كمية كافية من الكربوهيدرات والماء والألياف ومضادات الأكسدة، والقليل من البروتين، ولا يحتوي على دهون، وفي هذا المقال، سنستعرض بالتفصيل فوائد تناول الموز يومياً:فوائد تناول الموز يومياًيساهم في زيادة الطاقة والنشاطيحتوي على نسبة كبيرة من الحديد.يحسن الهضم ويعالج التهابات المعدة.يساهم تناول الموز في تحسين الحالة المزاجية.تحسين جودة النوم ومساعدتك على الاسترخاء قبل النوم.يعتبر الموز غني بالالياف مما يساهم في زيادة الشعور بالشبع.يحتوي الموز على فيتامين C مما يساعد في إنتاج الكولاجين المهم لصحة العظام، ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام.تحسين مظهر البشرة.تحسين المزاج وتقليل أعراض الاكتئاب والقلقتنظيم توازن السوائل ويعزز وظيفة الكلى مما يقلل من خطر تكون الحصوات.منع التشنجات العضلية، مما يجعله...
الجديد برس| يعد سرطان القولون والمستقيم من أبرز أنواع السرطان التي حظيت باهتمام علمي متزايد في السنوات الأخيرة، في ظل ارتفاع معدلات الإصابة به، خصوصا بين الفئات العمرية الأصغر سنا. وفي هذا الإطار، أجرى فريق من الباحثين من جامعة “سيميلويس” في بودابست، دراسة شاملة لاستكشاف أحد عوامل الحماية المحتملة ذات الصلة بهذا النوع من السرطان. وأظهرت الدراسة أن فيتامين (د) قد يؤدي دورا فعالا في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم، كما يمكن أن يحسّن من نتائج العلاج لدى المرضى المصابين به. وأوضحت الدراسة، التي نشرت في مجلة Nutrients، أن الأشخاص الذين يستهلكون كميات كافية من فيتامين (د) ينخفض لديهم خطر الإصابة بالمرض بنسبة تتراوح بين 25% و58%. كما تبيّن أن تناول مكملات الفيتامين يقلل خطر الإصابة بنسبة 4% مقابل كل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد أحمد أبو الغيط، الأمين العام لجامعة الدول العربية أن إسرائيل تمارس حرب إبادة على سكان غزة، وأن الحرب الوحشية الإسرائيلية تتواصل يوميا ضد المدنيين في قطاع غزة مع صمت كامل لمن يتشدقون بالقيم.وأضاف أبو الغيط، في كلمته خلال الدورة العادية الـ 163 لمجلس الجامعة العربية على مستوى وزراء الخارجية العرب، عرضتها فضائية اكسترا نيوز، اليوم الثلاثاء، أن ما يقرب من 50 ألف فلسطيني استشهدوا في عام ونصف العام، مشيرًا إلى أن التطهير العرقي هو هدف الحرب في غزة.وتابع أبو الغيط، أن خطط التهجير أعطت للاحتلال الإسرائيلي الذريعة في الإمعان بقتل المدنيين في غزة، وإن صمت العالم على هذا الوضع المتجرد من الإنسانية هو صمت مخجل ومشين.
#سواليف رغم أن #الكوليسترول يلعب دوراً مهماً في وظائف الجسم، فإن ارتفاع مستوياته قد يؤدي إلى #مشكلات_صحية_خطيرة. وتشير إحصاءات هيئة الخدمات الصحية البريطانية (NHS) إلى أن نحو 59% من السكان يعانون من ارتفاع الكوليسترول، ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.كيف يؤثر الكوليسترول المرتفع على الجسم؟وفق جمعية “Heart UK”، يؤدي تراكم الكوليسترول الزائد إلى ترسّبات دهنية داخل الشرايين تُعرف بـ”اللويحات”، والتي مع الوقت تُسبب تصلب الشرايين وتضييقها. هذا التضيق يعيق تدفق الدم ويرفع العبء على القلب، مما قد يؤدي إلى نوبات قلبية أو سكتات دماغية مفاجئة.لا أعراض واضحة تحذر الجمعية من أن أي شخص، بغض النظر عن عمره أو وزنه أو نمط حياته، يمكن أن يعاني من ارتفاع الكوليسترول، إذ قد تكون العوامل الوراثية هي السبب. مقالات ذات...
23 أبريل، 2025 بغداد/المسلة: يبقى النفط عصب الاقتصاد العراقي، إذ تشكل صادراته نحو 90% من إيرادات الموازنة، وتغطي الاحتياجات المحلية من المشتقات النفطية. و سجلت الطاقة التكريرية للمصافي العراقية مستوى قياسياً بلغ مليوناً و542 ألف برميل يومياً، وفق آخر الإحصاءات. ويضم القطاع النفطي 14 مصفاة تابعة لثلاث شركات حكومية: نفط الشمال، الوسط، والجنوب، تنتج مجتمعة أكثر من 1.2 مليون برميل يومياً، لتلبي نحو 70% من الطلب المحلي البالغ 31 مليون لتر يومياً. ويمثل الإنجاز تحولاً استراتيجياً لتقليص الاعتماد على الاستيراد، الذي يكلف العراق سنوياً نحو 5 مليارات دولار، بما في ذلك 3.5 مليار دولار للبنزين والديزل. وافتتحت مصفاة كربلاء، بطاقة 140 ألف برميل يومياً، لتكون نموذجاً رائداً ينتج 20 نوعاً من المشتقات، ويغطي 70% من استيراد البنزين. وأسهمت...
حدد قانون مزاولة مهنة الصيدلة عددًا من الضوابط الدقيقة بشأن مواعيد العمل داخل الصيدليات، والإجازات الأسبوعية والرسمية، وكذلك شروط إنشاء المؤسسات الصيدلية وترخيصها، بما يضمن تحقيق التوازن بين تقديم الخدمة الطبية للمواطنين وتنظيم مهنة الصيدلة بشكل فعال.ونصت المادة 38 من القانون على أن وزير الصحة هو الجهة المختصة بتحديد مواعيد العمل بالصيدليات وما يتبع في الإجازات السنوية والأسبوعية والأعياد الرسمية وفترات الراحة الليلية، وذلك بعد أخذ رأي نقابة الصيادلة، على ألا تقل ساعات العمل اليومية عن ثماني ساعات، مع ضمان بقاء عدد من الصيدليات مفتوحة طوال الوقت لتلبية احتياجات المواطنين.صيدلة طنطا تطلق ملتقى توظيفي 5 مايو بمشاركة كبرى شركات الأدويةمؤتمر علمي يناقش دور الذكاء الاصطناعي في الصيدلة بجامعة كفر الشيخ | صورافتتاح ملتقى التوظيف الـ18 بـ"صيدلة القاهرة" بمشاركة مساعد رئيس...
22 أبريل، 2025 بغداد/المسلة: توقع صندوق النقد الدولي، الثلاثاء، انكماش الاقتصاد العراقي بواقع 1.5% هذا العام، على أن يعود للنمو في 2026 بمعدل 1.4%، على خلفية تراجع أسعار النفط وتوقعات بتباطؤ الطلب بسبب ركود الاقتصاد العالمي المحتمل الناتج عن الحرب التجارية. واللافت في توقعات الصندوق بتقرير آفاق الاقتصاد العالمي لشهر نيسان/ أبريل الجاري، هو التراجع الكبير عن تقديراته في تشرين الأول/ أكتوبر 2024 والتي كانت تقدر نمو اقتصاد العراق بنسبة 4.1% خلال 2025. ويعتمد الاقتصاد العراقي بشكل كبير على النفط كمصدر رئيسي للدخل القومي، حيث تشكل عائدات النفط أكثر من 90% من إيرادات الدولة، ما يجعله عرضة للتأثر بالتقلبات في أسعار النفط العالمية. وشهدت أسعار النفط تراجعاً حاداً هذا الشهر، لامست خلاله أدنى مستوياتها في أربع سنوات، وسط...
أميرة خالد كشف أستاذ علم العقاقير الدكتور جابر القحطاني عن وصفة طبيعية تساعد مرضى هشاشة العظام على تقوية العظام . وقال في مقطع فيديو: “لمن يعانون من هشاشة العظام، أنصح بشربة تحضر يومياً من أي نوع من العظام، سواء كانت عظام أسماك أو أبقار أو جمال، حتى لو كانت مطبوخة مسبقاً”. وأضاف: “توضع العظام في قدر على النار مع كوبين من الماء، وبعض البهارات، وملعقة من خل التفاح الذي يساعد على استخراج الكالسيوم والماغنسيوم، وتُتناول يومياً مع وجبة الغداء، وإذا أمكن مع العشاء أيضاً فهذا أفضل”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/AujfPapXlguPnI6c.mp4
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة طبية حديثة أجرتها مؤسسة Cochrane عن فوائد واضرار الجوز البرازيلي على الصحة العامة وفقا لما نشرتة مجلة ديلى ميل .الجوز البرازيلى :كنز غذائى ام خطر خفى يساهم تناول بعض المكسرات الشائعة مثل الجوز البرازيلي في مد الجسم بفيتامينات ومعادن ضرورية إلى جانب كونه مصدرا غنيا بمضادات الأكسدة، ومحتواه المنخفض من الدهون غير المشبعة.مثل فيتامين E والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك، ولطالما ارتبطت هذه التركيبة الغذائية بالعديد من الفوائد الصحية كتحسين صحة القلب وتعزيز وظائف الدماغ وتخفيف الالتهابات وتقوية العظام.ويرجع جزء كبير من هذه الفوائد إلى عنصر السيلينيوم وهو معدن أساسي يدعم المناعة ويساعد في إنتاج الحمض النووي ويحسن وظائف الغدة الدرقية إلا أنه ينبغي استهلاك هذا المعدن رغم ضرورته بحذر شديد.وتوصي الجهات الصحية بتناول 55 ميكروغراما من...
#سواليف يعد #الكوليسترول أحد العناصر الأساسية التي يحتاجها #الجسم لبناء #الخلايا وإنتاج #الهرمونات، إلا أن ارتفاع مستوياته في #الدم قد يؤدي إلى #أضرار_صحية #خطيرة، أبرزها #أمراض_القلب. ولا يصاحب الكوليسترول المرتفع أعراض واضحة، ما يجعله خطرا صامتا لا يُكتشف غالبا إلا عبر الفحوصات الدورية. وتحذر جمعية القلب البريطانية (Heart UK) من أن تراكم الكوليسترول بمرور الوقت داخل #الشرايين، يؤدي إلى تصلبها وتضيّقها في عملية تعرف بتصلب الشرايين، ما يزيد الضغط على القلب، وقد يؤدي في النهاية إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية. مقالات ذات صلة بينها تعزيز صحة القلب.. 6 فوائد صحية لبذور الكزبرة 2025/04/22 وترى الجمعية أن أي شخص يمكن أن يصاب بارتفاع الكوليسترول، إذ إن العامل الوراثي له دور مهم في ذلك. لكن الجانب الإيجابي في الأمر...
يحتاج الجسم للتخلص من الأملاح الزائدة بعد أكلات شم النسيم، خاصة بعد تناول الفسيخ والرنجة.ولذلك يمكن أن تعتمد على هذه النصائح الفعالة للتخلص من أضرار تناول الفسيخ والرنجة.1. اشرب كميات كبيرة من الماء: الماء هو الوسيلة الأسرع لطرد الصوديوم الزائد، فحاول أن تشرب من 2.5 إلى 3 لترات يومياً.2. تناول أطعمة مدرة للبول: تساعد في طرد السوائل المحتبسة نتيجة الأملاح، مثل: البقدونس، الكرفس، الخيار، البطيخ، والأناناس.3. قلل أو امتنع مؤقتاً عن الصوديوم: تجنب الملح العادي، المعلبات، المخللات، الوجبات السريعة.4. اشرب مشروبات ديتوكس طبيعية: مشروب الليمون والنعناع والخيار في ماء بارد، ومغلي الشعير أو الكركديه (بدون سكر).5. مارس رياضة خفيفة يومياً: المشي السريع أو التمارين الخفيفة تساعد الجسم في التخلص من السوائل.6. أكثر من تناول البوتاسيوم: البوتاسيوم يساعد في موازنة الصوديوم...
استأنفت شركة الهروج للعمليات النفطية الإنتاج من البئر B-102 الواقع بحقل آمال (V-12)، بعد استكمال أعمال صيانة متكاملة حققت معدل إنتاج يومي قدره 1500 برميل من النفط. وتضمنت أعمال الصيانة تقييماً فنياً شاملاً للبئر، وتنفيذ التحاليل الفنية اللازمة، وتوريد وتركيب مضخة كهربائية غاطسة، بما مكّن من استعادة الجاهزية التشغيلية للبئر واستقرار في معدلات الإنتاج، بعد توقف لأكثر من عام ونصف. وبحسب بيان مؤسسة النفط، تأتي هذه الجهود في إطار تنفيذ الشركة لخطة المؤسسة لرفع الإنتاج، وبدعم ومتابعة مباشرة من لجنة إدارتها، التي تعمل على إعادة تشغيل الآبار المتوقفة وتعزيز جاهزية البنية التحتية.
استأنفت شركة الهروج للعمليات النفطية الإنتاج من البئر B-102 الواقع بحقل آمال (V-12)، بعد استكمال أعمال صيانة متكاملة حققت معدل إنتاج يومي قدره 1500 برميل من النفط. وبحسب مؤسسة النفط، “تضمنت أعمال الصيانة تقييماً فنياً شاملاً للبئر، وتنفيذ التحاليل الفنية اللازمة، وتوريد وتركيب مضخة كهربائية غاطسة، بما مكّن من استعادة الجاهزية التشغيلية للبئر واستقرار في معدلات الإنتاج، بعد توقف لأكثر من عام ونصف”. وتأتي هذه الجهود “في إطار تنفيذ الشركة لخطة المؤسسة الوطنية للنفط لرفع الإنتاج، وبدعم ومتابعة مباشرة من لجنة إدارتها، التي تعمل على إعادة تشغيل الآبار المتوقفة وتعزيز جاهزية البنية التحتية”.
قال السيد حسين الشهير بـ أبو السيد، صاحب مصنع أسماك، إنه يستمع لآراء عملائه للتطوير بشكل مستمر، للتمكن من تقديم أفضل منتجات التونة والرنجة والفسيخ.أبو السيد: مصر تفوقت في صناعة الرنجة والفسيخ على هولندا وأوروباأبو السيد: عملية تجميد الرنجة تكون لتثبيت نسبة الأوميجا في كل سمكةوتابع السيد حسين المشهور بـ أبو السيد، خلال لقائه مع الإعلامي أحمد موسى تقديم برنامج «على مسئوليتي»، عبر قناة «صدى البلد»، أن منتجات الرنجة والفسيخ والتونة، يتم وضعها في عبوات سهلة الفتح، ومصممة بشكل متميز، لتكون في أفضل صورة ممكنة، معلقا: "الأجانب بياخدوا رنجة معاهم وهما مسافرين من مصر".وذكر: نحترم المواطن عشان عينه بتاكل، لازم اشتغل بإيدي، سمكة البوري مصرية، ويتم تدخينها لتقدم بأفضل مذاق والأجانب بيموتوا فيه بياخدوه وهما مسافرين".وأردف: "يتم إنتاج 50 طن...
????️ ليبيا | تقرير دولي: طفرة نفطية مرتقبة بفضل جودة الخام وارتفاع الطلب ???? خطط للوصول إلى مليوني برميل يوميًا ????ليبيا – أكد تقرير اقتصادي نشره موقع “زوايا” الدولي أن ليبيا تقف على أعتاب طفرة جديدة في قطاع النفط، مع خطط طموحة لرفع الإنتاج إلى مليوني برميل يوميًا، مدفوعة بجودة خامها وموقعها الجغرافي الاستراتيجي. ???? اللوغاني: الخطة قابلة للتحقيق بفضل مزايا ليبيا النفطية ????وأشار التقرير إلى تصريحات رئيس منظمة الطاقة العربية، جمال اللوغاني، الذي أوضح أن ليبيا تسيطر على قرابة 6.7% من احتياطي النفط العربي القابل للاستخراج، وتضخ حاليًا ما يقارب 5.2% من إجمالي الإنتاج العربي، مشددًا على أن رفع إنتاجها إلى مليوني برميل يوميًا “أمر قابل للتحقيق”. ???? نفط خفيف ومطلوب في السوق الأوروبية ????️وأضاف اللوغاني أن نفط ليبيا...
يمانيون ـ منوعات كشفت دراسة حديثة نُشرت في “المجلة الأمريكية لعلم وظائف الأعضاء – فسيولوجيا الكلى” أن تناول كميات كبيرة من البوتاسيوم يمكن أن يساهم في خفض ضغط الدم بشكل ملحوظ، حتى في حال تناول كميات كبيرة من الصوديوم. وتُشير النتائج إلى أهمية تضمين مصادر غنية بالبوتاسيوم في النظام الغذائي، مثل الموز، الذي يُعد أحد الفواكه الغنية بهذا العنصر الحيوي. فيما يلي خمسة أسباب تجعل من تناول الموز يوميًا عادة مفيدة للأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم: مصدر غني بالبوتاسيوم تحتوي الموزة متوسطة الحجم على ما يقارب 400 إلى 450 ملغ من البوتاسيوم، أي ما يعادل حوالي 10% من الاحتياج اليومي. يُسهم البوتاسيوم في موازنة تأثير الصوديوم في الجسم، وهو العنصر الذي يؤدي إلى احتباس السوائل وزيادة ضغط الدم نتيجة زيادة...
أنقرة (زمان التركية) – بينما تعاني تركيا من ارتفاع التضخم، وصلت النفقات اليومية للقصر الرئاسي و”إدارة الاتصال” إلى 59 مليون ليرة تركية. هذا المبلغ يعادل 2,686 ضعف الحد الأدنى للأجور يومياً، و120 ضعف الحد الأدنى للأجور كل ساعة. وفقاً لتقرير نشرته صحيفة “سوزجو”، بلغت نفقات القصر الرئاسي في الأشهر الثلاثة الأولى من هذا العام فقط 3.63 مليار ليرة. وفي الفترة نفسها، أنفقت إدارة الاتصال برئاسة الجمهورية 1.57 مليار ليرة. وانتقدت النائبة عن حزب الشعب الجمهوري في مرسين “جولجان كيش” الوضع، قائلة “أنفقت الرئاسة في الأشهر الثلاثة الأولى من عام 2025 ما مجموعه 3.63 مليار ليرة، بينما أنفقت رئاسة الاتصال 1.57 مليار ليرة في الفترة نفسها. هذه النفقات تعادل في المتوسط 59 مليون ليرة يومياً، و2.5 مليون ليرة كل ساعة، و44...
يعتبر اللبن الرائب من أبرز منتجات الألبان التي تساهم في تعزيز صحة الإنسان بفضل احتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة. ولكن ما هو تأثير شرب اللبن الرائب يوميًا على الجسم؟ في هذا المقال، نُقدم لك أبرز الفوائد الصحية التي يمكن أن يحصل عليها الجسم عند تناول اللبن الرائب بشكل يومي. تحسين الهضم يعد اللبن الرائب من أفضل المواد التي تدعم صحة الجهاز الهضمي، إذ يحتوي على بكتيريا البروبيوتيك التي تساهم في الحفاظ على التوازن البكتيري في الأمعاء. هذا التوازن يعزز عملية الهضم ويساعد على تقليل المشكلات المعوية مثل الانتفاخات والغازات. تقوية المناعة شرب اللبن الرائب بشكل يومي يساعد في تعزيز المناعة بشكل فعال، إذ تعمل بكتيريا البروبيوتيك الموجودة في اللبن على تقوية الجهاز المناعي. هذا يعزز قدرة الجسم على...
صرحت إدارة معلومات الطاقة الأمريكية، يوم الأحد، أن صادرات العراق النفطية تجاوزت صادرات السعودية للولايات المتحدة خلال الأسبوع الماضي.اذ قالت الإدارة في جدول لها, إن "متوسط الاستيرادات الامريكية من النفط الخام خلال الاسبوع الماضي من عشر دول رئيسية بلغت معدل 5.086 ملايين برميل يوميا منخفضة بمقدار 242 ألف برميل باليوم عن الأسبوع الذي سبقه والذي بلغ معدل 5.328 ملايين برميل يوميا".وأضافت أن "صادرات العراق النفطية لأمريكا تراجعت بشكل ملحوظ, حيث بلغت معدل 136 ألف برميل يوميا اي, منخفضة عن الأسبوع الذي سبقه والذي بلغت الصادرات فيها معدل 167 ألف برميل يوميا، الا انها ايضا تجاوزت فيها الصادرات السعودية النفطية لأمريكا التي بلغت معدل 69 ألف برميل يوميا".فيما جاءت الإيرادات النفطية لأمريكا خلال الأسبوع الماض من كندا بمعدل بلغ 3.525 ملايين...
الاقتصاد نيوز _ بغداد أعلنت إدارة معلومات الطاقة الأمريكية، اليوم الأحد، أن صادرات العراق النفطية تجاوزت صادرات السعودية للولايات المتحدة خلال الأسبوع الماضي. وقالت الإدارة في جدول لها اطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، إن "متوسط الاستيرادات الامريكية من النفط الخام خلال الاسبوع الماضي من عشر دول رئيسية بلغت معدل 5.086 ملايين برميل يوميا منخفضة بمقدار 242 ألف برميل باليوم عن الأسبوع الذي سبقه والذي بلغ معدل 5.328 ملايين برميل يوميا". وأضافت أن "صادرات العراق النفطية لأمريكا انخفضت حيث بلغت معدل 136 ألف برميل يوميا منخفضة عن الأسبوع الذي سبقه والذي بلغت الصادرات فيها معدل 167 ألف برميل يوميا، الا انها ايضا تجاوزت فيها الصادرات السعودية النفطية لأمريكا التي بلغت معدل 69 ألف برميل يوميا". كما أشارت الإدارة إلى أن "أكثر الإيرادات...
تُعد قرارات دونالد ترامب المتسارعة بفرض تعريفات جمركية موسعة على واردات رئيسية من الصين والاتحاد الأوروبي، محطة محورية أعادت تشكيل مسار الاقتصاد العالمي، وأثارت قلقًا بالغًا في أسواق المال والطاقة على حد سواء. وبينما تركزت بعض التحليلات على الجانب التجاري المباشر، فإن التأثير الأعمق والأكثر تعقيدًا برز في سوق الطاقة، الذي يُعد بطبيعته حساسًا للتقلبات الجيوسياسية، والتوترات التجارية، وسلاسل الإمداد العالمية، وهو ما بلور الحاجة إلى مقاربة متعددة الأطراف. ورغم أن النفط لم يكن مستهدفًا بشكل مباشر في الإجراءات الجمركية، إلا أن السياسات التجارية الأمريكية ساهمت في زعزعة الثقة بالأسواق العالمية، ما أدى إلى تقلبات حادة في أسعار النفط، وهو ما أشارت إليه مجموعة من التقديرات والمؤشرات الدولية، فبحسب تقرير صادر عن “وكالة الطاقة الدولية” (IEA)، فإن حالة عدم اليقين التي...
كتب- محمد شاكر: ينظم المتحف جولات تدريبية للمرشدين السياحيين لتعريفهم بالمتحف وسيناريو العرض الخاص به وبقاعات العرض الرئيسية وما بها من كنوز أثرية، وذلك من خلال الشرح الذي سيقدمه لهم أمناء المتحف. وأوضح شريف فتحي وزير السياحة والآثار، أن هذه الجولات تأتي في إطار الاستعدادات الجارية للافتتاح الرسمي للمتحف المصري الكبير والمقرر له يوم 3 يوليو القادم، وفي ضوء حرص الوزارة على تعريف المرشدين السياحيين بالمتحف والقطع الأثرية المعروضة به والتي تنتمي لحقب تاريخية مختلفة وتعبر عن ثراء الحضارة المصرية العريقة وبسيناريو العرض الخاص بهذه القطع الأثرية لتمكينهم من شرحها وسرد المعلومات الخاصة بها للسائحين بطريقة سلسة ومشوقة. ومن جانبه، أشار الدكتور أحمد غنيم الرئيس التنفيذي لهيئة المتحف المصري الكبير، إلى أنه يتم تنظيم هذه الجولات مجاناً على مدار ثلاثة...
نجحت جهود رجال إدارة نقل وتزويدات الغاز بشركة سرت بالنجاح، في إصلاح أكثر من 120 نقطة بمقطع البريقة – السدرة، ما نتج عنه زيادة كميات الغاز عبر خط البريقة مصراتة وصلت إلى 130 -150 مليون قدم مكعب يوميا وبضغط يصل إلى 440 رطل للبوصة المربعة. وتُعد هذه الزيادة في ضغط الغاز والتي لم يتم الوصول إليها منذ ما يزيد عن 13 عاماً؛ ذات مردود إيجابي كبير يزيد من قدرات رفع أحمال الكهرباء إلى أقصى معدلاتها في محطة كهرباء مصراته، وبالتالي تخفيف الضغط في طلب الطاقة على محطات الخمس وطرابلس والزاوية. ومن جهة أخرى وفي ذات السياق وبالتنسيق التام بين لجنة كبار المستهلكين وشركة مليته يواصل فريق الصيانة المكلف من شركة مليته بإجراء أعمال المسح الإلكتروني لخط الغاز البحري صبراته إلى...
غزة عطشى: ست ليترات يوميًا للفرد لا تكفيه
واصلت قوات الاحتلال الإسرائيلي غاراتها على قطاع غزة واستهدفت مواقع مختلفة ما أسفر عن استشهاد وإصابة العشرات، فيما أكدت منظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسيف) أن إسرائيل تقتل 27 طفلا يوميا في القطاع. ونقل مراسل الجزيرة عن مصادر طبية أن 17 فلسطينيا استشهدوا في غارات إسرائيلية على مناطق في شمال وجنوب قطاع غزة منذ فجر اليوم الجمعة. ومن بين الشهداء 10 كانوا ضحية غارة إسرائيلية استهدفت منزلين في جنوب بلدة بني سهيلا في خان يونس جنوب القطاع. وأضاف مراسلنا ان فرق الدفاع المدني تبذل بمساعدة الاهالي قصاري جهدها للوصول إلى مفقودين لايزالون تحت الانقاض. وأفاد المراسل باستشهاد 5 فلسطينيين بينهم طفلان وامرأة في قصف لطائرات الاحتلال استهدف منزلا في منطقة تل الزعتر شمالي قطاع غزة في الساعات الأولى من صباح اليوم....
كتب- محمد أبو بكر: قال بيان صادر عن وزارة النقل، إنه يُنفذ حالياً مشروع المرحلة الأولى من الخط الرابع لمترو الأنفاق، الذي يعد أحد المشاريع الكبرى التي تسهم في تحسين حركة النقل في القاهرة الكبرى. يأتي ذلك في إطار توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي، بتوسيع شبكة وسائل النقل الجماعي الأخضر المستدام والصديق للبيئة، أعمال حفر وإنشاء المحطات يجري حالياً تنفيذ الأعمال الإنشائية للمحطات وأعمال الحفر النفقي لنفقي المترو، حيث يتم استخدام 4 ماكينات حفر نفقي (2 ماكينة لكل اتجاه) في تنفيذ الأنفاق. تتقدم الأعمال بشكل ملحوظ في المحطات الواقعة في محيط المتحف المصري الكبير، وتشمل محطات (المتحف الكبير، الرماية، الأهرامات)، التي سيتم الانتهاء من أعمال إعادة الشئ لأصله في المنطقة المحيطة بالمتحف قبل افتتاحه في 3 يوليو المقبل. دراسة المرحلة...
يُعد البيض من أكثر الأطعمة التي يُوصي بها خبراء التغذية لوجبة الإفطار، ليس فقط لسهولة تحضيره، بل لأنه يحتوي على قيمة غذائية عالية تجعله وجبة مثالية لبداية اليوم بنشاط وتركيز.فوائد تناول البيض على الإفطار وهناك العديد من الفوائد التي تحصل عليها عند تناول بيضة واحدة يوميًا في الصباح على الفطور ، وفقا لما نشر في موقع "هيلث شوتس"، إليك أبرز الفوائد:احمي أسرتك من البكتيريا.. طرق فعالة لغسل الفواكه الصيفيةبعد وفاة إبراهيم شيكا .. أطعمة تقلل من خطر الإصابة بالسرطانـ مصدر قوي للبروتين عالي الجودة:البيض يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها الجسم، ما يجعله عنصرًا فعّالًا لبناء العضلات وزيادة الشعور بالشبع.فوا د تناول بيض على الإفطارـ يساعد في كبح الشهية:تناول البيض على الإفطار يقلل من الإحساس بالجوع على مدار اليوم،...
صورة تعبيرية (مواقع) إذا كنت من الأشخاص الذين يشعرون بالقلق من شحن الهاتف عدة مرات في اليوم، معتقدًا أن هذا يضر بالبطارية، فاستعد لصدمة إيجابية: هذا التصرف ليس ضارًا كما تعتقد، بل قد يكون مفيدًا أكثر مما تتصور.نعم، شحن الهاتف الذكي من 3 إلى 4 مرات يوميًا لا يضر بطارية الليثيوم – بل قد يساعد في إطالة عمرها! على عكس المعتقدات الشائعة، بطاريات الليثيوم الحديثة لا تتأثر سلبًا بتكرار الشحن أو التوصيل والفصل المتكرر للشاحن.اقرأ أيضاً دولة خليجية ثالثة تكسر قواعد اللعبة وترفض التعاون مع واشنطن في حرب اليمن 17 أبريل، 2025 ودّع ليالي الأرق: دليلك الشامل للتغلب على اضطرابات النوم بأساليب طبية وطبيعية فعّالة 17 أبريل، 2025 السر في قاعدة "20 – 80" الذهبية:الخبراء ينصحون بعدم انتظار البطارية حتى تفرغ...
الجديد برس| تشهد مدينة عدن الخاضعة لسيطرة حكومة المجلس الرئاسي الموالية للتحالف، أزمة كهرباء حادة منذ أيام حيث ارتفعت ساعات الانقطاع إلى أكثر من 18 ساعة يوميًا في بعض المناطق وسط درجات حرارة مرتفعة وتزايد في شكاوى السكان. وتأتي هذه الأزمة في ظل عجز شبه كامل عن تزويد المحطات بالوقود وتوقف عدد من التوربينات عن العمل في وقت لم تصدر فيه حكومة العليمي أي خطة طوارئ واضحة لمعالجة الوضع. المواطنون في عدن عبروا عن غضبهم الشديد من تدهور الخدمات الأساسية لا سيما الكهرباء مؤكدين أن الوعود المتكررة بحلول جذرية ظلت حبيسة التصريحات الإعلامية دون أي تنفيذ فعلي. وتحذر منظمات محلية من أن استمرار هذه الأزمة قد يؤدي إلى كارثة إنسانية خاصة مع دخول الصيف وازدياد الضغط على المستشفيات والمراكز الصحية...
أميرة خالد كشف أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، عن فوائد عصر الليمون على الطعام بشكل يومي. وأوضح الحداد، في مقطع فيديو ظهر فيه، أن الليمون يُعد مطهرًا عامًا للجهاز الهضمي من البكتيريا والفيروسات، كما أنه يساعد في القضاء على الجراثيم الموجودة في الجهاز الهضمي. وأفاد بأن تناول الليمون يوميًا يقوّي الجهاز المناعي، ويُخفف من احتمالية الإصابة بحصوات الكلى، بالإضافة إلى دوره في التقليل من خطر الإصابة بالأمراض الموسمية. وأشار الحداد إلى أن الليمون يساهم في رفع مستوى التركيز والانتباه، بينما شاي الليمون يساعد على تقليل التوتر. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/5qQG3UJUBp_ilfJw.mp4 اقرأ أيضًا: أخصائي : نصيحة منزلية فعالة للتخلص من الحموضة وارتجاع المريء .. فيديو
أظهرت نتائج دراسة حديثة أجرتها مؤسسة “الكنتار”، المتخصصة في أبحاث السوق وتحليل البيانات، أن المغاربة يمضون ما معدله 5 ساعات و53 دقيقة يومياً في متابعة مختلف وسائل الإعلام. وتأتي هذه المعطيات ضمن تقرير “أفريكا سكوب المغرب العربي 2024″، الذي يسلط الضوء على عادات الاستهلاك الإعلامي في المنطقة. و تُعد القناة الثانية “دوزيم” القناة الأكثر مشاهدة، تليها القناة الأولى، ثم قناة الرياضية، ما يعكس تنوع اهتمامات المشاهد المغربي بين الأخبار العامة، والدراما، والمحتوى الرياضي. ■ الإنترنت يتصدر المشهد الإعلامي كشفت الدراسة، التي غطّت ما يفوق 15.5 مليون شخص ممن تبلغ أعمارهم 15 سنة فما فوق، عن اتجاه ديناميكي للمشاركة الإعلامية يمتد عبر منصات التلفزيون، والإنترنت، والراديو، خاصة في المراكز الحضرية. و يُعد الإنترنت حالياً الوسيلة الإعلامية الأولى في المغرب، حيث سجّلت...
بثت سرايا القدس الجناح العسكري لحركة الجهاد الإسلامي -اليوم الأربعاء- مقطع فيديو لجندي إسرائيلي أسير لديها شن خلاله هجوما شرسا على رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو ووزير الأمن القومي إيتمار بن غفير والرئيس الأميركي دونالد ترامب. ويتعلق المقطع المصور بالجندي الإسرائيلي بارون بارسلافسكي (21 عاما) من مدينة القدس، حسب فيديو السرايا. وحمّل بارسلافسكي رئيس الوزراء الإسرائيلي مسؤولية عدم إخراجه في صفقة تبادل مع المقاومة الفلسطينية، وقال إن "دمي في رقبتك يا نتنياهو". وأكد تساقط القنابل يوميا في قطاع غزة محذرا من سقوط إحداها على رأسه، وأضاف "غزة باتت مدمرة، ولم يبق منها شيء نهائيا". وطالب نتنياهو بوقف الحرب التي وصفها بـ"الغبية" من أجل إعادة الأسرى المحتجزين في غزة، مشيرا إلى أن البديل هو الاستمرار في حرب "لن تعيد أحدا، وكل ما...
بغداد- يشكّل قطاع النفط عصب الاقتصاد العراقي، إذ تعتمد البلاد بشكل كبير على تصدير النفط بنسبة تقارب 90% لتغطية نفقات الموازنة وتلبية الاحتياجات المحلية من المشتقات النفطية. وفي خطوة تهدف إلى تعزيز الاكتفاء الذاتي وتقليل الاعتماد على الاستيراد، أعلن رئيس مجلس الوزراء العراقي محمد شياع السوداني قرب وصول الطاقة التكريرية للمصافي العراقية إلى مستوى قياسي يبلغ مليون و542 ألف برميل يوميا، وُصف بأنه تطوّر غير مسبوق في تاريخ الصناعة النفطية العراقية. ويتكوّن قطاع مصافي النفط في العراق من 3 شركات حكومية: نفط الشمال، والوسط، والجنوب، ويضم 14 مصفى تنتج مجتمعة أكثر من 1.2 مليون برميل يوميا، تغطي نحو 70% من الحاجة المحلية البالغة 31 مليون لتر يوميا. تحول إستراتيجي ويرى الخبير الاقتصادي مصطفى حنتوش أن الخطوات الحكومية لتطوير قطاع المصافي...
آخر تحديث: 16 أبريل 2025 - 12:28 م بغداد/ شبكة أخبار العراق- أكد النائب علاء الحيدري، اليوم الأربعاء، أن إقليم كردستان يشهد تهريب 450 الف برميل نفط يوميًا وبعلم رئيس الوزراء محمد السوداني .وقال الحيدري، في حديث صحفي، إن “الإقليم لم يبدي أي مرونة او جدية بشأن قانون النفط والغاز او قانون الموازنة”، مبينًا أن ” الإقليم يريد ان تبقى الأمور عشوائية وليس تحت مظلة القانون”.وأضاف إنه “يوميًا يتم تهريب 450 الف برميل نفط من الإقليم وعدم تسليم الإيرادات الى خزينة الدولة”.وتابع الحيدري أن “لم تكن هناك جدية في حسم قانون النفط والغاز سيرحل لأكثر من دورة قادمة”.وأكد ان الإشكالية في الحكومة الاتحادية دائما تجامل حكومة الإقليم على حساب العراق همها الوحيد بقائها على كرسي الحكم وليس غير ذلك.
حماة-سانافي إطار تعزيز الخدمات الطبية الإسعافية، تمكن مشفى حماة الوطني بالتعاون مع جمعية “قمم” الشبابية من إتمام صيانة جهاز التصوير الطبقي المحوري، وبدء تشغيله تجريبياً بعد توقف دام عدة أسابيع.وإعادة الجهاز للخدمة من شأنها تخفيف الضغط عن الجهاز الرئيسي “متعدد الشرائح” الذي يعمل بأقصى طاقته، حيث تمت الصيانة بالتعاون مع الشركة الوكيلة للجهاز، وتركزت الأعمال على استبدال القطع التالفة وتحديث البرمجيات لضمان كفاءة التشغيل.وأوضح مدير المشفى الدكتور محمود مخيبر في تصريح لـ سانا أن “هذا الجهاز يخصص للحالات الإسعافية والعمليات الجراحية العاجلة، ما يقلل زمن انتظار المرضى، ويتميز الجهاز بمواصفات عالية الدقة، تتيح إجراء فحوصات سريعة ودقيقة، مع قدرة على خدمة 50 مريضاً يومياً، وهو ما يسهم في تخفيف العبء عن الجهاز الرئيسي الذي كان يعاني من ضغط كبير”.وأضاف مخيبر:...
الاقتصاد نيوز _ متابعة توقعت إدارة معلومات الطاقة الأميركية أن يبلغ إنتاج النفط في الولايات المتحدة ذروته عند 14 مليون برميل يوميا في 2027 وسيبقى قريبا من هذا المستوى حتى نهاية العقد ثم سينخفض بسرعة. وأضافت الإدارة في تقريرها السنوي لتوقعات الطاقة أن إنتاج النفط في أميركا، أكبر منتج للنفط في العالم، سينخفض إلى حوالي 11.3 مليون برميل يوميا في 2050، من حوالي 13.7 مليون برميل يوميا هذا العام. وتشير التوقعات إلى اقتراب نهاية طفرة النفط الصخري الأميركي التي استمرت قرابة عقدين في تحد محتمل يواجه رؤية الرئيس الأميركي دونالد ترامب لزيادة إمدادات الخام المحلية. واتهمت وزارة الطاقة في بيان سياسات الرئيس الأميركي السابق جو بايدن برسم "مسار كارثي" لإنتاج الطاقة الأميركي، وقالت إن توقعات إدارة معلومات الطاقة تستند إلى...
16 أبريل، 2025 بغداد/المسلة: أعلنت وكالة الطاقة الدولية أن الطلب العالمي على النفط سيكون أقل من المتوقع سابقا هذا العام، حيث تلقي التوترات التجارية المتزايدة بظلالها على التوقعات الاقتصادية. وأضافت الوكالة أنه في حين استثنيت واردات الولايات المتحدة من النفط والغاز والمنتجات المكررة من رسوم الرئيس دونالد ترامب الجمركية، إلا أن رسومه الأخرى أثارت مخاوف من التضخم والركود، ما دفع أسعار النفط الخام إلى أدنى مستوياتها في أربع سنوات. وأشارت الوكالة ومقرها باريس في تقريرها الشهري “بعد فترة من الهدوء النسبي، شهدت أسواق النفط العالمية اضطرابات بسبب سيل من إعلانات الرسوم الجمركية التجارية مطلع نيسان/أبريل”. وخفضت الوكالة توقعاتها لنمو الطلب على النفط بمقدار 300 ألف برميل يوميا، من أكثر من مليون برميل يوميا في تقريرها الصادر في آذار/مارس...
خفضت وكالة الطاقة الدولية اليوم الثلاثاء توقعاتها لنمو الطلب العالمي على النفط في 2025 بشكل حاد بسبب التوتر التجاري المتصاعد، وذلك بعد يوم من خطوة مماثلة من جانب منظمة البلدان المصدرة للبترول (أوبك). وفي تعاملات اليوم واصلت أسعار الخام تراجعها في الأسواق العالمية ولكن بشكل طفيف. وتعد خطوة الوكالة، التي تقدم المشورة للدول الصناعية، أحدث مؤشر على تراجع توقعات الطلب على النفط بسبب الرسوم الجمركية التي فرضها الرئيس الأميركي دونالد ترامب وأدت بالفعل إلى انخفاض حاد في أسعار النفط هذا الشهر. وقالت الوكالة في تقريرها الشهري إن الطلب العالمي على النفط هذا العام سيرتفع بمقدار 730 ألف برميل يوميا في انخفاض حاد عن 1.03 مليون برميل يوميا كانت متوقعة الشهر الماضي ليكون معدل إجمالي الطلب اليومي على النفط خلال العام الجاري...
الاقتصاد نيوز _ بغداد أعلنت وكالة الطاقة الدولية، اليوم الثلاثاء، خفض كبير في توقعاتها لنمو الطلب العالمي على النفط لعام 2025، بمقدار 300 ألف برميل يومياً، ما يعادل قرابة الثلث من التقديرات السابقة. وأشارت الوكالة، في تقريرها الشهري، أطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، إلى أن "الولايات المتحدة والصين وهما أبرز محركات الاقتصاد العالمي شكّلتا محور هذا الخفض، في وقت تتصاعد فيه حدة الحرب التجارية بين البلدين، ما يترك آثاراً مباشرة على الأسواق العالمية، ولا سيما قطاع الطاقة". كما لفت إلى أن "وتيرة التباطؤ لن تتوقف عند العام المقبل، بل ستستمر في 2026، حيث من المتوقع أن ينخفض نمو الطلب إلى 690 ألف برميل يومياً". وأوضحت الوكالة أن "تراجع أسعار النفط الأخيرة لم يكن كافيًا لتعويض تأثيرات البيئة الاقتصادية الضعيفة والمتقلبة". يذكر...
أفادت قناة “القاهرة الإخبارية” ، خلال نبأ عاجل ، أن وكالة الطاقة الدولية تخفض في تقريرها الشهري توقعاتها لنمو الطلب العالمي على النفط في 2025، إلى 730 ألف برميل يوميا من توقع سابق عند 1.03 مليون برميل يوميا.الطاقة الدولية تتوقع خفض حجم نمو إنتاج النفط خلال 2025و أعلنت وكالة الطاقة الدولية في وقت سابق اليوم ، عن خفض حاد لتوقعاتها لنمو الطلب العالمي على النفط خلال عام 2025، في ظل تصاعد التوترات التجارية وتباطؤ آفاق الاقتصاد العالمي، وذلك بعد يوم واحد فقط من خطوة مماثلة من منظمة “أوبك”. وأشارت الوكالة أيضاً، إلى أن النمو مرشّح للتباطؤ بشكل أكبر في عام 2026 ليصل إلى 690 ألف برميل يومياً، مبررة ذلك بأن انخفاض أسعار النفط لن يعوّض بالكامل أثر البيئة الاقتصادية الضعيفة.تراجع في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نقلت فضائية "القاهرة الإخبارية" في نبأ عاجل عن "وكالة الطاقة الدولية" أن تصاعد التوترات التجارية أثر سلبا على التوقعات الاقتصادية والطلب على النفط.كما أعلنت وكالة الطاقة الدولية تخفيض في تقريرها الشهري لتوقعاتها لنمو الطلب العالمي على النفط في 2025 إلى 730 ألف برميل يوميا من توقع سابق عند 1.03 مليون برميل يوميا.
عرف الانسان الحمضيات منذ فجر التاريخ و استخدامها في طعامه و شرابه و دوائه على نحو واسع و لاتزال الدراسات احديثة تتوالى في محاولة العلماء لإكتشاف المزيد من هذه الفوائد. قال مركز استشارات المستهلك بولاية شمال الراين وستفاليا الألمانية إن الجسم يحتاج إلى فيتامين سي يوميا بمقدار 110 ملليغرامات للرجل، و95 ملليغراما للمرأة، مع مراعاة أن هذا المقدار يزداد لدى المرأة في مرحلتي الحمل والرضاعة. وأوضح المركز أن المصادر الغذائية لفيتامين “سي” تتمثل في البرتقال والكيوي والفلفل الأحمر، مشيرا إلى أنه من الأفضل تناول هذه الأطعمة نيئة، نظرا لأن الطهي يقلل من محتوى الفيتامين بها، علما أن معظم الفيتامين يكون تحت القشرة مباشرة.
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية.حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: نشرة المرأة والمنوعاتبالشورت.. بشري بجلسة تصوير تثير الجدل بالسوشيال ميدياأنيق وشيك.. تفاصيل فستان ليلي احمد زاهر بعقد قرانهاماذا يحدث عند تناول الكنتالوب يومياشكلهم شباب.. أسرار النجوم للظهور بأعمار أصغر
يعد الكنتالوب فاكهة صيفية لها طعم مميزكما أنه من الفواكه الخفيفة التى تجعلك تشعر بقلة التوتر والإسترخاء لأنه يمد الجسم بالأكسجين وينظم ضربات القلب. وينظم نسبة السكر داخل الدم فـن تناول شريحة من الكنتالوب حلوة الطعم ومليئة بالسوائل تعيد الإنتعاش فى يومٍ حار..حيث أن الكنتالوب مثل أى نوع من الشماميات تحتوى على كمية عالية من السوائل بما يقارب 90% من مكوناتها..وذلك لا يعنى بأنها لا تحتوى على عناصر غذائية.. بالعكس فهى تحتوى على الفيتامينات مثل فيتامين A وفيتامين C وفيتامين B، ومصدر جيد للمعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والفسفور..ويحتوى الكنتالوب على المركبات العضوية ومضادات الأكسدة وأيضاً قليل السعرات الحرارية والدهون.. البروتين.** فوائد الكانتلوب1. يقلل من الإصابة بالبرد وذلك لأنه يحتوى على فيتامين "ج".2. الحماية من الإصابة بنوبات الربو وذلك بسبب المغذيات الموجودة...
لعل ما يضفي أهمية كبيرة لمعرفة هل قراءة سورة يس يوميا مستحبة أم بدعة؟ هو أن الكثيرين على علم بفضل قراءة سورة يس العظيم، وهو ما يزيد حرصهم على المداومة عليها، فتظهر تلك الدعاوى التي تتهمهم بالبدع ، وهو ما يطرح سؤال : هل قراءة سورة يس يوميا بعد الفجر مستحبة أم بدعة؟، حيث إن هذا السؤال جمع بين فضلين هما سورة يس والوقت المبارك بعد الفجر ، وهذا ما يضفي له أهمية كبيرة، لمعرفة هل قراءة سورة يس يوميا مستحبة أم بدعة؟ فالوقوع في البدع يعد مصيبة.حتى لا تدخل الشياطين بيتك.. اقرأ هذه السورةأسرار الرزق.. 20 حقيقة تكن واحدا من الأغنياءهل قراءة سورة يس يومياأجاب الدكتور مجدي عاشور، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، عن سؤال: هل قراءة سورة يس...
الرياض خفضت منظمة الدول المصدّرة للبترول (أوبك) توقعاتها لنمو الطلب العالمي على النفط لعام 2025 إلى 1.3 مليون برميل يوميًا، مقارنةً بـ1.45 مليون برميل يوميًا في توقعاتها السابقة خلال شهر مارس الماضي. وأوضحت المنظمة في تقريرها الشهري الصادر يوم الاثنين أن هذا الخفض يعود بشكل رئيسي إلى بيانات الأداء في الربع الأول من العام، بالإضافة إلى التأثيرات المحتملة للتعريفات الجمركية الأمريكية الأخيرة. ويأتي ذلك في وقت خفّضت فيه إدارة معلومات الطاقة الأميركية تقديراتها لنمو الطلب العام المقبل بنسبة 30% إلى 900 ألف برميل يوميًا، بينما تتبنى “غولدمان ساكس” نظرة أكثر تحفظًا، متوقعة زيادة لا تتجاوز 500 ألف برميل يوميًا. وأشار التقرير إلى أن الطلب على النفط في دول منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية سيشهد زيادة طفيفة بنحو 40 ألف برميل يوميًا،...
الاقتصاد نيوز - متابعة خفضت منظمة البلدان المصدّرة للبترول (أوبك) توقعاتها لنمو الطلب العالمي على النفط بشكل طفيف في 2025 إلى 1.3 مليون برميل يوميا على أساس سنوي، بالمقارنة مع 1.45 مليون برميل يوميًا في توقعاتها السابقة في شهر مارس الماضي. وعزت أوبك، في تقريرها الشهري الصادر الاثنين، هذا الخفض بشكل رئيسي إلى بيانات الربع الأول من العام الجاري والتأثير المتوقع على الطلب على النفط في ضوء التعريفات الجمركية الأمريكية المُعلنة مؤخرًا. وفي الأسبوع الماضي، خفّضت إدارة معلومات الطاقة الأميركية تقديراتها لعام 2025 بنسبة 30 بالمئة لتصل إلى 900 ألف برميل يوميًا، بينما تتوقع مجموعة غولدمان ساكس نموًا في الاستهلاك لا يتجاوز 500 ألف برميل يوميًا. وبحسب تقرير أوبك الأخير، فمن المتوقع أن ينمو الطلب على النفط في دول منظمة التعاون...
أوبك تخفض توقعاتها لنمو النفط في 2025 إلى 1.3 مليون برميل يومياً
الاقتصاد نيوز _ بغداد أظهر مسح "ستاندرد آند بورز جلوبال كوموديتي إنسايتس"، يوم الاثنين، أن إنتاج أوبك+ بلغ أعلى مستوى في ثمانية أشهر، خلال مارس/ اذار الماضي، وسط انهيار الأسعار بسبب التوترات التجارية العالمية وخططها الخاصة لرفع الحصص تدريجيا في الربع الثاني. وارتفع إنتاج أوبك+ بمقدار 30 ألف برميل يوميًا على أساس شهري، ليصل إلى 41.04 مليون برميل يوميًا في مارس/آذار الماضي، وتُعدّ هذه الزيادة أقل بكثير من تلك المسجلة في فبراير/شباط حين ارتفع الإنتاج بمقدار 440 ألف برميل يوميًا خلال الشهر، لكنها تُظهر استمرار المنظمة في سعيها لتطبيق تخفيضات الإنتاج. ضخ منتجو أوبك+ الذين لديهم حصص 319 ألف برميل يوميا فوق المستهدف في مارس/آذار، مقارنة بالإنتاج الزائد البالغ 294 ألف برميل يوميا في فبراير/شباط. مرة أخرى، لم تحقق العراق...
أظهرت بيانات نشرت الاثنين أن واردات الصين من النفط الخام انتعشت بشكل كبير في مارس، مقارنة بالشهرين السابقين لترتفع بنحو خمسة بالمئة على أساس سنوي، مدعومة بزيادة النفط الإيراني وعمليات تسليم النفط الروسية. وأشارت بيانات الإدارة العامة للجمارك إلى أن إجمالي الواردات بلغ في مارس 51.41 مليون طن، أي ما يعادل 12.1 مليون برميل يوميا، وهو أعلى مستوى منذ أغسطس 2023 تشر إليه سجلات رويترز للبيانات الجمركية. ويفوق هذا 11.55 مليون برميل يوميا في مارس 2024 و10.38 مليون برميل يوميا للفترة من يناير حتى فبراير. وزاد وصول النفط الإيراني، الذي يشكل نحو 13 بالمئة من إجمالي مشتريات النفط الخام الصيني، في مارس مع تخزين شركات التكرير والتجارة المستقلة تحسبا لمزيد من الإجراءات الأميركية لتقييد الإمدادات المستقبلية. وقالت إيما لي المحللة...
كتب- حسن مرسي: كشف المهندس حسن الخطيب، وزير الاستثمار والتجارة الخارجية، عن خطة طموحة لتقليل زمن الإفراج الجمركي عن البضائع في الموانئ المصرية إلى ساعات، وذلك بعد أن كان متوسط الإفراج يتراوح بين 14 و16 يومًا، وهو ما وصفه بأنه "غير موجود في العالم". وأوضح الخطيب، خلال حواره مع الإعلامية لميس الحديدي في برنامج "كلمة أخيرة" على قناة ON، أن مصر تخسر 150 مليون دولار يوميًا بسبب تأخر الإفراج الجمركي عن البضائع، وأن هذا التأخير يعود جزئيًا إلى كثرة الإجازات الرسمية، التي بلغت 128 يومًا في العام الماضي. وأوضح: "في مصر، عندنا متوسط الإجازات 120 يومًا سنويًا، وبلغت 128 يومًا العام الماضي (بما فيها 9 أيام لعيد الأضحى)، مما أوقف إجراءات الإفراج الجمركي وأضر بالمستثمرين والمستهلكين بخسائر تصل إلى 2...
أميرة خالد تحتوي الخضراوات على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والجلطات والسكري نظراً لاحتوائها على الألياف، وإليك أهم الخضروات التي يجب تناولها يوميًا: 1: السبانخ تعد من أفضل الخضراوات التي يُمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي اليومي الخضراوات الورقية، لأنها غنية بمضادات الأكسدة، مما يُقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. 2: الجزر يحتوي الجزر على حوالي أربعة أضعاف الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين أ، كما يحتوي أيضًا على بيتا كاروتين، وهو مضاد للأكسدة يمكن أن يمنع السرطان. 3: البروكلي يتميز باحتوائه على السلفورافان، الذي يُقلل من خطر الإصابة بالسرطان، كما يحتوي على فيتاميني ك وج. كما تعد البطاطا الحلوة أيضًا مفيدة لمرضى السكري، إذ تتميز بانخفاض مؤشرها الجلايسيمي وغنى محتواها من الألياف.
13 أبريل، 2025 بغداد/المسلة: قالت وزارة النفط العراقية الأحد، إن بغداد وقعت اتفاقية لإنشاء خط أنابيب نفطي تحت البحر للتصدير عبر المواني الجنوبية. وأضافت أن المشروع يأتي بالتعاون مع شركتي «ميكوبيري» الإيطالية و«إيستا» التركية، لبناء خط أنابيب تبلغ طاقته 2.4 مليون برميل يومياً، دون تقديم تفاصيل أخرى بشأن وجهة الصادرات. ونقلت وكالة الأنباء العراقية عن بيان للوزارة، أن «شركة (نفط البصرة) وقعت عقد تنفيذ مشروع الأنبوب البحري الثالث الخاص بالتصدير، مع ائتلاف شركتي (ميكوبيري) الإيطالية و(إيستا) التركية، بطاقة تصميمية تبلغ مليونين و400 ألف برميل يومياً». وأضاف البيان: «المشروع يعدّ من المشاريع الاستراتيجية المهمة… ويهدف إلى تأمين مرونة واستقرار في عمليات تصدير النفط الخام من المواني الجنوبية». المسلة – متابعة – وكالات النص الذي يتضمن اسم الكاتب او الجهة...
الاقتصاد نيوز - متابعة شهد قطاع النفط والغاز في مصر خلال السنوات الأخيرة زخماً ملحوظاً، مدفوعاً بسلسلة من الاكتشافات الجديدة، والاستثمارات الأجنبية المتزايدة، إلى جانب سياسات حكومية طموحة تهدف إلى تحويل البلاد إلى مركز إقليمي لتجارة وتداول الطاقة. اكتشافات جديدة تدعم الإنتاج شهدت الفترة الأخيرة إعلاناتٍ متتاليةً عن اكتشافات نفطية وغازية جديدة في مناطق مختلفة من مصر، سواء في الصحراء الغربية أو البحر الأبيض المتوسط أو خليج السويس. من بين أبرز هذه الاكتشافات، ما تم الإعلان عنه مؤخراً في مناطق الامتياز بالبحر الأبيض المتوسط، والتي تشير التقديرات الأولية إلى احتوائها على كمياتٍ كبيرةٍ من الغاز الطبيعي. كما تواصل الشركات العاملة في الصحراء الغربية تحقيق نتائج إيجابية في استكشاف تراكيب جيولوجية جديدة واعدة بالنفط الخام والمكثفات. في الثاني عشر من نيسان الجاري، أعلنت...
صورة تعبيرية (مواقع) في تحذير طبي يثير القلق، وجّه استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، إنذاراً واضحاً لكل من يتهاون في تنظيم ساعات نومه، مؤكداً أن السهر المستمر والنوم المتأخر ليس مجرد عادة سيئة، بل قنبلة زمنية تهدد القلب والدماغ على المدى البعيد!وفي تغريدة عبر حسابه على منصة "إكس"، قال الدكتور النمر: "نومك بعد ١٢ منتصف الليل واستيقاظك في السابعة صباحاً يومياً، يعني دعوة مفتوحة لارتفاع ضغط الدم والجلطات مع مرور الوقت."اقرأ أيضاً لغز المليارات المجمّدة.. ماذا طلبت طهران من واشنطن خلف الأبواب المغلقة؟ 13 أبريل، 2025 أمطار غزيرة على هذه المحافظات اليمنية خلال الساعات القادمة 13 أبريل، 2025النمر أوضح أن قلة النوم المزمنة، خصوصاً عندما يقترن السهر بالاستيقاظ المبكر دون أخذ قسط كافٍ من الراحة، يؤدي...
من السنن التي يغفل عنها البعض في الحياة اليومية، هو النوم على وضوء، فلو توضأ الإنسان قبل نومه واستيقظ ودعا ربه استجاب الله له.الوضوء سبب لتميز المسلمين يوم القيامة وتبيض الوجوه، مستدلًا بما أخرجه البخاري ومسلم عَنْ نُعَيْمٍ الْمُجْمِرِ قَالَ رَقِيتُ مَعَ أَبِي هُرَيْرَةَ عَلَى ظَهْرِ الْمَسْجِدِ فَتَوَضَّأَ فَقَالَ إِنِّي سَمِعْتُ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ: «إِنَّ أُمَّتِي يُدْعَوْنَ يَوْمَ الْقِيَامَةِ غُرًّا مُحَجَّلِينَ مِنْ آثَارِ الْوُضُوءِ فَمَنْ اسْتَطَاعَ مِنْكُمْ أَنْ يُطِيلَ غُرَّتَهُ فَلْيَفْعَلْ».والوضوء سبب لرفع الدرجات ومحو السيئات، لما أخرجه مسلم عَنْ أَبِى هُرَيْرَةَ رضي الله عنه أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم- قَالَ «أَلاَ أَدُلُّكُمْ عَلَى مَا يَمْحُو اللَّهُ بِهِ الْخَطَايَا وَيَرْفَعُ بِهِ الدَّرَجَاتِ». قَالُوا بَلَى يَا رَسُولَ اللَّهِ. قَالَ «إِسْبَاغُ الْوُضُوءِ عَلَى الْمَكَارِهِ وَكَثْرَةُ الْخُطَا إِلَى...
الاقتصاد نيوز _ بغداد أعلنت إدارة معلومات الطاقة الأمريكية، اليوم الأحد، أن صادرات العراق النفطية ارتفعت خلال الأسبوع الماضي. وقالت الإدارة في جدول لها اطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، إن "متوسط الاستيرادات الامريكية من النفط الخام خلال الاسبوع الماضي من ثماني دول رئيسية بلغت معدل 5.328 ملايين برميل يوميا منخفضة بمقدار 869 ألف برميل باليوم عن الأسبوع الذي سبقه والذي بلغ معدل 6.197 ملايين برميل يوميا". وأضافت أن "صادرات العراق النفطية لأمريكا ارتفعت حيث بلغت معدل 167 ألف برميل يوميا، مرتفعة عن الأسبوع الماضي والذي بلغت الصادرات فيها معدل 132 ألف برميل يوميا". كما وأشارت الإدارة إلى أن "أكثر الإيرادات النفطية لأمريكا خلال الأسبوع الماضي جاءت من كندا بمعدل بلغ 3.940 ملايين برميل يوميا، تليها المكسيك بمعدل 598 ألف برميل يوميا،...
أبريل 13, 2025آخر تحديث: أبريل 13, 2025 المستقلة/-سجلت صادرات العراق من النفط الخام إلى الولايات المتحدة الأمريكية ارتفاعاً ملحوظاً خلال الأسبوع الماضي، في وقت انخفض فيه إجمالي استيرادات واشنطن النفطية من ثماني دول رئيسية. ارتفاع الصادرات العراقية وذكرت إدارة معلومات الطاقة الأمريكية في تقريرها الأسبوعي أن صادرات العراق النفطية إلى أمريكا بلغت 167 ألف برميل يومياً، مقارنة بـ132 ألف برميل يومياً في الأسبوع الذي سبقه، مسجلة بذلك زيادة بنحو 35 ألف برميل يومياً. تراجع في مجمل الاستيرادات ورغم هذا الارتفاع العراقي، شهدت الولايات المتحدة انخفاضاً في وارداتها النفطية بشكل عام، حيث بلغ متوسط الاستيراد من ثماني دول رئيسية 5.328 ملايين برميل يومياً، بانخفاض قدره 869 ألف برميل يومياً مقارنة بالأسبوع السابق الذي بلغ فيه المتوسط 6.197 ملايين برميل يومياً. كندا...
أكد الناقد الرياضي محمود فؤاد أن أحمد سيد "زيزو"، لاعب نادي الزمالك، يرفض المثول للتحقيق داخل القلعة البيضاء، كما أنه يتغيب عن تدريبات اللاعبين المستبعدين، خشية التعرض لأي مضايقات داخل النادي.وأوضح فؤاد، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي ماركو مراد في برنامج «ملعب البلد» على قناة «صدى البلد»، أن لائحة العقوبات في النادي ستُطبّق على زيزو، حيث يحق لمجلس الإدارة مضاعفة الغرامات لتصل إلى 100 ألف جنيه عن كل يوم غياب.وأشار إلى أن زيزو سبق أن وقّع عقدًا مع النادي يتضمن بندًا يمنح الزمالك نسبة 20% من أي إعلانات يظهر فيها اللاعب، كما أن مستحقاته المتبقية لدى النادي بعد التسويات بلغت نحو 2 مليون و400 ألف جنيه.كما أوضح أن الزمالك يُعد حاليًا عدة ملفات لتقديم شكوى ضد زيزو بسبب الأضرار التي...
الخضراوات غنية بالعناصر الغذائية: الفيتامينات والألياف والمعادن، كما أن إضافة القليل منها إلى نظامك الغذائي يُحسّن صحتك العامة.5 أمراض تسببها عدم تنظيف الأسنان بشكل صحيح| اعرف التفاصيلهل يسبب النظام الغذائي سرطان الرئة.. دراسة تجيبإليك أهم الخضروات التي يجب تناولها يوميًا1. السبانخالسبانخ في وعاءمن أفضل الخضراوات التي يُمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي اليومي الخضراوات الورقية. السبانخ غنية بمضادات الأكسدة، مما يُقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. كما أنها تحتوي على فيتاميني أ و ك، ويحتوي كوب واحد من السبانخ النيئة على 7 سعرات حرارية.2. الجزرمن المعروف أن الجزر يساعد على تقوية البصر لأنه يحتوي على حوالي أربعة أضعاف الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين أ، كما يحتوي أيضًا على بيتا كاروتين، وهو مضاد للأكسدة يمكن أن يمنع السرطان.3. البروكليالبروكلي من فصيلة...
يمانيون../ تتفاقم الأوضاع المعيشية في المناطق الجنوبية المحتلة بشكل غير مسبوق، حيث دفعت سياسة التجويع والإفقار التي ينتهجها الاحتلال وأدواته، المواطنين إلى تقليص وجباتهم اليومية والاكتفاء ببدائل رخيصة، نتيجة انهيار قدرتهم الشرائية وارتفاع أسعار السلع الأساسية إلى مستويات قياسية. وأفاد مواطنون أن أسعار المواد الغذائية مثل الأرز، السكر، الدقيق، الزيوت، ومشتقات الألبان، وحتى الخضروات والفواكه، شهدت ارتفاعًا جنونيًا، ما جعل تأمين ثلاث وجبات يوميًا أمرًا مستحيلًا لكثير من الأسر. وحذر خبراء اقتصاديون من التداعيات الكارثية لاستمرار الانهيار الاقتصادي في ظل غياب أي تدخل جاد من سلطات الاحتلال، مشيرين إلى أن قيمة الريال اليمني تواصل الهبوط، حيث سجل سعر الدولار اليوم السبت 12 أبريل 2025 في مدينة عدن المحتلة 2390 ريالًا للشراء و2417 ريالًا للبيع، بينما بلغ سعر الريال السعودي 629...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُستخدم القرنفل منذ قرون في الطب التقليدي والطهي والعناية بالجمال، ويعرف بخصائصه العلاجية القوية بفضل احتوائه على مركب "الأوجينول" المضاد للبكتيريا والالتهابات، ما يجعله مكونًا طبيعيًا متعدد الفوائد.ومع تزايد التوجه نحو العلاجات الطبيعية، عاد القرنفل ليأخذ مكانه في روتين العناية بالصحة والجمال، لما له من تأثير فعّال على البشرة والشعر والمناعة، إضافة إلى دوره في تعزيز الهضم وصحة الفم. كنوز الطبيعة الغنية بالفوائدحيث يتجه كثيرون اليوم نحو كنوز الطبيعة الغنية بالفوائد، بدلا من الاعتماد على المستحضرات الكيميائية، ويبرز من بين هذه الكنوز نبات القرنفل، ذلك الزهر الصغير ذو الرائحة النفاذة والطعم الحاد، الذي طالما ارتبط بطب الأعشاب منذ قرون، ومع تطور البحث العلمي، بدأت تتكشف المزيد من فوائده الصحية والتجميلية، ليصبح عنصرًا أساسيًا في أنظمة العناية...
تحدث المهندس أسامة كمال، وزير البترول الأسبق، عن زيادة أسعار المنتجات البترولية، قائلا: "كل دول العالم بها دعم، لكن ليس بالطريقة التي نقدمها في مصر، ألا وهي طريقة الدعم العيني، ولكن الدعم يكون نقديا لم يستحقه".خالدة للبترول تعلن 3 اكتشافات جديدة للزيت الخام .. تفاصيلوزير البترول يشهد الجمعية العامة لشركة موبكو لاعتماد نتائج أعمال 2024.. تفاصيلوأضاف، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "حضرة المواطن"، على قناة "الحدث اليوم"،: الدولة تتحمل يوميًا أكثر من 250 مليون جنيه ورغم ذلك تواصل دعم أسعار الوقود"، لافتا إلى أن "الوضع لن ينصلح إلا بتحسن مناخ الاستثمار وجذب استثمارات جديدة".وأشار المهندس أسامة كمال، وزير البترول الأسبق، إلى أن: "الدول التي تمر بضغوط اقتصادية في وقت تأثرت فيه السياحة؛ تأثر قطاع البترول أيضا نتيجة تأخر سداد الشركاء الأجانب؛...
يعد الثوم من أفضل المواد الطبيعية التى تساعد فى حماية الجسم من عدد كبير من الأمراض وبالرغم من هذا فهو يسبب بعض الأضرار في الحالات التالية.ووفقا لما جاء في موقع ويبمد نعرض لكم اهم فوائد الثوم الصحيةتحسين صحة القلبوجد باحثون في كلية الطب بجامعة إيموري أن أحد مكونات زيت الثوم، وهو ثنائي أليل ثلاثي الكبريتيد، يساعد على حماية القلب بعد النوبات القلبية وأثناء جراحة القلب و انخفضت نسبة تلف أنسجة القلب المصابة لدى الفئران التي تلقت هذا المكون بعد النوبات القلبية بنسبة 61% مقارنةً بالفئران غير المعالجة.كشفت الدراسة أن هذا المكوّن قد يُخفّض تضخم القلب في نموذج فأر مصاب بقصور القلب ويلزم إجراء المزيد من الأبحاث لفهم تأثيراته على البشر.أظهرت مكملات الثوم، وخاصةً مستخلص الثوم المُعتّق، أنها تُخفّض ضغط الدم...
تعد حبة البركة من أفضل أنواع الأعشاب التي تساعد في حماية الجسم من عدد كبير من الأمراض وتساعد في علاج الكثير وتعرف في بعض البلدان باسم الحبة السوداء.ونعرض لكم اهم فوائد حبة البركة الصحية وفقا لما جاء في موقع ميديسن نت.تحمي الأمعاءيبدو أن بذور حبة البركة السوداء لها خصائص مضادة للقرحة ضد بكتيريا الملوية البوابية.تعمل حبة البركة السوداء على مكافحة البكتيريا وتمنع التهاب القولون التقرحي الناخر .تمنع الربويساعد تناول بذور حبة البركة عن طريق الفم مع الأدوية على تحسين الصفير والسعال ومشاكل التنفس الأخرى.تشير العديد من الدراسات إلى أن حبة البركة السوداء قد تخفف أعراض الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن ( COPD ) عندما تكون شدته منخفضة.علاج المكورات العنقودية الذهبية القاتلة المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين و هي عدوى قاتلة يصعب...
صورة تعبيرية (مواقع) في وقت يتزايد فيه اعتماد الكثيرين على الأسبرين كوسيلة "وقائية" من الجلطات، خرج الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، بتصريح حاسم ينقض المعتقد الشعبي السائد منذ سنوات، مؤكداً أن تناول الأسبرين بشكل يومي بعد سن الأربعين ليس فقط غير مفيد، بل قد يكون ضاراً!النمر أوضح عبر منشور له على منصة "إكس" (تويتر سابقاً)، أن هذه النصيحة التي راجت طويلاً بين الناس – "خذ حبة أسبرين يومياً بعد الأربعين للوقاية من الجلطات" – خاطئة علمياً، وتعود إلى معلومات قديمة لم تعد صالحة في ضوء الأدلة الطبية الحديثة.اقرأ أيضاً إيران تكشف أوراقها في مسقط: مفاوضات مشروطة ورسائل غير مباشرة لواشنطن 12 أبريل، 2025 الريال اليمني يترنّح أمام الدولار.. عدن تسجل انهيارًا جديدًا في سعر الصرف اليوم...
استأنفت مصفاة بانياس لتكرير النفط في سوريا العمل بعد توقف دام لأكثر من 4 أشهر، بسبب نفاد المخزون الخام. وأفاد مراسل الجزيرة بأن المصفاة كانت تعتمد على واردات الخام الإيراني الذي توقف مع سقوط نظام بشار الأسد. وأشار إلى أن نحو مليوني برميل من النفط الخام الإيراني كانت تصل إلى هذه المصفاة شهريا. وأضاف مراسل الجزيرة -نقلا عن وزير الطاقة محمد البشير- أن المصفاة باشرت عملها بعد استيراد نحو 350 ألف طن متري من النفط الخام مؤخرا من خلال عقود أبرمتها وزارة الطاقة مع شركات عالمية. وقال مدير مصفاة بانياس إن المصفاة ستعمل بطاقة إنتاجية تصل إلى 100 ألف برميل يوميا، مما سينعكس إيجابا على تلبية احتياجات السوق المحلية. وقال مراسل الجزيرة أدهم أبو الحسام إن مصفاة بانياس لها دور...
لا شك في أن إنقاص الوزن يحتاج اتباع حميات غذائية صارمة أو تمارين رياضية مكثفة. ولكن ممارسة عادة بسيطة قد تُحدث فرقا كبيرا. فقد اتضح أن الأمر لا يحتاج أي معدات أو حتى اشتراكا في صالة ألعاب رياضية، ولا لكثير من التخطيط، بل إن جل ما يمكن أن يحتاجه المرء هو ارتداء حذاء رياضي مناسب والتحلي بإرادة للاستمرار، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India. فكم كيلومترا من المشي يوميا يكفي لإنقاص الوزن؟ لعل الإجابة ليست واحدة للجميع، ولكن هناك بعض الإرشادات التي يمكن أن توضح الأمر، كما يلي: إذ يحرق المشي السعرات الحرارية، ويحدث فقدان الوزن عندما يكون عدد السعرات الحرارية المحروقة أكبر من عدد السعرات الحرارية المستهلكة. ووفقًا لمنشورات هارفارد الصحية، يحرق الشخص الذي يزن 70 كغم حوالي...
لعل السؤال عن ماذا يحدث عند قراءة يس 7 مرات يوميا ؟ يعد أحد أهم الأمور التي ينبغي العلم بها لاغتنامها والعمل بها ، حيث ورد في فضل سورة يس الكثير من النصوص ، كما أنها من سور القرآن الكريم - كلام الله سبحانه وتعالى ، والذي ينبغي الحرص على تلاوته ، ومن بين سوره يأتي سؤال ماذا يحدث عند قراءة يس 7 مرات يوميا ؟، حيث إن سورة يس من أفضل السور التي يُستحب قراءتها ولها عظيم الفضل ، ولعل هذا ما يطرح سؤال عن ماذا يحدث عند قراءة يس 7 مرات يوميا ؟ ، لأن معرفته تزيد الحرص على اغتنامها وجعلها وردًا يوميًا ، خاصة وقد كثرت في فضلها ومعجزاتها القصص، من هنا تنبع أهمية معرفة ماذا يحدث...
للموز فوائد عديدة للأطفال، يُعدّ الموز من أوائل الأطعمة التي تُقدّم للأطفال، فهو غنيّ بالعناصر الغذائية ومخزون للطاقة، نسبة الدهون فيه صفر، وهو سهل الهضم، ومضاد للحساسية، طعمه الحلو وملمسه الناعم يجعله خيارًا مثاليًا لدى معظم الأطفال.في يومه العالمي.... كل ما تود معرفته عن مرض باركنسوناحذر.. عادات يومية تؤدي لالتهاب المعدةفوائد الموز- مصدر فوري للطاقةغنيٌّ بالطاقة، يُساعد على إبقاء طفلك نشيطًا طوال اليوم، في الواقع، يُعتبر الموز غذاءً رياضيًا، يُوفّر الموز طاقةً فوريةً للأطفال لاحتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من فيتامين ب6 والكربوهيدرات، ويُمكّنه من مواصلة النشاط لحوالي 90 دقيقة، لهذا السبب يتناول معظم الرياضيين الموز، إذ يمنحهم دفعةً فوريةً من الطاقة.- يُحسّن البصر والعظامالموز غني بالبوتاسيوم، مما يساعد على تحسين الرؤية وتقوية العظام، كما يساعد البوتاسيوم على تقليل تقلصات العضلات...
القاهرة: السوداني/ رفعت الحكومة المصرية، الطاقة الاستيعابية اليومية لإصدار تصاريح إقامة اللجوء إلى 1000 شخص، بدلاً من 600 شخص يومياً، وقالت المفوضية السامية للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين، إنه كذلك تمت زيادة مدة تصريح الإقامة من ستة أشهر إلى عام واحد. وستدخل هذه التغييرات حيز النفاذ اعتباراً من السبت القادم 12 أبريل 2025. كاشفة عن إعادة جدولة مواعيد تصاريح الإقامة، ووعدت بإرسال رسائل نصية قصيرة إلى أصحاب الملفات الذين أعيدت جدولة مواعيدهم فقط، وستتضمن الرسائل الجديدة تاريخ الموعد الجديد ومعلومات أخرى ذات صلة. وأضافت المفوضية: “ستتم إعادة جدولة هذه المواعيد على دفعات نظرًا للأعداد الكبيرة. في الوقت نفسه، ستواصل المفوضية توفير مواعيد جديدة لتصاريح الإقامة في مكاتبها وعبر خط المعلومات. ويرجى توجه الذين يتلقون موعدًا جديدًا للحصول على تصريح...
قال الرئيس الأمريكى دونالد ترامب، إننا " نجني ملياري دولار يوميا وهو أمر غير مسبوق ولم نحققه في الماضى، مؤكدا " نحن في وضع جيد ولا مخاوف من التضخم". أضاف ترامب "كل الدول تريد القدوم إلينا والتوصل إلى اتفاقيات تجارية"، مؤكدا، نحن في وضع اقتصادي جيد وستكون هناك تكلفة خلال الفترة الانتقالية" وعقّب ترامب على إعلانه المفاجئ بتعليق الرسوم الجمركية الصارمة باستثناء الواردات الصينية، قائلا إنه "جاء بعد تفكير استمر لبضعة أيام، بعد أن دفعت سياسته الشاملة بفرض الرسوم الجمركية أسواق الأسهم إلى حالة من الانهيار"، وأشار الرئيس الأمريكي للصحفيين في البيت الأبيض أمس إلى تراجعه المفاجئ يوم سريان الرسوم، ما اعطي الأسهم دفعة ملحوظة منذ ذلك الوقت. وقال ترامب إن قراره بتعليق جميع الرسوم الجمركية باستثناء 10% من خط...
شمسان بوست / متابعات: يمكن أن يساعد المشي على زيادة عملية الأيض، وتحسين المزاج، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، وتنظيم الشهية، وتحسين صحة القلب، وزيادة قوة العظام، بحسب موقع «هيلث».كما يمكن أن يساعدك المشي على إنقاص الوزن. وقد وجد الباحثون أن المواظبة على المشي أهم من سرعة المشي عند محاولة إنقاص الوزن. ويوصي الخبراء بالمشي بوصفه استراتيجية طويلة الأمد لإنقاص الوزن، بدلاً من كونه نشاطاً قصير الأمد.ما كمية المشي المناسبة لإنقاص الوزن؟وجدت دراسة حديثة أن ممارسة الرياضة، بما في ذلك المشي المعتدل إلى القوي، أربعة أيام في الأسبوع لمدة 50 دقيقة، تُقلل من وزن الجسم ودهون البطن.حتى لو لم تتمكن من المشي لمدة 50 دقيقة في المرة الواحدة، فقد تتمكن من تحقيق نتائج من خلال تقسيم المشي على...
أعلن قطاع الكهرباء بمحافظة بني سويف عن قطع مؤقت للتيار الكهربائي لمدة أربع ساعات يوميًا، وذلك على مدار ثلاثة أيام متتالية هي السبت والأحد والاثنين الموافقين 12 و13 و14 من شهر أبريل الجاري. وسيشمل الانقطاع عددًا من المناطق والشوارع الحيوية بمدينة بني سويف العاصمة، وذلك بهدف إجراء أعمال الصيانة الدورية ورفع كفاءة الشبكات والمحولات الكهربائية، بالإضافة إلى صيانة المغذيات التي تغذي جهات هامة مثل "التليفونات، الإسعاف، الدهشوري، بدر، السكة الحديد، السلام، المكتبة، عمر أفندي". وأوضح بيان صادر عن القطاع أن فصل التيار سيبدأ من الساعة السادسة صباحًا وحتى العاشرة صباحًا خلال الأيام المذكورة. وفيما يلي تفاصيل المناطق المتأثرة بانقطاع الكهرباء خلال الأيام الثلاثة: يوم السبت الموافق 12 أبريل: يشمل الانقطاع مناطق واسعة من المدينة، من بينها: السنترال، الصالون الأخضر، الضرائب،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعاني الكثير منا من الأرق والتوتر قبل النوم وقد يعاني من التعب والإرهاق وقد لا يستطيع النوم من الحيرة والتوتر أو التعب طوال اليوم مما ينعكس عليه بالسلب في اليوم التالي ذلك لأنه لم يأخذ القسط الوافر من الراحة والشعور بالسكينة والأمن. لذا يوجهنا النبي محمد خير معلم رسول صلي الله عليه وسلم لأفضل الكلمات وأفضل الأدعية التي بها يحدث الشعور بالأمان ومن ثم السكينة والنوم في راحة وهدوء.ونعرض لكم أفضل الأدعية والكلمات التي هي بمثابه مسكن إيماني للشعور النائم بالراحة والسكينة فواظب عليها والتي جاءت كالتالي:أفضل الأدعية على خطى ونهج رسول الله صلي الله عليه وسلمقبل النوم يفضل أن تقوم وتصلي ثم تقول "بسم الله وضعت جنبي وبك ارفعه إن أمسكت نفسي فإرحمها وأن أرسلتها...
سعر الدولار مقابل الجنيه المصري في مستهل تعاملات اليوم الأحد 27 أبريل 2025