2025-04-10@22:35:05 GMT
إجمالي نتائج البحث: 7533
«ا یومیا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
كشف بلهادي أحمد مدير البريد لولاية الجزائر عن تسطير برنامج خاص لشهر رمضان وضخ أموال معتبرة لتلبية إحتياجات المواطنين خاصة مع تزايد الطلب هذا الشهر. وأضاف بلهادي في تصريح له اليوم الأحد، أنه سيتم ضخ من 3.5 مليار إلى 5 مليار دج يوميا على مستوى مكاتب بريد العاصمة. بداية من اليوم إلى غاية نهاية الشهر الفضيل لتلبية طلبات المواطنين خاصة مع الزيادة التي عرفتها معظم رواتب العمال. وأشار بلهادي، إلى أن مكاتب البريد ستفتح استثناء يوم الجمعة المقبل من الثامنة صباحا إلى منتصف النهار ليلة رمضان. بالإضافة كذلك إلى الجمعة الأخيرة من الشهر الفضيل
أعلن مدير الري لولاية الجزائر، كمال بوكريشة، اليوم الأحد، عن تغيير مواقيت توزيع المياه في رمضان، بعد دخول محطة تحلية مياه البحر فوكة حيز الخدمة. وأوضح ذات المسؤول، في تصريحات صحفية، أن 70 بالمائة من سكان العاصمة سيستفيدون من المياه يوميا. بمعدل 6 إلى 8 ساعات. والـ30 بالمائة المتبقية، يستفيدون من المياة يوما بيوم. وكشف مدير الري لولاية الجزائر، عن ضخ 950 ألف متر مكعب من المياه يوميا في رمضان. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
ليبيا – الزويتينة تعيد تشغيل أول بئر بحقل “الصباح” بعد 10 سنوات من التوقف نجحت شركة الزويتينة للنفط في إعادة تشغيل أول بئر إنتاجية بحقل الصباح النفطي، بعد توقف دام عشر سنوات، عقب تعرضه لعملية تخريب عام 2015، ما أدى إلى خروجه عن الخدمة، قبل أن تتم إعادة تأمينه من قبل جهاز حرس المنشآت النفطية. استئناف الإنتاج وترحيل أول شحنة وبحسب المكتب الإعلامي التابع للمؤسسة الوطنية للنفط، فإن البئر المستأنف تشغيله ينتج 600 برميل يوميًا، يتم نقلها بصهاريج متنقلة إلى حقل زلة، الذي يبعد حوالي 90 كيلومترًا عن حقل الصباح. ومن المقرر ترحيل أول شحنة من الإنتاج يوم الأحد، وهي أول شحنة يتم تصديرها منذ عام 2015. خطة مستقبلية لزيادة الإنتاج وأوضحت الشركة أنها وضعت خطة مستعجلة لإعادة الإنتاج في...
تعد أوميجا 3 من المكملات الغذائية الضرورية لجسم الإنسان، والتي تتمتع بفوائد صحية عديدة، نظرًا لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على الحفاظ على صحة القلب، تقوية الجهاز المناعي وتقليل خطر الإصابة بالأمراض. لكن من الممكن أن يسبب الإفراط في تناول الأوميجا 3 إلى حدوث بعض الآثار الجانبية وتعدد المشكلات الصحية المختلفة، وذلك بحسب الدكتورة مارفي نمر علام، استشارية التغذية العلاجية، في حديثها لـ«الوطن»، والتي تؤكد على إنه بالرغم من تعدد فوائد الأوميجا 3، إلا أن الإفراط في تناوله قد يسبب المزيد من المخاطر، وهي كالتالي: ماذا يحدث عند الإفراط في تناول الأوميجا 3 1- النزيف الداخلي: فمن الممكن أن يسبب الإفراط في تناول الأوميجا 3 إلى زيادة في نزيف الدم خاصة عند استخدام الأدوية المسيلة للدم فيحدث...
أعلنت المؤسسة الوطنية للنفط أن “معدلات إنتاج ليبيا من النفط الخام بلغت اليوم 1،404،148 برميل يومياً، ومن المكثفات 50،141 برميل”.وأضفت المؤسسة أن “مؤشرات إنتاج الغاز سجلت ما قيمته 2،547 مليار قدم مكعب”.
لا يمكن التأكيد على أهمية النشاط البدني في مجتمعنا سريع الحركة، حيث الوقت هو جوهر الحياة وأنماط الحياة المستقرة أصبحت هي القاعدة بشكل متزايد، وتبرز رياضة المشي كحل بسيط ولكنه فعال وسط فوضى الحياة العصرية، فالمشي ليس مجرد وسيلة للتنقل، إنه مفتاح لحياة أطول وأكثر صحة، وإليك كل ما تحتاج إلى معرفته عن المشي وكيف يمكن لهذا النشاط الذي يبدو عاديًا أن يكون له تأثيرات إيجابية كبيرة على صحتنا، وفقًا لتقرير موقع “تايمز أوف انديا”. إن إيجاد الوقت لممارسة الرياضة قد يبدو في كثير من الأحيان بمثابة معركة شاقة في ظل الفوضى اليومية التي تسود الحياة، ومع ذلك، فقد ظهرت أخبار جيدة من الأبحاث الحديثة للأفراد الذين يتطلعون إلى تحسين صحتهم دون إجراء تعديلات كبيرة على نمط حياتهم، ووفقًا لبحث...
أعلنت وزارة النفط السورية، السبت، بدء توريد النفط من حقول شمال شرقي سوريا، الخاضعة لسيطرة قوات "قسد" الكردية. وقال المتحدث باسم الوزارة أحمد السليمان، إن "قسد" بدأت تسليم نفط من الحقول المحلية إلى الحكومة السورية في دمشق، دون تقديم مزيد من التفاصيل. بحسب ما نقلت رويترز عن وسائل إعلام سورية، استأنفت قوات سوريا الديمقراطية "قسد" توريد النفط إلى الحكومة السورية، عبر نقل الخام من حقول الحسكة ودير الزور، بصهاريج إلى مصافي التكرير في حمص وبانياس. وفق بيانات إدارة معلومات الطاقة الأميركية، بلغ إنتاج سوريا النفطي نحو 400 ألف برميل يومياً في الفترة بين عامي 2008 و2010، لكن بعد نشوب الحرب هوى الإنتاج ليصل إلى حوالي 15 ألف برميل يومياً في 2015. وفي عام 2023 وصل إنتاج النفط الخام أقل...
الأحد, 23 فبراير 2025 10:52 ص بغداد/المركز الخبري الوطني لا يمكن التأكيد على أهمية النشاط البدني في مجتمعنا سريع الحركة، حيث الوقت هو جوهر الحياة وأنماط الحياة المستقرة أصبحت هي القاعدة بشكل متزايد، وتبرز رياضة المشي كحل بسيط ولكنه فعال وسط فوضى الحياة العصرية، فالمشي ليس مجرد وسيلة للتنقل، إنه مفتاح لحياة أطول وأكثر صحة، وإليك كل ما تحتاج إلى معرفته عن المشي وكيف يمكن لهذا النشاط الذي يبدو عاديًا أن يكون له تأثيرات إيجابية كبيرة على صحتنا، وقالت بعض التقارير إن إيجاد الوقت لممارسة الرياضة قد يبدو في كثير من الأحيان بمثابة معركة شاقة في ظل الفوضى اليومية التي تسود الحياة، ومع ذلك، فقد ظهرت أخبار جيدة من الأبحاث الحديثة للأفراد الذين يتطلعون إلى تحسين صحتهم دون إجراء...
شبكة انباء العراق .. أعلنت إدارة معلومات الطاقة الأمريكية، اليوم الأحد، عن ارتفاع كبير في صادرات العراق النفطية إلى الولايات المتحدة خلال الأسبوع الماضي، وذلك بعد انخفاضها لأسبوعين متتاليين. وذكرت الإدارة في جدول لها ، أن “متوسط الاستيرادات الامريكية من النفط الخام خلال الاسبوع الماضي من 8 دول رئيسية بلغت 5.275 مليون برميل يوميا منخفضة بمقدار 231 ألف برميل باليوم عن الأسبوع الذي سبقه والذي بلغ 5.506 ملايين برميل يوميا”. وأضافت أن “صادرات العراق النفطية لامريكا ارتفعت بشكل كبير لتبلغ 257 ألف برميل يومياً، مرتفعة بمقدار 211 الف برميل يومياً عن الأسبوع الذي سبقه والذي بلغ 46 ألفاً فقط”. وأشارت الإدارة، إلى أن “أكثر الإيرادات النفطية لأمريكا خلال الأسبوع الماضي جاءت من كندا بمعدل بلغ 3.653 مليون برميل يوميا،...
أكد الدكتور محمود القياتي، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أن البلاد تشهد انخفاضًا كبيرًا في درجات الحرارة خلال الفترة الحالية، حيث تسود موجة باردة نهارًا، تزداد شدتها خلال ساعات الليل، موضحًا أن السبب الرئيسي في هذا الانخفاض هو تأثر البلاد بكتل هوائية باردة قادمة من المناطق الشمالية والبحر المتوسط.درجات الحرارة تنخفض إلى 5 درجات ليلًاوأوضح القياتي، خلال مداخلة هاتفية في برنامج "حديث القاهرة" على قناة "القاهرة والناس", أن درجات الحرارة العظمى خلال النهار تصل إلى 16 درجة مئوية، بينما تهبط ليلًا وفي الصباح الباكر إلى 5 درجات مئوية، مما يجعل الشعور بالبرودة أكثر حدة، خاصة مع نشاط الرياح.طقس معتدل متوقع خلال شهر رمضانوأشار القياتي إلى أن التوقعات الأولية لطقس شهر رمضان تشير إلى اعتدال درجات الحرارة نهارًا، حيث ستكون...
ماء جوز الهند منخفض السعرات الحرارية وعالي الإلكتروليتات مثل البوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم، مما يجعله خيارًا ممتازًا للحفاظ على الترطيب، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة (NIH)، يحتوي ماء جوز الهند على مضادات الأكسدة التي قد تساعد في مكافحة الإجهاد التأكسدي وتعزيز الصحة العامة.أهم الفوائد الصحية لماء جوز الهند:ماء جوز الهند ليس مجرد مشروب منعش، بل إنه يوفر فوائد صحية متنوعة تدعم ترطيب الجسم والهضم وصحة القلب وغير ذلك الكثير.- يساعد في إدارة الوزنماء جوز الهند هو مشروب منخفض السعرات الحرارية يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن والتحكم فيه، على عكس المشروبات الغازية السكرية ومشروبات الطاقة، فإنه يوفر ترطيبًا طبيعيًا دون سعرات حرارية مفرطة، وفقًا للمعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى، فإن الحفاظ على رطوبة الجسم من خلال المشروبات الغنية بالمغذيات مثل...
كشفت دار الإفتاء المصرية، عن أربعة أمور لو اجتمعت في عمل الإنسان اليومي كان من أهل الجنة إن شاء الله، وهي: الصيام، واتباع الجنازة، والصدقة، وعيادة المريض.علي جمعة: 5 مليار شخص سيدخلون الجنة بغير حسابعلي جمعة: 5 مليارات شخص سيدخلون الجنة والنار قد تُفنى أو تُلغىواستشهدت دار الإفتاء، بقوله -صلى الله عليه وآله وسلم- ذات يوم لأصحابه: «مَن أصْبَحَ مِنْكُمُ اليومَ صائِمًا؟ قالَ أبو بَكْرٍ: أنا، قالَ: فمَن تَبِعَ مِنْكُمُ اليومَ جِنازَةً؟ قالَ أبو بَكْرٍ: أنا، قالَ: فمَن أطْعَمَ مِنكُمُ اليومَ مِسْكِينًا قالَ أبو بَكْرٍ: أنا، قالَ: فمَن عادَ مِنْكُمُ اليومَ مَرِيضًا قالَ أبو بَكْرٍ: أنا، فقالَ رَسولُ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ: ما اجْتَمَعْنَ في امْرِئٍ إلَّا دَخَلَ الجَنَّةَ».أسباب دخول الجنةحث النبي - صلى الله عليه وسلم - على...
اذا كنت تريد تقويه عظامك وتعزيز صحة جسمك وقلبك فعليك بتناول السمسم لما يحتوي على فوائد متعددة وفق ما نشره موقع هيلث لاين الطبي.https://youtube.com/shorts/WHRRGNv_R6kاثبتت الدراسة ان تناول معلقة من السمسم يوميا تحتوي على دهون صحية مثل الأوميغا 6، التي تساعد في تقليل الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة الكوليسترول الجيد (HDL)، مما يعزز صحة القلب.ويحتوي أيضًا على مركبات الليغنانات التي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.ونستعرض المزيد من التفاصيل من خلال الفيديو التاليhttps://youtube.com/shorts/WHRRGNv_R6k
نجحت شركة الزويتينة للنفط، في إعادة أول بئرٍ إنتاجية من حقل “الصباح” إلى العمل مجدداً، بعد توقف دام عشر سنوات بعد تأمينه من جهاز حرس المنشآت النفطية، بسبب تعرضه لعملية تخريب سنة 2015، جعلت هذا الحقل خارج نطاق العمل. وبحسب بيان مؤسسة النفط، تبلغ الطاقة الإنتاجية للبئر حوالي 600 برميل من النفط يومياً، يتم نقلها بواسطة صهاريج متنقلة إلى حقل زلة، الذي يبعد حوالي 90 كيلو متر عن حقل الصباح النفطي؛ وسيتم ترحيل أول شحنة من الإنتاج غداً الأحد، وهي أول شحنة يتم ترحيلها منذ توقف الإنتاج عام 2015. والجدير بالذكر أن الشركة قامت بدورها فور استلام الحقل بوضع خطة مستعجلة لإعادة الإنتاج بالحقل على مرحلتين تهتم الأولى بإعادة الإنتاج إلى عدد 2 بئر منتجة بقدرة 1200 برميل من النفط...
نجحت شركة الزويتينة للنفط، في إعادة أول بئرٍ إنتاجية من حقل “الصباح” إلى العمل مجدداً، بعد توقف دام عشر سنوات، وبعد تأمينه من جهاز حرس المنشآت النفطية، بسبب تعرضه لعملية تخريب سنة 2015، جعلت هذا الحقل خارج نطاق العمل.وبحسب مؤسسة النفط، “تبلغ الطاقة الإنتاجية للبئر حوالي 600 برميل من النفط يومياً، يتم نقلها بواسطة صهاريج متنقلة إلى حقل زلة، الذي يبعد حوالي 90 كيلو متر عن حقل الصباح النفطي؛ وسيتم ترحيل أول شحنة من الإنتاج غداً الأحد، وهي أول شحنة يتم ترحيلها منذ توقف الإنتاج عام 2015”. والجدير بالذكر أن “الشركة قامت بدورها فور استلام الحقل بوضع خطة مستعجلة لإعادة الإنتاج بالحقل على مرحلتين تهتم الأولى بإعادة الإنتاج إلى عدد 2 بئر منتجة بقدرة 1200 برميل من النفط يوميا، فيما...
أعلنت المؤسسة الوطنية للنفط، أنه “بلغت معدلات إنتاج ليبيا من النفط الخام اليوم، 1,417,260 برميل يومياً، ومن المكثفات 52,591 برميل، فيما سجلت مؤشرات إنتاج الغاز ما قيمته 2.557 مليار قدم مكعب”.
آخر تحديث: 22 فبراير 2025 - 12:28 مبغداد/ شبكة اخبار العراق- هددت الولايات المتحدة الامريكية، مساء امس الجمعة، الحكومة الاتحادية في العراق بعقوبات في حال عدم استئناف صادرات نفط إقليم كوردستان سريعا.ونقلت وكالة رويترز عن مصادر، قولها، ان: “إدارة الرئيس دونالد ترامب طلبت من العراق استئناف صادرات النفط من الاقليم بسرعة أو مواجهة عقوبات إلى جانب إيران”.وأضافت المصادر، ان “واشنطن تعتقد أن مبيعات النفط من الاقليم قد تساعد في خفض أسعار الخام وتعويض تراجع إمدادات إيران”.وكان وزير النفط، حيان عبد الغني، كشف الثلاثاء الماضي، أن العراق أرسل وفدا من الوزارة إلى إقليم كوردستان للاتفاق على آلية تسليم نفط الإقليم وتصديره عبر ميناء جيهان التركي.وبين وزير النفط أنه تم التواصل مع وزير الثروات الطبيعية في الإقليم، كمال محمد صالح، للتفاوض مع...
أوميجا 3 هو نوع من الأحماض الدهنية الأساسية التي تقدم فوائد صحية عديدة للجسم والعقل، أبرزها خفض كوليسترول الدم الضار ومنع الجلطات، وتحسين صحة الجلد والشعر، فضلًا عن دوره في تقوية الذاكرة وتحسين المزاج، وفق ما ذكره موقع health line الطبي.. فما هي كمية أوميجا 3 التي يحتاجها جسم الإنسان يوميًا؟. كمية أوميجا 3 التي يحتاجها الجسم يوميًا يوصى الأطباء بضرورة تناول حوالي 250-500 ميليجرام من أحماض أوميجا 3 يوميًا للأشخاص البالغين الأصحاء، وفقا لموقع هيلث لاين، ولتحديد الجرعة اللازمة للشخص بشكل دقيق، يُمكن إجراء اختبار مؤشر أوميجا 3 لأنه في حالة إصابة الإنسان ببعض الأمراض مثل ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية في الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية قد يتطلب زيادة جرعة أوميجا 3. مصادر أوميجا 3 الطبيعية ويُمكن الحصول...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: علماء صينيون يكتشفون فيروس جديداً بالخفافيش، فوائد تناول ملعقة سمسم يوميًا، فواكه تقلل من الاكتئاب، طرق علاج الثعلبة بالزيوت الطبيعية والدواء، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتفوائد تناول ملعقة سمسم يوميًا .. احرص عليهاعلماء صينيون يكتشفون فيروس جديداً بالخفافيشلو مزاجك مش رايق .. 10 فواكه تقلل من الاكتئابطرق علاج الثعلبة بالزيوت الطبيعية والدواء.. تعرف عليها
افتتح وزير النفط السوري غياث دياب أمس الخميس بئر الغاز الجديدة "تياس 5" في ريف حمص (وسط) بطاقة إنتاجية تبلغ 130 ألف متر مكعب يوميا، وفق ما نقلته وكالة الأنباء السورية (سانا). وأشارت الوكالة إلى أن البئر الجديدة تتبع الشركة السورية للنفط. وأضافت أنه تم ربط البئر بالشبكة الغازية الوطنية لدعم محطات توليد الطاقة الكهربائية، مما يسهم في تلبية احتياجات المواطنين من الطاقة. وكشفت الوكالة أن الطاقة الإنتاجية للحقل الغازي تبلغ 130 ألف متر مكعب من الغاز يوميا. وتسعى الإدارة السورية الجديدة إلى تأمين مستوى مستقر من أمن الطاقة، منعا لحدوث أي خلل قد يؤدي إلى عدم الاستقرار ويؤخر عملية التنمية في البلاد. وحسب إحصائيات عام 2015، سجلت احتياطيات الغاز المؤكدة في سوريا نحو 8.5 تريليونات قدم مكعب، وفق ما...
تناول ملعقة صغيرة من السمسم يوميًا يمكن أن يكون له العديد من الفوائد الصحية، نظرًا لغناه بالعناصر الغذائية المفيدة.فوائد تناول السمسمويفضل للحصول على فوائد السمسم تناوله غير مملح وغير محمص للحفاظ على فوائده الغذائية، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” وإليكِ أبرز الفوائد:طريقة عمل صوص المسخن بالزبادي بخطوات بسيطةاحترس .. 3 عادات كارثية تحول الشاي والقهوة إلى مصدر ضرر للدماغـ تعزيز صحة القلب :يحتوي السمسم على دهون صحية مثل الأوميغا 6، التي تساعد في تقليل الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة الكوليسترول الجيد (HDL)، مما يعزز صحة القلب.ويحتوي أيضًا على مركبات الليغنانات التي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.ـ تحسين صحة العظام :السمسم غني بـ الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور، وهي معادن ضرورية للحفاظ على قوة العظام والوقاية من هشاشتها.والسمسم مفيد بشكل خاص...
يحتوي الكيوي على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمك، لكن الكيوي يحتوي على بعض الخصائص المعززة للصحة التي لا يمكن للعديد من الفواكه الأخرى التغلب عليها، كما أن المركبات الطبيعية الموجودة في الكيوي قد تعمل على تحسين صحة أمعائك أيضًا.5 دقائق يوميا خلال رمضان.. عادات بسيطة تعزز تركيزك في العملقبل رمضان .. هل يؤثر الصيام على الرضاعة الطبيعية وصحة الأم والطفل؟فوائد الكيوي1. يساعد في الحفاظ على صحة الأمعاءالألياف، وهي الجزء غير القابل للهضم من الأطعمة النباتية، تحافظ على سلاسة عملية الهضم، والكيوي مصدر ممتاز للألياف، حيث يحتوي كوب واحد منه على 5 جرامات، ومعظم الألياف الموجودة في قشرته، لذا اغسل الكيوي فقط وقم بتقطيعه - لا تقشره. 2. غني بفيتامين سيالكيوي غني بفيتامين سي، ولكن ثمرة كيوي واحدة ستوفر كمية أكبر من...
أعلنت المؤسسة الوطنية للنفط، “أنه بلغت معدلات إنتاج ليبيا من النفط الخام اليوم 1,405,148 برميل يومياً، ومن المكثفات 51,557 برميل”.واضافت المؤسسة أنه “سجلت مؤشرات إنتاج الغاز ما قيمته 206,138 برميل مكافئ”، ليكون إجمالي الإنتاج قد بلغ 1,662,843 برميل يومياً”.
أميرة خالد كشف أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد، عن فوائد تناول السمسم الصحية يوميًا . وقال الحداد في مقطع فيديو ظهر من خلاله:” أن السمسم يقوي العظام والأسنان، ويعزز الطاقة الزوجية .” وأوضح أن السمسم يضبط سكر الدم ويخفض مستواه وكذلك يقلل الدهون الثلاثية والكوليسترول، ويقوي المفاصل، ويرفع المناعة . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/فيديو-طولي-347.mp4
يعاني العديد من الأشخاص من صعوبة في التركيز خلال العمل لفترات طويلة في شهر رمضان المبارك، سواء كان بسبب النوم المتقطع أو نقص الطعام والماء، فيواجه العديد من الأشخاص عدم التركيز في الصيام مع العمل.قبل رمضان .. هل يؤثر الصيام على الرضاعة الطبيعية وصحة الأم والطفل؟إليك أفضل الطرق للبقاء مركزًا في العمل خلال شهر رمضان:1. فترات راحة منتظمةضبط المنبه لمدة 30 دقيقة وعندما يتوقف، أتوقف.عدم اتخاذ فترات من الراحة يشعرك بصعوبة في مواصلة التركيز، ليس هذا فحسب، فعندما لا آخذ فترات راحة منتظمة، أشعر بالتعب أكثر في نهاية اليوم.أخذ فترات راحة منتظمة يسمح لي بالعمل بشكل أكثر فعالية على كل مهمة، ولكن أيضًا العمل بشكل فعال طوال اليوم.2. تمارين التنفسيمكن أن يساعدك التنفس على التحول إلى الوضع الصحيح.سواء كنت تريد...
سجلت دائرة القضاء في أبوظبي، 36 ألف طلب زواج مدني أمام محكمة الأسرة المدنية للأجانب منذ بدء سريان قانون الزواج المدني وآثاره رقم 14 لسنة 2021 في إمارة أبوظبي، بمتوسط 70 طلب زواج مدني يومياً، ما يعادل نحو 12 طلب جديد كل ساعة. وأكد المستشار يوسف سعيد العبري، وكيل دائرة القضاء، أن هذا الإنجاز يُبرز نجاح إمارة أبوظبي في توفير نموذج قضائي فريد من نوعه في منطقة الشرق الأوسط، تحقيقاً لرؤية الشيخ منصور بن زايد آل نهيان، نائب رئيس الدولة، نائب رئيس مجلس الوزراء، رئيس ديوان الرئاسة، رئيس دائرة القضاء في أبوظبي، بتقديم منظومة قضائية وعدلية مبتكرة تتماشى مع المعايير العالمية، وتدعم توجه أبوظبي لتكون مركزًا رائدًا في تقديم خدمات قضائية متطورة. وأشار إلى أن الإقبال المتزايد على...
أعلنت سوريا عن افتتاح بئر غاز جديد تحت اسم "تياس 5"، وذلك في ريف حمص بطاقة إنتاجية تبلغ 130 ألف متر مكعب يوميا، ومن المقرر أن يتبع للشركة السورية للنفط. وأفاد وزير النفط السوري غياث دياب، بأن البئر تم ربطه بالشبكة الغازية الوطنية لدعم محطات توليد الطاقة الكهربائية، ما يسهم في تلبية احتياجات المواطنين من الطاقة، بحسب ما نقلت وكالة الأنباء السورية "سانا". وتعمل الإدارة السورية الجديدة إلى تأمين مستوى مستقر من أمن الطاقة، منعا لحدوث أي خلل قد يؤدي إلى عدم الاستقرار ويؤخر من عملية التنمية في البلاد، وبحسب إحصائيات عام 2015، سجلت احتياطيات الغاز المؤكدة في سوريا نحو 8.5 تريليونات قدم مكعب. ويبلغ متوسط الإنتاج اليومي من الغاز غير المصاحب للنفط حوالي 250 مليون...
أميرة خالد نصح أزهر الحسيني، استشاري التغذية، بأهمية المشي يومياً، مؤكداً على فوائده العظيمة. وقال الحسيني في فيديو: “مهما كانت أجواؤك اليومية قاسية والظروف صعبة، لا تتخلى عن عادتك اليومية في المشي لمدة تصل إلى ساعة ونصف.” وتابع الحسيني: “أثبتت الدراسات أن المشي يومياً لمدة ساعة ونصف يقلل من نسبة أمراض القلب بنسبة 35%، بالإضافة إلى حرق السكر والكوليسترول وتنظيم ضغط الدم وغيرها.” https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1740089579866.mp4
سرايا - افتتح وزير النفط السوري غياث دياب، الخميس، بئر الغاز الجديد "تياس 5" بريف حمص (وسط)، بطاقة إنتاجية تبلغ 130 ألف متر مكعب يوميا، وفق ما نقلته وكالة الأنباء السورية "سانا".وأشارت الوكالة إلى أن البئر الجديد يتبع "للشركة السورية للنفط".وأضافت أنه تم ربطه بالشبكة الغازية الوطنية لدعم محطات توليد الطاقة الكهربائية، ما يسهم في تلبية احتياجات المواطنين من الطاقة.وكشفت الوكالة أن الطاقة الإنتاجية للحقل الغازي تبلغ "130 ألف متر مكعب من الغاز يوميا".وتسعى الإدارة السورية الجديدة إلى تأمين مستوى مستقر من أمن الطاقة، منعا لحدوث أي خلل قد يؤدي إلى عدم الاستقرار ويؤخر من عملية التنمية في البلاد.وحسب إحصائيات عام 2015، سجلت احتياطيات الغاز المؤكدة في سوريا نحو 8.5 تريليونات قدم مكعب.ويبلغ متوسط الإنتاج اليومي من الغاز غير...
أكّد معالي رئيس مكتب البيانات الوطنية بالهيئة السعودية للبيانات والذكاء الاصطناعي “سدايا” الأستاذ الربدي بن فهد الربدي, أن البيانات والذكاء الاصطناعي أصبحت اليوم المحرك الرئيس لقطاع الإعلام، مبينًا أن العالم ينتج كل يوم ما يعادل (400) مليون تيرابايت من البيانات التي يتفاعل معها أكثر من (5) مليارات مستخدم عبر المنصات الرقمية، مما فتح آفاقًا جديدة في صناعة الإعلام، ودفعت أكثر من (78%) من الجهات الإعلامية لاستعمال تقنيات الذكاء الاصطناعي.وأوضح معاليه خلال مشاركته في جلسة حوارية في المنتدى السعودي للإعلام 2025 المقام بفندق هيلتون بالرياض، أن التقنيات المتقدمة اليوم تساعد في إنتاج ما يقارب (85%) من المحتوى الإعلامي، وهناك توقعات بتجاوز حجم سوق الذكاء الاصطناعي في الإعلام والترفيه أكثر من (99) مليار دولار عالميًا بحلول عام ٢٠٣٠، مؤكدًا أن هذه الأرقام...
أكّد معالي رئيس مكتب البيانات الوطنية بالهيئة السعودية للبيانات والذكاء الاصطناعي “سدايا” الأستاذ الربدي بن فهد الربدي, أن البيانات والذكاء الاصطناعي أصبحت اليوم المحرك الرئيس لقطاع الإعلام، مبينًا أن العالم ينتج كل يوم ما يعادل “400” مليون تيرابايت من البيانات التي يتفاعل معها أكثر من “5” مليارات مستخدم عبر المنصات الرقمية، مما فتح آفاقًا جديدة في صناعة الإعلام، ودفعت أكثر من “78%” من الجهات الإعلامية لاستعمال تقنيات الذكاء الاصطناعي. وأوضح معاليه خلال مشاركته في جلسة حوارية في المنتدى السعودي للإعلام 2025 المقام بفندق هيلتون بالرياض، أن التقنيات المتقدمة اليوم تساعد في إنتاج ما يقارب “85%” من المحتوى الإعلامي، وهناك توقعات بتجاوز حجم سوق الذكاء الاصطناعي في الإعلام والترفيه أكثر من “99” مليار دولار عالميًا بحلول عام 2030، مؤكدًا أن هذه...
يمن مونيتور/ قسم الأخبار أعلنت وزارة المياه والبيئة في الحكومة اليمنية، بدء عملية تنفيذ مشروع تحلية مياه البحر في العاصمة المؤقتة عدن، بقدرة 10 ألف متر مكعب يوميا. جاء ذلك، عقب توقيع البرنامج السعودي لتنمية وإعمار اليمن، اتفاقية المشروع مع شركة إعمار السعودية للتنمية والتطوير “الجهة المنفذة“. وأكد وزير المياه اليمني توفيق الشرجبي، وصول مهندسي البرنامج السعودي إلى عدن لبدء تسليم الموقع لتنفيذ المشروع الذي يعد المرحلة الأولى في إطار تنفيذ الحكومة لخارطة طريق منسقة لتوطين تحلية مياه البحر، تقوم على أسس فنية ومالية ومؤسسية. ووفقا لنهج تدريجي يبدأ بتوفير المياه للقطاع الصناعي، ثم يتوسع ليشمل الاحتياجات السكنية والعامة، وصولًا إلى تحقيق قدرة إنتاجية تبلغ 170 ألف متر مكعب يوميًا خلال الأعوام القادمة. وثمن وزير المياه، في كلمته خلال افتتاح...
حمص-ساناافتتح وزير النفط والثروة المعدنية السيد غياث دياب اليوم، بئر غاز (تياس 5) التابع للشركة السورية للنفط في ريف حمص، بطاقة إنتاجية تبلغ 130 ألف متر مكعب من الغاز يومياً.وتم وضع البئر الجديد في الإنتاج، وربطه بالشبكة الغازية، ما يدعم محطات توليد الطاقة الكهربائية، ويسهم في تلبية احتياجات المواطنين من الطاقة.
يقدم الإعلامي عمرو الليثي أكبر مسابقة في المعلومات «يوميا» خلال شهر رمضان الكريم، على شاشات قنوات الحياة. برنامج أجمل ناس لعمرو الليثي في أكبر حملة خير في شهر رمضان، وتحت شعار «هنسعد قلوبكم ونفرح بيوتكم»، نلتقي مع الإعلامي الكبير الدكتور عمرو الليثي في «أجمل ناس» يوميا خلال شهر رمضان علي شاشة قناة الحياة، ويقدم جوائز مالية قيمة، لأهالينا في شتي محافظات الجمهورية، ومن داخل كل قرية ومدينة وشارع. وأكبر مسابقة في المعلومات المختلفة في شهر رمضان الكريم على شاشات قنوات الحياة، مع أصحاب المهن المختلفة. سيارة «المفاجآت» ومع سيارة «المفاجآت» وتحقيق الأمنيات لأهالينا، ودعمهم وإدخال البسمة والسرور على قلوبهم، إذ يذاع برنامج «أجمل ناس» يوميا خلال شهر رمضان على شاشة قناة الحياة.
العيادة العينية في مستشفى حماة الوطني تقدم خدماتها التشخيصية والعلاجية يومياً للمرضى. العيادة العينية مستشفى حماة الوطني 2025-02-20Hassan Nasrسابق بدء الجلسة الحوارية للجنة مؤتمر الحوار الوطني مع نخب المجتمع الدمشقي في العاصمة التالي الجلسة الحوارية لأبناء محافظة الحسكة مع اللجنة التحضيرية لمؤتمر الحوار الوطني السوري في مدينة دمشق انظر ايضاً مستشفى حماة الوطني يواصل تقديم خدماته للمرضى – صورآخر الأخبار 2025-02-20بدء الجلسة الحوارية للجنة مؤتمر الحوار الوطني مع نخب المجتمع الدمشقي في العاصمة 2025-02-20وزير التعليم العالي يناقش عدداً من القضايا التي تتعلق بطلاب المعاهد التقانية الخاضعة لإشراف المجلس الأعلى للتعليم التقاني 2025-02-20مدير فرع هيئة الاستثمار في السويداء: فرص استثمارية واعدة بالمحافظة 2025-02-20التجاري السوري يرفع إجراءات التجميد عن حسابات الجهات العامة 2025-02-20التعامل مع الحروق ضمن ندوة علمية في مشفى دمشق 2025-02-20بحضور...
الشيخوخة مرحلة حتمية في الحياة، لكن معدل تقدمها جسديًا وإدراكيًا يمكن أن يتأثر بعدد من العوامل، بما في ذلك اختياراتنا الغذائية. تشير الأبحاث الحديثة إلى أن بعض الأطعمة يمكن أن تسرع عملية الشيخوخة على المستوى الخلوي، وتساهم في تدهور صحة الدماغ. ووفقًا لصحيفة «الشرق الأوسط» نقلا عن موقع «سيكولوجي توداي»، هناك ثلاثة أنواع من الأطعمة التي تساهم بشكل كبير في تسريع الشيخوخة الجسدية والعقلية، وهي: الأطعمة فائقة المعالجة تعد الأطعمة فائقة المعالجة «الوصفة المثالية لتسريع الشيخوخة». فهي تلك الأطعمة التي تم تعديلها بشكل كبير عن شكلها الطبيعي، وغالبًا ما تحتوي على كميات عالية من السكريات المضافة، الدهون غير الصحية، والمواد المضافة الاصطناعية. من أمثلتها اللحوم المصنّعة، حبوب الإفطار، الوجبات السريعة، والحلويات. تشير الدراسات إلى أن استهلاك هذه الأطعمة يمكن أن...
أصدر القضاء الإسباني، اليوم الخميس، حكمًا بتغريم لويس روبياليس رئيس الاتحاد الإسباني لكرة القدم السابق، في قضية تقبيل اللاعبة جيني هيرموسو. وذكرت صحيفة “موندو ديبورتيفو”، أن القضاء الإسباني حكم بإلزام روبياليس بدفع غرامة قدرها 20 يورو يوميا لمدة 18 شهرا، بسبب تقبيل اللاعبة جيني هيرموسو دون موافقتها في حفل توزيع الميداليات في نهائي كأس العالم للسيدات في أستراليا عام 2023، والذي فاز به المنتخب الإسباني. ويبلغ إجمالي قيمة الغرامة 10800 يورو، ويحظر الحُكم على رئيس الاتحاد الإسباني السابق الاقتراب من لاعبة كرة القدم هيرموسو في دائرة نصف قطرها 200 متر ، والتواصل معها لمدة عام .وبرأ القاضي روبياليس من جريمة الإكراه، وكذلك المتهمين الثلاثة الآخرين: خورخي فيلدا، وألبرت لوك، وروبين ريفيرا.
كشفت الهيئة العامة للعناية بشؤون الحرمين الشريفين عن استهلاك أكثر من 100 ميجا فولت أمبير يوميًا لتشغيل منظومة الخدمات الكهربائية في المسجد الحرام، بما يضمن تقديم تجربة إيمانية مريحة وآمنة لزوار بيت الله الحرام.شبكة متكاملة للمنظومة الكهربائيةوتعتمد المنظومة الكهربائية على شبكة متكاملة تلبي احتياجات الإضاءة، والتكييف، وأنظمة الصوت، والمصاعد، من خلال أربع محطات رئيسية و13 محطة فرعية، إلى جانب 40 محولًا لتحويل الجهد، و6 مغذيات جهد متوسط، مما يسهم في استقرار التيار الكهربائي ورفع كفاءته التشغيلية. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } استهلاك أكثر من 100 ميجا فولت أمبير لتشغيل الخدمات الكهربائية بالمسجد الحرام - إكسمولدات احتياطية للطوارىءكما تتضمن المنظومة 8 مولدات احتياطية بطاقة...
أعلنت المؤسسة الوطنية للنفط، “أنه بلغت معدلات إنتاج ليبيا من النفط الخام اليوم 1,410,216 برميل يومياً، ومن المكثفات 51,280 برميل، فيما سجلت مؤشرات إنتاج الغاز ما قيمته 207,810 برميل مكافئ، ليكون إجمالي الإنتاج قد بلغ 1,669,309 برميل يومياً”.
ليبيا – شركة أجنبية تسعى لزيادة إنتاج النفط في ليبيا أفاد تقرير إخباري نشره موقع “إنيرجي كابتل آند باور” الجنوب إفريقي الناطق بالإنجليزية أن شركة أجنبية تسعى إلى تعزيز الإنتاج النفطي في ليبيا. ونقلت صحيفة “المرصد” التقرير مترجمًا، مشيرة إلى تصريحات “داج ساير”، رئيس فرع ليبيا في شركة “كونوكو فيليبس” الأمريكية متعددة الجنسيات، التي أكدت رغبة الشركة في توسيع استثماراتها في امتياز حقل الواحة بمنطقة حوض سرت. ويأتي ذلك تماشيًا مع هدف ليبيا الأوسع لرفع إنتاجها النفطي إلى مليوني برميل يوميًا. خطط الشركة لتطوير حقل الواحة وأشار التقرير إلى أن “كونوكو فيليبس” ستدعم جهود التعاون مع الجهات المحلية، بالإضافة إلى برامج إعادة تأهيل البنية التحتية وسلامة خطوط الأنابيب. ونقل عن “ساير” قوله: “سنركز على تطوير الاحتياطيات المكتشفة سابقًا، واستراتيجيتنا تتمحور...
الاقتصاد نيوز _ بغداد أظهرت بيانات من مصادر تجارية، اليوم الخميس، أن واردات النفط من الشرق الأوسط ارتفعت بنسبة 6.5% في يناير/كانون الثاني إلى 2.7 مليون برميل يوميا، مع استمرار العراق في كونه ثاني أكبر مورد للنفط إلى الهند بصادرات بلغت 1.1 مليون برميل يوميا، تليها السعودية والإمارات. واشارت ان المصافي الهندية اتجهت إلى النفط غير الروسي في الشهر الماضي بعد أن حذرتها الحكومة من العقوبات الأميركية قبل أسابيع من الإعلان عنها. وارتفعت واردات الهند من روسيا، أكبر مورديها للنفط، بنسبة 4.3% الشهر الماضي إلى 1.58 مليون برميل يوميا، لتحتل المركز الأول بأكثر الدول تصديرا للهند بحسب البيانات. ومن المرجح أن تنخفض مشتريات الهند من النفط الروسي في الأشهر المقبلة، حيث ستشتري المصافي النفط الروسي فقط إذا تم توريده من...
الرياض قال أسامة أحمد، طب وجراحة الفم والأسنان، إن عشبة المُرة بها مضادات حيوية طبيعية وتطهر اللثة وتعقم الجسم بشكل مستمر، ولكن لا داعي لاستخدامها بشكل يومي. ونصح باستخدامها أسبوع أو 10 أيام في الشهر وليس كل يوم، ، وذلك بحسب ما ذكره بقناة روتانا خليجية. وأشار إلى أن الشاي والقهوة ليس لها علاقة بتصبغات الأسنان والسبب الرئيسي هو عدم العناية بالأسنان، مضيفا أن “التفريش الخاطئ” يزيل طبقة “النانو” الموجودة في الأسنان، كما أن التفريش الأفقي يدمر اللثة. ولفت إلى أن خراج الأسنان يبدأ من عدم الاعتناء بالأسنان والوصول للتسوس، مضيفا أنه في حال لمس التسوس العصب فهذا يعني إن البكتيريا بدأت تدخل لمحيط الجسم. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/2GPrTdC82tqbmaZb.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/aVIMCvLrhGZDk-Fu.mp4
قال الدكتور مصفى مدبولي رئيس الوزراء إنه يتابع يوميا توفير السلع في الأسواق، مشيرا إلى أن هناك 120 معرضًا لأهلا رمضان و220 سوق اليوم الواحد في جميع المحافظات.وكشف مدبولي أنه سيتم فتح معرض أهلا رمضان في الجيزة بعد قليل.وكان مدبولي قد ذكر خلال المؤتمر الصحفي الذى يعقده الآن في العاصمة الإدارية أنه انخفض معدل البطالة في مصر إلى 6.4% لافتا أن التقى اللجنة الاستشارية لتصدير العقار وتم التوافق على عدد من الملفات، كما التقى اللجنة الاستشارية الاقتصادية وتم التوافق علي بعض الرؤى والخطوات.
الاقتصاد نيوز _ متابعة تعتزم شركة أكوا باور السعودية شراء حصص في أصول بالكويت والبحرين بقيمة 693 مليون دولار من شركة تطوير المرافق الفرنسية إنجي، بحسب ما أفاد بيان مشترك صدر الأربعاء. وقالت الشركات في البيان إن اتفاقية شراء الأسهم تغطي قدرات تشغيلية تبلغ 4.61 غيغاوات من توليد الطاقة بالغاز و1.11 مليون متر مكعب يوميا من مرافق تحلية المياه. وأضافت أن ذلك يشمل أيضا شركات التشغيل والصيانة ذات الصلة في الكويت والبحرين. وقالت أكوا باور في بيان "تعلن شركة أكوا باور عن توقيع اتفاقية لإتمام صفقة للاستحواذ على أصول توليد طاقة بنظام الدورة المركبة (4.6 غيغاوات) وتحلية المياه (1114 ألف متر مكعب من المياه المحلاة يوميا) وشركات التشغيل والصيانة ذات الصلة من شركة تابعة لشركة إنجي الفرنسية في كل من...
استعرضت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة، تحديات التوسع في الطاقة المتجددة في ظل التزامات المناخي، وذلك خلال كلمتها في جلسة مؤامة مشكلة الطاقة بين الأستدامة والأمن وإتاحة التمويل، بحضور المهندس كريم بدوي وزير البترول والثروة المعدنية، وفيليب وايتيكر نائب المدير التنفيذى لشركة هاربور إنرجي، ضمن فعاليات مؤتمر ومعرض مصر الدولي للطاقة إيجبس 2025، المقام خلال الفترة من 17 - 19 فبراير، بحضور موسع من وزراء وورؤساء الشركات العالمية للطاقة وأمناء المنظمات الدولية والإقليمية المعنية وعدد من وزراء الحكومة المصرية. اتفاق باريس للمناخ وأكدت وزيرة البيئة، أن العالم مع الخطوة التاريخية لتبني اتفاق باريس للمناخ وأهداف التنمية المستدامة العالمية في 2015، بدأ العمل على الوصول لانبعاثات أقل للكربون في إطار من المسؤولية المشتركة متباينة الأعباء وتحقيق أهداف التنمية المستدامة بحلول عام 2030،...
المناطق_متابعاتأعلنت حافلات المدينة عن إطلاق خدمات النقل الترددي ابتداءً من الأول من شهر رمضان المبارك، بهدف تسهيل تنقل الزوار والمقيمين وتعزيز تجربة الزائر في أجواء الشهر الفضيل.وستعمل حافلات النقل الترددي عبر محطات الخدمة على مدار 18 ساعة يوميًا، فيما ستواصل محطتا السلام وسيد الشهداء العمل على مدار 24 ساعة، لضمان خدمة مستمرة للحجاج والمعتمرين وزوار المدينة المنورة.أخبار قد تهمك أمير المدينة المنورة يلتقي أهالي محافظة المهد ومديري الإدارات الحكومية المدنية والعسكرية 17 فبراير 2025 - 9:09 مساءً الشيخ د. عبد الرحمن السديس: الخطة التشغيلية في رمضان تهدف إلى التكامل مع جميع الجهات 16 فبراير 2025 - 4:04 مساءًوتدعو هيئة تطوير منطقة المدينة المنورة الجميع إلى تصفح وتحميل خريطة المسارات عبر الموقع الرسمي للاطلاع على تفاصيل الخدمة والمسارات الجديدة من خلال...
أنهت شركة المياه الوطنية، ممثلة بقطاعها الأوسط، تنفيذ المرحلة الثالثة من محطة معالجة مياه الصرف الصحي جنوب الرياض وذلك في إطار جهودها المستمرة لتعزيز البنية التحتية للخدمات البيئية وتحسين الكفاءة التشغيلية، وذلك بتكلفة إجمالية تجاوزت 387 مليون ريال. وأوضحت الشركة أن المرحلة الثالثة من المحطة تعمل بتقنية المعالجة الثلاثية لمياه الصرف الصحي، بطاقة تصميمية تصل إلى 200 ألف متر مكعب يوميًا، مما يرفع القدرة الاستيعابية الإجمالية للمحطة في مراحلها الثلاث إلى 400 ألف متر مكعب يوميًا.أخبار متعلقة يوم التأسيس.. رحلة دولة عريقة انطلقت قبل ثلاثة قرون نحو الازدهارمصحوبة برياح.. "الأرصاد" ينبه من أمطار على منطقة عسيروأكدت أن المشروع يهدف إلى تحسين جودة الخدمات البيئية، ودعم التوازن البيئي، ومعالجة مياه الصرف الصحي بكفاءة عالية. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{...
المناطق_واسأنهت شركة المياه الوطنية، مُمثلةً بقطاعها الأوسط تنفيذ المرحلة الثالثة لمحطة مُعالجة مياه الصرف الصحي جنوب العاصمة الرياض، وذلك ضمن جهودها المُستمرة لتعزيز البنى التحتية، وتنفيذ خططها الرامية إلى زيادة نسب التغطية، وتحسين الكفاءة التشغيلية بكُلفة إجمالية تجاوزت (387) مليون ريال. أخبار قد تهمك رئيس البنك الإسلامي للتنمية يشارك في مؤتمر العُلا لتعزيز اقتصادات الأسواق الناشئة 18 فبراير 2025 - 1:30 صباحًا وزير الخارجية الروسي لافروف يصل للرياض 18 فبراير 2025 - 12:14 صباحًاوأوضحت الشركة, أن المرحلة الثالثة للمحطة تعمل على تقنية المُعالجة الثلاثية لمياه الصرف الصحي، بطاقة تصميمية تصل إلى (200) ألف متر مكعب يوميًا، مما سيرفع طاقتها الاستيعابية الإجمالية في مراحلها الثلاث لتصل إلى (400) ألف متر مكعب يوميًا، مُؤكدةً أن المشروع يهدف إلى إزالة الضرر، ودعم التوازن البيئي،...
يُعتبر الليمون من أكثر الفواكه استخدامًا في المطبخ، لكن هل فكرت يومًا في تأثير تناوله يوميًا على صحتك؟.. فإضافة ليمونة واحدة فقط يوميًا إلى نظامك الغذائي يمكن أن تكون لها تأثير قوي ومذهل على الجسم، حيث يعزز المناعة، ويحسّن الهضم، يساعد في فقدان الوزن، ويمنح بشرتك إشراقة طبيعية.ماذا يحدث للجسم عند إضافة ليمونة واحدة يوميًا لنظامك الغذائي؟ في هذا المقال، سنتعرف بالتفصيل على ماذا يحدث للجسم عند تناول ليمونة واحدة يوميًا ولماذا يجب أن تجعلها جزءًا أساسيًا من نمط حياتك، بحسب ما نشره موقع هيلثي. فوائد مذهلة لإضافة ليمونة يوميًا لنظامك الغذائي تعزيز المناعة والوقاية من الأمراضيحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين C، وهو مضاد أكسدة قوي يساعد في تعزيز جهاز المناعة. تناول ليمونة واحدة يوميًا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة...
نظم قانون الخدمة المدنية رقم 81 لسنة 2016، أوضاع العاملين بالجهاز الإداري للدولة، وعلى الرغم من تحقيق مبدأ المساواة بين الجنسين في عدد ساعات العمل، إلا أن لائحته التنفيذية منحت استثناء للموظفات الحوامل، حيث يحق لهن تقليل ساعات العمل بمقدار ساعتين يوميا، بدءًا من الشهر السادس من الحمل وحتى ستة أشهر بعد الولادة، وذلك خلال شهر رمضان. عدد ساعات عمل المرأة الحامل في رمضان وفوضت اللائحة التنفيذية لقانون الخدمة المدنية السلطة المختصة بالاتفاق مع المجلس القومي للأمومة والطفولة والمجلس القومي للمرأة لتخفيض ساعات العمل للمرأة الحامل، بما لا يخل بمصلحة العمل، لتكون 39 ساعة أسبوعيا في الأيام العادية، بتخفيض ساعة يوميا عن بقية زملائها الذكور والإناث من غير الحوامل، وفي شهر رمضان 33 ساعة أسبوعيا، بتخفيض ساعتين يوميا. عدد ساعات...
الاقتصاد نيوز _ بغداد كشفتْ وزارة النفط، الثلاثاء، عن خططٍ لزيادة الطاقة الإنتاجيَّة لتصل إلى (7) ملايين برميلٍ يومياً خلال السنوات المقبلة. وقال وكيل الوزارة علي معارج في حديث للصحيفة الرسمية وتابعته "الاقتصاد نيوز"، إنَّ "لدى الوزارة خططاً لزيادة الطاقة الإنتاجيَّة إلى (7) ملايين برميلٍ يومياً من النفط في غضون السنوات الخمس المقبلة". وبيَّن أنَّ "هذا المستوى من الإنتاج يمكن أنْ يتحقّق من خلال جولات التراخيص الخامسة وملحقها والسادسة والعقود التي أبرمتْ، فضلاً عن تطوير حقول أرطاوي وابن عمر وطوبة، والجهد الوطنيّ المبذول لتطوير باقي الحقول. ليصلك المزيد من الأخبار اشترك بقناتنا على التيليكرام
الرياض أعلنت شركة المياه الوطنية، انهاء تنفيذ المرحلة الثالثة لمحطة مُعالجة مياه الصرف الصحي جنوب العاصمة الرياض، وذلك ضمن جهودها المُستمرة لتعزيز البنى التحتية، وتنفيذ خططها الرامية إلى زيادة نسب التغطية، وتحسين الكفاءة التشغيلية بكُلفة إجمالية تجاوزت (387) مليون ريال. وأبانت الشركة, أن المرحلة الثالثة للمحطة تعمل على تقنية المُعالجة الثلاثية لمياه الصرف الصحي، بطاقة تصميمية تصل إلى (200) ألف متر مكعب يوميًا، مما سيرفع طاقتها الاستيعابية الإجمالية في مراحلها الثلاث لتصل إلى (400) ألف متر مكعب يوميًا، مُؤكدةً أن المشروع يهدف إلى إزالة الضرر، ودعم التوازن البيئي، وتحسين جودة الخدمات المقدمة للعملاء بمدينة الرياض. وأشارت إلى أنّ المشروع يمثل أحد المشاريع الإستراتيجية التي تُسهم في تطوير منظومة معالجة مياه الصرف الصحي، وتحسين كفاءة المُعالجة، واستيعاب الزيادة في...
أنهت شركة المياه الوطنية، ممثلة بقطاعها الأوسط، تنفيذ المرحلة الثالثة لمحطة معالجة مياه الصرف الصحي جنوب العاصمة الرياض، وذلك ضمن جهودها المستمرة لتعزيز البنى التحتية في قطاعَي المياه والخدمات البيئية، وتنفيذ خططها الرامية إلى زيادة نسب التغطية، وتحسين الكفاءة التشغيلية بكلفة إجمالية تجاوزت (387) مليون ريال. وقالت الشركة: “إن المرحلة الثالثة للمحطة تعمل على تقنية المعالجة الثلاثية لمياه الصرف الصحي، بطاقة تصميمية تصل إلى (200) ألف متر مكعب يوميًا، مما سيرفع طاقتها الاستيعابية الإجمالية في مراحلها الثلاث لتصل إلى (400) ألف متر مكعب يوميًا”، مؤكدة أن المشروع يهدف إلى إزالة الضرر، ودعم التوازن البيئي، وتحسين جودة الخدمات المقدمة للعملاء بمدينة الرياض. وأوضحت أن المشروع يمثل أحد المشاريع الاستراتيجية التي تسهم في تطوير منظومة معالجة مياه الصرف الصحي، وتحسين كفاءة المعالجة،...
#سواليف أكد الكاتب الإسرائيلي نيتسان كوهن، أن #الاحتلال دفع ثمنا باهظا في الجانب الاقتصادي بسبب #الحرب ضد #غزة، قائلا: “حين نتحدث عن #حرب بحجم الحرب التي نشبت في 7 تشرين الأول/ أكتوبر يتوجب أن نتحدث أيضا عن الكلفة المالية الهائلة لها”. وأوضح كوهن في مقال له نشرته صحيفة “يسرائيل هيوم” أنه “في واقع الأمر نحن نتحدث عن أنواع مختلفة من الكلفة، وتوجد الكلفة المباشرة لوزارة الدفاع (الحرب) تتمثل بالدفع عن أيام الاحتياط، والدفع على #الذخائر وتعبئة مخزونات الوقود وغيرها، كما توجد أيضا #الكلفة_الاقتصادية للحرب وهذا يعني أنه يجب أن يدخل إلى الحساب فقدان الناتج، كلفة تشويش الحياة اليومية الطبيعية وغيرها”. وقال: “كيفما نظرنا إلى الأمور، نجد كلفة اقتصادية لا بأس بها، وقبل أن ندخل إلى الأرقام يجدر بنا...
يقدم الثوم النيئ العديد من الفوائد الصحية، قد يساعد تناوله بانتظام في تقليل خطر الإصابة بنزلات البرد وارتفاع ضغط الدم، يمكن تناوله بطرق مختلفة للتخفيف من مذاقه القوي، الثوم النيئ ليس مجرد مكون في المطبخ - إنه علاج طبيعي له فوائد صحية قوية، لذا إذا كنت تبحث عن تعزيز صحي بسيط وفعال، ففكر في إضافة الثوم النيئ إلى روتينك اليومي.فوائد الثوم- يدعم صحة القلب ويخفض ضغط الدمارتفاع ضغط الدم هو قاتل صامت، والثوم النيء يمكن أن يساعد في السيطرة عليه، تظهر الدراسات أن الثوم يساعد على استرخاء الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، أظهرت دراسة أجريت عام 2020 أن الثوم يمكن أن يكون مفيدًا في الوقاية من مشاكل القلب، كما أنه يخفض الكوليسترول السيئ...
أشاد الأستاذ الطاهر إبراهيم الخير، والي ولاية الجزيرة، بدور الطلاب في صمودهم وثباتهم وشجاعتهم في تحرير الولاية. جاء ذلك خلال لقائه يوم الاثنين بمكتبه وفد الصندوق القومي لرعاية الطلاب، برئاسة الدكتور أحمد حمزة، الأمين العام للصندوق، وعدد من أمناء الصندوق بالولايات، وبحضور لجنة أمن الولاية.وأكد الوالي على استقرار الأوضاع في الولاية، مشيرًا إلى استقبالها اليومي لأكثر من 50 حافلة تقل العائدين إلى المدن والقرى المحررة. كما لفت إلى الأضرار الكبيرة وغير المسبوقة التي لحقت بقطاعات الكهرباء، المستشفيات، والمؤسسات التعليمية، نتيجة الاعتداءات الممنهجة من قبل المليشيات المتمردة. وأكد أن التنسيق وتكامل الأدوار بين مختلف المكونات سيسهم في تحقيق الأهداف المنشودة لإعمار الولاية وتطبيع الحياة فيها.من جانبه، هنأ الدكتور أحمد حمزة، الأمين العام للصندوق القومي لرعاية الطلاب، القوات المسلحة والقوات النظامية الأخرى،...
قالت الإعلامية لبنى عسل إن قناة الحياة ستنقل صلاة التراويح خلال شهر رمضان المقبل يوميا من مسجد سيدنا الحسين، مؤكدة أن هذه اللحظات أصبح الجمهور ينتظرها كل عام. أجواء روحانية ودعاء وأضافت لبنى عسل، خلال تقديمها برنامج «الحياة اليوم»، المذاع على قناة الحياة، أن الأجواء ستكون مليئة بالبهجة والروحانيات، حيث يتم التضرع إلى الله سبحانه وتعالى في أوقات صعبة تمر بها البلاد، موضحة أن الدعاء في الشهر الكريم سيكون موجهًا لله وللأهل والبلاد، فاستقرار البلد يعكس بشكل مباشر استقرار الأفراد. تجديد الأمل والروح الإيمانية وتمنت لبنى عسل أن يُصلح الله الأحوال وينصر البلاد ويحقق الخير والرخاء، مؤكدة أن التراويح ستكون بمثابة فرصة لتجديد الأمل والروح الإيمانية.
أكد الكاتب الإسرائيلي نيتسان كوهن، أن الاحتلال دفع ثمنا باهظا في الجانب الاقتصادي بسبب الحرب ضد غزة، قائلا: "حين نتحدث عن حرب بحجم الحرب التي نشبت في 7 تشرين الأول/ أكتوبر يتوجب أن نتحدث أيضا عن الكلفة المالية الهائلة لها". وأوضح كوهن في مقال له نشرته صحيفة "يسرائيل هيوم" أنه "في واقع الأمر نحن نتحدث عن أنواع مختلفة من الكلفة، وتوجد الكلفة المباشرة لوزارة الدفاع (الحرب) تتمثل بالدفع عن أيام الاحتياط، والدفع على الذخائر وتعبئة مخزونات الوقود وغيرها، كما توجد أيضا الكلفة الاقتصادية للحرب وهذا يعني أنه يجب أن يدخل إلى الحساب فقدان الناتج، كلفة تشويش الحياة اليومية الطبيعية وغيرها". وقال: "كيفما نظرنا إلى الأمور، نجد كلفة اقتصادية لا بأس بها، وقبل أن ندخل إلى الأرقام يجدر...
قال وزير النفط العراقي حيان عبد الغني، خلال افتتاح ملتقى رجال الأعمال العراقي البريطاني، إن “الوزارة تنفذ حاليا مشاريع عديدة لاستثمار الغاز أبرزها العقد مع شركة “توتال إنرجيز” الفرنسية لإنتاج 600 مليون قدم مكعب في محافظة البصرة و200 مليون قدم مكعب من الغاز مع شركة “بيكر هيوز” لاستثمار الغاز من حقول مدينة الناصرية”. وبحسب وكالة الصحافة الألمانية، قال الغني: “إن الطاقة الإنتاحية المتاحة للعراق من النفط الخام تبلغ خمسة ملايين و500 ألف برميل يوميا لكن الطاقة الإنتاجية الفعلية تصل إلى نحو أربعة ملايين برميل يوميا حسب محددات البلدان المصدرة للنفط (أوبك)”. وأشار إلى “الشروع في عمليات إنتاح الغاز من حقل عكاز الغازي في محافظة الانبار بطاقة تصل 400 مليون قدم مكعب، إضافة إلى مشاريع أخرى في حقل الحلفاية والمنصورية قيد...
نقلت وكالة الإعلام الروسية عن نائب رئيس الوزراء الروسي ألكسندر نوفاك قوله اليوم الإثنين، إن "تحالف أوبك+ لمنتجي النفط لا يدرس تأجيلاً لزيادات شهرية للإمدادات من المقرر أن تبدأ في أبريل (نيسان)". ونقلت وكالة بلومبرغ اليوم عن مندوبين، أن أوبك+ يدرس إرجاء الزيادات، رغم دعوات الرئيس الأمريكي دونالد ترامب لخفض أسعار النفط.وقال ثلاثة مندوبين في أوبك+، إن لا مناقشة حتى الآن لتأجيل الزيادة. وقال أحدهم إن سوق النفط قد تكون قادرة على استيعاب إمدادات إضافية اعتباراً من أبريل (نيسان) نتيجة لتشديد العقوبات وزيادة الطلب من الصين، غير أنه من السابق لأوانه اتخاذ مثل هذا القرار.ورفضت جميع المصادر كشف أسماءها.وقال بعض المحللين، ومنهم مورغان ستانلي، إنهم يتوقعون أن تمدد أوبك+ مستويات إنتاجها الحالية مرة أخرى.ولم ترد منظمة البلدان المصدرة...
الاقتصاد نيوز - متابعة قال نائب رئيس الوزراء الروسي ألكسندر نوفاك، الاثنين، إن تحالف أوبك+ لمنتجي النفط لا يدرس تأجيلاً لزيادات شهرية للإمدادات من المقرر أن تبدأ في نيسان، وفق وسائل إعلام روسية. وقال ثلاثة مندوبين في أوبك+ لرويترز إنه لم تجر حتى الآن أي مناقشة بشأن تأجيل الزيادة. وقال أحدهم إن سوق النفط قد تكون قادرة على استيعاب إمدادات إضافية اعتباراً من أبريل/ نيسان نتيجة لتشديد العقوبات وزيادة الطلب من الصين، غير أنه من السابق لأوانه اتخاذ مثل هذا القرار. وقال بعض المحللين، ومنهم مورغان ستانلي، إنهم يتوقعون أن تمدد أوبك+ مستويات إنتاجها الحالية مرة أخرى. وتخفض أوبك+ الإنتاج بمقدار 5.85 مليون برميل يومياً، أي ما يعادل نحو 5.7% من الإمدادات العالمية المتفق عليها، في سلسلة من الخطوات منذ عام 2022. وفي كانون الأول، مددت أوبك+ أحدث...
أكد الكاتب الإسرائيلي نيتسان كوهن، أن الاحتلال دفع ثمنا باهظا في الجانب الاقتصادي بسبب الحرب ضد غزة، قائلا: "حين نتحدث عن حرب بحجم الحرب التي نشبت في 7 تشرين الأول/ أكتوبر يتوجب أن نتحدث أيضا عن الكلفة المالية الهائلة لها". وأوضح كوهن في مقال له نشرته صحيفة "يسرائيل هيوم" أنه "في واقع الأمر نحن نتحدث عن أنواع مختلفة من الكلفة، وتوجد الكلفة المباشرة لوزارة الدفاع (الحرب) تتمثل بالدفع عن أيام الاحتياط، والدفع على الذخائر وتعبئة المخزونات الوقود وغيرها، كما توجد أيضا الكلفة الاقتصادية للحرب وهذا يعني أنه يجب أن يدخل الى الحساب فقدان الناتج، كلفة تشويش الحياة اليومية الطبيعية وغيرها". وقال "كيفما نظرنا الى الأمور، نجد كلفة اقتصادية لا بأس بها، وقبل أن ندخل إلى الأرقام يجدر...
تباين إنتاج الدول الأفريقية من النفط خلال الشهر الماضي وسط تقلبات ملحوظة في أسعار الخام العالمية، التي بلغت أعلى مستوياتها خلال 5 أشهر قبل أن تتراجع في النصف الثاني من الشهر. أبرز الدول المنتجة للنفط في أفريقيا خلال يناير وحسب تقرير منظمة الدول المصدرة للنفط (أوبك) فإن إنتاج دول القارة السمراء من النفط في يناير/كانون الثاني كان كالتالي: احتفظت نيجيريا بصدارتها كأكبر منتج للنفط في القارة، رغم انخفاض إنتاجها 29 ألف برميل يوميا مقارنة بديسمبر/كانون الأول 2024، ليصل إلى 1.5 مليون برميل يوميا. جاءت ليبيا في المركزي الثاني بإنتاج بلغ 1.27 مليون برميل يوميا، مسجلة ارتفاعا قدره 17 ألف برميل يوميا. احتلت الجزائر المرتبة الثالثة بإنتاج 895 ألف برميل يوميا، مع انخفاض طفيف بمقدار 8 آلاف برميل يوميا. أما جمهوريتي...
أعلنت مؤسسة الجارحي، عضو التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، تقديم الدعم الغذائي للفئات الأولى بالرعاية من خلال «مطابخ الخير»، والتي تقوم يوميًا بإعداد وتوزيع وجبات مطهية بجودة عالية، لضمان وصول الغذاء الصحي والآمن إلى مستحقيه. وتستهدف المبادرة الإنسانية تخفيف الأعباء عن الأسر الأكثر احتياجًا في مختلف المناطق، خاصة خلال هذه الأيام، في ظل التزام المؤسسة بتعزيز قيم التكافل الاجتماعي ودعم الجهود التنموية التي تعزز الأمن الغذائي. توحيد الجهود الخيرية وتأتي هذه الجهود ضمن استراتيجية التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، التي تسعى إلى توحيد الجهود الخيرية لضمان وصول الدعم لمستحقيه بآلية مستدامة تحقق أكبر أثر مجتمعي ممكن.
قرر قطاع الفنون التشكيلية فتح عدد من المتاحف الفنية الكبرى في القاهرة والجيزة والإسكندرية فترتين صباحية ومسائية، بالإضافة إلى أيام الجمعة، وذلك بهدف إتاحة الفرصة للجمهور لزيارة هذه المتاحف، ويأتي هذا القرار في إطار توجيهات الدكتور أحمد فؤاد هنو، وزير الثقافة، التي تهدف إلى تنفيذ رؤية الدولة في تحسين مستوى الخدمات المقدمة للجمهور. وأضاف الدكتور وليد قانوش، رئيس قطاع الفنون التشكيلية، في تصريحات لـ«الوطن» أن هذه المواعيد الجديدة تتيح الفرصة للجمهور والأسر لزيارة المتاحف، والاطلاع على الكنوز القيمة التي تضمها المتاحف خلال أيام الإجازات الأسبوعية. المواعيد الجديدة للمتاحف الفنية 1- فتح متحف الفن المصري الحديث بالأوبرا، ومركز محمود سعيد للمتاحف بالإسكندرية، من الساعة التاسعة صباحا حتى الساعة التاسعة مساء على فترتين عدا يوم الاثنين، وفتح أيام الجمعة من الساعة...
قال الدكتور محمد حمد الكويتي رئيس مجلس الأمن السيبراني، إن دولة الإمارات تمتلك منظومة أمن سيبراني متطورة قادرة على التنبؤ بأغلب الهجمات الإلكترونية والتصدي لها قبل حدوثها ، مشيراً إلى أن متوسط الهجمات السيبرانية اليومية على القطاعات الرئيسية يتخطى 50 ألف هجمة ، يتم التصدي لها وردعها باستباقية.وأضاف الكويتي: أن المركز الوطني الخاص بالعمليات السيبرانية في الدولة متصل بجميع الجهات والقطاعات المختلفة سواء كانت الكهرباء والماء والصحة والطاقة والبنوك وغيرها من القطاعات الحيوية التي تعتمد على الرقمنة بهدف حماية الفضاء الرقمي للدولة من أي هجمات سيبرانية محتملة.وأشار إلى قوة الاستخبارات السيبرانية في الدولة التي تعتمد على تقنيات الذكاء الاصطناعي المتقدمة وترصد الهجمات قبل وصولها وتحديد نوعيتها وهوية مرتكبيها بشكل استباقي والتعامل معها وفق أعلى المعايير العالمية في مجال الأمن السيبراني...
أبوظبي-وامقال الدكتور محمد حمد الكويتي رئيس مجلس الأمن السيبراني، إن دولة الإمارات تمتلك منظومة أمن سيبراني متطورة قادرة على التنبؤ بأغلب الهجمات الإلكترونية والتصدي لها قبل حدوثها، مشيراً إلى أن متوسط الهجمات السيبرانية اليومية على القطاعات الرئيسية يتخطى 50 ألف هجمة، يتم التصدي لها وردعها باستباقية.وأضاف الكويتي: في تصريحات لوكالة أنباء الإمارات «وام»، أن المركز الوطني الخاص بالعمليات السيبرانية في الدولة متصل بجميع الجهات والقطاعات المختلفة سواء كانت الكهرباء والماء والصحة والطاقة والبنوك وغيرها من القطاعات الحيوية التي تعتمد على الرقمنة بهدف حماية الفضاء الرقمي للدولة من أي هجمات سيبرانية محتملة.وأشار إلى قوة الاستخبارات السيبرانية في الدولة التي تعتمد على تقنيات الذكاء الاصطناعي المتقدمة وترصد الهجمات قبل وصولها وتحديد نوعيتها وهوية مرتكبيها بشكل استباقي والتعامل معها وفق أعلى المعايير العالمية...
أكد الدكتور محمد حمد الكويتي رئيس مجلس الأمن السيبراني، أن دولة الإمارات تمتلك منظومة أمن سيبراني متطورة قادرة على التنبؤ بأغلب الهجمات الإلكترونية والتصدي لها قبل حدوثها، مشيراً إلى أن متوسط الهجمات السيبرانية اليومية على القطاعات الرئيسية يتخطى 50 ألف هجمة، يتم التصدي لها وردعها باستباقية. وأضاف محمد الكويتي، أن المركز الوطني الخاص بالعمليات السيبرانية في الدولة متصل بجميع الجهات والقطاعات المختلفة سواء كانت الكهرباء والماء والصحة والطاقة والبنوك، وغيرها من القطاعات الحيوية التي تعتمد على الرقمنة بهدف حماية الفضاء الرقمي للدولة من أي هجمات سيبرانية محتملة.وأشار إلى قوة الاستخبارات السيبرانية في الدولة التي تعتمد على تقنيات الذكاء الاصطناعي المتقدمة وترصد الهجمات قبل وصولها وتحديد نوعيتها وهوية مرتكبيها بشكل استباقي والتعامل معها، وفق أعلى المعايير العالمية في مجال الأمن...
شبكة انباء العراق .. قال وزير النفط العراقي حيان عبد الغني، اليوم الاثنين، إن الطاقة الإنتاحية المتاحة للعراق من النفط الخام تبلغ خمسة ملايين و500 ألف برميل يوميا لكن الطاقة الإنتاجية الفعلية تصل إلى نحو أربعة ملايين برميل يوميا حسب محددات البلدان المصدرة للنفط (أوبك). وأضاف الوزير عبد الغني، خلال افتتاح ملتقى رجال الأعمال العراقي البريطاني، أن “وزارة النفط تنفذ حاليا مشاريع عديدة لاستثمار الغاز أبرزها العقد مع شركة توتال إنرجيز الفرنسية لإنتاج 600 مليون قدم مكعب في محافظة البصرة و200 مليون قدم مكعب من الغاز مع شركة بيكر هيوز لاستثمار الغاز من حقول مدينة الناصرية”، بحسب وكالة الصحافة الألمانية.وأشار إلى الشروع في عمليات إنتاح الغاز من حقل عكاز الغازي في محافظة الانبار بطاقة تصل 400 مليون قدم مكعب،...
تسعى الكثير من السيدات لإنقاص الوزن وخاصة في فصل الشتاء، وسنتعرف في هذا المقال على أفضل النصائح لإنقاص الوزن بسرعة في 7 أيام فقط.اقرأ ايضاًرجيم السنة الجديدة 2025 لتخسيس ٨ كيلو أسبوعياًنصائح لإنقاص الوزن بسرعة في 7 أيام فقطالمشي يومياً من 20 ساعة إلى نصف ساعةتناول فيتامين سي لأنه يساعد على إنقاص الوزناستهلاك الحبوب الكاملةشرب 8 أكواب من الماء يومياًتناول الخيار أو الخس يومياًالنوم من 6 - 9 ساعات يومياًإضافة الكركم والزنجبيل إلى نظامك الغذائينط الحبلةتناول المزيد من الخضروات وخاصة السلطات الصحيةشرب الشاي الأخضر مع النعناع يومياًتجنب المشروبات الغازيةتناول المكسرات النية مثل الجوز واللوز والكاجو النيشرب القهوة بدون سكرالتقليل من تناول السكرالتقليل من تناول الملح والسكرالابتعاد عن التوتر والإجهادالالتزام بنظام غذائي يكون منخفض الكربوهيدراتالتركيز على تناول البروتينات لأنها تساعد من...
اللوز من أفضل الأطعمة التي يمكنك تضمينها في نظامك الغذائي اليومي، فهو غني بالعديد من الفوائد الصحية.اللوز من أكثر أنواع المكسرات شعبية في العالم، فهو غني بالعناصر الغذائية والدهون الصحية ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، وكلها مفيدة لصحتك ورفاهتك بشكل عام، ومن المعتقد على نطاق واسع أن تناول اللوز في الصباح الباكر يساعد على تقوية الذاكرة والإدراك، فضلاً عن تزويد الجسم بالطاقة طوال اليوم.طريقة عمل سجق مشوي بأسهل الخطواتمي عمر تخطف الأنظار بملابس كاجوال| صوركما أنه مفيدة جدًا للهضم وصحة الأمعاء، ولأن اللوز غني بالألياف، فإنه يساعد على إبقائك ممتلئًا لفترة أطول، وبالتالي يعزز عملية التمثيل الغذائي ويساعد في إدارة الوزن.وفقًا للدراسات، فإن اللوز غني بالعديد من العناصر الغذائية الكبرى، بما في ذلك فيتامين هـ ومضادات الأكسدة، التي تساعد في الهضم...
الثوم من الأطعمة الصحية المعروفة باحتوائها على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية و الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان.بعد إصابة محمود الخطيب| كل ما تود معرفته عن مرض ضمور الكلىدراسة: النساء أكثر كرما من الرجاليُعرف الثوم على نطاق واسع بفوائده؛ من بين أمور أخرى، لجسم الرجل.يمكن أن يساعد تناول الثوم الرجال على حماية أنفسهم من سرطان البروستاتا لأنه يحتوي على تأثيرات مضادة للالتهابات، مما يقلل من التهاب البروستاتا، والذي إذا ترك دون علاج يمكن أن يؤدي إلى حالات أكثر شدة من سرطان البروستاتا.وبالنسبة للرجال فإن تناول فص من الثوم قبل النوم يمكن أن يساعد على تحسين الدورة الدموية في الجسم، كما أن زيادة الدورة الدموية في جسم الرجل أمر ضروري.يحتوي كل فص ثوم على مركبات علاجية، لذا فإن تناول الثوم بشكل...
نفت المؤسسة الوطنية للنفط في بيان رسمي ما وصفته بـ “بيانات ومعلومات غير دقيقة” تم تداولها في بعض وسائل الإعلام حول معدلات إنتاج النفط. وأكدت المؤسسة أنها الجهة الرسمية الوحيدة المخولة بمراقبة ومتابعة إنتاج النفط والإعلان عن الأرقام الصحيحة، مشددة على التزامها بمنهج الشفافية والوضوح. وبينت المؤسسة أن ثمة فرق بين معدلات الإنتاج اليومية والمتوسطات الشهرية والسنوية، مشيرة إلى أن منظمة أوبك نشرت جدولا يتضمن بيانات غير محدثة للمتوسطات السنوية للعام الماضي، مما أثار لغطا حول الأرقام الحقيقية. وأوضحت المؤسسة أن المتوسط السنوي للإنتاج في عام 2023 بلغ 1,189,000 برميل يوميا، بينما انخفض هذا المتوسط في عام 2024 إلى 1,138,000 برميل يوميا بسبب إعلان القوة القاهرة، لافتة إلى بلوغ متوسط الإنتاج الشهري في ديسمبر 2024 وحده 1,300,000 برميل يوميا. وفي...
صورة تعبيرية (مواقع) أظهرت دراسة حديثة نُشرت في مجلة "Gut Biomes" العلمية أن تناول الزبادي يمكن أن يكون له تأثير إيجابي بعيد عن مجرد كونه وجبة إفطار لذيذة أو وجبة خفيفة.فقد كشفت الدراسة أن الزبادي قد يلعب دورًا في الوقاية من سرطان القولون، وهو ما يفتح آفاقًا جديدة لفوائد هذا الطعام الشائع في نظامنا الغذائي.اقرأ أيضاً كارثة اقتصادية في عدن: الريال اليمني يتدهور والدولار يصل إلى أعلى مستوياته 15 فبراير، 2025 باحثون: التصريحات حول عقوبات أمريكية على المحرمي تكشف تورطه في الفساد وتمويل الإرهاب 14 فبراير، 2025ووفقًا لما ذكره الأطباء القائمون على الدراسة، فقد افترضوا أن تناول الزبادي بشكل منتظم على المدى الطويل قد يكون له علاقة بتقليل احتمالية الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، وذلك بشكل يرتبط بنوع خاص من البكتيريا...
سرايا - قال المستشار الإعلامي لوكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "أونروا"، عدنان أبو حسنة، إنه يتم إدخال ما يقارب 600 إلى 700 شاحنة مساعدات إلى قطاع غزة يوميا في الفترة الأخيرة.وأشار أبو حسنة في منشور له على منصة "إكس" إلى أن الشاحنات محملة بالمواد الغذائية، والأدوية، والمستلزمات الطبية، والخيام، بالإضافة إلى المعدات اللازمة لإزالة الأنقاض وفتح الطرق. عمليات إدخال المساعدات إلى قطاع غزة في الفترة الأخيرة زادت بصورة ملحوظة، حيث يتم إدخال ما يقارب 600 إلى 700 شاحنة يوميًا محملة بالمواد الغذائية، والأدوية، والمستلزمات الطبية، والخيام، بالإضافة إلى المعدات اللازمة لإزالة الأنقاض وفتح الطرق."وأشار أبو حسنة إلى ضرورة إدخال المزيد من المعدات لضمان فتح الطرق، والتمهيد لإعادة خطوط المياه والصرف الصحي. إقرأ أيضاً : ترامب يقتبس من نابليون ويثير الانتقادات .....
ينصح باتباع مجموعة من النصائح العامة التي تساهم في علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة والأسباب الأخرى المحتملة، وهي : غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون بعد كل وجبة. تنظيف الأسنان بالخيط الطبي يومياً. استخدام غسول الفم المتوازن يومياً. استخدام مكشطة اللسان لإزالة البكتيريا وجزيئات الطعام. تجنب التدخين والأطعمة التي تسبب أنواع رائحة الفم الكريهة المختلفة. شرب الكثير من الماء واستخدام غسول الفم الذي يساعد في التخلص من جفاف الفم : يساعد الماء في تقليل اضطراب المعدة، وتقليل ارتجاع الحمض، كما أنه يساعد على التخلص من البكتيريا التي يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة، وينصح بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب ماء يومياً. مضغ علكة النعناع الخالية من السكر أو مص نعناع خالي من السكر. مضمضمة الفم بزيت جوز الهند لمدة...
أصدرت المؤسسة الوطنية للنفط بيانا حول ما تناقلته بعض وسائل الإعلام، من بيانات ومعلومات غير دقيقة تتعلق بمعدلات إنتاج ليبيا من النفط. وأكدت المؤسسة في البيان أنه”استندت وسائل الإعلام إلى مصادر غير موثوقة، كما نشرت منظمة آوبك جدولاً تضمن بالأرقام معدلات الإنتاج في ليبيا للعام الماضي 2024 وهي بيانات غير محدثة لمعدلات الإنتاج، التي كانت قد أعلنتها المؤسسة الوطنية للنفط في حينها أولاً بأول، فهي الجهة الرسمية المخولة بمراقبة ومتابعة إنتاج النفط الليبي وهي الوحيدة القادرة على أعلان أو نشر الأرقام الصحيحة، وكل ما يتعلق بقطاع النفط الليبي”. واضاف البيا “أن المؤسسة الوطنية للنفط انتهجت منذ تأسيسها منهج الشفافية والوضوح ولم تذخر جهداً لتعزيز هذه الثقافة وترسيخها بين جميع مستخدميها في مختلف مواقع العمل، الذين نجحوا في تحقيق معدلات إنتاج...
يعد البرتقال من أكثر الفواكه شهرة وانتشارا في العال، بفضل فوائده المتنوعة على الصحة وتكلفته المنخفضة، وطعمه الجيد.ويشكل هذا النوع من الفواكه الحمضية المليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين C والألياف، خيارا مثاليا لتحسين الصحة العامة ودعم جهاز المناعة وينصح الأطباء بإدخاله في النظام الغذائي اليومي.القيمة الغذائية للبرتقالتحتوي ثمرة برتقال متوسطة الحجم (حوالي 140 جراما) على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل فيتامين C، الألياف، والفولات، مما يجعلها إضافة ممتازة لأي نظام غذائي.وبحسب إدارة الأغذية والعقاقير الأمريكية (FDA)، توفر ثمرة البرتقال ما يقرب من 100% من القيمة اليومية الموصى بها لفيتامين C.تعزيز المناعة والوقاية من الأمراض والبرتقال مصدر غني بفيتامين C والفولات، وهما عنصران أساسيان لدعم وظيفة جهاز المناعة. يقول أخصائي التغذية، أليسا باتشيكو، إن “فيتامين C يعمل كمضاد أكسدة...
الاقتصاد نيوز _ بغداد سجّلت إدارة معلومات الطاقة الأمريكية، انخفاضاً كبيراً في صادرات العراق النفطية إلى أمريكا خلال الأسبوع الماضي. وقالت الإدارة في جدول لها اطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، إن "متوسط الاستيرادات الامريكية من النفط الخام خلال الاسبوع الماضي من 8 دول رئيسية بلغت 5.506 ملايين برميل يوميا منخفضة بمقدار 544 ألف برميل باليوم عن الأسبوع الذي سبقه والذي بلغ 6.050 ملايين برميل يوميا". وأضافت أن "صادرات العراق النفطية لأمريكا تراجعت بشكل كبير تبلغ 46 ألف برميل يوميا منخفضة بمقدار 53 ألف برميل يوميا عن الأسبوع الذي سبقه والذي بلغ 99 ألف برميل يوميا". كما أشارت الإدارة إلى أن "أكثر الإيرادات النفطية لأمريكا خلال الأسبوع الماضي جاءت من كندا بمعدل بلغ 3.918 ملايين برميل يوميا، تليها المكسيك بمعدل 482 ألف...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: ماسك مطحون نواه البلح للشعر سحري قوي، انتبه هذه الأعراض مؤشر لـ سرطان اللثة، ليه لازم تشتري جوز الهند في ياميش رمضان، كيفية التخلص من الإمساك، ماذا يحدث للجسم عند المشي لمدة 30 دقيقة يوميا، عصير الطماطم يعيد نمو الشعر وينبت الفراغات، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتماسك مطحون نواه البلح للشعر سحري قوي .. طرق استخدامهمش مجرد ألم .. انتبه هذه الأعراض مؤشر لـ سرطان اللثةليه لازم تشتري جوز الهند في ياميش رمضان .. 7 فوائدأنسى حب الشباب نهائيا .. 5 وصفات طبيعية مفعولها سحريبيزيد...
قررت الهيئة القومية لمترو الانفاق، مد مواعيد عمل مترو الأنفاق في رمضان لمدة ساعة إضافية، نظرا لاعتماد المواطنين في التنقل عليه بشكل كبير. مواعيد مترو الأنفاق في رمضان جاءت مواعيد مترو الأنفاق في رمضان للخطوط الثلاثة كالتالي: - بداية ساعات التشغيل للخط الأول «حلوان - المرج الجديدة» في تمام الساعة 5:15 صباحا. - نهاية ساعات التشغيل للخط الأول للمترو الساعة 1:00 صباحا بعد منتصف الليل. - بداية ساعات التشغيل للخط الثاني «شبرا الخيمة - المنيب» في تمام الساعة 5:15 صباحا. - نهاية ساعات التشغيل للخط الثاني للمترو في تمام الساعة 1:00 صباحًا بعد منتصف الليل. - بداية ساعات التشغيل للخط الثالث «عدلي منصور - محور روض الفرج» في تمام الساعة 7:15 صباحًا. - نهاية ساعات التشغيل للخط الثالث للمترو في تمام...
يعتبر المشي عادة بسيطة، إلا أن من العادات السحرية لصحة الجسم والعقل، ويمكن للمشي لمدة 30 دقيقة يوميًا له فوائد مذهلة للصحة الجسدية والنفسية.أهمية المشي لمدة 30 دقيقة يومياوقد يساهم المشي لمدة نصف ساعة يوما في التخلص من مشاكل صحية خطيرة، كالتخلص من السمنة، وتقوية العضلات والعظام.مهم للنساء.. فوائد الذرة المسلوقة لا يمكن حصرها6 فوائد صحية للخرشوف تجعلكم تحرصون على تناولهوكشف موقع “ويب ميد” الطبي عن أهمية المشي لمدة نصف ساعة يوما، من أبرزها ما يلي :ـ تحسين صحة القلب والأوعية الدموية:يساعد في خفض ضغط الدم وتقليل مستويات الكوليسترول الضار، ويحسن الدورة الدموية ويقلل خطر الإصابة بأمراض القلب.ـ ضبط مستويات السكر في الدم :يعزز حساسية الإنسولين، مما يساعد مرضى السكري في التحكم بمستوى السكر، ويقلل خطر الإصابة بمرض السكري من...
أكدت الدكتورة مايا مرسي، وزيرة التضامن الاجتماعي، أنّ هناك 10 قوافل من المساعدات الإنسانية وصلت إلى معبر رفح و ستدخل إلى قطاع غزة بإجمالي 200 طن من الغذاء والملابس والخيام والمياه والمساعدات الصحية. وأضافت «مرسي»، خلال لقاء مع كريم رجب مراسل قناة «إكسترا نيوز» من أمام معبر رفح، أنّ كل تم بتمويل من مجلس وزراء الشؤون الاجتماعية العرب بالتنسيق الكامل مع الهلال الأحمر المصري لتنسيق دخول المساعدات إلى قطاع غزة. وأشارت إلى أنّ الهلال الأحمر المصري له دور كبير في استقبال المصابين والجرحى الفلسطينيين وفي إدخال المساعدات الإنسانية والإغاثية إلى قطاع غزة، ويتعامل مع مرافقين المصابين ويقدم لهم الدعم النفسي والمعنوي، مشيرة إلى أن الهلال الأحمر المصري موجود في سيناء بـ30 الف متطوع وكل يوم يتعامل 1500 متطوع مع...
أكد وزير الخارجية العراقي فؤاد حسين، يوم السبت، عمل بغداد على تسوية القضايا الفنية مع حكومة إقليم كوردستان، لإعادة تشغيل خط أنابيب تصدير النفط الخام إلى تركيا، وذلك بعد إغلاق دام قرابة عامين كلف العراق نحو 19 مليار دولار من العائدات المفقودة. وقال حسين، لوكالة بلومبرغ، على هامش مؤتمر ميونيخ للأمن: "تم الاتفاق على الإطار القانوني، والآن يتعلق الأمر بالأسئلة الفنية بين شركات النفط والحكومتين الاتحادية والإقليم للبدء في التصدير"، مبيناً أن المناقشة الآن بين الحكومتين تدور حول عدد البراميل، وما إذا كان من الممكن تصديرها وعدد البراميل التي سيتم استخدامها للاستهلاك الداخلي". وأوضح أن "إنتاج النفط في الإقليم يبلغ حوالي 280 ألف إلى 300 ألف برميل يوميًا وتقدر حكومة إقليم كوردستان احتياجاتها للاستهلاك المحلي بما في ذلك توليد الطاقة...
حركة عفوية قد تغير مستقبل الفرد بالكامل، فمع أهمية الحضن للتعبير عن الحب، هو أيضًا وسيلة بسيطة للتعافي وحماية الطفل من الندبات النفسية التي تنمو معه، وتشير العديد من الدراسات إلى أن لمستك الحنونة ضرورية لنمو دماغ طفلك، كما أن العناق يقلل من قلقه ويساعد في تهدئة الصغار، فما هي أهمية الحضن لطفلك يوميًا؟. أهمية الحضن لطفلك يوميا؟ من أهمية الحضن لطفلك يوميًا، هي أن هذه العناق يساعد على نمو عقله وجسمه بشكل سليم، إذ يحتاج الرضع والأطفال الصغار ومرحلة ما قبل المدرسة إلى العديد من أنواع التحفيز الحسي المختلفة من أجل النمو، و يعد ملامسة الجلد أو اللمس الجسدي، مثل العناق، من الطرق الرائعة لمساعدة طفلك على نمو عقله، وفق تصريحات الدكتورة صفاء محمود حمودة، استاذ مساعد الطب النفسي...
يعد البرتقال من أكثر الفواكه شهرة وانتشارا في العال، بفضل فوائده المتنوعة على الصحة وتكلفته المنخفضة، وطعمه الجيد. ويشكل هذا النوع من الفواكه الحمضية المليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين C والألياف، خيارا مثاليا لتحسين الصحة العامة ودعم جهاز المناعة وينصح الأطباء بإدخاله في النظام الغذائي اليومي. القيمة الغذائية للبرتقال تحتوي ثمرة برتقال متوسطة الحجم (حوالي 140 جراما) على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل فيتامين C، الألياف، والفولات، مما يجعلها إضافة ممتازة لأي نظام غذائي. وبحسب إدارة الأغذية والعقاقير الأمريكية (FDA)، توفر ثمرة البرتقال ما يقرب من 100% من القيمة اليومية الموصى بها لفيتامين C. تعزيز المناعة والوقاية من الأمراض والبرتقال مصدر غني بفيتامين C والفولات، وهما عنصران أساسيان لدعم وظيفة جهاز المناعة. يقول أخصائي التغذية، أليسا باتشيكو، إن...
قال محافظ شمال سيناء اللواء خالد مجاور، إن المتطوعين في الهلال الأحمر المصري كالجنود المرابطين على الحدود، موجها الشكر لهم على ما يبذلونه على مدار اليوم في تجهيز المساعدات وإرسالها إلى قطاع غزة. وأضاف مجاور، في تصريحات خاصة لـ«الوطن» خلال استقباله وفد جامعة الدول العربية، أن جميع المتطوعين في الهلال الأحمر من أبناء محافظة شمال سيناء سواء من مدينة العريش أو المدن الأخرى كالشيخ زويد أو بئر العبد ورفح. محافظ شمال سيناء: نجهز المساعدات بشكل يومي وقال اللواء خالد مجاور، إن المتطوعين في الهلال الأحمر يبذلون قصارى جهدهم على مدار 24 ساعة متواصلة للعمل على تجهيز المساعدات بشكل يومي وتسييرها إلى معبر رفح البري لرفع العبء عن الأشقاء الفلسطينيين في قطاع غزة. وتابع محافظ شمال سيناء: «المساعدات يتم تجهيزها يوميا...
المشي هو شكل من أشكال الحركة التي يمكن الوصول إليها وتعزيز الصحة، كما إن السعي إلى المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا وهو هدف ممتاز للصحة العقلية والجسدية بشكل عام، سواء قمت بتقسيم الوقت أو السير على الطريق لمدة 30 دقيقة كاملة في كل مرة.المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا هو عادة تحويلية، فهو يقوي قلبك، ويساعد في إدارة الوزن، ويطلق الإندورفين الذي يعزز الحالة المزاجية، ويقلل من التوتر، المشي هو مسار بسيط ولكنه قوي لحياة أكثر صحة وسعادة.فيما يلي، نناقش الفوائد الصحية الجسدية والعقلية التي يمكنك توقعها من المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا، إلى جانب نصائح لدمجها في نمط حياتك.في يومه العالمي .. تعرف على أعراض سرطان الأطفالدون أدوية.. 10 مشروبات ترفع نسبة الحديد في جسم طفلكفوائد المشي لمدة 30 دقيقة...
يواصل المنتخب الوطني لرفع الاثقال تحضيراته استعدادا للمشاركة في البطولة الإفريقية المقامة بموريشيوس في أبريل القادم ويخوض المنتخب الوطني لرفع الأثقال تدريبات يوميا في الفترة المسائية بصالة نادي الظهرة بالعاصمة طرابلس . ويشارك المنتخب الوطني في البطولة الإفريقية لفئة الكبار التي ستستمر لمدة 8 أيام بــ4 رباعين نواف حنيش ومعراج الطبال و أحمد بوزريبة و إحسان شلابي وبقيادة المدرب الوطني فتحي بن حامد . المصدر قناة ليبيا الأحرار المنتخب الوطني لرفع الاثقالنادي الظهرة Total 0 Shares Share 0 Tweet 0 Pin it 0
انخفضت أسعار النفط ، بعد أن ألمح مؤشر رئيسي بالسوق إلى وفرة الإمدادات، وتجاهل التجار للتهديدات الأميركية لصادرات الخام الإيرانية.وعقود خام غرب تكساس الآجلة للشهر المقبل تُتداول بفارق سعري يزيد قليلاً عن سنت واحد للبرميل مقارنة بعقود الشهر التالي، منخفضاً عن علاوة قدرها 1.52 دولار قبل شهر تقريباً. ويعد هذا أضعف فارق فوري منذ نوفمبر، عندما تحول إلى المنطقة السلبية في هيكل "كونتانغو" الهبوطي.وانخفضت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط لشهر مارس لتتم تسويتها دون مستوى 71 دولاراً للبرميل.وفي وقتٍ سابق من الجلسة، ارتفعت أسعار النفط بما يصل إلى 1% بعد أن صرح وزير الخزانة الأميركي سكوت بيسنت لشبكة "فوكس بيزنس" بأن الولايات المتحدة تهدف لخفض صادرات النفط الإيرانية -التي تبلغ حالياً حوالي 1.6 مليون برميل يومياً- إلى 100 ألف برميل...
يتمتع الرمان بالعديد من الفوائد الصحية، وترجع العديد من هذه الفوائد إلى محتواه العالي من مضادات الأكسدة، على سبيل المثال، قد يحتوي الرمان على مضادات أكسدة كثيرة، ومضادات الأكسدة هي مواد كيميائية موجودة في الأطعمة يمكن أن تساعد في حماية خلاياك من المواد الكيميائية الضارة الأخرى وتقليل الالتهابات.فوائد الرمان- صحة قلب أفضليُطلق على أحد أنواع مضادات الأكسدة اسم البوليفينول، والرمان غني بالبوليفينول، وهناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن البوليفينول يساعد في الحماية من أمراض القلب والأوعية الدموية، مثل:تصلب الشرايين، وهو تراكم الكوليسترول والدهون في الشرايين وهو سبب شائع لأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، والذي يمكن أن يسبب السكتة الدماغية إذا ترك دون علاج.- انخفاض خطر الإصابة ببعض أنواع السرطانلأن الرمان غني بمضادات الأكسدة يحتوي الرمان على نسبة عالية من...
أعلنت المؤسسة الوطنية للنفط، أنه “بلغت معدلات إنتاج ليبيا من النفط الخام اليوم 1،402،766 برميل يومياً، ومن المكثفات 51،839 برميل، فيما سجلت مؤشرات إنتاج الغاز ما قيمته 203،931 برميل مكافئ، ليكون إجمالي الإنتاج قد بلغ 1،658،536 برميل يومياً.
المناطق_متابعاتلطالما نُصح بتناول الأسبرين يوميًا للوقاية من النوبات القلبية، لكن الأبحاث الحديثة تشير إلى أن هذه النصيحة قد عفا عليها الزمن، خاصةً للأشخاص الأصحاء غير المعرضين لخطر أمراض القلب.يُعتبر الأسبرين من أكثر الأدوية استخدامًا عالميًا، حيث يُقدَّر الاستهلاك السنوي له بحوالي 40,000 طن، ما يعادل بين 50 إلى 120 مليار قرص سنويًا.أخبار قد تهمك النفط يهبط مع تراجع مخاوف الإمدادات بفعل احتمالات السلام بأوكرانيا 15 فبراير 2025 - 11:11 صباحًا المركزي الروسي يخفض سعر صرف الدولار واليورو ويرفع اليوان أمام الروبل 15 فبراير 2025 - 10:54 صباحًاعلى الرغم من هذه الأرقام، لا تتوفر إحصائيات دقيقة حول عدد الأشخاص الذين يتناولون الأسبرين يوميًا على مستوى العالم. يختلف هذا العدد بناءً على التوصيات الطبية، الوعي الصحي، وتوافر الدواء في مختلف الدول.يُقدَّر أن...
كشفت صحيفة ماركا الإسبانية أن ريال مدريد بات يجني هذا الموسم مليون يورو يومياً من ملعبه سانتياغو برنابيو، بعدما أصبح جاهزاً للعمل بكامل طاقته تقريباً. قالت الصحيفة إن النادي "الملكي" حوّل ملعبه الجديد إلى مركز يتجاوز الرياضة، وجنى من خلاله 307 ملايين يورو في إيرادات موسم 2023-2024. ???? 83M€ en zona VIP ????, entradas de 300€ a 2.000€, paquetes con hoteles de lujo ???? Y falta Sky Bernabéu, con palco premium y vistas exclusivas????️???? Un modelo que el deporte mundial ya está copiando pic.twitter.com/emipXusj3r — MARCA (@marca) February 8, 2025 وأكدت أن فريق الكرة في ريال مدريد استغل منشآته الرياضية على النحو الأمثل، ومهد الطريق أمام بقية عمالقة أوروبا، الذين إما يعيدون تشييد ملاعبهم من الصفر، مثل برشلونة، وإما...
في حدث أثار جدلًا واسعًا داخل الأوساط الإعلامية والجماهيرية، كشف الإعلامي عمرو أديب عن راتبه السنوي وذلك خلال مشاركته في القمة العالمية للحكومات لعام 2025 في دبي. التصريح الذي أدلى به عمرو أديب لم يكن عاديًا، حيث قال صراحة: "أنا أتقاضى 2.5 مليون دولار في السنة، ومش بقولها فخرًا، مهنة الإعلامي في الوطن العربي ليست سهلة".وهذا الإعلان دفع الكثيرين للتساؤل حول الفجوة الكبيرة بين رواتب الإعلاميين العرب ونظرائهم على الساحة العالمية، وما إذا كان الإعلام العربي يحقق عوائد تبرر هذه الأرقام الضخمة.أجر عمرو أديب السنوي مقارنة بالرواتب العالميةوأوضح أديب خلال كلمته أنه يتلقى ما يعادل 126 مليون جنيه مصري سنويًا، أي حوالي 350 ألف جنيه يوميًا. وأضاف: "مهنة الإعلامي ليست سهلة كما يعتقد البعض، فهناك ضغوط مستمرة وانتقادات لاذعة، والناس تنتظر منك...
أعلنت المؤسسة الوطنية للنفط، أنه “بلغت معدلات إنتاج ليبيا من النفط الخام اليوم 1،408،680 برميل يومياً، ومن المكثفات 51،182 برميل، فيما سجلت مؤشرات إنتاج الغاز ما قيمته 204،534 برميل مكافئ، ليكون إجمالي الإنتاج قد بلغ 1،664،396 برميل يومياً”.
البرازيل تمنح الأولوية للتفاوض لحل أزمة الرسوم الجمركية مع أمريكا