2025-04-10@22:09:36 GMT
إجمالي نتائج البحث: 7533
«ا یومیا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تعرض قناة الوثائقية، برنامج «من أرشيف المعرض»، يوميا في تمام الساعة 8 مساءً بتوقيت القاهرة. ويحتفي برنامج «من أرشيف المعرض»، بمعرض القاهرة الدولي للكتاب في دورته الـ56، إذ يقدم ندوات نادرة مع كبار الفنانين والأدباء والمفكرين المصريين، وأمسيات شعرية وأدبية خاصة، فضلا عن ندوات عن الثقافة والفكر والسياسة ونقاشات عن كبار الفنانين عن تجاربهم وأفكارهم. تردد قناة الوثائقية التردد 12303 معدل الترميز 27500 الاستقطاب أفقي/H
اعلن رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني، أن العراق لديه خطة لتحويل 40٪ من صادرات النفط الى مشتقات نفطية يمكن ان تحقق أرباح إضافية. وقال السوداني، خلال لقائه مجموعة من الصحفيين، في زيارته الى لندن، "القدرة الإنتاجية للعراق حاليا تبلغ 5 ملايين برميل يوميا، بينما الحصة المثبتة للعراق باتفاق أوبك لا تناسبنا ورغم ذلك ملتزمون بتفاهماتنا مع أوبك ونحترم قراراتها". وأضاف "نسعى الى رفع انتاج النفط، ووقعنا مع شركة بي بي البريطانية عقدا لزيادة الإنتاج في حقول كركوك من 500 الف برميل الى مليون برميل يوميا". وأشار الى زيادة الإنتاج تمكننا من الاستفادة من الغاز المصاحب لتشغيل محطات الكهرباء ليصلك المزيد من الأخبار اشترك بقناتنا على التيليكرام
أكد الدكتور علاء الغمراوي، استشاري جراحات القلب في قصر العيني التابع لمستشفيات جامعة القاهرة، أن أمراض الشرايين في مصر أصبحت من أمراض العصر، الناتجة أساسا عن بعض الأسباب منها التدخين والدهون الزائدة الموجودة في الأكلات خاصة الوجبات السريعة التي ننصح بالتخفيف منها، بجانب ضرورة الطمأنة من عدم الإصابة بأمراض الضغط والسكر. الإكثار من الملح يؤثر على عضلة القلب وقال الغمراوي في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، إنه يجب على المواطنين تجنبا للإصابة بأمراض القلب تقليل نسب الملح في الطعام، لأن منظمة الصحة العالمية نصحت عدم الإكثار في إضافة الملح إلى الطعام وألا تزيد نسبته عن 5 جرامات يوميا، مؤكدا أنه يجب على المواطنين تجنب الإكثار من تناول «الطرشي» في أي وقت. نصائح للحفاظ على صحة القلب وحذر من خطورة الإكثار من الملح،...
سمك مقلي (مواقع) لطالما اعتبرت الأسماك من الأطعمة الصحية التي ينصح بتناولها بانتظام، وذلك لما تحتويه من عناصر غذائية قيمة مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية والبروتينات والفيتامينات والمعادن.إلا أن الإفراط في تناولها أو اختيار أنواع معينة قد يحمل في طياته بعض المخاطر الصحية التي لا يجب تجاهلها.اقرأ أيضاً الكشف عن سلاح سري لمواجهة الأرق وتحسين نوعية النوم.. ستنام خلال دقائق 16 يناير، 2025 تصريح صادم من أنصار الله حول المفاوضات مع السعودية.. ترامب السبب 15 يناير، 2025 فوائد الأسماك:صحة القلب: تساهم أحماض أوميغا 3 الموجودة في الأسماك في خفض مستوى الكوليسترول الضار، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.صحة الدماغ: تعزز أحماض أوميغا 3 وظائف الدماغ، وتحمي من الاضطرابات العصبية مثل الزهايمر والخرف.نمو العظام: تحتوي الأسماك على كميات جيدة من الكالسيوم...
الاقتصاد نيوز - متابعة قالت منظمة البلدان المصدرة للبترول (أوبك)، الأربعاء، إن إنتاج روسيا من النفط الخام تراجع 4.2 بالمئة إلى 9.17 مليون برميل يوميا في العام الماضي مقارنة مع 9.57 مليون برميل يوميا في 2023، في ظل تخفيضات دول المنظمة للإنتاج لتحقيق الاستقرار في الأسواق. وبلغ إنتاج النفط الروسي في ديسمبر 8.985 مليون برميل يوميا بانخفاض ستة آلاف برميل عن نوفمبر، لكنه يزيد بقليل عن حصة الإنتاج الروسي البالغة 8.98 مليون برميل يوميا بموجب اتفاق مجموعة أوبك+ لمنتجي النفط. وتضم مجموعة أوبك+ الدول الأعضاء في منظمة أوبك ومنتجين مستقلين منهم روسيا. وتعهدت موسكو بتعويض الإنتاج الزائد في الشهور السابقة. ومن المتوقع أن تزيد حصتها إلى 9.004 مليون برميل يوميا اعتبارا من أبريل. ليصلك المزيد من الأخبار اشترك بقناتنا على التيليكرام
أفادت مصادر للقاهرة الإخبارية، بأن الاتفاق الإطاري لوقف إطلاق النار بغزة مكون من 3 مراحل مترابطة، يتم تنفيذ المرحلة الأولى منها خلال 42 يوما، مُوضحة أن المرحلة الأولى من الاتفاق تتضمن التوقف المؤقت عن العمليات العسكرية من قبل الطرفين.مراحل اتفاق وقف إطلاق النار في غزةوأوضحت أن المرحلة الأولى تتضمن انسحاب قوات الاحتلال شرقا وبعيدا عن المناطق المكتظة بالسكان لتتمركز على الحدود في جميع مناطق قطاع غزة، وتوقف مؤقت للطيران الحربي الإسرائيلي والاستطلاعي بغزة يوميا لمدة 10 ساعات، وإعادة إعمار قطاع غزة وفتح المعابر الحدودية والسماح بحركة السكان ونقل البضائع.
أكدت مصادر لقناة القاهرة الإخبارية أن الاتفاق الإطاري، يتضمن توقفا مؤقتا للطيران الحربي الإسرائيلي والاستطلاعي بغزة يوميا لمدة 10 ساعات، مشيرة إلى أن الاتفاق يتضمن انسحاب قوات الاحتلال شرقا وبعيدا عن المناطق المكتظة بالسكان لتتمركز على الحدود في جميع مناطق قطاع غزة. وقالت المصادر إن الاتفاق الإطاري مكون من 3 مراحل مترابطة.. يتم تنفيذ المرحلة الأولى منها خلال 42 يوما، حيث تضمن التوقف المؤقت عن العمليات العسكرية من قبل الطرفين. وأشارت المصادر إلى الاتفاق يؤكد على إعادة إعمار قطاع غزة وفتح المعابر الحدودية والسماح بحركة السكان ونقل البضائع، مؤكدة على عودة الهدوء المستدام إلى قطاع غزة بما يحقق وقفا دائما لإطلاق النار وانسحاب قوات جيش الاحتلال. وأوضحت أن الاتفاق يؤكد إطلاق سراح جميع المحتجزين الإسرائيليين بقطاع غزة مقابل عدد...
أفادت مصادر للقاهرة الإخبارية، بأن الاتفاق الإطاري لوقف إطلاق النار بغزة مكون من 3 مراحل مترابطة، يتم تنفيذ المرحلة الأولى منها خلال 42 يوما، مُوضحة أن المرحلة الأولى من الاتفاق تتضمن التوقف المؤقت عن العمليات العسكرية من قبل الطرفين. مراحل اتفاق وقف إطلاق النار بغزة وأوضحت أن المرحلة الأولى تتضمن انسحاب قوات الاحتلال شرقا وبعيدا عن المناطق المكتظة بالسكان لتتمركز على الحدود في جميع مناطق قطاع غزة، وتوقف مؤقت للطيران الحربي الإسرائيلي والاستطلاعي بغزة يوميا لمدة 10 ساعات، وإعادة إعمار قطاع غزة وفتح المعابر الحدودية والسماح بحركة السكان ونقل البضائع.
نقلت قناة القاهرة الإخبارية عن مصادر مطلعه أن المرحلة الأولى من الاتفاق الإطاري تتضمن توقفا مؤقتا للطيران الحربي الإسرائيلي والاستطلاعي بغزة يوميا لمدة 10 ساعات.وافادت القناه في نبأ عاجل لها منذ قليل مساء اليوم الأربعاء، أن المرحلة الأولى من الاتفاق الإطاري تتضمن انسحاب قوات الاحتلال شرقا وبعيدا عن المناطق المكتظة بالسكان لتتمركز على الحدود في جميع مناطق قطاع غزة.
القدس المحتلة اتفقت قوات الاحتلال الإسرائيلي وحركة حماس الإرهابية على وقف إطلاق النار في غزة لمدة 6 أسابيع. ونصت الاتفاقية على دخول 600 شاحنة مساعدات إنسانية إلى غزة يوميا، فيما ستفرج حماس الإرهابية عن الرهائن الإناث والشباب تحت 19 سنة أولا . وستقوم قوات الاحتلال بناءً على الاتفاقية بالإفراج عن 30 فلسطينيا مقابل كل رهينة، و50 فلسطينيا مقابل كل مجندة إسرائيلية. وستفرج حركة حماس الإرهابية عن 33 رهينة إسرائيلية خلال 42 يوما ليصل العدد الإجمالي للفلسطينيين المفرج عنهم قد يصل لـ 1650. وتضمن الاتفاق انسحاب إسرائيل تدريجيا من نتساريم وفيلادلفي، ودخول 600 شاحنة مساعدات إنسانية إلى غزة يوميا. وتم عودة السكان لشمال غزة بداية من اليوم 22، ومن المقرر أن تبدأ المفاوضات بشأن المرحلة الثانية في اليوم 16، وتشمل المرحلة...
قالت وكالة الطاقة الدولية في تقريرها الشهري عن سوق النفط، اليوم الأربعاء، إن أحدث جولة من العقوبات الأمريكية على النفط الروسي قد تعطل بشكل كبير سلاسل إمدادات النفط الروسية مما قد يؤدي إلى شح المعروض في السوق العالمية. ولا تزال توقعات سوق النفط الصادرة عن وكالة الطاقة الدولية، التي تقدم المشورة للدول الصناعية، تشير إلى أن السوق العالمية ستسجل فائضاً هذا العام بسبب نمو المعروض بما يتجاوز زيادة ضعيفة في الطلب. وقالت الوكالة إن العقوبات الأمريكية الجديدة على إيران وروسيا تشمل كيانات تعاملت مع أكثر من ثلث صادرات النفط الخام الروسية والإيرانية في عام 2024 لكنها لم تضع هذه الإجراءات في الحسبان عند وضع توقعاتها للإمدادات في الوقت الحالي. JUST NOW!!! United States announced its largest sanctions yet...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، فوائد تناول حبة من البرتقال يوميا. فوائد تناول حبة من البرتقال يوميا..1- يصفي الدم ويقتل الدود وعصيره نافع.2- عصير البرتقال يزيل الحمى ويقضي عليه ويساعد على هبوط درجة الحرارة3- يطرد البلغم ومفيد لتنظيف البلعوم والحنجرة.4- مدرر ومنظف للكلية والمثانة. ,ولكن يحتوي على الكثير من الاملاح ينبغي تجنبه لمن لديهم قدره كبيره على ترسيب الاملاح .5- ملين ويزيل فضلات المعدة والأمعاء وينظفها.6- البرتقال يساعد على إلتئام الجروح وشفاء الأمراض الجلدية ونافع لإرتفاع ضغط الدم.7- يقوي المعدة ويقوي الأسنان ويزيل بعض أمراض اللثة في الفم ويفتت الحصى ويذيبها ويطرد الرمل من الجسم.8- البرتقال وعصيره مقوي ومشهي خصوصا للذين يشتكون من فقر الدم.9- يقوي الأعصاب والقلب ومنوم ومهدئ ومريح...
ليبيا – تقرير أممي: السودانيون الفارون إلى ليبيا يواجهون احتياجات إنسانية متزايدة تزايد تدفق اللاجئين السودانيين إلى ليبيا تناول تقرير صادر عن مفوضية الأمم المتحدة السامية لشؤون اللاجئين أوضاع السودانيين الذين فروا من الصراع إلى ليبيا، مشيرًا إلى وجود أكثر من 210 آلاف منهم على الأراضي الليبية منذ أبريل 2023، مع تسجيل حوالي 400 إلى 500 وافد جديد يوميًا. التركيز على بلدية الكفرة بحسب التقرير الذي ترجمت أهم مضامينه صحيفة “المرصد“، تشهد بلدية الكفرة تجمعًا كبيرًا للاجئين السودانيين، حيث يتواجد حوالي 173 ألف شخص. وذكر التقرير أن السلطات المحلية أصدرت نحو 125 ألف شهادة صحية، في محاولة للاستجابة للاحتياجات الصحية العاجلة. التحديات في جمع البيانات وتلبية الاحتياجات وأشار التقرير إلى صعوبة تحديد أرقام دقيقة بسبب الطبيعة غير المنتظمة لتدفق اللاجئين...
معتز الشامي (أبوظبي) أخبار ذات صلة "إن إم دي سي إينيرجي" تدشن مركز تصنيع في السعودية بقيمة 200 مليون درهم «جسر الذهب» ينتظر رونالدو في عقده الجديد مع النصر يظل كريستيانو رونالدو لاعب كرة القدم الأعلى أجراً في العالم، لمدة عامين آخرين على الأقل، إذ يتجاوز 200 مليون يورو في العام الواحد بعقد جديد مع النصر السعودي، الذي يحافظ على التزامه مع النجم البرتغالي. وفي غياب أي تأكيد رسمي، بدأت المعلومات تتسرب بالفعل حول تجديد عقد رونالدو، الذي يبدو أقرب من أي وقت مضى.ورغم وجود شائعات بشأن احتمال رحيله إلى الهلال، إلا أن النصر سيحتفظ بـ«الدون» في التشكيلة قائداً للمشروع، ويظل البرتغالي اللاعب الأعلى أجراً في العالم لفترة أطول من الزمن.وقالت صحيفة «ماركا» الإسبانية، إن نجم ريال مدريد السابق...
أعلن مصرف سوريا المركزي إنهاء العمل بقرار تحديد سقف الحوالات المسموح بها يومياً والمحدد بـ 5 ملايين ليرة سورية.وفي وقت سابق اكد مصرف سوريا المركزي المكلفة بتسيير الأعمال ان البلاد تسعي لتجنب الاضطرار لطباعة الليرة السورية لانعكاس ذلك في معدلات التضخم.ونقلت وكالة "رويترز" عن مصرف سوريا المركزي المكلفة بتسيير الأعمال قولها ان العمل جار لتعديل قانون المصرف بما يعزز استقلاليته.وأضاف : البنك لديه ما يكفي من المال في خزائنه لدفع الرواتب بعد زيادة 400%.وأتم مصرف سوريا المركزي المكلفة بتسيير الأعمال: المصرف يعمل على إعداد مشاريع تعديل قانون المصرف بما يعزز استقلاليته
احتياطي الذهب يُعتبر عنصرًا أساسيًا في السياسة النقدية والاقتصادية للدول، حيث يتمتع الذهب بقيمة مستقرة نسبيًا على مر الزمن، ما يجعله ملاذًا آمنًا للمستثمرين والدول في أوقات الأزمات الاقتصادية.وفي هذا السياق، قامت دولة عربية بزيادة احتياطها من الذهب باستيراد من 50 إلى 75 كيلوجرام يوميا.. فمن هي ولماذا تفعل ذلك؟زيادة استيراد الذهب إلى العراق أفاد المتحدث باسم وزارة التخطيط العراقية، عبد الزهرة الهنداوي، بأن هناك زيادة ملحوظة في استيراد الذهب إلى العراق، حيث يتم استيراد كميات تتراوح بين 50 و75 كيلوجرامًا يومياً عبر المنافذ الرسمية.وأشار الهنداوي في تصريحات لوكالة الأنباء العراقية (واع)، إلى أن وحدات الفحص في المطارات العراقية تتولى مهمة فحص الذهب المستورد. ورغم أن هذه الإجراءات تبدو سهلة، إلا أنها تتميز بدقتها العالية، وذلك بفضل استخدام أجهزة متطورة.مراكز...
أعلن المدير العام للرقابة وقمع الغش بوزارة التجارة الداخلية وضبط السوق محمد مزغاش، عن إستيراد 13 ألف طن من اللحوم الحمراء. و15 ألف طن من اللحوم البيضاء لضمان الوفرة طيلة شهر رمضان الكريم. وذلك تم بعد دراسة مستوى الإنتاج المحلي الذي يبلغ حاليا 35 ألف طن من اللحوم البيضاء. وقال مزغاش خلال استضافته بالقناة الإذاعية الأولى، أنه دائما وفي إطار الإستعدادات للشهر الفضيل سيتم إستيراد مواشي حية موجهة للذبح تدعيما للسوق الوطنية. مضيفا أن وزارة التجارة الداخلية وضبط السوق قامت باجتماعات تشاورية بالتنسيق مع وزارتي الصناعة والتجارة. بالإضافة كذلك إلى مشاركة متعاملين اقتصاديين وجمعيات مهنية اتحاد التجار واتحاد الفلاحين. من أجل معالجة كل التذبذبات التي كانت تعرفها الأسواق خلال الشهر الفضيل. وبالموازاة مع هذه الإجراءات كشف مزغاش عن القيام بعمليات...
قالت وكالة الطاقة الدولية في تقريرها الشهري عن سوق النفط، الأربعاء، إن أحدث جولة من العقوبات الأميركية على النفط الروسي، والتي أعلنت عنها الولايات المتحدة يوم الجمعة الماضي، قد تعطل سلاسل إمدادات النفط الروسية بشكل كبير. ولا تزال توقعات سوق النفط الصادرة عن وكالة الطاقة الدولية، والتي تقدم المشورة للدول الصناعية، تشير إلى أن السوق العالمية سوف تسجل فائضا هذا العام بسبب نمو المعروض بما يتجاوز زيادة ضعيفة في الطلب. وقالت الوكالة إن العقوبات الأميركية الجديدة على إيران وروسيا تشمل كيانات تعاملت مع أكثر من ثلث صادرات النفط الخام الروسية والإيرانية في عام 2024. وأضافت الوكالة: "نبقي على توقعاتنا لإمدادات كلا البلدين حتى يصبح التأثير الكامل للعقوبات أكثر وضوحا، لكن الإجراءات الجديدة قد تؤدي إلى خلل في توازنات النفط الخام...
ليبيا – بيان صحفي: المؤسسة الوطنية للنفط توضح مستجدات الإنتاج والإيرادات النفطية لعامي 2023 و2024 ارتفاع الإنتاج النفطي وتحقيق إنجاز جديد أعلنت المؤسسة الوطنية للنفط في بيان تلقت صحيفة المرصد نسخة منه، عن تحقيق معدلات إنتاج قياسية خلال الفترة الحالية، حيث تجاوز إنتاج النفط الخام حاجز 1.4 مليون برميل يومياً، وهو مستوى لم يتم تحقيقه منذ عام 2013. وأكدت المؤسسة أن العمل في جميع المواقع النفطية يسير بانتظام بفضل جهود العاملين ووفقاً للخطة الاستراتيجية لزيادة الإنتاج. انتظام إحالة الإيرادات إلى المصرف المركزي أفادت المؤسسة بأنها مستمرة في إحالة الإيرادات إلى مصرف ليبيا المركزي بشكل منتظم، ومن ضمن الحوالات الأخيرة: مبلغ 400 مليون دولار أمريكي بتاريخ 31 ديسمبر 2024. مبلغ 500 مليون دولار أمريكي بتاريخ 12 يناير 2025. أسباب تراجع الإيرادات...
شمسان بوست / متابعات: الجزر والبنجر.. منحنا الله تعالى أنواع مختلفة من الخضروات والفواكه الطبيعية التي تتوفر في فصل الشتاء التي إذا تم إدراجها في النظام الغذائي، فإنها توفر العديد من الفوائد الصحية، وعلى رأسها البنجر (الشمندر) والجزر، والذي يمد الجسم بفوائد عديدة إذا التزمنا به لمدة 30 يومًا. ووفق لموقع “Jagran”، فإن اتباع نظام غذائي صحي مهم جدا للبقاء في صحة جيدة، لذا علينا الاهتمام بالعادات الغذائية السليمة، وخاصة في فصل الشتاء الذي يعتبر موسماً جيداً جداً للأكل والشرب.يعد الجزر والبنجر من هذه الأطعمة التي يدرجها الناس في نظامهم الغذائي بعدة طرق، فكثير من الناس يشربونهم كعصير يوميا، لأنه يعمل كمكمل للعديد من العناصر الغذائية. طريقة تحضير عصير الجزر بالبنجرقشر ونظف الجزر والبنجر جيدا.قطعها إلى قطع...
ذكرت المؤسسة الوطنية يينفط، أنه “بلغت معدلات إنتاج ليبيا من النفط الخام اليوم 1,411,993 برميل يومياً، ومن المكثفات 53,596 برميل، فيما سجلت مؤشرات إنتاج الغاز ما قيمته 208,000 برميل مكافئ، ليكون إجمالي الإنتاج قد بلغ 1,673,589 برميل يومياً”.
قال باحثون في جامعة كانازاوا باليابان إن زيادة استهلاك الشاي الأخضر ترتبط بانخفاض إصابات المادة البيضاء في المخ لدى كبار السن غير المصابين بالخرف، ولم يتم رصد تأثير مماثل لاستهلاك القهوة. وترتبط إصابات المادة البيضاء في المخ، والتي غالباً ما تشير إلى مرض الأوعية الدموية الصغيرة، بالتدهور المعرفي والخرف الوعائي ومرض الزهايمر. ووفق "مديكال إكسبريس"، وجد الباحثون أن تناول 3 أكواب يومياً من الشاي الأخضر ارتبط بأكبر فائدة للمخ. وفي الدراسة، تم جمع البيانات بين عامي 2016 و2018، بما في ذلك التقييمات الغذائية وفحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي والتقييمات المعرفية لـ 8766 مشاركاً، أعمارهم 65 عاماً وأكثر. وتم تصنيف استهلاكهم للشاي الأخضر إلى 4 فئات: 0-200 مل، و201-400 مل، 401-600 مل، وأكثر من 601 مل. ووفرت فحوصات التصوير بالرنين...
فضل قراءة سورة البقرة يومياً، سورة البقرة لها فضل كبير أثبتته الأحاديث النبويّة الشّريفة الواردةُ فيها وفوائد عظيمة لمن يداوم على قراءتها؛ وفيما يلي ذكر بعض ممَّا صحَّ عن النبيّ -عليه الصّلاة والسّلام- في فضل سورة البقرة:1- قراءة سورة البقرة تطردُ الشّياطين؛ فالشّياطين تنفر من البيت الذي تُقرأ فيه سورة البقرة، كما جاء في صحيح مسلم عن أبي هريرة -رضي الله عنه- أنَّ رسول الله عليه الصّلاة والسّلام قال: «لاَ تَجْعَلُوا بُيُوتَكُمْ مَقَابِرَ إِنَّ الشَّيْطَانَ يَنْفِرُ مِنَ الْبَيْتِ الَّذِى تُقْرَأُ فِيهِ سُورَةُ الْبَقَرَةِ».2- في قراءة سورة البقرة حفظٌ من الشّرور ووقايةٌ من السَّحرة وسحرهم كما أنّ في قراءتها بركةٌ تعمُّ من قرأها، ومِصداق ذلك ما رُوي في صحيح مسلم عن أبي أُمامة الباهليّ -رضي الله عنه-، أنَّ رسول الله -عليه...
عادة ما يعاني الكثير من المصابين بالضغط العالي من صعوبة الحفاظ على استقرار ضغط الدم، خاصةً خلال فصل الشتاء الذي يشهد تغيرات عديدة في درجات الحرارة، ويجهل العديد منهم أنه يوجد وصفات آمنة وصحية لا تسبب لهم أي مضاعفات وتحتوي على مكونات طبيعية تساعد على تحسين الدورة الدموية وخفض ضغط الدم بطريقة آمنة. أصحاب الضغط العالي ارتفاع ضغط الدم حالة تصيب العديد من الأشخاص، ولا يوجد أعراض أو أسباب واضحة ويمكن أن يتسبب في مشاكل صحية خطيرة، مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية، ويعرف بأنه القاتل الصامت، وفقًا للدكتورة إيمان كامل استشاري التغذية العلاجية لـ«الوطن» مؤكدة أنه عادةً ما يحدث بشكل عام بسبب قوة الدم مرتفعة وتضغط على جدران الشرايين بشكل مستمر، أو حال تناول كميات كبيرة من الملح والدهون المشبعة،...
الأشخاص الذين يعشقون الشوكولاتة الداكنة، غالبًا ما يواجهون صعوبة في تقليل استهلاكها، حيث لا تكفيهم قطعة واحدة، ولكنها يمكن أن تكون جزءًا صحيًا من النظام الغذائي إذا تم تناولها باعتدال. هل أكل الكيوي بديلًا طبيعيًا للحبوب المنومة؟.. أطباء يحسمون الجدل فوائد الشوكولاتة الداكنةووفقًا لما ذكره موقع indianexpress، أثبتت الدراسات الحديثة إن الشوكولاتة الداكنة تحتوي على مضادات الأكسدة، مثل الفلافونويد، التي تُحسن صحة القلب، تقلل الالتهابات، وتعزز وظائف الدماغ. ولكن يُوصي الأطباء باختيار أنواع تحتوي على نسبة كاكاو 70% أو أكثر وسكريات مضافة منخفضة لتعظيم الفوائد الصحية.فوائد الشوكولاتة الداكنةفي الوقت نفسه، تُساهم الشوكولاتة الداكنة في تحسين صحة القلب عبر تقليل الكولسترول السيئ وضغط الدم، كما تحسن المزاج وتزيد من تدفق الدم إلى الدماغ. بالإضافة إلى ذلك، تُعزز حساسية الأنسولين، مما يقلل...
قالت إدارة معلومات الطاقة الأميركية، الثلاثاء، في تقريرها عن توقعات الطاقة في الأمد القريب، إن أسعار النفط ستتعرض لضغوط في عامي 2025 و2026 بسبب نمو الإنتاج العالمي الذي سيتجاوز حجم الطلب. ويتوقع عدد كبير من المحللين وجود فائض في المعروض في سوق النفط هذا العام بعد تباطؤ نمو الطلب بشكل حاد في الولايات المتحدة والصين العام الماضي. وتوقعت إدارة معلومات الطاقة انخفاض سعر خام برنت ثمانية بالمئة إلى 74 دولارا للبرميل في المتوسط العام الجاري ثم إلى 66 دولارا للبرميل في العام المقبل. ورفعت الإدارة توقعاتها لإنتاج النفط الخام الأميركي هذا العام إلى 13.55 مليون برميل يوميا في 2025 ارتفاعا من تقديراتها السابقة البالغة 13.52 مليون. وتوقعت إدارة معلومات الطاقة أن يبلغ متوسط الإنتاج العالمي من النفط والوقود السائل 104.4 مليون برميل...
أكد هشام عبدالواحد، نائب رئيس مجلس الإدارة للشؤون المالية بالهيئة القومية لسكك حديد مصر، أن الهيئة تقوم بنقل مليون و200 ألف راكب يوميا وذلك نتيجة أعمال التطوير بالهيئة، والتي لم تحدث منذ 50 عاما، حيث تم إنشاء محطات وورش وخطوط جديدة وتطوير للجرارات والعربات والورش والمحطات، بالإضافة إلى العنصر البشري ونتيجة القيادة الحكيمة لسياسة وزارة النقل. إنتاج قطع الغيار يوفر العملة الصعبة وأضاف «عبدالواحد» خلال جولة المهندس محمد عامر، رئيس مجلس إدارة الهيئة بورش الفرز بالقاهرة لمتابعة انتظام العمل، ومتابعة أعمال التطوير والتحديث على أرض الواقع، أن الهيئة القومية لسكك حديد مصر وصلت إلى إنتاج بعض قطع الغيار من أجل توفير العملة الصعبة برغم الظروف الصعبة المحيطة. توفير النفقات المالية للعاملين وأوضح أن الهيئة لا تدخر جهدا في توفير كل النفقات...
تستهدف جمهورية الكونغو برازافيل زيادة إنتاج النفط في البلاد ليصل إلى 500 ألف برميل يوميًا بحلول عام 2025، في إطار استراتيجية تعتمد على نموذج متكامل لتطوير قطاع الهيدروكربونات بالبلاد . النفط يسجل أعلى مستوى منذ أربعة أشهر استقرار أسعار النفط عند أعلى مستوياتها في التعاملات المبكرة.. تفاصيل وذكر بيان للشركة الوطنية للنفط في الكونغو اليوم الثلاثاء أن هذه الاستراتيجية تعزز تطوير المشاريع وجذب المزيد من المشاركة الدولية. ومن أبرز التطورات التي شهدتها البلاد في هذا الإطار، الحفر الناجح لحقل PNGF سود في أبريل 2024، حيث تمتلك شركة "هيملا إي آند بي" كونغو المستقلة للنفط والغاز نسبة 20% من المشروع.وفي هذا السياق، تستعد العاصمة برازافيل لاستضافة النسخة الأولى من منتدى الكونغو للطاقة والاستثمار 2025 يومي 25 و26 مارس المقبل. وستشارك...
لا شك أنّ مشروب الشاي الأخضر يندرج ضمن أفضل المشروبات التي يحرص عليها البعض عند اتباع أنظمة التخسيس الغذائية، نظرًا لكونه منخفض السعرات الحرارية بشكل طبيعي، ويحتوي على نسبة أقل من الكافيين مقارنة بالشاي الأسود والقهوة، وقد كشفت دراسة حديثة فائدة أكثر فاعلية لشرب كمية أكبر من الشاي الأخضر يوميًا، إذ تقلل من خطر الإصابة بآفات الدماغ المرتبطة بالخرف. فوائد شرب الشاي الأخضر يوميًا حلل باحثون من مؤسسات في جميع أنحاء اليابان، بيانات 8766 متطوعًا تزيد أعمارهم عن 65 عامًا، تم جمعها كجزء من مسح أجري بين عامي 2016 و2018، وجرى استخدام استبيان تردد الطعام لتقييم استهلاك الشاي الأخضر والقهوة، في حين تم إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي للدماغ لتقييم آفات المادة البيضاء الدماغية وحجم الحُصين والحجم الكلي للدماغ، وفقًا للبحث المنشور...
فوائد التمر.. يعد التمر من أكثر الفواكه الجافة شيوعًا، التي يمكن أن توفر إضافته إلى نظامك الغذائي اليومي العديد من الفوائد الصحية، حيث يحتوي على نسبة عالية من الألياف ومضادات الأكسدة، كما أن تناول حبتين من التمر يوميًا يعزز حركة الأمعاء، ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض. أبرز فوائد تناول التمر وتوفر «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص فوائد تناول التمر، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من هنا. أبرز الفوائد لتناول التمر -يتمتع التمر بمؤشر جلايسيمي منخفض، مما يجعله مناسبًا لمرضى السكري، حيث يؤثر بشكل ضئيل على مستويات السكر في الدم. -يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب، حيث يحتوي على الألياف الغذائية التي تساعد في خفض مستويات الكوليسترول السيئ، مما يقلل من فرص تراكم الدهون في...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- مع بداية العام الجديد، قد تشعر بالإرهاق بسبب الأهداف غير الواقعية التي يُحتمل أنّك قد وضعتها لنفسك، إلى جانب صيحات اللياقة البدنية التي تراها عبر الإنترنت.ولكنك لست بحاجة إلى اتباع هذه الصيحات، إذ تُظهر الأبحاث أنّ المشي لفترة قصيرة يمكن أن يساعدك في تمهيد طريقك للنجاح عند السعي نحو إنجازات أخرى في مجال اللياقة البدنية.وتُظهر الأبحاث أنّ 11 دقيقة من التمارين المعتدلة إلى القوية يوميًا قد تقلل من خطر الإصابة بالسرطان، أو أمراض القلب والأوعية الدموية، أو الوفاة المبكرة.ويمكن لخمس دقائق فقط من المشي يوميًا توفير بعض الفوائد الصحية، وفقًا للدكتور أندرو فريمان وهو مدير قسم الوقاية من أمراض القلب، والأوعية الدموية، والعافية في مستشفى "National Jewish Health" بمدينة دنفر الأمريكية.كيف تبدأ؟يوصي فريمان بجعل هدفك ممارسة...
تفقد اللواء دكتور هشام أبو النصر محافظ أسيوط، مصنع تعبئة أسطوانات البوتاجاز التابع لشركة الغازات البترولية "بتروجاس" وجه قبلي بالمنطقة البترولية بجحدم التابعة لمركز منفلوط لمتابعة سير العمل وزيادة كميات الإنتاج لتبلغ 73 ألف أسطوانة مكافئ يومياً لتلبية احتياجات المواطنين من أسطوانات البوتاجاز وخاصة مع زيادة الطلب عليها في فصل الشتاء وذلك في إطار الدعم المقدم من المهندس كريم بدوى وزير البترول والثروة المعدنية والدكتورة منال عوض وزيرة التنمية المحلية. جاء ذلك بحضور الدكتور مينا عماد نائب المحافظ، والمحاسب عدلي أبو عقيل سكرتير عام المحافظة، والكيميائي ماجد الكردي رئيس مجلس إدارة شركة أسيوط لتكرير البترول، وخالد محمد وكيل وزارة التموين بأسيوط، والمهندس حسام صلاح أمين مدير عام مناطق وجه قبلي بالشركة، والمهندس خالد عبد الحميد مدير عام عمليات قبلي بالشركة....
تعد الشهادات الإدخارية في البنوك من الخيارات الاستثمارية التي تحظى باهتمام كبير من قبل المواطنين الراغبين في تحقيق استثمار آمن يضمن لهم عوائد ثابتة، خاصة في ظل الأوضاع الاقتصادية الحالية. وقد أصبحت شهادات الادخار من البنك الأهلي لعام 2025 من بين الأفضل في هذا المجال، بعد أن قرر البنك الأهلي الاستمرار في طرح شهادات إدخار سنوية بفائدة تصل إلى 27% و 23.5%، وذلك بعد انتهاء موعد استحقاق الشهادات السابقة. ويمكن للمواطنين تجديد الشهادات المستحقة أو إصدار شهادات جديدة للاستفادة من العوائد المرتفعة.أعلى شهادات إدخار في 2025وفقا للموقع الرسمي للبنك الأهلي، تأتي أفضل شهادات الادخار لعام 2025 كما يلي:الشهادة البلاتينية السنويةالحد الأدنى لشراء الشهادة: 1000 جنيه ومضاعفاتها.مدة الشهادة: سنة واحدة.سعر العائد: 23.5% شهريا، 23% يوميا، 27% سنويا.دورية صرف العائد: يتم صرف العائد...
تفقد اللواء هشام أبوالنصر محافظ أسيوط اليوم الثلاثاء مصنع تعبئة أسطوانات البوتاجاز التابع لشركة الغازات البترولية بتروجاس وجه قبلي بالمنطقة البترولية بجحدم التابعة لمركز منفلوط لمتابعة سير العمل وزيادة كميات الإنتاج لتبلغ 73 ألف أسطوانة مكافئ يوميًا لتلبية احتياجات المواطنين من أسطوانات البوتاجاز وخاصة مع زيادة الطلب عليها في فصل الشتاء وذلك في إطار الدعم المقدم من المهندس كريم بدوى وزير البترول والثروة المعدنية والدكتورة منال عوض وزيرة التنمية المحلية تنفيذًا لتوجيهات الرئيس عبدالفتاح السيسي رئيس الجمهورية بالارتقاء بالخدمات المقدمة للمواطنين تحقيقًا لخطط التنمية المستدامة وتنمية الصعيد ورؤية مصر 2030 وجاء ذلك بحضور الدكتور مينا عماد نائب المحافظ، والمحاسب عدلي أبو عقيل سكرتير عام المحافظة، والكيميائي ماجد الكردي رئيس مجلس إدارة شركة أسيوط لتكرير البترول، وخالد محمد وكيل وزارة التموين بأسيوط، والمهندس...
تراجعت أسعار النفط في بداية تعاملات الأسواق الثلاثاء لكنها ظلت قرب أعلى مستوياتها في أربعة أشهر مع بحث المشترين الصينيين والهنود عن موردين جدد في أعقاب عقوبات فرضتها إدارة الرئيس الأمريكي جو بايدن على النفط الروسي هي الأكثر صرامة حتى الآن. وانخفضت العقود الآجلة لخام برنت 22 سنتا أو 0.27 بالمئة إلى 80.79 دولار للبرميل بحلول الساعة 0122 بتوقيت جرينتش، كما خسرت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط الأمريكي 16 سنتا أو 0.2 بالمئة إلى 78.66 دولار للبرميل. جاء ذلك بعد مكاسب بنحو اثنين بالمئة في تعاملات أمس الاثنين بعد أن فرضت وزارة الخزانة الأمريكية يوم الجمعة عقوبات على شركتي جازبروم نفت وسورجوتنفتيجاز بالإضافة إلى 183 ناقلة تعمل في شحن النفط في إطار ما يطلق عليه "أسطول الظل"...
آخر تحديث: 14 يناير 2025 - 10:33 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- أعلنت شركة نفط البصرة، كبرى الشركات النفطية في العراق، أن متوسط صادرات النفط الخام العراقية عبر موانئ البصرة شمالي الخليج تبلغ حاليا 3 ملايين و300 ألف برميل يوميا.وقال مدير عام الشركة باسم عبد الكريم الشمخاني في تصريح صحفي ، إن “الطاقة المتاحة لإنتاج النفط الخام في حقول الشركة تصل إلى 3 مليون و350 ألف برميل يوميا”.وأضاف: “لكن الطاقة الإنتاجية الحالية مليونين و900 الف برميل التزاما بمقررات التخفيض الطوعي لإنتاج منظمة البلدان المصدرة للنفط أوبك وحلفائها والعراق ملتزم بهذا الاتفاق”.وينفذ العراق حاليا عشرات المشاريع النفطية للدفع بزيادة إنتاج النفط الخام والغاز بالتعاون مع كبريات الشركات النفطية العالمية لسد متطلبات الاستهلاك المحلي وخاصة ما يتعلق بتأمين وقود مستدام لتشغيل محطات إنتاج...
شبكة أنباء العراق .. بلغت صادرات العراق النفطية الى الهند معدل 950 ألف برميل يوميا خلال العام الماضي 2024. وذكرت S&P Global Commodity Insights ، ان “العراق جاء ثانيا في صادرات العراق النفطية الى الهند حيث بلغت هذه الصادرات متوسط 950 ألف برميل يوميا عام 2024”. واضافت ان “روسيا جاءت بالمركز الأول بصادرات النفط الخام الى الهند حيث بلغت هذه الصادرات متوسط 1.7 مليون برميل يوميا وجاءت السعودية ثالثا بصادرات بلغت متوسط 650 ألف برميل يوميا”. ووفقا للإحصائيات، فقد جاءت الإمارات رابعا بصادرات بلغت متوسط 490 ألف برميل يوميا، وجاءت الولايات المتحدة خامسا بصادرات بلغت متوسط 200 ألف برميل. وكان العراق يعتبر المورد الرئيسي للهند قبل العام 2023 ويصدر العراق 65 بالمائة من نفطه الخام إلى آسيا وخاصة الهند...
الاقتصاد نيوز _ بغداد تكبدت أسعار النفط خسائر طفيفة في مستهل تعاملات الأسواق الثلاثاء، لكنها ظلت قرب أعلى مستوياتها في أربعة أشهر مع بحث المشترين الصينيين والهنود عن موردين جدد في أعقاب عقوبات فرضتها إدارة الرئيس الأميركي جو بايدن على النفط الروسي هي الأكثر صرامة حتى الآن. وانخفضت العقود الآجلة لخام برنت 22 سنتا أو 0.27 بالمئة إلى 80.79 دولارا للبرميل بحلول الساعة 0122 بتوقيت غرينتش، كما خسرت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط الأميركي 16 سنتا أو 0.2 بالمئة إلى 78.66 دولارا للبرميل. جاء ذلك بعد مكاسب بنحو اثنين بالمئة في تعاملات أمس الاثنين بعد أن فرضت وزارة الخزانة الأميركية الجمعة عقوبات على شركتي غازبروم نفت وسورجوتنفتيغاز بالإضافة إلى 183 ناقلة تعمل في شحن النفط في إطار ما يطلق...
#سواليف كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة أكسفورد أن شرب كوب كبير من #الحليب يوميا يمكن أن يقلل خطر الإصابة بسرطان #الأمعاء بنسبة تصل إلى 20%. وأظهرت النتائج أن كل 300 مغ من #الكالسيوم يوميا، أي ما يعادل نصف لتر من الحليب، يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالمرض بنسبة 17%. كما أشارت الدراسة إلى أن مصادر الكالسيوم غير المشتقة من الألبان، مثل حليب الصويا المدعم، تقدم فوائد مماثلة. وقالت الدكتورة كيرين بابيير، المؤلفة الرئيسية للدراسة وأخصائية التغذية بجامعة أكسفورد: “توفر هذه الدراسة أدلة قوية على أن #منتجات_الألبان قد تساهم في الوقاية من #سرطان_القولون والمستقيم، وذلك بفضل الكالسيوم الذي تحتويه. الكالسيوم، سواء كان من الألبان أو مصادر أخرى، يبدو أنه العنصر الرئيسي في تقليل الخطر”. مقالات ذات صلة هل فعلا يساعد...
يغفل الكثيرون عن فوائد حليب القرفة الصحية فهو لا يساعدك فقط في إنقاص الوزن، بل يمكنه أيضًا تقوية عظامك، عندما تحصل على كوب من الحليب المضاف له القرفة قبل النوم يومياً.ووفقا لموقع "Jagran"، توجد العديد من العناصر الغذائية الأساسية في الحليب بالقرفة مثل مضادات الأكسدة وفيتامين K والكالسيوم في القرفة، وفي الوقت نفسه، يعتبر الحليب مصدرًا ممتازًا للكالسيوم والبروتين، وعندما يتم تضمين هذين الاثنين في النظام الغذائي معًا، فإنه يوفر العديد من الفوائد لجسمنا.6 فوائد لشرب حليب القرفةتحسين النومتحتوي القرفة على المغنيسيوم الذي يساعد على تقليل التوتر وتحسين النوم، والتربتوفان الموجود في الحليب هو حمض أميني يزيد من إنتاج السيروتونين، وهو ناقل عصبي ينظم النوم، وشرب مزيج من الاثنين يمكن أن يمنحك نومًا عميقًا وهادئًا.تعزيز عملية الهضموتساعد القرفة في تنشيط...
تراجعت أسعار النفط في بداية تعاملات الأسواق اليوم الثلاثاء، لكنها ظلت قرب أعلى مستوياتها في أربعة أشهر مع بحث المشترين الصينيين والهنود عن موردين جدد في أعقاب عقوبات فرضتها إدارة الرئيس الأمريكي جو بايدن على النفط الروسي هي الأكثر صرامة حتى الآن. وانخفضت العقود الآجلة لخام برنت 22 سنتاً أو 0.27% إلى 80.79 دولار للبرميل بحلول الساعة 01:22 بتوقيت غرينتش، كما خسرت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط الأمريكي 16 سنتاً أو 0.2% إلى 78.66 دولار للبرميل.جاء ذلك بعد مكاسب بنحو 2% في تعاملات أمس الإثنين، بعد أن فرضت وزارة الخزانة الأمريكية يوم الجمعة عقوبات على شركتي غازبروم نفت وسورغوتنفتيغاز بالإضافة إلى 183 ناقلة تعمل في شحن النفط في إطار ما يطلق عليه "أسطول الظل" الروسي.ويتوقع مسؤول أمريكي...
تكبدت أسعار النفط خسائر طفيفة في مستهل تعاملات الأسواق الثلاثاء، لكنها ظلت قرب أعلى مستوياتها في أربعة أشهر مع بحث المشترين الصينيين والهنود عن موردين جدد في أعقاب عقوبات فرضتها إدارة الرئيس الأميركي جو بايدن على النفط الروسي هي الأكثر صرامة حتى الآن. تحرك الأسواق انخفضت العقود الآجلة لخام برنت 22 سنتا أو 0.27 بالمئة إلى 80.79 دولار للبرميل بحلول الساعة 0122 بتوقيت غرينتش، كما خسرت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط الأميركي 16 سنتا أو 0.2 بالمئة إلى 78.66 دولار للبرميل. جاء ذلك بعد مكاسب بنحو اثنين بالمئة في تعاملات أمس الاثنين بعد أن فرضت وزارة الخزانة الأميركية الجمعة عقوبات على شركتي غازبروم نفت وسورجوتنفتيغاز بالإضافة إلى 183 ناقلة تعمل في شحن النفط في إطار ما يطلق عليه "أسطول...
البلاد- وكالات أظهرت دراسة حديثة أُجريت بجامعة “أكسفورد” البريطانية، أن تناول كوب من الحليب “200 غرام” بشكل منتظم يوميًا، يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة تصل إلى 14%. وأوضحت الدراسة المنشورة بمجلة”Nature Communications” العلمية، أن منتجات الألبان الغنية بالكالسيوم تلعب دورًا وقائيًا في الأمعاء، وخصوصًا لدى النساء اللاتي يستهلكن كميات أقل من الكالسيوم. وجاءت هذه النتائج بعد تحليل البيانات الصحية طويلة المدى لـ 500 ألف امرأة أوروبية في منتصف العمر وكبار السن، واللاتي أكملن استبيانًا غذائيًا أظهر ارتباط الزبادي والحليب بتطور سرطان القولون والمستقيم. كما وجد الباحثون أن الارتباط بين سرطان الأمعاء والحليب كان يرجع في المقام الأول إلى الكالسيوم، وبالتالي، هناك فرصة أن الأطعمة الغنية بالكالسيوم قد تحمي من مشاكل صحية طويلة الأمد في...
بعد مرور ما يقارب الـ40 يوماً على سقوط نظام الأسد في سوريا، لا تزال تفاصيل الحياة اليومية صعبة رغم كثير من الانفراجات. فقد نشطت عمليات التهريب على الحدود مع لبنان، وعن طريق معبر المصنع الحدودي، خصوصا المحروقات منها، إذ يلعب فرق الأسعار الدور الأكبر بين البلدين. في حين بات السوريون يواجهون صعوبات الحياة من خلال أعمال جانبية، أبرزها بسطات المحروقات الآتية من لبنان على أرصفة العاصمة دمشق والمحافظات الأخرى. عن هذا أفاد سائق أجرة يعمل على الحدود بين البلدين، بأن طريقة عمله تتطلب تعبئة خزّان الوقود في سيارته من 2 إلى 3 مرات يومياً. ولفت لـ"العربية.نت" بأن الأمور اليوم أفضل من قبل السقوط بكثير رغم غلاء الأسعار، لافتا إلى أنه بات يخرج إلى بيروت مع...
العراق.. تصدير 3 ملايين و300 ألف برميل نفط يومياً عبر موانئ البصرة
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُعد شرب الحليب يوميًا عادة غذائية غنية بالفوائد الصحية التي تعزز صحة الجسم، فهو مصدر طبيعي للكالسيوم الذي يلعب دورًا أساسيًا في تقوية العظام والأسنان، كما يساهم في دعم صحة القلب والعضلات، وقد أظهرت دراسات حديثة أن تناول كوب من الحليب يوميًا قد يقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، مثل سرطان الأمعاء، بفضل محتواه الغني بالعناصر الغذائية الضرورية. وكشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة أكسفورد أن شرب كوب كبير من الحليب يوميًا قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء بنسبة تصل إلى 20%، مما يسلط الضوء على دور الكالسيوم في الوقاية من هذا النوع الشائع من السرطان، وتقدم لكم “البوابة نيوز” نتائج دراسة تثبت صحة هذا الكلام ونُشرت تفاصيلها في مجلة “Nature Communications”. أظهرت الدراسة أن...
تسمح البنوك العاملة في مصر بحصول عملاء الحسابات الجارية لديها على عائد يومي يصرف بنهاية اليوم في حساب الفرد، ويقدم حالياً «بنك مصر» أعلى عائد يومي تحت سعر فائدة يصل لـ 23% تستعرض «الأسبوع» في السطور التالية أعلى 4 حسابات جارية ذات عائد يومي في بنوك مصر بنك مصر يقدم بنك مصر حساب سوبر كاش جاري ذو العائد اليومي، يبدأ فتح الحساب واحتساب العائد من أول 50 الف جنيه. سعر الفائدة - على الرصيد من 50 الف حتى 100 الف جنيه: 17% سنوي يصرف يوميا. - على الرصيد من 100 الف حتى 500 الف جنيه: 17.25% سنوي يصرف يوميا. - على الرصيد من 500 الف حتى أقل من مليون جنيه: 19.50% سنوي يصرف يوميا. - على الرصيد من مليون حتى...
أظهرت بيانات تنمية الطفولة المبكرة ورفاهية الطفل لعام 2024 الصادرة عن الهيئة العامة للإحصاء، أن 82,9% من الأطفال «36 - 59 شهرًا» يعيشون في بيئة منزلية إيجابية ومحفزة للتعلم. وكشف الإحصاءات أن نسبة الأطفال الذين يسيرون على المسار الصحيح من حيث الصحة والتعلم والرفاه النفسي والاجتماعي، بلغت 82,33% للأطفال «24 - 59 شهرًا».أخبار متعلقة "الصحة" تُحذّر من إساءة التدفئة المنزلية وتوجه إرشادات لتجنب المخاطروصول الطائرة الإغاثية السعودية العاشرة لمساعدة الشعب السوري .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } 90,6 % من أطفال المملكة يستخدمون الأجهزة التقنية يوميًاأجهزة تقنيةفيما يخص استخدام التقنية الرقمية، أوضحت البيانات أن 90,6% من الأطفال بين 5 و7 سنوات يستخدمون الأجهزة التقنية يوميًّا.وفي...
أنقرة (زمان التركية) – كشفت بيانات جمعية الصحة والسلامة العمالية في تركيا، أنه خلال عام 2024، فقد 5 عمال حياتهم يومياً في تركيا جراء حوادث العمل. نشرت جمعية الصحة والسلامة العمالية التركية بيانات ”جرائم الوفاة في العمل“ لعام 2024. ووفقًا للبيانات، فقد ما لا يقل عن 1897 عاملًا حياتهم في حوادث العمل العام الماضي، وكشف هذا الرقم أن 5 عمال على الأقل فقدوا حياتهم كل يوم. كما تم تحديد أن 106 من العمال الذين فقدوا حياتهم كانوا من النساء و1791 منهم من الرجال، وكان من بين الوفيات 94 عاملاً لاجئاً/مهاجراً. ووفقًا لبيانات الجمعية، فإن 36 عاملاً فقط من العمال الذين فقدوا حياتهم كانوا من النقابات، بنسبة 1.89%، بينما كان 1861 عاملاً، أي ما يعادل 98.11%، من غير النقابيين. والقطاع...
دراسة حديثة: كوب من الحليب يوميا يقلل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء
كتب- محمد سامي: أعلن محمد جبران، وزير العمل، اليوم الإثنين، عن "طلبية" فُرص عمل جديدة تلقتها الإدارة العامة للعلاقات الدولية، من شركة lykomitros اليونانية، والتي تحتاج إلى 48 عاملًا. وتشمل فرص العمل المطلوبة: 10 عمال لحام، 10 فني تركيب هياكل معدنية فولاذية، 4 مُشغل ماكينات voortmanv250، و esab flame، و20 عاملًا في مجال تركيبات الهياكل المعدنية الفولاذية، و4 مُصممين للهياكل والمنشآت المعدنية، وذلك من سن 20 إلى 50 سنة. وأوضح الوزير، أن هذه الشركة تُوفر: عقود عمل لمدة سنتين، وراتب 37 يورو يوميًا، ما يعادل 1904.72 جنيه، وسكن خاص، وتذاكر سفر إلى اليونان، وتأمين صحي واجتماعي. وقالت هبة أحمد، مدير عام الإدارة العامة للتشغيل، إنه على من يجد في نفسه الشروط المطلوبة أن يتقدم على هذه الوظائف من اليوم الإثنين...
تناول كوب من اللبن يوميًا له فوائد صحية عديدة، فهو يعتبر مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم. إليك ما يمكن أن يحدث عند تناوله بانتظام:الفوائد الصحية:1. تقوية العظام والأسنان: اللبن غني بالكالسيوم وفيتامين د، مما يساعد على تعزيز صحة العظام والأسنان، والوقاية من هشاشة العظام.2. تحسين الهضم: إذا كان اللبن يحتوي على البروبيوتيك (اللبن الزبادي)، فإنه يعزز صحة الجهاز الهضمي عن طريق تعزيز البكتيريا النافعة في الأمعاء.3. تقوية المناعة: اللبن يحتوي على الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين B12 والزنك، التي تدعم جهاز المناعة.4. تحسين صحة القلب: الدهون الصحية والبوتاسيوم الموجودان في اللبن يساعدان على تنظيم ضغط الدم وتحسين صحة القلب.5. تحسين العضلات: البروتين الموجود في اللبن يساعد في بناء العضلات والحفاظ عليها، مما يجعله خيارًا ممتازًا بعد التمارين الرياضية.6. تحسين صحة...
اعتاد العديد من الأشخاص على تناول العيش الفينو أو الخبز الأبيض بشكل يومي خصوصا وأن الكثير يميل لعمل السندواتشات سواء بوجبة الافطار أو وجبة العشاء ، ولكن ما لا يعرفه الكثير أن للفينو أضرار صعبة تُشكل خطرا حقيقيا علو صحة الإنسان .وكشف موقع هيلثي عن أضرار العيش الفينو وهي : ارتفاع مستوى السكر في الدم حيث يتم معالجة الخبز الأبيض بشكل كامل، مما يؤدي إلى ارتفاع سريع في مستوى السكر في الدم بعد تناوله. وهذا يعني أنه يمكن أن يؤديتناول الفينو بشكل يومي إلى زيادة الوزن وزيادة خطر الإصابة بالسكري من النوع 2.قلة الشبع: وذلك نظرًا لقلة الألياف في الخبز الأبيض، قد لا يشعرك بالشبع لفترة طويلة بعد تناوله. ويمكن أن يؤدي تناول الفينو بشكل يومي إلى زيادة استهلاك السعرات الحرارية وزيادة الشهية،...
أعلن محمد جبران، وزير العمل، اليوم الإثنين، عن طلبية فُرص عمل جديدة، تلقتها الإدارة العامة للعلاقات الدولية، من شركة lykomitros اليونانية. التخصصات المطلوبة تتطلب الوظائف 48 عامل، عبارة عن عدد 10 عمال لحام، و10 فني تركيب هياكل معدنية فولاذية، و4 مُشغل ماكينات voortmanv250، وesab flame، و20 عامل في مجال تركيبات الهياكل المعدنية الفولاذية، و4 مُصممين للهياكل والمنشآت المعدنية، وذلك من سن 20 إلى 50 سنة. مميزات وظائف اليونان وأوضح الوزير أن هذه الشركة تُوفر عقود عمل لمدة سنتين، وراتب شهري 37 يورو يوميًا، وسكن خاص، وتذاكر سفر إلى اليونان، وتأمين صحي واجتماعي. المستندات والشروط المطلوبة إرفاق صور المستندات المطلوبة وهي شهادة قياس مهارة أو خبرة للمهن المطلوبة، على أن لا تقل الخبرة عن سنتين. وشهادة برنامج AutoCAD، لمصممي الهياكل والمنشآت...
العين حق، والحسد واقع لا يمكن إنكاره، وقد أرشدنا الله عز وجل إلى كيفية الوقاية والتحصين من هذه الأمور عبر آيات القرآن الكريم والأذكار النبوية. فالرسول صلى الله عليه وسلم قال: "إِذَا رَأَى أَحَدُكُمْ مِنْ أَخِيهِ، أَوْ مِنْ نَفْسِهِ، أَوْ مِنْ مَالِهِ مَا يُعْجِبُهُ، فَلْيُبَرِّكْهُ، فَإِنَّ الْعَيْنَ حَقٌّ". وهذا الحديث يوضح أهمية التبريك والدعاء في الحماية من العين والحسد.وفيما يلي نعرض لكم أدعية وآيات قرآنية واردة عن النبي صلى الله عليه وسلم لتحصين النفس من العين والحسد، مع بيان فضائلها وكيفية استخدامها في التحصين اليومي:دعاء تحصين النفس من الحسدمن أفضل الأدعية التي يُستحب ترديدها لتحصين النفس:"تحصنت بالله الذي لا إله إلا هو، إلهي وإله كل شيء، واعتصمت بربي ورب كل شيء، وتوكلت على الحي الذي لا يموت، واستدفعت الشر بلا حول...
المناطق_متابعاتأظهرت دراسة حديثة أُجريت بجامعة “أكسفورد” البريطانية، أن تناول كوب من الحليب (200 غرام) بشكل منتظم يومياً، يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة تصل إلى 14%.وأوضحت الدراسة المنشورة بمجلة “Nature Communications” العلمية، أن منتجات الألبان الغنية بالكالسيوم تلعب دورًا وقائيًا في الأمعاء، وخصوصاً لدى النساء اللاتي يستهلكن كميات أقل من الكالسيوم.أخبار قد تهمك اكتشاف نوع من الأسماك يعالج الحروق الشديدة 13 يناير 2025 - 2:43 صباحًا “التعليم” تطلق مشروع “تعزيز التغذية المدرسية” 13 يناير 2025 - 2:38 صباحًاوجاءت هذه النتائج بعد تحليل البيانات الصحية طويلة المدى لـ 500 ألف امرأة أوروبية في منتصف العمر وكبار السن، واللاتي أكملن استبيانًا غذائيًا أظهر ارتباط الزبادي والحليب بتطور سرطان القولون والمستقيم.كما وجد الباحثون أن الارتباط بين سرطان الأمعاء والحليب كان يرجع...
الجديد برس| أعلنت إدارة معلومات الطاقة الأمريكية، اليوم الأحد، أن العراق تجاوز للأسبوع الثاني على التوالي، السعودية في صادرات النفطية إلى الولايات المتحدة. ونقلت وكالة “المعلومة” العراقية عن الإدارة، في جدول لها، القول: إن “متوسط الاستيرادات الأمريكية من النفط الخام خلال الأسبوع الماضي من عشر دول رئيسية بلغت 6.016 ملايين برميل يوميا مرتفعة بمقدار 251 ألف برميل باليوم عن الأسبوع الذي سبقه والذي بلغ 5.765 ملايين برميل يوميا”. وأضافت: إن “صادرات العراق النفطية لأمريكا بلغت 180 ألف برميل يوميا الأسبوع الماضي، منخفضا بمقدار 32 ألف برميل يوميا عن الأسبوع الذي سبقة والذي بلغ 212 ألف برميل يوميا، وهو بذلك يتجاوز السعودية التي بلغت صادراتها لأمريكا بمعدل 69 ألف برميل يومياً”.
وجه الدكتور هاني مصطفى جميعة وكيل وزارة الصحة بالشرقية بمد فترة العمل بمكاتب تطعيم الحجاج والمعتمرين التابعة لمديرية الشئون الصحية بالشرقية والبالغ عددها ١٠ مكاتب بالمحافظة، إلى الساعة الـ٦ مساءاً خلال أيام الأسبوع بما في ذلك أيام الجمع والعطلات الرسمية.وأوضح انه يأتي ذلك تيسيراً على المواطنين نظراً للإقبال المتزايد منهم على مكاتب تطعيمات الحجاج والمعتمرين، خاصة مع قرب موسم الحج ١٤٤٦هـ، ولتقديم أفضل خدمة للمواطنين وتلبية احتياجاتهم، وبما يضمن تطعيم كافة المواطنين الراغبين في التطعيم بالتطعيمات غير الإجبارية للأطفال وتطعيمات الكبار من المسافرين وغيرهم من كبار السن والمرضى وغير القادرين على الحركة.وأشار محمود عبدالفتاح مدير المكتب الإعلامي بأن محافظة الشرقية بها ١١ مكتب تطعيم دولي موزعة على مراكز المحافظة، لافتاً أن سعر التطعيمات الخاصة براغبي الحج ٦٧٠ جنيه، والعمرة والزيارة...
نصحت أخصائية التغذية وأخصائية أمراض الجهاز الهضمي ألينا بوداكوفسكايا بأن يدرجوا في نظامهم الغذائي (في حالة عدم وجود موانع فردية) المشروبات التي تمنع أمراض الكبد، ووصفت عصير الجزر بأنه من أفضل العصائر لصحة الأعضاء. يعد عصير الجزر من أكثر المشروبات الصحية للكبد، فهو غني جدًا بالكاروتينات، ويكفي شرب 250 مليلتراً من المشروب، أي كوب يومياً، لتبدأ آليات حماية الكبد من السموم. كما أوصت بوداكوفسكايا بشرب عصير البنجر، وأن البنجر مشبع بمواد تمنع تطور الأورام وتعزز خصائص إزالة السموم للكبد، وشددت على أنه من الصحيح تناول عصير الشمندر ليس بشكله النقي، بل ممزوجًا بغيره. وأضافت الطبيبة أن من أكثر المشروبات المفيدة للكبد أيضًا المياه المعدنية، خاصة إذا كانت تحتوي على بيكربونات الكالسيوم، ولاحظت بوداكوفسكايا أنه بفضل استخدامه، يتم تقليل العمليات الالتهابية في الكبد، ويتم إزالة...
الثورة نت/.. أعلنت إدارة معلومات الطاقة الأمريكية، اليوم الأحد، أن العراق تجاوز للأسبوع الثاني على التوالي، السعودية في صادرات النفطية إلى الولايات المتحدة. ونقلت وكالة “المعلومة” العراقية عن الإدارة، في جدول لها، القول: إن “متوسط الاستيرادات الأمريكية من النفط الخام خلال الأسبوع الماضي من عشر دول رئيسية بلغت 6.016 ملايين برميل يوميا مرتفعة بمقدار 251 ألف برميل باليوم عن الأسبوع الذي سبقه والذي بلغ 5.765 ملايين برميل يوميا”. وأضافت: إن “صادرات العراق النفطية لأمريكا بلغت 180 ألف برميل يوميا الأسبوع الماضي، منخفضا بمقدار 32 ألف برميل يوميا عن الأسبوع الذي سبقة والذي بلغ 212 ألف برميل يوميا، وهو بذلك يتجاوز السعودية التي بلغت صادراتها لأمريكا بمعدل 69 ألف برميل يومياً”.
كلف اللواء دكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان، السكرتير العام المساعد اللواء محمد عبد الجليل بالمتابعة الميدانية لتقديم الخدمات الطبية والعلاجية بالجودة العالية للمواطنين بمستشفى دراو المركزى بالمبنى الجديد، وأيضاً بالمبنى القديم. يأتي ذلك فى إطار الاستعدادات الجارية للتطبيق الفعلى لمنظومة التأمين الصحى الشامل بمحافظة أسوان ضمن محافظات المرحلة الأولى تنفيذاً لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسى. وأثناء الجولة التفقدية التى رافقه فيها كمال حلمى رئيس مركز ومدينة دراو، والدكتور أحمد ربيع مدير المستشفى، نقل السكرتير العام المساعد توجيهات محافظ أسوان بشأن سرعة الإنتهاء من وحدة الغسيل الكلوى بالمستشفى الجديد بإجمالى 34 ماكينة، ليتم نقل الحالات المرضية من الوحدة بالمستشفى القديم إليها لتلقى جلسات الغسيل الكلوى بها وذلك فى فترة وجيزة بواقع 102 حالة. موضحاً بأن تعليمات المحافظ ترتكز أيضاً على تحقيق...
عُقدت الجمعية العمومية العادية لشركتي عش الملاحة وبتروملاحة للعام المالي 2025-2026، بحضور المهندس صلاح عبد الكريم الرئيس التنفيذي لهيئة البترول، والمهندس أشرف بهاء الدين رئيس شركة جنوب الوادي المصرية القابضة للبترول، وعدد من نوابهم.وخلال الاجتماع، قدم المهندس خالد عبد السلام رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب عرضًا شاملاً لأبرز الإنجازات التي تحققت بالتعاون مع شركتي لوك أويل وثروة خلال النصف الأول من موازنة العام المالي 2024-2025، والتي أسفرت عن تحقيق أهداف الإنتاج مع الحفاظ على استقرار تكلفة البرميل وضمان سلامة العمليات.خطة عمل 2025كما تم استعراض خطة العمل للسنة المالية المقبلة 2025-2026، التي تتضمن الانتهاء من الدراسات الجيولوجية الجارية حاليًا والتخطيط لحفر آبار استكشافية وتنموية جديدة لزيادة معدلات الإنتاج. تقدر الموازنة الاستثمارية لشركتي عش الملاحة وبتروملاحة بقيمة 27 مليون دولار، مع استهداف...
آخر تحديث: 12 يناير 2025 - 11:19 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- أعلنت وزارة التخطيط، الاحد، عن موعد فتح مركز فحص الذهب في مطار كركوك، فيما أشارت الى أن العراق يستورد بين 50- 75 كيلوغراماً من الذهب يومياً.وقال المتحدث باسم وزارة التخطيط عبد الزهرة الهنداوي: إن “عمل مراكز فحص الذهب متواصل بالمطارات العراقية التي افتتحت مؤخراً والتابعة للجهاز المركزي للتقييس والسيطرة النوعية في وزارة التخطيط، حيث تعمل هذه المراكز على مدار الساعة في مطارات بغداد والنجف والبصرة وقريباً في كركوك”.وأضاف أن “هناك زيادة في عملية استيراد الذهب التي تدخل الى العراق، حيث يسجل يومياً كمعدل عام للذهب بحوالي من 50 الى 75 كيلوغراماً عبر المنافذ الرسمية”، مبيناً أن “هناك إجراءات تتولاها وحدات الفحص في المطارات، وأن هذه الإجراءات بقدر ما هي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة أكسفورد ونشرتها مجلة Nature Communications أن شرب كوب كبير من الحليب يوميًا يمكن أن يقلل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء بنسبة تصل إلى 20%.فوائد الكالسيوم في الوقايةأظهرت النتائج أن استهلاك 300 ملغ من الكالسيوم يوميًا، ما يعادل نصف لتر من الحليب، يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الأمعاء بنسبة 17%. وأكدت الدراسة أن مصادر الكالسيوم غير المشتقة من الألبان، مثل حليب الصويا المدعم، توفر فوائد مشابهة.وقالت الدكتورة كيرين بابيير، أخصائية التغذية بجامعة أكسفورد: “الدراسة تقدم أدلة قوية على أن الكالسيوم، سواء من منتجات الألبان أو مصادر أخرى، يلعب دورًا رئيسيًا في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم”.سرطان الأمعاء: أرقام وتوقعات مقلقةيصنف سرطان الأمعاء كثالث أكثر أنواع السرطان شيوعًا عالميًا، مع تسجيل حوالي مليوني إصابة...
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة أكسفورد أن شرب كوب كبير من الحليب يوميا يمكن أن يقلل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء بنسبة تصل إلى 20 بالمئة. وأظهرت النتائج أن كل 300 مغ من الكالسيوم يوميا، أي ما يعادل نصف لتر من الحليب، يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالمرض بنسبة 17 بالمئة. كما أشارت الدراسة إلى أن مصادر الكالسيوم غير المشتقة من الألبان، مثل حليب الصويا المدعم، تقدم فوائد مماثلة، وفقا لصحيفة “الغارديان” البريطانية. وقالت مؤلفة الدراسة وأخصائية التغذية بجامعة أكسفورد كيرين بابيير: “توفر هذه الدراسة أدلة قوية على أن منتجات الألبان قد تساهم في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم، وذلك بفضل الكالسيوم الذي تحتويه. الكالسيوم، سواء كان من الألبان أو مصادر أخرى، يبدو أنه العنصر الرئيسي في تقليل الخطر”. ويعد سرطان الأمعاء...
الثورة نت/.. كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة أكسفورد أن شرب كوب كبير من الحليب يوميا يمكن أن يقلل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء بنسبة تصل إلى 20%. وأظهرت النتائج أن كل 300 مغ من الكالسيوم يوميا، أي ما يعادل نصف لتر من الحليب، يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالمرض بنسبة 17%. كما أشارت الدراسة إلى أن مصادر الكالسيوم غير المشتقة من الألبان، مثل حليب الصويا المدعم، تقدم فوائد مماثلة. وقالت الدكتورة كيرين بابيير، المؤلفة الرئيسية للدراسة وأخصائية التغذية بجامعة أكسفورد: “توفر هذه الدراسة أدلة قوية على أن منتجات الألبان قد تساهم في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم، وذلك بفضل الكالسيوم الذي تحتويه. الكالسيوم، سواء كان من الألبان أو مصادر أخرى، يبدو أنه العنصر الرئيسي في تقليل الخطر”. ويعد سرطان الأمعاء ثالث أكثر...
كشفت دراسة حديثة نشر نتائجها صحيفة ديلي ميل أن تناول كوب من الحليب يوميًا يقلل من خطر الإصابة بالسرطان .وأوضحت الدراسة التي قامت بها اكسفورد أن تناول الحليب أو الزبادي بشكل يومي، يجعلك أقل عرضة للإصابة بالسرطان.بينما أكدت الدراسة في تفاصيل أخرى أن تناول اللحوم بشكل يومي يزيد من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة ٨٪ .وكان موقع هيلثي كشف في تقرير سابق عن فوائده وهي :مفيد لصحة العضلات :كشفت دراسة سابقة تأثيرات الحليب على العضلات وأوضحت انها مهدئة لها .وكشفت الدراسة ايضا أن تناول الحليب قبل النوم يمكن أن يساعد على استرخاء العضلات وتعزيز النوم، عند ارتخاء العضلات أو التخلص من التوتر ، تنخفض هرمونات التوتر مثل الكورتيزول ، وهذا بدوره يساعد على تهدئة العقل والجسم ويحث على النوم.يحتوي الحليب على...
أكدت الدكتورة نجلاء رأفت عميد كلية الآداب بجامعة القاهرة، على انتظام أعمال تصحيح ورصد نماذج الإجابة لامتحانات منتصف العام، مشيرة إلى أنه الكلية منحت أساتذة المواد مهلة أسبوع من بداية الامتحان للتصحيح والرصد وبناء عليه الالتزام بالاسبوع واذا لم يلتزم أستاذ المادة يتم سحب الورقة الامتحانية من اللجنة الثلاثية التي تضم أساتذة القسم لتتولى التصحيح والرصد.وأضافت “رأفت”، أن الكنترول يعمل على قدم وساق من خلال لجنة التسليم والتسلم ، مشيرة إلى أن التصحيح بالقلم الأحمر مع مراجعة توقيع المصحح الأول والثاني على المادة ثم الرصد العملية تسير بشكل يومي فى الكنترولات تمهيدا للانتهاء من تصحيح المواد وعرضها على لجنة الممتحنين ثم العمل على اعتمادها وإتاحتها للطلاب.وأوضحت أن الامتحانات تشهد تنوع لقياس مهارات الطلاب من الطالب العادى والمتميز وهناك تفعيل للجنة...
قال المهندس رجب عرفه رئيس مجلس إدارة شركة مياه الشرب والصرف الصحي في قنا: إن إجمالي كميات مياه الصرف الصحي المعالجة بمحافظة قنا يبلغ حوالي 300 ألف متر مكعب يوميًا، مشيرا إلى عدم استغلال هذه المياه بشكل بيئي واقتصادي قد يؤدي إلى أضرار جسيمة، تشمل كوارث وانهيارات تهدد القرى المجاورة لمحطات المعالجة.وأضاف: الاستخدام الآمن لهذه المياه في زراعة الغابات الشجرية يساعد في تقليل تلوث الهواء والتربة، وتحسين المناخ، مشيرا إلى أن عددًا من الشركات الكبرى استثمرت في الغابة الشجرية بمحافظة قنا، منها شركة الواحة الخضراء وبالم هيلز، استأجرتا 1200 فدان بمزرعة محطة فرشوط، و شركة الولي استأجرت 200 فدان (125 فدانًا بالمرحلة الأولى، و75 فدانًا بالمرحلة الثانية) بأبوتشت، و شركة التخيل الحجازي استأجرت 400 فدان بأبوتشت (150 فدانًا مرحلة أولى، و250...
كشفت دراسة جديدة، أن “شرب الحليب يوميًا، قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم”. وبحسب موقع “sciencealerسينس”، أكدت الدراسة أن “منتجات الألبان، وخاصة تلك الغنية بالكالسيوم، قد تلعب دورًا وقائيًا في الأمعاء، وخاصة بين النساء، اللاتي يميلن إلى استهلاك كميات أقل من الكالسيوم والمعرضات لنقص الكالسيوم”. وقال الفريق المشرف على الدارسة في جامعة أكسفورد، إن “استهلاك 300 غرام من الكالسيوم يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 17%”. ووجد الباحثون أن “الارتباط بين سرطان الأمعاء والحليب كان يرجع في المقام الأول إلى الكالسيوم، وبالتالي، هناك فرصة أن الأطعمة الغنية بالكالسيوم، حتى لو كانت خيارات غير الألبان مثل فول الصويا، قد تحمي من مشاكل صحية طويلة الأمد في الأمعاء السفلية”. هذا “ويعتقد العلماء، أنه يمكن الوقاية مما يصل إلى نصف جميع...
موز (مواقع) كشف خبراء التغذية عن مجموعة من الفوائد الصحية المذهلة لتناول ثمرة موز واحدة يوميًا خلال فصل الشتاء، مؤكدين أن هذه الفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية تساهم في تعزيز الصحة العامة والوقاية من العديد من المشكلات المرتبطة بالطقس البارد. وفقًا لموقع "هيلث شوتس"، إليك أبرز الفوائد: اقرأ أيضاً البنك المركزي في صنعاء يعلن بدء صرف رواتب موظفي الدولة.. أماكن الاستلام 11 يناير، 2025 خارجية إيران تكشف هوية ومصير مُسن ظهر على كرسي متحرك في اللاذقية السورية 10 يناير، 20251- تعزيز المناعة ومكافحة العدوىالموز غني بفيتامين C، وهو عنصر أساسي لتقوية جهاز المناعة. يساعد هذا الفيتامين على زيادة مقاومة الجسم لنزلات البرد والإنفلونزا الشائعة خلال فصل الشتاء، كما يعمل كمضاد أكسدة يحمي الخلايا من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة. 2- زيادة الطاقة والنشاط...
الاقتصاد نيوز _ بغداد أعلنت وزارة التخطيط، اليوم السبت، عن موعد فتح مركز فحص الذهب في مطار كركوك، فيما أشارت الى أن العراق يستورد بين 50- 75 كيلوغراماً من الذهب يومياً. وقال المتحدث باسم وزارة التخطيط عبد الزهرة الهنداوي في حديث لوكالة الأنباء العراقية تابعته "الاقتصاد نيوز"، إن "عمل مراكز فحص الذهب متواصل بالمطارات العراقية التي افتتحت مؤخراً والتابعة للجهاز المركزي للتقييس والسيطرة النوعية في وزارة التخطيط، حيث تعمل هذه المراكز على مدار الساعة في مطارات بغداد والنجف والبصرة وقريباً في كركوك". وأضاف أن "هناك زيادة في عملية استيراد الذهب التي تدخل الى العراق، حيث يسجل يومياً كمعدل عام للذهب بحوالي من 50 الى 75 كيلوغراماً عبر المنافذ الرسمية"، مبيناً أن "هناك إجراءات تتولاها وحدات الفحص في المطارات، وأن هذه...
كشفت هيئة البث الإسرائيلي، أن “السلطات الإسرائيلية قامت بفتح سجن تحت الأرض للمعتقلين من حركة “حماس” و”حزب الله” اللبناني، لا تصله أشعة الشمس”. وأشار التقرير إلى أن “حوالي 75 معتقلا من قوة النخبة في “حماس وقوة الرضوان” في “حزب الله” محتجزون حاليا في السجن تحت الأرض، والذي أغلقت أصغر نوافذه لحجبه كليا”. وقالت هيئة البث إن “المعتقلين هناك مكبلون بالأصفاد ومحتجزون في زنازينهم لمدة 23 ساعة يوميا”. وأضافت: “يسمح بالخروج مرة واحدة يوميا إلى ساحة صغيرة مغلقة، لكن هذه الساحة أيضا لا تصل إليها أشعة الشمس”، وتابعت أنه “لا يحصل المعتقلون في هذا السجن إلا على فراش في الأرض وكميات محدودة من الطعام”. وأوضح التقرير أن “السلطات الإسرائيلية تصنف هؤلاء المعتقلين على أنهم “شديدو الخطورة، ولا يتوقع الإفراج عنهم لفترة...
ذكرت صحيفة “التايمز”، “بأن نحو 50 شخصا يموتون يوميا في بريطانيا خلال انتظارهم المساعدة الطبية في المستشفيات، التي لا تستطيع التعامل مع التدفق الموسمي للمرضى”. ونقلت وكالة “نوفوستي” عن الصحيفة قولها: “يموت نحو 50 شخصا يوميا بسبب التأخير في تقديم الرعاية الصحية الطارئة، وفقا لتحليل أجراه أطباء بارزون”. وذكرت الصحيفة، “أن المستشفيات الكبرى في بريطانيا غير قادرة على التعامل مع التدفق الموسمي للمرضى المصابين بالإنفلونزا وأمراض فيروسية أخرى، حيث يصل الانتظار في قسم الطوارئ في بعض الحالات إلى 50 ساعة”. وقال وزير الصحة البريطاني ويس ستريتنج، إنه “منزعج للغاية ويشعر بالخجل” بسبب الوضع الذي يواجهه المرضى والموظفون، مع رفع مستوى التأهب إلى أعلى مستوى في 11 مستشفى على الأقل، جراء الطلب المرتفع على أقسام الطوارئ”.
من المعروف أن الفول يعد واحدًا من الأطعمة الشهيرة التي يتم تناولها في العديد من الثقافات حول العالم، وخصوصًا في المناطق العربية. لا يُعتبر الفول مجرد طعام شهي، بل هو أيضًا مصدر غني بالعناصر الغذائية التي تقدم فوائد صحية عديدة للجسم. ولكن هل فكرت يومًا في تأثير الفول على الكبد عند تناوله بشكل يومي؟ كشف الدكتور مصعب إبراهيم استشارى الباطنة فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، عن تأثير الفول على الكبد، وكيف يمكن أن يؤثر تناوله بشكل مستمر على هذه الوظيفة الحيوية في الجسم.الفول: غذاء غني بالعناصر المغذيةماذا يحدث للكبد عند تناول الفول يوميايعتبر الفول مصدرًا ممتازًا للبروتينات النباتية والألياف، ويحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم، مثل فيتامينات ب المركب، الحديد، والمغنيسيوم. هذا بالإضافة إلى كونه منخفض الدهون...
أوضحت نتائج دراسة حديثة أجراها مجموعة من الباحثون من خلال مراقبة لأكثر من نصف مليون امرأة أن شرب 200 جرام من الحليب يوميًا، قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة تصل إلى 14%.وأكدت الدراسة أن منتجات الألبان، وخاصة تلك الغنية بالكالسيوم، قد تلعب دورًا وقائيًا في الأمعاء، وخاصة بين النساء، اللاتي يميلن إلى استهلاك كميات أقل من الكالسيوم والمعرضات لنقص الكالسيوم.وقال الفريق المشرف على الدارسة في جامعة أكسفورد، إن استهلاك 300 غرام من الكالسيوم يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 17%، أي أكثر بثلاث نقاط مئوية من الحليب.ووجد الباحثون أن الارتباط بين سرطان الأمعاء والحليب كان يرجع في المقام الأول إلى الكالسيوم، وبالتالي، هناك فرصة أن الأطعمة الغنية بالكالسيوم، حتى لو كانت خيارات غير الألبان مثل فول الصويا،...
ذكر موقع "روسيا اليوم"، أنّ تقريراً أعدته هيئة البث الإسرائيلي، كشف أن السلطات الإسرائيلية قامت بفتح سجن تحت الأرض للمعتقلين من حركة "حماس" و"حزب الله" لا تصله أشعة الشمس. وأشار التقرير إلى أن "حوالي 75 معتقلا من قوة النخبة في حماس وقوة الرضوان في حزب الله محتجزون حاليا في السجن تحت الأرض، والذي أغلقت أصغر نوافذه لحجبه كليا". وقالت هيئة البث إن "المعتقلين هناك مكبلون بالأصفاد ومحتجزون في زنازينهم لمدة 23 ساعة يوميا". وأضافت: "يسمح بالخروج مرة واحدة يوميا إلى ساحة صغيرة مغلقة، لكن هذه الساحة أيضا لا تصل إليها أشعة الشمس". وتابعت أن المعتقلين في هذا السجن لا يحصلون إلا على فراش في الأرض وكميات محدودة من الطعام. وأوضح التقرير أن السلطات الإسرائيلية...
زيت الزيتون من أكثر أنواع الزيوت التي ينصح بها الأطباء نظرًا لفوائده المتعددة حيث يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المفيدة، التي تعزز الصحة العامة، وكشفت الدراسات الحديثة أن أوراق الزيتون، ليست أقل فائدة من الزيت بحد ذاته، حيث تحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة.مضادات الأكسدةتحتوي أوراق الزيتون، بالإضافة إلى الأوليوروبين، على مضادات أكسدة أخرى مثل الهيدروكسي تيروسول، اللوتيولين، الأبيجينين، والفرباسكوسيد، حسبما ذكرته "سكاي نيوز".وتحفز هذه المركبات على تقليل الإجهاد التأكسدي في الجسم، وهو عامل رئيسي يسبب تلف الحمض النووي، وأغشية الخلايا، والأنسجة، وبالتالي فإنها تسهم في الوقاية من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان.تعزيز صحة الجسمأبدى تحليل أجراه باحثون في جامعة جنوب أستراليا، شمل 12 دراسة وتجارب على 819 مشاركا أن مستخلص أوراق الزيتون يحسن من مستويات...
العراق يرسي الحجر الأساس لمشروع الغاز المعجل بطاقة 50 مقمق يوميا
أوزبكستان – ذكرت قناة SputnikUzbekistan على تليغرام أن حكومة أوزبكستان أطلقت مشروعا وطنيا يشجع السكان على المشي، ويمكن من خلاله الفوز بسيارة مقابل قطع 10 آلاف خطوة في اليوم. وأشارت القناة إلى أن سلطات أوزبكستان أعلنت عن مشروع وطني اجتماعي تحت عنوان “مواطنون نشيطون بيئيا”، ولتنضم أي أسرة لهذا المشروع يتعين على جميع أفرادها البالغين أن يمشوا 10 آلاف خطوة يوميا، وبعد أن يصبحوا أعضاء في المشروع يمكنهم أن يشاركوا في سحب سنوي للفوز بـ14 سيارة كهربائية ستوزع على المواطنين في البلاد. وتبعا للقناة فإن المواطنين المشتركين في المشروع المذكور، والذين لديهم أعلى معدلات مشي يومي سيحصلون أيضا على خصم بقيمة 10% على الخدمات الحكومية والقروض من البنوك الحكومية. وتبعا لبعض وسائل الإعلام فإن السلطات في أوزبكستان وبهدف التشجيع على...
صرح وزير الطاقة والموارد الطبيعية التركي ألب أرسلان بيرقدار، أن بلاده تزود سوريا بـ210 ميغاوات من الكهرباء يومياً من 7 نقاط مختلفة. وأضاف بيرقدار في مقابلة مع قناة "سي إن إن تورك" الأخبارية، ليلة أمس الخميس: "يمكننا العمل على بدء تصدير ما يقارب 500 ميغاوات من الكهرباء إلى (محافظة) حلب (شمالي سوريا) خلال الأشهر الستة المقبلة". وزير الطاقة والموارد الطبيعية التركي "ألب أرسلان بيرقدار": سيتم تزويد مدينة حلب ب500 ميغا واط من الكهرباء خلال الأشهر الستة المقبلة.#وكالة_سنا #سورية pic.twitter.com/5x0JDMrUBM — الوكالة السورية للأنباء - سنا (@syrianewsag) January 10, 2025 وأشار الوزير في المقابلة التي أوردتها وكالة الأناضول التركية للأنباء اليوم الجمعة، إلى أنه تم إرسال وفدين مختلفين إلى سوريا لتحديد احتياجاتها من الطاقة. وأكد بيرقدار أنهم يعملون من...
تناول برتقالة يوميًا له فوائد صحية عديدة لجسمك بسبب غناها بالعناصر الغذائية الأساسية. إليك ما يحدث لجسمك:1. تقوية جهاز المناعةالبرتقال غني بفيتامين C، الذي يعزز جهاز المناعة ويساعد في محاربة العدوى والالتهابات.2. تحسين صحة البشرةفيتامين C يدعم إنتاج الكولاجين، مما يحسن مرونة البشرة ويقلل من التجاعيد وعلامات التقدم في العمر.3. تحسين صحة القلبالبرتقال يحتوي على البوتاسيوم والألياف، مما يساعد على تنظيم ضغط الدم وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.4. تحسين الهضمالألياف الموجودة في البرتقال تدعم صحة الجهاز الهضمي وتمنع الإمساك.5. دعم صحة العينينالبرتقال يحتوي على مضادات أكسدة مثل فيتامين A والفلافونويدات، التي تساعد في الوقاية من أمراض العين المرتبطة بالتقدم في العمر.6. خفض مستويات الكوليسترولالمركبات النباتية مثل الفلافونويدات الموجودة في البرتقال قد تساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL).7. تقليل خطر الإصابة...
أميرة خالد اكتشف علماء من جامعة كيوتو جسماً مضاداً وحيد النسيلة (وهي تقنية حديثة تستخدم عادةً في مكافحة السرطان) يمكنه تعطيل التفاعل بين USAG-1 والجزيئات المعروفة باسم بروتين تكوين العظام (BMP). ويعتبر فقدان الأسنان مرحلة نمر بها جميعنا خلال الطفولة. ولكن إذا كنت بالغاً، فهذه علامة تحذيرية على حدوث خلل ما في أسنانك بشكل عام. ويمكن أن يسبب تسوس الأسنان وأمراض اللثة والصدمات ذلك. ويمكن أن يؤدي فقدان الأسنان الدائمة (للبالغين) إلى مشاكل أخرى في صحة الفم مثل فقدان العظام أو تحرك الأسنان أو ألم الفك. وما لم يتم علاج فقدان الأسنان، قد يؤدي ذلك إلى تساقط المزيد من الأسنان في المستقبل. ويمكنك إيقاف هذه الدورة من خلال زيارات طبيب الأسنان المنتظمة ونظافة الفم الجيدة في المنزل. ووفقاً لـ «كليفلاند...
أميرة خالد أوضح الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، طريقة استخدام الأسبرين الصحيحة. وقال النمر من خلال صفحته الرسمية عبر منصة إكس: “ليس هناك فائدة من تناول الأسبرين مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع”. وتابع الطبيب: إما أنك تحتاجه فتتناوله يوميًا أو أنك لا تحتاجه نهائيًا.
وجد الخبراء أن تناول كوب حليب يومياً، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء بنسبة الخمس تقريباً، وفقا لدراسة أجريت على أكثر من نصف مليون امرأة. وتوصلت الدراسة التي أجرتها جامعة أكسفورد إلى أن إضافة 300 ملغ من الكالسيوم يومياً (ما يعادل تقريباً الكمية الموجودة في كوب كبير من الحليب)، قد ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الأمعاء، المعروف أيضاً بسرطان القولون في الولايات المتحدة، بنسبة 17%. وحلل الباحثون البيانات الغذائية من أكثر من 542.000 امرأة للتحقيق في العلاقة بين 97 منتجاً ومغذيات وفرص إصابة شخص ما بالسرطان، وفقاً لما ورد في صحيفة "دايلي ميل" البريطانية. وأظهرت النتائج أن الأطعمة والمشروبات الغنية بالكالسيوم، مثل الحليب والزبادي، ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بالمرض على مدى 16 عاماً.ووجدت الدراسة أن...
كشف فريق من الباحثين في جامعة أكسفورد بإنجلترا أن تناول كوب كبير من الحليب يوميًا قد يقلل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء بنسبة تصل إلى 20%.وأشارت الدراسة، التي نُشرت في مجلة Nature Communications، إلى أن استهلاك 300 ملليغرام إضافية من الكالسيوم يوميًا، ما يعادل الكمية الموجودة في نصف لتر من الحليب، يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الأمعاء بنسبة 17%. كما أوضح الباحثون أن مصادر الكالسيوم الأخرى، مثل حليب الصويا المدعم، توفر نفس الفوائد الوقائية.وقالت الدكتورة كيرين بابير، المؤلفة الرئيسية للدراسة وأخصائية التغذية في جامعة أكسفورد: “تُقدّم هذه الدراسة أدلة قوية على أن منتجات الألبان يمكن أن تلعب دورًا في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم، وذلك بفضل الكالسيوم الذي تحتوي عليه”.وأضافت: “الكالسيوم يظهر تأثيرًا مماثلًا سواء كان مصدره الألبان أو مصادر أخرى،...
الاقتصاد نيوز - متابعة تراجعت مخزونات النفط الخام في الولايات المتحدة، بينما ارتفعت مخزونات البنزين ونواتج التقطير الأسبوع الماضي. وقالت إدارة معلومات الطاقة الأميركية، الأربعاء، إن مخزونات الخام تراجعت بواقع 959 ألف برميل إلى 414.6 مليون برميل في الأسبوع المنتهي في الثالث من يناير، مقارنة مع توقعات المحللين في استطلاع أجرته رويترز لهبوط قدره 184 ألف برميل. وذكرت الإدارة أن مخزونات النفط الخام في مركز التسليم في كاشينج بولاية أوكلاهوما تراجعت بنحو 2.5 مليون برميل في الأسبوع نفسه. وارتفع استهلاك الخام في مصافي التكرير 45 ألف برميل يوميا. وزادت معدلات تشغيل المصافي 0.6 نقطة مئوية في الأسبوع نفسه إلى 93.3 بالمئة. وقالت الإدارة إن مخزونات البنزين ارتفعت 6.3 مليون برميل في الأسبوع إلى 237.7 مليون برميل، مقارنة مع توقعات المحللين بزيادة قدرها...
أعلن وزير النفط بدولة جنوب السودان، أن بلاده ستستأنف إنتاج النفط في المربعين 3 و7 اليوم الأربعاء 8 يناير بمعدل 90 ألف برميل يوميا. جوبا ـــ التغيير وقال وزير النفط فوت كانق شول، في مؤتمر صحفي أمس بجوبا، إن إنتاج النفط وتصديره في المربعين 3 و7 سيستأنفان رسميا يوم الأربعاء. ويساهم القطاع النفطي بنسبة 90% من عائدات جنوب السودان، وأدى هذا التوقف إلى تفاقم الأزمة الاقتصادية في البلاد، ما انعكس بشكل سلبي على التضخم وقيمة العملة المحلية. و أضاف شول “بعد رفع القوة القاهرة رسميا من قبل حكومة السودان من خلال خطابها المؤرخ 4 يناير 2025، ومن أجل ذلك، تود وزارة النفط والشركاء أن تعلن أن تاريخ بدء استئناف شركة دار للعمليات البترولية المحدودة (DPOC) هو في وقت مبكر...
دعاء الستر وتيسير الأمور لعله من أكثر الأدعية التي يحتاج إليها الكثير، وما أجمل الستر وأن يسترنا الله تعالى في الدنيا والآخرة، اللهم استرنا فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض عليك يا رب العالمين، اللهم أزح من قلبي كل خوف يسكنني، وكل ضعف يكسرني، وكل أمر يبكيني، وافتح لي أبوابي المغلقة، اللهم اجبر كسر قلبي، جبرًا يتعجب منه أهل السماوات والأرض، جبرا يليق بكرمك، وعظمتك، وقدرتك، يا رب العالمين.دعاء الستر في الدنيا والآخرةاللهم استرنا فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض عليك.. اللهم احسن عاقبتنا في الأمور كلها وأجرنا من خزي الدنيا وعذاب الآخرة يا حنان يا منان يا ذا الجلال والإكرام.اجعل فى قلوبنا نوراً وفي قبورنا نوراً وفي أسماعنا نوراً وفي أنفسنا نوراً وفي أهلنا نوراً ومن تحتنا نوراً وفي...
يحرص العديد من الأشخاص على تناول فيتامين c بشكل يومي، وذلك للحصول على فوائده، تناول فيتامين C يوميًا له العديد من الفوائد الصحية، أبرزها:لن تصدق.. 5 أكلات تزيد من التهاب المفاصلوسط الثلج .. زينة تستعرض رشاقتها بإطلالة لافتة1. تعزيز جهاز المناعة: يساعد فيتامين C في تقوية جهاز المناعة، مما يساهم في مكافحة العدوى والمرض.2. مكافحة الجذور الحرة: يعمل كمضاد أكسدة قوي، مما يساعد في تقليل الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة، وبالتالي قد يقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة.3. تحسين صحة البشرة: يعزز إنتاج الكولاجين، مما يساعد في تحسين مرونة الجلد ويقلل من ظهور التجاعيد.4. امتصاص الحديد: يساعد فيتامين C على تحسين امتصاص الحديد من المصادر النباتية، مما يقلل من خطر الإصابة بفقر الدم.5. دعم صحة القلب: أظهرت بعض الدراسات أن فيتامين C قد يساعد...
الاقتصاد نيوز _ بغداد أظهرت بيانات من قطاع الشحن أن حجم صادرات الخام العالمية في 2024 انخفض اثنين بالمئة في أول هبوط منذ جائحة كوفيد-19، وذلك بسبب ضعف نمو الطلب ووسط إعادة تشكيل طرق التجارة بسبب تغيير في المصافي وخطوط الأنابيب. وتعرض تدفق إمدادات الخام عالميا للاضطراب للعام الثاني بسبب الحرب في أوكرانيا والشرق الأوسط، مع إعادة توجيه الناقلات وانقسام الموردين والمشترين إلى مناطق. وانخفضت صادرات النفط من الشرق الأوسط إلى أوروبا بينما ذهب المزيد من نفط الولايات المتحدة وخام أميركا الجنوبية نحوها. وجرى إعادة توجيه النفط الروسي الذي كان يذهب سابقا إلى أوروبا نحو الهند والصين. وباتت تلك التحولات أكثر وضوحا مع إغلاق مصافي نفط في أوروبا وسط استمرار الهجمات على الشحن في البحر الأحمر. وأظهرت بيانات تتبع حركة...
البرازيل تمنح الأولوية للتفاوض لحل أزمة الرسوم الجمركية مع أمريكا