2024-11-17@18:28:06 GMT
إجمالي نتائج البحث: 815
«لصحة»:
مشروب الكركديه هو مشروب شعبي يتمتع بشعبية كبيرة في العديد من الثقافات حول العالم، وهو مصنوع من زهور نبات الكركديه الذي ينمو بشكل رئيسي في مناطق حول البحر الأحمر وشمال إفريقيا. يُعتبر مشروب الكركديه خيارًا شهيرًا خلال شهر رمضان، حيث يمكن أن يكون بديلًا منعشًا للماء ويوفر العديد من الفوائد الصحية. مميزات الكركدية يتميز الكركديه بطعمه الحامض...
تشير الدكتورة ليليا ستارودوببتسيفا خبيرة التغذية الروسية، إلى أن شرب كمية كافية من الماء يعتبر أحد أهم مكونات صحة الكبد. إقرأ المزيد طبيب روسي يحدد ما يحفظ الكبد وما يضره ووفقا لها، من الأفضل أن تكون درجة حرارة الماء 40-50 درجة مئوية. وبالإضافة إلى ذلك يجب تناول الدهون الصحية وخاصة أحماض أوميغا-3 الدهنية...
يُعتبر عصير الرمان واحدًا من أكثر العصائر الطبيعية فائدة لصحة الإنسان، حيث يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الهامة التي تعزز الصحة العامة للجسم. يُعتبر الرمان من الفواكه الغنية بالمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، مما يجعل عصيره خيارًا مثاليًا لتعزيز نظامك الغذائي وتحسين صحتك بشكل عام.فوائد عصير الرمان:مصدر غني بالمضادات الأكسدة: يحتوي عصير الرمان على...
يتنشر الرمان حاليا فى الأسواق ويتمتع بفوائد كثيرا، عليك تحرصي على تناول اسرتك وأطفالك منه، الرمان هو فاكهة غنية بالفوائد الصحية، إليك بعض فوائد الرمان التى تتمثل فيما يلي وفقا لما نشره موقع هيلثي : صدمة في الجزائر.. رياض محرز خارج تشكيل المنتخب مسلسل سر إلهي الحلقة 5.. روجينا تخرج من السجن وتعثر...
كشف الدكتور يفغيني أرزاماستسيف خبير التغذية الروسي أن الموز مفيد للوقاية من أمراض القلب لاحتوائه على البوتاسيوم ومجموعة فيتامين B.ويقول: "تحتاج الأنسجة العضلية إلى الكثير من البوتاسيوم. فإذا كان مستواه طبيعيا، يتحسن توصيل العضلات، ويسهل عمل القلب. ومجموعة فيتامين B مفيدة أيضا لذلك. بالطبع الموز لن ينقذ الشخص من الإصابة بالأمراض التي يعاني منها، لكنه...
روسيا – أعلن الدكتور يفغيني أرزاماستسيف خبير التغذية الروسي أن الموز مفيد للوقاية من أمراض القلب لاحتوائه على البوتاسيوم ومجموعة فيتامين B. ويقول: “تحتاج الأنسجة العضلية إلى الكثير من البوتاسيوم. فإذا كان مستواه طبيعيا، يتحسن توصيل العضلات، ويسهل عمل القلب. ومجموعة فيتامين B مفيدة أيضا لذلك. بالطبع الموز لن ينقذ الشخص من الإصابة بالأمراض التي...
يُعد العدس البني مصدرًا غنيًا بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية بشكل مشابه للفول لذا يعد أفضل بديل له فى سحور رمضان خاصة أنه لايستغرق وقت كبير فى الطهى بربع الثمن.. بديل لفة قمر الدين بنفس الطعم والفوائد سر المحلات اتكشف.. طريقة عمل البسبوسة زي الجاهزة بالظبط ووفقا لما ذكره موقع "The Spruce Eats"...
تواصل مديرية الصحة بمحافظة المنيا ،برئاسة الدكتور محمد حسنين وكيل الوزارة ، تنظيم وتنفيذ الحملات التفتيشية والرقابية على المنشآت الغذائية ، حبث أكد اللواء أسامة القاضي محافظ المنيا، استمرار مديرية الصحة في تنفيذ الحملات التفتيشية والرقابية على منافذ بيع وتوزيع المواد الغذائية . وذلك بالتعاون مع مديريات التموين والطب البيطرى ، لإحكام الرقابة على الأسواق وضمان...
في ظل تطور الخدمات الطبية وزيادة الوعي بأهمية صحة الفم والأسنان، أصبح البحث عن عيادة أسنان مناسبة موضوعًا مهماً بالنسبة للكثيرين في المملكة العربية السعودية. لا سيما بعد تطور مجال جراحة وتجميل الفم الأسنان في دول الخليج وإقبال الناس الكبير للحصول على ابتسامة مثالية. تعدّ عيادات الأسنان المتخصصة محطة أساسية للحفاظ على صحة الأسنان واللثة، وبالتالي...
في ظل تطور الخدمات الطبية وزيادة الوعي بأهمية صحة الفم والأسنان، أصبح البحث عن عيادة أسنان مناسبة موضوعًا مهماً بالنسبة للكثيرين في المملكة العربية السعودية. لا سيما بعد تطور مجال جراحة وتجميل الفم الأسنان في دول الخليج وإقبال الناس الكبير للحصول على ابتسامة مثالية. تعدّ عيادات الأسنان المتخصصة محطة أساسية للحفاظ على صحة الأسنان واللثة، وبالتالي...
أثناء الصيام في رمضان أو في أي وقت آخر، هناك بعض الأطعمة التي يفضل تجنبها لصحة القلب. وإليك قائمة ببعض الأطعمة التي يفضل تجنبها، حذر منها الدكتور مصعب ابراهيم أخصائي الجهاز الهضمي فى تصريحات خاصة لصدي البلد والتى تشمل ما يلي : احذر.. الحبس وغرامة 100 ألف جنيه عقوبة تعطيل الشبكة المعلوماتية دون إذن...
يُعتبر الصيام من العادات القديمة التي تتمتع بفوائد صحية متعددة، ومن بين تلك الفوائد تأثيره الإيجابي على صحة المعدة والقدرة على التخلص من السموم في الجسم. إن الصيام ليس فقط تجربة دينية أو روحانية، بل هو أيضًا أداة فعالة لتحسين الصحة العامة والعافية.تطهير المعدة:أحد الفوائد البارزة للصيام هو قدرته على تطهير المعدة وتنقيتها من الفضلات...
نظم المركز الإفريقي لخدمات صحة المرأة بقيادة الدكتورة ميرفت السيد مدير المركز بالتعاون مع كلية التمريض -جامعة الإسكندرية برئاسة الدكتورة نفرتيتي حسن عميد الكلية حلقة حوار بعنوان "Empowering women on International wom day"، ضمن فعاليات الاحتفال باليوم العالمى للمرأة وذلك بحضور أعضاء هيئة التدريس بالكلية والعاملين بالمركز الإفريقي و قام بإدارة الحوار الدكتورة إلهام فياض "أستاذ...
كشفت أخصائية الغدد الصماء ديليارا ليبيديفا، نوعية التغذية اليومية تؤثر على صحة وعمل الدماغ. نصحت الدكتورة ليبيديفا الروس بتنظيم نظامهم الغذائي بشكل صحيح من أجل الحفاظ على وظائف المخ المناسبة وضمان حمايته من الآثار المدمرة للتوتر. ولكي يعمل الدماغ بشكل جيد، فإنه يحتاج إلى التدريب المستمر والراحة المناسبة والتغذية السليمة، وحذرت المتخصصة في تيليجرام من أن فقدان...
تحتفل كلية طب الأسنان بجامعة طنطا غدًا الأحد باليوم العالمي لصحة الفم؛ وذلك تحت رعاية الدكتور محمود ذكي رئيس جامعة طنطا والدكتور محمود سليم نائب رئيس جامعة طنطا لشئون خدمة المجتمع وشئون البيئة والدكتوره فاتن أبو طالب القائم بعمل عميد كلية طب الأسنان والدكتوره كاريمان السوداني وكيل الكلية لشئون خدمة المجتمع. من جانبها أكدت الدكتورة فاتن...
احتفل المركز الافريقى لخدمات صحة المراة بالاسكندرية باليوم العالمى للمراة وقام بتكريم لفيف من النماذج الملهمة المشرفة للمراة المصرية .قالت الدكتورة ميرفت السيد "مدير المركز الأفريقى لخدمات صحة المرأة أن اليوم العالمي للمرأة هو احتفال عالمي في اليوم الثامن من شهر مارس من كل عام.ويقام للدلالة على الاحترام العام وتقدير وحب المرأة لإنجازاتها الاقتصادية والسياسية...
اليانسون: النعمة الطبيعية لصحة المرأة، تعتبر حبوب اليانسون من الأعشاب الطبيعية التي تحمل العديد من الفوائد الصحية، وتأتي هذه النبتة ذات الرائحة العطرة والنكهة الطيبة بمكانة خاصة للسيدات بسبب الفوائد الصحية الكثيرة التي تقدمها. إليك أهمية اليانسون للجسم وخاصة للسيدات:اليانسون: النعمة الطبيعية لصحة المرأة1. **تحسين الهضم**: يُعتبر اليانسون من المنظمات الهضمية الفعالة، حيث يساعد في...
الاعشاب: الكنز الطبي الطبيعي لصحة المرأة، تعتبر الأعشاب جزءًا أساسيًا من التقاليد الطبية القديمة في مختلف الثقافات، ولها فوائد صحية عديدة للجسم بشكل عام وللسيدات بشكل خاص. إليك بعض فوائد الأعشاب للسيدات:الاعشاب: الكنز الطبي الطبيعي لصحة المرأة1. **تحسين الصحة الهضمية**: تحتوي العديد من الأعشاب مثل النعناع والزنجبيل على خصائص هضمية مهدئة تساعد في تخفيف الانتفاخ...
فوائد القرفة لصحة المرأة: النكهة الطبيعية للعافية والجمال، تُعتبر القرفة من التوابل القيمة والمفيدة للصحة، وهي معروفة بنكهتها الزكية ورائحتها الفواحة، إلا أن فوائدها لا تقتصر على النكهة فحسب، بل تتجاوز ذلك لتشمل العديد من الفوائد الصحية، وتلعب دورًا مهمًا في دعم صحة المرأة. فيما يلي بعض الفوائد الهامة للقرفة للسيدات:فوائد القرفة لصحة المرأة: النكهة...
فوائد منتجات الألبان: الغذاء الأساسي لصحة الجسم، تُعتبر منتجات الألبان جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي للعديد من الثقافات حول العالم، وتُعد مصدرًا هامًا للعديد من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحته ونموه. وفيما يلي بعض الفوائد الرئيسية لمنتجات الألبان:فوائد منتجات الألبان: الغذاء الأساسي لصحة الجسم1. **مصدر ممتاز للكالسيوم**: تعتبر منتجات الألبان مصدرًا...
فيتامين د: الحجر الأساسي لصحة الجسم، يعتبر فيتامين د أحد العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان للحفاظ على صحته العامة والوقاية من العديد من الأمراض. يلعب فيتامين د دورًا حاسمًا في عدة وظائف بيولوجية مهمة، وهو مسؤول عن العديد من العمليات الحيوية في الجسم. فيما يلي نظرة عامة على أهمية فيتامين د للجسم:فيتامين د:...
أهمية تناول الفيتامينات لصحة الأطفال: دور حاسم في نموهم وتطورهم، توفير التغذية السليمة للأطفال يعد أمرًا حيويًا لضمان نموهم السليم وصحتهم الجيدة. تعتبر الفيتامينات والمعادن جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي الصحي للأطفال، حيث تساعد في تعزيز وظائف الجسم المختلفة وتقوية جهاز المناعة والحفاظ على الصحة العامة. وفيما يلي بعض النقاط التي تسلط الضوء على أهمية...
نظمت كلية طب الأسنان بالتعاون مع منظمة طب الأسنان العالمية (Fdi )؛ احتفالية "يوم صحة الفم العالمي"؛ لتوعية طلاب الجامعة بأهمية الحفاظ على صحة الفم والأسنان، وإشراف الدكتور أحمد عبد المولى نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب، وحضور الدكتور محمود عبد العليم نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، وتنظيم الدكتورة صفاء مرزوق عميدة...
أهم الفيتامينات لصحة المرأة: دعم للجسم والعقل، تلعب الفيتامينات دورًا حيويًا في دعم صحة المرأة، وتعزيز الوظائف الجسمية والعقلية المهمة. إليك قائمة بأهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم النسائي:أهم الفيتامينات لصحة المرأة: دعم للجسم والعقل١. فيتامين د:يعتبر فيتامين د أحد الفيتامينات الرئيسية التي يحتاجها الجسم لصحة العظام والأسنان. بالإضافة إلى ذلك، يلعب فيتامين د دورًا مهمًا...
دشنت الخدمات الطبية بوزارة الداخلية، اليوم، منظومة الرعاية الصحية لصحة السجون "شفاء"، بحضور المشرف العام على الإدارة العامة للخدمات الطبية وبرنامج مستشفى قوى الأمن الدكتور صالح بن زيد المحسن.وتهدف منظومة "شفاء"، إلى تعزيز صحة النزلاء للوقاية من الأمراض المزمنة والمعدية، والإسهام في تحقيق مستهدفات برنامج التحول في القطاع الصحي ضمن رؤية السعودية 2030، عبر تسهيل...
تلعب المياه دورًا حيويًا في صحة الجسم، وتعتبر مصدرًا أساسيًا للتحكم في نسبة الكوليسترول الضار بالدم، حسب موقع "Medical News Today". في هذا السياق، يقدم "بوابة الفجر الالكترونية " لمحة عن تأثير تناول المياه على هذه النسبة. تعلم طريقة تحضير الفول "العربيات" لسحور رمضان وصفة مضمونة لفرد الشعر من المرة الأولي فوائد تناول المياه- ضبط...
استفد من فوائد الزبيب لصحة الرجل، يُعتبر الزبيب من الفواكه المجففة الغنية بالعناصر الغذائية الهامة التي تُسهم في تعزيز الصحة العامة، وقد تحظى بفوائد متعددة لصحة الرجل. دعونا نلقي نظرة على بعض هذه الفوائد: استفد من فوائد الزبيب لصحة الرجل1. تعزيز الطاقة والقوة:يحتوي الزبيب على كميات جيدة من السكريات الطبيعية مثل الجلوكوز والفركتوز، مما يجعله مصدرًا...
استفيدي من فوائد الزبيب لصحة المرأة، يعتبر الزبيب من أحد الفواكه المجففة الشهيرة بفوائدها الصحية، ولكن هل تعلمين أنه يحمل فوائد متعددة تستهدف صحة المرأة بشكل خاص؟ دعينا نلقي نظرة على بعض هذه الفوائد:استفيدي من فوائد الزبيب لصحة المرأة 1. تعزيز صحة العظام:الزبيب غني بالمعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم، التي تلعب دورًا هامًا في دعم صحة...
من أسهل الرياضات التي يمكن القيام بها وأفضلها هي رياضة المشي فإنها بسيطة للغاية تتم في أي وقت وأي مكان ولأي شخص، ويعتمد الكثير من الأشخاص على تلك الرياضة للاستفادة من فوائدها ومزاياها حيث تم إجراء العديد من الدراسات لمعرفة الآثار التي يسببها المشي لساعة واحدة على الأقل يوميًا على الجسم وفي السطور القادمة سنوضح...
الاستدلال على صحة القلب واحدة من الأمور التي تشغل بال الكثيرين، ويتساءل البعض عن كيفية معرفة صحة القلب، وهو ما أجابت عليه الجمعية الأوروبية لأمراض القلب، مشيرة إلى وجود بعض المعادلات التي يمكن من خلالها الاستدلال على صحة القلب، إلى جانب الالتزام باتباع العادات الصحية مثل نظام غذائي طبي لا يعتمد على الحرمان، وكذلك الابتعاد...
أطلقت جمعية وعي لصحة المجتمع حملة صحية تحت شعار ”لأن صحتكم تهمنا جيناكم“ تهدف إلى رفع مستوى الوعي الصحي لدى فئة العمالة في مدينة الرياض. وتستهدف الحملة تقديم خدمات صحية تطوعية تشمل فحص السكر والضغط والقدم السكرية والتطعيمات الموسمية، بالإضافة إلى تقديم تعليمات حول النظافة الشخصية ومكافحة العدوى وإرشادات الصحة العامة والطب الوقائي.أخبار متعلقة "الداخلية" تشارك...
نشرت الدكتورة شيرين زكي رئيس لجنة سلامة الغذاء علي صفحتها الشخصية بالفيسبوك منشورا عن الطماطم المجففة. وقالت شيرين في منشورها " أجدادنا جففوا الطماطم في الشمس وذلك لكي تكون متوفرة في فصل الشتاء ، الطماطم المجففة في الشمس كنز من الفوائد ادركتها الدول الأوروبية المحرومة من شمس بلادنا فبدأنا من زمن نصدرها لأوروبا وأمريكا. فوائد الطماطم المجففة...
كتب- عمر صبري:قدمت الدكتورة آيات هاشم، باحثة بقسم الزيوت والدهون، المركز القومي للبحوث، بعض النصائح والتوصيات التي من شأنها تقليل خطر التعرض لضعف الذاكرة والحفاظ علي صحة الدماغ هي كالتالي: 1- اتباع نظام غذائي صحي بعيد عن السكريات والدهون. 2- ممارسة الرياضة بصفة دورية. 3- مع حلول شهررمضان يمكن تحسين وحماية الذاكرة بالصيام والتركيزعلى تناول...
يوصي الأطباء بضرورة تناول وجبة الإفطار في الساعات الأولى بعد الاستيقاظ، مع الانتباه إلى إشارات الجوع في الصباح، نظرًا لأن تناولها في وقت متأخر قد يسبب الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. حقائق رئيسية عن وجبة الإفطار وفوائدها لصحة الجسم أضرار تناول وجبة الإفطار في وقت متأخرووفقًا لما ذكره موقع "هيلث شوت"، من يتناولون الإفطار...
فوائد التفاح، في عالم الغذاء الصحي والطبيعي، يبرز التفاح كفاكهة لذيذة وغنية بالفوائد الغذائية، وعندما يتعلق الأمر بالأطفال، يمثل التفاح إضافة قيمة لتغذيتهم اليومية. يتميز التفاح بلمسة منعشة ومتعة في كل قضمة، ويعتبر من بين الفواكه الأكثر شهرة وتوفرًا على مدار السنة. كما تحمل هذه الفاكهة الصغيرة العديد من الفوائد التي تُساهم في تعزيز صحة الأطفال...
وفقا لمجلة LadyHealth، وجد العلماء أن الفاصوليا الحمراء هي الأكثر صحة للأوعية الدموية والقلب. الفاصوليا الحمراء مفيدة للقلب لهذا السببذكر الباحثون أن الفاصوليا الحمراء تستحق اهتماما خاصا باعتبارها منتجا ميسور التكلفة يحتوي على مستويات عالية من الأحماض الأمينية والمغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والألياف والبروتين وأحماض أوميجا 3. وأشار الخبراء إلى أن أطباق الفاصوليا تساعد الأشخاص على إنقاص الوزن وتكون...
كتب - أحمد جمعة: ناقش المؤتمر الأول للمؤسسة المصرية لصحة وتغذية الطفل، الذى انعقد اليوم الخميس، بأحد فنادق القاهرة، أهم المستحدثات في التغذية العلاجية عبر مراحل العمر لأفراد الأسرة، وبعض الأمراض الوراثية التي تؤثر في المناعة، وأنواع حساسيات وأساسيات الطعام والرضاعة الطبيعية، وذلك من خلال نخبة من الاستشاريين والأطباء المتخصصين في مجال التغذية العلاجية والصحية...
ناقش المؤتمر الأول للمؤسسة المصرية لصحة وتغذية الطفل، اليوم الخميس، أهم المستحدثات في التغذية العلاجية عبر مراحل العمر لأفراد الأسرة، وبعض الأمراض الوراثية التي تؤثر في المناعة، وأنواع حساسيات وأساسيات الطعام والرضاعة الطبيعية، وذلك من خلال نخبة من الاستشاريين والأطباء المتخصصين في مجال التغذية العلاجية والصحية في مصر والوطن العربي. وصرحت الدكتورة جيهان فؤاد استشاري التغذية...
لم يتبق على رمضان سوى أيام قليلة، ويجب على مريض السكر استشارة الطبيب لمعرفة هل بإمكانه الصيام فى رمضان أم لا .هناك بعض الخطوات الضرورية لصحة مريض السكر في شهر رمضان والتى تتمثل فيما يلي : في واقعة قـ.تل جواهرجي بولاق.. المتهم يكشف التفاصيل ويمثل جريمته| خاص ثلاث سنوات ونصف سجنا لشاب أحرق...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يمكن لما تأكله وتتجنبه التقليل من خطر الإصابة بحالات مثل أمراض القلب والسرطان، وزيادة متوسط العمر المتوقع، وفقًا لما أوضحته عقودٍ من الأبحاث.ورغم أن الكثير من النصائح تركز حول ما لا يجب تناوله، إلا أنّه يمكنك تحسين صحتك عبر معرفة الطريقة الأفضل لتناول الطعام، بالإضافةً إلى التوقيت المناسب للقيام بذلك.وتحدّثنا...
يحتاج كبار السن للكثير من الرعاية والنصائح لصحة جسدية ونفسية أفضل،لذلك كشف الدكتور مدحت عبد الحليم استشارى الكلي، عن أفضل عشر نصائح لكبار السن. نصائح للاهتمام بصحة كبار السن ورعايتهم.. من وحي مسلسل سر إلهي كيف تصدى قانون حقوق المسنين لأي إهمال في حق كبار السن؟ عشر نصائح لكبار السنالاهتمام بالتغذية الصحية: تناول...
فوائد وأضرار النشويات: توازن استهلاكك لصحة أفضل، النشويات هي مجموعة متنوعة من الكربوهيدرات التي تُعتبر مصدرًا هامًا للطاقة في النظام الغذائي. تتواجد النشويات في العديد من الأطعمة مثل الخبز، والأرز، والبطاطس، والحبوب. ورغم أن النشويات تلعب دورًا مهمًا في تزويد الجسم بالطاقة، إلا أن هناك بعض النقاط التي يجب مراعاتها عند تناولها:فوائد وأضرار النشويات: توازن...
توصل علماء صينيون إلى إن وجبة الإفطار لا يحب أن تكون كثيفة وغنية بالسعرات الحرارية، فهي العدو الرئيسي للخصر النحيف. علامات رئيسية تنذر بإصابتك بأزمة قلبية فوائد وجبة الإفطارأظهرت تجربة أجراها العلماء مع مجموعتين من المتطوعين الذين تناولوا وجبات إفطار ثقيلة وخفيفة، أن تناول وجبة كبيرة في بداية اليوم يعزز ترسب الدهون بشكل مكثف.في ساعات...
قام الخبراء بتجميع قائمة بأكثر الأطعمة الصحية للقلب، وإدراجها في النظام الغذائي الذي يساعد على تجنب أمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة. أدعية مستحبة تريح القلب من الهموم أطعمة مفيدة للقلبويستشهد ميدوبوز بهذا الاستنتاج من الخبراء العلميين وتضمنت القائمة التي جمعها أطباء القلب ما يلي: 1- الأسماك الحمراءالأنواع الحمراء من الأسماك والسردين وسمك السلور والماكريل تحتوي على...
أهمية ممارسة الرياضة الصباحية لصحة الجسم والعقل، تعتبر ممارسة الرياضة الصباحية من العادات الصحية التي يجب أن يتبناها الأفراد لتحقيق اللياقة البدنية والعقلية. إليك بعض الأسباب التي تجعل الرياضة الصباحية ضرورية:أهمية ممارسة الرياضة الصباحية لصحة الجسم والعقل1. **تحفيز النشاط البدني**: يعمل ممارسة الرياضة في الصباح على تحفيز النشاط البدني وزيادة مستويات الطاقة، مما يمكنك من...
فوائد تناول الخضروات: مفتاح لصحة قوية وحياة مستدامة، تناول الخضروات يعتبر جزءًا أساسيًا من نمط حياة صحي، فهي تمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها للحفاظ على الصحة والعافية. فيما يلي بعض الفوائد الرئيسية لتناول الخضروات:1. **مصدر غني بالفيتامينات والمعادن**: تحتوي الخضروات على فيتامينات مثل فيتامين A وفيتامين C وفيتامين K، بالإضافة إلى معادن مثل...
مياه البصل وفوائدها الرائعة لصحة الشعر، تعتبر مياة البصل واحدة من العلاجات الطبيعية الشهيرة والفعّالة لتعزيز صحة الشعر وتحسين نموه.وتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية كل ماتريد معرفتة عن الفوائد المدهشة لمياة البصل للشعر، ويأتي ذلك ضمن اهتمام الفجر بتوفير كافة المعلومات الطبية المفيدة التي يبحث عنها مختلف الأشخاص بشكل كبير على مدار...
بعد محاولة اغتياله .. شرطة الاحتلال تعتقل 3 مشتبهين بإلقاء قنابل على منزل نتنياهو في مدينة قيساريا شمالي اسرائيل