6 عادات تقلل من ذكاء طفلك.. طرق التعامل معها لصحة أولادك
تاريخ النشر: 4th, September 2024 GMT
يُعتبر الذكاء من العوامل الأساسية التي تساهم في نجاح الأطفال في حياتهم الأكاديمية والاجتماعية. لكن، هناك بعض العادات التي قد تؤثر سلبًا على مستوى ذكاء الطفل وتطوره العقلي، وخلال السطور التالية نستعرض لك العادات التي قد تقلل من ذكاء الطفل وكيفية التعامل معها لضمان نمو صحي ومستدام لمهاراته العقلية.
1.
إفراط في مشاهدة التلفاز
- التأثير: يمكن أن يؤدي الإفراط في مشاهدة التلفاز إلى تقليل الوقت المخصص للنشاطات العقلية والإبداعية، ويؤثر على قدرة الطفل على التركيز والتفكير النقدي.
- التعامل: تحديد وقت محدد لمشاهدة التلفاز وتشجيع الطفل على الانخراط في أنشطة تعليمية وإبداعية مثل القراءة والألعاب التعليمية.
2. تغذية غير صحية
- التأثير: التغذية السيئة، خاصة تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون المشبعة، يمكن أن تؤثر سلبًا على الصحة العقلية والقدرات الذهنية.
- التعامل: تبني نظام غذائي متوازن يشمل الفواكه، الخضروات، البروتينات والحبوب الكاملة، مع تشجيع الطفل على تناول وجبات صحية.
3. قلة النوم
- التأثير: قلة النوم تؤثر على الذاكرة والتركيز والأداء الأكاديمي، مما يؤدي إلى ضعف الأداء العقلي.
- التعامل: ضمان حصول الطفل على قسط كافٍ من النوم، مع وضع جدول نوم منتظم يتناسب مع احتياجات الطفل العمرية.
4. قلة التحفيز العقلي
- التأثير: عدم توفير بيئة تحفز التفكير النقدي والإبداع يمكن أن يحد من تطوير المهارات العقلية للطفل.
- التعامل: تقديم ألعاب تعليمية، مسائل رياضية، وأنشطة تحفز التفكير والإبداع، وتشجيع الفضول والتعلم الذاتي.
5. الإفراط في استخدام الأجهزة الإلكترونية
- التأثير: الاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في التركيز، ضعف في مهارات التواصل، وتأثيرات سلبية على الصحة العقلية.
- التعامل: وضع قيود على استخدام الأجهزة الإلكترونية، وتوجيه الطفل نحو أنشطة بديلة تشمل القراءة والنشاطات البدنية.
6. الإجهاد العاطفي والضغوط النفسية
- التأثير: الضغوط النفسية والإجهاد العاطفي يمكن أن يؤثران بشكل سلبي على الأداء العقلي والتركيز.
- التعامل: توفير بيئة داعمة ومحفزة عاطفياً، والاهتمام بالصحة النفسية للطفل من خلال الدعم والتواصل الفعّال.
تأثير العادات اليومية على ذكاء الطفل يمكن أن يكون كبيرًا، لكن من خلال الوعي وتبني استراتيجيات فعالة، يمكن تعزيز الذكاء العقلي وتنمية مهارات الطفل بشكل إيجابي، ومن الضروري مراقبة العادات اليومية والعمل على تعديلها لضمان نمو صحي ومستدام لقدرات الطفل العقلية.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: ذكاء ذكاء الطفل الطفل على یمکن أن
إقرأ أيضاً:
الاحتفال بالأسبوع الخليجي لصحة الفم والأسنان بجعلان بني بو حسن
بدأت بمركز صحي جعلان بني بو حسن فعاليات الأسبوع الخليجي لصحة الفم والأسنان، وذلك في قاعة جمعية المرأة العمانية بالولاية بحضور الدكتور يحيى بن حميد المسروري المدير التنفيذي لمستشفى صور المرجعي.
وأكدت الدكتورة شوق الكيتانية مسؤولة قسم الأسنان بمركز صحي جعلان بني بو حسن، أن هذا الحدث يهدف إلى تعزيز الوعي بأهمية العناية بصحة الفم كأساس للصحة العامة وجودة الحياة. وأشارت إلى أن المشاركة في هذه الفعالية تمثل دليلا على الاهتمام بصحة المجتمع ودعما مستمرا للجهود المبذولة في نشر الثقافة الصحية وترسيخ السلوكيات السليمة بين مختلف الفئات العمرية.
وأضافت الكيتانية: إن صحة الفم لا تقتصر على الجانب الجمالي فحسب، بل تمثل جزءا أساسيا من صحة الإنسان، مشددة على ضرورة نشر ثقافة العناية بالأسنان منذ الصغر كمسؤولية مشتركة لضمان مستقبل صحي أفضل للأجيال القادمة.
من جهتها، ألقت الدكتورة أصيلة الصلتية مسؤولة خدمات قسم الأسنان بالمديرية العامة للخدمات الصحية بالشرقية جنوب، كلمة أشارت فيها إلى أن الأسبوع الخليجي لصحة الفم والأسنان يُقام سنويا في الفترة من 25 إلى 31 مارس، وهو مبادرة مشتركة بين دول مجلس التعاون الخليجي. وذكرت أن هذه المبادرة انطلقت بناءً على قرار وزراء الصحة بدول الخليج في المؤتمر الخامس والستين الذي عقد في جنيف عام 2008، بهدف نشر الوعي بأهمية العناية بصحة الفم والأسنان.
وأضافت الدكتورة الصلتية: إن الأسبوع الخليجي يعكس اهتمام دول المجلس بتسليط الضوء على الوقاية من أمراض اللثة وتسوس الأسنان، التي تُعد من أكثر المشكلات الصحية انتشارا في المجتمعات الخليجية. كما أكدت أن تعزيز صحة الفم والأسنان ليس مسؤولية فردية فقط، بل يتطلب تعاونا من جميع الجهات الصحية والتعليمية لنشر ثقافة العناية بالفم منذ الصغر.
وشهد الحفل عرضا مسرحيا من تقديم فرقة الدروازة بعنوان «أسنانك سر صحتك»، الذي ركز على أهمية العناية بنظافة الفم والأسنان وشرح كيفية الوقاية من التسوس وأمراض اللثة. كما أبرز العرض أهمية استخدام فرشاة الأسنان والمعجون بشكل منتظم لتجنب الأمراض المرتبطة بالفم مثل أمراض اللثة، التي قد تؤدي إلى مشاكل صحية أخرى مثل أمراض القلب والسكري. كما تم التأكيد على أن تكلفة أدوات العناية بالأسنان أقل بكثير من تكاليف العلاج في مراكز الأسنان.
كما تم تقديم عرض مرئي يُبرز إنجازات قسم الأسنان بمركز صحي جعلان بني بو حسن، بالإضافة إلى تدشين معرض توعوي شمل عدة أركان تشرح كيفية العناية بصحة الفم والأسنان. تضمن المعرض منشورات ومجسمات توعوية كما شهدت فعالياته مشاركة من أقسام الأشعة والحوامل وكبار السن، فضلا عن مشاركة مجمع دار الطب ومجمع السيف الطبي.
تستمر فعاليات الأسبوع الخليجي لصحة الفم والأسنان في تسليط الضوء على أهمية الوقاية والعناية بالفم والأسنان لضمان صحة أفضل للمجتمع.
حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس 6 مارس 2025