2025-02-07@08:07:38 GMT
إجمالي نتائج البحث: 423
«تمارين»:
تزيد معاناة الكثير من الأشخاص من مشكلة آلام العظام، وأصبحت هذه الشكوى لا تقتصر على كبار السن؛ بل يتشكي منها الأطفال والمراهقين أيضا، لذلك سنكشف عن تمارين رياضية تحافظ على صحة العظام وتخلص من آلامها. استشاري جراحات العمود الفقري يكشف أطعمة تعالج هشاشة العظام| خاصهشاشة العظام هي حالة تعبر عن فقدان كثافة العظام وزيادة هشاشتها، وتعد...
تزيد معاناة الكثير من الأشخاص من مشكلة آلام العظام، وأصبحت هذه الشكوى لا تقتصر على كبار السن؛ بل يتشكي منها الأطفال والمراهقين أيضا، لذلك سنكشف عن تمارين رياضية تحاظ على صحة العظام وتخلص من آلامها. طريقة عمل زبدة الفول السوداني للشيف عظيمة حمدي استشاري جراحات العمود الفقري يكشف أطعمة تعالج هشاشة العظام| خاص...
صدر عن قيادة الجيش – مديرية التوجيه البيان الآتي:"ستقوم وحدة من الجيش بتاريخ 12 / 9 / 2023 اعتبارًا من الساعة 5.00 وحتى الانتهاء، بتنفيذ تمارين تدريبية في عرض البحر قبالة شاطئ أنفة – الشمال، تتخللها رمايات بالذخيرة الحية. لذا، تدعو قيادة الجيش المواطنين وأصحاب مراكب الصيد والنزهة إلى عدم الاقتراب من بقعة التمارين في...
لودر (عدن الغد ) احمد الحامدي قامت إدارة نادي الحضن الرياضي صباح اليوم الاثنين الموافق 11 سبتمبر 2023 بتأهيل أرضية ملعب نادي الحضن الرياضي وتجهيزه لخوض الفريق التمارين الرياضية والمباريات الودية حسب الجدول المعد من قبل إدارة النادي استعدادا للاستحقاقات القادمة.وتبذل إدارة نادي الحضن الرياضي قصارى جهدها بقيادة رئيس النادي الشيخ أحمد عبدالله القطبة لتأهيل...
نشر موقع “صدى البلد”، عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة على مدار اليوم، نعرض إليكم أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي:أطعمة غنية بفيتامين D .. تناولها لصحة أسنانكفيتامين D يلعب دورًا هامًا في صحة الأسنان والعظام، حيث يساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفور من الأمعاء.. ومن المصادر الغنية بفيتامين D يمكنك تناول الأطعمة.تمارين أكثر...
لزيادة كثافة العظام، هناك بعض التمارين الأكثر فعالية التي يمكن أن تساهم في تعزيز صحة العظام وزيادة كثافتها.. هذه التمارين تتضمن بحسب ما نشره موقع هيلثي. إسرائيل تعلن فقدان الاتصال بـ 56 من رعاياها في المغرب تحول كبير.. تحذير عاجل من الأرصاد عن طقس الساعات المقبلة ما هي التمارين الأكثر فاعلية لزيادة كثافة...
الخميس, 7 سبتمبر 2023 1:34 م متابعة/ المركز الخبري الوطني تعرض البرازيل ي نيمار دا سيلفا، لاعب نادي الهلال السعودي الجديد، للإصابة في تدريبات منتخب بلاده، الذي يستعد لمواجهة بوليفيا وبيرو، ضمن تصفيات أميركا الجنوبية المؤهلة لكأس العالم 2026. وانتشر مقطع على مواقع التواصل ظهر فيه نيمار خلال مران البرازيل أمس الأربعاء، وهو يتعرض...
تفتتح العلامة البارزة في مجال تمارين الإطالة، دكتور ستريتش، فرعها الأول في الإمارات بجزيرة الريم في أبوظبي.وتشغِّل علامة دكتور ستريتش الرائدة في مجال الإطالة والعافية أكثر من 220 إستوديو في خمس دول في قارة آسيا، ويعمل فيها أكثر من 3 آلاف مدرب إطالة خبير. والآن، وصل “ملك الإطالة” إلى الإمارات العربية المتحدة، حيث ينطلق في...
صدر عن قيادة الجيش ـــ مديرية التوجيه، البيان الآتي: "ستقوم وحدة من الجيش بتواريخ 5، 6، 7، 12، 13، 14، 19، 20، 21، 26، 27 و28 / 9 / 2023 اعتبارا من الساعة 7.00 ولغاية الساعة 16.00 من كل يوم بإجراء تمارين تدريبية في مركز تدريب الشواكير - صور يتخللها رمايات بالذخيرة الحية". ...
صدر عن قيادة الجيش ـــ مديرية التوجيه البيان الآتي: "ستقوم وحدة من الجيش، اعتبارا من 4/9/2023 ولغاية 25/9/2023، ما بين الساعة 6:00 والساعة 14:00 من كل يوم، بإجراء تمارين تدريبية في منشآت الزهراني، تتخللها رمايات بالذخيرة الحيّة. كما وستقوم وحدة من الجيش اعتباراً من 7/ 8/ 2023 ولغاية 6/9/ 2023 ضمناً، بإجراء تمارين تدريبية نهارية...
قدم برنامج " صباح البلد " الذي يرأس تحريره الصحفي أحمد حمدي، ومن تقديم الإعلامية هند النعساني، على قناة "صدى البلد" اليوم الأحد 3-9-2023، مجموعة من تمارين رياضية لتقوية العضلة القدم، ولرفع مستوى اللياقة البدنية، وتوصيل الدم للعضلات باستخدام الـ “ ستيب ” .وكشفت كوتش سارة، مسئولة اللياقة البدنية والتمارين الصباحية، أن كل يوم في...
صراحة نيوز- تعد هشاشة العظام حالة يفقد فيها الجسم الكثير من الأنسجة العظمية أو ينتج القليل جدًا من الأنسجة العظمية، ما يترك العظام هشة وضعيفة وأكثر عرضة للكسر، يسبب أداء بعض الحركات من خلال ممارسة الأنشطة أو التمارين اليومية في الإصابة بعدد من المشكلات.تمارين تهدد مرضى هشاشة العظام1-الانحناءيمكن أن يؤدي الانحناء إلى الأمام إلى زيادة...
دعمت نتائج بحث جديد في جامعة تكساس فكرة أن أدمغة كبار السن، الذين يحافظون على اللياقة البدنية، من خلال الانخراط في تمارين شاقة منتظمة، تشبه إلى حد كبير أدمغة البالغين الأصغر سناً.وقال الدكتور تشاندراماليكا باساك المشرف على الدراسة: "العمر هو مجرد علامة واحدة للصحة المعرفية، ويمكن أن تكون اللياقة البدنية عامل تعديل مهماً".وأوضح "أنماط تنشيط...
صدر عن قيادة الجيش- مديرية التوجيه البيان الآتي: "ستقوم وحدة من الجيش بتاريخ 31 /8 / 2023، ما بين الساعة 6.00 والساعة 18.00، بإجراء تمارين تدريبية في حقل رماية الطيبة- البقاع، تتخللها رمايات بالذخيرة الحية بواسطة الأسلحة الثقيلة والمتوسطة. كما ستقوم وحدة من الجيش اعتباراً من 7 / 8 / 2023 ولغاية...
البوابة - الكتف المتجمدة والمعروفة أيضًا باسم التهاب مفصل الكتف adhesive capsulitis ، هي حالة تسبب الألم والتيبس في مفصل الكتف. وهي حالة شائعة، تؤثر على حوالي 2% من الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم.طبيب البوابة: أسباب الكتف المتجمد وطرق علاجهالأسباب والعلاجللأسف السبب الدقيق للإصابة بالكتف المتجمد غير معروف، ولكن يُعتقد أنه يرجع إلى مجموعة...
لتجنب آلام الظهر والحصول على يوم مثمر، ابدأ صباحك بممارسة بعض تمارين التمدد البسيطة، وبصرف النظر عن إعطائك دفعة من الطاقة، فإنه سيحسن أيضًا مرونتك ويقلل من آلام الظهر، ولن تستغرق هذه التمارين أكثر من 10 دقائق وستمنحك فوائد واضحة.تمدد الرقبةقم بإمالة رأسك بلطف إلى اليسار، وجلب أذنك اليسرى نحو كتفك الأيسر، استمر لمدة 15-20...
تواصل الفنانة المغربية بسمة بوسيل، نشر فيديوهاتها الخاصة من داخل إحدى الصالات الرياضية.وظهرت مؤخرا، بسمة بوسيل في أكثر من فيديو داخل الجيم وهي تمارس تمارين شاقة، وهو ما جعل البعض يسأل عن السبب.بسمة بوسيلوكانت بسمة بوسيل، ردت مؤخرا، على سؤال حول سبب مواظبتها على التمارين، وهل تستعد لعمل فني جديد؟ وجاء ردها أنها تمارس الرياضة...
عاد الحارس الدولي الألماني مانويل نوير، الاثنين، إلى تمارين فريقه بايرن ميونيخ، بطل الدوري المحلي، بعدما غاب عن الميادين لفترة طويلة جراء تعرضه لكسر في ساقه اليمنى في دجنبر الماضي. وقال النادي البافاري في بيان له إن حارس المرمى البالغ 37 سنة، والذي غاب عن معظم مباريات الموسم المنصرم “خطى الآن خطوة جديدة في طريق...
صدر عن قيادة الجيش- مديرية التوجيه، البيانات الآتية: "ستقوم وحدة من الجيش بتاريخي 28 و29/8/2023، ما بين الساعة 8.00 والساعة 15.00، بإجراء تمارين تدريبية في مجمع الحريري - كفرفالوس، تتخللها رمايات بالذخيرة الحيّة". وبتاريخ 27/8/2023 ما بين الساعة 6.00 والساعة 14.00، ستقوم منظمات غير حكومية عاملة في مجال نزع الألغام، بتفجير ذخائر غير...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- غالبًا ما يتحسّر الأشخاص عندما تُمسي فروة رأسهم رماديّة اللون، وتغزو التجاعيد جسمهم، لكونها أحد أكثر العلامات المنذرة بشبح الشيخوخة. لكن قوّة جسمك، وتوازنك، ومرونتك، قد تشكّل مصدر قلق أكبر. يمكن أن يؤدي التراجع بهذه العناصر إلى الشعور بالألم، والسقوط، والكسور، وفقدان الحركة والوظائف عمومًا. بصرف النظر عن مدى...
تتمتع بعض التمارين، مثل الجري والسباحة، بمزايا معينة للأشخاص الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن، ومع ذلك، لا يوجد نوع واحد أفضل من التمارين لفقدان الوزن، والتمارين المختلفة ستعمل بشكل أفضل مع الأشخاص المختلفين. تساهم التمارين المنتظمة في التمتع بصحة جيدة، وهي مهمة بشكل خاص إذا كان الشخص يحاول الوصول إلى وزن معتدل أو الحفاظ عليه. عادةً، يحدث...
أوردت مجلة "Instyle" أن تمارين "لاجري"، وهي تمارين ابتكرها الأمريكي "سيباستيان لاجري"، تمزج بين رياضات قوة التحمل وتمارين تقوية العضلات ورياضة البيلاتس. وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال أنه يتم ممارسة تمارين "لاجري"، على جهاز خاص يعرف باسم "ميجافورمر" “Megaformer”، والذي يتيح أداء تمارين مختلفة مثل الدفع والسحب والرفع والمسك. وتعد تمارين "لاجري" بمثابة...
يُساعِد قيام الفرد بالأنشطة والتمارين الرياضية على تقليل مخاطر إصابته بأمراض القلب والأوعية الدموية، إذ أن المواظبة على مُمارسة الرياضة لها الأثر في خفّض ضغط الدم وتحسين مستويات الكوليسترول وسُكر الدم، كما تساعد في التخفيف من الإجهاد النفسي والتوتر وبلوغ وزن صحي والمُحافظة عليه، لان الرياضة من أهم العادات الصحية التي يُمكن للفرد اتباعها، ولكن...
مع التقدم في السن، تحتاج النساء إلى إضافة المزيد من التمارين إلى الروتين اليومي، وقد تثير فكرة رفع الأثقال والمشاركة في التدريبات المكثفة مشاعر الخوف.ومع تجاوز الأشخاص عتبة الأربعينيات، وهي مرحلة غالبًا ما ترتبط بالتحولات في عملية التمثيل الغذائي وكتلة العضلات، يمكن أن تكون احتمالية بناء القوة مصحوبة بمخاوف بشأن الإصابة والفعالية. ومن هنا ننشر لكم...
يبحث الجميع عن طرق للحفاظ على صحة العقل وقوته، وهناك بعض التمارين التي من شأنها العمل على تعزيز قوة الدماغ، ويعد المخ هو الجزء الأكثر أهمية في الجسم ويجب الحفاظ عليه بشكل صحي ونشط للتمتع بحياة سعيدة وصحية. وتستعرض «الأسبوع» عدد من التمارين تساعد في الحفاظ على التركيز العالي وتعزيز الذاكرة، وفقًا لما نشره موقع...
رصدت قناة العربية، أداء طلاب إحدى المدارس بالمملكة، تمارين الطابور الصباحي، مع بداية اليوم الأول للعام الدراسي الجديد. وينتظم اليوم، أكثر من 6 ملايين طالب وطالبة من التعليم العام، ونحو 1,360,000 طالب وطالبة من التعليم الجامعي والتدريب التقني والمهني في جميع مناطق ومحافظات المملكة في مدارسهم ومؤسساتهم التعليمية والأكاديمية والتدريبية المختلفة.شاهد.. طلاب يؤدون تمارين الطابور...
توصلت دراسة جديدة إلى أن الرجال الذين يمارسون رياضة الجري والسباحة وركوب الدراجات يمكن أن يقللوا من خطر الإصابة بتسعة أنواع من السرطان. ووجد الباحثون أن الرجال الذين يتمتعون بلياقة جيدة للقلب والجهاز التنفسي هم أقل عرضة للإصابة بسرطان الرأس والرقبة والمعدة والبنكرياس والكبد والأمعاء والمستقيم والكلى والرئة والمريء. وتشير اللياقة القلبية التنفسية إلى قدرة...
بغداد اليوم- بغدادأفاد مصدر أمني، مساء اليوم الخميس (17 آب 2023)، بأن التحالف الدولي سينفذ تمارين أرضية وجوية في محيط أربيل باقليم كردستان ومدينة الموصل مركز محافظة نينوى.وذكر المصدر لـ"بغداد اليوم"، ان "قوات التحالف ستقوم بعمليات تمارين تعبوية جوية وأرضية في المناطق المحيطة بأربيل والقيارة (الموصل) لضمان فعالية العدة والعدد".يشار الى ان هذا التمرين التعبوئي...
شفق نيوز / يعتزم التحالف الدولي ضد تنظيم داعش، تنفيذ تمارين جوية وبرية في مناطق محيطة بمدينة أربيل عاصمة إقليم كوردستان، ومدينة الموصل شمال بغداد. وأخبر مصدر مطلع، وكالة شفق نيوز، أن "تمارين تعبوية جوية وبرية، ستنفذها قوات التحالف الدولي، في محيط أربيل ومدينة القيارة جنوب الموصل، لضمان فعالية العدة والعدد". وكان التحالف الدولي للقضاء...
شارك أحمد سيد زيزو، ستوري جديدة عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي انستجرام.وظهر “زيزو” من الچيم، أثناء تأدية التمارين الرياضية، بعد تردّد أنباء عن احتمالية رحيله من نادي الزمالك، وعروض اللاعب في الميركاتو الصيفي.وتلقي أحمد سيد زيزو نجم نادي الزمالك عرضًا تخطى حاجز الـ 7 ملايين دولار من نادي الشباب السعودي للانتقال له فى...
صدر عن قيادة الجيش- مديرية التوجيه 5 بيانات جاء فيها: 1-ستقوم وحدة من الجيش، بتاريخي 17 و20/8/2023، إعتبارًا من الساعة 8.00 ولغاية الساعة 16.00، بإجراء تمارين تدريبية في منطقة تم رطيبة- اللقلوق، تتخللها رمايات بالذخيرة الحية. 2-ستقوم وحدة من الجيش، اعتباراً من 8/8/2023 ولغاية 17/8/2023 من الساعة 8.00 حتى الساعة 10.00 بإجراء...
البلاد- جدة في أحد شوارع العاصمة الكوبية “هافانا” التي تحفّها الأشجار، يضرب رجل نفسه بمطرقة كبيرة على الرسغ والمرفق والساعد، ما جذب اهتمام المارة الذين تجمهروا لالتقاط مقاطع مرئية للعرض الخطير الذي يقدّمه. لكن الصادم هو أنه لا يتعرّض لأي إصابات. وقال الرجل الحديدي الكوبي لينو توماسين: إنه كان يتطلّع لأن يصبح مايك تايسون...
توصلت دراسة جديدة إلى أن الرجال الذين يمارسون رياضة الجري والسباحة وركوب الدراجات يمكن أن يقللوا من خطر الإصابة بتسعة أنواع من السرطان. ووجد الباحثون أن الرجال الذين يتمتعون بلياقة جيدة للقلب والجهاز التنفسي هم أقل عرضة للإصابة بسرطان الرأس والرقبة والمعدة والبنكرياس والكبد والأمعاء والمستقيم والكلى والرئة والمريء. إقرأ المزيد ما الذي يمكنه...
أعلنت قيادة الجيش ـ مديرية التوجيه، أنه "بتاريخ 16 / 8 /2023 ما بين الساعة 6.00 والساعة 14.00، ستقوم منظمات غير حكومية عاملة في مجال نزع الألغام بتفجير ذخائر غير منفجرة في محيط البلدات الجنوبية التالية: عيتا الجبل، تلة إرمز، عيتيت، ويارون. كذلك، ستقوم وحدة من الجيش، بتاريخ 16 /8 /2023، إعتبارًا من...
يُواصل منتخبنا الوطني الاولمبي لكرة القدم استعداداته وتحضيراته المكثفة قبيل المغادرة إلى معسكر تركيا الإعدادي الذي يستمر حتى 23 اغسطس الجاري ويسبق انطلاق التصفيات الآسيوية المؤهلة لنهائيات أمم آسيا دون 23 عاما التي ستقام في قطر 2024 حيث يلعب منتخبنا في المجموعة الاولى التي تضم بجواره منتخبات الاردن المتستضيف وسوريا وبروناي وتقام مبارياتها خلال الفترة...
صدر عن قيادة الجيش- مديرية التوجيه البيان الآتي: "ستقوم وحدة من الجيش، بتاريخ 16 /8 /2023، إعتبارا من الساعة 13.00 ولغاية الساعة 17.00، بإجراء تمارين تدريبية في منطقة تم رطيبة - اللقلوق، تتخللها رمايات بالذخيرة الحية". واعلنت في بيان ثان، ان "وحدة من الجيش، ستقوم لغاية 17 /8 / 2023 من الساعة 8.00...
متابعة بتجــرد: كشف النجم المصري تامر حسني عن خوضه لتدريبات شاقة استعداداً لانطلاق تصوير عمل جديد، خلال الفترة المقبلة. ونشر تامر عبر منشور عبر صفحته الخاصة على موقع الصور الشهير “إنستغرام”، صوراً جديدة له، وعلق عليها قائلا،”صباح الفل والنجاح والطاقة الجميلة، قولنا نعمل شوية تان كده مع القصه الجديدة، وعودة للتمارين العنيفة ع الصبح، استعداداً...
أثبتت دراسة صينية حديثة أن تمارين اليوجا والتنفس قد تحسن وظائف الرئة لدى البالغين المصابين بالربو، إلى جانب التمارين الهوائية مثل المشي السريع أو السباحة.فوائد تمارين اليوجا لمرضى الربوووفقًا لما ذكره موقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، حلل باحثو الدراسة نتائج 28 تجربة شملت 2155 شخصًا يعانون من الربو، وفحصوا تأثيرات أنواع مختلفة من التدريبات.فوائد تمارين اليوجا...
صراحة نيوز- تقول دراسة جديدة إن تمارين اليوغا والتنفس، هي تمارين رئيسة بشكل خاص للأشخاص المصابين بالربو الذين يسعون إلى تحسين وظائف الرئة.ويوضح المؤلف الرئيسي شوانغتاو شينغ، الأستاذ المشارك في كلية التربية البدنية في جامعة خنان في الصين، أن النتائج توضح مدى فعالية أنواع محددة من التدريب على التمارين الرياضية لتعزيز وظائف الرئة للأشخاص البالغين.ويؤكد:...
عمان- القلق جزء طبيعي من الحياة، خاصة في الأوقات التي نتوقع فيها نتائج سلبية لمواقف معينة، وليس الكبار فقط من يختبرون هذا؛ فالأطفال عرضة للقلق أيضا. وعندما يكون الأطفال قلقين، فإننا نميل بشكل طبيعي إلى مساعدتهم على الشعور بالتحسن، ومع ذلك لا يعرف الجميع التمارين الفعالة ضد القلق، ومنها تمارين التأريض للأطفال، وهي طرق تساعد...
نشرت الفنانة ياسمين صبري، عبر خاصية ستوري حسابها الشخصي على موقع تبادل الصور والفيديوهات الشهير إنستجرام، مقطع فيديو جديد.وظهرت ياسمين صبري، في الفيديو بملابس رياضية أثناء تأدية التمارين الشاقة، حيث لاقت إعجاب عدد كبير من جمهورها عبر السوشيال ميديا.أخر أعمال ياسمين صبريوعن أخر أعمال ياسمين صبري، شاركت في فيلم البعبع، التي تم عرضه في موسم عيد...
صدر عن قيادة الجيش - مديرية التوجيه 4 بيانات، جاء فيها: البيان الأول ستقوم وحدة من الجيش، اعتبارا من 8/8/ 2023 ولغاية 17/8/2023 من الساعة 8.00 حتى الساعة 10.00 بإجراء تمارين تدريبية في منطقة العاقورة، تتخللها رمايات بالذخيرة الحية بواسطة الأسلحة الثقيلة والمتوسطة. البيان الثاني ستقوم وحدة من الجيش اعتبارا من 7/8/2023...
أصدرت قيادة الجيش ـــ مديرية التوجيه ثلاثة بيانات اعلنت فيها ان "وحدة من الجيش ستقوم اعتباراً من 7 / 8 / 2023 ولغاية 6 / 9 / 2023 ضمناً، بإجراء تمارين تدريبية نهارية وليلية في: رأس مسقا، مبنى الهيكلية، منطقة الكورة ومبنى البحصاص تتخللها رمايات بالذخيرة الحية والخلبية. كما ستقوم وحدة من الجيش،...
شاهد المقال التالي من صحافة لبنان عن تمارين تدريبية وتفجير ذخائر في أكثر من منطقة . هذا ما اعلنه الجيش، صدر عن قيادة الجيش مديرية التوجيه البيان الآتي ستقوم وحدة من الجيش ، بتواريخ 3 ، 4، 11، 12، 19 و20 8 2023، ما بين الساعة 8.00 والساعة 14.00، .،بحسب ما نشر لبنان 24، تستمر...
يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم إلى انسداد الأوعية الدموية، ما يتسبب في أضرار جسيمة. وعلى الرغم من أنه يمكن أن يحدث في بعض الأحيان في كمرض عائلي، إلا أن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يرتبط عادة بعوامل نمط الحياة غير الصحية مثل اتباع نظام غذائي سيئ وعدم ممارسة الرياضة بشكل كاف.لهذا السبب، تحدث...
صحة وطب، أفضل 5 تمارين لإنقاص الوزن بسرعة،تعتبر التمارين من أكثر الطرق شيوعًا التى يستخدمها الأشخاص الذين يحاولون إنقاص الوزن .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أفضل 5 تمارين لإنقاص الوزن بسرعة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. أفضل...
شاهد المقال التالي من صحافة لبنان عن الجيش تمارين تدريبية وتفجير ذخائر في محيط هذه البلدات الجنوبية، الجيش تمارين تدريبية وتفجير ذخائر في محيط هذه البلدات الجنوبية،بحسب ما نشر لبنان 24، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات الجيش : تمارين تدريبية وتفجير ذخائر في محيط هذه البلدات الجنوبية، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان...
أظهرت نتائج دراسة علمية نشرت في مجلة GeroScience، أجراها علماء من جامعة تسوكوبا، أن التمارين الخفيفة لمدة ثلاثة أشهر تحسّن الوظيفة الإدراكية (العقلية) وأداء الدماغ لدى كبار السن. 7 نصائح أساسية لتجنب استعادة الوزن بعد اتباع نظام غذائي! وأظهرت الدراسات السابقة التي أجراها العلماء، أن المشي واليوغا، يمكن أن يؤديا إلى تحسينات مؤقتة في...
حياتنا، هذه التمارين تساعدك في السيطرة على ضغط الدم هل تمارسها؟،وطن بينما المشي والركض والقفز على الحبل والسباحة والتمارين الرياضية المائية كلها .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر هذه التمارين تساعدك في السيطرة على ضغط الدم.. هل تمارسها؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما...
متفرقات، دراسة تكشف عن أفضل تمارين فعالة لمرضى ضغط الدم،دراسة تكشف عن أفضل تمارين فعالة لمرضى ضغط الدم مرضى ضغط الدم .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر دراسة تكشف عن أفضل تمارين فعالة لمرضى ضغط الدم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان...
الجزائر تصدر بيانا مهما لمواطنيها قبل أداء الحج أو العمرة