استشارية توضح تمارين فتح الحوض خلال الحمل لتسهيل عملية الولادة
تاريخ النشر: 28th, September 2023 GMT
المناطق_متابعات
أوضحت الدكتورة مها النمر استشاري نساء وولادة، ثلاثة تمارين خلال الشهر التاسع من الحمل لفتح الحوض خلال الحمل للمساعدة في نزول الجنين وتسهيل عملية الولادة.وقالت النمر في تغريدة عبر حسابها في «تويتر» إن هذه التمارين تشمل:
1 – حركة دائرية على الكرة أو سكوات عميق: يفتح مدخل الحوض
أخبار قد تهمك مقاتلو فاغنر يظهرون مجددا بأوكرانيا.. وكييف تقلل من تأثيرهم 28 سبتمبر 2023 - 3:45 صباحًا “آل الشيخ” يدعو حكماً سعودياً لكأس موسم الرياض 28 سبتمبر 2023 - 3:39 صباحًا
2 – اندفاع أمامي:يفتح منتصف الحوض
3 – انحناء باستخدام الركب kneeling : يفتح مخرج الحوض.
وأشارت النمر أن كافة هذه التمارين تساعد على دخول الجنين للحوض وتقليل تعسر الولادة
28 سبتمبر 2023 - 3:49 صباحًا شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن ماسنجر ماسنجر طباعة أقرأ التالي أبرز المواد28 سبتمبر 2023 - 3:35 صباحًاأوزبكستان ..انفجار قوي في مستودع للجمارك قرب مطار طشقند أبرز المواد28 سبتمبر 2023 - 2:59 صباحًا“ميتا” تطلق منتجات معززة بالذكاء الاصطناعي أبرز المواد28 سبتمبر 2023 - 2:53 صباحًاالزعيم كيم يقرّ قانونا يعتبر كوريا الشمالية “قوة نووية” أبرز المواد28 سبتمبر 2023 - 2:17 صباحًا“أبشر” تحدث أنظمتها “الجمعة” أبرز المواد28 سبتمبر 2023 - 2:11 صباحًانيوكاسل يطيح مانشستر سيتي خارج كأس الرابطة28 سبتمبر 2023 - 3:35 صباحًاأوزبكستان ..انفجار قوي في مستودع للجمارك قرب مطار طشقند28 سبتمبر 2023 - 2:59 صباحًا“ميتا” تطلق منتجات معززة بالذكاء الاصطناعي28 سبتمبر 2023 - 2:53 صباحًاالزعيم كيم يقرّ قانونا يعتبر كوريا الشمالية “قوة نووية”28 سبتمبر 2023 - 2:17 صباحًا“أبشر” تحدث أنظمتها “الجمعة”28 سبتمبر 2023 - 2:11 صباحًانيوكاسل يطيح مانشستر سيتي خارج كأس الرابطة مقاتلو فاغنر يظهرون مجددا بأوكرانيا.. وكييف تقلل من تأثيرهم تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2023 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكتويتريوتيوبانستقرامواتساب فيسبوك تويتر ماسنجر ماسنجر فيسبوك تويتر ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكتويتريوتيوبانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: أبرز المواد28 سبتمبر 2023 صباح ا
إقرأ أيضاً:
صرف موظفين اتحاديين وتوفير 500 مليار.. ماسك يكشف خطة الإصلاح
المناطق_متابعات
فصّل إيلون ماسك، الذي عينه دونالد ترامب مستشاراً خاصاً، في صحيفة “وول ستريت جورنال” للمرة الأولى، مشروعه “الجذري” لإصلاح السلطات الاتحادية والذي يشمل صرف عدد كبير من الموظفين الرسميين وخفض النفقات وفق العربية .
وكتب الملياردير في المقال الذي يحمل أيضاً توقيع رجل الأعمال فيفيك راماسوامي الذي سيرأس معه “لجنة الكفاءة الحكومية” المستحدثة، أنه يهدف إلى توفير مئات مليارات الدولارات في النفقات الحكومية فضلاً عن التخلص من البيروقراطية التي تشكل “تهديداً وجودياً” للديمقراطية الأميركية.
أخبار قد تهمك 10 إرشادات تضمن سلامة اللحوم 21 نوفمبر 2024 - 3:27 صباحًا دراسة: الجسم يمتص الفيتامينات من الهواء 21 نوفمبر 2024 - 3:22 صباحًاوأوضح ماسك: “في الخامس من نوفمبر منح الناخبون دونالد ترامب تفويضاً واضحاً لتغيير جذري”.
ويستند ماسك، وهو رئيس شركتي “تيسلا” و”سبيس اكس” والحائز عقوداً اتحادية كبيرة، على اجتهادات حديثة للمحكمة الأميركية العليا التي عين فيها الرئيس المنتخب في ولايته السابقة (2017-2021) غالبية من القضاة المحافظين.
وكتب إيلون ماسك أن قرارات المحكمة “تشير إلى أن كمّاً كبيراً من القواعد الاتحادية المعمول بها” ليس لها أساس قانوني لأنها لم تقر صراحة من جانب الكونغرس ويمكن تالياً “تعليقها فوراً” بموجب مرسوم رئاسي.
ووعد ماسك بـ”خفض كبير في البيروقراطية الاتحادية” مؤكداً أن الموظفين المقالين “سيتلقون دعما خلال مرحلة انتقالهم إلى القطاع الخاص” أو سيستفيدون من شروط إقالة “سخية”.
واقترح العودة عن مبدأ العمل عن بعد “الأمر الذي سيؤدي إلى موجة من الاستقالات الطوعية المرحب بها”.
ورأى ماسك أنه يمكن التخلص سريعاً جداً من نفقات قدرها “500 مليار دولار” من خلال خفض الدعم لهيئات البث العامة أو المنظمات “التقدمية” كتلك التي تعنى بالتخطيط الأسري.
وأضاف مع راماسوامي: “نحن نقوم بالمهام بطريقة مختلفة. نحن مقاولون ولسنا سياسيين.. نحن نخفض في الكلفة” مشيراً إلى أن دورهما ينتهي في الرابع من يوليو 2026. ويصادف هذا التاريخ الذكرى الـ250 لإعلان الاستقلال الأميركي.
Copy URL URL Copied 21 نوفمبر 2024 - 3:35 صباحًا Share Facebook X LinkedIn Messenger Messenger Read Next أبرز المواد21 نوفمبر 2024 - 3:16 صباحًاأمير منطقة المدينة المنورة يرعى حفل جائزة الأهالي للمعلم المتميز أبرز المواد21 نوفمبر 2024 - 3:13 صباحًاجوجل تطلق تطبيقاً لنقل بيانات آيفون إلى أندرويد أبرز المواد21 نوفمبر 2024 - 3:09 صباحًااستشهاد 91 فلسطينياً في قصف إسرائيلي على مربع سكني ومنزلين شمال ووسط قطاع غزة أبرز المواد21 نوفمبر 2024 - 2:49 صباحًابمتابعة أمير منطقة القصيم .. وكيل وزارة الداخلية لشؤون المناطق يرأس الاجتماع التناظري الثاني لوكلاء إمارات المناطق للشؤون التنموية لعام 1446هـ أبرز المواد21 نوفمبر 2024 - 2:45 صباحًامستشفى خليص العام يحصل على شهادة اعتماد من المركز السعودي لاعتماد المنشآت الصحية CBAHI21 نوفمبر 2024 - 3:16 صباحًاأمير منطقة المدينة المنورة يرعى حفل جائزة الأهالي للمعلم المتميز21 نوفمبر 2024 - 3:13 صباحًاجوجل تطلق تطبيقاً لنقل بيانات آيفون إلى أندرويد21 نوفمبر 2024 - 3:09 صباحًااستشهاد 91 فلسطينياً في قصف إسرائيلي على مربع سكني ومنزلين شمال ووسط قطاع غزة21 نوفمبر 2024 - 2:49 صباحًابمتابعة أمير منطقة القصيم .. وكيل وزارة الداخلية لشؤون المناطق يرأس الاجتماع التناظري الثاني لوكلاء إمارات المناطق للشؤون التنموية لعام 1446هـ21 نوفمبر 2024 - 2:45 صباحًامستشفى خليص العام يحصل على شهادة اعتماد من المركز السعودي لاعتماد المنشآت الصحية CBAHI 10 إرشادات تضمن سلامة اللحوم 10 إرشادات تضمن سلامة اللحوم تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك Find us on Facebookالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستFacebookXYouTubeInstagramWhatsApp Facebook X Messenger Messenger WhatsApp Telegram Back to top button Close البحث عن: FacebookXYouTubeInstagramWhatsApp Close Search for Close Search for
مدرب بايرن ميونخ: ليون جوريتسكا قدوة لكل اللاعبين