2025-04-28@12:03:32 GMT
إجمالي نتائج البحث: 552
«الخرف»:
#سواليف وجدت دراسة أجرتها جامعة ديوك أن العيش في #حي_فقير يرتبط بتسارع شيخوخة الدماغ وزيادة #خطر الإصابة بالخرف في وقت مبكر من الحياة، بغض النظر عن مستوى الدخل أو التعليم. ويعرف مرض #ألزهايمر بأنه الشكل الأكثر شيوعا للخرف، وهو اضطراب عصبي يسلب الناس ذكرياتهم ومهاراتهم المعرفية. ويعاني ما يقدر بنحو 58 مليون شخص...
ربطت دراسة جديدة الأنظمة الغذائية الصحية بانخفاض خطر الإصابة بالخرف وتباطؤ وتيرة الشيخوخة البيولوجية، وكشفوا عن الآلية الجزئية وراء هذا التأثير الوقائي. إقرأ المزيد دراسة: دم الإنسان قد يكشف عمره البيولوجي ويتنبأ بمخاطر الأمراض ولاحظ الباحثون منذ فترة طويلة أن الذين يتناولون طعاما صحيا يتمتعون بأدمغة أكثر صحة مع تقدمهم في السن، بما في...
اكتشف علماء بريطانيون أن واحداً من كل ستة أشخاص سيعاني من خرف الشيخوخة خلال حياتهم، وعلى مدى السنوات الـ 13 الماضية، تضاعف عدد ضحايا الخرف، وهو ما يفسره زيادة متوسط العمر المتوقع والتشخيص الأفضل. ويقدر الباحثون أن واحداً من كل ستة أشخاص في المملكة المتحدة سيعاني من الخرف أو الخرف وقت وفاته، وفي عام 2001، أصبح...
اهتم مجموعة من العلماء بالنظام الغذائي للأشخاص المصابين بالخرف.ويعمل الباحثون حول العالم على حل مشكلة الخرف من خلال محاولة التعرف على العوامل التي تسبب تثبيط نشاط الدماغ، ولقد ثبت بالفعل أن نمط الحياة الصحي والنشط بدنيًا يمكن أن يؤخر الشيخوخة وخرف الشيخوخة.الآن، وجد العلماء الأمريكيون أن التغذية تؤثر أيضًا على نوعية الحياة، ولقد نظروا إلى...
يمن مونيتور/قسم الأخبار تشير الدكتورة خديجة سعدولايفا أخصائية علم النفس، إلى أن هناك عادات يمكن أن تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالخرف، لذلك يجب تجنبها من أجل الحفاظ على صحة الدماغ ومنع تطور المرض. ووفقا لها، الخرف هو حالة يصاحبها تدهور الذاكرة والتفكير والتوجه والقدرة على العناية الذاتية. ويعتبر هذا المرض من أكثر الاضطرابات النفسية...
يعرف جيدا أن فقدان الذاكرة والارتباك من الأعراض الرئيسية للخرف، إلا أن هناك العديد من العلامات الأخرى الأكثر دقة يؤثر بعضها على الطريقة التي نتحدث بها. ومع تقدمنا في السن، قد نبدأ في ملاحظة أن الأمر يستغرق وقتا أطول للعثور على الكلمات الصحيحة أثناء نقاش ساخن، ولكن هذا ليس بالضرورة علامة على الخرف نفسه. إقرأ...
انتقد لاري جونسون، المحلل السابق في لوكالة المخابرات الأمريكية CIA، تعامل الرئيس الأمريكي جو بايدن مع الوضع الكارثي في قطاع غزة. وقال جونسون في لقاء مع سلام مسافر في برنامج قصارى القول على شاشة RT إن "بايدن الخرف، يلعق الآيس كريم ويتحدث عن كارثة غزة".ووصف حادثة حرق الطيار الأميركي، آرون بوشنيل، أمام السفارة الاسرائيلية في...
الخرف هو متلازمة خطيرة مرتبطة بالتدهور المستمر للدماغ، وهو أكثر انتشاراً بين الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاماً، وهناك عدد من العوامل التي يمكن أن تزيد أو تقلل من خطر الإصابة بالخرف.كشف عالم الأعصاب روبرت لوف، في حديث له على منصة تيك توك، أن تناول الشمندر يمكن أن يقلل في الواقع من خطر الإصابة...
تغير المزاج ومشكلات في الذاكرة ونسيان الأحداث التي حدثت مؤخرا، وعدم التمكن من تحديد المكان والاتجاه والوقت، تشير جميعها إلى الإصابة بالخرف. وتشير الدكتورة كارينا غاليولينا أخصائية طب الأعصاب في حديث لصحيفة "إزفيستيا" إلى أن هناك علامات أخرى أقل وضوحا تشير أيضا إلى الخرف. فمثلا يمكن أن يخفي الشخص أشياء خاصة به في مكان ما،...
اكتشف علماء من الصين مؤشرات حيوية يمكنها التنبؤ بالخرف قبل عشر سنوات، وهذا سوف يساعد الأطباء.وقام علماء من جامعة فودان في الصين بتحليل بيانات عن 1463 بروتينًا في بلازما الدم لأكثر من 52000 شخص من البنك الحيوي في المملكة المتحدة. لم يكن هناك أشخاص يعانون من الخرف بين المشاركين في الدراسة (2006-2010). وعلى مدى السنوات...
أجريت في مؤسسة حمد الطبية دراسة بحثية حول مستوى الوعي بين العاملين في مجال الرعاية الصحية بالمؤسسة بأهمية الحدّ من مخاطر الإصابة بالخرف، وقد أجريت الدراسة تحت إشراف الدكتورة هنادي الحمد، نائب رئيس الرعاية طويلة الأجل وإعادة التأهيل ورعاية أمراض الشيخوخة ومسؤول الخدمات العلاجية والخدمة الاجتماعية بمؤسسة حمد الطبية وذلك على مدار النصف الثاني من...
هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى وجود ارتباط بين فيروس الهربس البسيط النوع 1 (HSV-1) وزيادة خطر الإصابة ببعض حالات الخرف، خاصة الخرف الوعائي، ومع ذلك، يجب ملاحظة أن هذا الارتباط لا يعني بالضرورة أن الإصابة بفيروس الهربس البسيط ستؤدي بالضرورة إلى الخرف. المشاط تلتقي السفير القطري بالقاهرة لمناقشة تعزيز التعاون والجهود التنموية بين...
تمكن باحثون أمريكيون في كلية الطب جامعة واشنطن -خلال دراسة أجروها- من التوصل إلى الخواص الوقائية التي يحملها فيتامين "ك" والتي تساهم في الوقاية من الخرف، حيث يلعب الفيتامين دورا مهما في الحفاظ على صحة الدماغ ومنع التدهور المعرفي. ويأتي فيتامين "ك" في شكلين (ك 1)، الموجود في الخضروات الورقية والزيوت النباتية، و(ك 2) الموجود في...
فيتامين (ك) هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون ويتم تصنيعه داخل جسم الإنسان في الكبد، وهو مهم جدًا للدم حيث أن له دور مهم في تجلط الدم في حالات النزيف الشديد، إضافة إلى دوره في تنظيم مستوى الكالسيوم في الدم والحفاظ على صحة الدماغ وخاصة الذاكرة، وصحة القلب.واستطاع باحثون أمريكيون بكلية الطب جامعة «واشنطن» -...
تمكن باحثون أمريكيون في كلية الطب جامعة "واشنطن" - خلال دراسة أجروها - من التوصل إلى الخواص الوقائية التي يحملها فيتامين"ك" والتي تساهم في الوقاية من الخرف، حيث يلعب الفيتامين دورا مهما في الحفاظ على صحة الدماغ ومنع التدهور المعرفي.يأتي فيتامين "ك" في شكلين (ك 1)، الموجود في الخضروات الورقية والزيوت النباتية، و(ك 2) الموجود...
أفاد علماء بأن الاختلافات الدقيقة في المستويات الخاصة ببروتينات معينة في الدم قد تسمح بتحديد علامات الإنذار المبكر المحتملة لمرض خطير شائع. وكتب عالم الأعصاب في جامعة "فودان"، يو جو، وزملاؤه: "من المتوقع أن تؤدي هذه النتائج إلى آثار مهمة على فحص الأشخاص المعرضين لخطر كبير للإصابة بالخرف والتدخل المبكر". وأوضح العلماء أنه مع تزايد...
أظهرت الأبحاث أن عقار ساكسيندا الشهير لتخفيف الوزن يساعد المدمنين على التخلص من المخدرات والتدخين ويمكنه أيضا تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتة الدماغية وربما الحماية من الخرف. وبحسب صحيفة "الصن" البريطانية، يمكن للحقنة أن "تسحق" الإدمان على المخدرات بنفس الطريقة التي توقف بها الرغبة في تناول الطعام. ووجدت الاختبارات التي أجريت على 20...
#سواليف وجد علماء أن #اختبار #دم يبحث عن التغيرات في #بروتينات معينة يمكن أن يتنبأ بخطر #الإصابة_بالخرف قبل أكثر من عقد من تشخيص الحالة رسميا لدى #المرضى. وحدد العلماء 11 بروتينا يقولون إنها دقيقة للغاية (أكثر من 90%) في التنبؤ بالخرف في المستقبل. وهذه البروتينات، الموجودة في المكون السائل للدم المعروف باسم البلازما،...
من منا ليس عنده ام واب وصل لسن الشيخوخة يعاني من الخرف والتدهور العام في وظائف الدماغ ومضاعفاتها التي تشعرنا بالمعاناة والأسف لمصير آباءنا وأمهاتنا بعدما مر بهم الزمن فضلا عن أننا سنتعرض لتلك الاعراض أعراض الشيخوخة فهل من علاج لتلك الأعراض . تستعرض البوابة نيوز هذه الأعراض فى السطور التالية اجتمع علماء جامعة "نورثمبريا البريطانية "...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- قد يشعر الأشخاص بالقلق بشأن صحة القلب أو الأمعاء لديهم، في حين أن العضو الذي يجب أن يثير القلق الأكبر هو الدماغ.من جانبها، تساءلت طبيبة الأعصاب الوعائية الدكتورة ناتاليا روست، المديرة المساعدة لمركز السكتات الدماغية الشامل في مستشفى ماساتشوستس العام والأستاذة بكلية الطب بجامعة هارفارد في بوسطن:"ألا ينبغي لنا...
#سواليف حتى الآن، تجنب #الديمقراطيون بقوة أي مناقشة للخطة البديلة لمرشحهم الرئاسي. لكن تقرير المحقق الخاص روبرت هور ربما يكون قد أرغمهم على ذلك وخاصة بعدما ارتفعت أصوات العديد من #الأطباء الأميركيين الكبار بضرورة إخضاع #بايدن لاختبار ” #الخرف ” للتأكد من أهليته لقيادة البلاد. وسواء كان ذلك صحيحًا أم لا، فإن وصف...
قدم الرئيس الأمريكي جو بايدن بعض التصريحات التى تحتوي على ادعاءات غير صحيحة بشأن موقف مصر من فتح معبر رفح المؤدي إلى قطاع غزة، يزعم البعض أن هذه التصريحات هي نتيجة للتأييد العمياء من الولايات المتحدة للإدارة الصهيونية وأفعالها الجرمية ضد سكان غزة، وقد أشار الرئيس بايدن إلى أن المجتمع الدولي ككل شهد فتح معبر...
كتبت- داليا الظنيني: قال الدكتور وليد هندي، استشاري الطب النفسي، إن هناك عددًا من الشواهد والتحليلات تؤيد من الناحية العلمية إصابة الرئيس الأمريكي جو بايدن بـ الخرف، موضحًا أن الخرف هو خلل في القدرات العقلية عند الإنسان تجعله غير مؤهل للتعامل بصورة سوية مع الأمور من الناحية الإدراكية . أضاف هندي، في مداخلة هاتفية له...
قالت طبيبة الأعصاب ماريان شابلو إن إحدى العلامات الواضحة على الإصابة بالخرف قد تظهر مبكرا في العين قبل فقدان الذاكرة. ويعتقد باحثون في مجال الصحة من جامعة كاليفورنيا أن العلامات الأولية للخرف يمكن أن يكتشفها أطباء العيون إذا شخصوا وجود حالة تعرف باسم الضمور القشري الخلفي (PCA)، والتي يشار إليها أيضا باسم متلازمة بنسون....
اعتبرت صحيفة وول ستريت جورنال (WSJ)، بأن الكثير من المواطنين الأمريكيين، لم يعودوا يرون في رئيس دولتهم الحالي جو بايدن، رئيسا لهم. وقالت الصحيفة، نقلا عن دراسات اجتماعية واستطلاعات للرأي العام: "لم يعد الأمريكيون يعتبرون بايدن رئيسا لهم. ولم يعد الكثير من الناخبين يرون في هذه الشخصية تجسيدا لرجل دولة من المستوى العالمي أو معلم...
بعد أن كثرت زلات اللسان والأخطاء الغريبة للرئيس الأميركي، جو بايدن، جاء تقرير المحقق الخاص في قضية الوثائق السرية ليؤكد المؤكد ويشير صراحة الى كبر سن الرئيس وذاكرته الضعيفة، والتي كانت سببا في تبرئته من التهم الموجهة إليه في الملف. ومعلوم أن بايدن مرشح لولاية رئاسية ثانية رغم أن الكثير من الأميركيين يتفقون على...
في تطور مثير في مجال الطب، كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من كلية لندن الجامعية أن استخدام عقار الفياجرا، المعروف بفاعليته في علاج مشاكل الانتصاب، قد يكون له فوائد غير متوقعة في تقليل خطر الإصابة بالخرف. الدراسة التي شملت أكثر من 260 ألف رجل ممن يعانون من مشاكل الانتصاب، وجدت أن الرجال الذين يستخدمون الفياجرا...
أعلنت إيما هيمينج ويليس زوجة النجم العالمى بروس ويليس أنها تعمل حاليًا على كتاب جديد لتقديم الرعاية يعتمد على تجاربها في رعاية الممثل المحبوب، الذي تم تشخيص إصابته بالخرف الجبهي الصدغي. ومن المقرر أن يصدر كتاب إيما هيمنج ويليس، بدون عنوان حاليًا، في عام 2025.وقالت إيما في بيان لها: "لا يؤثر الخرف على أحبائك فحسب، بل...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- إنّ اعتماد أسلوب حياة صحي بالتوازي مع نظام غذائي مغذ، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام واستهلاك كمية دنيا من الكحول، إلى اتباع عادات صحية أخرى، قد تساعد على الحفاظ على نشاط الدماغ عند بلوغ سنّ الشيخوخة، بحسب الأطباء.لكن ماذا لو بدأت علامات بيتا أميلويد أو تاو، التي تشي بالإصابة بمرض...
تعتبر القرفة برائحتها المميزة وطعمها القوي من التوابل الشعبية، و تضاف كمادة علاجية إلى الشاي والقهوة والعصائد وغيرها من الأطباق.ويشير الدكتور سيرغي أغابكين إلى أن الكثيرين يستخدمون القرفة دون أن يعلموا بخصائصها العلاجية.ووفقا له، أظهرت الدراسات أن القرفة قادرة على تخفيض خطر الإصابة بمختلف أشكال الخرف بما فيها الخرف الوعائي ومرض ألزهايمر. لذلك ينصح الأشخاص...
أعلنت إيما هيمنغ ويليس، زوجة الممثل الأميركي بروس ويليس، نيتها إصدار كتاب عن تجربة رعايتها للنجم المصاب بمرض "ألزهايمر" أو "الخرف الجبهي الصدغي"، وقالت إيما إن الكتاب الذي لم يُحدد عنوان له بعد، سيُنشر في 2025 من تحرير الكاتبة ماريا شرايفر، ويتضمن مقابلات ونصائح للخبراء، و"يقدم دليلا مدروسا وملهما لأولئك الذين يبحثون عن الدعم أثناء...
تعتبر القرفة برائحتها المميزة وطعمها القوي من التوابل الشعبية، و تضاف كمادة علاجية إلى الشاي والقهوة والعصائد وغيرها من الأطباق. ويشير الدكتور سيرغي أغابكين إلى أن الكثيرين يستخدمون القرفة دون أن يعلموا بخصائصها العلاجية. إقرأ المزيد خبيرة تغذية تكشف الخصائص المفيدة للقرفة ووفقا له، أظهرت الدراسات أن القرفة قادرة على تخفيض خطر الإصابة بمختلف...
كشفت دراسة جديدة من جامعة هارفارد عن فائدة صحية مذهلة لزيت الزيتون، حيث يبدو أن استهلاكه بانتظام يمكن أن يقلل خطر الوفاة بسبب الخرف بنسبة ملحوظة تصل إلى 28%. هذا الاكتشاف يضيف إلى قائمة طويلة من الفوائد الصحية المعروفة لزيت الزيتون، الذي يُعتبر جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي الصحي ويُشار إليه كغذاء فائق.وفقًا للباحثين في...
يمن مونيتور/قسم الأخبار وجدت دراسة جديدة مثيرة للاهتمام أن زهاء واحد من كل 10 مرضى بالخرف يمكن أن يشهد تحسنا في الأعراض عن طريق علاج مشكلة الكبد الأساسية. وتضم إحدى وظائف الكبد الرئيسية تصفية المواد السامة، مثل الأمونيا والمنغنيز، من الدم والتي يمكن أن تعطل الاتصال بين خلايا الدماغ. ولكن عندما يفشل العضو، في حالة...
وجدت دراسة جديدة مثيرة للاهتمام أن زهاء واحد من كل 10 مرضى بالخرف يمكن أن يشهد تحسنا في الأعراض عن طريق علاج مشكلة الكبد الأساسية. وتضم إحدى وظائف الكبد الرئيسية تصفية المواد السامة، مثل الأمونيا والمنغنيز، من الدم والتي يمكن أن تعطل الاتصال بين خلايا الدماغ.ولكن عندما يفشل العضو، في حالة تسمى تليف الكبد، تظل هذه...
أميرة خالد وأظهرت دراسة جديدة أن النساء المصابات بمتلازمة المبيض المتعدد التكيسات قد يتعرضن لمشاكل معرفية في وقت لاحق من الحياة. وتوصل الباحثون إلى أن النساء اللائي يعانين من الحالة الهرمونية قد يكن أكثر عرضة للإصابة بمشاكل في الذاكرة والتفكير في منتصف العمر. وشدد الباحثون على أن النتائج التي توصلوا إليها لم تثبت أن متلازمة...
وجدت دراسة جديدة أن النساء المصابات بمتلازمة المبيض المتعدد التكيسات قد يتعرضن لمشاكل معرفية في وقت لاحق من الحياة. وتوصل الباحثون إلى أن النساء اللائي يعانين من الحالة الهرمونية قد يكن أكثر عرضة للإصابة بمشاكل في الذاكرة والتفكير في منتصف العمر. إقرأ المزيد دراسة تكشف خطر بدء الحيض المبكر على صحة النساء! وتعرف متلازمة...
الفشل في التعرف على 5 روائح رئيسية قد يشير إلى بداية خرف الشيخوخة، ويقترح علماء من جامعة شيكاغو تطوير أداة تشخيصية جديدة لمرض خطير بناءً على اكتشافهم. وجدت دراسة أنه يمكن التنبؤ بدقة بخرف الشيخوخة، أو الخرف، لمدة تصل إلى 5 سنوات قبل ظهور الأعراض باستخدام اختبار رائحة بسيط، ولقد وجد العلماء أن الأشخاص الذين لا...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- قد ترتبط أعراض الخرف المبكرة لدى خمسة أشخاص بالغين بالعلاج الطبي لهرمون النمو البشري الممنوع استخدامه راهنًا، وكانوا قد تلقوه قبل عقود عندما كانوا أطفالًا.وتقدم الدراسة المنشورة في مجلة "Nature Medicine" الإثنين، أول دليل تم الإبلاغ عنه على وجود مرض الزهايمر المكتسب طبيًا لدى الأشخاص الأحياء. في هذه الحالة،...
30 يناير، 2024 بغداد/المسلة الحدث: يشغل العراق مرتبة متقدمة بنسبة الوفيات جراء “الزهايمر والخرف”، حيث يحتل العراق المرتبة 66 عالميًا من اصل 183 دولة. وسجل العراق معدل وفيات يبلغ 19.16 حالة لكل 100 الف نسمة، مايجعله في المرتبة 66 عالميا من اصل 183 دولة، بحسب “وورلد لايف اكسبيكتنسي” وعربيا، جاء العراق في المرتبة...
السومرية نيوز-محلياتيشغل العراق مرتبة متقدمة بنسبة الوفيات جراء "الزهايمر والخرف"، حيث يحتل العراق المرتبة 66 عالميًا من اصل 183 دولة. وسجل العراق معدل وفيات يبلغ 19.16 حالة لكل 100 الف نسمة، مايجعله في المرتبة 66 عالميا من اصل 183 دولة، بحسب "وورلد لايف اكسبيكتنسي" وعربيا، جاء العراق في المرتبة السابعة بعد كل من البحرين...
حذر أحد الخبراء البريطانيين من عادة شائعة خلال النهار يمكن أن تكون في الواقع علامة على الإصابة بالخرف. فقد يبدو أخذ القيلولة أمرا غير ضار، لكن أستاذ الطب في كلية وايل كورنيل، رياض مالك، قال إنها قد تكون أحد أعراض الخرف. تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية: “من الطبيعي أن تتأثر ذاكرتك بالإجهاد والتعب وبعض الأمراض والأدوية، ولكن إذا...
تلعب التغذية الموسمية دورا مهما في الحفاظ على الصحة وتعزيز منظومة المناعة لجميع الفئات العمرية، وبصورة خاصة لكبار السن. إقرأ المزيد ثلاث مواد غذائية لإبطاء الشيخوخة وتشير خبيرة التغذية تامارا موسيفا، في حديث لـ Pravda.Ru إلى أن منظومة المناعة لدى كبار السن تكون ضعيفة ويحتاج الجسم إلى الفيتامينات والعناصر المعدنية الدقيقة، حيث لتعويض نقصها...
أوضحت طبيبة أعصاب إن التحدث مع الأشخاص المقربين لنا كافيًا لإكتشاف الإصابة بمرض الخرف، حيث إن انخفاض الذاكرة والانتباه والتركيز ليسوا المعيار الرئيسي للمرض ولكن أيضا حاجة الشخص إلى المساعدة. تعزز المناعة وتقيك من الخرف.. ست فوائد لتناول الفراولة| تعرفي عليها أعراض الخرفووفقًا لما ذكره موقع روسيا اليوم، إذا كان الشخص لا يستطيع بنفسه دفع...
تتجه مسارات الطب والتكنولوجيا في عصرنا الحالي نحو تحقيق تقدم ملحوظ، وتبرز من بين الابتكارات الرائدة جهود عيادة أمراض الذاكرة بمستشفى جامعة السلطان قابوس في تطوير الخدمات التشخيصية لمرضى الشيخوخة واضطرابات الذاكرة من خلال توصلنا لتطبيق على الحاسوب اللوحي يعتمد على برامج الذكاء الاصطناعي لكشف حالات الزهايمر واضطرابات الذاكرة. ويتيح البرنامج إجراء اختبارات ذكية لقياس...
أشارت دراسة جديدة إلى أن كبار السن الذين تبلغ أعمارهم 60 عاما فما فوق والذين يقضون فترات طويلة في الانخراط في أنشطة خاملة، مثل مشاهدة التلفزيون أو الجلوس لفترات طويلة أثناء القيادة، قد يواجهون مخاطر مرتفعة للإصابة بالخرف.وقدمت الدراسة الحالية رؤى نقدية حول العلاقة بين نمط الحياة المستقرة ومخاطر الخرف.وأشارت الدراسة الحالية، التي أجريت في...
وفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن الخرف يؤثر على أكثر من 55 مليون شخص في جميع أنحاء العالم، ويزداد بما يقارب 10 ملايين حالة جديدة كل عام، ويعتبر مرض ألزهايمر الشكل الأكثر شيوعا للخرف، حيث يساهم في 60-70% من الحالات، ويرتفع خطر الإصابة به مع التقدم في السن، خاصة إذا توافرت العوامل الوراثية. وداء الخرف بشكل...
روسيا – تعتبر المكسرات صاحبة الرقم القياسي بمحتوى العناصر الغذائية النشطة بيولوجيا. لذلك عند تناولها بانتظام يمكن التخلص من مشكلات عديدة. ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أن المكسرات تحتوي نسبة عالية من البروتين والدهون والألياف الغذائية والكربوهيدرات والفيتامينات والعناصر الدقيقة. و على الرغم من احتواء المكسرات على نسبة عالية جدا من السعرات الحرارية (تحتوي 100...
العراق يوجه دعوة رسمية لأحمد الشرع للمشاركة في القمة العربية