2024-11-22@04:31:14 GMT
إجمالي نتائج البحث: 138
«وطرق علاجه»:
قدّم الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، تعريفًا لمرض الساركويد وتناول مسألة ما إذا كان مرضًا مناعيًا أم لا خلال برنامج "رب زدني علمًا" المذاع على قناة صدى البلد. حسام موافي يوضح أعرض وخطورة متلازمة غيلان باريه (فيديو) ما علاقة التبول بزيادة ضربات القلب؟.. حسام موافي يوضح (فيديو) مرض الساركويدأوضح حسام موافي...
أميرة خالد تتنوع أسباب الصداع حيث يعتبر صداع التوتر هو أكثر أنواع الصداع شيوعًا، ويمكن أن يسبب ألمًا خفيفًا أو متوسطًا أو شديدًا خلف عينيك وفي رأسك ورقبتك. ويحدث الصداع الناتج عن التوتر مرة واحدة أو مرتين في الشهر في المتوسط، ومع ذلك يمكن لصداع التوتر أيضاً أن يكون مزمنًا . ويكون الصداع المزمن بهيئة...
التغدد الرحمي مشكلة صحية تواجه بعض النساء ولكنه مشكلة كانت نادرة لبعض الوقت وأصبحت متعددة الظهور في السنوات الأخيرة لذلك لا يعرف الكثير من الناس معلومات كافية عنها وعن اعراضها وطريقة التعامل معها، فهو حالة تؤدي إلى نمو بطانة الرحم أي النسيج الذي يبطنه إلى أن يصل إلى الجدار العضلي للرحم مما يؤدي الى تضخمه...
ظهر الفنان أحمد عيد في أول حلقات مسلسل الحشاشين كرجل مظلوم وأحدب يلعب دور زيد بن سيحون، طاردته مجموعة من الرجال يريدون قتله حتى أنقذه حسن الصباح وأطعمه، وكشف الأحدب سره للصباح بانتمائه إلى الجماعة الباطنية، حتى طلب منه الصباح أخذه لأحد رجال الدعوة يُدعى «ابن العطاش»، لإعلان انضمامه للطائفة الباطنية. أسباب الظهر الأحدب...
مرض الكبد الدهني، يحدث نتيجة اضطراب في الجسد يؤدي إلى تراكم الدهون في خلايا الكبد، وقد تظهر أعراض الكبد الدهني، في عدة مناطق بالجسد، والذي يعد أبرزها الوجه والجلد، وهو ما يسبب إزعاج للمصابين، خاصة دون أن يدركون ظهور هذه الأعراض أنها تعود للإصابة بمرض الكبد الدهني. سبب الإصابة بمرض الكبد الدهني تعد مقاومة النسولين،...
المناطق_متابعاتيمكن أن يعاني مريض كوفيد-19 بعد الإصابة الحادة، من أعراض طويلة المدى في شكل استمرار للأعراض أو ظهور أعراض جديدة، بحسب ما صرح به الدكتور جيمي رايلانس، اختصاصي كوفيد طويل المدى في منظمة الصحة العالمية.أخبار قد تهمك “الصحة العالمية”: أكثر من مليار شخص حول العالم يعانون من السمنة 1 مارس 2024 - 2:19 مساءً رئيس...
تساقط الشعر: أسبابه وطرق علاجه تساقط الشعر يعتبر مشكلة شائعة تؤثر على الكثير من الأشخاص، وقد يكون له تأثير كبير على الثقة بالنفس والمظهر العام. إليك فهمًا لأسباب تساقط الشعر والخيارات المتاحة لعلاجه:أسباب تساقط الشعر:1. **الوراثة:** يعتبر التساقط الوراثي واحدًا من أكثر أسباب تساقط الشعر شيوعًا، حيث ينتقل النمط الوراثي للصلع عبر الأجيال. 2. **التغذية...
يعتبر التوتر أو القلق هي مشاعر تصنّف على أنها جزء من رد الفعل الطبيعي للجسم، يتشاركان في العديد من الأعراض، فقد يكون من الصعب أحياناً تمييزهما بمفردك، وفى الأغلب تظهر تجاه أي خوف أو خطر محتمل، وهذا ليس بالضرورة أمراً سيئاً، إذ قد يكون التوتر والقلق في بعض الأحيان حافزاً مفيداً لإنجاز بعض المهام الشاقة؛...
يعد الاكتئاب من أكثر الأمراض التي يتعرض لها الأشخاص، ويؤثر الاكتئاب على 280 مليون شخص في جميع أنحاء العالم، وينتشر الاكتئاب بين الرجال بشكل واسع، وفي هذا التقرير نتعرف على أعراض الاكتئاب عند الرجال وطرق علاجه، بحسب موقع «Health».سبب مقاومة الرجال علاج الاكتئابيجد بعض الرجال أنفسهم يحاولون تجنب مشاعرهم من خلال الهروب أو السلوك المحفوف...
أسباب تساقط الشعر.. تزداد معدلات البحث من قبل الكثير من السيدات عن أسباب تساقط الشعر، خاصة خلال فصل الشتاء، حيث انخفاض درجات الحرارة والرطوبة.وتقدم «الأسبوع» لمتابعيها وزوارها أسباب تساقط الشعر في فصل الشتاء وطرق علاجه، خلال السطور التالية:أسباب تساقط الشعر في فصل الشتاء وطرق علاجهأسباب تساقط الشعر في الشتاء- الهواء البارد الذي يمتص رطوبة الشعر،...
أخبرت أخصائية الغدد الصماء أولغا بافلوفا كيفية التعامل مع مشكلة التورم وسبب حدوثها بشكل عام.وللتخلص من التورم، عليك أولا أن تفهم سبب ظهورها، وواحدة من أكثر شعبية هو الفشل الكلوي، فالجهاز الرئيسي المسؤول عن استقلاب الماء في الجسم هو الكلى، ومع انخفاض وظائف الكلى، يتم الاحتفاظ بالسوائل في الجسم ويحدث التورم.يمكن أيضًا أن يتأثر ظهورها...
تعرف على الحاجز الأنفي وأعراضة وأسبابة وطرق علاجه
الإسهال هو إخراج براز رخو أو مائي أكثر من ثلاث مرات في اليوم. وهو حالة شائعة يمكن أن تحدث لأي شخص، ولكنها أكثر شيوعًا عند الأطفال والأشخاص الذين يعانون من ضعف جهاز المناعة.الإسهال.. تعرّف على أسبابه وأعراضه وطرق علاجهأسباب الإسهال هناك العديد من الأسباب المحتملة للإسهال، بما في ذلك:العدوى: العدوى هي السبب الأكثر شيوعًا للإسهال، ويمكن...
تشمع الكبد مرض يصيب الكبد بسبب التهابات الكبد الناتجة عن بعض العادات السيئة كالإسراف في شرب الكحول أو تراكم الدهون على الكبد، وهو في العادة بسبب ضرر طويل الأمد لحق بالكبد، ولا يشفى مريض تشمع الكبد في الغالب فتشمع الكبد مرض مزمن يتضمن حدوث أضرار في الكبد، وهذه الأضرار لا يمكن التخلص منها بشكل نهائي...
اضطراب النوم ليلاً مشكلة خطيرة تزعج الأشخاص الأصحاء أكثر من أولئك الذين يعانون من أمراض معينة والسبب في ذلك هو أسلوب الحياة غير الصحيح بما يشمل تناول وجبات ذات سعرات عالية ليلًا، بالإضافة إلى مشاهدة الأفلام التي تحفز الدماغ، وتناول الكحول والنيكوتين. القلق واضطرابات النوم علامة على تمدد الأوعية الدموية علاج الأرقكما يتأثر اضطراب النوم...
يُعتبر الزكام المتكرر من الأمراض الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص. قد يكون الزكام المتكرر عند بعض الأفراد بشكل متكرر، مما يسبب لهم إزعاجًا ويؤثر على جودة حياتهم. يهدف هذا التقرير إلى استعراض أسباب الزكام المتكرر وتقديم بعض الإرشادات حول طرق علاجه. "فهم مرض الزكام: أسبابه وأعراضه وأفضل الطرق للتعافي" استراتيجيات فعّالة للتخلص السريع...
شمسان بوست / متابعات: يحدث الشخير عندما تهتز الأنسجة الرخوة في مجرى الهواء أثناء النوم، مما يتسبب في إصدار صوت مميز. يمكن أن يحدث الشخير في أي عمر، ولكنه أكثر شيوعًا عند الرجال وكبار السن. هناك العديد من الأسباب المحتملة للشخير، بما في ذلك:• الوزن الزائد أو السمنة : يمكن أن يؤدي زيادة...
حب الشباب: أسباب ظهوره وطرق علاجه.. حب الشباب هو حالة شائعة تؤثر على البشرة، ويمكن أن تظهر خصوصًا خلال مرحلة المراهقة، وفي هذا المقال ترصد بوابة الفجر الإلكترونية لقرائها في السطور أسباب وطرق علاج حب الشباب.أسباب ظهور حب الشبابتتنوع أسباب ظهور حب الشباب وتشمل:- حبوب البشرة وأفضل الطرق لعلاجها "إدارة جفاف البشرة: نصائح ومنتجات للحفاظ...
العناية بالشعر التالف وطرق علاجه الشعر التالف.. هل تقصد "الشعر التالف" في الصيانة والعناية بالشعر؟ إذا كنت تبحث عن النصائح لعلاج الشعر التالف، يمكنني المساعدة. العناية بالشعر التالف:بالتأكيد، إليك بعض النصائح للعناية بالشعر التالف:استخدم منتجات مناسبة: اختر شامبو وبلسم يناسبان نوع شعرك ويستهدف التلف والتقصف. يفضل أن تحتوي المنتجات على مكونات مرطبة ومغذية مثل الأحماض الأمينية وزيوت...
الخطوة الأولى في علاج الدوّار هي فهم سببه، فقد تبدأ نوباته بعد الإصابة بنزلة برد، أو قد يرتبط بإدارة الرأس أو التقلب في السرير. يعالج دوّار الوضعة الانتيابي بتدوير الرأس من جانب لآخر لإعادة ضبط بلورات الأذن الداخلية وبحسب الدكتورة مينا لو في عيادة ماونتن سايد الطبية بنيوجيرسي، تشمل أسباب الدوّار:...
يعتبر الحزام الناري من الأمراض الجلدية الفيروسية التي تصيب عادة الخصر أو أحد جوانبه، ويعاني الكثير من الأشخاص من هذا المرض، حيث يصاب شخص من بين كل 3 أشخاص بهدا المرض، لذا ترتفع معدلات البحث من قبل الكثير من المواطنين عن أعراض وطرق علاج الحزام الناري.لذا يرصد موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره خلال السطور التالية، أعراض...
تساقط الشعر.. تعرف على أسبابه وطرق علاجه ( تفاصيل )..تساقط الشعر هو حالة شائعة جدًا تصيب الرجال والنساء على حد سواء، ويمكن أن يكون ناتجًا عن مجموعة متنوعة من الأسباب، بما في ذلك الوراثة والتغيرات الهرمونية والأمراض والأدوية والتوتر.تساقط الشعر.. تعرف على أسبابه وطرق علاجه ( تفاصيل )أسباب تساقط الشعر هناك العديد من الأسباب التي يمكن...
" تعرف على الجهاز النفسي: وطرق علاجه ووقايته" الجهاز النفسي.. الجهاز النفسي يشير إلى العقل والنفس والعواطف والسلوكيات البشرية. يدرس علم النفس هذه العناصر وكيفية تأثيرها على سلوك الإنسان وتفاعله مع العالم المحيط به. الأمراض التي تصيب الجهاز النفسي:هناك العديد من الاضطرابات والأمراض التي قد تؤثر على الجهاز النفسي، ومنها: اضطرابات المزاج: مثل الاكتئاب واضطراب الوسواس القهري.اضطرابات...
التهاب الأذن: أسبابه وطرق علاجه، يُعتبر التهاب الأذن من الحالات الصحية الشائعة التي تؤثر على الأطفال والبالغين على حد سواء. يمكن أن يكون هذا الالتهاب مؤلمًا ويسبب إزعاجًا كبيرًا، ولكن باستخدام التشخيص السليم والعلاج المناسب، يمكن التخلص من المشكلة بنجاح. في هذا المقال، سنلقي نظرة على أسباب التهاب الأذن والطرق الفعّالة لعلاجه. أسباب التهاب الأذن:1.العدوى البكتيرية...
الم الفقرات الظهر: أسبابه وأعراضه وطرق علاجه، يُعد الم الفقرات الظهر واحدًا من الأمراض الشائعة التي يعاني منها الكثيرون في مختلف أنحاء العالم. يمكن أن يكون الألم في الظهر نتيجة لعدة عوامل، وقد يؤثر على الحياة اليومية والقدرة على القيام بالأنشطة الروتينية. في هذا المقال، سنتناول أسباب الم الفقرات الظهر، والأعراض المرتبطة به، وسنلقي نظرة على...
مرض السكر.. يعاني عدد كبير من الأفراد بمرض السكر لذلك يهتم عدد كبير من الأفراض بالبحث عن أعراض مرض السكر وكيفية الوقاية من مرض السكر، حيث يشكل مرض السكر خطورة على الصحة العامة لمختلف الأعمار، لذا ينبغي اتباع نمط حياة صحي سواء عند الإصابة به لتجنب مضاعفاته أو للوقاية منه." مرض السكر" علاجه وطرق الوقاية...
الحزام الناري.. يبحث عدد كبير من المواطنين عن أعراض الحزالناري، وكيفية الوقاية من الحزام الناري، حيث تحدث معهد روبرت كوخ الألماني عن الهربس النطاقي( الحزام الناري)، باعتباره مرض فيروسي يرتبط بتنشيط فيروس جدري الماء النطاقي في الجسم." الحزام الناري" علاجه وطرق الوقاية منهوتحرص بوابة الفجر الإلكترونية عن كل ما يخص مرض الحزام الناري وطرق الوقاية...
الطفح الجلدي عند الأطفال هو تغير في لون أو ملمس الجلد، وقد يكون مصحوبًا بالحكة أو الألم أو غيرها من الأعراض، يمكن أن يكون الطفح الجلدي علامة على العديد من الحالات الصحية، بما في ذلك العدوى أو الحساسية أو الأمراض الجلدية.إذا كان الطفح الجلدي لدى الطفل شديدًا أو مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل الحمى أو آلام...
يأتي فيروس الهربس على رأس قائمة بين الأمراض الفيروسية المنتشرة في جميع أنحاء العالم، حيث يمكن أن يصيب هذا الفيروس العديد من المناطق في الجسم ويتسبب في العديد من الأعراض غير المريحة، وفيما يلي سوف ننشر أسباب فيروس الهربس، وأعراضه، وعلاجه.فيروس الهربس فيروس الهربس أسبابه وأعراضه وطرق علاجه (أمراض معديه)يجب أن يتم التعامل مع فيروس الهربس...
الزكام (Common cold) هو عدوى فيروسية شائعة تصيب الجهاز التنفسي العلوي، وهو يعتبر من أكثر الأمراض انتشارًا في جميع أنحاء العالم. يُصاب الأشخاص بالزكام عادةً عندما يتعرضون لفيروسات الزكام التي تنتقل عبر الهواء أو عن طريق الاتصال المباشر مع الأشخاص المصابين. يتسبب الزكام في أعراض مثل السعال والعطس والاحتقان الأنفي والتهاب الحلق والتعب العام. "بسرعة...
تعد اضطرابات ضربات القلب من المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص حول العالم، يمكن أن تكون هذه الاضطرابات مزعجة ومخيفة في بعض الأحيان، وتستدعي الاهتمام الطبي الفوري في بعض الحالات.أسباب اضطراب ضربات القلب7 أعراض تستدعي زيارة الطبيب.. اضطراب ضربات القلب: أسبابه وطرق علاجهالتوتر والقلق النفسي.العوامل الوراثية والعائلية.اضطرابات الغدة الدرقية.ارتفاع ضغط الدم.أمراض القلب...
يحدث حب الشباب عندما تنتج الغدد الدهنية في الجلد الكثير من الزيوت، تؤدي هذه الزيوت إلى سد بصيلات الشعر، مما يسمح للبكتيريا بالنمو، عادةً ما يتم تشخيص حب الشباب من خلال الفحص البدني. قد يطلب الطبيب أيضًا إجراء اختبارات للتحقق من وجود عدوى بكتيرية.يعتمد علاج حب الشباب على شدته، في الحالات الخفيفة، قد يكون غسل...
يُعد فقر الدم، المعروف أيضًا بالأنيميا، هو اضطراب يصيب العديد من الأشخاص حول العالم، ويحدث فقر الدم عندما يكون لديك عدد قليل من خلايا الدم الحمراء الصحية أو نقص في مستوى الهيموجلوبين في الدم. يعد فقر الدم حالة خطيرة يجب التعامل معها بجدية.أسباب فقر الدمفقر الدم (الأنيميا): أسبابه وأعراضه وطرق علاجه وكيفية الوقاية منهيمكن أن...
ينزعج بعض الأشخاص بسبب إصابتهم بالصداع الصباحي، الذي يعد واحدا من الشكاوي الطبية الشائعة، والذي بؤثر على نشاطهم وممارساتهم المهام اليومية.الصداع الصباحيويشكوا بعض الأفراد من ألم في الرأس عند الاستيقاظ من النوم، دون معرفتهم للأسباب، وربما يكون ذلك نتيجة لتعرض الفرد للإجهاد أو الضغوط العاطفية، التي تعد عاملا أساسيا في التأثير على تركيز ونشاط الفرد.الصداع...
ألم الظهر هو أحد أكثر الأعراض شيوعًا في العالم، ويمكن أن يحدث في أي مكان في العمود الفقري، من أسفل الظهر إلى الرقبة، وغالبًا ما يكون ألم الظهر خفيفًا ويزول من تلقاء نفسه، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يكون شديدًا ويستمر لفترة طويلة.يمكن تفسير ألم الظهر من خلال النظر إلى الأسباب المحتملة له، ففي...
يُعد ارتفاع ضغط الدم، والمعروف أيضًا باسم ارتفاع ضغط الدم الشرياني، هو حالة تتميز بزيادة مستوى ضغط الدم في الأوعية الدموية، ويُعتبر ارتفاع ضغط الدم مشكلة صحية شائعة وقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح.أسباب ارتفاع ضغط الدم: ارتفاع ضغط الدم: أسبابه وأعراضه وطرق علاجهالعوامل الوراثية: يمكن أن تكون للوراثة دور...
يُعد التهاب المعدة من الأمراض الشائعة التي تؤثر على الجهاز الهضمي، يتسبب التهاب المعدة في تهيج مبطنة المعدة، وقد يكون نتيجة لعدة عوامل، وفيما يلي نوضح أسباب التهاب المعدة وطرق علاجه.أسباب التهاب المعدة:التهاب المعدة: أسبابه وأعراضه وطرق علاجههناك عدة أسباب محتملة لإلتهاب المعدة، ومن أبرزها:عدوى المعدة بالبكتيريا الحلزونية: يعتبر البكتيريا الحلزونية النوع الأكثر شيوعًا والذي...
الإمساك لدى الرضيع.. وطرق علاجه بالمنزل
الاختناق هو حالة تحدث عندما يتعذر على الشخص التنفس بشكل طبيعي بسبب عوامل مثل الانسداد في الجهاز التنفسي أو نقص الأكسجين في البيئة المحيطة أو وجود مواد ضارة في الهواء، قد يكون الاختناق خطيرًا ويتطلب عادة تدخلًا طبيًا فوريًا.أنواع الاختناقهناك عدة أنواع للاختناق تشمل:1. **الاختناق الجزئي:** حالة يكون فيها الشخص قادرًا على التنفس جزئيًا ولكن...
مرض ذات الرئة هو مصطلح عام يشير إلى أي حالة صحية تؤثر على الرئتين،وقد يشمل ذلك العديد من الحالات مثل التهاب الرئة (التهاب الشعب الهوائية الحاد أو الالتهاب الرئوي)، والتهوية الرئوية، والتليف الرئوي، وأمراض الرئة الأخرى التي تؤثر على وظيفة الرئتين وهيكلهما.أعراضهأعراض مرض ذات الرئة قد تشمل:1. سعال مصحوب بالبلغم.2. ضيق التنفس أو صعوبة في...
مرض ماء الرئة أو الوذمة الرئوية هو حالة تتميز بتجمع السوائل في الرئتين.ويمكن أن يحدث نتيجة لعدة أسباب مثل مشاكل القلب، أو مشاكل في الكلى، أو التهابات الرئة أو أمراض أخرى. يظهر هذا المرض بأعراض مثل ضيق التنفس، والتعب، والسعال الجاف، وقد يحتاج الشخص المصاب بماء الرئة إلى علاج طبي لعلاج الحالة الأساسية وتخفيف الأعراض.أعراض...
قالت بوابة الجمال "هاوت.دي" إن التهاب الجلد حول الفم، هو احمرار مصحوب بطفح جلدي، وحكة وقشور حول الفم خاصة، وفي بعض الأحيان في مناطق أخرى مثل الجبين ومنطقة العين، وفي حالات نادرة في الجسم بأكمله.وأضافت البوابة أن من أسبابه الإفراط في العناية بالبشرة، واستخدام المستحضرات بالكورتيزون، والتوتر النفسي، واضطرابات الجهاز الهضمي، ووسائل منع الحمل الهرمونية،...
سرطان الدم هو مصطلح عام يشير إلى مجموعة متنوعة من الأمراض السرطانية التي تؤثر على الدم وأجزائه، مثل اللوكيميا واللمفوما والأورام الدموية الأخرى. تختلف أنواع سرطان الدم وتعالج بطرق مختلفة، وتشمل العلاجات الكيميائية والإشعاعية وزراعة النخاع العظمي والعلاجات الأخرى المستهدفة.اسباب سرطان الدمهناك عدة عوامل قد تسهم في تطور سرطان الدم، وتختلف هذه العوامل حسب نوع...
مرض القلب هو مصطلح يشمل مجموعة متنوعة من الحالات التي تؤثر على القلب. يمكن أن يشمل ذلك أمراض الشرايين التاجية (مثل الذبحة الصدرية والنوبات القلبية)، أمراض الصمامات القلبية، مشاكل في ضربات القلب (مثل اضطرابات النظم القلبية)، وأمراض أخرى. من الأهمية بمكان الحفاظ على نمط حياة صحي، والحصول على فحوصات دورية للقلب للكشف المبكر عن أي...
الصداع النصفي الأيسر، والذي يكون مركزه في النصف الأيسر من الرأس ويصيب العديد من الأشخاص بشكل متكرر، قد يكون ناتجًا عن عوامل متعددة. إذ يمكن أن يكون للوراثة دور في الإصابة بالصداع النصفي، وقد ينتج أيضًا عن التوتر، أو التغيرات الهرمونية، أو تناول بعض الأطعمة والمشروبات، أو حتى التغيرات المفاجئة في الطقس. أسباب الصداع النصفي...
عرق النّسا، هو حالة تتميز بالإحساس بألم على طول العصب الوركيّ.والعصب الوركي هو في الواقع أكبر وأطول عصب في الجسم، حيث يمتد من الجزء السفلي للظهر، يمر عبر الورك والأرداف، ويصل حتى الجزء السفلي من الساق حيث يتفرع إلى جزئين عند الركبة، وبناءً على ذلك، يمكن القول أن هناك اثنين من الأعصاب الوركية في الجسم،...
أوضحت مديرية الصحة بمحافظة الشرقية، أعراض الاكتئاب الموسمي، وأبرز الإرشادات للتعامل مع هذا المرض وطرق العلاج. مرض الاكتئاب الموسمي وقالت مديرية الصحة، خلال نشرة توعوية، إن الاكتئاب الموسمي يتميز بحدوثه خلال موسم الشتاء، حيث تقل فيه أشعة الشمس ويزول غالبا بحلول فصل الربيع. أعراض الاكتئاب الموسمي وأوضحت المديرية، أن أعراض الاكتئاب الموسمي هي: نقص أو...
AdobeStock يُعد اضطراب بيكا شائعاً لدى الكثير من الأطفال في مرحلة الطفولة، حيث يميل الأطفال إلى وضع مواد غير غذائية في أفواههم بسبب الفضول الطبيعي لدى الكثير منهم. تًعد العناصر الأكثر شيوعاً التي يميل الأطفال إلى وضعها في أفواههم هي العشب والألعاب والطين وما إلى ذلك. تشير الدراسات إلى أن الأسباب الأكثر شيوعاً للبيكا تشمل...