أسباب وأعراض الاكتئاب عند الرجال وطرق علاجه
تاريخ النشر: 23rd, January 2024 GMT
يعد الاكتئاب من أكثر الأمراض التي يتعرض لها الأشخاص، ويؤثر الاكتئاب على 280 مليون شخص في جميع أنحاء العالم، وينتشر الاكتئاب بين الرجال بشكل واسع، وفي هذا التقرير نتعرف على أعراض الاكتئاب عند الرجال وطرق علاجه، بحسب موقع «Health».
سبب مقاومة الرجال علاج الاكتئابيجد بعض الرجال أنفسهم يحاولون تجنب مشاعرهم من خلال الهروب أو السلوك المحفوف بالمخاطر، فمن الشائع أن يركز الرجال المصابون بالاكتئاب فقط على الأعراض التي تتداخل مع أعراض الحالات الأخرى أو يبلغون عنها، مثل الصداع ومشاكل الجهاز الهضمي ومشاكل النوم والعصبية.
ويعتقد بعض الرجال أنه من مسؤوليتهم التعامل مع مشكلاتهم الخاصة، حتى عندما تكون هذه المشكلات أعراضًا لحالة صحية عقلية، قد تعتقد أيضًا أن الاكتئاب سيختفي مع مرور الوقت ولكن في كثير من الحالات، يستمر الاكتئاب أو يزداد سوءًا دون علاج مناسب.
أعراض الاكتئاب عند الرجالوجد المعهد الأمريكى للصحة العقلية «NIMH» أن الرجال المصابين بالاكتئاب قد يكونون أكثر عرضة للمعاناة من انخفاض الطاقة والغضب وانخفاض الاهتمام بالأنشطة المعتادة، ويمكن أن يعاني الرجال أيضًا من أعراض شائعة أخرى للاكتئاب، بما في ذلك:
الاكتئاب عند الرجال1) سوء المزاج «الشعور بالحزن والفراغ واليأس»
2) تغيرات الوزن غير المقصودة
3) فرط النوم «النعاس المفرط» أو الأرق
4) مشاعر عدم القيمة أو الذنب غير المناسب
5) صعوبة في التركيز أو اتخاذ القرارات
6) الانسحاب الاجتماعي أو العزلة
7) أفكار متكررة عن الموت، والتفكير في الانتحار، ومحاولات الانتحار
كيفية علاج الاكتئاب عند الرجالوأما عن علاج الاكتئاب عند الرجال، فإن الجمع بين العلاج المعرفي السلوكي والأدوية وتغيير نمط الحياة هو الأكثر فعالية لعلاج الاكتئاب، وتختلف التركيبة الدقيقة، لأن متخصصي الصحة العقلية يبنون خطط علاجية بناءً على احتياجات المرضى الفردية.
وفي الحالات التي لا تكون فيها العلاجات التقليدية فعالة، قد يوصى بعلاجات أخرى أحد الأمثلة على ذلك هو التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة «TMS» في TMS، يتم استخدام النبضات المغناطيسية لتحفيز الخلايا العصبية في جزء الدماغ الذي يتحكم في الحالة المزاجية، والذي غالبًا ما يكون خاملًا لدى الأشخاص المصابين بالاكتئاب.
اقرأ أيضاًأطعمة تصيبك بالاكتئاب إذا تناولتها يوميا.. أبرزها الوجبات المقلية والقهوة والشاي
حسام موافي: الاكتئاب من أشهر العوامل التي تصيب كبار السن
دراسة: أدوية الاكتئاب الشائعة تقدم علاج جديد للاضطراب ثنائي القطب
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: أعراض الاكتئاب اكتئاب الاكتئاب علاج الاکتئاب أعراض ا
إقرأ أيضاً:
نجلاء بدر ترد على منتقدي ارتداء الرجال «حلق»
كشفت الفنانة نجلاء بدر عن رأيها في حال ارتداء زوجها، وكانت نجلاء دافعت عن الفنان عمرو دياب بعد انتقاد الجمهور ظهوره بحلق.
وأوضحت نجلاء بدر خلال لقائها في برنامج «العرافة» الذي تقدمه الإعلامية بسمة وهبة عبر قناتي النهار والمحور، السبب وراء مساندتها لـ عمرو دياب، قائلة: «مش قضيتي إنه يلبس حلق أو مش يلبس، لكنني انتقدت من يقولون إن الرجال لا يجب أن يرتدوا الحلق، والتاريخ يقول إن الرجال أول من ارتدوا الحلق».
وتابعت: «العادات والتقاليد؟ العادات والتقاليد منقدرش نعممها على الشعب كله، وكل بيت وكل شقة لهم عادات وتقاليد، والشقة اللي جنبنا كانت عندها عادات مختلفة عن شقتنا».
«توت عنخ آمون كان يرتدي حلق، والبحارة كانوا يرتدون الحلق، والعبيد كانوا يرتدون الحلق، ولو جوزي لبس حلق مش هعمل حاجة والله العظيم، ولو الناس انتقدته أنا مالي، دي حريته الشخصية».
كان مسلسل سراب آخر أعمال الفنانة نجلاء، وهو من بطولة الفنان خالد النبوي، وحقق العمل نجاح جماهيري كبير خلال فترة عرضه.
أبطال مسلسل سرابوشارك الفنان خالد النبوي في بطولة مسلسل «سراب» كوكبة من نجوم الفن منهم: يسرا اللوزي، نجلاء بدر، إنچي المقدم، هاني عادل، أحمد مجدي، جيهان الشماشرجي، والعمل من تأليف هشام هلال، وإخراج أحمد خالد.
ودارت أحداث مسلسل «سراب» المسلسل في إطار اجتماعي، متناولا مجموعة من العلاقات المعقدة التي تسلط الضوء على الخيانة والحب والتضحية، ويتكون المسلسل من 10 حلقات.
اقرأ أيضاًمسلسل لام شمسية.. القنوات الناقلة ومواعيد العرض
«ولعة يقرر الانتقام».. مواجهة حاسمة في الحلقة الأخيرة من مسلسل ولاد الشمس
خبير إسرائيلي: الشرع مستعد للتعاون مع إسرائيل بشرط واحد