الوطن:
2025-04-26@04:54:14 GMT

أعراض الكبد الدهني.. وطرق علاجه والوقاية منه

تاريخ النشر: 9th, March 2024 GMT

أعراض الكبد الدهني.. وطرق علاجه والوقاية منه

مرض الكبد الدهني، يحدث نتيجة اضطراب في الجسد يؤدي إلى تراكم الدهون في خلايا الكبد، وقد تظهر أعراض الكبد الدهني، في عدة مناطق بالجسد، والذي يعد أبرزها الوجه والجلد، وهو ما يسبب إزعاج للمصابين، خاصة دون أن يدركون ظهور هذه الأعراض أنها تعود للإصابة بمرض الكبد الدهني.

سبب الإصابة بمرض الكبد الدهني

تعد مقاومة النسولين، هي أحد العوامل في الإصابة بمرض الكبد الدهني، إذ يرتبط بها ارتباطًا وثيقًا، كما أنها تؤدي إلى مرض السكري من النوع 2 ، والذي إذا لم يتم إدارته بشكل جيد، يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات تؤثر على الجهاز العصبي والكلى والقلب والأوعية الدموية، وفق ما نشره موقع "مايو كلينك".

وتتنوع أشكال مرض الكبد الدهني، إلا أن الشكل الأكثر خطورة، هو التهاب الكبد ويمكن أن يتطور إلى تليف الكبد والفشل الكبدي، عادة يحدث يعاني الأشخاص مصابي بمرض الكبد الدهني، من توقف التنفس خلال النوم، مما يؤدي إلى عدم كفاية الراحة والتعافي، فضلًا عن التعب خلال النهار وتقليل القدرات المعرفية التي تؤثر سلبًا على إنتاجية الموظف. 

تزيد أعراض الكبد الدهني، والتهاب الكبد من خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق، والتي من المعروف أنها تؤثر بشكل خطير على إنتاجية العمل، وتختلف أعراض هذا المرض من عرض لآخر، أبرزها الغثيان، الذي يُعد أكثر الاعراض شيوعًا.

أعراض الكبد الدهني

لا يصاحب مرض الكبد الدهني، في أغلب الحالات أعراض ملحوظة، ولكن قد يشعر المريض بالألم في الجانب الأيمن العلوي من البطن، إلى جانب شعور عام بعدم الراحة، إذ يُعاني بعض الأشخاص المصابين بالكبد الدهني بمضاعفات، بما في ذلك تندب الكبد.

قد يسبب تليف الكبد الحاد أعراضًا مثل:

فقدان الشهية، فقدان الوزن، ضعف، إعياء، نزيف في الأنف، حكة في الجلد، اصفرار الجلد والعينين، ظهور مجموعات من الأوعية الدموية تشبه الشبكة تحت جلدك، آلام البطن وانتفاخها، تورم الساقيين، تضخم الثدي عند الرجال، ارتباك الوعي.

ما أنواع الكبد الدهني؟

تتعد أنواع مرض الكبد الدهني، منها الكبد الدهني البسيط: هذا يعني أن يوجد دهونًا في الكبد، لكن لم يؤثر بالسلب عليه ولم يؤدي لالتهاب الكبد أو تلف خلايا الكبد، كما أن هذا النوع لا يسبب عادةً أي مشاكل للكبد.

بينما النوع الثاني هو التهاب الكبد الدهني غير الكحولي (NASH): إذ يتأثر الكبد في هذا النوع ويصاب بالالتهاب ويمكن أن يسبب الالتهاب تشمع الكبد بنسب مختلفة، فيصبح التشمع خطيرًا عندما يصيب نسبة كبيرة من الكبد والذي قد يؤدي إلى تليفه بالكامل.

وهناك مرض الكبد الدهني المرتبط بالكحول (ALD): يمكن الوقاية من هذا النوع، إذ تتحسن الحالة عادةً عندما يتوقف المريض عن شرب الكحول، أما إذا استمر المريض في الشرب فيمكن أن يسبب هذا المرض مشاكل خطيرة، منها تضخم الكبد، التهاب الكبد الكحولي، تليف الكبد الكحولي، ارتفاع ضغط الدم في الكبد، نزيف، الارتباك والتغيرات في السلوك، تضخم الطحال، الفشل الكبدي.

علاج الكبد الدهني

بينما علاج مرض الكبد الدهني، لا يتوفر حتى الآن علاج نهائي وفعال للكبد الدهني، ولكن يمكن أن تساعد التغييرات في نمط الحياة في تحسين حالة المريض بشكلٍ كبير وذلك من خلال محاولة فقدان الوزن، عن طريق ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي مناسب، وبشكلٍ عام؛ فالأطعمة التي تقاوم تلف الخلايا وتسهل على جسمك استخدام الأنسولين أو تقلل الالتهاب يمكن أن تساعد في عكس الحالة منها:

حمية البحر الأبيض المتوسط: إذ يجمع هذا النمط من الأكل بين أنواع الأطعمة التي تساعد على تقليل الدهون في الكبد، مثل الدهون الصحية، ومضادات الأكسدة، والكربوهيدرات المعقدة، والتي يمكن إيجادها في أطعمة مثل السمك، والمأكولات البحرية، والفاكهة، والحبوب، والمكسرات، وزيت الزيتون، والخضروات، والبقوليات.

أكل الدهون الصحية: تتوفر أحماض أوميجا 3 في الأسماك، وزيت السمك، والزيوت النباتية، والمكسرات (خاصة الجوز)، وبذور الكتان، وزيت بذور الكتان، والخضار الورقية، والدهون الأحادية غير المشبعة في المصادر النباتية مثل الزيتون، والمكسرات، والأفوكادو.

أما الأطعمة التي يجب تجنبها في حالة الإصابة الكبد الدهني:

الدواجن باستثناء اللحوم البيضاء الخالية من الدهون، الجبن كاملة الدسم، الزبادي باستثناء قليل الدسم، لحم أحمر، المخبوزات والأطعمة المقلية المصنوعة من زيت النخيل أو جوز الهند، المواد السكرية مثل الحلوى، والصودا، والأطعمة الأخرى التي تحتوي على سكريات مضافة بما في ذلك شراب الذرة عالي الفركتوز.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: أعراض الكبد الدهني الكبد الدهني أعراض الكبد علاج الكبد أعراض الکبد الدهنی بمرض الکبد الدهنی مرض الکبد الدهنی یؤدی إلى یمکن أن أعراض ا

إقرأ أيضاً:

وزارة الصحة تستقبل وفد المركز الأفريقي لمكافحة الأمراض والوقاية منها

استقبلت وزارة الصحة والسكان، وفدًا رفيع المستوى من المركز الأفريقي لمكافحة الأمراض والوقاية منها (Africa CDC)، وذلك في مستهل زيارة رسمية تمتد حتى 24 أبريل الجاري، وتتضمن تفقد عدد من المنشآت الصحية التابعة للوزارة.

تفاصيل تدريب أطباء الامتياز في عدد من التخصصات بوزارة الصحة| تفاصيلمبادرات وتطوير المستشفيات.. خطة وزارة الصحة للقضاء على الدرن عام 2030وزير الصحة يتابع جهود هيئة الدواء في الحفاظ على استقرار توافر الأدوية بالسوق المحليةوزير الصحة يبحث مع مدير صندوق التعويض عن مخاطر المهن الطبية دعم الأطباء وتطوير بيئة العمل

رافق الوفد خلال الزيارة الدكتور محمد حساني، مساعد وزير الصحة لشؤون مبادرات الصحة العامة، وذلك في إطار توجيهات الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان،  لدعم التكامل بين الدول الأفريقية في مجال الصحة العامة، والارتقاء بكفاءة النظم الصحية، وتعزيز قدرة الدول على التصدي للأوبئة والتحديات الصحية من خلال التقنيات الرقمية الحديثة وضمان استدامة تقديم الخدمات الصحية بجودة وكفاءة عالية.

 نظام ترصد المواليد والوفيات

وقال الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، إن الوفد استهل زيارته بعقد اجتماع مع الدكتور عمرو قنديل نائب وزير الصحة والسكان لشؤون الطب الوقائي والصحة العامة والرعاية الأولية، والدكتورة عبلة الألفي، نائب الوزير لشؤون السكان، واستعراض مبادرة «الألف يوم الذهبية» بالإضافة إلى جهود رقمنة نظام ترصد المواليد والوفيات، والتي تُعد خطوة محورية في بناء قاعدة بيانات صحية دقيقة وشاملة تدعم التخطيط الصحي السليم. 

وتابع «عبدالغفار» أن اللقاء استعرض جهود الوزارة في منظومة التحول الرقمي بشأن برنامج التطعيمات، الذي ساهم في تحسين معدلات التغطية وتسهيل الوصول إلى الفئات المستهدفة، مما يعكس التزام الدولة بحماية الصحة العامة وتعزيز الوقاية من الأمراض المعدية.

وأضاف المتحدث الرسمي للوزارة، أنه تم عرض أنماط التطوير في النظم الوطنية لترصد الأمراض، من خلال تطبيق النظام الإلكتروني الوطني لترصد الأمراض (NEDSS)، والترصد القائم على الأحداث (EBS)، وترصد الأمراض التنفسية الحادة (ARI)، وهي نظم تعكس قدرة الدولة على الاستجابة السريعة والفعالة للأوبئة والمخاطر الصحية، وتعزز جاهزيتها في مواجهة التحديات المستقبلية.

واستطرد «عبدالغفار» أنه تم استعراض جهود وزارة الصحة والسكان، في تطوير وحدات الرعاية الصحية الأولية، من خلال ميكنة خدمات الرعاية الأساسية، وتطبيق بطاقة الأداء المتوازن (Balanced Score Card)، لمتابعة الأداء وتحسين الجودة، إلى جانب استحداث عدد من الخدمات الصحية الجديدة داخل بعض منشآت الرعاية، ومنها (عيادات علاج السمنة، وعيادات الصحة النفسية) وهو ما يعكس التوجه نحو تقديم خدمات صحية متكاملة وشاملة تلبي احتياجات المواطنين بجودة عالية، كما تم الاشارة الى جهود الدولة في تطوير الخدمات الصحية ضمن مباردة حياة كريمة .

وأشار «عبدالغفار» إلى أن الوفد استكمل زيارته بعقد اجتماع مع الدكتور محمد الطيب نائب الوزير للحوكمة والرقابة والمشرف العام على المركز القومي لمعلومات وزارة الصحة، حيث شهد الاجتماع مناقشات موسعة حول آفاق التعاون المتبادل بين الجانبين، مع التأكيد على أهمية تبادل الخبرات ونقل التجارب الناجحة، وخاصة في مجال التحول الرقمي في القطاع الصحي. 

وأضاف «عبدالغفار» أن الاجتماع استعرض أبرز الجهود الوطنية التي تقوم بها وزارة الصحة والسكان في عدد من الملفات والمحاور الهامة، حيث تم التطرق إلى دور التحول الرقمي في إدارة الأزمات، كما أكد وفد المركز الأفريقي لمكافحة الأمراض، حرصه على الاستفادة من تجربة الوزارة في حوكمة المنظومة الصحية، معربين عن استعدادهم لدعم جهود الوزارة في ملف الصحة الرقمية، من خلال إفاد الخبراء في هذا المجال. 

ونوه المتحدث الرسمي للوزارة، إلى أن الزيارة تأتي امتدادًا لعلاقات التعاون الوثيقة والمستمرة بين وزارة الصحة والسكان، والمركز الأفريقي لمكافحة الأمراض والوقاية منها، والتي شهدت تبادلًا مثمرًا للخبرات والمعرفة الفنية، على مدار السنوات الماضية، لاسيما في مجالات الترصد والاستجابة للأوبئة، وبناء القدرات، وتعزيز نظم الصحة العامة على المستوى القاري، حيث أسفر هذا التعاون عن نجاحات ملحوظة في دعم قدرات مصر والدول الأفريقية في التصدي للتحديات الصحية المشتركة، بما يعكس الثقة المتبادلة والرؤية المشتركة نحو بناء أنظمة صحية قوية ومرنة.

حضر اللقاء الدكتور راضي حماد، رئيس قطاع الطب الوقائي والصحة العامة، والدكتورة رشا خضر، رئيس قطاع الرعاية الأولية وتنمية الأسرة.

مقالات مشابهة

  • محمد الأبجيجي: الكبد له وظيفة ربانية تساعد الإنسان على التخلص من السموم
  • في اليوم العالمي للملاريا.. ما أعراض المرض وطرق الوقاية منه؟
  • الشهري: الثوم يطرد السموم من الكبد
  • أطعمة تقي من أمراض الكبد.. أبرزها العرقسوس والخضروات
  • طرق الحماية والوقاية من ضربات الشمس
  • جفاف المهبل..ما سبب هذه الحالة وطرق علاجها؟
  • الصحة تستقبل وفد المركز الأفريقي لمكافحة الأمراض والوقاية منها
  • وزارة الصحة تستقبل وفد المركز الأفريقي لمكافحة الأمراض والوقاية منها
  • عملية شفط الدهون تنهي حياة امرأة في السليمانية
  • مع تغير الفصول.. أعراض الاكتئاب الموسمي.. وطرق العلاج