2024-10-23@14:32:59 GMT
إجمالي نتائج البحث: 130

«وطرق علاجه»:

    يحتفل العالم في 22 أكتوبر من كل عام باليوم العالمي للتأتأة أو ما يُعرف بالتلعثم في الكلام، وهو حالة مرضية يعاني منها حوالي 70 مليون شخص حول العالم، أي بما يقترب من 1% من سكان الأرض، وتسبب التذبذب عند الكلام وعدم القدرة على توحيد الألفاظ معاً، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. أعراض...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عقدت مديرية الزراعة بالفيوم المؤتمر الثاني لمحصول القمح؛ بقسم الإرشاد الزراعى بإدارة طامية الزراعية، وذلك للإعلان عن بداية موسم زراعة القمح، وتوعية المزارعين بالمعاملات المثلى لزراعة المحصول، وذلك بناءاً على توجيهات السيد علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضى، والدكتور أحمد الأنصاري محافظ الفيوم، والدكتور علاء عزوز رئيس قطاع الإرشاد الزراعي،...
    التهاب الأذن الوسطى هو حالة شائعة تصيب العديد من الأشخاص، خاصة الأطفال. يمكن أن يحدث هذا الالتهاب نتيجة عدوى بكتيرية أو فيروسية، مما يسبب آلامًا في الأذن وصعوبة في السمع. إذا لم يتم علاجه بشكل صحيح، فقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تؤثر على السمع على المدى الطويل، وفيما يلي نقدم لك أسباب التهاب الأذن الوسطى،...
    أسبابه وأعراضه وطرق علاجه.. كل ما تريد معرفته عن سرطان البنكرياس
    الجديد برس: التهاب الأذن الوسطى هو أحد المضاعفات الشائعة لنزلات البرد، خاصةً عند الأطفال. لحسن الحظ، هناك العديد من الخطوات الوقائية التي يمكن اتخاذها لتقليل خطر الإصابة بهذا الالتهاب المؤلم. ما هو التهاب الأذن الوسطى؟ التهاب الأذن الوسطى هو عدوى تصيب الأذن الوسطى، وهي المنطقة خلف طبلة الأذن. يحدث هذا الالتهاب عادةً عندما تنتشر العدوى...
    مع بداية فصل الخريف الذي يتسم بطقس متقلب وغير متجانس، ويتخلله الكثير من الكتل الهوائية الحارة والباردة، فقد تلاحظ كثرة العطاس من بعض الأشخاص حولك، الذي يؤدي بدوره إلى سيلان الأنف في ظاهرة تعرف باسم «العطس الخريفي»، التي تنجم عن حساسية الفصول، وقد يخلط البعض بينها وبين الأمراض الفيروسية مثل الإنفلونزا أو كوفيد 19. ما هو...
    دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- قد يكون التعرّق المفرط أو الذي لا يمكن السيطرة عليه أمرًا مزعجًا ومحرجًا أحياناً، ولكنه أيضًا مشكلة شائعة جدًا. ويُعاني حوالي 4 من كل 100 شخص من التعرّق الزائد بحسب موقع "healthdirect" الاسترالي. وهذا يعني أنهم يصابون بالتعرق كثيرًا ومن دون سبب واضح، حتى إذا لم يشعروا بالحرارة أو يمارسوا نشاطًا بدنيًا.وهناك...
    يعاني الكثير من الأشخاص من ارتفاع ضغط الدم، والذي يحدث عندما تزداد قوة دفع الدم من خلال الأوعية الدموية، ونستعرض خلال السطور التالية أسباب ارتفاع ضغط الدم وطرق الوقاية. أسباب ارتفاع ضغط الدم ُيعرف بأنه ضغط الدم المرتفع، ومن غير الممكن عزل وتحديد أسباب ارتفاع ضغط الدم بدقة، إلا أنه على الأغلب هو عملية تراكمية...
    الكبد الدهني، يعد مرض الكبد الدهني من الأمراض الشائعة التي تصيب الكبد، ويحدث عندما تتراكم الدهون في خلايا الكبد بشكل زائد. على الرغم من أن الكبد الدهني في مراحله المبكرة قد لا يسبب أعراضًا واضحة، إلا أن استمرار تراكم الدهون يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل التهابات الكبد أو تليف الكبد.تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية...
    التهاب الأذن الوسطى هو حالة شائعة تؤثر على الأذن الوسطى، وهي المنطقة الواقعة خلف طبلة الأذن، ويمكن أن يحدث التهاب الأذن الوسطى بسبب عدوى فيروسية أو بكتيرية، وغالبًا ما يصيب الأطفال، لكنه يمكن أن يؤثر أيضًا على البالغين، وتعد هذه الحالة من بين أسباب الألم الشديد والتهيج في الأذن، وقد تؤدي إلى مضاعفات إذا لم...
    الشعر المتقصف هو مشكلة شائعة تؤثر على مظهر الشعر وملمسه، حيث يظهر الشعر جافًا، هشًا، ويكون عرضة للتكسر بسهولة. يمكن أن يتسبب التقصف في جعل الشعر يبدو باهتًا وغير صحي، ويتطلب معالجة سريعة للحفاظ على طوله وصحته. تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أسباب تقصف الشعر وكيفية علاجه بطرق فعالة.الشعر المتقصف: أسبابه وطرق علاجه واستعادة...
    يعد النقرس من الأمراض الشائعة التي تصيب الإنسان نتيجة لاضطرابات في عملية الأيض، حيث يتسبب في تراكم حمض اليوريك في الجسم بشكل مفرط، مما يؤدي إلى تكون بلورات حادة في المفاصل والأنسجة المحيطة بها، ويعتبر النقرس أحد أشكال التهاب المفاصل، وقد يكون مؤلمًا للغاية إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح، وفيما يلي نستعرض لك...
    دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- عرق النسا هو ألم يبدأ في منطقة الظهر ويمتد إلى الساق، ويحدث عندما ينتقل الألم على طول مسار العصب الوركي.وذكر موقع "healthdirect " الأسترالي، أن العصب الوركي يأتي من جذور الأعصاب في أسفل العمود الفقري، وينتقل عبر الورك، والأرداف، وأسفل الجزء الخلفي من الساق إلى الركبة. وتجدر الإشارة أن فروع العصب الوركي...
    كتب- أحمد عبدالمنعم: قال الدكتور أحمد نبيل، دكتور صيدلي، إن الارتجاع الحمضي، المعروف أيضًا باسم مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD)، هو حالة طبية شائعة تحدث عندما يتدفق الحمض من المعدة إلى المريء، مما يسبب تهيجًا في بطانة المريء. وأوضح "نبيل"، خلال برنامج "صدى صوت"، المذاع على فضائية "الحدث اليوم"، أنه يمكن أن يحدث هذا التدفق...
    تشهد العديد من الدول الأفريقية ارتفاعا في حالات الإصابة بمرض “جدري القردة”، وسط مخاوف من احتمال نشوء وباء عالمي، وبالتزامن مع دعوات لإعلان حالة الطوارئ في بعض الدول، فما هو هذا المرض وما أسباب انتشاره وطرق علاجه؟ وبحسب بيانات مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها في أفريقيا، “فإن 34 دولة في أفريقيا إما تبلغ عن إصابات...
    الجديد برس: ضعف السمع هو حالة طبية تؤثر على القدرة على السمع، ويمكن أن يكون ناتجاً عن مجموعة متنوعة من الأسباب. يتراوح تأثير ضعف السمع من خفيف إلى شديد، وقد يكون مؤقتاً أو دائماً. فيما يلي نظرة شاملة على أسباب ضعف السمع وكيفية علاجها. أسباب ضعف السمع 1. التقدم في العمر: السمع الشيخوخي: مع تقدم...
    يعاني الكثير من الأشخاص بآلام في أنحاء مختلفة من الجسم، ومنها الشعور بالألم في الركبة نتيجة للإجهاد اليومي أو حدوث بعض الإصابات، وقد تحدث إصابات الركبة خلال ممارسة بعض الأنشطة الرياضية، أو العمل، أو خلال أداء بعض المشاريع المنزلية. موعد تطبيق التوقيت الشتوي في مصر بدء الاطلاع على تظلمات نتيجة الثانوية العامة 2024...
    الجديد برس: الأرق هو اضطراب شائع يؤثر على العديد من الأشخاص حول العالم، وقد يتسبب في صعوبة في النوم أو في الحفاظ على نوم متواصل، مما يؤثر بشكل كبير على جودة الحياة وصحة الفرد. يمكن أن تكون أسباب الأرق متعددة ومتنوعة، ولكن من الضروري فهمها لتطبيق الحلول المناسبة. إليك نظرة شاملة على أسباب الأرق وطرق...
    الوسواس القهري، أو اضطراب الوسواس القهري (OCD)، هو اضطراب نفسي شائع يصيب الأشخاص بأفكار وسواسية وسلوكيات قهرية تعيق حياتهم اليومية.تتميز الأفكار الوسواسية بأنها أفكار متطفلة ومزعجة لا يستطيع الشخص السيطرة عليها، وتسبب له شعورًا بالقلق والتوتر.أما السلوكيات القهرية فهي سلوكيات متكررة يقوم بها الشخص بشكل مفرط لتهدئة القلق الذي تسببه له الأفكار الوسواسية.يمكن أن تكون...
    كشف الطبيب جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، تفاصيل وأسباب وفاة اللاعب أحمد رفعت، مؤكدا أن الراحل تعرض لما يسمى بـ كسر القلب. ضمور المخ.. درجات الإصابة به وطرق علاجه ضمور المخ البسيط عند الأطفال.. تعرف على أعراضه وطرق علاجه وقال خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبدالمعبود، ببرنامج صالة التحرير والمذاع على قناة صدى البلد:...
    الإصابة بضمور المخ يمكن أن تكون مصدر قلق كبير للمريض وعائلته، ولكن من الضروري معرفة درجات ضمور المخ وكيفية التعامل معه. يُعرف ضمور المخ بفقدان خلايا الدماغ، وهو عرض مشترك بين العديد من الأمراض العصبية بدلًا من كونه مرضًا بحد ذاته. يمكن أن يكون سبب الضمور السكتات الدماغية أو حالات مزمنة مثل الشلل الدماغي والتصلب...
    قد يكون تشخيص ضمور المخ عند الأطفال أمرًا مقلقًا، لكن يمكن علاج حالات ضمور المخ البسيط بطرق متعددة. إليك كيف يمكن التعامل مع هذه الحالة. علاج ضمور المخ البسيط عند الأطفالضمور المخ هو حالة تسبب انكماش أجزاء من المخ أو المخ بالكامل بسبب فقدان خلايا الدماغ بشكل تدريجي. رغم أن الضرر الناتج عن فقدان الخلايا...
    يعد الصداع النصفي أحد أكثر أنواع الصداع ألماً وإزعاجاً، وقد تدوم نوبته من عدة ساعات إلى عدة أيام، وفي تلك الحالة قد تمنع الشخص من مزاولة أنشطة يومه بشكل طبيعي. جريمة الـ خمس دقائق .. سيدة تزن 155 كيلو تعاقب ابنها بالجلوس فوقه لتقتله خبير استراتيجي: قرار العدل الدولية خطوة للأمام بنيت على...
    انخفاض ضغط الدم.. يحدث انخفاض ضغط الدم عندما يكون معدل الدم في الجسم أقل من الطبيعي، وتتنوع أسباب انخفاض ضغط الدم ما بين الجفاف والحالات الطبية الخطيرة، ومن الضروري معرفة سبب انخفاض ضغط الدم حتى يمكن علاجه.يستعرض «الأسبوع » لزواره ومتابعيه كل ما يخص أسباب انخفاض ضغط الدم وطرق علاجه، وذلك من خلال خدمة إخبارية...
    تتمثل أعراض الحزام الناري في ظهور طفح جلدي متقرح على شكل شريط أو حزام على جانب واحد من الجسم، و قد يصاحب ذلك ألم حارق ومؤلم في المنطقة المصابة، يمكن أن يظهر الطفح على العينين أو الفم أيضًا. وعادةً علاج الحزام الناري بالأدوية المضادة للفيروسات وأدوية تخفيف الألم. ويمكن الوقاية من الحزام الناري عن طريق التطعيم،...
    سرطان العظام هو سرطان يصيب العظام والأنسجة الرخوة والتي تتضمن (العضلات، الدهون، الأوعية الدموية، الأوتار)، وأوضّح تجمع الرياض الصحي الأول علامات الخطر المبكرة للإصابة به.وقال تجمع الرياض الصحي الأول في إنفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على منصة إكس أن علامات الخطر المبكرة لسرطان العظام تتمثل في وجود ورم محسوس تحت الجلد، وفقدان الوزن، وفقر الدم.وكذلك...
    أوضّحت مدينة الملك سعود الطبية الأعراض المصاحبة لقصر النظر والفئات الأكثر عرضة للإصابة به.وقالت سعود الطبية في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابه الرسمي منصة إكس إن  قصر النظر هو نوع من أنواع العيوب الانكسارية وأكثرها شيوعا، حيث يرى الشخص المصاب بهذا المرض الأشياء القريبة بوضوح بينما يصعب عليه رؤية الأشياء البعيدة.وكذلك بيّنت سعود الطبية الأعراض...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الصداع النصفي هو حالة مزمنة تتميز بألم نابض يصيب أحد جوانب الرأس ويمكن أن يستمر لساعات أو حتى أيام، وقد يصاحبه غثيان، قيء، وحساسية شديدة للضوء والصوت، ويمكن لشدة الألم أن تعيق المصابين عن أداء مهامهم اليومية بشكل كامل، مما يؤثر على العمل والحياة الاجتماعية،  ويعاني الأشخاص المصابون بالصداع النصفي...
    أوضح الدكتور فهد الخضيري، أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، أن حالات الإمساك تكثر في فصل الصيف، وما يتبعه من مشاكل كثيرة.وأشار عبر حسابه على منصة «إكس» أن من هذه المشكلات الشرخ والالم وتهيج القولون العصبي والمغص.ولفت إلى أن العلاج يمكن في الوسائل التالية:1 - شرب ماء كثير وكافي.٢- تتناول الياف كثيرة مثل النخالة والسلطة الخضراء والورقيات...
    أوضّح تجمع الرياض الصحي الأول علامات مرض الجنف الذي يسبب انحناء جانبي في العمود الفقري، كما حدد بعض الطرق لعلاجه.وقال تجمع الرياض الصحي الأول في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على منصة أكس أن الجنف هو إنحراف أو ميلان في العمود تتمثل أعراضه في الآتي:- كتفان غير متساويين ووسط غير متساو.- ظهور أحد ألواح الكتف...
    المناطق-متابعاتبينت مدينة الملك سعود الطبية، التعريف الطبي للكابوس وأسباب حدوثه أثناء النوم، والعلامات والأعراض والمشاكل الصحية والنفسية التي يسببها، وقدمت عدداً من النصائح لتجنب حدوثه.وأوضحت المدينة الطبية، أن الكابوس هو حلم مزعج يرتبط بمشاعر سلبية مثل القلق أو الخوف، وعادةً ما يتكرر حدوثه أثناء النوم مما يسبب الضيق ومشكلات النوم وضعف الأداء في الوظائف النهارية،...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الحبسة مرض يسبب صعوبة النطق ويعرف بـ"الحبسة الكلامية"، وقد يعرفه الناس بأسماء آخرى بانه يؤثر على الاطفال والكبار، يتم الكشف عن المرض عن طريق فحوصات يجريها الطبيب وهي فحوص بدنية وعصبية يمكن استخدام الاختبارات التصويرية مثل التصوير بالرنين المغناطيسي والمقطعي لمعرفة سبب الحبسة الكلامية ويتم الاستماع للقلب والأوعية الدموية اثناء...
    دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يُعتبر الالتهاب الرئوي عدوى تصيب إحدى الرئتين أو كلتيهما فيتسبب بامتلاء الأكياس الهوائية بالسوائل أو القيح. وقد يكون الالتهاب الرئوي خفيفاً أو شديداً تبعًا لعوامل عديد مثل سبب الالتهاب، والعمر، والوضع الصحي.ما هي أسباب التهاب الرئة؟وفقاً لموقع "MedlinePlus" التابع للمكتبة الوطنية للطب في أمريكا، قد يرتبط التهاب الرئة بإحدى الأسباب التالية:الالتهابات...
    محمد التاجي.. تصدر اسم الفنان مؤشرات البحث على موقع "جوجل" خلال الساعات الحالية بعد أن أصيب بمرض الفتق مما جعله حديث الشارع المصري.محمد التاجيوتساءل الرأي العام المصري عن محمد التاجي وذلك لمعرفة تفاصيل مرض الفتق الذي أصيب به ومعرفة أعراضه وكذلك الطرق التي يمكن الاعتماد عليها من أجل علاج ذلك المرض. إصابة محمد التاجي بـ "فتق"وأجرى...
    أوضّحت مدينة الملك سعود الطبية مسببات الإصابة باضطراب الكوابيس مبيّنة أن التوتر والقل يعتبر من أبرز الأسباب.وقالت مدينة الملك سعود الطبية في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة "أكس" أن اضطراب الكوابيس هو " حلم مزعج يرتبط بمشاعر سلبية مثل القلق أو الخوف ويحدث اضطراب الكوابيس عند تكرار حدوثه بشكل مستمر مما يسبب...
    أوضحت الجمعية الألمانية للألم أن الألم العصبي الوربي، الذي يصيب الأعصاب في جدار الصدر، ليس مرضًا مستقلاً، بل هو عرض لأمراض عديدة مثل الهربس النطاقي، كسور الضلوع، أو تلف الأعصاب الناتج عن جراحات الصدر. يتسبب هذا النوع من الألم في تهيج الأعصاب الوربية أو جذور الأعصاب الصدرية، وقد ينشأ أيضًا عن مشاكل مثل الانزلاق الغضروفي الصدري...
    فهم مرض ضغط الدم: أسبابه وطرق علاجه، يُعتبر ضغط الدم المرتفع واحدًا من أكثر الحالات الصحية شيوعًا في العالم اليوم، وهو حالة تتسم بارتفاع الضغط الذي يمارسه الدم على جدران الشرايين، إذا لم يُعالج ضغط الدم المرتفع، فقد يؤدي ذلك إلى مضاعفات خطيرة مثل السكتة القلبية والسكتة الدماغية.تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية...
    الإمساك الشديد حالة تتميز بصعوبة في الإخراج المنتظم للبراز وانخفاض تردده، وقد يصاحبه ألم وعدم راحة في منطقة البطن. يعد الإمساك مشكلة شائعة تواجهها العديد من الأشخاص في مراحل مختلفة من حياتهم.قد يكون للعديد من العوامل دور في حدوث الإمساك الشديد، بما في ذلك التغيرات الغذائية ونمط الحياة والعوامل النفسية والأمراض الأخرى.أسباب الإمساك الشديد:1. نقص...
    دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعتبر الإمساك مشكلة مزمنة يعاني منها العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم.ويُصنف الإمساك على أنه عارض وليس مرضاً، في حين يمكن أن يعاني منه الأشخاص من كافة الأعمار بينهم الأطفال الرضع، والمسنين. ولكن مهما اختلفت حدّته، يمكن معالجته بطرق مختلفة قد لا تتطلب أي إجراء طبي.ويُشار إلى وجود حالة...
    كتب_محمد فتحي: قدم الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، تعريفا لـ"مرض ساركويد" وهل هو مرض مناعي أم لا؟. وقال حسام موافي خلال برنامج "رب زدني علما" المذاع على قناة "صدى البلد"، إن العلم الحديث لم يتوصل حتى الآن إلى أن مرض ساركويدس مرض مناعي أم لا. وأوضح أن الإصابة بالمرض تؤدي لالتهاب...
    قدّم الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، تعريفًا لمرض الساركويد وتناول مسألة ما إذا كان مرضًا مناعيًا أم لا خلال برنامج "رب زدني علمًا" المذاع على قناة صدى البلد. حسام موافي يوضح أعرض وخطورة متلازمة غيلان باريه (فيديو) ما علاقة التبول بزيادة ضربات القلب؟.. حسام موافي يوضح (فيديو) مرض الساركويدأوضح حسام موافي...
    أميرة خالد تتنوع أسباب الصداع حيث يعتبر صداع التوتر هو أكثر أنواع الصداع شيوعًا، ويمكن أن يسبب ألمًا خفيفًا أو متوسطًا أو شديدًا خلف عينيك وفي رأسك ورقبتك. ويحدث الصداع الناتج عن التوتر مرة واحدة أو مرتين في الشهر في المتوسط، ومع ذلك يمكن لصداع التوتر أيضاً أن يكون مزمنًا . ويكون الصداع المزمن بهيئة...
    التغدد الرحمي مشكلة صحية تواجه بعض النساء ولكنه مشكلة كانت نادرة لبعض الوقت وأصبحت متعددة الظهور في السنوات الأخيرة لذلك لا يعرف الكثير من الناس معلومات كافية عنها وعن اعراضها وطريقة التعامل معها، فهو حالة تؤدي إلى نمو بطانة الرحم أي النسيج الذي يبطنه إلى أن يصل إلى الجدار العضلي للرحم مما يؤدي الى تضخمه...
    ظهر الفنان أحمد عيد في أول حلقات مسلسل الحشاشين كرجل مظلوم وأحدب يلعب دور زيد بن سيحون، طاردته مجموعة من الرجال يريدون قتله حتى أنقذه حسن الصباح وأطعمه، وكشف الأحدب سره للصباح بانتمائه إلى الجماعة الباطنية، حتى طلب منه الصباح أخذه لأحد رجال الدعوة يُدعى «ابن العطاش»، لإعلان انضمامه للطائفة الباطنية. أسباب الظهر الأحدب...
    مرض الكبد الدهني، يحدث نتيجة اضطراب في الجسد يؤدي إلى تراكم الدهون في خلايا الكبد، وقد تظهر أعراض الكبد الدهني، في عدة مناطق بالجسد، والذي يعد أبرزها الوجه والجلد، وهو ما يسبب إزعاج للمصابين، خاصة دون أن يدركون ظهور هذه الأعراض أنها تعود للإصابة بمرض الكبد الدهني. سبب الإصابة بمرض الكبد الدهني تعد مقاومة النسولين،...
    المناطق_متابعاتيمكن أن يعاني مريض كوفيد-19 بعد الإصابة الحادة، من أعراض طويلة المدى في شكل استمرار للأعراض أو ظهور أعراض جديدة، بحسب ما صرح به الدكتور جيمي رايلانس، اختصاصي كوفيد طويل المدى في منظمة الصحة العالمية.أخبار قد تهمك “الصحة العالمية”: أكثر من مليار شخص حول العالم يعانون من السمنة 1 مارس 2024 - 2:19 مساءً رئيس...
     تساقط الشعر: أسبابه وطرق علاجه تساقط الشعر يعتبر مشكلة شائعة تؤثر على الكثير من الأشخاص، وقد يكون له تأثير كبير على الثقة بالنفس والمظهر العام. إليك فهمًا لأسباب تساقط الشعر والخيارات المتاحة لعلاجه:أسباب تساقط الشعر:1. **الوراثة:** يعتبر التساقط الوراثي واحدًا من أكثر أسباب تساقط الشعر شيوعًا، حيث ينتقل النمط الوراثي للصلع عبر الأجيال. 2. **التغذية...
    يعتبر التوتر أو القلق هي مشاعر تصنّف على أنها جزء من رد الفعل الطبيعي للجسم، يتشاركان في العديد من الأعراض، فقد يكون من الصعب أحياناً تمييزهما بمفردك، وفى الأغلب تظهر تجاه أي خوف أو خطر محتمل، وهذا ليس بالضرورة أمراً سيئاً، إذ قد يكون التوتر والقلق في بعض الأحيان حافزاً مفيداً لإنجاز بعض المهام الشاقة؛...