2024-12-12@09:46:08 GMT
إجمالي نتائج البحث: 93
«للحوامل»:
سلطة الكوسة المشوية من الوصفات الصحية التي يمكنك إعدادها على سفرة الغذاء، فتتميز بعناصرها الغذائية الهامة للجسم، ومفيدة للحوامل والمرضعات، وخلال السطور التالية تقدم لك طريقة تحضيرها. سلطة الكوسة المشوية بقطع الجبن الفيتاطريقة عمل سلطة الكوسة المشوية بقطع الجبن الفيتاالمقادير- 1/2 كوب أوراق جرجير صغيرة- 3 حبات كوسة مقطعة دوائر- 1/2 كوب جبن فيتا مكعبات- 2 ملعقة زيت زيتون- ملعقة كبيرة...
فوائد البطاطا للحامل.. تعد البطاطا مصدر جيد للعناصر الغذائية التي تحتاجها النساء الحوامل، مثل الماغنسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والألياف وفيتامين سي وفيتامين أ والمنجنيز والنحاس.وتستعرض «الأسبوع» من خلال التقرير التالي أبرز فوائد البطاطا للنساء الحوامل.فوائد البطاطا فوائد البطاطا للحاملتعزيز نمو الجنينتتضمن البطاطا الحلوة على العديد من العناصر الغذائية، التي تساعد على نمو الجنين ومنها ما يلي:-...
إرشادات هامة للحوامل خلال فترة الحمل: نصائح لصحة الأم والجنين، تعتبر فترة الحمل من أكثر الفترات حساسية في حياة المرأة، حيث يتطلب هذا الوقت اهتمامًا خاصًا بالصحة والرفاهية للأم والجنين. تنقل بوابة الفجر الإلكترونية بعض الإرشادات الهامة للحوامل لضمان سلامتهن وسلامة الجنين: 1. إرشادات هامة للحوامل..التغذية الصحية:-تناول وجبات متوازنة: يجب على الحامل تناول وجبات تحتوي على...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الخاصة على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،فوائد كبيرة يملكها الشمندر الأحمر للحامل..البنجر أو الشمندر من الخضراوات المفيدة لصحة الجسم خاصة للمرأة الحامل وجنينها.إليك أبرز تلك الفوائد:زيادة نسبة الحديديعتبر عنصر الحديد ضروري جدًا لجميع النساء الحوامل. لذلك يُنصح بتناول عصير البنجر لزيادة محتوى الحديد في الجسم ومنع الإصابة...
الريحان من الأعشاب التي تتميز برائحتها النفاذه والتي لا تقاوم، فتعطي رائحة طيبة للمكان وتمده بالطاقة الإيجابيه وتساعد على الاسترخاء، وبالإضافة لذلك، يستخدمه الكثير في وصفات الطعام؛ للإستمتاع بمذاقه وفوائده المذهلة، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل صوص الريحان. صوص الريحانطريقة عمل صوص الريحانالمقادير- ريحان : 3 اكواب (طازج)- الثوم : 4 فصوص- زيت الزيتون : نصف كوب- صنوبر :...
الكاجو من المكسرات الفضلة لدى الجميع، فيتميز بمذاقه اللذيذ، ويتم وضعه كحشو للحلويات المختلفة، ويعرف أيضًا بفوائده المذهلة على البشرة والشعر والجسم، وفيما يلي نقدم لك فوائده السحرية للنساء. الكاجوفوائد الكاجو للنساءمفيد للبشرةالكاجو ليس مفيدًا فقط لمستويات الطاقة، ولكنه مفيد أيضًا للبشرة. حيث يمكن أن تساعد الزيوت الموجودة في الكاجو على ترطيب البشرة وحمايتها، حيث يساعد...
كل ما تريد معرفته عن فوائد تناول الموز على الريق وفوائده للحوامل..تناول الموز في الصباح يوفر العديد من الفوائد الصحية، حيث يساعد تناول الموز على تنظيم السكر في الجسم، كما أنه يعد من الخيارات الصحية لمرضى السكري.يمتلك الموز مؤشر جلايسيمي منخفض، أي أن تناوله لن يتسبب بارتفاع مستويات السكر في الدم بطريقة سريعة وغير صحية،...
وجّهت وزارة الصحة والسكان رسالة عاجلة إلى السيدات الحوامل بشأن الفيروسات التنفسية، وقالت وزارة الصحة والسكان، في منشور توعوي لها، إنّ السيدات الحوامل من الفئات الأكثر عرضة للإصابة بالفيروسات التنفسية والتى تنتشر خلال هذه الفترة التى تتسم بالتقلبات الجوية. وأكدت وزارة الصحة أهمية الحرص خلال هذه الفترة على اتباع مجموعة من الإرشادات المهمة لتجنب الإصابة...
حزام الأمان بالسيارات هو عنصر الأمان والسلامة والثابت في مختلف أنواع وفئات السيارات، ولكن خلال الفترة الماضية ظهر العديد من أنواع أحزمة الأمان الخاصة بالحوامل والتي يعتقد أنها ذات مستوي أمان عالي . لماذا يمنع استخدام أحزمة الأمان المعدلة للحوامل سيارات شيري 2024 ترتفع أسعارها من جديد 5 سيارات رياضية موديل 2024 .. تبدأ...
سمك فيليه من الأسماك الغنية بالأوميجا 3 ويحتوي على عناصر غذائية هامة لصحة جسمك، كما أن له دور كبير في علاج مشاكل البشرة والشعر بالإضافة لفوائده المذهلة للحوامل، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير سمك مشوي بالبطاطس والطماطم. سمك فيليه بالبطاطس طريقة عمل سمك فيليه بالبطاطس والطماطم بصوص الليمونالمقادير- سمك فيليه : 2 قطعة- زيت زيتون : 3 ملاعق...
من المفترض أن يتمكن الأطباء قريباً من الاعتماد على لقاح جديد لمكافحة التهاب القصيبات. موجه للنساء الحوامل وسيحمي المولود الجديد منذ الولادة وحتى 6 أشهر. وحسب الاعلام الفرنسي الذي أورد الخبر، تعتبر هذه خطوة كبيرة إلى الأمام بالنسبة لصحة الأطفال. ومن المقرر أن يعرف هذا اللقاح النور في الأشهر المقبلة وهو أول لقاح ضد التهاب...
يعتبر فيتامين E من الفيتامينات الأساسية التي تلعب دورًا هامًا في صحة الحوامل وتأثيره على تطوير الجنين. إليك نظرة عامة على فيتامين E وعلاقته بالحمل:ما هو فيتامين E؟فيتامين E هو مركب ينتمي إلى عائلة الفيتامينات الدهنية الذائبة. يشمل عدة مركبات، ولكن الأهم منها هو الألفا-توكوفيرول. يُعتبر فيتامين E مضادًا للأكسدة، مما يعني أنه يساعد في...
أسماك البساريا هي من الأطعمة البحرية الشهيرة والمحببة لمذاقها اللذيذ وملمسها الطري. إنها غنية بالبروتينات وأحماض أوميغا 3 الدهنية، وتحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن. في هذا المقال، سنلقي نظرة على فوائد سمك البساريا للصحة وكيفية تضمينها في نظامك الغذائي بشكل صحي.1. تقليل خطر الإصابة بالسرطان: تحتوي أحماض أوميغا 3 الدهنية في سمك البساريا...
تعد فترة الحمل هي فترة استثنائية في حياة المرأة تترافق مع العديد من التغيرات الجسدية والنفسية، ومن بين هذه التغيرات، يمكن أن تظهر مشكلة شائعة وهي "آلام الظهر أثناء الحمل"، حيث تعتبر الآلام في منطقة الظهر من بين المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على النساء الحوامل، وقد تكون لها تأثير كبير على جودة حياة الحامل...
بان كيك البطاطا الحلوة من الوصفات السريعة والشهية التي يمكنك صنعها لأولادك كفطار غير تقليدي يحتوي على العديد من الفيتامينات والألياف الهامة لصحة جسمك، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات. بان كيك البطاطاطريقة عمل بان كيك البطاطا الحلوةالمقادير- مقادير بان كيك:بيض : 6 حباتدقيق : ثلاث أرباع الكوبجوزة الطيب : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)ملح :...
كيكة التوت الهشة بالكريمة من الحلويات الصحية والغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات التي تحمي الجسم من الأمراض، لذا نقدم لك طريقة تحضيره بالخطوات. كيكة التوت الهشة بالكريمةطريقة عمل كيكة التوت الهشة بالكريمةالمقادير- سكر : 3 ملاعق كبيرة (أبيض)- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة (مذابة)- البيض : 1 حبة (مخفوق)- لوز : ملعقة صغيرة (مطحون)- دقيق : كوب- التوت : كوب (مفروم)- النشاء : ملعقة...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائد تناول الموز للحوامل. فوائد اكل الموز على الريق:1– يقوى الدم ويخفف من فقر الدم عن طريق نسبة الحديد الموجود بالموز.2– به نسبة عالية من البوتاسيوم وكميات قليلة من الملح.وتم الاعتراف بالموز رسميا من قبل إدارة الأغذية والعقاقير.بأنه قادر على خفض...
يُعرف مرض السكري أثناء الحمل بسكري الحمل، وبمجرد حدوث ارتفاع في نسبة السكر في الدم في الأوعية الدموية، تزداد احتمالية الإصابة به مرة أخرى.في الواقع، يمكن أن يزيد سكري الحمل من خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني. وشارك الخبراء في معهد أبحاث القلب (HRI) خمس نصائح للمساعدة في تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع...
أكدت استشارية النساء والولادة د. سمر الطوخي، أن بعض حالات الإصابة بالإنفلونزا قد تصل إلى التنويم في العناية المركزة حال تحولها إلى التهاب رئوي.وأضافت خلال مداخلة مع برنامج «الراصد» على قناة «الإخبارية» أن تناول اللقاح ضروري للحوامل، وخاصة المصابات بأمراض مزمنة.وأشارت الطوخي إلى أن الإنفلونزا تؤثر على الحامل بشكل مباشر، حال تحولها إلى أعراض أخرى...
غزة اليوم.. بعد مرور 10 أيام على بدأ الاشتباكات بين فلسطين وإسرائيل والهجمات الصاروخية لحركة حماس، يعيش سكان قطاع غزة في فلسطين معاناة إنسانية رهيبة، حيث يوجد العديد من المصابين والجرحى الذين لا يتوفر لهم العلاج اللازم حتى يتم إنقاذهم، بالإضافة إلى آلاف الموتى، فضلًا عن المشردين الذين تم قذف منازلهم من قبل العدوان الإسرائيلي.متحدث...
يحذر الأطباء من الإفراط في استخدام البخاخات والمستحلبات والمصاصات لعلاج التهاب الحلق، لما قد تسببه من ضرر كارثي كبير على الصحة نظرًا لإحتوائها على مكونات تسبب رد فعل تحسسي لدى البعض.ووفقًا لما ذكره موقع "روسيا اليوم"، يظهر رد الفعل التحسسي لإستخدام هذه البخاخات في أحسن الأحوال، على شكل دمع وإفرازات غزيرة واحتقان الأنف، بينما في...
يوصي الأطباء النساء الحوامل بضرورة ابتاع نظام غذائي صحي للحفاظ على صحتها البدنية وصحة الجنين طوال فترة الحمل، والذي يجب أن يتضمن أطعمة صحية غنية بالفيتامينات والمعادن والبروتين والكربوهيدرات والحديد والمغذيات الدقيقة ومضادات الأكسدة.ووفقًا لما نشره موقع hindustantimes ، تحمي الأطعمة الصحية الحوامل من حدوث خطر المضاعفات بالنسبة للأم والجنين معًا، كما تضمن حصول الأم...
قالت الدكتورة جيهان فؤاد، عميد المعهد القومي للتغذية السابق، إن الملح وسيلة من وسائل حفظ الطعام، مشيرة إلى أن هذه الوسيلة تاريخية كان يستخدمها القدماء المصريون في حفظ الطعام، وكانوا أيضاً يقومون بتجفيف البامية من المياه ليتم الاحتفاظ بها لوقت أطول. القومي للتغذية يكشف الممارسات المثالية لنجاح الرضاعة الطبيعية لبن الأم الخفيف غير...
الكاجو من المكسرات الفضلة لدى الجميع، فيتميز بمذاقه اللذيذ، ويتم وضعه كحشو للحلويات المختلفة، ويعرف أيضًا بفوائده المذهلة على البشرة والشعر والجسم، وفيما يلي نقدم لك فوائده السحرية للنساء. فوائد الكاجو للنساءمفيد للبشرةالكاجو ليس مفيدًا فقط لمستويات الطاقة، ولكنه مفيد أيضًا للبشرة. حيث يمكن أن تساعد الزيوت الموجودة في الكاجو على ترطيب البشرة وحمايتها، حيث يساعد...
يعرف العدس البني بإحتوائه على نسبة عاليه من البروتين، لذا عليك تقديمه لأولادك في أحد وجباتهم، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير سلطة العدس البني الصحية، والتي يمكنك تناولها كوجبة إفطار أو كطبق جانبي في الغذاء. طريقة عمل سلطة العدسالمقادير- عدس بني : كوب (مسلوق ومصفى) - الجزر : 1 حبة (مقشر ومفروم مكعبات ومسلوق) - الكرفس : عود (مفروم ناعم) - بقدونس...
القرع الجوزي من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية الهامة للجسم، لذا يدخله البعض ضمن العديد من الوصفات، فيمكن صنع شوربة بالقرع مع كريمة الطهي، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائد القرع.يقطين فوائد القرع للجسميساعد القرع في التقليل من خطر العيوب الخلقيةتحتاج النساء الحوامل إلى تناول حمض الفوليك للحد من خطر الإعاقة الخلقية عند الأطفال مثل مشاكل الأنبوب...
القرع الجوزي من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية الهامة للجسم، لذا يدخله البعض ضمن العديد من الوصفات، فيمكن صنع شوربة بالقرع مع كريمة الطهي، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائد القرع. فوائد القرع للجسميساعد القرع في تحسين قوة الإبصاريحتوي القرع على العديد من المركبات منها فيتامين أ وألفا كاروتين واللوتين والوزيكسانثين، ويمكنهم جميعًا المساعدة في تحسين نظرك...
حذرت دراسة أسترالية حديثة، الأمهات الحوامل من تناول الأطعمة المصنعة مثل البيتزا المجمدة والمكرونة سريعة التحضير أثناء الحمل وفترة ما بعد الولادة، نظرًا لتأثيرها السلبي على صحة الجنين وتسببها في إصابة الأطفال بأمراض مزمنة في المستقبل. أفضل 5 أنواع شاي تحمي القلب|أشخاص ممنوعة من تناولها أبرزهم الحوامل مخاطر تناول الأطعمة المصنعة أثناء الحمل وتأثيرها...
28/8/2023مقاطع حول هذه القصةمخاطر الذهاب إلى المدرسة في باكستانplay-arrowمدة الفيديو 01 minutes 52 seconds 01:52لحماية الأمن الغذائي المحلي.. فرض ضريبة على صادرات الأرز في الهندplay-arrowمدة الفيديو 02 minutes 45 seconds 02:45هل التصوير بالرنين المغناطيسي فعال في الكشف عن السرطان؟play-arrowمدة الفيديو 02 minutes 13 seconds 02:13مراسل الجزيرة يصل إلى الخطوط الأمامية للقتال بأفدييفكاplay-arrowمدة الفيديو 02 minutes...
أكدت الدكتورة نيها غوبتا، استشاري أول أمراض النساء والتوليد، مستشفى فورتيس نويدا، أن النظام الغذائي الغني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الحيوية يعزز نمو الأعضاء ويمنع العيوب الخلقية ويقوي جهاز المناعة لدى الطفل. وتساعد العناصر الغذائية مثل حمض الفوليك، في منع عيوب الأنبوب العصبي، حتى الصحة على المدى الطويل تتأثر بالنظام الغذائي للأم، مما قد...
يعد الغذاء الصحي للحامل، أمرا مهما وضروريا لصحتها ولصحة الجنين، ولكن أحياناً تهمل بعض الأمهات الحوامل عنصراً أساسياً في وجباتهن الغذائية اليومية، ألا وهي الفاكهة بالرغم من أهميتها في الوجبات الغذائية، فالفواكه لها فوائد كبيرة للحامل؛ لما تحتويه من قيمة غذائية عالية.ولهذا نقدم لك قائمة من 5الفواكه الضرورية للمرأة الحامل وفقا لموقع هيلثى..1- التفاحهو من...
المناطق_متابعاتأفادت وكالة رويترز، فجر الأربعاء بوقوع انفجارات وتصاعد لأعمدة الدخان في العاصمة الروسية موسكو في حي الأعمال الذي يبعد 5 كلم فقط عن الكرملين.23 أغسطس 2023 - 3:33 صباحًا شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن ماسنجر ماسنجر طباعة أقرأ التالي أبرز المواد23 أغسطس 2023 - 3:30 صباحًالقاح فايزر المضاد لـ “الفيروس المخلوي” للحوامل يحصل على الموافقة أبرز...
المناطق_متابعاتمُنح لقاح شركة “فايزر” المضاد للفيروس المخلوي التنفسي، موافقة هيئة الغذاء والدواء الأمريكية، لمنحه للنساء الحوامل خلال منتصف الثلث الثالث من الحمل.وتتيح الموافقة إعطاء اللقاح للنساء بعد مرور ما يتراوح بين 32 و36 أسبوعاً من بداية الحمل، لتجنب إصابة الجهاز التنفسي السفلي للرضع بالعدوى حتى الوصول لعمر 6 أشهر.وأكدت بيانات حكومية أمريكية، أن الرضع هم...
أجازت السلطات الصحية الأميركية للمرة الأولى لقاحا للنساء الحوامل يرمي لحماية الأطفال من الإصابة بالتهاب القصيبات، وهو عدوى تنفسية قد تكون خطيرة خصوصا على الرضّع. واللّقاح الذي ابتكرته شركة "فايرز" العملاقة والمُباع باسم "أبريسفو"، يستهدف الفيروس المخلوي التنفسي (RSV) الذي قد يتسبّب أشدّ أشكاله بالتهاب رئوي والتهاب القصيبات. وأشارت إدارة الأغذية والعقاقير في بيان أمس...
وافقت إدارة الأغذية والعقاقير الأمريكية على تلقي النساء الحوامل لقاح شركة فايزر المضاد للفيروس المخلوي التنفسي، وذلك خلال منتصف الثلث الثالث من الحمل لحماية أطفالهن.وقالت الشركة إن الموافقة تسمح بإعطاء اللقاح للنساء بعد مرور ما يتراوح بين 32 و36 أسبوعًا من بداية الحمل لمنع إصابة الجهاز التنفسي السفلي بالعدوى أو الأعراض المرضية الشديدة عند الرضع...
وافقت إدارة الأغذية والعقاقير الأميركية على تلقي النساء الحوامل لقاح شركة فايزر المضاد للفيروس المخلوي التنفسي وذلك خلال منتصف الثلث الثالث من الحمل لحماية أطفالهن. وقالت الشركة إن الموافقة تسمح بإعطاء اللقاح للنساء بعد مرور ما يتراوح بين 32 و36 أسبوعاً من بداية الحمل لمنع إصابة الجهاز التنفسي السفلي بالعدوى أو الأعراض المرضية الشديدة عند...
أكد الإعلامي مصطفى بكري، أنه التقى الدكتور رضا حجازي، وزير التربية والتعليم، وتحدث معه حول موقف السيدات الحوامل المتضررات من شرط استبعادهن أو أصحاب الوزن الزائد من مسابقة الـ " 30 ألف معلم".وقال مصطفى بكري، خلال تقديمه برنامج «حقائق وأسرار»، عبر قناة «صدى البلد»، أن وزير التعليم أخبره أن أي سيدة حامل تستطيع العودة إلى...
أفادت دراسة أميركية جديدة أن تلقي لقاح أو جرعة معززة ضد فيروس كورونا المستجد أثناء الحمل يمكن أن يفيد الحوامل وأطفالهن حديثي الولادة.تصف الورقة، التي نشرت في مجلة Vaccine، نتائج الدراسة الرصدية متعددة المواقع للأمهات والرضع.أطلقت دراسة "مومي-فاكس" في يونيو 2021 عندما كانت البيانات المتعلقة بالتطعيم ضد كوفيد -19 لدى الحوامل قليلة. وكان الباحثون يأملون...
اعتذرت مدينة يابانية للسيدات الحوامل بعد سنوات من رسائل كانت تقوم بإرسالها لهن تتضمن نصائح عن طرق التصرف بعد الولادة لتجنب إزعاج أزواجهن. أخبار متعلقة تحذيرات من الإصابة بفقر الدم وخاصة للسيدات الحوامل «آن الأوان».. حملة توعية بسرطان الثدى للسيدات فاقدات السمع «المصري كيدز».. نصائح للسيدات الحوامل والمرضعات لعدم تفاقم مرض...
مرأة، برج الميزان حظك اليوم الاثنين 17 يوليو 2023 تحذير للحوامل،عيد ميلاد برج الميزان 24 سبتمبر 23 أكتوبر ، من أبرز صفاته انه شخص عادل يحكم بالحق .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر برج الميزان .. حظك اليوم الاثنين 17 يوليو 2023 : تحذير للحوامل، محركات البحث العالمية...
هن، 5 نصائح للحوامل لتجنب تورم القدمين منها الابتعاد عن الجوارب الضيقة،ماما تورم القدمين خلال فترة الحمل، أزمة تعانيها العديد من .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 5 نصائح للحوامل لتجنب تورم القدمين.. منها الابتعاد عن الجوارب الضيقة ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما...
وزير الداخلية السوداني يعد بإجراءات صارمة بشأن الوجود الأجنبي