أهم فوائد الكاجو للنساء.. وجبة مثالية للحوامل
تاريخ النشر: 6th, December 2023 GMT
الكاجو من المكسرات الفضلة لدى الجميع، فيتميز بمذاقه اللذيذ، ويتم وضعه كحشو للحلويات المختلفة، ويعرف أيضًا بفوائده المذهلة على البشرة والشعر والجسم، وفيما يلي نقدم لك فوائده السحرية للنساء.
مفيد للبشرة
الكاجو ليس مفيدًا فقط لمستويات الطاقة، ولكنه مفيد أيضًا للبشرة. حيث يمكن أن تساعد الزيوت الموجودة في الكاجو على ترطيب البشرة وحمايتها، حيث يساعد محتوى المنغنيز في الحفاظ على إنتاج الكولاجين الذي يمنح الجلد مرونته، وهذا يجعل الكاجو وجبة خفيفة رائعة للنساء اللواتي يتطلعن إلى تحسين صحة بشرتهن ومظهرها.
مفيد للشعر
الكاجو مفيد أيضًا للشعر، حيث يساعد محتوى المغنيسيوم العالي في الحفاظ على الشعر صحيًا وقويًا، بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد الفيتامينات والمعادن الموجودة في الكاجو على منع تساقط الشعر.
يحسن مستويات السكر في الدم
يحتوي الكاجو على مؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم حيث يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري. كما يحتوي مستخلص بذور الكاجو على خصائص مضادة لمرض السكري، كما يمكن تناوله عن طريق التحميص، أو يمكن استخدامه على شكل مسحوق في الكاري والأطباق الأخرى.
فوائد الكاجو للحامل
الكاجو مصدر ممتاز للطاقة للنساء الحوامل؛ لأنه نسبة الدهون العالية في الكاجو تساعد في الحفاظ على الجسم وتوفر السعرات الحرارية اللازمة للنمو والتطور، بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا للكاجو في مكافحة العدوى، مما يجعلها وجبة خفيفة مثالية أثناء الحمل.
يحارب السرطان
الكاجو مفيد أيضًا للنساء لأنه يساعد في محاربة السرطان، حيث تساعد مركبات البروانثوسيانيدين الموجودة في الكاجو في محاربة الخلايا السرطانية عن طريق تقييد نموها، بالإضافة إلى ذلك، يساعد النحاس الموجود في الكاجو على قتل الخلايا السرطانية.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الكاجو فوائد الكاجو الکاجو على
إقرأ أيضاً:
اليوم العالمي للمرأة .. لماذا نحتفل به في 8 مارس؟
يحتفل العالم اليوم 8 مارس باليوم العالمي للمرأة فما السبب في اختيار هذا اليوم تحديداً؟
خرجت في الثامن من مارس عام 1908 حوالي 15 ألف امرأة في مظاهرات بمدينة نيويورك للمطالبة بساعات عمل أقصر وأجر أفضل والحق في التصويت.
شرارة البدء للمطالبة بحقوق المرأةوكانت هذه المظاهرة هي شرارة البدء للمطالبة بحقوق المرأة فأعلن الحزب الاشتراكي الأمريكي بعدها بعام ذلك اليوم عيداً وطنياً للمرأة.
لكن الاحتفال باليوم أصبح عالمياً في عام 1910 حين اقترحت كلارا زيتكين في مؤتمر دولي للنساء العاملات في كوبنهاجن حضره 100 امرأة من 17 دولة بأن يصبح 8 مارس يوماً عالمياً. وكانت الموافقة بالإجماع على المقترح، وبدأ الاحتفال باليوم العالمي للمرأة في 8 مارس عام 1911، في النمسا والدنمارك وألمانيا وسويسرا.
الحرب العالمية الاولى عام 1917ظل الاحتفال باليوم العالمي للمرأة في 8 مارس مقتصراً على بعض الدول حتى طالبت النساء الروسيات اللاتي أضربن بالخبز خلال الحرب العالمية الاولى عام 1917، وبعد أربعة أيام من إضرابهم، أجبر القيصر الروسي على التنازل عن العرش، ومنحت الحكومة المؤقتة حق التصويت للنساء.
احتفاء خاص بالمرأة المصرية.. كيف احتفل الرئيس السيسي والسيدة الأولى بيوم المرأة العالمي؟
القومي للمرأة يشارك في احتفال مطار القاهرة باليوم العالمى للمرأة
السيدة انتصار السيسى عن نساء مصر في يوم المرأة العالمى: قدّمن نماذج مشرفة
اليوم العالمي للمرأة.. إدارة الحوار الوطني: مصدر العطاء والصمود والتفاني
واحتفلت روسيا بهذا اليوم الذي صادف الثامن من مارس حسب تقويم غريغوري.
حيث يحتفل العالم بطرق عديدة في ذلك اليوم الذي يتم إظهار التقدير الكبير للنساء في كل أنحاء العالم فبعض الدول تقدم الورود للنساء وبعضها يجعل النساء تعمل لنصف اليوم فقط والبعض يعرض إنجازات الدولة في مجال تمكين المرأة.
اعترفت الأمم المتحدة بهذا اليوم في عام 1975م، وفي مصر حصلت النساء على العديد من الامتيازات التي لم تحققها من قبل منذ رئاسة الرئيس عبد الفتاح السيسي الذي أولى اهتماما كبيراً بالمرأة وخصص لها عام 2017 ليكون عام المرأة ومنها يبدأ التمكين على كافة المستويات سواء اقتصادي أو سياسي أو اجتماعي ووصلت لأعلى المناصب ولمنصة القضاء الذي حرمت منها لعقود.
ويحمل يوم السادس عشر من مارس عام 1919 ذكرى ثورة المرأة المصرية ضد الاستعمار ونضالها من اجل الاستقلال ولاسيما استشهاد السيدة حميدة خليل أول شهيدة مصرية من أجل الوطن. وقد تظاهرت في هذا اليوم أكثر من 300 سيدة بقيادة السيدة هدى شعراوي رافعين أعلام الهلال والصليب كرمز للوحدة الوطنية ومنددين بالاحتلال البريطاني والاستعمار.
الصحة: تخصيص عيادة للعقر وتوفير الأمصال واللقاحات بمستشفى حميات الخارجة