تحذيرات للحوامل ومرضي السكر من اتباع رجيم الصيام المتقطع.. تفاصيل
تاريخ النشر: 3rd, January 2024 GMT
يتطلب الحمل ومرض السكري اهتمامًا خاصًا بالتغذية والرعاية الصحية، بالنسبة لرجيم الصيام المتقطع، فإنه ينطوي على فترات صيام متقطعة يتم فيها تقييد تناول الطعام لفترة معينة (مثل 16 ساعة صيام و8 ساعات فتح النافذة الغذائية). إلا أنه يوجد بعض التحذيرات التي يجب مراعاتها للنساء الحوامل وأولئك الذين يعانون من مرض السكري، وفقا لما نشره موقع هيلثي:
الحوامل: خلال فترة الحمل، يتطلب جسم المرأة الحامل تغذية مناسبة لتلبية احتياجات النمو والتطور للجنين.
مرضى السكري: مرضى السكري يحتاجون إلى متابعة دقيقة لمستويات السكر في الدم وتوازنها. رجيم الصيام المتقطع قد يؤدي إلى تقلبات حادة في مستوى السكر في الدم، حيث يمكن أن يرتفع بشكل حاد خلال فترات الصيام وينخفض بشكل حاد خلال فترات الأكل. قد يكون ذلك غير مستحب لمرضى السكري ويزيد من مخاطر التعرض لأعراض الارتفاع أو الانخفاض الحاد في مستوى السكر في الدم. لذا، يُنصح مرضى السكري بالتشاور مع الأطباء المعالجين لتقييم ما إذا كان رجيم الصيام المتقطع مناسب لحالتهم الشخصية أم لا.
في النهاية، من المهم الاتصال بفريق الرعاية الصحية الخاص بك (الممرضة أو الطبيب) لتقييم حالتك الفردية والحصول على التوجيه السليم بناءً على ظروفك الصحية الخاصة، قد يتم توجيهك إلى خطة غذائية مناسبة وآمنة للحمل أو لمرض السكري التي تلبي احتياجاتك الغذائية وتحافظ على صحتك وصحة الجنين.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الحمل مرض السكري النمو
إقرأ أيضاً:
صحة حمص تنظم حملة تطوعية للتبرع بالدم
حمص-سانا
نظمت مديرية صحة حمص بالتعاون مع بنك الدم ومؤسسة آفاق الخير اليوم حملة تطوعية للتبرع بالدم، ضمن مخبر التحاليل المركزي في مبنى المديرية.
وبين مدير بنك الدم في حمص الدكتور عامر يعقوب في تصريح لمراسلة سانا، أن الحملة تهدف إلى توفير مخزون من الزمر الدموية، ورفد بنك الدم بكميات كافية لسد النقص الحاصل ريثما يتم تفعيل وثائق التبرع بالدم في المؤسسات الرسمية، وأضاف: إن الحملات الحالية موجهة لدعم مرضى التلاسيميا، لكونهم بحاجة مستمرة لعمليات نقل الدم.
وأشار الدكتور يعقوب إلى وجود دراسة لإنشاء بنك إلكتروني، يضم بيانات سرية وإحصائيات عن توافر الزمر الدموية، ليتم تنظيم حملات تبرع موجهة لزمر معينة حسب الاحتياج، وبين أن حملات التبرع القادمة تتركز في الريف، وخاصة في منطقة شنشار التي يوجد فيها عدد كبير من مرضى التلاسيميا.
من جهتها بينت رئيسة مجلس أمناء مؤسسة آفاق الخير بحمص الدكتورة راميا الفرا، أن الحملة جزء من سلسلة حملات تشمل المدينة حالياً عبر تخصيص يوم واحد أسبوعياً للتبرع بالدم لمدة شهر، وسيتم تنظيمها لاحقاً لتغطي الريف بشكل كامل إضافة إلى محافظتي حماة وطرطوس في الفترة القادمة، وأوضحت أن فريق المؤسسة يقدم المواد والأدوات اللازمة لعملية سحب الدم، والوجبات الداعمة للمتبرعين، كما ينظم إجراءات الدور.
ولفتت الدكتورة الفرا إلى أنه تم تنظيم الحملات في أماكن التجمعات السكانية، خارج بنك الدم، بهدف تخفيف الجهد والعبء المادي على المواطنين الراغبين بالتبرع، وتشجيعهم على فكرة التبرع الطوعي، وأوضحت أن عدد المتبرعين اليوم تجاوز 40 متبرعاً.
تابعوا أخبار سانا على
انطلاق برنامج “أردننا جنة” بحلة جديدة ووجهات متنوعة