2024-11-26@14:28:08 GMT
إجمالي نتائج البحث: 5897
«9 نصائح»:
أكدت الهيئة العامة للأرصاد الجوية استمرار تكاثر السحب المنخفضة والمتوسطة على مناطق متفرقة من جنوب الصعيد وجنوب سلاسل جبال البحر الأحمر، اليوم الاثنين، يصاحبها سقوط أمطار رعدية، كما تنشط الرياح وتكون مثيرة للرمال والأتربة على مناطق متفرقة من جنوب الصعيد وجنوب سلاسل جبال البحر الأحمر، ووجهت الهيئة عددا من النصائح الهامة لتفادي مخاطر تلك الظواهر. نصائح...
*نصائح لطلاب الثانوية العامة قبل ظهور النتيجة، فترة انتظار نتائج الثانوية العامة من أكثر الفترات توترًا في حياة الطالب. بعد شهور من الدراسة المكثفة والامتحانات، ينتظر الطلاب بفارغ الصبر معرفة نتائج جهدهم وعملهم الشاق. في هذه الأوقات، من المهم أن يحافظ الطلاب على هدوئهم وتوازنهم النفسي.تقدم لكم بوابة الفجر الإلكترونية بعض النصائح المفيدة التي يمكن أن تساعد...
تشهد مدينة مرسى مطروح اليوم الاثنين 5 أغسطس 2024 طقسًا حارًا ورطبًا، حيث تصل درجات الحرارة إلى 32 درجة مئوية، مما يزيد من شعور الإحساس بالحرارة بسبب الرطوبة العالية. وتعتبر هذه الأجواء مثيرة للقلق للبعض نظرًا للإجهاد الذي قد يسببه ارتفاع الحرارة والرطوبة. سنستعرض تفاصيل الطقس ونقدم نصائح مهمة للاستمتاع بوقتك في مرسى مطروح بأفضل طريقة...
الثانوية العامة هي مرحلة العبور إلى الجامعة، وسواء أكنت تحمل مجموعًا كبيرًا أو صغيرًا، الأكثر أهمية الآن هو الاستعداد للمرحلة الجامعية، ورسم الخطط المستقبلية، لتحصيل المعلومات، لذا يوضح «الوطن» نصائح تساعدك على الاستعداد والنجاح في المرحلة الجامعية. نصائح لاختيار التخصص الجامعي هناك نصائح تساعدك على الاستعداد لهذه المرحلة، استعرضتها فاتن العدل، استشاري أسري وتربوي، موضحة...
قالت مجلة “تست” إنه يمكن مواجهة هربس الشفاه بالمستحضرات، دون وصفات طبية، مثل الكريمات المحتوية على المادة الفعالة “أسيكلوفير” أو “بنسيكلوفير”. وأضافت مجلة هيئة اختبار السلع والمنتجات في ألمانيا أن اللصقات مفيدة للغاية، حيث تغطي بثور هربس الشفاه، للحماية من الأوساخ والجراثيم، وإخفائها بالمكياج مثل أحمر الشفاه، مع تجنب اللصقات المحتوية على زيت شجرة الشاي، نظراً لأنه...
استعرض الدكتور أحمد التحيوي، دكتور صيدلي، بعض النصائح المهمة التي يمكن أن يقدمها الصيدلي للمرضى عند شراء الأدوية، وأهمهما التأكد من الوصفة الطبية، حيث يجب التأكد من أن الاسم والجرعة والتعليمات على الوصفة الطبية صحيحة قبل الشراء.وأضاف التحيوي: لا تتردد في سؤال الصيدلي عن أي استفسارات بخصوص الأدوية مثل الآثار الجانبية المحتملة والتفاعلات الدوائية، مؤكدا...
وجه المستشار التربوي عبد اللطيف الحمادي، عدة نصائح إلى الأسرة لتهيئة أبنائهم من الطلبة بشأن العودة إلى المدارس، مشيرا إلى أن دور الأسرة هو الأكبر في هذا الشأن من خلال تحفيز أبنائهم نفسيا، خاصة بعد الإجازة الطويلة، كما أنه يجب أيضا على أولياء الأمور تجنب الرسائل السلبية عن مدة العام الدراسي.وأضاف خلال مداخلة هاتفية عبر...
أشعة الشمس.. مع مرور الوقت والتعرض المتكرر للشمس ولفترات طويلة يُصاب الجلد بسرطان الجلد، حيث تضر أشعة الشمس فوق البنفسجية الألياف الموجودة في الجلد، التي تسمى "الإيلاستين"، والتي تساعد البشرة على العودة إلى موقعها الأصلي عندما تتعرض لتلف أو تغير عرضي، و عندما تنهار هذه الألياف، يبدأ الجلد في الترهل والتمدد، وتظهر ما تشبه آثار...
تسعى الكثير من النساء جاهدات لتحقيق الوزن المثالي، ولكن غالبًا ما يجهلن أهمية اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام لتحقيق أهدافهن بشكل صحي ودائم، فخسارة الوزن تتطلب معرفة بالغذاء الصحي، وتجنب الأطعمة المصنعة، والتركيز على الأطعمة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية. وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، نصائح لخسارة الوزن الزائد والحصول على...
شددت سماح هيكل، عضو شعبة الملابس الجاهزة بالاتحاد العام للغرف التجارية، على المواطنين منتظري بدء الأوكازيون الصيفي، ضرورة البحث عن ملصق المشاركة في الأوكازيون الصيفي خارج المحل المخصص ببيع الملابس الجاهزة، مشيرة إلى أن كافة المشاركين في الأوكازيون يحصلون على ملصق يؤكد مشاركتهم في الأوكازيون حتى يتسنى للجهات الرقابية مراقبة الأسعار لديهم باستمرار. المحال المشاركة...
ينتظر لطلاب وأولياء الأمور نتائج الثانوية العام 2024، وسط حالة من الترقب والتوتر، بخاصة مع بدء العد التنازلي للنتيجة، إليك بعض النصائح للتغلب على التوتر والقلق:1. ممارسة التنفس العميق:- قم بأخذ نفسات عميقة ببطء من الأنف، واستمر في الزفير من الفم.- هذا يساعد على تهدئة الجهاز العصبي ويقلل من أعراض التوتر.2. ممارسة التأمل والتركيز:- خصص...
الذهب عبارة عن معدن نفيس ومخزن جيد للقيمة، لا يتغيَّر بمرور الزمن أو يفقد قيمته، وتتميز المشغولات الذهبية القديمة أو «المستعملة» بأنها أرخص من المشغولات الذهبية الجديدة لأنه يخصم من سعرها الضريبة وسعر المصنعية، ومع تراجع أسعار الذهب في السوق المحلية اليوم، إليكم 7 نصائح قبل شراء الذهب المستعمل في السطور التالية. 7 نصائح قبل...
يترقب الآلاف من طلاب الثانوية العامة 2024 ظهور النتيجة خلال الساعات المقبلة، بعد أن يتم اعتمادها رسميا من قبل وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، إذ تعتبر الثانوية العامة مرحلة مهمة في حياة كل طالب، ولكنها ليست بالطبع نهاية المطاف، فقد تأتي النتيجة كما تتوقع أو قد تكون مفاجأة، ولكن الأهم هو كيف تتعامل معها قبل...
ينتظر طلاب الثانوية العامة وأولياء أمورهم، نتيجة الثانوية العامة 2024، خلال الأيام المقبلة، لا سيما بعد إعلان وزراة التربية والتعليم الانتهاء من التصحيح والبدء في رصد وجمع الدرجات، مما يسبب حالة من القلق بين الطلاب، لذا نقدم في السطور التالية، قبل إعلان نتيجة الثانوية العامة 2024.. نصائح مهمة للطلاب. قدّم الدكتور عبدالباسط دياب، أستاذ التربية المقارنة والإدارة...
ذكر موقع تابع لجامعة ألاباما الأميركية أن البعوض يتصدر قائمة “ما هو مزعج في الصيف”، مباشرة بعد “الرطوبة” و”مؤشر الحرارة اليومي الذي يزيد عن 37 درجة”. ولكن على عكس الرطوبة والشمس، يمكنك التخلص من البعوض ببعض التحضير المسبق.وأوضح الموقع أن المشكلة لا تقتصر فقط على الحكة التي تسببها لدغات البعوض، بل تتعداها إلى أن البعوض...
نصائح للحفاظ على سلامتك في ظل الارتفاع الشديد في درجات الحرارة، مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل غير مسبوق في العديد من المناطق، يصبح الخروج من المنزل تحديًا يتطلب اهتمامًا خاصًا للحفاظ على سلامتنا وراحتنا. الحرارة الشديدة يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل الإجهاد الحراري، ضربة الشمس، والجفاف، ولذلك فإن اتخاذ الاحتياطات اللازمة أمر بالغ...
الحفاظ على الزواج مسئولية كبيرة ومشتركة تقع على عاتق كلا من الزوج والزوجة، فنجاح الزواج هدف يحتم على شريكي الحياة أن يبذلا من أجل تحقيقه جهد كبير، والتخطيط الجيد للسيطرة على أي خلافات في بدايته، والمحافظة علي الاحترام المتبادل داخل الحياة الزوجية، فالعلاقات الزوجية ليست محصنة ضد الخلافات إنما السر في القضاء على الخلافات...
في ضوء جهود الدولة المصرية التي تقوم بها بشكل مستمر لتخفيف الأعباء عن المواطنين، ينطلق الأوكازيون الصيفي لعام 2024م يوم الإثنين المقبل 5 أغسطس لمدة شهر. شديد الحرارة وعظمى القاهرة 37.. تفاصيل الطقس حتى الخميس المقبل موريتانيا: تعيين المختار ولد أجاي رئيسًا للوزراء ويعد الأوكازيون الصيفي أحد أهم الملاذ بالنسبة للمواطنين بسبب التخفيضات الموجودة على...
المناطق_متابعاتأوضحت الإدارة العامة للمرور، مجموعة من تدابير السلامة المرورية التي يجب اتخاذها من قبل قائدي المركبات أثناء القيادة على الطرق المنحدرة؛ وذلك تزامناً مع التقلبات الجوية التي يشهدها عدد من مناطق المملكة.وأوصت الإدارة قائدي المركبات بالتوقف جانباً في مكان آمن حال هطول أمطار غزيرة تعيق متابعة السير، وخفض السرعة كونها أكثر العوامل التي تؤدّي إلى...
نصائح للتعامل مع الارتفاع الشديد في درجات الحرارة، في ظل التغيرات المناخية التي يشهدها العالم، أصبحت موجات الحر الشديدة أكثر شيوعًا وتكرارًا. يؤثر ارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير على حياتنا اليومية وصحتنا العامة، لذا يصبح من الضروري معرفة الطرق الفعالة للتكيف مع هذه الظروف القاسية. فيما يلي تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية مجموعة من النصائح والإجراءات الوقائية...
كشف الدكتور حسام موافي، استشاري طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن تناول السكريات لا يتسبب في مرض السكري، بل إنه موجود عند المريض ولكن لا يعرف أحد متى ترتفع نسبته عند الإنسان، ولكن عند تناول الكورتيزون ترتفع نسبة السكري. كوبان كبيران من الحليب يوميا يحميان الأطفال من مرض السكري نظام غذائي يحمي هؤلاء...
مشاكل البشرة.. البشرة هي الطبقة الخارجية للجلد، والتي تقي الجلد من الأمراض المختلفة الموجودة في البيئة كما تعمل على تنظيم كمية العرق التي يقوم الجسم من خلالها بالتخلص من بعض الماء الزائدة في الجسم. ونستعرض «الأسبوع» خلال السطور التالية كل ما يخص مشاكل البشرة. ضمن خدمة تتيحها على مدار اليوم لقرائها ومتابعيها أسباب مشاكل البشرة...
يتعامل الكثير من المواطنين باستخدام الإيصالات والشيكات البنكية، ويقع البعض في أخطاء قد تتسبب في تزوير الإيصالات أو الشيك، و" اليوم السابع" يوضح فى النقاط التالية كيفية حماية "الشيك" من التزوير طبقاً للقانون. 1-عدم توقيع أى شيك مفتوح على بياض وتوقيعه فقط بعد إتمام التفاصيل المطلوبة. 2-عدم ترك مساحة فارغة أمام...
تعتبر القيادة بدون توتر وهدوء أساسا لضمان السلامة والأمان على الطريق. تشير مؤسسة جي.تي يو الألمانية المتخصصة في اختبار عوامل السلامة والأمان في السيارات إلى أن القيادة تصبح أكثر أماناً عندما لا يشعر السائق بالتوتر أو العدوانية. وتجنب المناورات الخطرة التي يغذيها الانفعال العاطفي، سواء كان السائق يشعر بالغضب أو السعادة، يساعد في تقليل مخاطر...
يمانيون – متابعات حذّرت الرابطة الأمريكية لأمراض القلب من أنه “يتعين على مرضى القلب اتخاذ إجراءات احترازية لوقاية أنفسهم من حر الصيف والرطوبة المرتفعة”. بدورها أكدت المراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها أنّ أكثر من 1200 شخص يقضون نحبهم سنوياً بسبب درجات الحرارة المرتفعة. يقول الطبيب جوزيف وو، رئيس الرابطة الأمريكية لأمراض القلب، إنّ...
تُعتبر الشعر الكيرلي من أنواع الشعر المميزة، لكن الحفاظ على صحته وجماله يتطلب اهتمامًا خاصًا، ويتميز الشعر الكيرلي بتموجاته الطبيعية التي تمنحه مظهرًا فريدًا، ولكنه في الوقت نفسه يمكن أن يكون عرضة للتقصف والجفاف إذا لم يُعتنى به بشكل صحيح، لذا نقدم لك مجموعة من النصائح المفيدة للحفاظ على صحة الشعر الكيرلي وحمايته من التقصف،...
عندما تبدأ رحلة سفر طويلة، فإن الحفاظ على بطارية السيارة في حالة جيدة يمكن أن يكون أمرًا حاسمًا لتجنب المشاكل غير المتوقعة، فالبطارية تعتبر قلب النظام الكهربائي في السيارة، وإذا لم تكن في أفضل حالاتها، قد تواجه مشاكل في تشغيل السيارة أو في عمل الأنظمة الكهربائية الأخرى، ولضمان رحلة سلسة وخالية من المشاكل. وتستعرض «الأسبوع»،...
تعتبر المانجو واحدة من الفواكه الاستوائية الشهيرة والمحببة للكثيرين، لما لها من طعم لذيذ وقيمة غذائية عالية. ومع ذلك، قد يتسبب تناولها بشكل غير مناسب في بعض الأضرار الصحية. لذا من المهم معرفة النصائح اللازمة لتناول المانجو بطريقة تحافظ على صحتنا وتجنب أية آثار جانبية محتملة. أضرار تناول المانجو1. ارتفاع مستويات السكر: المانجو تحتوي على نسبة...
يعدّ التوتر أثناء قيادة السيارات أمرا خطيرا قد يعرض السائق ومن معه للخطر، لذلك فإن أول خطوة للشعور بالهدوء أثناء القيادة هو التأكد من أهمية الهدوء من أجل الاستمتاع بالقيادة. وينقسم الخوف والتوتر أثناء القيادة إلى شقّين الأول هو رهاب القيادة والثاني هو الخوف منها. رهاب القيادة والخوف منها في الواقع، يختلف...
يعدّ التوتر أثناء قيادة السيارات مسألة مزعجة للغاية، لذلك فإن أولى خطوات تجنّب التوتر تكمن في الحفاظ على الهدوء من أجل الاستمتاع بالقيادة. مؤسسة "جي. تي. يو." الألمانية، المتخصصة في اختبار عوامل السلامة والأمان في السيارات، تقول إن "القيادة تصبح أكثر أمانا وسلامة عندما لا يشعر السائق بالتوتر ولا بالعدوانية". ورغم كل شيء، فإن المناورات...
يعتبر التوتر أثناء قيادة السيارات مسألة مزعجة للغاية، لذلك فإن أول خطوة للشعور بالهدوء أثناء القيادة هو التأكد من أهمية الهدوء من أجل الاستمتاع بالقيادة. وتقول مؤسسة جي.تي يو الألمانية المتخصصة في اختبار عوامل السلامة والأمان في السيارات إن «القيادة تصبح أكثر أماناً وسلامة عندما لا يشعر السائق بالتوتر ولا بالعدوانية». وبرغم كل شيء، فإن...
يمن مونيتور/قسم الأخبار يعتبر التوتر أثناء قيادة السيارات مسألة مزعجة للغاية، لذلك فإن أول خطوة للشعور بالهدوء أثناء القيادة هو التأكد من أهمية الهدوء من أجل الاستمتاع بالقيادة. وتقول مؤسسة “جي.تي يو” الألمانية المتخصصة في اختبار عوامل السلامة والأمان في السيارات إن “القيادة تصبح أكثر أمانا وسلامة عندما لا يشعر السائق بالتوتر ولا بالعدوانية”. ورغم...
قد ترتبط صحة الدماغ بصحة الأمعاء، فإذا ما تمَّ اتباع بعض العادات الغذائية الصحية، فالدماغ سوف يَتحسَّن دون أدنى شك، علماً بأن محاولة التقليل من نسبة التوتر والإجهاد أيضاً، تُفيد صحة الأمعاء والدماغ على حدّ سواء. سعر الذهب بمحال الصاغة صباح اليوم الخميس أستراليا تحث مواطنيها على مغادرة لبنان العادات التي يجب اتباعها...
قبل ظهور نتيجة الثانوية العامة2024 بساعات قدم عاصم حجازي أستاذ علم النفس التربوي المساعد بكلية الدراسات العليا للتربية جامعة القاهرة خطة استقبال نتيجة الثانوية العامة 2024 حيث أكد حجازي في تصريحات خاصة لـ «الأسبوع» أن هناك مجموعة من الإجراءات المهمة التي يجب أخذها في الاعتبار حتى لا تتأثر الحالة النفسية للطلاب بشكل سلبي وتختلف هذه...
بعد قضاء وقت ممتع في الشمس، سواء كان ذلك على الشاطئ أو أثناء ممارسة الرياضة تتعرض البشرة لأشعة الشمس فوق البنفسجية التي يمكن أن تسبب أضراراً مختلفة مثل الاحمرار، الجفاف، والتقشير والالتهاب.وتوجد بعض الخطوات الجمالية التي يمكنها تسريع عملية استعادة صحة البشرة وجمالها بعد التعرض للشمس، بحسب مانشته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. التبريد الفوري للبشرةالأفضل تبريد...
يواجه العديد من الأشخاص، مشكلة ارتفاع فاتورة استهلاك الكهرباء، وذلك بسبب الإفراط في استخدام أجهزة التكيف في ظل الموجة الحارة، ولكن يوجد عدة نصائح تساعد على خفض فاتورة إستهلاك الكهرباء.أخطاء يجب تجنبها أثناء استخدام التكييفوتوفر «الأسبوع»، لمتابعيها معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- هل السعادة تُشترى بالمال؟تفكّر العديد من الأشخاص في هذا السؤال، بما في ذلك الفلاسفة، وخبراء الاقتصاد، وعلماء النفس.وقالت عالمة النفس الاجتماعي، إليزابيث دان، مؤخرا لكبير المراسلين الطبيين لدى شبكة CNN، الدكتور سانجاي غوبتا، في برنامج البودكاست الخاص به "Chasing Life": "فكرة أنّ المال لا يشتري السعادة فكرة خاطئة تمامًا". وتجري...
قد يعاني الكثير من الأشخاص من صعوبة في النوم لساعات متواصلة، أو قد يواجهون صعوبة في التوقف عن التفكير قبل النوم، مما يؤدي إلى نوم متقطع وشعور بالتعب في الصباح وعدم القدرة على الاستيقاظ من السرير. على الرغم من أن الأرق قد يبدو مشكلة صعبة الحل، إلا أن هناك استراتيجيات فعالة يمكن أن تساعد في...
#سواليف أعلنت وزارة الصحة الاردنية ، الاثنين، تسجيل أول حالة إصابة بحمى النيل الغربي عن طريق برنامج رصد الحميات ، و تم تشخيص الحالة في المختبرات المركزية لوزارة الصحة. وقال الأمين العام لوزارة الصحة للرعاية الصحية الأولية والأوبئة الدكتور رائد الشبول، إن حالة الإصابة التي تم تسجيلها هي لطفلة تبلغ من العمر 6 سنوات...
حذرت الإدارة العامة للمرور من ارتفاع نسبة الخطورة عند القيادة تحت الأجواء الماطِرة، مؤكدة على ضرورة اتباع إجراءات السلامة للحفاظ على الأرواح.وقدمت إدارة المرور، عبر حسابها الرسمي بمنصة إكس، بعض النصائح لقيادة سليمة تحت المطر، وهى:- حدد الطريق: اختر أقصر وأسلم طرق لوجهتك قبل الانطلاق.- اشعل مصابيحك في حال انعدام الرؤية؛ لتتضح أبعاد مركبتك تحت المطر...
هناك بعض النصائح المهمة لتجنب حدوث الجفاف لدى الأطفال خلال فصل الصيف:حافظ على شرب الماء باستمرار: شجع طفلك على شرب الماء بانتظام طوال اليوم، حتى لو لم يشعر بالعطش. يمكن وضع زجاجة ماء قريبة منه طوال الوقت.قدم عصائر طبيعية: قدم عصائر طازجة من الفاكهة والخضروات، فهي مصدر مهم للسوائل والفيتامينات.اختر الأطعمة الغنية بالماء: قدم أطعمة...
تطرّقت الدكتورة فرح الخياط في برنامج "بيوتيك" الذي يعرض على شاشة السومرية، للحديث عن أسباب حرقة المعدة التي تعتبر من المشاكل المزعجة للمصاب وتؤثّر على حياته اليومية. كما قدّمت خلال الحلقة بعض النصائح وطرق علاج هذه المشكلة الصحية الشائعة. أسباب حرقة المعدة وقالت فرح إنّ أسباب حرقة المعدة هي: - عند تناول الطعام يمر...
حددت المديرية العامة للأمن العام غرامة القيادة بدون ارتداء الخوذة وذلك لقائدي الدراجات الآلية، وفقا لنظام مخالفات المرور.قيادة الدراجة الآلية بدون خوذةوأوضح الأمن العام عبر حسابه الرسمي أن عدم ارتداء الخوذة أثناء قيادة الدراجة الآلية يعد مخالفة مرورية بقيمة من 1000 إلى 2000 ريال.لسلامتك .. لا تهمل ارتداء الخوذة.#الوقاية_أمان pic.twitter.com/TgDhJGiJqm— الأمن العام (@security_gov) July 28,...
بقدر ما تبعث دعوات حضور حفلات الزفاف شعورا بالسعادة والحماس لدى مستقبليها، فإنها قد تسبب التوتر والحيرة إذا ما كنتِ أما لطفل صغير لم يتجاوز العامين من العمر. إذ يُعد اصطحاب الأطفال -خاصة الرضّع- للحفلات والمناسبات الصاخبة بمثابة اختبار حقيقي لمستوى الصبر والمرونة في التعامل مع الصغير، خاصة إذا ما انتابته حالة من التوتر والاستياء.اقرأ...
تفيد التقارير الطبية بأن 62% من البالغين حول العالم يعانون من إحدى درجات الحرمان من النوم، حسب “غلوبال سليب سورفاي”. ويقدم خبراء النوم في هذا التقرير نصائح تساعد على الاسترخاء في المساء، للنعاس والتغلب على الأرق. الاتصالات أول هذه العادات التي تؤثر سلباً على الصحة النفسية، وعلى النوم، تجنب وضع حدود شخصية. فتلقي رسائل هاتفية في وقت متأخر...
مع حلول فصل الصيف، تتعدد وقائع نشوب الحرائق من حولنا، نظرًا لشدة ارتفاع درجات الحرارة، أو تواجد مواد قابلة للاشتعال بداخل المنازل أو المحلات التجارية على وجه التحديد، ولعل آخر هذه الحوادث، حريق الموسكي الذي تسبب في التهام العديد من المحلات التجارية، وإزاء ذلك فقد حددت إدارة الحماية المدنية، العديد من التدابير والاحتياطات التي من...
يمكن أن يكون تساقط الشعر أمرًا مزعجًا في أي عمر، والكثير منا يتساءلون عن السبب المحتمل للخسارة المفاجئة لخصلاتنا الرائعة. ويمكن أن تلعب مجموعة واسعة من العوامل دورًا فيما يتعلق بتساقط الشعر، ومن التغيرات الهرمونية، والأسباب الوراثية، ونقص التغذية، والإجهاد إلى العوامل البيئية يمكن أن تكون مسؤولة عن تدهور صحة شعرك وفروة رأسك.ويعاني كل من الرجال...
رغم أن الحرارة المرتفعة قد تجعل ساعات النوم صعبة للغاية فإن إجراء بعض التغييرات في الغرفة يمكن أن يساعد في الحصول على قسط كاف من النوم، بغض النظر عن الظروف الجوية. تأثير الحرارة على جودة النوم تشير دراسة نشرت في مجلة "فسيولوجيكال أنثروبولوجي" عام 2012 إلى أن ارتفاع درجة حرارة الجسم يمكن أن يؤدي إلى...
فرق طوارئ للمتابعة وسرعة التدخل.. تفاصيل استعدادات الكهرباء لبدء الشتاء