6 نصائح ذهبية لتجعل سنة 2025 أفضل عام يمر عليك
تاريخ النشر: 23rd, December 2024 GMT
في الشهر الأخير من سنة 2024 نجد أنفسنا بالبدء برسم مخططات جديدة للسنة القادمة 2025 ونسعى جاهدين لاتخاذ قرارات جديدة لكن في أغلب الأحيان يمر العام دون الوصول إلى الأهداف التي كنا نطمح لنا فنندم على ما فات، لكن "البوابة" سوف يدعمك ويساعد في تحقيق أهدافك من خلال 6 نصائح ذهبية، وهي:
رتّب الأولويات في حياتك وبسّطها اسأل نفسك، ما أهم جوانب حياتك؟ الصحة أو العلاقة الأسرية أو الحياة المهنية؟ بالطبع يختلف ترتيب الأولويات من شخص لآخر، وأيًا كانت الأمور الأساسية بالنسبة لك، ركز عليها هذا العام وتوقف عن القلق بشأن الأمور الأخرى، إذا كنت تفكر باستمرار في الأمور السيئة، فهذا كل ما ستدركه غيّر طريقة تفكيرك للأفضل، وستبدأ بإدراك كل ما هو جيد ومناسب في حياتك.
يجب أيضاً أن نحب ونساعد الآخرين يعد جوهر طبيعتنا البشرية، ومن خلال نشر المحبة نحسن حياتنا ونساهم في تشكيل ثقافة الاهتمام بالآخرين لا تدع الاستجابات للصدمة تمنعك من الاستمتاع بالحياة التي تستحقها.
2- استيقظ كل يوم 15 دقيقة أبكر من المعتادالاستيقاظ باكراً يجعلك أنشط ويعطيك طاقة إيجابية، قم بترتيب سريرك واستمتع بقهوتك ومارس الامتنان، استمع لفيروز، وارتدي ملابس جميلة، اهتم ببشرتك وشعرك، كن ايجابي مع من حولك.
3- ابدأ بالمهام الأصعب أولاً ثم انتقل للأسهلعندما تقوم باي عمل دائماً ابدأ بالأصعب فالأسهل صفِّ ذهنك، واهدأ وركز على مهمتك، وتجاهل أي شيء آخر، فالتوتر الزائد يجعل مهمتك تبدو أصعب مما هى عليه. يمكنك التحكم في صفائك الذهنى بحيث لا تجعل الضغوط الخارجية تؤثر عليك، تفهم جيداً ما يجب عليك فعله وقم به في هدوء وراحة وثقة، وتقبل عيوب إنتاجك لأنها طبيعة بشرية. فمن الغير مفيد لوم نفسك وعندما يقل معدل إنتاجك فإنك تحتاج للتوقف وإعادة التفكير، لا تفكر في محاولاتك الفاشلة السابقة، تقبلها لأنها ببساطة طبيعة البشر. واصل عملك.
فوائد إنجاز المهام الأصعب أولاً ثم الانتقال للأسهلعندما تبدأ بالأصعب يبدو أن إكمال البقية أسهلأنت تكمل المهمة الصعبة في وقت مبكر من اليوم عندما يكون جسمك وعقلك منتعشًا وحيويًا نظرًا لأنك متعب في وقت لاحق من اليوم فإن المهمة الصعبة تبدو أكثر صعوبة. 4- انتبه لصحتك وغذائك ولا تهمل جسدكإن الاعتناء بالنفس ليس أنانية لذلك قم بتخصيص وقت للاعتناء بعقلك وجسدك في عام 2025، لن يجعل أحد الاعتناء بك أولوية له، بل أنت من سيقوم بذلك، لا تنس ذلك أبدا.
تناول الفيتامينات والخضار والفواكة والمكسرات الصحية، اشرب الكثير من الماء، والأعشاب مارس الرياضة، اهتم أكثر بنفسك ولا تهملها.
وتعتبر الابتسامة معدية، يا عزيزي اغتنم كل فرصة ممكنة للتبسم، خاصةً عندما لا "تشعر بالرغبة في ذلك"، لماذا؟ لأن خطوة واحدة في الاتجاه الصحيح ستمهد الطريق إلى حيث تريد أن تكون.
5- تعلم من أخطائك السابقة ولكن لا تقف عندها، فالماضي درس وليس حبسكن واعيا بشأن خطواتك وقراراتك الحالية وتعلم من أخطائك السابقة، لأنك إذا لم تفعل ذلك فسوف ينتهي بك الأمر إلى تفويت الكثير في حياتك، ستفوتك اللحظات الثمينة والرائعة في الحياة، ولن تستطيع تعويضها.
6- أشكر الله على نعمه، واستشعر الامتنان يومياً وحافظ على صلة قوية بخالقكاقترب إلى ربك، ولا تنسى أذكار الصباح والمساء، مارس الامتنان حتى إن كنت في الوقت الحالي تواجه صعوبات، فهو يعيد شحن عقلك بالإيجابية كما أنه مهارة قابلة للتحسين والتطوير.
معايدات السنة الجديدة 2025كل عام وأنتم بألف خيرعام سعيدلا أستطيع أن أشكرك بما يكفي لبقائك معي هذا العام. دعونا نجعل 2025 واحدة لنتذكرها .أغلقوا دفتر الماضي وكل عام والبسمة تغمر محياكم.بمناسبة العام الجديد أتمنى لكم سنة سعيدة بالصحة والعافية والنجاح وانشاء الله تتحقق كل أحلامكم.أيام قليلة وينتهي هذا العام بكل أفراحه وأحزانه وتنطوي صفحاته معلنا بداية عام جديد فلنبدأ هذا العام بالحب والتسامح.مرت سنة وأقبلت سنة جديدة .. عسى ربي يزيد عيشتنا على الهنا هنا .. وكل عام وانت بخير يالغالي ..اهنيك من قلبى بعيد رأس السنة.حتى أنا وقلبي فدى عيونك أنا تعودت على فنونك وما أبي سنة جديدة بدونك أبي أعيش روعة جنونك.لا تسال الأيام ليه عدت بسرعه .. اسال القلب ليه لما يلمحك دقاته تزيد فوق سرعتها سرعة .. كل عام وانت الحبأسمى آيات التهنئة والتبريكات بمناسبة حلول السنة الهجرية الجديدة جعلها الله سنة خير على الجميع.أتمنى لكم سنة كلها توفيق وتحقيق امنيات ورضا وحسن عبادة وطاعة.يا رب سنة جديدة من غير فقد ولا فاجعات ولا تعب عزيز ولا حزن غالي.سنة جديدة أسأل الله تعالى أن يحقق لنا فيه الآمال ويُعطي كل ذي حاجة حاجته.اللهم اجعله عاما كله تفاؤل وحب الخير ومليئاً بالأفراح بعيدا عن الهموم والأحزان.ها هي 2025 قاب قوسين أو أدنى حيث ينتظرها الجميع بآمال وأحلام كبيرة عسى أن تكون سنة خير على الجميع.اللهم أدخل علينا هذه السنة بالمسرات والخيرات وسلام ووئام وابعد عنا كل شر وحزن.ربي عوضنا خيراً في السنة الجديدة ربي أدخلنا سنة جديدة مليئة بالسعادة وراحة البال والطمأنينة.أتمنى للجميع سنة جديدة مليئة بالأفراح والسعادة إن شاء الله.أتمنى في عام 2025 تنتهي شجون الحياة وتكون سنة جديدة مليئة بهدايا الحياة. كلمات دالة:نصائح ذهبيةالامتنانالصحةاهدافانجاز تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: نصائح ذهبية الامتنان الصحة اهداف انجاز نصائح ذهبیة هذا العام سنة جدیدة کل عام
إقرأ أيضاً:
طلبية طائرات جديدة لـ«طيران الإمارات» خلال «دبي للطيران 2025»
مصطفى عبد العظيم (دبي)
أخبار ذات صلةكشف سمو الشيخ أحمد بن سعيد آل مكتوم، الرئيس الأعلى الرئيس التنفيذي لطيران الإمارات والمجموعة، عن اعتزام «طيران الإمارات» الإعلان عن طلبيات شراء طائرات جديدة خلال معرض دبي للطيران في نوفمبر المقبل لمواكبة خطط التوسع المستقبلية والنمو المتسارع في حركة السفر من وإلى دبي، متوقعاً أن يواصل قطاع الطيران أداءه القوي خلال العامين الجاري والمقبل.
وقال سموه، خلال لقائه أمس بممثلي الصحف المحلية على هامش معرض سوق السفر العربي 2025: إن مجموعة الإمارات حققت خلال السنة المالية 2024-2025 نمواً من خانتين، لافتاً إلى أن النتائج المالية التي سيتم الإعلان عنها قريباً ستعكس الأداء القوي لـ«طيران الإمارات» و«الإمارات للشحن الجوي».
وأضاف سموه أن «طيران الإمارات» ستسلم هذا العام ما بين 12 إلى 15 طائرة جديدة من طراز A350، متوقعاً في الوقت ذاته أن تتسلم الناقلة أول طائرة من طراز بوينج X777 في النصف الثاني من عام 2026 وفقاً لما تم الاتفاق عليه من الشركة المصنعة، وذلك بعد سنوات من التأخير، مشيراً إلى قيام الناقلة بتنفيذ أكبر برنامج تحديث شامل للأسطول لتعويض التأخيرات في التسليم بالتزامن مع التوسع في برنامج الدرجة السياحية الممتازة الذي سيصل هذا العام إلى مليوني مقعد وإلى 4 ملايين مقعد في العام المقبل.
وفيما يتعلق بتأثيرات الأوضاع الاقتصادية الجوسياسية في المنطقة والعالم على قطاع الطيران، أكد سموه أن التحديات دائماً موجودة في مختلف أنحاء العالم، وأن شركات الطيران، بما فيها طيران الإمارات، تتعامل معها باستمرار، بما في ذلك تحديات تذبذب أسعار العملات والوقود، مؤكداً أن ما يعزز من قدرة «طيران الإمارات» على مواجهة هذه التحديات هو العمل انطلاقاً من دبي والتي تعد سر قوتنا في مواجهة التحديات، وبفضل ما تشهده الإمارة من ازدهار متواصل في كافة القطاعات والأنشطة ورؤيتها للمستقبل ضمن أجندة D33، والتي يضطلع قطاع الطيران بدور محوري في تحقيق مستهدفاتها.
وفيما يخص نتائج المجموعة، أوضح سموه أن مجموعة الإمارات ستعلن نتائجها للسنة المالية 2025/2024 في 8 مايو المقبل، متوقعاً أن يحقق أداء المجموعة نمواً من خانتين، وأن تكون الأرباح أفضل من السنة السابقة.
وفي سياق آخر، لفت سموه إلى إمكانية وضع طلبية طائرات جديدة لكل من طيران الإمارات وفلاي دبي خلال معرض دبي للطيران هذا العام، موضحاً أن الناقلتين في نقاشات مستمرة مع الشركات المصنعة، وأنه سيتم الإعلان عن أية صفقات فور التوصل إلى اتفاق.
وفيما يتعلق بخطط «طيران الإمارات» للتوسع في استخدام الوقود المستدام، أشار سموه أن هذا الأمر أصبح مطلباً دولياً، لكن التحدي الأكبر للتوسع فيه يكمن في عدم توافر الوقود المستدام بالكميات الضخمة التي تساعد الناقلات على الانتقال له فضلاً عن ارتفاع أسعاره عالمياً مقارنة بالوقود الحالي، داعياً إلى تكاتف الجهود بين الحكومات والمؤسسات لإيجاد حلول لهذه التحديات، بحيث لا تنعكس على الأسعار والتكلفة التشغيلية. وقال سموه: إن «طيران الإمارات» وقعت العديد من الشركات مع العديد من الناقلات خلال العام الماضي والعام الجاري الأمر، الذي سينعكس إيجابياً على المسافرين وشركات الطيران.
وعن مشكلة التأخير في جداول التسليم سواء بالنسبة لـ«طيران الإمارات» و«فلاي دبي»، قال سموه: إنه من المتوقع أن تستلم «فلاي دبي» خلال العام الجاري نحو 12 طائرة جديدة، الأمر الذي سيكون له انعكاس إيجابي على الناقلة وعلى خطتها التوسعية، كما من المتوقع أن تستمر وتيرة التسليم بالنسبة لطيران الإمارات من طائرات A350 التي ستستلم من 12 إلى 15 طائرة خلال العام الجاري. وقال سموه: إن شركات الطيران بشكل عام تفضل تسلم الطائرات المتفق عليها بحسب جداول التسليم على الحصول على تعويضات التأخير من الشركات المصنعة؛ لأن التعويضات عادة ما تكون جزءاً بسيطاً من الأرباح التي كانت ستحققها شركة الطيران في حال شغلت هذه الطائرات وفق الجداول المعتمدة.
التشغيل لسوريا
رحب سموه بإعادة تشغيل رحلات الطيران بين الإمارات وسوريا، مشيراً إلى أن ذلك سيعزز حركة السفر بين البلدين.
وأوضح أن العمل جارٍ على استكمال التجهيزات التشغيلية والفنية ومتطلبات السلامة وشركات التأمين لكل من «طيران الإمارات» و«فلاي دبي»، معرباً عن أمله في بدء تشغيل الرحلات إلى سوريا خلال عام 2025.
العدو الإسرائيلي يشدد إجراءاته العسكرية على حاجز الحمرا في الأغوار الشمالية