2024-10-02@09:28:39 GMT
إجمالي نتائج البحث: 5436
«9 نصائح»:
نصائح مهمة قبل شراء سيارة.. يجب عند شراء سيارة جديدة اختيار السيارة التي تناسب احتياجاتكم بميزانية معقولة وضمان مناسب، خاصة أن تغيير السيارة بواحدة جديدة قد يتطلب بعض الوقت.يستعرض «الأسبوع » لزواره ومتابعيه كل ما يخص نصائح حول شراء سيارة جديدة، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم.نصائح عند شراء سيارة...
المحافظ الإلكترونية.. بعد العطل الفني الذي حدث في محفظة فودافون كاش صباح الأربعاء الماضي، ازدادت تساؤلات العديد من الأشخاص حول كيفية حماية أموالهم على المحافظ الإلكترونية عن حدوث أي عطل، حيث أصبحت المحافظ الإلكترونية واحدة من الوسائل الأكثراستخدامًا لتخزين الأموال الرقمية.وتوفر المحافظ الإلكترونية العديد من المميزات لمستخدميها، لكن على الرغم من ذلك إلا أنها تسبب...
يعدّ انخفاض ضغط الدم، مشكلة صحية شائعة قد تؤثر على كثير من الناس خلال فصل الصيف. مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرق، قد يعاني البعض من انخفاض ضغط الدم بشكل أكبر من المعتاد، مما يتسبب في شعور بالإرهاق والدوار وحتى الإغماء في بعض الحالات. لذلك، من المهم معرفة كيفية التعامل مع هذه المشكلة واتخاذ الخطوات...
أميرة خالد يعد الصداع النصفي أحد المشاكل الشائعة التي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص خلال فصل الصيف ، وبشكل يمكن لبعض الإجراءات الوقائية أن تقلل من نوبات الصداع الناجمة عن الحر . وفيما يلي أهم هذه الإجراءات الحصول على كمية كافية من الماء والسوائل : يعد الجفاف أحد الأسباب الأكثر شيوعاً للصداع النصفي في...
تشير الأبحاث إلى أن اتباع أنظمة غذائية للوقاية من مرض السكري في الأربعينات من العمر يمكن أن يكون مفتاحًا للياقة البدنية والعقلية في السبعينات من العمر، وفقًا لما نشرته "ديلي ميل" البريطانية.ثبت أن تناول الكثير من الخضراوات والحبوب الكاملة واللحوم الخالية من الدهون في منتصف العمر يساعد في إبعاد الأمراض المزمنة والتدهور المعرفي بعد عقود...
داء السكري من الأمراض المزمنة التي تؤثر على حياة الملايين حول العالم. في حين أن الأدوية تلعب دورًا أساسيًا في إدارة الحالة، إلا أن إجراء تغييرات في نمط الحياة يمكن أن يكون له تأثير كبير في تحسين مستويات السكر في الدم. من دون أدوية.. أفضل ٤ مشروبات طبيعية تطهر الكبد من السموم نصائح لمرضى السكريو...
قدم مجموعة أطباء نصائح مهمة لكبار السن تمكنهم من السيطرة على مرض السكري والتعايش معه بشكل أفضل، بدلًا من الإصابة بعدة مضاعفات صحية مثل العدوى، وأمراض القلب، والكلى، والعينين، والأعصاب. الأرصاد تحذر المواطنين من طقس الأسبوع المقبل (فيديو) نصائح توعوية تمكن كبار السن من السيطرة على مرض السكري ووفقًا لما ذكره موقع thehealthsite نستعرض فيما يلي...
يمانيون – متابعات تثبت اليمن من جديد قدرتها العالية على فرض معادلات في قواعد المواجهة ضمن معركة الفتح الموعود والجهاد المقدس. وللمرة الثالثة على التوالي، يواصل السيد القائد عبد الملك بدر الدين الحوثي – يحفظه الله- نصائحه للنظام السعودي للكف عن أذية اليمن، وعدم التورط خدمة للأمريكي والإسرائيلي، والاستمرار في تضييق الخناق على الشعب...
هل تعاني من الانتفاخ المتكرر؟ لست وحدك! يعاني واحد من كل ثلاثة أشخاص من انتفاخ البطن بدرجات متفاوتة. بينما يعاني البعض من الانتفاخ بشكل عرضي وسرعان ما يختفي، يعاني آخرون من انتفاخ مستمر ومزعج يسبب عدم الراحة، والغازات، وصوت قرقرة ملحوظة في المعدة. أسباب انتفاخ البطنتوجد عدة عوامل قد تسبب الانتفاخ، ومنها:- احتباس السوائل: يمكن...
حذّر الدكتور ريمون ميشيل استشاري الصحة النفسية خلال استضافته مع الإعلامية راندا فكري ببرنامج «أنت وهي» المذاع عبر قناة «الحياة» من الاندفاع في علاقة جديدة فور الانفصال، مؤكّدًا أهمية حماية النفس خلال هذه الفترة الحرجة، مع التحلي بالصبر انتظارًا للعلاقة الصحيحة التي تستحقها، مقدمًا بعض النصائح التي قد تساعد على ذلك كما يلي:6 نصائح لحماية...
أعرب خبراء التغذية عن رأي مفاده أن النساء في مختلف الأعمار يجب أن يكون لديهن مبادئهن الغذائية الخاصة، وقال الخبراء إنه وفقا للبيانات التي تم الحصول عليها في عدد من الدراسات، فإن بعض الأطعمة التي يسهل إدراجها في النظام الغذائي في سنوات الشباب قد لا تكون مناسبة في سن أكثر نضجا. خلص الباحثون بعد دراسة جوانب...
وجّه الصيدلي الاكلينيكي نايف الرويس بعض النصائح للحفاظ على الأدوية المنزلية وتخزينها بالطريقة الصحيحة. وقال الرويس خلال لقائه مع برناج "صباح السعودية": "يجب أن يكون هناك في كل منزل جزء خاص بالصيدلية يحتوي على الأدوية المنزلية، ويجب أن يكون مرتفع ومغلق للحفاظ على السلامة العامة ويجب أن يكون في درجة حرارة متوسطة 25 درجة".وتابع: "هناك...
وللمرة الثالثة على التوالي، يواصل السيد القائد عبد الملك بدر الدين الحوثي – يحفظه الله- نصائحه للنظام السعودي للكف عن أذية اليمن، وعدم التورط خدمة للأمريكي والإسرائيلي، والاستمرار في تضييق الخناق على الشعب اليمني، وهي نصائح وتحذيرات لها تبعاتها الكبيرة، ليس على النظام السعودي فحسب، وإنما على المنطقة والعالم برمته. ورطة حقيقية لا مناص...
بعد انتهاء امتحانات الثانوية العامة، تستعد الكثير من الأسر للسفر لقضاء عطلة صيفية مميزة، إذ يحرص الآباء على التخطيط ليستطيع أبناءهم تخطي فترة ضغط المذاكرة والامتحانات التي استمرت على مدار عامٍ كامل. وخلال السنوات القليلة الماضية، أصبحت مدينة العلمين الوجهة السياحية المصيفية الأولى، وعند الاستعداد للسفر تأتي خطوة اختيار الفندق المناسب لهم، خلال فترة الإقامة،...
نقص الحديد في الجسم يتسبب في خلل بمستويات خلايا الدم الحمراء، نظرًا لدور الحديد في تكوين الهيموغلوبين، وهو بروتين هام يدخل في تركيب خلايا الدم الحمراء. أعراض نقص الحديدتتعدد أعراض نقص الحديد، ومنها:1. تعب غير معتاد التعب هو أحد أكثر أعراض نقص الحديد شيوعًا، حيث يشعر المصاب بالإرهاق بسبب: - نقص الأكسجين والطاقة في الأنسجة...
المناطق_الرياضوجّه المجلس الصحي السعودي ستّ نصائح للوقاية من أمراض الشرايين التاجية.وأوضح في “إنفوجرافيك” عبر منصة “إكس”، أن تلك النصائح تتضمّن: ممارسة النشاط البدني، والحفاظ على وزن صحي، وخفض مستوى الكوليسترول الضارّ في الدم.أخبار قد تهمك أمير جازان يوجه خلال ملتقى “سعي 2024” بتكثيف الجهود لدخول أبناء المنطقة إلى سوق العمل 17 يوليو 2024 - 10:22...
يحتاج الشعر الخفيف إلى عناية خاصة لحمايته من التعرض للجفاف، ومن ثم التقصف والتساقط، ومعرفة كيفية اختيار تسريحات وقصات مناسبة له تظهره أكثر كثافة من حجمه الحقيقي. وإليكِ ما يقوله الخبراء… العناية بالشعر الخفيف مهمة لتقوية بنيته ومنحه مظهرا أكثر كثافة (شترستوك) 1- استخدام مواد الترطيب ينبغي العناية بالشعر الخفيف بواسطة منتجات العناية الغنية بالبروتينات...
سجل كوكب الأرض العام الماضي أعلى متوسط درجة حرارة على الإطلاق، متجاوزا بذلك الرقم القياسي السابق لعام 2016 بهامش كبير. ويتوقع بعض العلماء أن يكون عام 2024 العام الأول في تاريخ البشرية الذي يكسر متوسط درجة حرارة الكوكب حاجز 1.5 درجة مئوية. ويعتبر كبار السن أكثر عُرضة للإصابة بنقص السوائل في الجسم خلال فصل الصيف،...
الاستمتاع بالإجازة بعد الثانوية العامة2024.. تعد الثانوية العامة في مصر علي وجه الخصوص سنة محورية في حياة الشباب ويعتبرها البعض أهم سنين حياته، وذلك نتيجة للضغط الذي يمارسه الأهالي على أبنائهم، نتيجة لذلك يبذل الطالب -أو الطالبة- كل ما يمتلك من قوة في هذه السنة الطويلة وذلك لتحصيل أكبر كم ممكن من الدرجات والالتحاق بإحدى...
الجديد برس: يواجه الكثير من الأشخاص صعوبة في النوم، مما قد يؤثر سلباً على صحتهم ونشاطهم اليومي. لحسن الحظ، هناك العديد من الطرق الفعالة التي يمكن أن تساعدك على النوم بسرعة وهدوء. إليك 6 نصائح مدعومة علمياً: 1. هيئ لنفسك بيئة نوم مناسبة: اجعل غرفتك مظلمة وهادئة وباردة. – الظلام يحفز إنتاج الميلاتونين، وهو هرمون...
يعتبر موسم العطلات الصيفية وقتًا مثاليًا للاسترخاء والاستمتاع بالشواطئ والمسابح. ومع ذلك، فإن الاستمتاع بالماء يتطلب اتخاذ احتياطات السلامة اللازمة للحفاظ على النفس وتجنب حوادث الغرق. في هذا المقال، سنتناول أبرز الطرق والإرشادات لضمان سلامتك وسلامة أحبائك أثناء العطلات الصيفية في المصيف.1. تعلم السباحةتعتبر مهارة السباحة الأساسية من أهم الوسائل للحفاظ على السلامة في الماء....
المناطق_متابعاتكشف تجمع القصيم الصحي عن عدة نصائح تساعدك في الحفاظ على كليتيك بصحة جيدة.وتمثل الكلى عضوًا حيويًا للبقاء على قيد الحياة، باعتبارها العضو المسؤول عن تنقية وتصفية الدم من السموم، إضافة إلى دورها في التحكم في ضغط الدم والحفاظ على صحة العظام.أخبار قد تهمك الانتهاء من إجراءات التعامل مع حادثة إطلاق النار بمنطقة الوادي الكبير...
مصطفى عبد العظيم( أبوظبي) خلال فصل الصيف، ترتفع عمليات الخداع المتعلقة بالسفر بشكل كبير، ولحماية المسافرين من مختلف المخاطر السيبرانية، قدمت شركات تكنولوجيا وسفر مجموعة نصائح لمن يخططون للسفر خلال هذه الفترة لهم ترحالاً خالياً من المتاعب والبقاء في مأمن من التهديد واسع النطاق للإجرام الإلكتروني الذي يستهدف السياحة.1- تجنب عروض السفر المزيفة وتبدأ النصائح...
يتعرض الكثير من قائدي السيارات للمشاكل التي تصيب المصابيح الأمامية، مما يؤدي إلى ضعفها وذلك يعيق الرؤية امام قائد السيارة عند الحاجة لاستخدام الضوء لتنبيه السيارات التي تسير أمامه أو عند الحاجة لكشف الرؤية امام السيارة. هناك عدة طرق لعلاج ضعف إضاءة السيارة، وهي:1. فحص المصابيح:- تحقق من أن جميع المصابيح (الأمامية والخلفية والإشارات) تعمل...
تظهر مشاكل ناقل الحركة علي المدي البعيد، وذلك في حال اهمال صيانته أو في حال عدم تغير زيت ناقل الحركة عند قطع المسافة الموصي بها.، حيث يتكون ناقل الحركة بالسيارات من مجموعة من التروس مصنوعة من المعدن وتتصل مع بعضها البعض لتولد حرارة، وبالتالي يحدث تآكل المعدن، وعند الالتحام يظهر دور السائل في عمل الأجزاء...
أكدت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أننا نشهد انخفاض طفيف في درجات الحرارة اعتبارًا من بداية الأسبوع، متوقعة أن تسجل درجة الحرارة العظمى على القاهرة اليوم 35 درجة، ولكن ارتفاع نسب الرطوبة يجعل درجة الحرارة المحسوسة أعلى من ذلك. موجة حارة جديدة.. بيان هام من الأرصاد بشأن طقس الثلاثاء والأيام المقبلة...
نصائح مهمة للاستمتاع بالمصيف بأمان وراحة، مع حلول فصل الصيف، يتطلع الكثيرون إلى الهروب من ضغوط الحياة اليومية والاستمتاع بإجازة هادئة على الشاطئ. تُعتبر المصايف وجهة مثالية لقضاء وقت ممتع مع العائلة والأصدقاء، حيث يمكن الاستمتاع بأشعة الشمس الذهبية، والأمواج الهادئة، والأنشطة المائية المنعشة. لتحقيق أقصى استفادة من هذه التجربة وضمان راحتك وسلامتك، تقدم لك بوابة...
مع ارتفاع درجات الحرارة وأزمة انقطاع الكهرباء خلال هذه الفترة الحالية، تساءلت فئة كبيرة من المواطنين عن طرق للحفاظ على الأجهزة الكهربائية في المنزل، لتجنب تلف هذه الأجهزة وحمايتها.نصائح للحفاظ على الأجهزة الكهربائيةيوفر «الأسبوع» لزواره ومتابعيه كل ما يخص الأجهزة الكهربائية في المنزل، وكيفية احفاظ عليها، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على...
تُعدّ صحة الفم من أهمّ جوانب صحة الطفل العامة، حيث تلعب الأسنان السليمة دورًا هامًا في عملية التغذية والكلام، وتؤثّر على ثقته بنفسه وصحته النفسية بشكل عام، ويُعتبر تسوس الأسنان من أكثر المشاكل شيوعًا عند الأطفال، ممّا قد يُسبّب لهم الألم والعدوى، ويُؤدّي إلى مضاعفات خطيرة في المستقبل.لذا يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، نصائح للحفاظ...
أوضح أطباء قلب، أن ارتفاع ضغط الدم يسمى «القاتل الصامت»؛ لأنه لا يسبب أي أعراض على الإطلاق، ويكتشف فجأة. ويؤدي إلى حالات مميتة مثل النوبة القلبية والسكتة الدماغية. وقدم الأطباء 5 نصائح للسيطرة على ضغط الدم، هي: زيارة الطبيب بانتظام الإقلاع عن التدخين فوراً التخلص من تناول الملح النوم الكافي والمنتظم الاسترخاء والسيطرة على...
الاستمتاع بالإجازة بعد الثانوية العامة2024.. تعد الثانوية العامة في مصر موضوع محوري في حياة الشباب، لذا يكدس الطلاب أقصى جهدهم لاعتلاء أعلى الدرجات لضمان دخولهم كلية من كليات القمة.ويرغب طالب الثانوية العامة 2024 أن يرفه عن نفسه، ليخرج من الضغط النفسي الناجم عن الثانوية العامة 2024، لذلك يوفر موقع «الأسبوع» لطلاب الثانوية العامة 2024...
تعد العين من أهم الأعضاء في جسد الإنسان، ويجب الحفاظ عليها قدر الإمكان، فحاسة النظر تعد من أهم الحواس، وقد تؤثر موجات الحرارة المرتفعة في فصل الصيف على صحة العين.وتستعرض «الأسبوع»، 4نصائح هامة للحفاظ على صحة العين، وجاءت كالتالي:4 نصائح هامة للحفاظ على صحة العينأطعمة معززة لصحة العينتناول الأطعمة المعززة لصحة العينينصح خبراء الصحة، باتباع...
حين يبلغ الطفل عمر سنتين، ينتظر الأب والأم أن يقوم طفل ببعض المهارات، مثل: الكلام، والمشي، وغيرها؛ لذا نتعرف إلى مهارات الطفل في عمر سنتين ونصائح لتنميتها. يودع الطفل مرحلة الزحف ويبدأ في المشي في عامه الثاني، مكتسباً بعض المهارات حسب حدود إمكانات جسمه ومرحلته العمرية؛ لكن يبحث الكثير من الآباء والأمهات عن مهارات الطفل...
يتعرض الكثير من مرضى ضغط الدم المرتفع لخطر المضاعفات أثناء ارتفاع درجات الحرارة في موجة الحر الشديدة، ولذلك يرغب بعض الأشخاص في معرفة أهم النصائح للتعامل مع الموجة الحارة.نصائح لمرضى الضغط أثناء الموجة الحارةوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص نصائح لمرضى الضغط أثناء الموجة الحارة وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات...
حالة الطقس: أعلنت هيئة الأرصاد خبر سار لسكان القاهرة ومحافظات الجمهورية مؤكدة انخفاض درجات الحرارة غدا الاثنين الموافق 15 يوليوحيث تسجل الحرارة في القاهرة الكبرى 31 درجة. طقس الإثنين 15 يوليو 2024حالة الطقسويسود طقس حار في ساعات النهار وخلال وأوقات الذروة، مع وجود نسبة واضحة من الرطوبة، ويسود مثل هذا الطقس على معظم أنحاء الجمهورية كالوجه...
يعاني العديد من الأشخاص من الأرق المزمن والحرمان من النوم بشكل جيد، مما يؤثر سلبًا على صحتهم وحياتهم، لكن هناك إجراءات بسيطة يمكن تضمينها في الروتين المسائي لتجنب الأرق والحصول على نوم هادئ. باحث موارد مائية: تقليص الفجوة في السلع الزراعية الاستراتيجية تحدياً كبيراً نصائح مهمة لعلاج الأرقووفقً لما ذكره موقع صحيفة “ديلي ميل” البريطانية،...
الولايات المتحدة – يقول أحد الخبراء إن إجراءات محددة “قد تغفل عنها” يمكن تطبيقها في الروتين المسائي لتجنب الأرق المزمن. كشف الدكتور أنكيت باريك، الأستاذ المساعد في طب النوم في كلية إيكان للطب في ماونت سيناي، عن أهم ما يجب فعله وما ينبغي تجنبه للحصول على نوم جيد أثناء الليل دون أي تدخل طبي. – لا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق السباحة من الهوايات المفضلة لدى الكثير من الناس من بينهم الأطفال وتكون من الاوقات الممتعة للأسرة من الكبار للصغار ولكن في بعض الأحيان يتعرض الاطفال لبعض المشاكل الصحية بسببها وقد يصل الامر للوفاة سواء الغرق او غيره.وهناك مجموعة من ارشادات السلامة المرتبطة بالسباحة التي يجب اتباعها والتي تساعد في قضاء...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ينتظر كل الطلاب في المراحل التعليمية الاجازة الصيفية سواء من اجل السياحة او الترفيه او تطوير النفس او الترفيه والتطوير معا، وتأتي الاجازة بعد موسم دراسي طويل يحتاج كل طالب ومدرس لها من أجل الاسترخاء والعودة من جديد لدراستهم وروتين الحياة اليومي، لذلك تحتاج اجازة الصيف خطة ناجحة لقضاء وقت...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حالة من الحزن تسيطر على الوسط الرياضي بعد رحيل اللاعبة شذى نجم، لاعبة نادي طنطا الرياضي، واللاعب أحمد رفعت، لاعب منتخب مصر وذلك بعد توقف مفاجئ لعضلة القلب.تعرض اللاعب أحمد رفعت للسقوط مغشيا عليه أثناء مباراة فريقه مع الاتحاد السكندري شهر مارس الماضى، بسبب توقف عضلة القلب بشكل مفاجئ، وعاد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تحقيق النجاح هو حلم كل شخص ويسعى له الناس في حياتهم سواء في مجال العمل، الدراسة، او لحياة الشخصية النجاح هو ما يفرق بين الأشخاص سواء الشخص كان ناجح وحقق، النجاح مرتبط بالشغف والسعي عند الشخص وبدونهما سيصبح الإنسان بللا قيمة او سيعتبره المجتمع من الفاشلين، النجاح له أهمية كبيرة...
حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، من حالة الطقس اليوم الأحد 14 يوليو 2024 حيث تشهد البلاد استمرار الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة بقيم تتراوح من 2 إلى 3 درجات على أغلب الأنحاء. ونوهت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، من اضطراب الملاحة البحرية على شواطئ البحر المتوسط وسرعة الرياح بمعدل 40- 60 كم/ س، وارتفاع الأمواج من 1.5...
أبوظبي: عبد الرحمن سعيد حدد مجلس تنافسية الكوادر الإماراتية «نافس» 8 نصائح وإرشادات لتحقيق الاندماج الوظيفي، مشيراً إلى أن الاندماج الناجح مع زملاء العمل من أهم مهارات النجاح التي تعزز الأجواء الإيجابية وتسهم بشكل واسع في تحقيق الأهداف المهنية المرجوة وبناء روابط قوية بين كافة الموظفين بمختلف ثقافاتهم أو حتى تجاربهم الوظيفية السابقة، كما أن...
المناطق_متابعاتمن الصعب أن تعيش الحياة وأنت تشعر بانعدام الثقة بنفسك، وكذلك يحتاج الأطفال بشكل خاص إلى الشعور بأنهم حصلوا على دعم الأسرة والأصدقاء وهم ينتقلون من مرحلة الطفولة إلى البلوغ.قد يكون الأطفال محاطين بالأصدقاء والعائلة، ومع ذلك يبدو عليهم الشعور بالوحدة والضياع، وذلك لعدم شعورهم بثقة المحيطين بهم، فكيف يمكن إذن تطوير الثقة بالنفس لدى...
أبوظبي: عبد الرحمن سعيد حدد مجلس تنافسية الكوادر الإماراتية «نافس» 8 نصائح وإرشادات لتحقيق الاندماج الوظيفي، مشيراً إلى أن الاندماج الناجح مع زملاء العمل من أهم مهارات النجاح التي تعزز الأجواء الإيجابية وتسهم بشكل واسع في تحقيق الأهداف المهنية المرجوة وبناء روابط قوية بين كافة الموظفين بمختلف ثقافاتهم أو حتى تجاربهم الوظيفية السابقة، كما أن...
حذر المرور السعودي من ارتفاع نسبة الخطورة عند القيادة تحت الأجواء الماطِرة، مؤكدًا ضرورة اتباع إجراءات السلامة للحفاظ على الأرواح.نصائح لقيادة سليمة تحت المطرقدم المرور، عبر حسابه بمنصة إكس، بعض النصائح لقيادة سليمة تحت المطر، وهى:- حدد الطريق: اختر أقصر وأسلم طرق لوجهتك قبل الانطلاق.- اشعل مصابيحك في حال انعدام الرؤية؛ لتتضح أبعاد مركبتك تحت...
بات معروفا اليوم أن النظام الغذائي الصحي يحمي من عدد من الأمراض المزمنة التي تشكل خطرا على الحياة، بما في ذلك أمراض القلب والسكري والسرطان.ومنذ الطفولة المبكرة، نتلقى كما هائلا من المعارف والمعلومات حول طريقة تناول الطعام لنكون أصحاء ونقلل من خطر الإصابة بالأمراض. ويعرف معظم الناس معلومات كثيرة عن الأكل الصحي.لكن هذه المعرفة لا...
من المتوقع أن تشهد العديد من الدول العربية موجات حر خلال فصل الصيف، مما يستدعي اتخاذ الاحتياطات اللازمة. إليكم بعض النصائح لمواجهة موجات الحر والتمتع بصيف آمن ومريح. نصائح لمواجهة موجات الحرلضمان سلامتكم، نقدم لكم مجموعة من النصائح التي تساعد في التعامل مع موجات الحر بفعالية:1. تجنب الكافيين: المشروبات المحتوية على الكافيين مدرة للبول، مما...
نشرت صحيفة “غارديان” البريطانية، تقريرا يسلط الضوء على أهم الممارسات التي يقوم بها الأطباء المتخصصون في الأورام الخبيثة، في سبيل الوقاية من الإصابة بالمرض، والتوجيهات التي ينصحون الناس باتباعها في هذا الصدد. ومن أهم النصائح التي يقدمها الأطباء للوقاية من أمراض السرطان هي عدم التدخين، لأن التبغ وما يضاف إليه، حسب كلامهم، مسؤول بدرجة كبيرة...
انطلاق الدورة الـ”31″ للمشروع المستمر لتحفيظ القرآن الكريم في رأس الخيمة