2025-04-13@09:19:16 GMT
إجمالي نتائج البحث: 7016
«9 نصائح»:
أميرة خالد سلّط بعض الخبراء الضوء على أهمية اتباع عادات نوم صحية للحفاظ على الصحة العامة للإنسان، وعلاقته بتحسن الحالة المزاجية وتحسن الذاكرة وتقوية المناعة. وبحسب تقرير نشره موقع Money Control، قال دكتور مانوج غويل، مدير ورئيس وحدة أمراض الرئة بمعهد فورتيس التذكاري للأبحاث في الهند، أن النوم الجيد يؤدي إلى الشعور بالانتعاش ويرتبط أيضا...
كتب- أحمد جمعة: يواجه بعض الصائمين في نهار رمضان تحديًا شائعًا يتمثل في تغيّر رائحة الفم خلال ساعات الصيام، والتي تزداد نتيجة قلة شرب الماء وانخفاض إفراز اللعاب. وقدمت هيئة الدواء المصرية، عددًا من النصائح المهمة لتقليل رائحة الفم أثناء الصيام والمحافظة على صحة الأسنان؛ لتجاوز هذا التحدي والشعور بالراحة طوال اليوم. وتشمل تلك النصائح:...
أميرة خالد تلعب صحة الأمعاء دورًا أساسيًا في تعزيز الصحة العامة، حيث تؤثر على الهضم، وصحة الجلد، والحالة النفسية، مما يجعل الحفاظ عليها ضروريًا لتحقيق التوازن والحيوية. وتشير خبيرة الميكروبيوم في “كليفلاند كلينك”، جايل كريسي، إلى أن ميكروبيوم الأمعاء يتكون من تريليونات الكائنات الحية الدقيقة، بما يشمل البكتيريا والفيروسات والفطريات، والتي تلعب دورًا أساسيًا في...
كلنا نبحث عن الربح، ومن الطبيعي أن نرغب في الحصول على عوائد سريعة. لكن، هل فكرت ماذا يحدث عندما تواجه أسواق المال أو أي مجالات استثمارية تقلبات مفاجئة؟ الاستثمار لا يقتصر على سوق المال فقط، بل يشمل مجالات كثيرة مثل العقارات، والمشاريع الصغيرة، والتكنولوجيا، والطاقة. وفي عام 2025، أصبح تأثير الأوضاع الاقتصادية والسياسية أكبر على...
#سواليف يشهد مرضى #حمى_القش بداية #موسم_الحساسية مع أول موجة قوية من #حبوب_اللقاح (أو غبار الطلع) لعام 2025، حيث يحذر الخبراء من ارتفاع حاد في تركيزها في الهواء بالتزامن مع تحسن الطقس. تعد درجة الحرارة أحد العوامل الأساسية التي تؤثر على انتشار حبوب اللقاح، حيث يؤدي #الطقس البارد في الشتاء إلى إبقاء النباتات والأشجار في...
تنظيف القولون هو عملية طرد أو تنظيف الأمعاء الغليظة، قد يُجريها متخصصون يُطلق عليهم اسم أخصائيي صحة القولون، على الرغم من عدم كفاية الأبحاث التي تدعم فوائده، فإن الهدف من تنظيف القولون هو تطهيره من أي فضلات راكدة، يُفترض أنها سامة، مترسبة على جدران الأمعاء الغليظة.5 طرق يؤثر بها نقص فيتامين ب 12 على الجهاز...
وجهت وزارة الداخلية عدة نصائح لقائدى المركبات للقيادة أثناء الشبورة المائية وسقوط الأمطار .بطاقة رقم قومى مستعجل.. الأسعار وطريقة استخراجهاأون لاين.. رابط الاستعلام عن مخالفات المرورنصائح القيادة اثناء سقوط الأمطار - خفض سرعة السيارة إلى 30 كم / الساعة. – إضاءة جميع أنوار السيارة مع تشغيل النور الأمامى فى الوضع المنخفض.– إستخدام أنوار الإنتظار أثناء الشبورة -...
أميرة خالد يمنح ارتداء درجات متقاربة من لون واحد الجسم امتداداً بصرياً، مما يجعله يبدو أطول وأكثر رشاقة، كما تعزز الألوان الداكنة مثل الأسود والكحلي والرمادي هذا التأثير، ولكن حتى الألوان الفاتحة يمكن أن تعمل بنفس الطريقة إذا تم اختيار القصات المناسبة. ويُنصح بالابتعاد عن التباينات القوية بين الجزء العلوي والسفلي من الإطلالة، حيث يمكن...
صورة تعبيرية (مواقع) كشف أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، عن مجموعة من الأطعمة الفعالة التي يمكن أن تساهم بشكل كبير في تقوية الأعصاب والتخفيف من التهاباتها وتلفها، مؤكدًا أن تناول هذه الأطعمة بشكل منتظم يمكن أن يعزز صحة الجهاز العصبي بشكل عام.وأوضح الحداد أن هناك مجموعة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم...
الولايات المتحدة – أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة ويك فورست الأمريكية أن ضبط معدلات ضغط الدم يحمي من تدهور الحالة الصحية للدماغ ومن الإصابة بالخرف. وتبعا لمجلة Neurology العلمي فإن العلماء أجروا دراسة شملت 9361 شخصا بالغا ممن يعانون من مشكلات ارتفاع الضغط، متوسط أعمارهم 50 سنة، وخلالها قام العلماء بمتابعة علاجات هؤلاء الناس...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يشهد مرضى حمى القش بداية موسم الحساسية مع أول موجة قوية من حبوب اللقاح (أو غبار الطلع) لعام 2025 حيث يحذر الخبراء من ارتفاع حاد في تركيزها في الهواء بالتزامن مع تحسن الطقس وفقا لما نشرته مجلة ذا صن. تعد درجة الحرارة أحد العوامل الأساسية التي تؤثر على انتشار حبوب اللقاح...
حذر مجلس الأمن السيبراني في دولة الإمارات من عمليات الاحتيال في طلبات التوصيل، مشدداً على ضرورة اتخاذ إجراءات احترازية أثناء التسوق عبر الإنترنت لحماية المستخدمين من المخاطر السيبرانية. واستعرض مجلس الأمن السيبراني، عبر "إكس"، مجموعة من النصائح والإرشادات المهمة لضمان تجربة تسوق إلكتروني آمنة وخالية من المخاطر السيبرانية، والتي تشمل: 1. اختيار...
الأسنان إجراء تجميلي يهدف إلى تفتيح لون الأسنان عن طريق إزالة آثار تغير اللون، عند التسرع في تبييض الأسنان، غالبًا ما ينسى مرضى الأسنان أهمية الحفاظ على نظافة أسنانهم. أنت لست الوحيد الذي يحلم بابتسامة أكثر بياضًا، فهناك العديد من الخيارات، ولكن قد يكون من الصعب اختيار الأنسب لتحقيق ما تريد.تنظيف الأسنان يجب أن يبدأ في...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- شاركت الممثلة المصرية منى زكي، عبر خاصية القصص في حسابها الرسمي على إنستغرام، مجموعة نصائح لمتابعة مسلسل "لام شمسية"، الذي يحظى باهتمام متزايد من الجمهور منذ بدء عرض حلقاته في النصف الثاني من موسم دراما رمضان 2025.ومما شاركته منى زكي عبر حساب مجلة "What Women Want" على إنستغرام، أن مسلسل...
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة في قصر العيني، أن العفو والتسامح من الصفات التي تُقرب العبد من الله عز وجل، كما تجعله محبوبًا بين الناس، مشيرًا إلى أن الجميع يطمعون في أن يعاملهم الله بالفضل وليس بالعدل، لأن العدل وحده قد لا ينجو منه أحد، لكن فضل الله واسع يشمل عباده. وأضاف موافي،...
خاص ظهر والد مشهور مواقع التواصل الاجتماعي، عبدالملك الهبدان، خلال مقطع مرئي، وهو يوجه بعض النصائح المؤثرة لابنه، حول المستقبل. وجاء الهبدان خلال المقطع، وهو يؤكد على ابنه أنه لا يوجد جماد أو حيوان عاقل أو غير عاقل، يعلم ما سيحدث في الساعة التالية. وأكد أن كل شيء بيد الله، وعليه أن بتوكل عليه، ولا...
ارتفاع ضغط الدم نجده منتشر بشكل كبيرخصوصاً بين البالغين لكنّ الأطفال أيضًا قد يكونون عرضة للإصابة به في بعض الأحيان. ارتفاع ضغط الدم هو حالة مرضية شائعة تتطلب من القلب أن يضخ بشكل أكبر من المطلوب بسبب زيادة الضغط على الشرايين وتصلبها. تؤثر هذه الحالة المرضية على مئات الملايين من الأشخاص في جميع أنحاء العالم ...
حدثت برلين نصائح السفر إلى الولايات المتحدة عقب عدة حوادث تم فيها اعتقال مواطنين ألمان فور وصولهم إلى البلاد. ووفقاً لموقع وزارة الخارجية الألمانية، فإن وجود سجل جنائي في الولايات المتحدة، أو تقديم معلومات خاطئة حول الغرض من السفر، أو حتى تجاوز مدة الإقامة المسموح بها لفترة قصيرة، قد يؤدي إلى الاعتقال والاحتجاز...
نشر موقع صدى البلد مجموعة من أخبار السيارات التي تنوعت بين، أشهر السيارات المستعملة وأسعارها، إلى جانب طرازات “كسر الزيرو”، وأصغر مركبة ثلاثية العجلات مع أخبار عالمية.شاهد| لكزس NX 350 موديل 2025كشفت شركة لكزس عن طرازها الجديد لكزس NX 350 موديل 2025، وتنتمي NX 350 لفئة السيارات الكروس أوفر الرياضية، وتظهر بتصميم عصري وجذاب .أهم...
أميرة خالد تعد سرقة السيارات من أكثر الجرائم شيوعًا في العديد من البلدان حول العالم، حيث يستهدف اللصوص السيارات لعدة أسباب، مثل بيعها أو سرقة محتوياتها الثمينة ومع تزايد التكنولوجيا في تصميم السيارات وظهور أنظمة أمان متطورة، إلا أن السرقة لا تزال تشكل تهديدًا حقيقيًا. وإذا كنت تمتلك سيارة من طراز معروف يتردد عليه اللصوص،...
نصائح الشعر المجربة والمضمونة لعروس 2025، هل اقترب موعد زفافكِ؟ هل تعانين من الشعر المتقصف؟ ما هي الأطعمة المفيدة للشعر؟ ما هي أهم نصائح الشعر المجربة والمضمونة لعروس 2025؟ ما هي أسباب تساقط الشعر؟ ما هي النصائح للعناية بالشعر بشكل يومي؟ ما هي الخلطات الطبيعية والمجربة للشعر؟عزيزتي العروس كل هذه الأسئلة سيتم إجابتها في هذا...
#سواليف مع #اقتراب #عيد_الفطر المتوقع أواخر الشهر الحالي، يسعى مئات الآلاف حول العالم إلى السفر للخارج من أجل تمضية الإجازة. فيما ترتفع غالباً #أسعار #تذاكر_الطيران في كل مناسبة من هذا النوع، عملاً بقاعدة العرض والطلب. لكن بعض النصائح قد تفيد في الحجز على تذاكر أرخص.تذاكر أرخص مقالات ذات صلة MBC ترد على جدل مشهد وفاة...
قد يصبح حسابك على تطبيق واتساب هدفا مغريا للعديد من الأطراف، سواء زملاء العمل المتطفلين أو الهاكرز، الذين قد يستخدمون الحسابات المسروقة في مجموعة من الأنشطة الإجرامية.في الآوانة الأخيرة، يتبع الهاكرز طريقتين رئيسيتين لسرقة حسابات واتساب، الأولي تتمثل في إضافة جهاز آخر للحساب المستهدف عبر استغلال ميزة الأجهزة المرتبطة، بينما تتمثل الطريقة الثانية في إعادة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق فيروس الهربس من الفيروسات الخطيرة التي تسبب أمراض فى حالة عدم الاهتمام بعلاجها، ويجب وقاية الطفل من التعرض لها عن طريق اتباع عده نصائح هامة ومفيدة ، يوضحها الدكتور موسى على موسى أخصائي طب الأطفال بطب الأزهر ، ومنها التالي:1. عدم تقبيل الوجه أو الفم للطفلممنوع تقبيل طفلك في الوجه...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعاني الكثير من الأشخاص من الارتفاع الزائد في درجات حرارة هواتفهم، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة واقتراب دخول فصل الصيف، وهو الأمر الخطر والذى قد يصل لمشكلات خطيرة من انفجار البطارية وأضرار لأي شخص قريب من الهاتف هناك عدة نصائح لتجنب زيادة حرارة الهاتف، وخطوات ضرورية للحفاظ على كفاءة وعمل الهاتف وهي:*التأكد...
أثار مسلسل "لام شمسية" الذي يعرض خلال النصف الثاني من شهر رمضان الجدل بمجرد بث أولى حلقاته، وذلك بسبب تناوله قضية التحرش الجنسي بالأطفال. مسلسل "لام شمسية" وقضية التحرش:وقد أحدث المسلسل حالة من الانقسام بين الجمهور؛ فبينما أشاد البعض بجرأة اختيار الموضوع وأهمية إثارته، انتقد آخرون تجسيد طفل لدور "متحرش به"، مؤكدين على تأثير ذلك على...
تعد سرقة السيارات من أكثر الجرائم شيوعًا في العديد من البلدان حول العالم، حيث يستهدف اللصوص السيارات لعدة أسباب، مثل بيعها أو سرقة محتوياتها الثمينة. ومع تزايد التكنولوجيا في تصميم السيارات وظهور أنظمة أمان متطورة، إلا أن السرقة لا تزال تشكل تهديدًا حقيقيًا. قد يجد العديد من مالكي السيارات أنفسهم في مواجهة هذا التهديد بشكل مفاجئ، مما...
مع حلول فصل الربيع، تحلو الجلسات والتجمّعات العائلية في الحدائق المنزلية وهي مساحات صغيرة أو كبيرة داخل أو حول المنزل، يمكن استغلالها لزراعة النباتات بمختلف أشكالها، هل ترغب في نصائح لتنسيق ديكورات الحديقة المنزلية أو معرفة أنواع الحدائق المنزلية؟نصائح لتنسيق ديكورات الحديقة المنزليةيعتبر تنسيق ديكورات الحديقة المنزلية جزء مهم لتحويله إلى مكان مريح وجميل، فيما...
جميع الوجبات التي يأكلها الشخص تظهر في 3 مؤشرات: مستويات الكوليسترول، وضغط الدم، وسكر الدم، وهي التي تشير على خطر الإصابة بسكتة دماغية. ولكن يمكن تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية من خلال الأطعمة التي نتناولها، وفق تقرير لـ "مديكال إكسبريس". يقول خوسيه م. أوردوفاس، كبير العلماء في مركز أبحاث التغذية البشرية حول الشيخوخة...
أميرة خالد من الأسباب الشائعة لظهور حب الشباب خلال شهر رمضان تشمل الاضطرابات الهرمونية، قلة شرب الماء، الإجهاد والتوتر، التغيرات في النظام الغذائي، والإكثار من تناول الأطعمة الدهنية والمقلية مثل السمبوسة والمقالي إلى جانب الحلويات الرمضانية؛ مما يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم وزيادة الالتهابات في الجسم وقلة النوم. وأوضح الخبراء مجموعة من الخطوات...
قالت الدكتورة سوزان فؤاد سليمان، أستاذة التغذية العلاجيه بقسم التغذية وعلوم الأطعمة – المركز القومى للبحوث، إن صيام شهر رمضان وما يترتب عليه من تغيير في نظام تناول الطعام والسلوك المعيشي خلال مدة 30 يوماً، فترة الشهر الفضيل، ولعدد ساعات تصل إلى 13 ساعة، الأمر الذي يترتب عليه تغييرات فسيولوجية وحيوية في جسم الإنسان، بسبب...
إذا كنتِ ترغب في خسارة الوزن خلال الأيام الأخيرة من شهر رمضان، فهذه فرصة مثالية، خاصة مع ساعات الصيام الطويلة التي تساعد في حرق الدهون بشكل أكثر فعالية.نصائح لإستغلال آخر أيام في رمضان لخسارة الوزن ويمكن لاتباع نظام غذائي صحي، ممارسة الرياضة، تقليل السكريات والمقليات، وشرب الكثير من الماء أن يساعدك في خسارة الوزن خلال الأيام...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهدت أحداث الحلقة الثامنة عشر من مسلسل «حكيم باشا» للنجم مصطفى شعبان وآخرين، على العديد من الأحداث الهامة والمثيرة، وذلك بعد أن تم عرضها مساء اليوم على قناة «cbc» العامة، هذا بالتزامن مع عرضها حصرياً عبر منصة Watch it الأصلية فى تمام الساعة 7:15 مساءً لكل منهما بتوقيت القاهرة، ثم...
تشهد البلاد في هذه الفترة تقلبات جوية كبيرة، حيث تتعرض بدءًا من غد الأربعاء إلى انخفاض في درجات الحرارة وسقوط أمطار متفاوتة الشدة يصاحبها نشاط رياح على أغلب المناطق، ووفقاً لموقع (تايمز ناو) تزداد فرص الإصابة بالالتهاب الرئوي عند الأطفال خلال فترة التقلبات الجوية، لذلك سنرصد خلال السطور التالية أهم النصائح للوقاية من الالتهاب الرئوي.أعراض...
شدد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، على أهمية شرب المياه بشكل صحيح بعد الصيام في رمضان. وأكد على ضرورة الحرص في تناول المياه، مشيرًا إلى أن بعض العادات قد تؤدي إلى مشكلات صحية على المدى البعيد.احذر من شرب المياه المثلجة على الإفطار.. قد تسبب خللاً في كهرباء القلب|تفاصيلجمال شعبان: الشاي والقهوة مفيدان لصحة...
أميرة خالد قدم طبيب الأسرة والطب التلطيفي للأورام الدكتور راكان الأحمد، نصائح مهمة للوقاية من الجلطات والأورام السرطانية، مُشيرًا إلى ضرورة المتابعة باستمرار. وقال الأحمد في مقطع فيديو ظهر من خلاله:” انتشار الكثير من الأمراض يكون بسبب عدم اتخاذ نظام غذائي صحي واهمال التطعيمات وعدم التحكم في السكري.” ونصح بضرورة الالتزام بزيارة الطبيب كل فترة...
أميرة خالد يؤكد أطباء متخصصون في جراحة المسالك البولية أن اتباع نظام غذائي متوازن وشرب كميات كافية من الماء يعدان عاملين أساسيين في الحفاظ على صحة الكلى والوقاية من حصى المسالك البولية. ويشير الدكتور فيجين مالكاسيان، رئيس قسم المسالك البولية في مركز موسكو لجراحة المسالك البولية، إلى ضرورة شرب ما لا يقل عن لترين من...
انخفض أسعار الثوم بالأسواق ، حيث يتراوح سعره حاليا بين 10 ل 15 جنيهًا، وذلك بسبب حصاد العروة الجديدة من الثوم ، وزيادة المعروض منه بالأسواق.نصائح حول الثوم وقدم حسين أبوصدام نقيب الفلاحين ، أهم نصائح التخزين لربات البيوت خلال الفترة المقبلة، حيث نصحهم بضرورة البدء فى تخزين محصول الثوم نظرا لانخفاض أسعاره فى الوقت الحالى...
خولة علي (أبوظبي) أخبار ذات صلة حمدان بن محمد يتناول طعام الإفطار مع مجندي الخدمة الوطنية الحكام يواصلون تقبل التهاني بالشهر الفضيل رمضانيات تابع التغطية كاملة صيام الأطفال خطوة مهمة في تنمية القيم الدينية وتعزيز الشعور بالمسؤولية والانضباط، وعلى الرغم من أن الصيام ليس واجباً على الصغار حتى يبلغوا سن التكليف، إلا...
أكد الدكتور محمد المهدي، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، أن رمضان فرصة رائعة للتخلص من العادات الخاطئة وتحسين الصحة النفسية والجسدية. وأوضح خلال لقائه ببرنامج راحة نفسية على قناة الناس أن الشعور بالخمول والصداع بعد الإفطار يرجع غالبًا إلى تناول الطعام بسرعة وبكميات كبيرة، مما يؤدي إلى انخفاض مستوى السكر في الدم ويسبب التعب والدوار....
وجهت الإدارة العامة للمرور بعض النصائح للمواطنين من أجل قيادة آمنة خلال شهر رمضان، وحذرت مما قد ينتج عن الصيام من شعور بالإرهاق وعدم التركيز أثناء القيادة. لأن #عندك_وقت .. (4) نصائح لرحلة آمنة في رمضان.#سلامتك_تهمنا#المرور_السعودي pic.twitter.com/YhY8OBi7PQ— المرور السعودي (@eMoroor) March 17, 2025أخبار متعلقة لا يتجاوز اسمه 25 حرفًا.. ضوابط جديدة لتسجيل الخيل العربية الأصيلةجازان.. إحباط...
صحة القولون.. في شهر رمضان، يحتاج القولون إلى عناية خاصة، حيث يمكن أن يتعرض للتهيج نتيجة لبعض الأطعمة التي نتناولها خلال اليوم. من جانبه قدم الدكتور محمد حلمي، استشاري السمنة والنحافة في كلية طب المنصورة، نصائح هامة حول الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها للحفاظ على صحة القولون وتجنب تهيجه في رمضان: 1. الأطعمة الدسمة والمقلية...
يعد النوم مباشرة بعد تناوُل وجبة الإفطار خلال شهر رمضان، من السلوكيات الخاطئة، التي يحذَّر منها الأطباء وخبراء التغذية، إذ يترتب على ذلك مشاكل عديدة للجسم، لكونه لم يحصل على الوقت الكافي لعملية الهضم، ما يؤثر على جودة ساعات نوم الفرد. ووفق خبراء الصحة، “من أبرز الأسباب التي تجعل النوم بعد الإفطار غير مفيد أنه،”يؤثر...
الصيام أثناء الحرارة الشديدة، قد يفرض تحديات فريدة خلال شهر رمضان، ومع ارتفاع درجات الحرارة، من الضروري اتخاذ احتياطات إضافية لضمان صحتكم وسلامتكم أثناء الصيام.أخطر مشروب على الإفطار في رمضان يسبب السرطان.. توقف عنه فورًانموذج غذائي صحي للتخلص من السمنة المفرطة في رمضان إليكم خمس نصائح لمساعدتكم على مواجهة موجة الحر خلال صيام رمضان. الترطيب ضروري، خاصةً...
تكتسب وجبات الإفطار النباتية شعبية كبيرة في رمضان 2025، وذلك لأسباب عديدة وجيهة.فوفقًا للخبراء، غالبًا ما تكون الأنظمة الغذائية النباتية غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن، مما يُسهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي ، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، وتحسين إدارة الوزن .يوم النوم العالمي.. نصائح الخبراء حول كيفية الحصول على أفضل نوم ليليمفيدة ورخيصة .. 5...
بالنسبة لمريض السكري يرتبط الصيام بمجموعة من المخاطر التي تنبغي مناقشتها مع الطبيب، ومراقبتها أثناء الصيام. من هذه المخاطر: انخفاض سكر الد، خاصة خلال الساعات الأخيرة من الصيام أو قبل الإفطار، والجفاف، وقلة النشاط البدني، واختلال توازن الإلكتروليتات (المعادن في الجسم التي تشارك في العمليات الأساسية). لذا، ينصح خبراء "ديبابيتيس أستراليا"، بوضع خطة...
تواجه البلاد خلال هذه الأيام ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة، مما يؤثر سلبًا على صحة الصائمين خلال شهر رمضان المبارك 2025. لهذا السبب، يقدم الدكتور أسامة فكري، استشاري الجهاز الهضمي والكبد والتغذية الإكلينيكية في معهد الكبد القومي، مجموعة من النصائح الصحية للصائمين لمساعدتهم على التعامل مع موجة الحر أثناء الصيام وأشار إلى أنه في حالة...
تُعد آلام الظهر من المتاعب الصحية الشائعة التي تصاحب الدورة الشهرية لدى العديد من النساء، وهي تترك تأثيرا ملحوظا على حياتهن اليومية. ويعتمد ظهور هذه الآلام على عدة عوامل جسدية وهرمونية. وفيما يلي نستعرض الأسباب والعوامل المؤثرة في آلام الظهر خلال الدورة الشهرية، بالإضافة إلى الطرق الموصى بها للتخفيف منها والوقاية منها: الأسباب آلام الظهر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق العمل من بُعد اصبح اتجاه اغلب الناس والشركات بسبب حالة الإغلاق التي جاءت بها جائحة كورونا وغيرت المفهوم التقليدي لعمل الشركات الذي يكون عادة في مكتب الشركة، واستبدلت به مفهوم العمل من المنزل الذي لقي رواجًا بسبب ملاءمته لمتطلبات ذلك الوضع الاستثنائي، وربما قضى فيروس كوفيد 19 نهائيًا على ما...
أحمد موسى: الاحتلال سيطر بشكل كامل على رفح الفلسطينية واعتبرها منطقة عازلة