2025-04-13@09:18:42 GMT
إجمالي نتائج البحث: 7016
«9 نصائح»:
وجهت الطبية البيطرية شيرين علي زكي، رئيس لجنة سلامة الغذاء السابق بالنقابة العامة للبيطريين، رسالة إلى المستشار وليد الفولي محامي محمد إبراهيم ضحية نمر أنوسة كوتة، طالبته من خلالها بالاستعانة بأحد الأطباء البيطريين المتخصصين في الحياة البرية والمفترسات، مؤكدة أن "بعض ما تناولته المواقع الإخبارية من أخبار غير صحيح علمياً"، قائلة: "نحن نساندك في حق...
كتب - أحمد جمعة: يُعد فيتامين "د" من العناصر الأساسية التي لا غنى عنها لصحة الإنسان، فهو يلعب دورًا محوريًا في تقوية العظام، إلى جانب مساهمته الفعالة في دعم الجهاز المناعي والوقاية من العديد من الأمراض. وقالت هيئة الدواء المصرية في منشور توعوي، إن فيتامين د يعتبر واحد من الفيتامينات الضرورية لصحة العظام والعضلات؛ ويشارك...
الأحد, 6 أبريل 2025 9:53 ص بغداد/ لمركز الخبري الوطني قالت وزارة الصحة والسكان، إن الانتقال من فصل الشتاء إلى فصل الصيف فترة حساسة لأن التغيّر المفاجئ في درجات الحرارة يمكن أن يضعف المناعة ويزيد من احتمال الإصابة بالعدوى الفيروسية، خصوصًا الفيروسات التنفسية. ووجهت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح الهامة للحماية من الفيروسات...
شهدت الحدود الأمريكية في السنوات الأخيرة تشديدًا متزايدًا في إجراءات التفتيش، وزادت تلك الإجراءات بعد عودة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب للسلطة مرة أخرى، حيث باتت السلطات الأمريكية تمتلك صلاحيات واسعة لتفتيش الأجهزة الإلكترونية للمسافرين وتقييم ما إذا كانت المعلومات أو البيانات الموجودة على هواتفهم تحمل سياسات مخالفة لسياسات واشنطن أم لا، وهو ما أثار جدلًا...
#سواليف كشفت ممرضة متخصصة في قسم العناية المركزة للأعصاب عن 5 خطوات يمكن اتخاذها للحفاظ على #صحة #الدماغ و #الوقاية من #السكتة_الدماغية، وهي من الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم. تحدث السكتة الدماغية عندما ينقطع تدفق الدم إلى الدماغ بسبب انسداد أو تمزق في الأوعية الدموية، ما يؤدي إلى نقص الأكسجين...
أميرة خالد وجه المختص بالتدريب الرياضي والتثقيف الصحي، محمد الفوزان، 7 نصائح لكي يبدو الفرد أصغر من عمره الحقيقي. ونصح بأن يحرص الفرد على أن تكون حالته النفسية جيدة من خلال الابتعاد عن الضغوطات وأي شيء قد يؤذيه. ونصح أيضا بتناول الأطعمة التي تحسن نضارة البشرة ومنها الخضروات والفواكه وزيت الزيتون والسمسم والماء، وكذلك الحرص...
حرصت الإدارة العامة للمرور، على توجيه نصائح للمسافرين عبر الطرق أثناء حيث شددت على اتباع العديد من طرق الوقاية لتجنب وقوع الحوادث خلال رحلات المواطنين، على الطرق خاصة أثناء سفرهم بالمحاور الرابطة بين المحافظات. وشملت قائمة الوصايا ما يلى: - الصيانة الدورية للسيارات التى تمكن أهميتها فى الحفاظ على أرواح...
كتب- أحمد عبدالمنعم: حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، من نشاط الرياح غدًا الأحد قد تكون مثيرة للرمل والأتربة، على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري وشمال الصعيد ومدن القناة والسواحل الشرقية وخليج السويس ووسط سيناء، ومناطق من محافظة الوادي الجديد. وتوقعت الأرصاد، أن يسود غدًا طقس حار نهارا على أغلب الأنحاء، بينما يسود طقس معتدل...
حذر صاغة في ولاية كهرمان مرعش، التي تُعد من المراكز المهمة في صناعة الذهب بتركيا، المواطنين من مخاطر شراء الذهب من مصادر غير موثوقة، مؤكدين ضرورة الانتباه لعدد من التفاصيل الفنية لضمان سلامة الاستثمار.وشدد الصاغة على أهمية الصوت الحاد الذي يصدر عن الذهب عند الطرق عليه، خاصة عند شراء غرام الذهب أو ربع الليرة أو...
نصائح قبل كتابة وصل الأمانة يجب أن يعرفها المواطن لضمان حقوقه القانونية ومنعًا للنصب أو الاحتيال، كونه أحد الطرائق القانونية ذائعة الصيت لضمان حقوق المتعاملين في التجارة أو البيع أو الشراء أو ضمان الحقوق السلع والأمانات والمستحقات.شروط صحة وصل الأمانةهناك شروط أقرها المشرّع لصحة وصل الأمانة، من بينها ما يلي:وجود عبارة «وصل أمانة»، إذ يتعين...
قدمت داليا الحزاوي، مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر والخبيرة الأسرية، عدة نصائح لطلاب الثانوية العامة وأولياء أمورهم بمناسبة اقتراب ماراثون الثانوية العامة وبداية أهم مرحلة في العام الدراسي وهي مرحلة المراجعات النهائية. أولًا نصائح لأولياء أمور طلاب الثانوية العامة: _ ضرورة دعم الأبناء وتشجيعهم والتوقف تمامًا عن العتاب والتوبيخ علي ما فات فهذا لا يفيد...
امتحانات الثانوية العامة 2025.. قدمت الخبيرة الأسرية داليا الحزاوي، مؤسس ائتلاف أولياء أمور، عدة نصائح لطلاب الثانوية العامة وأولياء أمورهم بمناسبة اقتراب ماراثون امتحانات الثانوية العامة. نصائح لأولياء الأمور بشأن امتحانات الثانوية العامة 2025 - ضرورة دعم للأبناء وتشجيعهم والتوقف تمامًا عن العتاب والتوبيخ. - توفير جو في هاديء المنزل بعيدًا عن أي توتر ومشاحنات...
بعد عطلة استمرت أيام عديدة، سيعود أكثر من مليون طالب وطالبة إلى مدارسهم مرة أخرى ونتيجةً لعطلة عيد الفطر، وقصر ساعات الدراسة خلال شهر رمضان، اعتاد معظم الأطفال على روتين هادئ.لن تصدق .. 3 أطعمة تساعدك على نوم هادئتناولها باعتدال .. هذه الأطعمة غنية بالكربوهيدراتوحثّ المعلمون أولياء الأمور على تنظيم أوقات النوم والتأكد من استعداد...
أميرة خالد جمع منتدى صحي للرجال نظمته مؤسسة “كوبر هيلث كير” الصحية في مقاطعة كيب ماي الأمريكية نحو 70 رجلًا وعددًا من النساء، للمشاركة في جلسة حوارية مع فريق من الأطباء ومدرب رياضي، بهدف استكشاف سبل تعزيز صحة الرجال من خلال الحوار والتعليم والتجارب الشخصية. بحسب تقرير نشره موقع Philly Voice، سلط المنتدى الضوء على...
أكد أستاذ واستشاري غدد الصماء والسكري لدى الأطفال بجامعة الملك عبدالعزيز بجدة البروفيسور عبدالمعين عيد الأغا، ضرورة تنظيم الساعة البيولوجية قبل العودة للمدارس بعد غد الأحد الثامن من شوال ١٤٤٦هـ بعد التمتع بإجازة عيد الفطر المبارك. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وأشار إلى أن النوم الصحي له انعكاسات إيجابية عديدة سواء في تنظيم آلية هرمونات الجسم،...
الكورتيزون، من المواد الدوائية التي ترتبط بتخوفات لدي الكثير من المرضي ، الذين يتناولون علاجات تحتوي عليها . ومن جانبه نشرت هيئة الدواء المصرية ، منشوراً تثقيفياً لكشف عدد من الحقائق عن الكورتيزون وطرق تناول الادوية التي تحتوي عليه ونصائح عامة عن تلك المادة الدوائية . هيئة الدواء تفوز بمقعد نائب رئيس المنتدى الإفريقي للمستلزمات الطبية AMDFهيئة...
عسر الهضم أو اضطراب المعدة هو الشعور بعدم الراحة في الجزء العلوي من البطن، مثل الشعور بألم في البطن والشعور بالامتلاء بمجرد بدء تناول الطعام.لتجنب عسر الهضم.. 7 نصائح ذهبية لتناول كعك العيدلتجنب عسر الهضم في رمضان .. اتبع هذه الخطواتالتغييرات في نمط الحياة يمكن أن تساعد على التخفيف من عسر الهضم. وقد يوصي الطبيب...
أميرة خالد أمضت غريتشن روبين، الكاتبة المتخصصة في مجال السعادة ومؤلفة كتب مثل مشروع السعادة وأفضل من ذي قبل، أكثر من 12 عامًا في دراسة الطبيعة البشرية وكيفية تحقيق حياة أكثر توازنًا وسعادة. وفي تقرير نشرته شبكة سي إن بي سي، قدمت روبين مجموعة من النصائح العملية التي تساعد على تجاوز المشكلات اليومية بسهولة، مؤكدة...
وضع قانون المرور الحالى فى مادته (57) قواعد السير فى تقطاعات ودورانات الطرق لمنع وقوع الحوادث وتجنب المخالفات المرورية للسائقين، حيث يكون المرور غير منظم بواسطة رجل المرور أو بواسطة إشارات أو علامات السير، وتكون الأولوية فى المرور كالآتى: -للمركبات القادمة من طريق رئيسى يتقاطع بطريق فرعى. - للمركبات القادمة من اليمين...
مع اقتراب فصل الصيف، حذر خبراء من ارتفاع خطر الجفاف في بعض مناطق تركيا، وأكدوا على ضرورة اتخاذ تدابير وقائية لتقليل تأثيرات هذا الجفاف على الزراعة والمياه.أشار تكين ألطوغ، عضو مجلس إدارة جمعية سياسات وأبحاث التغير المناخي، إلى أن بعض المناطق في تركيا، مثل جنوب شرق الأناضول، ووسط الأناضول، ومنطقة البحر الأسود، قد تواجه زيادة...
أميرة خالد تلعب الهرمونات دورًا أساسيًا في تنظيم وظائف الجسم المختلفة، بدءًا من التمثيل الغذائي وصولًا إلى الحالة المزاجية، ولكن أي اضطراب في مستوياتها قد يؤدي إلى مشكلات صحية تؤثر على الأداء اليومي والجهاز المناعي. وتؤكد اختصاصية التغذية العلاجية ليلى حلاق أن الحفاظ على توازن الهرمونات يبدأ من النظام الغذائي، حيث يساعد تناول الأطعمة الصحية...
صورة تعبيرية (مواقع) تشكل حصوات المرارة خطرًا كبيرًا على الصحة، حيث يمكن أن تؤدي إلى العديد من المضاعفات مثل الألم الشديد والالتهابات. لكن الخبر السار هو أن هناك خطوات بسيطة يمكن أن تتبعها للحد من هذا الخطر والحفاظ على صحة المرارة بشكل عام.في حديث خاص مع الدكتور معتز القيعي، استشاري التغذية العلاجية واللياقة البدنية، تم...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يُوصي المسؤولون بتلقي الأطفال جرعتهم الأولى من لقاح الحصبة، والنكاف، والحصبة الألمانية (MMR) بين عمر 12 و15 شهرًا، حيث تُعد جرعتين من اللقاح فعّالتين بنسبة 95٪ ضد فيروس الحصبة.ذكرت وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية، أن مناعة القطيع تتحقق بتطعيم عدد كافٍ من الأشخاص، أي بنسبة 95٪ من السكان، لمنع...
كتب- أحمد جمعة: أعلن هاني يونس المستشار الإعلامي لرئيس الوزراء، عن وصول طفلة محافظة المنوفية ضحية إلقاء أطفال لحجارة على قطار "القاهرة/ طنطا" إلى معهد ناصر لتلقي العلاج. وكتب هاني يونس عبر حسابه على فيسبوك اليوم الخميس: "فريق طبي وسيارة إسعاف مجهزة لنقل طفلة قطار المنوفية لمعهد ناصر لتلقى الخدمة العلاجية المطلوبة.. شكرا لنائب رئيس...
أصدر الدكتور عاصم حجازي الخبير التربوي ، وأستاذ علم النفس التربوي المساعد بكلية الدراسات العليا للتربية جامعة القاهرة ، بيانا إعلاميا قدم خلاله عددا من النصائح الهامة لـ طلاب المدارس يجب اتباعها بعد العودة من اجازة عيد الفطر المباركقال الدكتور عاصم حجازي : بعد انتهاء اجازة عيد الفطر المبارك ، وتحقيق قدر كبير من الاسترخاء...
أميرة خالد قدمت استشارية النساء والولادة، الدكتورة مها النمر، نصائح مهمة لتقليل تصبغات الجلد خلال الحمل. ونصحت النمر، في تغريدة نشرتها عبر حسابها الرسمي على منصة إكس، باستخدام واقي الشمس بانتظام، إلى جانب المقشرات المتوفرة في الصيدليات، مشيرةً إلى أن جميعها آمنة، خاصةً (التجميلية التي تحتوي على AHA/BHA). وأضافت: “يجب أيضًا استخدام غسول أحماض الفواكه،...
وجهت وزارة الداخلية عدة نصائح لقائدى المركبات للقيادة أثناء الشبورة المائية وسقوط الأمطار .إغلاق السيرك وإخلاء سبيل أنوسة كوتة في واقعة هجوم نمر على عامل بطنطانقاش يعتد.ي على طليقته بسا.طور في سوهاج.. والأمن يضبطهنصائح القيادة اثناء سقوط الأمطار - خفض سرعة السيارة إلى 30 كم / الساعة. – إضاءة جميع أنوار السيارة مع تشغيل النور الأمامى فى...
القاهرة - أ ش أ: يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن يسود اليوم الخميس، طقس مائل للحرارة نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية الشرقية، معتدل على السواحل الشمالية الغربية، حار على جنوب البلاد وجنوب سيناء، ومائل للبرودة ليلا وفي الصباح الباكر على أغلب الأنحاء. وتوقع الخبراء نشاط رياح على مناطق من القاهرة الكبرى...
كتب- عمرو صالح: أصدرت النقابة العامة للمحامين برئاسة عبدالحليم علام، نقيب المحامين رئيس اتحاد المحامين العرب، اليوم، بيانًا، بشأن ما أثير على مواقع التواصل الاجتماعي بجلسة جنح مدينة نصر. وبناءا على القرار الصادر من نقابة المحامين بإحالة الواقعة للتحقيق، التي لم تتمكن النقابة من إجرائه في حينه بسبب مصادفة قرار الإحالة لإجازة عيد الفطر المبارك،...
كتب- أحمد جمعة: أجرت إدارة العلاج الحر بمديرية الشؤون الصحية بالقاهرة، جولة مرورية موسعة على 50 مستشفى خاصًا، للتأكد من استعداد جميع الأقسام لاستقبال المرضى، لا سيما أقسام الطوارئ والرعاية المركزة والحضانات والعمليات، وذلك لضمان تقديم رعاية صحية متكاملة خلال إجازة عيد الفطر المبارك. يأتي ذلك تحت رعاية الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء...
كتب- أحمد جمعة: حذرت هيئة الدواء المصرية من الإفراط في تناول الحلويات، نظراً لاحتوائها على نسب عالية من السكريات والدهون. وقدمت الهيئة في منشور توعوي، مجموعة من الإرشادات للحفاظ على الصحة خلال العيد، من أبرزها: -تناول الكحك والبسكويت باعتدال (قطعتين أو ثلاثة في اليوم على سبيل المثال) حتى لا يرتفع مستوى السكر في الدم بصورة...
كتب- نشأت علي: قالت مصادر برلمانية مطلعة، إن الحكومة سحبت تعديلات قانون الرياضة من مجلس النواب في وقت سابق لإدخال بعض التعديلات عليه، ولم يصل إلى المجلس التشريعي حتى الآن. وأكدت المصادر، في تصريحات لمصراوي، أن مجلس النواب ينتظر مشروع القانون من الحكومة لبدء مناقشته داخل لجنة الشباب والرياضة فور وصوله إلى البرلمان، لافتًا إلى...
كتب - محمد صلاح أعلنت هيئة المواد النووية التابعة لوزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، حاجتها لشغل عدد من الوظائف الشاغرة، وهي: «مدير عام الإدارة العامة للمعامل - مدير عام الإدارة العامة للخامات - مدير عام الإدارة العامة للأعمال المنجمية». وأوضحت الهيئة، خلال إعلانها، أن المهارات المطلوب توفرها في المتقدمين لشغل وظيفة مدير عام الإدارة العامة للمعامل،...
كتب - محمد نصار: أصدرت وزارة النقل بيانًا إعلاميًا بشأن ما تم تداوله عبر عدد من المواقع الإلكترونية تحت عنوان "قطار أشمون يتعرض للرشق بالحجارة وطفلة صغيرة تفقد عينها". وأكدت الوزارة في بيانها شجبها لمثل هذه السلوكيات السلبية الخطيرة التي تتسبب في إصابات بالغة لركاب وقائدي القطارات، وتعرض حياتهم للخطر، كما تؤدي إلى تعطيل مسير...
كتب - محمود مصطفى أبو طالب: أدانت وزارة الأوقاف المصرية بأشد العبارات اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى المبارك، في تصرف استفزازي يتنافى مع القيم الدينية والإنسانية في ثالث أيام عيد الفطر المبارك. وأكدت وزارة الأوقاف في بيان اليوم، أن ما تقوم به إسرائيل من انتهاك لحرمة المسجد الأقصى، الذي هو مكان عبادة خالص...
كتب- محمد أبو بكر: كشف أحمد وحيد، عضو غرفة شركات السياحة، أن آخر موعد لعودة المعتمرين من المملكة العربية السعودية سيكون يوم 30 شوال الجاري. وأوضح "وحيد"، في تصريحات لمصراوي، أن السلطات السعودية شددت هذا الموسم على إجراءات تأمين الحج تفاديًا للأخطاء التي وقعت في الموسم السابق. وحذر عضو غرفة شركات السياحة، المواطنين، من الانسياق...
كتب - أحمد جمعة: أعلنت وزارة الصحة والسكان إجراء 27 عملية جراحة وجه وفكين في مستشفى المنصورة التابعة للهيئة العامة للتأمين الصحي، وذلك خلال الفترة من بداية شهر يناير وحتى نهاية شهر مارس 2025. وأوضح الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن وحدة جراحة الوجه والفكين بالمستشفى تعمل بكامل طاقتها، مشيرًا إلى...
كتب - أحمد جمعة: نجحت فرق الإسعاف النهري التابعة لهيئة الإسعاف المصرية في إنقاذ شاب في العقد الثاني من العمر، بعد تعرضه للغرق أثناء السباحة في المجرى الملاحي لنهر النيل بمحيط حديقة عفلة بالقناطر الخيرية. جاءت البداية أثناء تمركز لانش الإسعاف النهري كود 9 أمام حديقة عفلة، التي تشهد إقبالًا كثيفًا من المواطنين خلال فترة...
ورد سؤال إلى الدكتور علي جمعة، مفتي الجمهورية السابق عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، خلال أحد مجالس العلم، من أحد الحاضرين عن الخشية من العودة إلى الذنوب بعد الاجتهاد في رمضان، وما إن كان هناك دعاء يساعد على الثبات.أجاب الدكتور علي جمعة قائلاً: "عليك بذكر الله، استنادًا إلى قوله تعالى: {أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ...
كتب- عمرو صالح: استقبل معهد بحوث الصحة الحيوانية والفحص المعملي، 909 آلاف دجاجة تسمين، إضافة إلى شحنات من العجول المستوردة، لفحصها والتأكد من خلوها من الأمراض الوبائية قبل طرحها في الأسواق. كما تم اختبار رسائل اللحوم والدواجن والأسماك ومنتجاتها للتأكد من صلاحيتها للاستهلاك الآدمي. وشملت الفحوصات، بحسب بيان صادر عن المعهد، الأربعاء، عينات من مزارع...
كتب- محمد شاكر: أكد المخرج وليد طه مدير السيرك القومي، أن لجنة "الأَسْرَاكٌ الخاصة" لم تصدر قرارًا بسحب وإيقاف فقرة الأسود من سيرك طنطا بعد واقعة هجوم أسد على أحد مساعدي المدربة أنوسة، وإصابته في يده. وقال "طه"، في تصريحات خاصة إلى مصراوي: كل سيرك مسؤول عن تأمين فقراته بالشكل الذي يراه ويحقق له السلامة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في الاعياد يتناول الناس الكثير من الحلويات والاكلات التي تسبب زيادة الوزن وايضا ممارسة بعض العادات الغير صحية والتي تؤدي لنفس النتيجة وهناك عدد من النصائح تساعد على الحفاظ على وزن ثابت تبرزها البوابة نيوز وفقا ل weteb:*تناول الخضروات يوميا.*تناول الفواكه الصحية بين الوجبات.*الابتعاد عن الحلويات والسكريات*الابتعاد عن الاكل الدسم...
صرحت وزارة الداخلية الإسرائيلية أن مئات الفلسطينيين من سكان قطاع غزة نقلوا من مطار رامون جنوب صحراء النقب إلى مدينة لايبزيغ الألمانية، أمس الثلاثاء، وأن عملية النقل تمت برفقة دبلوماسيين ألمان.وأضافت في بيان أن , وزير الداخلية موشيه أربيل قام بزيارة إلى المطار بهدف دراسة عملية المغادرة الطوعية لسكان غزة إلى دول أخرى.وكان مجلس الوزراء...
يكسب العديد من الأشخاص الكثير من الوزن خلال شهر رمضان ومع اقتراب فصل الصيف يحاول هؤلاء الأشخاص خسارة الوزن الذي اكتسبوه، موقع البوابة يقدم لكم افضل 10 نصائح لتخفيف الوزن بعد عيد الفطر:10 نصائح لتخفيف الوزن بعد عيد الفطرحاول استغلال قلة الشهية التي تشعر بها بعد صوم رمضان بتحويله لصيام متقطع.تناول طبق سلطة خضراء ملىء...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: مشروب صحي للتغلب على رائحة الفم بعد الرنجة والفسيخ، فواىد تناول الترمس، كيف تحسّن حالتك المزاجية؟، نصائح فعّالة...
يعتبر عيد الفطر مناسبة رائعة للاحتفال مع العائلة والأهل والأصدقاء، لكنه يجب أن نجعله فرصة لتناول أطعمة غذائية غنية قد تؤثر على صحتنا إذا لم نتناولها بحذر. فيما يلي نقدم لكم بعض النصائح للاستمتاع بعيد الفطر المبارك بطريقة صحية:اقرأ ايضاًأفضل هدايا عيد الفطرنصائح غذائية في عيد الفطرالمحافظة على شرب كميات كافية من الماء والابتعاد عن...
تحسين حالتك المزاجية يعتمد على عدة عوامل، منها العادات اليومية، التفكير الإيجابي، والأنشطة التي تمنحك شعورًا بالسعادة والاسترخاء.نصائح تساعدك على تحسين حالتك المزاجيةإذا كنتِ تمر بفترة طويلة من الاكتئاب أو المزاج السيئ المستمر، فقد يكون من المفيد التحدث إلى مختص نفسي للحصول على الدعم اللازم.الفول السوداني.. تسالي العيد اللذيذة بفوائد صحية متعددةمشروبات احرص على تناولها...
يُعد تناول الكحك، البسكويت، والبيتي فور من العادات الأساسية في عيد الفطر، ولكن الإفراط فيها قد يؤدي إلى عسر الهضم ومشاكل في الجهاز الهضمي.نصائح لتحسين الهضم بعد تناول كحك العيد ويمكن لاتباع هذه النصائح يساعدك على الاستمتاع بحلويات العيد دون القلق من مشاكل الهضم، مما يضمن لك احتفالًا صحيًا ومريحًا.الفول السوداني.. تسالي العيد اللذيذة بفوائد صحية...
كتب- محمد أبو بكر: حددت غرفة شركات ووكالات السفر والسياحة، موعد انتهاء مدة إقامة المعتمرين ومغادرتهم المملكة العربية السعودية. وذكرت غرفة السياحة، في خطاب، حصل "مصراوي" على نسخة منه، أن انتهاء مدة إقامة المعتمرين ومغادرتهم المملكة ستكون يوم 1 ذو القعدة والذي يوافق أول شهر أبريل 2025. الأوراق المطلوبة لحجز العمرة - أصل جواز السفر...
نصائح للحفاظ على المناعة قوية خلال العيد، مع تزايد الإختلاط والتجمعات خلال أيام العيد.ويمكن أن تزداد فرصة الإصابة ببعض الأمراض وهذا يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالأمراض وخاصة من يعانون من مشكلة نقص المناعة، فإذا كنت من ضمن هؤلاء اليك أفضل النصائح لتقوية المناعة.نصائح للحفاظ على المناعة قوية خلال العيدنصائح للحفاظ على المناعة قوية خلال...
أحمد موسى: الاحتلال سيطر بشكل كامل على رفح الفلسطينية واعتبرها منطقة عازلة