2025-03-06@13:31:06 GMT
إجمالي نتائج البحث: 6751
«9 نصائح»:
تعتبر رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام خلال شهر رمضان مشكلة شائعة، لكن يمكن تجنبها بسهولة عن طريق إتباع بعض العادات الصحية. نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة خلال الصيام إن استمرت رائحة الفم رغم هذه النصائح، يمكن أن يكون السبب مشاكل في اللثة أو المعدة، ويفضل استشارة طبيب الأسنان.5 فوائد غير متوقعة لإستخدام الكرياتين للرياضين .. احرص...
قدم جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك مجموعة من الإرشادات الهامة لمستخدمي عدادات الدفع المسبق (أبو كارت) لأول مرة، لضمان الاستخدام الأمثل لها، ونجاح الشحن بها. وعند استخدام عداد الكهرباء أبو كارت لأول مرة، اتبع هذه النصائح لضمان تشغيله بشكل صحيح وتجنب أي مشكلات. نصائح عند استخدام عداد الكهرباء أبو كارت لأول مرة ومن النصائح...
كشفت هيئة الدواء المصرية ، من خلال صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الاجتماعي “ فيس بوك ” مجموعة من النصائح للسيطرة على الألم المتعلق بالسرطان والتي تتمثل في التالي :- نصائح للسيطرة على الألم المتعلق بالسرطان:أسباب الإصابة بسرطان البروستاتا.. الصحة توضحالمرض قضى على حلمه بلعب كرة القدم.. شاب مصاب بسرطان الدم ويحتاج إلى علاجبرج السرطان.. حظك...
المناطق_متباعاتأكد تجمع الرياض الصحي الثاني أن القولون العصبي يعد حالة مزمنة تحتاج إلى تغيير نمط الحياة كجزء أساسي من العلاج. وأوضح أن التغذية الصحية تلعب دورًا رئيسيًا في التخفيف من أعراض المرض، حيث يُنصح بتجنب الأطعمة التي تهيج القولون مثل البروكلي والقهوة، مع الحرص على تناول وجبات متوازنة غنية بالألياف والمياه.كما شدد التجمع على أهمية...
تتغير حياة دينا سمير غانم في «عايشة الدور» من أم تسعى لتربية أبنائها بعد الانفصال، إلى طالبة جامعية مبنهرة بالصرح التعليمي الضخم، كما ظهر في برومو المسلسل، عندما قالت «جامعة دي ولا كومباوند»، محاولة اكتساب علاقات صداقة جديدة في الجامعة، لذا نستعرض كيف يكتسب الطلاب علاقات صداقة في الوسط الجامعي؟ 5 نصائح لتكوين صداقات في...
وجه الدكتور عمرو الورداني، عدة نصائح للجمهور بشأن إمكانية التغلب على الغضب.وقال "الورداني"، خلال برنامج "ولا تعسروا" الذي يقدمه عبر شاشة القناة الأولى المصرية، إن أولى خطوات التغلب على الغضب هي الاستعانة بذكر الله والدعاء بصلاح الحال وهدوء البال.وأضاف أنه يجب أيضًا الاجتماع بالأبناء للحديث معهم في الأمور التي تهمهم بجانب إشراكهم في المساعدة بما...
تحولت أحلام الثراء السريع إلى كابوس مزعج، حيث فقد الكثير من المصريين مدخراتهم بعد إغلاق منصة FBC التي كانت تعدهم بأرباح وهمية، فلم تكن هذه المنصة سوى حلقة في سلسلة من عمليات النصب الإلكتروني، وبعد أن جمعت ملايين الجنيهات اختفت تاركة ورائها حالة من الصدمة والغضب بين الضحايا. منصة FBC ولتجنب الوقوع في مثل هذه...
البشرة الدهنية تحتاج بشكل مستمر إلى روتين عناية دقيق ومتكامل، إلى جانب روتين العناية فلا بد من تطبيق نصائح جمالية لصاحبات البشرة الدهنية تعمل على زيادة نضارتها والمساهمة في الحد من ظهور حب الشباب، وبمناسبة في العيد الوطني الكويتي الـ 64 نقدم لكم أفضل النصائح لتشرقي في هذا اليوم:نصائح جمالية لصاحبات البشرة الدهنية في العيد...
يأتي شهر رمضان الكريم هذا العام، بالتزامن مع الفصل الدراسي الثاني، وقد يؤثر الصيام لساعات طويلة على الطلاب في المراحل الإعدادية والثانوية، خاصة أولئك الذين يؤدون اختبارات وتقييمات على مدار العام. لذا؛ يكون شغل الأمهات الشاغل في هذه الفترة، معرفة النصائح التي تساعد أبنائهم على التركيز في شهر رمضان الكريم. 4 نصائح للتركيز في المذاكرة...
حذرت الدكتورة سمر سراج الدين، استشارية التغذية، من العادات الغذائية الخاطئة في رمضان التي قد تؤثر سلبًا على الصحة العامة، خاصة الإفراط في تناول الحلويات والمشروبات الغازية بعد وجبة الإفطار. وأوضحت الدكتورة سمر خلال لقائها ببرنامج «أهل مصر» على قناة «أزهري» أن هذه العادات قد تؤدي إلى زيادة الوزن واضطرابات الجهاز الهضمي وارتفاع نسبة السكر...
تنافس الفنانة دينا سمير غانم في ماراثون دراما رمضان 2025 بمسلسل «عايشة الدور» الذي تناقش أحداثه الحياة الجامعية من خلال «عايشة» التي تلتحق بالجامعة عن طريق الخطأ، ويُظهر برومو العمل، أناقة دنيا سمير غانم في المجتمع الجديد. وخلال أحداث مسلسل عايشة الدور، تلتحق دنيا سمير غانم بالجامعة بدلًا من شقيقتها الأصغر منها، وبعدما كانت مجرد أم...
منصة FBC.. سيطرت حالة كبيرة من الصدمة على عدد كبير من المواطنين المصريين بعد إغلاق منصة FBC والتي كانت توهمهم بالربح السريع، عن طريق تنفيذ بعض المهام. التعرض للنصب وتشير التقارير إلى تعرض أكثر من مليون شخص للنصب عبر منصة FBC والتي كانت توهمهم بالربح السريع عن طريق مشاهدة بعض الإعلانات وتنفيذ بعض المهام. وتعتمد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعد التغذية السليمة أحد العوامل الأساسية التي تساهم في تعزيز الصحة الجسدية والنفسية خلال شهر رمضان المبارك، فالصيام لا يعني فقط الامتناع عن الطعام والشراب، بل يشمل أيضًا ضرورة اختيار الأطعمة التي تعين الجسم على التكيف مع ساعات الصيام الطويلة، بالإضافة إلى مساعدته على الحفاظ على التوازن النفسي وضبط النفس،...
شهر رمضان من أبرز المناسبات الدينية التي تتميز بطقوسها الخاصة، فتكثر فيه العزائم وتبادل الزيارات العائلية، بجانب المهام والأعمال المنزلية الشاقة، وهو ما يتطلب مجهودا إضافيا من ربة المنزل والمرأة العاملة تحديدا، فمن الصعب مع كل هذه الأعباء الاستمتاع بالأجواء الرمضانية وأوقات العبادة الثمينة، لكن هناك بعض النصائح لتوفير أكثر وقت ممكن لاستقبال شهر رمضان...
يعتبر شهر رمضان المبارك من أهم الشهور لتعزيز القيم الدينية عن المسلمين، لذا يبحث العديد من أولياء الأمور عن طرق تعويد أبناءهم وبالأخص الأطفال على الصوم بشكل صحيح. طريقة تعويد الطلاب على الصوم وأوضحت الخبيرة الأسرية داليا الحزاوي، مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر، أن تعويد الطلاب وبالأخص في الأعمار الصغيرة، على الصوم بشكل صحيح يحتاج...
قدم الدكتور محمد على فهيم رئيس مركز معلومات تغير المناخ بوزارة الزراعة واستصلاح الاراضى ، عدة نصائح للمزارعين يجب مراعاتها خلال الفترة المقبلة ومن أهم تلك النصائح:ـ عدم التعرض للرياح الباردة لفترة طويلة حتى مع ارتداء الملابس الثقيلة – يعني نقلل من التحركات قدر الامكان هذه الفترة وممنوع الوقوف بجوار اليافطات الاعلانية الكبيرة أو اعمدة...
يُعد شهر رمضان فرصة ذهبية لتعريف الأطفال بقيمة الصيام وأهميته، لكن التعامل مع هذه العبادة يجب أن يكون بحكمة بعيدًا عن الإجبار أو الضغط، لذا يتساءل الكثير من الآباء والأمهات عن كيفية الاستعداد لرمضان مع الأطفال، وكيف يمكن جعل الصيام تجربة ممتعة ومحفزة للطفل؟. هناك عدد من النصائح الفعالة بعديا عن الإجبار لتشجيع الطفل على...
هل تتعرض عيناكِ للإرهاق وظهور الهالات السوداء؟ هل تتناولين الأطعمة الصحية في شهر رمضان المبارك؟ تتعرض عيناك في شهر الصوم إلى العديد من العوامل التي تتسبب في ذبولهما وإرهاقهما وانتفاخ محيطهما جراء السهر إلى موعد السحور ومتابعة المسلسلات الرمضانية إضافة الى الإمساك عن الطعام طيلة النهار. إليك أهم النصائح لإراحة عينيك في شهر...
كتب- محمد صلاح: تواصل شركات توزيع الكهرباء التسع على مستوي الجمهورية، تنفيذ خطة الوزارة التي تتضمن إحلال واستبدال جميع العدادات القديمة والميكانيكية بأخرى مسبقة الدفع، وذلك في إطار خطة الدولة دعم التحول الرقمي وميكنة الخدمات المقدمة. وبحسب بيان رسمي لجهاز تنظيم الكهرباء وحماية المستهلك فإن هناك عدة نصائح مهمة عند تركيب عداد الكهرباء مسبوق الدفع...
الرقبة المتجعدة، مثل اليدين، يمكن أن تكون أول علامة على سن الشخص الحقيقي، وبينما كان شد الرقبة في السابق هو أفضل حل، إلا أنه مكلف للغاية ويمكن أن يترك ندبات مرئية في بعض الأحيان. كما أن الكريمات التي تدعي أنها فعّالة في تقليل ترهل الجلد مكلفة للغاية. لذلك، ينصح أطباء الجلد وجراحو التجميل...
أميرة خالد قدمت الدكتورة مها النمر، أخصائية أمراض النساء والتوليد، مجموعة من الإرشادات المهمة للنساء اللاتي يحملن بعد سن الأربعين. وقالت “النمر” عبر صفحتها الرسمية على موقع “إكس”: أفضل نصيحة لمن حملت فوق سن الأربعين: خذي حمض فوليك 1 مجم، اعملي تحليل NIPT، وأشعة السماكة بين الأسبوعين 12-14، وتناولي أسبرين 100 مجم عند الأسبوع 12....
أميرة خالد قدمت استشارية النساء والولادة الدكتورة مها النمر، نصائح للرجال لتحسين نتائج تحليل السائل المنوي. وأوضحت الدكتورة مها النمر، أن ما قد يحسن من نتائج تحليل السائل المنوي: ترك التدخين، المكسرات خصوصاً الجوز، فيتامينات ومعادن. ويأتي ذلك بالإضافة إلى مضادات الأكسدة، عسل/غذاء ملكات النحل، تقليل الإجهاد والقلق والضغوط (بالرياضة، نظام صحي، استرخاء).
كشف الدكتور حسام حسني، رئيس لجنة مكافحة كورونا، عن تفاصيل تشخيص دور البرد المنتشر حاليا كما قدم نصائح هامة، مشيرا إلى أن هذا الدور يحتاج للراحة والعلاج.ضبط تاجر ببني سويف متهم بمحاولة الاعتداء على طفلة وتصويرها بأوضاع مخلةمستقبل وطن: افتتاح مشروع تطوير ورفع كفاءة قسم العمليات بمستشفى شربين المركزيوأضاف “حسني”، في مداخلة هاتفية مع الإعلامي...
قدمت الإعلامية ياسمين عز، عدة نصائح للسيدات حول كيفية التعامل مع أزواجهن خلال شهر رمضان المبارك، مشددة على أهمية تلبية الزوجات لطلبات أزواجهن خلال الشهر الكريم وعدم التكاسل عن ذلك.وقالت ياسمين عز، خلال برنامجها «كلام الناس» المذاع عبر شاشة «mbc مصر»: “جهزي نفسك تعملي لجوزك حبيبك أول رمضان قمر الدين، وصينية كنافة بالمسكنات أو باللحمة...
أيام قليلة ويبدأ شهر رمضان الكريم، ومع حلول هذا المناسبة و الصيام يعاني بعض الأشخاص من مشكلة إنخفاض مستويات الطاقة.ونقدم إليك بعض النصائح التي تساعدك في الحفاظ على مستويات الطاقة مرتفعة بالجسم خلال صيام شهر رمضان، وفقا لأراء عدد من خبراء التغذية والصحة العامة:طريقة تحضير عصير قمر الدين لشهر رمضان.. خطوة بخطوةسلمى أبو ضيف تستعرض...
المناطق_متابعاتمع اقتراب شهر رمضان المبارك، يواجه الكثيرون تحديات في الحفاظ على مستويات الطاقة خلال فترة الصيام، ومن المهم في هذا الإطار اتباع نصائح صحية فعالة لضمان الصيام بطريقة آمنة ومريحة.وفي تقرير نشره موقع “إندبندنت”، يقدم الدكتور نصير حنان، الطبيب في عيادة لندن العامة، بعض النصائح للمساعدة في إدارة الصيام بما يحافظ على مستويات الطاقة، وهي:أخبار...
عادة ما يلجأ العديد من الأشخاص إلى اتباع حمية غذائية للحصول على جسم صحي وقوي و لكنها لا تعتبر الحل الأمثل، لأنّها لا تعتمد على تنويع مصادر الطعام لتزويد الجسم بجميع العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها لأداء وظائفه الحيوية بكفاءة؛ إذ توجد العديد من الطرق والقواعد الغذائية السليمة التي تساعد على تعزيز صحة الجسم ومنحه...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في إطار جهوده لتعزيز الوعي المالي وحماية العملاء من عمليات الاحتيال المصرفي، نشر البنك المركزي المصري فيديو توعويًا يسلط الضوء على أبرز أساليب الاحتيال التي تستهدف عملاء البنوك، محذرًا من مخاطر مشاركة المعلومات المصرفية مع أي جهات غير موثوقة.أهداف التوعية المصرفيةيهدف البنك المركزي من خلال هذا الفيديو إلى مساعدة العملاء...
2025-02-23rashaسابق المتحدث باسم اللجنة التحضيرية لمؤتمر الحوار الوطني حسن الدغيم في مؤتمر صحفي: توجيه الدعوات للمشاركين بالمؤتمر من داخل سوريا وخارجها سيبدأ غداً ثم سيحدد مكان انعقاد المؤتمر لاحقاً انظر ايضاًالمتحدث باسم اللجنة التحضيرية لمؤتمر الحوار الوطني حسن الدغيم في مؤتمر صحفي: توجيه الدعوات للمشاركين بالمؤتمر من داخل سوريا وخارجها سيبدأ غداً ثم سيحدد مكان...
فبراير 23, 2025آخر تحديث: فبراير 23, 2025 المستقلة/- تؤكد الدكتورة ساديا خان، أخصائية أمراض القلب، أن الحفاظ على صحة القلب يعتمد على مجموعة من العوامل الأساسية التي يجب مراعاتها يوميًا. وتشير إلى أن التحكم في ضغط الدم، ومستويات الكوليسترول، ووزن الجسم، وسكر الدم، يلعب دورًا حاسمًا في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب. أهمية ضغط الدم...
قال تقرير إسرائيلي إن رئيس الوزراء بنيامين نتانياهو تجاهل نصيحة رؤساء أجهزة الأمن عندما أمر بتأجيل إطلاق سراح السجناء الفلسطينيين، وفق ما نقلت "تايمز أوف إسرائيل" اليوم الأحد واتخذ نتانياهو القرار خلال اجتماع مع وزير الدفاع يسرائيل كاتس، ووزير الخارجية جدعون ساعر، ووزير المالية بتسلئيل سموتريتش، وزعيم حزب شاس أرييه درعي، حسب الصحيفة...
أكد الدكتور محمود القياتي، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أن البلاد تشهد انخفاضًا كبيرًا في درجات الحرارة خلال الفترة الحالية، حيث تسود موجة باردة نهارًا، تزداد شدتها خلال ساعات الليل، موضحًا أن السبب الرئيسي في هذا الانخفاض هو تأثر البلاد بكتل هوائية باردة قادمة من المناطق الشمالية والبحر المتوسط.درجات الحرارة تنخفض إلى 5 درجات...
كشفت وسائل إعلام تابعة للاحتلال الإسرائيلي، كواليس تعطيل بنيامين نتنياهو، رئيس وزراء دولة الاحتلال الإسرائيلي، قرار الإفراج عن الأسرى الفلسطينيين؛ إذ أكدت أنه في البداية وافق وذلك بعد الاجتماع مع الأجهزة الأمنية لكنه تراجع لاحقا، بحسب ما جاء في القاهرة الإخبارية. ماذا حدث في مكتب نتنياهو؟ وأوضحت وسائل إعلام إسرائيلية، أن نتنياهو اجتمع بوزراء الأمن...
#سواليف نشرت مديرية #الامن_العام في #الاردن مجموعة من #النصائح للسائقين للتعامل مع الظروف الجوية المتوقعة والتي قد تشهد تشكل #الصقيع و #الانجماد على #الطرق خلال الأيام القادمة. ووجهت المديرية 6 نصائح مهمة للسائق وهي : تقليل السرعة والبقاء متيقظًا للطرق. ترك مسافة أمان كافية بين المركبات. التأكد من ثبات عجلات المركبة على الطريق. تقليل...
ثوب كوميدي مميز يطل به الفنان أكرم حسني على جمهوره خلال السباق الرمضاني هذا العام، من خلال المشاركة بمسلسل «الكابتن»، الذي يجسد به دور كابتن طيار، وتشهد أحداثه العديد من المغامرات في عالم الطيران، وجميعها في إطار كوميدي. مسلسل الكابتن بطولة أكرم حسني وتدور أحداث مسلسل الكابتن، بطولة الفنان أكرم حسني، حول قائد طائرة يتسبب في...
الرغبة في الوصول إلى الكمال أو المثالية واحدة من المشكلات التي تهدد استقرار أي علاقة زوجية، الأمر الذي ناقشه مسلسل الأميرة المقرر عرضه خلال الموسم الرمضاني 2025، وذلك بعد ما انخدعت البطلة «زينب» من المثالية الزائدة لزوجها «أسامة» ووهمها له بأنه الشاب المثالي الذي تتمناه أي فتاة، فإليك كيفية التعامل مع هذه الشخصية بحكمة وفقًا لـ«marriage». مسلسل...
حكايات وقصص مثيرة تشهدها الدراما الرمضانية هذا العام، إذ تسلط الأعمال الفنية ضوئها على العديد من القضايا والمشكلات الاجتماعية، من بينها مسلسل «عقبال عندكوا»، بطولة حسن الرداد وإيمي سمير غانم، الذي تدور أحداثه في إطار كوميدي، ويتعرض للتحديات التي تواجه الزوجين في حياتهما سويًا وقد تؤدي إلى انتهاء العلاقة بالطلاق. مسلسل «عقبال عندكوا» وتدور أحداث...
تحتاج الفتيات إلى روتين طبيعي للحفاظ على بشرة صحية، خالية من أي جفاف أو مشكلات تؤثر عليها بالسلب، لذا يمكن إتباع خطوات العناية ببشرة المراهقات، لإعادة إشراقها وصفائها ولمعانها من جديد، مع إزالة أي شوائب، لذا ينصح بتجنب استخدام الصابون العادي، والتعرض لأشعة الشمس مباشرة. وبحسب موقع healthine فإن هناك بعض الخطوات للعناية ببشرة المراهقات،...
كتب - أحمد جمعة: قال الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة والسكان، إن هناك 430 مليون شخص في العالم يعانون من ضعف سمع يصل إلى مرحلة الإعاقة، ومن المتوقع أن ترتفع هذه النسبة إلى 700 مليون شخص في عام 2050. وأضاف "عبد الغفار"، خلال الاحتفال بيوم السمع العالمي، أنه يجب اتخاذ العديد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة والسكان، إن هناك 430 مليون شخص في العالم يعانون من ضعف سمع الذى يصل لمرحلة الإعاقة، ومتوقع أن يرتفع هذه النسبة لـ 700 مليون شخص في عام 2050.وأضاف عبدالغفار ،خلال الاحتفال بيوم السمع العالمي، أنه يجب اتخاذ العديد من الإجراءات...
من بين الآثار الجانبية الكبرى للصيام خلال شهر رمضان اكتساب الوزن الزائد، وفي موسم يتطلب درجة عالية من ضبط النفس، فمن المفارقات أن الأشخاص الذين يمارسون الصيام لا يلتزمون به وفق جدول زمني مخطط، كما إن أحد أكبر التحديات التي يواجهها الأشخاص الذين يعانون من السمنة وزيادة الوزن خلال هذه الفترة من أجل إنقاص الوزن...
قال الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة والسكان، إن هناك 430 مليون شخص في العالم يعانون من ضعف سمع يصل لمرحلة الإعاقة، ومن المتوقع أن ترتفع هذه النسبة لـ 700 مليون شخص في عام 2050.وأضاف عبدالغفار، خلال الاحتفال بيوم السمع العالمي، أنه يجب اتخاذ العديد من الإجراءات منها الكشف والعلاج والتدخل المبكر، حيث...
وجهت وزارة الداخلية ، عدة نصائح لقائدى المركبات للقيادة أثناء الشبورة المائية وسقوط الأمطار .مصرع تاجر كاوتش ببني سويف إثر إصابته بأعيرة نارية في مشاجرةسقطت من قطار.. بتر قدم سيدة بإحدى قرى الدقهليةنصائح القيادة اثناء سقوط الأمطار - خفض سرعة السيارة إلى 30 كم / الساعة. – إضاءة جميع أنوار السيارة مع تشغيل النور الأمامى فى الوضع...
أوضحت الخبيرة الأسرية داليا الحزاوي، مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر، أن شهر رمضان الفضيل يتزامن مع الدراسة في الترم الثاني، مما يجعل الطلاب أمام معضلة كبيرة ويتساءلون كيف يستطيعون التوازن بين الدراسة والعبادة والتجمعات العائلية التي تكثر في شهر البركة. نصائح لموازنة الدراسة والعبادة في رمضان وتقدم داليا الحزاوي، عدة نصائح تساعد الطلاب على تحقيق...
عرض برنامج "نور" للأطفال، الذي يُبث على قناة الناس، فقرة خاصة اليوم الجمعة حول تعليم الأطفال كيفية الصيام في شهر رمضان، مع التركيز على ضرورة تدريجية تجربة الصيام للأطفال بطريقة صحية.تعليم الصيام للأطفال: تجربة روحانية وليس فرضًاوأوضح التقرير المذاع أن الصيام ليس فرضًا على الأطفال، بل هو تجربة روحانية تعزز مشاعر السعادة والإنجاز لدى الأطفال،...
ملابس مكوية (مواقع) هل سئمت من استخدام المكواة وتعقيداتها؟ سواء كنت متأخرًا عن موعد مهم أو لا ترغب في الاستعانة بالمكواة التقليدية، هناك طرق ذكية وسهلة يمكنك من خلالها كي الملابس دون الحاجة إلى مكواة.في هذا المقال، نقدم لك بعض الحيل الفعالة للحصول على ملابس مشدودة وأنيقة بأقل جهد ووقت ممكن.اقرأ أيضاً بعد عيد الحب.....
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: هل يؤثر الصيام على الرضاعة الطبيعية وصحة الأم والطفل؟، عادات بسيطة تعزز تركيزك في العمل، الأسباب الرئيسية وراء...
إذا كنت قد تجاوزت الأربعين من عمرك، فقد تكون لاحظت أن اكتساب الوزن أصبح أسهل ـ وأن خسارته أصعب ـ مما كان عليه في الماضي، إن التغيرات في مستوى نشاطك، وعاداتك الغذائية، والهرمونات، وكيفية تخزين جسمك للدهون كلها قد تلعب دورًا في ذلك، ولكن بضع خطوات بسيطة قد تساعدك على إنقاص وزنك.السوبيا والتمر والخروب.. مشروبات...
#سواليف نشرت إدارة #الأرصاد_الجوية الأردنية ، #تحذيرات و #نصائح هامة للمواطنين مع تأثر المملكة بكتلة هوائية #قطبية #قارسة_البرودة.ومع اقتراب تأثير الكتلة الهوائية القطبية قارسة البرودة على المملكة، من الضروري اتخاذ الحيطة والحذر لتجنب المخاطر المحتملة. إليكم أهم التحذيرات التي يجب الانتباه لها:???? أولًا: الحذر أثناء التنقل والقيادة⚠️ في حال الاضطرار للخروج، يجب القيادة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يهتم عدد كبير من الأسر على تعليم أطفالهم اللغة العربية الأم، بالإضافة إلى تعلم اللغات الأخرى، ولكن قد يجدون صعوبة في تحقيق ذلك، وبمناسبة اليوم العالمي للغة العربية، نبرز أهم النصائح التى تساعد على تعليم الطفل اللغة العربية، وفقا لما ذكره موقع " pinkvilla".تحدث معه باللغة العربيةأبسط وسيلة لفهم و...
حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس 6 مارس 2025