5 نصائح لحماية كبار السن من مخاطر العدوى والأمراض خلال فصل الشتاء
تاريخ النشر: 20th, December 2024 GMT
المناطق_متابعات
قدم ” تجمع الرياض الصحي الأول” مجموعة من النصائح لحماية كبار السن من مخاطر العدوى والأمراض في فصل الشتاء.
وأوضح “تجمع الرياض ” أن الاهتمام بالأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، وممارسة المشي يومياً لمدة نصف ساعة، والتعرض لأشعة الشمس للاستفادة من فيتامين “د” خطوات مهمة لوقاية كبار السن من البرودة.
وأضاف في إنفوجرافيك توعوي أن التدفئة الصحية ضرورية لتفادي مضاعفات البرودة، مع أهمية الحصول على لقاح الإنفلونزا الموسمية.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: حماية كبار السن فصل الشتاء فصل الشتاء
إقرأ أيضاً:
الطقس اليوم.. ارتفاع في درجات الحرارة وتحذير من البرودة ليلا
أعلنت هيئة الأرصاد الجوية، أن الطقس اليوم، سوف يشهد استمرار الارتفاع التدريجي في درجات الحرارة على أغلب أنحاء البلاد، متوقعة أن يستمر حتى نهاية الأسبوع الجاري.
حالة الطقس اليومبحسب هيئة الأرصاد، فإن الطقس اليوم، يشهد أجواء مائلة للحرارة نهارا على شمال البلاد حار على جنوب سيناء وجنوب البلاد.
خلال ساعات الليل، يكون الطقس بارد ليلا وفي الصباح الباكر أيضا على أغلب الأنحاء.
يبقى التحذير المستمر، خلال الطقس اليوم، هو نشاط الشبورة المائية صباحا على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية.
يشهد الطقس اليوم، أيضا نشاط رياح مستمر على أغلب الأنحاء على فترات متقطعة.
درجات الحرارة اليومحول درجات الحرارة المتوقعة، اليوم، بمختلف الأنحاء، كالتالي:
القاهرة الكبرى والوجه البحري 29 للعظمى والصغرى 17 درجة
السواحل الشمالية 26 للعظمى والصغرى 15 درجة
شمال الصعيد 31 للعظمى والصغرى 14 درجة
جنوب الصعيد 34 للعظمى والصغرى 18 درجة
النزاهة: ضبط 50 متهماً خلال شهر شباط الماضي