2024-11-26@14:32:58 GMT
إجمالي نتائج البحث: 5897
«9 نصائح»:
قد يتعرض الكثيرون إلى الأرهاق المستمر والتعب والالتهابات المتكررة، ويمكن أن ترتبط هذه الأعراض بنقص مستويات «فيتامين د» في الجسم، ويمكن التغلب على هذه الأعراض من خلال تعديلات نمط الحياة لتعزيز مستويات «فيتامين د» في الجسم. وتستعرض «الأسبوع»، نصائح هامة لتحسين مستوى فيتامين د في الجسم، وفقًا لموقع تايمز أوف إنديا. التعرض للشمس استمتع بأشعة...
تغلب مريض السرطان على فقدان الوزن.. تعتبر التغذية السليمة مهمة للغاية بالنسبة للمصابين بالسرطان، حيث توجد بعض التغييرات التي يمكنك إجراؤها الآن والتي تساعدك أثناء فترة العلاج. وخلال هذا التقرير، تقدم «الأسبوع» بعض النصائح للتغلب على فقدان الوزن وفقدان الشهية التي يعيشها محاربي السرطان، وفقا للتأمين الصحي بالقليوبية. طريق محاربي السرطان للتغلب علي فقدان الوزن...
ناشد المرور السعودي الطلاب مع عودة الدراسة بضرورة الالتزام بإرشادات السلامة عند انتظار الحافلة المدرسية.ونصح المرور، عبر صفحته بمنصة إكس، بإتباع إرشادات السلامة التالية عند انتظار حافلات النقل المدرسي:التأكد من خلو الشارع تماما من المركبات في حالة عبورهانتظار الحافلة في مكان آمن بعيدا عن حافة الطريق التأكد من وقوف الحافلة تماما قبل صعودهاالصعود والنزول من الحافلة...
يمكن للمشي اليومي، الذي يستمر ثلاثين دقيقة فقط، أن يحسن بشكل كبير نشاط الدماغ ويحفز إنتاج السيروتونين. لهذا السبب تحتاج إلى المشي بانتظام في الهواء الطلق إذا كنت تريد أن تشعر بالرضا. ولكن ماذا يحدث في الدماغ عندما يكون الشخص منزعجا أو سعيدا؟ كيف يظهر الاكتئاب؟ قرر MedicForum العثور على إجابات لهذه الأسئلة.كيف تتحكم في مزاجك؟يرجى...
صورة تعبيرية (مواقع) يعاني الكثيرون من حول العالم من مشكلة أمراض القلب والأوعية الدموية، والتي تعد من أبرز أسباب الوفاة.ولأن الوقاية خير من العلاج، فإن اتباع بعض النصائح البسيطة يمكن أن يساهم بشكل كبير في حماية القلب وتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية.اقرأ أيضاً لمنع تضرر السيارة من أشعة الشمس الحارقة.. إليك هذه الحيل الذكية 17...
يجد أولياء الأمور بعض المشكلات مع أطفالهم، بسبب الاستخدام المفرط للإنترنت والألعاب الإلكترونية، مما قد يصل الأمر إلى مرحلة الإدمان، بعد الاستمرار في التصفح لعدد ساعات كبير يصل إلى 38 ساعة يوميًا. ويمكن اتباع بعض الإرشادات والنصائح للحفاظ على الطفل من مخاطر الإنترنت وألعاب الفيديو بحسب وزارة الصحة واستشاري نفسي. ونشرت الصفحة الرسمية لوزارة الصحة...
قدمت استشارية طب النساء والولادة، د. مها النمر 6 نصائح للمرأة خلال فترة الحمل من أجل حماية الجنين من التشوهات.وأوضحت عبر حسابها على منصة «إكس» أن هذه النصائح تشمل:1 - اذا تستخدمي أدوية قد تسبب التشوهات ناقشي طبيبك (يفترض أن حملك مخطط له أساسا)2 - لا تستخدمي أدوية/ مكملات لاتوجد عليها دراسات كافيه3 - تناولي...
ارتفاع نسبة الرطوبة قدم مدير مركز التنبؤات الجوية في هيئة الأرصاد الجوية، مجموعة من النصائح للمواطنين للتعامل مع ظاهرة الرطوبة النسبية التي تزيد من الإحساس بالحرارة الشديدة، إن درجات الحرارة حتى الآن لم تشهد اختلافًا مقارنتاً بالعام الماضي، لكن السبب الرئيسي في شعور المواطنين بنسبة حرارة أعلى في بعض الأيام يعود إلى نسب الرطوبة النسبية...
أميرة خالد أعلنت منظمة الصحة العالمية أن انتشار جدري القرود في إفريقيا بات الآن طارئة صحية عالمية، وهو أعلى مستوى تحذير يمكن أن تطلقه الهيئة. وخرج اليوم الجمعة مدير المنظمة تيدروس أدهانوم غيبريسوس بتصريحات جديدة. حيث كتب على حسابه في منصة “إكس” قائلاً: “يؤكد تحديد أول إصابة بجدري القرود في السويد على ضرورة قيام البلدان...
بعد تحذير منظمة اليونيسيف من مخاطر استخدام الإنترنت على الأطفال، الذين يمثلون ثلث مستخدمي الإنترنت حول العالم، وهو ما يتطلب تواجدهم أمام الشاشات لساعات طويلة، مما يشكل خطرًا كبيرًا على صحتهم، وجهت منظمة الصحة العالمية تحذيرًا من خطورة اقتراب الأطفال من الشاشات. وأوصت «الصحة العالمية» بضرورة إبعاد الأطفال الأقل من عامين عن الأجهزة اللوحية، وذلك لأن...
يكثر استخدام الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و24 عاما للإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعي، فهم بحق القوة المحركة للاتصال الإلكتروني العالمي، وفقا لتقرير صادر عن منظمة «يونسيف» بعنوان: «خطورة استخدام الأطفال للإنترنت». استخدام الأطفال للإنترنت.. نسبة مرعبة وأشارت المنظمة الأممية، إلى أن نحو 79% من الشريحة العمرية المذكورة، الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و24 عاما،...
انطلق موسم التصفية الثاني لسنة 2024 (الأوكازيون الصيفي) مطلع الشهر الجاري، لتوفير المنتجات للمواطنين بأسعار مخفضة. وتواصل وزارة التموين والتجارة الداخلية العمل في الأوكازيون الصيفي لعام 2024، الذي يهدف إلى تقديم المنتجات بأسعار أقل من تلك المتوفرة في الأسواق الأخرى. تقوم الوزارة حاليًا، عبر مديريات التموين والتجارة الداخلية، بإصدار التصاريح للمحال التجارية الراغبة في المشاركة في الأوكازيون...
نشرت مجلة "تايم" الأمريكية تقريرا قدمت فيه طرقًا من شأنها أن تساعد في التعامل مع مشكلة الشخير التي تمثل مصدر إزعاج للعديد من الأزواج. وذكرت المجلة، في تقريرها الذي ترجمته "عربي21"، أن الشخير مشكلة منتشرة حيث أن حوالي 40 بالمئة من الرجال و30 بالمئة من النساء يعانون من مشكلة الشخير في بعض ليالي الأسبوع...
تتميز فاكهة المانجو بطعمها اللذيذ ولها العديد من الفوائد الصحية المهمة لجسمك كما جعل منها ملكة على عرش الفواكه، وأطلق عليها لقب ملكة الفواكه فهي غنية بالعديد من العناصر والمواد الغذائية الضرورية للحفاظ على الصحة من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة فوائد المانجو الصحية توفر «» لمتابعيها معرفة كل ما يخص «فوائد المانجو» وذلك ضمن خدمة...
مع بداية العام الدراسي الجديد، وجه تربويون عددًا من الإرشادات للطلاب والطالبات، والتي من شأنها خلق عامًا دراسيًا ناجحًا ، حيث تناول التربويون جوانب هامة في حياة الطالب الدراسية، منها الإيجابية والحرص على الوقت والمشاركة الفعالة في كافة الأنشطة وتسخير القدرات فيما ينفع الطالب في حياته الدراسية.أهمية التفكير الإيجابي تجاه الدراسةمن جانبه قدم المستشار التربوي...
16 أغسطس، 2024 بغداد/المسلة: اصدر مصرف الرافدين، اليوم الجمعة، حزمة كبيرة من النصائح والتوصيات لزبائنه وحاملي بطاقاته، لتجنب الفايروسات والتجسس والاحتيال. وذكر المصرف في بيان، انه يحرص على توعية زبائنه والجمهور حول الممارسات السليمة في استخدام الخدمات الإلكترونية بشكل عام، وتوجيه الزبون إلى أخذ الحيطة و الحذر، درءاً للمخاطر التي قد تنتج عن...
وجّهت أخصائية العلاج النفسي في الحمران أبرز النصائح لتهيئة الطلاب نفسيًا على التكيف مع الروتين المدرسي بعد الإجازة.وأضافت الحمران خلال حديثها مع العربية: "غالباً يكون الطلاب من صغار السن هم أكثر ما يواجه مشكلة عند العودة للمدرسة بسبب التعلق بالأهل، أهم شيء يتم الاستعداد للدراسة بشكل مبكر ونبدأ في تعديل النوم ونظام اليوم ويتم تهيئهم...
تُعد متلازمة القولون العصبي من الحالات المزمنة التي تؤثر على الجهاز الهضمي وتسبب مجموعة من الأعراض المزعجة مثل الألم البطني والانتفاخ والإسهال أو الإمساك، وتلعب التغذية دورًا كبيرًا في إدارة الأعراض وتخفيفها، حيث يمكن لبعض الأطعمة أن تُفاقم الحالة وتزيد من سوء الأعراض، وفيما يلي نقدم لك الأكلات التي يُفضل تجنبها لمرضى القولون العصبي لضمان...
ذكرى سعيدة يُحييها اليوم محبو الفنانة الراحلة هدى سلطان، وهي ذكرى ميلادها الـ74، والتي قدمت خلال مسيرتها الفنية العديد من الأدوار المختلفة، أبرزها الأم صاحبة الشخصية القوية الحازمة، وهو ما تجلى في مسلسل «الوتد» الذي لعبت دور البطولة به؛ لذا ومع حلول ذكرى ميلادها، نسلط الضوء على مرض تسبب في رحيل هدى سلطان أو بهيجة...
تنظيم الوقت من الأمور المهمة خلال فترة الدراسة، لذا ينصح خبراء التعليم بضرورة إعداد جدول دراسي أسبوعي يسهم في توزيع المهام بشكل متوازن على مدار الأسبوع.أخبار متعلقة أمير الشرقية: رؤية السعودية عملت على زيادة العناية بتطوير التعليم9 نصائح لسائقي المركبات في أثناء هطول المطر وجريان السيول"التعليم": غياب الطلاب في الأسبوع التمهيدي يحرمهم من فرصة التهيئة...
في إطار الاستعدادات لانطلاق العام الدراسي الجديد، تتجه الأنظار إلى أهمية دور أولياء الأمور في تهيئة أبنائهم نفسيًا وأكاديميًا لضمان بداية ناجحة ومثمرة لهذا العام. ومع اقتراب موعد العودة إلى المدارس، تبرز الحاجة إلى تقديم الإرشادات والنصائح التي تُسهِم في تيسير هذه الفترة الانتقالية على الطلاب وأولياء الأمور على حد سواء.خطط مدرسيةأخبار متعلقة احذر المخاطر.. تعليمات...
دعا المستشار الاجتماعي والصحي طلال محمد الناشري، إلى استقبال العام الدراسي الجديد بكل خير وتفاؤل وفرحة، بعيدًا عن عبارات التذمر التي تطلق من قبل البعض مثل (رجعنا للهم والغم، رجعنا لدوشة المدارس، وغيرها وغيرها من العبارات المحبطة). وبين أن إطلاق مثل هذه العبارات أمام الأطفال سلوك غير اجتماعي ويكرّس الشعور بالإحباط ونشر الأجواء الكئيبة.استقبال العام...
قدم مجلس الضمان الصحي عددا من النصائح للطلاب لتنظيم الوقت، وذلك بالتزامن مع اقتراب بدء العام الدراسي الجديد 1446، والذي سيبدأ بعد أيام قليلة الأسبوع المقبل.تنظيم وقت الدراسةوأكد مجلس الضمان الصحي أن تقسيم الوقت بشكل منظم يساعدك على تحقيق أهدافك بكفاءة، وتضمنت أهم نصائح تنظيم الوقت لطلاب المدارس، ما يلي:تقسيم المهام إلى فترات زمنية محددة...
يعاني العديد من المواطنين من مشكلة سرعة نفاد شحن عداد الكهرباء الكودي، رغم عدم استهلاكهم كمية كبيرة من الكهرباء. غالبًا ما تكون هذه المشكلة ناتجة عن أخطاء غير ملحوظة، والتي تؤدي إلى استنفاد الرصيد بسرعة أكبر.لمساعدة المواطنين في مواجهة هذه المشكلة، قدم جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك مجموعة من النصائح التي يمكن أن تساهم في...
الحفاظ على نعومة الشفاه يعَد جزءاً أساسياً من روتين العناية الشخصية؛ حيث تتعرض الشفاه للعديد من العوامل الخارجية التي قد تسبب لها جفافاً وتشققاً؛ خاصة في الطقس البارد أو الجاف. استمرار الطقس شديد الحرارة حتى الثلاثاء المقبل روسيا تكشف عن جاهزيتها للكشف العاجل عن فيروس مبوكس شفاه هي منطقة حساسة جداً تتطلب عناية...
قدم المرور السعودي نصائح لقادة المركبات لقيادة سليمة تحت المطر. وقال المرور عبر حسابه على منصة إكس: "ترتفع نسبة الخطورة عند القيادة تحت الأجواء الماطِرة، اتباع إجراءات السلامة يحافظ على الأرواح".نصائح مهمة- حدد طريقك: اختر أقصر وأسلم طريق لوجهتك قبل الانطلاق.أخبار متعلقة الطرق البديلة.. إغلاق مؤقت لصيانة جسر الجعرانة في مكة المكرمة"الأرصاد": أمطار خفيفة إلى متوسطة...
لكبيرة التونسي (أبوظبي) أخبار ذات صلة «الأرشيف والمكتبة الوطنية» يثري برنامجه الصيفي بمواد تاريخية موثقة «التنمية الأسرية» تناقش دور الشباب في قيادة الابتكار التكنولوجي لقضاء ما تبقى من الإجازة الصيفية وسط أجواء مريحة وصحية ومفيدة، يقدم حسن إبراهيم مشربك، رئيس قسم تنمية مهارات وقدرات الطفل بمؤسسة التنمية الأسرية، عدة خطوات لقضاء الوقت مع...
روسيا – تفرض الأحداث اليومية القريبة والبعيدة على الإنسان التفكير دائما بالنتائج السلبية الناجمة عن هذه الأحداث. فكيف يمكن التعامل معها بطريقة إيجابية؟. ويشير الخبراء إلى أن تدفق المعلومات والأخبار والعواطف تضاعف خلال السنوات القليلة الماضية بمقدار 25 مرة، ما أدى إلى زيادة القلق والإجهاد النفسي. وإذا كانت المعلومات سلبية فإن المتضرر الرئيسي هو الدماغ...
مع اقتراب عودة الدراسة وانطلاق العام الدراسي الجديد 1446، قدم المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية، عبر صفحته بمنصة إكس، مجموعة نصائح للمعلمين والإدارات لخلق بيئة مدرسية إيجابية.بداية العام الدراسي الجديد 1446وقبل بداية العام الدراسي الجديد 1446 يوم الأحد المقبل 1446/02/14 الموافق 2024/08/18، إليك استراتيجيات لخلق بيئة مدرسية إيجابية:1- تعزيز العلاقات الإيجابية:بناء الثقة مع الطلاب: طوّر...
قال مجدي حمزة، الخبير التربوي، إن الحكومة وضعت سياسات معينة للإقبال على الالتحاق بالجامعات الحكومية مع وضع في الاعتبار حدود للقبول بالجامعات الخاصة والأهلية أيضًا. طب سوهاج تنظم المؤتمر العلمي الأول عن الحديث في العلوم الطبية الأساسية وأضاف مجدي حمزة في مداخلة هاتفية مع الإعلامية نهاد سمير والإعلامي أحمد دياب ببرنامج «صباح البلد» المذاع...
كشف مجدي نزيه، استشاري التثقيف والإعلام الغذائي، عن مجموعة من النصائح الغذائية الهامة للوقاية من مرض السكر، وذلك خلال مداخلة هاتفية في برنامج «الساعة 6» على قناة الحياة، الثلاثاء. نصائح لتجنب السكريات والنشوياتأوضح نزيه أن الابتعاد عن الأطعمة والمشروبات المصنعة يعد من الخطوات الأساسية لتقليل خطر الإصابة بمرض السكر. وأكد أن الأطعمة التي مرت بمراحل تصنيع متعددة،...
يبحث أصحاب المدخرات الصغيرة عن أفضل وسائل لحفظ رؤوس أموالهم من التآكل عبر شراء أحد الأوعية الادخارية البنكية أو شراء عملات أو سبائك ذهب، أو استثمارها من خلال شراء الأسهم في البورصة أو حتى إنشاء أحد المشروعات الصغيرة ومتناهية الصغر. التفريق بين الاستثمار والادخار وترصد السطور التالية 4 نصائح لأصحاب المدخرات لتحقيق أعلى عائد على...
دينا جوني، إبراهيم سليم، مريم بوخطامين (إمارات الدولة) أخبار ذات صلة «صحة أبوظبي»: 800 عملية زراعة أعضاء في المنشآت الطبية بالإمارة «تعليم» تعمّم البرنامج الزمني للفصول الثلاثة في العام الدراسي الجديد بدأت حالة البيع والشراء بالانتعاش في نقاط البيع والشراء التقليدية والمواقع الإلكترونية بين الأهالي والأسر منذ بداية الأسبوع الجاري، والتي وصفوها بأنها...
وجهت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي نصائح ذهبية لطلاب الثانوية العامة عند تسجيل رغباتهم في تنسيق الجامعات 2024. ودعت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي طلاب الثانوية العامة إلى التأني عند كتابة الرغبات في تنسيق الجامعات 2024. ونصحت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي طلاب الثانوية العامة بكتابة جميع فروع الكليات التي يرغب الطالب في الالتحاق بها. ولفت وزير التعليم...
يتجه عددٌ كبيرٌ من المواطنين، في الآونة الأخيرة، لشراء سيارة مستعملة تفي بالغرض واستخدامها في المشاوير اليومية الخاصة بالعمل أو بالأسرة، نظرا لارتفاع أسعار السيارات الجديدة، ولكن من الممكن أن يخافوا من إمكانية الوقوع ضحايا للنصب، ويجدون نفسهم قد اشتروا سيارة معطوبة تحتاج إلى صيانة وتعديل وتكاليف أكثر. البعض يشعرون بالقلق وعدم الثقة عند الإقبال...
كشف الدكتور أحمد هارون، مستشار الصحة النفسية والعلاج النفسي، أن الشخص الذي لا يتوتر أو يقلق هو شخص غير طبيعي، وكذلك الشخص الذي يقلق ويتوتر بشكل مبالغ فيه يكون غير طبيعي. بدا الآن.. مشاهدة مباراة الهلال والأهلي في كأس السوبر السعودي 2024 مباشر عبر القنوات الناقلة ثلاثي مانشستر سيتي على رأس المرشحين لجائزة لاعب الموسم...
توقع مركز الإنذار المبكر من الكوارث والمخاطر المناخية المتعددة بمحافظة حضرموت، اليوم الثلاثاء استمرار تاثير الحالة الجوية على محافظة حضرموت ومحافظات اليمن خلال 48 ساعة القادمة. وقال المركز في نشرته التوضيحية "أن أخر تحاليل خرائط الطقس والتنبؤات العددية تشير إلى استمرارية تاثير حالة من عدم الاستقرار الجوي على محافظة حضرموت تشمل محافظات اليمن الوسطى والغربية...
لا تخلو حياة البشر من المياه، فهي عنصر أساسي تقوم عليه الحياة البشرية، وتقترن المياه لدى الكثيرين بالاستمتاع وخاصة في فصل الصيف، إذ تقلل من الإحساس بحرارة الجو من خلال الاستحمام أو شربها بكميات كبيرة لترطيب الجسم، إلا أن هذا الأمر يختلف تمام بالنسبة لمرضى حساسية الماء، إذ يعانون من الألم في حال تلامس جلدهم...
حذرت الإدارة العامة للمرور من ارتفاع نسبة الخطورة عند القيادة تحت الأجواء الماطِرة، مؤكدة على ضرورة اتباع إجراءات السلامة للحفاظ على الأرواح.وقدمت إدارة المرور، عبر حسابها الرسمي بمنصة إكس، بعض النصائح لقيادة سليمة تحت المطر، وهى:- حدد الطريق: اختر أقصر وأسلم طرق لوجهتك قبل الانطلاق.- اشعل مصابيحك في حال انعدام الرؤية؛ لتتضح أبعاد مركبتك تحت المطر...
أصبحت أمراض القلب والأورام السرطانية هي المسببات الرئيسية للوفاة في اعلام ، لذا ينصح العديد من الأطباء وخيراء الصحة بإلقاء الإهتمام حول أسبابها وطرق تجنب الإصابة بها، وفي هذا الصدد قال الدكتور ميخائيل غينزبورغ خبير التغذية الروسي إن أمراض القلب وتصلب الشرايين وسرطان القولون ترتبط بصورة مباشرة بتناول اللحوم الحمراء.وأوصى الخبير بضرورة استبدال لحم البقر...
كتب محمد شقير في" الشرق الاوسط": كشفت مصادر لبنانية بارزة عن أن التواصل بين جهات دبلوماسية، وتحديداً مصرية وقطرية وغربية متعددة الجنسية، وبين قيادة «حزب الله» لم ينقطع، سعياً إلى إقناعها بتحييد استئناف المحادثات لوقف النار في قطاع غزة، المقررة الخميس المقبل، بدعوة من الرئيسين الأميركي جو بايدن، والمصري عبد الفتاح السيسي، وأمير قطر الشيخ...
وجه سعيد زغلول، عضو شعبة القصابين بالغرفة التجارية بالجيزة، عدة نصائح للمستهلك، قبل شراء اللحوم الحمراء من الأسواق ومحلات الجزارة، لتفادي الغش أو شراء لحم غير طازج وفاسد. نصائح الغرف التجارية للتأكد من سلامة اللحوم وأكد «زغلول»، في تصريحاته لـ«الوطن»، أنَّ ربات البيوت والمستهلكين عليهم اتباع عدد من النصائح قبل شراء اللحوم، لتفادي التعرض للغش...
أكد الأطباء أن الحفاظ على صحة الدماغ يمنع الكثير من الأمراض مثل الخرف وألزهايمر، ومشاكل الذاكرة، ومرض السكري من النوع الثانى، وحتى أمراض القلب. احذر.. المضادات الحيوية تسبب تعفن الدم والوفاة نصائح لتعزيز صحة الدماغ ووفقا لما ذكره موقع اكسبريس، الشيخوخة وحدها ليست سببًا للخرف، لذا من المهم الحفاظ على صحة الدماغ فعندما يحدث فقدان للذاكرة،...
كتبت- داليا الظنيني: أكد الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب، أن البعض يقيس ضغط الدم بشكل غير صحيح. وأشار "شعبان"، خلال بث مباشر عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، إلى أن قياس الضغط بعد العمل مباشرة أو أثناء الإرهاق خطأ، ولا يعطي نتائج حقيقية، ويجب أن يتم قياسه بعد راحة الشخص من المواصلات...
يمكن إنقاذ 76 مليون حياة بحلول عام 2050 إذا أمكن زيادة معدلات التحكم في حالات ارتفاع ضغط الدم على مستوى العالم. يشتهر ارتفاع ضغط الدم باسم "القاتل الصامت"، لأنه لا تظهر لوجوده أي أعراض على الإطلاق. لذا، يمكن أن يتجول الشخص وهو يشعر أنه بخير تمامًا ثم يكتشف فجأة أنه يعاني من ارتفاع ضغط الدم. ويمكن...
بينما مثلت نقاط اتصال شبكات الواي فاي الخبيثة تهديداً لبيانات المستخدمين منذ زمن، فقد بلغت حوادث شبكات الواي فاي المزيفة مستويات قياسية جديدة مؤخراً. على سبيل المثال، تضمنت قضية في أستراليا إلقاء القبض على أحد الركاب لإعداد نقاط اتصال شبكات واي فاي مزيفة أثناء تواجده في المطار وعلى متن الطائرة أثناء الرحلة.هناك سبب وجيه هذه الأيام...
أكد أحمد الزيني رئيس شعبة مواد البناء باتحاد الغرف التجارية، أنَّ الوقت الحالي هو الأنسب لشراء عقار، وذلك لكل فرد أو أسرة في حاجة لامتلاك وحدة سكنية، نتيجة استقرار أسعار السوق العقارية في مصر. وأضاف في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، أنه على مشتري العقار اختيار الوحدات المناسبة لاحتياجاته، مع مراعاة بعض الشروط لتحقيق أكبر عائد وفائدة...
تُعتبر المانجو من الفواكه اللذيذة التي يفضلها الكثيرون، ولكنها تحتوي على سكر الفركتوز الذي قد يتسبب في حبس الأملاح بالجسم، مما يؤدي إلى مشاكل صحية مثل حصوات الكلى وآلام المفاصل والنقرس.لذا، يجب تناولها باعتدال. لكن، كيف يمكنك التخلص من الأملاح الزائدة في الجسم بشكل عام؟ نقدم لك في هذا المقال نصائح عملية تساعدك في الحفاظ...
عدة تحذيرات وجهتها هيئة الأرصاد الجوية خلال الساعات الماضية بشأن ارتفاع نسبة الرطوبة في الطقس بالتزامن مع ارتفاع درجات الحرارة، وهو ما يتشبب في إشعار المواطنين بالإجهاد الحراري. تحذيرات الأرصاد الجوية بشأن ارتفاع الرطوبةوحذرت هيئة الأرصاد الجوية المواطنين من استمرار ارتفاع نسب الرطوبة ما يزيد من الإحساس بحرارة الطقس عن المتوقع بقيم تتراوح من 2: 3...
دليل العناية بالبشرة في الصيف.. نصائح للحفاظ على نضارة وانتعاش بشرتك.. مع قدوم الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تحتاج بشرتكِ إلى عناية خاصة لتبقى نضرة وصحية. إليكِ دليلًا يساعدكِ على الاستمتاع بالأجواء الصيفية دون التأثير على نعومة بشرتك وإحساسكِ بالانتعاش. حماية البشرة من أشعة الشمسلحماية بشرتكِ من التأثيرات الضارة لأشعة الشمس، استخدمي كريمًا واقيًا من الشمس...
فرق طوارئ للمتابعة وسرعة التدخل.. تفاصيل استعدادات الكهرباء لبدء الشتاء