2025-02-02@20:58:02 GMT
إجمالي نتائج البحث: 6438
«9 نصائح»:
تزداد حالات الإصابة بحساسية الأنف والصدر «الشعب الهوائية» خلال الأجواء الباردة لفصل الشتاء، مع التقلبات الجوية وظهور الرياح الشديدة والأتربة المصاحبة لشهر «أمشير»، ويوجد ارتباط وثيق بين حساسية الأنف وحساسية الصدر، حتى إن التسمية الحديثة لهما هى حساسية الجهاز التنفسى، والذى نصفه «العلوى» وهو الأنف، و«السفلى» هو الشعب الهوائية، لهذا نجد فى كثير من الأحيان...
المناطق_متابعاتفي إطار جهوده التوعوية للحفاظ على صحة المواطنين، نشر مجلس الضمان الصحي السعودي قائمة بتسع تغييرات حياتية فعالة يمكن أن تساعد في الوقاية من أمراض القلب التاجية. وأكد المجلس أن اتباع هذه العادات الصحية يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب المزمنة والمضاعفات المرتبطة بها.وشملت النصائح التي قدمها المجلس ضرورة السيطرة على التوتر، وتناول...
فصل الشتاء هو فصل التغيرات الجوية التي قد تؤثر على العديد من جوانب حياتنا، بما في ذلك الصحة النفسية. مع قصر الأيام وبرودة الطقس، قد يعاني البعض من مشاعر الاكتئاب أو الحزن، وهو ما يُعرف بالاكتئاب الشتوي أو الاضطراب العاطفي الموسمي. لهذا السبب، يعد من الضروري اتخاذ خطوات للحفاظ على صحتك النفسية خلال هذا الموسم. تتحدث بوابة الفجر...
يعد فصل الشتاء من الفصول التي قد تشكل تحديًا كبيرًا للرغبة في الحفاظ على النشاط البدني. مع الطقس البارد والأيام القصيرة، قد يصبح من الصعب الخروج لممارسة التمارين الرياضية أو حتى الحفاظ على مستوى النشاط المعتاد. لكن لا يجب أن يمنعك الطقس من الاستمرار في الحفاظ على صحتك ولياقتك البدنية. تقدم لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية...
كيف تحسن جودة نومك في الشتاء: نصائح للحصول على نوم مريح في الطقس البارد، يعد النوم الجيد أساسًا لصحة الجسم والعقل، وهو أمر بالغ الأهمية في فصل الشتاء، حيث قد تؤثر التغيرات المناخية على جودة النوم. مع الطقس البارد والأيام القصيرة، يعاني العديد من الأشخاص من صعوبة في النوم العميق أو الحفاظ على نوم مستمر طوال...
يشكل فصل الشتاء تحديًا خاصًا لصحة القلب، حيث قد تؤدي درجات الحرارة المنخفضة والظروف الجوية القاسية إلى زيادة المخاطر على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل قلبية أو الذين لا يتخذون تدابير وقائية. في هذا الفصل، تتعرض الأوعية الدموية للانقباض بسبب البرودة، مما يزيد من ضغط الدم ويجهد القلب بشكل أكبر. تعرفكم بوابة الفجر الالكترونية كيف يمكن للأفراد...
كتب- أحمد جمعة: وجهت هيئة الدواء المصرية، عددًا من النصائح المهمة للوقاية من هشاشة العظام. ونصحت الهيئة في منشور توعوي، بضرورة ممارسة الرياضة والتأكد من الحصول على ما يكفي من الكالسيوم وفيتامين (د) في النظام الغذائي من العوامل المهمة للوقاية من هشاشة العظام. وقالت إنه الممكن استشارة الطبيب أو الصيدلي بشأن مدى الحاجة لتناول بعض...
أميرة خالد كشف طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، عن نصائح لتجنب الإمساك بعد أكل اللحم وتدعيم عمل الجهاز الهضمي. وأوضح الدكتور سعود الشهري، أنه بعد أكل اللحم يجب تناول الألياف وأشياء تحتوي على إنزيمات هاضمة وجميعها موجودة في الكيوي. وأشار إلى أن يجب غسله جيدًا وأكله بقشوره، مختتمًا: “أتحداك إذا جاك إمساك”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/o-vDpYugsjK5pkxr.mp4
أميرة خالد يعتبر غطاء الردياتير من أهم القطع في السيارة، حيث يلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على درجة حرارة المحرك ومنع ارتفاعها بشكل خطير. ومع ذلك، يقع العديد من السائقين في خطأ شائع عند استبداله. وأوضح خبراء السيارات مجموعة من النقاط الهامة عند شراء الغطاء، وأولها أن لكل سيارة غطاء ردياتير بمواصفات خاصة. فكل سيارة...
تعد القهوة من أكثر المشروبات التي لا يستغنى عنها الكثيرون في يومهم فأصبحت جزءا لا يتجزأ من الروتين اليومي للكثيرين، لكن هذه المتعة اليومية قد تكون مصحوبة ببعض الآلام الجانبية لدى البعض.ووفقا للعديد من الدراسات فإن القهوة تتمتع بميزات وفوائد صحية هامة، حيث أن الذين يشربون القهوة بانتظام لديهم خطر أقل للإصابة بمرض السكري من...
كيف تحافظ على صحة بشرتك في الشتاء؟ نصائح للعناية بالبشرة خلال الطقس البارد، عندما يتغير الطقس وتنخفض درجات الحرارة، يصبح الحفاظ على صحة البشرة أمرًا أكثر تحديًا. الشتاء، رغم أنه فصل مميز يتميز بالبرودة والجو الرائع، يمكن أن يؤثر سلبًا على البشرة بسبب الهواء الجاف، البرد القارس، وقلة الرطوبة.قد يتسبب هذا في جفاف البشرة، تشققات، احمرار،...
العناية بالشعر في فصل الشتاء، يعتبر فصل الشتاء من الفصول التي قد تؤثر سلبًا على صحة الشعر بسبب انخفاض درجات الحرارة والرياح الجافة، بالإضافة إلى استخدام المدفئات التي تساهم في جفاف الهواء. يتطلب الشعر في هذا الفصل اهتمامًا خاصًا للحفاظ على ترطيبه وصحته. تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية أبرز النصائح للعناية بالشعر في فصل الشتاء، لضمان شعرك...
العناية بالبشرة في فصل الشتاء..في فصل الشتاء، تتعرض البشرة لعدد من التحديات التي قد تؤثر على صحتها ومظهرها، حيث تنخفض درجات الحرارة وتقل الرطوبة في الجو، مما يجعل البشرة أكثر عرضة للجفاف والتشقق. بالإضافة إلى الرياح الباردة التي يمكن أن تسبب تهيجًا واحمرارًا في الجلد. لذا، من الضروري العناية بالبشرة بشكل خاص خلال هذه الفترة للحفاظ...
القاهرة الكبرى والوجه البحري: طقس معتدل نهارًا وشديد البرودة ليلًاقالت منار غانم، عضو المركز الإعلامي لهيئة الأرصاد الجوية، إن الطقس سيكون معتدلًا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية اليوم، مع توقعات بأن يكون مائلًا للدفء على شمال الصعيد، ودافئًا على جنوب سيناء وجنوب الصعيد.تحذيرات من الصقيع على بعض المناطقأضافت غانم في تصريحاتها خلال برنامج...
مع دخول فصل الشتاء، تصبح الأيدي أكثر عرضة للجفاف والتشقق بسبب انخفاض درجات الحرارة والهواء الجاف. تتأثر البشرة بشكل خاص عند التعرض المستمر للعوامل الجوية الباردة، مما يستدعي اتخاذ بعض الاحتياطات لتفادي جفاف اليدين. تنشر لكم بوابة الفجر الالكترونية في السطور التاليةطعلى طرق فعالة للعناية بالأيدي خلال فصل الشتاء للحفاظ على ترطيبها ونعومتها.استخدام مرطبات غنيةأحد العوامل الأساسية...
يحمل التدخين الإلكتروني “السجائر الإلكترونية”، مخاطر صحية عديدة للجسم، كالأرق وأمراض القلب وحتى تدمير الرئتين، كما تحتوي على “النيكوتين”، وهو مادة قوية تؤدي إلى الإدمان. وفي هذا السياق، قدمت صحيفة “ذا صن”،نصائح وصفتها بالفعالة لمساعدة المدخنين على الإقلاع، . وحددت الصحبفة، 4 مراحل رئيسية للإقلاع عن التدخين الإلكتروني: – مرحلة التأمل: التفكير في اتخاذ قرار...
نشرت وزارة الصحةوالسكان منشوراً توعوياً عن نصائح النوم الهاديء . في إطار من المنشورات الدورية لتوعية المواطنين بالتعليمات الخاصة بتحسين الصحة العامة ، والمحافظة عليها لمختلف الفئات العمرية ، 10 أطعمة تساعد على النوم بشكل سريع .. تعرف عليهاأستاذ الكبد والجهاز الهضمي يكشف عن مخاطر النوم بعد الأكل وكيفية تجنبهادعاء قبل النوم يجعلك في حفظ الله...
النجاح والتميز في الحياة هدف يسعى إليه الجميع، إلا أن فقدان الشغف قد يشكل عقبة كبيرة في طريق التقدم، لذلك، من الضروري التحلي بالمرونة واكتساب عادات تساعد على تحقيق النجاح، وهو ما يمكن استلهامه من تجربة الملياردير الأمريكي بيل جيتس، مؤسس «مايكروسوفت»، ورجل الأعمال الأمريكي وارن بافت. 5 عادات تساعدك على النجاح ثروة بمليارات الدولارات،...
أصدرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية تحذيرًا عاجلًا بخصوص حالة الطقس المتوقعة خلال الساعات القليلة المقبلة، حيث من المتوقع أن تشهد البلاد تقلبات مفاجئة في درجات الحرارة، مع إمكانية حدوث أمطار غزيرة ورياح شديدة قد تؤثر بشكل كبير على الأنشطة اليومية. تحذير عاجل من الأرصاد.. تقلبات جوية مفاجئة وسريعة في الساعات القادمة!هذه التغيرات السريعة في الطقس قد...
في كل عام في 1 فبراير يحتفل العالم معًا لتكريم النساء المسلمات اللواتي يرتدين الحجاب، ويحث الأخريات من مختلف المعتقدات والأديان على تجربة الحجاب، سنقدم لكم في هذه المقالة نصائح للاعتناء بالشعر تحت الحجاب: بمناسبة اليوم العالمي للحجاب.. نصائح للاعتناء بصحة شعرك تجفيف الشعر تجفيف الشعر يعتبر من أهم النصائح للاعتناء بصحة شعرك، يجب...
وجهت وزارة الداخلية ، عدة نصائح لقائدى المركبات للقيادة أثناء الشبورة المائية.إغلاق شارع محمد مظهر بالزمالك لهذا السببأمن القاهرة يكثف جهوده لكشف لغز «جثة رضيعة» دار السلامنصائح القيادة فى الشبورة- خفض سرعة السيارة إلى 30 كم / الساعة – إضاءة جميع أنوار السيارة مع تشغيل النور الأمامى فى الوضع المنخفض– إستخدام أنوار الإنتظار أثناء الشبورة -...
تعد كليتاك من أهم الأعضاء التي لا تقوم فقط بتصفية الدم وإزالة السموم، بل تنظم أيضًا مستويات الحموضة والملح والبوتاسيوم، لذا، من المهم الاعتناء بهما، وخاصة باتباع بعض العادات الصحية في الصباح، من شرب الماء إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتناول وجبة إفطار صحية، ومراقبة ضغط الدم ومستويات الجلوكوز، .. لكن كيف يمكنك الحفاظ...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- لإنقاص وزنك، هل تميل إلى استهلاك المشروبات الغازية الخاصة بالحمية أو الوجبات الخفيفة المحلاة صناعيًا، أو للاستمتاع ببعض الأطعمة الخفيفة؟ يعتقد عدد متزايد من العلماء أنّ هذه ليست فكرة جيدة.لم تجد الدراسات أي فائدة طويلة الأمد منها، وعليه، أعلنت منظمة الصحة العالمية في مايو/ أيار 2023، أن على الناس...
توقع الطبيب المقيم في روما بإيطاليا، محمد فؤاد، الذي تقدمه قنوات «الإخوان» بوصفه «محلل سياسي»، نجاح الثورة السورية لأنها تتبع نصائح تركيا، على حد تعبيره. وقال فؤاد، عبر حسابه على “فيسبوك”:” الأمل أن تنجح ثورة سوريا أن وراءها دولة إقليمية كبرى -تركيا-، وإلى الآن السوريون يتبعون النصائح “ولا يخترعون العجلة من حديد”. وأضاف فؤاد:” أما...
شدد مصدر سياسي بارز مطّلع داخلياً وخارجياً على عملية تشكيل الحكومة على أن بعض الدول الغربية والعربية الراعية للوضع المستجد في لبنان بعد إنتخاب الرئيس جوزاف عون تمنت على المعنيين في تشكيل الحكومة وخاصةً الرئيس المكلف أخذ الوقت الكافي في عملية تشكيل الحكومة وعدم التسرع من أجل حسن إختيار الأسماء والأشخاص وإسقاطها على الحقائب من...
وجهت وزارة الداخلية ، عدة نصائح لقائدى المركبات للقيادة أثناء الشبورة المائية.بسبب صفقات الأهلي.. حسين لبيب في قسم الشرطة لسبب مثيرمواد مخدرة.. تفاصيل معاقبة شاب بالسجن المشدد 15 سنة في الأزبكيةنصائح القيادة فى الشبورة- خفض سرعة السيارة إلى 30 كم / الساعة – إضاءة جميع أنوار السيارة مع تشغيل النور الأمامى فى الوضع المنخفض– إستخدام أنوار...
تشير العديد من الدراسات الدولية إلى أن واحدا من كل خمسة أشخاص من سكان الأرض يعاني من آلام شديدة في الظهر.ووفقا للدكتور سيرغي أغابكين أخصائي إعادة التأهيل، يظهر ألم الظهر بصورة مفاجئة، وأسباب آلام الظهرعديدة ومختلفة لذلك يجب في كل حالة تحديد السبب ومكان الألم بدقة.ويقدم أغابكين ثلاث نصائح تساعد على تخفيف ألم الظهر.1 -...
أصدر مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية مجموعة من التوجيهات القيمة للمسلمين بمناسبة قرب حلول شهر شعبان، داعيًا إلى الحفاظ على نعم الله تعالى بالشكر، والاغتنام الكامل لأجر هذا الشهر المبارك من خلال عدة أعمال عبادية تقرب العبد إلى الله.وأكد المركز على ضرورة أن يتوجه المسلمون بالشكر لله على النعم التي لا تحصى، معتبرًا أن الشكر...
السفر لأماكن جديدة واحدة من الهوايات الممتعة لكثيرين، ويقبلون عليها أغلب الوقت، لا سيما الإجازات، ولأن هذه الرحلات قد تكون مكلفة في بعض الأحيان، وبالأخص بالنسبة لهؤلاء الذين لا يمكنهم تدبير شؤونهم المالية، فزادت الحاجة إلى معرفة كيفية وضع ميزانية محدودة لرحلة ممتعة، وهو ما نوضحه في السطور التالية. كيف تسافر بميزانية محدودة؟ شرح...
تشدد الهيئة العامة للعناية بشؤون الحرمين على أهمية اتباع نصائح ووسائل سلامة ضيوف الرحمن، لا سيما الحرص على صحتهم عند تأدية العبادة. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); ونشرت "شؤون الحرمين" عددًا من النصائح التي لا غنى عنها، عند تأدية العبادة في المسجد الحرام خلال فصل الشتاء، وشددت على ضرورة اتباعها وتأتي كالتالي:-الحرص الشديد على النظافة الشخصية.قبل...
في لحظة فارقة، قد يشعر أحد طرفي العلاقة، أو كلاهما، بأن النهاية أصبحت قريبة. وفي تلك اللحظة، قد تسود مشاعر الراحة نتيجة التخفف من سلسلة الخلافات والتوترات. ومع ذلك، قد لا يكون اتخاذ القرار بالانفصال سهلا دائما، إذ يمكن أن تكون التكلفة العاطفية والمادية المرتفعة دافعا لإعادة التفكير بعمق. وفي بعض الأحيان، يكون هناك طرف...
بالرغم من ان جميع المهتمين والمعنيين يتحدثون عن حتمية حصول الانتخابات البلدية والاختيارية في موعدها في أيار المقبل، في ظل بدء العهد الجديد ومساعي التغيير المرعية من الخارج، الا ان هناك رأيا اخر في هذا الشأن. وبحسب مصادر مطلعة فإن حصول الانتخابات البلدية متعذر، لان الامر سيصطدم بواقع عدد كبير جدا من قرى جنوب...
إن إزالة الفوضى لا تعني مجرد الترتيب، بل تتعلق باستعادة حياة المرء وخلق مساحة لما هو مهم حقًا، يمكن أن يفكر في آخر مرة دخل فيها إلى غرفة نظيفة ومنظمة أو أوقف جميع إشعاراته ومارس التنفس فقط. إن هذا الشعور بالخفة والحرية والهدوء نتيجة لقوة إزالة الفوضى، بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع مجلة "فوربس"...
إنجلترا – أثبتت الدراسات أن السجائر الإلكترونية، رغم اعتبارها أقل ضررا من السجائر العادية، تحمل مخاطر صحية جسيمة، بما في ذلك الأرق ومشاكل الخصوبة وأمراض القلب وحتى تدمير الرئتين. وتصف هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية السجائر الإلكترونية بأنها أداة فعالة لمساعدة المدخنين على الإقلاع، لكنها تحذر من أنها قد تؤدي إلى الإدمان بسبب احتوائها على...
هذا الكتاب يريد أن يقول لك إن مليونيرات أمريكا ليسوا كلهم سواء.. ليسوا كلهم نتاج «الرأسمالية المتوحشة» التى لا تهتم إلا بمصلحة أفراد معدودين على حساب الكل. ليسوا كلهم من أنصار مبدأ «أنا ومن بعدى الطوفان.. ما دمتُ أزداد أنا ثراءً فلا يهم أن يزداد الآخرون فقراً». ليسوا كلهم من مؤيدى سياسات تخفيف الضرائب عن الأغنياء،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق انطلاق ميزة جديد لمساعد الذكاء الاصطناعي الجديد، ديب سيك DeepSeek، بالاهتمام مؤخرا حيث اكتشف خبراء مركز الأبحاث الروسي كاسبرسكي حسابات وأنشطة احتيالية مرتبطة به، ونظرا للأعداد الكبيرة من المستخدمين الجدد والهجوم السيبراني الهكرز على شركة DeepSeek، حدثت مشاكل تقنية في عملية تسجيل الحسابات على التطبيق والموقع الإلكتروني التابعين للشركة، حيث تفشل...
إدارة المال بحكمة يمكن أن تساعد أصحاب المرتبات المتواضعة على مواجهة التحديات الاقتصادية الناتجة عن ارتفاع الأسعار، فحتى وأن كان الدخل الشهري محدودًا مثل 4 آلاف جنيه، يمكن أن يكفي لتلبية احتياجات الأسرة إذا تم تطبيق بعض الاستراتيجيات البسيطة والفعالة.وضع ميزانية دقيقةفالخطوة الأولى لإدارة المال تبدأ بوضع ميزانية دقيقة تُحدّد فيها مصادر الدخل والمصروفات الشهرية. ويجب...
استعرضت خبيرة في دراسة النوم بجامعة هارفارد مؤخرًا بعض النصائح الطبية التي يمكن أن تساعد في تحسين جودة نومك وصحة عمودك الفقري.وشددت أستاذة الطب في جامعة هارفارد، الدكتورة تريشا باسريشا، أن النوم على الجانبين من أفضل وضعيات النوم لكنها أوضحت أن بعض النصائح يمكنها أن تزيد من فاعليته.ثني الساقين ووضع الوسادة بين الركبتينخطر الحرمان من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تتعرض البشرة لمشاكل متعددة وتحدث أغلبها في وقت واحد مع بعض الأشخاص وتؤثر على صحة البشرة ومظهرها، وقد تشمل هذه المشاكل الجفاف، حب الشباب، التصبغات، الخطوط الدقيقة، الأحمرار، والتجاعيد، وتحدث هذه المشاكل بسبب تداخل مجموعة من العوامل الداخلية والخارجية، وتوضح "البوابة نيوز" أسباب حدوث مشاكل البشرة ونصائح للتعامل معها وفقا...
قدم الدكتور عاصم حجازي أستاذ علم النفس التربوي بجامعة القاهرة، نصائح للتعامل مع الأبناء بعد ظهور نتيجة الفصل الدراسي الأول من العام الدراسي 2024-2025. نتيجة الصف الأول الإعدادي 2025 بالرقم القومي| طرق الاستعلام عن نتيجة الصف الأول الثانوي وأوضح أن تلك الفترة التي تعقب ظهور نتيجة الفصل الدراسي الأول تعد حرجة لأنها قد تترك...
أصدرت إدارة حماية المستهلك بمديرية تموين بورسعيد برئاسة المهندسة سحر الدسوقي مجموعة من النصائح الهامة للمواطنين عند شراء الرنجة وذلك بعد رصد انتشار بيعها بأسعار متدنية وصلت إلى 10 جنيهات للقطعة مما أثار الشكوك حول جودتها وسلامتها للاستهلاك الآدميحماية المستهلك تقدم نصائح هامة للمواطنين عند شراء الرنجة بعد ضبط كميات مجهولة المصدر ببورسعيدوأكدت الإدارة تحت...
قدم الدكتور عاصم حجازي الخبير التربوي و أستاذ علم النفس التربوي المساعد بكلية الدراسات العليا للتربية جامعة القاهرة، نصائح للأهالي للتعامل مع الأبناء عند ظهور نتيجة الترم الأول 2025 جميع الصفوف.حيث قال الدكتور عاصم حجازي في تصريحات له عبر جروب حوار مجتمعي تربوي : تعد الفترة التي تعقب ظهور نتيجة الترم الأول 2025 جميع الصفوف...
في عالم يسعى فيه الآباء لتحقيق الأفضل لأطفالهم تنشأ ضغوط نفسية قد تكون فوق طاقة الطفل على التحمل، مما يخلق واقعا مؤلما يُعرف بمتلازمة الطفل المتعجل، وهذه الظاهرة تتمثل في معاملة الآباء لأبنائهم كأطفال بالغين في سن مبكرة، ويتم دفعهم للنمو بصورة أكثر سرعة، كما أن الوالدين يتوقعان من الطفل أداء يتجاوز قدراته العقلية والاجتماعية،...
فلتر البنزين له دور حيوي في جعل الوقود الذي يصل للمحرك نقياً، بما ينعكس على استهلاك الوقود، حيث يعمل فلتر البنزين علي إزالة الشوائب التي تختلط بالبنزين من ضمنها، الأتربة والصدأ والرواسب الصغيرة، وبالتالي يجب أن يكون لفتر البنزين بحالة جيدة للحصول على أداء جيد.نصائح للحفاظ على فلتر البنزين بالسيارات شاهد.. شيفروليه أوبترا 2025 الجديدة بمصرهيونداي...
أظهرت دراسات حديثة أن توقيت تناول القهوة قد يكون له تأثيرات بارزة على صحتنا العامة وطول العمر. وبينما يعتقد الكثيرون أن تناول القهوة في أي وقت من اليوم يمكن أن يكون مفيدًا، إلا أن الأبحاث الجديدة تشير إلى أن شرب القهوة في الصباح قد يكون له فوائد صحية أكبر من تناوله في أوقات أخرى.دراسة توضح العلاقة...
الحصول على شعر صحي وقوي ليس فقط من خلال العناية الخارجية، بل يعتمد بشكل كبير على ما نتناوله من طعام، ويلعب الغذاء دورًا أساسيًا في تعزيز صحة الشعر ومنع تساقطه وتحفيز نموه، وفيما يلي نعرض لك أهم العناصر الغذائية التي تؤثر في صحة الشعر وطرق دمجها في نظامك الغذائي. أهم العناصر الغذائية لصحة الشعرالبروتين: الشعر يتكون في...
يُعتبر الشعر الجاف من أكثر المشكلات الجمالية التي تواجه النساء، حيث يفتقر إلى الرطوبة التي تعزز مظهره الحيوي، مما يجعله صعب التصفيف، باهتا وضعيفا وهشا. لحسن الحظ، يمكن التغلب على هذه المشكلة باتباع روتين عناية صحي وسليم. وفقا لتوصيات مجلة "ستايل بوك"، يمكن معالجة مشكلة جفاف الشعر من خلال اتباع النصائح التالية: 1- اختيار الشامبو...
تناول كوب من الشاي في أي وقت من اليوم، من سمات كثير من الناس، لكن هناك خطر خفي قد لا يعرفونه في أكياس الشاي، يمكن أن يضر الصحة على المدى البعيد، ويقع فيه محبو مشروب الشاي الساخن «الفتلة»، إذ يؤثر على المعدة ويسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي. أضرار أكياس الشاي الفتلة الشاي من أكثر المشروبات استهلاكًا...
أكد الدكتور محمد فهيم، رئيس مركز المناخ الزراعي، أن الموسم الزراعي الحالي يختلف بشكل كبير عن المواسم السابقة بسبب التغيرات المناخية الواضحة، موضحًا أن التفاوت الكبير بين درجات الحرارة نهارًا وليلًا، إلى جانب موجات الدفء التي تعقبها برودة مفاجئة وظهور الشبورة في أوقات متقطعة، قد أثر على نمو العديد من المحاصيل الزراعية.أساليب زراعية مبتكرةوفي بيان...
زوجه تطالب بتطليقها للضرر.. جوزى متحرش