2025-04-02@06:34:24 GMT
إجمالي نتائج البحث: 987
«مفيدة»:
تحدث معتمد جمال مدرب الزمالك، عن فوز فريقه الودي اليوم الثلاثاء، على حساب فريق الشباب الكويتي بنتيجة 4-0 .وقال جمال في تصريحات صحفية، تجربة الشباب الكويتي مفيدة لفريق الزمالك، والفريق وصل لمستوي فني وبدني مميز بعد خوض أكثر من مباراة ودية مؤخرا . ويسافر فريق الكرة الأول بالزمالك، بعد غد الخميس إلي الإمارات وذلك استعدادا لخوض...
تعد اضطرابات المعدة عرض مزعج، لأسباب متعددة، من ضمنها الإفراط في العادات الغذاية الخاطئة، والالتهاب البكتيري، بالإضافة إلى أن هناك بعض الأدوية تسبب هذا الشعور غير المريح، وغيرها الكثير من أمراض والأسباب، هذا ما أكده تقرير نشر فى موقع speedysticks.ومن اعراضها شعور المريض حينها بحالة من اضطرابات المعدة، والألم فيها شعور أيضًا يصل حد الغثيان...
قال المهندس لطفي المنيب نائب رئيس شعبة الذهب، أن الاتجاة في الفترة الأخيرة لشراء الذهب لأنة المخزن الأول للقيمة علي مر العصور في العالم، والملاذ الآمن في أوقات الحروب و الأزمات الاقتصادية، مشيراً إلي أن تعدد استخدمات الذهب والتي ياتي علي رأسها الحفاظ علي المدخرات ومواجهة التضخم وانخفاض القيمة الشرائية للنقود عوامل أساسية علي الاستثمار...
يستعد طلاب المراحل التعليمية المختلفة لامتحانات الفصل الدراسي الأول خلال هذه الأيام، ويبحثون عن المشروبات التي تساعدهم على التركيز في المذاكرة أو قبل دخول الامتحانات. مشروبات أعشاب طبيعية وقال الدكتور محمد الصفتي طبيب علاج طبيعي بمستشفى تلا المركزي في تصريحات لـ«الوطن»، إن الأعشاب الطبيعية قد تساعد في تعزيز التركيز وتحسين الذاكرة لدى الطلاب، مشيرا إلى...
هناك عدد قليل من الأشخاص الذين سيكونون أكثر سعادة بتناول بذور الليمون أو البطيخ، ومع ذلك، فقد أطلق خبراء الأغذية الصحية بذور الفاكهة على أنها مفيدة جدًا للإنسان. بذور البطيخ لا ينبغي عليك بصق هذه البذور لأنها واحدة من أكثر الأطعمة المغذية التي يمكنك الحصول عليها للحفاظ على صحة الأظافر والجلد، وتحتوي بذور البطيخ على الزنك والألياف...
موسكو "العُمانية": ابتكر علماء جامعة الأورال الفيدرالية في روسيا طريقة جديدة لإنتاج ما يصل إلى 85 بالمائة من الألومنيوم والسكانديوم من رماد الفحم، الناتج عن عمل محطات الطاقة الحرارية. وقال الدكتور أندريه شوبيرت الأستاذ المشارك في قسم تعدين المعادن غير الحديدية بالجامعة: إنّ التكنولوجيا الجديدة ستساعد على تقليل التكاليف وتبسيط عملية استخراج المعادن المفيدة مع...
ابتكر علماء جامعة الأورال الفيدرالية طريقة جديدة لإنتاج ما يصل إلى 85 بالمئة من الألومنيوم والسكانديوم من رماد الفحم، الناتج عن عمل محطات الطاقة الحرارية. ووفقا للدكتور أندريه شوبيرت الأستاذ المشارك في قسم تعدين المعادن غير الحديدية بالجامعة، ستساعد التكنولوجيا الجديدة على تقليل التكاليف وتبسيط عملية استخراج المعادن المفيدة. ويصبح بالإمكان استخدام معدات أبسط للمعالجة....
وجدت دراسة جديدة أن تناول الشوكولاتة الداكنة تخفف من أعراض التوتر ويحسن الذاكرة، ولكن لهذا فإن محتوى الكاكاو فيه مهم جدًا. أسهل طريقة لتحضير كوكيز برقائق الشوكولاتة والكراميل فوائد مشروب الشوكولاتة الشتوي| لا يفسد الدايت ووجد باحثون أمريكيون من جامعة لوما ليندا أن الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو لها...
لا يمكن تناول كل الأطعمة على معدة فارغة فمن المهم ألا يزيد الطعام من حموضة المعدة ولا يؤذي الأغشية المخاطية، ما هي الأطعمة التي يمكنك تناولها دون خوف؟وعلى وجه الخصوص، يوصي خبراء التغذية بتناول المكسرات على معدة فارغة، ويحتوي هذا المنتج على تركيبة متوازنة من البروتينات والدهون والكربوهيدرات، ويحتوي أيضًا على أحماض دهنية صحية تعمل...
أكد أحمد حسام ميدو، نجم نادي الزمالك السابق أن مباراة منتخب مصر الودية أمام تنزانيا التي فاز فيها الفراعنة بهدفين دون رد، كانت مفيدة، قبل المشاركة في بطولة كأس إفريقيا، المُقرر إقامتها في كوت ديفوار.وقال أحمد حسام ميدو في تصريحات عبر برنامج الريمونتادا على قناة المحور: "فكر روي فيتوريا في مباراة تنزانيا كان واضحًا، لقد...
البوابة - هل تريد أن يكون أداء طفلك أفضل في المدرسة؟ قد تساعد بعض "أطعمة الدماغ" في تعزيز نمو دماغ الطفل - بالإضافة إلى تحسين وظائف المخ والذاكرة والتركيز.تحتاج أجسام الأطفال إلى أنواع عديدة من العناصر الغذائية - هذه الأطعمة الأساسية ستساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة. يحرص الآباء دائمًا على تقديم الأفضل...
أكد الإعلامي محمد شبانة، أن روي فيتوريا المدير الفني لمنتخب مصر، كان حريص على تجربة العديد من لاعبي المنتخب في لقاء تنزانيا، حيث يرغب في تجهيز اللاعبين بالشكل الأنسب قبل امم إفريقيا، ولديه وجهة نظر فنية وأمور يريد تجربتها في الـ90 دقيقة، مؤكدا أن محمد صلاح سيكون محور أداء الفراعنة خلال البطولة القارية.وقال شبانة عبر...
أكد الإعلامي محمد شبانة، أن روي فيتوريا المدير الفني لمنتخب مصر، كان حريص على تجربة العديد من لاعبي المنتخب في لقاء تنزانيا، حيث يرغب في تجهيز اللاعبين بالشكل الأنسب قبل امم إفريقيا، ولديه وجهة نظر فنية وأمور يريد تجربتها في الـ90 دقيقة، مؤكدا أن محمد صلاح سيكون محور أداء الفراعنة خلال البطولة القارية.وقال شبانة عبر...
شفق نيوز/ تعد ممارسة التمارين الرياضية أمراً مهماً، وقد أظهر الدراسات أنّ الحركة المنتظمة تساهم بإطالة العمر، وتجعل الأشخاص أكثر سعادة، وتحارب الأمراض. لكن في وسعك خلال عام 2024، إدراج التمارين في روتينك اليومي المعتاد على نحو واقعي، ومحاولة المواظبة على ذلك، وكي يكون العام الحالي مختلفًا، عليك اتباع هذه الخطوات البسيطة والعملية،...
تقديم هدية لمريض السرطان يمكن أن يكون إيمانًا بالدعم والتشجيع. هنا بعض الأفكار لهدايا ممكنة لمريض السرطان، كشفت عنها خبيرة الإتيكيت بسمة الفار لصدي البلد. برج السرطان.. حظك اليوم الجمعة 5 يناير 2024 : تجنب المواجهات برج السرطان.. حظك اليوم الأربعاء 3 يناير 2024: نتائج مجزية هدايا لمريض السرطان الكتب: اختر كتابًا يهتم بموضوع...
قد تبدو فوائد إعادة تأهيل القلب بعد الإصابة بنوبة قلبية واضحة، لكن الدراسات السابقة قدمت نتائج مخيبة للآمال بشكل مدهش لهذه الممارسة.الآن، يقدم تحليل جديد دليلاً قاطعًا لمرضى النوبات القلبية أو أولئك الذين خضعوا لإجراءات لإزالة الانسداد: إعادة تأهيل القلب ينقذ الأرواح ويبقي الناس خارج المستشفى، بغض النظر عن أعمارهم أو جنسهم أو مستوى التعليم...
10 مشروبات مفيدة للتخفيف من أعراض نزلات البرد..يتساءل كثيرًا من الأشخاص عن المشروبات الطبيعية التي يمكن تناولها من أجل التخفيف من أعراض نزلات البرد، خاصة مع انخفاض الحرارة في فصل الشتاء بشكل مستمر، وهناك العديد من المشروبات التي يمكن تناولها من أجل معالجة نزلات البرد وتقوية المناعة.ولكن من المهم البقاء متغذيًا ومشربًا جيدًا أثناء نزلة...
أدانت وزارة الخارجية الألمانية، اليوم الأربعاء، تصريحات وزراء الحكومة الإسرائيلية، بتسلئيل سموتريش وإيتمار بن غفير، بشأن تهجير الفلسطينيين خارج غزة.وقالت الوزارة في بيان، إن هذه التصريحات "غير مفيدة وخطيرة"، لأنها تزيد من التوتر وتعقد فرص التوصل إلى حل عادل ودائم للصراع الفلسطيني الإسرائيلي.وأضافت الوزارة أن موقفها واضح، وهو أن "التهجير أو تقليص مساحة قطاع غزة...
سلطة الفاصوليا الخضراء من الوصفات المهدور حقها في معظم المنازل رغم فوائدها العديدة ومذاقها اللذيذ، فهي مفيدة لصحة القلب ولعملية الهضم وأيضًا في شكل جسمك، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها وأبرز فوائدها. سلطة الفاصولياطريقة تحضير سلطة الفاصوليا الخضراء بالثومالمكونات 800 جرام من الفاصولياء الخضراء. 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون. 2 فص من الثوم المهروس. 1 ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الأحمر الحار. 1 ملعقة كبيرة عصير...
فاز منتخبنا الوطني على نظيره الكمبودي، بثلاثة أهداف دون رد، في مباراة ودية ضمن معسكر «الأدعم» الإعدادي الذي يسبق خوض منافسات كأس آسيا 2023 التي تستضيفها الدوحة في الفترة من 12 يناير وحتى 10 فبراير، سجل ثلاثية العنابي المعز علي «هاتريك». وحرص الإسباني بارتولومي ماركيز لوبيز المدير الفني لمنتخبنا على الاستفادة من هذه التجربة الودية...
نشرت صحيفة "الغارديان"، مقالا، للصحافي، سايمون تيسدال، قال فيه "إن رئيس الوزراء الإسرائيلي، بنيامين نتنياهو يحب الحروب التي لا نهاية لها، ولهذا يواصل الحديث عن تصعيد متزايد في الحرب الحالية. فهذا الوضع يخدم أجندته الشخصية من ناحية الحفاظ على دعم تحالفه المتطرف وتقوية موقعه". وقال تيسدال، إن "التحذيرات بشأن حرب واسعة تجتاح كل الشرق...
أثارت الفنانة منة عرفة موجة واسعة من الجدل على مواقع التواصل الاجتماعي بعد إطلاقها عدة تصريحات تليفزيونية والتي تحدث خلالها عن رأيها في المساكنة بدون زواج .تصريحات منه عرفة عن المساكنة وقالت الفنانة منة عرفة، "المساكنة أرفضها وحرام دينياً ولكنها مفيدة اجتماعياً لأن الناس بتقدر تعرف بعض كويس أوي من خلال المساكنة، في ناس بتفضل تحب...
سلطة الكوسة المشوية من الوصفات الصحية التي يمكنك إعدادها على سفرة الغذاء، فتتميز بعناصرها الغذائية الهامة للجسم، ومفيدة للحوامل والمرضعات، وخلال السطور التالية تقدم لك طريقة تحضيرها. سلطة الكوسة المشوية بقطع الجبن الفيتاطريقة عمل سلطة الكوسة المشوية بقطع الجبن الفيتاالمقادير- 1/2 كوب أوراق جرجير صغيرة- 3 حبات كوسة مقطعة دوائر- 1/2 كوب جبن فيتا مكعبات- 2 ملعقة زيت زيتون- ملعقة كبيرة...
خاص كشفت الفنانة المصرية منة عرفة عن رأيها في المساكنة بين شخصين قبل الزواج، حيث أثارت برأيها جدلا واسعاً على مواقع التواصل الاجتماعي. وقالت عرفة في تصريحاتها “المساكنة أرفضها وحرام دينياً ولكنها مفيدة اجتماعياً لأن الناس بتقدر تعرف بعض كويس أوي من خلال المساكنة”. وأضافت عرفة “في ناس بتفضل تحب بعض بالسنين ومع أول سنة...
تعرضت الفنانة المصرية منة عرفة للهجوم من قبل رواد مواقع التواصل الاجتماعي، بعد الكشف عن رأيها بالمساكنة.اقرأ ايضاًكارول سماحة تبدو كمنة عرفة في أحدث ظهور.. هل أجرت عملية تجميل؟منة عرفة ورأيها بالمساكنةمنة، التي حلَّت ضيفةً في برنامج Free Time، سئلت عن رأيها بالمساكنة، لتؤكد رفضها لها باعتبارها حرام دينيًا، فيما تراها مفيدة اجتماعيًا.وأجابت: "المساكنة أرفضها...
مع التقدم في العمر تتغير أشياء كثيرة بما في ذلك البروتينات الموجودة في البشرة والتي تتحلل بمرور الوقت وهذا يسبب التجاعيد ويجعل من الصعب الحفاظ على بشرتك ناعمة وشبابية ومشرقة. هناك الكثير من المكملات الغذائية الطبيعية التي تعمل على محاربة التجاعيد والتخلص من الشيخوخة مع تعزيز الرطوبة وهى: - زيت سمك زيت السمك مليء بأحماض أوميجا 3 الدهنية،...
كشفت عالمة وظائف الأعضاء إيرينا ليالينا، أنه من المفيد شرب القهوة مع إضافات مختلفة على سبيل المثال، إضافة عصير ليمون أو الهيل أو القرفة. بعض الإضافات الطبيعية يمكن أن تجعل قهوة الصباح المعتادة مفيدة بشكل خاص وفي حديثها مع News.ru، أجابت عالمة الفسيولوجيا ليالينا على من يستفيد من شرب القهوة بالليمون، ووفقا للأخصائي، فإن مثل هذا...
آيتن أمين لصدى البلد : خايفة من الكوميديا و"ال شنب" بعيد عن السائدفكرة الفيلم راودتنى بعد "سابع جار" واستعنت بأحمد رؤوف وإسلام حسام من أجل الكوميدياالسينما مقصرة فى تقديم أعمال للنجوم الكبار والفيلم يعتبر مغامرة إنتاجيةمغامرة جديدة تخوضها المخرجة آيتن أمين من خلال فيلم "ال شنب"، والذى من المقرر عرضه فى العام الجديد، وهذه التجربة بعيدة...
نصحت مجلة "فرويندين" الألمانية الذين يعانون مشاكل في الجيوب الأنفية بسبب انحراف الحاجز الأنفي أو الأورام الحميدة، والتي تعيق تصريف المخاط من الجيوب الأنفية، والتي تزيد معاناتهم مع موسم نزلات البرد.ونصحت المجلة الألمانية، باستخدام بخاخ الأنف المضاد للاحتقان، مبكرًا قدر الإمكان والمعالجة السريعة، ولمدة لا تزيد عن 5 أيام.ويمكن الاعتماد على الأدوية العشبية المدعمة للجيوب...
يعرف فصل الشتاء بأنه فصل التواجد داخل البيوت وقلة الحركة أو ممارسة الرياضة، ومن الطبيعى أن تشعر بالخمول والراحة والحاجة إلى البقاء دافئًا، ما يجعل من الصعب البقاء نشيطًا والحفاظ على وزن صحي، لكن هناك الكثير من الأنشطة الممتعة التي يمكن أن تساعدك على الحفاظ على لياقتك وفقدان الوزن أثناء الاستمتاع بموسم الشتاء وذلك وفقًا...
أكد هشام يكن، نجم نادي الزمالك السابق، أن فترة التوقف الطويلة تحتاج إلى العمل مع اللاعبين بشكل جيد، مشددا على أن هذه الفترة ستكون مناسبة لتصحيح الأخطاء الفنية.وقال يكن في تصريحات لبرنامج "زملكاوي"، مع الإعلامي مينا ماهر، المُذاع على قناة الزمالك: "يجب على الجهاز الفني لفريق الزمالك أن يعمل مع كل لاعب بشكل خاص خلال...
زبدة اللوز من الوصفات الصحية التي يمكنك تناولها عند الشعور بالجوع، فتتميز بإحتوائها على عناصر غذائية هامة للجسم، خاصًة لمرضى السكري، وخلال السطور التالية نقدم لك طريقة تحضيرها في المنزل بالخطوات. زبدة اللوزطريقة عمل زبدة اللوز لمرضى السكرالمقادير- لوز : 3 اكواب (مقشر ونيء)- العسل : ملعقة كبيرة- زيت جوز الهند : ملعقة صغيرة ونصف (بدرجة حرارة الغرفة)- ملح :...
تعتبر طريقة عمل شوربة الخرشوف من وصفات المطبخ اللبناني، والتي يمكن تحضيرها في المنزل، في خطوات سهلة وبسيطة، ستنال إعجاب الأطفال والكبار. سريعة ولذيذة.. طريقة عمل شوربة الفطر بالحليب وصفة من المطبخ الخليجي.. طريقة عمل مختوم اللحم وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل شوربة الخرشوف، وهي من الأكلات اللبنانية ، التي يمكن تحضيرها في المنزل في أقل من...
قال روان يحيي صانعة محتوى «تعليم اللغة الكورية»، إنها في البداية كانت تعلم أن اللغة الكورية صعبة، لكنها قررت أن تنمي مهاراتها. وأضافت خلال لقائها ببرنامج «السفيرة عزيزة»، المذاع عبر فضائية «DMC»، قائلًة: «فى البداية كان الموضوع صعب بس قولت لازم أنمى مهاراتى الأول بحيث لما أتعلم مع حد، فى الكورى لازم أكون متمكنة، وانا...
مع حلول فصل الشتاء، يلاحظ الكثيرون زيادة استهلاك السيارة للتيار الكهربائي أو الوقود التقليدي. وفيما يلي يقدم نادي السيارات ADAC الألماني بعض النصائح المفيدة لترشيد استهلاك الوقود أو التيار الكهربائي. تقليل استهلاك تسخين السيارة أوضح الخبراء الألمان أن متوسط استهلاك السيارة من التيار الكهربائي يزيد خلال فصل الشتاء بما يتراوح بين 20 و30٪...
كشفت الدكتورة داريا أوتيوموفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، المشروبات "الشتوية" المفيدة للصحة. وتشير الدكتورة في حديث لـ RT إلى أن أحد هذه المشروبات هو الشاي مع القرفة، ومع القرنفل والبهارات السوداء العطرية التي لها خصائص مضادة للالتهابات، ومضادة للأكسدة. إقرأ المزيد أنواع الشاي الأكثر فائدة للصحة ووفقا للطبيبة، فإن الزنجبيل والعسل مع الليمون يحتوي...
حثت الدكتورة يوليا تشيخونينا، خبيرة التغذية الروسية على ضرورة تناول قلوب الدجاج خاصة في فصل الشتاء لأنها مفيدة لصحة الدم. إقرأ المزيد طبيبة تحدد أفضل الأطعمة للقلب والأوعية الدموية ووفقا للدكتورة، يقضي الناس في فصل الشتاء وقتا قليلا في الهواء الطلق، ما يؤدي إلى الشعور بالنعاس والضعف والخمول. ولكن فيتامين В12 الموجود بنسبة...
يعرف المشروم بفوائده العديدة للجسم، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة، كما أنه مصدر جيد لفيتامينات B2 وB3 وB5 وB9، وهي ضرورية لتكوين ونمو الخلايا، فهي مفيدة للشعر والبشرة والأظافر، لذلك أصبحت أغلب الأمهات تضيفه على الوصفات المختلفة؛ للاستمتاع بفوائده العديدة، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل كانيلوني بالمشروم اللذيذ.طريقة عمل مكرونة كانيلوني بالمشرومالمقادير- الحشوة :ستيك : 400 جرام (مقطع...
كشفت الاعلامية مفيدة شيحة، اخر تطورات الأوضاع في قطاع غزة، والعدوان الاسرائيلي على الشعب الفلسطيني، لافتة إلى إلى وكالة رويترز نشرت مقالة عن الحجم الضخم من الخسائر لجنود جيش الاحتلال الإسرائيلي في قطاع غزة. الكبسة والطعمية.. مفيدة شيحة تهاجم وليد الفراج وتابعت مفيدة شيحة، أن شوارع غزة تتحول إلى متاهة مميته للجنود الإسرائيليين، متابعة...
خصصت الإعلامية مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الأحد، فقرة في برنامجها اليوم للحديث عن الأضرار النفسية التي يسببها تعديل الصور ببرامج الذكاء الاصطناعي. مفيدة شيحة: بدون شماته طلاق شيرين وحسام حبيب نهاية متوقعة وخلال الفقرة قالت مفيدة شيحة، إن هناك اضرار نفسية يسببها تعديل الصور ببرامج الذكاء...
رصدت الإعلامية مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الأحد، واقعة ابتلاع الأرض لمنزل في مصر على عمق 25 متراً، معبرة عن غضبها من هذا الأمر، والتنقيب عن الآثار. 70 يوما من حصار غزة.. مفيدة شيحة تفتح النار على إسرائيل وأضافت مفيدة شيحة، أن في واقعة مروعة في مصر،...
في عالم التواصل الحديث، يشهد مفهوم تحويل المكالمات تطورًا هامًا يلبي احتياجات الاتصال الفعّال، ويوفر تحويل المكالمات وسيلة مريحة وفعّالة لتوجيه المكالمات الواردة إلى وجهة مناسبة، سواء لأسباب عمل أو شخصية.وفي هذا الموضوع، تكشف بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها كيف يمكن استخدام تحويل المكالمات كأداة قوية في الحفاظ على الاتصال وتحسين إدارة الوقت. طريقة تحويل المكالمات...
هنأت الإعلامية مفيدة شيحة، جماهير النادي الأهلي والكرة المصرية بفوز النادي الأهلي على نادي اتحاد جدة السعودي، والتأهيل لنصف نهائي كأس العالم للأندية، والمقاومة في المملكة العربية السعودية. مفيدة شيحة تنعى ناهد فريد شوقي: لم تكن تعاني أي مرض وأضافت الإعلامية مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم السبت،...
تناولت الإعلامية مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم السبت، موضوع طلاق الفنانة شيرين عبد الوهاب والمطرب حسام حبيب، والذي انتشر خبر الطلاق أمس الجمعة. زواج 5 سنين انتهى في الرياض..القصة الكاملة لانفصال شيرين عبد الوهاب وحسام حبيب وقالت مفيدة شيحة، إنه كل حاجة قسمة ونصيب ، وتحية لكما...
شنت الإعلامية مفيدة شيحة، هجوما حادا على العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة والشعب الفلسطيني، مشيرة إلى أن العدوان الإسرائيلي يستهدف الإعلاميين والمرسلين لمنع نشر الحقيقة. مفيدة شيحة تنعى ناهد فريد شوقي: لم تكن تعاني أي مرض وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم السبت، أنه قلوبنا مع أهالي...
أخبرنا الأطباء عن الأطعمة التي يجب تناولها للوقاية من آلام الأسنان خلال فصل الشتاء، كما تعلمون، في فصل الشتاء يفتقر الجسم إلى المواد المفيدة والفيتامينات. وجد MedicForum أن التغذية السليمة وإدراج الخضار والحمضيات والتوت والأسماك في النظام الغذائي يساعد في تقليل الحاجة إلى اللجوء إلى الطعام، وأطباء الأسنان للحصول على المساعدة الطبية. اليقطينهذه الخضار صحية للغاية بسبب احتوائها...
يوصي خبراء الأكل الصحي بشدة بأن تقوم النساء بإدراج أنواع معينة من الأطعمة في نظامهن الغذائي وهي كالأتي. البروكليتظهر الأبحاث العلمية أن الملفوف (القرنبيط على وجه الخصوص) يحتوي على إيزوثيوسيانات، وهي مادة يمكن أن تلتصق ببروتين معيب في الخلية السرطانية وتؤدي إلى تدميرها الذاتي (موت الخلايا المبرمج). في هذه الحالة، تموت خلايا ورم الثدي بسرعة أكبر. البنجراستهلاك...
مصدر يكشف تفاصيل اقتحام مكتب الملا في العامرية من قبل مسلحين - عاجل