2025-02-03@03:28:14 GMT
إجمالي نتائج البحث: 936
«مفيدة»:
يعتبر فطام الطفل خطوة هامة في نموه وتطوره، ويجب أن يتم في الوقت المناسب وبأساليب صحيحة لضمان صحة الطفل الجسدية والعاطفية.الفطامبأساليب مفيدة.. تعرفي على أفضل الأوقات لفطام الطفلتعد الرضاعة الطبيعية أفضل طريقة لتغذية الرضع في الشهور الأولى من حياتهم، ولكن يتطلب الانتقال إلى الطعام الصلب وفطامهم نهجًا مدروسًا ومناسبًا.ويختلف الموعد المناسب لفطام الطفل بين الأطفال...
تحدثت أخصائية التغذية داريا روساكوفا، عن الأطعمة التي تؤثر على الوظائف المعرفية للإنسان. إقرأ المزيد روسيا.. إثبات قدرة الأعشاب المرة على تعزيز مناعة الإنسان وقالت الطبيبة في مقابلة مع وكالة "ريغنوم" الروسية:"إذا شعر الإنسان بقلق إزاء حالة دماغه، فعليه التركيز على الأسماك ومنتجات الألبان، وكذلك المكسرات والبذور المختلفة".بالإضافة إلى ذلك، ذكرت الطبيبة الأطعمة التي...
أدلت الإعلامية مفيدة شيحة، بصوتها في الانتخابات الرئاسية 2024، في لجنتها الانتخابية بمدرسة الشهيد أحمد محمد محمود أبوالعينين للتعليم الأساسي بالتجمع الأول.
شفق نيوز/ يقول الأطباء، إن هناك مواد غذائية، بخلاف جميع التوقعات، لها خصائص مفيدة، في حين أن هناك مواد غذائية أخرى لها خصائص مخفية ضارة.فمثلا وفقا للدكتور الروسي الكسندر مياسنيكوف، الأطعمة الدهنية ضارة، ولكن بعضها يساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول. كما أن الحلويات ترفع مستوى الغلوكوز في الدم، ولكن بعضها يخفض من خطر الإصابة بالنوع...
ديسمبر 10, 2023آخر تحديث: ديسمبر 10, 2023 المستقلة/- تلعب الأطعمة دورًا مهمًا في الحفاظ على الصحة العامة، حيث توفر لنا العناصر الغذائية الأساسية التي نحتاجها للنمو والتطور والوقاية من الأمراض. ومع ذلك، هناك بعض الأطعمة التي لها خصائص غير متوقعة، سواء كانت مفيدة أو ضارة.أمثلة على الأطعمة ذات الخصائص المفيدة المخفية الكيفير: يُعرف الكيفير بأنه...
أعرب بويا اسباغي مدرب فريق الشمال عن رضاه عن نتيجة التعادل أمام الغرافة. وقال اسباغي في تصريحاته عقب المباراة: نعتبر النقطة التي حصلنا عليها في مباراة الغرافة بثلاث نقاط خاصة أنها جاءت أمام فريق بحجم الغرافة. وأضاف: قدمنا مباراة جيدة وسيطرنا على الكثير من فتراتها، وكان الشمال الفريق الأفضل بشهادة كل من شاهد اللقاء وأهدرنا...
أخبر الخبراء موقع MedicForum ما إذا كان من الممكن تناول الشوكولاتة التي تحتوي على مستويات منخفضة من السكر وما إذا كان أحد أشكال الشوكولاتة أفضل من الأشكال الأخرى. وبطبيعة الحال، لن يتفاجأ القراء المهتمون بالفوائد الصحية للشوكولاتة عندما يعلمون أن الشوكولاتة الداكنة هي الخيار الأكثر صحة، حيث أن إضافة الحليب إلى الشوكولاتة (إما على شكل شوكولاتة بالحليب...
قالت حركة "المنزل الآمن" إن الأطفال سرعان ما يتعرضون لانخفاض درجة حرارة الجسم خلال فصل الشتاء، لأن جلودهم نحيفة للغاية، ولأن نسبة حجم الجسم إلى طول القامة تسبب فقداناً أكبر للحرارة. إطلالة البصلة وأضافت الحركة الألمانية أنه يمكن للوالدين تدفئة طفلهم خارج المنزل خلال فصل الشتاء بإطلالة "البصلة"، التي تعتمد على الطبقات الرقيقة...
سلطة الزبادي من السلطات الصحية التي يمكنك تناولها في أي وقت عند الشعور بالجوع المفاجيء، كما تتميز بعدد سعراتها الحرارية المحدودة، لذا يمكن تناولها عند اتباع الدايت، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار. سلطة الزباديطريقة عمل سلطة الزباديالمقادير- زبادي : 3 اكواب - خيار : 2 حبة (مقطع شرائح رفيعة) - البصل : 1 حبة (مقطع شرائح...
طمأنت الإعلامية مفيدة شيحة، جمهور ومتابعي برنامج «الستات»، على صحة الإعلامية سهير جودة، بعدما تعرضت لوعكة صحية وغابت عن تقديم البرنامج منذ السبت الماضي.وقالت مفيدة، إن كل ما يحاول الإطمئنان على صديقتها الإعلامية سهير جودة، فهي في طريقها للتحسن والتعافي من الوعكة الصحية التي تعرضت لها منذ أيام، وستكون موجودة على الشاشة في أقرب وقت...
سلطة التونة بالأفوكادو والخضار من الأكلات الصحية التي تحتوي على الأوميجا 3 والعديد من الفيتامينات التي تعمل على رفع المناعة، بالإضافة إلى الحصول على بشرة وشعر صحي. سلطة التونةطريقة عمل سلطة التونة بالأفوكادو والخضارالمقادير- تونة : علبتين (مصفاة من الماء)- خيار : 1 حبة (مفروم شرائح)- أفوكادو : 2 حبة (مقشر ومقطع شرائح)- بصل : 1 حبة (مفروم شرائح رفيعة)- كزبرة...
سنغافورة – اكتشف علماء جامعة سنغافورة الوطنية، أن القهوة والشاي يساعدان في الحفاظ على القوة الجسدية والقدرة على ممارسة النشاط البدني في سن الشيخوخة. وتشير مجلة Journal of the American Medical Directors Association إلى أن هذه الدراسة استمرت حوالي 20 عاما وشارك فيها 12 ألف شخص أعمارهم 45-74 عاما. طلب من المشاركين في المرحلة الأولى...
نعت الإعلامية مفيدة شيحة، وفاة المنتجة والمخرجة الراحلة ناهد فريد شوقي، مشيرة إلى أنها رحلت وتركت وراءها أعمالا فنية مميزة ومحترمة. أم العروسة.. مفيدة شيحة تثير الجدل بفستان لافت من خطوبة ابنتها وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الثلاثاء، أن: "خبر محزن وتوفيت المخرجة والمنتجة ناهد فريد...
شنت الإعلامية مفيدة شيحة، هجوما حادا علي العدوان الإسرائيلي علي قطاع غزة والشعب الفلسطيني، مشيرة إلى أن العدوان مستمر بشكل وحشي، وصمود من أهالي غزة. أم العروسة.. مفيدة شيحة تثير الجدل بفستان لافت من خطوبة ابنتها وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الثلاثاء، أن الشعب الفلسطيني الشقيق...
احتفلت الإعلامية مفيدة شيحة بخطوبة ابنتها منة ووجهت لها رسالة مؤثرة. وظهرت مفيدة ، بإطلالة انيقة ومميزة مرتدية فستانا ملفت باللون الأسود ذات الدانتيل، ومن الناحية الجمالية اعتمدت على وضع المكياج بلمسات البسيطة وترك شعرها.وعبر حسابها على انستجرام، نشرت مفيدة شيحة صورا لها من خطوبة ابنتها وعلقت على الصور "اكتشفت الفترة اللي فاتت إن الاختيار التاني...
لتجنب الإصابة بتصلب الشرايين الخطير، ينصح خبير التغذية ميخائيل جينزبرج الروس باتباع العادات الصحية. وصف الدكتور جينزبرج تصلب الشرايين بأنه العدو الرئيسي لنظام القلب والأوعية الدموية وبتطوره ترتبط أمراض القلب الخطيرة وما يسمى بحوادث الأوعية الدموية. ما هو تصلب الشرايين؟هي الحالة المرضية للأوعية الدموية، تصبح جدران الأوعية الدموية أكثر صلابة، وتنخفض مرونة أنسجة الأوعية الدموية، وتتشكل لويحات...
كشفت الإعلامية مفيدة شيحة عن الصور الأولى من حفل خطوبة ابنتها.ونشرت مفيدة شيحة عبر حسابها الرسمي على تطبيق إنستجرام الصور والفيديو من حفل الخطوبة.حفل خطوبة ابنة مفيدة شيحةحفل خطوبة ابنة مفيدة شيحةحفل خطوبة ابنة مفيدة شيحةوكتبت الإعلامية مفيدة شيحة معلقة على الصور: «اكتشفت الفترة اللي فاتت إن الاختيار التاني هو الأفضل والأنضج والأقوى والأنجح وهو...
احتفلت مؤخرًا الإعلامية مفيدة شيحة بحفل خطوبة نجلتها منة على شاب من خارج الوسط الفني، وعبرت مفيدة عن سعادتها عبر حسابها على “إنستجرام”. فقد نشرت الإعلامية مفيدة شيحة عبر حسابها الشخصي على موقع تبادل الصور والفيديوهات “إنستجرام”، بعض من صور من حفل خطوبة نجلتها منة،وعلقت عليها قائلة: “اكتشفت الفترة اللي فاتت أن الاختيار التاني هو الأفضل...
نعت الإعلامية مفيدة شيحة، الفنان الراحل أشرف عبد الغفور، والد الفنانة ريهام عبد الغفور، الذي توفى بالأمس إثر حادث عن عمر يناهز 81 عاما.وعقبت "شيحة"، خلال تقديمها برنامج "الستات" المذاع على شاشة النهار، " شيء محزن جدا، كان رجلا حكيما وأب لكل الفنانين، وكان نقيبا للفنانين من فترة".التعزية لأسرتهوتابعت، "خبر صادم، بنبعت تعازينا لأسرة الفنان...
حرصت الإعلامية مفيدة شيحة على مشاركة متابعيها عبر حسابها الرسمي على موقع إنستجرام، صورًا من حفل خطوبة ابنتها. فستان ليلى علوي في مهرجان البحر الأحمر يثير ضجة| سعره غير متوقع ناقد موضة يعلق على فستان مايا دياب في مهرجان البحر الأحمر.. شاهد علقت مفيدة شيحة، على الصور، قائلة “اكتشفت الفترة اللي فاتت أن...
أعلنت الإعلامية مفيدة شيحة عن خطوبة ابنتها وذلك من خلال منشور شاركته مع جمهورها عبر صفحتها الرسمية على موقع الصور الشهير إنستجرام. خطوبة ابنة مفيدة شيحة وشاركت الإعلامية مفيدة شيحة جمهورها بعدد من الصور من خطوبة ابنتها وعلقت عليها قائلة: «اكتشفت الفترة اللي فاتت إن الاختيار التاني هو الأفضل والأنضج والأقوى والأنجح وهو ده اللي...
احتفلت الإعلامية مفيدة شيحة بخطوبة ابنتها وذلك عبر حسابها على موقع التواصل الاجتماعى إنستجرام حيث نشرت مجموعة من الصور الأولى لحفل الخطوبة. عرض هذا المنشور على Instagram تمت مشاركة منشور بواسطة Mofida Shiha - مفيدة شيحة (@mofidashihaofficial) وقالت مفيدة شيحة : اكتشفت الفترة اللي فاتت أن الاختيار التاني هو الأفضل والأنضج والأقوى والأنجح وهو ده...
كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، عن بعض الأطعمة التي تساهم في خفض ضغط الدم.كتب جمال شعبان في منشوره: "7 أطعمة مفيدة لمرضي الدم المرتفع تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع ." 10 فوائد لتناول عين الجمل يوميا في اليوم العالمي للإيدز.. 10 حقائق صادمة عن...
يعانى الكثير من الأشخاص سواء الصغار أو الكبار خلال فصل الشتاء من الإصابة بالالتهاب الرئوى نتيجة التهاب الأكياس الهوائية في الرئة، وتشير العلامات الإصابة وتشمل ألم في الصدر وصعوبة فى التنفس والسعال ونزلات البرد، وسيوضح التقرير التالى بعض المشروبات والأطعمة التى تساعد فى شفاء المصابين بالالتهاب الرئوى، وفقًا لما نشره موقع timesofindia. أوضح التقرير أن النظام...
كيكة بالمكسرات من الحلويات الغنية بالعناصر الغذائية الهامة للجسم، فتحتوي على دهون الغير مشبعة والتي تقوم بدورها في إزالة الكوليسترول الضار، مما تحميك من النوبات القلبية، كما أنها تعمل على تغذية الشعر وتقوي الذاكرة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات. .كيكة بالمكسراتطريقة تحضير كيكة بالمكسراتالمقادير- دقيق : 2 كوب (منخل)- زبدة : كوب (طرية بحرارة...
خصصت الإعلامية مفيدة شيحة، مقدمة برنامج “الستات”، المذاع عبر قناة “النهار وان”، مساء اليوم الأحد، عن حقوق المرأة في عهد الرئيس عبدالفتاح السيسي، وماذا تريد المرأة من الرئيس القادم في الانتخابات الرئاسية الحالية. بيقولوا إحنا لسه جامدين.. مفيدة شيحة : الاحتلال الإسرائيلي جريح وينتهي وتساءلت مفيدة شيحة، “ماذا تريد المرأة المصرية من رئيس الجمهورية...
رصدت الإعلامية مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الأحد، أهم مطالب المرأة المصرية من الرئيس القادم لجمهورية مصر العربية في الانتخابات الرئاسية الحالية. بيقولوا إحنا لسه جامدين.. مفيدة شيحة : الاحتلال الإسرائيلي جريح وينتهي وقالت مفيدة شيحة، إن المرأة المصرية حققت كثير مم مطالبها فب عهد الرئيس عبدالفتاح...
شنت الإعلامية مفيدة شيحة، هجوما حادا علي العدوان الإسرائيلي علي قطاع غزة والشعب الفلسطيني الاعزل، مشيرة الى ان الاحتلال الإسرائيلي يجدد القصف والعدوان على قطاع غزة. مفيدة شيحة: أحمد ثروت قرر يوفر فلوس حفل زفافه ويعمل خير وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم السبت، انه كنا نتوقع...
دعت الإعلامية مفيدة شيحة، المواطنين المصريين المشاركة بكثافة في الانتخابات الرئاسية الحالية، مشيرة إلى أن انطلاق مارثون الانتخابات الرئاسية للمصريين بالخارج، وسط إقبال واضح على صناديق الاقتراع. مفيدة شيحة: ويجز مش ظاهرة بل قصة نجاح كبيرة وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم السبت، أن من المهم المشاركة...
مجلة سيدتي للحفاظ على صحة القلب لا بدّ من التركيز على تناول الخضروات الورقية كالسبانخ، الخس والجرجير.. والفواكه خصوصاً التوت الغني بمضادات الأكسدة القوية. بالإضافة إلى الحبوب الكاملة كالقمح الكامل، الشوفان والشعير.وفي ما يلي سوف تتعرّفين إلى المشروبات المفيدة للقلب والشرايين وتقوية عضلة القلب مع اختصاصية التغذية رولا كمال:اختصاصية التغذية رولا كمالقائمة بالمشروبات الصحية للقلب...
شاهد مفيدة عداس تعلق على وفاة محمد بوسماحة.. أذكروا محاسن موتاكم
قال الدكتور جمال شعبان استشارى القلب عميد معهد القلب سابقا، بأن هناك “أخبار سعيدة جديدة لمحبي القهوة، كما تم نشر أخبار سعيدة لمحبي الشاي”. فوائد شرب القهوة وتابع جمال شعبان، في منشور لها عبر حسابه الرسمي على فيسبوك، “أن القهوة مفيدة للقلب والكبد ولها منافع أخري.. من خلال شرب فنجانين أو ثلاثة من القهوة يوميا”. 10...
يُعتبر فقر الدم (الأنيميا)، اضطرابًا شائعًا يتسبب في انخفاض مستويات خلايا الدم الحمراء الصحية أو الهيموجلوبين في الدم. ويُعَدُّ فقر الدم حالة خطيرة يجب معالجتها بجدية، من خلال العلاج الطبي المناسب، ويمكن أن تلعب التغذية السليمة دورًا هامًا في تعزيز صحة الدم. 5 مشروبات مفيدة لعلاج الأنيميا وتعزيز صحة الدم5 مشروبات مفيدة لعلاج الأنيميا وتعزيز صحة الدمتنشر...
تحدث خبير التغذية يفغيني أرزاماستسيف عن الأطعمة الأكثر فائدة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. وأفاد الدكتور أرزاماستسيف أن الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم لها أهمية خاصة في النظام الغذائي لمرضى ارتفاع ضغط الدم، وتعمل هذه العناصر الدقيقة على تطبيع حالة جدران الأوعية الدموية، وتمنع تشنجات الأوعية الدموية والتورم بسبب احتباس السوائل - كل...
تعد القرحة من المشكلات الصحية التي تسبب آلاما شديدة في المعدة وتجعل الإنسان غير قادر على تناول الطعام والشراب بشكل طبيعي. بعد معاناة هاني الناظر منه .. كيف تكتشف السرطان بسرعة أضرار كارثية عند شرب الكثير من القهوة في اليوم الواحد ووفقا لما جاء في موقع فيري ويل فقد وجد بعض العلماء أن...
أشادت الإعلامية مفيدة شيحة، بوصف جريدة نيويورك تايمز، مغني الراب المصري ويجز بأنه صوت جيله، مشيرة إلى أن هذا المطرب الشاب صاحب الـ 25 ربيعا، وصل للعالمية ويحقق انجازات حقيقية. مفيدة شيحة: هند رستم وسعاد حسني وزبيدة ثروت من أجمل الفنانات العرب وأضافت أن كتبت جريدة "نيويورك تايمز" مقالًا يسلط الضوء على إنجازات مغنى...
علقت الإعلامية مفيدة شيحة، على اختيار الفنانة هند رستم والفنانة سعاد حسني والفنانة زبيدة ثروت، أجمل الفنانات العرب في تصويت عالمي. مفيدة شيحة: أحمد ثروت قرر يوفر فلوس حفل زفافه ويعمل خير وعبرت الإعلامية مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، عميق تقديرها لهؤلاء النجوم كون لهم مسيرة حافلة ومكانة كبيرة...
أطعمة مفيدة لقصور الغدة الدرقية شمسان بوست / متابعات: الغدة الدرقية هي غدة صغيرة تقع في الجزء الأمامي من العنق وتلعب دورًا هامًا في تنظيم عمليات الجسم المختلفة، وقد يؤدي خمول هذه الغدة إلى مشاكل صحية متنوعة مثل زيادة الوزن وتساقط الشعر واضطرابات في الذاكرة. فوائد الفواكه للغدة الدرقية تحتوي الفواكه مجموعة...
إن عالم البيولوجيا والطب يستمر في استكشاف غموض الكائنات الحية ومكوناتها، ومن بين هذه الكائنات يبرز العقرب بفضل سمه الفعّال والذي يحمل في طياته فوائد عديدة. تجارة سم العقرب أصبحت مجالًا مهمًا للبحث العلمي وأيضًا مصدرًا للربح المادي. في هذا المقال، سنستعرض كيف تكون تجارة سم العقرب مفيدة للعلم ومربحة ماديًا.فوائد سم العقرب للعلم:1. دراسة...
قدمت الإعلامية مفيدة شيحة، التهنئة لنجل الفنان محمد ثروت ولمى الشربيني، بمناسبة حفل الزفاف السعيد، قائلة :"الف مليون مبروك للعروسين، وربنا يتمم لكم على خير، وربنا يفرحكم اكتر واكتر". مفيدة شيحة: الشعب الفلسطيني علمنا الكثير من الدروس وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الأحد، أن حفل الزفاف...
شنت الإعلامية مفيدة شيحة، هجوما حادا على العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة والشعب الفلسطيني، مشيرة إلى أن هذا العدوان يستهدف كل وشيء أمام صمود من الشعب الفلسطيني إلى أن وصلنا للهدنة. هننتصر.. مفيدة شيحة تظهر بالشال الفلسطيني على الهواء وأضافت الإعلامية مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم السبت،...
خصص الإعلامية مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم السبت، فقرة عن إطلاق سراح الأسرى الفلسطينيين من سجون الاحتلال الإسرائيلي بعد الهدنة بين حماس وجيش الاحتلال الإسرائيلي. مفيدة شيحة: البطيخ الأحمر يفرض نفسه على المشهد في فلسطين وقالت مفيدة شيحة، إن الهدنة تعيد الحياة إلى قطاع غزة، والعالم كله...
تعتبر الحنة من النباتات الطبيعية التي تعزز صحة وجمال الشعر، وهي مشهورة بفوائدها العديدة واستخداماتها المتعددة في العناية بالشعر. فيما يلي نلقي نظرة على فوائد الحنة وبعض الخلطات المفيدة لتحسين جودة شعرك:فوائد الحنة للشعر:1. تقوية الشعر: - تحتوي الحنة على مكونات تقوي بصيلات الشعر، مما يساعد في تعزيز نمو الشعر وتقويته. 2. تحسين المرونة: -...
شاي الخيار بالنعناع سهل الصنع، ومذاقه رائع، وله فوائد صحية عديدة فيما يلي بعض من أبرز مزاياها. بدلا من القهوة في الصباحالقهوة قد تسبب آثار جانبية ضارة بدلًا من ذلك، اشربي كوبًا كبيرًا من شاي الخيار والنعناع في الصباح لتبدأ يومك بصحة ونشاط. علاج لعسر الهضميعد النعناع خيارًا جيدًا لتخفيف اضطرابات المعدة بسبب خصائصه المطهرة والمضادة للبكتيريا...
القرفة هي نوع من التوابل القديمة التي تم جمعها من أغصان الأشجار من جنس القرفة، وتعد القرفة الآن ثاني أكثر التوابل شعبية بعد الفلفل الأسود في الولايات المتحدة وأوروبا كتوابل، يتم استخدامه إما في شكل مسحوق أو كامل، على شكل قطع من اللحاء وقد تم تقدير خصائصها الطبية منذ آلاف السنين. وملعقة صغيرة فقط من القرفة...
شمسان بوست / متابعات: كشفت دراسة جديدة أن الوقت الذي يختاره الشخص لممارسة التمارين الرياضية قد يكون له تأثير على فقدان الوزن. وظل النقاش حول أفضل وقت في اليوم لممارسة التمارين الرياضية محط جدال منذ سنوات، حيث كانت الأبحاث والدراسات متضاربة. هل التمارين الصباحية مفيدة لخسارة الوزن؟ • وفق شبكة “سي بي...
الجزر من الخضروات الصحية والذي يعمل على تقوية النظر وترطيب الجسم؛ لإحتوائه على نسبة عاليه من الماء، بالإضافة لدورة الفعال في الشعور بالشبع، مما يتناوله الكثير أثناء اتباع نظام غذائي لخسارة الوزن، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل سلطة الجزر المشوي بزيت الزيتون الصحي. سلطة الجزر المشويطريقة تحضير سلطة الجزر المشويالمقادير- جزر : 2 حبة (مغسول...
تعتبر طريقة عمل بسكويت رقائق الشوفان هي مصدر جيد للغذاء؛ حيث تحتوي رقائق الشوفان على العديد من الفوائد، وتساعد على المحافظة على معدل الكوليسترول في الدم، بجانب احتوائه على أبرز المقومات الغذائية من البوتاسيوم والكالسيوم والماغنيسيوم. حلوى عراقية مناسبة للفطور.. طريقة عمل الكليجة من المطبخ اليمني.. طريقة عمل الكباب الصنعاني وقدم الشيف سنان بطرس،...
زوجه تطالب بتطليقها للضرر.. جوزى متحرش