2024-11-23@04:43:35 GMT
إجمالي نتائج البحث: 820
«مفيدة»:
10 مشروبات مفيدة للتخفيف من أعراض نزلات البرد..يتساءل كثيرًا من الأشخاص عن المشروبات الطبيعية التي يمكن تناولها من أجل التخفيف من أعراض نزلات البرد، خاصة مع انخفاض الحرارة في فصل الشتاء بشكل مستمر، وهناك العديد من المشروبات التي يمكن تناولها من أجل معالجة نزلات البرد وتقوية المناعة.ولكن من المهم البقاء متغذيًا ومشربًا جيدًا أثناء نزلة...
أدانت وزارة الخارجية الألمانية، اليوم الأربعاء، تصريحات وزراء الحكومة الإسرائيلية، بتسلئيل سموتريش وإيتمار بن غفير، بشأن تهجير الفلسطينيين خارج غزة.وقالت الوزارة في بيان، إن هذه التصريحات "غير مفيدة وخطيرة"، لأنها تزيد من التوتر وتعقد فرص التوصل إلى حل عادل ودائم للصراع الفلسطيني الإسرائيلي.وأضافت الوزارة أن موقفها واضح، وهو أن "التهجير أو تقليص مساحة قطاع غزة...
سلطة الفاصوليا الخضراء من الوصفات المهدور حقها في معظم المنازل رغم فوائدها العديدة ومذاقها اللذيذ، فهي مفيدة لصحة القلب ولعملية الهضم وأيضًا في شكل جسمك، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها وأبرز فوائدها. سلطة الفاصولياطريقة تحضير سلطة الفاصوليا الخضراء بالثومالمكونات 800 جرام من الفاصولياء الخضراء. 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون. 2 فص من الثوم المهروس. 1 ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الأحمر الحار. 1 ملعقة كبيرة عصير...
فاز منتخبنا الوطني على نظيره الكمبودي، بثلاثة أهداف دون رد، في مباراة ودية ضمن معسكر «الأدعم» الإعدادي الذي يسبق خوض منافسات كأس آسيا 2023 التي تستضيفها الدوحة في الفترة من 12 يناير وحتى 10 فبراير، سجل ثلاثية العنابي المعز علي «هاتريك». وحرص الإسباني بارتولومي ماركيز لوبيز المدير الفني لمنتخبنا على الاستفادة من هذه التجربة الودية...
نشرت صحيفة "الغارديان"، مقالا، للصحافي، سايمون تيسدال، قال فيه "إن رئيس الوزراء الإسرائيلي، بنيامين نتنياهو يحب الحروب التي لا نهاية لها، ولهذا يواصل الحديث عن تصعيد متزايد في الحرب الحالية. فهذا الوضع يخدم أجندته الشخصية من ناحية الحفاظ على دعم تحالفه المتطرف وتقوية موقعه". وقال تيسدال، إن "التحذيرات بشأن حرب واسعة تجتاح كل الشرق...
أثارت الفنانة منة عرفة موجة واسعة من الجدل على مواقع التواصل الاجتماعي بعد إطلاقها عدة تصريحات تليفزيونية والتي تحدث خلالها عن رأيها في المساكنة بدون زواج .تصريحات منه عرفة عن المساكنة وقالت الفنانة منة عرفة، "المساكنة أرفضها وحرام دينياً ولكنها مفيدة اجتماعياً لأن الناس بتقدر تعرف بعض كويس أوي من خلال المساكنة، في ناس بتفضل تحب...
سلطة الكوسة المشوية من الوصفات الصحية التي يمكنك إعدادها على سفرة الغذاء، فتتميز بعناصرها الغذائية الهامة للجسم، ومفيدة للحوامل والمرضعات، وخلال السطور التالية تقدم لك طريقة تحضيرها. سلطة الكوسة المشوية بقطع الجبن الفيتاطريقة عمل سلطة الكوسة المشوية بقطع الجبن الفيتاالمقادير- 1/2 كوب أوراق جرجير صغيرة- 3 حبات كوسة مقطعة دوائر- 1/2 كوب جبن فيتا مكعبات- 2 ملعقة زيت زيتون- ملعقة كبيرة...
خاص كشفت الفنانة المصرية منة عرفة عن رأيها في المساكنة بين شخصين قبل الزواج، حيث أثارت برأيها جدلا واسعاً على مواقع التواصل الاجتماعي. وقالت عرفة في تصريحاتها “المساكنة أرفضها وحرام دينياً ولكنها مفيدة اجتماعياً لأن الناس بتقدر تعرف بعض كويس أوي من خلال المساكنة”. وأضافت عرفة “في ناس بتفضل تحب بعض بالسنين ومع أول سنة...
تعرضت الفنانة المصرية منة عرفة للهجوم من قبل رواد مواقع التواصل الاجتماعي، بعد الكشف عن رأيها بالمساكنة.اقرأ ايضاًكارول سماحة تبدو كمنة عرفة في أحدث ظهور.. هل أجرت عملية تجميل؟منة عرفة ورأيها بالمساكنةمنة، التي حلَّت ضيفةً في برنامج Free Time، سئلت عن رأيها بالمساكنة، لتؤكد رفضها لها باعتبارها حرام دينيًا، فيما تراها مفيدة اجتماعيًا.وأجابت: "المساكنة أرفضها...
مع التقدم في العمر تتغير أشياء كثيرة بما في ذلك البروتينات الموجودة في البشرة والتي تتحلل بمرور الوقت وهذا يسبب التجاعيد ويجعل من الصعب الحفاظ على بشرتك ناعمة وشبابية ومشرقة. هناك الكثير من المكملات الغذائية الطبيعية التي تعمل على محاربة التجاعيد والتخلص من الشيخوخة مع تعزيز الرطوبة وهى: - زيت سمك زيت السمك مليء بأحماض أوميجا 3 الدهنية،...
كشفت عالمة وظائف الأعضاء إيرينا ليالينا، أنه من المفيد شرب القهوة مع إضافات مختلفة على سبيل المثال، إضافة عصير ليمون أو الهيل أو القرفة. بعض الإضافات الطبيعية يمكن أن تجعل قهوة الصباح المعتادة مفيدة بشكل خاص وفي حديثها مع News.ru، أجابت عالمة الفسيولوجيا ليالينا على من يستفيد من شرب القهوة بالليمون، ووفقا للأخصائي، فإن مثل هذا...
آيتن أمين لصدى البلد : خايفة من الكوميديا و"ال شنب" بعيد عن السائدفكرة الفيلم راودتنى بعد "سابع جار" واستعنت بأحمد رؤوف وإسلام حسام من أجل الكوميدياالسينما مقصرة فى تقديم أعمال للنجوم الكبار والفيلم يعتبر مغامرة إنتاجيةمغامرة جديدة تخوضها المخرجة آيتن أمين من خلال فيلم "ال شنب"، والذى من المقرر عرضه فى العام الجديد، وهذه التجربة بعيدة...
نصحت مجلة "فرويندين" الألمانية الذين يعانون مشاكل في الجيوب الأنفية بسبب انحراف الحاجز الأنفي أو الأورام الحميدة، والتي تعيق تصريف المخاط من الجيوب الأنفية، والتي تزيد معاناتهم مع موسم نزلات البرد.ونصحت المجلة الألمانية، باستخدام بخاخ الأنف المضاد للاحتقان، مبكرًا قدر الإمكان والمعالجة السريعة، ولمدة لا تزيد عن 5 أيام.ويمكن الاعتماد على الأدوية العشبية المدعمة للجيوب...
يعرف فصل الشتاء بأنه فصل التواجد داخل البيوت وقلة الحركة أو ممارسة الرياضة، ومن الطبيعى أن تشعر بالخمول والراحة والحاجة إلى البقاء دافئًا، ما يجعل من الصعب البقاء نشيطًا والحفاظ على وزن صحي، لكن هناك الكثير من الأنشطة الممتعة التي يمكن أن تساعدك على الحفاظ على لياقتك وفقدان الوزن أثناء الاستمتاع بموسم الشتاء وذلك وفقًا...
أكد هشام يكن، نجم نادي الزمالك السابق، أن فترة التوقف الطويلة تحتاج إلى العمل مع اللاعبين بشكل جيد، مشددا على أن هذه الفترة ستكون مناسبة لتصحيح الأخطاء الفنية.وقال يكن في تصريحات لبرنامج "زملكاوي"، مع الإعلامي مينا ماهر، المُذاع على قناة الزمالك: "يجب على الجهاز الفني لفريق الزمالك أن يعمل مع كل لاعب بشكل خاص خلال...
زبدة اللوز من الوصفات الصحية التي يمكنك تناولها عند الشعور بالجوع، فتتميز بإحتوائها على عناصر غذائية هامة للجسم، خاصًة لمرضى السكري، وخلال السطور التالية نقدم لك طريقة تحضيرها في المنزل بالخطوات. زبدة اللوزطريقة عمل زبدة اللوز لمرضى السكرالمقادير- لوز : 3 اكواب (مقشر ونيء)- العسل : ملعقة كبيرة- زيت جوز الهند : ملعقة صغيرة ونصف (بدرجة حرارة الغرفة)- ملح :...
تعتبر طريقة عمل شوربة الخرشوف من وصفات المطبخ اللبناني، والتي يمكن تحضيرها في المنزل، في خطوات سهلة وبسيطة، ستنال إعجاب الأطفال والكبار. سريعة ولذيذة.. طريقة عمل شوربة الفطر بالحليب وصفة من المطبخ الخليجي.. طريقة عمل مختوم اللحم وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل شوربة الخرشوف، وهي من الأكلات اللبنانية ، التي يمكن تحضيرها في المنزل في أقل من...
قال روان يحيي صانعة محتوى «تعليم اللغة الكورية»، إنها في البداية كانت تعلم أن اللغة الكورية صعبة، لكنها قررت أن تنمي مهاراتها. وأضافت خلال لقائها ببرنامج «السفيرة عزيزة»، المذاع عبر فضائية «DMC»، قائلًة: «فى البداية كان الموضوع صعب بس قولت لازم أنمى مهاراتى الأول بحيث لما أتعلم مع حد، فى الكورى لازم أكون متمكنة، وانا...
مع حلول فصل الشتاء، يلاحظ الكثيرون زيادة استهلاك السيارة للتيار الكهربائي أو الوقود التقليدي. وفيما يلي يقدم نادي السيارات ADAC الألماني بعض النصائح المفيدة لترشيد استهلاك الوقود أو التيار الكهربائي. تقليل استهلاك تسخين السيارة أوضح الخبراء الألمان أن متوسط استهلاك السيارة من التيار الكهربائي يزيد خلال فصل الشتاء بما يتراوح بين 20 و30٪...
كشفت الدكتورة داريا أوتيوموفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، المشروبات "الشتوية" المفيدة للصحة. وتشير الدكتورة في حديث لـ RT إلى أن أحد هذه المشروبات هو الشاي مع القرفة، ومع القرنفل والبهارات السوداء العطرية التي لها خصائص مضادة للالتهابات، ومضادة للأكسدة. إقرأ المزيد أنواع الشاي الأكثر فائدة للصحة ووفقا للطبيبة، فإن الزنجبيل والعسل مع الليمون يحتوي...
حثت الدكتورة يوليا تشيخونينا، خبيرة التغذية الروسية على ضرورة تناول قلوب الدجاج خاصة في فصل الشتاء لأنها مفيدة لصحة الدم. إقرأ المزيد طبيبة تحدد أفضل الأطعمة للقلب والأوعية الدموية ووفقا للدكتورة، يقضي الناس في فصل الشتاء وقتا قليلا في الهواء الطلق، ما يؤدي إلى الشعور بالنعاس والضعف والخمول. ولكن فيتامين В12 الموجود بنسبة...
يعرف المشروم بفوائده العديدة للجسم، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة، كما أنه مصدر جيد لفيتامينات B2 وB3 وB5 وB9، وهي ضرورية لتكوين ونمو الخلايا، فهي مفيدة للشعر والبشرة والأظافر، لذلك أصبحت أغلب الأمهات تضيفه على الوصفات المختلفة؛ للاستمتاع بفوائده العديدة، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل كانيلوني بالمشروم اللذيذ.طريقة عمل مكرونة كانيلوني بالمشرومالمقادير- الحشوة :ستيك : 400 جرام (مقطع...
كشفت الاعلامية مفيدة شيحة، اخر تطورات الأوضاع في قطاع غزة، والعدوان الاسرائيلي على الشعب الفلسطيني، لافتة إلى إلى وكالة رويترز نشرت مقالة عن الحجم الضخم من الخسائر لجنود جيش الاحتلال الإسرائيلي في قطاع غزة. الكبسة والطعمية.. مفيدة شيحة تهاجم وليد الفراج وتابعت مفيدة شيحة، أن شوارع غزة تتحول إلى متاهة مميته للجنود الإسرائيليين، متابعة...
خصصت الإعلامية مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الأحد، فقرة في برنامجها اليوم للحديث عن الأضرار النفسية التي يسببها تعديل الصور ببرامج الذكاء الاصطناعي. مفيدة شيحة: بدون شماته طلاق شيرين وحسام حبيب نهاية متوقعة وخلال الفقرة قالت مفيدة شيحة، إن هناك اضرار نفسية يسببها تعديل الصور ببرامج الذكاء...
رصدت الإعلامية مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الأحد، واقعة ابتلاع الأرض لمنزل في مصر على عمق 25 متراً، معبرة عن غضبها من هذا الأمر، والتنقيب عن الآثار. 70 يوما من حصار غزة.. مفيدة شيحة تفتح النار على إسرائيل وأضافت مفيدة شيحة، أن في واقعة مروعة في مصر،...
في عالم التواصل الحديث، يشهد مفهوم تحويل المكالمات تطورًا هامًا يلبي احتياجات الاتصال الفعّال، ويوفر تحويل المكالمات وسيلة مريحة وفعّالة لتوجيه المكالمات الواردة إلى وجهة مناسبة، سواء لأسباب عمل أو شخصية.وفي هذا الموضوع، تكشف بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها كيف يمكن استخدام تحويل المكالمات كأداة قوية في الحفاظ على الاتصال وتحسين إدارة الوقت. طريقة تحويل المكالمات...
هنأت الإعلامية مفيدة شيحة، جماهير النادي الأهلي والكرة المصرية بفوز النادي الأهلي على نادي اتحاد جدة السعودي، والتأهيل لنصف نهائي كأس العالم للأندية، والمقاومة في المملكة العربية السعودية. مفيدة شيحة تنعى ناهد فريد شوقي: لم تكن تعاني أي مرض وأضافت الإعلامية مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم السبت،...
تناولت الإعلامية مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم السبت، موضوع طلاق الفنانة شيرين عبد الوهاب والمطرب حسام حبيب، والذي انتشر خبر الطلاق أمس الجمعة. زواج 5 سنين انتهى في الرياض..القصة الكاملة لانفصال شيرين عبد الوهاب وحسام حبيب وقالت مفيدة شيحة، إنه كل حاجة قسمة ونصيب ، وتحية لكما...
شنت الإعلامية مفيدة شيحة، هجوما حادا على العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة والشعب الفلسطيني، مشيرة إلى أن العدوان الإسرائيلي يستهدف الإعلاميين والمرسلين لمنع نشر الحقيقة. مفيدة شيحة تنعى ناهد فريد شوقي: لم تكن تعاني أي مرض وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم السبت، أنه قلوبنا مع أهالي...
أخبرنا الأطباء عن الأطعمة التي يجب تناولها للوقاية من آلام الأسنان خلال فصل الشتاء، كما تعلمون، في فصل الشتاء يفتقر الجسم إلى المواد المفيدة والفيتامينات. وجد MedicForum أن التغذية السليمة وإدراج الخضار والحمضيات والتوت والأسماك في النظام الغذائي يساعد في تقليل الحاجة إلى اللجوء إلى الطعام، وأطباء الأسنان للحصول على المساعدة الطبية. اليقطينهذه الخضار صحية للغاية بسبب احتوائها...
يوصي خبراء الأكل الصحي بشدة بأن تقوم النساء بإدراج أنواع معينة من الأطعمة في نظامهن الغذائي وهي كالأتي. البروكليتظهر الأبحاث العلمية أن الملفوف (القرنبيط على وجه الخصوص) يحتوي على إيزوثيوسيانات، وهي مادة يمكن أن تلتصق ببروتين معيب في الخلية السرطانية وتؤدي إلى تدميرها الذاتي (موت الخلايا المبرمج). في هذه الحالة، تموت خلايا ورم الثدي بسرعة أكبر. البنجراستهلاك...
#سواليف تحدثت أخصائية التغذية داريا روساكوفا، عن #الأطعمة التي تؤثر على #الوظائف #المعرفية للإنسان. وقالت الطبيبة في مقابلة مع وكالة “ريغنوم” الروسية:”إذا شعر الإنسان بقلق إزاء حالة دماغه، فعليه التركيز على #الأسماك ومنتجات #الألبان، وكذلك #المكسرات والبذور المختلفة”. بالإضافة إلى ذلك، ذكرت الطبيبة الأطعمة التي تؤثر سلبا على وظائف الدماغ. وقالت إن تناول...
يعتبر فطام الطفل خطوة هامة في نموه وتطوره، ويجب أن يتم في الوقت المناسب وبأساليب صحيحة لضمان صحة الطفل الجسدية والعاطفية.الفطامبأساليب مفيدة.. تعرفي على أفضل الأوقات لفطام الطفلتعد الرضاعة الطبيعية أفضل طريقة لتغذية الرضع في الشهور الأولى من حياتهم، ولكن يتطلب الانتقال إلى الطعام الصلب وفطامهم نهجًا مدروسًا ومناسبًا.ويختلف الموعد المناسب لفطام الطفل بين الأطفال...
أدلت الإعلامية مفيدة شيحة، بصوتها في الانتخابات الرئاسية 2024، في لجنتها الانتخابية بمدرسة الشهيد أحمد محمد محمود أبوالعينين للتعليم الأساسي بالتجمع الأول.
شفق نيوز/ يقول الأطباء، إن هناك مواد غذائية، بخلاف جميع التوقعات، لها خصائص مفيدة، في حين أن هناك مواد غذائية أخرى لها خصائص مخفية ضارة.فمثلا وفقا للدكتور الروسي الكسندر مياسنيكوف، الأطعمة الدهنية ضارة، ولكن بعضها يساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول. كما أن الحلويات ترفع مستوى الغلوكوز في الدم، ولكن بعضها يخفض من خطر الإصابة بالنوع...
ديسمبر 10, 2023آخر تحديث: ديسمبر 10, 2023 المستقلة/- تلعب الأطعمة دورًا مهمًا في الحفاظ على الصحة العامة، حيث توفر لنا العناصر الغذائية الأساسية التي نحتاجها للنمو والتطور والوقاية من الأمراض. ومع ذلك، هناك بعض الأطعمة التي لها خصائص غير متوقعة، سواء كانت مفيدة أو ضارة.أمثلة على الأطعمة ذات الخصائص المفيدة المخفية الكيفير: يُعرف الكيفير بأنه...
أعرب بويا اسباغي مدرب فريق الشمال عن رضاه عن نتيجة التعادل أمام الغرافة. وقال اسباغي في تصريحاته عقب المباراة: نعتبر النقطة التي حصلنا عليها في مباراة الغرافة بثلاث نقاط خاصة أنها جاءت أمام فريق بحجم الغرافة. وأضاف: قدمنا مباراة جيدة وسيطرنا على الكثير من فتراتها، وكان الشمال الفريق الأفضل بشهادة كل من شاهد اللقاء وأهدرنا...
أخبر الخبراء موقع MedicForum ما إذا كان من الممكن تناول الشوكولاتة التي تحتوي على مستويات منخفضة من السكر وما إذا كان أحد أشكال الشوكولاتة أفضل من الأشكال الأخرى. وبطبيعة الحال، لن يتفاجأ القراء المهتمون بالفوائد الصحية للشوكولاتة عندما يعلمون أن الشوكولاتة الداكنة هي الخيار الأكثر صحة، حيث أن إضافة الحليب إلى الشوكولاتة (إما على شكل شوكولاتة بالحليب...
قالت حركة "المنزل الآمن" إن الأطفال سرعان ما يتعرضون لانخفاض درجة حرارة الجسم خلال فصل الشتاء، لأن جلودهم نحيفة للغاية، ولأن نسبة حجم الجسم إلى طول القامة تسبب فقداناً أكبر للحرارة. إطلالة البصلة وأضافت الحركة الألمانية أنه يمكن للوالدين تدفئة طفلهم خارج المنزل خلال فصل الشتاء بإطلالة "البصلة"، التي تعتمد على الطبقات الرقيقة...
سلطة الزبادي من السلطات الصحية التي يمكنك تناولها في أي وقت عند الشعور بالجوع المفاجيء، كما تتميز بعدد سعراتها الحرارية المحدودة، لذا يمكن تناولها عند اتباع الدايت، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار. سلطة الزباديطريقة عمل سلطة الزباديالمقادير- زبادي : 3 اكواب - خيار : 2 حبة (مقطع شرائح رفيعة) - البصل : 1 حبة (مقطع شرائح...
طمأنت الإعلامية مفيدة شيحة، جمهور ومتابعي برنامج «الستات»، على صحة الإعلامية سهير جودة، بعدما تعرضت لوعكة صحية وغابت عن تقديم البرنامج منذ السبت الماضي.وقالت مفيدة، إن كل ما يحاول الإطمئنان على صديقتها الإعلامية سهير جودة، فهي في طريقها للتحسن والتعافي من الوعكة الصحية التي تعرضت لها منذ أيام، وستكون موجودة على الشاشة في أقرب وقت...
سلطة التونة بالأفوكادو والخضار من الأكلات الصحية التي تحتوي على الأوميجا 3 والعديد من الفيتامينات التي تعمل على رفع المناعة، بالإضافة إلى الحصول على بشرة وشعر صحي. سلطة التونةطريقة عمل سلطة التونة بالأفوكادو والخضارالمقادير- تونة : علبتين (مصفاة من الماء)- خيار : 1 حبة (مفروم شرائح)- أفوكادو : 2 حبة (مقشر ومقطع شرائح)- بصل : 1 حبة (مفروم شرائح رفيعة)- كزبرة...
سنغافورة – اكتشف علماء جامعة سنغافورة الوطنية، أن القهوة والشاي يساعدان في الحفاظ على القوة الجسدية والقدرة على ممارسة النشاط البدني في سن الشيخوخة. وتشير مجلة Journal of the American Medical Directors Association إلى أن هذه الدراسة استمرت حوالي 20 عاما وشارك فيها 12 ألف شخص أعمارهم 45-74 عاما. طلب من المشاركين في المرحلة الأولى...
نعت الإعلامية مفيدة شيحة، وفاة المنتجة والمخرجة الراحلة ناهد فريد شوقي، مشيرة إلى أنها رحلت وتركت وراءها أعمالا فنية مميزة ومحترمة. أم العروسة.. مفيدة شيحة تثير الجدل بفستان لافت من خطوبة ابنتها وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الثلاثاء، أن: "خبر محزن وتوفيت المخرجة والمنتجة ناهد فريد...
شنت الإعلامية مفيدة شيحة، هجوما حادا علي العدوان الإسرائيلي علي قطاع غزة والشعب الفلسطيني، مشيرة إلى أن العدوان مستمر بشكل وحشي، وصمود من أهالي غزة. أم العروسة.. مفيدة شيحة تثير الجدل بفستان لافت من خطوبة ابنتها وأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الثلاثاء، أن الشعب الفلسطيني الشقيق...
احتفلت الإعلامية مفيدة شيحة بخطوبة ابنتها منة ووجهت لها رسالة مؤثرة. وظهرت مفيدة ، بإطلالة انيقة ومميزة مرتدية فستانا ملفت باللون الأسود ذات الدانتيل، ومن الناحية الجمالية اعتمدت على وضع المكياج بلمسات البسيطة وترك شعرها.وعبر حسابها على انستجرام، نشرت مفيدة شيحة صورا لها من خطوبة ابنتها وعلقت على الصور "اكتشفت الفترة اللي فاتت إن الاختيار التاني...
الشلف.. وفاة شخص اختناقا بالغاز ببوقادير