2024-11-15@11:37:17 GMT
إجمالي نتائج البحث: 49
«هل تشعر»:
متابعة توقعات الأبراج وفقًا للحسابات الفلكية واحدة من الأمور التي تهم العديد من الأشخاص، خاصةً هواة علم الفلك والنجوم، ومع العد التنازلي لنهاية العام، هناك العديد من الأبراج التي ستشعر بالملل في علاقاتها، فهل أنت منهم؟ أبراج تشعر بالملل سريعًا في علاقتها هناك العديد من الأبراج التي تشعر بالملل في علاقاتها، منها أصحاب «الثور والقوس والحوت»، حيث يعرف مواليد هذه الأبراج بحبهم الشديد للتجديد، ويتسمون بعدم احتمال الكفاح ومواجهة الصعاب، وفقا لما ذكره موقع «boldsky». برج الثور ستحتاج هذا الشهر إلى الحفاظ على التوازن في علاقتك العاطفية، فمع حركة الأبراج ستشعر بالملل في علاقتك، وهو ما قد يترتب عليه اتخاذ قرارات خاطئة، ويجب أن تظل متمسكًا بصفات برجك في أن تتمتع بالمرح والتفاؤل الذي يجعلك تفكر دومًا في أحلام المستقبل، وهو...
تعد واحدة من أبرز المفاهيم الخاطئة في مجال الصحة أن الإنسان يحتاج إلى تناول 8 أكواب من الماء يوميًا لضمان الترطيب السليم للجسم. روّج لهذه الفكرة العديد من الصحفيين والأطباء وخبراء التغذية، رغم غياب الأدلة العلمية الداعمة لها، بل إن هذه المعلومة قد تكون ضارة بالصحة. أظهرت أبحاث أن الجسم يحتاج إلى الماء فقط عندما يشعر بالعطش، وأن الكمية اللازمة تختلف بشكل ملحوظ من شخص إلى آخر بناءً على عوامل مثل الوزن والعمر ونسبة العرق وغيرها. ومن المهم ملاحظة أننا نستهلك كمية من الماء يوميًا عبر الأغذية، وهي ليست بالقليلة، إذ تُظهر الدراسات أن نحو نصف احتياجاتنا المائية تأتي من الطعام، مما يعني أنه حتى لو كانت فكرة “8 أكواب” صحيحة، وهي ليست كذلك، فإننا في الواقع نحتاج من 4...
الشعور بالجوع بشكل مستمر مشكلة تواجه بعض الناس، وعلى الرغم من اعتبارها طبيعية أحيانا إلا فإنها تشير إلى مشكلة صحية، وتسبب إزعاجًا كبيرًا خلال اليوم، وقد يصل الأمر في كثير من الأحيان إلي الزيادة في الوزن بشكل سريع، دون ملاحظة لتناول أطعمة غير صحية حتى بعد تناول وجبة مشبعة. وهناك أسباب صحية وراء الشعور بالجوع باستمرار، بينها سبب غير متوقع، وذلك وفقًا للدكتور محمد المنيسي استشاري الجهاز الهضمي، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، والذي يشرحها في التقرير التالي. مشكلات الغدة الدرقية تعد الغدة الدرقية هي المسؤولة عن صنع الهرمونات وتتحكم بمعدل التمثيل الغذائي لديك، والسرعة التي تستخدمها الخلايا الطاقة الناتجة عن تناول الطعام، وفي بعض الأوقات يشعر الشخص بالجوع المستمر، حال كان مصاب باضطراب «فرط نشاط الغدة الدرقية»، ويحدث هذا الاضطراب وقت إفراز...
وشارك في الحلقة الخبير في الشأن الإسرائيلي إيهاب جبارين والمحلل السياسي ساري عرابي والباحث في الشؤون الدولية والسياسية ستيف هايز. 7/9/2024المزيد من نفس البرنامجهل يئست واشنطن من الوصول إلى حل تفاوضي في ظل حكومة نتنياهو؟play-arrowمدة الفيديو 29 minutes 33 seconds 29:33هل يعرقل المفاوضات إصرارُ إسرائيل على البقاء في محور فيلادلفيا؟play-arrowمدة الفيديو 29 minutes 44 seconds 29:44رسائل إسرائيل المتضاربة عن اتفاق محتمل بغزةplay-arrowمدة الفيديو 21 minutes 21 seconds 21:21ما الذي يمكن أن يجبر نتنياهو على القبول بوقف إطلاق النار؟play-arrowمدة الفيديو 29 minutes 29 seconds 29:29هل تغير الدعوة إلى إضراب شامل موقف حكومة نتنياهو من الأسرى؟play-arrowمدة الفيديو 29 minutes 48 seconds 29:48لماذا يحذر قادة أمنيون إسرائيليون من توسيع عملية الضفة الغربية؟play-arrowمدة الفيديو 26 minutes 46 seconds 26:46ما تأثير تصويت الكنيست على بقاء...
(CNN)-- دعت وزارة الخارجية الأمريكية، الثلاثاء، منغوليا إلى"الوفاء بالتزاماتها الدولية وتوضيح دعمها لوحدة أراضي أوكرانيا وسيادتها" مع استضافتها للرئيس الروسي فلاديمير بوتين.وقال المتحدث باسم الوزارة ماثيو ميلر، في إفادة صحفية: "لا نعتقد أن أي دولة ينبغي أن تمنح بوتين منصة للترويج لحربه العدوانية ضد أوكرانيا".ومنغوليا من الدول الأعضاء في المحكمة الجنائية الدولية، التي أصدرت العام الماضي مذكرة اعتقال بحق الرئيس الروسي، وأشار الكرملين قبل سفر بوتين إلى أنه غير قلق بشأن خطر الاعتقال.
مدرين المكتومية نعيش وسط مجتمع يختلف فيه الناس عن بعضهم البعض، عن طريقة حياتهم وأسلوب تفكيرهم، عن التأثيرات المباشرة التي تعرضوا لها وغير المباشرة، مما ولد بداخل كل شخص منَّا الكثير والكثير من التجارب التي أوصلتنا للعديد من المشاعر المتضاربة. وهناك أناس جعلت منهم الحياة على اختلافها أشخاصًا قادرين دائمًا على التجاوز وعلى البدء من جديد دون الالتفات للآخرين، على عكس البعض ممن كان التأثير عليهم قاسياً، أو بالأحرى التجارب التي عاشوها شوّهت كل ما هو جميل بداخلهم، فاصبحوا غير قادرين على أن يحبوا أنفسهم، ويحبوا الآخرين. وفي اعتقادي أن كل ما نقدمه للآخر هو انعكاس لما نرى أنفسنا فيه؛ حيث تجد البعض يعيش تحت ضغط الغيرة من كل ما تملكه وما بين يديك على الرغم من...
قد يكون الألم الحاد في الصدغ مزعجا ومربكا في كثير من الأحيان، ويمكن أن يتراوح هذا النوع من الألم من الانزعاج الخفيف إلى الإحساس الشديد الذي يؤثر على الأنشطة اليومية. تقول مجلة "لافيدا لوثيدا" الإسبانية، في تقرير لها، إن أسباب هذا الألم متعددة وتتراوح من مشاكل بسيطة إلى حالات طبية خطيرة. في هذه المقالة، نستكشف الأسباب المحتملة لألم الصدغ، لمساعدتك على فهم أفضل لما يمكن أن يحدث في جسمك. الألم الحاد في الصدغ ربما يكون مزعجا ومربكا في كثير من الأحيان (الألمانية) الأسباب المحتملة للألم الحاد في الصدغ يمكن أن يحدث ألم الصدغ الحاد بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، بدءا من الحالات الحميدة وحتى المشكلات الطبية الخطيرة: صداع التوتر يعد صداع التوتر أحد الأسباب الأكثر شيوعا لآلام الصدغ، يتميز هذا النوع...
حقيقة شعورك بالانزعاج أو الغضب أو القلق، مهمة فالمشاعر هي أشياء تحدث، والمعنى الذي نبنيه حولها، هو ما نقرر منه أنه أمر مهم أو غير مهم. هناك سببان فقط لفعل أي شيء في الحياة ،الأول: لأنك تشعر بالسعادة عندما تفعله أو لأنه شيء تعتقد أنه جيد أو صحيح، في بعض الأحيان يتوافق هذان السببان في شيء ما يشعرك بالسعادة ،وهو الشيء الصحيح الذي يجب عليك فعله، وهذا رائع للغاية، ولكن في أغلب الأحيان، قد لا يتوافق هذان الأمران فربما تشعر بشيء سيئ ولكنه صحيح ،أو تشعر بشيء رائع ولكنه سيء، إن التصرف بناءً على مشاعرك أمر سهل، فأنت تشعر به ثم تقوم به إنه شعور سريع بالرضا، ولكن هذا الشعور بالرضا ،يختفي بنفس السرعة التي جاء بها، فالطريقة المفضلة...
يمكن أن يكون الإمساك تجربة غير مريحة ومحبطة، لكننا لا نحتاج دائمًا إلى دواء للحصول على الراحة.وإضافة عدد قليل من هذه العلاجات الطبيعية إلى روتيننا يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض وتشجيع حركات الأمعاء المنتظمة. فيما يلي 5 علاجات بسيطة وفعالة لمساعدتنا على العودة إلى المسار الصحيح.الأطعمة الغنية بالأليافالألياف ضرورية لعملية الهضم الصحية، وزيادة تناولنا لها يمكن أن تحسن الإمساك بشكل كبير ويجب أن يستهدف البالغون ما بين 25 إلى 34 جرامًا من الألياف يوميًا، وفقًا لمعهد الطب. تشمل الأطعمة الغنية بالألياف الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات، وجدت دراسة نشرت في المجلة العالمية لأمراض الجهاز الهضمي أن الألياف الغذائية تزيد من تكرار البراز لدى الأشخاص الذين يعانون من الإمساك، ابدأ بإضافة أطعمة مثل التفاح والجزر والفاصوليا وخبز القمح الكامل إلى النظام الغذائي.الجلوس...
يمر العالم العربي حاليا بموجة حارة قاسية، تهدأ قليلا ثم لا تلبث أن ترتفع وتيرتها مرة أخرى، ويصاحبها موجة رطوبة شديدة ترفع الإحساس بالحرارة إلى درجة كانت غير مسبوقة في بعض المدن العربية. يوليو/تموز وأغسطس/آب هما الشهران اللذان يمثلان ذروة الصيف في منطقتنا، ومع درجات الحرارة المرتفعة فإن معدل التبخر من المسطحات المائية والتربة والغطاء النباتي يرتفع، ليسهم ذلك في ارتفاع مستويات الرطوبة. الهواء كحقيبة حاملة للماء يأتي ذلك في سياق أن العديد من الدول العربية تقع بالقرب من مسطحات مائية كبيرة مثل الخليج العربي والبحر الأحمر وبحر العرب والبحر المتوسط، وتتبخر مياه هذه البحار الدافئة بشكل أكبر في وجود حرارة الصيف، ليضيف ذلك مزيدا من الرطوبة إلى الهواء. وتشهد المناطق الساحلية، على وجه الخصوص، رطوبة أعلى بسبب التأثير البحري،...
هل كنت وحيدًا وفجأة انتابك الشك بوجود شخص ما حولك؟، هل تشعر بأن شخصا يدور حولك وأنت تشاهد فيلمًا أو تقرأ رواية؟، هل تتلفت وتنظر هنا وهناك وأنت تفتح الباب وتشعر وكأنك مُراقب؟، تحدث هذه الظاهرة للكثيرين ولا يعرفون تفسيرها، فلماذا يشعر الناس وكأنهم مراقبون، مع أنه لا يكون هناك أحدًا؟. لماذا يشعر الناس وكأنهم مراقبون؟ بحسب دراسة أجرتها لين براون، عالمة النفس البريطانية، فإن هناك عددا من الأسباب التي تجعل الشخص يشعر وكأنه مراقب، منها التفكير المفرط، وكلها ترجع إلى الذاكرة البصرية، وفقًا لموقع «live science»، وعبر الدكتور جونز ريبورت، المتخصص في علوم الأعصاب الإدراكية، أن المحفزات الخارجية يمكن أن تجعل الأشخاص يشعرون بأنهم مراقبون. سبب الشعور بأنك مراقب وفي هذا السياق، أوضح الدكتور جمال فرويز، أخصائي الطب...
أفادت دراسات سابقة باعتقاد سائد يشير إلى أنّ النساء يشعرن بالبرد أكثر من الرجال، وأشارت بعض تلك الدراسات إلى نمط سلوك الجنسين في التعامل مع أنظمة التبريد في مقرّات العمل، وكيف أنّ النساء يفضلن أجواء معتدلة على خلاف الرجال الذين يحبذون درجات حرارة منخفضة. ووفقًا لدراسة قديمة أخرى، فإن متوسط درجة حرارة الجسم لدى النساء أعلى قليلاً من متوسط درجة حرارة جسم الرجال، غير أن أيديهن وأقدامهن وآذانهن تميل إلى أن تكون باردة، ويرجع ذلك إلى وجود هرموني "الأستروجين" و"البروجسترون" لدى النساء، إذ يعمل الأستروجين على توسيع الأوعية الدموية في الأطراف مما يسمح بهروب الحرارة بسهولة من تلك المناطق، بينما يُضيّق "البروجسترون" الأوعية الدموية في الجلد، مما يحافظ على درجة حرارة الجسم بالتزامن مع تقليص تدفق الدم إلى الأطراف. وهذا...
سوف تحصل على سرعات أعلى باستخدام اتصال Ethernet، ولكن لا يمكن إنكار راحة شبكة Wi-Fi. تتيح هذه التقنية توصيل العديد من الأجهزة حول منزلك، بدءًا من أجهزة الكمبيوتر المحمولة والهواتف وحتى الكاميرات الأمنية وأجهزة البث، ولكنها لا تخلو من العيوب. بصرف النظر عن فقدان السرعة قليلاً، فإن مصدر القلق الرئيسي فيما يتعلق بشبكة Wi-Fi هو أنها تسهل أيضًا على الآخرين - ربما المستخدمين والأجهزة غير المرغوب فيها - الاتصال بشبكتك.ضع في اعتبارك المعلومات الموجودة على أجهزتك المتصلة بشبكة Wi-Fi ومدى إمكانية الوصول إلى هذه المعلومات إذا تمكن شخص ما من الوصول إلى شبكة Wi-Fi الخاصة بك: أرقام بطاقة الائتمان، والسجلات المصرفية، وبيانات اعتماد تسجيل الدخول، وموجزات الكاميرا المباشرة.ستساعد الشبكة المنزلية الآمنة في تقليل مخاطر التعرض للاختراق وإتاحة وصول شخص ما...
عادة الجلوس لمدة طويلة في وضعية خاطئة يؤدي إلى الشعور بتنميل الأطراف، إلا أن هناك البعض يشعر بالتنميل في مختلف الأوقات دون التعرض إلى تلك الوضعيات، ويتجاهل ذلك، دون أن يدرك المخاطر الكامنة وراءه. أسباب الإصابة بتنميل الأطراف الشعور بالوخز أو فقدان الإحساس بشكل جزئي أو كلي في الأطراف، يؤدي إلى عدم القدرة على اللمس أو الضغط الخفيف والألم، وذلك يظهر في صورة تنميل الأطراف في أصابع اليدين، والقدمين، والذراعين، والساقين، نتيجة لحدوث خلل في الإشارات الكهربائية العصبية، وذلك قد يشير إلى الإصابة بأمراض خطيرة، وفق ما نشره موقع «مايو كلينك». عند حدوث خلل في الإشارات الكهربائية العصبية، الذي ينتج عنه تنميل الأطراف، يكون له عدة أسباب مختلفة منها السكتة الدماغية، مرض السكري، الصداع النصفي، الانزلاق الغضروفي «الديسك»، تصلب الشرايين، قصور الغدة...
يعد رفع الأشياء الثقيلة نشاطًا شائعًا للعديد من الأشخاص، ولكنه قد يؤدي إلى أكثر من مجرد إجهاد العضلات. وإذا شعرت بألم مفاجئ في المعدة أثناء رفع الأشياء الثقيلة، فقد يكون ذلك مؤشرًا مبكرًا على وجود فتق، وهي حالة يبرز فيها جزء داخلي من الجسم من خلال نقطة ضعيفة في الأنسجة المحيطة أو جدار العضلات. يعد التعرف على الأعراض والمخاطر المرتبطة بالفتق أمرًا بالغ الأهمية للتدخل الطبي الفوري والوقاية من المضاعفات المحتملة.ما هو الفتق؟وفقًا للدكتور راكيش كومار، استشاري الجراحة العامة والمناظير، مستشفى مانيبال جوروجرام، «يحدث الفتق عندما يضغط عضو أو نسيج دهني من خلال نقطة ضعيفة في العضلات المحيطة أو النسيج الضام يسمى اللفافة». بعض الأنواع الأكثر شيوعًا من حالات الفتق هي فتق في البطن يحدث عندما تخترق الأمعاء منطقة ضعيفة من جدار البطن،...
إذا كنت من مستخدمي الكومبيوتر، فلا بد أنك جرّبت كيف يتعطل الجهاز أحيانا؛ عندما يتم استخدام أكثر من برنامج أو تطبيق في ذات الوقت. هذه المشكلة الناجمة عن الضغط الزائد لا تحدث مع الأجهزة الذكية فحسب؛ بل يمكن أن يواجهها العقل البشري أيضا عندما يتم الضغط عليه بأكثر من مهمة في نفس الوقت. إذ تتراكم المهام غير المكتملة في الخلفية، ما يضعف الأداء العام ويمثل ضغطا على الصحة العقلية والنفسية، فيما يُعرف بـ"تأثير زيغارنيك". ما هو تأثير "زيغارنيك"؟ أطلق اسم عالمة النفس الروسية بلوما زيغارنيك على هذا التأثير، والتي ألهمتها دراسة هذه الظاهرة عندما لاحظ أستاذها، عالم النفس كورت لوين، أن الموظفين في المطاعم عادة ما يكون لديهم ذاكرة أفضل حيال الطلبات غير المدفوعة، ووجد أنه بمجرد قيام العملاء بدفع...
(CNN)-- قال رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، في مقابلة مع شبكة CNN، الثلاثاء، إن بلاده "ليست مستعدة للموافقة على الشروط التي من شأنها أن تسمح لحماس بمهاجمة إسرائيل مرة أخرى".وأضاف نتنياهو خلال رده على سؤال من جيك تابر من CNN عما إذا كان يشعر بالقلق إزاء مشاركة مصر في محادثات وقف إطلاق النار المستقبلية: "آمل أن تفهم مصر أننا لا نستطيع الاتفاق على شيء من هذا القبيل".وجاءت تصريح نتنياهو تعليقا على المحادثات التي لم تكلل بالنجاح حول مقترح وقف إطلاق النار الذي وقعت عليه إسرائيل بالفعل في وقت سابق من هذا الشهر، في إطار صفقة كان من الممكن أن تطلق سراح الرهائن الإسرائيليين وفلسطينيين من سجون إسرائيل، وتمهيد الطريق لإنهاء القتال مؤقتا في غزة.يذكر أن رئيس الوزراء الإسرائيلي قال، لشبكة CNN، إن لديه...
يقول خبراء علم النفس إن للشعور المستمر بالغضب جذورا وأسبابا مختلفة؛ مثل القلق، أو الخوف، أو عدم الشعور بالأمان، أو المشاكل الشخصية، أو الصدمات النفسية. وفي بعض الأحيان يكون الغضب منطقيا ومفهوما، في حين يكون مرفوضا في أحيان أخرى، لا سيما عندما يكون شديدا ومستمرا وبدون سبب وتصعب السيطرة عليه، فيتصاعد ليتحول إلى مشكلة كبيرة تؤجج مشاعر العدوانية نحو الآخرين.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2ماذا تعرف عن مصطلح "العقل النظيف"؟ وكيف تعزز صحتك العقلية؟ماذا تعرف عن مصطلح "العقل ...list 2 of 2ما الحل الأمثل للتعامل مع الطفل الذي يريد كل شيء؟ما الحل الأمثل للتعامل مع ...end of list لماذا تشعر بالغضب دائما؟ هناك أسباب عميقة تدفع إلى الغضب غير المبرر لا بد من الالتفات إليها، ومنها: ضعف...
كشفت خبيرة الأبراج عبير فؤاد،عن قائمة ببعض الأبراج قد تشعر بالإهمال العاطفي طوال الوقت، ومع ذلك، يُرجى ملاحظة أن هذه الملاحظات تعتمد على الاعتقادات والتصورات العامة حول الأبراج ولا يمكن استخدامها لتحديد سلوك فردي بدقة.وأوضحت خبيرة الأبراج من خلال صفحتها الشخصية على مواقع التواصل الإجتماعي فيس بوك، أنه يجب أن يتم التعامل مع كل فرد على حدة وباحترام لاحتياجاته الفردية: هل الصداع النصفي يسبب الوفاة.. تعرف على الحقيقة شاومي تطلق تحديث خرافي لـ هواتف POCO.. شوف تليفونك بينهم أبراج تشعر بالإهمال العاطفى طوال الوقتأبراج تشعر بالإهمال العاطفى طوال الوقتالحوت: يميل الحوت إلى أن يكون حساسًا ورومانسيًا، وقد يشعر بالإهمال العاطفي إذا لم يحصل على الاهتمام والتقدير الكافي من الشريك.السرطان: يتميز السرطان بأنه حساس ومتعاطف، وقد يشعر بالإهمال العاطفي...
السويد – وجد باحثون من معهد كارولينسكا في السويد أن النوم المضطرب قد يؤثر على أعمارنا ويجعلنا نشعر بأننا أكبر سنا بنحو 10 سنوات. وطلب الباحثون من 429 مشاركا في الدراسة تسجيل أعمارهم تبعا لإدراكهم وإحساسهم الذاتي على مدار 30 يوما، وكذلك الإبلاغ عن عدد الليالي التي شعروا فيها أنهم لم يحصلوا على قسط كاف من النوم. ووجدوا أن العمر الشخصي (وفقا لتقدير وإحساس الفرد) يزداد بنحو شهرين و3 أسابيع مقابل كل يوم إضافي من اضطراب النوم. وبعد ذلك، سجل الفريق 182 شخصا في دراسة تقييد النوم، حيث لم يُسمح لهم إلا بأربع ساعات نوم في الليلة على مدى ليلتين، ما جعل الأشخاص يشعرون بأنهم أكبر سنا بـ 4.44 سنة مقارنة بأولئك الذين أمضوا 9 ساعات في سرير النوم. وكشف التحليل أيضا أن...
أكدت الفنانة منى زكي ان المرأة تشعر بخيانة زوجها خلال حلولها ضيفة على بودكاست BigTime مع عمرو أديب.وقالت:" الرادار بيشتغل على طول، ومفيش ست مبتعرفش، وكل الستات بتشك وبتعرف، ولكن انا محصليش خيانة أبدا.تحدثت الفنانة منى زكي عن حبها لـ أحمد حلمي خلال حلولها ضيفة على بودكاستBigTime.وقالت:" انا وأحمد حلمي بنبوس بعض يوميا، والعلاقات الزوجية بعد ٢٠ سنة رائعة وأحمد أحسن راجل في حياتي بعد والدي.تحدثت الفنانة منى زكي عن الإنجاب في عمر الـ ٤٠ خلال حلولها ضيفة على بودكاست BigTime.وقالت:" الإنجاب بعد الـ ٤٠ أمرا صعبا للغاية ولكن يكون لدينا حنية كبيرة، وابني سليم دكتور في نفسه والثاني بلطجي وبيخوف البيت كله".وكانت قد انطلقت الحلقة الأولى من بودكاست“Big time" لعمرو أديب واستضاف الفنانة أصالة.وكشفت أصالة عن تفاصيل إصابتها بمرض...
الرياض وجه الإعلامي عبدالله المديفر، سؤال جريء للرئيس التنفيذي لشركة “تمارا” عبدالمجيد الصيخان. وخلال لقاء الصيخان على برنامج الليوان سأله المديفر قائلاً:” هل تشعر بحرج أخلاقي بأنك جرأت الناس على الدَين؟”. ليرد الصيخان :”لو كنت أعطي ديون للعملاء وأضرهم في حياتهم وأشوفها بالأرقام، أتفق معك”. وأضاف: “أنا إنسان راعي أرقام.. هل فعليا عميل “تمارا” يدخل في أزمة ديون ويضر حياته ومستقبله، أو أقطع خدماته، أو أحبسه.” وتابع: ” أحنا يا حليلنا إذا تعثر أحد نقول له الله يهديك سدد تكفى ونحوله على سما”. #المديفر يسأل الرئيس التنفيذي لشركة "تمارا": هل تشعر بحرج أخلاقي بأنك جرأت الناس على الدَين؟#تمارا_في_ليوان_المديفر pic.twitter.com/aW5KMzX7co — الليوان (@almodifershow) March 15, 2024
لا يخلو إيقاع الحياة من الجمود والتعثر وغياب الأمل في التغيير، وهو ما يجعلنا في أشد الحاجة للقيام بشيء ما للخروج من هذه الحالة المزعجة. وفي محاولتها لتسليط الضوء على هذه المشكلة التي تزداد انتشارا، قدمت صحيفة "نيويورك تايمز" الأميركية مؤخرا نموذجا لواحد من أشهر من عانوا الشعور بالتعثر، وكرسوا حياتهم لدراسة أسبابه، وتقديم الحلول لتخطيه. فبالرغم من أن الدكتور آدم ألتر، حصل على درجة الدكتوراه في علم النفس من جامعة برينستون المرموقة وهو لم يزل في الـ28 من عمره، وأصبح بعدها مباشرة أستاذا دائما في جامعة نيويورك، فإن هذه الإنجازات لم تحل دون شعوره بالضيق والإحباط من مهاجمته. تقول الصحيفة إن ألتر "وجد نفسه يفتقد أصدقاؤه، ويدور في حلقة مرهقة للجمع بين وظيفة التدريس وإجراء الأبحاث؛ وهو الخارج للتو...
روسيا – يمكن أن يبقى الشعور بالجوع بعد تناول الطعام مباشرة بسبب قلة البروتين والألياف الغذائية والماء. فكيف يمكن استعادة الشعور بالشبع والتخلي عن تناول وجبات خفيفة؟ وفقا للدكتورة تاتيانا ريباكوفا خبيرة التغذية والعلاج بالتغذية، هناك عدة أسباب تمنع شعور الشخص بالشبع: أولها، قلة البروتين في الطعام. لأن البروتين يساعد في الحفاظ على الشعور بالشبع لفترة طويلة. وأهم مصادره اللحوم والأسماك والبيض ومنتجات الألبان والمكسرات والبقوليات. ثانيا: قد لا يشعر الشخص بالشبع بسبب نقص الألياف الغذائية، الموجودة في الخضار والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات، وهي مثل البروتين، تعزز الشعور بالشبع. كما أنها مفيدة لأنها تزيد من حجم الطعام في المعدة وتبطئ عملية الهضم”. ثالثا: إن قلة السوائل في الجسم قد تكون سببا أيضا لعدم الشعور بالشبع، لأن الدماغ يخلط بين العطش...
هل تشعر بالدوخة أثناء الوقوف فجأة؟.. تعرف على السبب
البوابة - يمكن أن تكون وسائل التواصل الاجتماعي وسيلة رائعة للتواصل مع الأصدقاء والعائلة والبقاء على اطلاع وتعلم أشياء جديدة. ومع ذلك، يمكن أن يكون لها أيضًا تأثير سلبي على صحتك العقلية. على سبيل المثال، قد يكون استخدامك لوسائل التواصل الاجتماعي مشكلة إذا تسبب لك في إهمال العلاقات وجهًا لوجه أو صرف انتباهك عن العمل أو المدرسة أو تركك تشعر بالحسد أو الغضب أو الاكتئاب. وبالمثل، إذا كنت متحمسًا لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي لمجرد أنك تشعر بالملل أو الوحدة أو ترغب في نشر شيء لإثارة الغيرة أو الانزعاج لدى الآخرين، فقد يكون الوقت قد حان لإعادة تقييم عاداتك على وسائل التواصل الاجتماعي.هل تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي على صحتنا العقلية؟9 مؤشرات على أن وسائل التواصل الاجتماعي قد تؤثر عليك أكثر مما...
يعد استيفاء ساعات النوم الموصي بها عالميا أحد التحديات الأكثر شيوعا، إذ تشير الأرقام إلى أن 45% من البالغين في أستراليا والولايات المتحدة لا يحصلون على قسط كاف من النوم. ووفق المعهد الوطني للقلب والرئة، فإن الأرق واضطراب النوم يرتبطان بمجموعة من المشكلات الصحية المزمنة مثل أمراض ضغط الدم والقلب والسكري، إضافة إلى مشكلات أخرى تتعلق بالصحة العقلية والإدراك والتركيز، وقد يبحث المرء في الأسباب دون النظر فيما يأكله قبل النوم. وقد كشف خبراء التغذية عن مجموعة من الأطعمة التي تتداخل مع إيقاع الساعة البيولوجية للفرد، وتؤثر سلبا على أنماط نومه عند تناولها في أوقات متأخرة من الليل، ومنها: مشروبات وأطعمة تحتوي على الكافيين تعد مادة الكافيين من أشهر المواد المسببة للأرق، إذ تعمل منبها للجهاز العصبي المركزي مما يعزز...
هناك من يشعر بالبرد في معظم الأوقات، ولا يرتبط هذا الشعور لديه بطبيعة الجو، وإنما بظروف أخرى، منها عوامل لا يتعلق أغلبها بالاستعدادات المادية من ملابس، أو عدم التعرض للأجواء السيئة، حيث تشمل هذه الأسباب عوامل مرضية وأخرى غير مرضية، ويوجد لذلك عدد من الأسباب المرضية منها الخفيف والآخرالذي يتطلب عناية طبية فورية، ومنها: فقر دم يحدث فقر الدم عندما لا يكون لديك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة لتزويد جسمك بكل الأكسجين الذي يحتاجه، وسوف يتركك هذا متعبًا وضعيفًا ودوارًا وضيقًا في التنفس كما يمكن أن يجعلك تشعر بالبرد، خاصة يديك وقدميك، وسيجد طبيبك السبب ويخبرك إذا كنت بحاجة إلى تغييرات في نظامك الغذائي أو المكملات الغذائية أو أي علاج آخر. وبدون الكمية المناسبة من الحديد، يمكن أن...
تداول رواد التواصل الاجتماعي مقطع فيديو من مناظرة بإحدى قاعات جامعة أكسفورد الأمريكية، ويظهر فيها أحد الطلاب بجامعة إكسفورد يهاجم المحامي والمحلل السياسي الأمريكي الداعم للصهيونية بِنيامين آرون شَبيرو، ويعرف بـ«بِن شابيرو». واستعرض الطالب أكاذيب بن شابيرو خلال المداخلة وبدأ كلماته بأنه «من السيئ تماما رؤيتي واقف أمامك.. ولكن شكرا لحضورك على كل حال» وبدأ في سرد أكاذيبه وحين حاول بن شابيرو الرد أوقفه الطالب وأكمل حديثه. أكاذيب توجه بها طالب أكسفورد لـ بن شابيرو وقال الطالب موجها كلامه لبن شابيرو: «لقد تحدثت كثيرا مؤخرا عن تاريخ احتلال فلسطين وأعلم لأنك تعارض ذلك ولكن سأسميها كذلك احتلال فلسطين بأكملها»، مضيفا «يمكنك اتهامي بالإبادة إذا أردت لكن هذا ليس قراري» ورد بن شابيرو قائلا: «سوف أفعل». وتابع الطالب: «لقد قمت بنشر فيديوهات...
يشعر بعض الأشخاص بألم في الرقبة عند الاستيقاظ. هناك عدة أسباب محتملة لحدوث ذلك، بما في ذلك بحسب ما نشره موقع هيلثي : برج العقرب وحظك اليوم الثلاثاء 7 نوفمبر 2023|احرصي على الراحة والتأمل أو اليوجا برج الدلو وحظك اليوم الثلاثاء 7 نوفمبر 2023.. احتفظي بثقتك بمهاراتك وقدراتك هل تشعر بألم في الرقبة عند الاستيقاظ؟الوضعية الغير صحيحة أثناء النوم: قد يكون سبب الألم في الرقبة عند الاستيقاظ هو وضعية جسم غير صحيحة أثناء النوم. على سبيل المثال، النوم على وسادة غير مناسبة أو وضع الرأس في وضع غير مريح يمكن أن يؤدي إلى توتر العضلات في الرقبة وظهور الألم.التوتر والتوتر العضلي: الضغوط النفسية والتوتر يمكن أن يسببا تشنجات في عضلات الرقبة، مما يؤدي إلى الألم عند الاستيقاظ.مشاكل في...
إذا كان لديك قلق بشأن عدد مرات التبول ليلاً وتعتقد أنه قد يكون علامة على مشكلة صحية خطيرة، فمن الأفضل أن تستشير طبيبك أو أخصائي الرعاية الصحية المختص.يمكن أن يكون زيادة عدد مرات التبول ليلاً علامة على مشاكل مثل التهاب المثانة، أو تضخم البروستاتا في حالة الرجال، أو مشاكل في الجهاز البولي الأخرى. ومع ذلك، هناك أسباب متعددة لزيادة عدد مرات التبول ليلاً وليست دائمًا مرتبطة بالسرطان.لذلك، يُنصح بزيارة الطبيب لتقييم الحالة وإجراء الفحوصات اللازمة إذا كنت تشعر بالقلق بشأن عدد مرات التبول ليلاً. يمكن أن يقوم الطبيب بتقييم الأعراض وتاريخك الصحي وطلب الفحوصات الأخرى المناسبة لتشخيص المشكلة وتحديد العلاج المناسب إن لزم الأمر. ضعف عضلات المثانة.. طبيبة تكشف تفاصيل حدوث التبول اللاإرادي ضعف عضلات المثانة.. طبيبة توضح...
نريد جميعًا شريكًا محبًا يعاملنا مثل الملكة، ولكن عندما نفكر في الرجال الذين يعاملون زوجاتهم أو شركائهم مثل الملكة ، فهناك عدد قليل جدًا منهم، فإليك قائمة بأربعة أبراج يميل الرجال الذين ينتمون إليهم لامتلاك تلك الصفات. بفستان محتشم.. مي كساب تستعرض رشاقتها| شاهد بعد حذفها لصوره.. إطلالات أثارت الجدل لـ شيري عادل وزوجها طارق صبري -برج السرطانيُعرف مواليد السرطان بعلاقتهم العاطفية العميقة وطبيعتهم الرعوية، عندما يكونون في علاقة، فإنهم يهتمون ويهتمون بشكل لا يصدق، وغالبًا ما يبذلون قصارى جهدهم لجعل شريكهم يشعر بالحب والاعتزاز، إنهم مستمعون رائعون وحساسون لاحتياجات ومشاعر شريكهم، سوف يعطون الأولوية لسعادتك ويخلقون بيئة دافئة ومحبة تجعلك تشعر وكأنك ملكة.-برج الميزانبرج الميزان أشخاص دبلوماسيون يقدرون الانسجام والتوازن في علاقاتهم، لديهم شعور قوي بالعدالة...
نشرت صحيفة "الكونفيدينسيال" الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن أسباب الألم في منطقة البطن اليمنى، بناء على أعراض مجموعة من الأمراض من الأخف إلى الأكثر خطورة وتعقيدا. وقالت الصحيفة، في تقريرها الذي ترجمته "عربي21"، إن هناك عدة أسباب محتملة للألم في هذه المنطقة من بينها عسر الهضم وانتفاخ البطن (الغازات الزائدة) هذا إلى جانب التهاب الزائدة الدودية أو التهاب المرارة أو انسداد الأمعاء. "خريطة" البطن للحصول على فكرة أوضح عن الأمراض المرتبطة بالألم أو الانزعاج الذي ينشأ في هذه المنطقة من الجسم، يجدر معرفة الأعضاء الموجودة فيها. هكذا يشرح الدكتور مانويل موزوتا نونيز، طبيب الأسرة وعضو الجمعية الإسبانية للأطباء العامين وأطباء الأسرة، ماهية هذه الأعضاء: في الجزء العلوي الأيمن لدينا الكبد والمرارة والنهاية العليا للقولون والقطب العلوي للكلية....
نشر موقع صدى البلد، خلال الساعات الماضية، عددا من الأخبار الدينية والفتاوى المهمة التي تشغل الأذهان وتهم المسلم في حياته اليومية، نرصد أبرزها في النشرة الدينية.عمل إذا فعلته تكون من أحب الناس إلى الله .. احرص عليه آية واحدة تدل على أن الدعاء يغير القدر.. وكيل بالأوقاف يكشف عنها أذكار الصباح .. داوم عليها كل يوم تحميك وتحصنك من كل مكروه وسوء أجمل أدعية صباحية .. رددها كل يوم تشرح صدرك وتريح بالك هل الميت يسمع ويرى بعد توقف قلبه لمدة ساعة؟.. معجزة تكشفها دار الإفتاء هذا ما نفعله في المولد النبوي .. علي جمعة يوضح المولد النبوي.. وصف شكل وجه سيدنا النبي| ستشعر وكأنك تراه شيخ الأزهر يشكر سفارة تايلاند على الاهتمام بملف الطلَّاب الوافدين هل يجوز تغيير النية بعد إخراج الصدقة لزكاة المال؟ اعرف الموقف الشرعي
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- هل تشعر بالقلق لكونك تسعى إلى الكمالية؟ لا عجب في ذلك، في ظل كل الرسائل التي تشوه هذا الاتجاه، وتنصحنا بالتخلي عنه لصالح تحقيق التوازن. وترفض المعالجة النفسية، كاثرين مورغان شافلر، هذا النهج، ما يتعارض مع الفكرة التي تقول إنّ الكمالية أمر يجب تخطّيه. وتوضح شافلر أنّ التخلص من الكمالية لن ينجح كونه عنصرًا أساسيًا فيمن تكون. وبدلاً من ذلك، حان الوقت للاعتراف بالكمالية كهدية ومصدر للقوة. تنصح مؤلفة كتاب "دليل الكمال لفقدان السيطرة: الطريق إلى القوة والسلام"باستعادة السعي وراء الكمال لعيش الحياة إلى أقصى حدودهاCredit: Courtesy Penguin Random House ولا مشكلة في كون الساعين نحو الكمال أشخاصًا غير متوازنين، حسبما ذكرته شافلر في كتابها "The Perfectionist’s Guide to Losing Control: A Path to...
يعرف للرهاب أو "الفوبيا" أنواع عديدة حيث يعاني البعض من رهاب المرتفعات أو الأماكن الضيقة، فيما لا يستطيع آخرون الاقتراب من الحشرات أو بعض الحيوانات الأليفة أو حتى رؤية الدم، لكن بالنسبة لآخرين قد يتسبب الابتعاد عن الهواتف بأعراض مشابهة. وكشفت دراسة حديثة أن البعض يتعرضون لشعور بالقلق والتوتر بقدر قد يتعدى المستويات الطبيعية، حين يبتعدون عن هواتفهم أو ينقطع عنهم الاتصال بشبكة الإنترنت لفترة من الزمن. وهذه الحالة تعرف باسم "نوموفوبيا"، وهي اختصار لـ "رهاب من الهاتف المحمول" أو "no mobile phone phobia" باللغة الإنجليزية، وهو مصطلح يستخدم لوصف القلق الذي يشعر به الشخص عندما لا يتمكن من الوصول إلى هاتفه، وفقا لبحث نشر في مجلة "BMC" للطب النفسي في تموز /يوليو الماضي. ويشير البحث...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يجري علماء من جميع أنحاء العالم تجارب معملية سريعة لمحاولة فهم متغير "BA.2.86" شديد التحور للفيروس المسبب لمرض "كوفيد-19". وقال الخبراء إنّ النتائج التي بدأت تظهر، توفّر بعض الطمأنينة. وقامت مجموعتان من العلماء، واحدة في الصين، وأخرى في السويد، بالإبلاغ عن النتائج علنًا، ومن المتوقع الإعلان عن المزيد من النتائج من الولايات المتحدة، الإثنين. وحتّى الآن، تُظهر النتائج المبكرة أنّ متحور "BA.2.86" ليس عبارة عن وحش مخيف يلوح في الأفق كما بدا للوهلة الأولى، ولكن قد يتغير هذا الانطباع مع ظهور المزيد من النتائج. وقد استحوذ "BA.2.86"، المعروف أيضًا باسم "بيرولا"، على اهتمام العالم كونه يبدو مختلفًا بشكلٍ جذري عن أي متغيرات أخرى لفيروس كورونا التي رأيناها حتّى الآن. وتحتوي هذه السلالة الجديدة على أكثر...
علق طبيب الجهاز الهضمي د. وليد الحزيم، على النغزات التي تحدث في القلب وتثير قلق الأشخاص على حالتهم الصحية. وقال الحزيم عبر فيديو له بتطبيق تيك توك، إن شكات القلب التي يشعر بها الشخص مثل الدبابيس غير مقلقة فهي عبارة عن توتر وقلق نفسي. وأضاف: أما إذا كان هناك ثقل على القلب، أو الصدر أو الكتف أو حتى الذراع والحنك فهذا أمر مقلق على حالة القلب. وأوضح أن من لديهم مشاكل في الارتجاع ولم يشعرون بها بل يشعرون بآلام في الصدر، ففي هذه الحالة إذا استبعد وجود مشاكل في القلب يجب التركيز على الصدر. المرصد. pic.twitter.com/1LaOv435fI — ريري شو (@RehamAlla2) August 9, 2023
صحة وجمال، هل تشعر بالضيق دون سبب؟ إليك الأسباب،السوسنة يشعر الأشخاص أحيانا بالحزن والضيق المفاجئ، دون سبب محدد ودون وجود أي مشكلة .،عبر صحافة الأردن، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر هل تشعر بالضيق دون سبب؟ إليك الأسباب، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. هل تشعر بالضيق دون سبب؟ إليك الأسباب السوسنة - يشعر الأشخاص أحيانا بالحزن والضيق المفاجئ، دون سبب محدد ودون وجود أي مشكلة فعلية تسببت بهذه المشاعر السلبية. وذا الضيق قد يسبب العديد من الأمراض النفسية والجسدية؛ فعندما يُهمل الشخص هذا الضيق ولا يحاوِل معرفةَ سببه فإنّه يزداد شيئاً فشياً- من دون أنْ يشعر - حتى يصل في النهاية إلى القلق، والتوتر اللذين يُسبّبان...
شاهد المقال التالي من صحافة الصحافة العربية عن هل تشعر جماهير برشلونة بالخوف من قوة ريال مدريد قبل بداية الموسم …؟!، تحدث الصحفي الكتالوني أنطونيو غواخارو عن موقف جمهور برشلونة من قوة الغريم ريال مدريد قبل بداية الموسم الجديد،بحسب ما نشر هاي كورة، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات هل تشعر جماهير برشلونة بالخوف من قوة ريال مدريد قبل بداية الموسم …؟!، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. هل تشعر جماهير برشلونة بالخوف من قوة ريال مدريد قبل... تحدث الصحفي الكتالوني أنطونيو غواخارو عن موقف جمهور برشلونة من قوة الغريم ريال مدريد قبل بداية الموسم الجديد. أنطونيو قال خلال تصريحات له عبر إذاعة “راديو ماركا” المدريدية التالي: “جانب كبير من جمهور برشلونة يرتجف...
لايف ستايل، هل تشعر بالتعب طوال الوقت؟ إليك السبب،03 15 م الخميس 20 يوليه 2023 كتبت شيماء مرسي يشعر البعض أحيانا .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر هل تشعر بالتعب طوال الوقت؟ إليك السبب، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. هل تشعر بالتعب طوال الوقت؟ إليك السبب 03:15 م الخميس 20 يوليه 2023 كتبت- شيماء مرسي يشعر البعض أحيانا بالتعب المستمر حتى بعد الشعور بالراحة دون معرفة السبب. وقالت هيئة الخدمات الصحية الوطنية إن ذلك قد يكون إشارة إلى نقص فيتامين ب 12 ، وهي حالة شائعة لها آثار مختلفة على الجسم. وتعد فيتامين ب 12 حيوي للعديد من وظائف الجسم، فهو لا...
حياتنا، هل تشعر بالتعب طوال الوقت؟ قد تكون مصابََا بهذا المرض،وطن إذا كنت تشعر بالتعب المستمر 8211; بغض النظر عن مقدار نومك 8211; فقد تكون .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر هل تشعر بالتعب طوال الوقت؟ قد تكون مصابََا بهذا المرض، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. هل تشعر بالتعب طوال الوقت؟ قد تكون مصابََا بهذا المرض وطن- إذا كنت تشعر بالتعب المستمر – بغض النظر عن مقدار نومك – فقد تكون تلك إشارة تدل على نقص فيتامين ب 12 في الجسم وهي حالة شائعة لها آثار مختلفة على الجسم. فيتامين ب 12 حيوي للعديد من وظائف الجسم. فهو لا يحافظ على...
المرأة والمنوعات، رهاب السعادة هل تعانى منه دون أن تشعر ؟،قد يشعر الشخص ببعض من nbsp;الخوف nbsp;من المجهول ومن بعض المشاعر غير .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر رهاب السعادة .. هل تعانى منه دون أن تشعر ؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. رهاب السعادة .. هل تعانى منه دون أن تشعر ؟ قد يشعر الشخص ببعض من الخوف من المجهول ومن بعض المشاعر غير المتوقعة وغير المفهومة، ولكن من الغريب الخوف من أن يكون الشخص سعيدا، وقد يصعب على الشخص فهم تلك المشاعر التي لديه، من الخوف من السعادة، لأن المصاب برهاب السعادة أو "الشيروفوبيا" يشعر بالخوف من الشعور بالسعادة وفقدان كل...
تعرف هلوسات الوجود بأنها تلك المشاعر التي يقترب منها شخص ما، على الرغم من أنه في الواقع بمفرده. وبعد البحث الذي أظهر أنه شائع لدى الأشخاص المصابين بمرض باركنسون، تشير دراسة جديدة إلى أنها قد تنبئ بالتدهور المعرفي في الحالة أيضا.وأفاد الباحثون أن واحدا من كل شخصين مصابين بمرض باركنسون يُعتقد أنه يعاني من الهلوسة بانتظام. وبالنسبة لثلث المرضى، فإنها تظهر قبل ظهور أعراض أكثر انتشارا، مثل الارتعاش.وقد تم جمع بيانات عن 75 مريضا يعانون من مرض باركنسون، تتراوح أعمارهم بين 60 و70 عاما، باستخدام المقابلات النفسية العصبية لتقييم التدهور المعرفي وتخطيط كهربية الدماغ (EEG) لقياس الدماغ أثناء الراحة. وسئل المرضى أيضا عن وجود أي تجارب لهم مع هلوسة الوجود.
لا يبدأ اليوم بالنسبة للعديد من الأشخاص، إلا بعد تناول فنجان من القهوة لإيقاظ أنفسهم، والشعور بمزيد من اليقظة وتحسين كفاءتهم. وأظهرت دراسة أن قهوة الصباح الأساسية قد تكون بمثابة دواء وهمي.فقد درس العلماء البرتغاليون شاربي القهوة لفهم ما إذا كان تأثير اليقظة هذا يعتمد على خصائص الكافيين، أو ما إذا كان يتعلق بتجربة شرب القهوة.وقاموا بتجنيد الأشخاص الذين كانوا يشربون كوبا واحدا من القهوة يوميا على الأقل وأجروا فحصين وجيزين عبر التصوير بالرنين المغناطيسي - أحدهما قبل والآخر بعد شرب القهوة أو شرب الماء الساخن مع نفس كمية الكافيين فيه.
تعرض دورية لليونيفيل لإطلاق نار في جنوب لبنان