2025-03-29@06:47:20 GMT
إجمالي نتائج البحث: 665
«خطوات بسیطة»:
باديكير طبيعي قبل العيد في المنزل، يهتم أغلب السيدات والفتيات بالمظهر الجمالي قبل العيد لاستقبال العيد بإطلالة متجددة وهذا يعتبر من أبرز العادات والتقاليد احتفالا بالعيد، ولا تتجاهل السيدات أهمية الباديكير، فالباديكير لا يقتصر فقط على الاهتمام بالجمال الخارجي، بل يساعد أيضًا في استرخاء الجسم والشعور بالراحة.خطوات بسيطة لعمل باديكير طبيعي قبل العيد في المنزلانقعي قدميكِ واملئي وعاء صغيرا بالماء الدافئ، مع إضافة ملح البحري وزيت جوز الهند أو زيت اللافندر، انقعي قدميكِ في الماء لمدة 10-15 دقيقة لتنعيم البشرة وتخفيف أي تعب أو توتر. قشري قدميك لتحضير مقشر طبيعي، يمكنكِ عمل اسكربت السكر مقشر طبيعي للبشرة، وذلك عن طريق مزج السكر البني مع زيت الزيتون أو العسل، كل ما عليك سوي أن تفركي قدميكِ بالمكونات برفق لإزالة الخلايا الميتة وتنشيط...
ايام قليلة وينتهي شهر رمضان ونبدأ الاحتفال بعيد الفطر وقد بدأت ربات البيوت في البحث عن طرق متنوعة لعمل البسكويت ، ويعد بسكويت البرتقال من أشهر أنواع البسكويت التي يفضلها ربات البيوت حيث أن مذاقها مميز ويحبها الكبار والأطفال ..وقد قدمت الشيف نجلاء الشرشابي طريقة مختلفة لعمل البسكويت بالبرتقال وفي نفس الوقت غير مكلفةمقادير بسكويت البرتقال3 كوب دقيقبيضةباكو فانيليانصف كوب سمنةنصف كوب عصير برتقالكوب سكر بودرةملعقة كبيرة بشر برتقالملعقة صغيرة بيكنج بودررشة ملحلون طعام برتقاليطريقة عمل بسكويت البرتقالفي البداية نقوم بخلط السكر البودرة مع السمنة* تخلط البيضة مع الفانيليا وبشر البرتقال* وبعدها يخلط الدقيق والبيكنج بودر والملح* يضاف خليط الدقيق وعصير البرتقال ولون الطعام* * تقلب كل العجينة جيدا * * يقطع البسكويت ويوضع فى الصينية* يدخل فى الفرن حتى تمام...
يتساءل الكثيرون عن أسهل طريقة لتحويل الأموال من الخارج، لذا يهتمون بمعرفة تفاصيل عن تطبيق إنستا باي التابع للبنك المركزي المصري، نظرًا لأهمية هذا الأمر بالنسبة إلى المصريين بالخارج والعاملين بالخارج الذين يحولون أموالهم إلى أسرهم داخل مصر لسد احتياجاتهم، لذا حرص البنك المركزي المصري على إتاحة خدمة التحويل اللحظي للأموال من الخارج عبر «إنستا باي». البنك المركزي أكد في بيان، أنه أطلق خدمة التحويل على إنستا باي تجريبيًا خلال شهر يونيو الماضي، عبر المراسلين للبنوك المقدمة للخدمة وشركات الصرافة الموجودة خارج مصر.اقرأ أيضًا:قبل عيد الفطر.. اعرف حدود السحب لتطبيق إنستا بايحقيقة فرض رسوم على تحويلات إنستا بايكيفية دفع الفواتير وتحويل الأموال (QR Code) إنستا بايماتتعبش نفسك في الصيام .. ادفع كل فواتيرك بـ إنستا بايكيفية تحويل الأموال من الخارج على...
شهر رمضان فرصة مثالية للتخلص من العادات السلبية، وعلى رأسها التدخين، خاصة أن الصيام يساعد المدخنين على تقليل فترات التدخين بشكل طبيعي. خطوات فعالة للإقلاع عن التدخين قبل نهاية رمضانومع اقتراب نهاية الشهر، يمكن استغلال هذه الأيام لتعزيز القرار والنجاح في التوقف عن التدخين نهائيًا، وفقا لما نشر في موقع “Every one health”، وإليكم أبرز الخطوات للإقلاع عن التدخين في رمضان..استشاري طب الأطفال يحذر: لا تعطوا الأسبرين للأطفال المصابين بهذا الفيروس المنتشرتطرق له مسلسل لام شمسية.. علامات تدل على تعرض طفلك للتحـ رشـ اغتنم ميزة الصيامفي رمضان، تتوقف عن التدخين لساعات طويلة، مما يقلل من اعتمادك على النيكوتين تدريجيًا. لذا استغل هذا التغيير لتقليل التدخين بعد الإفطار أيضًا، إلى أن تتمكن من الإقلاع نهائيًا.ـ ضع خطة حدد تاريخًا نهائيًا للإقلاع عن التدخين...
طريقة عمل البيتيفور بالكوب، يعتبر البيتيفور من أشهر الحلويات التي يعشقها الكثيرون،كما أن البيتيفور واحد من أنواع البسكويت التي تتميز بطعمها الرائع وقوامها الهش. هناك بعض الأسرار التي يجب أن نعرفها للحصول على النتيجة المثالية، لكن هل تودين إكتشاف طريقة عمل بيتيفور مثالي، من اختيار المكونات بعناية وبطريقة سهلة، إليكم طريقة عمل البيتيفور بالكوب للشيف داليا عادل. طريقة عمل البيتيفور بالكوب ممنوع استخدام البيكنج بودر في مكونات وطريقة عمل البيتيفور .الضرب الجيد للزبدة والسكر مع بعض هو السر في الحصول على بيتيفور هش وجميل.استخدام خامات جيدة، كما يمكن استخدم زبدة وشوكولاتة ذات جودة عالية للتمتع بمذاق مميز.في طريقة عمل البيتيفور لا بد من استخدم سكر بودرة مش حبيبات سكر.في الجو الحار، يقلل معلقتين دقيق لكي تصبح العجينة تبقى طرية وسهلة في التشكيل.للذوبان يمكن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُعد بسكويت النشادر واحدًا من أشهر أنواع البسكويت في الوطن العربي، وخاصة في مصر، حيث يُرتبط بمناسبات الأعياد والمناسبات العائلية وخاصة عيد الفطر، ويتميز بقوامه الهش وطعمه اللذيذ الذي يجعله مفضلًا للكبار والصغار، فيما يعتمد نجاح البسكويت على استخدام مكونات دقيقة، وأهمها النشادر، الذي يمنحه قوامًا خفيفًا ومقرمشًا، إلى جانب نكهته الفريدة.ما هو سر النشادر في البسكويت؟النشادر، أو بيكربونات الأمونيوم، هو مكون أساسي في هذه الوصفة، حيث يعمل كعامل تخمير، يساعد في انتفاخ العجين أثناء الخبز، مما يمنح البسكويت هشاشته المعروفة، كما أنه يساهم في إعطائه نكهة مميزة تجعله مختلفًا عن الأنواع الأخرى من البسكويت.مكونات بسكويت النشادر التقليديلتحضير بسكويت النشادر بجودة عالية، يتم استخدام المكونات التالية:1 كيلو دقيق أبيض (منخول جيدًا لضمان قوام ناعم).250 جرام...
كتب- أحمد جمعة يعد قرار العلاج على نفقة الدولة أحد الحلول الرئيسية التي توفرها الحكومة للفئات غير المشمولة بالتأمين الصحي، مما يتيح لهم الحصول على الخدمات الطبية مجانًا دون تحمل أي أعباء مالية. وسبق أن أعلنت وزارة الصحة إصدار 349,825 قرار علاج على نفقة الدولة خلال شهر يناير الماضي، بتكلفة إجمالية بلغت 2 مليار و446 مليونًا و545 ألف جنيه، تنفيذًا لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي، الهادفة إلى تخفيف الأعباء عن المواطنين وتيسير حصولهم على الرعاية الصحية الشاملة. مدة استخراج قرار العلاج أكد الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة، أن مدة إصدار قرارات العلاج على نفقة الدولة لا تتجاوز أسبوعًا، بينما يتم إصدارها خلال 48 ساعة فقط في حالات الطوارئ، لضمان سرعة...
تضيف الأشغال اليدوية الرمضانية جو ملىء بالبهجة والفرحة والروحانية إلى البيت في هذا الشهر الكريم، ويمكن أن تكون زينة رمضان وسيلة رائعة لقضاء الوقت مع العائلة وتعلم مهارات جديدة، إليك بعض الأفكار للأشغال اليدوية الرمضانية التي يمكنك تجربتها ومنها صنع مسبحة للأطفال:خطوات بسيطة لصنع مسبحة جميلة للأطفاليمكن أن يكون صنع مسبحة للأطفال مشروعًا ممتع وتعليمي، ويساعد على تطوير مهاراتهم الحركية الدقيقة وأيضاً يعزز التركيز والصبر، يمكنك اختيار مواد ملونة وآمنة لجذب انتباههم، وفيما يلي خطوات بسيطة لصنع مسبحة جميلة للأطفال:الأدوات والمواد المطلوبة:سلك مرن قوي للخرز أو خيط.خرز ملون بأحجام كبيرة وأشكال مختلفة، وذلك مع مراعاة أن تكون الفتحات كبيرة بما يكفي لتسهيل الخيطان.مقص من أجل قطع الخيط.قفل للمسبحة "اختياري".صمغ للأطفال ويكون غير مؤذي وسام "اختياري لتثبيت النهايات".خطوات بسيطة لصنع مسبحة...
صورة تعبيرية (مواقع) يعد الخمول بعد الإفطار من المشكلات الشائعة التي يواجهها الكثيرون في رمضان. مع تغير أنماط الحياة والنظام الغذائي خلال الشهر الكريم، يشعر البعض بالتعب والإرهاق، مما يؤثر على نشاطهم اليومي.ولكن، لا داعي للقلق! هناك خطوات بسيطة وفعّالة يمكن أن تساعدك في الحفاظ على طاقتك بعد الإفطار، بحيث تتمكن من الاستمتاع بالشهر الكريم بكل نشاط وحيوية.اقرأ أيضاً وداعًا للأرق في رمضان: طرق علمية وروحية لضمان نوم هادئ 5 مارس، 2025 لن تصدق ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول البيض المسلوق على السحور؟ 5 مارس، 2025إليك ثلاث خطوات أساسية ستجعلك تتجنب الشعور بالخمول بعد الإفطار وتظل نشطًا طوال اليوم. تناول نظام غذائي متوازن وصحيشهر رمضان هو فرصة ممتازة لتغيير نمط حياتك الغذائي إلى الأفضل. احرص على أن تشمل وجباتك مكونات غذائية...
تصنع ربات البيوت العديد من الحلويات المختلفة طوال شهر رمضان المبارك، لتقديمها لأولادها وتناولها بعد وجبة الإفطار، وتعد الكنافة من الحلويات الشرقية الشهيرة التي تحتاج إلى شربات «سيرب» حتى تكون متماسكة ولذيذة وترغبن في معرفة طريقة عمل شربات الكنافة. نقدم لكِ طريقة عمل شربات الكنافة على خطى شيفات قناة «سي بي سي سفرة»، بطرق سهلة وسريعة مكونات بسيطة، وبالقوام المثالي بين الخفيف والثقيل. طريقة عمل شربات الكنافة طريقة عمل شربات الكنافة على خطى الشيف نجلاء الشرشابي المقادير 2 كوب سكر 1 كوب ماء عصير نصف ليمونة 1 ملعقة صغيرة فانيليا أو ماء ورد حسب الرغبة طريقة التحضير خطوة بخطوة 1- في إناء على نار متوسطة، ضعي السكر والماء وقلبي حتى يذوب السكر تمامًا دون تحريكه كثيرًا بعد الغليان. 2- اتركي الخليط...
بمجرد حلول موعد تجديد رخصة السيارة وإجراء الفحص المطلوب عليها، يحرص قائدو السيارات على إجراء الخطوات المطلوبة لتجديد الرخصة وإجراء الفحص في الموعد تجنا للتعرض للمسائلة القانونية أثناء السير على الطرقات، الأمر الذي يجعل الأشخاص الذين يقترب موعد تجديد تجديد الرخصة الخاصة بهم يرغبون في معرفة خطوات ومستندات تجديد الرخصة وإجراء الفحص حتى يتمكنوا من تجهيز كل الأشياء المطلوبة لإنهاء إجراء الفحص واستخراج الرخصة. وهناك عدة إجراءات يجب الالتزام بها عند إجراء فحص السيارة، حتى يتم تجديد الرخصة الخاصة بها بعد مرور 3 سنوات من إصدار رخصة التسيير الأولى للسيارة، ثم بعد ذلك يتم إجراؤه كل عام، ونوضح من خلال هذا التقرير خطوات إجراء فحص السيارة، فضلا عن المستندات المطلوبة لها وفق الإدارة العامة للمرور، وتتمثل في الآتي: خطوات إجراء...
تعتبر البسلة من الخضروات التي يفضل الكثيرون تفريزها لتكون متاحة خلال شهر رمضان الكريم، ونقدم فيما يلي طريقة سهلة وبسيطة لتفريز البسلة، تحافظ على لونها الأخضر وطعمها دون أن تفقد قيمتها الغذائية. وإليك أفضل طريقة لتفريز البسلة في المنزل بخطوات سريعة وسهلة، على طريقة نجلاء الشرشابي في برنامجها «على قد الإيد»، المقدم عبر قناة «سي بي سي سفرة». طريقة سهلة لتفريز البسلة بسلة طازجة «الكمية حسب الرغبة». ماء مغلي. ملعقة صغيرة ملح. ماء بارد «مع مكعبات ثلج». أكياس تفريز. خطوات التفريز - الخطوة الأولى: قشري البسلة، مع التأكد من إزالة أي حبات تالفة. - الخطوة الثانية: اغسلي البسلة جيدًا بالماء للتخلص من أي شوائب، لتحضيرها للسلق. - الخطوة الثالثة: في قدر كبير ضعي الماء المغلي وأضيفي إليه ملعقة الملح، ثم ضيفي...
تعد مربى الفراولة من الأكلات اللذيذة التي يفضلها العديد من الأشخاص، وخاصة على وجبة السحور خلال شهر رمضان المبارك، أو الاستعانة بها في سندوتشات المدرسة للأطفال، لذا يمكن لربة المنزل تحضير مربى الفراولة بمكونات صحية في المنزل بدلًا من شرائها. مكونات طريقة عمل مربى الفراولة طريقة عمل مربى الفراولة، تحتوي على مكونات بسيطة، ويمكن إعدادها في خطوات سهلة، وفق الشيف نجلاء الشرشابي، في برنامجها على قد الإيد، الذي يُعرض على قناة cbc سفرة، وتتكون من: المكونات - فراولة على حسب الرغبة (كيلو). - نصف كيلو سكر. - نصف ليمونة. - علبة جيلي أحمر. تأتي طريقة عمل مربى الفراولة، من خلال إحضار إناء فارغ ونضع به الفراولة والسكر ثم نضعه على النار حتى الغليان، ومن ثم إضافة عصير الليمون والجيلي إلى الإناء مع...
صورة تعبيرية (مواقع) مع اقتراب شهر رمضان، يواجه الجسم تحديات عدة بسبب التغيرات في نمط الأكل والشرب. ولكن، يمكن لجسمك التكيف مع هذه التغييرات بشكل أفضل إذا قمت بالتحضير المسبق، مما يعزز طاقتك ويساعدك على الحفاظ على الأداء الجسدي والعقلي العالي طوال الشهر الفضيل.إليك بعض النصائح التي ستساعدك على الاستعداد بشكل جيد وتجنب مشكلات مثل الإرهاق والصداع والجفاف خلال الصيام.اقرأ أيضاً بيان أممي جديد حول اتفاق السلام في اليمن 19 فبراير، 2025 الريال اليمني يسجل استقرارا عند أدنى مستوى تاريخي لأسعار الصرف.. آخر تحديث 19 فبراير، 2025 التقليل التدريجي من الكافيين والسكر:إذا كنت تعتمد على المشروبات التي تحتوي على كافيين بشكل كبير، مثل القهوة والشاي، فإن تقليل تناولها تدريجيًا قبل رمضان يعد خطوة هامة لتفادي الصداع والإرهاق في بداية الشهر.استبدل هذه...
وفرت هيئة السكك الحديدية خدمة صوتية بهدف الاستعلام وحجز تذاكر القطارات عن طريق الهاتف المحمول ودون الحاجة للذهاب إلى شباك التذاكر بالمحطات، هذه الخدمة توفر للركاب تجربة مريحة وفعّالة، وتأتي في إطار جهود الهيئة للتيسير على جمهور الركاب ولتقديم أعلى مستويات الخدمة. خطوات الاستعلام وحجز تذاكر القطارات عبر الخدمة الصوتية أوضحت هيئة السكة الحديد، خطوات الاستعلام وحجز تذاكر القطارات عبر الخدمة الصوتية، والتي تأتي بالتفصيل كالتالي: الاتصال بمركز خدمة العملاء أول خطوة في عملية حجز التذاكر هي الاتصال بأرقام مركز خدمة العملاء المتاحة على مدار الساعة، وذلك عبر الرقم 1661 من الهاتف المحمول أو 09000661 من الهاتف الأرضي. طلب حجز مقاعد على قطار محدد بعد الاتصال، يقوم العميل بطلب حجز مقاعد على قطار معين، سواء كان على خط داخلي...
أيام قليلة وتبدأ وزارة العمل في صرف منحة العمالة غير المنتظمة، التي تقدر بنحو 1000 جنيه للمواطنين المسجيلن على قاعدة الوزارة ووفقا للشروط والقواعد المعمول بها في هذا الشأن، فماذا تفعل إذا توقف صرف المنحة دون معرفة لسبب ذلك؟ «السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كنت باخد منحة العمالة غير منتظمة والآن المنحة اتوقفت ماذا أفعل الآن حتى استعيد المنحة مرة ثانية؟» سؤال جاء عبر الصفحة الرسمية لوزارة العمل على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك من قبل أحد المتابعين، لترد عليه الوزارة بالخطوات التي يجب عليه اتباعها. توقف صرف منحة العمالة غير المنتظمة إذا كنت تحصل على منحة العمالة غير المنتظمة وتوقفت، يمكنك اتباع هذه الخطوات لمعرفة السبب وإعادة تفعيلها إن أمكن وفق وزارة العمل: 1. التحقق من سبب الإيقاف رسائل...
نزيف بالمخ أو صداع شديد ، أحد أخطر أعراض ارتفاع ضغط الدم ، والتي تحدث في بعض الحالات دون أن يدرك الشخص أن هناك ارتفاع في ضغط الدم . طرق يمكنك الوقاية من ارتفاع ضغط الدم وقالت وزارة الصحة والسكان ، من خلال منشور لها عبر صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي ، إن هناك 7 طرق بسيطة من شأنها أن تجنب الاصابة بارتفاع ضغط الدم والتي تتمثل في التالي :- ذيل الحصان يعالج ارتفاع ضغط الدمهيئة الدواء : مدرات البول علاج شائع لارتفاع ضغط الدَّمارتفاع ضغط الدم وهشاشة العظام والاكتئاب.. طبيب يحذر من فرط استخدام الكورتيزون (فيديو) قياس الضغط بصفة دورية والكشف المبكر الامتناع عن التدخين . عدم الإفراط في استخدام ملح الطعام. استبدال ملح الطعام بالليمون والخل والتوابل .الامتناع عن الأغذية المعلبة مثل الصلصة ممارسة...
إذا كان لديك طفل انتقائي في تناول الطعام في منزلك، فأنت لست وحدك.. يواجه العديد من الآباء صعوبة في إقناع أطفالهم بتناول مجموعة متنوعة من الأطعمة المغذية، وبدلاً من ذلك، يجدون أنفسهم مستسلمين للسماح لأطفالهم بتناول أكلات غير مفيدة.من مطبخك.. طريقة فعالة ومجربة للتخلص من رائحة الفم الكريهةتحمي من مرض خطير.. فوائد المشي في الصباحإليك بعض النصائح البسيطة لتشجيع أطفالك على تناول مجموعة متنوعة من الأطعمةامنحهم خيارااسمح لأطفالك باختيار الأطعمة التي يتناولونها، اصطحبهم إلى متجر البقالة واذهب إلى قسم المنتجات فقط، ثم دعهم يختارون الفواكه والخضروات التي يرغبون في تجربتها.اصنع أطباقهم المفضلة مليئة بالخضرواتإذا كان طفلك من محبي المكرونة، فحاولي تحضيرها بإضافة بعض الخضروات مثل السبانخ إليها، وإذا كان من محبي قطع الدجاج، فحاولي شراء خيار أكثر تغذية يحتوي بالفعل...
يبحث الكثير عن طريقة الاستعلام عن مخالفات المرور 2025 وخطوات سدادها أونلاين، حيث تتيح وزارة الداخلية من خلال موقعها الرسمي وأيضا النيابة العامة ومنصة مصر الرقمية خدمات الاستعلام عن مخالفات المرور 2025 وسدادها.تليفونك المحمول.. طريقة إستخراج بطاقة الرقم القومى من المنزلطريقة استخراج شهادة مخالفات المرورلكل المحافظات .. خدمة مميزة لاستخراج جواز السفر حتى الساعة 8 مساءًطريقة استخراج جواز سفر 2025.. الأوراق والمستندات المطلوبةمخالفات المرور مصريمكن الاستعلام عن مخالفات المرور 2025 من خلال 3 طرق مختلفة، وذلك من خلال موقع وزارة الداخلية الرسمي، وكذا موقع النيابة العامة وأيضا منصة مصر الرقمية، وذلك في خطوات سهلة وسريعة يمكن معرفة المخالفات منها ثم سدادها.الاستعلام عن مخالفات المرور 2025ويتيح موقع النيابة العامة خدمات الاستعلام عن مخالفات المرور 2025، وكذا التظلم على المخالفات والدفع الإلكتروني...
قشرة الرأس من المشكلات الشائعة التي تؤثر على مظهر الشعر وصحته، ولحسن الحظ، هناك حلول طبيعية تساهم في التخلص من القشرة بطريقة آمنة. طرق لعلاج القشرةخل التفاح:اخلطي نصف كوب من خل التفاح مع نصف كوب من الماء. استخدمي الخليط لشطف شعرك بعد الغسل واتركيه لمدة 5 دقائق قبل الشطف.زيت شجرة الشاي:أضيفي بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى الشامبو واستخدميه بانتظام.الليمون:دلكي فروة رأسك بعصير الليمون لمدة 5 دقائق ثم اغسلي شعرك جيدًا.الحلول الطبيعية تمنحك فروة رأس صحية وخالية من القشرة دون أي آثار جانبية. أسماء جلال تتألق في لقطات حصرية أثناء تصوير "أشغال شقة" الجزء الثاني|خاص شيماء سيف تعلن انفصالها عن زوجها بعد 6 سنوات من الزواج وفاء عامر تكشف حقيقة طردها من "سيد الناس" وموقفها من محمد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الجاذبية هي مزيج من العوامل الداخلية والخارجية التي تجعل الشخص محط أنظار الآخرين، ويحرص كل منا على أن يكون محل جذب لكل من حوله، ولهذا فقد أجمع علماء النفس علي اتباع بعض القواعد البسيطة التى يجب أن يسلكها كل منا ليكن محل تقدير وانجذاب كل من حوله.وتقدم لكم “البوابة نيوز” بعض هذه القواعد :أولا : ابتسم بصدق للابتسامة سحر يفوق الخيال على من حولك، حيث أنك بأبتسامتك الصادقة قد تترك انطباع إيجابي يثير السعادة في الآخر، مما يجعله يبادلك الشعور بالسعادة ومن ثم ينجذب إليك ويحرص على التقرب منك. ثانيا : حافظ علي التواصل البصري احرص على أن تكون نظرتك فى الحديث لمن تتحدث إليه، توزان وتواضع دون غرور مما يعكس شعورك تجاهه بتقديرك له واهتماك به...
التأمينات الاجتماعية السعودية (مواقع) أكدت المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية أن إضافة المشتركين غير السعوديين هي من اختصاص وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، حيث يتم إرسال البيانات الخاصة بهم إلى التأمينات الاجتماعية بشكل آلي، وذلك في إطار التنسيق بين الجهات المعنية. اقرأ أيضاً حساب المواطن يكشف عن مصير المستفيدين بعد قبول الاعتراضات بعد 10 يناير 3 فبراير، 2025 حقوقك محفوظة: معايير جديدة لبيع المواشي بالوزن في السعودية 3 فبراير، 2025خدمة التسجيل بأثر رجعي:كما أوضحت التأمينات الاجتماعية، فإن هناك خدمة متاحة للتسجيل بأثر رجعي للمشتركين، وهي خدمة تتيح للأفراد تسجيل مدد الاشتراك التي قد تكون فاتتهم في السابق. ويمكن تنفيذ هذه الخدمة من خلال الخطوات التالية:الدخول إلى المنصة الإلكترونية الخاصة بالتأمينات الاجتماعية.النقر على "ابدأ الخدمة" لتسجيل الدخول إلى الحساب.اختيار "الاشتراكات" من قائمة الخيارات...
أوضحت منصة "أبشر" خطوات الحصول على خدمة تأشيرة الخروج والعودة لمن هم خارج المملكة.وتتيح هذه الخدمة تمديد تأشيرة الخروج والعودة للموجودين خارج المملكة إلكترونيًا.خطوات الوصول للخدمةللعمالة المنزلية- خدمات العمالة.- خدمات.- التأشيرات.خدمة تمديد تأشيرة الخروج والعودة لمن هم خارج المملكة، تتيح تمديد تأشيرة الخروج والعودة للمقيمين المتواجدين خارج المملكة إلكترونيًا.#الجوازات_في_خدمتكم pic.twitter.com/GWOeYCQkR8— الجوازات السعودية (@AljawazatKSA) February 2, 2025للمرافقين- خدمات أفراد الأسرة.- خدمات.- التأشيرات.منصة أبشرتقدم منصة "أبشر" للمستخدمين تسهيلات مختلفة، وتمكنهم من إنهاء كل أنواع الخدمات إلكترونيًا من جميع أنحاء المملكة، دون الحاجة إلى زيارة مقار المكاتب الحكومية. خطوات تغيير الاسم المترجم للعمالة المنزلية من أبشر - إكسأخبار متعلقة 3 مسببات لحرائق الالتماس الكهربائي.. احذرهامشاكل في الأداء.. تقييمات متباينة للعبة Spider Man 2 على Steam خطوات تغيير الاسم المترجم للعمالة المنزليةتتيح هذه الخدمة لصاحب...
الرضا من أعظم القيم الإيمانية التي تبعث الطمأنينة في النفس، وتجعل الإنسان يعيش حياة مليئة بالسكينة والرضا عن قضاء الله وقدره، فالراضي هو من يقبل بما قسمه الله له دون تذمر أو شكوى، بل يرى في كل أمر خيرًا، سواء كان ظاهره نعمة أو ابتلاء. وقد حثّ الإسلام على التحلي بهذه الصفة، وجعلها من أسباب السعادة في الدنيا والآخرة، كما قال النبي ﷺ: "ذاق طعم الإيمان من رضي بالله ربًا، وبالإسلام دينًا، وبمحمد رسولًا" (رواه مسلم).أولًا: مفهوم الرضا في الإسلامالرضا هو القناعة والقبول بحكم الله، سواء في النعم أو في الابتلاءات، وهو مرتبة عالية من الإيمان تدل على حسن الظن بالله. وقد ورد في الحديث القدسي أن الله تعالى يقول: "من رضي فله الرضا، ومن سخط فله السخط" (رواه الترمذي). وهذا...
يبحث عدد كبير من المواطنين عن كيفية استخراج "فيش وتشبيه"، ليتمكنوا من تقديمها للالتحاق بالوظائف الفارغة في القطاع الخاص أو الحكومي. ومن ضمن الخدمات الإلكترونية التي تقدمها لكم بوابة "الفجر"، سترصد لكم الخطوات اللازم إتباعها لاستخراج صحيفة الحالة الجنائية "فيش وتشبيه" في هذا التقرير.المستندات المطلوبة١. بطاقة الرقم القومى للبالغين، أو شهادة الميلاد لغير البالغين.٢. صورة شخصية حديثة.٣. إذا كان المتقدم يحمل جنسية أجنبية ويقيم في البلد، فيجب عليه إحضار بطاقة الإقامة الخاصة به.خطوات استخراج فيش وتشبيه١. تجهيز يعض الأوراق المطلوبة وسيتم الإشارة إليها في السطور القادمة.٢. الاتجاه إلى مركز الشرطة.٣. تسجيل كافة بياناتك الشخصية.٤. سيتم أخذ البصمة العشرية. وسيتم إرسال بياناته للادلة الجنائية حتى يتم فحصها ومراجعتها وينتظر 24 ساعة ليتمكن من أخذها.
قال الدكتور علي جمعة، مفتي الجمهورية السابق، إن شهر شعبان يُعد من الأشهر المباركة التي يغفل عنها كثير من الناس، رغم مكانته العظيمة في السنة النبوية، حيث تُرفع فيه الأعمال إلى الله تعالى، وكان النبي ﷺ يحرص على الإكثار من الصيام فيه.واستشهد جمعة بحديث أسامة بن زيد رضي الله عنه، حينما سأل النبي ﷺ: «لم أرك تصوم من شهر من الشهور ما تصوم من شعبان؟» فقال رسول الله ﷺ: «ذاك شهرٌ يغفل الناس عنه بين رجب ورمضان، وهو شهرٌ تُرفع فيه الأعمال إلى رب العالمين، وأحب أن يُرفع عملي وأنا صائم» [رواه أحمد].الاستعداد لاستقبال رمضانوأضاف جمعة أن السلف الصالح كانوا يحرصون على الاستعداد لرمضان طوال العام، فكانوا يدعون الله ستة أشهر أن يبلغهم رمضان، ثم يدعونه ستة أشهر أخرى أن...
أعلن الدكتور عربي أبو زيد، مدير مديرية التربية والتعليم بالإسكندرية، أن تظلمات نتيجة الشهادة الإعدادية للفصل الدراسي الأول ستبدأ الثلاثاء 4 فبراير 2025، وتستمر لمدة 15 يوميا حتى 18 فبراير 2025. إليكم خطوات تظلمات الشهادة الإعدادية 2025 في الإسكندرية ومدة التقدم بحسب ما قاله عربي أبوزيد، في بيان رسمي على هامش اعتماد نتيجة الشهادة الإعدادية بالإسكندرية منذ قليل. خطوات تقديم تظلمات الشهادة الإعدادية بالإسكندرية - يتوجه ولي الأمر إلى إدارة التعليم التابعة للمدرسة لتقديم طلب التظلم. - يطلب ولي الأمر مراجعة المواد التي يشك في وجود أخطاء بدرجاتها. - يسدد ولي الأمر الرسوم المقررة عن كل مادة يتم التظلم عليها وفق اللوائح المنظمة. - يتم الإعلان عن نتائج التظلمات خلال أيام من انتهاء فترة التقديم بعد مراجعة وتصحيح المواد المطلوبة....
يحدث إرتجاع المرئ عند ارتداد حمض المعدة إلى المريء، مما يؤدي إلى الارتجاع الحمضي، والذي يؤدي إلى تهيّج بطانة المريء.أسباب إرتجاع المرئويصاب الكثير من الأشخاص بالارتجاع المرئ الحمضي من حين لآخر، ولكن عندما يتكرر حدوث الارتجاع الحمضي بمرور الوقت، يمكن أن يسبب داء الارتجاع المعدي المريئي.خطوات بسيطة لتخفيف ارتجاع المريء..إذا كنت تعاني من ارتجاع المرئ فاتبع هذه النصائح البسيطة للتقليل من الأعراض:1-حافظ على وزن صحي: الوزن الزائد يضغط على البطن، مما يدفع المعدة للأعلى ويسبب ارتجاع الحمض إلى المريء.2-توقف عن التدخين: التدخين يقلل من كفاءة العضلة العاصرة السفلية للمريء في أداء وظيفتها بشكل صحيح.3-ارفع مقدمة السرير: إذا كنت تعاني من حرقة المعدة باستمرار أثناء النوم، فقم بوضع كتل خشبية أو إسمنتية تحت أرجل السرير من جهة الرأس لرفعها بمقدار 15-23...
تبدأ الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية، خلال يومين، في صرف معاشات شهر فبراير 2025، والمستحقات المالية للأشخاص المُستفيدين والمُستحقين، بالتزامن مع قرب انتهاء شهر يناير الجاري. استعراض المعاش المُستحق ويستطيع الأشخاص كافة من أصحاب المعاشات، البالغ عددهم 11 ونصف مليون شخص، والمستفيدين أيضا، استعراض المعاش المُستحق لهم من خلال بوابة مصر الرقمية، ضمن خطة التحول الرقمي التي تسعي لها الدولة المصرية. خطوات الحصول على الخدمة وحددت بوابة مصر الرقمية، خطوات استعراض المعاشات المُستحقة للشخص الواحد، عبر البوابة، دون الحاجة للذهاب إلى مكان الخدمة للاستعلام عنها، بعد اتباع الخطوات الآتية: 1- في البداية يدخل الشخص على بوابة مصر الرقمية، من خلال الرابط الآتي: https://digital.gov.eg/categories. 2- يختار الشخص المُستحق للمعاش، خدمة التأمين الاجتماعي. 3- يجري الضغط على خدمة استعراض المعاشات المستحقة للمستفيد، وبعدها تسجيل الدخول والضغط على بدء...
أعلنت مديرية التربية والتعليم بمحافظة الجيزة توفير نتائج المرحلة الابتدائية إلكترونيًا، ويشمل هذا النظام جميع الصفوف من الأول الابتدائي حتى السادس، مما يسهل على الطلاب وأولياء الأمور الوصول إلى النتائج بسهولة، وذلك في إطار تطبيق رؤية التنمية المستدامة والتحول الرقمي.خطوات الحصول على نتيجة المرحلة الابتدائية بالرقم القوميوللاستعلام عن نتيجة صفوف النقل الابتدائية إلكترونيًا، يمكنك اتباع الخطوات التالية:الدخول إلى موقع مديرية التربية والتعليم بالجيزة:افتح الرابط الرسمي للموقع الإلكتروني الخاص بمديرية تعليم الجيزة.اختيار خدمة الاستعلام عن النتيجة:ابحث عن خيار "الاستعلام عن نتيجة صفوف النقل" واضغط عليه.إدخال الرقم القومي للطالب/الطالبة:أدخل الرقم القومي الموجود على شهادة ميلاد الطالب بدقة في الحقل المخصص.تحديد المرحلة الدراسية والصف الدراسي:اختر المرحلة الابتدائية، ثم حدد الصف الدراسي (من الصف الأول إلى الصف السادس).عرض النتيجة:اضغط على زر "بحث" أو "استعلام"...
يُوفر الموقع الإلكتروني لمديرية التربية والتعليم في الجيزة نتيجة المرحلة الابتدائية، ويُمكن اتباع خطوات بسيطة من أجل معرفة نتيجة التلاميذ من الصف الأول إلى الصف السادس الابتدائي، وفقًا لما كشفته محافظة الجيزة، التي تعمل على تطبيق نظام التنمية المستدامة نحول التحول الرقمي والارتقاء بالمنظومة التعليمية من خلال توفير النتائج إلكترونيا. وتُخصّص محافظة الجيزة رابطًا للاستعلام عن نتيجة المرحلة الابتدائية، وهناك بعض الخطوات التي يمكن اتباعها من أجل الحصول على نتيجة الابتدائية. خطوات الحصول على نتيجة الابتدائية و يمكنك الاستعلام عن نتيجة الابتدائية بالرقم القومي للطالب أو الطالبة فقط من موقع مديرية تعليم الجيزة، وتأتي خطوات الحصول على نتيجة صفوف النقل في المرحلة الابتدائية إلكترونيًا في محافظة الجيزة كما يلي: - الدخول إلى الرابط الرسمي للموقع الإلكتروني لمديرية التربية والتعليم بالجيزة....
تعتبر غسالة الأطباق من الأجهزة الهامة في المنزل، فرغم أنها توفر عليك الكثير من مهام التنظيف، إلا أن غسالة الأطباق تتيح لك تحقيق نتائج تنظيف رائعة وصحية، مع استهلاك قدر أقل من الطاقة والمياه مقارنة بالغسيل اليدوي.ونتناول فوائد غسالة الأطباق ، والوظائف الخاصة بغسالة الأطباق، وتشرح كيفية اختيار الطراز المناسب لمنزلك.فوائد غسالة الأطباق1. أكثر كفاءة في استخدام الوقتيمكن لغسالة الأطباق أن تجعل تنظيف الأطباق بعد تناول الطعام أسهل بكثير، وبالتالي يكون لديك المزيد من الوقت مع عائلتك أو ممارسة هواياتك.ما عليك سوى تفريغ بقايا الطعام، ثم وضعها، واترك غسالة الأطباق تغسل حتى تجف، ويمكن أيضًا تعديل مدة الدورة لتناسب جدولك الزمني حتى تتمكن من تفريغها عندما تستطيع.2. توفير في فواتير الخدماتفي الواقع، يعد استخدام غسالة الأطباق أكثر اقتصادًا من غسل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعتبر الحفاظ على صحة الأسنان والمظهر الجمالي لها أمرًا بالغ الأهمية للكثير من الأشخاص، حيث أن العوامل اليومية مثل التدخين وتناول الأطعمة والمشروبات الملونة قد تؤدي إلى تغير لون الأسنان وتراكم البقع، ومع تزايد الاهتمام بابتسامة ناصعة البياض، أصبح تبييض الأسنان في المنزل خيارًا شائعًا وسهلًا للكثيرين، حيث تتوفر عدة طرق طبيعية وآمنة يمكن استخدامها في المنزل لتبييض الأسنان، منها استخدام بيكربونات الصوديوم، وهو مادة كاشطة لطيفة تساعد في إزالة البقع السطحية، وكذلك استخدام زيت جوز الهند في عملية "السحب بالزيت" التي تُعرف بقدرتها على تنظيف الفم وتحسين مظهر الأسنان، كما يُعتبر فرك الأسنان بالفراولة المهروسة من الطرق التقليدية التي تحظى بشعبية، بفضل احتوائها على حمض الماليك الذي يساعد على إزالة البقع تقدم “البوابة نيوز” طرق...
تحرص السعودية على تقديم العديد من برامج الدعم المالي للمواطنين بها، وذلك من خلال حساب المواطن، الذي يستطيع من خلاله المستحق الحصول على ذلك الدعم المالي وفق الشروط والضوابط، الأمر الذي جعل وزارة الموارد البشرية السعودية، والتي تعد الجهة المنوطة بالإشراف على هذا الدعم، بتوفير خدمة الاستعلام عن حساب المواطن برقم الهوية 2025 / 1446، حتى يتمكن المواطنون من خلال تلك الخدمة الاستعلام عن حالة استحقاقه للدعم من عدمها. خطوات الاستعلام عن حساب المواطن برقم الهوية 2025/ 1446 وعن الاستعلام عن حساب المواطن برقم الهوية 2025 / 1446، فتتيح وزارة الموارد البشرية السعودية للمواطنين فرصة الاستعلام عن الاستحقاق من خلال رقم الهوية الذي يجب أن يكون ساريا، بالدخول مباشرة إلى الموقع الإلكتروني الخاص بحساب المواطن. - وبعدها يتم إدخال البريد الإلكتروني...
تعتبر منصة أوبن إيمس من أبرز المنصات التعليمية في الأردن، إذ جرى تدشينها لتسهم في تحسين العملية التعليمية من خلال توفير خدمات متميزة تسهل التواصل بين الطلاب، أولياء الأمور، والمعلمين، ويمكن من خلال منصة أوبن إيمس الحصول على نتائج الطلاب 2025 في الأردن. منصة أوبن إيمس لنتائج الطلاب 2025 في الأردن الدخول إلى منصة أوبن إيمس عبر الرابط الرسمي: emis.moe.gov.jo. تسجيل الدخول باستخدام اسم المستخدم وكلمة المرور الخاصة بالحساب. الانتقال إلى قسم الخدمات الإلكترونية. اختيار علامات الطلاب من القائمة. تحديد العام الدراسي 2024-2025 والفصل الدراسي المعني. إدخال البيانات المطلوبة مثل الرقم الوطني أو بيانات الطالب الأخرى. الضغط على زر عرض النتيجة لظهور النتيجة المطلوبة. أبرز خدمات منصة أوبن إيمس 2025 منصة أوبن إيمس تقدم مجموعة من الخدمات الإلكترونية التي تسهل...
أكد الدكتور محمد العدل، مدرس الروماتيزم بكلية طب الأزهر، أن أسلوب الحياة اليومي له تأثير كبير على صحة العمود الفقري والمفاصل، خاصة لأولئك الذين يعملون في وظائف تتطلب الجلوس لفترات طويلة أو حمل أشياء ثقيلة. خطوات بسيطة لحماية الجسد «العديد من الأشخاص يتعرضون للإرهاق العضلي بسبب التمارين الخاطئة أو عدم اتباع طرق صحيحة في العمل، ولكن هناك خطوات بسيطة يمكن للجميع اتباعها لحماية أجسادهم»، وفقا لما رواه مدرس الروماتيزم بكلية طب الأزهر، خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة، بحلقة برنامج «البيت»، المذاع على قناة الناس، اليوم الخميس. كما تحدث العدل عن أهمية إجراء تغييرات بسيطة في مكان العمل مثل استخدام الدش الدافئ و(المساج)، بالإضافة إلى ضرورة تحسين وضع الجسم أثناء الجلوس، وإذا كنت تعمل لساعات طويلة على الكمبيوتر أو الموبايل،...
أعلنت بوابة مرور مصر الإلكترونية، مزايدة على لوحة معدنية مميزة للسيارات، وصل سعرها لـ 370 ألف جنيه، وتحمل رقم «ن ق 1111»، ويتزايد على اللوحة المعدنية حتى الآن 5 أشخاص، ومن المقرر أن ينتهي التزايد عليها، اليوم الخميس 16 يناير 2025. ومن ضمن الخدمات الإلكترونية المقدمة من موقع «الأسبوع» للقراء، نستعرض في السطور التالية خطوات الحصول على لوحة معدنية مميزة للسيارات. خطوات الحصول على لوحة معدنية مميزة للسيارات 1. الدخول على الموقع من بوابة مرور مصر الإلكترونية من خلال الضغط هنــــــا. 2. الضغط على لوحتك. 3. إدخال البيانات المطلوبة بشكل صحيح. 4. انقر فوق «كون لوحتك الآن». 5- كتابة أرقام وحروف لوحتك التي ترغب في شرائها، ثم الضغط على «بحث». يذكر أنه، سيتم إرسال طلبك لإدارة الموقع، وإدراجه في اللوحات...
كشفت وزارة التضامن الاجتماعي، برئاسة الدكتورة مايا مرسي، التفاصيل الكاملة لكيفية الاستعلام عن كارت الخدمات المتكاملة بالرقم القومي 2025، وفقا للضوابط والقواعد المعمول بها في هذا الشان، موضحة أن جميع الخدمات التي تتم لهؤلاء الفئات تكون عن طريق الموقع الإلكتروني الرسمي. الاستعلام عن كارت الخدمات المتكاملة بالرقم القومي 2025 وتستعرض «الوطن» في النقاط التالية، وفقا لتقرير صادر عن وزارة التضامن الاجتماعي، أبرز المعلومات عن كيفية وخطوات وطرق الاستعلام عن كارت الخدمات المتكاملة بالرقم القومي 2025: - كارت الخدمات المُتكاملة لذوي الاحتياجات الخاصة، ويسهم في تلبية احتيجاتمهم من حيث الرعاية الاجتماعية والصحية وإعفاء السيارات. - الاستعلام عن كارت الخدمات المتكاملة بالرقم القومي إلكترونيا، عبر الموقع الإلكتروني. خطوات الاستعلام - الدخول للموقع المخصص للاستعلام من الرابط. - الدخول بالرقم القومي الخاص. - الضغط على كلمة الاستعلام خطوات...
خاص أوضحت وسيطة عقارية عربية بالسوق الأمريكي كيف تصبح ثريا من العقار كوسيط عقاري في السوق العقاري الأمريكي حتى لو كانت شهادتك هي الثانوية؟. وقالت الوسيطة العقارية :”أسرع طريقة تصبح من خلالها غنيا في أمريكا وبدون شهادات جامعية ، فقط تحتاج لدورة تدريبية مدتها ٩٠ ساعة فقط ، وبعد الدورة بتخضع لاختبار وفي حالة النجاح هذا يعني انك قادر على ممارسة العمل وبتقدم على طلب الرخصة للمزاولة “. وأضافت “كل هذه الخطوات لا تحتاج أي مؤهل دراسي سوى الثانوية العامة . هناك نوعين من الدورات من خلالهما تستطيع أن تكون سمسمار عقاري . ومفتاح نجاحك في هذا المجال هو بناء شبكة علاقات لابد من أم تسوّق لنفسك وتتعلم كيفية التسويق عبر السوشيال ميديا” https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/فيديو-طولي-210.mp4
يفضل الكثيرون تناول فاكهة البرتقال في أيام الشتاء، لطعمها اللذيذ، ولاحتوائها على فيتامين (سي)، الذي يقوي مناعة الجسم في الأجواء الباردة. والبرتقال أشهر أنواع الحمضيات، الغنية بالألياف والفيتامينات المفيدة لصحة الجسم، إذ تحتوي على كميات ضئيلة من البروتين والدهون، ونسبة جيدة من الكربوهيدرات التي تكون على شكل سكريات بسيطة، أهمها سكر السكروز، ما يعني أن تناولها لن يتسبب في ارتفاع مستويات السكر بالدم بشكل كبير، فيما سعراتها الحرارية قليلة جداً، وهي مليئة بحمض الفوليك، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والفسفور، إضافة إلى كميات ضئيلة من الزنك، والحديد، والمنغنيز، وفق خبراء الصحة في موقع «الطبي». خصائص البرتقال، المذكورة آنفاً، تشير إلى أن لهذه الفاكهة قدرة على المساهمة في إنقاص الوزن، حيث تقدم للجسم ما يحتاجه من فيتامينات وعناصر غذائية قيمة، عدا طعمها الشهي، وتعد...
تخيل أنك تعود إلى منزلك بعد يوم طويل في العمل، فتستقبلك رائحة نظافة وانتعاش تملأ الأجواء. الأرضيات اللامعة، الأثاث المرتب، والجو العام المنعش يجعلانك تشعر بالراحة والاسترخاء فور دخولك. لكن، كيف تحقق هذا المستوى من النظافة والترتيب دون أن تتحول مهمة تنظيف المنزل إلى عبء ثقيل يستنزف وقتك وطاقتك؟ في هذا المقال من "كاف"، سأشاركك خطوات بسيطة وسهلة لتنظيف منزلك بفعالية، مستندًا إلى تجاربي الشخصية وبعض القصص الواقعية التي ستجعل عملية التنظيف أكثر متعة وسلاسة. سواء كنت مبتدئًا في تنظيم المنزل أو تبحث عن طرق لتحسين روتينك الحالي، ستجد هنا ما يناسبك ويحفزك على الحفاظ على بيئة نظيفة وصحية. التخطيط والتنظيم.. أساس النظافة الفعّالة أهمية التخطيط المسبق قبل أن تبدأ بأي عملية تنظيف، من الضروري وضع خطة واضحة. التخطيط يساعدك...
يقع الكثير من قائدي المركبات وسائقي سيارات الأجرة، تحت طائلة المخالفات سواء كانت هذه المخالفات تجاوز سرعة السير المقررة بالطريق، أو عدم ربط حزام الأمان، والبعض يفضل الذهاب لوحدة المرور لدفاع الغرامات، لكن الكثير يبحث عبر هواتفهم الذكية، عن طرق بسيطة للاستعلام عن غرامات ودفع المخالفات المرورية، حتى لا يتضاعف الأمر إلى غرامات تأخير. الاستعلام عن مخالفات المرور ويقدم موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره في السطور التالية، كيفية الاستعلام عن مخالفات المرور برقم السيارة، وذلك ضمن خدمة مستمرة يقدمها لزواره في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. الاستعلام عن مخالفات المرور 2024 وتأتي خطوات الاستعلام عن مخالفات المرور برقم السيارة كما يلي: - التسجيل على موقع النيابة العامة من خلال الضغط «هنــــــــــــــــا». - اختيار بيانات المرور، وقم بالضغط على...
تعد الزلابية من أكثر أطباق الحلويات المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، وذلك لما لها من طعم لذيذ إلى جانب سهولة تحضيرها، كما يمكن إضافة عدد من النكهات المختلفة عليها، والتي تساهم في جعل طعمها لذيذا ومميزا. طريقة عمل الزلابية وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طريقة عمل الزلابية، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. أولا: مكونات عمل الزلابية تتكون عجينة الزلابية مما يلي: - ربع كيلو دقيق صالح لجميع الاستخدامات. - ملعقة خميرة فورية. - ملعقة نشا. - ملعقة صغيرة من السكر الأبيض. - 350ملي ماء دافئ. - رشة ملح. - ربع ملعقة صغيرة من الفانيليا. طريقة عمل الزلابية خطوات عمل الزلابية فى المنزل ويمكن عمل الزلابية فى المنزل، عبر...
مع الدخول في فصل الشتاء يفضل الكثير من الأشخاص تناول حمص الشام الدافئ لما له من مذاق جيد إلى جانب القيم الغذائية التي يمد الجسم بها. خطوات عمل حمص الشام وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص خطوات عمل حمص الشام، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. مكونات عمل حمص الشام وتحتاج لعمل حمص الشام المكونات التالية: - نصف كيلو من الحمص - فصوص ثوم «حسب الرغبة» - بصل مفروم - عصير ليمون «حسب الرغبة» - 1 طماطم مهروس «ييوريه» - 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم - بابريكا - سكر - 1 ملعقة كمون مطحون - مسحوق الفلفل الحار والكمون والملح «حسب الرغبة» حمص الشام طريقة عمل حمص الشام وأما عن...
تعد العجة بالخضروات من أكثر الأطباق المفضلة لدى عدد من الأشخاص، وذلك لما لها من فوائد صحية تعود على الجسم، حيث تمده بالقسم الغذائية والفيتامينات. مكونات طبق عجة الخضار ويمكن عمل عجة الخضار في المنزل من خلال توفير مجموعة من المكونات بمقادير محددة، كالتالي: - 3 بيضات. - 1/4 كوب حليب. - 1/4 كوب بقدونس مفروم. - 1/4 كوب بصل أخضر مفروم. - 1/2 فلفل أخضر مقطع مكعبات. - 1/2 فلفل أحمر مقطع مكعبات. - 1/4 كوب جبن شيدر مبشور. - ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. - زيت نباتي. العجة بالخضار خطوات تحضير عجة بالخضار وبعد توفير المكونات السابقة بالمقادير المحددة، فيمكن عمل عجة الخضار في المنزل من خلال اتباع الخطوات التالية: 1) خفق البيض مع الحليب في وعاء حتى...
ينطلق في 6 يناير(كانون الثاني) الفصل الدراسي الثاني في المدارس والجامعات بدولة الإمارات، ليكون الطلبة على موعد جديد لتحقيق النجاح والتميز الأكاديمي الذي يحتاج لتهيئة نفسية واجتماعية تضمن عودة سلسة إلى مقاعد الدراسة. وفي هذا السياق، أكدت المرشدة النفسية والتربوية آلاء القدرة على دور الأسرة في دعم الطلاب قائلة: "الدعم الأسري المستمر يعزز من دافعية الطلاب ويشجعهم على الاجتهاد لتحقيق النجاح، والتفاعل الإيجابي مع الأبناء يخلق بيئة محفزة تساعدهم على التعامل مع التحديات الدراسية". تحقيق التوازن وأشارت إلى أهمية تحقيق التوازن بين الدراسة والحياة الشخصية للطلاب، وأنه لا يجب أن ترتبط الدراسة لدى الطالب بالحرمان من الأنشطة والهوايات والاستمتاع مع الأصدقاء، وقالت: "من المهم أن يمارس الطلاب هواياتهم، وأن يستمتعوا بوقتهم مع الأصدقاء والعائلة، ويخصصوا وقتاً لممارسة التمارين...
قال الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء، إن بداية العام الجديد فرصة عظيمة لتأصيل الأخلاق التي دعا إليها النبي محمد ﷺ، مؤكدًا أن التخلق بالأخلاق النبوية هو السبيل إلى الفوز بخيري الدنيا والآخرة. وأضاف: "علينا أن نبدأ بأنفسنا في تطبيق هذه الأخلاق، ثم ننتقل إلى من نعول، امتثالًا لقول النبي ﷺ: «ابدأ بنفسك ثم بمن تعول»، حتى نصبح قدوة حسنة في مجتمعاتنا".الحياء: ركيزة الأخلاق وأساس الفضائلوأشار جمعة إلى أهمية خلق الحياء، قائلًا: "الحياء من أبرز الأخلاق التي دعا إليها الإسلام، وهو ما أدركته الأمم السابقة من كلام النبوة الأولى. يقول النبي ﷺ: «إذا لم تستح فاصنع ما شئت»، مؤكدًا أن الحياء هو الضابط الذي يجعل الإنسان محافظًا على علاقته بالله ومعمرًا للحياة".وأوضح أن فقدان الحياء يؤدي إلى انهيار الأخلاق، مشبهًا ذلك...
المناطق_متابعاتبطاريات الليثيوم أيون، تُعد من التقنيات الرائدة التي تُستخدم على نطاق واسع في الأجهزة الإلكترونية والمركبات الكهربائية، نظراً لما تتمتع به من كفاءة وفعالية، إلا أن هذه البطاريات ليست خالية من المخاطر، إذ قد تتعرض للاشتعال أو الانفجار في ظروف معينة، مما يثير تساؤلات حول أسباب هذه الحوادث وكيفية الوقاية منها.تُعتبر الدوائر القصيرة الداخلية، من أبرز أسباب حرائق بطاريات الليثيوم أيون، وهي غالباً ما تحدث نتيجة عيوب في التصنيع أو تعرض البطارية لتلف ميكانيكي، مثل السقوط أو الثني. كما أن الشحن الزائد يُمثل خطراً كبيراً، حيث يؤدي إلى زيادة الضغط الداخلي وارتفاع درجة الحرارة داخل البطارية، ما يزيد من احتمالية الاشتعال. ومن العوامل الأخرى التي تؤثر سلباً على سلامة هذه البطاريات هو تعرضها المستمر لدرجات حرارة مرتفعة، حيث تُسبب الحرارة...
يُعَدُّ يوم الجمعة من أفضل أيام الأسبوع، وقد حثَّت شريعتنا الإسلامية على القيام ببعض السُّنن والآداب في هذا اليوم المبارك. نستعرض فيما يلي أبرز هذه السُّنن كما وردت في الكتاب والسنة: 1. الاغتسال والتطيب:يُستحب للمسلم الاغتسال يوم الجمعة والتطيب بأفضل ما لديه من العطور، وارتداء أحسن الثياب؛ تأسيًا بالنبي صلى الله عليه وسلم.2. قراءة سورة الكهف: من السُّنن المستحبة قراءة سورة الكهف يوم الجمعة، لما ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم: "من قرأ سورة الكهف في يوم الجمعة أضاء له من النور ما بين الجمعتين".3. التبكير إلى المسجد: يُستحب التبكير إلى صلاة الجمعة والذهاب إلى المسجد في أول الوقت؛ لنيل الأجر العظيم والاستماع إلى الخطبة بتمعن.4. كثرة الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم: يُستحب الإكثار من الصلاة على النبي محمد صلى الله عليه...
حثت الشركة القابضة للكهرباء المشتركين على تسديد فاتورة الكهرباء خلال 30 يومًا من تاريخ إصدارها، لتجنب فرض فائدة مالية بنسبة 7% من قيمة الفاتورة، وفي حال استمرار التأخير، سيتم استبدال العداد القديم بآخر مسبق الدفع.تحصيل فاتورة يناير 2025بدأت شركات توزيع الكهرباء تحصيل فاتورة يناير 2025، التي تعبر عن استهلاك شهر ديسمبر 2024، وأكد جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك تطبيق غرامة مالية بنسبة 7% على المشتركين المتأخرين في السداد بعد مضي شهر من تاريخ إصدار الفاتورة، وفي حالة تجاوز التأخير شهرين، يتم رفع العداد القديم وفقًا لقانون الكهرباء. طريقة الاستعلام عن فاتورة الكهرباء لشهر ديسمبر 2024 خطوات الاستعلام عن فاتورة الكهرباء يناير 2025يمكن للمشتركين الاستعلام عن فاتورة الكهرباء الخاصة بهم باتباع الخطوات التالية:الدخول إلى رابط المنصة الموحدة لخدمات الكهرباء أو موقع الشركة القابضة...
مع بداية العام الجديد 2025، يبدأ العديد منا في التفكير في كيفية تحقيق نجاح أكبر من العام الذي مضى. نحن دائماً نسعى للتحسين والتطور، لكننا نحتاج إلى خطة واضحة تضمن لنا التقدم وتساعدنا على التعلم من التجارب السابقة. في هذا المقال، نقدم لكِ خطوات عملية ومدروسة من خبيرة التنمية البشرية هبة شمندي،من خلال تصريحات خاصة لـ"صدى البلد"، التي تقدم نصائح قوية وملهمة تساعدكِ على تحقيق أهدافك في السنة الجديدة بطريقة أكثر ذكاءً وتخطيطًا.1. التقييم الذاتي: طريقك للتعلم من الماضيكيف تحققي نجاحاً باهراً في 2025؟أول خطوة نحو النجاح، وفقًا لهبة شمندي، هي التقييم الذاتي. لا يمكننا التقدم إلى الأمام إذا لم نأخذ لحظة للتوقف والتفكير في ما مررنا به. قد نواجه العديد من التحديات والصعوبات، ولكن كل تجربة هي فرصة للتعلم والنمو....
بدأت اليوم الاحتفالات بعيد الميلاد، ولذلك يحرص العديد من الأشخاص في مختلف دول العالم على تحضير شجرة عيد الميلاد التي تعد واحدة من أهم التقاليد الأكثر انتشارًا خلال هذه الفترة، فالبعض يشتريها من محال الزينة، بينما يبحث البعض الآخر عن طرق تحضيرها، ولذلك نستعرض في هذا التقرير خطوات صناعتها في المنزل. خطوات تصنيع شجرة عيد الميلاد يمكن صناعة شجرة عيد الميلاد بخطوات بسيطة في المنزل بطريقة تشبه الجاهزة، وذلك من خلال الخطوات التالية وفقًا لما ذكره موقع «brightside» كالتالي: المكونات - فلين. - عيدان أسنان. - مناديل ورقية. -نجمة للزينة. خطوات التحضير - في البداية يتم تقسيم الفلين إلى قطعتين - بعد ذلك نقوم بثبيت عود أسنان في إحدى قطع الفلين. - نقوم بقص المنديل على شكل دوائر. - بعد ذلك...
تعلم طرق تحضير المشروبات في المنزل، يوفر ثمن شرائها من الخارج، وعلى رأسها طريقة عمل السحلب الجاهز، الذي يمتاز بالعديد من الفوائد في فصل الشتاء، ويمكن إعداده بسهولة بحسب ما قدمت الشيف نجلاء الشرشابي، عبر برنامجها «على قد الإيد»، المعروض على قناة «سي بي سفرة». طريقة عمل السحلب الجاهز المقادير: أربع ملاعق من السحلب. ثلاثة أكواب من الحليب. ملعقتان من السكر.
القرفة حسب الرغبة.
مكسرات للتزيين. طريقة التحضير: ضعي ثلاثة أكواب من اللبن في إناء. ارفعيه على درجة حرارة متوسطة. ضيفي اللبن والسكر. حركي اللبن حتى يذوب.
ذوبي السحلب البودرة بالنصف المتبقي من اللبن. استمري في التحريك حتى يتجانس المزيج. جهزي أكواب للتقديم. وزعي السحلب بالتساوي. زيني برشة قرفة على الوجه. إضافة المكسرات بحسب الرغبة. طريقة عمل السحلب الجاهز...
تعد "محفظة " (Google Wallet) تطبيقًا رقميًا متطورًا يتيح للمستخدمين تخزين وإدارة مجموعة متنوعة من البطاقات والمستندات الإلكترونية، بما في ذلك بطاقات الائتمان والخصم، تذاكر الطيران، بطاقات الصعود إلى الطائرة، تذاكر الفعاليات، وبطاقات الولاء. يعمل هذا التطبيق على تسهيل عمليات الدفع الإلكتروني وتبسيطها، مما يتيح للمستخدمين إجراء معاملات مالية بسهولة وأمان باستخدام أجهزتهم المحمولة.محفظة جوجل على الساعات الذكية | تفاصيلكيفة عمل محفظة جوجلتنزيل التطبيق: يتوفر تطبيق "محفظة Google" على متجر Google Play، يمكن للمستخدمين تنزيله مجانًا والتأكد من تحديثه بانتظام لضمان الحصول على أحدث الميزات والتحسينات.إضافة بطاقات الدفع: بعد تثبيت التطبيق، يمكن للمستخدمين إضافة بطاقات الائتمان أو الخصم الخاصة بهم. يتم ذلك عن طريق إدخال معلومات البطاقة يدويًا أو مسحها ضوئيًا باستخدام كاميرا الهاتف. يتطلب ذلك إدخال اسم حامل البطاقة، رقم البطاقة،...
قشرة الشعر مشكلة شائعة تؤثر على الكثير من الأشخاص، ويمكن أن تكون محبطة جدًا، حيث تسبب الحكة والتهيج وقد تترك آثارًا على الملابس. وفي هذا المقال، نقدم لك بعض الطرق الفعّالة لتنظيف فروة رأسك من قشرة الشعر والحفاظ على صحة شعرك وفروة رأسك، بحسب ما نشره موقع هيلثي.أسباب قشرة الشعرقبل الحديث عن كيفية التخلص من القشرة، من المهم أن نفهم الأسباب التي تؤدي إلى ظهورها:جفاف فروة الرأس: واحدة من الأسباب الرئيسية للقشرة هي جفاف فروة الرأس، مما يجعل الجلد يتقشر ويُسبب القشرة.الإفراز الزائد للزيوت: في بعض الحالات، يمكن أن تؤدي الإفرازات الزيتية الزائدة على فروة الرأس إلى تراكم خلايا الجلد الميتة وتحفيز نمو الفطريات التي تسبب القشرة.الفطريات: يُعتقد أن الفطريات التي تنمو على فروة الرأس، تلعب دورًا في تطور القشرة. هذه...
يقدم قطاع الجوازات فى وزارة الداخلية خدمات سهلة وسريعة للمواطنين، فى إطار التحول الرقمى، حيث يتم استخدام أسلوب النداء الآلى على المواطنين داخل مقار الجوازات، المستندات المطلوبة لاستخراج جواز السفر لأول مرة ومن تلك الإجراءات: 1- بطاقة الرقم القومى سارية المفعول. 2- يتم تقديم بطاقة الرقم القومى، اعتبارا من سن السادسة عشر، أما بالنسبة للأقل من سن السادسة عشر يكتفى بشهادة الميلاد المميكنة. 3- تقديم 3 صور ملونة حديثة وبالمواجهة وذات خلفية بيضاء مقاس 4×6. 4- مستند التجنيد بالنسبة للذكور. 5- المؤهل الدراسى فى حالة عدم ثبوته بالبطاقة. 6- رسوم استخراج جواز السفر لأول مرة. مشاركة
إذا كان هاتفك يستهلك الكثير من الإنترنت خاصةً وأنت خارج المنزل، وتعاني من نفاد باقة الإنترنت سريعاً عليك أن تقوم باختيار التطبيقات التي تريد وصول الإنترنت لها سواء كان خلوي أو واي فاي، مهما كان هاتفك آيفون أو أندرويد.طريقة فصل الإنترنت عن تطبيق في آيفون- اذهب إلى الإعدادات- اختر خلوي أو cellular- ستظهر لك قائمة التطبيقات، بجوارها هيار التفعيل بمجرد الضغط عليه ستفصل الإنترنتطريقة فصل الإنترنت عن تطبيق في أندرويد- اختر الإعدادات- اضغط على مدير التطبيقات أو الـapp manager أو App list- اضغط على التطبيق الذي تريد فصل الإنترنت عنه- سيظهر لك كم استهلاك التطبيق للداتا- من خيار data usage أو استخدام البيانات- ستظهر مجموعة من الاختيارات تضم ما يلي:Disable mobile data لقفل بيانات الهاتف عن التطبيقDisable WI-FI لقفل استعمال...
تبحث الكثير من ربات البيوت عن خطوات ومقادير عمل فتة الباذنجان بالزبادي، وذلك نظرا لكونها الأكلة المفضلة لدى الكثير من الأشخاص. ونستعرض خلال السطور التالية، كل ما يخص مقادير وطريقة عمل فتة الباذنجان بالزبادي. مقادير تحضير فتة الباذنجان بالزبادي ويمكن تحضير فتة الباذنجان باستخدام المكونات التالية: مكونات طهو الباذنجان -باذنجانة كبيرة الحجم. -ملعقة صغيرة من الملح. -ملعقة صغيرة من السماق. -½ ملعقة صغيرة من البابريكا. مكونات خُبز البيتا - 4 أرغفة من خُبز البيتا. - ½ كوب من زيت الزيتون. - 2 ملعقة صغيرة من السماق. مكونات صوص اللبن -2 كوب من الزبادي. - ½ كوب من الطحينية. - فص من الثوم مفروم. - عصير نصف ليمونة. - ½ ملعقة صغيرة من الملح. مكونات الزينة - ½ كوب لوز مقشر....
الولايات المتحدة – تحدثت الدكتورة أوما نايدو، أستاذة الطب بجامعة هارفارد، عن تأثير النظام الغذائي على صحتنا العقلية. وفي حديثها لخبراء بودكاست العلوم والتغذية التابع لـ Zoe، أكدت نايدو أن التغذية السليمة مع بعض العادات اليومية البسيطة مثل التنفس العميق والتمارين الرياضية، قد تساعد الأشخاص المعرضين للقلق على تحسين صحتهم النفسية. وقدمت نايدو تقنية بسيطة تسمى “SAW” (استبدال وإضافة ومشي)، التي تتضمن 3 خطوات يمكن أن تساعد في تحسين صحة الأمعاء والمزاج معا. وأوضحت مدى أهمية تغيير بعض العادات الغذائية، مثل استبدال الأطعمة غير الصحية بأخرى مفيدة. فعلى سبيل المثال، بدلا من تناول الآيس كريم بشكل منتظم، يمكن استبداله بمزيج من الفاكهة المجمدة التي توفر طعما لذيذا دون إضافة سكريات مفرطة. وأكدت نايدو أن إضافة مجموعة متنوعة من الخضروات الملونة...
إن فقدان الوزن بشكل صحي ومستدام لا يعتمد فقط على الحميات القاسية، بل يمكن تحقيقه من خلال تبني عادات غذائية يومية بسيطة تساعد في تقليل السعرات الحرارية وتحسين عملية التمثيل الغذائي. عادات غذائية بسيطة تساعد على إنقاص الوزن بخطوات سهلةفي هذا المقال، نقدم خطوات عملية يمكن أن تُحدث فرقاً واضحاً في وزنك وصحتك:ك، وفقا لما نشره موقع هيلثي.ماذا يحدث للجسم عند تناول ملعقة عسل أبيض على الريق يوميًا؟خليك شباب طول عمرك.. أطعمة تزيد علامات الشيخوخة ابعد عنها1. تناول وجبة إفطار متوازنة يومياًتعد وجبة الإفطار أهم وجبة في اليوم، حيث تُنشط عملية الأيض وتمنحك الطاقة اللازمة.احرص على أن تحتوي وجبة الإفطار على مصدر للبروتين مثل البيض أو الزبادي، ومصدر للألياف مثل الشوفان أو الفواكه الطازجة.تجنب السكريات المضافة في الصباح لأنها تزيد من...
في ظل التحول الرقمي واستخدام الهواتف المحمولة على نطاق واسع، لجأت بعض الشركات التكنولوجية إلى تصميم تطبيقات مرتبطة بالببنوك لإتاحة الخدمات المصرفية والمالية عبر الهاتف، وخاصة خدمات دفع الأموال والتحويل، وتعد Apple Pay واحدة من أحدث تلك الخدمات، حيث تعمل على تحويل المعاملات إلى رقمية واستبدالها بشريحة بطاقة الائتمان أو الخصم ورقم التعريف الشخصي في محطة نقاط البيع القادرة على الدفع بدون تلامس. كيفية الدفع من Apple Pay ونوضح في هذا التقرير كيفية الدفع من Apple Pay، حيث تعمل لدى أي تاجر يقبل الدفوعات بدون تلامس، من خلال مصادقة ثنائية العوامل عبر Touch ID أو Face ID أو Optic ID أو رقم التعريف الشخصي أو رمز المرور. - عند الشراء اختار Apple Pay كطريقة دفع. - قرّب هاتفك من جهاز الدفع اللاتلامسي. -...
أعلن أحد أكبر بنوك السودان على موقعه الرسمي عن إمكانية فتح حساب بنك الخرطوم أونلاين 2024، مع تقديمه العديد من التسهيلات وتبسيط الشروط والإجراءات اللازمة لفتح الحساب البنكي والمستندات الواجب تقديمها. وتعد خدمة فتح حساب بنك الخرطوم أونلاين في إطار حرص دولة السودان الشقيقة وجهازها المصرفي على المصلحة العامة لأبنائها سواء المواطنين داخل أراضيها أو المقيمين خارجها. خطوات فتح حساب بنك الخرطوم أونلاين ووفقا للمعلن عن خطوات فتح حساب بنك الخرطوم أونلاين 2024، والشروط التي تم تحديدها لفتح الحساب إلكترونياً، جاءت كالتالي على الموقع الرسمي للبنك: أولا: تسجيل الدخول بتدوين الاسم وكلمة مرور. ثانيا: الضغط على زر فتح الحساب. ثالثاً: ملء الاستمارة الإلكترونية الخاصة بفتح الحساب إلكترونيا على الموقع. رابعا: إرفاق كافة المستندات والوثائق المطلوبة لاستكمال الإجراءات. وأخيرا: الموافقة على...
تتيح تطبيقات التجسس إمكانية الوصول إلى جميع البيانات بالهواتف الذكية المستهدفة، ويشمل ذلك رسائل البريد الإلكتروني والمكالمات الهاتفية وبيانات الموقع والصور ومقاطع الفيديو والاستخدام الكامل للتطبيقات. وفي بعض الأحيان يمكن أيضاً تفعيل الميكروفون والكاميرا عن بُعد. وأوضحت بوابة حماية المستهلك "موبايل زيشر.دي" الألمانية أن هذه التطبيقات المعروفة باسم Stalkerware لم تعد متوافرة في متاجر التطبيقات الرسمية، ولكن يمكن الحصول عليها من الشركات المطورة لها مباشرة.وعند إعداد التطبيقات، فإن الشركات تحمي نفسها بشكل قانوني من خلال بنود شروط الاستخدام.وتتيح تطبيقات التجسس متابعة كل ما يحدث على الهاتف الذكي الواقع تحت المراقبة، على الهاتف الذكي الخاص أو عبر بوابة الويب الخاصة بالشركة المطورة لتطبيق التجسس، ولكن في البداية يتعين على المراقب أن يقوم بتثبيت تطبيق التجسس على الهاتف الذكي الخاص...
الحسد هو شعور نفسي يتولد لدى بعض الأفراد نتيجة شعورهم بالغيرة أو الرغبة في تمني زوال النعم عن الآخرين، وهو يعد من الأمراض النفسية التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على حياة الشخص المستهدف، وقد ورد في القرآن الكريم والسنة النبوية العديد من الإشارات إلى الحسد وأثره السلبي، ولهذا فإن الإسلام وضع العديد من الوسائل والطرق للوقاية منه، وأحد هذه الوسائل الهامة هي الرقية الشرعية.ما هي الرقية الشرعية؟الرقية الشرعية هي عبارة عن تلاوة آيات من القرآن الكريم، وأدعية نبوية مأثورة، يتم استخدامها لشفاء الأمراض الروحية والجسدية، وللحماية من الأذى، ومنها الحسد والسحر. وتتميز الرقية بأنها لا تعتمد على طقوس غريبة أو شعوذة، بل تستند إلى النصوص القرآنية والأحاديث النبوية، مما يجعلها وسيلة آمنة وفعّالة.التحصين من الحسد بالرقية الشرعيةيعتبر الحسد من...
حقق تطبيق (انستا باي) لتحويل الأموال بشكل لحظي بين حسابات الأفراد نجاحا كبيرا واعتمد عليه عدد كبير من المواطنين في انجاز أعمالهم وتحويل أموالهم بشكل سريع وبدون عناء أو فرض رسوم إضافية، ليقوم البنك المركزي المصري بإطلاق خدمة جديدة لتحويل أموال المواطنين من الخارج عبر تطبيق انستا باي حتى يسهل على المواطنين العاملين في الخارج إرسال أموالهم إلى ذويهم بكل سهولة ويسر.خدمة تحويل الأموال من الخارجيستطيع العميل المستخدم لتطبيق (انستا باي) أن يستخدم خدمة تحويل الأموال من الخارج، وذلك من خلال اجراء تحويل لحظي للأموال بالعملة الأجنبية من الدولة التي يقيم بها العميل ويتم تحويل الأموال وإرسالها بالجنيه المصري في حسابه أو المحفظة الذكية وذلك مقابل رسوم يتم فرضها كرسوم تحويل حيث يتم تبديل العملة الأجنبية إلى عملة الجنيه المصري.كيف...
في كثير من الأحيان، يواجه الأشخاص الذين يسافرون باستمرار إلى الخارج صعوبة في إجراء بعض الخدمات التي تتطلب تقديم شهادة تحركات، هذه الشهادة توضح سجل تحركاتهم من وإلى مصر خلال فترة زمنية محددة، ويتم تقديمها للجهات المعنية وفقًا لمتطلبات معينة. وتُعد شهادة التحركات وثيقة مهمة للراغبين في إتمام بعض الإجراءات الرسمية أو القانونية، ويتم إصدارها بناءً على طلب مقدم الخدمة أو من ينوب عنه، وذلك وفقًا للبيانات المسجلة لدى الإدارة العامة للجوازات والهجرة والجنسية، مما يسهل توثيق تحركات الفرد بشكل دقيق ومُعتمد. إجراءات استخراج شهادة التحركات إلكترونيا - في البداية يتم الدخول للموقع الرسمي لوزارة الداخلية، بالبحث عنه عبر محرك البحث جوجل. - اختر أيقونة الهجرة والجوازات الموجودة في منتصف الصفحة الرئيسية من بين كافة الخدمات الأخرى. - ستظهر...
بمجرد أن تتعرف على كيفية تأمين هاتفك من المتسللين، فإن كل طريقة ستستغرق من بضع ثوانٍ إلى بضع دقائق لتفعيلها. بعد ذلك، ستكون بطاقاتك المصرفية وبياناتك الشخصية ومحتوياتك، بالإضافة إلى عملك والمعلومات المهمة الأخرى، آمنة تمامًا.تحميل تطبيق VPNوفقا لموقع “yesim”، يمكن لأي شخص قراءة واستخدام البيانات غير المحمية باستخدام تطبيق VPN، فهو من التطبيقات التي تجعل بياناتك آمنة تمامًا.على الجانب الآخر، يعد تطبيق Phone Guardian Mobile Security من أكثر التطبيقات شعبية لحماية الهواتف الذكية من الاختراق، فهو تطبيق يعمل مجانا على هواتف الأندرويد وIOS. ويضمن التطبيق التصفح بأمان باستخدام الشبكات اللاسلكية، ويمنع كلا من برامج التجسس والاختراق من الوصول إلى الهاتف، وذلك مع الحرص على خصوصيتك، وتقديم تقرير يومي باستخدام التطبيقات وأيها يعد أكثر نشاطا، وتوضيح الأنشطة غير المعتادة.إلغاء اتصال Wi-Fi التلقائييعد...
تستعد الشركة المصرية للاتصالات لإطلاق مجموعة من الخدمات والتقنيات الجديدة في مجال الاتصالات اللاسلكية، أبرزها شرائح eSIM (الشرائح الإلكترونية المدمجة) وخدمة مكالمات الواي فاي (Wi-Fi Calling)، مما يمثل خطوة هامة نحو تحسين تجربة المستخدم وتطوير قطاع الاتصالات في مصر.ما هي شرائح eSIM؟شرائح eSIM هي شريحة مدمجة داخل الأجهزة المحمولة لا يمكن إزالتها مثل الشريحة التقليدية. تُعد هذه التقنية أكثر مرونة، حيث تسمح للمستخدمين باستخدام الاتصال بشكل رقمي تمامًا، وتعد هذه التقنية خطوة متقدمة تواكب أحدث التوجهات العالمية في مجال الاتصالات.ومن المتوقع أن تحل شرائح eSIM محل الشرائح التقليدية في المستقبل القريب على معظم الأجهزة والهواتف، مما يسهل عملية التنقل بين الشبكات المختلفة دون الحاجة لتغيير الشريحة بشكل مادي.مزايا شرائح eSIMسهولة الاستخدام: لا تحتاج إلى تبديل الشريحة الفعلية.أمان أكبر: تساهم في تقليل...
البوابة - مع نهاية العام، يعتبر شهر ديسمبر الوقت المثالي للتفكير وإعادة الاتصال وبناء العلاقات التي تراجعت خلال العام. سواء كان ذلك مع شريكك أو عائلتك أو أصدقائك أو حتى نفسك، فإن موسم الأعياد هو الوقت المناسب لتقوية الروابط والتعبير عن الامتنان. لكن بناء علاقات أفضل يتطلب أكثر من الإيماءات الكبرى - إنه يتعلق بالأفعال الصغيرة المتعمدة التي تُظهر اهتمامك. في شهر ديسمبر هذا، خذ الوقت الكافي للاستثمار في علاقاتك بهذه الأفكار المدروسة.مع نهاية العام خطوات بسيطة لتعزيز علاقاتك في ديسمبر 1. نظم تجمعًا شخصيًا لإظهار الامتنانادعُ اصدقاءك وأحباءك لقضاء أمسية دافئة حيث يشارك الجميع ما يقدرونه في بعضهم البعض. اخلق جوًا دافئًا، مع الشموع والموسيقى الهادئة وطعامهم المفضل. يعزز هذا النشاط التقارب العاطفي ويجعل الجميع يشعرون بالتقدير والمحبة.2. خطط "ليوم...
تعمل وزارة البترول والثروة المعدنية، من خلال شركات الغاز الطبيعي، على زيادة أعداد الوحدات السكنية، التي يصل إليها الغاز الطبيعي، خاصة أن المشروع القومي لتوصيل الغاز سيصل إلى أكثر من 10 ملايين وحدة سكنية، بهدف توسيع الشبكة للمنازل والمصانع. وتستعرض «الوطن» أبرز إجراءات توصيل الغاز الطبيعي التي أوضحتها الوزارة، خاصة عقب عودة العمل بنظام تقسيط الغاز الطبيعي. إجراءات توصيل الغاز الطبيعي 1- تقديم الطلب من العميل للشركة التابع لها: يبدأ العميل إجراءات توصيل الغاز الطبيعي، بتقديم طلب توصيل الغاز للشركة المختصة بالمحافظة التابع لها، مع إرفاق المستندات اللازمة مثل عقد الملكية وبطاقة الهوية. 2- المعاينة من قبل الشركة: تجري الشركة معاينة للموقع المطلوب توصيل الغاز إليه، لتقييم الاحتياجات الفنية والتكاليف. 3- توقيع العقد بين الشركة والعميل: بعد المعاينة، يجري توقيع عقد بين العميل والشركة...
يشعر الكثير من المراهقين والشباب بالوحدة و المشاعر السلبية التي قد يفسرها البعض بالاكتئاب، ولكنهم يترددون في التحدث عن مشاعرهم، فقد يكون من الصعب التحدث مع الوالدين، وبالرغم من أنه يمكن أن يكون الخطوة الأولى نحو الشعور بالتحسن.. بحسب موقع “kidshealth”.نصائح للتحدث مع الوالدين حول مشاعر السلبية ابدأ بصراحة: لا تقلق بشأن العثور على الكلمات المثالية، لوصف المشاعر التي تغمرك، فيمكنك ببساطة أن تطلب التحدث إليهم والتأكيد على أنه أمر هام.كن واضحًا بشأن مشاعرك، فوصف مشاعرك سيساعد والديك على فهم ما تمر به.استمع إلى ما يقولونه بهدوء، فقد يكون لدى والديك نصائح قيمة بناءً على تجاربهم الخاصة وق يكونوا مروا بنفس تجربتك، ويمكنك الاستفادة منها.لا تخف من طلب المزيد من المساعدة، فإذا كنت بحاجة إلى دعم إضافي، فاطلب منهم استشارة معالجًا.عليك...
أكدت "سدايا" أنه يمكن لكل شخص تقييم منتجاته بسهولة عبر خطوات بسيطة للتقييم الذاتي لأخلاقيات الذكاء الاصطناعي في "سدايا". ويمكن الحصول على ملف بمبادئ أخلاقيات الذكاء الاصطناعي من خلال هذا الرابط.أخبار متعلقة أكثر من 1000 نجم نابض تشكل نظامًا للملاحة في الفضاء.. ما القصة؟مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالخبر يجرى عملية "تحويل مسار تصحيحية معقدة" تنهي معاناة ستيني تجاوز وزنه "250" كجموتمكّن هذه الأداة المساعدة لجهات التحكم من إجراء تحليل شامل ومنهجي لمدى التزامها بالمعايير الأخلاقية في تطوير وتطبيق تقنيات الذكاء الاصطناعي.خطوات التقييم1- اضغط على أيقونة (بدء الخدمة).2- املأ المعلومات وأضف وصفًا للمنتج.3- حدد درجة التأثير على المنتج.قيّم منتجاتك بسهولة عبر خطوات بسيطة للتقييم الذاتي لأخلاقيات الذكاء الاصطناعي في #سدايا من خلال الرابط أدناه.https://t.co/vxZccPMOrh pic.twitter.com/UjqIKzVCMq— SDAIA (@SDAIA_SA) November 27, 20244- أجب عن...
النوبة القلبية.. تُعدّ من أبرز أسباب الوفاة حول العالم، ولكن يمكن تقليل خطر الإصابة بها من خلال اتباع أسلوب حياة صحي.وتقدم بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء في السطور التالية أعراض النوبة القلبية وعوامل الخطر:أعراض النوبة القلبية الشائعة1-الضغط، أو الشعور بالاحتقان في مركز الصدر الذي يستمر لأكثر من بضع دقائق.2-ألم ينتشر إلى الكتف، أو الذراع، أو الظهر، أو حتى إلى الأسنان والفكّ.3-أوجاع في الصدر لفترات آخذة في الازدياد.4-ألم متواصل في الجزء العلوي من البطن.5-ضيق النّفـَس.6-التعرّق.7-الشعور بالموت الوشيك.8- الإغماء.9-الغثيان والقيء.عوامل خطر النوبة القلبية1-ارتفاع ضغط الدم، مع الوقت قد يسبب ارتفاع ضغط الدم ضررًا للشرايين التي تمد القلب بالدم، وذلك لأنه يسرّع عمليات تصلب الشرايين.2-ارتفاع كولسترول الدم أو ثلاثي الغليسريد في الدم.3-قلة النشاط البدني.4-السمنة الزائدة فالأشخاص البدناء جدًا لديهم نسبة مرتفعة بشكل خاص من...
تخزين الملابس عند كل موسم من الأشياء المتعبة للعديد من السيدات، كما أن بعض الملابس تتلف عند تخزينها بشكل خاطئ، ولحماية الملابس الصيفية من التلف عند التخزين، يمكنك اتباع بعض النصائح المهمة للحفاظ عليها في حالة جيدة: فعالة وبسيطة.. 7 حيل ممتازة لمنع انخفاض مناعة الجسم بذور الشيا تقلل من خطر الإصابة بـ أمراض القلب وانخفاض المهارات العقلية| تفاصيل نصائح لحماية الملابس من التلف عند التخزين 1. التنظيف الجيد قبل التخزينتأكد من تنظيف الملابس جيدًا قبل تخزينها، الأوساخ والبقع قد تتفاعل مع الأنسجة مع مرور الوقت وتسبب تلفًا دائمًا.2. التخزين في مكان جاف وبارداختر مكانًا جافًا وباردًا للتخزين، بعيدًا عن الرطوبة أو درجات الحرارة المرتفعة التي قد تساهم في تلف الأقمشة أو تسبب نمو العفن.3. استخدام أكياس قماشية خزن الملابس...
مع حلول فصل الشتاء يزداد خطر انتشار العفن في المنازل بسبب ارتفاع مستويات الرطوبة واستخدام أنظمة التدفئة، وتحذر هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) من أن الرطوبة والعفن قد يزيدان من احتمالية الإصابة بمشاكل في الجهاز التنفسي، مثل التهابات الشعب الهوائية، بالإضافة إلى تفاقم حالات الحساسية والربو، كما يمكن أن يضعف العفن جهاز المناعة، حيث ينتج مواد مسببة للحساسية ومهيجات، وأحيانا مواد سامة تؤثر سلبا على الصحة.وتشمل أبرز علامات وجود مشكلة رطوبة في المنزل: الرطوبة على النوافذ وظهور بقع داكنة على الجدران وتقشّر ورق الحائط ورائحة رطوبة غير مستحبة، بالإضافة إلى شعور الأشخاص بتعب غير مبرر.ولتجنب هذه المشاكل، يمكن اتخاذ بعض التدابير الوقائية البسيطة قبل اللجوء إلى استخدام المنظفات الخاصة بالعفن.وعلى سبيل المثال، ينصح الخبراء باتباع روتين صباحي بسيط في...
أتاحت السلطات في المملكة العربية السعودية، الحصول على تأشيرة الحج 2024 في خطوات بسيطة للتيسير على الحجاج لزيارة بيت الله الحرام، وذلك من خلال الدخول على موقع وزارة الخارجية. خطوات استخراج تأشيرة الحج 2024 وأوضحت السلطات السعودية إمكانية التسجيل الإلكتروني للحصول على تأشيرة الحج 2024، وذلك عبر منصة التأشيرات التابعة لوزارة الخارجية بالمملكة، ويمكن التسجيل من خلال خطوات الآتية: الدخول على منصة خدمة التأشيرات الإلكترونية، يمكن الدخول بشكل مباشر من هنـــا. تسجيل الدخول على موقع التأشيرات. اختيار خدمات أفراد، ومنها مواطن، ثم طلب تأشيرة حج. اتبع التعليمات ورفع المستندات التي سيطلبها الموقع. مع العلم أن الحصول على تأشيرة الحج 2024، تتم خلال 3 أيام عمل من وقت إدخال الطلب، فيجب أن تكون بوقت كافٍ. %70 من حصة تأشيرات الحج 2024 مخصصة للبرامج الاقتصادية في...
يقدم "صدى البلد" خدمة للقراء تحمل كافة التفاصيل عن كيفية استخراج القيد العائلي عبر الإنترنت والأوراق المطلوبة لـ استخراج قيد عائلي، واستخراج قيد عائلي للمرة الثانية.يمكن استخراج قيد عائلى عبر الإنترنت من خلال: أولا تسجيل الدخول على موقع وزارة الداخلية https://moi.gov.eg/، ويتم فتح دليل الخدمات من أعلى يمين البوابة الإلكترونية، ومن ثم من أسفل الأحوال المدنية الضغط على قيد عائلي. نصبت على مواطنين.. الداخلية تداهم 18 شركة سياحة| صور الداخلية تداهم شركة إنتاج فني بالجيزة الأوراق المطلوبة لاستخراج قيد عائلىصورة بطاقة الرقم القومى أو شهادة ميلاد الزوجين مميكنة.صورة شهادات ميلاد الأبناء مميكنة.صورة شهادات الوفاة للمتوفين من أفراد الأسرة.نموذج 40.صورة بطاقة الرقم القومى لطالب الحصول على القيد العائلى.صورة وثيقة الزواج أو الطلاق مميكنة.يتم نقل المستخدم إلى صفحة ويب جديدة...
مع تزايد التهديدات الرقمية وتكرار اختراقات الشبكات المنزلية، أصبح من الضروري تحديث كلمة المرور السرية لجهاز الراوتر بشكل دوري للحفاظ على أمان الشبكة وتفادي نفاد باقة الإنترنت. لذلك نقدم لك خطوات سريعة وسهلة لتغيير باسوورد الراوتر.1. خطوات سريعة لتغيير باسوورد الراوتر يعد تغيير باسوورد الراوتر بشكل دوري الحل الأمثل لزيادة الأمان والسرعة، لتغيير الباسوورد، اتبع الخطوات التالية: افتح متصفح الإنترنت وأدخل العنوان "192.168.1.1" للوصول إلى صفحة إعدادات الراوتر من جهاز الكمبيوتر المتصل. سيطلب منك إدخال اسم المستخدم وكلمة المرور الخاصة بالراوتر للوصول إلى الإعدادات.التوجه إلى إعدادات الشبكة: اضغط على زر "Basic" في شريط الإعدادات، ثم اختر خيار "WLAN" للوصول إلى إعدادات الواي فاي. اضغط على "WPA pre-shared key"، ثم أدخل الباسوورد الجديد واضغط "Submit" لحفظ التغييرات. لو مش فاكره.. طرق سهلة لاستعادة باسورد...
شحن عداد الكهرباء مسبوق الدفع.. يبحث العديد من المواطنين بجميع المحافظات، عن خطوات وطريقة شحن عداد الكهرباء مسبوق الدفع قبل نفاد الرصيد وانقطاع التيار الكهربائي. شحن عداد الكهرباء مسبوق الدفع وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص عداد الكهرباء مسبوق الدفع وطرق الشحن، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هــنـــــــــــا. طريقة شحن عداد الكهرباء مسبوق الدفع طرق شحن عداد الكهرباء مسبوق الدفع أتاحت وزارة الكهرباء، العديد من طرق شحن عداد الكهرباء مسبوق الدفع، تسهيلًا على المواطنين، حيث يمكن للمواطنين شحن عداد الكهرباء مسبوق الدفع من خلال تطبيق فوري، وفودافون كاش، وتطبيق سهل. طريقة شحن عداد الكهرباء مسبوق الدفع من فوري 1- فتح تطبيق فوري. 2- اختيار خدمة شحن كارت الكهرباء. 3- تحديد...
كشفت الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحي، عبر منشور على صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، عددا من الطرق التي يجب أن يتبعها المشترك للإبلاغ عن قيمة استهلاك المياه لمستخدمي العدادات التقليدية والميكانيكية القديمة، بهدف إصدار فاتورة تعبر عن الاستهلاك الحقيقي للمشتركين. طرق الإبلاغ عن قراءات عدادات المياه وأعلنت الشركة خدمة الإبلاغ عن قراءات عدادات المياه، عن قيمة الاستهلاك الشهري للتيسير على المواطنين، عبر الوسائل التالية: أولا: تطبيق قراءتي وهو تطبيق يعتمد على توصيل القراءة الحقيقية والفعلية لكل اشتراكات العملاء بالمحافظات كافة، لتفادي التراكمات التي تحدث من خلال عدم التواجد أو مرور القارئ في توقيتات غير مناسبة للمشترك، ويتيح تسجيل أكثر من عداد للعميل، إضافة إلى الاستعلام عن آخر قراءة أدخلها، ويمكن تحميل التطبيق عبر متجري «جوجل» و«آبل». ثانيا:...
الشعر الجاف والتالف من المشكلات الشائعة التي تواجه العديد من الأشخاص، خاصة في ظل التعرض المستمر للعوامل البيئية الضارة مثل أشعة الشمس، التلوث، واستخدام أدوات التصفيف الحرارية، وتتطلب هذه المشكلة عناية خاصة لاستعادة صحة الشعر وترطيبه. الشعر الجاف والتالف يحدث نتيجة فقدان الشعر للرطوبة والدهون الطبيعية التي تحافظ على صحته. من أسباب جفاف الشعر: استخدام الشامبوهات القاسية التي تحتوي على مواد كيميائية، التصفيف باستخدام الحرارة بشكل مفرط، والتمشيط المفرط للشعر الرطب، إضافة إلى التعرض المفرط لأشعة الشمس. لحل مشكلة الشعر الجاف، يجب التركيز على ترطيبه بشكل عميق. يُنصح باستخدام ماسكات طبيعية مثل ماسك زيت جوز الهند أو زيت الأرغان، والتي تعتبر مرطبات طبيعية تعمل على تغذية الشعر بعمق. كما يمكن إضافة الزبادي والعسل إلى هذه الماسكات للحصول على خصائص إضافية في ترطيب...
انتهت امتحانات الصف السادس الإعدادي الدور الثالث بالعراق أمس الأربعاء، ليبدأ الاهتمام بمعرفة نتائج اعتراضات الساداس الإعدادي 2024 دور ثاني، إذ ينتظر الطلاب نتائجهم بعد الانتهاء من كل مراحل التصحيح والمراجعة والتدقيق عقب إسدال الستار على امتحانات الدور الثالث. ونعرض فيما يلي أبرز الخطوات التي بجب اتباعها من أجل معرفة نتائج اعتراضات السادس الإعدادي 2024 دور ثاني بالعراق، ومعرفة المجموع المتحصل عليه كل طالب وطالبة بعد قبول التظلم من عدمه. نتائج اعتراضات السادس الإعدادي 2024 دور ثاني بالعراق وعند تقديم اعتراض وتظلم تم دفع مبلغ 3 آلاف دينار عراقي لكل مادة دراسية يراد الاعتراض عليها، من قبل الطالب الذي يرغب في زيادة درجاته لتأهيله، للدخول إلى المرحلة التي يرغب بها وتكون فارقة في مسيرته التعليمية. ويمكن معرفة نتائج اعتراضات السادس...
كيف تدعم هرمون الذكورة؟ 7 خطوات بسيطة يكشفها لك الطب
خلال فصل الشتاء تتزايد فرص الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد، وتصاحبها مشكلات بالجهاز التنفسي بسبب نشاط العدوى الفيروسية التي تنتشر مع التقلبات الجوية، وتوجد خطوات وحيل بسيطة لتفادي الإصابة بها أو خطر العدوى الذي يلزم المصابين بالتزام الفراش وعدم القيام بمهامهم اليومية بشكل طبيعي، وأسهل طريقة للوقاية من الإنفلونزا ذكرتها الدكتورة نهلة عبد الوهاب، رئيس قسم المناعة والحساسية بجامعة القاهرة لـ«الوطن». أسهل طريقة للوقاية من الإنفلونزا وأوضحت يجب الوقاية من نزلات البرد التي تصيب الكبار والصغار في هذا التوقيت، وخاصة التي قد تستمر لأيام طويلة وتسبب إزعاجًا للبعض، ويتم الشفاء منها عادةً خلال أسبوع، وتكون من أبرز أعراضها الصداع والكحة وسيلان الأنف وضيق التنفس، لذا يجب اتباع عدة نصائح للمساعدة على حماية أنفسهم ومن حولك من الإنفلونزا. غسل الأيدي بانتظام خطوة مهمة للحماية...
تتجه أعين المواطنين إلى عملية حجز الوحدات السكنية بمشروع الإسكان المتميز في 15 محافظة، والتي تضم 6575 وحدة سكنية ضمن مشروعات «جنة»، و«سكن مصر»، و«دار مصر»، حيث يستمر التقديم حتى 26 ديسمبر المقبل، في ظل نظام سداد مرن ومناسب لتمكين المواطنين من الحصول على وحداتهم بسهولة. تحديد أسعار وحدات شقق الاسكان في المحافظات وكشفت كراسة الشروط الخاصة بالطرح الجديد عن تفاصيل الشروط المالية وطرق سداد شقق الإسكان الجديدة بالمحافظات، كما يلي: - أسعار الوحدات محددة للمتر المربع ببيان الوحدات بالجداول المرفقة شاملة نسب التميز. - لكل وحدة وديعة الصيانة المقررة بواقع 8% من قيمة الوحدة والموضحة بالشروط العقارية بالكراسة، ويتم سدادها عند التعاقد. - يتم تحديد قيمة تقديرية بنسبة 1% من قيمة الوحدة لأعمال الصيانة عن العام الأول من تاريخ...
اذا كنت تبحث عن طريقة لشراء الكرنب الطازج والجيد، يمكنك اتباع هذه الخطوات:1. افحص اللون: اختر الكرنب الذي يكون لونه أخضر زاهياً وموحداً. يجب أن تكون الأوراق خضراء نضرة وليست مصفرة أو ذابلة.2. تحسس القوام: اضغط برفق على الكرنب للتأكد من أنه صلب وثقيل بالنسبة لحجمه، فهذا يعني أنه طازج ومليء بالعصارة.3. تجنب العيوب: تجنب الكرنب الذي يحتوي على بقع بنية أو سوداء، أو أي علامات تلف أو تعفن على الأوراق.4. تحقق من الأوراق الخارجية: يجب أن تكون الأوراق الخارجية ملتفة بإحكام حول الرأس، ما يدل على أنه ناضج وسليم.5. الحجم: يمكن اختيار الحجم حسب الحاجة، فالرؤوس الكبيرة مثالية للطهي، بينما الصغيرة قد تكون مناسبة للسلطات.باتباع هذه الخطوات، ستتمكن من اختيار كرنب طازج وصحي لأطباقك.
من العادات المتوارثة بين المصريين عند الإصابة بالحروق هو وضع معجون الأسنان على مكان الإصابة، ظنًا منهم أنها تخفف الألم والآثار المحتملة الناجمة عنها، إلا أن وزارة الصحة فاجئت الجميع بأن هذا الأمر خاطئ، وأن بعض العادات التقليدية لا تؤثر في تخفيف الوجع. خطوات بسيطة يجب فعلها عند الحروق تحت شعار «تجنبوا استخدام معجون الأسنان أو البن أو غيرها من العلاجات المنزلية غير الموثقة طبياً»، عرضت وزارة الصحة بعض النصائح التي يجب فعلها عند الإصابة بالحروق، ونستعرضها في التقرير التالي. خطوات بسيطة يجب فعلها عند الحرق السطحي «الدرجة الأولى» - إذا كان الجلد أحمر ومؤلمًا مثل حروق الشمس، يجب غسل المنطقة بمياه باردة لمدة من 10 إلى 15 دقيقة، وبعدها يتم استخدام كريم طبي مهدئ للحروق. خطوات بسيطة يجب...
مقالات مشابهة إعلان وزير السكن محمد طارق بلعريبي عدل 3 ونتائج المقبولين في المرحلة الأولى8 دقائق مضت عدد حفارات النفط الأميركية ينخفض لأول مرة في 3 أسابيع33 دقيقة مضت في غياب محمد صلاح .. 10 لاعبين يتنافسون على لقب أفضل لاعب في أفريقياساعة واحدة مضت يفوق الخيال.. أقوى تطبيق لتحسين الصور بالذكاء الإصطناعي على الهاتف وتوضيح المشوشة والقديمة وتعديل جودتهاساعة واحدة مضت “سهلناها عليك” شرطة المرور تذهل الجميع وتطلق خدمة إلكترونية متطورة توفر الوقت والجهد لجميع السائقينساعة واحدة مضت إنتاج إيني من النفط والغاز في مصر يهبط 11%.. ماذا عن الجزائر وليبيا؟ساعتين مضتالتسجيل في منحة المرأة الماكثة في البيت في ظل الجهود المستمرة لدعم الفئات الأكثر احتياجاً في الجزائر أطلقت الحكومة منحة مخصصة للنساء...
تسعى وزارة العدل لتقديم خدماتها إليكترونياً للمواطنين بغرض التسهيل عليهم، ومن بين الخدمات التي يتطلع الكثير من الأشخاص للحصول عليها هي مدى صلاحية توكيل الشهر العقاري وموعد انتهائه. قال كريم العطار المحامي، إن هناك طريقة سهلة لمعرفة إذا ما كان التوكيل سارٍ من عدمه أو كان مزوراً أو صحيحاً، ولكن بشرط أن يكون الشخص الذي يريد الاستعلام لديه حساب على منصة مصر الرقمية. طرق الاستعلام عن التوكيل وعن خطوات الاستعلام، فأوضح العطار أنه يجب الدخول إلى منصة مصر الرقمية، ومن ثم الدخول على «استعلام عن سريان محرر مميكن» وإدخال رقم المحرر وسنة الإصدار وحرف المحرر واختيار الدفع بالفيزا «10 جنيهات»، ومن ثم الضغط على استعلام فيظهر حالة المحرر كونة سار أو ملغي أو مزور. كتابة المحررات أون لاين ولفت المحامي، إلى...
يحتفل العالم بـ اليوم العالمي لشلل الأطفال، في 24 أكتوبر من كل عام، وهو مناسبة مهمة تهدف إلى التوعية بأهمية التطعيم ضد شلل الأطفال ودوره الحيوي في حماية الأطفال من هذا المرض الخطير، ويحتفل العالم بهذا اليوم تخليدًا لذكرى ميلاد العالم الأمريكي جوناس سالك، الذي قاد الفريق الأول لاكتشاف لقاح شلل الأطفال في عام 1952، هذا اللقاح الذي أحدث ثورة في مكافحة المرض، ولا يزال حتى اليوم جزءًا أساسيًا من جهود القضاء عليه عالميًا. في اليوم العالمي لشلل الأطفال.. كيفية حماية طفلك وتنشر «الأسبوع» في السطور التالية كل ما تريد معرفته عن اليوم العالمي لشلل الأطفال، وذلك في إطار الخدمات التي نستعرضها لقرائنا ومتابعينا لمعرفة المعلومات المهمة التي تهم المواطنين. جهود القضاء على شلل الأطفال عالميًا وأطلقت منظمة الصحة العالمية،...
يُعتبر إطلاق مشروع استثماري خاص حلمًا يراود الكثيرين، ولكن تحويل هذا الحلم إلى واقع يتطلب تخطيطًا ماليًا دقيقًا. تتعثر العديد من المشاريع بسبب غياب ميزانية شاملة منذ البداية، وهو ما يؤدي إلى مشكلات مالية تعرقل تحقيق الأهداف. سنوضح لك أهمية حساب الميزانية وخطوات بسيطة تساعدك على إعدادها بشكل صحيح قبل البدء في مشروعك الخاص.أهمية حساب الميزانية للمشاريع الاستثماريةوفقًا لما نشره موقع The New York Times، يعتبر حساب الميزانية خطوة أساسية لنجاح أي مشروع استثماري لعدة أسباب، منها:تحديد الاحتياجات المالية: تساعدك الميزانية في تحديد التكاليف اللازمة لبدء المشروع وتشغيله، مثل تكاليف التأسيس، التسويق، الإيجار، والرواتب.تجنب الأزمات المالية: من خلال وضع ميزانية واقعية، يمكنك تفادي المفاجآت المالية غير المتوقعة التي قد تؤدي إلى فشل المشروع.اتخاذ قرارات مستنيرة: تُمكّن الميزانية المستثمر من اتخاذ قرارات...
النظافة من الأسس الحيوية التي تسهم في تحسين جودة الحياة، حيث يلعب المنزل دورًا محوريًا في صحة الأفراد وراحتهم النفسية. بيئة نظيفة ومُنظمة لا تُعزز فقط من جمال المكان، بل تؤثر أيضًا بشكل إيجابي على الصحة العامة. فالتراكمات والغبار قد تؤدي إلى مشاكل صحية مثل الحساسية وأمراض الجهاز التنفسي، مما يجعل التنظيف الدوري أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة الأسرة. إضافة إلى ذلك، يُعتبر التنظيم والنظافة من العوامل التي تساهم في تعزيز الشعور بالراحة النفسية. عندما تكون المساحات مرتبة، يشعر الأفراد بالهدوء والتركيز، مما يعزز من إنتاجيتهم ويقلل من مستويات التوتر. إن الفوائد الناتجة عن تنظيف وتنظيم المنزل تمتد إلى جميع جوانب الحياة، حيث يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي على العلاقات الأسرية والقدرة على الاسترخاء. لذلك، فإن الاستثمار في نظافة المنزل...
إطلاق مشروع استثماري خاص حلم يراود الكثيرين، وتحويل هذا الحلم إلى واقع حقيقي ملموس يحتاج إلى التخطيط الجيد والمالي بشكل خاص قبل البدء في أي خطوة؛ إذ أن الكثير من المشاريع تتعثر وتفشل بسبب عدم وضع ميزانية دقيقة وشاملة منذ البداية؛ لذا نوضح خطوات بسيطة لحساب الميزانية قبل البدء في المشروع. أهمية حساب الميزانية وحسب ما ورد على موقع «the new york times»، فإن حساب الميزانية قبل بدء مشروعك الخاص يمثل أهمية كبيرة لعدة أسباب، منها: تحديد الاحتياجات المالية: تساعد الميزانية في تحديد التكاليف اللازمة لبدء المشروع وتشغيله، مثل تكاليف التأسيس، والتسويق، والإيجار، والموظفين، وغيرها. تجنب الأزمات المالية: من خلال وضع ميزانية واقعية، يمكنك تجنب المفاجآت المالية غير المتوقعة التي قد تؤدي إلى فشل المشروع. اتخاذ قرارات مستنيرة: تساعد الميزانية...
موعد مباراة المصري وسيمبا التنزاني في الكونفيدرالية الإفريقية