مع نهاية العام خطوات بسيطة لتعزيز علاقاتك في ديسمبر
تاريخ النشر: 4th, December 2024 GMT
البوابة - مع نهاية العام، يعتبر شهر ديسمبر الوقت المثالي للتفكير وإعادة الاتصال وبناء العلاقات التي تراجعت خلال العام. سواء كان ذلك مع شريكك أو عائلتك أو أصدقائك أو حتى نفسك، فإن موسم الأعياد هو الوقت المناسب لتقوية الروابط والتعبير عن الامتنان. لكن بناء علاقات أفضل يتطلب أكثر من الإيماءات الكبرى - إنه يتعلق بالأفعال الصغيرة المتعمدة التي تُظهر اهتمامك.
في شهر ديسمبر هذا، خذ الوقت الكافي للاستثمار في علاقاتك بهذه الأفكار المدروسة.
1. نظم تجمعًا شخصيًا لإظهار الامتنان
ادعُ اصدقاءك وأحباءك لقضاء أمسية دافئة حيث يشارك الجميع ما يقدرونه في بعضهم البعض. اخلق جوًا دافئًا، مع الشموع والموسيقى الهادئة وطعامهم المفضل. يعزز هذا النشاط التقارب العاطفي ويجعل الجميع يشعرون بالتقدير والمحبة.
2. خطط "ليوم إزالة السموم الرقمية" معًا
اختر يومًا لوضع الهواتف وأجهزة الكمبيوتر المحمولة والشاشات جانبًا. اقضِ بعض الوقت في المشاركة في أنشطة غير متصلة بالإنترنت ذات مغزى مثل الخبز أو ألعاب الطاولة أو مجرد التحدث. يتيح لك التخلص من السموم الرقمية أن تكون حاضرًا بشكل كامل، مما يخلق روابط أعمق خالية من عوامل التشتيت.
3. تبادل "هدايا للذكرى"
بدلاً من الهدايا المادية، قم بتبادل الرسائل المكتوبة بخط اليد أو ألبومات الصور أو الحرف اليدوية التي تمثل الذكريات المشتركة. تحمل هذه الرموز الشخصية للعاطفة معنى أكبر من الهدايا الباهظة الثمن التي يتم شراؤها من المتجر وتخلق روابط عاطفية مدى الحياة.
4. قم بإنشاء قائمة "علاقات"
اجلس مع شريكك أو عائلتك أو أصدقائك وفكر في التجارب التي ترغب في مشاركتها معًا في العام المقبل. سواء كان الأمر يتعلق بالسفر إلى وجهة أحلامك أو تعلم مهارة جديدة أو التطوع، فإن هذا النشاط يثير الإثارة ويعزز رابطتك من خلال الأهداف المشتركة.
5. تطوعوا معًا
تطوعوا ليوم واحد في مؤسسة خيرية محلية أو مركز مجتمعي. لا تفيد أفعال اللطف الآخرين فحسب، بل تساعد أيضًا في تعميق علاقاتك من خلال منحك شعورًا بالهدف المشترك والرحمة.
6. اطبخوا وصفات عائلية معًا
جهزوا بعض الوصفات العائلية العزيزة مع أفراد الأسرة للتواصل مع الجذور. المشاركة في الأنشطة المشتركة تساعد في تقوية الروابط من خلال خلق لحظات سعيدة معًا وغالبًا ما تعيد ذكريات أيام الطفولة في المنزل.
7. ابدأ تحدي "12 يومًا من التأمل"
لمدة 12 يومًا، فاجئ أحبائك بأفعال صغيرة من اللطف، مثل ترك ملاحظات التقدير أو إعداد وجبة الإفطار أو التخطيط لمفاجآت صغيرة. إنها طريقة بسيطة ولكنها فعالة لإظهار الحب والرعاية المستمرة.
8. قم بنزهة شتوية وتأمل
قم بنزهة شتوية مريحة مع شريكك أو عائلتك. استخدم هذا الوقت لمناقشة ذكرياتك المفضلة والعزيزة من العام الماضي وآمالك في الحاضر. يشجع المشي جنبًا إلى جنب على المحادثات المفتوحة والصادقة.
9. تواصل مجددًا مع الأصدقاء الذين فقدتهم منذ فترة طويلة
تواصل مع الأصدقاء القدامى الذين فقدت الاتصال بهم. يمكن لرسالة دافئة أو مكالمة هاتفية أو حتى زيارة غير متوقعة إحياء الاتصال وإعادة السعادة التي جلبتها تلك العلاقات ذات يوم.
10. قوما بأخذ قرارات عام جديد معاً
مع نهاية العام، حاول أن تقوم باتخاذ قرارات عام جديد معاً حتى لو كان قراراً واحداً على الأقل. قد يكون الأمر بسيطًا مثل تخصيص المزيد من الوقت لبعضكما البعض أو بدء هواية جديدة كفريق واحد. إن السعي وراء هدف مشترك يبني شعورًا بالعمل الجماعي ويعمق الرابطة بين الأفراد.
ديسمبر هو الوقت المناسب للتوقف والتأمل ورعاية العلاقات الأكثر أهمية. من خلال الإيماءات المدروسة والأنشطة ذات المغزى، يمكنك تعزيز روابطك بطرق دائمة. ليست هناك حاجة إلى خطط كبيرة - فالأفعال البسيطة والمتعمدة يمكن أن تحدث أكبر تأثير. مع دخولك العام الجديد، دع هذه الجهود تعمل كأساس لاتصالات أعمق وأكثر إشباعًا في المستقبل.
المصدر: toi
اقرأ أيضاً:
هل يمكن أن تزيد الوجبات السريعة من مستويات القلق: دراسة
طبيب البوابة: هل تعاني من ضيق التنفس وما علاقته بضغط الدم الرئوي؟
كلمات دالة:ديسمبرعلاقاتقرارات نهاية العاماتصالاتالعلاقات الشخصيةالهداياالأصدقاء تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
بدأت العمل في موقع البوابة الإخباري عام 2005 كمترجمة من اللغة الإنجليزية الى العربية، ثم انتقلت إلى ترجمة وتحرير المقالات المتعلقة بالصحة والجمال في قسم "صحتك وجمالك". ساهمت في تطوير المحتوى، وإضافة مقالات جديدة أصيلة مترجمة من اللغة الإنجليزية إلى العربية، حتى يكون الموقع سباقا في نقل المعلومة والخبر المفيد إلى القارئ العربي بشكل فوري. وبالإضافة الى ذلك، تقوم بتحرير الأخبار المتعلقة بقسم "أدب...
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: ديسمبر علاقات قرارات نهاية العام اتصالات العلاقات الشخصية الهدايا الأصدقاء مع نهایة العام من خلال
إقرأ أيضاً:
“يديعوت أحرنوت”: تراجع أعداد المليونيرات في إسرائيل.. 1700 مليونير غادروا خلال عام
الجديد برس|
أفادت صحيفة “يديعوت أحرنوت” بمغادرة أكثر من 1700 مليونير من “إسرائيل” خلال العام 2024، وفقا لبيانات مكاتب متخصصة بالهجرة العالمية.
وأشارت الصحيفة استنادا إلى بيانات صادرة عن شركة “Henley & Partners” المتخصصة في شؤون الهجرة العالمية بالتعاون مع شركة الاستخبارات العالمية “New World Wealth”، إلى أن 1700 مليونير غادروا الأراضي الفلسطينية المحتلة “إسرائيل” خلال العام الماضي.
ووفقا للبيانات، انخفض عدد المليونيرات المقيمين في مدينتي تل أبيب وهيرتسليا من 24.300 خلال العام عام 2023 إلى 22.600 في العام الأخير.
كما تراجع عدد الأفراد الذين تزيد ثرواتهم عن 100 مليون شيكل، حيث بلغ عددهم 76 شخصا في العام الماضي مقابل 82 شخصا في عام 2023.
وأشارت البيانات إلى تباطؤ في وتيرة نمو المليونيرات، حيث سجل معدل النمو بين الأعوام 2013-2024 نحو 45%، بينما انخفضت نسبة النمو بين الأعوام 2014-2024 إلى حوالي 25%.
ولم تشر الصحيفة إلى أسباب مغادرة هؤلاء الأثرياء، ولكن تقارير عبرية تحدثت في الأشهر الماضية، عن مغادرة عدد من الإسرائيليين إثر الحرب على غزة والأعباء الاقتصادية والأمنية الناتجة عنها.
منتخب مصر للناشئين والناشئات في الجودو يتصدر البطولة العربية بـ10 ميداليات